Un bébé d'un mois dort toute la journée. Que faire - l'enfant a confondu le jour avec la nuit

Ekaterina Rakitina

Dr Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Allemagne

Temps de lecture : 11 minutes

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Dernière mise à jour articles: 04/05/2019

Un nouveau-né mange et dort presque toute la journée. Il passe peu de temps à étudier le monde. L'enfant qui a atteint un mois, dort un peu moins qu'un bébé de l'hôpital, est plus actif et examine l'environnement et les gens. Mais il a encore besoin de bien dormir. Le sommeil concerne la croissance et le développement. corps d'enfant. Le manque de sommeil est dangereux pour la santé. Dans ce cas, nous parlons non seulement de sommeil nocturne, mais aussi de sommeil diurne.

Les habitudes de sommeil d'un bébé d'un mois

Les bébés dorment en moyenne 18 à 20 heures par jour. Ces heures s'étendent sur le jour et la nuit. Habituellement, l'enfant dort pendant 1,5 à 2,5 heures et se réveille pour se nourrir. Il doit manger souvent, car son estomac est petit, le lait est absorbé rapidement. Certains parents sont confrontés au problème lorsque leur bébé d'un mois ne dort pas pendant la journée. L'un des parents ou connaissances peut dire qu'il n'y a rien à craindre et que si l'enfant ne dort pas bien pendant la journée, il dormira bien la nuit. En réalité, ce n'est pas le cas.

Le sommeil des enfants ne peut être comparé à celui des adultes. Après tout, le corps du bébé au cours de la première année de vie grandit et se développe à un rythme très rapide, s'adapte rapidement au monde extérieur et a donc besoin en grand nombre sommeil.

Le taux de sommeil des enfants jusqu'à un an est présenté dans le tableau:

Vous devriez parler de troubles du sommeil si :

le bébé ne peut pas être endormi pendant 4 à 5 heures;
le temps de sommeil total par jour est inférieur à 15 heures ;
le sommeil s'accompagne de convulsions et de troubles respiratoires ;
l'enfant se réveille toutes les 5 à 10 minutes.

Si votre bébé d'un mois ne dort pas bien pendant la journée, vous devez lui prêter une attention particulière. Peut-être est-il malade. Dans tous les cas, cela vaut la peine de montrer le bébé au médecin, car certaines maladies peuvent se transmettre sans symptômes externes prononcés.

Ne donnez jamais de sédatifs ou d'autres médicaments à votre bébé sans ordonnance d'un médecin. Ils peuvent conduire à violations graves dans le corps en développement. Même remèdes homéopathiques(basé herbes medicinales) peut provoquer une réaction allergique grave.

Les principales raisons pour lesquelles le bébé peut ne pas dormir pendant la journée

Pour sommeil confortable le bébé doit être créé toutes les conditions. Un bébé d'un mois ne peut pas éliminer indépendamment les causes de son anxiété, il informe donc ses parents de leur apparition en criant ou en pleurant.

Pourquoi bébé d'un mois vous ne pouvez pas dormir toute la journée ? Le plus raison banale- faim. Si maman le nourrit strictement à l'heure et ne le tient pas longtemps au sein, il n'aura peut-être tout simplement pas le temps de manger. Dans ce cas, cela vaut la peine d'offrir plus souvent le sein à l'enfant.

Pour savoir si la mère a assez de lait, il vaut la peine de peser le bébé avant et après avoir mangé. Un bébé mensuel devrait manger 90-100 g par tétée lait maternel, et par jour - environ 600 g Si l'enfant mange moins que la norme, la raison en est probablement une mauvaise alimentation. Les mères devraient inviter une consultante en lactation. S'il ne peut pas aider, l'enfant devra être complété avec du lait maternisé.

Trop manger peut causer des douleurs abdominales et, par conséquent, mauvais sommeil . Enfants sur allaitement maternel mangent rarement trop, mais les enfants sont sur un mixte ou alimentation artificielle sont souvent confrontés à ce problème. Le lait maternisé s'écoule du biberon plus rapidement que le lait maternel et en plus grande quantité.

Après avoir mangé, l'enfant doit être maintenu dans la position «colonne» pendant environ 10 minutes afin que tout l'air avalé pendant le processus d'alimentation sorte.

La deuxième cause la plus fréquente de troubles du sommeil est couche mouillée ou couche. Pour que le bébé dorme mieux, vous devez choisir une couche de haute qualité et confortable qui absorbe bien l'humidité et ne cause pas d'inconfort à l'enfant.

Le bébé peut être dérangé vêtements. Certains parents achètent des vêtements pour enfants beaux mais inconfortables en matières synthétiques. Les vêtements pour enfants doivent être en coton et les coutures doivent être faites vers l'extérieur. Ainsi, l'enfant ne frottera ni ne piquera rien. Les vêtements ne doivent pas être serrés pour que le bébé puisse bouger librement ses jambes et ses bras.

Un bébé d'un mois peut ne pas dormir pendant la journée en raison d'un environnement inapproprié :

Brillant lumière du jour pas assourdi par des rideaux ou des stores.
Bruits aigus et forts d'un lecteur de musique ou d'une télévision allumée, bruit de la rue (bruits d'un chantier de construction, voitures qui passent, etc.).
Mauvaise qualité de l'air. Si la pièce est rarement ventilée, elle peut être poussiéreuse, étouffante, renfermée. L'air sec peut nuire au sommeil. Une faible humidité de l'air se trouve souvent dans les pièces chauffées.
Température de l'air élevée ou basse. L'enfant peut avoir chaud ou froid.

Activité physique et mentale élevéeépuiser le système nerveux de l'enfant. Un bébé surexcité ne peut pas dormir. Il ne se calme pas, bouge les bras et les jambes, crie. Dans ce cas, emmailloter peut aider. Les membres sont immobilisés, le foyer d'excitation dans le cerveau s'éteint, l'enfant se calme et s'endort.

Le sommeil de l'enfant est affecté par état émotionnel mères. Si elle est nerveuse, inquiète, en conflit avec d'autres parents, le bébé peut ressentir du stress.

Le bébé prend jusqu'à une demi-heure à partir du moment où il s'endort pour s'immerger dans sommeil profond. Voilà pourquoi essayer de sevrer rapidement un bébé endormi du sein et le mettre au lit, provoquer le réveil et les pleurs. Reconnaître le stade sommeil profond cela est possible par une respiration lente et mesurée, des muscles relâchés du visage et des membres, des poings desserrés.

Parfois la nuit les mamans confondre sommeil léger et réveil. L'enfant peut faire des mouvements involontaires, gémir, respirer irrégulièrement, c'est à ce moment qu'il fait des rêves. Inutile de se précipiter pour approcher le bébé et le prendre dans vos bras. Après environ 10 à 20 minutes, le bébé peut se calmer et dormir davantage.

Malheureusement, certains enfants se réveillent régulièrement pendant la phase de rêve et ne peuvent pas s'endormir seuls. Et puisque le bébé a des cycles courts d'alternance rapide et sommeil lent, cela se produit toutes les 30 à 40 minutes, ce qui est extrêmement épuisant pour les parents la nuit.

Causes médicales d'un mauvais sommeil

Pour savoir pourquoi un bébé d'un mois ne dort pas pendant la journée, les parents sensibles se tournent vers un pédiatre qui examine et pèse le bébé. Si les causes du mauvais sommeil ne sont pas identifiées, le pédiatre oriente vers un neurologue. Il pourra déterminer la présence ou l'absence d'une violation de l'activité de la centrale système nerveux.

Les troubles du sommeil font partie des symptômes lésion périnatale système nerveux résultant de :

grossesse grave et accouchement compliqué;
maladies infectieuses de la mère pendant la grossesse;
manque chronique d'oxygène - hypoxie fœtale;
Troubles métaboliques;
traumatisme à la naissance.

Causes d'occurrence maladies neurologiques sont généralement traumatisme à la naissance. Lors d'un accouchement difficile, le tissu cérébral peut être blessé, ce qui entraîne un manque d'oxygène, un développement inférieur du corps.

Il est urgent de montrer l'enfant à un spécialiste si les parents ne peuvent pas le mettre au lit, s'il pleure et que la zone située entre son nez et ses lèvres devient bleue.

Les maladies qui ne sont pas associées à des troubles neurologiques sont appelées somatiques. Leur présence est déterminée par le pédiatre.

Une cause fréquente de troubles du sommeil chez les nourrissons est rachitisme- une violation du métabolisme phosphore-calcium associée à une carence dans l'organisme en vitamine D. Le bébé devient surexcité, agité, timide, irritable. Il ne dort pas bien, frissonne en s'endormant, transpire beaucoup pendant le sommeil et l'alimentation. Dans de tels cas, le médecin prescrit des gouttes de vitamine D et le problème disparaît.

Mais le plus souvent à l'âge de quatre semaines, le bébé commence à déranger colique intestinale . Leur manifestation caractéristique est un réveil inattendu, des pleurs bruyants dus à une douleur résultant d'une forte contraction des muscles intestinaux. Le gamin est tendu, donne des coups de pied dans les jambes, il a le ventre gonflé.

Les coliques sont la douleur dans les intestins, causée par une grande quantité de gaz. Maman peut faire un léger massage du ventre en le caressant dans le sens des aiguilles d'une montre. Sur le ventre, vous pouvez mettre une couche chaude et repassée. Ainsi, les gaz s'échappent plus rapidement.

Dans la pharmacie, vous pouvez acheter un tube de sortie de gaz spécial, mais il n'est utilisé que dans cas extrêmes et avec un soin extrême pour ne pas endommager les intestins. Au lieu d'un tube de sortie de gaz, vous pouvez prendre une petite ampoule en caoutchouc, coupée en deux parties afin que les gaz puissent sortir librement à travers elle. L'enfant peut recevoir un traitement spécial remède bébé de coliques - Infacol, Espumizan, Bobotik ou autres.

Les problèmes d'estomac peuvent être associés à alimentation de la mère qui allaite. Elle mange probablement des aliments provoquant des flatulences(haricots, choux, boissons gazeuses), fermentation (doux confiserie et chocolat), allergies, (agrumes, baies et fruits rouges). Boire du café et du thé en grande quantité par maman entraîne une augmentation de l'excitabilité du bébé, ce qui affecte négativement le sommeil.

Du froid peut gâcher le sommeil de n'importe qui, et encore plus du bébé. Température élevée corps, détérioration générale bien-être, congestion nasale - tout cela ne donne pas au bébé la possibilité de dormir normalement.

Très rare, mais il y a des cas où les enfants mensuels les dents commencent à sortir. En plus des douleurs aux gencives, ils peuvent ressentir des symptômes facilement confondus avec des signes de rhume (fièvre, nez qui coule). Pendant cette période, il y a une diminution de l'immunité.

Les troubles du sommeil associés aux manifestations de la maladie se distinguent des caprices ordinaires par des pleurs monotones prolongés, difficiles à calmer, associés à une modification de la couleur de la peau, tension musculaire et l'excitation motrice.

Pour que le bébé dorme paisiblement et en douceur, il est nécessaire de créer les conditions appropriées.

L'air de la pépinière doit être propre, humide et frais. Pour cela, une aération et un nettoyage quotidiens sont effectués. Vous devez surveiller la température ambiante. Il ne doit pas être supérieur à 22 degrés Celsius.

Selon la température de l'air et la saison de l'année, il devrait y avoir à la fois une couverture avec laquelle ils couvrent le bébé et des vêtements sur lui. L'enfant ne doit pas être enveloppé afin qu'il n'y ait pas de surchauffe. Attention à ne pas le congeler.

Pour humidifier l'air, vous pouvez utiliser un appareil spécialement acheté ou disposer des tasses d'eau dans la pièce, accrocher des serviettes humides sur des batteries pendant la saison de chauffage.

La plupart des bébés mensuels s'endorment air frais. S'il n'est pas possible de marcher souvent avec le bébé, vous pouvez mettre la poussette sur le balcon.

Pourquoi un nouveau-né ne dort pas toute la journée est une question que se posent de nombreuses jeunes mères. Est-ce que ça vaut le coup de consulter un médecin ? Comment procéder dans un tel cas ? La réponse à cette question est ambiguë et dépend de nombreux facteurs.

Adieu tous les enfants : les bienfaits du sommeil pour le bébé

Le cerveau et le système nerveux du bébé né continuent à se développer. Des stimuli inconnus aident à s'habituer au nouvel environnement. Le cerveau immature traite les informations en petits morceaux et a besoin de repos constant. C'est la raison du long sommeil.

Si le bébé bâille, est méchant et se frotte les yeux avec ses poings, il veut dormir - il est temps de l'aider. Un balancement léger et une berceuse aident toujours.

Voyons combien un nouveau-né devrait dormir pendant la journée. ils disent ce qui suit: les premiers jours, le bébé peut être éveillé entre les tétées pendant 15 à 30 minutes. La durée totale d'un état de somnolence atteint 20 heures par jour.

Tous les 30 à 40 jours de croissance, il diminue exigence quotidienne repos environ une heure. De 9 mois à un an, la norme quotidienne est de 1 fois pendant 2 heures ou 2 fois pendant une heure et demie.

Il est très important que les bébés dorment beaucoup - manque chronique de sommeil peut ralentir le développement et la croissance du bébé.

Un tel régime n'est pas forcément naturel. Il arrive souvent que le bébé dort peu pendant la journée. Dans le même temps, les périodes d'éveil sont incohérentes, ne laissent pas de temps pour d'autres activités, prennent beaucoup de force à la mère.

6 causes de sommeil perturbé

Au cours de la première année de vie, les raisons pour lesquelles la journée peut être différente. Les plus simples et les plus fréquentes sont les omissions sur :
1
Couche mouillée. Les couches mouillées sont inconfortables pour la plupart des jeunes enfants. Ils les empêchent de s'endormir profondément non seulement pendant la journée, mais aussi la nuit. doit être changé dans le temps.
2
Intertrigo. dû à un oubli des mères, il apparaît dans les plis des jambes, sous les aisselles, derrière les oreilles. Au fil du temps, des démangeaisons inquiétantes apparaissent à ces endroits.
3
Position lit inconfortable. Une main relevée, une main, un lit trop mou ou trop dur ne contribuent pas à l'endormissement. lire dans cet article, et quel type de matelas pour un bébé est nécessaire - ici.
4
Des trucs dans la chambre. Les poumons d'un bébé ont besoin d'un apport constant d'air frais. Manque d'oxygène dans une pièce non ventilée, promenades rares - tout se reflète dans le repos diurne.
5
Gelé. - 20-23 degrés. La thermorégulation du corps chez les nourrissons est imparfaite. De plus, l'air froid entrant dans les poumons refroidit le corps, même si le bébé est bien couvert. Il n'est pas recommandé de coucher les bébés à l'extérieur à des températures inférieures à 10 degrés.
6
Manque de lait maternel. Les nouveau-nés peuvent dormir à jeun jusqu'à 2 mois. Si le bébé ne se réveille pas pendant 4 heures, vous devez le réveiller pour le nourrir.

Devenu plus âgé, le nouveau-né dort peu pendant la journée, s'il n'a pas mangé. Nous décrivons les signes par lesquels il peut être déterminé que l'enfant n'a pas assez de lait dans un article sur.

Suite des raisons sérieusesà cause de quoi le bébé ne dort pas toute la journée , liés à la santé.

Si un nouveau-né se réveille toutes les 5 à 7 minutes et reste éveillé pendant plus de 5 à 6 heures, il souffre alors de troubles du sommeil évidents.

Ça peut être:

colique intestinale;
ballonnements;
suralimentation;
otite;
nez qui coule, lisez comment laver le nez d'un bébé;
augmentation de la pression intracrânienne ;
Chauffer;

Chaque symptôme a ses propres manifestations, qu'il faut apprendre à distinguer pour que les bébés puissent dormir pendant la journée.

Mikhailenko O.I., neurologue, City hôpital clinique N° 34, Novossibirsk

mode est nécessaire. Un signe d'un système nerveux sain est le désir d'un régime. Pour un enfant, la conformité est extrêmement importante.

Si la mère essaie d'adhérer dès les premiers jours, à l'avenir, le bébé s'endormira strictement selon l'horloge sans le moindre effort de la part de la mère. En même temps, il dormira profondément et doucement.

6 signes de troubles du sommeil

Chaque cause a ses propres manifestations, qu'il faut apprendre à distinguer pour que les bébés puissent dormir pendant la journée.
1
Problèmes d'estomac. Si le bébé ne dort pas bien pendant la journée après la tétée, cela peut être dû à une suralimentation. Cela se produit au cours des deux premiers mois, jusqu'à ce que l'estomac soit étiré au volume souhaité. Un lait trop gras (après noix, lait concentré) rend difficile la vidange des intestins, provoquant une accumulation de gaz. Caractéristiques: abdomen dur, légèrement gonflé, régurgitation. Plantex aidera-t-il les problèmes d'estomac, vous pouvez le découvrir.
2
Rhumes sous forme d'otite moyenne, un nez qui coule ne permet pas à un adulte de s'endormir. Si, lorsque vous appuyez sur l'oreille, le bébé réagit avec un sursaut ou des pleurs, cela signifie les premiers signes d'inflammation de l'oreille moyenne. Bébé ne peut pas dormir avec bouche ouverte. Si le nez est bouché, il se réveillera constamment.
3
ICP élevé est un mal de tête sévère. Un facteur provocateur des surpressions est un changement brusque de temps. La sensibilité météorologique des nourrissons est déjà augmentée et, avec une telle maladie, c'est encore plus difficile pour eux.
4
Allergie. Manger par une mère qui allaite, entraîne des démangeaisons éruptions cutanées. L'éruption apparaît principalement sur les joues, les plis des bras, les jambes, les fesses.
5
Température. L'un des signes d'une température supérieure à 37,5 degrés est une excitabilité accrue. La libération d'adrénaline rend les bébés agités. Pour cette raison, le nouveau-né ne dort pas toute la journée s'il ne l'est pas.
6
Dentition. Si, et les cames sont dans la bouche tout le temps, c'est probablement la cause sommeil troublant est un . Soulager l'état du bébé aidera à refroidir les gels pour les gencives des enfants.

Pourquoi le bébé ne dort pas et pleure

L'enfant ne peut pas dire ce qui le tracasse. Le fait que ça fasse mal quelque part, maman peut le deviner à partir d'un tel signes extérieurs, comment mauvais sommeil, en pleurant.

Lorsqu'un bébé ne dort pas pendant la journée et pleure en même temps, cela provoque une grave anxiété. L'anxiété et les pleurs causent :

estomac malade;
problèmes d'oreille;
mal de tête;
dentition.

Ces manifestations douloureuses ne permettent pas de se calmer. Le bébé devient capricieux, geignard. Veut dormir, mais se réveille dans la douleur.

Parfois, le bébé ne dort pas pendant la journée en raison d'une surexcitation du système nerveux. Musique forte, bruit, conversations, lumières vives - facteurs affectant le bien-être petit homme . Les bébés sont sensibles à l'environnement extérieur, au bien-être de la mère. La nervosité de la mère sera transmise au bébé et provoquera de l'anxiété et des pleurs.

Lorsqu'un nouveau-né ne dort pas toute la journée sans raison apparente, est méchant, vous devez alors faire attention aux relations familiales et à la routine de la vie à la maison.

Aide-moi maman

Une attitude attentive et sensible envers le bébé aidera la mère à déterminer pourquoi le bébé ne dort pas pendant la journée. Ses actions ultérieures viseront à éliminer les interférences et les sources d'alarme :

Le bébé a besoin de l'amour de maman dès le premier jour de sa naissance, alors il dort mieux dans les bras de sa mère

Si vous soupçonnez un rhume, la température sans soins médicaux pas assez.
Avec un nez qui coule, vous pouvez faire face en changeant la position du corps en une position inclinée. La morve ne s'accumulera pas dans le passage nasal, ce qui facilitera la respiration.
Les coliques intestinales sont très douloureuses. Le soulagement apportera un massage du ventre, une couche chaude en guise de compresse, position sur le ventre. Comment masser pour les coliques, lisez.
La défécation pour les bébés n'est pas un processus facile. Un estomac serré est une preuve de constipation. Il est nécessaire d'aider le bébé en appuyant les jambes sur le ventre (s'il n'est pas assis), tenez-le dans vos bras (plus de 6 mois).
Démangeaisons allergiques aggravées par la chaleur. Accès à l'air frais, les bains successifs sont des moyens de soulager momentanément une crise, permettant de dormir la journée.
Gonflement des gencives, salive - symptômes de la dentition des premières dents. Plus période aiguë dure une semaine ou plus. A cette époque, les enfants sont agités la nuit et le jour. Les onguents anesthésiques spéciaux, le massage des gencives, la morsure d'objets froids aident à surmonter les phénomènes douloureux. Ici, nous disons en plus.

Slepenkov A.V., neurologue, centre médical"Alan-clinique", Izhevsk

Un mal des transports prolongé sur les mains (une heure ou plus) peut indiquer des troubles neurologiques. Par exemple, à propos de la pression intracrânienne.

Il a été prouvé que le balancement normalise l'état du liquide céphalo-rachidien (liquide cérébral), soulage les maux de tête.

Il est impératif de consulter un neurologue si l'enfant ne s'endort pas bien, dort de manière agitée ou se réveille constamment et refuse de se nourrir.

Parfois, un nouveau-né ne dort pas de la journée et demande constamment de la nourriture. La première raison est le manque de nourriture. Pour le déterminer, il est nécessaire de peser le bébé avant et après la tétée afin de connaître la quantité de lait consommée. Comparez ensuite avec les normes moyennes de cet âge, si nécessaire, introduisez des aliments complémentaires.

Une autre explication est le réflexe. Sucer calme le système nerveux. Si les enfants s'inquiètent de quelque chose, alors la douleur est noyée ou la paix et un sentiment de sécurité sont acquis.

Il arrive aussi qu'un bébé en bonne santé et vigoureux dort 30 minutes par jour. L'indicateur principal est le bien-être et l'humeur du bébé. Aucune plainte concernant l'appétit, la prise de poids, bonne humeur- assez de cette durée de sommeil ou pas assez d'activité physique.

Dors, ma joie, dors

Pour que le bébé dorme bien, il suffit parfois de régler la température de l'air dans la pièce, de couvrir le chauffe-bébé ou, au contraire, de ne pas l'envelopper

Le mode aide à la formation réflexes conditionnés chez les enfants dès la petite enfance.

Pour les plus petits - le mal des transports après avoir mangé. Le balancement a un effet bénéfique sur l'état du bébé. Des mouvements rythmés, un contact étroit, une mélodie calme créent un sentiment de sécurité.

La cause des troubles du sommeil chez un enfant jusqu'à un an peut être autrement préparation au sommeil. Une fois qu'ils le portent sur leurs mains, l'autre - ils le mettent immédiatement dans le berceau. En matière de mise au lit, il devrait y avoir stabilité et uniformité des rituels en tout.
Conseils pour allonger votre bébé pendant la journée :

aérer la chambre des enfants;
réduire l'éclairage (baisser les rideaux, les stores) ;
couper le son
secouez pendant 5 à 10 minutes sur vos mains;
chanter une berceuse ou parler doucement.

De telles techniques, utilisées en même temps, dans le même ordre, aideront à établir le repos diurne du bébé.

Shipilova A.V., neurologue, Family Clinic LLC, Moscou

Des pleurs prolongés pendant plusieurs jours, lorsqu'il n'est pas possible de détourner l'attention et de se calmer, indiquent la nécessité d'un examen.

Plus tôt la pathologie est détectée, plus elle sera guérie rapidement et facilement.

Les parents doivent comprendre que la négligence de la santé d'un enfant peut entraîner de très graves des conséquences sérieuses. Oui, et les nerfs de maman seront en ordre lorsque la cause du sommeil malsain sera éliminée et que le bébé commencera enfin à dormir profondément.

Conclusion

Le contexte de la raison pour laquelle un nouveau-né ne dort pas toute la journée , Il peut y avoir des facteurs objectifs et subjectifs. Objectif - phénomènes pathologiques. Ceux-ci incluent une pression intracrânienne anormale, des rhumes, des allergies. Subjectif - infraction exigences d'hygiène, routine quotidienne. Ce n'est qu'en éliminant la cause que vous pouvez établir un sommeil calme et sain pour le bébé.

Pour un nouveau-né bon développement Vous avez besoin de repas réguliers et d'un bon sommeil prolongé. Dans les premières semaines de vie, l'enfant dort la majeure partie de la journée, se réveillant brièvement pour manger. Il est important d'examiner attentivement combien de temps le bébé dort et à quelle fréquence il mange, car un sommeil excessif et un manque de nourriture indiquent des problèmes de santé.

Combien un bébé devrait-il manger

Le volume de l'estomac chez un nouveau-né est très petit - immédiatement après la naissance, il contient environ 7 ml, mais il s'étire assez rapidement, s'adaptant au besoin croissant de nourriture du corps. Un bébé de deux mois peut manger jusqu'à 150 g de lait maternel ou de mélange artificiel en une seule tétée.

Les pédiatres pensent que dans des conditions favorables (l'enfant est correctement appliqué sur le sein et il est en parfaite santé), le bébé mange exactement la quantité de nourriture dont il a besoin pour se développer correctement, et le corps de la mère s'adapte et produit la quantité de lait requise.

Un bébé en bonne santé se réveille environ 10 fois par jour et a besoin de nourriture - le lait maternel est rapidement digéré et il a besoin d'une nouvelle portion. Un enfant actif ne peut pas s'endormir à jeun.

La vitesse de digestion est affectée non seulement par le volume de lait consommé, mais aussi par sa composition chimique, Teneur en matières grasses. Pour comprendre si un nouveau-né mange la quantité de nourriture nécessaire à son corps, il suffit de compter le nombre de mictions par jour - il devrait y avoir environ 12 couches mouillées.

Si un enfant mange peu et passe presque tout son temps dans un rêve, cela convient à ses parents, qui dorment suffisamment la nuit et parviennent à faire face à toutes les activités quotidiennes. Mais il ne faut pas se réjouir du calme du bébé, car la malnutrition est la cause et l'effet de certains troubles.

Un nouveau-né qui, pour une raison quelconque, mange peu, perd de la force, son corps passe en «mode économie d'énergie» - c'est précisément ce qui explique somnolence constante. Plus l'enfant est faible, plus il lui est difficile de se réveiller, même lorsqu'il a faim. Il s'avère cercle vicieux ce qui peut entraîner des conséquences désastreuses.

Un enfant qui mange rarement et peu reçoit non seulement moins nutriments mais aussi le liquide lui-même. Cela menace de déshydratation, ce qui est très dangereux pour le bébé. Dans les cas les plus extrêmes, seuls les médecins peuvent vous sauver de la déshydratation et de ses conséquences.

Sous-alimentation : Conséquences

Un écart par rapport à la norme est considéré si le nouveau-né a besoin d'un sein moins de toutes les 3 heures et que le nombre de couches mouillées par jour est inférieur à 10. Un tel programme nutritionnel indique que l'enfant n'a pas assez de force. Les problèmes connexes incluent :

Faible immunité. Si un nouveau-né ne reçoit pas assez de colostrum et de lait maternel précoce, qui contiennent le maximum des substances nécessaires pour développer sa propre immunité, son corps restera sensible aux infections.
Difficulté à téter. Il est important pour un enfant dès les premiers jours de prendre le sein correctement, sinon il recevra non seulement moins matériel utile, mais ne pourra pas aspirer complètement le lait à l'avenir - cela se transforme en malnutrition et en affaiblissement du corps. Habituellement, de tels problèmes surviennent si le sein de la mère.
Cours sévère jaunisse. Pour éliminer la bilirubine du corps d'un enfant, qui tache les tissus couleur jaunâtre il a besoin de boire plus de liquides. Si le bébé mange peu, sa jaunisse dure plus longtemps et plus difficilement.

Retard dans l'arrivée du lait. La succion active du sein par un nouveau-né au cours des premiers jours de sa vie contribue à l'écoulement du lait à part entière. Une stimulation insuffisante des mamelons par un bébé qui tète mal retarde le processus et le bébé ne reçoit pas suffisamment de nutriments.
. Si le bébé mange mal, il n'aspire pas le lait qui a coulé, qui menace de stagner et processus inflammatoires dans la poitrine.
Saignement post-partum. Une stimulation fréquente et intense des mamelons pendant les tétées provoque une contraction active de l'utérus. Si le nouveau-né ne mange pas bien, cela augmente le risque d'hémorragie post-partum.

La malnutrition augmente le risque d'hypoglycémie chez un nourrisson.

Il est important de connaître les symptômes de l'hypoglycémie chez un nourrisson :

somnolence accrue - le bébé est difficile à réveiller, il est détendu et passe presque tout son temps dans un rêve;
léthargie - l'enfant n'a aucun intérêt pour le monde qui l'entoure;
forte transpiration - les sous-vêtements et les couches deviennent rapidement humides;
surprenant dans le sommeil;
respiration superficielle rapide;
blanchiment de la peau et des muqueuses;
refus de manger ou tétée lente.

Si vous remarquez l'un des symptômes de cette liste, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Pourquoi un nouveau-né peut-il trop dormir

Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles un nouveau-né dort beaucoup.

1. Pharmacologie pendant l'accouchement. En cas de travail compliqué et prolongé, au cours duquel la mère a reçu une injection de médicament, l'enfant reçoit une dose de médicament par le biais de la circulation sanguine générale, ce qui affecte son activité dans les premières heures et jours après la naissance. Dans ce cas, le bébé dort beaucoup et saute la tétée.

2. Faux processus organisé alimentation. Un bébé qui tète de manière incorrecte en raison de la forme du mamelon ou d'une position corporelle inconfortable dépense trop d'énergie pour essayer d'obtenir de la nourriture et s'endort de fatigue, laissé affamé. Si l'enfant ne prend pas bien de poids et est inactif, assurez-vous de consulter un spécialiste de l'allaitement pour écarter ce problème.

Des problèmes peuvent également survenir avec une puissante poussée de lait, à cause de laquelle le sein devient dur. Dans ce cas, il suffit d'exprimer une partie du lait pour que le mamelon et la zone qui l'entoure deviennent élastiques.

3. Environnement. Contrairement à la croyance selon laquelle les nouveau-nés ont besoin de silence et d'absence de lumière vive pour s'endormir, les bébés trouvent plus facile de s'endormir dans des environnements bruyants - ça marche. mécanisme de défense qui protège le système nerveux de la surcharge.

Cela signifie que dans une maison où la télévision est allumée en permanence ou que de la musique passe, les gens parlent, les appareils électroménagers bruyants sont régulièrement allumés, le bébé voudra constamment dormir. Dans le même temps, son sommeil est agité, le corps ne se repose pas complètement, ce qui affecte négativement la santé.

se réveiller et se nourrir

Un nouveau-né doit être nourri à la demande, mais que se passe-t-il si le bébé n'a pas besoin de nourriture, mais continue à dormir pendant 5 à 6 heures d'affilée et même plus? Les pédiatres estiment que l'intervalle maximal autorisé entre l'alimentation d'un enfant au cours des premiers mois de la vie est de 5 heures.

Certains enfants demandent de la nourriture toutes les heures, d'autres ne se soucient pas d'un intervalle d'alimentation de 2 à 4 heures - cela dépend du corps du bébé et propriétés nutritionnelles lait maternel. Mais si vous voyez que l'enfant ne se réveille pas plus de 4 heures, réveillez-le pour le nourrir. Cela donnera de la force au bébé et, devenant plus fort, il se réveillera tout seul.

Il est souhaitable de réveiller l'enfant dans la phase Sommeil paradoxal, depuis organisme profond sort à contrecœur, et cela se reflète dans le bien-être.

Pour déterminer le stade du sommeil, tenez le bébé par la main :

si la main reste lente - sommeil profond;
si les muscles sont tendus - sommeil superficiel.

Le sommeil superficiel est également indiqué par des expressions faciales sur le visage d'un bébé endormi, des mouvements globes oculaires sous les paupières, secousses des bras et des jambes. Il n'est pas nécessaire de réveiller complètement le bébé - donnez-lui simplement le sein et il aura un réflexe de succion.

Avant de nourrir l'enfant, retirez-lui les couches en excès - le bébé ne doit pas avoir chaud, cela réduit son appétit. Assurez-vous qu'il n'y a pas de lumières vives dans la pièce. Après avoir mangé, changez la couche et la couche, car l'alimentation après une longue

Le sommeil complet a un très grande importance pour maintenir la santé physique et mentale des enfants et des adultes. C'est particulièrement important pour les bébés de la première année de vie, qui traversent une période d'adaptation au monde qui les entoure. Pendant le sommeil, le corps de l'enfant se développe intensément, redonne de la force, traite les impressions et les informations reçues. Assurer les conditions de sommeil normal bébé est l'une des tâches les plus importantes. Cependant, il convient de garder à l'esprit que le sommeil des enfants de moins d'un an, et plus encore dans les premiers mois de la vie, diffère considérablement du sommeil d'un adulte.

à 0-2 mois - 18 heures;
à 3-4 mois - 17 heures;
à 5-6 mois - 16 heures;
à 7-9 mois - 14 heures;
à 10-12 mois - 13 heures.

Le bébé lui-même partage ces heures entre le sommeil diurne et nocturne : quelqu'un dort plus la nuit, et quelqu'un le jour. Les nouveau-nés et les enfants des deux premiers mois peuvent dormir presque tout le temps de la journée avec des périodes de 40 minutes à 2 heures, se réveillant brièvement pour se nourrir ou si quelque chose les dérange.

Au fur et à mesure que l'enfant se développe et mûrit, chaque mois, il a besoin de plus en plus de temps pour jouer, apprendre sur le monde qui l'entoure et entraîner les compétences acquises. À 3-4 mois, la plupart des bébés dorment environ 10 heures la nuit et pendant la journée 3-4 fois pendant des heures 2. À l'âge de 5 à 9 mois, de nombreux enfants dorment 3 fois pendant la journée, par exemple le matin et le soir pendant 40 minutes, et au déjeuner - 2 -3 heures. Après avoir atteint 9 mois, le nombre de siestes diurnes est généralement réduit à deux d'une durée d'environ 2 heures.Ce régime peut durer jusqu'à un an, mais certains enfants âgés de 11 à 12 mois ne dorment qu'une seule fois par jour pendant 3 heures.

Important: Les parents ne doivent pas traiter les normes données comme des indicateurs absolus. Si l'enfant ne dort pas autant qu'il "devrait", mais en même temps se sent bien, cela ne signifie pas que quelque chose ne va pas chez lui. Chaque bébé est individuel.

Au cours des premiers mois de la vie, le sommeil d'un enfant diffère considérablement du sommeil d'un adulte, non seulement par sa durée, mais aussi par sa structure. Plus Le bébé passe du temps dans un état de sommeil superficiel et seulement 20% dans un état de sommeil profond, alors que chez l'adulte c'est l'inverse. Cette particularité explique le fait qu'il se réveille très facilement dès la moindre gêne, grand bruit, toucher.

Mais c'est pendant le sommeil paradoxal que se produit le développement actif du cerveau, ce qui est très important pour les jeunes enfants, dont le système nerveux est encore immature. À partir de 1 à 1,5 mois, leur ratio de sommeil superficiel et profond change progressivement et à l'âge de 6 mois, la part de ce dernier est déjà de 60 à 70%, de sorte que le risque de réveiller accidentellement le bébé diminue.

Causes possibles des troubles du sommeil diurne chez les nourrissons

Les raisons pour lesquelles bébé ne dort pas du tout ou dort très peu pendant la journée, peut être très différente. Le plus souvent, il est dérangé et gêne l'endormissement :

coliques intestinales dues à la formation système digestif(pour les bébés jusqu'à 3-4 mois);
douleur et inconfort causés par la dentition (pour les bébés de 5 mois et plus);
avoir faim ou soif;
irritation de la peau délicate et malaiseà cause d'une couche mouillée;
température inconfortable, humidité et éclairage intense dans la pièce où il dort;
sons aigus (cognements, bruit, musique forte);
absence d'une mère;
surcharge émotionnelle, ambiance défavorable dans la famille.

De nombreux bébés peuvent rester éveillés toute la journée lorsqu'ils sont dans l'appartement, mais s'endorment parfaitement dans la poussette en se promenant à l'extérieur. Vers l'âge d'un an, l'enfant ne veut pas dormir le midi s'il se couche assez tôt le soir et se réveille tard le matin. Pendant la journée, un tel bébé, au lieu de dormir, préfère développer des jeux, communiquer avec ses parents et apprend activement le monde qui l'entoure.

Comment aider votre bébé à dormir pendant la journée

Un petit enfant qui ne dort pas assez le jour ou la nuit devient capricieux, son humeur se dégrade, la routine quotidienne est perturbée. Il est très important que les parents du bébé découvrent la raison pour laquelle il ne dort pas et essaient de l'éliminer. Vous devez commencer tout d'abord par une évaluation et une correction des conditions de sommeil qu'ils ont organisées pour lui :

Pour un sommeil confortable, la température dans la chambre doit être comprise entre 18 et 20 °C et l'humidité doit être de 50 à 70 %. Avant de commencer à coucher le bébé, il est recommandé d'aérer la pièce et de fermer les fenêtres avec des rideaux. L'air frais, saturé en oxygène, contribuera à un meilleur sommeil.
De nombreux enfants, en particulier ceux qui sont allaités, sont habitués dès la naissance à dormir à côté de leur mère, à sentir son odeur et sa chaleur, ils ont donc besoin de sentir constamment sa présence pendant leur sommeil.
Pour éviter que le bébé n'ait faim ou soif, il est nécessaire de planifier la routine quotidienne afin qu'il se couche immédiatement après avoir mangé. Ceci est particulièrement important pour les enfants dans les premiers mois de la vie, dont les intervalles entre les tétées sont plutôt courts.
Vous devez endormir le bébé dans des vêtements confortables faits de matériaux naturels qui ne restreignent pas les mouvements, après avoir changé la couche.
La raison du manque de sommeil chez un bébé jusqu'à 4 mois est souvent une colique intestinale. Pour soulager la condition, il est recommandé de le faire avant d'aller au lit. massage léger ventre et placez-y un coussin chauffant spécial. Cela vous aidera à vous détendre un peu et à vous endormir plus rapidement. Avec les coliques, les bébés dorment plus confortablement allongés sur le ventre.
Il est nécessaire d'endormir le bébé au premier signe de fatigue, lorsqu'il commence à faire des siennes et à se frotter les yeux. Si cela n'est pas fait à temps, l'enfant sera trop fatigué et il sera très difficile de l'endormir dans cet état.

Pour établir le sommeil diurne, il est important de fournir au bébé des loisirs actifs avant d'aller au lit. Il peut s'agir de promenades en plein air, de jeux, activité physique. Ensuite, l'enfant sera fatigué et aura besoin de repos pendant la journée.

Vidéo: Règles pour le sommeil des enfants du pédiatre Komarovsky E. O.

Causes pathologiques du manque de sommeil diurne chez les nourrissons

Troubles sommeil diurne chez les nourrissons peut être due non seulement facteurs externes, mais aussi être l'un des symptômes de certaines maladies du système nerveux, résultant d'une hypoxie lors d'un travail difficile. Habituellement, dans ce cas, les troubles du sommeil diurnes s'accompagnent de problèmes de sommeil la nuit. Ils peuvent être appelés :

élevé Pression intracrânienne;
migraine;
infractions régulation nerveuse;
formation anormale du cortex cérébral.

Les tentatives d'endormir l'enfant en présence de pathologies du système nerveux s'accompagnent de pleurs hystériques monotones, d'irritabilité, d'agitation motrice, de tensions musculaires, de bleuissement de la peau au niveau du triangle nasolabial. Dans ce cas, l'enfant doit être présenté à un neurologue pédiatrique.

Découvrez les caractéristiques du sommeil des enfants en bas âge.

Pour le sommeil des enfants jeune âge Il n'y a pratiquement pas de règles strictes et rapides. Les parents peuvent parfois penser que leur bébé dort trop, ou vice versa, est trop éveillé et passe beaucoup de temps à jouer. Ce qui affecte la santé le sommeil des enfants et combien devrait "selon les règles" dormir votre Petit enfantà différents âges ?

Sommeil du nouveau-né

Habituellement, les nouveau-nés sont très bon rêve s'ils sont nourris et pleinement rassasiés. Votre bébé se réveille généralement après deux ou trois heures de sommeil, demande de la nourriture, après avoir mangé, s'endort à nouveau. Ceci est considéré comme la norme, car le temps d'éveil chez les bébés est très limité. L'essentiel pour se conformer à l'exigence nécessaire est de déplacer l'enfant de différents côtés pendant le sommeil. Si cela n'est pas fait en temps opportun, cela peut entraîner une déformation osseuse due à une longue période de repos sur un côté. À tous autres égards, le bébé est totalement sans prétention et ni la musique forte ni aucun autre bruit extérieur ne le dérange du tout. L'enfant dort toute la journée et ne réagit pas du tout aux stimuli externes. C'est parfait Processus naturel auquel il n'est pas nécessaire d'accorder une attention particulière.

Le mauvais sommeil d'un bébé peut être causé par le fait qu'il n'est pas assez bien emmailloté. Le sommeil peut également interférer avec la faim, basse température l'air, ce qui provoque le gel de l'enfant, ainsi que des frissons involontaires de ses propres jambes et bras, et parfois des ballonnements ou des coliques.

Dormir en bas âge

Dès l'âge de deux ou trois mois, les parents peuvent commencer à avoir des difficultés avec le sommeil de leur bébé. Une fois passée la période des principaux problèmes de sommeil (coliques et ballonnements) et que la nutrition est tout à fait suffisante et effectuée conformément à toutes les normes et règles, les bébés deviennent déjà plus sensibles directement à leur propre régime. Ils commencent à choisir leur horaire individuel, et très souvent ils confondent la nuit avec le jour. L'enfant dort beaucoup pendant la journée et ne veut absolument pas dormir la nuit, harcelant littéralement ses parents. Pendant une telle période, les parents doivent faire preuve d'un maximum de patience et essayer de déplacer les limites du temps d'éveil et de sommeil dans la bonne direction.

Après avoir atteint l'âge de quatre mois, les enfants ont généralement des pauses de plus en plus fréquentes pendant la journée (2 à 3 fois pendant la journée) pour rester éveillés. Les siestes diurnes raccourcissent généralement avec l'âge, et un enfant peut se réveiller presque toutes les deux à trois heures et exiger de la nourriture ou du jeu. Les enfants de cette période de la vie commencent déjà de manière assez significative à répondre aux stimuli provenant de sources externes. Par conséquent, l'enfant peut ne pas bien dormir la nuit s'il est dérangé par des sons étrangers (par exemple, une télévision bruyante dans la chambre à côté de lui). À cet âge, il est nécessaire de créer les conditions les plus confortables et douillettes pour que le bébé dorme et d'essayer d'isoler sa chambre de la source de bruit extérieur. De plus, il est nécessaire de passer suffisamment de temps avec l'enfant à l'air frais et d'aérer la pièce dans laquelle le berceau est installé.