تحديد فترة الحيض عند المراهقات. أول حيض عند الفتيات (الحيض): عندما تبدأ ، تظهر العلامات المبكرة للنمو ، الأعراض المرضية

البلوغ فترة خاصة في حياة كل فتاة. عندما يبدأ الحيض ، يجب أن تكون الفتاة مهيأة ذهنياً. يمكن للأطفال المعاصرين الوصول إلى أي معلومات تقريبًا ، لذلك يعرف الكثير منهم عن فتراتهم قبل وقت طويل من حدوثها. ومع ذلك ، يجب على الوالدين معرفة ما إذا كان الطفل يدرك هذه المعلومات بشكل صحيح وما هي الأفكار والمشاعر التي تناديها به.

كقاعدة عامة ، في بداية الأيام الحرجة الأولى ، قد تشعر الفتاة بالخوف أو القلق ، لأن مثل هذه العملية تحدث لها لأول مرة. مع التغيرات الهرمونية ، يحتاج الطفل إلى دعم واهتمام أحبائه أكثر من أي وقت مضى.

متى يكون من الطبيعي أن تحيض الفتاة لأول مرة؟

في القرن الماضي ، بدأت الفتيات فترة الحيض لأول مرة بالقرب من سن 18 عامًا. الآن تغير الوضع - يمكن أن يبدأ الحيض عند الطفل في سن 12-16. على الرغم من أن معظم العمر الأمثلعندما تبدأ الدورة الشهرية للفتاة ، فإنها تعتبر من 12 إلى 13 سنة.

وفقا للأطباء ، في وقت مبكر سن البلوغليس انحرافا - إنه مجرد سمة تنموية فردية. وتجدر الإشارة إلى أن النمو الجنسي يتأثر بشكل كبير الخلفية الهرمونية.

ما الذي يحدد متى سيأتي الحيض الأول؟ تتأثر هذه العملية بالعوامل التالية:

• الأمراض السابقة: التهاب السحايا ، شكل مزمنالتهاب اللوزتين والتهاب الدماغ المتكرر أمراض فيروسية... يحدث أن الفتاة كانت مريضة أو عانت في كثير من الأحيان أمراض خطيرة، قد يتخلفون في سن البلوغ عن أقرانهم.
• مستوى التطور البدني... الطول والوزن و شكل ماديللفتيات تأثير كبير على سن البلوغ - في الفتيات الأقوى والأطول طولًا الأيام الحرجةعادة ما تحدث في وقت أبكر بكثير.
• نمط الحياة: الأنشطة الرياضية، جودة الطعام. من أجل النمو الكامل للجسم المتنامي ، هناك حاجة إلى العناصر المفيدة والمغذيات - يمكن أن يؤدي نقصها إلى تأخير ليس فقط في الجسدية و التطور العقلي والفكريولكن أيضًا جنسيًا.
• ولاية الجهاز العصبي... متكرر المواقف العصيبةيمكن أن يجلب ويؤخر الحيض.
• الاستعداد الوراثي ل النضج المبكر... إذا كان شخص من الأنثى نصف جنسه دخل فيه عمر مبكرعلى الأرجح ، تبدأ فترة البنت (الحفيدة) في نفس العمر تقريبًا.
• منطقة الإقامة. وتشير الإحصائيات إلى أن سكان الجنوب والشرق يبدؤون الحيض في وقت أبكر من نساء الشعوب الغربية والشمالية.

الخامس الممارسة الطبيةهناك حالات يحدث فيها الحيض الأول للفتيات في سن 9-10 ، وأحيانًا قبل ذلك. هذا ممكن مع الاضطرابات الهرمونيةوزيادة الضغط الجسدي والعاطفي.

يمكن الاشتباه في حدوث تأخير في النمو الجنسي إذا لم يكن لدى الفتاة فترة في سن 17 عامًا. قد يكون السبب هو خلل في عمل المبايض ، والضغط العاطفي ، واضطراب الغدة الدرقية ، والضعف. التدريب الرياضي، كمية غير كافية من الطعام المستهلك (تجويع متعمد ، سوء تغذية).

بوادر وعلامات الحيض الأول

عزيزي القارئ!

تتحدث هذه المقالة عن الطرق النموذجية لحل أسئلتك ، ولكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد معرفة كيفية حل مشكلتك الخاصة - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

كيف تعرفين متى تبدأ دورتك الشهرية لأول مرة؟ عادة ، تلاحظ الأمهات علامات الحيض الأول ، لأنهن يراقبن باستمرار صحة أطفالهن المحبوبين. إذا كانت فترة الفتاة قد بدأت بالفعل ، ولم يتم إجراء المحادثة بعد ، فإن الشيء الرئيسي خلال هذه الفترة هو عدم تأخير الإعداد الأخلاقي للطفل لحدث جديد. مرحلة الحياة... في حوالي عام إلى عامين ، تكون الفتاة في الإبطينويبدأ الشعر في الظهور على العانة ، والشكل مستدير ، والصدر مرسوم. خلال هذه الفترة ، يعاني البعض من اندفاعات حب الشباب على جلد الوجه والرقبة والظهر.

قبل بدء الدورة الشهرية الأولى ببعض الوقت ، قد ينزعج الطفل بسبب إفرازات غير نمطية. إذا لم يكونوا مختلفين رائحة نفاذةولا تسبب انزعاج ، فهذا طبيعي. خلاف ذلك ، يجب عليك طلب مشورة الطبيب.

كيف تقررين أن دورتك الشهرية على وشك الذهاب؟ أكثر العلامات المميزة:

• يزداد حجم الغدد الثديية. يمكن ملاحظتها أحاسيس مؤلمةومن الممكن الشعور بوخز في الصدر اختيار شفافمن الحلمتين.
• ألم في البطن يمتد إلى أسفل الظهر. تختلف شدة الألم في البطن بالنسبة لكل فتاة ، فبعضها يسبب انزعاجًا طفيفًا ، وهناك حالات تحتاج فيها إلى تسكين الآلام.
• حب الشباب على الوجه. عادةً ما يختفي الطفح الجلدي مع تقدمك في السن ، ولكنه قد يزعج أيضًا النساء الناضجات.
• اضطراب وظيفة الأمعاء. يصاحب بداية الحيض انفصال بطانة الرحم ، ونتيجة لذلك ، يبدأ الرحم بالضغط على جدران الأمعاء ، وبالتالي من الممكن حدوث اضطرابات معوية وحث متكرر على إفراغها.

تظهر الأعراض المذكورة بشكل أكثر وضوحًا قبل أسبوع من بداية الأيام الحرجة. وهناك أيضًا علامات ذاتية تدل على أن الدورة الشهرية ستبدأ قريبًا: زيادة الشهية، والاكتئاب ، وتورم ملحوظ في الساقين والوجه والصدر. لعدة أيام قبل بدء الدورة الشهرية ، يمكنك ملاحظة علامات متلازمة ما قبل الحيض لدى الطفل ، والتي تتميز بها الفتيات والنساء البالغات:

• تقلبات مزاجية مفاجئة
• زيادة التهيج والعدوان.
• اللامبالاة.
• صداع غير معقول
• رسم الألم في أسفل البطن.

ملامح الدورة الشهرية الأولى

طبيعي الدورة الشهريةتدوم الفتاة المشكلة (المرأة) من 28 إلى 32 يومًا مع مدة التفريغ من 3-7 أيام. عند المراهقين ، يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية على انتظام الدورة. بشكل عام ، هذه عملية طبيعية.

عندما تنتهي الأيام الحرجة الأولى ، كم من الوقت تنتظر حتى تصبح الدورة منتظمة؟ يتم تحديد الانتظام ، كقاعدة عامة ، في غضون عامين بعد بداية الحيض. الخامس مرحلة المراهقةعدد نزيفعندما يكون الحيض معتدلاً أو صغيراً. النزيف الشديد هو سبب لمراجعة الطبيب على الفور.

يمكن أن تسبب الأيام الحرجة الأولى ضعف عاموالدوخة و زيادة التعب... يجب أن يختفي الألم في أسفل البطن ، والذي غالبًا ما يزعج الفتيات في الدورة الشهرية الأولى ، بعد ثلاثة أيام من بدايته. إذا كان الألم شديدًا جدًا ، يمكنك محاولة تخفيفه بالأدوية.

كم يستغرق من الوقت؟

المدة الطبيعية لدورتك من 3 أيام إلى أسبوع. عادة ما يكون حجم إفرازات الدم لدى الفتيات أكبر في البداية وينخفض ​​تدريجيًا حتى يتوقف. إذا كان الإفراز غزيرًا واستمر أكثر من أسبوع ، يجب عرض الفتاة على أخصائي. حتى يتم تحديد انتظام الدورة ، يمكن أن تتراوح الفواصل بين الفترات لدى المراهقين من 21 إلى 34 يومًا. لا يتأثر انتظام الدورة بـ حالة عاطفيةولكن أيضًا تغيرًا في المناخ ، النشاط البدني.

متى تعود الدورة إلى طبيعتها؟

لا يختلف الحيض عند الفتيات عن الحيض عند النساء البالغات ، لذلك تتراوح المدة الطبيعية من 3 إلى 7 أيام. المدة التي تزيد عن هذه الفترة غير طبيعية - في مثل هذه الحالات ، ستكون هناك حاجة إلى زيارة طبيب أمراض النساء.

يتم تشكيل وتأسيس مراحل الدورة خلال العامين الأولين. خلال هذه الفترة ، من الممكن حدوث بعض الاضطرابات ، والتي سوف تمر بمرور الوقت.

كيف تعد الفتاة؟

فترة النمو صعبة للغاية ولا يمكن التنبؤ بها ، لذلك من المهم أن يعامل الآباء أطفالهم بمسؤولية خلال هذا الوقت الخاص. عندما تظهر العلامات الأولى على اقتراب موعد الدورة الشهرية ، من الضروري إجراء محادثة دافئة وودية مع الطفل. ستجد الفتاة المُجهزة أنه من الأسهل بكثير التعامل مع بداية الدورة الشهرية.

ما الذي تحتاجه لتتحدث مع ابنتك عنه تحسبا للأيام الحرجة الأولى؟ بادئ ذي بدء ، عليك أن تخبر ابنتك عن منتجات النظافة الشخصية المستخدمة في فترة الحيض ، وكيفية استخدامها ومكان الحصول عليها. يجب أن تعلم الفتاة أنها ستواجه هذه العملية كل شهر ، لذلك ستحتاج إلى الاحتفاظ بتقويم خاص لتتبع الانتظام وحساب تكرار الدورة. من المهم إخبارك بكيفية التصرف خلال الأيام الحرجة ، لأن النشاط البدني المفرط يشكل خطورة خلال هذه الفترة.

يجب أن توضح الفتاة أن جسدها جاهز بالفعل لولادة حياة جديدة. يجب على الآباء العطاء انتباه خاصحماية ضد الحمل غير المرغوب فيهوطرق الوقاية من العدوى التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. تحتاج إلى التحدث بلطف وهدوء حتى لا يتردد الطفل في طرح الأسئلة التي قد تطرأ في المستقبل.

ما الذي يجب على الآباء الانتباه إليه؟

ماذا يفعل الوالدان إذا كان لدى الطفل انحرافات؟ يستمر Menarche بشكل فردي لكل فتاة. لا يشعر البعض بأي تغيرات خاصة في حالتهم ، بينما يحدث ذلك بالنسبة للبعض بشكل مؤلم للغاية. يجب على الآباء مراقبة حالة ابنتهم عن كثب ومعرفة متى تكون استشارة الطبيب ضرورية.

الأسباب الأكثر شيوعًا لرؤية الطبيب:

• كثير جدا بدايه مبكرهالأيام الحرجة الأولى (حتى 11 عامًا) أو بعد 16 عامًا ؛
• تصريف غزيرقرمزي لامع أو مسحة صفراء - قد يشير إلى أمراض محتملة ؛
• البني و تفريغ رماديليست طبيعية
• استراحة طويلة بعد الدورة الشهرية الأولى (أكثر من 3 أشهر) قد تشير إلى اضطرابات في الجسم أو ناتجة عن مجهود بدني شديد ؛
• لم يتم إثبات الانتظام بعد عام ونصف من الحيض ؛
• ألم شديد في البطن يستمر طوال فترة الدورة الشهرية ؛
• الانحرافات عن قاعدة مدة الحيض (أقل من 3 أيام أو أكثر من 8).

في بعض الأحيان ، لحل المشكلة ، لا يكفي زيارة طبيب أمراض النساء - فقد تكون مطلوبة فحص كاملطفل. لا يستحق الأمر تأخير زيارة أحد المتخصصين ، لأنه من الأسهل بكثير حل المشكلات المحددة في الوقت المحدد.

تبدأ الفتيات فترة ما بين 12 و 14 سنة من العمر. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون ذلك طبيعيًا ويكون الحيض مبكرًا أو متأخرًا (الحيض الأول). تبدأ الفتيات عادة بالحيض في نفس عمر أمهاتهن. وفي السنوات العشر إلى العشرين الماضية ، كان هناك سن البلوغ المبكر للفتيات. هذا على الأرجح بسبب التغذية الجيدةونمط الحياة. الفتاة لا تتضور جوعا ، مما يعني أنها تعاني تركيز طبيعيالرئيسي الهرمون الأنثوي- هرمون الاستروجين ، الذي ينظم البلوغ ويؤثر بشكل أكبر على الجهاز التناسلي.

دائمًا ما يحدث الحيض الأول عند الفتيات بعد تكوين الخصائص الجنسية الثانوية. من حوالي 9 سنوات ، تبدأ الفتيات في النمو بسرعة (غالبًا ما يتفوقن على الأولاد في الطول). ينمو لديهم شعر تحت الإبط ، وشعر داكن على الساقين وشعر العانة ، وأحيانًا على الذقن وفوق الشفتين. بعد (ليس أكثر من 2-3 سنوات بعد) يبدأ الحيض. قبل هذه اللحظة الحاسمة ، قد يكون لدى الفتاة حب الشباب على وجهها ، وإفرازات شفافة صغيرة من الحلمتين. بحلول هذا الوقت ، يتعين على الأمهات أن يشرحن لبناتهن نوع التغييرات التي تحدث في أجسادهن ، وما هو شكل الحيض عند الفتيات ، وما هي طبيعتهن الدورية ، وبالطبع حول النظافة في الأيام الحرجة.

على الرغم من حقيقة أن هناك الآن سدادات قطنية صغيرة يمكن استخدامها من قبل العذارى ، يجب إعطاء الأفضلية للخير الفوط الصحية... يجب على الأمهات أن يقلقن مسبقًا من أن بناتهن لا يعانين من نقص في البيانات. منتجات النظافة، منذ ذلك الحين حتى مع الحيض الهزيلقم بتغيير الحشيات مرتين على الأقل في اليوم.

ولكن ماذا لو تأخرت الدورة الشهرية لدى الفتيات في سن 11 و 12 عامًا؟ لقد اعتدنا على حقيقة أن الدورة الشهرية يجب أن تأتي بانتظام ، وحتى الانحرافات الصغيرة عن القاعدة تشير إلى نوع من الخلل في الجسم. لكن الأمر مختلف بالنسبة للفتيات المراهقات. بعد 2-3 سنوات من الحيض ، سيتم إنشاء الدورة ، أي أن الحيض قد يبدأ قبل ذلك بقليل وبعد ذلك بقليل ، في غضون شهر واحد ليكون غزيرًا ، وفي الآخر هزيلًا ومؤلماً. يجب ألا تعتاد على الألم ، يمكنك التحدث مع طبيبك حول إمكانية تناول مضادات التشنج في الأيام الحرجة. الحيض الهزيل ليس مخيفًا أيضًا. لكن يمكن أن تكون الحشيات الوفيرة خطيرة إذا كانت متوفرة بكثرة بالفعل ... من الخطورة أن يتم تغيير الحشيات أكثر من مرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات. يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك للتأخيرات التي تزيد عن 3 أشهر (غالبًا بسبب اتباع نظام غذائي صارم لفقدان الوزن) ، وفترات طويلة (أطول من 7 أيام) ، وإذا كانت الفترات الفاصلة بين النزف الشهري أقل من 21 يومًا.

أصبح الحيض عند الفتيات 15 سنة فما فوق أكثر انتظامًا بالفعل. بحلول هذا الوقت ، ينتهي سن البلوغ ببطء. في سن 18-20 ، يكون للفتيات شخصية متشكلة نوع الأنثى، الدورة الشهرية منتظمة ويمكنها الحمل والإنجاب دون صعوبات ومضاعفات.

13.04.2019 11:55:00 إنقاص الوزن بسرعة: أفضل النصائح والطرق بالطبع ، إنقاص الوزن الصحي يتطلب الصبر والانضباط ، و أنظمة غذائية صارمةلا تعطي نتائج طويلة الأمد. لكن في بعض الأحيان لا يوجد وقت لبرنامج طويل. لإنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن ، ولكن دون جوع ، عليك اتباع النصائح والطرق الموجودة في مقالتنا!

13.04.2019 11:43:00 أفضل 10 منتجات ضد السيلوليت الغياب التاملا يزال السيلوليت بالنسبة للعديد من النساء حلمًا كاذبًا. لكن هذا لا يعني أن على المرء أن يستسلم. الأطعمة العشرة التالية تشد وتقوي النسيج الضام- أكلهم في كثير من الأحيان قدر الإمكان!

11.04.2019 20:55:00 هذه الأطعمة السبعة تجعلنا سمينين يؤثر الطعام الذي نأكله بشكل كبير على وزننا. الرياضة والنشاط البدني مهمان أيضًا ، لكنهما ثانويان. لذلك ، من الضروري التفكير بعناية في اختيار المنتجات. أي منها يجعلنا سمينين؟ اكتشف في مقالتنا!

11.04.2019 20:39:00 10 نصائح بارعة لفقدان الوزن هل تريد أن تخسر القليل من الأرطال لكن لا تريد أن تخسر رجيمًا؟ إنه ممكن تمامًا! ادمج النصائح التالية في ملف الحياة اليوميةوسترى كيف يتغير الشكل للأفضل!

بالطبع ، لم تعد على الأرجح مراهقًا. لكن ربما يكون لديك أطفال في سن المراهقة أو أحفاد في سن المراهقة ، ومن بينهم فتيات. وهؤلاء الفتيات ، معظمهن ، سيتعين عليهن مواجهة ظاهرة فسيولوجية طبيعية تمامًا في حياتهن - تشكيل دورات الطمث ، والتي سيقبلها معظم الآباء ومعظم الأطباء كمشكلة مرضية. أظهر تحليل للتواصل مع الآباء والأطباء ، وخاصة في بلدان رابطة الدول المستقلة ، صورة غير سارة للغاية: أكثر من 97-98 ٪ من الأطباء والآباء لديهم فكرة خاطئة جدًا عن دورات الحيض الطبيعية عند الفتيات. العديد من النساء ، الآن أمهات ، مررن أيضًا بسنوات من تناول موانع الحمل الهرمونية منذ سن مبكرة. مرحلة المراهقة، الأمر الذي لم يساعدهم فحسب ، بل أدى أيضًا إلى تفاقم مشاكلهم ، وبالنسبة للكثيرين ، لم يكن الحمل والولادة أمرًا سهلاً.

لسبب ما ، حدث أن موضوع التطور الجنسي للأطفال تم تركه جانبًا تمامًا ليس فقط في تدريب الطاقم الطبي ، ولكن أيضًا في المجتمع بأكمله. ألق نظرة على محتوى المنتديات والمواقع الصحية. مفهوم الطفل ، الحمل ، أول 3-5 سنوات من حياة الطفل - هذه هي الموضوعات الرئيسية التي تتم مناقشتها في المنتديات. ثم هناك مساحة. عندما تحلل المشاكل التي تواجهها النساء اللواتي يرغبن في إنجاب طفل ، القطار عواقب سلبيةيمتد بعيدًا إلى الماضي - خلال فترة المراهقة ، عندما نمر جميعًا ، دون استثناء ، في مرحلة مرحلة مهمةالبلوغ ، الذي سيعتمد عليه مستقبلنا كآباء. ومع ذلك ، نظرًا للمخاوف والجهل بالعديد من قضايا هذا التطور ، فإننا نشل أنفسنا ونحرم أنفسنا من فرصة أن نصبح آباء في المستقبل ، ونسمح للجسم بشل الأخصائيين الأميين الذين لديهم فكرة خاطئة عن التطور الجنسي للطفل أو ليس لديه مثل هذه الفكرة على الإطلاق.
المعلومات العلمية الحديثة حول موضوع التطور الجنسي للسكان الناطقين بالروسية غائبة عمليًا ، وما يتم تقديمه على صفحات المجلات والمواقع الإلكترونية والمنتديات والمنشورات المختلفة هو تكرار لنفس العقائد القديمة للطب ، والمعلومات المتخلفة وغير الصحيحة .

التطور الجنسي للإنسان له عدة مراحل ، لكننا سنتحدث عن المراهقة. هذه فترة من موجة جديدة من عمليات التمثيل الغذائي في جسم الأطفال ، والتي تنتهي بالبلوغ وقدرة الشخص على التكاثر. تبدأ هذه الفترة بزيادة في مستوى الهرمونات الجنسية الذكرية ، لدى كل من الفتيات والفتيان ، لذلك يطلق عليها الكظر ، عند حوالي 6-8 سنوات من العمر. معظميتم إنتاج هذه الهرمونات من قشرة الغدة الكظرية.
لماذا يحتاج جسم الفتاة إلى هرمونات جنسية ذكورية؟ عليك أن تعرف وتفهم أن هرمونات الذكورة هي بوادر الهرمونات الجنسية الأنثوية. بعبارة أخرى ، جسد المرأة هو "مصنع" للهرمونات الجنسية الذكرية ، وبعضها يتم تحويله إلى هرمونات جنسية أنثوية. معظم الأطباء لا يعرفون عن هذا الأمر ، لذلك يعتبرون أن الهرمونات الجنسية الذكرية هي العدو الأول للنساء. لكن بدون المذكر لن يكون هناك أنثوية - قانون الطبيعة ، لم نخترعه نحن ويتصرف خارج وعينا ورغبتنا. (اقرأ المزيد عن هذا الموضوع في مقال عن الهرمونات الجنسية الذكرية).
بعد فترة الكظر ، يأتي Telarche. Telarche هو احتقان في الغدد الثديية ، وهو علامة على بداية مرحلة جديدة من البلوغ. يبدأ الحيض (الحيض الأول) عادة بعد 2-3 سنوات من ظهور الجلطة.
على مدى السنوات الـ 150 الماضية ، أصبح عمر الفتيات اللائي يبدأن الحيض أصغر بكثير. متوسط ​​العمريعتمد ظهور الحيض على العرق والطعام ومكان الإقامة (المدينة ، الجانب القطري) والعوامل الوراثية ووزن الجسم وعوامل أخرى. منذ حوالي 30 عامًا ، كان متوسط ​​العمر حوالي 14.5 عامًا في العديد من البلدان ، ومع ذلك ، فقد انخفضت هذه الأرقام الآن إلى 12.4 عامًا. حوالي 10٪ من الفتيات يبدأن الحيض في سن 11 ، و 90٪ من المراهقات يبدأ الحيض عند 13.75. في سن 15 ، تكون 98٪ من الفتيات في فترة الحيض.
لقد اتسعت النافذة العمرية التي يمكن للمرأة أن تحمل فيها وتنجب الأطفال ، والتي تسمى سن الإنجاب ، بشكل ملحوظ خلال الـ 200 عام الماضية. قبل 100-150 سنة أخرى ، كان لدى معظم النساء انقطاع الطمث في سن الأربعين. المرأة العصريةفترة الحيض تصل إلى 50-55 سنة. هذا يرجع إلى حقيقة أن متوسط ​​العمر المتوقع للناس قد زاد بشكل كبير وفي العديد من البلدان هو 70-80 سنة. لذلك ، أصبح سن بداية الدورة الشهرية أصغر أيضًا.

الفتيات المراهقات وأولياء أمورهن ، ولسوء الحظ ، لا يعرف بعض الأطباء كيف أن دورات الحيض غير المنتظمة في مرحلة المراهقة هي مظهر من مظاهر علم الأمراض أو القاعدة. في أغلب الأحيان ، تختلف نتائج الفحوصات الهرمونية عن مؤشرات المعايير الخاصة بـ امرأة بالغةغير أن الأطباء لا يأخذون في الحسبان عمر الفتيات ، ويصفون لهن طويلاً العلاج الهرموني، الأمر الذي لا يؤدي فقط إلى تحسين الوضع ، بل يؤدي في كثير من الأحيان إلى تفاقمه.
إذا لم يكن هناك اتصال قائم على الثقة بين المراهقات وأولياء أمورهن ، فإن العديد من مشاكل المراهقين ، بما في ذلك تلك المتعلقة بالوظيفة الجهاز التناسليتبقى خارج المناقشة. الفتيات تختبئ حول ما إذا فاتها الدورة الشهرية، كم مرة تتغير البطانات ، ما هي مدة الدورة الشهرية. غالبا معلومة اضافيةحول التطور الجنسي ، تتلقى المراهقات من أقرانهن ، وليس الآباء والأطباء. وهذه المعلومات مشكوك فيها للغاية.
على مدى العقدين الماضيين ، كان هناك الكثير من الأبحاث حول موضوع الدورة الشهرية ومخالفاتها لدى الفتيات المراهقات. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن 38٪ من الفتيات كانت لديهن الدورة الشهرية من الحيض إلى الدورة الشهرية الثانية لأكثر من 40 يومًا ، ولمدة 10٪ لأكثر من 60 يومًا ، ولمدة 20٪ لمدة 20 يومًا. تتراوح مدة الدورة الشهرية الأولى من 2 إلى 7 أيام ، ولكنها غالبًا ما تستغرق ما يصل إلى أسبوعين.
اعتبر خطأً أنه إذا لم تنضج البويضات لدى الفتيات (الإباضة) ، فهذه حالة مرضية يجب معالجتها في أسرع وقت ممكن. إذا بدأ الحيض في سن 12 ، فقد ثبت أن مثل هؤلاء المراهقات سوف ينجبن دورات الإباضةعلى مدار العام أو أكثر. الإباضة (عدم نضوج البويضة) أمر طبيعي بالنسبة لفتاة مراهقة. عند المراهقات ، غالبًا ما تُلاحظ الخراجات في الموجات فوق الصوتية بشكل أساسي الخراجات الوظيفيةالتي لا تتطلب العلاج و تدخل جراحيفي معظم الحالات.

ما الذي لا يعرفه الأطباء والآباء؟ ماذا عن إنشاء نظامي دورات التبويضيستغرق من 8 إلى 12 سنة. إن عملية نضج آلية تنظيم الدورات الشهرية ، أو بالأحرى عملية إنشاء الوظيفة الكاملة للجهاز التناسلي ، المسؤول عن تكاثر النسل ، لها عدة مراحل وتستمر لعدة سنوات. المرحلة الأخيرة هي نضوج مركز الغدة النخامية لتنظيم النمو الجنسي وعمل الجهاز التناسلي ، وهذا الارتباط في تنظيم الدورة الشهرية عند المراهقات هو الذي لم ينضج لفترة طويلة من الزمن. ، والتي من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء البشرية ، هي المعيار لهذا العمر ولا تتطلب التدخل لتعديل هذه العملية. عملية التشكيل اخر مرحلةتنتهي آلية تنظيم الدورة الشهرية بحوالي 21-22 سنة ، ولكن في بعض النساء يمكن أن تتأخر.
ترجمت إلى إنجليزيكلمة "مراهق" تبدو وكأنها مراهق أو مراهق. يرتبط جذر هذه الكلمة بالأرقام: ثلاثة عشر (13) ، وأربعة عشر (14) ، وهكذا حتى تسعة عشر (19). يعتبر العمر من 12 إلى 20 سنة مراهقة في الخارج. سن الرشد الكامل في العديد من البلدان هو 21. وهنا يكمن معنى مهم: المراهقون هم من يمرون بمرحلة النضج ، بما في ذلك مرحلة النمو الجنسي التي تنتهي بعمر 21-22. هذه الفئة من السكان لها مؤشرات مختلفة تمامًا عن معايير أداء أجسامهم مراحل مختلفة، بنفس الطريقة كما في النساء الحوامل أو عند كبار السن. لكن في معظم الحالات ، يقارن الأطباء نتائج فحوصات المراهقين بمعايير البالغين الفئة العمريةمن الناس. من العامة.

ما الآباء والأطباء الذين ما زالوا لا يعرفون؟ تدوم معظم دورات الطمث لدى المراهقات ما بين 21 و 45 يومًا. بالنسبة للمرأة البالغة ، تعتبر الدورة الشهرية طبيعية ، وتستمر من 14 إلى 40 يومًا (في المتوسط ​​، 21-35 يومًا). في السنوات الثلاث الأولى بعد بداية الحيض ، تستمر الدورات لأكثر من 28-35 يومًا ، ولكنها مع تقدم العمر تصبح أقصر وأكثر انتظامًا وغالبًا ما تكون مصحوبة بالنضج الكامل للبويضة. تعتبر تقلبات الدورة التالية عند المراهقين هي القاعدة:
السنة الأولى بعد الحيض هي 23-90 يومًا ؛
السنة الرابعة - 24-50 يومًا ؛
السنة السابعة 27-38 يوم.
لذلك يتم استعادة الدورة الشهرية الفردية في موعد لا يتجاوز 19-20 سنة. مدة الدورة الشهرية هي 3-7 أيام ، وعادة ما تقوم الفتاة بتغيير 3-6 فوط في اليوم.
ومع ذلك ، هناك عدد من الشروط التي تحتاج إلى الاهتمام. وتشمل هذه:
قلة الدورة الشهرية لمدة 6 أشهر أو أكثر.
التوفر أمراض الغدد الصماء(داء السكري ، قصور الغدة الدرقية ، متلازمة كوشينغ ، إلخ) ؛
الاستعداد الوراثي لمتلازمة تكيس المبايض.
التمرين المفرط
فقدان الشهية ، الشره المرضي.
قلق مزمن
تناول الأدوية والعقاقير.
أورام الغدة النخامية والمبيض والغدد الكظرية.
أمراض الدم.
في أغلب الأحيان ، يؤثر الإجهاد (العاطفي والجسدي) والنظام الغذائي السيئ (الوزن المنخفض والمرتفع) على مدة الدورة الشهرية. في كثير من الأحيان تشتكي الفتيات من ذلك أثناء جلسات الامتحانأو بعدها يكون الحيض متأخرًا أو غائبًا لعدة أسابيع. هذا نتيجة القلق والإرهاق ، لذلك لا يتطلب تدخل الطبيب في الغالبية العظمى من الحالات.

ما هي الحقيقة البسيطة التي يجب أن تفهمها وتعلم أطفالك أن يفهموها؟ كل واحد منا ، بدون استثناء ، قد أعيد إنتاجه في هذا العالم لغرض إعادة إنتاج نوعنا. الطبيعة الحية ليس لها أهداف أخرى ، باستثناء هدف واحد: بأي شكل من الأشكال مواصلة عملية الحياة من خلال تكاثر الأفراد الأحياء. الرجل ليس استثناء. لذلك ، فإن جميع العمليات في جسم الانسانتهدف إلى تحضير الجسم للتكاثر. ومع ذلك ، إذا كانت خارجية أو العوامل الداخلية، والتي يمكن أن تعطل وظيفة الكائن الحي بأكمله وتؤدي إلى موته ، ثم يتم تنشيط برنامج الحفاظ الذاتي للكائن الحي تلقائيًا. هذا البرنامج مضمن في الجينات ، يمتلكه كل ممثل للطبيعة الحية ، ويتجلى من خلال ردود الفعل والغرائز والسلوك واستجابة الجسم للتغيرات في عمليات التمثيل الغذائي.
الآن فكر جيدًا: إذا كان الجسم تحت ضغط ، فهل من الممكن إعادة إنتاجه؟ بالطبع لا. بعد كل شيء ، هذا عبء إضافي خطير ، وبما أن الجسم في حالة طوارئ ، فلماذا يحتاج إلى أحمال إضافية؟ لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، يتم إيقاف تشغيله وظيفة الإنجابالكائن الحي لزيادة فرصته في البقاء على قيد الحياة. هذا هو السبب في أن النباتات والحيوانات لا يمكنها التكاثر في ظروف غير مواتية. هذا هو قانون الحفاظ على الذات والبقاء على قيد الحياة. نحن البشر نعيش بنفس القوانين ، على الرغم من أننا بسبب كبرياءنا الغبي ، فإننا غالبًا ما نرفض هذه القوانين ولا نعترف بها. مثل ، نحن أطول وبالتالي أذكى ...

العودة إلى المراهقات: إذا كان جسد المراهق تحت تأثير بعض العوامل المسببة للتوتر (بما في ذلك الفضائح العائلية) ، يمكن أيضًا أن تتعطل عملية البلوغ بل وتتوقف وتتباطأ لفترة غير محددة من الوقت. هذا ينطبق أيضا على التغذية غير الصحية ، وخاصة الوجبات الغذائية الصارمة خسارة سريعةوزن. هل تعلم أن عمل الجهاز التناسلي لدى العديد من الفتيات الصغيرات ، يطاردن شخصية هيكل عظمي نحيف في أعقاب الموضة الصاخبة لنماذج السل الجاف ، غارقة بشكل لا رجعة فيه ومثل هؤلاء النساء لا يبقين عقيمات فحسب ، بل في حالة انقطاع الطمث المبكر مدى الحياة؟ من المستحيل استعادة عمل المبايض في مثل هؤلاء "المجربين" في معظم الحالات ، والأطباء هنا عاجزون تمامًا. لأن انسداد هذا العمل يحدث في مثل هذا المستوى من وظائف الجسم ، حيث يمكن الوصول إلى المستوى الحديث من المعرفة و الأساليب الحديثةالعلاج لا يزال مستحيلا - المدخل محظور من قبل الطبيعة نفسها. اتضح أن النساء أنفسهن يصبحن أعداء لأنفسهن. جسده، أعداء أنوثتهم وأعداء للأمومة.

تلعب الأنسجة الدهنية دورًا مهمًا جدًا في حياة الإنسان. فيما يتعلق بالنمو الجنسي وتنظيم الدورة الشهرية ، فمن الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، لأنه يشارك في استيعاب وتبادل الهرمونات الجنسية - الذكور والإناث على حد سواء. مع افتقارها ، يتم تعطيل عملية استيعاب الهرمونات الجنسية الأنثوية. ولكن كيف يمكن تنظيم الدورة الشهرية بدون هذه الهرمونات؟ مستحيل. لكي يبدأ الحيض ، يجب أن يحتوي جسم الفتاة على 20-21٪ على الأقل من الأنسجة الدهنية من إجمالي وزن الجسم. للحفاظ على الدورات منتظمة ، الجسد الأنثوييحتاج 22-24٪ من الأنسجة الدهنية. لذلك ، يعتبر الكائن الحي على شكل "جلد وعظام" من وجهة نظر الطبيعة الأنثوية متغيرًا مرضيًا ، وفي مثل هذا الكائن الحي يتم تقليل جميع العمليات التناسلية أو إغراقها تمامًا. ربما بالنسبة لفتاة مراهقة ، فإن سلبية الطبيعة هذه ليست مهمة جدًا مقارنة بها مظهر خارجيالتي تحاول خلقها بسخرتها من الجسد. لكن مهمة الآباء هي تحذير مثل هؤلاء الأطفال الأغبياء عواقب وخيمةالصيام واتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية القاسية.
في كثير من الأحيان ، ينظر الآباء والأمهات إلى أطفالهم على أنهم أبطال أولمبيون في المستقبل ويخلقون ظروفًا قاسية جدًا بحيث يصعب عليهم ذلك النشاط البدني، دون التفكير في أنه ليس من المقدر للجميع أن يكونوا أبطالًا ، لكن فرصة أن يصبحوا إعاقة إنجابية لدى هؤلاء الأطفال والمراهقين في المستقبل عالية جدًا. عادةً ما يكون لدى الفتيات ، مثل النساء الرياضيات ، مستويات أعلى من الهرمونات الجنسية الذكرية ، لذا فإنهن أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الدورة الشهرية.
زيادة الوزن والسمنة ، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بعدم النشاط ، يمكن أن تعطل أيضًا انتظام الدورة الشهرية ، حيث الأنسجة الدهنيةيتراكم الهرمونات الجنسية الذكرية ، ويتعطل تبادل الهرمونات الجنسية.

متى يجب فحص الفتاة وكم مرة؟ نظرًا لأن التطور الجنسي يبدأ في سن الثامنة في معظم الأطفال ، يقترح العديد من الأطباء أن يتم فحص الفتيات من قبل طبيب أمراض النساء (الأعضاء التناسلية الخارجية ، الغدد الثديية) من هذا العمر مرة واحدة في السنة. يوصي آخرون ببدء الفحوصات في سن 12-13. من المهم جدًا أن نوضح للمراهقين وأولياء الأمور مراحل البلوغ وخصائص هذا النضج. على سبيل المثال ، لا تتطور أثداء جميع الفتيات بشكل متماثل. عندما تبدأ دورتها الشهرية ، يُطلب من الفتاة الاحتفاظ بتقويم لتتبع طول الدورة الشهرية. لسوء الحظ ، لا توجد خطة مقاس واحد يناسب الجميع لرصد الفتيات المراهقات وتقديم المشورة لهن. بناءً على توصية العديد من الأطباء ، يمكن اعتبار دورات الحيض التي تستمر من 42 إلى 180 يومًا أمراضًا عند المراهقين ، أما انقطاع الطمث الثانوي فهو غياب الحيض لمدة 180 يومًا أو أكثر. يُعرض على الفتيات اللاتي يشتبه في إصابتهن باضطرابات في الدورة الشهرية إجراء فحص - الفحص البدني ، الخلفية الهرمونية ، الموجات فوق الصوتية ، قياس مؤشر كتلة الجسم.

يعتمد علاج عدم انتظام الدورة الشهرية لدى الفتيات المراهقات على السبب الأساسي. إذا كانت الفتاة تمارس الرياضة بشكل مكثف ، ولا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، وتستعد للصفوف والامتحانات ، فمن المهم تهيئة الظروف الأكثر ملاءمة للطفل. استراحة جيدة... تحاول العديد من الفتيات اتباع نظام غذائي وتقليد أصنامهن. سيتم مساعدة هؤلاء المراهقين من خلال استشارة طبيب نفساني للأطفال ، ومعالج نفسي ، مع إشراك أخصائي تغذية وخبير تغذية. أورام المبيض خلال فترة المراهقة ليست حميدة دائمًا ، لذا فإن إزالتها يمكن أن تحل مشاكل الدورة الشهرية. علاج او معاملة السكرى، قصور الغدة الدرقية ، تضخم الغدة الكظرية ، أورام البرولاكتين مع عدد من الأدوية تحسن بشكل كبير من انتظام الدورات. تعيين موانع الحمل الفموية (مجتمعة موانع الحمل الفموية) و اخرين الأدوية الهرمونيةيجب أن يكون لها ما يبررها بجدية. غالبًا ما يكون استخدام موانع الحمل الفموية لتنظيم دورات الطمث دون إجراء فحص مناسب ، دون تحديد أسباب هذه المخالفة خطأ طبي، وبالتالي لا يوصى به حتى 19-20 سنة. إذا بدأ مراهق الحياة الجنسية، في مثل هذه الحالات ، يمكن أن تكون موانع الحمل الفموية إحدى طرق منع الحمل ، ولكن يجب أن يتم تعيين موانع الحمل الفموية بشكل فردي في حالة عدم وجود موانع.
في أغلب الأحيان ، يصف الأطباء دون أي سبب موانع الحمل الهرمونية... إنهم لا يعرفون ، كما يفعل الكثير من الآباء ، أن موانع الحمل الهرمونية لا تنظم الدورة الشهرية. ماذا يفعلون؟ الوظيفة الرئيسية لوسائل منع الحمل هي منع الحمل. تخلق موانع الحمل الهرمونية نزيفًا انسحابيًا صناعيًا منتظمًا. بمعنى آخر ، الدورات في وجود موانع الحمل الفموية ليست دورات طبيعية تحدث تحت تأثير عمل المبايض ، ولكنها مجرد دورات مصطنعة من النزيف المتحكم فيه. لا تعمل المبايض خلال فترة أخذ موانع الحمل الفموية الكاملة بكامل قوتها ، حيث تغرق وظيفتها.
هناك اعتقاد خاطئ للغاية بين النساء والأطباء أنه عند تناول موانع الحمل الفموية ، من المفترض أن يستريح المبيض. تخيل موقفًا: قررت امرأة أن تستريح واتصلت بخادمة من وكالة لا تعرف عنها شيئًا تقريبًا. يقوم الخادم الشاب القوي ، دون تفسير لا داعي له ، بحبس سيدة المنزل في مكان ما في خزانة أو قبو منزل المرأة ، وفي نفس الوقت يبدأ في لعب دور ربة المنزل ، والأم ، وحتى الزوجة. إنها غير مبالية تمامًا بالمرأة التي لا تفهم ما يحدث في منزلها. عند اكتمال العقد ، تكون المرأة حرة. صدمت؟ سوف تصاب معظم النساء بالصدمة. هذه هي الطريقة التي تعمل بها موانع الحمل الهرمونية ، والتي من المفترض أن تخلق "راحة" للمبايض. بعد إلغائها عند العديد من النساء ، يتم إزعاج الدورة الشهرية بشكل أكبر ، لأن السبب الرئيسي لعدم انتظام الدورة لم يتم تحديده قبل تعيين موانع الحمل الفموية. الطب الحديثيعاني من حقيقة أنه لا يتم تشجيع اكتشاف سبب المرض أو انتهاك العملية ، وأصبح تعيين بعض الأدوية للجميع على التوالي دون تحليل غير ضروري للوضع امتيازًا.
إن وصف موانع الحمل الفموية للمراهقات لا يمكن أن يؤدي فقط إلى تعطيل الهندسة المعمارية الدقيقة للعلاقات وعمليات التطور والنضج الجنسي ، بل يؤدي أيضًا إلى إحداث انهيار في تلك المستويات من هذه العلاقات حيث سيكون من المستحيل أو لاحقًا تقديم المساعدة في المستقبل.

وواحد آخر للغاية نقطة مهمة، والتي لم يتم ذكرها في أي مكان ومن قبل أي شخص ، بما في ذلك الأطباء: تُعطى الخلايا التناسلية الأنثوية للمرأة منذ لحظة الحمل ، وتضيع تدريجياً ، أحيانًا بوتيرة متسارعة ، وأحيانًا بمعدل أبطأ ، في مسار حياة المرأة ولا يتم استعادتها أبدًا. لذلك ، اعتني بالمبيضين مثل تفاحة عينك. وعلمي بناتك الاعتناء بهن أيضًا. أكثر معلومات مفصلةحول هذا الموضوع في مقال "أسرار الحمل والحمل المبكر".

وبالتالي ، فإن صحة المراهقين تعتمد إلى حد كبير على مشاركة الوالدين في حياة الأطفال وفهم ما يحدث في جسد الأطفال ، وما هو المعيار ، وما يتطلب التدخل الطبي العاجل. حاول بناء جسر من التفاهم والثقة بينك وبين الأطفال منذ لحظة الحمل ولحظة ولادتهم ، دون الخوض في المخاوف والشائعات ، دون تكديس جسم الطفل باختبارات لا حصر لها و أدوية... من خلال التصرف المتسرع ، يمكنك أن تشل حياة الطفل وتمنعه ​​من أن يصبح أباً أو أماً في المستقبل. لذلك ، فكر دائمًا. وعلم أطفالك أن يفكروا.

المراهقات ، الدورة الشهرية ، الهرمونات

هل ينفد صبرك لتصبح فتاة؟ هل أنت قلقة قليلاً وتتساءلين كيف تعرفي متى تبدأ دورتك الشهرية للمرة الأولى؟

نعم ، من المهم حقًا و حدث هامفي حياتك. حقيقة أنك تفكر في الأمر كثيرًا أو تقلق أو حتى تخشى أنه أمر طبيعي تمامًا. ولكن من المهم هنا أن تفهم أنك لست وحدك وأن جميع الفتيات يمرون بهذا الأمر على الإطلاق! وكما ترى ، فإنهم يشعرون بأنهم طبيعيون في نفس الوقت! لقد أصبحت فتاة ، إنه أمر رائع! لذلك دعونا نستمع إلى أجسادنا ، ونضع حدًا لجميع المخاوف ونلتقي بابتسامة عريضة وسعيدة. لكن أولاً ، بالطبع ، سنجد إجابات لجميع أسئلتك. إذا هيا بنا.

كم عمر الفتيات؟

بالنسبة لبعض الفتيات ، يبدأ الحيض الأول في عمر 8-9 سنوات ، بينما يتعين على البعض الآخر الانتظار حتى 15-16. متوسط ​​عمر بداية الحيض 11-13 سنة. لذلك ، يجب ألا تنظر إلى صديقاتك وتنزعج إذا كانت فتراتهن قد بدأت بالفعل ، ولم تكن قد بدأت بعد. ليس هذا هو الحال عندما يكون عاجلا أفضل. يعرف جسمك أفضل عندما يحين الوقت. أفضل طريقةلفهم أن دورتك الشهرية على وشك البدء ، يجب الانتباه إلى الآخرين

لا يوجد عمر صحيح للحيض. كل فتاة لديها لهم في وقتهم الخاص. في المتوسط ​​، تبدأ الفتيات فتراتهن الأولى في سن 11-13.

إذا بدأت والدتي دورتها الشهرية في سن 15 ، فهل هذا يعني أنني بحاجة أيضًا إلى انتظار الدورة الشهرية في ذلك العمر؟

ربما نعم. تظهر الأبحاث أن العوامل الوراثية تؤثر بشدة على العمر الذي يبدأ فيه الحيض. لذلك ، من الضروري. دعها تخبرها كيف كانت المرة الأولى لها ولماذا لا يجب أن تخاف منها. ربما لديها حتى بعض القصص المضحكة حول هذا الموضوع - اضحكوا معًا. يمكن لأمي أيضًا إخبارك عن الحيل المفيدة وتعطيك وسادة ، فقط في حالة ، حتى تتمكن من حملها في محفظتك والاستعداد للمفاجآت الصغيرة في أي وقت.

لماذا لم أبدأ دورتي الشهرية بعد؟

كل شخص له خاصته الساعة البيولوجيةضبط وقتهم. حتى لو بدا لك أن دورتك الشهرية لن تبدأ أبدًا ، فلا تخافي - سيحدث ذلك قريبًا!

ما هي علامات أول حيض؟ كيف تعرف أنها ستبدأ قريبًا؟

للقيام بذلك ، تحتاج إلى مراقبة التغييرات في جسمك.

• 
  

  ماذا لو أدركت دورتي في أكثر اللحظات غير المناسبة؟

  لا تقلقي ، فالاحتمالات ألا تبدأ دورتك الشهرية بسرعة كبيرة. سيكون لديك وقت لملاحظة بقعة صغيرة على سراويلك الداخلية واستخدام الفوطة في الوقت المناسب. ولكن إذا كنت قلقًا جدًا بشأن هذا الأمر ، يمكنك البدء في استخدام فوط صحية رقيقة (خاصة إذا كنت قد لاحظت بالفعل كل علامات اقتراب الفترة).

  
  

  احمل دائمًا وسادة في حقيبتك لتكون جاهزًا

  
  

  كيف تبدو الفترة الأولى؟

  لقد لاحظت بقعة حمراء على سروالي الداخلي أو اللون البني؟ هذه هي! ضع على فوطتك. على الأرجح ، لن يكون الحيض الأول شديدًا جدًا ، ولكن كل شيء فردي تمامًا هنا. يجب أن تعلم أن الإفرازات أثناء الحيض لا تتكون فقط من الدم ، ولكن أيضًا من طبقة الغشاء المخاطي للرحم والإفرازات المهبلية. لذلك ، يمكن أن يختلف لونها من الأحمر إلى البني. أيضًا ، لا تنسي أنه خلال دورتك الشهرية يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا.

  
  

  بدأت دورتي الشهرية ثم اختفت مرة أخرى لمدة ستة أشهر تقريبًا ، فهل هذا طبيعي؟

  نعم ، أنت بخير! في بعض الفتيات ، يتم إنشاء الدورة الشهرية فورًا ، بينما في البعض الآخر - بعد مرور بعض الوقت. لذلك ، إذا كانت الدورة الشهرية في السنة الأولى تأتي بشكل غير منتظم ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك فهي واجبة لراحة بالك. إنه ليس مخيفًا على الإطلاق ، ولكنه مهم جدًا لصحتك.

  
  

  كم يوما تستمر دورتك الشهرية؟

  
  

  تدوم جميع الفتيات بشكل مختلف - لدى البعض 3 أيام ، والبعض الآخر 7 أو 8 أيام. متوسط ​​الفترة هو عادة 4-5 أيام. في هذه الحالة ، يحدث الإفراز الأكثر وفرة في اليومين الأولين.

  
  

  ولكن ماذا لو لم تبدأ دورتي الشهرية؟

  حتى سن 16 ، يمكنك الاسترخاء وعدم القلق (خاصة إذا كنت نحيفًا). ولكن إذا كان عمرك 16 عامًا ولم تبدأ دورتك الشهرية بعد ، فقد يعني ذلك انقطاع الطمث الأولي (أي عدم وجود حيض). يجب أن يتم فحص مثل هذه الفتاة من قبل طبيب ، وفقًا للنتائج التي سيتم تشخيصها وعلاجها.

  
  

  متى تتوقف المرأة عن الحيض؟

  تستمر الدورة الشهرية حتى حدوث انقطاع الطمث. هذه نهاية الحيض ، وبعدها لا تستطيع المرأة الإنجاب. بالنسبة لمعظم النساء ، يحدث انقطاع الطمث عند حوالي 50 عامًا ، ولكن يمكن أن يكون مبكرًا ، على سبيل المثال ، عند 35 عامًا أو أكثر - حتى عند 60 عامًا.

  
  

  هل من الممكن التأكد من عدم وجود الدورة الشهرية؟

  حسنا، انا لا! والنتيجة هي الدورة الشهرية عمل عاديالهرمونات ، وبالتالي فهي آمنة الطرق الطبيةوقفها أو تقليل حجمها لا. اعتد عليه. أنت الآن فتاة ، وهذا جزء من حياتك!

  
  

  لا يزال لديك أسئلة حول دورتك الشهرية الأولى؟ ثم اقرأ لنا أو اطرح سؤالك في التعليقات. سنجيب بالتأكيد!

  
  
  

  مقالات مفيدة حول الموضوع ، حيث ستجد أيضًا الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام:

تعتبر سنوات المراهقة فترة صعبة لكل من الأطفال وأولياء أمورهم. غالبًا ما تكون التغييرات الجسدية خلال فترة البلوغ غير مريحة.

عند الفتيات ، يحدث هذا مع أول ظهور.

مشاكل الدورة الشهرية الشائعة

متلازمة ما قبل الحيض (بمس)

قبل بدء الدورة الشهرية ، غالبًا ما تعاني النساء من أعراض مثل الانتفاخ الخفيف أو إيلام الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، يترافق مع عدد من الأعراض الانفعالية التي تبدأ في النصف الثاني من الدورة الشهرية وتنتهي بعد بداية الدورة.

تتضمن متلازمة ما قبل الحيض العديد من الأعراض الجسدية والعاطفية مثل:

• الانتفاخ
• ألم صدر
• صداع الراس
• إمساك
• إسهال
• زيادة الجوع
• كآبة
• التهيج
• قلق

تزداد الدورة الشهرية سوءًا قبل 4 أيام من بدء الدورة وتختفي بعد يومين إلى 3 أيام من بدء الدورة الشهرية.

على الرغم من أن السبب الدقيق لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية غير معروف ، إلا أنه يبدو أنه ناتج عن تغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم. في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، كمية البروجسترونفي الكائن الحي. بعد ذلك ، قبل حوالي 7 أيام من بدء الدورة الشهرية ، يبدأ كل من مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين في الانخفاض.

بعض الفتيات أكثر حساسية تجاه التغيرات الهرمونية، من غيرهم. تحدث إلى طبيب ابنتك إذا كانت الأعراض التي تعاني منها تتعارض مع أنشطتها الطبيعية.

تشنج

غالبًا ما تعاني الفتيات من تقلصات في أسفل البطن خلال الأيام القليلة الأولى من الدورة الشهرية. هم سبب المواد الكيميائية البروستاجلاندين.هؤلاء تقلصات لا إراديةيمكن أن تتراوح من معتدلة إلى قاسية وشديدة.

سيساعد الإيبوبروفين على التخلص من التشنجات التي يوصى بتناولها خلال أول 2-3 أيام. إذا تطورت التشنجات إلى نوبات شديدة تمنع الفتاة من الذهاب إلى المدرسة أو التسكع مع الأصدقاء ، فاستشر الطبيب.

دورة غير منتظمة

عند المراهقين تصبح الدورة منتظمة حتى 2-3 سنوات بعد الحيض الأول.خلال هذا الوقت ، يتكيف الجسم مع تدفق الهرمونات المميزة للبلوغ. الدورة النموذجية للمرأة البالغة هي 28 يومًا، على الرغم من أن البعض قد يكون لديهم 24 أو 38.

تؤثر التغيرات في مستويات الهرمون على طول فترة دورتك الشهرية. يمكن أن تستمر بضعة أيام فقط في شهر واحد ، وأسبوع كامل في اليوم التالي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون شهر واحد من الحيض غائبًا تمامًا ، وقد تتغير أيضًا شدة النزيف.

إذا لم تستقر الدورة بعد 3 سنوات ، فاستشر طبيبك لمعرفة السبب. يجدر الاتصال بالطبيب حتى لو كانت الدورة أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا ، وكذلك إذا لم يكن هناك حيض لمدة 3 أشهر.

الحيض في وقت لاحق

تصل الفتيات إلى سن البلوغ وقت مختلف... بعض ( مجال طبيدلالة على الأول نزيف الحيض) يحدث في السن 9 أو 10 سنوات.بالنسبة للآخرين ، في سن متأخرة. لذلك ، إذا كانت ابنتك "زهرة متأخرة" ، فهذا لا يعني أن هناك خطأ ما.

تلعب الوراثة دورًا مهمًا في بداية الدورة الشهرية. في كثير من الأحيان ، يبدأ الحيض الأول للفتيات في نفس العمر الذي بدأ فيه مع والدتهن أو جدتهن. بالإضافة إلى ذلك ، بعض جماعات عرقيةتمر بمرحلة البلوغ في وقت أبكر من الآخرين. على سبيل المثال ، تبلغ الفتيات الأميركيات من أصول أفريقية سن البلوغ قبل الفتيات القوقازيات.

أو بعد 3 سنوات من بداية سن البلوغ ، والتي تبدأ بنمو الثدي.

مشاكل الحيض الخطيرة

في حين أن معظم مشاكل الدورة الشهرية ليست خطيرة ، إلا أن هناك حالات قليلة تتطلب ذلك رعاية طبية... وتشمل هذه:

انقطاع الطمث (انقطاع الحيض)

الفتيات اللواتي لم تحيض في سن 15 أو 3 سنوات بعد ظهور علامات البلوغ الأولى يعانين من انقطاع الطمث الأولي. قد يكون السبب مشاكل وراثية أو اختلالات هرمونية أو مشاكل في نمو الأعضاء التناسلية.

يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى انقطاع الطمث الثانوي ، عندما تتوقف الفتاة ذات الدورة الشهرية المنتظمة عن الدورة الشهرية فجأة.

نظرًا لأن الحمل هو السبب الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث الثانوي ، يوصى بإجراء اختبار الحمل. إلى جانب الاختلالات الهرمونية والحمل ، تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب انقطاع الطمث الأولي والثانوي ما يلي:

• ضغط عصبي
• فقدان الوزن أو زيادته
• فقدان الشهية
• توقف عن تناول حبوب منع الحمل
• أمراض الغدة الدرقية

تدريب مكثف ، خاصة في الباليه أو التزلج على الجليد أو الجمباز، جنبا إلى جنب مع سوء التغذية يمكن أن يؤدي أيضا إلى انقطاع الطمث.

نزيف الرحم غير الطبيعي

غير طبيعي نزيف الرحم(AMK)يحدث مع الحيض الغزير والمطول وغير المنتظم.

تعود معظم حالات AMK إلى عدم التوازن بين المستويات الاستروجين والبروجسترونفي الجسم ، مما يؤدي إلى سماكة بطانة الرحم. يمكن أن يؤدي بطانة الرحم السميكة إلى نزيف حاد.

يتعين على الفتيات تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية كل ساعة إلى ثلاث ساعات ، ويمكن أن يستمر الحيض لأكثر من 7 أيام. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور مجمعات وإحجام عن الظهور في الأماكن العامة هذه الأيام بسبب عدم القدرة على السيطرة على النزيف.

نظرًا لأن العديد من المراهقات يعانون من اختلالات هرمونية طفيفة خلال فترة البلوغ ، فغالبًا ما تعاني الفتيات من فترات غزيرة. ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن يكون سبب نزيف الحيض الغزير مشاكل مثل:

• الأورام الليفية ( اورام حميدة) أو الاورام الحميدة في الرحم
• أمراض الغدة الدرقية
• ضعف تخثر الدم
• تورم أو تهيج أو التهاب في المهبل أو عنق الرحم
• عسر الطمث (فترات مؤلمة)

هناك نوعان من عسر الطمث يمكن أن يمنع الفتاة من الذهاب إلى المدرسة والدراسة والنوم والعيش حياة طبيعية:

• عسر الطمث الأوليشائع جدًا خلال فترة المراهقة. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب البروستاجلاندين. عدد كبير منيمكن أن يسبب البروستاجلاندين الغثيان والقيء والصداع وآلام الظهر والإسهال والتشنجات الشديدة. لحسن الحظ ، لا تدوم هذه الأعراض عادة أكثر من يومين.
• عسر الطمث الثانويهو الألم الناجم عن الاورام الحميدة أو الأورام الليفية في الرحم ، الانتباذ البطاني الرحمي ، الأمراض الالتهابية أعضاء الحوض(VZTO) أو العضال الغدي. في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

بطانة الرحم

في الانتباذ البطاني الرحمي ، تبدأ بطانة الرحم ، التي توجد عادة في الرحم فقط ، في النمو خارجه - في المبايض أو قناة فالوب أو أجزاء أخرى من تجويف الحوض. هذا يمكن أن يسبب نزيف غير طبيعيوعسر الطمث وآلام الحوض وأسفل الظهر.

علاج او معاملة

لفهم العلاج المطلوب ، يحتاج الطبيب إلى إجراء فحص. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتاج فحص الدم أو البول الفحص بالموجات فوق الصوتيةأو CT.

الاورام الحميدة أو الأورام الليفيةيمكن حذفها في كثير من الأحيان ، ولكن بطانة الرحميتم التخلص منه بالأدوية أو الجراحة.

إذا كان السبب عدم التوازن الهرمونيقد يقترح الطبيب العلاج بالهرمونات حبوب منع الحملأو غيرها من الأدوية الهرمونية.

متى ترى الطبيب

في حين أن معظم مشاكل الدورة الشهرية غير ضارة ، إلا أن بعض الأعراض قد تشير إلى حالات طبية أكثر خطورة.

يجدر الاتصال بالطبيب إذا كانت الفتاة:

• لم يبدأ الحيض في سن 15ولم تصبح الدورة منتظمة بعد 3 سنوات من الحيض.
• توقف الحيض أو أصبح غير منتظم.أخبر طبيبك أيضًا إذا كانت دورتك الشهرية أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا.
• الحيض الغزير والمطول.في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب فقدان الدم بشكل كبير فقر الدم الناجم عن نقص الحديد... بجانب، نزيف شديدقد يكون علامة على سماكة جدران الرحم ، ومشاكل في غدة درقيةأو التهابات.
• فترات مؤلمة.من الطبيعي أن تعاني الفتاة من تقلصات لبضعة أيام ، ولكن إذا لم تستطع الفتاة أن تعيش حياتها المعتادة ولم تتوقف التشنجات في غضون 3 أيام ، أخبر الطبيب.

كيفية مساعدة ابنتك المراهقة على الشعور بالتحسن أثناء فترة الحيض

يمكنك أن تجعل حياة فتاتك أكثر راحة خلال فترة الحيض. اقترح عليها:

• تناول نظام غذائي متوازنمع الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة
• قلل من تناول الملح(الملح يحتفظ بالماء) والكافيين(يزيد الكافيين من التهيج والقلق)
• تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيومالتي تساعد في التعامل مع الدورة الشهرية
• جرب مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبيةمثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، والتي يمكن أن تساعد في التقلصات والصداع وآلام الظهر
• قم بالمشي أو ركوب الدراجةلتخفيف التوتر والألم
• خذ حمامًا دافئًا أو ضع زجاجة من ماء ساخن لمساعدتك على الاسترخاء

أهم شيء، تحدث مع طفلكوشرح أن أكثر أعراض الدورة الشهرية إزعاجًا أو إزعاجًا طبيعية وقد تختفي بمرور الوقت. احذر من أن تصبح الفتاة مزاجية أو حزينة. بعد كل شيء ، لا يوجد أحد مثالي 24 ساعة في اليوم.