Kokie aromatiniai aliejai kam naudingi? Eteriniai aliejai: naudojame sveikatai, grožiui ir buities reikmėms. Eterinių aliejų dozių apskaičiavimas

Abrikosas

Gaunamas iš abrikosų kauliukų, jame gausu vitaminų ir mineralinė sudėtis, puikiai maitina ir skatina jautrios ir pažeistos odos bei gleivinių regeneraciją. Puikiai minkština, daro rankų odą stangrią ir elastingą, normalizuoja gleivinių liaukų veiklą. Turėdamas didelį mikrobiologinį dažnį, gali būti naudojamas erotiniams tikslams (makšties tepimui). Masažas su abrikosų aliejumi suteiks daug malonių pojūčių, atgaivins odą, suteiks jai sveikos spalvos. Abrikosų aliejus gali būti naudojamas tiek savarankiškai, tiek kaip transportinis aliejus, į kurį įlašinamas eterinis aliejus (3-4 lašai eterinio aliejaus 20 gramų transportinio aliejaus). Plačiai naudojamas sausos odos kaukių receptuose. Masažui ir kaukėms naudokite tik ką tik paruoštas kompozicijas.

Avokadas

Šiame aliejuje gausu vitaminų A, B, D, E, K; be to, jame yra chlorofilo, histidino ir lecitino. Kadangi šis aliejus savo savybėmis labai artimas žmogaus odoje esantiems riebalams, jį labai gerai priima, nesudaro nemalonios riebalinės plėvelės. Neįprastai subtilios konsistencijos avokadų aliejus suteikia odai malonaus švelnumo ir naudojamas kasdienė priežiūra odai, ypač sausai, pleiskanojančiai ir senstančiai odai.

Anyžius

Aromatas aštrus, vėsus, gaivus. Pasižymi priešuždegiminiu, atsikosėjimą mažinančiu, karščiavimą mažinančiu, antispazminiu, antiseptiniu, analgeziniu ir diuretikų poveikiu, padeda ploninti ir šalinti gleives, stiprina antibiotikų poveikį, normalizuoja darbą. virškinimo trakto, malšina žarnyno lygiųjų raumenų spazmus, žadina apetitą, gerina inkstų veiklą, malšina inkstų dieglius, tirpdo inkstų ir šlapimo pūslės akmenis, skatina žindančių mamų laktacijos padidėjimą. Malšina depresiją, ramina, šalina vaikų ašarojimą, padeda nuo nervinė anoreksija. Kosmetikoje į kremą dedamas anyžių aliejus suteikia odai elastingumo ir gerina lipidų metabolizmas. Jis taip pat naudojamas blakėms, tarakonams, utėlėms ir kandims atbaidyti.

Oranžinė

Aromatas gaivus, lengvas, saldus, skanus. Stimuliuoja nervų sistemą. didina imunitetą, gerina regėjimą, turi choleretinį ir antispazminį poveikį, reguliuoja angliavandenių ir riebalų apykaitą, skatina svorio mažėjimą ir toksinų pasišalinimą iš organizmo, gerina žarnyno veiklą, šalina uždegiminius ir destruktyvius pakitimus bei kraujuojančias dantenas. Padidina organizmo atsparumą infekcijoms. Lengvina streso padarinius ir padeda nuo nemigos, gaivina, gerina darbingumą. Pašalina depresiją, baimę, dirglumą. Puiki erogeninė priemonė, gydanti frigidiškumą ir impotenciją. Senovės romėnai apelsinų žiedlapių vandenį naudojo pagirioms ir virškinimo sutrikimams gydyti. Kosmetikoje naudojamas drėkinamuosiuose kremuose sausai odai ir anticeliulitiniuose kremuose. Netepkite išoriškai prieš išeinant į saulę.

Žvaigždinis anyžius

Aromatas aštrus, vėsus, gaivus. Malšina depresiją, ramina, naikina vaikų ašarojimą, padeda sergant nervine anoreksija. Jis turi priešuždegiminį, antiseptinį, atsikosėjimą skatinantį, analgetinį poveikį. Padidina senstančios odos elastingumą.

Bazilikas

Aromatas aštrus, šiltas, kartaus. Bazilikas yra kilnumo simbolis. Padeda pašalinti nerimą ir nemigą. Pakelia nuotaiką, gaivina, stimuliuoja. Išsklaido nuoskaudas. Skatina mąstymo aiškumą. Padidina organizmo apsaugines savybes, turi stiprų antiseptinį, analgetinį ir antibakterinį poveikį. Atkuria uoslę po užsitęsusi sloga. Atjaunina odą, tonizuoja, gaivina ją, suteikia plaukams žvilgesio, gerina jų augimą. Veiksminga priemonė nuo vabzdžių įkandimų.

Medetkos

Aromatas aksominis, kartokas, dūminis. Stiprus migdomieji. Padeda stresinėse situacijose, malšina nerimą, grąžina dvasios ramybę. Minkština šiurkščią odą, naikina nuospaudas ir karpas, skatina greitą mėlynių rezorbciją.

Bergamotė

Aromatas šaltas, saldžiarūgštis, subtilus, gaivus. Vartojama nervinei įtampai malšinti, depresijai ir apatijai šalinti, taip pat esant įvairioms uždegiminėms odos ligoms, kerpėms, pertekliniam sebumo išsiskyrimui, jaunatviniams spuogams, makšties ir vidaus lytinių organų uždegimams (privalomai pasikonsultavus su gydytoju), pagreitina . gydo žaizdas, opas, pasižymi ryškiomis antiseptinėmis savybėmis (kartu su šalavijų ir eukalipto aliejais stiprinamas), gerina odos būklę sergant žvyneline, egzema, naikina pleiskanas ir stiprina plaukus. Erotinė priemonė. Netepkite išoriškai prieš būdami saulėje! Nerekomenduojama vartoti vaikams iki 12 metų (būtina gydytojo konsultacija).

Vynuogės (sėklos)

Subtilus, itin turtingas produktas, skirtas riebios ir normalios odos bei sausiems, lūžinėjantiems plaukams prižiūrėti. Sudėtyje yra trigliceridų, vaško, stearinų, riebaluose tirpių vitaminų (A, E ir kt.). Turi antioksidacinis aktyvumas, puikiai saugo odą nuo neigiamo poveikio aplinką. Papildo riebalų praradimą ir natūralų plaukų aliejų po muilo ir kitų ploviklių naudojimo. Jis nėra lipnus ir lengvai įsigeria į odą. Vitaminizuoja ir minkština odą. Apsaugo nuo priešlaikinio jos senėjimo. Naudojamas masažui, kosmetiniams preparatams ruošti ir sodrinti, mišiniams aromaterapinėms procedūroms ruošti.

Gvazdikas

Aromatas aštrus, aitrus, kvapnus. Pasižymi antibakteriniu, antivirusiniu, antiseptiniu, antispazminiu ir analgeziniu poveikiu, gerina mikrocirkuliaciją, normalizuoja arterinis spaudimas, reguliuoja virškinamojo trakto veiklą, didina gimdos tonusą, skatina gimdymą, normalizuoja mėnesinių ciklą. Yra vienas geriausių nuskausminamųjų ir antiseptikai odontologijoje. Skatina pūlingų užkrėstų žaizdų gijimą, veiksminga priemonė nuo niežų. Jis naudojamas esant nuovargiui, galvos svaigimui ir gausiam prakaitavimui. Tai yra impotencijos stimuliatorius. Veiksmingas nuo kraujasiurbių vabzdžių. Nenaudoti nėštumo ar padidėjusio nervinio susijaudinimo metu.

Geraniumas

Aromatas švelnus, aitrus, vėsinantis, gaivus. Turi raminamąjį poveikį nervų sistemai. Puikus antiseptikas ir naudojamas esant viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms. Jis turi ryškų gydomąjį poveikį ir yra imunostimuliatorius. Reguliuoja virškinimo procesus, diuretikas, antidiabetinis, malšina uždegimus išorinės vidurinės ausies ir nosiaryklės srityje, gerina širdies raumens laidumą, normalizuoja širdies ritmą, mažina kraujospūdį. Padeda su venų išsiplėtimas venos ir hemorojus. Puikus antidepresantas, aktyvinantis vyresnio amžiaus žmonių protinį ir fizinį potencialą. Pašalina pleiskanas. Nenaudoti esant mažam cukraus kiekiui kraujyje, vartojant kontraceptikus arba jaunesniems nei 6 metų vaikams.

Greipfrutas

Aromatas gaivus, vėsus, lengvas. Jis turi įkvepiantį poveikį, padeda atsikratyti depresijos ir sukelia euforiją. Normalizuoja riebalinių liaukų sekrecijos ir drenažo funkcijas, šviesina ir balina riebią odą, siaurina poras. Puikiai atkuria natūralią riebių plaukų riebalinę sekreciją, o ilgai naudojant pašalina padidėjusį užterštumą ir lipnumą. Puiki priemonė celiulitui naikinti. Naudinga sergant artritu, podagra, reumatu, raumenų nelankstumu.. Gerina kraujotaką, tonizuoja limfinę sistemą, skatina toksinių medžiagų ir atliekų šalinimo iš organizmo procesą. Vaisto perdozavimo atveju turi blaivinantį poveikį.

Jazminas

Aromatas rafinuotas, subtilus, saldžiai šaltas. Jazminai yra vienas iš pagrindinių augalų, naudojamų parfumerijoje. Skatina kūrybiškumą ir originalių idėjų gimimą. Stiprina savijautą savigarba, padeda prisitaikyti prie nepažįstamos aplinkos. Turi antistresinį, atpalaiduojantį poveikį, šalina nuovargį, raumenų įtampa, mobilizuoja rezervines organizmo jėgas. Pagerina odos būklę, jaunina, malšina egzemą, dermatozes, naikina nemalonų kvapą. Nuostabus jazminų kvapas sustiprina jausmingumą ir rekomenduojamas naudoti intymioje aplinkoje.

Jojoba

Iš tikrųjų tai ne aliejus, o skystas vaškas. Tačiau tai vienas populiariausių „aliejų“. natūrali kosmetika. Puikiai drėkina odą ir suteikia jai malonaus šilkingumo. Jojobos aliejus tinka visų tipų odai, bet ypač sausai odai. Naudojamas suskilinėjusioms lūpoms normalizuoti, pleiskanoms ir išsausėjusiai galvos odai atsikratyti, taip pat odos priežiūrai po saulės vonių. Turi stiprų priešuždegiminį ir drėkinamąjį poveikį. Jis gali būti naudojamas esant aknei, egzemai, psoriazei. Kitas šio aliejaus privalumas – neutralus kvapas ir ilgas galiojimo laikas. Jojobos aliejus naudingumu tikriausiai pralenks bet kurį brangų veido kremą.

Ylang - Ylang

Aromatas lengvas, rafinuotas, gaivus, gaivinantis. Mažina kraujospūdį, raumenų tonusą, malšina galvos skausmus, normalizuoja mėnesinių ciklą, palengvina menopauzę, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą. Pašalina emocinę įtampą, pašalina nerimo, baimės, pykčio jausmus, sukelia meilės ir pasitikėjimo jausmą. Užkerta kelią priešlaikinis senėjimas odai, suteikia odai elastingumo, aksominio ir švelnumo, atkuria lūžinėjančius, slenkančius, linkusius slinkti plaukus, stiprina nagus. Skatina įdegio sutvirtinimą ir išsaugojimą, pašalina odos dirginimą po saulės vonių. Ylang-ylang aliejus turi ryškų erotinį poveikį, būtent jo aromatas karaliauja hareme.

Irisas

Aromatas subtilus, šiltas, paslaptingas. Suteikia harmonijos pojūtį, sušildo, apgaubia švelnia, gilia ramybe, pripildo sielą fantazijos ir paslapties. Rekomenduojamas žmonėms, kurių psichika yra subtili, pažeidžiama, jautri. Skatina žaizdų gijimą. Naudojamas brangioje kosmetikoje ir kvepaluose. Tai erotinis produktas, suteikiantis odai užburiančio aromato.

Kedras

Aromatas švelnus, aksominis, dervingas, šiltas. Kvapas yra chirurgas. Pašalina sustingusius procesus organizme ir energetinį apvalkalą. Padidina šviežios energijos srautą, valo ir atnaujina aurą. Organizuoja organizmo savireguliaciją. Padeda įgyti pasitikėjimo savimi ir duoti teisingas įvertinimasį savo veiksmus. Ramina nervinį šoką, nervingumą, gerina atmintį, didina kūrybiškumą, didina protinį ir fizinį aktyvumą. Veiksmingas saugantis nuo senėjimo ir odos senėjimo. Nuolatinis naudojimas leidžia išlaikyti odą jauną, stangrią ir elastingą. Gydo kvėpavimo takų ligas. Yra seksualinis stimuliatorius. Stiprina jutiminį suvokimą, pripildo kūną energijos, jaudina ir šildo. Vabzdžių repelentas gyvenamosioms patalpoms.

Kiparisas

Aromatas vėsus, dervingas ir aksominis. Pritaiko psichiką, atpalaiduoja nervinė įtampa, stresą, normalizuoja miegą, palaiko sunkiais gyvenimo laikotarpiais. Jis turi antiseptinį, antispazminį, analgetinį poveikį. Padeda naikinti karpas, papilomas, turi gydomąjį poveikį esant odos problemoms: jaunina, mažina dirginimą ir uždegimą, padeda pašalinti kapiliarų raštus. Reguliuoja galvos odos riebalinių liaukų veiklą ir apsaugo nuo plaukų slinkimo. Veiksminga nuo skutimosi atsiradusių įpjovimų.

Kalendra

Aromatas pikantiškas su šokolado dvelksmu, aitrus, kvapnus. Ramina nervinį šoką, dirglumą, baimės jausmą, nervingumą, gerina atmintį, didina kūrybiškumą, stiprina seksualinį aktyvumą. Tai populiarus vyriškas dezodorantas. Turi antiseptinį, analgetinį, priešuždegiminį poveikį.

Levandos

Laurynas

Aromatas aitrus, aštrus, kartokas. Nuo seniausių laikų lauras buvo laikomas kilnumo ir drąsos simboliu. Turi antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių. Naudojamas kaip nervų sistemos stimuliatorius. Padeda palengvinti depresiją, atpalaiduoja, šildo. Vartojamas bronchitui ir astmai, padažnėjusiam kvėpavimui, širdies plakimui ir krūtinės anginai gydyti. Naudojamas kaip išorinė priemonė nuo niežų.

Išskirtinė šio aliejaus vertė slypi tame didelis kiekis nesočiųjų riebalų rūgščių (linoleno, linolo, oleino), kurių šiame aliejuje yra daugiau nei bet kuriame žinomame augaliniame aliejuje. Aliejus, gautas „šalto“ spaudimo būdu, esant t=40-450C, yra „gyvas“ produktas ir išsaugo visas naudingas biologiškai aktyvias medžiagas, vitaminus ir fosfolipidus. Kasdienis linų sėmenų aliejaus vartojimas padeda:

* Širdies ir kraujagyslių ligų, krūties ir tiesiosios žarnos vėžio, kraujospūdžio rizikos mažinimas;

Alyva svarbus elementas moters mityba, jos naudojimas prisideda prie:

* Palengvinti srautą priešmenstruacinis sindromas ir premenopauzė;

* Odos ir plaukų būklės gerinimas (didelis vitamino F kiekis);

* Nesočiųjų riebalų rūgščių buvimas nėščiųjų mityboje yra būtinas teisingas formavimas negimusio vaiko smegenys.

Mandarinų

Aromatas rūgštokas, lengvas, gaivus. Įeina į „jausmingus mišinius“. Veiksmingai naudojamas intymioje aplinkoje, stimuliuoja nervų sistemą, mažina baimę, susierzinimą, atpalaiduoja, pašalina depresiją, bliuzą. Lygina raukšles, gerina odos spalvą, veiksminga nuo pūslelinės. Gerina kraujotaką, padeda harmonizuoti virškinimo sistemą. Gydo frigidiškumą ir impotenciją.

Migdolų

Aromatas aksominis, kartokas, dūminis, švelnus. Pašalina įtampą, ramina, šalina nervinį drebulį, stiprina valią, padeda esant neryžtingumui ir apatijai. Puikus aliejus odai, o ypač jautriai odai, jis gali būti sėkmingai naudojamas prižiūrėti vaikų, įskaitant kūdikius, odą. Padeda pagerinti šilumos mainus organizme, šildo. Atjaunina odą, skatina audinių regeneraciją. Veiksmingas nuo grybelinių infekcijų, niežai, kerpių. Aliejus yra transportavimo aliejus ir naudojamas preparatams ruošti.

Kadagys

Aromatas subtilus, gaivus, aksominis. Skatina audinių regeneraciją, neleidžia susidaryti randams, puikiai valo riebią ir normalią odą, turi gydomąjį poveikį nuo dermatozių, verkiančios egzemos, įtrūkimų, naikina seborėją. Tonizuoja nervų sistemą, šalina apatiją, protinį nuovargį, didina kraujagyslių ir kremzlių audinių elastingumą, gerina virškinimą, tirpdo inkstų akmenis, mažina cukraus kiekį kraujyje. Rekomenduojama esant nerviniam išsekimui, bloga atmintis, nemiga, pagirios. Naudinga sergant bendra bloga savijauta, infekcinėmis ligomis, užsikimšusi limfa, gerinant kraujotaką.

Muskato riešutas

Aromatas šiltas, svaiginančiai pikantiškas, šiek tiek aitrus. Pašalina įtampą, ramina, šalina nervinį drebulį, stiprina valią, padeda esant neryžtingumui ir apatijai. Jis turi antibakterinį, priešuždegiminį, antispazminį, analgetinį ir antiedeminį poveikį. Atjaunina odą, skatina audinių regeneraciją. Veiksmingas nuo grybelinių ligų, niežų ir kerpių. Puiki priemonė nuo impotencijos. Naudojamas meditacijai. Naudojamas kaip kvapas ir fiksatorius gaminant muilą, dezodorantus ir odekolonus.

Mėtų

Aromatas vėsus, aštrus, gaivus. Atkuria jėgas, pašalina nervinį per didelį susijaudinimą, nervingumą dėl miego trūkumo. Sumažina odos reakciją į nervinę stimuliaciją ar kontaktą dirgikliai. Gydo egzemą, uždegiminius odos procesus, spuogus, naikina kapiliarų raštus. Spazminis poveikis smegenų kraujagyslėms galvos svaigimo, pykinimo, vėmimo, judesio ligos metu ir vestibulinio aparato sutrikimų metu. Optimizuoja smegenų kraujotaką. Priešuždegiminis ir nuskausminantis poveikis esant kariesui, dantenų uždegimams, stomatitui. Pašalina širdies skausmą, normalizuoja širdies raumens veiklą. Padaro mažiau skausmingos menstruacijos. Atsargiai: nevartoti nėštumo, žindymo laikotarpiu, vaikams iki 6 metų amžiaus.

Neroli

Aromatas subtilus, subtilus, vėsus, lengvas. Šis aliejus buvo pavadintas Italijos princesės Neroli vardu, kuri mėgo jį naudoti kaip kvepalus. Aliejus yra neįkainojamas sprendžiant bet kokias nervų problemas. Malšina melancholijos, nerimo jausmus, suteikia pasitikėjimo, ramybės jausmą, sukuria gerą nuotaiką, yra stiprus seksualinis stimuliatorius. Naudojamas brangiuose kvepaluose. Atjaunina odą, išlygina raukšles. Sutraukia poras, naikina strijas, turi gydomąjį poveikį nuo egzemos, dermatozės, celiulito.

Šaltalankis

Naudojamas nudegimams, nušalimams, dermatozėms, egzemai, skrandžio opoms ir dvylikapirštės žarnos, nazofaringitas, sinusitas, spindulinė terapija, stemplės ir gimdos kaklelio vėžys, glosalgija, aterosklerozė, po ponzilektomijos, su spinduliu ir kai kuriais kitais odos, raumenų ir gleivinių pažeidimais bei ligomis, taip pat esant vitaminų trūkumui.

Alyvuogės

Alyvuogių aliejus turi gerų gydomųjų savybių. Jis ypač tinka sudirgusiai, pleiskanojančiai odai.

Pačiulis

Aromatas aitrus, svaiginantis, medienos, saldus. Didina odos elastingumą (įskaitant krūtinę ir pilvą), lygina randus ir raukšles, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą sergant neuroendokrininio pobūdžio ligomis, turi regeneracinį poveikį, plačiai naudojamas vyriškoje kosmetikoje ir kvepaluose. Malšina depresiją, per didelį nervingumą, didina koncentraciją, skatina lytinį potraukį, stiprina imunitetą ir dauginimosi sistema, veiksmingas esant impotencijai ir frigidiškumui. Atbaido kandis.

Persikas

Gaunamas šalto spaudimo būdu iš sėklų branduolių, gausu vitaminų, įskaitant vitaminą E, ir amino rūgščių. Dėl to jis turi ilgą galiojimo laiką. Naudingas visų tipų odai, ypač sausai, jautriai, sudirgusiai ir per anksti pasenusiai. Persikų aliejus lengvai įsigeria į odą. Masažai ir kaukės su persikų aliejumi yra švelnus valiklis ir maitinantis veido odą, užkertantis kelią raukšlių atsiradimui. Persikų aliejus taip pat rekomenduojamas plaukų priežiūrai. Toks sausas trapūs plaukai Kartą per savaitę naudinga patepti persikų aliejumi. Savaitinė plaukų kaukė suteiks jiems elastingumo ir šilkinio įvaizdžio: iki 1,5 a.š. šaukštai persikų aliejaus pridėti 1 lentelė. šaukštas ricinos aliejaus, 1 lentelė. šaukštas odekolono ir 15 lašų citrinos sulčių. Taikyti 1-2 valandas prieš plaunant plaukus, apvynioti. Persikų aliejus taip pat naudojamas kaip kosmetinių kremų, kaukių ir masažo aliejų pagrindas su įvairiais priedais: vaistiniais augalais, eteriniais aliejais ir kt.

Maži grūdai

Aromatas vėsus, gaivus, gėlių-citrusinis su medienos atspalviu. Tai ryškus antioksidantas, turi antiseptinį ir regeneruojantį poveikį, skatina toksinų pašalinimą iš organizmo, turi galingą antisklerozinę savybę, skatina kūrybinį ir loginis mąstymas, atkuria atminties talpą, suteikia optimizmo. Neleidžia susidaryti strijoms nėštumo ir svorio metimo metu, stiprina plaukus, skatina jų ataugimą. Turi priešgrybelinį poveikį. Tai galinga dezodoravimo priemonė. Idealiai pašalina kojų patinimą, deginimą ir nuovargį. Petit grain aromatas turi stiprų erotinį poveikį.

Eglė

Aromatas švelnus, aksominis, dervingas, šiltas. Turi antiseptinių, analgetinių, priešuždegiminių savybių gydant ENT ligas, uždegimines ir infekcines ligas Kvėpavimo sistema, raumenų, sąnarių ir kaulų skausmas įvairios kilmės(osteochondrozė, neuritas, artritas, neuralgija). Yra imunomoduliatorius. Pašalina stresą, lėtinį nuovargį, ramina, harmonizuoja, tonizuoja, dezinfekuoja orą, įkvepia optimizmo, didina užsispyrimą. Pašalina patinimą, naikina spuogus, valo ir lygina odą. Pašalina stiprų pėdų kvapą ir pašalina pėdų dermatozes. Puiki priemonė nuo nušalimo.

Citrininis pelynas

Aromatas vėsus, gaivus, su citrusiniu atspalviu. Malšina depresiją, suteikia žvalumo, skatina susikaupimą. Pašalina sunkumą galvoje pagirių metu. Pagerina klausos aštrumą. Moteriai citrininio pelyno kvapas primena vyrą.

Artemisia tauride

Aromatas kartaus saldumo su kamparo dvelksmu. Mažina dirglumą, nervų ir raumenų įtampą, gerina miegą, yra stiprus priešnuodis įkandus gyvatėms, vabzdžiams ir gyvūnams. Kvapo netoleruoja buitiniai vabzdžiai, kandys, blakės. Gerai veikia nuo pedikuliozės, atpalaiduoja kates ir šunis nuo blusų, nekenksmingas žmonėms ir gyvūnams. Pasižymi antiseptiniu, dezodoruojančiu, minkštinančiu, gydomuoju, stimuliuojančiu, tonizuojančiu poveikiu.

Pieno erškėtis

Aliejus gaunamas šaltai spaudžiant vaisius. Jis turi žaizdų gijimą, priešuždegiminį, imunostimuliuojantį, organoprotekcinį ir atkuriamąjį poveikį. Jo antioksidacinės ir valomosios savybės neutralizuoja laisvųjų radikalų, alkoholio ir toksinių medžiagų daromą žalą organizmui. Pieno erškėtrožių aliejus aprūpina kepenų ląsteles vertingais junginiais ir skatina naujų ląstelių susidarymą. Taip pat teigiamai veikia kasą, tulžies pūslę, gerina mikrocirkuliaciją, palaiko organizmo gebėjimą atsinaujinti audinius. Naudojimo indikacijos:

* Hepatitas, cirozė, alkoholiniai ir toksiniai pažeidimai, tulžies akmenligė;

* Kasos liga;

* Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa, lėtinis enteritas ir kolitas;

* Prostatitas, sumažėjęs seksualinis aktyvumas;

* Stomatitas, periodantitas;

* Hemorojus neapsunkintas kraujavimu, analiniai įtrūkimai, gimdos kaklelio erozija;

* Nudegimai, egzema, neurodermitas.

Varnalėša (varnalėša)

Varnalėšų aliejus turi žaizdas gydančių savybių. Puiki priemonė nuo plaukų slinkimo ir pleiskanų (ištepti aliejumi galvos odą, įtrinkite lengvais judesiais, palikite 30 min., nuplaukite), gerina nagų struktūrą. Kaip vaistas vartojamas nuo mastopatijos (krūtų tepimui), sausai rankų odai (sausoms odos vietoms tepti).

Rožė

Aromatas dūminis, saldus, šiltas, svaiginantis. Malšina depresiją, košmarus, nervinę įtampą, gerina miegą, didina darbingumą, slopina pykčio, pavydo jausmus, sukuria šiltą ir jaukią atmosferą, didina jausmingumą, stiprina lytinį potraukį. Jis turi antiseptinių, antibakterinių ir antivirusinių savybių. Regeneruoja ir jaunina odą, suteikia jai stangrumo ir elastingumo, lygina raukšles, normalizuoja riebalinių ir prakaito liaukų veiklą, mažina vystyklų bėrimą vaikams.

Rozmarinas

Aromatas lengvas, švelnus, gaivus, saldus. Šis aliejus yra vienas vertingiausių aliejų aromaterapijoje. Tai puikus psichinis ir fizinis stimuliatorius. Antiseptinis, reguliuoja žemą kraujospūdį, kraujo ir limfos apytaką. Kaip analgetikas ir antispazminis agentas, jis veiksmingas įvairiems trauminiai sužalojimai, artritas, reumatas, raumenų skausmas ir spazmai. Normalizuoja žarnyno veiklą. Jis naudojamas kaip stiprus antiseptikas sergant infekcinėmis kvėpavimo sistemos ligomis. Jis optimizuoja nervų sistemą ir turi prieštraukulinį poveikį. Pasižymi antidiabetiniu poveikiu, stimuliuoja imuninę sistemą, naujų odos ląstelių augimą, naikina amžiaus dėmes. Laikomas širdies aromatu, gerina širdies raumens aprūpinimą krauju. Įspėjimas: nevartoti nėštumo metu, sergant epilepsija ir vaikams iki 6 metų.

Santal

Sandalmedis

Aromatas rafinuotas, švelnus, subtilus su medienos balzamiko aromatu. Turi stiprinamąjį, antispazminį, šlapimą varantį, dezinfekuojantį, priešuždegiminį poveikį, skystina skreplius, didina libido; stimuliuoja inkstų ir šlapimo pūslės veiklą (didina kraujotaką). Naudojamas pažeidimams mėnesinių ciklas, kosulys, sloga, impotencija, viduriavimas, rijimo pasunkėjimas, pykinimas, vėmimas. Sandalmedžio aliejus ypač rekomenduojamas sausos, šiurkščios ir uždegiminės odos priežiūrai dėl raminančio, drėkinančio ir antiseptinio poveikio.

Pušis

Aromatas gaivus, vėsus, lengvas, riebus. Pasižymi antiseptiniu ir antivirusiniu poveikiu, turi priešuždegiminį, analgetinį, dekongestantinį ir atsikosėjimą mažinantį poveikį, veiksmingas sergant bronchitu, pneumonija, tracheitu, padeda sumažinti temperatūrą, tirpdo akmenis ir šalina smėlį iš šlapimo pūslės ir inkstų, malšina šlapimtakių spazmus. , gerina kraujotaką dubens srityje. Atkuria psichinę pusiausvyrą, padeda susidoroti su stresinės situacijos. Didina apsauginę odos funkciją, elastingumą, ją jaunina, skatina toksinų pasišalinimą per odą. Veiksminga oro dezinfekavimo priemonė gripo epidemijos metu.

Tabakas

Aromatas dervingas, aitrus, kartaus. Apsaugo žmogaus aurą nuo vampyrų, pavydo ir piktadarių. Nieko bendro neturi su rūkymui naudojamais tabako lapais. Šiame augale nėra nikotino komponentų. Veikia kaip smegenų tonikas, suteikia gyvenimui prieskonio ir palengvina kasdienybę. Gaivina, pagyvina, jaunina, suteikia odai švelnumo ir magiško patrauklumo. „Grožio vonios“ yra veiksmingos. Didina seksualumą.

Moliūgas

Sudėtyje yra daug biologiškai aktyvių medžiagų: karotinoidų, tokoferolių, fosfolipidų, vitaminų B1, B2, C, P, flavonoidų, nesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių linoleno, oleino, linolo, palmitino, stearino. Normalizuoja medžiagų apykaitą. Jis turi hepatoprotekcinį, priešopinį, antiseptinį ir antisklerozinį poveikį. Mažinant uždegiminius procesus ir pagreitinant audinių regeneraciją, atkuriamos kepenų funkcijos, prostatos liauka, virškinamojo trakto gleivinė, tulžies takai, oda. Padeda pašalinti iš organizmo toksiškas medžiagas. Naudojimo indikacijos:

* Hepatitas, alkoholinis kepenų pažeidimas;

* Kepenų cirozė, suriebėjusios kepenys;

* Cholecistocholangitas, tulžies diskinezija;

* Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa;

* Rėmuo, ūminis ir lėtinis gastritas;

* Kolitas, interkolitas;

* Prostatitas, prostatos adenoma;

* Herpes, dermatitas, psoriazė, egzema.

Aromatas aitrus, dervingas, vėsus. Tonizuoja, ramina, subalansuoja, skatina jėgų ir dėmesio sutelkimą. Turi antiseptinį, priešuždegiminį poveikį. Didina seksualumą, vartojamas esant frigidiškumui ir impotencijai. Gaivina, tonizuoja odą, naikina nuovargio požymius, mažina niežulį, patinimą, naikina alerginį dermatitą, karpas, nuospaudas.

Krapai

Aromatas aštrus, šiltas, kvapnus. Raminamoji priemonė neramiam miegui ir padidėjusiam nerviniam susijaudinimui. Antiseptinis, priešuždegiminis, baktericidinis agentas. Veiksmingas gydant hemorojus.

Pankolis

Aromatas kvapnus, saldus, šiek tiek pipirinis. Neutralizuoja toksinus, nuodus, šalina iš organizmo atliekas. Antiseptinis, antibakterinis, antivirusinis, diuretikas, antispazminis poveikis, normalizuoja virškinimą, yra antihelmintinis, švelniai laisvinantis vidurius. Pasižymi psichoemociniu poveikiu: mažina baimės jausmą, didina jautrumą (aromatą). Grąžina elastingumą veido, krūtinės, šlaunų odai, drėkina išsausėjusią odą, mažina paakių srities paburkimą. Išoriškai (sumaišyta su daržovių aliejus: 5-7 lašai 10 ml. aliejai):

* Riebiai odai;

* Nuo dieglių ir skrandžio spazmų trynimo pavidalu;

* Nuo celiulito kaip masažo aliejus.

Vandeninis tirpalas (5 lašai 1/8 litro vandens) – nuo ​​gerklės skausmo kaip skalavimo priemonė. Atsargiai: Nenaudoti pacientams, sergantiems epilepsija. Vaikams iki 6 metų vienai procedūrai vartoti ne daugiau kaip 1 lašą, geriau praskiesti piene.

Citrusiniai

Aromatas rūgštokas, vėsus, lengvas, subtilus. Jis teigiamai veikia žmogaus psichoemocinę būseną, yra „jausmingų mišinių“ dalis, sukuria komforto ir intymumo atmosferą. Sėkmingai išsprendžia frigidiškumo ir potencijos problemas. Jis turi gaivinantį poveikį ir naudojamas patalpų orui aromatizuoti. Panaikina įvairaus pobūdžio bėrimus, furunkulą, spuogus, įtrūkimus delnuose ir paduose. Suteikia odai elastingumo, padeda sumažinti raukšles, turi balinimo efektą, yra veiksminga anticeliulitinė priemonė.

Čiobreliai

Aromatas aitrus, sutraukiantis, gaivus, aštrus-žolinis. Pakelia nuotaiką, atgaivina, suteikia energijos, gerina atmintį ir gebėjimą susikaupti. Stimuliuoja pavargusias smegenis, imuninę sistemą, itin naudinga sergant infekcinėmis ligomis. Vartojamas peršalimo ligoms gydyti. Tradiciškai naudojamas kosuliui ir kitoms kvėpavimo takų ligoms gydyti. Šildo sėdinčius sąnarius ir pašalina toksinus. Veiksmingas nuo niežų ir galvinių utėlių. Padeda gydyti įpjovimus, egzemą, bėrimus, uždegiminius procesus, tonizuoja odą ir audinius. Padeda esant reumatiniams skausmams ir odos opoms.

Arbatos medis

Aromatas šiltas, gaivus, kamparo ir šiek tiek pikantiškas. Šis aliejus yra visiškai natūralus antiseptikas. Teigiamai veikia odą, pašalina niežulį, lupimąsi, pustulinius veido bėrimus ir jaunatviškus spuogus. Skatina pagreitintas gijimasįpjovimams, įkandimams, įbrėžimams. Išoriniam naudojimui:

* Tuo vėjaraupiai, juostinė pūslelinė, spuogai, nešvari oda 3 lašai aliejaus 10 ml transportinio aliejaus.

* Esant įpjovimams ir įbrėžimams, nuplaukite tirpalu: 10 lašų 1 valg. šaukštas vandens.

* Sergant grybelinėmis pėdų ligomis, pažeistas vietas patepkite aliejumi.

* Įkandus vabzdžiams, pažeistą vietą užlašinti 1 lašeliu aliejaus, nuo karpų – sutepti ir uždengti juostele.

* Sergant peršalimu: įkvėpus 2 lašus 0,5 litro. karštas vanduo, patrinkite krūtinę ir nugarą. Skalavimas: 1-2 lašai 1 stiklinei vandens. Sergant sloga, į nosį įlašinkite 1 lašą 1 arbatinį šaukštelį. šaukštas transporto aliejaus.

* Patalpos dezinfekcija: šlapias valymas su kompozicija: 2 lašai arbatmedžio ir 3 lašai gvazdikėlių aliejaus.

Įspėjimas: stipri alyva. Nenaudoti vaikams iki 6 metų amžiaus.

Šalavijas

Aromatas gaivus, vėsus, kartaus. Yra stiprus antiseptikas. Pasižymi priešuždegiminiu, analgeziniu, antispazminiu poveikiu, didina kraujospūdį, gerina kraujagyslių mikrocirkuliaciją, normalizuoja virškinimą, malšina pilvo dieglius, padeda normalizuoti moterų hormonų lygį, gerina imunitetą. Vartojama sergant bakterinėmis infekcijomis, bronchitu, pneumonija, tracheitu, laringitu, reumatu, artritu. Pašalina depresiją, nervinę įtampą, palaiko emocinę pusiausvyrą, didina protinį, fizinį ir seksualinį aktyvumą. Jis turi ryškų regeneruojantį poveikį, reguliuoja riebalinių ir prakaito liaukų veiklą, yra natūralus dezodorantas. Atsargiai: nevartoti nėštumo, žindymo (sustabdo laktaciją), epilepsijos, hipertenzijos, stipraus emocinio susijaudinimo metu, vaikams iki 2 metų.

Erškėtrožė

Aliejus gaunamas karštu būdu ekstrahuojant organiniu tirpikliu susmulkintas erškėtuogių sėklas. Daug vitamino E ir karatino, yra nesočiųjų riebalų rūgščių. Aliejus naudojamas spenelių įtrūkimams ir įbrėžimams gydyti. Aliejumi sudrėkintos servetėlės ​​ant spenelių uždedamos po kiekvieno kūdikio maitinimo 20-30 min. per 4-5 dienas. Gydant pragulas ir trofines kojų opas, kompresus. Gydymo kursas yra 15-20 dienų. Gydant dermatozes, vartojamas per burną (1 arbatinis šaukštelis 2 kartus per dieną) ir išoriškai kompresų pavidalu. Gydymo kursas yra 1-2 mėnesiai. Gydant nespecifinį opinį kolitą, jis skiriamas 50 ml klizmų pavidalu. Gydymo kursas – 15-30 klizmų.

Eukaliptas

Aromatas aitrus, sutraukiantis, aštrus, šalto kamparo kvapo. Pasižymi antiseptiniu, antibakteriniu, antivirusiniu, priešuždegiminiu, atsikosėjimą skatinančiu, analgeziniu, antispazminiu, karščiavimą mažinančiu ir prakaituojančiu poveikiu, skatina audinių regeneraciją, mažina patinimą, skatina kraujo prisotinimą deguonimi. Veiksmingas sergant bronchitu, kosuliu, reumatu, artritu, neuralgija. Atkuria pusiausvyrą emocinio nuosmukio laikotarpiais, gerina koncentraciją, valo orą ir neleidžia daugintis mikroorganizmams. Normalizuoja riebalinių liaukų veiklą, turi balinamąjį poveikį, gydo nudegimus ir pūslelinę. Padeda sergant astma. Dėmesio: nenaudoti kūdikiams! Negalima derinti su homeopatiniais vaistais. Nenaudokite daugiau nei 2 lašų vienos procedūros metu (išskyrus bendrąsias vonias).

Eterinis aliejus – tai kvapioji laki medžiaga, išsiskirianti iš augalų žiedų, sėklų, šaknų, lapų, vaisių, medienos ar augalų sakų.

Aliejai suteikia augalams kvapą. Aliejų savybės priklauso nuo augalo rūšies, auginimo sąlygų, naudojamos dalies ir gamybos būdo. Dažnai skirtingos sudėties ir aromato aliejai gaunami iš skirtingų to paties augalo dalių. Eteriniai aliejai gaunami distiliuojant (iš žalumynų ir žievės), ekstrahuojant (iš žiedynų, žiedlapių ir šaknų) ir spaudžiant (iš žievelių ir vaisių).

Eteriniai aliejai turi platų biologinės veiklos spektrą. Vieni jų – antiseptikai, kiti – spazmolitikai, treti – regeneruoja ląsteles, o kiti ramina arba, priešingai, sužadina nervų sistemą. Tuo pačiu metu eteriniai aliejai priklauso stiprūs vaistai, kuri gali ne tik padėti, bet ir pakenkti, jei nesilaikysite naudojimo rekomendacijų.

Lentelė padės suprasti eterinių aliejų farmakologines savybes.

Eterinių aliejų taikymas

Eterinių aliejų negalima tepti ant odos be pagrindo. Turėtumėte apsaugoti akis. Aliejus laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje. Eterinių aliejų nerekomenduojama naudoti nėščiosioms, taip pat linkusiems į alergiją žmonėms.

Eteriniai aliejai nesimaišo su vandeniu ir nenaudojami gryna forma. Kosmetologijoje ir medicinoje eteriniai aliejai naudojami su pagrindu. Tai gali būti vaškas, medus, pienas, grietinėlė. Tačiau dažniausiai tai yra vadinamosios transporto alyvos.

Transportinės (bazinės) alyvos- tai aliejai augalinės kilmės, tiek kietų (pavyzdžiui, taukmedžio sviestas), tiek skystų (alyvuogių, šaltalankių, migdolų, simondsijų ir kt.). Jie skatina eterinio aliejaus prasiskverbimą į organizmą ir suteikia švelnų gydomąjį poveikį.

Pirtis ir sauna

Yanik Chauvin / Shutterstock.com

Aromatinė vonia yra puikus būdas atsipalaiduoti po sunkios dienos. Pašalina stresą ir atpalaiduoja sandalmedžio, pelargonijų, levandų, rožių aliejus. Raumenų įtampa (pavyzdžiui, po treniruotės) padės atsikratyti verbenų ir kadagių aliejaus. Peršalimo metu rekomenduojamos vonios su pušų ar citrinų aliejumi.

Taisyklės

• Prieš imantis aromatinėje vonioje, reikia nusiprausti.
• Vandens temperatūra - 36–38 ºС.
• Kaip pagrindą galite naudoti medų, kefyrą, išrūgas, pieną, jūros druską ar transporto aliejų.
• Procedūros metu nenaudokite gelio, šampūno, putų ar kitų kosmetikos priemonių.
• Dažnumas ir laikas - 5–25 minutės ne dažniau triskart per savaitę.
• Po aromatinės vonios neskalaukite ir nenusausinkite.

Pirtyje į kaušą vandens įpilama eterinio aliejaus, įpilama į krosnelę. Rekomenduojami kvėpavimą gerinantys aliejai: kedro, eukalipto, eglės ir kt. Be to, vantas galima drėkinti bazinių ir eterinių aliejų mišiniu.

Poznyakov / Shutterstock.com

Eteriniai aliejai sustiprina gydomųjų savybių masažas, gerina odos būklę ir veikia nervų sistemą. Skirtingi aliejai turės skirtingą farmakologinį poveikį. Taigi, gvazdikėliai pagreitina kaitimą ir skatina kraujotaką. Muskato riešutas malšina reumatinį skausmą, citrusiniai vaisiai padeda skaidyti riebalinį audinį, o rožė, jazminai ir sandalmedis turi liftingo poveikį.

Taisyklės

• Masažo mišinio receptas: 3–5 lašai eterinio aliejaus + 10–15 ml bazinio aliejaus (kūnui - persikų, alyvuogių, abrikosų, migdolų; veidui - simondsijų, makadamijų, avokadų).
• Aliejų rinkitės ne tik pagal farmakologinės savybės, bet ir kvapas. Masažuojančiam žmogui turėtų būti malonu.
• Masažo metu pirmenybę teikite švelniems sukamiems judesiams.
• Po seanso reikia pagulėti 10–20 minučių, į lauką neiti nevalia valandą.

Inhaliacijos

Image Point Fr/Shutterstock.com

Inhaliacijos su eteriniais aliejais – puiki priemonė nuo gripo (čiobrelių, imbiero), bronchito (eukaliptų, pušų, tujų), stomatito (apelsinų, medetkų), taip pat veido valymui (raudonėlių, arbatmedžio).

Žmonės, sergantys astma ir kt rimtos ligos kvėpavimo takų inhaliacijos turi būti atliekamos gavus gydančio gydytojo leidimą ir jam prižiūrint.

Šaltos inhaliacijos

• Užlašinkite kelis lašus aliejaus ant audinio ar popierinio rankšluosčio.
• Tolygiai ir giliai įkvėpkite aromatą per nosį 5–10 minučių.

Karštos inhaliacijos

• Jei yra, naudokite specialų inhaliatorių.
• Jei neturite inhaliatoriaus, įlašinkite 2–4 lašus aliejaus į indą su karštas vanduo. Uždenkite galvą rankšluosčiu ir įkvėpkite garus 5-10 minučių. Procedūrą rekomenduojama atlikti užmerktomis akimis.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Aromatiniai kompresai padeda malšinti sąnarių, nugaros ir minkštieji audiniai. Eteriniai aliejai per odą prasiskverbia į probleminę vietą ir pasižymi priešuždegiminiu, nuskausminamuoju ir antispazminiu poveikiu.

Sergant lėtinėmis ligomis, pasitarkite su gydytoju dėl aromatinių kompresų naudojimo galimybės.

Šalti kompresai veiksmingas nuo navikų, patempimų, sumušimų.

Taisyklės

• Flanelę ar kitą medvilninį audinį suvilgykite šaltu vandeniu ir įlašinkite 3-5 lašus eterinio aliejaus.
• Tepkite ant pažeistos vietos. Pritvirtinkite elastiniu tvarsčiu.
• Arba paruoškite bazinių ir eterinių aliejų mišinį (15 lašų 30 ml), suvilgykite jame audinį ir patepkite skausmingą kūno vietą.

Šildantys kompresai yra gydomi lėtinės ligos, jie malšina skausmą ir uždegimą. Naudinga sergant reumatu, osteochondroze ir radikulitu. Taisyklės tos pačios, naudojamas tik šiltas vanduo, o kompresas apvyniojamas.

Antonova Anna / Shutterstock.com

Nuo seniausių laikų rytietiškos gražuolės naudojo eterius kaip savitarnos priemonę. Aliejai taip pat suteikia gydomąjį poveikį kosmetinei naudai.

Neutralios sudėties kosmetika turėtų būti praturtinta. Produktus, skirtus konkrečioms problemoms spręsti (pavyzdžiui, stabdančios senėjimą), geriausia naudoti be priedų.

Yra daug naminės kosmetikos su eteriniais aliejais receptų. Štai keletas iš jų.

• Kaukė veidui:Į 1 valgomąjį šaukštą molio miltelių įlašinkite 2–3 lašus eterinio aliejaus, tada įpilkite vandens, kad gautumėte pastos konsistenciją. Užtepkite kaukę ant veido, vengdami srities aplink akis, palikite, kol išdžius ir nuplaukite šiltu vandeniu.
• Veido kremas: Paimkite bet kokį neutralų kremą (pavyzdžiui, kūdikių kremą), paruoškite bazinio ir eterinio aliejaus mišinį. Pirmoji turi atitikti odos tipą (sausa, normali, mišri, riebi, probleminė), o antroji – pagal naudojimo paskirtį (kovoti su bėrimais, drėkinti ir pan.). Apytikslė dozė yra 10–15 lašų mišinio 150 g bazės.
• Odos losjonas: vaistinių žolelių antpilą praskieskite vandeniu (lygiomis dalimis), 2-3 lašus eterinio aliejaus ištirpinkite 1 arbatiniame šaukštelyje spirito ir supilkite į perkoštą tirpalą. Nuvalykite veidą ir kaklą losjonu.
• Aromatinis ledas: 1 arbatinį šaukštelį medaus sumaišykite su 1-2 lašais eterinio aliejaus, gautą mišinį ištirpinkite vandenyje, supilkite į formeles ir užšaldykite. Veidą patrinkite kvapniais ledo kubeliais, kad sumažintumėte paraudimą.
• Šampūnas: naudokite kuo natūralesnės sudėties priemonę, aliejaus įlašinkite į delną su šampūnu tiesiai plaunant (1-2 lašai) arba į buteliuką (13 lašų 100 ml).

Aromatinės lempos ir aromatiniai akmenys

BhubateT / Shutterstock.com

Aromatinės lempos ir aromatiniai akmenys naudojami uždarų erdvių aromatizavimui ir aromaterapijai.

(arba aromatinis puodas) – tai dubuo, į kurį pilamas vanduo ir įpilamas eterinis aliejus, o po juo dedama žvakė. Vandeniui šylant, oras prisipildo eterinių aliejų garų.

Aromatizavimas lempa

• Išvėdinkite kambarį.
• Į dubenį supilkite šiltą vandenį (50–55 ºС). Dubenėlio tūris yra ne mažesnis kaip 50 ml, kitaip vanduo išgaruos per greitai.
• Įlašinkite eterinio aliejaus: 2 lašus kas 5 kvadratinius metrus. m ploto.
• Uždekite žvakę. Mažiausias atstumas nuo liepsnos iki dubens yra 10 cm.
• Procedūros trukmė nuo 20 minučių iki 2 valandų. Periodiškai įpilkite vandens. Nepalikite lempos be priežiūros.

Aromatinis akmuo Jis turi porėtą struktūrą ir ilgą laiką išlaiko kvapus. Galite nusipirkti arba pasigaminti patys iš gipso. Aromatinio akmens ypatumas – vietinis veikimas. Jei lempos aromatas pasklinda po visą kambarį, tai nuo akmens jis pasklinda tik nedideliu atstumu. Todėl aromatinis akmuo gali būti naudojamas net darbo vietoje.

Pagardinti akmeniu

• Ant akmens užlašinkite 2-4 lašus aliejaus.
• Padėkite akmenį ant stalo, spintoje, krepšyje ar kišenėje.
• Įpilkite aliejaus, kol kvapas išsisklaidys.

Paketėliai taip pat gaminami su eteriniais aliejais. Aromatingas maišelis su rožių aliejumi suteiks jūsų skalbiniams ir drabužiams malonų aromatą, o ant naktinio staliuko esantis paketėlis su levandomis suteiks kieto miego.

nito/Shutterstock.com

(arba aromatiniai medalionai) – tai aksesuaras iš porėto molio, kuris lengvai sugeria ir ilgai išsaugo kvapus.

Ją dėvėti ypač svarbu gripo epidemijų metu. Imbiero, kedro, eukalipto, mėtų ir kiti aliejai padeda organizmui kovoti su virusais ir stiprina imuninę sistemą.

Kaip naudoti aromatinius pakabukus?

• Aliejų rinkitės pagal jo savybes ir kvapą.
• Įlašinkite 2-3 lašus į pakabuką.
• Po trijų dienų pripildykite pakabuką.

Tai yra pagrindiniai eterinių aliejų naudojimo principai.

Kaip naudojate eterinius aliejus?

Aliejai suteikia augalams kvapą, kuris pritraukia vabzdžius apdulkinti.

Eteriniai aliejai yra riebios konsistencijos, tačiau tai nėra augaliniai aliejai, tai yra riebalų rūgščių ir glicerolio derinys, eteriniai aliejai neturi riebios bazės. Esteriai nėra riebalai ir juose nėra glicerolio. Esteriai – mišinys lakiųjų medžiagų ir įvairių klasių organiniai junginiai.

Eteriniai aliejai aktyviai naudojami odos kokybei gerinti, medicininiais tikslais ir įvairių ligų profilaktikai. Be to, jie aktyviai naudojami aromatizuoti kambarius, vonios, aromaterapijai ir psichofizinės sveikatos bei emocinės būklės gerinimui (suteikti žvalumo, nusiraminti, , potencijai padidinti ir pan.).

Svarbu! Eterinius aliejus reikia naudoti atsargiai, kad nepakenktų ant odos ir alerginių reakcijų dėl neteisingai parinktų ir netinkamai naudojamų kvapų.

Aliejų savybės priklauso nuo augalo rūšies, augimo sąlygų, naudojamos dalies, taip pat nuo gamybos būdo (pavyzdžiui, distiliavimo ar ). Dažnai skirtingos kokybės, sudėties ir kvapo aliejai gaunami iš skirtingų to paties augalo dalių.

Eteriniai aliejai turi platų biologinės veiklos spektrą. Vienas iš jų - , kiti yra antispazminiai vaistai, kiti regeneruoja ląsteles, kiti ramina arba, priešingai, sužadina nervų sistemą. Tuo pačiu metu eteriniai aliejai yra stiprios priemonės, kurios gali ne tik padėti, bet ir pakenkti, jei nesilaikysite naudojimo rekomendacijų.

Ne viskas, kas vadinama „eteriniu aliejumi“, yra eterinis aliejus.

Šiandien rinkoje yra:

• natūralūs aliejai, užtikrinantys maksimalų gydomąjį poveikį;
• restauruotas, kokybė artima natūraliai;
• sintetiniai esteriai;
• padirbti aliejai, „praturtinti“ įvairiais aromatiniais priedais.

Kokybiškas produktas išgaruoja kambario temperatūroje, o numetus ant popierinės servetėlės ​​nepaliks riebių likučių.

Eterinių aliejų savybės

Eterinių aliejų savybės tiesiogiai priklauso nuo iš kurių jie gaunami. Vertė natūralūs aliejai būtent dideliais kiekiais biologiškai veikliosios medžiagos, kurio nerasite padirbtuose ir sintetiniuose aliejuose.

Eteriniai aliejai pasižymi unikaliomis gydomosiomis savybėmis ir, tinkamai naudojant, gali turėti teigiamą poveikį organizmui.

Dėl sudėtyje esančių biologiškai aktyvių medžiagų didžioji dauguma eterinių aliejų turi baktericidinį, antiseptinį, priešuždegiminį, antimikrobinį, antibakterinį ir regeneruojantį poveikį, teigiamai veikia nervų sistemą, padeda išsaugoti ir atkurti odos grožį. odai ir plaukams, taip pat atkurti organizmo savireguliacijos mechanizmą.

Kai kurių rūšių eteriniai aliejai padeda išvalyti organizmą nuo atliekų ir toksinų, gali turėti profilaktinį ir gydomąjį poveikį virškinamojo trakto veiklai, teigiamai veikia psichofizinę ir. emocinė būsena organizmą, aktyvina kraujotaką, mažina stresą, pašalina diskomfortą, nesaugumo jausmą, didina darbingumą ir kt.

Kiekvienas eterinis aliejus turi savo ypatingų savybių, turi savų privalumų ir trūkumų. Pavyzdžiui, ramunėlių aliejus, bergamotės ir čiobreliai pasižymi galingomis antibakterinėmis savybėmis.

Tonas ir šiltas: šalavijas, cinamonas, muskatas (naudojama biologiškai aktyvūs taškai, taip didinant kraujotaką ir limfos nutekėjimą), ir, priešingai, vėsinant mėtų ir.

Puikiai tinka atsipalaiduoti: raudonėlis, smilkalai, rožė, ir sandalmedžio, o melisa ir citrinžolė yra nuostabūs .

Rožių, pušų, taip pat pelargonijų, ramunėlių, miros ir raudonmedžio aliejai turi galingų regeneruojančių savybių.

Būtent šios savybės yra labai veiksmingos naudojant aliejus odos priežiūroje. Vos keli lašai į namines kaukes ir kremus, ir jų efektyvumas padidės kelis kartus.

Iš unikalių eterinių aliejų savybių reikėtų išskirti gebėjimą reguliuoti hormonų, atsakingų už jaunystės išsaugojimą ir palaikymą, lygį organizme. Tarp tokių eterinių aliejų yra miros aliejus, sandalmedžio, jazminų, ylang-ylang, rožių, nerolių, pačiulių ir kt. Didelis jų naudojimo efektyvumas yra dėl aliejuose esančių fitohormonų, kurių struktūra panaši į žmogaus hormonų.

Patarimas! Užlašinkite vos porą lašų ramunėlių aliejaus (ar bet kokio mėgstamo) ant šiltos akmenukų ar stalo aromatinės lempos ir netrukus po visą kambarį pasklis nuostabus, sodrus aromatas, suteiks ramybės jausmą, skatins mintis ir meditaciją. Taip pat galite nešioti aromatinius pakabukus, kurie visada džiugins savo aromatu.

Eterinių aliejų taikymas

Iš augalų sulčių jie išmoko gauti stipraus kvapo medžiagų daugiau nei 5 tūkstantmečius prieš Kristų. Kasinėjimų metu archeologai vis dar randa smilkalams laikyti skirtus konteinerius, panašius į senovės Indijos, Kinijos, Egipto, Romos ir Graikijos laikų archeologinius radinius. Taip pat išliko rašytinių įrodymų, nurodančių eterinių aliejų paruošimo instrukcijas ir metodus, kaip naudoti aromaterapiją, gydymą ir odos priežiūrą Egipto faraonų, senovės graikų ir romėnų laikais. Pavyzdžiui, į „Gilgamešo poema“ minimi „kvapai, atsirandantys deginant kedrus ir mirą, kurie turėtų nuraminti dievybes ir suteikti joms gerą nuotaiką“.

Kinijoje pirmieji eterinių aliejų paminėjimai buvo patvirtinti maždaug 2,5 tūkstančio metų prieš Kristų, valdant Geltonajam imperatoriui Huang Di, kuris išmoko daoistinės alchemijos paslapčių. Knygoje, kurią jis parašė, pagrindinis darbas apie klasiką medicina, jis apibūdina koncentruotas „gyvybiškai svarbias sultis“, išgaunamas iš įvairūs augalai, jų naudingos savybės ir panaudojimo galimybės. Šis darbas įgijo milžinišką populiarumą ir vis dar yra žinynas daugeliui Rytų gydytojų, kurie kreipiasi į tradicinę mediciną.

Beje, senovėje eteriniai aliejai buvo naudojami ir lieknėjimui. Eteriniai aliejai taip pat buvo plačiai naudojami plaukų priežiūrai. Labiausiai graži moteris Tuo metu žmonės neapsieidavo be eterinių aliejų plaukams ir eterinių aliejų veidui. Mūsų protėviai apie aromatų veikimo mechanizmą gerai nežinojo. Tačiau eksperimentiškai išsiaiškinome, kad eteriniai aliejai turi unikalių savybių: vieni padėjo palengvinti gimdymą, kai kurie buvo naudojami kulinarijoje, kiti gydė kūną, kiti „gydė“ sielą, treti padėjo ilgiau išsaugoti jaunystę ir grožį. Senovės Egipte eteriniai aliejai buvo naudojami jauninimui, depresijai gydyti, dezinfekcijai ir netgi mirusiųjų balzamavimui.

IN Senovės Graikija išmoko praturtinti aliejus su natūraliais skoniais iš eterinių aliejų, taip išgaunant aromatingus tepalus ir aliejus. Tie patys graikai pirmieji aliejus suskirstė į grupes: stimuliuojančius, tonizuojančius ir atpalaiduojančius.

Teisingai ir kompetentingai naudojant eterinius aliejus svorio metimui, plaukų ir odos grožiui, jų poveikis bus naudingiausias ne tik išvaizda, bet ir apie sveikatą, seksualinį gyvenimą ir bendra būklė nervų sistema. Štai kodėl eterinių aliejų naudojimas ir aromaterapija su eteriniais aliejais dažnai vadinama aromato magija arba magiška aromato alchemija.

Šiuolaikinė medicina aromaterapiją laiko puikia priemone pacientų reabilitacijai ir ligų prevencijai. Jis naudojamas visiškai skirtingų šalių ligoninėse, sanatorijose, ambulatorijose ir kitose medicinos bei reabilitacijos įstaigose.

Atskiestų aliejų įtrynimas į pėdų odą yra efektyvus.

Pėdos yra labai jautrios ir turi daug nervų galūnėlių, atsakingų už esmines funkcijas mūsų kūnas. Eterinis aliejus susigeria vos per 40 sekundžių, o per 20 minučių jau pasiekia visus svarbius taškus. Šie metodai taip pat yra veiksmingi:

• skalavimas (naudokite kelių lašų eterinio aliejaus tirpalą stiklinėje vandens);
• karšti kompresai (eterinis aliejus dedamas į bet kokį augalinį aliejų tinkamu santykiu);
• vonios;
• masažas (atskiestas variantas).

Aromaterapijos naudojimas kosmetologijoje

Kosmetologijoje aromatiniai aliejai jau seniai užėmė lyderio poziciją.

Eteriniai aliejai padeda: mažina nuovargį ir įtampą po sunkios dienos; padėti atsipalaiduoti, kai pradeda perimti jūsų emocijas; pakelti gyvybingumą.

Svarbu! Aliejus naudokite labai atsargiai, švarios odos netepkite grynais ir agresyviais aliejais, tik baziniais. Patartina pasikonsultuoti su patyrusia kosmetologe, kuri padės pasirinkti individualią priežiūrą, naudojant aliejus pagal jūsų odos tipą.

Tačiau yra keletas svarbių niuansų naudojant eterinius aliejus. Visų pirma, tai susiję su tuo, kad jie skiriasi nuo vaistažolių ir yra naudojami nedideliais kiekiais; jie lašinami į pagrindinį produktą, nedideliais kiekiais. Augalinis aliejus, pavyzdžiui, alyvuogių aliejus, gali būti naudojamas kaip atskiras produktas.

Keli lašai eterinio aliejaus gali praturtinti jūsų pagrindinę odos priežiūros priemonę ir pagerinti jo savybes.

Patarimas! Suteikite „naują“ gyvybę nepanaudotam kremui, praturtindami jį eteriniu aliejumi.

Odos priežiūroje eteriniai aliejai naudojami valyti, atjauninti, didinti odos stangrumą ir elastingumą, gydyti dirginimą, uždegimą, paraudimą, , spuogų pasekmės ir kt.

Pavyzdžiui, prižiūrint riebias ir probleminė oda Rekomenduojami aliejai yra rozmarinas, kamparas, , bergamotė, melisa, citrina, , mediena, eglė, gvazdikėliai, pačiuliai; sausai ir jautri oda- mira, mėlyna , rožė, jazminas, pačiulis, sandalmedis, apelsinas; mišriai odai - citrina, ylang-ylang, neroli, pelargonija, jazminas; išblukusios, senstančios, išsekusios, suglebusios ir vangios odos priežiūrai aliejai – apelsinų, rožių, pačiulių, nerolių, anyžių.

Idealiai tinka odos valymui ir porų sutraukimui: mirta, citrina, mairūnas, melisa, ylang-ylang, rozmarinas, greipfrutas.

Sudirgimui malšinti puikiai tinka: levandos, mėlynosios ramunėlės, jazminai, pačiuliai, pelargonijos.

Jei norite pamaitinti odą ir suteikti jai toną, tuomet efektyvus yra aliejų naudojimas: verbenos, apelsino, eglės, raudonmedžio.

Eteriniai aliejai, tokie kaip nerolių, verbenų, sandalmedžių, bigardijų, ylang-ylang, apelsinų, jazminų, smilkalų, rožių, turi jauninantį poveikį.

turi: mira, sandalmedis, pačiulis, rožė, , neroli.

Restauravimo ar regeneracijos metu oda Veiksmingi aliejai: pelargonijų, ylang-ylang, rožių, levandų, miros, ramunėlių, gvazdikėlių, jazminų.

Atkurkite sveiką ir gaivią odą , natūralų švytėjimą padės suteikti aliejai: liepžiedžių, rožių, mėtų, nerolių, verbenų. Patinimą galite pašalinti aliejais: citrinų, liepų, mirų, kadagių, ramunėlių, pušų, o uždegimą malšins kajaputis, snapučiai, apelsinai, citrina, kadagiai.

Vonia ir su eteriniais aliejais

Aromatinė vonia arba aromatinė sauna - Geriausias būdas atsipalaiduoti po sunkios dienos.

Aliejai padės sumažinti stresą ir atsipalaiduoti: sandalmedis, pelargonija, levanda, rožė. Atleiskite raumenų įtampą (pavyzdžiui, po ) padės verbenų ir kadagių aliejus.

1. Prieš maudydamiesi aromatinėje vonioje, turite nusiprausti po dušu.
2. Optimali temperatūra vanduo - 36-38 ºС.
3. Kaip pagrindą galite naudoti medų, , serumas, , jūra .
4. Aromaterapijos metu vonioje nenaudokite gelio, šampūno, putų ar kitų kosmetikos priemonių.
5. Dažnumas ir laikas - 5-25 minutės, ne daugiau kaip tris kartus per savaitę.
6. Išsimaudžius aromatinėje vonioje, neskalaukite ir netrinkite kūno, leiskite kūnui išdžiūti natūraliai.
7. Pirtyje galite naudoti kaušą vandens, praskiesto eteriniu aliejumi, įpilti į akmenis.

Inhaliacijos su eteriniais aliejais yra puiki priemonė (čiobreliai, ), ( , pušų, tujų), stomatito (apelsinų, medetkų), taip pat veido valymui (raudonėlių, arbatmedžio).

Masažas su eteriniais aliejais

Eteriniai aliejai sustiprina gydomąsias masažo savybes, gerina odos būklę ir teigiamai veikia nervų sistemą. Skirtingi aliejai turės skirtingą farmakologinį poveikį. Taigi, gvazdikėliai pagreitina kaitimą ir skatina kraujotaką. Muskato riešutas malšina reumatinį skausmą, skatina riebalinio audinio irimą, o rožė, jazminai ir sandalmedis pasižymi stangrinančiu poveikiu.

Masažo mišiniui: 10-15 ml bazinio aliejaus ( , Pavyzdžiui - , alyvuogių, , migdolų; veidui – simondsijų, makadamijų, avokadų) reikia 3-5 lašų eterinio aliejaus.

Pavyzdžiui, gvazdikėlių eterinis aliejus padeda pagerinti kraujotaką ir pagreitina atšilimo procesą, apelsinų aliejus padės skaidyti riebalinius audinius, sandalmedis turi liftingo poveikį, o muskato riešutų aliejus malšins reumatinį skausmą.

Masažas skirtas ir atsipalaidavimą, patartina tai daryti švelniais sukamaisiais judesiais. Po užsiėmimo reikia pagulėti 10-20 min., į lauką neiti nevalia valandą.

Aromaterapija ir aromakologija

Apie aromatinių eterinių aliejų, gaunamų iš augalų, poveikį organizmui surinkta labai daug informacijos, apie tai parašyta daug disertacijų, mokslinių darbų.

Terminas aromaterapija pažodžiui reiškia - "Kvapų gydymas". Mažiau paplitęs terminas – aromakologija, tirianti eterinių aliejų poveikį psichinei būklei.

Eteriniai aliejai niekada neturėtų būti naudojami gryna forma:

• eterinis aliejus koncentruota forma dirgina odą;
• yra fototoksinių reakcijų galimybė šviesoje (tai būdinga, pavyzdžiui, citrusinių vaisių aliejui);
• aliejams tirpinti dažnai naudojamos pagalbinės medžiagos komponentai, galintys sukelti neigiamas reakcijas;
• produkto grynumas gali būti nepakankamas (pavyzdžiui, jame gali būti pesticidų, kurie buvo naudojami auginant augalus, iš kurių vėliau buvo gaminamas eterinis aliejus);
• Galimi sunkūs nudegimai ir alerginės reakcijos.

Pagrindiniai aromaterapijos sunkumai yra susiję būtent su optimalios dozės nustatymu. Tą patį eterinį aliejų galima naudoti inhaliacijoms, kompresams, peroraliniam vartojimui, masažui, kiekvienas panaudojimo būdas turės visiškai skirtingą poveikį.

Eterinių aliejų naudojimu ir jų tyrimais užsiima ištisos laboratorijos visose didžiosiose farmacijos įmonėse.

Yra 3 aromaterapijos veikimo mechanizmai:

1. Psichologinis, pasižymintis emocine reakcija į aromatą;
2. Fiziologinis, pasireiškiantis kūno organų ir audinių stimuliavimo ar atsipalaidavimo forma;
3. Farmakologinis, kurio rezultatas bus tam tikrų cheminių reakcijų pradžia organizme.

Šiandien niekam nesunku internetinėje parduotuvėje ar artimiausioje vaistinėje nusipirkti eterinių aliejų, kurie sukelia nekontroliuojamą naudojimą ir nešioja Neigiamos pasekmės ir aromaterapijos poveikį ir dėl to sukelia daug problemų.

Kvepalai, kurie sustiprina

Aromaterapija taip pat gali būti naudojama kaip priemonė libido didinimui ir romantikos santykiams sužadinti. Norint pasiekti norimą efektą, pakanka naudoti labai mažus aromatinių medžiagų kiekius.

• Ne veltui rožė yra meilės simbolis. Subtilus jo aromatas suteiks jausmingumo susitikimui su mylimu žmogumi.
• Jazminas yra egzotiškesnė gėlė, tačiau jos kvapas sukuria ramybės ir komforto atmosferą santykiuose.
• Levandos ramina ir atpalaiduoja protą ir kūną, o tai labai pravers atkuriant santykius po nedidelių nesutarimų.
• Lily sukuria romantiško pasimatymo aurą, į kurią sunku nepaisyti.
• Vanilė glaudžiai siejama su moteriškumu, padeda panaikinti ribas ir suvaržymus.
• Ylang-ylang yra „gėlių gėlė“, kurios aromatas primena jazminą, tačiau tuo pačiu turi jaudinantį poveikį.
• Gvazdikėliai gali pridėti subtilų jausmingumo ir meilės natą.

Vieno bendro eterinių aliejų derinimo recepto nėra, viskas yra grynai individualu ir priklauso nuo asmeninių pageidavimų, nes kiekvienam aromatai turi savo asmeninę reikšmę. Pavyzdžiui, ne visos merginos mėgsta rožes, o vanilės kvapą atlaiko ne visos.

Svarbiausia, kad kvapas būtų vos jaučiamas, šiek tiek juntamas ir neįkyrus.

Gydymas eteriniais aliejais

Atminkite, kad eteriai nėra vaistai, bet papildoma priemonė. Yra keletas gydymo būdų – nurijimas, tepimas ant odos, įkvėpimas, aromatinių lempų naudojimas, gydomosios vonios ir masažai.

Svarbu! Negalite pilti eterinių aliejų į purkštuvą – smulkiausi jų lašeliai gali prasiskverbti į plaučius ir sukelti plaučių uždegimą.

Rytų medicina plačiai naudoja eterinių aliejų procedūras. Eteriniai aliejai taip pat yra veiksmingi kovojant Po užtepimo vengti tiesioginių saulės spindulių;

Atnaujinimas: 2018 m. spalio mėn

Aromaterapija su eteriniais aliejais yra terapinis metodas, pagrįstas natūralių savybių natūralūs aromatai, galintys harmonizuoti įvairius procesus, padidinti apsaugines organizmo savybes ir normalizuoti emocinį foną.

Aromaterapijos produktai yra eteriniai aliejai – augalinės kilmės aromatinių medžiagų mišiniai, kurie turi savybę distiliuotis vandens garais ir išgaruoti ore. Aromaterapinis aliejus gerai įsiskverbia į organizmą tiek per odą (masažo, vonių, kompresų metu, su kosmetika), tiek per kvėpavimo sistemą. SU terapinis tikslasŠiandien naudojama apie 100 jų rūšių.

Aliejų cheminė sudėtis ištirta gana gerai: tik vienoje rūšyje yra didžiulis neorganinių ir organinių medžiagų sąrašas (120-500).

Gamybos metu natūralūs eteriniai aliejai nėra chemiškai apdorojami ar maišomi su kitomis medžiagomis, todėl yra 100% natūralus produktas, jei nėra padirbti.

Šiek tiek istorijos

Uoslė yra viena opiausių pasaulyje. Aromatinių augalų pasaulio tyrinėjimai siekia toli. Naudojimo sritys buvo labai plačios: mistiniuose ir religiniuose ritualuose, parfumerijoje, kosmetologijoje, patalpų aromatizavimui, gydymui ir daugeliui kitų tikslų buvo naudojami kvapieji augalų ekstraktai. Turėti savo aromatinių aliejų kolekciją buvo priklausymo aukštuomenei ženklas ir tikra prabangos prekė.

Šiandien natūralūs aromatai naudojami beveik kiekvienoje šeimoje patalpų orui dezodoruoti ir dezinfekuoti, nuotaikai pakelti, o taip pat ir gydymo tikslais.

Veikimo mechanizmas žmonėms

Eteriniai aliejai veikia dviem būdais: neurorefleksiniu ir humoraliniu.

• Neurorefleksas realizuojamas per nervinius receptorius, esančius ant nosies gleivinės: jie priima, atpažįsta kvapą ir siunčia informaciją į centrinę nervų sistemą.
• Humoralinis kelias realizuojamas per tankų kapiliarų tinklą, esantį kvėpavimo takuose. Eterinių aliejų molekulės greitai prasiskverbia į kraują ir taip pat daro poveikį organizmui.

Šie du mechanizmai derinami su galimybe keisti elektromagnetinį lauką, o tai paaiškina aromatinių medžiagų gebėjimą paveikti tiek nervų sistemą, tiek hormonų būklę. Kai kurie gydytojai dėl greito gydomojo poveikio aromatinių medžiagų poveikį tapatina su hormonų mechanizmu.

Visi eteriniai aliejai yra:

• veiksmingi antiseptikai: greitai sunaikina bakterijas ir virusus;
• priešuždegiminės medžiagos: taip pat greitai sumažina uždegiminės reakcijos sunkumą;
• adaptogenai;
• imuninių procesų stimuliatoriai.

Be to, eteriniai aliejai gali stimuliuoti ar nuraminti nervų sistemą, harmonizuoti emocinę ir psichinę sferas, normalizuoti virškinamojo trakto ir kitų sistemų veiklą, turėti priešnavikinį aktyvumą, pagerinti plaukų ir odos būklę. Daugelis medžiagų yra stiprūs erotiniai stimuliatoriai.

Teigiamas eterinių aliejų poveikis galimas tik tada, kai jie yra natūralūs, kokybiški ir naudojami laikantis dozavimo. Natūralios medžiagos neturi reikšmingų šalutiniai poveikiai, nesukelia alergijos (išskyrus individualų padidėjusį jautrumą) ir organizmo priklausomybės nuo jų.

Aromatinių aliejų naudojimas neturėtų atmesti gydytojo paskirtos etiologinės vaistų terapijos ir virsti neapgalvotu savigyda. Čia, kaip ir bet kurioje kitoje gydymo srityje, galioja taisyklė: nepakenk! Namų aromaterapiją geriausia pradėti nuo vizito pas aromaterapeutą, o jei kalbame apie nėščias moteris ir vaikus – tik gavus gydytojo leidimą.

Kiekvienas aromatinis aliejus yra unikalus ir turi savo terapinį spektrą. Apsvarstykite pagrindinius jų tipus, gydomąjį poveikį ir įtaką žmogaus organizmui, taikymo taisykles, pateiktas aromaterapijos lentelėje:

Oranžinė

Itin aromatingi, citrusiniai, asocijuojasi su vasara. Karčiųjų apelsinų aliejus laikomas elitiškesniu ir subtilaus aromato.

Teigiamas poveikis organizmui Stabilizuoja nuotaiką; Veiksmingas gydant depresiją, nemigą, nervingumą; Turi choleretinį poveikį; Padeda numesti svorio; Padidina odos turgorą, balina ir minkština ją; Padeda gydyti burnos patologijas; Pagerina organizmo atsparumą; Pašalina patinimą; Malšina galvos, sąnarių ir raumenų skausmus	Kaip naudoti Turi būti švieži: viduje – 1 lašas. stiklinė arbatos/vandens 2 kartus per dieną; patalpų aromatizavimas – 2-3 lašai. prie aromatinės lempos; masažui galite paimti 2-3 lašus, atskiestus baziniu aliejumi; voniai – 5 lašai, atskiesti šaukšte medaus; Dėl kosmetika(sodrinimas) – 5 lašai. už kiekvieną 15 gramų pagrindo
Epilepsija; Hipotenzija; tulžies akmenligė; Alergija citrusiniams vaisiams; Nėštumas – atsargiai

Bazilikas

Šis aliejus turi švelnų aštrų ir gaivų aromatą. Jis ilgą laiką buvo laikomas „karališku“.

Teigiamas poveikis organizmui Atjaunina ir kūną, ir odą, nes yra stiprus antioksidantas; Puikiai tonizuoja, pašalina nervingumą ir išvalo sąmonę; Skatina mąstymą ir gerina atmintį; Malšina galvos kraujagyslių spazmus ir galvos skausmą; Pagreitina sveikimą nuo bronchito, astmos, ypač jei temperatūra pakilusi, palengvina kvėpavimą; Padidina kraujospūdį; Normalizuoja menstruacijas, ypač jei jos negausios; Puikiai malšina alerginį niežulį po vabzdžių įkandimų; Veiksminga nuo kosulio ir atsikosėjimą mažinanti priemonė; Puikiai gydo burnos infekcijas: greitai užgyja dantenų ir gleivinių opas; Pašalina nemigą; Pagerina odos elastingumą ir išvalo ją nuo karpų

Kaip naudoti patalpoms aromatizuoti galite paimti nuo 3 iki 7 lašų; asmeniniam aromatiniam pakabukui pakanka 2 lašų; inhaliacijoms (karštai ir šaltai) galite vartoti 1-2 lašus; Norėdami aromatizuoti vonias, pirmiausia paimkite 3 lašus. ir palaipsniui lašinkite iki 7 lašų. Tačiau tokios malonios procedūros nerekomenduojamos ilgiau nei 3 savaites iš eilės; Dėl vidinis gydymas– 1 lašas. su medumi, 3 kartus per dieną, ne ilgiau kaip 3 savaites.

Kontraindikacijos ir apribojimai Padidėjęs kraujo krešėjimas; Hipertenzija

Geranova

Tai specifinio kvapo aliejus, kurį ne visi gali toleruoti.

Teigiamas poveikis organizmui Padidina aktyvumą (fizinį ir protinį); Slopina navikinių ląstelių dauginimąsi; Padeda gydyti uždegiminės kilmės ENT patologijas; Anestezuoja ir malšina spazmus migrenos, galvos skausmo ir kitų su skausmu susijusių būklių metu; Normalizuoja kraujospūdį ir susitraukimo funkcijaširdys; Pašalina širdies raumens išemiją; Mažina cukraus kiekį kraujyje; Pašalina lupimąsi ir odos bėrimus, atnaujina ir regeneruoja odą; Padeda gydyti nušalimus, žaizdas, įpjovimus, egzemą, nudegimus; Veiksminga priemonė nuo grybelio ir utėlių

Kaip naudoti Nenaudokite ilgiau nei 3 savaites iš eilės: Viduje ne daugiau kaip 1 lašas. 2 kartus per dieną po valgio, su medumi; kambario dezodoravimui 2-4 lašai. ant lempos; inhaliacijoms - 2 lašai. prie sprendimo; kompresams galite vartoti ne daugiau kaip 3 lašus; medvilnės turundų ir aplikacijų impregnavimui - 1 lašas; gargaliavimui 2 lašai. aliejai 200 ml vandens; trynimui – 1 lašas. pelargonijos ir 10 lašų bazinio aliejaus; gryna forma jis naudojamas nudegimams, įpjovimams ir nušalimams gydyti; aromatiniams pakabukams galite paimti 1 lašą. aliejai; kaip priedas prie kremų, losjonų – 4 lašai. už 2 valg.

Kontraindikacijos ir apribojimai Nėštumas; Geriamųjų kontraceptikų vartojimas

Jazminas

Vienas brangiausių, neįtikėtinai kvapnus.

Teigiamas poveikis organizmui Normalizuoja endokrininių liaukų veiklą; Šalina bėrimus, gydo egzemą ir dermatitą; Pagerina jautrios odos būklę; Padeda pašalinti skausmo sindromas menstruacijų metu; Pašalina vidaus organų spazmus; Normalizuoja kraujospūdį; Padeda esant uždegiminėms moterų lytinių organų patologijoms; Pašalina apatiją, abejingumą, gerina nuotaiką; Apsaugo nuo pogimdyminės depresijos, gerina laktaciją.

Kaip naudoti Tik atskiestame baziniame (augaliniame) aliejuje santykiu 1:10: aromatiniai pakabukai – 2 lašai; aromatinės vonios – 3 lašai. su 1 šaukštu medaus; 2-4 lašai už 15 gramų pagrindo masažui ar kosmetikos gaminiui; 5 lašai 200 ml vandens aplikacijai ir kompresams; 2 lašai 100 gramų bet kokios arbatos - tolesniam užvirinimui ir nurijimui

Kontraindikacijos ir apribojimai Hipotenzija; Pirmasis nėštumo trimestras; Gastritas, skrandžio ir žarnyno opos (vidinis gydymas); Inkstų funkcijos sutrikimas (vidinis gydymas)

Irisas

Tai vertingas, brangus aliejus, daugiausia naudojamas kosmetikos ir kvepalų gamyboje. Retai randama atviroje rinkoje ir dažnai padirbta. Gėlėtas su lengvu medienos akcentu.

Teigiamas poveikis organizmui Pasižymi dezinfekuojančiu poveikiu; Skysta gleives ir šalina kvėpavimo takų uždegimus; Pašalina skysčio perteklių; Pašalina raumenų skausmą; Padidina imunitetą; Padeda odai atsinaujinti po žaizdų ir įbrėžimų; Aktyviai regeneruoja plaukus ir nagus, skatina plaukų augimą; Padeda kovoti su su amžiumi susijusiais odos pokyčiais; Padidina abiejų lyčių žmonių jausmingumą.	Kaip naudoti Aromaterapija su rainele leidžiama tik išoriškai, ji nenaudojama viduje: Aromanei lempai pakanka 3-4 lašų; Ne daugiau kaip 7 lašai. naudojamas maudytis; Praturtinamiesiems kremams, serumams, šampūnams – 3 lašai. už 15 gramų produkto; 2-3 lašai, ištirpinti 200 ml šilto vandens - kompreso pagrindas
Kontraindikacijos ir apribojimai Nėštumas; Laktacija

Levandos

Tai vienas iš klasikinių aliejų, plačiai naudojamų daugelyje sričių.

Teigiamas poveikis organizmui Pašalina ašarojimą, nemigą, depresiją ir nervingumą; Veikia kaip skausmą malšinanti priemonė; Puikiai stimuliuoja imuninę sistemą; Turi dezinfekcinį ir priešuždegiminį poveikį; Normalizuoja širdies ritmą ir kraujospūdį; Pagerina kepenų ir tulžies pūslės veiklą; Pašalina plaukų trapumą ir pleiskanas; Padeda gydyti cistitą ir vaginitą, normalizuoja menstruacinį ciklą; Gydo dermatitą; Skatina gilų odos regeneraciją ir akimirksniu pašalina niežulį, pleiskanojimą, dirginimą, uždegimą ir spuogus

Kaip naudoti Galima naudoti gryna forma: vonioms – 4-8 lašai; aromatiniams pakabukams – 3 lašai; masažui, kompresams, dezodoruojamoms patalpoms, sočinamiesiems losjonams ir kitoms odos priežiūros priemonėms – 5-7 lašai. už kiekvieną 10 ml bazės; iki 10 lašų karštoms inhaliacijoms; 2 lašai leidžiami viduje. su medumi, nuplauti karšta arbata, iki 3 kartų per dieną.

Kontraindikacijos ir apribojimai Nėštumas; Anemija; Hipotenzija; Gydymo jodu ir geležies turinčiais vaistais laikotarpis

Citrina

Tai kartaus, citrusinių vaisių kvapas, kuris vėsina ir gaivina. Natūralus adaptogenas.

Teigiamas poveikis organizmui Padeda prisitaikyti prie socialinių ir klimato pokyčių; Padeda išbristi iš sunkios depresijos; Veiksmingas gydant VSD ir kitus kraujagyslių sutrikimus; Stiprina kraujagyslių sieneles ir apsaugo nuo aterosklerozės; Turi choleretinį ir diuretikų poveikį; Turi ryškų antibakterinį ir antivirusinį poveikį; Stiprina imuninę sistemą; Skatina žaizdų, kraujuojančių dantenų, įtrūkimų, įpjovimų, egzemų gijimą; Padeda sergant gripu, gerklės skausmu; Mažina odos suglebimą, išsiplėtusias poras, balina strazdanas, pašalina patinimą, kraujagyslių raštus, riebią odą, keratozes ir uždegiminius bėrimus.

Kaip naudoti Aromatinėms lempoms imti 5-8 lašus, pakabukams – 3 lašus; Asmeninėms inhaliacijoms pakanka 4 lašų, ​​įkvėpimo trukmė ne ilgesnė kaip 7 minutės; Aromanoms vonelėms, masažams, aplikacijoms, kompresams - nuo 4 iki 7 lašų; Kosmetikai praturtinti reikia 3 lašų. už kiekvienus 5 gramus bazės.

Kontraindikacijos ir apribojimai Alergija citrusiniams vaisiams; Būsimas deginimasis saulėje arba soliariume (galimi nudegimai)

Kadagys

Tai vertingas aliejus, turintis stiprų, aštrų, gaivų dervos kvapą.

Teigiamas poveikis organizmui Padeda atsikratyti baimių ir apatijos; Padeda greitai atsinaujinti ląstelėms; Neleidžia augti rando audiniui; Greitai pašalina dermatozės simptomus; Padeda gydyti uždegimą plaučių audinys ir bronchai; Normalizuoja kraujospūdį, valo kraujagysles; Pašalina laisvuosius radikalus (ypač radionuklidus); Pagerina virškinimo sistemos veiklą; Padeda gydant cistitą, šalina akmenis iš inkstų ir šlapimo pūslės; Normalizuoja cukraus kiekį kraujyje; Atkuria kremzlės audinio elastingumą

Kaip naudoti Naudokite ne ilgiau kaip 1 mėnesį: aromatiniam pakabučiui užtenka 3 lašų, ​​lempai – 5 lašų; voniai galite paimti 6 lašus, atskiesti alkoholio emulsikliu; inhaliacijoms, kurių bendra trukmė neviršija 7 minučių - 3 lašai. aliejai; kosmetikai ne daugiau kaip 5 lašus. 10 ml bazės.

Kontraindikacijos ir apribojimai Nėštumas; Ūminės inkstų ir šlapimo takų patologijos; Sunki hipertenzija

Mėtų

Tai gaivus, vėsinantis ir gaivinantis aromatas, pakeliantis nuotaiką.

Teigiamas poveikis organizmui Atkuria jėgą; Mažina nerimą, nervingumą, pripildo gyvybingumo; Mažina atoninius sutrikimus (galvos svaigimą, pykinimą); Turi platų antibakterinį veikimo spektrą; Šalina virškinamojo trakto ir gimdos spazmus, mažina rėmenį; Gerina smegenų kraujotaką; Malšina raumenų skausmą; Išlygina odos spalvą ir pagerina jos apsaugines savybes; Pašalina rožinę ir spuogus

Kaip naudoti Vartoti gryna forma, neviršijant dozės: aromatinėms lempoms ne daugiau kaip 4-5 lašai; aromatiniams pakabukams – 1 lašas; aromatinei voniai galite paimti 7 lašus, atskiesti emulsikliu; kompresai, masažai, trynimas – ne daugiau kaip 6 lašai. į tirpiklį aliejų; Norėdami praturtinti kremus ir losjonus, pakanka 2 lašų. už 5 gramus pagrindo; aplikacijos burnos ertmei: augalinis aliejus lygiomis dalimis sumaišytas su mėtų aliejumi; viduje: 1 litrui gėrimo – 5 lašai.

Kontraindikacijos ir apribojimai Laikomas moterišku aliejumi, jauni vyrai neturėtų jo naudoti; Gydymo homeopatiniais vaistais laikotarpis; Nemiga

Rožinis

Tai subtilus aliejus su nuostabiu saldžiu gėlių aromatu. Laikoma eterinių aliejų karaliene.

Teigiamas poveikis organizmui Drėkina ir maitina išsausėjusią odą, didina elastingumą ir stangrumą, išlygina spalvą ir stangrina akių vokus; Gydo nudegimus; Pagerina medžiagų apykaitą odos viduje; Tirpsta randų audinį; Tai galingas afrodiziakas ir ypač rekomenduojamas nepasitikintiems ir kukliems partneriams. Stiprina jausmingumą; Padidina našumą; Pašalina dirginimą ir negatyvumą; Normalizuoja kraujospūdį; Pagerina endokrininės ir virškinimo sistemos veiklą; Pašalina galvos skausmą, kraujagyslių spazmus; Normalizuoja medžiagų apykaitą; Padidina vyrų reprodukciją; Padeda gydyti visas moterų ligas; Tai yra antikancerogenas ir apsaugo nuo radionuklidų poveikio

Kaip naudoti Kosmetikai – 5 lašai. už 5 gramus pagrindo; Aromatiniams masažams, aromatinėms vonioms – taip pat 5 lašai; Aromatiniams medalionams - 2 lašai; Kambario aromatizavimui – 5 lašai; Prausimuisi – 5 lašai. į 1 valg. augalinis aliejus 500 ml šilto vandens.

Kontraindikacijos ir apribojimai Nenaudoti viduje; Nėštumo metu – atsargiai

Sosnovoje

Tai kvapnus, spygliuočių aromatas, turintis gaivinantį poveikį.

Teigiamas poveikis organizmui Pašalina impulsyvumą, agresiją, tonizuoja ir skatina; Padeda priimti geriausią sprendimą sunkioje situacijoje; Padeda gydant uždegimines kvėpavimo takų ligas; Gerina plaučių kraujotaką ir kvėpavimo efektyvumą, turi atsikosėjimą skatinantį poveikį; Pašalina intoksikaciją: padeda sumažinti temperatūrą, pašalinti galvos skausmą, silpnumą; Pasižymi švelniu diuretikų poveikiu ir skatina inkstų akmenų rezorbciją; Padeda gydyti prostatitą ir seksualinius sutrikimus; Pašalina artritinį, raumenų ir reumatinį skausmą; Turi hemostazinį poveikį; Padidina odos elastingumą, atkuria apsaugines epidermio savybes; Pagerina plaukų struktūrą ir apsaugo nuo slinkimo.

Kaip naudoti Aromatinėms lempoms - 4-5 lašai; Aromatiniams pakabukams ir garų pirčių aromatizavimui: 2-3 lašai; Karštam įkvėpimui: 2-3 lašai, šaltiems įkvėpimams leidžiama kvėpuoti tiesiai iš buteliuko ne ilgiau kaip 7 minutes; Vonioms – nuo ​​4 iki 6 lašų; Kūno ar galvos masažui: 5-6 lašai, trynimui – 7 lašai. už 10 gr. pagrindai; Kosmetikai nuo 1 iki 3 lašų. už 5 gramus; 1 lašas. su medumi per burną, geriau kartą per dieną, daugiausiai – 2 kartus; Gėrimams praturtinti – iki 5 lašų.

Kontraindikacijos ir apribojimai Nenaudokite ilgiau nei 2 savaites iš eilės; Dienos dozė per burną yra ne didesnė kaip 2 lašai.

Šalavijas

Tai aitraus muskuso, šiek tiek vėsinančio aromato aliejus.

Teigiamas poveikis organizmui Stimuliuoja imunitetą; Tai antiseptikas ir turi baktericidinį poveikį; Veiksmingas gydant visas burnos ir gerklės ligas; Pašalina depresiją ir ramina nervų sistemą; Padidina darbingumą (protinį ir fizinį); Tai adaptogenas ir reguliuoja hormonų gamybą; Veiksmingas nuo urogenitalinių infekcijų; Padeda nuo peršalimo; Išvalo kraujagysles; Išlygina raukšles, ypač rekomenduojama brandžiai odai; Turi dezodoruojantį poveikį; Pašalina riebią veido ir galvos odą; Veiksmingas gydant įpjovimus, mažas žaizdeles, nudegimus, egzemą, dermatozę ir psoriazę

Kaip naudoti Aromatiniams pakabukams užtenka 1 lašo; Šaltoms inhaliacijoms – įkvėpti 4 minutes; Ne daugiau kaip 2 lašai. saunoms, aromatinėms vonioms, inhaliacijoms; Apie 10 lašų. už kiekvieną pusę stiklinės vandens karštiems kompresams ir aplikacijai; Šaltiems kompresams – 15 lašų. 200 ml bazinio aliejaus; Kosmetikai praturtinti – 3 lašai; Gargaliavimui – 4 lašai. už stiklinę vandens; Aromatinėms lempoms – 3 lašai.

Kontraindikacijos ir apribojimai Negalima vartoti per burną; Hipertenzija, miego sutrikimai – atsargiai; Nėštumas ir žindymo laikotarpis

Eukaliptas

Tai gaivus mirtų aliejus, gaivinantis ir įsimintinas. Natūralus antibiotikas.

Teigiamas poveikis organizmui Aktyvina mąstymą, protinę veiklą; Malšina melancholiją; Mažina mieguistumą, nuovargį, apatiją, didina produktyvumą; Pasižymi geru atsikosėjimą skatinančiu poveikiu, normalizuoja bronchų sekreciją; Pasižymi antivirusiniu aktyvumu; Pašalina hipertermiją; Atkuria apsaugines organizmo galimybes; Turi analgezinį poveikį traumoms, artritui, galvos skausmams; Turi priešuždegiminį poveikį šlapimo takų ir mažina patinimą; Sumažina cukraus kiekį kraujyje; Padeda gydyti lėtinius ginekologinius uždegiminius procesus ir gimdos kaklelio eroziją; Veiksmingai šalina furunkulą, spuogus, pūslelinę; Skatina dermos atsinaujinimą po nušalimų ir nudegimų; ARVI piko metu efektyviai dezinfekuoja patalpų orą

Kaip naudoti Aromatizavimui ir oro dezinfekcijai – 5 lašai. prie aromatinės lempos; Karštoms inhaliacijoms – 1 lašas, procedūros trukmė ne ilgesnė kaip 5 minutės; Masažui 15 gr. pagrindai – 7-10 lašų; Vonioms ir saunoms pakanka 5 lašų; Kosmetikos gaminiams praturtinti pakanka 3 lašų. už 1 valg. įrenginiai; Apsaugai nuo vabzdžių įkandimų – 3 lašai, įtrinti per plaukus; Prausimuisi - 3 lašai. už 1 stiklinę vandens + pusė arbatinio šaukštelio sodos; Viduje – ne daugiau kaip 2 lašai. su medumi, nuplauti rūgštiniu skysčiu ne daugiau kaip 3 kartus per dieną.

Kontraindikacijos ir apribojimai Negalima derinti su homeopatiniais vaistais; Nėštumas; Padidėjusio jautrumo odai

Baziniu aliejumi turime omenyje bet kokį neutralų augalinį aliejų: linų sėmenų, alyvuogių, saulėgrąžų, kukurūzų.

Kalbant apie aromaterapiją vaikams, dauguma aliejų neturėtų būti naudojami iki 6 metų ir tikrai neturėtų būti naudojami iki 3 metų. Apskritai reikia būti atsargiems, 2-3 kartus sumažinti „suaugusiųjų“ dozę ir ekspozicijos laiką, jokiu būdu negalima naudoti vidiniam gydymui. Bendra kontraindikacija visų rūšių aliejams, tiek suaugusiems, tiek vaikams, yra individualus padidėjęs jautrumas. Jei turite polinkį į alergines reakcijas į kokias nors medžiagas, aromaterapija negali būti taikoma, nes Laikui bėgant gali išsivystyti alergija eteriniams aliejams.

Eterinių aliejų derinys

Aliejus reikia derinti labai atsargiai ir tik gerai žinant visas jų savybes, laikantis šių taisyklių:

• negalite derinti priešingų savybių turinčių eterinių aliejų (pavyzdžiui, raminančių ir stimuliuojančių nervų sistemą);
• Negalite derinti daugiau nei 5 kvapų;
• levandos yra universalios ir dera su visomis kitomis. Citrusiniai, gėlių ir spygliuočių vaisiai tarpusavyje derinami savo grupėje, pavyzdžiui, citrina + apelsinas;
• Aliejus reikia derinti atsižvelgiant į problemą.

Aromaterapijos ypatybės namuose

• Aromatinės lempos – specialūs prietaisai, reikalingi erdviam patalpų aromatizavimui. Prieš procedūrą patalpą reikia išvėdinti, tada sandariai uždaryti langus. Lempa pripildoma vandens, į kurį įpilama alyva ir ji įsijungia. Lempa gali būti įjungta iki 4 kartų per dieną 5-30 ar daugiau minučių.
• Aromaterapijos naudojimas vidaus gydymui. Tai atliekama tik pasikonsultavus su gydytoju. Jokiu būdu neviršykite rekomenduojamų dozių arba nenaudokite aliejaus gryno pavidalo, be tirpiklio, pavyzdžiui, medaus ar pieno. Šį vaistą geriausia vartoti iškart po valgio. Gydymo metu gyvūninis maistas turi būti ribotas.
• Inhaliacijos. Jie gali būti šilti (į šiltą vandenį įpilant aliejų) arba šalti (įkvėpti tiesiai iš buteliuko arba naudojant specialų inhaliatorių). Dėmesio! Procedūroms būtina turėti specialų inhaliatorių, leidžiantį naudoti eterinius aliejus!
• Aplikacijos ir kompresai. Norint gauti šaltos procedūros pagrindą, aliejus ištirpinamas 10 ml alkoholio ir šioje kompozicijoje mirkoma marlė arba vata ir užtepama ant skaudamos vietos. Norint gauti karštus kompresus, aliejus sumaišomas su šiltas vanduo arba augalinis aliejus.
• Gleivinių skalavimas, plovimas, plovimas atliekami griežtai laikantis konkretaus aliejaus naudojimo rekomendacijų.
• Aromatinis masažas. Aliejai naudojami atskiesti (su augaliniu aliejumi). Prieš masažą nurodomas šiltas dušas, o po masažo reikia ramiai pagulėti pusvalandį.
• Aromatinės vonios. Vienas iš efektyviausių gydymo būdų – aromaterapija, nes eterinis aliejus per odą greitai prasiskverbia į limfinę sistemą.
  • Vonios gali būti bendros arba vietinės ir atliekamos praėjus 3 valandoms po valgio.
  • Prieš maudantis vonioje, reikėtų nusiprausti nenaudodami parduotuvėje pirktų gelių ir muilo, o su sėlenomis ir kiaušinių baltymais.
  • Vanduo vonioje turi būti apie 38 C, į kurią įpilamas tirpikliu praskiestas aliejus ir procedūra tęsiama 5-35 min.
  • Po vonios patartina natūraliai išdžiūti ir pagulėti apie 30 min.
  • Jūs negalite gerti alkoholio, kavos, arbatos.
  • Gydymo kursas: 10-20 procedūrų.

Kad aliejus nesugestų, laikykite jį tamsioje ir vėsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, sandariai uždarytą dangtelį.

Šiam maloniam gydymui yra griežčiausias apribojimas: Vieną dieną negalima atlikti kelių procedūrų su aromatiniais aliejais!

Kiekvienas turėtų žinoti eterinius aliejus ir jų savybes. moderni moteris. Ši medžiaga padės įgyti naujų žinių. Jame aptariamos visos naudingos eterinių aliejų, kurie yra parduodami, savybės. Sužinokite apie eterinius aliejus, savybes ir naudojimą, kad galėtumėte šias žinias panaudoti namuose.

Nuo seniausių laikų moterys savo grožiui palaikyti naudojo eterinius aliejus. Į savo veido kaukę įlašinkite kelis lašus jūsų odos tipui tinkamo aliejaus. Taip žymiai padidinsite jo efektyvumą. Be to, visi eteriniai aliejai, be terapinis poveikis jų poveikis odai turi įtakos ir savijautai. Todėl juos naudodami rūpinatės ne tik grožiu, bet ir nuotaika. Jei norite, porą lašų eterinio aliejaus galite įlašinti ir į įprastą veido ir kūno kremą.

Eterinių aliejų savybių ir panaudojimo lentelė

Lentelėje pateiktos eterinių aliejų savybės parodo, kokiomis priemonėmis galima išspręsti konkrečią problemą. Eteriniai aliejai naudojimo lentelėje išdėstyti abėcėlės tvarka.

Alyvos pavadinimas	Veiksmas
Sandalmedis	Atjaunina, atgaivina, šviesina, tonizuoja odą, naikina spuogus, odos niežėjimą, lygina raukšles, naikina suglebusią odą. Veiksmingas sausos, įtrūkusios ir neriebios odos priežiūrai. Turi anticeliulitinį poveikį. Padeda išvengti impulsyvių veiksmų, ramina po streso. Tai vienas iš meditacijos aromatų, pašalinantis ašarojimą ir nemigą. Naudojamas gerklės skausmui ir slogai gydyti
Rožė	Drėkina ir stiprina odą. Padeda išlyginti raukšles. Naudojamas kaip masažo aliejaus dalis, mažina nuovargio ir įtampos jausmą. Padeda išlyginti odą, didina elastingumą ir stangrumą, šalina uždegimus, sudirgimus, lupimus ir randus. Išlygina raukšles, ypač po akimis. Puikiai prižiūri bet kokio tipo odą, ypač sausą, senstančią ir jautrią. Padeda su aknė, herpes. Puikus kvapas ir dezodorantas
Anyžius	Pasižymi baktericidiniu, antiseptiniu, dezodoruojančiu poveikiu. Sumažina mikrobų skaičių ant odos. Suteikia odai elastingumo, normalizuoja epidermio vandens ir riebalų balansą. Puiki priemonė organizmo stimuliavimui ir atsparumui infekcijoms didinti. Padidina suglebusios odos elastingumą. Kovoja su depresija ir stresu, pašalina vaikų ašarojimą ir padidėjusį susijaudinimą. Veiksmingai naudojamas kartu su levandų, pačiulių, gvazdikėlių ir citrusinių vaisių aliejais. Dera su aliejais: pankolio, kardamono, krapų, kedrų, kmynų, kalendrų, raudonmedžio, lauro, petitgrain, mandarinų.
Oranžinė	Jis turi antiseptinių, antitoksinių, dezodoruojančių, antidepresantų savybių. Turi raminamąjį ir gaivinantį poveikį. Reguliuoja angliavandenių ir riebalų apykaitą, turi stiprų anticeliulitinį poveikį, skatina odos ląstelių atsinaujinimą. Turtingas vitamino A, B, C. Veiksmingas naudojimas kartu su pelargonijų, molio šalavijų, levandų, ylang-ylang ir citrusinių vaisių aliejais. Apelsinų aromatas tonizuoja nervų sistemą, malšina depresiją, didina darbingumą, stabilizuoja nuotaiką, kovoja su liūdesiu ir nerimu, padeda didinti optimizmą ir pasitikėjimą savimi.
Bazilikas	Pasižymi antibakteriniu, minkštinančiu, stimuliuojančiu poveikiu. Rekomenduojamas bet kokio tipo odos priežiūrai. Puikus tonizuojantis ir gaivinantis produktas
Bergamotė	Jis turi stiprų raminamąjį, antidepresantą, antiseptinį, tonizuojantį ir gaivinantį poveikį. Normalizuoja riebalinių ir prakaito liaukų sekreciją riebiose odos vietose, šviesina ir sutraukia poras. Veiksmingai naudojamas kartu su citrinų, levandų, kadagių, pelargonijų ir citrusinių vaisių aliejais
Gvazdikas	Jis turi antiseptinį, priešuždegiminį, tonizuojantį poveikį. Vonios su šiuo aliejumi padeda atkurti jėgas po nervinio ir fizinio nuovargio ir teigiamai veikia odą, ją valo. Veiksmingas kartu su levandų, molio šalavijų, bergamočių, ylang-ylang aliejais
Greipfrutas	Turi valomųjų, tonizuojančių, gaivinamųjų, antiseptinių savybių. Veiksmingas prieš celiulitą. Šviesina ir balina riebią odą, sutraukia poras. Atkuria natūralią riebalinių liaukų sekreciją. Stiprina nervų sistemą, mažina baimę ir susierzinimą
Ylang-ylang	Pašalina emocinį stresą, mažina nerimą, skatina seksualinį potraukį. Stiprina plaukus ir nagus. Padeda sulėtinti odos senėjimo procesus, skatina naujų ląstelių augimą, suteikia odai elastingumo, aksomo ir švelnumo. Naudojamas sausai, šiurkščiai, pleiskanojančiai odai prižiūrėti, valo poras, pašalina toksines medžiagas. Skatinimui rekomenduojamos vonios su ylang-ylang aliejumi Imuninė sistema. Veiksmingai naudojamas kartu su raudonmedžio ir bergamočių aliejais
Levandos	Pašalina pernelyg didelį susijaudinimą, nemigą, depresiją, ašarojimą. Jis turi antiseptinių, dezodoruojančių, priešuždegiminių, priešuždegiminių savybių. Neįkainojamas odos priežiūrai dėl savo senėjimą stabdančios galios. Tinka bet kokio tipo odos priežiūrai, ypač jautriai šlaunų, sėdmenų, viršutinės dalies odai krūtinė. Veiksmingas kartu su gvazdikėlių, pelargonijų, pačiulių, šalavijų, rozmarinų ir citrusinių vaisių aliejais
Kadagys	Padidina protinį aktyvumą. Turi raminamąjį poveikį. Jis turi antiseptinių, priešuždegiminių, tonizuojančių savybių. Valo ir gaivina į spuogus linkusią, riebią odą, skatina jos atsinaujinimą, gerina kraujotaką, neleidžia atsirasti voratinklinėms venoms. Padidina odos elastingumą, naikina strijas ir celiulitą. Veiksmingas nuo niežėjimo ir dirginimo dėl vabzdžių įkandimų
Mėtų	Atkuria jėgas, pasižymi antiseptiniu, stimuliuojančiu poveikiu. Atgaivina, pažadina odą, pašalina nuovargio ir nepakankamo miego pėdsakus nuo veido. Padidina apsaugines epidermio funkcijas, suteikia odai elastingumo, aksomo ir švelnumo. Turi valomąjį poveikį odai. Veiksmingas gydant odos niežėjimą, dermatitą, spuogus, išsiplėtusius kapiliarus. Vonios su mėtų aliejumi atkuria jėgas ir pašalina nervingumą. Vartojama esant virškinimo sistemos sutrikimams, taip pat peršalus ir virusinės ligos, palengvina atsigavimą po saulės nudegimo. Veiksmingas esant stresui, depresijai, psichiniam pervargimui. Kovoja su nuovargiu ir dirglumu. Pipirmėčių eterinio aliejaus naudojimas ypač naudingas riebiai odai. Veiksmingas kartu su levandų, bergamočių, eukaliptų, citrusinių vaisių aliejais
Neroli	Pasižymi raminančiu, antiseptiniu poveikiu. Atgaivina ir atgaivina pavargusią, brandžią odą, lygina raukšles. Pašalina odos dirginimą ir smulkius kraujagyslių raštus. Skatina odos regeneraciją. Stiprina plaukus ir padidina jų elastingumą
Petitgrain	Jis turi antiseptinių, regeneruojančių, raminančių savybių. Rekomenduojamas sausai, brandžiai ir jautriai odai prižiūrėti. Išlygina raukšles ir padidina odos elastingumą. Jaunina, atgaivina, lygina odą, atkuria jos elastingumą
Pačiulis	Sukelia žvalumo ir optimizmo antplūdį, turi antidepresinį poveikį ir skatina lytinį potraukį. Jis turi antiseptinių, antitoksinių, stimuliuojančių, dezodoruojančių savybių. Maitina, lygina ir atnaujina išsausėjusią, pavargusią odą, skatina greitą regeneraciją ir epitelizaciją, pašalina suglebusią krūtinę, pilvą ir šlaunis. Vonia su pačiulių aliejumi turi bendrą stiprinamąjį poveikį, didina organizmo atsparumą infekcijoms. Veiksmingas kartu su gvazdikėlių, bergamočių, molio šalavijų aliejais
Rozmarinas	Stiprina ir aktyvina nervų sistemą, mažina fizinį ir protinį nuovargį, apatiją. Jis turi dezodoruojančių ir tonizuojančių savybių. Mažina riebalų sekreciją, išlygina odos tekstūrą, atkuria epidermio elastingumą, neleidžia atsirasti voratinklinėms venoms. Naudojamas riebiai, į spuogus linkusiai odai prižiūrėti. Stimuliuoja organizmo apsaugą. Veiksmingas kartu su pelargonijų, levandų, molio šalavijų aliejais
Arbatos medis	Tai galingas protinės veiklos stimuliatorius. Padeda atstatyti organizmą po streso, mažina nerimą, skatina susikaupimą. Turi stiprų antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį. Naudojamas esant pūlingiems odos pažeidimams, spuogams, mažina kojų nuovargį, šalina nemalonų pėdų kvapą, turi regeneruojantį ir reabilitacinį poveikį. Vonios su arbatmedžio aliejumi padeda atkurti jėgas po nervinio ir fizinio nuovargio, teigiamai veikia odą, ją valo.
Clary šalavijas	Pasižymi antiseptiniu, dezodoruojančiu, tonizuojančiu poveikiu. Naudojamas bet kokio tipo odos priežiūrai, atkuriant senstančios odos gyvybę. Veiksmingas kartu su pelargonijų, levandų ir citrusinių vaisių aliejais
Eglė	Tonizuoja, didina ištvermę ir gyvybingumą, mažina stresą ir lėtinį nuovargį. Sudėtyje yra daugiau nei 35 biologiškai aktyvių medžiagų, stimuliuoja imuninę sistemą. Turi antiseptinį, priešuždegiminį poveikį. Vonios su eglės aliejumi padeda atkurti jėgas po nervinio ir fizinio nuovargio, teigiamai veikia odą, ją stangrina ir valo. Puiki aromatinė priemonė, kuri pašalina nemalonūs kvapai. Veiksmingas kartu su rozmarinų, citrinų, molio šalavijų aliejais
Eukaliptas	Atkuria psichoemocinę pusiausvyrą. Jis turi antiseptinį, priešuždegiminį, antiherpetinį, regeneruojantį ir priešuždegiminį poveikį. Vonios su priedais eukalipto aliejus prisideda prie jėgų atstatymo po nervinio ir fizinio nuovargio, teigiamai veikia odą, ją valo
Ramunė	Stiprus analgetikas ir antialerginis agentas. Naudojama peršalimo. Sumažina pakilusi temperatūra kūnai. Gydo pjūvius ir žaizdas. Turi baktericidinį ir priešuždegiminį poveikį. Balina, ramina ir pašalina alergines apraiškas. Tinka sausai ir jautriai odai. Stimuliuoja plaukų augimą, maitina, skatina plaukų šviesinimą. Ramunėlių kvapas ramina nervų sistemą, šalina dirglumą, normalizuoja miegą
Melisa	Skatina greitą aklimatizaciją, padeda sergant depresija, melancholija, dirglumu ir nemiga. Antiherpetinis agentas
Morkų sėklos	Pagerina veido spalvą, tonizuoja, atjaunina odą, daro ją elastingesnę. Padeda atsikratyti amžiaus dėmių. Tinka sausai ir senstančiai odai. Leidžia atsikratyti problemų, kurias sukelia vitiligo (pigmentacijos stoka), egzemos, psoriazės. Jis turi bendrą gydomąjį poveikį uždegiminėms žaizdoms, sausai ir kietai odai, randams ir nuospaudoms. Puikiai dera su migdolų aliejumi. Apsaugo odą nuo šalčio ir vėjo. Padidina atsparumą kvėpavimo takų ligoms. Išvalo protą, mažina stresą, padeda kovoti su tuštumos jausmu. Įspėjimas: Nėštumo metu geriausia nenaudoti morkų sėklų eterinio aliejaus.
Muskato riešutas	Gerina kraujotaką, naudinga odai kaip jauninanti priemonė. Padeda kovoti su grybelinėmis ligomis, stimuliuoja virškinamąjį traktą
Citrina	Suteikia jėgų ir teigiamų emocijų antplūdį. Kovoja su depresija, skatina susikaupimą. Jis turi antiseptinį, antimikrobinį, dezodoruojantį poveikį. Puikus produktas nuo raukšlių. Veiksmingas riebiai veido odai ir plaukams. Pasižymi balinančiomis savybėmis, lygina odą, minkština keratinizuotas odos vietas, šviesina nagų plokšteles. Taip pat rekomenduojama rankų ir odos priežiūrai po plaukų šalinimo. Veiksmingas kartu su bergamočių, levandų, pelargonijų, apelsinų aliejais

Nepamiršk: eteriniai aliejai nenaudojami gryni, nedideliais kiekiais dedama į bazes (kaukes, losjonus, kremus, bazinius aliejus, kremus, vonios druskas ir kt.).

Pilnas stalas savybių eterinis alyvos

Eterinių aliejų pavadinimai, sąrašas ir savybės

Toliau pateikiamas eterinių aliejų, kuriuos galite naudoti namuose, sąrašas. Eterinių aliejų sąrašas ir savybės gali būti panaudoti sprendžiant įvairias odos problemas. Siūlome išsiaiškinti eterinių aliejų pavadinimus, kad jų pasirinkimas būtų lengvesnis prekybos vietose.

Pagrindiniai eteriniai aliejai:

Oranžinė – panaikina riebų blizgesį.

Bergamotė – sutraukia poras, tonizuoja, skaistina odą.

Geraniumas – tonai.

Gvazdikėliai – atkuria vidutinio amžiaus odos struktūrą, mažina uždegimą.

Greipfrutas – normalizuoja riebalinių liaukų veiklą, stangrina ir balina odos poras.

Ylang-ylang - ramina.

Imbieras – tonizuoja.

Kiparisas – panaikina riebų blizgesį.

Levandos – užliūliuoja, ramina, raukšles.

Citrina – tonizuoja, nuo raukšlių, šalina dėmes ant audinio.

Schisandra chinensis – stangrina ir šviesina odos poras.

Limette – panaikina riebų blizgesį.

Melisos – tonizuoja, ramina, turi priešuždegiminių savybių.

Mirra – panaikina riebų blizgesį.

Kadagys – tonizuoja, turi dezinfekuojančių savybių.

Jei oda patyrė neigiamą poveikį ir patyrė stresą, naudokite raudonmedžio, ramunėlių, rožių, nerolių, ylang-ylang eterinius aliejus.

Jei odoje daug spuogų, komedonų ar užsikimšusios poros, padės citrinų, kadagių, bergamočių, ramunėlių eteriniai aliejai.

Eterinių aliejų dozės

Norėdami pridėti prie nešiklio aliejų veido priežiūrai: 1 šaukštui aliejaus 2-4 lašai eterinių aliejų.

Norėdami padidinti kremų ir losjonų veiksmingumą: iki 5 lašų eterinio aliejaus 10-15 ml kremo.

Plaukų priežiūrai: 1 šaukštui bazės (kaukės ar aliejaus) imame 4-6 lašus eterinių aliejų.

Kai rūpinatės savo kūnu:Į 1 valgomąjį šaukštą bazinio aliejaus įlašinkite 6-10 lašų eterinių aliejų.

Skalavimui: 2-3 lašai aliejaus stiklinei šilto virinto vandens.

Norėdami pakvėpinti namus aromatinėmis lempomis: 3-4 lašai eterinio aliejaus (įlašinami į vandenį, supiltą į lempos dubenį) 15 m2 ploto.

Vonioms: 4-7 lašai eterinių aliejų vienai voniai, iš anksto ištirpinti bazėje (pienas, bazinis aliejus, medus, grietinėlė, vonios druska).

Masažui: 3-6 lašai eterinio aliejaus 1 valgomajam šaukštui (15 ml) nešiklio aliejaus.

Saunoms ir vonioms: 2-4 lašai eterinio aliejaus 15 m2.

Sinergija- tai dviejų ar daugiau skirtingų elementų sąveika, naudingų savybių stiprinimas. Maišydami eterinius aliejus, pasirinkdami jų derinį, galite sustiprinti teigiamą jų poveikį.

Žemiau paryškintu šriftu yra išvardyti eteriniai aliejai, o už kiekvieno iš jų yra pagalbiniai eteriniai aliejai, kurie derinami su pirminiu eteriniu aliejumi ir kartu sukuria sinergetinį poveikį.

Nuo seniausių laikų eterinių aliejų sinerginės savybės buvo naudojamos ne tik gaminant muilą, bet ir gydant ligas bei liaudies medicinoje.

Ammi dantų
Isopas (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + ammi dantų pasta (2:1) – naudojamas astmos priepuolių profilaktikai

Anyžius
Pankoliai – nuo ​​dispepsijos

Karčiųjų apelsinų

Apelsinų saldus
Levandos, Petitgrain – atpalaiduojančios vonios, malšinančios skausmą
Mairūnai, rožmedžiai, citrinžolės, petitgrain, levandos – skausmą malšinantys įtrynimai

Bazilikas

Kilnus lauras - analgetikas, antispazminis poveikis
Levandos, eukaliptai – inhaliacijos imuninės sistemos sutrikimams koreguoti (santykiu 1:1)
Bazilikas + Monarda (1:1) – rekomenduojama uždegiminiai procesai(furunkulas, abscesas) ( tuo pat metu baziliko ir monardos derinys slopina antibakterinis aktyvumasšių augalų 2 kartus, į ką būtina atsižvelgti kuriant kompozicijas)

Įlanka

Benzoinas

Bergamotė
Kedras – nuo ​​niežulio

Immortelle

Levandos – odos priežiūrai
Mėlynoji bitkrėslė + immortelle (2:3) – stiprus priešuždegiminis poveikis odai, veiksmingas saulės nudegimas. Sezamų aliejus rekomenduojamas kaip bazinis aliejus (5k mišinys 5 ml pagrindo)
Ravintsara (Kamforinis cinamonas) - herpeso gydymas
Pistacijų mastika, Tamanu aliejus - pašalinti problemas, susijusias su prasta cirkuliacija

Citrininis eukaliptas, žieminis (wintergreen) – priešuždegiminis poveikis

Citrininė verbena
Mairūnai, levandos – ramina nervų sistemą
Petitgrain, Mandarin – atpalaiduoja prieš miegą ir palengvina

Vetiverijos
Bazilikas, Pipirmėtė – kasos efektas
Kiparisų, pistacijų, Naioli, Tamanu aliejus - visokio pobūdžio poveikis venoms (venų varikozė, tromboflebitas, hemorojus ir kt.)
Kiparisas, Atlaso kedras – poveikis limfinei sistemai

Žiemaliai
Mairūnas - dirginantis poveikis

Geraniumas


Levandos, šalavijai, mairūnai – antitabako poveikis
Mirta – odos priežiūrai
Kadagys, Citrina, Kedras – silueto retinimas, hidrolipidinis poveikis, skysčių pertekliaus pašalinimas
, poveikis celiulitui, gumbuotai odai
Morkų sėklos + pelargonija + saldusis apelsinas (1:3:2) - patinimas, skysčių susilaikymas
Muskato riešutas – afrodiziakinis poveikis
Saro (Mandravasarotra) – sutraukiantis veiksmas ant odos
Čiobrelių timolio chemotipas – paveikti pavargusią, perpildytą odą

Greipfrutas
Greipfrutas + levanda + vetiverija (2:3:1) – nuo ​​nemigos
Pankolis + Geraniumas + greipfrutas (1:3:2) – nuo ​​streso

Elecampane kvepiantis ( Inula graveolens)
Raudonėlis – mukolitinis poveikis

Saro (Mandravasarotra) - mukolitinis poveikis
Izopas ( var. decumbens) - bronchitas
Eucalyptus radiata - mukolitinis poveikis (skystinimas ir skreplių išsiskyrimas)

raudonėlis
Elecampane - mukolitinis poveikis
raudonėlis ( Origanum compactum) + Verbenonas rozmarinas - antibakterinis poveikis
Kiparisas – slopinantis kosulį
Cinamonas – antibakterinis

Ravintsara - antibakterinis veiksmas

Estragonas, Petitgrain – antispazminis poveikis

Eglė

Juodoji eglė
Juodoji eglė + pušis + juodųjų serbentų pumpurų absoliutas - antinksčių išeikvojimas (masažas inkstų srityje)
Rozmarino cineolis – nuo ​​nervinio ir fizinio nuovargio

Jazminas
Morkų sėklos – regeneracija, gydymas, odos atstatymas

Ylang-ylang
Bergamotė + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) – nuo ​​hipertenzijos
Geranium + Lavender + Ylang-Ylang (1:2:1) - mišrios odos priežiūra
Levandos – nuo ​​hipertenzijos

Imbieras
Pipirmėtė – karminaciją ir skrandžio veiklą gerinanti priemonė
Rosewood – virškinimo stimuliavimas
Pikantieji, cinamonas, gvazdikėliai – afrodiziakinis poveikis

Izopas
Eukaliptas, Kayaput - įvairios ligos kvėpavimo takai, pvz., astma, bronchitas, kosulys, gripas; alergija gėlėms.
Levandos, pelargonijos – gydomasis poveikis odai, įvairioms dermatozėms

Izopas ( )
Izopas ( Hyssopus officinalis var. Decumbensas) + Ammi dental (2:1) – naudojamas astmos priepuolių profilaktikai
Elecampane - bronchitas
Ravintsara, Eucalyptus radiata - kvėpavimo sistemos ligos

Kardamonas
Kardamonas + Pankolis + Imbieras (1:1:1) – nuo ​​jūros ligos

Eucalyptus radiata, Ravintsara, Pušis, Eglė - kvėpavimo takų ligos

Kayaput
Geranium + Levander + Kayaput - nuo psoriazės.


Kedras – nuo ​​spuogų

Kedras
Bergamotė – nuo ​​niežėjimo
Vetiverijos - poveikis limfinei sistemai

Geranium, Melissa - repelentas (nuo uodų)
Kayaput – nuo ​​spuogų.
Jūros kritmuo, Raudonasis kadagys (Juniperus oxycedrus), Levandos – poveikis plaukams
Naioli – poveikis venų sistemai.
Pankoliai, Palmarosa, Citrina – poveikis celiulitui

Raudonasis kedras ( Juniperus virginiana)
Kiparisas, smilkalai – odą minkština

Kiparisas
Bergamotė + Kiparisas + Pankolis (1:1:1) – menopauzė
, poveikis limfinei sistemai
Raudonėlis – slopinantis kosulį

Pankoliai – nuo ​​celiulito; svorio metimui, drenažo efektui, plonėjančiam siluetui.

Mėlynas kiparisas
Mėlynasis kiparisas + Nerolina + Arbatmedis - sustiprina priešgrybelines savybes ir plečia poveikio spektrą šia kryptimi.

Kalendra
, afrodiziakinis poveikis
Pankoliai – nuo ​​dispepsijos

Cinamonas
Imbieras, kalnų pikantiškumas – afrodiziakinis poveikis
Pipirmėtė – bendras stimuliuojantis poveikis organizmui
Raudonėlis – antibakterinis

Kmynų
Muskato riešutas – poveikis virškinimo sistemai
Pipirmėtė – raminanti ir raminanti skrandį

Levandos officinalis
Saldus apelsinas – skausmą malšinančios atpalaiduojančios vonios ir trynimai

Immortelle – odos priežiūrai


Geranium + Lavender + Ylang-Ylang (1:2:1) - mišrios odos priežiūra
Greipfrutas + levanda + vetiverija (2:3:1) – nuo ​​nemigos
Jazminas + levanda + mandarinas (1:2:1) – jautrios odos priežiūra
Ylang-ylang – nuo ​​hipertenzijos
Geranium + Levander + Kayaput - nuo psoriazės
Mairūnai, Petitgrain – atpalaiduojantis poveikis
Miros - gydomasis ir skausmą malšinantis poveikis
Morkų sėklos – regeneracija, gydymas, odos atstatymas
Rosewood, Arbatmedis - probleminei odai
Čiobrelių timolio chemotipas – kvėpavimo takų infekcijos
Arbatmedis-levanda (2:1 arba 3:1) – nuo ​​nudegimų
Clary Sage – nuo ​​plaukų slinkimo

Levandos spicata (plačialapės)


Rozmarino verbenonas – randų efektas
Thuianol tipo čiobreliai - gydomasis poveikis odai

Kilnus lauras
Bazilikas - analgetikas, antispazminis poveikis
Gvazdikėliai, arbatmedis, levandos spicata – antibakterinis poveikis
Smilkalų guma, Ravintsara – antivirusinis poveikis
Miros – antiinfekcinės
Morkų sėklos – poveikis celiulitui, gumbuotai odai
Pipirmėtė – anestezinis, antivirusinis poveikis
Čiobrelių tuanolio tipas – burnos infekcijos
Salvia officinalis – reguliuoja prakaitavimą

Smilkalai
Raudonasis kedras – minkština odą
Nardas, mira – atpalaiduojantis, atpalaiduojantis poveikis
Klasikinis šalavijas + kiparisas + smilkalai (1:1:1) – nuo ​​astmos

Smilkalų guma
Rozmarino verbenonas – gydomasis poveikis, stimuliuojantis imunitetą
Miros – gydo
Smilkalų derva + mirta + levanda spicata – galingas tonizuojantis poveikis odai
Naioli – antivirusinis, antibakterinis, antiinfekcinis poveikis
Damasko rožė – sutraukiantis veiksmas

Citrinžolė
Bazilikas + citrinžolė + niolis (1:1:1) – nuo ​​spuogų

Citrina
Lauras + gvazdikėliai + citrina (2:1:2) – nuo ​​nugaros skausmo
Immortelle + citrina + mirta (1:2:3) - nuo slogos
Geraniumas – silueto retinimas, hidrolipidinis efektas, skysčių pertekliaus pašalinimas
Isopas - gydomasis poveikis odai, įvairioms dermatozėms

Pankoliai – nuo ​​celiulito; svorio metimui, drenažo efektui, silueto retinimui

Litzeya
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - nuo nerimo ir nerimo
Saro (Mandravasarotra) - priešgrybelinis veiksmas

Mairūnas
Saldus apelsinas – atpalaiduojantis trynimas, malšinantis skausmą
Įlanka + mairūnas + pipirmėtė (1:1:1) – nuo ​​galvos skausmo ir migrenos
Citrininė verbena – raminamai veikia nervų sistemą
Wintergreen (wintergreen) – dirginanti
Geraniumas – antitabako efektas, naudojamas aromatinėse lempose ir kituose difuzoriuose

Melisa – reguliuojantis nervų sistemą
Petitgrain, Petitgrain, Roman Ramunė – dirginantis, nuskausminantis poveikis
Ravintsara – neurotonikas
Rozmarino verbenonas – tonizuojantis poveikis psichikai
Kayaput + pušis + mairūnas + čiobreliai - nuo tuberkuliozės.

Mandarinų

Jazminas + levanda + mandarinas (1:2:1) – jautrios odos priežiūra

Melisa
Atlaso kedras – atbaidantis (nuo uodų)
Mairūnas – reguliuojantis nervų sistemą

Miros
Levandos – gydantis ir skausmą malšinantis poveikis
Lauro lauras – priešinfekcinis
Smilkalų guma – gydomoji
Citrininė verbena + rozmarinas verbenas + mira - endokrininę sistemą reguliuojantis poveikis

Mirta
Immortelle + citrina + mirta (1:2:3) - nuo slogos
Geranium, palmarosa – odos priežiūrai
Smilkalų derva + mirta + levandos spicata – galingas tonizuojantis poveikis odai
Eukaliptas, ravintsara, pušis, eglė - nuo infekcinių kvėpavimo takų ligų
Eucalyptus radiata – priešnavikinis poveikis

Kadagio raudona ( Juniperus oxycedrus)
Atlaso kedras – poveikis plaukams
Clary Sage – nuo ​​pleiskanų

Kadagio uogos)
Geraniumas – silueto retinimas, hidrolipidinis efektas, skysčių pertekliaus pašalinimas
Greipfrutas + Kadagys (uogos) + Raudonasis čiobrelis (1:1:1) - nuo celiulito
Kadagys (uogos) + Nioli + saldusis apelsinas (1:1:2) - riebios odos priežiūra
Salierai + smilkalai + kadagys (uogos) (2:1:3) - artritas ir reumatas
Pankoliai – nuo ​​celiulito; svorio metimui, drenažo efektui, silueto retinimui

Monarda
Eukaliptas, citrininis pelynas – baktericidinės, antivirusinės savybės
Bazilikas + Monarda (1:1) - rekomenduojamas esant uždegiminiams procesams (furunkulas, pūlinys) (tuo pačiu metu baziliko derinys su Monarda 2 kartus slopina šių augalų antibakterinį aktyvumą, į kurį reikia atsižvelgti kuriant kompozicijas )

Morkų sėklos
Geraniumas, levanda, jazminas – regeneruoja, gydo, atkuria odą
Raudonasis kedras ( Juniperus virginiana), Laurel, Palmarosa, Geranium - poveikis celiulitui, gumbuotai odai.
Morkų sėklos + pelargonija + saldusis apelsinas (1:3:2) - patinimas, skysčių susilaikymas
Thuyanol tipo čiobreliai - atkuriamasis poveikis kepenims, drenažas, kraują valončios savybės

Muskato riešutas
Rozmarinas, pikantiškas, pelargonija, kalendra – afrodiziakinis poveikis
Kalendra, Kmynai, Kmynai – poveikis virškinimo sistemai

Pipirmėtė
Bazilikas + Juodieji pipirai + Pipirmėtė (1:1:1) - esant susikaupimo trūkumui
Įlanka + mairūnas + pipirmėtė (1:1:1) – nuo ​​galvos skausmo ir migrenos
Benzoinas + Pipirmėtė + Ravensara (1:2:3) – nuo ​​peršalimo ir kosulio
Vetiverijos - kasos veiksmas
Gvazdikėliai – analgetikas, antivirusinis poveikis
Imbieras – karminacinis ir skrandžio gerinimo preparatas
Cinamonas – bendras stimuliuojantis poveikis organizmui
Kmynai – karminatyvinis ir raminantis poveikis skrandį
Kilnus lauras – anestetikas, antivirusinis poveikis
Mairūnas + Juodieji pipirai + Pipirmėtė (1:1:1) – nuo ​​gaubtinės žarnos dirglumo sindromo
Naioli – analgetinis poveikis.
Mėlynoji bitkrėslė – niežulį mažinantis poveikis
Ravintsara - antivirusinis ir antikatarinis poveikis
Rozmarino verbenono tipas – tonizuojantis, stimuliuojantis poveikis

Naioli
Bazilikas + citrinžolė + niolis (1:1:1) – nuo ​​spuogų
Vetiverijos - visų rūšių poveikis venoms (venų varikozė, tromboflebitas, hemorojus ir kt.)
Gvazdikėliai – antibakterinis, atsikosėjimą skatinantis poveikis
Kayaput + Pine + Naioli - nuo bronchito, faringito, laringito.
Atlaso kedras – poveikis venų sistemai.
Smilkalų guma – antivirusinis, antibakterinis, antiinfekcinis poveikis
Kadagys (uogos) + Nioli + saldusis apelsinas (1:1:2) - riebios odos priežiūra
Pipirmėtė turi analgetinį poveikį.
Rozmarino cineolis – nuo ​​bronchito, peršalimo, hipotermijos
Čiobrelių tujanolio tipas – antibakterinis poveikis
Arbatmedis – radioapsauga.
eukaliptas ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara – antivirusinis poveikis.
Eucalyptus radiata – antibakterinis poveikis

Backgammon
Smilkalai – atpalaiduojantis, atpalaiduojantis poveikis
Clary Sage – nuo ​​plaukų slinkimo

Neroli
Bergamotė + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) – nuo ​​hipertenzijos

Nerolina
Nerolina + Arbatmedis + Mėlynasis kiparisas – sustiprina priešgrybelines savybes ir plečia poveikio spektrą šia kryptimi.

Palmarosa
Gvazdikėliai – antibakterinis, tonizuojantis poveikis
Raudonėlis – priešgrybelinis poveikis
Atlaso kedras – poveikis celiulitui
Mirta – odos priežiūrai
Morkų sėklos – poveikis celiulitui, gumbuotai odai
Rozmarino verbenono tipas – antivirusinis poveikis
Čiobrelių tujanolio tipas – priešgrybelinis poveikis
Clary šalavijas – nuo ​​per didelio prakaitavimo
Elemi + Spike Levander + Palmarosa (1:3:2) - nuo lėtinio nuovargio sindromo

Pačiulis
Benzoinas + pačiuliai + sandalmedis (1:1:1) – sausos odos priežiūra

Juodasis pipiras
Bazilikas + Juodieji pipirai + Pipirmėtė (1:1:1) - esant susikaupimo trūkumui
Mairūnas + Juodieji pipirai + Pipirmėtė (1:1:1) – nuo ​​gaubtinės žarnos dirglumo sindromo
Juodieji pipirai + pipirmėtė + rozmarinas (1:1:1) – nuo ​​raumenų skausmo
Pipirai + arbatmedis + kartusis apelsinas + mėlyna ramunėlė (3:3:3:1) - stiprus antiepideminis mišinys (padaro organizmą atsparų visų tipų gripo virusams ir patogeninėms bakterijoms)

Petitgrain
Saldus apelsinas – atpalaiduojančios vonios, malšinančios skausmą
Citrininė verbena – atpalaiduoja prieš miegą ir palengvina
Levandos – atpalaiduojantis poveikis
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - nuo nerimo ir nerimo

Romos ramunėlės – ramina nervų sistemą
Raudonėlis – antispazminis poveikis

Tansy mėlyna
Immortelle + melsvoji bitkrėslė (3:2) – stiprus priešuždegiminis poveikis odai, veiksmingas nuo saulės nudegimo. Sezamų aliejus rekomenduojamas kaip bazinis aliejus (5k mišinys 5 ml pagrindo)
Pipirmėtė – niežulį mažinantis poveikis
Romos ramunėlės – niežulį mažinantis, raminantis, antialerginis poveikis

Citrininis pelynas
Monarda – baktericidinės, antivirusinės savybės

Ravensara
Benzoinas + Pipirmėtė + Ravensara (1:2:3) – nuo ​​peršalimo ir kosulio

Ravintsara (kamporinis cinamonas)
Immortelle – herpeso gydymas
Raudonėlis – antibakterinis poveikis
Kardamonas – kvėpavimo takų ligos
Kilnus lauras – antivirusinis poveikis
Mairūnas – neurotonikas
Mirta – nuo ​​infekcinių kvėpavimo takų ligų
Pipirmėtė – antivirusinis ir antikatarinis poveikis
Naioli – antivirusinis poveikis.
Rozmarino cineolis – nuo ​​bronchito, peršalimo, hipotermijos, nervinio ir fizinio nuovargio
Čiobrelių linalolis – kvėpavimo takų infekcijos
Thuyanol tipo čiobreliai - tonizuojantis poveikis nervų sistemai, balansuojantis, antibakterinis poveikis
Arbatmedis – antivirusinis poveikis
Eucalyptus radiata – atsikosėjimą skatinantis veiksmas

Rožė
Immortelle + Rose + Sandalwood (2:1:1) – nuo ​​depresijos
Smilkalų guma – sutraukiantis poveikis
Plaktinis šalavijas + pelargonija + rožė (2:3:1) – PMS

Rozmarinas
Citrina + rozmarinas + saldieji čiobreliai (1:1:1) – nuo ​​atminties problemų
Juodieji pipirai + pipirmėtė + rozmarinas (1:1:1) – nuo ​​raumenų skausmo

Rozmarino verbenonas
Citrininė verbena + rozmarinas verbenas + mira - endokrininę sistemą reguliuojantis poveikis
raudonėlis ( Origanum compactum) – antibakterinis poveikis
Levandos spicata – gydomasis poveikis
Smilkalų guma – gydomasis poveikis, stimuliuojantis imunitetą
Mairūnas – tonizuojantis poveikis psichikai
Pipirmėtė – tonizuojantis, stimuliuojantis poveikis
Palmarosa – antivirusinis poveikis
Saro - mukolitinis veiksmas

Rozmarino kamparas
Wintergreen, Lemon Eucalyptus - priešuždegiminis ir analgetinis poveikis
Kardamonas, Kmynai – esant virškinimo problemoms, sutrikimams
Krapai – poveikis tulžies gamybai

Rozmarino cineolis
Juodoji eglė, ravintsara – nuo ​​nervinio ir fizinio nuovargio
Ravintsara, nayoli, kvapusis eukaliptas, elecampane - nuo bronchito, peršalimo, hipotermijos
Eucalyptus radiata – atsikosėjimą skatinantis poveikis

Rožinis medis
Saldus apelsinas – atpalaiduojantis trynimas, malšinantis skausmą
Geraniumas – naudojamas aromatinėje lempoje ir kituose difuzoriuose
Imbieras – virškinimo stimuliavimas
Čiobrelių tuanolio tipas – bakterinės šlapimo takų infekcijos
Kalnų pikantiškas – afrodiziako efektas

Mėlyna ramunėlė
Pipirai + arbatmedis + kartusis apelsinas + mėlyna ramunėlė (3:3:3:1) - stiprus antiepideminis mišinys (padaro organizmą atsparų visų tipų gripo virusams ir patogeninėms bakterijoms)

Sandalmedis
Benzoinas + pačiuliai + sandalmedis (1:1:1) – sausos odos priežiūra
Immortelle + Rose + Sandalwood (2:1:1) – nuo ​​depresijos
Kayaput + Sandalwood + Sweet Thyme (2:1:3) - nuo bronchito
Kalnų pikantiškas – afrodiziako efektas

Salierai
Salierai + smilkalai + kadagys (uogos) (2:1:3) - artritas ir reumatas

Serbentų pumpurų absoliutas

Pušis
Juodoji eglė + pušis + serbentų pumpurų absoliutas - antinksčių išsekimas (masažas)
Kardamonas – kvėpavimo takų ligos; naudoti aromatinėse lempose ir kituose difuzoriuose
Kayaput + Pine + Naioli - nuo bronchito, faringito, laringito.
Kayaput + pušis + mairūnas + čiobreliai - nuo tuberkuliozės.
Mirta – nuo ​​infekcinių kvėpavimo takų ligų

Čiobreliai
Kayaput + pušis + mairūnas + čiobreliai - nuo tuberkuliozės.

raudonųjų čiobrelių
Greipfrutas + Kadagys (uogos) + Raudonasis čiobrelis (1:1:1) - nuo celiulito

saldus čiobrelis
Kayaput + Sandalwood + Sweet Thyme (2:1:3) - nuo bronchito
Citrina + rozmarinas + saldieji čiobreliai (1:1:1) – problemoms su
atmintis

Čiobrelių linalolis
Eukaliptas, Ravintsara - kvėpavimo takų infekcijos;

Čiobrelių thuianola
Levandos spicata – gydomasis poveikis odai
Lauro lauras – burnos infekcijos
Morkų sėklos – atkuriamasis poveikis kepenims, drenažas, kraują valančios savybės
Naioli - antibakterinis poveikis
Palmarosa – priešgrybelinis poveikis
Ravintsara (Kamforinis cinamonas) - antibakterinis poveikis; tonizuojantis poveikis nervų sistemai, balansuojantis
Rosewood – bakterinės šlapimo takų infekcijos;
Arbatmedis – platus antibakterinis poveikis;
Eucalyptus radiata – antibakterinis poveikis
Eucalyptus Smithie – atsikosėjimą skatinantis, antikatarinis poveikis;

Kmynai
Muskato riešutas – poveikis virškinimo sistemai
Rozmarinų kamparas – esant virškinimo problemoms, sutrikimams
Romos ramunėlės – antispazminis ir virškinimo sistemą reguliuojantis poveikis

Krapai
Rozmarino kamparas – poveikis tulžies gamybai

Pankolis
Bergamotė + Kiparisas + Pankolis (1:1:1) – menopauzė
Kardamonas + Pankolis + Imbieras (1:1:1) – nuo ​​jūros ligos
Atlaso kedras – poveikis celiulitui
Pankolis + Geraniumas + greipfrutas (1:3:2) – nuo ​​streso
Kalendra, Anyžius – nuo ​​dispepsijos;
Kadagys, pelargonija, citrina, kiparisas – nuo ​​celiulito; svorio metimui, drenažo efektui, silueto retinimui

Pistacijų mastika
Immortelle - pašalinti problemas, susijusias su prasta kraujotaka
Vetiverijos - visų rūšių poveikis venoms (venų varikozė, tromboflebitas, hemorojus ir kt.)

Kalnų pikantiškas
Rozmarinas, cinamonas, raudonmedis, sandalmedis – afrodiziakinis poveikis

Arbatos medis
Bergamotė + citrininis eukaliptas + arbatmedis (1:1:1) - pienligė
Levandos – probleminei odai
Kilnus lauras – antibakterinis poveikis
Naioli - radijo apsauga
Pipirai + arbatmedis + kartusis apelsinas + mėlyna ramunėlė (3:3:3:1) - stiprus antiepideminis mišinys (padaro organizmą atsparų visų tipų gripo virusams ir patogeninėms bakterijoms)
Ravintsara (Kamforinis cinamonas) - antivirusinis poveikis
Saro (Mandravasarotra) – antibakterinis veikimas
Thuyanol tipo čiobreliai - platus antibakterinis poveikis
Arbatmedis + Nerolina + Mėlynasis kiparisas – sustiprina priešgrybelines savybes ir plečia poveikio spektrą šia kryptimi.
Eucalyptus radiata – antibakterinis poveikis

Salvia officinalis
Geraniumas – antitabako efektas
Laurus nobilis – reguliuoja prakaitavimą
Salvia officinalis + immortelle + erškėtuogės - lėtai gyjančioms žaizdoms

Clary šalavijas
Palmarosa – nuo ​​per didelio prakaitavimo
Įlanka, levanda, nardas – nuo ​​plaukų slinkimo
Kadagio raudonis – nuo ​​pleiskanų
Plaktinis šalavijas + pelargonija + rožė (2:3:1) – PMS
Klasikinis šalavijas + Kiparisas + Smilkalai (1:1:1) – nuo ​​astmos

Eukaliptas
Bazilikas – inhaliacijos imuninės sistemos sutrikimams koreguoti (santykiu 1:1)
Isopas – įvairios kvėpavimo takų ligos, tokios kaip astma, bronchitas, kosulys, gripas; alergija gėlėms.
Mirta – nuo ​​infekcinių kvėpavimo takų ligų
Monarda – baktericidinės, antivirusinės savybės
Čiobrelių linalolis ir timolio chemotipas – kvėpavimo takų infekcijos

Eukalipto kvapas
Rozmarino cineolis – nuo ​​bronchito, peršalimo, hipotermijos
Eucalyptus radiata - mukolitinis poveikis

Eukalipto daugiaflorinis kriptono tipas
Naioli – antivirusinis poveikis
Saro (Mandravasarotra) - antivirusinis poveikis

Citrininis eukaliptas
Bergamotė + citrina Eukaliptas + arbatmedis (1:1:1) - pienligė
Immortelle - priešuždegiminis poveikis
Rozmarino kamparas – priešuždegiminis ir analgezinis poveikis

Eucalyptus radiata
Gvazdikėliai – antibakterinis poveikis
Elecampane - mukolitinis poveikis (skystinimas ir skreplių išsiskyrimas)
Raudonėlis – atsikosėjimą skatinantis poveikis
Kayaput - antibakterinis veiksmas
Kardamonas – kvėpavimo takų ligos
Mirta (CT cineole) – nuo ​​kosulio
Najoli ( Melaleuca quinquenervia CT cineole) – antibakterinis veikimas
Ravintsara (Kamforinis cinamonas) - atsikosėjimą skatinantis ir antivirusinis poveikis
Rozmarino cineolio tipas – atsikosėjimą skatinantis poveikis
Čiobrelių thuyanolny - antibakterinis poveikis
Arbatmedis – antibakterinis poveikis
Eucalyptus aromaticum - mukolitinis poveikis
Siekiant padidinti efektyvumą, rekomenduojama naudoti kartu su aliejais, kurių sudėtyje yra terpenų.

Smitho eukaliptas
Thuyanol tipo čiobreliai - atsikosėjimą skatinantis, antikatarinis poveikis

Elemi
Elemi + Spike Levander + Palmarosa (1:3:2) - nuo lėtinio nuovargio sindromo

Estragonas
Raudonėlis – antispazminis poveikis