قياس درجة حرارة الجسم القاعديةأصبح حقا العلاج الشعبيالتخطيط للحمل.
لماذا تقيس درجة حرارة الجسم الأساسية
درجة الحرارة القاعدية أو الشرجية (BT)- هذه هي درجة حرارة الجسم عند الراحة بعد 3-6 ساعات على الأقل من النوم ، وتقاس درجة الحرارة في الفم أو المستقيم أو المهبل. درجة الحرارة المقاسة في هذه اللحظة عمليا لا تتأثر بالعوامل بيئة خارجية. تظهر التجربة أن العديد من النساء يرون أن متطلبات الطبيب لقياس درجة الحرارة القاعدية إجراء شكلي ودرجة الحرارة القاعدية لا تحل شيئًا ، لكن هذا بعيد كل البعد عن الواقع.
تم تطوير طريقة قياس درجة حرارة الجسم الأساسية في عام 1953 من قبل الأستاذ الإنجليزي مارشال وهي تشير إلى طرق البحث القائمة على التأثير البيولوجي للهرمونات الجنسية ، وبالتحديد على عمل البروجسترون شديد الحرارة (زيادة درجة الحرارة) في مركز التنظيم الحراري. يعد قياس درجة حرارة الجسم الأساسية أحد الاختبارات الرئيسية التشخيص الوظيفيعمل المبيض. بناءً على نتائج قياس BT ، تم إنشاء رسم بياني ، ويرد أدناه تحليل للرسوم البيانية لدرجة الحرارة الأساسية.
يوصى بقياس درجة الحرارة الأساسية والجدولة في أمراض النساء في الحالات التالية:
إذا كنت تحاولين الحمل لمدة عام دون جدوى
إذا كنت تشك في وجود عقم في نفسك أو في شريكك
إذا اشتبه طبيب أمراض النساء في إصابتك باضطرابات هرمونية
بالإضافة إلى الحالات المذكورة أعلاه ، عندما ينصح طبيب أمراض النساء بوضع مخطط لدرجة حرارة الجسم الأساسية ، يمكنك قياس درجة حرارة الجسم الأساسية إذا:
تريدين زيادة فرصك في الحمل
أنت تختبر طريقة التخطيط لجنس الطفل
تريد مراقبة جسمك وفهم العمليات التي تجري فيه (يمكن أن يساعدك ذلك في التواصل مع المتخصصين)
تظهر التجربة أن العديد من النساء يرون أن متطلبات الطبيب لقياس درجة الحرارة الأساسية هي إجراء شكلي ولا تحل أي شيء.
في الواقع ، من خلال قياس درجة حرارة الجسم الأساسية ، يمكنك أنت وطبيبك اكتشاف:
هل تنضج البويضة ومتى تحدث (على التوالي ، حدد الأيام "الخطرة" بغرض الحماية ، أو العكس ، إمكانية الحمل) ؛
هل حدثت الإباضة بعد نضوج البويضة؟
تحديد جودة عملك نظام الغدد الصماء
المشاكل المشتبه بها طبيعة أمراض النساءمثل التهاب بطانة الرحم
متى تتوقع الفترة المقبلة الخاصة بك
ما إذا كان الحمل قد حدث في حالة تأخر الدورة الشهرية أو حدوثها بشكل غير عادي ؛
تقييم مدى صحة إفراز المبايض للهرمونات على مراحل الدورة الشهرية;
يمكن أن يُظهر الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية ، الذي تم تجميعه وفقًا لجميع قواعد القياس ، ليس فقط وجود الإباضة في الدورة أو غيابها ، ولكن أيضًا يشير إلى أمراض الجهاز التناسلي والغدد الصماء. يجب عليك قياس درجة الحرارة الأساسية لمدة 3 دورات على الأقل حتى تتيح لك المعلومات المتراكمة خلال هذا الوقت إجراء تنبؤات دقيقة حول التاريخ المتوقع للإباضة والوقت الأكثر ملاءمة للحمل ، بالإضافة إلى استنتاجات حول الاضطرابات الهرمونية. يمكن لطبيب أمراض النساء المتخصص فقط تقديم تقييم دقيق لمخطط درجة الحرارة الأساسية. يمكن أن يساعد رسم مخطط درجة الحرارة القاعدية طبيب أمراض النساء في تحديد الانحرافات في الدورة ويقترح عدم وجود الإباضة ، ولكن في الوقت نفسه ، يشير التشخيص من قبل طبيب أمراض النساء فقط وبشكل حصري إلى نوع مخطط درجة الحرارة الأساسية دون اختبارات وفحوصات إضافية في أغلب الأحيان عدم الاحتراف الطبي.
من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية وليس درجة حرارة الجسم في الإبط. تؤثر الزيادة العامة في درجة الحرارة نتيجة المرض ، وارتفاع درجة الحرارة ، والمجهود البدني ، والأكل ، والإجهاد ، بشكل طبيعي على درجة الحرارة الأساسية وتجعلها غير موثوقة.
ميزان حرارة لقياس درجة الحرارة القاعدية.
ستحتاج إلى مقياس حرارة طبي تقليدي: زئبق أو إلكتروني. باستخدام مقياس حرارة زئبقي ، يتم قياس درجة الحرارة الأساسية لمدة خمس دقائق ، بينما يجب إزالة مقياس الحرارة الإلكتروني بعد الإشارة حول نهاية القياس. بعد صريره ، ستستمر درجة الحرارة في الارتفاع لبعض الوقت ، لأن مقياس الحرارة يعمل على إصلاح اللحظة التي ترتفع فيها درجة الحرارة فوقها ببطء شديد (ولا تستمع إلى هراء حول عدم ملامسة مقياس الحرارة لعضلات الشرج بشكل جيد). يجب تحضير مقياس الحرارة مسبقًا ، في المساء ، بوضعه بجانب السرير. لا تضع موازين الحرارة الزئبقية تحت وسادتك!
قواعد قياس درجة الحرارة القاعدية.
من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية ، إن أمكن ، كل يوم ، بما في ذلك أيام الحيض.
يمكنك القياس في الفم أو في المهبل أو في المستقيم. الشيء الرئيسي هو أنه خلال الدورة بأكملها لا يتغير مكان القياس. قياس درجة حرارة الإبط لا نتائج دقيقة. باستخدام الطريقة الفموية لقياس درجة الحرارة الأساسية ، يمكنك وضع مقياس حرارة تحت لسانك وفمك مغلقًا ، قم بالقياس لمدة 5 دقائق.
لقياسات المهبل أو المستقيم ، أدخل الجزء الضيقفي فتحة الشرج أو المهبل ، مدة القياس 3 دقائق. يعتبر قياس درجة الحرارة في المستقيم هو الأكثر شيوعًا.
قم بقياس درجة حرارة الجسم الأساسية في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ وقبل النهوض من السرير.
من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية في نفس الوقت (فرق نصف ساعة - ساعة (كحد أقصى ساعة ونصف) مقبول). إذا قررت النوم لفترة أطول في عطلة نهاية الأسبوع ، فقم بتدوين ذلك في جدولك الزمني. ضع في اعتبارك أن كل ساعة إضافية من النوم ترفع درجة الحرارة الأساسية بحوالي 0.1 درجة.
يجب أن يستمر النوم المتواصل قبل قياس درجة الحرارة الأساسية في الصباح لمدة ثلاث ساعات على الأقل. لذلك ، إذا قمت بقياس درجة الحرارة في الساعة 8 صباحًا ، ولكنك استيقظت في الساعة 7 صباحًا للذهاب ، على سبيل المثال ، إلى المرحاض ، فمن الأفضل قياس BT قبل ذلك ، وإلا في الساعة 8 صباحًا المألوف لك ، فلن يحدث ذلك. تعد مفيدة.
يمكنك استخدام كل من موازين الحرارة الرقمية والزئبقية للقياس. من المهم عدم تغيير مقياس الحرارة خلال دورة واحدة.
إذا كنت تستخدم مقياس حرارة زئبقيًا ، فتخلص منه قبل النوم. يمكن أن يؤثر الجهد الذي تبذله للتخلص من مقياس الحرارة قبل قياس درجة الحرارة الأساسية على درجة حرارتك.
يتم قياس درجة حرارة الجسم الأساسية في وضع الاستلقاء. لا تقم بحركات غير ضرورية ، لا تستدير ، يجب أن يكون النشاط ضئيلًا. لا تنهض لأخذ مقياس حرارة! لذلك من الأفضل طهيه في المساء ووضعه بالقرب من السرير حتى تتمكن من الوصول إلى الترمومتر بيدك. ينصح بعض الخبراء بأخذ القياسات دون فتح عينيك ، مثل ضوء النهارقد يزيد من إفراز بعض الهرمونات.
تؤخذ قراءات من مقياس الحرارة مباشرة بعد إزالته.
من الأفضل تسجيل درجة الحرارة القاعدية بعد القياس على الفور. خلاف ذلك ، سوف تنسى أو يتم الخلط بينكما. درجة الحرارة القاعدية كل يوم هي نفسها تقريبًا ، وتختلف بعشر درجات. بالاعتماد على ذاكرتك ، يمكن أن تشعر بالارتباك في الشهادة. إذا كانت قراءات مقياس الحرارة بين رقمين ، فقم بتسجيل القراءة السفلية.
يجب أن يشير الرسم البياني إلى الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة درجة الحرارة الأساسية (ARI ، الأمراض الالتهابيةإلخ.).
يمكن لرحلات العمل والتنقل والرحلات الجوية والجماع في الليلة السابقة أو في الصباح أن تؤثر بشكل كبير على درجة الحرارة الأساسية.
للأمراض المصحوبة حرارة عاليةفي جسمك ، ستكون درجة حرارتك الأساسية غير مفيدة ويمكنك التوقف عن قياس مدة مرضك.
يمكن أن تؤثر الأدوية المختلفة ، مثل الحبوب المنومة والمهدئات والأدوية الهرمونية ، على درجة حرارة الجسم الأساسية.
قياس درجة الحرارة الأساسية والاستخدام المتزامن لوسائل منع الحمل الفموية (الهرمونية) لا معنى له. تعتمد درجة الحرارة القاعدية على تركيز الهرمونات في الأقراص.
بعد تناول كمية كبيرة من الكحول ، ستكون درجة الحرارة الأساسية غير مفيدة.
عند العمل ليلاً ، يتم قياس درجة الحرارة الأساسية خلال النهار بعد 3-4 ساعات على الأقل من النوم.
يجب أن يحتوي جدول تسجيل درجة حرارة الجسم الأساسية (BT) على الأسطر:
يوم من الشهر
يوم دورة
BT
ملاحظات: إفرازات غزيرة أو معتدلة ، تشوهات يمكن أن تؤثر على BBT: مرض شائع، بما في ذلك الحمى والإسهال والجماع في المساء (وأكثر من ذلك في الصباح) ، وشرب الكحول في اليوم السابق ، وقياس درجة حرارة الجسم في وقت غير معتاد ، والنوم متأخرًا (على سبيل المثال ، الذهاب إلى الفراش في الساعة 3 ، وقياس 6) مع الأخذ حبوب منومة، الإجهاد ، إلخ.
يحتوي عمود "الملاحظات" على جميع العوامل التي يمكن أن تؤثر بطريقة أو بأخرى على التغيير في درجة الحرارة الأساسية.
هذا النوع من التسجيل مفيد جدًا لكل من المرأة وطبيبها لفهمه أسباب محتملةالعقم ، واضطرابات الدورة ، وما إلى ذلك.
الأساس المنطقي لطريقة درجة حرارة الجسم الأساسية
تتغير درجة حرارة الجسم الأساسية أثناء الدورة تحت تأثير الهرمونات.
أثناء نضج البويضة على خلفية ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين (المرحلة الأولى من الدورة الشهرية ، منخفضة الحرارة ، "منخفضة") ، تنخفض درجة الحرارة القاعدية ، عشية الإباضة ، تنخفض إلى الحد الأدنى ، ثم يرتفع مرة أخرى ، ويصل إلى الحد الأقصى. في هذا الوقت ، تحدث الإباضة. بعد الإباضة ، تبدأ مرحلة ارتفاع درجة الحرارة (المرحلة الثانية من الدورة الشهرية ، شديدة الحرارة ، "عالية") ، والتي تنتج عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وارتفاع مستويات البروجسترون. يحدث الحمل تحت تأثير البروجسترون أيضًا تمامًا في مرحلة ارتفاع درجة الحرارة. الفرق بين مرحلتي "منخفضة" (منخفضة الحرارة) و "عالية" (عالية الحرارة) هي 0.4-0.8 درجة مئوية. فقط من خلال القياس الدقيق لدرجة حرارة الجسم الأساسية ، يمكن تحديد مستوى درجة الحرارة "المنخفضة" في النصف الأول من الدورة الشهرية ، والانتقال من "منخفض" إلى "مرتفع" في يوم الإباضة ، ومستوى درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة.
عادة أثناء الحيض ، يتم الحفاظ على درجة الحرارة عند 37 درجة مئوية. أثناء نضوج البصيلة (المرحلة الأولى من الدورة) ، لا تتجاوز درجة الحرارة 37 درجة مئوية. قبل الإباضة نفسها ، تنخفض (نتيجة عمل الإستروجين) ، وبعدها ترتفع درجة الحرارة الأساسية إلى 37.1 درجة مئوية وما فوق (تأثير البروجسترون). حتى الدورة الشهرية التالية ، تظل درجة الحرارة الأساسية مرتفعة وتنخفض قليلاً في اليوم الأول من الحيض. إذا كانت مؤشرات درجة الحرارة الأساسية في المرحلة الأولى ، بالنسبة إلى الثانية ، مرتفعة ، فقد يشير هذا إلى وجود كمية صغيرة من هرمون الاستروجين في الجسم ويتطلب التصحيح الأدويةتحتوي على هرمونات جنسية أنثوية. على العكس من ذلك ، إذا لوحظ في المرحلة الثانية ، بالنسبة إلى المرحلة الأولى ، انخفاض درجة الحرارة القاعدية ، فهذا مؤشر على انخفاض مستوى هرمون البروجسترون ، كما يتم وصف أدوية التصحيح هنا. الخلفية الهرمونية. يجب أن يتم ذلك فقط بعد اجتياز الاختبارات المناسبة للهرمونات ووصف الطبيب.
تشير الدورة المستمرة ذات المرحلتين إلى حدوث الإباضة ووجود الجسم الأصفر النشط وظيفيًا (الإيقاع الصحيح للمبايض).
يشير عدم وجود ارتفاع في درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة (منحنى رتيب) أو تقلبات كبيرة في درجة الحرارة ، في كل من النصف الأول والثاني من الدورة مع عدم وجود ارتفاع ثابت ، إلى التلقيح (عدم إطلاق البويضة من المبايض).
لوحظ التأخير في الارتفاع وقصر مدته (طور انخفاض الحرارة لمدة 2-7 ، حتى 10 أيام) مع تقصير المرحلة الأصفرية ، الارتفاع غير الكافي (0.2-0.3 درجة مئوية) - مع عدم كفاية أداء الجسم الأصفر.
يؤدي التأثير الحراري للبروجسترون إلى زيادة درجة حرارة الجسم بما لا يقل عن 0.33 درجة مئوية (يستمر التأثير حتى نهاية الجسم الأصفر ، أي المرحلة الثانية من الدورة الشهرية). تبلغ مستويات البروجسترون ذروتها من 8 إلى 9 أيام بعد الإباضة ، وهو الوقت الذي تغرس فيه البويضة الملقحة في جدار الرحم تقريبًا.
من خلال رسم مخطط لدرجة الحرارة الأساسية ، لا يمكنك تحديد وقت التبويض فحسب ، بل يمكنك أيضًا معرفة العمليات التي تحدث في جسمك.
فك الرسوم البيانية لدرجة الحرارة القاعدية. أمثلة
إذا تم إنشاء مخطط درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح ، مع مراعاة قواعد القياس ، فإنه يمكن أن يكشف ليس فقط عن وجود أو عدم وجود الإباضة ، ولكن أيضًا بعض الأمراض.
خط فاصل
يتم رسم الخط على 6 قيم درجة حرارة في المرحلة الأولى من الدورة ، التي تسبق الإباضة.
هذا لا يأخذ في الاعتبار الأيام الخمسة الأولى من الدورة ، وكذلك الأيام التي يمكن أن تتأثر فيها درجة الحرارة بالعديد من العوامل. العوامل السلبية(انظر قواعد قياس درجة الحرارة). لا يسمح هذا الخط باستخلاص أي استنتاجات من الرسم البياني وهو لأغراض التوضيح فقط.
خط التبويض
للحكم على بداية الإباضة ، يتم استخدام القواعد التي وضعتها منظمة الصحة العالمية (WHO):
يجب أن تكون ثلاث قيم درجة حرارة متتالية أعلى من مستوى الخط المرسوم فوق قيم درجات الحرارة الست السابقة.
يجب أن يكون الفرق بين خط الوسط ودرجات الحرارة الثلاثة 0.1 درجة على الأقل في يومين من الأيام الثلاثة و 0.2 درجة على الأقل في أحد تلك الأيام.
إذا كان منحنى درجة الحرارة لديك يلبي هذه المتطلبات ، فسيظهر خط التبويض على مخطط درجة الحرارة الأساسية بعد يوم أو يومين من التبويض.
في بعض الأحيان لا يمكن تحديد الإباضة وفقًا لطريقة منظمة الصحة العالمية نظرًا لوجود درجات حرارة عالية في المرحلة الأولى من الدورة. في هذه الحالة ، يمكنك تطبيق "قاعدة الإصبع" على مخطط درجة الحرارة الأساسية. تستثني هذه القاعدة قيم درجات الحرارة التي تختلف عن درجة الحرارة السابقة أو التالية بأكثر من 0.2 درجة. لا ينبغي أخذ درجات الحرارة هذه في الاعتبار عند حساب الإباضة ، إذا كان الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية طبيعيًا بشكل عام.
على الأكثر الوقت الأمثلللحمل ، يوم الإباضة وقبل يومين من النظر فيها.
طول الدورة الشهرية
يجب ألا تقل المدة الإجمالية للدورة عادةً عن 21 يومًا ويجب ألا تتجاوز 35 يومًا. إذا كانت دوراتك أقصر أو أطول ، فقد يكون لديك ضعف في المبيض ، والذي غالبًا ما يكون سببًا للعقم ويحتاج إلى العلاج من قبل طبيب أمراض النساء.
طول المرحلة الثانية
ينقسم الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية إلى المرحلتين الأولى والثانية. يحدث الانفصال حيث يتم لصق خط التبويض (العمودي). وفقًا لذلك ، فإن المرحلة الأولى من الدورة هي جزء الرسم البياني قبل الإباضة ، والمرحلة الثانية من الدورة بعد الإباضة.
تتراوح مدة المرحلة الثانية من الدورة عادةً من 12 إلى 16 يومًا ، وغالبًا ما تكون 14 يومًا. في المقابل ، يمكن أن يختلف طول المرحلة الأولى بشكل كبير ، وهذه الاختلافات هي قاعدة فردية. في الوقت نفسه ، في المرأة السليمة في دورات مختلفة ، لا ينبغي أن تكون هناك فروق ذات دلالة إحصائية في طول المرحلة الأولى والمرحلة الثانية. عادةً ما يتغير الطول الإجمالي للدورة فقط بسبب طول المرحلة الأولى.
إحدى المشاكل التي تم الكشف عنها على الرسوم البيانية وأكدتها الدراسات الهرمونية اللاحقة هي عدم كفاية المرحلة الثانية. إذا كنت تقيس درجة الحرارة الأساسية لعدة دورات ، باتباع جميع قواعد القياس ، وكانت مرحلتك الثانية أقصر من 10 أيام ، فهذا سبب لاستشارة طبيب أمراض النساء. أيضًا ، إذا كنت تمارس الجماع بانتظام أثناء الإباضة ، فلا يحدث الحمل وتكون مدة المرحلة الثانية في الحد الأدنى (10 أو 11 يومًا) ، فقد يشير هذا إلى عدم وجود المرحلة الثانية.
الفرق في درجة الحرارة
عادة ، يجب أن يكون الفرق في متوسط درجات الحرارة في المرحلتين الأولى والثانية أكثر من 0.4 درجة. إذا كان أقل ، فقد يشير هذا مشاكل هرمونية. قم بإجراء فحص دم لهرمون البروجسترون والإستروجين واستشر طبيب أمراض النساء.
تحدث زيادة في درجة الحرارة الأساسية عندما يتجاوز مستوى البروجسترون في مصل الدم 2.5-4.0 نانوغرام / مل (7.6-12.7 نانومول / لتر). ومع ذلك ، فقد تم تحديد درجة الحرارة القاعدية أحادية الطور في عدد من المرضى المصابين المستوى العاديالبروجسترون في المرحلة الثانية من الدورة. بالإضافة إلى ذلك ، لوحظت درجة حرارة قاعدية أحادية الطور عند حوالي 20٪ دورات التبويض. بيان بسيط لدرجة الحرارة القاعدية على مرحلتين لا يثبت الوظيفة الطبيعية للجسم الأصفر أيضًا. لا يمكن أيضًا استخدام درجة الحرارة القاعدية لتحديد وقت الإباضة ، حيث يتم ملاحظة درجة الحرارة القاعدية على مرحلتين أيضًا أثناء عملية تليين الجريب غير المبيض. ومع ذلك ، فإن مدة المرحلة الأصفرية وفقًا لبيانات درجة الحرارة الأساسية وانخفاض معدل الارتفاع في درجة الحرارة القاعدية بعد الإباضة مقبولة من قبل العديد من المؤلفين كمعايير لتشخيص متلازمة التوتن في الجريب غير المبيض.
تم وصف خمسة أنواع رئيسية من منحنيات درجة الحرارة في أدلة أمراض النساء الكلاسيكية.
في مثل هذه الرسوم البيانية ، هناك زيادة في درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة بمقدار 0.4 درجة مئوية على الأقل ؛ انخفاض ملحوظ في درجة الحرارة "قبل التبويض" و "ما قبل الحيض". مدة ارتفاع درجة الحرارة بعد التبويض 12-14 يوم. مثل هذا المنحنى نموذجي لدورة الطمث ثنائية الطور العادية.
يوضح مثال الرسم البياني انخفاضًا في فترة ما قبل التبويض في اليوم الثاني عشر من الدورة (تنخفض درجة الحرارة بشكل ملحوظ قبل يومين من الإباضة) ، بالإضافة إلى انخفاض ما قبل الدورة الشهرية بدءًا من اليوم السادس والعشرين من الدورة.
هناك ارتفاع ضعيف في درجة الحرارة في المرحلة الثانية. لا يزيد فرق درجة الحرارة في المرحلتين الأولى والثانية عن 0.2-0.3 درجة مئوية. قد يشير هذا المنحنى إلى نقص هرمون الاستروجين والبروجسترون. انظر أمثلة الرسم البياني أدناه.
إذا تكررت هذه الرسوم البيانية من دورة إلى أخرى ، فقد يشير ذلك إلى ذلك الاضطرابات الهرمونيةالتي هي سبب العقم.
تبدأ درجة الحرارة القاعدية في الارتفاع قبل فترة وجيزة من الدورة الشهرية ، بينما لا يوجد انخفاض في درجة الحرارة "قبل الحيض". قد تستمر المرحلة الثانية من الدورة أقل من 10 أيام. هذا المنحنى نموذجي لدورة الحيض ذات المرحلتين مع عدم كفاية المرحلة الثانية. انظر أمثلة الرسم البياني أدناه.
الحمل في مثل هذه الدورة ممكن ، لكنه في خطر من البداية. في هذه المرحلة ، لا تزال المرأة غير قادرة على معرفة بداية الحمل ، حتى أطباء أمراض النساء سيجدون صعوبة في إجراء التشخيص في مثل هذا التاريخ المبكر. مع مثل هذا الجدول الزمني ، لا يمكننا التحدث عن العقم ، ولكن عن الإجهاض. تأكد من الاتصال بطبيب أمراض النساء الخاص بك إذا كان لديك مثل هذا الجدول لمدة 3 دورات.
في دورة بدون إباضة ، لا يتشكل الجسم الأصفر ، الذي ينتج هرمون البروجسترون ويؤثر على زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية. في هذه الحالة ، لا يكون ارتفاع درجة الحرارة مرئيًا على الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية ولا يتم الكشف عن الإباضة. إذا لم يكن هناك خط إباضة على الرسم البياني ، فإننا في هذه الحالة نتحدث عن دورة إباضة.
قد تتعرض كل امرأة إلى عدة دورات إباضة كل عام - وهذا أمر طبيعي ولا يتطلب تدخلًا طبيًا ، ولكن إذا تكررت هذه الحالة من دورة إلى أخرى ، فتأكد من استشارة طبيب أمراض النساء. بدون التبويض - الحمل مستحيل!
يحدث منحنى رتيب عندما لا يكون هناك ارتفاع واضح خلال الدورة. يتم ملاحظة هذا الجدول الزمني خلال دورة الإباضة (الإباضة غائبة). انظر أمثلة الرسم البياني أدناه.
في المتوسط ، يكون لدى المرأة دورة إباضة واحدة كل عام ولا داعي للقلق في هذه الحالة. ولكن مخططات الإباضة، والتي تتكرر من دورة إلى أخرى - هذا شديد سبب جاداتصل بطبيب أمراض النساء. بدون الإباضة لا يمكن للمرأة أن تحمل ونحن نتحدث عن عقم المرأة.
نقص هرمون الاستروجين
منحنى درجة الحرارة الفوضوي. يوضح الرسم البياني تقلبات كبيرة في درجات الحرارة ، ولا يتناسب مع أي من الأنواع المذكورة أعلاه. يمكن ملاحظة هذا النوع من المنحنيات في كل من نقص هرمون الاستروجين الحاد والاعتماد على عوامل عشوائية. أمثلة الرسم البياني أدناه.
سيطلب طبيب أمراض النساء المختص بالتأكيد إجراء فحص للهرمونات وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية قبل وصف الأدوية.
ارتفاع درجة الحرارة القاعدية في المرحلة الأولى
ينقسم الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية إلى المرحلتين الأولى والثانية. يحدث الانفصال حيث يتم لصق خط الإباضة (الخط العمودي). وفقًا لذلك ، فإن المرحلة الأولى من الدورة هي جزء الرسم البياني قبل الإباضة ، والمرحلة الثانية من الدورة بعد الإباضة.
نقص هرمون الاستروجين
في المرحلة الأولى من الدورة في جسم الأنثى ، يهيمن هرمون الاستروجين. تحت تأثير هذا الهرمون ، تبقى درجة الحرارة الأساسية قبل الإباضة في المتوسط في حدود 36.2 إلى 36.5 درجة. إذا ارتفعت درجة الحرارة في المرحلة الأولى وظلت فوق هذه العلامة ، فيمكن افتراض نقص هرمون الاستروجين. في هذه الحالة ، يرتفع متوسط درجة حرارة المرحلة الأولى إلى 36.5 - 36.8 درجة ويتم الاحتفاظ بها عند هذا المستوى. لزيادة مستوى هرمون الاستروجين ، سيصف أطباء أمراض النساء وأخصائيي الغدد الصماء الأدوية الهرمونية.
يؤدي نقص الأستروجين أيضًا إلى ارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة (فوق 37.1 درجة) ، بينما يكون ارتفاع درجة الحرارة بطيئًا ويستغرق أكثر من 3 أيام.
في مثال الرسم البياني ، تكون درجة الحرارة في المرحلة الأولى أعلى من 37.0 درجة ، وفي المرحلة الثانية ترتفع إلى 37.5 ، ويكون ارتفاع درجة الحرارة بمقدار 0.2 درجة في اليومين السابع عشر والثامن عشر من الدورة غير مهم. الإخصاب في دورة مع مثل هذا الجدول الزمني هو مشكلة كبيرة.
التهاب الزوائد
سبب آخر لارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الأولى قد يكون التهاب الزوائد. في هذه الحالة ، ترتفع درجة الحرارة لبضعة أيام فقط في المرحلة الأولى إلى 37 درجة ، ثم تنخفض مرة أخرى. في مثل هذه الرسوم البيانية ، يكون حساب الإباضة صعبًا لأن هذا الارتفاع "يخفي" ارتفاع التبويض.
في مثال الرسم البياني ، يتم الاحتفاظ بدرجة الحرارة في المرحلة الأولى من الدورة عند 37.0 درجة ، وتحدث الزيادة بشكل حاد وتنخفض أيضًا بشكل حاد. يمكن الخلط بين ارتفاع درجة الحرارة في اليوم السادس من الدورة الشهرية على أنها ارتفاع في التبويض ، لكنها في الحقيقة تشير على الأرجح إلى وجود التهاب. لذلك ، من المهم جدًا قياس درجة الحرارة طوال الدورة من أجل استبعاد مثل هذا السيناريو: ترتفع درجة الحرارة بسبب الالتهاب ، ثم تنخفض مرة أخرى ثم ترتفع بسبب بداية الإباضة.
التهاب بطانة الرحم
عادة ، يجب أن تنخفض درجة الحرارة في المرحلة الأولى أثناء نزيف الحيض. إذا كانت درجة حرارتك في نهاية الدورة تنخفض قبل بداية الدورة الشهرية وترتفع مرة أخرى إلى 37.0 درجة مع بداية الدورة الشهرية (أقل في اليوم 2-3 من الدورة) ، فقد يشير ذلك إلى وجود التهاب بطانة الرحم.
تنخفض درجة الحرارة بشكل مميز قبل الحيض وترتفع مع بداية الدورة التالية. إذا لم يكن هناك انخفاض في درجة الحرارة قبل بداية الدورة الشهرية في الدورة الأولى ، أي ، يتم الحفاظ على درجة الحرارة عند هذا المستوى ، فيمكن افتراض الحمل ، على الرغم من بداية النزيف. قم بإجراء اختبار الحمل واستشر طبيب أمراض النساء الذي سيجري الموجات فوق الصوتية للحصول على تشخيص دقيق.
إذا ارتفعت درجة الحرارة الأساسية في المرحلة الأولى بشكل حاد ليوم واحد ، فهذا لا يعني شيئًا. لا يمكن أن يبدأ التهاب الزوائد في يوم واحد وينتهي. أيضًا ، لا يمكن افتراض نقص هرمون الاستروجين إلا من خلال تقييم الرسم البياني بأكمله ، وليس درجة حرارة منفصلة في المرحلة الأولى. في الأمراض المصحوبة بارتفاع أو ارتفاع درجة حرارة الجسم ، ليس من المنطقي قياس درجة الحرارة القاعدية ، بل والأكثر من ذلك الحكم على طبيعتها وتحليل الرسم البياني.
انخفاض درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية
في المرحلة الثانية من الدورة ، يجب أن تختلف درجة الحرارة الأساسية بشكل كبير (بنحو 0.4 درجة) عن المرحلة الأولى وأن تكون عند مستوى 37.0 درجة أو أعلى إذا قمت بقياس درجة الحرارة عن طريق المستقيم. إذا كان فرق درجة الحرارة أقل من 0.4 درجة وكان متوسط درجة الحرارة للمرحلة الثانية لا يصل إلى 36.8 درجة ، فقد يشير ذلك إلى وجود مشاكل.
عدم كفاية الجسم الأصفر
في المرحلة الثانية من الدورة ، يبدأ الجسد الأنثوي في إنتاج هرمون البروجسترون أو هرمون الجسم الأصفر. هذا الهرمون مسؤول عن رفع درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة ويمنع بدء الدورة الشهرية. إذا لم يكن هذا الهرمون كافياً ، فإن درجة الحرارة ترتفع ببطء وقد تكون بداية الحمل في خطر.
ترتفع درجة الحرارة في حالة قصور الجسم الأصفر قبل فترة وجيزة من الدورة الشهرية ، ولا يوجد هبوط "سابق للحيض". قد يشير هذا إلى نقص الهرمونات. يعتمد التشخيص على فحص الدم لهرمون البروجسترون في المرحلة الثانية من الدورة. إذا تم تخفيض قيمه ، فعادة ما يصف طبيب أمراض النساء بديلاً للبروجسترون: يوتروجستان أو دوفاستون. يتم تناول هذه الأدوية بدقة بعد بداية الإباضة. مع بداية الحمل ، يستمر الاستقبال حتى 10-12 أسبوعًا. يمكن أن يؤدي الانسحاب المفاجئ لهرمون البروجسترون في المرحلة الثانية أثناء الحمل إلى خطر إنهاء الحمل.
يجب إيلاء اهتمام خاص للمخططات ذات المرحلة الثانية القصيرة. إذا كانت المرحلة الثانية أقصر من 10 أيام ، فيمكن للمرء أيضًا الحكم على عدم كفاية المرحلة الثانية.
تحدث الحالات التي تظل فيها درجة الحرارة الأساسية مرتفعة لأكثر من 14 يومًا أثناء الحمل ، وتشكيل كيس المبيض الأصفر ، وكذلك في عملية التهابية حادة لأعضاء الحوض.
نقص هرمون الاستروجين والبروجسترون
إذا أظهر الرسم البياني ، جنبًا إلى جنب مع درجة حرارة منخفضة في المرحلة الثانية ، ارتفاعًا طفيفًا في درجة الحرارة (0.2-0.3 درجة مئوية) بعد الإباضة ، فقد يشير هذا المنحنى ليس فقط إلى نقص هرمون البروجسترون ، ولكن أيضًا نقص الهرمون الإستروجين.
فرط برولاكتين الدم
بسبب الزيادة في مستوى هرمون الغدة النخامية - البرولاكتين ، المسؤول عن الحفاظ على الحمل والرضاعة ، قد يشبه الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية في هذه الحالة الرسم البياني للمرأة الحامل. قد يكون الحيض ، وكذلك أثناء الحمل ، غائبًا. مثال على مخطط درجة الحرارة القاعدية لفرط برولاكتين الدم
مخطط درجة الحرارة القاعدية لتحفيز التبويض
عندما يتم تحفيز الإباضة ، لا سيما مع عقار clomiphene (clostilbegit) باستخدام دوفاستون في المرحلة الثانية من mc ، يصبح الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية ، كقاعدة عامة ، "طبيعيًا" - مرحلتين ، مع انتقال طوري واضح ، مع ارتفاع نسبي درجة الحرارة في المرحلة الثانية ، مع "درجات" مميزة (ترتفع درجة الحرارة مرتين) وغرق طفيف. إذا كان جدول درجة الحرارة أثناء التحفيز ، على العكس من ذلك ، مضطربًا وينحرف عن المعدل الطبيعي ، فقد يشير ذلك إلى اختيار غير صحيح لجرعة الأدوية أو سيناريو تحفيز غير مناسب (قد تكون هناك حاجة إلى أدوية أخرى). تحدث زيادة في درجة الحرارة في المرحلة الأولى أثناء التحفيز باستخدام عقار كلوميفين أيضًا مع الحساسية الفردية للدواء.
حالات خاصة لمخطط درجات الحرارة القاعدية
درجة الحرارة المنخفضة أو المرتفعة في كلا المرحلتين ، بشرط أن يكون الفرق في درجات الحرارة على الأقل 0.4 درجة ، ليس مرضًا. هذه سمة فردية للجسم. يمكن أن تؤثر طريقة القياس أيضًا على قيم درجة الحرارة. عادة ، مع القياس عن طريق الفم ، تكون درجة الحرارة الأساسية أقل بمقدار 0.2 درجة من القياس عن طريق المستقيم أو المهبل.
متى تتصل بطبيب أمراض النساء؟
إذا التزمت بصرامة بقواعد قياس درجة الحرارة ولاحظت المشكلات الموضحة على الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية لدورتين متتاليتين على الأقل ، فاتصل بطبيبك لإجراء فحوصات إضافية. احذر من إجراء التشخيصات من قبل طبيب أمراض النساء فقط على أساس الرسوم البيانية. ما يجب الانتباه إليه:
مخططات الإباضة
تأخيرات منتظمةدورة في حالة عدم الحمل
تأخر التبويض وعدم الحمل لعدة دورات
جداول مثيرة للجدل مع إباضة غير واضحة
مخططات درجات حرارة عالية طوال الدورة
منحنيات درجات الحرارة المنخفضة طوال الدورة
جداول زمنية ذات مرحلة ثانية قصيرة (أقل من 10 أيام)
الرسوم البيانية ذات درجة الحرارة المرتفعة في المرحلة الثانية من الدورة لأكثر من 18 يومًا ، دون بدء الدورة الشهرية واختبار الحمل السلبي
نزيف غير مفسر أو تفريغ ثقيلفي منتصف الدورة
الحيض الغزيرتدوم أكثر من 5 أيام
الرسوم البيانية مع اختلاف درجة الحرارة في المرحلتين الأولى والثانية أقل من 0.4 درجة
دورات أقصر من 21 يومًا أو تزيد عن 35 يومًا
الرسوم البيانية مع الإباضة واضحة المعالم ، والجماع المنتظم أثناء التبويض وعدم وجود حمل لعدة دورات
علامات العقم المحتمل حسب مخطط درجة الحرارة القاعدية:
يتجاوز متوسط قيمة المرحلة الثانية من الدورة (بعد ارتفاع درجة الحرارة) متوسط قيمة المرحلة الأولى بأقل من 0.4 درجة مئوية.
في المرحلة الثانية من الدورة ، هناك انخفاض في درجة الحرارة (تنخفض درجة الحرارة إلى أقل من 37 درجة مئوية).
يستمر ارتفاع درجة الحرارة في منتصف الدورة لأكثر من 3-4 أيام.
المرحلة الثانية قصيرة (أقل من 8 أيام).
تعريف الحمل بدرجة الحرارة القاعدية
تعمل طريقة تحديد الحمل عن طريق درجة الحرارة القاعدية على أساس وجود الإباضة في الدورة ، حيث أنه مع بعض الاضطرابات الصحية ، يمكن زيادة درجة الحرارة الأساسية لفترة طويلة بشكل تعسفي ، وقد يكون الحيض غائبًا. مثال ممتازمثل هذا الانتهاك هو فرط برولاكتين الدم ، بسبب زيادة إنتاج هرمون البرولاكتين من الغدة النخامية. البرولاكتين مسؤول عن الحفاظ على الحمل والرضاعة وعادة ما يكون مرتفعًا فقط أثناء الحمل والرضاعة (انظر أمثلة على الرسوم البيانية للاضطرابات الطبيعية والمتنوعة).
تقلبات في درجة الحرارة القاعدية في مراحل مختلفةالدورة الشهرية بسبب مراحل مختلفةالهرمونات المسؤولة عن المرحلتين 1 و 2.
أثناء الحيض ، ترتفع درجة الحرارة الأساسية دائمًا (حوالي 37.0 وما فوق). في المرحلة الأولى من الدورة (الجريبي) قبل الإباضة ، تنخفض درجة الحرارة القاعدية لتصل إلى 37.0 درجة.
قبل الإباضة تنخفض درجة الحرارة الأساسية ، وبعد الإباضة مباشرة ترتفع بمقدار 0.4 - 0.5 درجة وتبقى مرتفعة حتى الدورة الشهرية التالية.
في النساء ذوات أطوال مختلفة من الدورة الشهرية ، تختلف مدة المرحلة الجرابية ، وطول المرحلة الأصفرية (الثانية) من الدورة هي نفسها تقريبًا ولا تتجاوز 12-14 يومًا. وبالتالي ، إذا ظلت درجة الحرارة الأساسية بعد القفزة (التي تشير إلى الإباضة) مرتفعة لأكثر من 14 يومًا ، فهذا يشير بوضوح إلى بداية الحمل.
تعمل طريقة تحديد الحمل هذه في حالة وجود الإباضة في الدورة ، لأنه مع بعض الاضطرابات الصحية ، يمكن زيادة درجة الحرارة الأساسية لفترة طويلة بشكل تعسفي ، وقد يكون الحيض غائبًا. ومن الأمثلة الصارخة على مثل هذا الانتهاك فرط برولاكتين الدم ، بسبب زيادة إنتاج هرمون البرولاكتين من الغدة النخامية. البرولاكتين مسؤول عن الحفاظ على الحمل والرضاعة وعادة ما يرتفع فقط أثناء الحمل والرضاعة.
إذا كانت المرأة حامل ، فلن يحدث الحيض وستظل درجة الحرارة مرتفعة طوال فترة الحمل. قد يشير انخفاض درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل إلى نقص الهرمونات التي تحافظ على الحمل وخطر إنهائه.
مع بداية الحمل ، في معظم الحالات ، في اليوم السابع - العاشر بعد الإباضة ، يحدث الانغراس - إدخال بويضة مخصبة في بطانة الرحم (البطانة الداخلية للرحم). في حالات نادرة ، يلاحظ غرس مبكر (قبل 7 أيام) أو متأخر (بعد 10 أيام). لسوء الحظ ، من المستحيل تحديد وجود الغرسة أو عدم وجودها بشكل موثوق إما على أساس الجدول الزمني أو بمساعدة الموجات فوق الصوتية في موعد مع طبيب أمراض النساء. ومع ذلك ، هناك العديد من العلامات التي قد تشير إلى حدوث عملية الزرع. يمكن اكتشاف كل هذه العلامات في اليوم 7-10 بعد الإباضة:
من الممكن أن تظهر هذه الأيام تصريف صغيرالتي تمر في غضون يوم أو يومين. قد يكون هذا هو ما يسمى نزيف الانغراس. في وقت إدخال البويضة إلى البطانة الداخلية للرحم ، تتلف بطانة الرحم ، مما يؤدي إلى إفرازات طفيفة. ولكن إذا كان لديك إفرازات منتظمة في منتصف الدورة ، ولم يحدث الحمل ، فعليك الاتصال بمركز أمراض النساء.
انخفاض حاددرجة الحرارة إلى المستوى خط الوسطلمدة يوم واحد في المرحلة الثانية ، يسمى تراجع الانغراس. هذه واحدة من العلامات التي يتم ملاحظتها غالبًا في الرسوم البيانية مع تأكيد الحمل. يمكن أن يحدث هذا التراجع لسببين. أولاً ، يبدأ إنتاج هرمون البروجسترون المسؤول عن رفع درجة الحرارة في الانخفاض من منتصف المرحلة الثانية ، فعند حدوث الحمل يستأنف إنتاجه مرة أخرى ، مما يؤدي إلى تقلبات في درجات الحرارة. ثانياً ، أثناء بداية الحمل ، يتم إفراز هرمون الإستروجين ، والذي بدوره يخفض درجة الحرارة. يؤدي الجمع بين هذين التحولين الهرمونيين إلى ظهور اكتئاب الانغراس على الرسم البياني.
أصبح الرسم البياني الخاص بك ثلاثي الأطوار ، مما يعني أنك تلاحظ ارتفاعًا شبيهًا بالإباضة في درجة الحرارة على الرسم البياني خلال المرحلة الثانية من دورتك. يعود هذا الارتفاع مرة أخرى إلى زيادة إنتاج هرمون البروجسترون بعد الزرع.
في مثال الرسم البياني - تراجع الانغراس في اليوم الحادي والعشرين من الدورة ووجود المرحلة الثالثة ، بدءًا من اليوم السادس والعشرين من الدورة.
مثل بوادر مبكرةالحمل ، مثل الغثيان وضيق الصدر ، كثرة التبولأو عسر الهضم أو مجرد الشعور بالحمل لا تعطي إجابة دقيقة. قد لا تكوني حاملاً إذا كانت لديك كل هذه العلامات ، أو قد تكونين حاملاً بدون أعراض واحدة.
كل هذه العلامات يمكن أن تكون تأكيدا على بداية الحمل ولكن لا يجب الاعتماد عليها ، حيث توجد العديد من الأمثلة التي ظهرت فيها العلامات ولكن لم يحدث الحمل. أو ، على العكس من ذلك ، مع بداية الحمل ، لم تكن هناك علامات. يمكن استخلاص الاستنتاجات الأكثر موثوقية إذا كان هناك ارتفاع واضح في درجة الحرارة على الرسم البياني الخاص بك ، وكنت قد مارست الجماع قبل يوم أو يومين من الإباضة أو أثناءها ، وظلت درجة حرارتك مرتفعة بعد 14 يومًا من الإباضة. في هذه الحالة ، حان الوقت لإجراء اختبار الحمل ، والذي سيؤكد توقعاتك أخيرًا.
يعد قياس درجة الحرارة القاعدية أحد طرق تتبع الخصوبة الرئيسية المعترف بها من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO). يمكنك قراءة المزيد عن هذا في وثيقة منظمة الصحة العالمية " المعايير الطبيةقبول استخدام وسائل منع الحمل "الصفحة 117.
عند استخدام طريقة درجة الحرارة الأساسية للحماية من الحمل غير المرغوب فيه، عليك أن تضع في اعتبارك أنه ليس فقط أيام الإباضة وفقًا لجدول درجة الحرارة الأساسية يمكن أن تكون خطيرة. لذلك في الفترة من بداية الدورة الشهرية وحتى مساء اليوم الثالث بعد ارتفاع درجة الحرارة القاعدية والذي يحدث بعد التبويض يفضل استعماله تدابير إضافيةلمنع الحمل غير المرغوب فيه.
قامت القارئ العادي ، ناتاليا غورشكوفا ، بتجميع نموذج لك لملء مخطط درجة الحرارة الأساسية بسرعة ورسمه تلقائيًا ، والذي يمكنك طباعته وعرضه على طبيبك. يمكنك تنزيله من الرابط: نموذج الجدول.
يتم مناقشة الرسوم البيانية في المنتدى
الانتباه! من المستحيل إجراء أي تشخيصات فقط على أساس مخططات درجة الحرارة القاعدية. يتم التشخيص على أساس فحوصات إضافية يقوم بها طبيب نسائي.
(BT) هي درجة حرارة الجسم في حالة الراحة بعد فترة راحة لا تقل عن 3-6 ساعات (بشكل رئيسي بعد نوم الليل). بعد الراحة يكون للجسم أدنى درجة حرارة. الاستخدام العمليتم العثور على قياسه في أمراض النساء والتوليد ، حيث يمكن استخدام قيمة درجة الحرارة الأساسية للحكم على وجود ووقت الإباضة ، ومدتها وفائدتها (جرابي ، إباضة ، أصفري).
معلومات عامة
للراحة ، تمت الإشارة إلى درجة الحرارة الأساسية على الرسم البياني لثلاث دورات شهرية على الأقل. يمكن أن يُظهر مخطط درجة الحرارة الأساسية ما يلي:
- ما إذا كانت الإباضة تحدث ؛
- في أي يوم تحدث الإباضة (تساعد في التخطيط للطفل أو العكس لمنع الحمل) ؛
- هل الدورة الشهرية لها مرحلتان.
- هي مدة المرحلة الثانية كافية ؛
- مع تأخير الدورة الشهرية ، يسمح لك بالحكم على ما إذا كان الحمل قد حدث ؛
- ما إذا كان هرمون المرحلة الثانية - البروجسترون - ينتج بشكل كافٍ.
معلومةيسمح لك قياس درجة حرارة المستقيم في الصباح بإثبات وجود الإباضة ، فضلاً عن شدة ومدة المرحلة الثانية من الدورة. خلال الدورة الشهرية العادية ، ترتفع درجة الحرارة القاعدية بمقدار 0.4-0.8 درجة مئوية خلال المرحلة الأصفرية.
يشير الرسم البياني المستمر لدرجة الحرارة القاعدية ثنائي الطور على مدى 3 دورات شهرية إلى استقرار طبيعي.
قواعد القياس
- تُقاس درجة الحرارة القاعدية في المستقيم ، المهبل ، في تجويف الفم ، لكن الطريقة الأولى هي الأكثر شيوعًا.
- للقياس ، يتم استخدام الزئبق أو ميزان الحرارة الإلكتروني. من المهم استخدام نفس مقياس الحرارة طوال الدورة الشهرية بأكملها.
- يتم إدخال مقياس الحرارة 3-5 سم في المستقيم ، انتظر لمدة 5 دقائق إذا تم استخدام مقياس حرارة زئبقي ، أو حتى يتم قياس الإشارة إلكترونيًا.
- تُقاس درجة حرارة الجسم الأساسية بعد ثلاث ساعات على الأقل من الراحة (النوم) ، دون النهوض من الفراش قبل أي وقت النشاط البدني. للقيام بذلك ، يوصى بترك الترمومتر قريبًا من السرير حتى تتمكن من الحصول عليه دون أي جهد.
- يجب قياس درجة الحرارة القاعدية كل يوم في نفس الوقت.
- قد تتغير درجة حرارة المستقيم في الصباح بعد الجماع في اليوم السابق ، على خلفية أي الأمراض المعديةالإجهاد ، وتناول الكحول ، وقلة النوم ، البراز السائليجب وضع علامة على كل هذه الحالات على الرسم البياني.
- للحصول على صورة واضحة وصحيحة ، يجب قياس BBT لمدة 3 أشهر على الأقل ، لأن حتى المرأة السليمة قد لا تحدث الإباضة حتى 2-3 مرات خلال العام. يعد عدم وجود الإباضة لمدة 3 دورات شهرية متتالية سببًا للاتصال بطبيب أمراض النساء.
مراحل درجة حرارة الجسم الأساسية
تعتمد درجة الحرارة القاعدية على عمل المبيضين ، أو بالأحرى على مستوى الهرمونات الجنسية (الإستروجين والبروجسترون). يمكن تقسيمها إلى ثلاث مراحل:
- جرابي.
- مرحلة التبويض
- أصفري.
في الاول ( مسامي) في أحد المبيضين تحت تأثير الهرمون المنبه للجريب ، تنضج الجريبات (خلية تحتوي على بويضة محاطة بسائل). تفرز هذه الخلايا هرمون الاستروجين.
معلومةفي كل دورة شهرية ، تبدأ 5-8 بصيلات في النمو في وقت واحد ، بحلول اليوم السابع من الدورة ، يصبح أكبرها هو المهيمن (الرئيسي) ، ويموت الباقي. بحلول منتصف الدورة الجريب السائدتصل إلى أقصى أبعاد (20-25 مم).
تحت تأثير الهرمون المنبه للجريب واللوتيني ، ينفجر الجريب السائد ، ويتم إطلاق البويضة من المبيض إلى تجويف البطنثم يدخل قناة فالوب. هذه العملية تسمى الإباضة.
في مكان الجريب المتفجر ، يتكون الجسم الأصفر (له أصفرعلى المبيض). تبدأ خلاياه ، تحت تأثير الهرمون الملوتن ، في الإنتاج البروجسترون. تتم ملاحظة ازدهار الجسم الأصفر في اليوم التاسع عشر والعشرين من الدورة الشهرية. إذا حدث الحمل ، فإنه يستمر في تصنيع البروجسترون. يعمل الجسم الأصفر حتى الأسبوع السادس عشر من الحمل. إذا لم يتم تخصيب البويضة ، فإنها تتراجع ، ونتيجة لذلك ، ينخفض مستوى البروجسترون. المرحلة من الإباضة إلى الدورة التالية تسمى أصفري.
برنامج
تنعكس كل هذه التغييرات في مخطط درجة الحرارة القاعدية.
- في المرحلة الجرابية ، وتحت تأثير هرمون الاستروجين ، تكون درجة الحرارة القاعدية منخفضة نسبيًا (36.4 - 36.8 درجة مئوية).
- يتم إطلاق الحد الأقصى من هرمون الاستروجين في فترة ما قبل التبويض ، لذلك لوحظ انخفاض في درجة الحرارة قبل يوم أو يومين من الإباضة. بعد الإباضة ، تبدأ خلايا الجسم الأصفر في إنتاج هرمون البروجسترون ، مما يزيد من درجة الحرارة بمقدار 0.4-0.8 درجة مئوية.
- لوحظ الحد الأقصى لمستوى البروجسترون في اليوم 7-9 بعد الإباضة. إذا لم يحدث الإخصاب ، ينعكس ذلك على الرسم البياني من خلال انخفاض طفيف في درجة الحرارة الأساسية قبل 3 أيام من الدورة الشهرية.
على الرسم البياني على طول المحور صحدد قيمة درجة الحرارة وعلى طول المحور X- أيام الدورة الشهرية (يمكنك تحديد أيام الشهر القريبة). دورة شهرية واحدة - جدول واحد. للراحة ، مباشرة على الرسم البياني بعلامات خاصة ، يمكنك تحديد أيام الحيض والحميمية الجنسية ، زيادة عامةدرجة الحرارة وظروف أخرى. يمكنك رسم رسم بياني بنفسك على ورقة في قفص ، أو استخدام الطباعة الجاهزة أو خيارات الكمبيوتر.
مع الدورة الشهرية العادية ، على الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية ، يمكنك تحديد وقت حدوث الإباضة ، وما هي مدة مرحلتي الجريب والأصفر.
في حالة حدوث الحمل ، تستمر درجة الحرارة الأساسية في الارتفاع نسبيًا (أكثر من 37.2 درجة مئوية). يمكن استخدام هذه الخاصية في الممارسة العملية مع وجود تأخير في الدورة الشهرية ولا يزال اختبار الحمل سلبيًا. إذا استمرت درجة حرارة المستقيم المرتفعة في الصباح ، فقد يُشتبه في حدوث حمل.
نقص المرحلة الأصفرية
مع دونية الجسم الأصفر أو انخفاض تركيز هرمون البروجسترون ، هناك فشل في المرحلة الثانية من الدورة. يتجلى ذلك من خلال زيادة منخفضة في درجة الحرارة الأساسية بعد الإباضة ، وهي مرحلة قصيرة (أقل من 10 أيام) من الجسم الأصفر.
عندما يتم تقصير المرحلة الثانية من الدورة بعد الإباضة ، يتأخر ارتفاع درجة الحرارة ويقصر. مدة المرحلة الثانية لا تزيد عن 10 أيام.
انقطاع الإباضة (قلة الإباضة)
مع انقطاع الإباضة ، تظل درجة الحرارة الأساسية منخفضة بشكل رتيب طوال الدورة. إذا لم تحدث الإباضة ، فلن يتشكل الجسم الأصفر الذي يصنع البروجسترون. والنتيجة هي عدم وجود زيادة في درجة الحرارة القاعدية على الرسم البياني.
استنتاج
طريقة تكوين درجة الحرارة القاعدية واضحة وبسيطة ورخيصة تعطي فكرة عن انتهاك الخلفية الهرمونية لدى المرأة ، لكن لا يمكن استخلاص استنتاجات مبنية على نتائجه فقط. هناك العديد من الأخطاء والاستثناءات. لذلك ، من أجل التشخيص النهائي والاختيار اللاحق للعلاج ، من الضروري استخدام طرق أخرى ( الموجات فوق الصوتيةمع قياس الجريبات ، دراسة الحالة الهرمونية في مراحل مختلفة من الدورة ، اختبارات الإباضة).
من المفيد لكل فتاة تخطط للحمل معرفة كيفية الاحتفاظ بمخطط درجة الحرارة الأساسية (BT). هذا ليس صعبًا ، لكن العملية تتطلب الكثير من الصبر ، لأنه سيتعين عليك الاحتفال بي تي كل يوم لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل. من الأفضل تحليل الرسوم البيانية الناتجة مع طبيب أمراض النساء. ومع ذلك ، بمساعدة هذه الطريقة وبدون طبيب ، يمكنك معرفة الكثير عن صحتك وقدرتك على الإنجاب. ستساعدك مقالتنا ، المكتوبة مع طبيب أمراض النساء والتوليد ، في هذا الأمر.
درجة حرارة الجسم الأساسية ودرجة حرارة الجسم ليسا نفس الشيء. لا يتم قياس BBT تحت الإبط ، ولكن في المهبل أو في الفم أو (في أغلب الأحيان) في فتحة الشرج. هذه ليست درجة حرارة سطح الجسم ، بل درجة الحرارة اعضاء داخلية. تتغير درجة الحرارة القاعدية بشكل ملحوظ حتى مع تغير طفيف في مستوى البعض الهرمونات الأنثوية.
لا تعتمد درجة حرارة الجسم كثيرًا على يوم الدورة الشهرية ، ولكن BT تتغير بشكل ملحوظ عندما تتغير مراحل الدورة. هذا هو السبب في قيام OB / GYNs والنساء أنفسهن برسم BT لعقود لمعرفة كيفية عملها. الجهاز التناسلي.
تم اختراع هذه الطريقة في الخمسينيات من القرن العشرين في بريطانيا العظمى. اكتشف البروفيسور مارشال أن هرمون البروجسترون (أحد الهرمونات الرئيسية للجهاز التناسلي الأنثوي) يمكن أن يؤثر بشكل كبير على درجة الحرارة. الجسد الأنثوي. وفقًا لدرجة الحرارة الأساسية ، يمكن تحديد التقلبات في مستوى الهرمون بدقة تامة. وبما أن كمية البروجسترون تتغير طوال الدورة ، وفقًا لجدول BT ، يمكنك أن تفهم في المنزل كيفية عمل المبايض.
سوف تساعد BT في معرفة ما إذا كان الحمل قد حدث. بالطبع ، سوف تتلقى إجابة واضحة على هذا السؤال فقط بعد تأخير بمساعدة الاختبارات أو التحليلات الخاصة. لكن الرسم البياني سيخبرك أن الحمل غير مستبعد.
ومع ذلك ، لا تعتقد أن "مقياس الحرارة في المؤخرة" هو عنصر إلزامي في برنامج جميع النساء اللواتي يرغبن في الحمل. مطلقا. عند التخطيط للحمل ، يعد قياس درجة الحرارة الأساسية أمرًا اختياريًا تمامًا. من المهم للغاية الخضوع على الأقل لفحص طبي بسيط من قبل طبيب نسائي ومعالج - لفحص العدوى ، ومستوى الهرمونات الجنسية الأساسية ، التحليل العامالدم ، إلخ.
ولكن هناك حالات تكون فيها طريقة قياس درجة الحرارة الأساسية مفيدة حقًا:
- إذا كنت لا تستطيعين الحمل لمدة 6-12 شهرًا. إذا كانت "التجربة" أقل ، فلا داعي للقلق على الإطلاق حتى الآن. عليك أن تحاول أن تبقي. إذا كان هناك المزيد - يمكننا بالفعل التحدث عن العقم ، وتحتاج إلى الخضوع لفحص جاد من قبل الطبيب. ولكن في هذه الفترة الزمنية ، سيساعدك الجدول الزمني على التنقل عند حدوث الإباضة (ويهدف إلى "العمل" الحمل في المستقبلهذه الأيام). ستساعدك BT أيضًا على التأكد من أن جهازك التناسلي يعمل بشكل صحيح.
- إذا نصحك الطبيب بقياس BBT. هذه الطريقة ليست هي الطريقة الرئيسية في التشخيص ، ولكن كطريقة مساعدة تم استخدامها لفترة طويلة وبنجاح. على سبيل المثال ، سوف يساعد طبيبك في معرفة ما إذا كان الجريب السائد لديك ينضج وما إذا كنت في فترة التبويض. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، يطلب الطبيب من المريضة استكمال قياس BBT باختبارات الإباضة. وتذكر أنه لا يحق لأي طبيب تشخيص ووصف العلاج إلا على أساس جداول BT! هذه طريقة إضافيةالبحث ، ولكن لا شيء أكثر ؛
- إذا كنت في عجلة من أمرك للحمل وتريد أن تعرف بالضبط متى تأتي أيام الخصوبة.
هل تثق بهذه الطريقة؟
لنكن واضحين: كثير الأطباء الحديثيناعتبر هذه الطريقة عفا عليها الزمن. حتى قبل 10 سنوات ، كانت جدولة BT عنصرًا إلزاميًا في فحص المرضى الذين يجدون صعوبة في الإنجاب.
الآن تخلى عدد من الأطباء عن هذه الدراسة لصالح طرق أخرى - أكثر دقة وأقل مجهودًا. على سبيل المثال (الموجات فوق الصوتية الخاصة) واختبارات التبويض.
في الواقع ، في بعض الحالات ، سيكون جدول BT غير دقيق ويمكن أن يكون مضللًا:
- إذا قمت بقياس درجة الحرارة بشكل غير صحيح ؛
- إذا قمت بقياس BBT لمدة شهر واحد فقط. الرسم البياني الوحيد ليس بالمعلومات. من الضروري إجراء قياسات ثلاث دورات متتالية على الأقل ؛
- إذا كان هناك مرض مزمن أو حاد (لا يتعلق بالضرورة بأمراض النساء) ؛
- إذا كنت تعاني من قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية (مرض الغدة الدرقية).
- كنت تتناول أدوية مهدئة أو هرمونية
وفي بعض الحالات الأخرى.
ومع ذلك ، إذا تم القيام به بشكل صحيح ، فلا يزال بإمكان BT العمل كأداة تشخيصية مجانية وقيمة.
بالطبع ، لا يجب عليك إجراء أي تشخيصات وتناول الأدوية وفقًا لجدول BBT. هذه طريقة غير دقيقة والعلاج الذاتي مرفوض!
كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح
هناك ثلاث طرق رئيسية لقياس درجة الحرارة الأساسية:
- في الفم (عن طريق الفم) ؛
- في المهبل (مهبليًا) ؛
- في فتحة الشرج (عن طريق المستقيم).
كل واحد منهم له إيجابياته وسلبياته ، بينما الطريقة الثالثة تعتبر الكلاسيكية والأكثر دقة. امتنع عن التجارب: إذا بدأت القياس في فمك ، فاستمر حتى نهاية الدورة. في الدورة التالية ، إذا بدت طريقة القياس غير ملائمة ، فيمكن تغييرها.
يمكنك قياس درجة الحرارة الأساسية باستخدام مقياس حرارة تقليدي (زئبقي) ، وميزان حرارة إلكتروني ، ولكن دائمًا ما يكون بجودة عالية ودقيقة. بعد كل شيء ، إذا كنت تعاني ، على سبيل المثال ، من التهاب في الحلق ، فهذا لا يحدث ذو اهمية قصوىما هي درجة حرارتك - 38.6 أو 38.9. ولكن عند قياس BT ، فإن كل عُشر درجة يحمل الكثير من المعاني. ميزان حرارة الزئبقانتظر لمدة 6-7 دقائق ، إلكتروني - حتى تظهر الإشارة بالإضافة إلى 2-3 دقائق ، ستظهر بشكل أكثر دقة. خلال دورة واحدة ، لا يجب تغيير مقياس الحرارة. لأسباب تتعلق بالنظافة ، يجب مسح الترمومتر بالكحول بعد القياس.
يتم قياس BT في الصباح الباكر مباشرة بعد الاستيقاظ ، دون الخروج من السرير ودون حتى التحرك (يجب التخلص من مقياس الحرارة مسبقًا ووضعه على المنضدة بجانب السرير ، ولكن ليس تحت الوسادة). من المهم أن تحصل على ثلاث ساعات على الأقل من النوم المتواصل قبل الاستيقاظ (دون الذهاب إلى الحمام أو إحضار الماء).
القاعدة الرئيسية لقياس درجة الحرارة الأساسية هي إبقاء مقياس الحرارة مستلقيًا ، في حالة استرخاء ، نصف نائم تقريبًا ، دون حركة. سجل النتيجة (ضعها على الرسم البياني) على الفور - من السهل نسيانها.
إذا لم يكن من الممكن القياس في الصباح ، فلا فائدة من القيام بذلك في فترة ما بعد الظهر. في الواقع ، خلال النهار ، تكون درجة الحرارة الأساسية غير مستقرة ، فهي تقفز حسب الحالة العاطفية، التمارين ، الطعام ، إلخ.
لماذا الجدول الزمني ينهار؟
يمكن أن تؤثر بعض الظروف على درجة الحرارة الأساسية وتجعل الرسم البياني غير موثوق به. استمر في قياس BBT ، لكن لاحظ الأيام التي كانت الظروف التالية فيها سارية المفعول:
- السارس أو الفيروسية الأخرى ، وكذلك أمراض بكتيريةمع ارتفاع في درجة الحرارة
- تناول بعض الأدوية ، مثل الهرمونات أو المهدئات. عندما تتلقى موانع الحمل الفمويةيتم قمع الإباضة ، لذا فإن قياس BBT لا معنى له بشكل عام ؛
- إصابة، التدخلات الجراحية، بما في ذلك الأسنان الصغيرة (على سبيل المثال ، تم قلع سنك) ؛
- الإجهاد والأرق.
- تناول الكحول؛
- عسر الهضم؛
- تتحرك ، رحلة ، خاصة مع تغيير المناطق الزمنية ؛
- الجماع.
تحليل الرسم البياني ، تحتاج إلى إجراء تعديل لهذه العوامل.
كيفية بناء رسم بياني
لرسم درجة الحرارة الأساسية الخاصة بك ، انقر فوق هذا القالب واحفظه على جهاز الكمبيوتر الخاص بك (وقم بتعبئته هناك) أو اطبعه.
انقر لتكبير القالب. قم بتنزيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك واملأه هناك. أو اطبع واملأ باليد.
الأرقام الموجودة في العمود العلوي هي أيام الدورة الشهرية (لا يجب الخلط بينها وبين أيام الشهر). كل يوم بعد قياس درجة الحرارة ، ضع نقطة في العمود المناسب. للتخطيط ، في نهاية الدورة ، قم بتوصيل النقاط بالتسلسل بخط.
بعد ملء المخطط ، تحتاج إلى رسم خط متراكب. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إلقاء نظرة على قيم درجة الحرارة في الأيام من 6 إلى 12. يتم رسم خط فوقها. هذا الخط هو خدمة ، مطلوب فقط من أجل الوضوح.
أدناه ، في حقل فارغ ، يمكنك تدوين الملاحظات. على سبيل المثال ، "من 12 إلى 15 ديسًا - ألم الأسنان ، ارتفعت درجة الحرارة." "يوم الدورة 18 يمثل الكثير من التوتر."
ماذا يجب أن تكون درجة الحرارة القاعدية العادية
عادةً ما تتغير درجة الحرارة الأساسية طوال الدورة ، ويكون الرسم البياني على مرحلتين.
تختلف مدة الدورة وطول كل مرحلة لكل امرأة ، لذلك نقدم أرقامًا تقريبية وإرشادية.
أثناء الحيض ، تكون درجة حرارة المخ عادة 36.7 - 37 درجة. عندما يتوقف النزيف ، تنخفض درجة الحرارة قليلاً. في المرحلة الأولى من الدورة الشهرية (من 1 إلى 10-15 يوم) عند المرأة مستوى عالالاستروجين و مستوى منخفضالبروجسترون. تنخفض درجة الحرارة القاعدية الطبيعية بعد الحيض مباشرة. في المرأة السليمة ، نادرًا ما يرتفع فوق 36.6.
قبل التبويض ، قد ينخفض بشكل طفيف. وبعد الإباضة يرتفع إلى 37 فما فوق. الفرق بين المراحل 0.4-0.8 درجة.
يمكن أن تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية بشكل طفيف قبل تلك الشهرية. إذا لم يحدث هذا ، فقد يشير ذلك إلى كل من الخصائص الفردية والحمل المحتمل.
فيما يلي مثال على مخطط درجة الحرارة الأساسية.
إذا كان جدولك مشابهًا للجدول الموضح في الصورة ، فعلى الأرجح أنك في فترة التبويض وأن المبايض تعمل بشكل صحيح. إذا كانت هناك انحرافات ، إذا لم يكن هناك ارتفاع واضح في درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة ، فقد يشير هذا (وإن لم يكن بالضرورة) إلى بعض المشكلات الهرمونية.
كيفية تحديد التبويض حسب الجدول الزمني
من خلال كيفية تغير درجة الحرارة الأساسية ، يمكنك حساب الإباضة - هذا نقطة مهمةعندما تخرج البويضة من المبيض ويكون الإخصاب ممكناً. يشير الرسم البياني العادي لدرجة الحرارة القاعدية إلى تقلبات حادة إلى حد ما. قبل الإباضة ، ينخفض BBT قليلاً ، ثم يرتفع بشكل حاد أثناء الإباضة. على الرسم البياني ، يجب أن تكون ثلاث نقاط متتالية على الأقل فوق الخط المتداخل. يتم رسم خط الإباضة عموديًا - فهو يفصل درجات الحرارة المنخفضة عن درجات الحرارة المرتفعة.
إذا ، على سبيل المثال ، كان BBT يساوي 36.5 ، ثم كانت درجة الحرارة الأساسية 37 ، فهذا يعني أن الإباضة قد حدثت. إذا كنت تخططين للحمل ، يجب أن تمارس الجنس قبل يومين من الإباضة وخلالها وبعدها بيومين.
لكن ضع في اعتبارك أنه لا يجب استخدام هذه المعلومات كوسيلة لمنع الحمل. طريقة " أيام خطيرة»غير موثوق به للغاية. يعطي نسبة عالية من حالات الحمل التلقائي. إذا كنت تستخدم وسائل منع الحمل فقط في "الأيام الخطرة" ، فاستعد للحمل في غضون عام مع فرصة بنسبة 10-40 في المائة (يرجع هذا الاختلاف إلى حقيقة أن الخطر تم تحليله باستخدام طرق مختلفة).
يرجع عدم موثوقية طريقة "الأيام الخطرة" إلى حقيقة أن الحيوانات المنوية القابلة للحياة يمكن أن "تصمد" في الجهاز التناسلي الأنثوي لعدة أيام. وانتظر البيضة المرغوبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن طريقة قياس درجة الحرارة الأساسية لا يمكنها تحديد الإباضة بدقة 100٪.
BT في أمراض مختلفة
يمكن أن تحدد درجة الحرارة القاعدية ما إذا كانت المرأة تتمتع بصحة جيدة وحتى تساعد في تشخيص محدد.
ننشر أمثلة على مخططات درجة الحرارة الأساسية مع فك التشفير.
دورة إباضة
إذا كان الجدول الزمني رتيبًا ، إذا لم يكن هناك ارتفاع في درجة الحرارة في المرحلة الثانية ، فيمكننا التحدث عن غياب الإباضة وأن هذه الدورة و. أي أن الجريب السائد لا ينضج أو ينضج ، لكن لسبب ما لا ينفجر. وفقًا لذلك ، لا تخرج البويضة الناضجة ، ولا يمكن أن يكون هناك حمل في هذه الدورة. عادة ، كل امرأة لديها من 2 إلى 6 دورات إباضة في السنة (كلما كبرت المرأة ، زاد عددها). ولكن إذا لوحظت مثل هذه الصورة لعدة أشهر متتالية ، فقد يكون هذا مصدرًا لمشاكل الحمل. يجب ان تزور الطبيب.
نقص هرمون الاستروجين والبروجسترون
إذا كان هناك ارتفاع في درجة الحرارة ، لكنه صغير (01-0.3 درجة) ، فقد يشير ذلك إلى قصور في مرحلة الجسم الأصفر (نقص هرمون الاستروجين - البروجسترون). في هذه الحالة ، تحدث الإباضة ، وقد يحدث الإخصاب ، لكن مستوى الهرمونات غير كافٍ لدعم الحمل. يتم تصحيح هذه الحالة الأدوية الهرمونية(يجب أن يصفها الطبيب).
المرحلة الثانية القصيرة
(بعد الإباضة) عادة ما تكون من 12 إلى 16 يومًا. إذا كانت أقل من 10 أيام ، فقد يشير ذلك إلى عدم كفاية المرحلة الثانية. لن تتمكن البويضة المزروعة ، حتى لو تم تخصيبها ، من اختراق بطانة الرحم ، ولن يحدث الحمل. في هذه الحالة ، ليس من الصعب فك رموز الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية: فالحمل يمثل مشكلة. اتصل بطبيبك.
مدة المرحلة الأولى ليست مهمة للغاية: فهي تعتمد على الخصائص الفردية للمرأة ولها تأثير ضئيل على القدرة على الحمل.
نقص هرمون الاستروجين
إذا كان BBT مرتفعًا في المرحلة الأولى (36.7-37 درجة) ، فقد يعني هذا أنه ليس لديك ما يكفي من هرمون الاستروجين - هرمونات أنثوية مهمة. إذا تم تأكيد هذه الحالة عن طريق الاختبارات ، فيجب تصحيحها بأدوية خاصة.
إشعال
أيضًا ، يمكن أن يحدث ارتفاع في درجة الحرارة في المرحلة الأولى بسبب التهاب الزوائد أو غيرها من الأمراض الالتهابية النسائية.
علامات مرض التهابي
انتباه: هذه الرسوم البيانية يمكن أن تشير فقط إلى وجود مشاكل! هذا ليس تشخيصًا وليس سببًا لتناول الدواء.
ما الانحرافات التي يجب إبلاغ الطبيب بها
الرسوم البيانية الرتيبة ، عندما تكون درجة الحرارة أعلى أو أقل من 37 طوال الدورة بأكملها ، بينما تنخفض درجة الحرارة أقل من 0.4 درجة ؛
- دورة شهرية قصيرة جدًا (21 يومًا أو أقل) ؛
- دورة شهرية طويلة جدًا (أكثر من 36 يومًا) ؛
- إذا لم يكن هناك إباضة واضحة على الرسم البياني ، ولوحظت هذه الصورة لعدة دورات متتالية ؛
- إذا كانت هناك قفزات غير منتظمة حادة خلال الدورة في BT. ومع ذلك ، يمكن تفسير هذه الحالة من خلال مختلف الخارجية و العوامل الداخليةالتي تؤثر على درجة الحرارة (تناول الكحول ، الإجهاد ، الأمراض الجسدية ، إلخ) ؛
- إذا كان الجدول الزمني طبيعيًا ، لكن الحمل المطلوب لا يحدث خلال 12 شهرًا.
BT أثناء الحمل
إذا لم تنخفض درجة الحرارة في نهاية الدورة ، لكنها ظلت مرتفعة (37 درجة وما فوق) ، فهناك احتمال أن تكوني حاملاً. عادة ، سيبقى عند المستوى 37-37.5 خلال الأشهر الثلاثة الأولى بأكملها. قد يكون الانخفاض الحاد عرضيًا ، أو قد يعني حدوث مضاعفات أثناء الحمل. لا داعي للذعر ، لكن من الأفضل الاتصال بطبيب أمراض النساء الخاص بك.
من أجل مراقبة صحتك بشكل كامل ، خاصة عندما ترغبين في الحمل ، تحتاجين إلى تعلم كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح ، وإنشاء رسم بياني بناءً على النتائج ، وبالطبع لديك القليل من المعرفة التي من شأنها أن تساعد في فك تشفيرها. . إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح ، فوفقًا للجدول الزمني ، يمكنك معرفة ليس فقط يوم الإباضة ، ولكن أيضًا حول وجود أو عدم وجود أمراض مختلفة أو مشاكل أخرى تتعلق بصحة المرأة.
خط التداخل
يتم رسم هذا الخط على النتائج الست المحددة التي هي في المرحلة الأولى وتذهب قبل الإباضة. في هذه الحالة ، ليس من الضروري مراعاة الأيام الخمسة الأولى من الدورة والأيام التي يمكن أن تتأثر فيها درجة الحرارة بأكثر من عوامل مختلفة: نزلات البرد والحمى وهلم جرا. لا ينبغي استخلاص أي استنتاجات على هذا المنوال ، لأنه وُضِع من أجل التوضيح فقط.خط التبويض
لفهم أن الإباضة قد حان ، تحتاج إلى استخدام القواعد الخاصة التي وضعتها منظمة الصحة العالمية مسبقًا:- يجب أن تكون 3 قيم لدرجة الحرارة بالضرورة على الخط الذي تم رسمه عبر 6 قيم درجة حرارة ؛
- يجب أن يكون الفرق بين هذين المؤشرين 0.1 درجة على الأقل لمدة يومين ولا يقل عن 0.2 درجة في يوم واحد ؛
- إذا لاحظت مثل هذه المتطلبات في جدولك ، فبعد يومين من بدء الإباضة ، يمكنك وضع خط الإباضة.
طول الدورة الشهرية
كقاعدة عامة ، يجب ألا تقل مدة الدورة الشهرية عن 21 يومًا وأن تزيد عن 35 يومًا. إذا تجاوزت مدة الدورة الشهرية هذا الحد ، فعليك الذهاب إلى الطبيب حيث قد يكون لديك خلل وظيفي في المبيض ، وهذا لا بد منه يعامل ، لأن هذا المرضقد يؤدي إلى العقم.طول المرحلة الثانية
يمكن تقسيم الجدول الزمني بأكمله إلى المرحلتين الأولى والثانية. يمكن الفصل في مكان حدوث التبويض. إذن ، الجزء الأول هو المرحلة الأولى قبل الإباضة ، والثاني بعده ، المرحلة الثانية.الطول الطبيعي للمرحلة الثانية هو 12-16 يومًا ، ولكن في معظم الحالات يكون 14 يومًا. تختلف المرحلة الأولى من حيث أن طولها قد يكون مختلفًا في كل دورة جديدة ، وقد تكون هذه ميزة فردية. ولكن إذا كانت المرأة تتمتع بصحة جيدة تمامًا ، فإن الفرق بين المرحلتين قد يكون ضئيلًا تمامًا. الطول الإجماليلا يمكن معرفة الدورة إلا عن طريق قياس المرحلة الأولى ، حيث تظل الثانية دون تغيير. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يواجه المرء مشكلة مثل عدم كفاية المرحلة الثانية ، والتي يمكن أن تعقد المزيد من الدراسات الهرمونية.
الفرق في درجة الحرارة
يعتبر الفرق الطبيعي بين درجات الحرارة في المرحلتين الأولى والثانية 0.4 درجة وما فوق. إذا كان الاختلاف في درجة الحرارة أقل ، فقد يشير ذلك إلى وجود فشل هرموني. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات لمعرفة مستوى هرمون البروجسترون في دمك.دورة عادية ثنائية الطور وفقًا لمخطط درجة الحرارة القاعدية
ربما قامت كل امرأة على الأقل مرة واحدة في حياتها بقياس درجة حرارة الجسم الأساسية ورسمت الرسوم البيانية لتحديد يوم الإباضة. ربما طرح معظمهم السؤال حول الرسوم البيانية التي يمكن تسميتها بالمخططات العادية وأيها ليست كذلك. سنحاول في هذه المقالة فهم هذا للوهلة الأولى فقط ، وهي مشكلة صعبة.تحتوي الدورة العادية المكونة من مرحلتين على عدة "علامات": في المرحلة الثانية ، ترتفع درجة الحرارة بأكثر من 0.4 درجة ، ويمكن ملاحظة انخفاض في درجة الحرارة قبل الإباضة والحيض. يجب ألا تتجاوز مدة ارتفاع درجة الحرارة بعد بدء الإباضة 12-14 يومًا. إنه رسم بياني بمثل هذه المؤشرات التي يمكن تسميتها عادية.
نقص هرمون الاستروجين والبروجسترون
تتميز هذه المشكلة بعدم ارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الثانية. الفرق بين مؤشرات درجة الحرارة في المرحلتين الأولى والثانية أقل من 0.4 درجة. إذا لاحظت مثل هذا المنحنى على الرسم البياني الخاص بك ، فقد يشير ذلك إلى نقص هرمون الاستروجين والبروجسترون. إذا تكررت هذه الجداول لعدة دورات ، فيمكننا التحدث عن وجود فشل هرموني ، والذي يمكن أن يؤدي إلى العقم.إجهاض الجنين
إذا ارتفعت درجة الحرارة الأساسية قبل فترة وجيزة من الحيض ولم يكن هناك انخفاض مميز في درجة الحرارة قبل الحيض مباشرة ، واستمرت المرحلة الثانية أقل من 10 أيام ، فقد يكون هذا علامة على عدم كفاية المرحلة الثانية. بالطبع ، من الممكن أن تحملي بمثل هذه الدورة ، ولكن في نفس الوقت ، سيكون الحمل دائمًا في خطر ، حيث لا يمكن للأطباء ، ولا حتى المرأة خلال هذه الفترة أن يكونوا على دراية ببدء الحمل. في هذه الحالة ، هناك شيء مثل الإجهاض ، ولكن ليس العقم. إذا لاحظت وجود جدول مشابه في نفسك لمدة 3 دورات ، فعليك استشارة الطبيب على الفور.
دورة إباضة
إذا لم تحدث الإباضة في الدورة ، فلن يبدأ الجسم الأصفر في التكون ، وهو ما يمكن أن يتطور كافهرمون البروجسترون وبالتالي رفع درجة حرارة الجسم القاعدية. في هذه الحالة ، لا يوجد ارتفاع في درجة الحرارة على الرسم البياني ومن المستحيل تحديد وجود الإباضة. إذا لم تتمكن من وضع خط الإباضة على الرسم البياني ، فيمكنك التحدث عن دورة عدم التبويض. يعتبر من الطبيعي أن يكون للمرأة عدة دورات إباضة في السنة. في هذه الحالة ، لا داعي للذهاب إلى الطبيب أو التدخل في العمليات التي تحدث في الجسم. لكن إذا لاحظت أن الموقف يبدأ في التكرار من دورة إلى أخرى ، فلا يمكنك بالطبع الاستغناء عن مساعدة طبيب أمراض النساء ، لأن الحمل مستحيل بدون الإباضة ، والأكثر من ذلك الحمل ، الذي تسعى جاهدًا لتحقيقه.
في بعض النساء ، قد يكون هناك منحنى رتيب يحدث إذا لم تكن هناك ارتفاعات أو انخفاضات كبيرة في درجة الحرارة طوال الدورة. يشير هذا الجدول الزمني أيضًا إلى أنك لا تقومين بالإباضة.
نقص هرمون الاستروجين
منحنى درجة الحرارة الذي حصلت عليه فوضوي للغاية. يمكن أن تقفز درجة الحرارة أو تنخفض ، ويمكن أن يتجاوز الفرق بين المؤشرات درجة واحدة. لا يمكن أن يعزى مثل هذا الرسم البياني إلى أي من أنواع المنحنيات المذكورة أعلاه. إذا لاحظت جدولًا مشابهًا في نفسك ، فقد يشير هذا إلى أنك تعاني من نقص هرمون الاستروجين. في بعض الحالات ، قد ينشأ منحنى بمؤشرات مماثلة تحت تأثير مجموعة متنوعة من العوامل العشوائية. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤثر المرض الطويل أو الزكام أو ارتفاع درجة حرارة الجسم على مدى فترة طويلة من الزمن.على أي حال ، بمجرد ملاحظة الانحرافات في الجدول الزمني ، يجب أن تخضع للفحص من قبل طبيب أمراض النساء ، لأنه في بعض الأحيان حتى أصغر مشكلة يمكن أن تمنع المرأة من الحمل أو الإنجاب الكامل.
بعد اكتمال الحمل الجسد الأنثوييبدأ فورًا في الخضوع لبعض التغييرات التي تحدث وفقًا لخطة معينة. بفضل القواعد الفسيولوجية الواضحة ، من الممكن التنبؤ بإمكانية الإخصاب حتى قبل تأخير الدورة الشهرية ، وكذلك التحقق مما إذا كان الحمل يسير بشكل طبيعي. يمكن القيام بذلك باستخدام القياس المعتاد لدرجة الحرارة الأساسية (BT). يتأثر مستواه بشكل كبير من خلال الارتفاع الحاد وانخفاض تركيز الهرمونات الجنسية. دعونا نلقي نظرة على مبادئ القياس وقواعد فك رموز معايير درجة الحرارة الأساسية التي تم الحصول عليها من لحظة التخطيط حتى نهاية الحمل.
تسمى درجة حرارة الجسم القاعدية ، وتقاس في ظروف الراحة الكاملة بعد الاستيقاظ مباشرة. يتغير مستواه دوريًا خلال الدورة الشهرية تحت تأثير هرمونين رئيسيين - الاستراديول والبروجسترون.
في أمراض النساء ، يعتبر جدول BT مؤشرًا صحة المرأة. دراسة العديد من الرسوم البيانية يمكن أن تحدد ما إذا كانت المرأة لديها خلفية هرمونية طبيعية أم لا أمراض التهابيةما إذا كانت الإباضة طبيعية وما إذا كانت موجودة أصلاً.
في مرحلة التخطيط ، يسمح لك BT "بالتقاط" الإباضة بدون اختبارات باهظة الثمن أو الموجات فوق الصوتية التشخيصية. ولكن يتم ملاحظة فعالية هذه التقنية من خلال القياس المنتظم لـ BT مع الالتزام بالقواعد المحددة للإجراء.
يعتمد مبدأ تحديد BT على تقلبات درجة الحرارة ، من المراحل دورة أنثى. كما تعلم ، تتكون الدورة من مرحلتين ، والإباضة بمثابة خط الاستواء بينهما. يتمثل جوهر الملاحظات في الإدخال اليومي لمؤشرات درجة الحرارة في رسم بياني بسيط. في النصف الأول ، تكون درجة الحرارة معدلات منخفضة، والثاني تحت تأثير البروجسترون ، أعلى.
تتميز الإباضة بانخفاض حاد في درجة الحرارة - تنخفض درجة الحرارة ، وفي اليوم الثاني ترتفع بسرعة. ومع اقتراب موعد الدورة الشهرية يبدأ في الانخفاض مرة أخرى. في حالة حدوث الإخصاب ، سيعرض الرسم البياني درجة حرارة قاعدية مرتفعة باستمرار أثناء الحمل ، حتى يتجاوز التأخير 37 درجة مئوية. في حالة عدم وجود إخصاب ، تنخفض درجة حرارة الجسم قبل الدورة الشهرية إلى 36.7 درجة مئوية أو أقل.
الخامس ممارسة التوليديتم تطبيق جدولة BT إذا:
- غياب الحمل لأكثر من 12 شهرًا بدون أسباب واضحة.
- من الضروري إنشاء مراسلات إنتاج الهرمونات فيما يتعلق بمراحل الدورة الشهرية.
- مطلوب توضيح علم الأمراض الحالي للخلفية الهرمونية للمرأة.
- بحاجة لحساب الأيام الميمونةللحمل ، عندما لا يكون من الممكن أن تعيش حياة جنسية باستمرار.
- هناك اشتباه في وجود مسار كامن لالتهاب بطانة الرحم.
- من الضروري إثبات حقيقة الإخصاب قبل التأخير بسبب التهديد المحتمل بالانقطاع على خلفية الأعراض المزعجة ( تصريف بنيوآلام أسفل البطن).
الأهمية! إذا لم تكن هناك قفزة في درجة الحرارة في فترة التبويض ، وكان الفرق بين متوسط درجة الحرارة في المرحلتين أقل من 0.4 درجة مئوية ، فهذا يعني أن المرأة تعاني أمراض هرمونيةوالإباضة لا تحدث.
كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الحمل
يتم الحصول على BBT الدقيق عن طريق إدخال ميزان حرارة في فتحة الشرج. يجب إجراء التلاعب يوميًا في نفس الوقت. أي مقياس حرارة يجب استخدامه هو قرارك الشخصي ، الشيء الرئيسي هو القيام بذلك وفقًا للقواعد.
كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل:
- يجب مراقبة BBT في الصباح. في نفس الوقت يحظر الجلوس فجأة وترك السرير. يجب أن يكون النوم قبل القياس أكثر من 6 ساعات. استيقاظ متكررفي الليل ستجعل درجة حرارة الصباح غير مفيدة.
- الخامس النهار BT يتغير كثيرا. هذا يتأثر بالنشاط والمشاعر والتعب. لذلك ، يتم قياس BBT في الصباح ، بينما الجسم لا يزال "نائماً". ولا جدوى من التحقق من درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل في المساء ، لأن النتيجة ستكون غير موثوقة.
- مدة الإجراء 5-6 دقائق. في حالة استخدام مقياس حرارة إلكتروني ، تحتاج إلى الاحتفاظ به لمدة 3-4 دقائق أخرى بعد الصفير.
- من الأفضل البدء في تسجيل درجة الحرارة من اليوم الدوري الأول ، وإلا فسيكون من المستحيل تقييم نسبة المؤشرات بين المراحل. إذا تم إجراء القياس من أجل تشخيص الخلفية الهرمونية ، فسوف يستغرق الأمر ثلاثة أشهر على الأقل لاستخلاص استنتاجات مناسبة.
- يجب تدوين جميع الأرقام الواردة على مخطط خاص.
الأهمية! سيكون مخطط درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل غير مفيد إذا تم تجميعه خلال هذه الفترة مرض حاد، أو على خلفية من الإجهاد ، وتعاطي الكحول ، وأخذ حبوب هرمونيةوالرحلات المتكررة والرحلات. أيضًا ، ستكون مؤشرات BBT خاطئة إذا تم الحصول عليها بعد أقل من 6 ساعات من الجماع.
معايير درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل
تعتمد الدورة بأكملها على ديناميكيات BT معينة. لفهم ما إذا كان الحمل قد حدث ، فأنت بحاجة إلى التنقل في المؤشرات المعتادة قبل الحمل وبعده:
- تستمر المرحلة الجرابية من 11 إلى 14 يومًا تقريبًا ، ولكن هذا ليس سوى دليل ، لأن كل امرأة لها دورة مختلفة. للتوجيه في المراحل ، عد من بالأمسدورة لمدة أسبوعين والحصول على موعد التبويض التقريبي. في حالة وجود حالة صحية طبيعية ، تتراوح درجة حرارة BT في النصف الأول من 36.1 إلى 36.8 درجة مئوية.
- لحظة الإباضة هي ذروتها: يتم تحرير البويضة من الجريب المحرض ، والذي يصاحبه إنتاج حاد للهرمونات. يظهر الرسم البياني قفزة في BT إلى 37.0 -37.7 درجة مئوية.
- ثم تأتي المرحلة الأصفرية ، والتي تستمر حتى بداية الحيض. في هذه المرحلة ، تظل درجة الحرارة مرتفعة ، وقبل أيام قليلة فقط من بدء الدورة الشهرية تنخفض بمقدار 0.3-0.5 درجة مئوية. إذا لم يحدث مثل هذا الانخفاض ، فهناك احتمال كبير بحدوث الإخصاب.
نصيحة! يكون مستوى BBT أثناء الحمل فرديًا جدًا وفي بعض النساء يستمر الحمل جيدًا حتى عند 36.9 درجة مئوية. لهذا السبب ، لا توجد مؤشرات واضحة لما يجب أن تكون عليه درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل. لذلك ، فإن المعيار التشخيصي الوحيد هو عدم وجود انخفاض في BBT بعد الإباضة.
من أجل أن تكون البويضة المخصبة قادرة على الانغراس بالكامل في بطانة الرحم والتطور أكثر ، يخلق الجسم لهذا الغرض شروط خاصة. للقيام بذلك ، يبدأ في إنتاج البروجسترون بكميات كبيرة. يثير هذا الهرمون ارتفاعًا مستمرًا في BBT ، والذي يظل مرتفعًا حتى فترة معينة.
اعتمادا على الميزات نظام هرمونيفي نساء مختلفاتدرجة حرارة الجسم الأساسية أثناء الحمل التواريخ المبكرةيساوي 37.0-37.4 درجة مئوية. تشير هذه القيم إلى أن الحمل يتطور بشكل جيد ولا يوجد تهديد بالإجهاض. الخامس حالات فرديةيمكن أن ترتفع BT حتى 38 درجة مئوية ، والتي تعتبر أيضًا القاعدة.
درجة الحرارة القاعدية المرضية بعد الحمل: أسباب الانحرافات
لا تتوافق درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل دائمًا مع المعايير المحددة. هناك استثناءات ، لأن الجسد الأنثوي يختلف من شخص لآخر. في بعض الحالات ، لا يوجد سبب للقلق ، وتعتبر الانحرافات الطفيفة متغيرًا من القاعدة. لسوء الحظ ، فإن العدد السائد من حالات التقلبات المرضية في BT ناتج عن مضاعفات مختلفة أثناء الحمل.
درجة الحرارة القاعدية مع خطر الإجهاض
بدلاً من جريب التبويض ، يظهر الجسم الأصفر. وتنتج كمية كبيرةالبروجسترون الذي يضمن سلامة الجنين. إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل هرمونية حتى قبل الحمل ، فقد لا يعمل الجسم الأصفر الناتج بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، يتطور نقص هرمون البروجسترون ، مما يؤدي إلى خطر إنهاء الحمل.
على مخطط BBT ، من الصعب جدًا تفويت مثل هذا المرض: يتم الحفاظ على درجة الحرارة عند مستوى منخفض جدًا دون خط 37 درجة مئوية. لذلك ، إذا كانت درجة الحرارة الأساسية 36.9 أثناء الحمل ، فمن الضروري تحديد سبب هذه الحالة والقضاء عليه.
يمكن أن يشير المستوى المرتفع جدًا من BT أيضًا إلى احتمال إنهاء الحمل. وبالتالي ، غالبًا ما تكون درجة الحرارة 38 درجة مئوية ناتجة عن عملية التهابية في تجويف الرحم ، مما قد يؤدي إلى رفض البيض. نادرًا ما يمثل الارتفاع لمرة واحدة تهديدًا للجنين ، ولكن إذا استمر هذا المؤشر في المناصب لأكثر من ثلاثة أيام ، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيب أمراض النساء.
درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل المجمد
عندما يتوقف الجنين عن النمو ، يبدأ الجسم الأصفر في التراجع ويتوقف إنتاج البروجسترون. نتيجة لذلك ، تنخفض BT تدريجيًا إلى مستوى 36.4-36.9 درجة مئوية. بالمناسبة ، لا تشير درجة الحرارة المنخفضة بالضرورة إلى تلاشي الجنين. هناك احتمال كبير لأخطاء القياس أو الحالة المذكورة أعلاه لنقص البروجسترون. لذلك ، لا تتسرع في تشخيص نفسك بنفسك قبل زيارة الطبيب.
نصيحة! يحدث أن الجنين (تجميد الأجنة) قد حدث ، ودرجة الحرارة مرتفعة باستمرار ، لذلك ليس من الضروري التركيز فقط على مؤشرات BT. لألم غير معهود إفرازات مرضية, الشعور بتوعكتحتاج إلى زيارة طبيب نسائي على الفور.
درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل خارج الرحم
مزروع في قناة فالوبالبويضة الملقحة لا تمنع عمل الجسم الأصفر. لهذا السبب ، يتم إنتاج هرمون البروجسترون بالكامل ويبدو جدول BT طبيعيًا تمامًا. هذا هو السبب في الحكم الحمل خارج الرحمفقط من خلال أرقام درجة الحرارة الأساسية أمر مستحيل.
ومع ذلك ، مع نمو الجنين ، فإنه يتطور العملية الالتهابيةفي قناة فالوب ، مما يؤدي إلى زيادة في BBT. على الرسم البياني ، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة حتى فوق 38 درجة مئوية. لكن في هذه المرحلة ، تشير الأعراض الأخرى أيضًا إلى وجود انغراس خارج الرحم - ألم حادفي البطن ، حمى ، قيء ، فقدان الوعي ، نزيف داخلي في بعض الأحيان.
كيف تؤلف بشكل صحيح وتفك شفرة جدول BT: دليل مفصل
من السهل رسم مخطط للحفاظ على درجة الحرارة الأساسية على قطعة من الورق ، أو يمكنك طباعة قالب جاهز.
يوضح الرسم البياني عدة قيم في وقت واحد:
- الدورة الشهرية في اليوم (من 1 إلى 35 يومًا ، حسب طول دورتك).
- قراءات درجة الحرارة اليومية.
- ملاحظات خاصة (تسمم ، إجهاد ، أرق ، سارس ، إلخ)
بالنسبة لسجل BT ، يتم ترميز الجدول على النحو التالي:
- تنقسم الورقة المتقلب إلى محورين: المحور X هو يوم الدورة ، والمحور Y هو مؤشر BT.
- يشار إلى المؤشر يوميًا ، وجميع النقاط متصلة بخط.
- يتم رسم خط متصل من خلال المؤشرات الستة العلوية في المرحلة الأولى ، باستثناء أيام الحيض ، ثم يستمر الخط حتى نهاية الدورة الثانية.
- في يوم الإباضة المتوقعة ، يتم رسم خط عمودي.
لفهم الشكل الذي قد يبدو عليه مخطط درجة الحرارة ، انظر كيف تتقلب درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل في الصورة:
يوضح الشكل بوضوح الإباضة ، زيادة في BBT في المرحلة الثانية. في اليوم الحادي والعشرين من الدورة ، يمكن ملاحظة قفزة في درجة الحرارة نتيجة انغراس البويضة الملقحة ، ومن 28 إلى 29 يومًا تبدأ المرحلة الثالثة - مرحلة الحمل. يمكن أن يحدث الحمل أيضًا في درجة حرارة قاعدية منخفضة. حتى إذا لم يرتفع BBT فوق 36.8 درجة مئوية ، وكان التأخير موجودًا لعدة أيام ، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب.
تُظهر هذه الصورة رسمًا بيانيًا بـ مراحل كاملةدورة متأصلة امرأة صحيةخارج الحمل. في المرحلة الأولى ، تبقى BT بثقة أقل من 37 درجة مئوية ، وبعد الإباضة تبدأ في النمو وتبقى عند هذا المستوى لمدة 11-14 يومًا ، وثلاثة أيام قبل الحيض ، تبدأ في العودة إلى قيمها الأصلية.
النوع التالي من جدول BBT هو إباضة. الجريب لا ينمو ، ولا يبيض ، وبالتالي فإن البويضة لا تأتي من أي مكان. خلال الدورة ، يمكن ملاحظة أن BT "تقفز" بشكل عشوائي دون تغيير منتظم في القيم وقفزة التبويض. في المظهر ، يشبه الرسم البياني خطًا مستقيمًا رتيبًا ، تتراوح نقاطه من 36.4 درجة مئوية إلى 36.9 درجة مئوية. مثل هذا الجدول الزمني ممكن تمامًا مرة أو مرتين في السنة ويعتبر القاعدة. ولكن إذا ظهرت مثل هذه الصورة بانتظام ، فإن المرأة تعاني بالتأكيد من مشاكل في أمراض النساء أو الغدد الصماء.
من الممكن تحديد نقص هرمون الاستروجين حسب الجدول الزمني. لهذا السبب ، في المرحلة الأولى ، هناك زيادة مرضية في BBT تصل إلى 37.4 درجة مئوية. في المرحلة الجرابية يجب أن تنتج عدد كبير منهرمون الاستروجين الذي يقمع BT إلى مستوى أقل من 36.5 درجة مئوية. يسبب نقص هرمون الاستروجين أيضا درجة حرارة عاليةوفي الدورة الثانية (فوق 37.5 درجة مئوية) ، والتي لا علاقة لها بالإباضة والحمل.
ليس من الصحيح تمامًا الحكم على حالة صحة المرأة أو بداية الحمل وفقًا لجدول BT ، لأن هناك خطر ظهور مؤشرات خاطئة إذا لم يتم اتباع قواعد قياس درجة الحرارة. ومن المستحيل أيضًا استبعاد تأثير جميع العوامل الخارجية تمامًا. لذلك ، فإن التخطيط بمثابة أداة تشخيصية إضافية.
الآن أنت تعرفين كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الحمل ، لذلك بالتأكيد لن تواجهي أي صعوبات. قم بقياس BBT بدقة ، واحتفظ بجدول زمني ، وبعد ذلك ستخمن بالتأكيد عن حملك حتى قبل التأخير.
جار التحميل...