Den nyfødte spiser lite og sovner umiddelbart. En nyfødt sover mye: er det verdt å vekke ham, normer for søvn og våkenhet for en baby, årsaker til lang søvn, tips og anbefalinger fra barneleger. Hvor mye bør en baby spise

I de første ukene av livet sover en nyfødt nesten hele dagen. Lang søvn med pauser for mat regnes som normen, men hvis babyen sover veldig godt og lenge, ikke ber om mat, kan dette være et alarmerende tegn. Hvor mye søvn skal nyfødte babyer normalt sove, og hvordan kan man fastslå at langvarig søvn er et symptom på patologi?

Funksjoner ved en nyfødts søvn

De første ukene av en nyfødts liv er fulle av inntrykk. Når et barn blir født, befinner det seg i en helt ny verden, fylt med ukjente stimuli: visuelle, auditive, smakende, luktende og taktile. Et overskudd av stimuli sliter raskt ut babyen; nervesystemet hans er ennå ikke tilpasset slik påvirkning; det fortsetter å utvikle seg etter fødselen.

Under søvn skjer analyse, memorering og assimilering av informasjon mottatt under våkenhet. Siden det er mye slik informasjon, blir babyen raskt sliten, og det tar lang tid å danne nevrale forbindelser for å analysere det. Dette er grunnen til at babyen sover veldig lenge de første månedene av livet.

En babys søvn er forskjellig fra en voksens søvn. Hos voksne dominerer den langsomme fasen, dyp søvn, den opptar 75-80%. I løpet av denne perioden blir energien brukt i løpet av dagen gjenopprettet. Hos spedbarn er det tvert imot grunt, REM-søvn dominerer. Det er ingen grunn til bekymring hvis babyen din rykker i armene, smiler eller kryper i søvne - alt dette er manifestasjoner REM søvn.

Det er i overflatefasen informasjon behandles. Elektrisk aktivitet hjernen ligner på perioden med våkenhet. Babyen har lyse, fargerike drømmer - resultatet av nye inntrykk fra verden rundt ham.

Den dype fasen er også tilstede, men dens varighet er kortere. Til å begynne med tar den bare opp en liten prosentandel av den totale søvnvarigheten, men over tid blir den lengre. I løpet av denne perioden er babyens søvn veldig god, den nyfødte gjenvinner styrken brukt i løpet av dagen.

Søvnstandarder for et spedbarn

Kjære leser!
Denne artikkelen snakker om typiske måter å løse problemene dine på, men hver sak er unik! Hvis du vil vite hvordan du løser ditt spesielle problem, still spørsmålet ditt. Det er raskt og gratis!
Hvorfor Lite barn sover mye (mer i artikkelen:)? Søvnstandarder for et spedbarn er forskjellig fra de som er akseptable for en voksen. Det er ingen grunn til å venne babyen fra vuggen til den upassende daglige rutinen som foreldrene hans følger. I de første ukene etter fødselen er antall timer dag- og nattsøvn for en baby det samme. Babyen bryr seg ikke når på døgnet det er ute, han vil sove så mye som han skal.
Til tross for at barnet sover nesten hele døgnet, våkner det når det er sultent. Full søvn Og tilstrekkelig mengde mat er det som trengs for utvikling.

Tabell over søvnnormer for barn under ett år:
Alder Søvnegenskaper Søvnnorm på dagtid Nattesøvnnorm Daglig norm Norm for våkenhet
1-3 uker Barnet sover etter behov og er ikke underlagt en daglig rutine. Når han våkner, spiser han. 8-9 timer 10-12 timer, i løpet av denne tiden våkner han 3-4 ganger for å spise 18-20 timer Ca 4 timer
1-2 måneder Konseptet med nattesøvn begynner å ta form. Babyen blir vant til den daglige rutinen. Søvn om natten blir lengre, barnet våkner mindre. To ganger i 2-3 timer, og 2 ganger i 30-45 minutter. Totalt sover babyen i ca 8 timer. 10 timer, 2 ganger om natten våkner han for å spise. 18 timer 4 timer
3-4 måneder Barnet er i stand til å sove hele natten uten å våkne for mat. 2 dype søvner i 2-3 timer, 2 grunne søvner i 30-40 minutter. Totalt sover babyen i ca 7 timer. 10 timer 17-18 timer Klokka 7
5-6 måneder Mengden søvn på dagtid avtar. Ved 5 måneder hviler babyen i gjennomsnitt 6 timer i løpet av dagen - to ganger i to timer og en kort lur på 1-1,5 timer. Ved seks måneder sover barnet bare to ganger i 2,5 timer. 10 timer 15-16 timer 8-9 timer
7-9 måneder I løpet av dagen spedbarn sover 2 ganger mindre enn om natten (se også:). Perioden med våkenhet er lik nattesøvn. To ganger 2,5 timer. Klokken 10-11 15 timer 9-10 timer
10 måneder - 1 år Til tross for at babyen fortsatt sover veldig lenge, dobles varigheten av våkenhet. To ganger 2 timer 10 timer 14 timer 10 timer

Hvorfor sover en nyfødt baby hele tiden?
Søvnvarigheten øker hvis barnet er sykt eller stresset. Babyen blir sløv, døsig og ber ikke om å spise. Grunner til at en baby sover mer enn vanlig:
Vanskelig fødsel. Hvis fødselen var ledsaget av komplikasjoner, var lang eller tvert imot rask, stillingen til barnet under passasjen fødselskanalen tok feil, da opplevde ikke bare moren, men også babyen selv stress. Etter en slik fødsel er restitusjon nødvendig for begge, så den nyfødte sover mye og spiser praktisk talt ingenting (vi anbefaler å lese:). Sugerefleksen hans vises senere enn hos andre barn. Søvnmønster kan også påvirkes av medisiner som brukes til å stimulere arbeidsaktivitet eller smertelindring.
Sult. Når en baby ikke får nok næringsstoffer, blir han sløv og døsig. Årsaken til en babys underernæring kan være mangel på melk fra moren eller dets lave fettinnhold, eller problemer med å feste seg til brystvorten hvis den er flat eller omvendt. Barnet nekter å amme hvis det er melk dårlig smak– for eksempel, mamma røyker, drikker alkohol, tar antibiotika.

Tenner. Ved 4-6 måneder begynner babyen å kutte sine første tenner. Dette er en smertefull og kjedelig prosess. Barnet blir slitent og sover konstant.
Tidligere sykdommer. Under sykdom og etter den trenger barnet å komme seg, så det sover mye. Hvis et barn har feber over 38°C, faller det inn i halvbevissthet, og når temperaturen synker, faller det inn i en dyp søvn.
Komplikasjoner etter vaksinasjoner. I det første leveåret vaksineres barn etter planen. Reaksjonen på dette kan variere; noen barn har feber, blir svakere og sover konstant.
Ytre stimuli. Barnet må få nok søvn. Hvis det er for mange irriterende stoffer rundt, vil babyen hele tiden ønske å sove. Normal søvn sterkt lys, støy fra TV-en, skrik og krangler forstyrrer. Til tross for spedbarnsalderen har barnet en god følelse av atmosfæren i familien. Når forholdet mellom foreldrene er anspent, blir han syk, blir for opphisset eller omvendt døsig.

Er det verdt å våkne?
Foreldre bør vurdere babyens omstendigheter og tilstand for å bestemme om de skal vekke ham eller ikke. Hvis barnet hadde en travel, hektisk dag, for eksempel, ble han tatt til klinikken, så er det verdt å gi ham en hvile (vi anbefaler å lese:). Å hoppe over eller utsette en fôring vil ikke forårsake skade.
En plutselig oppvåkning fra en dyp søvn kan skremme en baby. Det er verdt å våkne bare i løpet av perioden med overfladisk søvn. Det er ikke vanskelig å gjenkjenne denne fasen - babyens øyelokk skjelver, han vipper med armer og ben, og kan pludre noe i søvne.
Babyen bør vekkes forsiktig, uten høye lyder og plutselige bevegelser. Flere måter å vekke en baby på:
ta med en flaske melk eller bryst til ansiktet ditt, lukten vil vekke den sovende personen;
tørk ansiktet eller kroppen med en fuktig klut;
massere babyens føtter;
henvend deg til barnet i en hvisking eller stille nynne på en sang;
hvis bleien er skitten, begynn å bytte den forsiktig, babyen vil våkne i prosessen.

I hvilke tilfeller er det nødvendig med lege?
Kan lang søvn være et tegn på sykdom? I pediatri er det noe som heter langvarig søvn, når dypsøvnfasen varer lengre enn normalt. Det er viktig for unge mødre, spesielt de som har født sitt første barn, å vite hvordan de skal skille sunn søvn fra farlig. Uvitende kan foreldre sammenligne funksjonene til barnas ferier med voksnes. Det som er normalt for voksne anses imidlertid som patologisk for spedbarn.

Symptomer på usunn søvn:
God, dyp søvn varer mer enn 3 timer på rad. Hele denne tiden er babyen i en posisjon, ansiktsuttrykkene hans endres ikke, han beveger ikke armene eller bena.
Smertefull tilstand hud. De blir grå eller blåaktige i fargen. Når du trykker med en finger, går huden ikke umiddelbart tilbake til det normale. Slimhinnene får også en blåaktig fargetone.
Tørk bleier innen 6 timer. Normalt må foreldre skifte bleie mer enn 5 ganger om dagen. Sjelden vannlating kan være et tegn på en farlig sykdom.
Barnet får en stigning varme. Når du tar på kroppen, føler du deg varm, huden er dekket av svette.
Søvn er ledsaget av stille gråt og klynking. Barnet føler seg syk i søvne.
Foreldre legger merke til at babyens fontanel har sunket. Hovedårsaken til at fontanelen synker er dehydrering av kroppen. Det kan oppstå pga Smittsomme sykdommer, diaré eller oppkast, overoppheting.

Hva å gjøre hvis lang søvn er ledsaget av varselskilt? Helsen til nyfødte og barn under 1 år er veldig skjøre, enhver sykdom kan oppstå veldig raskt, så du må svare umiddelbart. Hvis foreldre merker symptomer på patologi, bør de ringe ambulanse.

For en nyfødt baby riktig utvikling Du trenger regelmessige måltider og god, lang søvn. I de første ukene av livet sover barnet mesteparten av dagen, og våkner kort for å spise. Det er viktig å være nøye med hvor mye babyen sover og hvor ofte han spiser, siden overdreven søvn og mangel på mat indikerer helseproblemer.

Hvor mye bør en baby spise

Volumet av magen til en nyfødt er veldig liten - umiddelbart etter fødselen rommer den omtrent 7 ml, men den utvider seg ganske raskt, og tilpasser seg kroppens økende behov for mat. En to måneder gammel baby kan spise opptil 150 g morsmelk eller kunstig morsmelkerstatning ved én fôring.

Barneleger tror at under gunstige forhold (babyen er riktig påført brystet og er helt frisk), spiser babyen nøyaktig så mye mat som han trenger for riktig utvikling, og mors kropp justerer og produserer det nødvendige volumet av melk.

En sunn baby våkner ca 10 ganger om dagen og krever mat - morsmelk Den fordøyes raskt og trenger en ny porsjon. Et aktivt barn kan ikke sovne på tom mage.

Fordøyelseshastigheten påvirkes ikke bare av mengden melk som konsumeres, men også av dens kjemisk oppbygning, fettinnhold. For å forstå om en nyfødt spiser mengden mat som kroppen hans krever, er det nok å telle antall vannlatinger per dag - det bør være omtrent 12 våte bleier.

Hvis et barn spiser lite og bruker nesten all sin tid på å sove, er dette praktisk for foreldrene, som får nok søvn om natten og har tid til å takle alle sine saker på dagtid. Men du bør ikke glede deg over babyens ro, siden utilstrekkelig ernæring er årsaken og konsekvensen av visse lidelser.

En nyfødt som av en eller annen grunn spiser lite, mister styrke, kroppen hans går inn i en "energisparende modus" - dette er hva som forklarer konstant døsighet. Jo svakere barnet er, jo vanskeligere er det for det å våkne, selv når det er sulten. Det viser seg ond sirkel, noe som kan føre til alvorlige konsekvenser.

Et barn som sjelden og spiser lite får ikke nok næring, men også selve væsken. Dette truer dehydrering, noe som er svært farlig for babyen. I det meste ekstreme tilfeller Bare leger kan redde deg fra dehydrering og dens konsekvenser.

Underernæring: konsekvenser

Et avvik fra normen vurderes hvis den nyfødte trenger bryst sjeldnere enn hver 3. time og antall våte bleier per dag er mindre enn 10. En slik fôringsplan indikerer at barnet ikke har nok styrke. Relaterte problemer inkluderer:

Lav immunitet. Hvis en nyfødt ikke får nok råmelk og tidlig morsmelk, som inneholder maksimalt med stoffer som er nødvendige for å utvikle sin egen immunitet, vil kroppen forbli mottakelig for infeksjoner.

Vanskeligheter med å suge. Det er viktig for barnet å feste seg riktig til brystet de første dagene, ellers vil det ikke bare ikke få nok næringsstoffer, men vil heller ikke være i stand til å suge melk helt i fremtiden - dette resulterer i underernæring og svekkelse av kropp. Vanligvis oppstår slike problemer hvis mors bryster.

Alvorlig kurs gulsott. For å fjerne bilirubin fra barnets kropp, som flekker vev gulaktig farge, må han innta mer væske. Hvis babyen spiser lite, utvikler gulsoten seg lengre og vanskeligere.

Forsinket melketilførsel. Aktiv amming av nyfødte i de første dagene av livet bidrar til flyten av fullverdig melk. Utilstrekkelig stimulering av brystvortene av en baby som suger dårlig forsinker prosessen, og babyen får ikke nok næringsstoffer.

. Hvis babyen ikke spiser godt, suger han ikke ut melken som har kommet inn, noe som truer stagnasjon og inflammatoriske prosesser i brystet.

Postpartum blødning. Hyppig og intens stimulering av brystvortene under mating får livmoren til å trekke seg aktivt sammen. Hvis det nyfødte barnet ditt ikke spiser godt, øker det risikoen for blødning etter fødselen.

Underernæring øker risikoen for hypoglykemi hos et spedbarn.

Det er viktig å kjenne symptomene på lavt blodsukker hos et spedbarn:
økt søvnighet - det er vanskelig å vekke babyen, han er avslappet og bruker nesten all sin tid på å sove;

sløvhet - barnet har ingen interesse for verden rundt seg;

kraftig svette - underskjorter og bleier blir raskt våte;

grøsser i søvne;

rask grunne pusting;

blekhet i hud og slimhinner;

spisevegring eller treg suging.

Hvis du merker noen symptomer fra listen ovenfor, bør du umiddelbart oppsøke lege.

Hvorfor kan en nyfødt sove for mye?

Det er flere grunner til at en nyfødt sover mye.

1. Farmakologi under fødsel. I tilfelle av komplisert, langvarig fødsel, hvor moren fikk noen medisiner, får babyen gjennom den generelle blodstrømmen en dose medikamenter som påvirker aktiviteten i de første timene og dagene etter fødselen. I dette tilfellet sover babyen mye og hopper over mating.

2. Feil organisert prosess fôring. En baby som fester seg feil til brystet på grunn av brystvortens form eller en vanskelig kroppsstilling, bruker for mye energi på å prøve å få i seg mat og sovner av tretthet og forblir sulten. Hvis barnet ditt ikke går opp i vekt og er inaktivt, bør du definitivt konsultere en spesialist. amming for å eliminere dette problemet.

Det kan også oppstå problemer når det er sterk flyt av melk, som gjør at brystene blir harde. I dette tilfellet er det nok å presse ut noe av melken slik at brystvorten og området rundt blir elastisk.

3. Miljø. I motsetning til troen på at nyfødte krever stillhet og fravær av sterkt lys for å sovne, er det lettere for babyer å sovne i et støyende miljø - dette fungerer forsvarsmekanisme, beskytter nervesystemet fra overbelastning.

Dette betyr at i et hus der TV-en er på eller musikk spiller hele tiden, snakker folk, støyende husholdningsapparater blir regelmessig slått på, babyen vil hele tiden ønske å sove. Samtidig er søvnen hans urolig, kroppen hviler ikke helt, noe som påvirker helsen negativt.

Våkn opp og mat

En nyfødt bør mates på forespørsel, men hva skal jeg gjøre hvis babyen ikke trenger mat, men fortsetter å sove i 5-6 timer på rad eller enda mer? Barneleger mener at det maksimale tillatte intervallet mellom fôring av et barn i de første månedene av livet er 5 timer.

Noen barn ber om mat hver time, andre viser ikke bekymring med et fôringsintervall på 2-4 timer - det avhenger av babyens kropp og ernæringsmessige egenskaper morsmelk. Men hvis du ser at barnet ikke våkner i mer enn 4 timer, vekk det for å mate det. Dette vil gi babyen styrke, og etter å ha blitt sterkere, vil han begynne å våkne av seg selv.

Det er tilrådelig å vekke barnet i REM-søvnfasen, siden dyp organisme kommer motvillig ut, og dette påvirker ens velvære.

For å bestemme søvnstadiet, ta babyen din i hånden:

hvis hånden forblir slapp - dyp søvn;

hvis musklene er anspente, er søvnen grunt.

Overfladisk søvn er også indikert av ansiktsuttrykk i ansiktet til en sovende baby, bevegelser øyeepler under øyelokkene, rykninger i armer og ben. Det er ikke nødvendig å vekke babyen helt - bare gi ham brystet, og sugerefleksen vil fungere.

Før du mater babyen din, fjern overflødige bleier fra ham - babyen skal ikke være varm, dette reduserer appetitten. Pass på at det ikke er sterkt lys i rommet. Etter å ha spist, bytt bleie og bleier, siden mating etter en lang periode

Etterlengtet lykke: baby og mor hjemme, den første måneden etter fødselssykehuset. Foreldre tror de er forventet søvnløse netter, bestemmer de hvem som skal stå opp til babyen om natten. Men en nyfødt plager ikke alltid foreldrene og naboene om natten. Og mamma og pappa kan ikke tro lykken deres. En nyfødt baby sover mye om dagen og våkner ikke ofte om natten. Men moren er absolutt bekymret for spørsmålet om det er normalt at barnet sover lenge og om dette er farlig for helsen. Vanligvis er det ingen grunn til bekymring.

Funksjoner ved spedbarns søvn

Det meste av en babys liv går med til å sove. På dette tidspunktet vokser babyen, systemene hans utvikler seg Indre organer. Siden barnet fortsatt er for lite, er den daglige rutinen ennå ikke etablert. Babyen sovner av seg selv når han er sliten. I perioden opptil tre måneder blir babyen veldig fort sliten, siden han ser alt som omgir ham for første gang, hvert minutt av livet hans er fullt av nye inntrykk. Den biologiske klokken og tidspunktet på dagen påvirker ikke barnet ennå. Babyen skiller ikke om det er dag eller natt, han vet bare om han er sliten eller ikke.

Noen barn kan sove rolig gjennom natten, og våkner bare for å spise. I dagtid I løpet av dagen kan babyen våkne flere ganger, studere verden og sovner igjen. Dessuten er det ikke et avvik at en nyfødt sover mye om dagen. Alle barn er forskjellige, deres behov er også forskjellige, og følgelig varierer søvntidene deres.

Babysøvnfaser

Hver person har to stadier av søvn: dyp og overfladisk. En voksen kan, avhengig av graden av tretthet, svært raskt (i løpet av noen få sekunder) falle i dyp søvn og forbli i den til slutten av natten. I de første månedene av livet dominerer en babys søvn; denne fasen råder også under søvnen på dagtid. Når du skal sove om natten, varer overflatefasen i gjennomsnitt i tjue minutter. Etter dette starter dypsøvnfasen, som fortsetter til den første nattmatingen.
Grunn søvn er veldig gunstig. I løpet av denne perioden assimilerer hjernen all informasjon som mottas under våkenhet. Følelser og nye sensasjoner assimileres, og babyen kan ha en levende drøm.
Dyp søvn hos spedbarn er veldig god. Når babyen er i denne fasen, er det veldig vanskelig å vekke ham. Barnet reagerer ikke på ytre stimuli, søvnen hans er dypere enn en voksen. I denne fasen "starter babyens kropp på nytt", styrke gjenopprettes, funksjonen til indre organer fornyes og energi fylles på.

Søvnstandarder

Mens barnet er i spedbarnsalderen, har det ikke en daglig rutine. Det er ikke nødvendig å tvinge barnet ditt til å sove hvis det ikke vil. Og følgelig er det ikke nødvendig å vekke ham hvis den nyfødte sover mye. Babyen vet selv hvor mye søvn han trenger. Gjennomsnittlig søvnstandard for barn under ett og et halvt år er presentert i tabellen.

Alder 1-2 måneder 3-4 måneder 5-6 måneder 6-12 måneder 12-18 måneder
Sov per natt 18 timer 17-18 timer 14-16 timer 13-14 timer 10-13 timer
De yngste har dagtid og natts søvn omtrent samme varighet. Jo eldre barnet blir, jo mer stabil blir nattesøvnen. Den lange dagtid erstattes av en eller to kortere. Bekymring kan oppstå fra avviket til dataene presentert i denne tabellen med 4-5 timer pluss. Da kan vi anta at den nyfødte sover mye, og det er grunn til å kontakte nevrolog.

Hvorfor sover en nyfødt mye?

Bak en kort tid Etter fødselen må babyen lære å rulle over, krype, sitte og gå. Dette krever mye styrke. Derfor for lite barn Det er normalt å sove mye. Men det finnes unntak når babyens søvn faktisk varer lenger enn forventet av alder.

Tegn på unormal utvikling:

Hvis før dette sov babyen inne akseptable standarder, men plutselig ble søvnen hans plutselig veldig lang.

Langvarig søvn er ledsaget av en økning i temperaturen.

Under våkenhet, og noen ganger under søvn, observeres stille, svak gråt.

Generell tilstand under våkenhet, svak, sløv.

I en drøm kan et barn ikke puste i lang tid.

Dehydrering observeres, babyens hud er ikke elastisk.

Det er en lukt av aceton fra pusten, blekhet eller rødhet i huden, og en endring i strukturen til avføring.

Mangel på matlyst, matvegring.

Hvis noen av de ovennevnte tegnene sammenfaller, er dette en grunn til å umiddelbart konsultere en lege. Hovedårsaken til at en nyfødt baby sover mye og spiser lite er normaliseringen av funksjonen til indre organer. For første gang etter fødselen får babyen melk eller morsmelkerstatning, magen begynner å fungere. Barnets lever er fortsatt dårlig utviklet, så bilirubin øker i blodet, noe som forårsaker døsighet.
Babyernæring

Foreldre kan også være bekymret for at den nyfødte ikke spiser nok. Hyppigheten av måltider er forskjellig mellom spedbarn som får morsmelkerstatning og spedbarn som ammes. Mengden mat per måltid er nesten den samme.

Mengden komplementær mat kan variere individuelt for hver baby. Mest den riktige måten For å sjekke om en nyfødt virkelig spiser lite er å overvåke økningen i høyde og vekt til barnet.
Hvor mye bør en baby gå opp i vekt:

1 måned - 600 gram;

2-3 måneder - 800 gram;

4-12 måneder - minus 50 gram fra normen (dvs. 4. - 750 gram, 5. - 700, etc.)

Ved ett års alder er vektøkningen per måned i gjennomsnitt 350 gram.
Vekstgevinst:

1-2 måneder - 3 centimeter;

3-4 måneder - 2,5 cm;

6-8 måneder - 2 cm;

9-12 måneder - 1,5 cm.

Eksperter anbefaler: Overvåk barnet ditt. Hvis babyens helse ikke forårsaker bekymring, han er munter, emosjonelt utviklet (i henhold til hans alder), så er frykt forgjeves. Han har nok mat, selv om du ikke tror det. Hvis du er bekymret for at den nyfødte spiser mye og sover mye, kan ammende mødre være trygge på at babyen ikke spiser mer enn nødvendig. På kunstig fôring Det anbefales å bruke WHO-standarder for ikke å overmate barnet.
Hvorfor en nyfødt kanskje ikke spiser nok

Det er mange grunner til dette barnets oppførsel; for klarhetens skyld, la oss vurdere dem alle:

Kolikk. Under amming kan det hende at babyen ikke låser seg riktig til brystvorten. I denne forbindelse, i prosessen med absorpsjon av mat, kommer luft inn i magen sammen med melken. Fra dette kan barnet konkludere med at når han spiser, gjør magen vondt, så han slutter å spise godt.

Sykdom. Sykdommer kan påvirke mengden mat babyen din spiser. Det kan være en fødselsskade medfødt sykdom eller kjøpt. Barnet blir sløvt, føler seg uvel og kan fysisk ikke spise normalt. Dette skjer også hos premature babyer.

Hodepine. Ofte reagerer babyer på været, blir sutrete og spiser lite. Over tid vil dette gå over.

Amming er ikke etablert. Nesten hver ung mor opplever vanskeligheter i den innledende fasen av amming. På fødesykehuset forklarer de som regel ikke mor hva som må gjøres. Og du må handle på et innfall. I en så delikat sak er hver nyanse viktig: holdningen til den nyfødte, holdningen til moren og formen på brystvorten. De første dagene med fôring er de viktigste. Brystet, som aldri har matet et barn før, må venne seg til prosessen. Ved første, sprekker er mulig og veldig smertefulle opplevelser. For en mor er det viktigste å ikke gi opp og holde ut. Uleiligheten er midlertidig, snart vil brystet bli vant til det, og babyen får nok mat. Det viktigste er ikke å gi opp amming, det er uvurderlig for barnets immunitet.

Overdreven nysgjerrighet. Babyen blir for revet med av å se på ting rundt seg, ikke har tid til å spise i tide. Derfor er det så viktig å mate babyen alene og rolig, uten å snakke rundt eller unødvendig bråk.

Tenner. Dette er en lang periode hvor babyen ikke bare spiser dårlig, men også kan være nervøs, sutrete og muligens ha feber og søvnforstyrrelser. Fra tid til annen, etter utbruddet av en annen tann, oppstår midlertidig lindring, og du kan slappe av litt; i løpet av denne perioden forbedres fôringen.

Maloyezhka. Det er noen barn som naturlig spiser lite. Mest sannsynlig vil dette fortsette å være tilfelle i fremtiden. Ikke bekymre deg, barn er alle forskjellige, viktigst av alt, ikke tving barnet ditt til å spise. Dette kan føre til aversjon mot mat og psykiske problemer i fremtiden.

Ikke i humør. Barnet har allerede sin egen karakter, til tross for sin unge alder. Kanskje gråt han lenge eller slo seg selv. En smokk hjelper til med å roe babyen, eller du kan holde ham i armene og vugge ham. Din appetitt kommer tilbake senere.

Hvordan hjelpe babyen din med amming

I tilfeller hvor det ikke er utviklingsavvik, ingen sykdommer er identifisert, men det nyfødte barnet fortsatt sover mye og spiser lite, så kan det være årsaker knyttet til ammefeil. For eksempel:

Fysiologisk unormal brystvorteform. Barnet blir ukomfortabelt og gisper etter luft i stedet for melk. Brystinnlegg, som selges i barnebutikker og apotek på nett, vil hjelpe. De hjelper også til å skyte smertefulle opplevelser i de første stadiene av fôring.

Mor følger ikke en diett. I dette tilfellet kan det hende at melken ikke smaker veldig godt, og babyen begynner å spise mindre eller nekte brystet helt. En ung mor bør ikke forsømme kostholdet sitt. Gi opp hurtigmat, spis mindre fett og søtsaker. Du må også være forsiktig med frukt, utelukk alle røde frukter, ikke spis mye epler. Gi opp dårlige vaner. Alkohol og sigaretter er unntatt.

For mye melk gjør at brystene blir harde. I tilfelle når moren er "melk" og babyen ikke kan takle mengden, må du uttrykke. På denne måten vil du lette brystet, og babyen vil få mye sunn melk, siden den første, mer vannaktig og tom, forsvinner.

Feil fôringsposisjon. I dette tilfellet er barnet rett og slett ukomfortabelt, så han spiser raskt slik at moren endrer posisjon. På grunn av tretthet i en ubehagelig stilling, sovner babyen raskt og spiser ikke nok.

Lukten fra mamma er for sterk. Kanskje det ble brukt parfyme eller at mamma spiste noe sterk lukt- alt dette kan forstyrre den nyfødtes appetitt.

Understreke. Barnet kjenner på morens humør. Hvis noe hindrer henne i å forbli rolig og balansert, må årsaken elimineres.

Når en ny graviditet oppstår, forringes melkekvaliteten. Det vil nok forsvinne helt over tid.

Daglig regime

For at barnet skal ha det bra og bli inne godt humør, er det nødvendig å etablere en daglig rutine. I de første to-tre månedene etter fødselen er dette nesten umulig å gjøre, så du må tilpasse deg barnet. Fra fire måneder og utover blir det mulig å organisere dagen. Hvert barn er individuelt. Som voksne kan babyer være lerker og natteravner, småspisere og de som spiser mye og lenge.
Det første som vil hjelpe deg med å etablere en daglig rutine er en søvndagbok. Hold en spesiell notatbok og noter når barnet ditt gikk til sengs og når han sto opp. Og så hver dag. Etter tre eller fire dager vil det bli omtrent klart når det er praktisk for babyen å legge seg. Dette kalles «vinduet for å sove». Det er på dette tidspunktet det er bedre å legge ham i fremtiden og planlegge mating og prosedyrer i intervallet mellom hvilene.
Når det gjelder fôring, anbefaler barnepsykologer å mate barnet på forespørsel. På denne måten vil du ikke overmate ham, og han vil ikke gå sulten. Over tid begynner hver mor å skille klangfargen til babyens gråt, det blir klart for henne om han er sulten, har vondt i magen eller rett og slett kjeder seg.
Den daglige rutinen vil gjøre det klart om den nyfødte virkelig sover mye og spiser lite eller spiser mye og sover lite. Dermed vil livet til unge foreldre gå tilbake til det normale, og litt fritid vil se ut til å vie til seg selv eller hverandre. Det har tross alt blitt så lite.

Barneleger anbefaler at hvis en nyfødt sover mye, husk at søvn er nært knyttet til alle komponentene i et barns liv: matinntak, hygiene, omgivelsestemperatur, klær osv. Grunnleggende regler som må følges:

Foreldre krever god hvile. Sørg for å få nok søvn. Dette kan du for eksempel gjøre når barnet sover på dagtid.

Følg den daglige rutinen, prøv å ikke avvike fra den. Kom opp med et ritual før du legger deg om kvelden (svømming, syng en sang, les en bok osv.). Barn elsker alt som er permanent, prøv å utføre ritualet uavhengig av plassering.

Separer babyens soveområde på en slik måte at det er behagelig for alle: både foreldre og barnet selv.

Hvis din nyfødte sover mye om dagen og lite om natten, så ikke vær redd for å vekke ham.

En aktiv dag fremmer en god natts søvn.

Luften på soverommet skal være frisk.

Lange bad før sengetid, massasje og rene, varme klær vil hjelpe babyen din til å få en sunn natts søvn.

Endelig

Oftest er foreldres bekymringer for at den nyfødte ikke spiser godt og sover mye forgjeves. Hvis det er noen avvik fra normen, følges de tilleggssymptomer beskrevet ovenfor. Det viktigste som kreves av unge foreldre er å forbli rolige. Moren må overvåke barnet, spesielt i begynnelsen. Å følge en daglig rutine og følge ammingsreglene vil tillate deg å legge merke til i tide utseendet til avvik som bør gjøres oppmerksom på barnelegen din. Behandle babyen din forsiktig, livet hans har bare begynt, og hvordan det begynner avhenger helt av foreldrene.
Hvert barn er individuelt når det er født neste baby alt må gjøres på nytt. Det viktigste er å huske at det er normalt å bekymre seg for barnets helse; ikke vær redd for å stille spørsmål til spesialister selv ved den minste mistanke. Du vil redde nervene dine og muligens helsen til babyen din ved å konsultere en lege i tide.

En rolig pjokk som sover lenge og ikke plager foreldrene, blir av mange mødre og fedre oppfattet som en skjebnegave. Men i virkeligheten er dette kanskje ikke tilfelle i det hele tatt: hvis babyen sover lenge, betyr det at han spiser lite, og dette fører til alvorlige patologier utvikling av den lille mannen. Så hvorfor kan en baby sove lenge og ikke våkne, hva du skal gjøre for å rette opp situasjonen - disse problemene må forstås i detalj.

Hvordan bestemme søvnnormen din?
Gjennomsnittlig antall timer søvn for en nyfødt er 18–20 timer. Samtidig bør babyen spise hver og en halv time, siden han spiser veldig lite i løpet av en fôring, og morsmelk fordøyes veldig raskt og godt. Så å sove uten å våkne i 4, 5, 6 eller flere timer bør varsle foreldrene.
Dette er interessant. Volumet til en nyfødts mage er omtrent 7 ml.

Hvis et barn hopper over et måltid (og det spiller ingen rolle om det er morsmelk eller flaskeerstatning), får det ikke nok av elementene som er nødvendige for utvikling, noe som betyr at han blir svakere og sover enda mer. Det viser seg å være en ond sirkel. Fra 1–1,5 måneder begynner småbarn å sove litt mindre om dagen, og pausene mellom matingene om natten øker til 5–6 timer. Gradvis blir nattesøvnen mer "integrert", det vil si at barnet sover lenger uten avbrudd. Så det er lettere å observere et avvik fra normen etter varigheten av søvnen på dagtid.
Tabell over søvnnormer for barn under ett år
Mengde søvn på dagtid i henhold til normer Et barns daglige søvnrate i timer Normer for våkenhet for et barn i timer Norm for et barns nattesøvn i timer Et barns daglige søvnbehov i timer
Alder 1–3 uker
Babyen sover ikke i henhold til en streng tidsplan og kan våkne tidligere eller senere enn forventet. 8–9 timer Ca 4 timer 10–12 timer, våkner 3–4 ganger for å spise 18–20 timer
Alder 1–2 måneder
4 lur og 1 natt Omtrent 8 timer (2 ganger 2–3 timer og 2 ganger 30–45 minutter) 4 timer 10 timer med 2 pauser 18 timer
Alder 3–4 måneder
4 daglurer og 1 nattlur 6–7 timer (2 ganger 2–3 timer og 2 grunne søvner på 30–45 minutter hver) Klokka 7 10 timer 17–18 timer
Alder 5–6 måneder
3–4 dagers lur Etter 5 måneder - 6 timer (2 ganger i 2 timer og 1 gang i 1–1,5 timer), ved 6 måneder - 5 timer (2 ganger i 2,5 timer) 8–9 timer 10 timer 15–16 timer
Alder 7–9 måneder
2 lur 2 ganger i 2,5 timer Klokken 9–10 Klokken 10–11 15 timer
Alder 10–12 måneder
2 lur 2 ganger i 2 timer 10 timer 10 timer
Riktignok er søvnstandarder for nyfødte og spedbarn omtrentlige. La oss se på faktorene som kan påvirke varigheten av søvnen.
Når bør du ikke bekymre deg?
Du trenger ikke bekymre deg for små avvik i babyens søvnplan hvis barnet sover 1–1,5 time lenger enn normalt, men samtidig
gå opp i vekt godt;
vokser og utvikler seg i samsvar med normene for sin alder;
i intervallene mellom søvnen er han munter, våken, beveger seg aktivt og krever oppmerksomhet til seg selv;
flegmatisk etter temperamenttype (dette kan også bestemmes av det faktum at den lille sovner i morens armer på egen hånd, uten vugging eller vuggesanger).

Grunner til at et barn sover mye
Hvis babyen din ikke passer til egenskapene beskrevet ovenfor, det vil si ikke går opp i vekt, er sløv, etc., så er dette en grunn til å konsultere en lege. Faktum er at slik dvalemodus kan være årsaken alvorlige problemer med helse.
Underernæring
Dette er den vanligste årsaken lang søvn baby. Den kjente barnelegen Evgeny Komarovsky mener at uten en "matkur" er det ingen vits i å snakke om en "søvnkur."
Nektelse av å spise kan være forårsaket av en rekke faktorer:
barnet mottok ikke råmelk i de første timene av livet (på grunn av den lakserende effekten av råmelk fjernes mekonium fra den nyfødtes kropp, noe som forhindrer absorpsjon av bilirubin og beskytter mot utvikling av gulsott);
feil brystvortestruktur - for flat eller for langstrakt (ammeeksperter anbefaler for det første å trykke ut den første delen av melk før mating, og for det andre å plassere babyen riktig ved brystet);
smaken av melk (hvis en ung mor ikke følger en diett eller tar noen medisiner, får melken en ubehagelig smak, som kan avvise babyen fra brystet, og når du tar antibiotika, kan candidiasis begynne i babyens munn, som provoserer smerte når du suger);
overskudd eller mangel på melk (i det første tilfellet kveler barnet, og i det andre anstrenger han seg for mye og blir raskt sliten);
patologi av ganen hos et spedbarn (som regel oppdages lidelser på fødesykehuset, men for eksempel ganespalte i munndypet i slike tidlig alder vanskelig å bestemme);
En rennende nese og mellomørebetennelse kompliserer også sugeprosessen.

For å løse disse problemene, må du konsultere en barnelege og eventuelt bytte til et blandet kosthold. Hvis den lille er kunstig, er det fornuftig å bytte til andre blandinger, men først etter at dette er diskutert med legen.
Vanskelig fødsel
De første dagene etter fødselen, på grunn av stresset som oppleves under fødselen, sover babyen mye, avbrutt av mating. Brudd på dette regimet kan være konsekvenser av å ta medisiner under fødsel (inkludert smertestillende), samt sentralstimulerende midler. Noen av dem farmakologiske stoffer kan føre til at babyens sugerefleks eller reflekssvelging og pust forstyrres under mating. Konklusjon: hvis du hadde en vanskelig fødsel, barnet ditt sover mye og spiser lite, må du konsultere en spesialist (barnelege). Han vil studere historien nøye og lage en plan for videre handling. Det samme er sekvensen av handlinger hvis barnet ble født for tidlig.
Tenner
Søvnforstyrrelser oppstår vanligvis under tenner (5–6 måneder). Vanligvis føler babyer smerte spesielt sterkt om natten, noe som får dem til å gråte. Og det er ikke overraskende at de på dagtid sover lenger enn de burde - det er slik kroppen reagerer på tretthet. Du må overleve denne perioden, og din mors bryst vil hjelpe deg med å gjøre dette. Tross alt gjenoppretter morsmelk perfekt styrke og styrker immunsystemet svekket av smerte.
Vaksinasjoner
I det første leveåret gjennomgår barn flere svært alvorlige vaksinasjoner, reaksjonen på disse kan være en temperaturøkning. Leger anbefaler vanligvis å gi febernedsettende midler, som har en soporisk effekt, som et forebyggende tiltak. I dette tilfellet er lang søvn normen.
Sykdommer
Hvis barnet ditt har lidd av en eller annen form for sykdom (ARVI, influensa eller rotavirus), er det naturlig at babyens kropp trenger styrke for å komme seg, så han sover lenge og godt. Og hvis en slik drøm ikke er ledsaget av en forstyrrelse i pusterytmen (barnet puster ikke), en økning i temperaturen (over 37 grader), eller endringer i hudfarge (ingen rødhet), så er det ingen grunn til panikk. Men selv med dette sunn søvn Det er rett og slett nødvendig å legge babyen til brystet - helingsprosessen vil gå raskere. Det er spesielt viktig å gjøre dette hvis pjokk er diagnostisert med neonatal gulsott. Faktum er at væske bidrar til å fjerne overflødig bilirubin fra blodet, og i fravær reduseres ikke konsentrasjonen av dette stoffet, noe som betyr at utvinning ikke skjer.
Dette er interessant. Hvis et barn sover mye og har diaré og oppkast, kan dette være et tegn på forgiftning. Hvis disse symptomene oppstår, bør du umiddelbart ringe en ambulanse. Husk at det er bedre å plage legen forgjeves enn å risikere babyens helse.

Eksterne faktorer
Disse inkluderer
familiekrangel;
fungerende TV;
lyset er for sterkt.

Disse faktorene bestemmer lang søvn som aktivering av kroppens forsvar mot nervøs overbelastning.
Dette er interessant. Forskere har oppdaget et interessant mønster: hvis huset er støyende, sover barn bedre. Slik søvn er imidlertid ikke fullstendig og gunstig for deres utvikling.

Når er lang søvn en grunn til å ringe en ambulanse?
Barnet trenger akutt helsevesen, Hvis
han sover i mer enn 3 timer i en stilling;
gråter stille;
fontanellen har sunket;
temperaturen stiger;
slimhinner er blåaktige og tørre;
mindre enn 5 bleier brukes per dag, det vil si sjelden vannlating observeres;
svetting øker.

Trenger jeg å våkne hvordan jeg gjør det riktig?
Hvis en pjokk går glipp av en mating, er det ikke en stor sak. Men det er bedre å vekke ham til neste gang.
Dette er interessant. Morens oppgave er å bruke prøving og feiling for å finne ut de best egnede oppvåkningsalternativene for babyen hennes.

Først av alt er det nødvendig å forstå at det å vekke et barn bare er mulig i REM-søvnfasen. Det er ikke vanskelig å identifisere det: øyelokkene hans begynner å rykke, pupillene beveger seg under dem, lemmene beveger seg og grimaser vises i ansiktet hans. Følgende handlinger kan være slik:
påfør krummen på brystet (lukten av melk vil vekke ham), hvis det ikke er noen reaksjon, drypp melk på leppene;
løft teppet, kle av babyen forsiktig (bare hvis rommet er varmt!);
bytt bleie (om nødvendig);
Masser forsiktig rygg og ben;
tørk ansiktet med en myk, varm, fuktig klut;
løft babyen til en oppreist stilling;
hvis babyen er mer enn 6 måneder gammel, kan du sette ham i fengsel;
Vi begynner å snakke stille med Sonya og synger sanger for ham.

Vær oppmerksom på at lyset i rommet i oppvåkningsøyeblikket bør dempes slik at når den lille åpner øynene, lukker han dem ikke instinktivt fra plutselig irritasjon.
Doktor Komarovskys mening: å våkne eller ikke å våkne?
Dr. Komarovsky hevder at når normal utvikling Babyen kan selv bestemme hvor mye søvn han trenger. Og tvangsavbruddet av søvnen, bare fordi foreldrene er overbevist om at det er på tide at den lille spiser eller gjør andre ting, er ikke annet enn handlinger mot naturen. Samtidig fokuserer legen på at babyen sover lenge, men samtidig har han ingen helseproblemer. Ellers bør ikke moren komme på en måte å vekke babyen på, men konsultere en lege for råd.
Video. Doktor Komarovsky: når du skal vekke babyen din

Fra foreldres erfaring
Noen foreldre har lært av egen erfaring at døsighet ikke er en grunn til panikk.
Lang søvn er en grunn for foreldre til å overvåke babyens helse enda nærmere.
Mitt fantastiske "spytt" ble også først rådet til å våkne for mating, men dette alternativet fungerte ikke. Fram til 2-årsalderen sov jeg 2 ganger om dagen, i en og en halv time til to timer.

Jeg legger planer
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Datteren min ble født i uke 35, vekt 2980 og høyde 49 cm. På fødselssykehuset sov jeg konstant, på sykehuset ble legene også overrasket over at barnet. sover konstant og våkner ikke for mat. Det var et problem med fôring, det var bare forferdelig. På grunn av dette ønsket de ikke engang å skrive meg ut. Men faktisk er det bare en funksjon. Men nå er det som en syl på ett sted.

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

Det er også ganske klare meninger om hvorvidt det er verdt å vekke babyen for mating.
En god neonatolog og VMA fortalte meg at noen ganger sover babyer mye på grunn av svakhet. Du må definitivt røre dem opp og mate dem!

I den første måneden av en nyfødts liv, bør du nøye overvåke søvnen, ernæringen og reaksjonen på prosesser som skjer i kroppen hans. Søvn- og spisevaner er grunnleggende faktorer for riktig og trygg utvikling av en baby de aller første dagene av livet.

Den viktige rollen til ernæring og søvn i en babys liv
En tilstrekkelig mengde mat og søvn er hovedkomponentene for riktig utvikling av babyen. Når babyen god appetitt og det er ingen angst, det ser ut til at alt er normalt. Men hvis den nyfødte sover mye og spiser lite, må du huske følgende:
denne tilstanden observeres opp til 6 ukers alder, men ikke mer enn 20 timer om dagen;
Barnet bør våkne hver 2-3 time for å få mat.

Til tross for at babyens mage er liten, er selv morsmelk rik nyttige vitaminer, fordøyes raskt. Derfor bør behovet for mat oppstå minst annenhver time.
Forholdet mellom søvn og ernæring
For enhver baby er søvn og ernæring hovedpostulatene for riktig utvikling, siden forholdet mellom disse to komponentene er åpenbart:
mangel på næringsstoffer som kommer inn i babyens kropp gjennom morsmelk fører til langsommere utvikling, døsighet, sløvhet og forringelse av velvære;
Et spedbarn bør spise ofte, men også sove.

Babyen vil ikke tolerere mye uten mat, og hvis søvn varer mer enn 6 timer, er det verdt å ta hensyn til det Spesiell oppmerksomhet og konsulter legen din.
Hvor mye bør en baby spise?
Normene for matforbruk for en nyfødt er veldig viktige, fordi enhver mor er bekymret når hennes nyfødte sover mye og spiser lite.
Hjelpetabell:
Babyens alder (måned) Forbrukshastighet for melk/brystformel (g) Vektøkning (g) Økning i høyden (+cm)
1 700/800 600 3
2-4 800/900 800 2,5
5 700/100 + 50 2
6 400/400 + 50 2
7 300/450 + 50 2
8 350/750 + 50 2
10-12 200/1100 + 50 1,5
Barnet bør våkne og spise minst ti ganger om dagen. Bare i dette tilfellet vil han få nok mat, sove godt, uten å føle seg sulten, og samtidig ikke dehydrere kroppen.
Ved å spore normene for høyde og vektøkning, samt observere babyens ubalanse, kan du trygt avgjøre om han spiser nok.
Konsekvenser av underernæring
Utilstrekkelig morsmelk eller morsmelkerstatning kan ikke ha en positiv effekt på barnets velvære. Først av alt bør du forstå mulige årsaker.
Feil amming resulterer i underernæring. Babyen sovner sulten, noe som fører til en svekkelse av kroppen, redusert energi og økt døsighet.
Hvis det kommer inn store mengder melk, vil babyen kveles og bli redd. Dette kan føre til fullstendig avslag baby fra mat.

Som et resultat av alt dette blir det nyfødte ikke matet nok, og dette fører til følgende konsekvenser:
redusert immunitet;
langsom vektøkning;
sløvhet, døsighet, irritabilitet;
dehydrering av kroppen;
utilstrekkelige mengder kommer inn i kroppen nyttige stoffer og mikroelementer;
lang og kompleks progresjon av gulsott;
utseende inflammatoriske prosesser i mors bryst på grunn av utilstrekkelig stimulering av brystvortene og melkesuging;
risikoen for hypoglykemi hos spedbarn.

Du bør være oppmerksom på testresultatene, nemlig nivået av glukose i barnets blod. Legen bør overvåke denne indikatoren, som direkte indikerer om babyen får mat.
Hvorfor ber ikke barnet om mat?
Fødselsprosessen for et barn er stressende, og det samme er påfølgende tilpasning til den nye verden. Med tanke på dette skapes det først en situasjon der den nyfødte konstant sover og ikke ber om mat. Han har rett og slett ikke krefter til å be om det ofte.
I de første stadiene av livet bør et barn spise annenhver time. Regelmessig amming bidrar til å mate babyen din og unngå helseproblemer for moren selv. Samtidig anbefales det ikke å forvente sulten gråt hvis en diett allerede er utviklet.
Søvnnormer hos barn
Når du kjenner standardene for hvile for spedbarn, kan du forstå hvorfor en nyfødt sover lite og umiddelbart sovner. I dette tilfellet kan barnet våkne om natten. Etter hvert som han blir eldre, endres behovet for søvn og mat.
Søvnstandarder:
1,5 – 2 måneder – opptil 6 timer og opptil 19 timer per dag;
etter to måneder - 4-5 og ikke mer enn 16-18 timer om dagen;
5 – 6 måneder – opptil 16 timer;
7 – 9 måneder – opptil 15 timer;
nå ett år av livet - 13-15 timer.

Helt fra de første dagene av livet er det viktig for babyen samsovning med mor. Han kjenner hennes varme, hjerteslag, lukten hennes - alt som er så kjent for ham. I et slikt miljø vil han kunne sove fredelig og gjenvinne kreftene.
Amplituden til avviket er akseptabelt, men den bør ikke være stor. Barnet skal ikke være for sløvt eller tvert imot urolig og irritabel. Bare i dette tilfellet er avvik fra søvnmønster ikke farlig.
Konsekvenser av lang søvn
Under amming må du legge barnet til brystet hver 2.-3. time.For dette trenger ikke babyen nødvendigvis å våkne. Men hvis en nyfødt ikke spiser og sover, kan dette føre til følgende problemer:
redusert melkeproduksjon;
mangel på væske mottatt av kroppen fører til dehydrering;
dannelsen av ernæringsmessige mangler, noe som fører til langsommere vekst og utvikling av babyen og svekket immunitet.

Søvntid bør samsvare med generelt aksepterte standarder utviklet spesifikt av barneleger. Riktig kosthold bør etableres på et tidlig stadium.

Årsaker til lang hvile hos spedbarn
Sunn og dyp søvn- en garanti for helse. Hvis et barn sover, vokser det. Det er mange grunner til at en baby ofte ønsker å sove:
bruk av smertestillende eller sentralstimulerende midler under fødsel påvirker babyens kropp i de første dagene av livet, men da bør denne tilstanden gå tilbake til det normale;
en høy lyd eller sterkt lys har en beroligende effekt på babyen, men under slike forhold er søvnen ikke god, og prosessen med å sovne fortsetter gjentatte ganger;
følelse av sinne på grunn av underernæring;
overarbeid på dagtid, og natten er en mulighet til å sove og slappe av.

Å unngå mulige problemer og sikre at babyen din får regelmessig ernæring og søvn, bør du kontakte en ammingsspesialist.

Først av alt, ikke få panikk, men finn umiddelbart den nøyaktige mengden søvn babyen får og frekvensen av matinger. Moren må nøye overvåke denne prosessen i de første dagene av babyens liv.
Hvis babyen sover konstant og ikke ber om å spise, er det bedre igjen konsultere en lege, fortell ham eksakt tidspunkt søvn og antall matinger per dag.
Våkn opp og mat
Alt avhenger av det enkelte barn og situasjon. Du kan vekke et barn og mate ham i visse tilfeller:
Hvis et barn ble født for tidlig, våkner det kanskje ikke alltid av seg selv og ber om mat på grunn av mangel på styrke, så han trenger hjelp med dette og sørge for et vanlig kosthold.
Barnet ber ikke om mat i mer enn 4-6 timer.
Når man sover sammen med mor, kan babyen spise og ikke våkne.

Hvis fysisk tilstand Hvis barnet er normalt, vil det alltid være i stand til uavhengig å signalisere til moren sin at det er på tide å mate ham. Det er bedre å vekke barnet i REM-søvnfasen, når ansiktsuttrykk vises, d.v.s. rykninger i øyelokkene, bevegelse av lemmer.
Hvis en baby sover i mer enn seks timer, betyr ikke dette at han ikke er sulten. Du må definitivt legge den på brystet, sugerefleksen vil fungere. Du kan ta på babyen, og hvis han begynner å vise med hele utseendet at han vil ha morens bryst, er dette det beste øyeblikket for mating.
Effektiviteten av å vente med å våkne opp på egen hånd
Hvis babyen sover hele natten, er det ikke nødvendig å vente til han våkner av seg selv. Barnet trenger mat.
Kostholdet hviler helt på moren. For å gjøre dette kan du vekke ham eller påføre ham forsiktig på brystet. Eksperter anbefaler å skifte bleier og bleier i tide - dette gjør at babyen kan sovne umiddelbart mens den forblir mett.
Dette vil unngå slike ubehagelige symptomer som dehydrering, irritabilitet, sløvhet og utseende lavt nivå blodsukker.
På tide å se en barnelege
Selvfølgelig er det tider når spesialisthjelp er nødvendig. Hvis noen av de følgende symptomene vises, bør du kontakte lege umiddelbart:
søvnvarighet på mer enn fem timer uten å bevege seg eller endre stilling;
barnet reagerer ikke på forsøk på å vekke ham;
utseendet til en blåaktig farge på huden og slimhinnene;
tung, ujevn pust.

En spesialist kalt i tide vil tillate deg å raskt løse problemet og ta nødvendige tiltak og unngå alvorlige konsekvenser.

Normalisering av kosthold og søvnmønster
I fravær av patologier eller sykdommer, må alle tiltak iverksettes for å normalisere babyens kosthold og søvn. Mulige årsaker forekomst av problemer og måter å løse dem på.
Problem Løsning
Feil valg av babystilling ved mating Endre stilling slik at babyen dier uten å bli sliten.
Ubehagelig brystvorteform for baby Kjøp av spesielle vedlegg.
Brystene flyter over av melk Uttrykk før fôring for å lette trykk og trykk på melk.
Tilstedeværelse av forbudte matvarer i morens kosthold Unngå krydret og salt mat, alkohol og sigaretter.
Lyse lukter Utelukkelse av alle typer kosmetiske dufter.
Understreke Kontroller din følelsesmessige tilstand.
Alle disse problemene kan oppstå når små spiser dårlig og hele tiden ønsker å sove. Imidlertid er det ganske enkelt å løse dem, og enhver mor kan gjøre det.
Mening av E. Malysheva
Først av alt, legen betaler oppmerksomhet samsovning barn med mor, overholdelse av følgende regler:
ved å velge en sovestilling liggende på magen eller siden, risikerer barnet å kveles i søvne;
Det er bedre hvis babyen sover i en barneseng, hvor det ikke skal være leker eller puter;
Riktig sovestilling er å ligge på ryggen og i barnesengen, som skal plasseres ved siden av moren din.

Disse tipsene er verdt å merke seg av hver mor.
Uttalelse av E. Komarovsky
Dr. Komarovsky, som vet mye om barns helse, råder foreldre til å følge spesifikke regler.
Råd fra barnelege:
Det er nødvendig å først bygge riktig modus sove.
Generelt trenger et barn 2-3 "stille timer" om dagen, noe som gradvis reduserer varigheten til en time i en alder av tre.

Fra alt det ovennevnte kan vi konkludere med at babyen trenger å spise hver 2,5-3,5 time. Du må også nøye overvåke søvnstandarder, som gradvis endres med hver oppvekstperiode for babyen.

Søvn som varer mer enn fem timer regnes som normalt hvis babyen går opp i vekt og høyde på riktig måte, er våken om dagen og viser interesse for verden rundt seg.