Senėjimas – priežastys. Ar įmanoma sustabdyti senėjimą? Kaip pratęsti jaunystę? Paprasti būdai sustabdyti organizmo senėjimą

Senėjimo procesas prasideda nuo gimimo momento. Jo pasireiškimas iš pradžių nepastebimas, bet vis tiek neišvengiamas. Noras sustabdyti senėjimo procesą žmogui yra natūralus, bet, deja, kol kas nelabai įgyvendinamas. Žmonijos sukaupta patirtis, paremta eksperimentu, leidžia tik iš dalies kontroliuoti jos raidą.

Jau 25-30 metų galite pastebėti pirmąsias pasireiškimo apraiškas su amžiumi susiję pokyčiai. Neįmanoma sustabdyti biologinio senėjimo, bet galima kokybiškai pakeisti jo eigą sulėtinus vystymosi intensyvumą.

Pasakos apie jauninantys obuoliai, jauninančios vonios ir jaunystės eliksyrai yra įrodymas, kad klausimas, kaip sustabdyti senėjimą ir pailginti jaunystę, žmoniją domino labai labai seniai. Kurdami hipotezes ir atlikdami eksperimentus, šiuolaikiniai mokslininkai, nors ir negalėjo pateikti išsamaus atsakymo, kodėl organizmas nyksta, sugebėjo atrasti veiksnius, skatinančius procesą ir įtakojančius jo vystymosi greitį bei intensyvumą.

Tarp biologinių priežasčių, lemiančių nuosmukį, mokslininkai nustato:

1. Pernelyg didelio laisvųjų radikalų kiekio susidarymas. Laisvieji radikalai yra konvertuoto deguonies molekulės. Jų šaltinis yra oksidaciniai procesai: ląstelių kvėpavimas ir mityba, aplinkos poveikis ir organizmo reakcija į infekciją. Destrukcinį laisvųjų radikalų superaktyvumą sukelia vieno elektrono trūkumas, kuris verčia jį reaguoti su aplinkinėmis molekulėmis, jas sunaikindamas. Taip ir prasideda grandininė reakcija, kurio pagrindinis pavojus – resursų trūkumas organizme neutralizuoti laisvuosius radikalus, kitaip tariant, antioksidantų trūkumas.
2. Hormoninis disbalansas, kurį sukelia organizme bioaktyvių medžiagų, sukeliančių vytimą – hormonų insulino ir kortizolio, perteklius ir trūkumas. anti-senėjimo– augimo hormonas somatotropinas, hormoninis antioksidantas melatoninas, vyriški ir moteriški lytiniai hormonai testosteronas, progesteronas ir estrogenas.
3. Biologinis ląstelės gyvenimas arba dalijimosi telomerais proceso kontrolė. Telomerai yra DNR grandinės gale esantys skyriai, kurie sutrumpėja kiekvieną kartą, kai ląstelė dubliuojasi. P16 genas yra atsakingas už jų ilgį. Išnaudojusi dalijimosi išteklius, ląstelė sensta ir miršta. P16 aktyvumo slopinimas leidžia ilgiau veikti biologinis laikrodis ląstelės. Pašalinę arba blokuodami P16 geną, galite padaryti juos nemirtingus. Mokslas nežino, kaip tai padaryti.

Su amžiumi susijusių pokyčių pasireiškimo ypatumai

Su amžiumi susijusių pokyčių raida neturi vieno, aiškiai apibrėžto laiko grafiko. Skirtingiems žmonėms šie procesai vyksta skirtingu metu, be to, net ir vienam žmogui – senėjimas įvairių organų pasireiškia skirtingu intensyvumu.

Tai įdomu! Moters pieno liaukos genda greičiau – jų biologinis amžius visada porą metų vyresnis nei amžius jų savininkų, o širdies biologinis amžius yra 8 metais mažesnis

Įprastą su amžiumi susijusį nuosmukį gali paspartinti bet kokios ligos įtaka. Nes Žmogaus kūnas yra sudėtinga, tarpusavyje priklausoma sistema; vieno organo gedimas turi didelę įtaką visiems kitiems.

Su amžiumi susiję pokyčiai organizme gali būti nesusiję su sveikatos problemomis. Senstantis organizmas tiesiog kaupia nuovargį, nepajėgdamas susidoroti su vidinių ir išoriniai veiksniai. Štai kodėl nykimas yra palaipsniui didėjantis ir, deja, negrįžtamas procesas.

Laipsnišką kūno pablogėjimą rodo:

• periodiškas mieguistumo ir apatijos jausmas;
• nuosmukis fizines galimybes, raumenų susilpnėjimas;
• sumažėjęs lytinis potraukis, regėjimas, mąstymo greitis;
• osteoporozės, artrito vystymasis, svorio padidėjimas;
• plaukų slinkimas, papilkėjimas;
• odos elastingumo praradimas, raukšlių susidarymas.

Fizinis aktyvumas kaip būdas pristabdyti nuovargį

Fizinis pasyvumas yra pagrindinė kūno raumenų silpnėjimo, jų funkcijų atrofijos, fizinio nusilpimo procesų vystymosi priežastis. Kaip parodė Brigham Young universitete (JAV) atlikti tyrimai, intensyviai fizinė veikla geba slopinti šiuos procesus ląstelių lygiu. Atitinkamai, nei daugiau apkrovos ant raumenų, tuo lėčiau vystosi biologinis organizmo senėjimas.

Didėjant kalendoriniam amžiui, fizinio aktyvumo intensyvumo sumažėjimą kompensuoja jo trukmė. Tai yra, norint sulėtinti vyresnio amžiaus žmonių senėjimo raidą, reikėtų ilginti mažo ir vidutinio intensyvumo fizinio aktyvumo trukmę.

Ėjimas, plaukimas, šokiai, bėgiojimas, slidinėjimas, šokinėjimas su virve, važiavimas dviračiu, joga ir kitos fizinės veiklos rūšys padeda:

Fizinis aktyvumas teigiamai veikia ne tik kūną, bet ir veido odą. Kasdien atliekama 20 minučių mankšta skatina odos hialuro rūgšties gamybą, o 40 minučių – eleidino, kuris gali suteikti jai gaivumo ir spindesio, gamybą.

Kūno geros fizinės formos palaikymas leidžia sulėtinti alpimo procesus plečiant jo fizines galimybes ir sumažinant fiziologinio streso poveikį jam atliekant darbus.

Protinė veikla ir teigiamas požiūris

Smegenys, kaip ir raumenys, reikalauja reguliarios treniruotės. Smegenų ląstelės, kurios nedalyvauja mąstymo procese, susilpnėja, atrofuojasi ir miršta, o tai yra koncentracijos sumažėjimo, mąstymo procesų ir atminties pablogėjimo rezultatas. Sulaukęs 25 metų žmogus kasdien gali prarasti apie 10 000 smegenų neuronų. Neurologinių tyrimų duomenimis, atmintis geriau išsilaiko tiems, kurie daug skaito ir rašo.

Tai neigiamai veikia pažinimo savybes:

• mažas fizinis ir protinis aktyvumas;
• prasta mityba;
• alkoholio vartojimas;
• diabetas;
• susidomėjimo gyvenimu praradimas, mažas socialinis aktyvumas.

Įjunkite savo smegenis būdami kūrybingi, skaitydami, mokydamiesi kalbų, spręsdami kryžiažodžius ir logikos mįslės, žaisti bridžą ir pirmenybę, būti socialiai aktyviam – štai taip efektyvus metodas neutralizuoti intelektinių ir emocinių gebėjimų mažėjimą.

Gebėjimas susidoroti su stresu vaidina svarbų vaidmenį palaikant vidinių išteklių kūno ir senėjimo procesų slopinimas. Sumažėja nervų perkrova, chroniškai senkantis energijos lygis apsaugines funkcijas kūnas. Optimizmas ir geranoriškumas yra ne tik sąlyga išlaikyti protinė veikla, bet ir padeda susidoroti su stresu.

Ne mažiau veiksmingi metodaiĮtampos sumažinimas yra:

• meditacija;
• kvėpavimo pratimai;
• sportas ir pasivaikščiojimai;
• vandens procedūros;
• dėmesio perjungimas, kurį galima pasiekti klausantis muzikos, audio knygų, bendraujant su maloniais žmonėmis.

Filmavimas nervinė įtampa ir padidinti endorfinų kiekį kraujyje: juokas ir reguliarus seksas. Abu šie veiksniai, nors ir teikia malonumą, sulėtins senėjimo procesą.

Mitybos ir vandens režimo ypatumai

Vienas iš veiksmingi būdai sustabdyti žmogaus senėjimą yra mityba. Norint neutralizuoti laisvųjų radikalų oksidacijos-pakeitimo mechanizmų, sukeliančių ląstelių degradaciją, poveikį, jis turi būti subalansuotas baltymų, vitaminų, skaidulų, mineralų, daug antioksidantų ir polinesočiųjų. riebalų rūgštys. Kasdienį racioną sudaro daržovės, žolelės, vaisiai, jūros žuvis, paukštiena, pieno produktai, alyvuogių aliejus, nerafinuoti grūdai.

Anti-senėjimo dieta apima mažinti arba visiška nesėkmė nuo naudojimo:

• Sachara;
• transriebalai;
• miltiniai gaminiai;
• rafinuoti produktai;
• pusgaminiai, greitas maistas;
• alkoholio.

Kalorijų suvartojimo mažinimas yra vienas geriausių prevencinės priemonės pailginti jaunystę, nes tai veda prie medžiagų apykaitos procesų normalizavimo ir bendros savijautos pagerėjimo. Didėjant chronologiniam amžiui, porcijų tūris turėtų mažėti.

Kalorijų suvartojimo sumažinimas padeda sulėtinti senėjimą iki 20 metų ir, priešingai, vartojimą kenksmingi produktai, pagreitina jų vystymąsi 5-10 metų

Vanduo yra svarbus žmogaus organizme vykstančių medžiagų apykaitos procesų dalyvis. Jis palaiko elektrolitų pusiausvyrą, veikia termoreguliaciją, skatina toksinų pasišalinimą ir kraujo prisotinimą maistinėmis medžiagomis bei jų patekimą į ląsteles. Moksliškai įrodyta, kad kasdienis 2 litrų vandens suvartojimas efektyviai atsispiria organizmo nusidėvėjimui, atsirandančiam dėl dehidratacijos, toksinų kaupimosi ir ląstelių skysčių netekimo.

Gyvenimo būdas kaip įtakos senėjimo procesams metodas

Kalendorinis amžius nėra senatvės požymis. Greičiau psichikos ir fizinė būklė, taip pat gyvenimo būdas rodo rimtus su amžiumi susijusius pokyčius.

Sustabdykite senėjimą, taip pat apsaugokite nuo su amžiumi susijusios ligos, pratęsiant jaunystę, bus laikomasi šių sąlygų:

1. Normalaus svorio palaikymas. Nutukimas prisideda prie senėjimo procesų pagreitėjimo, vystymosi uždegiminiai procesai. Dažnas nedidelis valgymas ir fizinis aktyvumas leidžia reguliuoti savo svorį, sugrąžinant jį į normalią.
2. Išimtis blogi įpročiai. Rūkymas yra blyškios veido odos, ankstyvų raukšlių, nemalonus kvapas iš burnos, isterinis kosulys, plaučių vėžio priežastis, daugelis lėtinių ligų. Priklausomybė nuo alkoholio turi ne mažiau žalingą poveikį organizmui, sukelia psichologinę priklausomybę ir priešlaikinį senėjimą. Išimtis - saikingas vartojimas raudonojo vyno, kuris prisotina organizmą antioksidantais.
3. Rutina, kuri derina veiklą su visiškas poilsis. Miego trūkumas sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus, kurie turi įtakos savijautai, darbingumui, veido spalvai ir ratilui po akimis. Normalus 7 valandų miegas normalizuoja moters hormonų lygį, taip pat visų organų veiklą.
4. Perėjimas profilaktiniai tyrimai leis laiku nustatyti patologinės apraiškos uždegiminio pobūdžio, juos gydyti.

Hormonų terapija, kurią specialiai skiria endokrinologas, atsižvelgdamas į individualias organizmo savybes, padės sumažinti su amžiumi susijusių pokyčių pasireiškimą menopauzės metu.

Vitaminų terapija, antioksidantų, imunostimuliatorių vartojimas, vaistažolių užpilai – dar vienas metodas, leidžiantis atsispirti su amžiumi susijusiems organizmo pokyčiams. Kad jų naudojimas būtų kuo veiksmingesnis ir efektyvesnis, jį turi prižiūrėti gydytojas.

Būdamas sveikatos pagrindas, gyvenimo būdas turi didžiulę įtaką senėjimo procesų vystymuisi. Tam tikrų taisyklių laikymasis leidžia jei ne sustabdyti senatvę, tai gerokai sulėtinti jos tempą.

Veido odos senėjimo ypatumai

Kiekvieną dieną veido oda yra atvira Neigiama įtaka daug veiksnių. Ilgas laikas senėjimo procesas lieka nepastebimas dėl to, kad kas 28 dienas oda pereina atsinaujinimo ciklą, pakeičiant negyvas ląsteles naujomis. Jaunystėje užtenka tik gerai pailsėti ir išsimiegoti, kad oda atgautų gaivumą ir spindesį. Tačiau laikui bėgant situacija keičiasi, redukcijos reakcijos oda sulėtėja, kaupiasi nuovargis, vis labiau ryškėja senėjimo požymiai. Problema, kaip sustabdyti odos senėjimą, tampa vis aktualesnė, kritinį tašką pasiekia 35-45 m. Bet kokia kova su odos senėjimu – tai tik bandymas kiek įmanoma nustumti terminus atgal, taip pat kiek įmanoma labiau išlyginti nuosmukio pasireiškimą.

Senėjimo procesus galima suskirstyti į 3 kategorijas:

• biologinis – sukeliamas negrįžtamas natūralių procesų, nustatytas genetiniame lygmenyje. Su amžiumi susiję degradacijos pokyčiai veikia odą kaip organą, kaip ir visus kitus organus ir sistemas. Su amžiumi susijusių odos pokyčių pasireiškimas dažnai yra atskirų organų disfunkcijos rezultatas;
• mechaninis – atsiradęs dėl mechaninio odos tempimo dėl aktyvios veido išraiškos, įpročio prisimerkti, trinti ir liesti veidą rankomis, dėl žandikaulio defektų buvimo, dėl svorio svyravimų;
• aplinka – sukelta aplinkos poveikio – ultravioletinių spindulių, dūmų, oro taršos, klimato sąlygų.

Oksidaciniai procesai, kuriuos sukelia laisvųjų radikalų, susidarančių organizme veikiant minėtiems veiksniams, veikimo, lemia ankstyvą odos senėjimą. 90% atvejų priešlaikinio odos elastingumo ir turgoro praradimo, melanocitų sumažėjimo ir vandens balanso sutrikimo priežastis yra fotosenėjimas – procesas, kurį sukelia UV spindulių poveikis odai. Dėl jo poveikio oda praranda elastingumą, tampa sausa, kieta, suglebusi, padengta raukšlių tinklu.

Dėl senėjimo mažėja odos regeneraciniai gebėjimai, ji plonėja, tampa jautresnė, gyja ir blogai atsistato.

Kaip sulėtinti veido odos senėjimą

Su amžiumi susijusių odos pokyčių atsiradimą lemia lytinių hormonų kiekio sumažėjimas ir kolageno praradimas odoje.

Šių sąlygų laikymasis žymiai sulėtins veido odos senėjimą:

1. Visapusiška priežiūra, parinkta pagal odos tipą ir amžiaus reikalavimus, įskaitant valomąjį, drėkinamąjį, apsauginį ir atkuriamąjį poveikį. Būtina sąlyga norint išlaikyti jaunatvišką odą yra naudojimas kosmetika su UV filtrais. Papildomai prie bazinės priežiūros taip pat bus veiksmingi masažai, gerinantys kraujo mikrotekėjimą odoje, pilingas, skatinantis natūralaus kolageno gamybą, ir kitos jauninamąjį poveikį turinčios procedūros.
2. Stabilus svoris. Svorio išlaikymas tame pačiame lygyje apsaugo nuo odos tempimo, padeda išlaikyti jos elastingumą greitas praradimas svoris neigiamai veikia odos tonusą.
3. Naudokite didelis kiekis vanduo yra veiksminga priemonė saugi priemonė nuo ankstyvų raukšlių. Dehidratacijos prevencija padeda išlaikyti jūsų odą sveiką.
4. Aukštos kokybės mityba, turtinga natūralių antioksidantų, amino rūgščių, maistinė lasteliena ir kitos gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos padeda išlaikyti jaunatvišką odą. Meilė saldumynams, perdirbtam maistui ir „greitam maistui“ lemia odos elastingumo praradimą ir kolageno skaidulų susilpnėjimą.

Kūno nusilpimas priklauso nuo daugelio veiksnių įtakos – genetikos, gyvenimo būdo, ligų, sąmonės nuostatų. Kasdienis rūpinimasis savo oda ir sveikata gali nesustoti, tačiau gerokai sulėtina senėjimo procesų vystymąsi, leidžia pratęsti jaunystę.

Kas yra senėjimas? Ar šis procesas yra natūralus? Ar įmanoma sustabdyti senėjimą? Apie tai sužinosite šiame straipsnyje.

Nuo gimimo iki mirties kiekvienas žmogus stebi savo senėjimą savo kūną ir aplinkinius žmones. Ar senėjimas yra toks pat įprastas procesas kaip plaukų ar nagų augimas?

Augimas ir senėjimas: ar yra skirtumas?

Ar senėjimo procesas susijęs su kūno augimo ir vystymosi procesu? Daugelis yra įsitikinę, kad šie procesai organizme yra identiški. Tačiau taip nėra. Laikraščiuose, televizijoje ir kitose žiniasklaidos priemonėse dažnai kalbama apie itin greitai senstančius žmones. Ate šiuolaikinė medicina negali išgydyti šios ligos ir sustabdyti senėjimo.

Ar senėjimo procesas yra natūralus?

Nuo pastojimo momento ląstelės pradeda dalytis į geometrinė progresija. DNR¹ yra informacijos apie visų aminorūgščių seką, kurios savo ruožtu yra sujungtos į baltymus, riebalus ir angliavandenius. Ląstelės sudaro audinius, audiniai – organus, organai – organizmą. Tampa aišku, kad visi organizme vykstantys procesai ląstelėse prasideda molekuliniu lygmeniu.

Augimo procesas yra gana natūralus, tačiau kodėl ląstelės nustoja funkcionuoti, lieka paslaptis.

Kai ląstelės nustoja veikti, jos miršta. Jos pakeičiamos naujomis ląstelėmis, tačiau jei negyvų ląstelių yra per daug, besidalijančios ląstelės nespėja jų pakeisti. Dėl to mažėja greta esančių ląstelių tankis audiniuose. Dėl to mažėja pačių audinių elastingumas. Atsiranda raukšlės ir raukšlės – vizualinis senėjimo efektas.

Pasak mokslininkų, ląstelės gali „gyventi“ iki penkiasdešimties metų. Tai kodėl jie miršta vos po kelių dienų?

Visos problemos kyla molekuliniame lygmenyje. DNR esančių aminorūgščių seka nukopijuojama naudojant ribonukleino rūgštį (RNR).

Jei darysime prielaidą, kad RNR gali neteisingai kopijuoti DNR, tai gali lemti netinkamą visos ląstelės funkcionavimą.

Kaip tai, ką valgome, veikia senėjimo procesą?

Visi žino posakį: „Tu esi tai, ką valgai“. Tai visiškai atspindi dalykų prigimtį, ir dabar jūs suprasite, kodėl.

Suvartojus maisto baltymai organizme pakeičia panašių savybių baltymus. Impulsai, einantys per nervų sistemą, yra elektrinio pobūdžio. Yra žinoma, kad aplink uždarą laidininką a elektrinis laukas. Tačiau elektrinis laukas negali egzistuoti be magnetinio lauko, kuris taip pat susidaro aplink laidininką. Tai sukuria elektromagnetinį lauką (EMF).

Kraujas taip pat turi elektros laidumą dėl jame esančios druskos NaCl. Taigi, patinka nervų sistema, kraujagyslės taip pat tarnauja kaip EML šaltinis.

Elektromagnetinis laukas griauna grožį!

Mikrobangų krosnelės šildo maistą naudodamos elektromagnetinę spinduliuotę. Pagal energijos tvermės dėsnį, spinduliavimo metu elektromagnetinis laukas Elektra paverčiama elektromagnetine energija, kuri perduodama šildomo maisto molekulėms.

Tačiau elektromagnetinė spinduliuotė naikina ryšius tarp molekulių. Gyvas organizmas yra labai sudėtinga sistema energijos suvartojimas ir perdirbimas. Bet koks suvartojamas produktas palieka medžiagas, kurios nėra naudojamos gyvybės procesuose. Tokios medžiagos pasišalina iš organizmo arba jame kaupiasi.

Elektromagnetinė spinduliuotė naikina molekules organizmo ląstelėse, todėl jos negali normaliai funkcionuoti ir miršta anksčiau nei numatyta. Jie pakeičiami naujomis ląstelėmis, tačiau ištekliai išleidžiami per daug intensyviai. Ląstelės nespėja laiku pasikeisti ir audiniai praranda savo formą.

Į ką reikia atsižvelgti norint sustabdyti senėjimą?

1. Didžioji dalis to, ką valgome, kenkia organizmui³.

2. Apšvitintų produktų vartojimas mikrobangų krosnelės, taip pat kenkia kūno ląstelių veiklai.

3. Kasdienis elektromagnetinės spinduliuotės poveikis, tiesioginis stipraus elektromagnetinio lauko poveikis yra žalingas žmogui.

Senėjimas – tai organizmo susidėvėjimo procesas per jo gyvenimą, kuris dėl minėtų punktų gerokai paspartėja.

Pchelintsevas Sergejus Aleksandrovičius

Pastabos ir straipsniai, skirti geriau suprasti medžiagą

¹ Dezoksiribonukleino rūgštis (DNR) – makromolekulė (viena iš trijų pagrindinių, kitos dvi – RNR ir baltymai), užtikrinanti saugojimą, perdavimą iš kartos į kartą ir gyvų organizmų vystymosi ir funkcionavimo genetinės programos įgyvendinimą. DNR turi struktūrinę informaciją įvairių tipų RNR ir baltymai (

Kaip sustabdyti vidinį laikrodį?

Šio straipsnio pradžia

• "Oda yra kaip diagnostikos specialistas. Pažiūrėkite į savo odą ir pamatysite savo sveikatos atspindį."

Kosmetinės procedūros nustoja veikti odą po 40 metų, nes ima smarkiai blogėti vidinė odos ląstelių būklė. O šio proceso priežastis – didėjantys hormonų lygio pokyčiai. Odos ląstelės yra prisotintos hormonų receptorių, ypač veido ir kaklo odoje. Būtent kaklas ir veidas pirmiausia pajunta senatvės pradžią. Smulkios raukšlelės, suglebimas, pigmentacija – šie nemalonūs reiškiniai nenumaldomai byloja, kad jaunystė išeina.

Kodėl dingsta jaunystė?

Dar visai neseniai buvo manoma, kad vidiniai senėjimo mechanizmai ir senėjimas veikiami išorinių veiksnių (streso, nepalankių aplinką, laisvieji radikalai – ląstelių naikintojai, saulės spinduliuotė ir kt.) atlieka maždaug tokį patį vaidmenį mūsų organizmo nusidėvėjimui. Tačiau pastarųjų dešimtmečių tyrimai mokslininkus įtikino, kad visas rinkinys išorinių poveikių ant kūno neviršija 30% senėjimo priežasčių. Pagrindiniu smuiku nenumaldomame išnykimo procese groja nuosmukis. hormonų lygis, kuris pradeda didėti maždaug nuo 40 metų amžiaus.

Motina gamta mumis rūpinosi maždaug iki šio amžiaus. Sulaukę 40 metų jau turime atlikti savo pagrindinę prigimtinę funkciją – palikti ir auginti palikuonis, tolimesnis mūsų likimas, Gamtos požiūriu, nebėra toks svarbus.

Kiekvienas žmogus turi savo lytinių hormonų atsargas. Ginekologai puikiai žino, kad, pavyzdžiui, moterys turi labai skirtingo lygio hormonai. Viena gali lengvai pastoti sulaukusi 45 metų, o kitos hormonų lygis leidžia pastoti tik iki 30 metų.

Todėl moteris, rinkdamasi hormoniniai metodai kontracepcija, reiktų gerai pagalvoti: juk dirbtinai slopindama hormonų lygį gerokai sutrumpina jo jaunystės ir grožio periodą! Labai dažnai moterims, kurios yra priklausomos nuo hormoninė kontracepcija, kosmetinės veido, kaklo ir rankų odos problemos atsiranda po 30 metų!

Juk be normalaus hormoninio fono išoriškai patrauklios ir jaunatviškos išvaizdos išsaugoti nepavyks. Androgenai ir estrogenai kontroliuoja odos storį, specifinį tankį, poodinių riebalų storį, cheminė sudėtis, odos elastingumas, jos gebėjimas temptis! Beje, androgenų ir estrogenų trūkumas yra ir su amžiumi susijusių ligų, tokių kaip osteoporozė ir periodonto ligos, priežastis!

Jei lytinių hormonų lygis nukrenta kaip lavina, tada žydinti moteris per šešis mėnesius gali pavirsti sena moterimi! Daugeliui šis faktas tampa tikra gyvenimo katastrofa!

Kaip atpažinti sumažėjusį hormonų kiekį? Kosmetiniai ženklai.

Pirmasis požymis yra labai sausos odos atsiradimas. Tam tikru momentu po kiekvieno prausimosi, vonios ar dušo oda taip išsausėja, kad norisi nuolat teptis drėkinamuoju kremu. Sumažėja odos elastingumas, atsiranda išilginių raukšlių. Juk estrogenai kontroliuoja kolageno, atsakingo už odos elastingumą, gamybą. Mažiau kolageno reiškia daugiau suglebusios odos, daugiau raukšlių ir daugiau matomų porų.

Odos regeneracija sulėtėja. Žaizdų ir abscesų gijimas vyksta labai lėtai. Juk jaunystėje odos ląstelė vystosi 28 dienas, o senatvėje šis laikotarpis padvigubėja. Aiškus sumažėjusio hormonų (androgenų) lygio požymis yra tricepso suglebimas ir raukšlių atsiradimas ant kelių. Jei jums apie 40 metų ir atsiranda šie požymiai, laikas skambinti pavojaus varpais – jūsų hormonų lygis per greitai mažėja!

Tas pats sumažėjusio hormonų kiekio požymis gali būti dažnos strazdanos, blogos būklės nagai ir plaukai ant galvos.

Plaukai dažnai atsiranda ant viršutinės lūpos. Taip yra visai ne dėl to, kad padidėjo vyriškų hormonų lygis. Šis moterų lygis pernelyg smarkiai nukrito. Dėl laikino disbalanso atsiranda „ūsų“.

Tačiau nemaloniausia, kad veidas ima „plaukioti“, deformuojasi veido ir kūno kontūrai. Lūpų apimtis mažėja, atsiranda vadinamoji „piniginės“ burna. Iškrypsta nosies ir akių kontūrai, jie tampa nuobodūs ir liūdni. Dažnai moterų veidai su žemas lygis lytiniai hormonai tampa labai panašūs, net jei juos skiria dešimtmečiai!

Šis laikotarpis yra pats sunkiausias moters gyvenime. Ji turi amžiams atsisveikinti su senuoju gyvenimo būdu ir priprasti prie naujo kūno ir veido.

O hormonų kiekio sumažėjimas neapsiriboja kosmetiniais rezultatais. Beldžiasi paskui juos antsvorio ir problemų su širdies ir kraujagyslių sistema.

Ką daryti? Kaip sustabdyti senėjimo procesą?

Pirma, nenusiminkite, kai pastebėsite pirmuosius lytinių hormonų lygio sumažėjimo požymius. Sužinojęs, jau būsite įspėtas ir galėsite imtis atsakomųjų priemonių. Jei likote gyventi nežinioje, staigus likimo smūgis katastrofiškų išvaizdos pokyčių pavidalu gali jus sužavėti nepaprasta jėga, kaip tą moterį, kuri paseno per šešis mėnesius.

Antra, atminkite, kad esate gana pajėgūs atsispirti nenumaldomam laikrodžiui, tiksinčiam jūsų gyvenimą.

Pagrindinis dalykas, kurį moteris gali ir turėtų padaryti po 40 metų – padėti savo organizmui gaminti lytinius hormonus.

Kodėl gaminti? -- Jūs klausiate. Jei hormonai turi tokį tiesioginį poveikį organizmo jaunystei apskritai ir konkrečiai odai, tai jei jų gamyba yra nepakankama, paprasčiausias sprendimas – dirbtinius hormonus įvesti iš išorės. Ne, draugai, nepavyks: gaudamas hormonus injekcijų pavidalu, mūsų organizmas sumažina ir taip nedidelį savarankiškai gaminamų hormonų kiekį: susidaro hormoninė priklausomybė. Ši priklausomybė yra kupina ne tik savaime (juk injekcijas reikia daryti kiekvieną dieną!), bet ir galimos komplikacijos, iš kurių sunkiausia – onkologija.

Todėl turėsite apsiriboti pagalba savo kūnui.

Paprasčiausias ir svarbiausias dalykas – nemažinti seksualinio gyvenimo intensyvumo. Galų gale, jei hormonai vis dar yra paklausūs jūsų Asmeninis gyvenimas, juos ir toliau aktyviai gamins jūsų kūnas! Taip pat pabandykite palaikyti fizinis pasirengimas aukštame lygyje.

Antra, padėkite savo organizmui vitaminais, kurie tiesiogiai veikia lytinių hormonų gamybą. Visų pirma, tai (lot. tokoferolis – suteikia gyvybės), taip pat B grupės vitaminai (ypač folio rūgštis), vitaminai A ir C.

Vitaminai E, A (taip pat beta karotinas) ir C taip pat yra antioksidantai, o tai reiškia, kad laisvieji radikalai neleidžia sunaikinti ląstelių membranų – pašalina likusius 30% senėjimo priežasčių. Vitaminai A, C ir E taip pat teisingai vadinami kosmetiniais – juk jie padeda mūsų odai išlikti elastingai, plaukams stipriems, o akims – blizgančioms.

Akivaizdu, kad su amžiumi reikia papildomas suvartojimasšių vitaminų tik daugėja. Todėl verta sutelkti dėmesį į multivitaminų formules, kuriose yra daug šių vitaminų.

Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, galite pratęsti savo jaunystę daugeliui metų, maksimaliai atidėdami gyvenimo rudens pradžią. Jūsų oda, akys, plaukai ir toliau spinduliuos gyvybės galią, o kiekvienas gimtadienis primins ne apie pralaimėjimą, o apie pergalę. Pergalė žinių galiai ir dvasios jėgai!

Visas sąrašas vaistai odos sveikatai pateikti mūsų kataloge. Laukiame Jūsų užsakymo!

Pirkėjų ir svetainės lankytojų atsiliepimai apie vaistą

Niekas nenori būti senas. Senatvė reiškia suglebusią odą, žilus plaukus, nuobodu akis, ligą, vienatvę ir nedidelę pensiją. Ir jei mokslas nesugeba kovoti su paskutinėmis dviem aplinkybėmis, jie nuolat žada ką nors sugalvoti apie pirmąsias tris. Ar pagaliau aukštosios technologijos galės sustabdyti senėjimo procesą ir jei taip, kaip?

Pirmiausia turime suprasti, kodėl mes apskritai senstame. Net ir dėl tokio akivaizdaus klausimo mokslininkai negali sutikti. Egzistuoja keliolika senėjimo teorijų, tačiau suskirstę jas į pagrindines kryptis, paaiškės, kad kai kurie mokslininkai mano, kad senėjimas yra natūralus procesas, užprogramuotas tam tikrų genų (tikimybinės senėjimo teorijos), vadinasi, juos reikia surasti. ir perprogramuotas, ir kiti, kad tai yra atsitiktinių klaidų ir mutacijų DNR rinkinys, o tai reiškia, kad reikia suprasti, kas yra šios mutacijos ir joms užkirsti kelią (programuoto senėjimo teorija).

Viena iš pirmųjų teorijų, priklausančių tikimybiniam tipui, yra laisvųjų radikalų teorija, kurią praėjusio amžiaus viduryje pasiūlė daktaras Denhamas Harmanas. Pagal ją mitochondrijų DNR vyksta mutacijos. Mitochondrijos yra tam tikra stotis bet kurios ląstelės citoplazmoje, kurios dėka vyksta vadinamasis ląstelių kvėpavimas. Kuo mitochondrijų DNR skiriasi nuo normalios DNR? Trumpai tariant, pagal savo vietą. DNR, apie kurią dažniausiai kalbama, vadinama branduoline ir yra (kaip rodo pavadinimas) kiekvienos ląstelės branduolyje, supakuota į chromosomas. Jis geriau apsaugotas nuo įvairių įtakų nei mitochondrijos.

Obuolių oksidacija

Prisiminkite, kas nutinka supjaustytam obuoliui, kai jį paliekate grynas oras. Obuolys oksiduojasi ir atrodo taip. Priežastis yra deguonis. Laisvieji radikalai (oksidantai) yra nestabilios deguonies dalelės. Molekulės, turinčios du suporuotus elektronus, laikomos stabiliomis, o radikalai turi vieną elektroną arba du nesuporuotus. Todėl jie bando „pavogti“ iš kaimyno tai, ko trūksta, o tai pradeda grandininę reakciją: laisvieji radikalai oksiduoja lipidus, baltymus, polisacharidus ir apskritai viską, kas gali būti oksiduojama.

Manoma, kad oksidacijos procesas ląstelėse negrįžtamai pažeidžia mūsų mitochondrijų DNR. Oksidacinis stresas- mutacija - destrukcija - senėjimas. Taigi ką turėtume daryti? Kiekvienam oksidantui yra antioksidantas. Antioksidantai neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį. Kai kuriuos antioksidantus sintetina žmogaus organizmas, jų taip pat yra arbatoje, kakavoje, vaisiuose, uogose ir riešutuose. Jie iš tikrųjų sulėtina oksidacijos procesą. Tačiau ar antioksidantai lėtina senėjimo procesą? Iki šiol nėra nei vieno mokslinio to patvirtinimo. Produktai išvardyti yra tikrai naudingi, bet dėl ​​skirtingų priežasčių. Medicina vis dar ieško stebuklingos vakcinos nuo laisvųjų radikalų. Tačiau greičiausiai tai ne tik jie.

Visai neseniai mokslininkai iš Tsukube miesto Japonijoje apskritai atrado, kad mitochondrijų DNR seka ląstelėse jungiamasis audinys(fibroplastų) vyresnio amžiaus žmonėms nepasikeitė. Nors, žinoma, pagyvenusių žmonių nuo 80 iki 97 metų ląstelių kvėpavimas buvo susilpnėjęs, palyginti su vaikų iki 12 metų amžiaus ląstelėmis. Ir čia mes prieiname prie užprogramuoto senėjimo teorijų.

Ju-Ichi Hayashi vadovaujama mokslininkų komanda teigė, kad ne dėl to, kad mitochondrijų DNR mutuoja, bet laikui bėgant atrodo, kad kai kurie joje esantys genai įjungiami ir išjungiami. Tai yra, jai nenutinka nieko negrįžtamo. Norėdami patikrinti, ar tai tiesa, jie nusprendė praktiškai atsukti laiką atgal. Už perprogramavimą, tai yra už ląstelių grąžinimą į embriono stadiją, 2012 metais Johnas Gurdonas ir Shinyi Yamanaka gavo Nobelio premiją.

Tą patį padarė ir Japonijos mokslininkai. Jie sugrąžino suaugusius fibroblastus iš vyresnio amžiaus žmonių į kamieninių ląstelių būseną, o tada vėl grįžo ir pamatė, kad ląstelių kvėpavimas buvo atkurtas. Tai reiškia, kad fibroblastų mitochondrijų DNR iš tiesų nebuvo pažeista. Tiesiog kai kurie genai laikui bėgant tapo neaktyvūs arba, priešingai, įsijungė. Tada mokslininkai rado du genus, reguliuojančius jų darbą normalus darbas mitochondrijos. GCAT genas ir SHMT2 genas reguliuoja glicino gamybą mitochondrijose. Žinoma, tai vis dar nėra amžinos jaunystės receptas ir nėra faktas, kad šis metodas bus plačiai naudojamas, tačiau vilties yra.

Šiuolaikinės biotechnologijos tikslas sustabdyti žmogaus senėjimą 20-30 metų amžiaus, o tai, kaip rodo tyrimai, atrodo visai įmanoma.

Apsvarstykite žmogaus mirties tikimybės kreivę, priklausomai nuo jo amžiaus.

Yra žinoma, kad kūdikystėje mirtingumas yra didelis, nes imuninę sistemą. Šioje diagramoje šviesiausias perspektyvas turi 15 metų sulaukęs asmuo. Tada mirties tikimybė pradeda didėti. Sulaukus 30–40 metų, tikimybė mirti vis dar labai maža. Ir tai reikštų, kad jei sustabdyti žmogaus senėjimą Šiuo metu vidutinė žmogaus gyvenimo trukmė greičiausiai būtų apie 1000 ar daugiau metų – ad infinitum. Kad ir kaip būtų keista, mirtingumo statistikoje yra užuominų apie tokią galimybę. Taigi raudona kreivė rodo, kad mirties tikimybė bėgant metams auga labai dideliu greičiu. Bet pasirodo, kad kažkur apie 100 metų kreivė virsta vadinamąja „PLATEAU“. Atrodo, kad žmonės, kurie gyvena iki 100 metų, nustoja senti po 100 metų. Deja, tikimybė šioje plynaukštėje išgyventi iki kitų metų yra labai maža. Tačiau tai, kad ši kreivė ne visada auga, o kartais gali būti horizontali, rodo, kad biologijoje yra mechanizmų, kurie gali sustabdyti žmogaus senėjimą . Geros naujienos yra tai, kad jis sustoja senėjimo gal net žmonėse, kuriems pasisekė gyventi 100-110 metų. Bloga žinia ta, kad ji nutraukta senėjimo įvyksta tik sulaukus 100 metų, kai tikimybė išgyventi iki kitų metų maža. O toks žmogus tikrai blogai jaučiasi. Šiuolaikinių biologijos inžinierių užduotis – išmokti perimti šią „PLOKŠTĖLĖ“ ankstyvame amžiuje, kai žmogus yra aktyvesnis ir sveikesnis. Ir taip pat kaip išsaugoti žmogų tokioje būsenoje.

Kodėl mokslininkai mano, kad tai įmanoma? Apsvarstykite gyvūną, vadinamą nuoga kurmio žiurke, kuris gyvena Somalyje. Iš tikrųjų tai kurmis arba akla žiurkė, kasanti tunelius. Šis gyvūnas yra vienas iš pirmųjų tikrai funkcionaliai nesenstančių gyvūnų, žinomų mokslui. Paprastai pelės dydžio padaras gyvena keletą metų. Nuogos kurmių žiurkės nelaisvėje gyvena 40 ar daugiau metų. Funkciškai jis nesensta ta prasme, kad gyvena ant šios išgyvenimo kreivės „PLATEO“. Tai yra, jis, kaip ir visi gyvūnai, turi didelį kūdikių mirtingumą, tada šiek tiek sensta iki 2 metų amžiaus,

ir tada tikimybė išgyventi kitais metais stabilizuojasi, ir šis gyvūnas gyvena kiekvienais kitais metais taip, tarsi jis niekada neturėjo ankstesnių gyvenimo metų. Taigi šis gyvūnas gali gyventi labai ilgai ir niekada nesusirgti vėžiu. Žvelgiant į nuogą kurmio žiurkę, neįmanoma nustatyti, kiek laiko jis gyveno. Dar visai neseniai (iki 2005 m.) buvo labai sunku įsivaizduoti, kad toks mažas gyvūnas gali gyventi tiek ilgai ir funkcionaliai nesulaukti. Nuoga kurmio žiurkė aktyviai tiriama, nes jos artimiausias giminaitis kurmis gyvena tik 5-6 metus. Palyginus kurmio ir nuogo kurmio žiurkės genomą, galima suprasti, kas pasikeitė nuogos kurmio žiurkės genome, lyginant su apgamo genomu, kuris leido jai funkciškai nepasenti, ir jo artimiausio giminaičio apgamas, iki amžiaus.

Jei tai būtų vienas gyvūnas, tai būtų kažkas keisto. Tiesą sakant, mokslas žino nemažai tokių gyvūnų. Iki 2005 metų žmonės tokių gyvūnų tiesiog neieškojo. Nuo vaikystės kiekvienas iš mūsų priprato prie minties, kad viskas šiame pasaulyje neišvengiamai sensta ir miršta. Daug metų priimdavome kaip normą, kad viskas sensta, ir nepastebėjome, kad aplinkui gyvena daug gyvūnų, kurie nežino, kas yra senatvė. IN Pastaruoju metu Mokslininkų pastangomis buvo atrasta visa grupė gyvūnų, kurie arba visai nesensta, arba beveik sensta. Daugelis jų miršta niekada nepasenę, o kai kurie net nemirtingi (jie patys nemiršta – gali tik žūti):

Hidra gyvena neribotą laiką. Buvo rasta hidra, kurioms daugiau nei 10 000 metų. Hidra miršta ne savo mirtimi, o tik keičiantis sąlygoms išorinė aplinka. Pačioje XIX amžiaus pabaigoje atsirado hipotezė apie hidros nemirtingumą. Jie bandė įrodyti arba paneigti šią hipotezę XX amžiuje. Ir jau 1997 metais hipotezę patvirtino Danielio Martinezo eksperimentas. Tyrimas vyko apie 4 metus. Įrodyta, kad hidras nemiršta dėl senėjimo.

Arktinis Islandijos moliuskas gyvena vidutiniškai apie 400 metų. Niekada funkcionaliai nesensta. Jis miršta iš bado, kai užauga toks didelis, kad nebegali stovėti ant kojos, krenta, apsineša dumblu. 2007 metais prie Islandijos krantų gyvenančių moliuskų kriauklių sluoksnių analizė gręžiant ir skaičiuojant sluoksnius parodė, kad jiems daugiau nei 500 metų.

Karpiai ir jūrų ešeriai gyvena apie 200 metų ir funkciškai visiškai nesensta. Verta paminėti, kad jų artimieji gyvena tik dvejus metus.

Maksimali Galapagų vėžlio gyvenimo trukmė yra 177 metai. Ji miršta ne nuo senatvės, o nuo to, kad jai tampa ankšta savo kiaute. Jo matmenys siekia 1,8 metro ilgio, o svoris - daugiau nei 400 kg.

Azijos dramblys gyvena iki 90 metų ir yra beveik nesenstantis, tačiau miršta iš bado, kai iškrenta šeštasis dantų rinkinys. Dramblys yra žinduolis, kaip ir žmonės. Dramblio kūnas yra daug arčiau žmogaus nei žuvies, moliuskų, paukščių ir roplių. Suaugę drambliai gamtoje neturi priešų (išskyrus žmones).

Kai kurie banginiai gyvena 211 ar daugiau metų ir funkcionaliai nesensta. Jų akių lęšiukas tik drumsčiasi ir jie atsitrenkia į rifus nuo aklumo arba yra išmesti į krantą, nes neturi išvystytos aido vietos.

Jūros ežiukas praktiškai nemirtingas. Asmenys, pažymėti maždaug prieš 250 metų, vis dar auga ir dauginasi ir nerodo jokių funkcinio senėjimo požymių. Jie beveik neturi priešų.

Taip pat daugelis kitų gyvūnų: krokodilai, rykliai, daugelis paukščių rūšių ir tt taip pat funkciškai nesensta žmonėms įprasta prasme - tai yra, jų mirties tikimybė nepriklauso nuo amžiaus ir gyvena labai ilgai. laiko (teoriškai, tinkamai prižiūrint idealiomis sąlygomis, gali gyventi neribotą laiką).

Nemažai gyvūnų (žinduolių, roplių, moliuskų ir kitų rūšių) funkciškai nesensta, o tai reiškia, kad tai nėra vienas unikalus genomas, kurį turi nuogas apgamas. Beveik kiekviena gyvūnų rūšis turi tokią galimybę. Ir evoliucija pakartotinai skirtingi tipai gyvūnai rado šį genų derinį.

Naudinga pagalvoti, iš kur tokie gyvūnai? Kodėl evoliucija tam tikru momentu norėjo, kad kai kurie iš šių gyvūnų nustotų funkcionaliai senti? Jei pažvelgsite į visus funkciškai nesenstančių gyvūnų pavyzdžius, tai yra gyvūnų, kurių įprasta prasme neveikia natūrali atranka. Tai vėžlys, kurį sunku valgyti, kai jis užauga iki tam tikro dydžio. Tai banginis, kuris paprastai neturi priešų tarp gyvūnų. Tai nuogas kurmis žiurkė, išmokęs kasti tunelius, kuriuose jam niekas negali kasti. Ir taip toliau. Kiekvienas iš šių gyvūnų prarado galimybę mirti ankstyvame amžiuje. Tai reiškia, kad tie, kurie gyveno ilgai ir paliko daug palikuonių, pradėjo išgyventi. Taigi, Kai tik išnyksta ankstyvos mirties tikimybė gyvūnui dėl kokios nors priežasties, evoliucija sukuria spaudimą ilgėti gyvenimo trukmei. Ilgiau gyvenantis individas susilaukia daugiau palikuonių, o tai reiškia, kad populiacijoje paliekama daugiau ilgaamžiškumo genų, ir vis daugiau gyvūnų turės genomą, panašų į jų ilgaamžių analogų genomą.

Sustabdykite žmogaus senėjimą 1500 metais

Tam tikra prasme, ko gero, tie patys „DIGGERAI“ jau yra tarp mūsų. Tiesiog žmonių, kaip funkciškai nesenstančios rūšies, evoliucijos procesas dar nebaigtas dėl to, kad žmonės vis dar yra labai jauna rūšis. Tie piliečiai, kurie gyvena iki 100 metų, funkcinio nesenėjimo „PLOKŠTAUJĄ“ pasiekia kažkur po 90-100 metų. Nuo XX amžiaus pradžios natūrali atranka mūsų (žmonių) taip pat nebeveikė, nes apsisaugojome nuo užkrečiamos ligos(skiepai, antibiotikai) ir nuo plėšrūnų. O jei leistume sau palaukti iki maždaug 3500, tai žmonės, kaip nuogos kurmių žiurkės, nustotų funkciškai senėti. Mokslininkai jau užfiksavo, kad kas 10 metų žmonių populiacija didėja 3 metais. Visa tai skamba gražiai, bet mes tiesiog negalime tiek laukti. Šiandien mums reikia, kad galėtume kuo ilgiau išlaikyti jaunystę ir sveikatą. Būtent tam ir skirtas šis darbas.

Pastaba: Viena pagrindinių dogmų tyrinėjant žmogaus senėjimas buvo Gomperco dėsnis (Gompertz, 1825). XIX amžiaus pradžioje Benjaminas Gompercas parodė, kad tikimybė, kad žmogus mirs, didėja eksponentiškai, ir pasiūlė, kad ši savybė būdinga visiems gyviems organizmams. Šis reiškinys vadinamas „mirtingumo įstatymu“. Tačiau XXI amžiaus pradžioje jis buvo tiriamas puiki suma vaisinių muselių, Viduržemio jūros musių Ceratitis capitata ir žmonių gyvenimo trukmės duomenys. Ir mirtingumo kreivėje atsiskleidė tas pats „PLATEO“ ar net „SUMAŽĖJIMAS“, kai tikimybė neišgyventi iki kitų metų poreprodukciniu laikotarpiu nustoja augti ir net pradeda mažėti. (Šaltinis: http://www.scienceagainstaging.com/Books/OBZOR_razvorot-final.pdf)

Medžiaga sudaryta remiantis mokslų kandidato paskaitomis,„Quantum Pharmaceuticals“ direktorius,užsiima pažangių technologijų kūrimumolekulinis modeliavimas – Petras Fedičevas.Iš kalbos didelėje tarptautinėje konferencijojekonferencija „Senėjimo genetika“ir gyvenimo trukmė“ Sočyje.

Šiandien beveik kiekvieną savaitę atsiranda ir atsiranda naujų atradimų. veiksmingomis priemonėmis kovoti su senatve. Mokslas žengia į priekį šuoliais. Rekomenduojame užsiprenumeruoti naujus tinklaraščio straipsnius, kad gautumėte naujausią informaciją.

<įvesties tipas="submit" name="subscribe" value="Prenumeruoti">

Gerbiamas skaitytojau. Jei šio tinklaraščio medžiaga jums atrodo naudinga ir norėtumėte Ši informacija buvo prieinamas visiems, tuomet galite padėti reklamuoti tinklaraštį, skirdami vos kelias minutes savo laiko.

Norėdami užsiprenumeruoti komentarus, įveskite

58 komentarai tema „Ar įmanoma visam laikui sustabdyti žmogaus senėjimą?

1. Straipsnis man patiko. Sustabdyti žmogaus senėjimą tikrai įdomu, bet tai
   viskas yra ateityje. Ir štai kaip mokslas paaiškina paslaptingus atjaunėjimo atvejus, kai vyresni žmonės staiga pradeda atrodyti jaunesni. Ypač buvo aprašytas atvejis, kai pagyvenusi moterisėmė greitai atrodyti jaunesni. Pradėjo dygti nauji dantys, dingo žili plaukai, atsinaujino mėnesinių ciklas, išsilygino raukšlės ir ji pradėjo atrodyti kaip 30-metė! Ar mokslininkai turi visuotinai priimtą teoriją, kas būtent sukelia tokių žmonių atjaunėjimo procesas?Taip pat įdomu, jei yra moksliškai paaiškinamas atvejis, kai amerikietė išbuvo beveik dvidešimt metų
   kūdikis ir niekada nepaseno?

   1. Dmitrijus Veremeenko

      Kai mergaitė liko kūdikė, ji paseno. Tai tiesiog neišsivystė. Bet aš nežinau jokių atvirkštinio atjauninimo atvejų. Na, gal girdėjau per žinias. Bet aš nemačiau jokio tikro patvirtinimo.

      1. Genadijus

         Ieškokite „Rosa Faroni“ ir „Sei Sanagan“

2. MARIJA

   Sveiki! Labai įdomi tema ir labai aktualu, nes šiandien žmonės labai domisi senėjimo panaikinimu. Labai ačiū už informaciją.

3. Vladimiras

   Pataisa. Nelaisvėje esantys drambliai gyvena iki 90 metų, tačiau sulaukę 80 metų jie dažnai turi problemų su sąnariais ir raumenimis, kartais iki tokio lygio, kad sunkiai gali pajudinti kamieną (priklausomai nuo sulaikymo sąlygų). Tačiau tiesa, kad dėl dantų netekimo (apie 60 metų) gamtoje jie dažnai miršta iš bado, nespėję normaliai judėti ir maitintis.

   1. Dmitrijus Veremeenko

      Drambliai beveik niekada neserga vėžiu. Tai yra paradoksas.

   2. Dmitrijus Veremeenko

      O vėžys sensta. Drambliai sensta nežymiai. Dantų ir sąnarių problemos yra tik smulkmenos.

4. L.B.

   Jie rašo, kad „Neseniai paskelbti tyrimų rezultatai gali iš dalies paaiškinti Peto paradoksą. Dramblių genome yra 20 p53 (arba TP53) geno kopijų, o žmonės ir kiti žinduoliai turi tik vieną šio geno kopiją. P53 genas yra slopintuvas naviko augimas, kuris aktyvuojamas, kai pažeidžiama ląstelės DNR. Dėl to iš geno pradedama aktyviai sintetinti daug p53 baltymo kopijų, dėl ko arba pašalinama žala, arba miršta ląstelė.Kelių naviką slopinančio geno kopijų buvimas padeda drambliams išvengti vėžio išsivystymo. “

   1. Dmitrijus Veremeenko

      Liuba. Taip tai yra. Skaičiau šį tyrimą apie dramblius.

5. kler

   Tai neįmanoma, nes kiekvienas organizmas turi savo išteklius. Jos sustoja tik išoriškai, bet viduje viskas susidėvi, beje, kamieninės ląstelės yra visai ne panacėja, o pakaitalas negyvoms. Po operacijų ar nelaimingo atsitikimo, bet ne jaunystės eliksyras.

   1. Dmitrijus

      Viskas yra įmanoma, nes iš pradžių jį sukūrė ir užprogramavo kažkas ir kažkaip. Tai reiškia, kad yra užuomina, bet natūraliai žmogus dabartinė būklė vargu ar išspręs šią problemą

   2. Dmitrijus PS

      kler - „Tai neįmanoma, nes kiekvienas organizmas turi savo išteklius“. - atrodo, 2009 m., Jie įrodė, kad telomerų skaičiaus sumažėjimas yra natūralus dalykas - jei nelepinate savęs, kaip darome mes. Telomerai lemia ląstelių dalijimosi skaičių – telomerams išnykus, ląstelė nebesidalina ir miršta (kažkas panašaus). Taigi, paaiškėjo, kad priežastis (vėlgi) buvo gyvenimo būdas ir mityba. Labai aktyvus fiziniai pratimai, žalumynai ir tt ir tt Jokių paslapčių.
      Kalbant apie išteklius, mes juos mažiname iš visų jėgų, bet kūnas priešinasi daugelį metų!

      1. Dmitrijus Veremeenko

         Po to, kai telomerai sutrumpėja, ląstelė gali dalytis toliau. Genomo stabilumas tiesiog mažėja. Arba gali nesidalyti – priklauso nuo apoptozinių baltymų. Be to, jei telomerai nesutrumpės, atsiras vėžys. Telomos susitraukimas apsaugo ląstelę nuo vėžio. Kuo trumpesni gyvūnų rūšies telomerai, tuo gyvena ilgiau gyvūnas.

6. Stepanas

   Gali būti ne vienas vidinis organizmo senėjimo veiksnys. Mokslininkams būtų gerai atlikti eksperimentą, kad pašalintų visus žinomus vidinius vienos būtybės senėjimo veiksnius (pavyzdžiui, sulėtintų telomerų trumpėjimą, blokuotų senėjimo genus, išvengtų konflikto tarp Nrf2 ir 146a baltymų, įdiegtų unikalius genus senstantiems sutvėrimams ir pan. .).

7. Stepanas

   Tegul mokslininkai pabando nustatyti dažnesnes nesenstančių gyvūnų savybes. O paskui tegu lygina juos su žmogumi. Tai gali padėti suprasti, kaip išprovokuoti senėjimo nebuvimą arba bent jau ilgesnis gyvenimas.

   1. Dmitrijus Veremeenko

      Stepanas. Tai dažniausiai daro mokslininkai

8. Aleksandras

   Įdomus ir, svarbiausia, labai aktualus straipsnis, ypač skirtas Rusijos Federacijos gyventojams. Pagal turimą informaciją šiuo metu Kas ketvirtas Rusijos Federacijos gyventojas yra vyresnis nei 60 metų. Taigi šios gyventojų dalies aktyvaus gyvenimo pailginimo problemos sprendimas yra svarbus valdžios uždavinys. Dauguma piliečių net negalvoja ieškoti būdų, kaip pratęsti savo gyvenimą. Savo gėdai taip pat tikėjau, kad „iš viršaus“ nustatyto termino pakeisti negalima. Netyčia patekau į šią svetainę ir praktiškai atradau daug įdomių dalykų. Ačiū entuziastams ir mokslininkams, kurie skelbia prieinamą ir įdomi informacija apie aktyvaus žmogaus gyvenimo tarpsnio pailginimo problemą. Svarbiausia, kad tai nevirstų eiline kokių nors „stebuklingų“ vaistų reklama, o iš tikrųjų verslo projektu, skirtu vienam iš teisėtų pinigų paėmimo iš pensininkų būdų. Pagarbiai A. Tichomirovas.

9. Kostja Petrovas

   Labai vertinga informacija apie
   Straipsnis labai įdomus tiek apie nesenstančius gyvūnus, tiek apie asmenį ateityje, kuris taip pat nepasens.Norėčiau reguliariai gauti informaciją apie senėjimo lėtinimą, ką turėčiau daryti dėl to? Būsiu labai dėkingas

   1. Dmitrijus Veremeenko

      Kostja. Turite omenyje prenumeratą. Galite užsiprenumeruoti kiekvieną straipsnį apačioje.

10. Georgijus Ermakovas

    Ir štai dar vienas ilgaamžiškumo pavyzdys: rbc.ru/society/12/08/2016/57ad837b9a794710b8130647?from=main

    1. Dmitrijus Veremeenko

       Ilgiausiai gyvenantis stuburinis gyvūnas Žemėje yra 400 metų ryklys.
       Puiku!!!

11. Olegas

    Faktas yra tas, kad jei išmoksite bent jau sulėtinti senėjimą, žmonės apie tai nebus informuoti. Tai bus beveik visų paslaptis. Tačiau galimybė gyventi amžinai apskritai bus nedaugelio reikalas. Problema kils dėl per didelio žemės gyventojų skaičiaus. Todėl pažanga šia kryptimi jau gali būti, bet... mes apie tai nesužinosime.

    1. Dmitrijus

       taip,tu čia teisus.Žinau bent 2 atvejus tik Rusijoje.Pirmą kartą SSRS kai laboratorija užsiėmė nemirtingumo tyrimais,paskui pasirodė kažkokie įvykiai ir įvedė į laboratoriją KGB karininką,jis iškniso. kažkas ten,gavo kažkokią informaciją,o po to laboratorija buvo uždaryta ir darbuotojai buvo atleisti.Ir kažkodėl tokie tyrimai nebebuvo atliekami,bent jau atvirai.O antras atvejis jau XXI a. vienoje iš televizijos laidų, – pasakojo vienos iš Sankt Peterburgo laboratorijų (tuo metu taip pat uždarytos) darbuotoja, sėdinti su kauke! kad 90-ųjų pabaigoje ir 2000-ųjų pradžioje jų laboratorija užsiėmė nemirtingumo tyrimais, atrodo, kad jie išmoko gauti kokią nors medžiagą iš jūros žuvų (čia detaliau nepamenu, paieškok google) ir jos pagalba sustabdyti senėjimo procesus.Apie tai sužinojo aukštesnės institucijos ir laboratorija tizomui buvo išblaškyta.Beje ši byla panaši į modernesnę ir žinomesnę,tik man čia,ir Europoje ir JAV.Kada per kelerius metus žuvo apie 20 gydytojų natūrapatų, kurie išmoko gydyti vėžį netradiciniais metodais ir dėl mūsų ligų ir mūsų senėjimo kaltino neteisingą skiepijimo sistemą, kuri mus specifiškai užkrečia, kad ištrauktų iš mūsų pinigus gydymui ir gydymui. padarė mus farmakologijos klientais nuo vaikystės, todėl daugelis šių gydytojų „netyčia“ mirė.
       Visa tai rodo, kad galbūt kai kurie pokyčiai jau egzistuoja, galbūt net nemirtingieji jau gyvena tarp mūsų paprasti žmonės jie to nesakys, jie yra nuostolingi medicinos pramonei sveiki žmonės ir naudingi tie, kurie sirgs nuo vaikystės, tam, beje, dabar kuriamos naujos vakcinos, kurios gudriai mus suluošintų, išoriškai nepastebimai. Na, yra ir kitų priežasčių, kaip jau sakėte, planetos perteklius . Politikai neleis bendro nemirtingumo dėl kitos priežasties: lengviau valdyti sergančią bandą, kuri dirbs už centus, nei laisvus nemirtingus žmones, kurie turės daug laiko pagalvoti ir suprasti visą politikos esmę ir blefą, bankininkus ir kitus sukčius valdžioje... kažkas tokio

       1. Olegas

          Būtent! Pati dalykų sistema žemėje nėra tam pasiruošusi amžinas gyvenimas. O dėl ligų nekyla jokių abejonių. Jau dabar vėžys, diabetas ir nagų šukos gali būti išgydomos negrįžtamai. Taip, neatšaukiamai. Tačiau ar įsivaizduojate, kokius nuostolius patirs medicinos pramonė visame pasaulyje? Taigi, net jei įsivaizduosime, kad taip atsitiko ir žmonės buvo pradėti visapusiškai gydyti, farmacijos įmonės tiesiog palaipsniui bankrutuos.
          Žinote, kad SSRS eilinis kaimo gyventojas sugalvojo „klaidą“ įprastai lemputei, kurios tarnavimo laikas būtų
          80-100 metų. Ir tai tikra. Mano virtuvėje yra lempa dienos šviesa apšvietė mano mėgstamą kelią iki šaldytuvo ir viryklės 20 metų, be klaidų. Ir ką? Kaip žmogus jį sujungė, taip ir išskyrė. Bet ar neišardysi?... Kas atsitiks? Visi pirko lemputes, darbininkai buvo bedarbiai, gamykla naikino, gamintojas – sustabdytoje animacijoje. Gamykloje yra plakatas: Atšaldykite mane po 80 metų, tęskime.
          Visi. Tai užburtas ratas. Pasirodo, viskas turi būti laikina. Ir tam yra priežastis.
          Kol pinigai bus gyvybės žemėje pagrindas, tol žmonijai nieko gero neišvys! Viską čia reikia keisti nuo šaknų. Todėl, kai dar nebuvo šiuolaikinio mokslo, senoliai turėjo kitą mokslą: melstis dievams arba Dievui. Tai buvo jų kova, karas su neįveiktu visos žmonijos priešu: MIRTIS.

12. Ilja

    Ponai, man atrodo, kad gyventojų pertekliaus nebus. Paprastam žmogui PAVARGINA BANALUS GYVENIMAS. Na, prisiminkime K. Capeko „Makropulo vaistą“ – 300 metų, ir viskas taip pat, galima išprotėti. O žiūrėk, atrodo, kad Šveicarijoje, kur gyvybė matuojama ir teka be sukrėtimų, savižudybių procentas didžiausias. Ilgas gyvenimas bus įdomus mokslo tyrinėtojams ir apskritai apsėstiems žmonėms. Gyvenimas trumpas, mokslo kelias ilgas. Bet dabar galite pabandyti sulėtinti senėjimą. Turiu keletą minčių šiuo klausimu. Tačiau norint suprasti patį procesą, reikia suprasti, kaip apskritai žmogus sensta. Apie tai jau rašiau Dmitrijui Veremeenko. Jei susidomėjai, susisiekite su juo. Tiesa, ten atskleidžiau tik nedidelę šio proceso dalį. Gaila, kad nėra suinteresuotų žmonių, tik keletas paprastų vakarėlių.

    1. Olegas

       Ilja Labas rytas! Na, aš viską parašiau. Mums ateis tik plepalai ir vakarėlio dalyviai. Čia visi, kas domisi plepalais, o kas domisi verslu – laboratorijose, griežtai slaptose vietose.

       1. Jurijus

          Neseniai buvau Šveicarijoje.
          Gyvenimas apskritai nėra matuojamas.
          Šveicarai dažniausiai yra agresyvūs ir patiria stresą.
          Jie šiek tiek primena mūsų kaukaziečius, tik labiau civilizuoti ir apsėsti pinigų.
          Nenustebčiau dėl savižudybių.
          Sutinku su Olegu. Visa tai niekam nėra ypač naudinga. Todėl būtų puiku, jei tik jie netrukdytų.
          Aš tikrai nesutinku su Ilja. Mokslas neįmanomas be partijos, kaip ir bet kuri bendruomenė.
          Štai kodėl mes čia stengiamės palaikyti mokslą savo komunikacija.
          O kritikuoti gali bet kas. Tik geras patarimas Ne visi gali duoti.

    2. Dmitrijus

       Jei pavargote nuo savo gyvenimo, vadinasi, nereikia kalbėti už visus. Pavyzdžiui, aš nesu mokslininkas ir nieko globalaus neišradau ir vargu ar artimiausiu metu ką nors sugalvosiu, bet Amžinojo gyvenimo neatsisakyčiau.Pirma, jei tik tam, kad nematyčiau mirties artimų žmonių, kam man reikalingi šie potyriai?O antra, nes mirtis pati savaime yra beprasmė, jei pavargote nuo gyvenimo, tada galų gale gali tiesiog šokti pro langą, nemirtingumas genetiniame lygmenyje vis tiek neapsaugos nuo tokios mirties.

13. Andrejus

    Čia tu rašai
    ====
    (1) Jei pažvelgsite į visus gyvūnų, kurie nesensta, pavyzdžius, tai yra gyvūnų, kurių natūrali atranka neveikia įprasta prasme, pavyzdžiai.
    (2) Tai vėžlys, kurį sunku valgyti, kai jis užaugo iki tam tikro dydžio. Tai banginis, kuris paprastai neturi priešų tarp gyvūnų. Tai nuogas kurmis žiurkė, išmokęs kasti tunelius, kuriuose jam niekas negali kasti. Ir taip toliau.
    (3) Kiekvienas iš šių gyvūnų prarado galimybę mirti ankstyvame amžiuje.
    (4) Tai reiškia, kad tie, kurie gyveno ilgai ir paliko daug palikuonių, pradėjo išgyventi.
    (5) Taigi, kai tik išnyksta ankstyvos mirties tikimybė gyvūnui dėl kokios nors priežasties, evoliucija sukuria spaudimą ilginti gyvenimo trukmę.
    =====

    3 sakinys neteisingas. Jei tai būtų tiesa (atitinkanti tikrovę), tai nuogas kurmis žiurkė nemirtų ankstyvoje jaunystėje, bukas banginis nemirtų anksti, o vėžlys nemirtų ankstyvame amžiuje.
    Leiskite man pakartoti jūsų sakinį: „Kiekvienas iš šių gyvūnų prarado tikimybę mirti ankstyvame amžiuje“.
    Tai reiškia, kad „Diggeris prarado galimybę mirti ankstyvame amžiuje“, tačiau tai akivaizdžiai netiesa. Jis gali mirti ankstyvame amžiuje arba nuo karščiavimo, arba nuo vandens.
    Drįstu manyti, kad norėjote perteikti kitokią prasmę, kažką panašaus
    „Kiekvienas iš šių gyvūnų išgyveno ankstyvas amžius».

    Teiginys (4) negali būti sakinio (3) pasekmė nei jūsų, nei mano formuluotėje.
    Taigi jūs rašote: „Tai reiškia, kad tie, kurie gyveno ilgai ir paliko daug palikuonių, pradėjo išgyventi“.
    Ši tezė nėra Teiginio (3) pasekmė.

    ir pasirodo, kad stipriausia disertacija (raudona)
    5 teiginyje taip pat visiškai nepagrįstas. Galbūt yra ir kitų mokslininkų argumentų,
    bet tai, kas parašyta, tiksliai nepagrindžia tezės (5) teiginyje.

    Toliau turite grafiką „Mirties tikimybės sumažėjimo evoliucija“
    Jis yra neištikimas. Apsvarstykime tik raudoną juostelę. Grafike matome bandymą pavaizduoti tikimybę mirti tokiame ir tokiame amžiuje (2014 m.).
    122 metų amžiaus mirties tikimybė buvo 100%, o tai reiškia, kad grafike yra klaida ir nėra (žmonėms) plokščiakalnio. Bent jau kol kas tokios plynaukštės žmonėms nėra.

    Atitinkamai, kol kas nėra prasmės apie tai diskutuoti žmonių kontekste.
    Ir todėl kita straipsnio pastraipa neturi prasmės. (Žmonėms po 100 metų nėra plokščiakalnio).

    Neturiu jokių priedų prie užrašo.

    1. Dmitrijus Veremeenko

       Taip. Teisingai. Čia tiesiog reikia išsiaiškinti, kas yra ankstyvas amžius. Tai reiškia ne vaikystėje, o ankstyvoje pilnametystėje.
       Dėl plynaukštės parašiau, kad ji jau buvo atskleista.
       Kalbant apie grafiką, tai labiau apytikslis fantazijos eskizas, rodantis analogiją, o ne tikslus grafikas.
       Duomenys tikslūs ir nauji. Jums tereikia ten patekti ir sukurti su juo straipsnį bei atnaujinti šį

14. Andrejus

    Turbūt vis dėlto plynaukštė. Tikriausiai aš neteisingai suprantu tikimybę.
    Tai reiškia, kad jei gyveni iki 122 metų, tai kiekvienais kitais metais taip bus
    "galvos-uodegos"! 50/50

    1. Dmitrijus Veremeenko

       Andrejus. Naujausiais duomenimis, plokščiakalnio nėra. Ji atsirado dėl to, kad šimtamečiai dažnai turėdavo neteisingus duomenis, perdėdavo savo amžių. Nemanau, kad yra plokščiakalnis. Tačiau gyvenimo trukmė vis dar ilgėja. Yra net analizės – jos tiesiog nėra svetainėje

15. Andrejus