Mentă. Proprietățile medicinale ale mentei. Mentă - proprietăți medicinale și contraindicații

Conversația noastră de astăzi se va concentra pe mentă. Am mers atât de călduros, cireșii și caisele înfloresc, ei bine, doar frumusețe, în curând liliacurile vor înflori. Iubesc foarte mult florile, sa le admir sau sa le inspir aroma. Aerul miroase atât de mult a primăvară, încât un zâmbet îmi apare involuntar pe față.

Astăzi vreau să fiu atent la mentă. Menta crește în grădina mamei mele. Mamei iubește aroma de mentă și balsam de lămâie, îi place să bea ceai. Despre Melisa am scris deja pe blog în articolul „”. Și astăzi vreau să iau în considerare caracteristici beneficeși contraindicații ale mentei.

Acum există multe varietăți de mentă: mentă de lămâie, mentă de mere, mentă verde, mentă creț. Menta este originară din Marea Mediterană. La Roma, de exemplu, frecau mesele cu mentă când așteptau oaspeții, stropiau camerele cu apă de mentă, umplând astfel încăperea cu parfum de prospețime și liniște. Monetăria a venit în Rusia din Anglia și a fost introdusă în secolul al XIX-lea. Se cultiva menta și se folosea la fabricarea săpunului, din care se obținea ulei esențial.

Menta poate fi acum ușor cumpărată de la farmacie. Dar, mama mea nu a cumpărat niciodată mentă de la farmacie. Îl creștem în paturile din grădină. Mama l-a tăiat și uscat, apoi a preparat ceai de mentă sau l-a folosit în preparate pe bază de plante.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra proprietăților benefice ale mentei și contraindicațiilor de utilizare. Sincer, desi iubesc ceaiul de menta, il beau rar, din moment ce am tensiunea mica. Dar, uneori, adaug o crenguță de mentă ceai verde când prepar ceai verde într-un ceainic.

Menta conține mult mentol, care îi dă aromă caracteristicăși gust, dar asta dacă vorbim de infuzii, bulion și ceai.

Trebuie remarcată proprietatea de răcire a mentei.

Uleiul esential de menta este obtinut din menta proaspata, se foloseste in Medicina traditionala, cosmetologie, parfumerie. Menta este folosită în industria băuturilor alcoolice și în produse farmaceutice.

În gătit, menta este folosită ca condiment, atât uscată, cât și proaspătă.

Menta se potrivește bine cu preparatele din carne și legume.

Mentă. Caracteristici benefice

• Decocturile și infuziile de mentă sunt folosite pentru greață, precum și pentru a îmbunătăți digestia.
• Frunzele de mentă conțin mentol, acid ascorbic, caroten, flavonoide, taninuriși eteri.
• Menta este folosită ca sedativ și calmant, cu emoție nervoasă.
• Menta este folosită pentru insomnie, menta este excelentă liniștitoare.
• Menta este benefică prin faptul că îmbunătățește funcționarea intestinelor noastre.
• Menta are efecte antiemetice.
• Are proprietăți de mentă și sedative, ceea ce face posibilă utilizarea lui pentru tulburări nervoase.
• Decocturile și infuziile de mentă au efecte antiinflamatorii.
• Menta este folosită pentru crampe stomacale și intestinale, deoarece menta ameliorează bine spasmele.
• Menta este folosită pentru flatulență.
• Menta este folosită pentru boli cardiovasculare.
• Ceaiul de mentă cu miere este bun pentru raceli.
• Mint-o excelent remediu cu boli de piele, cu mâncărimi ale pielii.
• Menta este folosită ca decoct pentru îngrijirea bucală.
• Menta are un efect coleretic.
• Decocturile și infuziile făcute din mentă sunt folosite pentru tratarea vezicii urinare.
• Ceaiul de mentă este folosit în lupta împotriva migrenelor.

De asemenea, frunzele de mentă se aplică pe punctele dureroase, de exemplu, la tâmple, pentru durerile de cap, uleiurile esențiale conținute de mentă au efecte curative.

Vorbind despre proprietățile benefice ale mentei, trebuie să țineți cont și de contraindicațiile pentru utilizarea acestei plante medicinale. Dar menta nu are foarte multe contraindicații.

Mentă. Contraindicatii

• Menta este contraindicată persoanelor care suferă de presiune redusă... Eu beau ceai de mentă, deși am tensiune arterială scăzută, dar beau, după cum se spune, cu prudență.
• Menta este contraindicată femeilor însărcinate și mamelor care alăptează. Dar, menta se descurcă bine cu toxicoza femeilor însărcinate și, dacă este necesar, puteți consulta un medic despre utilizarea acesteia în timpul sarcinii.
• Menta este contraindicată pentru alergii și intoleranță individuală la mentă.
• Respectați doza atunci când pregătiți bulion și infuzii de mentă, pentru că dacă depășiți doza poate provoca somnolență.

Este recomandabil să vă abțineți de la tratarea copiilor cu mentă. Și pentru copii pruncie, menta este in general contraindicata categoric, deoarece mentolul, care este continut in menta, provoaca depresie si stop respirator.

În orice caz, consultați-vă medicul înainte de a utiliza menta.

Colectarea mentei

Menta se recoltează în perioada de înmugurire (începutul înfloririi) din iunie până în iulie. Tăiați menta cu un cuțit sau foarfece.

Înainte de a usca menta, o puteți spăla și scuturați apa. Sincer să fiu, mama nu a făcut asta niciodată, dar prietenul meu clătește mereu menta cu apă înainte de a o usca.

De asemenea, puteți usca menta într-o zonă bine ventilată. După ce menta s-a uscat, trebuie strânsă într-o pungă de bumbac.

Puteți păstra menta uscată într-un borcan de sticlă, care trebuie închis cu un capac, sau într-o pungă de bumbac.

Utilizarea mentei. Preparare ceai, bulion, infuzie

Menta este folosită atât în ​​folk cât și medicina oficială ceai făcut din frunze de mentă. Este folosit în diferite preparate pe bază de plante.

Ceaiul de mentă cu miere este foarte gustos, îmi place foarte mult acest lucru. Mai mult, puteți folosi atât mentă proaspătă, cât și uscată.

Cel mai adesea folosim menta uscata si numai proaspata vara. Din frunze de mentă se prepară un decoct și o infuzie, care sunt folosite pentru diferite afecțiuni.

ceai de menta

Este destul de simplu să o prepari. Când vizităm prietenii, iar ei locuiesc în casa lor. Prietenul nostru, mai ales vara, ne tratează ceai de menta, deoarece are un efect răcoritor, care este deosebit de important vara.

Trebuie să luați o mână mică de frunze de mentă proaspătă, turnați-le cu un litru de apă clocotită. Insistați aproximativ 15-20 de minute, apoi strecurați. După gust, la acest ceai se adaugă miere sau zahăr. Se dovedește a fi o băutură foarte gustoasă.

Dar, dacă nu există mentă proaspătă, atunci ceaiul poate fi făcut din frunze uscate. Pentru o porție, adică pentru o ceașcă de ceai, trebuie să luați o linguriță de mentă și să turnați 250 ml din ea. apa clocotita, se lasa 15 minute.Se strecoara si se adauga miere sau zahar dupa gust.

Decoctul de mentă

Pentru a pregăti un bulion de mentă, trebuie să luați o lingură de mentă și să turnați peste o jumătate de litru de apă. Pune toate acestea într-o cratiță deasupra focului și fierbem aproximativ 10 minute, cel mai bine la foc mic. Apoi stingeți focul și lăsați bulionul să fiarbă 10-15 minute, apoi strecurați.

Acest bulion se bea o jumătate de pahar de trei ori pe zi înainte de mese. Puteți adăuga zahăr sau miere după gust. Prietenul nostru bea ceai de mentă sau infuzie fără zahăr și miere deloc. Dar sincer să fiu, nu prea îmi place ceaiul de mentă fără zahăr. Deși înțeleg că totul este pentru un amator. Eu imi pun mereu putina miere, doar naturala sau zahar.

Infuzie de mentă

Infuzia de menta este foarte simplu de preparat. Uneori îmi pregătesc o infuzie de mentă. Se toarnă 200 ml dintr-o linguriță de frunze de mentă. apa clocotita si se lasa cam 20 de minute.Apoi se strecoara si se adauga miere sau zahar dupa gust.

Această infuzie are buna actiune cu insomnie, cu stres, cu cefalee, cu dureri abdominale. Infuzia calmează perfect, ameliorează spasmele. Pentru insomnie, o astfel de infuzie poate fi preparată și băută noaptea.

Știu că infuzia de mentă se bea pentru arsuri la stomac, dar personal am încercat-o și eu. Nu m-a ajutat. Menta a înrăutățit arsurile la stomac.

Recent pe blogul meu am scris despre folosirea urzicii, despre proprietățile benefice și contraindicații. Dacă sunteți interesat de informații despre urzici, vă puteți familiariza cu ele în articolul meu „“.

Vreau să spun că proprietățile benefice ale mentei sunt impresionante, dar înainte de a folosi menta, verificați contraindicațiile. La urma urmei, menta, ca orice plantă medicinală, are contraindicații și toate acestea sunt foarte importante. Și, de asemenea, este mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea mentei.

Proprietățile medicinale și contraindicațiile mentei sunt cunoscute de mult timp. Chiar și filosofii și gânditorii romani antici au vorbit despre ea ca pe o plantă care limpezește mintea și dă sănătate. V Rus anticîn colibă ​​erau atârnate mănunchiuri parfumate pentru a alunga spiritele rele. Și în țările asiatice, menta a fost folosită pentru a plăti servicii și bunuri.

Planta este apreciată în vremea noastră. Oriunde nu folosesc plante aromate - în gătit și cosmetologie, medicină și parfumerie. Dar menta este deosebit de populară în vindecătorii tradiționali... Din el se prepară ceaiuri, decocturi și infuzii, folosite pentru măști și clătirea părului. De ce este atât de bună iarba asta, discretă la prima vedere?

Menta ajută la menținerea sănătății și frumuseții

Ce crește în grădină?

Există mai mult de o duzină de soiuri de mentă, dar cea mai faimoasă și populară dintre noi este menta. Grădinarii ei fără experiență sunt adesea confundați cu melisa. Într-adevăr, aceste plante sunt foarte asemănătoare ca aspect, dar au unele diferențe în compoziția chimică.

Aroma de mentă este strălucitoare și bogată, cu o notă pronunțată de mentol. Acest lucru se explică prin concentrația mare de uleiuri esențiale din frunzele și florile plantei. Melisa are un miros mai moale și seamănă cu mirosul de lămâie. Nu e de mirare că se numește „lemongrass” sau „lemon menta”. Există mult mai puțini esteri în melisa - nu mai mult de 1%.

Ce este mai sanatos, menta sau balsam de lamaie?Este imposibil sa raspunzi fara echivoc la aceasta intrebare. Fiecare plantă este bună în felul ei, dar acţionează asupra corpului uman aproape în acelaşi mod. Cu toate acestea, în ciuda nivelului ridicat proprietăți medicinale balsam de lamaie, Medicină alternativă preferă menta. Poate din cauza aromei sale proaspete și ușor acidulate?

Compoziția și proprietățile medicinale ale mentei

Potrivit farmacognoziei (ramură a farmaciei care studiază materiile prime de origine naturală), valoarea unei plante medicinale se datorează continut ridicat ulei de mentol. În frunzele de mentă este de 4–5%, iar în inflorescențe - puțin peste 6%. Aceasta este o concentrație destul de mare și decât conditii mai bune creștere, cu atât mai mult eter este prezent în părțile moi ale ierbii.

Când este aplicat local, uleiul de mentol are un efect iritant și răcoritor, are un efect bactericid pronunțat și afectează activ terminațiile nervoase.

Este interesant. Mint și-a primit numele în onoarea străvechei nimfe Minta, care a fost ucisă de soția conducătorului regatului morților, Hades. Prin urmare, oamenii o consideră iarba femelași este utilizat pe scară largă pentru a elimina crampele menstruale.

La ce altceva este bună menta? Pe lângă uleiul de mentol, planta medicinală conține o listă întreagă de componente medicinale:

• vitaminele C, B1, B2, B3, B5, B6, caroten;
• acizi organici;
• compuși rășinoși și de bronzare;
• amărăciune;
• Hesperide;
• fibre, grăsimi, proteine ​​și carbohidrați;
• Sahara;
• oligoelemente - fier, calciu, fosfor, sodiu, magneziu, potasiu;
• saponine.

Menta este folosită ca analgezic, antiinflamator, vasodilatator și sedativ. Amărăciunea inclusă în compoziția sa îmbunătățește activitatea tractului gastrointestinal, restabilește motilitatea intestinală și stimulează secreția biliară. Mirosul de mentol ajută la concentrare, crește activitatea creierului, activează memoria și atenția.

Multe studii au demonstrat efectele anticancer ale mentei. Este eficient și în tratamentul herpesului, pneumoniei, tuberculozei. Planta este utilă în special pentru femei. Vindecătorii tradiționali îl recomandă pentru a ameliora simptomele climaterice, sindromul premenstrual și diverse boli ginecologice.

Contraindicații la utilizarea mentei

Dependența excesivă de medicamentele pe bază de mentă poate afecta negativ sănătatea și bunăstarea generală... Prin urmare, atunci când începeți tratamentul, trebuie să vă amintiți restricțiile:

• varice;
• redus presiunea arterială;
• perioada de alăptare (posibil o scădere a lactației);
• răspuns individual la componentele plantei.

Există o credință populară că menta este contraindicată pentru sexul puternic din cauza capacității sale de a reduce libidoul. Nu există nicio confirmare științifică a acestei informații. Cu toate acestea, bărbații ar trebui să țină seama de sfaturile vindecătorilor tradiționali și să nu se lase duși de plante medicinale. Efectele liniștitoare și relaxante ale plantei pot afecta puternic potența.

Atenţie. Menta este nedorită pentru persoanele angajate în industriile periculoase sau asociate cu controlul mașinilor și mecanismelor de precizie. Planta medicinală nu este recomandată lucrătorilor cu stres emoțional ridicat: dispecerii care deservesc în echipele de intervenție în situații de urgență.

În cazurile de depășire a dozei sau a frecvenței de utilizare a mentei, pot apărea reacții adverse:

• alergii;
• tulburări intestinale, eructații;
• severitate și durere în tractul gastrointestinal, arsuri la stomac;

Pentru a nu provoca posibile reacții adverse, ar trebui să știți când și cum să utilizați o plantă medicinală.

Domeniul de aplicare al monetării

Proprietățile benefice ale mentei au fost studiate în detaliu la sfârșitul secolului al XVIII-lea de oamenii de știință britanici. În Anglia au fost efectuate o serie de experimente care dovedesc efectul benefic al plantei asupra corpului uman. În cursul cercetărilor, a fost examinată capacitatea iritante a mentolului, efectul său asupra vasoconstricției și vasodilatației. Efectul rezultat a fost folosit pentru a crea Validol, care elimină atacurile de angină.

Cu ce ​​mai ajută menta? Domeniul de aplicare al acestuia este foarte larg - este diverse boli si conditii patologice:

1. Dureri de cap și de dinți, vânătăi, nevralgii.
2. Înfrângeri piele- dermatite, arsuri, acnee, intepaturi de insecte.
3. Mătreață, păr gras.
4. Riduri, pori dilatati, ptoza fetei.
5. Infecții respiratorii, gripă, infecții respiratorii acute și infecții virale respiratorii acute, rinită, pneumonie, tuberculoză.
6. Afectiuni ginecologice, menstruatie dureroasa si abundenta, sindrom climateric.
7. Afecțiuni ale ficatului și tractului gastrointestinal - spasme, colici, greață, flatulență, colecistită, hepatită, invazii helmintice.
8. Tulburări în muncă cordial- sistem vascular- tahicardie, vasospasm al inimii, angina pectorală, hipertensiune arterială.
9. Iritabilitate nervoasă, insomnie, stres emoțional, afectarea atenției și a memoriei.

Menta este destul de eficientă ca prevenire a neoplasmelor oncologice, mai ales în zonă prostata, plămâni, colon, sân și piele.

Atenţie. Planta medicinală crește imunitatea și rezistența organismului în timpul expunerii prelungite la radiații, prin urmare este adesea folosită ca măsură suplimentară cu chimioterapie.

Proprietățile medicinale ale mentei au făcut-o cu adevărat indispensabilă în multe situații. Mai mult, planta este folosită nu numai în rețetele de medicină tradițională.

Preparate de farmacie

Pe rafturile farmaciilor se vede multe medicamente realizate pe baza de ierburi aromatice. Acestea sunt ceaiuri de mentă ambalate și materii prime zdrobite în cutii de carton, uleiuri esențiale în formă concentrată.

Mentolul, izolat din frunze și flori, este inclus în tabletele pentru rău de mișcare, unguente, creioane colorate pentru curgerea nasului și durerile de cap și este, de asemenea, folosit pentru a face toate medicamente cunoscute- Mark, Validol, Pectusin, Valocordin, Corvalol, Doctor Mom, Ingafen, Menovazin, Zelenin picaturi si multe alte medicamente. Uleiul de mentol este utilizat pe scară largă pentru a aroma pastele de dinți, apă de gură, șampoane, creme de față.

Utilizarea mentei în medicina tradițională - rețete populare

Toate părțile de mentă - frunzele, florile și tulpinile - au proprietăți benefice. Se folosesc uscate sau proaspete, atât intern cât și extern. Din iarbă vindecătoare prepara infuzii, decocturi, ceaiuri, face extracte si uleiuri esentiale. Fiecare dintre forme de dozare este utilizat conform indicațiilor sale, are particularitățile de recepție și limitări inerente numai acestuia.

ceai de menta

Se folosește o băutură medicinală cu o aromă răcoritoare și liniștitoare când crize nervoase, stres fizic și emoțional, insomnie, iritabilitate și oboseală. Ceaiul de mentă elimină crampele și colicile din abdomen, are efect coleretic, îmbunătățește pofta de mâncare. O astfel de infuzie este deosebit de utilă pentru afectiuni respiratoriiși dureri în gât.

Atenţie. Persoanele cu hipotensiune arterială ar trebui să ia ceai de mentă rar și în cantități mici.

bucătar infuzie medicinală in felul urmator:

• o lingură de frunze și flori uscate (obligatoriu) se toarnă un pahar cu apă clocotită;
• se pastreaza intr-un recipient sigilat timp de 15 minute;
• se filtrează și se iau în înghițituri mici cu jumătate de oră înainte de masă.

Ceaiul de mentă este, de asemenea, făcut din ierburi proaspete. În acest caz, frunzele verzi sunt scufundate într-o cană cu apa fierbinte si tinut 10 minute. Cu aceeași infuzie, este bine să vă clătiți gâtul și dinții, să vă spălați tenul gras și predispus la acnee.

bulion de mentă

Este mai bine să pregătiți produsul din părțile dure ale plantei, care sunt greu de despărțit de substanțe utile - tulpini, ramuri, frunze inferioare. Se folosește pentru combaterea constipației și a acidității crescute a stomacului, eructații acre. prescris ca remediu suplimentar cu sângerare pulmonară.

Atenţie. Cioroanele, spre deosebire de ceaiuri și infuzii, se filtrează întotdeauna numai fierbinți.

Pentru o băutură de mentă veți avea nevoie de:

• 2 linguri. l. materii prime zdrobite;
• 500 ml apă.

Iarba se toarnă într-un termos și se toarnă cu lichid fierbinte, se infuzează timp de 30 de minute, se filtrează. Bulionul se ia racit cu 2-3 inghitituri inainte de masa.

Pentru dureri în gât, rinite sau adenoidite, remediul este utilizat pentru inhalare. Vaporii vindecători sunt inhalați fierbinți timp de 10-12 minute. Când boli de piele prescrie băi liniștitoare pe bază de extract de apă dintr-o plantă - se iau 70 de grame de plantă uscată pentru 10 litri de lichid.

Tinctură de mentă

Pregătiți un medicament pe bază de alcool sau vodcă. Folosit pentru clătire și inhalare cu boli infecțioase Organe ORL, eliminarea durerilor de cap și migrenelor.

Următoarele ingrediente sunt folosite pentru a crea hota:

• 50 de grame de mentă uscată;
• 250 ml alcool sau vodcă.

Planta se toarnă cu alcool și se păstrează într-un vas închis timp de 25-30 de zile. Tinctură gata se filtrează și se folosesc 15-25 de picături pe întâlnire.

Un extract similar este preparat din menta proaspata. Întregul tufiș este smuls, zdrobit și turnat cu apă clocotită, astfel încât să acopere doar părți ale plantei. La amestec se adaugă zahăr și 0,75 vodcă sau alcool. Insistați într-un loc întunecat și răcoros timp de cel puțin o lună.

Atenţie. Tinctura de mentă ajută la tulburări de somn, sughiț, dureri de dinți și dureri de cap. Îmbunătățește activitatea mușchiului inimii, este folosit pentru boli feminine... Medicamentul este nedorit pentru femeile însărcinate, pacienții hipotensivi și copii.

Ulei esențial de mentă

Medicamentul este utilizat în mod activ pentru boli ale sistemului nervos, digestiv și cardiovascular:

• tahicardie, aritmie, angină pectorală;
• hipertensiune;
• arsuri la stomac, eructații și greață, durere în tractul gastrointestinal;
• gripă, durere în gât, laringită, faringită, bronșită, tuberculoză;
• iritabilitate, insomnie, stres emoțional.

Instrumentul are un efect analgezic pronunțat, prin urmare este adesea folosit pentru dureri în gât, carii, boli ale gingiilor, migrene.

Uleiul esențial de mentă este utilizat pentru boli ale inimii, sistemului nervos central și ale organelor respiratorii. Metodele de utilizare a uleiului de mentol pot fi diferite:

1. Puțin eter se picura pe un cub de zahăr sau pe o lingură de miere și se ia împreună cu ceai, suc sau băuturi cu acid lactic.
2. Inhalarea cu un nebulizator sau o oală obișnuită cu apă fierbinte se face o dată pe zi.
3. Adăugați 7-10 picături de concentrat de mentol în băile liniștitoare pentru întregul volum de lichid;
4. Pentru clătire într-un pahar apa calda dizolvați 3-4 picături;
5. Compresele se prepară din ¼ de linguriță. mijloace și 25 ml alcool sau vodcă.

Uleiul concentrat de mentă curăță perfect și aromă aerul din interior. Pentru a face acest lucru, aruncați doar puțin eter în lampa cu aromă.

Rețete de frumusețe

Proprietățile benefice ale mentei sunt utilizate pe scară largă în cosmetologie și parfumerie. Pe baza acesteia, sunt produse o varietate de produse de îngrijire a pielii cu efect calmant, tonifiant și răcoritor. Ei bine, deoarece planta are un efect aseptic și elimină perfect mirosuri neplăcute, se găsește adesea în deodorante, antiperspirante și apă de gură.

Îngrijirea pielii feței și mâinilor

Menta este bună pentru piele tipuri diferite... Flasc si ridat, strânge, tonifica si netezeste, uleios - curata si reduce secretia de sebum, combate acneea si acneea. Cu utilizarea regulată, derma este saturată cu vitamine și minerale, tenul se îmbunătățește.

Din mentă se prepară loțiuni și creme, măști hrănitoare și hidratante. De exemplu, pentru a combate pielea grasă, predispusă la acnee, se prepară un remediu din 5 linguri. l. inflorescențe uscate și un pahar cu apă clocotită. Amestecul se insistă, se filtrează, se toarnă în forme de gheață și se îngheață. În fiecare dimineață, șterge-ți fața cu un produs rece și aplică o cremă potrivită.

Pentru pielea lăsată și încrețită este potrivită o mască din frunze proaspete măcinate, gălbenuș și smântână. Ingredientele se amestecă și se aplică pe față. Înmuiați timp de 15-20 de minute și clătiți cu apă rece.

Atenţie. Menta va ajuta pielea arsă la soare și inflamată. Planta va calma rapid și va restabili epiderma, va elimina roșeața.

Planta medicinală nu este mai puțin utilă pentru pielea mâinilor. Cremele pe bază de ulei de mentol vor reda rapid albul și moliciunea pensulelor, vor da o aromă plăcută și vor întări unghiile. Și băile fierbinți vor ameliora durerea în prezența artrozei și a artritei articulațiilor degetelor și încheieturilor.

Menta pentru par

Planta parfumată este deosebit de benefică pentru buclele uleioase. Reduce producția de sebum, elimină mătreața, hidratează părul și hrănește scalpul. Pentru tratament, puteți folosi ulei de mentol, care se adaugă în șampon și apă de clătire sau decocturi din plante, cu care se spală fire curate.

Menta reface bine buclele după ondulare și vopsire, dă strălucire și o aromă plăcută și accelerează creșterea. Utilizarea regulată a plantei vă va ajuta să vă mențineți părul sănătos și luxuriant.

Mentă în timpul sarcinii

Efectul mentei asupra corpului femeilor însărcinate a fost pe deplin studiat, așa că nimeni nu se îndoiește de beneficiile plantei pentru viitoarea mamă. Remediile pe bază de plante ajută în multe situații:

• combate perfect toxicoza precoce și târzie;
• eliminarea disconfortului din tractul digestiv;
• îmbunătățește motilitatea intestinală și digestibilitatea alimentelor;
• ameliorează spasmele și durerile de etiologie necunoscută;
• calmează nervii, ajută să facă față stresului și iritabilității și îmbunătățește somnul.

Trebuie amintit că ar trebui să luați produse pe bază de mentă numai după consultarea unui medic, deoarece planta are o serie de contraindicații, care au fost menționate mai sus.

Atenţie. Dacă o femeie suferă de varice sau tensiune arterială scăzută, ceea ce este foarte frecvent în timpul sarcinii, este indicat să se limiteze utilizarea mentei.

Efectul unei plante medicinale asupra lactației este deosebit de interesant. În doze mici, planta poate crește cantitatea de lapte, iar în doze excesive, dimpotrivă, o reduce. Astfel, dacă o femeie dorește să oprească alăptarea, ar trebui să-și mărească aportul de infuzii și ceaiuri.

Proprietățile medicinale și contraindicațiile mentei au fost de mult studiate. Dovedit a fi plantă unică capabil să lupte cu multe boli şi ani lungi a sustine frumusețe feminină... Cu toate acestea, luând planta înăuntru scopuri medicinale se recomandă să vă consultați cu medicul dumneavoastră, deoarece planta are o serie de contraindicații.

Atenţie. Articolul are doar scop informativ. Este necesară consultarea unui specialist.

Menta are câteva zeci de soiuri, dar menta este cea mai populară de utilizat. Acest lucru se datorează cantității mari de mentol din tulpinile și frunzele plantei, mai ales înainte de înflorire.

Mentolul este un ulei esențial valoros și gama sa de utilizări este destul de largă.

Compoziția chimică a tulpinilor și frunzelor de mentă este destul de bogată uleiuri utile, vitamine și microelemente:

• Menta conține cel mai mult mentol. Frunzele conțin aproximativ 2,5% mentol, iar tulpinile aproximativ 5%;
• peste 20% uleiuri grase;
• taninuri;
• răşină;
• aproximativ 0,01% caroten în frunze;
• hesperidină;
• o cantitate mică de acizi utili: oleic, ursolic, cafea, clorogenic și ascorbic;
• rutină.

Pentru a concentra totul material util, secretă ulei de mentă în mod artificial sau natural atunci când sunt gătite diferite compozițiiși tincturi.

Indicații de utilizare în medicina tradițională

Cel mai simplu mod de a folosi menta în scopuri medicinale este local. Frunzele pot fi folosite pentru a freca zonele inflamate ale pielii, iar mentolul o calmează și ameliorează umflarea și inflamația. În același mod, puteți trata zonele obosite ale brațelor și picioarelor.

Redare efect iritant pe terminațiile nervoase, mentolul le va răci și le va furnica plăcut, ameliorând oboseala și tonusul muscular. Cu o durere de cap, frunzele plantei pot fi frecate de tâmple, iar cu congestie nazală, sinusurile pot fi frecate.

În același mod, planta este utilizată în tratamentul simptomelor anginei pectorale, dacă este indicat. Când mentolul irită vasele care se află la suprafața pielii, vasele din interiorul corpului se dilată. În acest caz, durerile încep să dispară aproape instantaneu. Pentru durerea în regiunea inimii, menta poate fi luată pe cale orală. De obicei, frunza se mestecă cu o bucată de zahăr. Are efect anestezic și ameliorează durerea.

Este foarte eficient să folosiți menta în interior pentru boli ale tractului gastrointestinal. Când este consumat, irită membrana mucoasă, stimulând astfel activitatea organelor interne.

În plus, planta elimină spasmele și ucide bacteriile patogene, deoarece adesea cauza bolilor sistemului digestiv este dezvoltarea proceselor putrefactive sau răspândirea microbilor care provoacă fermentația. Menta oprește procesele nefavorabile și îmbunătățește producția suc gastric.

Menta este un ingredient popular în multe medicamente. De exemplu, pentru tratamentul bolilor ficatului, vezicii biliare, sistemului cardiovascular. În mod independent și în combinație cu ceilalți ierburi medicinale menta are un efect benefic asupra centralei sistem nervos, ameliorează stresul psihic, elimină insomnia, calmează.

Extractul de mentă ajută la eliminarea flegmei din bronhii, prin urmare este adesea adăugat la medicamentele antitusive. În plus, mentolul înmoaie gâtul. afectate de reflexul tusei.

Menta a ocupat de mulți ani un loc foarte important în stomatologie. A fost cel mai comun analgezic și până în prezent multe medicamente pentru durerea de dinți includ mentol. În plus, mentolul se găsește în aproape toate pastele de dinți. Are efect analgezic și antiseptic în cavitatea bucală.

Planta luptă eficient împotriva mătreții, se adaugă la unele șampoane antimătreață, iar acasă puteți pregăti o mască pentru scalp sau decoct de clătire.

Astfel, planta este un excelent decongestionant, analgezic și antiseptic... Se găsește în multe medicamente și este utilizat în tratamentul diferitelor boli.

Rețete cu ierburi

Pentru a profita la maximum de corpul tău planta medicinala, este important să-l pregătiți corect.

Cum se face ceai medicinal?

Cea mai frecventă utilizare este ceaiul de mentă. Cu toate acestea, procesul de preparare a berii diferă semnificativ de prepararea ceaiului obișnuit. Pentru ca planta să degaje mai multe uleiuri, trebuie pregătită în prealabil. Primul frunze proaspeteîmpreună cu tulpinile, clătiți bine și uscați cu un prosop.

Se pune apoi menta intr-un ceainic, se adauga putin zahar, se piseaza si se lasa 10 minute. Trebuie insistat menta, va elibera zeama si apoi puteti turna peste ea apa clocotita. Se fierbe timp de 15 minute. Adică mult mai lung decât ceaiul obișnuit.

Decoctul de frunze uscate

Puteți face și ceai din mentă uscată. O astfel de băutură nu va fi mai puțin utilă, dar este mai bine să pregătiți menta uscată sub formă de decoct. Se toarnă o lingură de frunze uscate cu două pahare apă rece si pune pe foc mediu. După fierbere, se recomandă să așteptați câteva minute și să lăsați bulionul la răcit. Doza recomandată rămâne aceeași - 250 ml.

Mentă cu lămâie și miere ca mască de față și păr

La prepararea ceaiului sau a unui decoct, poti adauga ingrediente diferite in functie de efectul pe care vrei sa il obtii. Lămâie și miere - întăresc sistemul imunitar, înmoaie Durere de gât, musetel - calmeaza stomacul si sistemul nervos, salvie ajuta la tuse. Impreuna cu componente suplimentare menta va funcționa mai eficient.

Cosmetologia medicală este și ea plină de rețete cu mentă. De exemplu, atunci când tratați mătreața, puteți face o mască pentru scalp pe baza ulei de maslineși ulei esențial de mentă. Pe lângă mătreață, menta va ucide ciupercile și va crește vizual volumul părului. Puteți clăti părul cu un ¼ bulion diluat de mentă după șamponare. Vor deveni mai magnifice și nu se vor murdari mult timp.

Pentru tratament ten gras pe față poți face o mască pe bază de argilă cosmetică albastră, apă și mentol. Mentolul se va usca cosuri mici si curata porii.

Beneficiile uleiului de mentă pentru organism

Uleiul obținut din frunzele și tulpinile de mentă este adăugat la diferite medicamente:

• Tablete de mentă, care sunt utilizate pentru greață sau tulburări de stomac;
• Pectussin - comprimate care sunt utilizate pentru a trata simptomele infecțiilor respiratorii acute;
• Cameton - un spray care ameliorează inflamația în gât;
• Evkator - un mijloc de clătire a gurii și a gâtului în cazul proceselor inflamatorii;
• Menovazina este un agent de frecare care are efect analgezic și ameliorează mâncărimea;
• Validol - picături pentru tratamentul bolilor sistemului cardiovascular.

În plus față de această listă, există un număr mare de analogi ai medicamentelor enumerate cu un efect similar și prezența uleiului de mentă în bază.

Din videoclip puteți afla despre Proprietăți de vindecare menta, utilizarea ei în medicină și gătit.

Contraindicații de utilizare și rău

Pe lângă proprietățile benefice ale mentei, ca orice plantă, are propriile sale contraindicații:

• Intoleranța individuală, care se poate exprima atât în ​​reacții alergice, cât și în respingerea mirosului și gustului;
• Deoarece menta scade tensiunea arterială, nu se recomandă utilizarea acesteia la pacienții hipotensivi, adică persoanele cu tensiune arterială scăzută, deoarece stare generală se poate agrava brusc;
• În cazul varicelor, menta poate fi și dăunătoare, așa că nu este recomandată folosirea ei nici măcar în scop medicinal;
• Sunt studii care dovedesc asta utilizare regulată menta poate afecta negativ potența la bărbați, așa că bărbații ar trebui să o folosească cu prudență sau chiar să o excludă din dietă;
• Menta reduce reacțiile și provoacă somnolență, așa că nu trebuie consumată înainte de a conduce vehicule sau de a face mișcare. specii periculoase Activități;
• Copiii sub 12 ani ar trebui să evite, de asemenea, să consume mentă în mod regulat. Deoarece are un efect deprimant asupra sistemului nervos central;
• Există o părere că suprasolicitare menta ajută la întreruperea sarcinii. Prin urmare, femeile în poziție interesantă este mai bine să săriți peste ceaiul liniștitor.

Dacă nu vă interesează mai mult de un punct, atunci nu ezitați să adăugați ceaiuri de mentă și decocturi în dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că totul este bine cu moderație și nu trebuie abuzat. ceai de planteși depășește doza indicată.

Cum se prepară menta pentru iarnă

Pe lângă faptul că recoltarea corectă este foarte importantă în conservare proprietăți medicinale plantelor, este la fel de important să-l culegeți corect și la timp. Recoltarea se face cel mai bine chiar înainte de înflorire. În acest moment, menta este cea mai saturată cu uleiuri benefice.

Tulpinile de mentă trebuie tăiate cu foarfece 2 - / 3 din lungime totală plantelor. Înainte de recoltare, menta trebuie procesată. În primul rând, trebuie să-l spălați sub alergare apă rece pentru a spăla murdăria, praful și insectele mici. Apoi tulpinile sunt uscate cu un prosop de hârtie și răcite cu aer.

Cel mai popular mod de a recolta menta pentru iarnă este să o uscați. Mentă uscată timp de 10 până la 20 de zile, în funcție de condiții. Uscarea trebuie făcută într-un loc uscat și ventilat, la o temperatură ridicată.

Pentru a lăsa frunzele de mentă în forma lor originală și pentru a face ceai din ele sau pentru a decora un vas cu ele, menta poate fi congelată. Pentru a face acest lucru, tulpinile și frunzele spălate și uscate pot fi pliate într-o pungă de plastic și trimise la congelator. Cu toate acestea, nu se recomandă păstrarea plantei în această formă mai mult de 6 luni, precum și recongelarea acesteia.

Folosind aceste metode, puteți păstra menta pentru lunile lungi de iarnă și vă puteți bucura de aroma ei pe tot parcursul anului.

Menta este una dintre cele mai comune plante medicinale. Nu este capricios să crești și poate prinde rădăcini în aproape orice grădină. Dar cât de mult beneficii poți obține din asta. Nu degeaba, din timpuri imemoriale, farmaciștii din întreaga lume au adăugat extracte din frunzele și tulpinile de mentă la medicamente pentru diferite boli.

La utilizarea corectă menta este capabilă să facă față multor afecțiuni. Prin urmare, în absența contraindicațiilor, poate fi utilizat în mod activ de către întreaga familie.

Până în prezent, un număr destul de mare de tipuri diferite menta, a cărei diferență principală este compoziția uleiurilor esențiale și proprietățile exercitate asupra corpului uman. După cum subliniază Wikipedia, există aproximativ 25 de specii și 10 hibrizi naturali în total. Vom lua în considerare doar 2 - cele mai populare.

Menta este cea mai populară deoarece frunzele sale conțin o cantitate mare de mentol. Datorită uleiurilor esențiale de mentol, acest tip de plantă este folosit în medicina tradițională și populară, precum și în cosmetologie. Se adaugă mentol la diverse mijloace, folosit pentru tratarea anumitor afectiuni ale pielii, se gaseste in pasta de dinti, ajutand la eliminare cavitatea bucală miros neplăcut.

Menta medicinală are o mulțime de proprietăți pozitive:

• este un excelent diuretic, datorită căruia excesul de lichid este excretat din organism. Daca consumi foarte multe muraturi, este bine sa bei in fiecare zi ceai de menta proaspata;
• se dovedește acţiune coleretică, prin urmare poate fi folosit ca mijloc pentru;
• se foloseste ca antiemetic – se amesteca cateva picaturi de suc de rodie si menta. Această compoziție ajută la ameliorarea unui atac de greață, la oprirea vărsăturilor și poate fi luată în timpul sarcinii;
• are un efect sedativ asupra sistemului nervos, ajută la ameliorarea anxietății. Pentru a face acest lucru, va fi suficient să bei o ceașcă de ceai, pentru prepararea căreia se poate folosi mentă uscată sau proaspătă;
• planta are efecte antiinflamatorii și analgezice. Pentru aceasta, este preparată iarba proaspata, menta trebuie fiarta cateva minute iar ceaiul finit poate fi luat pentru migrene si dureri de cap;
• Menta poate fi folosită în cosmetologie pentru întărirea și vindecarea părului. Este util să clătiți în mod regulat firele cu un bulion cald după fiecare spălare. Cu toate acestea, dacă se folosește o astfel de clătire naturală, este strict interzis să folosești un uscător de păr pentru a-ți usca părul. Acest produs hrănește perfect firele, redă strălucirea naturală, stimulează creșterea părului, elimină problema vârfurilor despicate;
• Lotiunile pentru decoct de menta sunt recomandate pentru a elimina inflamatia si pentru a calma mancarimile scalpului.

Mentă obișnuită

Acest tip include mai multe tipuri, de obicei cele mai folosite: menta japoneză (Mentha japonica), menta de apă (Mentha aquatica), mlaștină (Mentha pulegium) și mărul (Latin Mentha rotundifolia).

Compoziția frunzelor de mentă conține o cantitate mare de mentol, care are un efect antiseptic, antispastic și anestezic local. Menta simplă poate fi luată intern ca ceai sau extern.

Beneficiile mentei pentru angina pectorală dureri severeîn stomac, intestine - luate pe cale orală. Dacă ești îngrijorat de un puternic durere de dinţi diagnosticat cu nevralgie, bronșită sau altă boală tractului respirator, planta se aplica extern. Datorită proprietăților sale, menta este adăugată la o varietate de unguente, tablete și alte medicamente.

Decocturile de mentă ajută la ameliorarea inflamației din cavitatea bucală, elimină crampele abdominale, arsurile la stomac, durerile de inimă. Aceasta planta are un efect tonic excelent, capabil sa amelioreze palpitatiile inimii, readucand-o la normal. Folosit adesea în timpul tratamentului, colită ulceroasă și constipație.

Și datorită prezenței amărăciunii, planta ajută la stimularea activității vezicii biliare și a ficatului. Se folosește la îndepărtarea pietrelor formate în vezica biliara, ajută la curățarea delicată, dar eficientă a ficatului.

Menta comună este utilizată pe scară largă atât în ​​industria farmaceutică, cât și în parfumerie, este adăugată la o varietate de produse de cofetărie și unele băuturi alcoolice.

Proprietăți de mentă

Menta are o mulțime de proprietăți utile, datorită cărora a fost folosită în medicina populară de multe secole, deoarece strămoșii noștri știau despre efectul său pozitiv asupra organismului.

Beneficiile mentei

1. Frumos și natural depresiv... Frunzele de mentă sunt preparate ca un simplu ceai, băutura este infuzată timp de 10 minute și este gata de băut.
2. Are un efect antiinflamator puternic, prin urmare este conținut în diferite medicamente.
3. Are efect analgezic, astringent și expectorant. Menta este utilă în tratamentul diferitelor boli ale stomacului, reumatismului și tuberculozei.
4. Tinctura făcută cu mentă ameliorează rapid chiar și atacuri severe durere de cap.
5. Ajută la flatulență.
6. Uleiul esențial de mentă stimulează creșterea părului. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți un bulion simplu - se iau frunzele plantei (300 g) și se toarnă cu apă clocotită (1 l), amestecul se fierbe timp de 30 de minute. Bulionul se infuzeaza inca o jumatate de ora si se foloseste la clatirea suvitelor.

Compoziția chimică și conținutul caloric

Conținutul de calorii al mentei proaspete la 100 g este de 70 kcal, precum și:

• Proteine ​​- 3,75 g
• Grăsimi - 0,94 g
• Carbohidrați - 6,89 g
• Frasină - 1,76 g
• Apă - 78,65 g
• Fibre alimentare - 8 g

Vitamine:

• A - 212 mcg
• B1 - 0,082 mg
• B2 - 0,266 mg
• B5 - 0,338 mg
• B6 - 0,129 mg
• B9 - 114 mcg
• C - 31,8 mg
• PP - 1,706 mg

Macro și microelemente:

• Calciu - 243 mg
• Potasiu - 569 mg
• Fosfor - 73 mg
• magneziu - 80 mg
• - 31 mg
• Fier - 5,08 mg
• Mangan - 1,176 mg
• Fier - 5,08 mg
• Cupru - 329 mcg
• Zinc - 1,11 mg

Tratament cu menta

1. Circulația sângelui se îmbunătățește, menta este folosită pentru a încetini și normaliza palpitațiile inimii.
2. Recomandat pentru boli ale sistemului vascular și ale inimii.
3. Uleiul vegetal este folosit în timpul gătitului un numar mare medicamente utilizate pentru boli de stomac.
4. Consumul regulat de mentă ajută la normalizarea digestiei, ameliorează greața și flatulența.
5. Dacă nu există contraindicații, menta poate fi folosită pentru tratarea astmului, a diferitelor procese inflamatorii la nivelul bronhiilor și plămânilor.

Contraindicație

1. Prezența intoleranței individuale la plante.
2. Cu excitabilitate nervoasă puternică, insomnie.
3. Dacă infertilitatea a fost diagnosticată, deoarece consumul regulat de mentă poate agrava situația.
4. Presiune scăzută.
5. Pe parcursul alaptarea(cantitatea de lapte poate scădea).
6. Nu este recomandat bărbaților, deoarece există o scădere a libidoului.
7. Copii sub 3 ani.

Proprietăți utile ale mentei

• scade tensiunea arterială;
• ritmul cardiac este normalizat;
• recomandat pentru angina pectorală, aritmii, ateroscleroză;
• tonusul pereților vaselor de sânge crește;
• are efect antiseptic și dezinfectant;
• durerea de cap este ameliorată;
• respiratia mai usoara;
• scade temperatura corpului;
• durerea în gât este eliminată;
• există un efect de răcire și anestezic în timpul tratamentului faringitei, amigdalitei;
• eliminat procese inflamatorii curgerea în sinusurile maxilare;
• munca rinichilor și a vezicii biliare este facilitată;
• funcționarea intestinului este normalizată;
• scade aciditatea stomacului;
• se previne dezvoltarea bolii ulcerului peptic;
• se previne dezvoltarea bacteriilor patogene;
• ameliorează atacurile de arsuri la stomac;
• asupra celulelor hepatice se exercită un efect de întărire, datorită căruia funcțiile lor protectoare cresc;
• se previne dezvoltarea bolii biliare;
• fluxul de bilă este normalizat.

Dăuna

Utilizarea necontrolată a mentei duce la consecințe neplăcute și reactie alergica, manifestată prin următoarele semne:

• mâncărime, erupții cutanate;
• respirația este perturbată;
• roșeață a pielii;
• spasm bronșic;
• Dureri de cap puternice;
• greaţă;
• vărsături.

Aplicarea plantelor

Menta are o mulțime de proprietăți pozitive și devine aproape de neînlocuit. planta medicinala care poate fi aplicat în diverse domenii.

Mentă în gătit: rețete

Această plantă dă o aromă interesantă mâncărurilor. Menta calmează și împrospătează perfect, oferă o încărcătură de vivacitate și energie. Cel mai adesea este folosit la prepararea unei varietăți de băuturi răcoritoare. Ceaiul de mentă poate fi preparat în orice perioadă a anului folosind materii prime proaspete sau uscate.

Cu această plantă pot fi preparate o varietate de feluri de mâncare - carne, pește, primul, al doilea, deserturi, băuturi și decocturi.

1. Mojito fără alcool acasă

Pentru a face un mojito răcoritor, veți avea nevoie de:

• Carbonate apă minerală sau obișnuit - 300 ml
• Tei - 1 buc.
• Menta proaspata - 15 × 20 frunze
• zahăr - 2-3 lingurițe
• Gheață zdrobită în blender - 2/3 pahar

Procesul de gătit este simplu:

1. Tăiați limea în felii.
2. , frunze de menta si zahar pus intr-un pahar.
3. Încurcă-te.
4. Umpleți cu gheață.
5. Turnați sifonul până la capăt și amestecați mojito-ul.
6. Decorați cu o frunză de mentă dacă doriți și serviți cu 1 × 2 paie.

2. Ceai de mentă

Pentru prepararea ceaiului tradițional de mentă se ia 1 lingură. l. frunzele plantei și se toarnă 200 g apă clocotită. Băutura se infuzează aproximativ 10 minute. Puteți bea ceai atât cald, cât și rece. Puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie.

3. Infuzie de mentă

Pentru a îmbunătăți performanța sistem digestivși îmbunătățirea apetitului, este util să pregătiți următoarea infuzie:

• 2 lingurite frunzele uscate de mentă sunt zdrobite;
• materiile prime se toarnă în 1 lingură. apă clocotită;
• tinctura se lasa 30 de minute;
• mediul este filtrat și poate fi recepționat.

4. Bulion

Acest agent are un efect dezinfectant și antitusiv. Se recomandă să o luați în 1 lingură. l. de trei ori pe zi în caz de boală sistemul respirator... Pregătirea bulionului se face după următoarea rețetă:

• luați 15 g de frunze uscate de mentă;
• Se toarnă 1 lingură. apă;
• amestecul se pune pe aragaz, se aduce la fierbere, se fierbe 15 minute;
• bulionul se lasă o jumătate de oră, se filtrează.

5. Ulei

Uleiul esențial de mentă este utilizat pe scară largă datorită cantității mari de mentol pe care o conține. În timpul unei răceli, mentolul ajută la ușurarea respirației, ajută la astm bronșic, sinuzită, tuse, bronșită, dureri de cap. Poate fi folosit pentru ameliorarea unui atac de greață și vărsături, util în bolile tractului gastro-intestinal.

Uleiul de mentă este bun pentru depresie, stres sever, stres emoțional. Pentru a scăpa de stresul intens, se recomandă să adăugați câteva picături în baie.

Uleiul esențial de mentă este utilizat pe scară largă în cosmeticiene, susținând conditie buna pielea si parul:

• util pentru slăbiți, subțiri și păr fragil, elimina matreata, iritatiile si scalpul gras. Pentru a face acest lucru, este suficient să adăugați literalmente câteva picături de ulei esențial de mentă în șamponul obișnuit, apoi aplicați pe păr, spumați, lăsați timp de un minut și apoi clătiți cu multă apă;
• pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a stimula creșterea părului, se recomandă frecarea cu câteva picături de ulei de mentă în scalp;
• ulei excelent hidratează și hrănește pielea feței, ameliorează iritația și mâncărimea, ajută în lupta împotriva acnee si acnee.

Video despre proprietățile benefice ale mentei și despre cum să o folosești:

Menta este foarte utilă pentru organism, ajută în lupta împotriva diferitelor afecțiuni, este utilizată pe scară largă în gătit și cosmetologie.

Menta: proprietati medicinale

Compoziția chimică de mentă

Toate părțile plantei, cu excepția subteranului, conțin ulei esențial (tulpini - până la 0,3%, inflorescențe - până la 4,6%, frunze - până la 2,75%), a cărui componentă principală este mentolul.

Găsit în uleiul din frunze de mentă:

• iasmon
• pulegon
• cineol
• fellandren
• dipenten
• pinens
• menton
• esterii acidului valeric și mentolului

• acid oleanolic
• acid ursolic
• acid ascorbic
• acid cafeic
• betaină
• hesperidină
• caroten (până la 40%)

Beneficiile mentei

Menta este folosită ca anestezic, antiseptic, antispastic, antisclerotic, vasodilatator, coleretic, diaforetic, antiemetic, stimulând activitatea inimii și a circulației sanguine.

Peppermint are alte denumiri: menta rece și menta englezească

Medicina traditionala recomanda aceasta planta pentru boli inflamatorii tractului respirator superior, bronșită și bronșiectazie, catar laringelui și laringelui, rinită, faringită, astm, dureri în gât, dureri de dinți, migrenă, dureri nevralgice, ficat și colici intestinale, rău de mișcare, precum și în bolile însoțite de contracții spastice ale vaselor coronare.

Sub formă de mentol, care are proprietăți vasodilatatoare, carminative, antiseptice, antispastice și anestezice locale, acest tip de mentă are acțiune curativă cu angina pectorală, tulburări gastrointestinale, Dureri de stomac. Uleiul de mentă este un excelent agent antiseptic și răcoritor care este folosit în paste de dinți și pulberi, precum și pentru clătire.

Uleiul de mentă este inclus în multe poțiuni pentru a spori aroma.

Pentru ginecologic si tulburări cardiovasculare, boli ale ficatului și vezicii biliare, constipație spastică și colită ulcerativă este util să bei un decoct de mentă.

Contraindicațiile pentru utilizarea mentei sunt tensiunea arterială scăzută, aciditate crescută suc gastric, varice venelor. Există și restricții de vârstă: pentru copii sub 3 ani, folosiți mentă indezirabil.

5 ierburi aromatice pentru salata si ceai

• Mai multe detalii

Tratament cu mentă: rețete de medicină tradițională

Ceaiul fierbinte de mentă este util pentru răceli și gripă. Pentru prepararea sa 1 lingura. se toarnă o lingură de frunze uscate de mentă cu 200 ml apă clocotită și se ține într-un termos 10-15 minute.

Băile de mentă promovează retragere rapidă tensiune nervoasa

Pentru diverse tulburări digestive se folosește o infuzie de frunze de mentă pentru a îmbunătăți pofta de mâncare și pentru a preveni gastrita. Se poate prepara astfel: 2 lingurite de frunze, se fierb 200 ml apa clocotita si se lasa cca 30 minute. Apoi se strecoară și se bea 1/3 cană cu 15 minute înainte de mese, de 2 ori pe zi. Aceeași infuzie este indicată pentru greață, vărsături, puține și perioade grele, durere în abdomen și otrăvire.

Menta conține taninuri care protejează tract gastrointestinal de la iritare

A facilita simptome neplăcute menopauză, femeile sunt sfătuite să ia bulion de mentă(2 lingurițe de frunze de mentă se toarnă 500 ml apa fierbinteși aduceți la fierbere).

Pentru hipertensiune arterială, utilizați o colecție de:

• 2 linguri. mentă
• 2 linguri. linguri de mușețel
• 1 lingura. linguri de valeriană

200 ml de apă clocotită se toarnă peste 2 lingurițe din colecție, se insistă 30 de minute și se bea 1/3 cană zilnic timp de 1 lună.

La diabetul zaharat, boli ale ficatului, vezicii biliare și pancreasului, pregătiți o colecție de 3 lingurițe de mentă și 1 linguriță de rădăcină de păpădie tocată. Amestecul se toarnă peste 200 ml apă, se fierbe timp de 5-7 minute, se insistă sub capac timp de 30 de minute și se filtrează. Luați 1/4 cană de 2-4 ori pe zi înainte de mese.

Frunzele de mentă pot fi folosite pentru a pregăti o colecție liniștitoare. Este necesar să le amestecați în proporții egale cu rădăcină de valeriană și un ceas cu trei foi, apoi turnați 1 lingură. o lingură de colectare a 200 ml apă clocotită. Plantele trebuie infuzate timp de o oră și luate în 100 ml de 3 ori pe zi cu instabilitate emoționalăși nervozitate crescută.