यदि आप बीमार पड़ गए तो आपको क्या करने की आवश्यकता है। एलर्जी छींकने का क्या कारण बनता है। यदि आप बीमार हो जाते हैं तो क्या करें: तत्काल उपाय

कैसे समझने के लिए क्या बीमार होना शुरू किया

एक स्वस्थ शरीर सिर्फ बीमार नहीं हो सकता है। बीमारी की घटना के लिए कुछ कारक होना चाहिए। सामी लगातार कारण सर्दी - शरीर की सुपरकोलिंग। ठंड के कारण, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रजनन को कमजोर करती है और सक्रिय करती है।

संक्रमण वायरल रोग शायद ही हवाई। और इसका मतलब है कि इन्फ्लूएंजा के रोगियों के संपर्क के बाद ही संक्रमित करना संभव है।

अगर मैं बीमार शुरू करूं तो क्या करें

बीमारी की शुरुआत थकान के समान है। शरीर, सिर, कुछ भी करने की कोई इच्छा नहीं है, लेकिन मैं कंबल और नींद में लपेटना चाहता हूं। यदि यह थकान, तो कुछ घंटों के बाद, लक्षण गायब हो जाएंगे, और यदि बीमारी की शुरुआत, तो वे बढ़ जाएंगे। इस मामले में, तुरंत उपचार शुरू करने की जरूरत है।

सबसे पहले, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि वास्तव में बीमार होने लगा। आखिरकार, ठंड और फ्लू को अलग-अलग माना जाता है। लेकिन एक में और एक और मामले में, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना आवश्यक है। आप afludub जैसे immunostimulating एजेंट ले सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसी दवाएं, जैसे, उत्साह और उन्हें केवल लक्षणों को हटा दें, लेकिन इलाज न करें। इसके अलावा, वे यकृत को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

यदि यह रोग संक्रमण के कारण होता है या महामारी के दौरान हुआ होता है, तो दवाओं को जोड़ना आवश्यक है जो एक संक्रमण को मार सकते हैं, जैसे कि आर्बिडोल, immunostimulatory। यह उपयोगी और पेय होगा विटामिन परिसर.

यदि ठंड शुरू होती है, तो पहले आपको गर्म करने की आवश्यकता है। यह गर्म पानी में पैरों और हाथों को सैप करने के लिए उपयोगी होगा।

किसी भी मामले में, यदि आप पसीना जाना चाहते हैं तो यह अच्छा होगा। आखिरकार, बीमारी छोड़ रही है। इसलिए, आपको एक गर्म कंबल पहनने और छिपाने की जरूरत है। यदि ठंड उठता है या अंगों, हीटर या बोतल को भयभीत करता है गर्म पानी। यदि कंबल के नीचे गर्मी में फेंकता है, तो किसी भी मामले में खोला नहीं जा सकता है। एक बार जब कपड़े पसीने से गीले हो जाते हैं, तो इसे बदला जाना होगा।

यह न केवल बीमारी को चेतावनी देने में मदद करेगा, बल्कि प्रतिरक्षा में भी सुधार करेगा। निर्देशों के अनुसार इसे दिन में 3 बार नशे में होना चाहिए।

इसके अलावा, यदि कोई भावना है कि आप बूंदों के साथ चाय के साथ पूरी तरह से बीमार होने लगते हैं। इन बूंदों को गर्म चाय में पतला कर दिया जाता है। सबसे पहले इनहेलेशन है, और फिर दवा के साथ चाय पीने की जरूरत है। इसके अलावा, कारमालिस इसकी प्राकृतिकता है। दवा के सभी अवयव उपयोगी के आवश्यक तेल हैं औषधीय पौधे.

कुछ गर्म खाना सुनिश्चित करें, ताकि शरीर में लड़ने के लिए मजबूर हो जाएं। यह मत भूलना कि खाली पेट पर पीने के लिए कई दवाएं मना की जाती हैं। आपको बहुत अधिक तरल पदार्थ पीना भी चाहिए। नींबू, रास्पबेरी या शहद के साथ गर्म चाय, प्राकृतिक रस और भी साधारण पानी एक शरीर प्राप्त करने के लिए उपयोगी होगा।

पहले से ही के। अगले दिन राज्य में सुधार होगा, लेकिन नाटकीय रूप से कूदना और व्यवसाय करना शुरू करना जरूरी नहीं है। दिन की छुट्टी और बाहर निकलना सबसे अच्छा होगा।

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ऐसा होता है कि सामान्य ठंडी बीमारी हमें आश्चर्यचकित करती है, कभी-कभी सबसे अधिक क्षणिक पल में। यह रोग काम करने वाली रट से बाहर निकलता है और मनोदशा को खराब कर देता है। अक्सर हम खुद को पूरा करने के लिए देते हैं, और यदि आप बीमार-फटे हुए ठंड के पहले अभिव्यक्तियों में उपाय करते हैं तो आप बीमारी की अवधि को कम कर सकते हैं।

यदि ठंडी बीमारी के साथ 38 डिग्री से अधिक तापमान के साथ होता है, तो लक्षण और एंटीप्रेट्रिक का उपयोग करें। ऐसे पल में आपके शरीर को वायरस से लड़ने के लिए आवश्यक सभी विटामिन प्राप्त करना चाहिए। सबसे पहले, इनमें विटामिन ए, ई, सी शामिल हैं सब्जियां, फल, मछली, इनकार करें

ठंड के मौसम के आगमन के साथ, सवाल तेजी से और अधिक बार है: ठंड के साथ क्या लेना है? आखिरकार, हर तरह से मौसम की स्थिति वायरस और बैक्टीरिया के सक्रियण में योगदान देती है।

कम, लेकिन शून्य तापमान, आर्द्रता और हवा नहीं, और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक प्रेषित।

और यदि एक ही समय में निलंबित और तनाव हो रहा है, तो 100% के लिए प्रयास करने के लिए बीमार होने की संभावना।

ठंड के पहले संकेतों पर क्या पीना है? प्राथमिक चिकित्सा

भारी बहुमत में, वयस्कों और बच्चों में सर्दी के विकास का कारण वायरस हैं। एक नियम के रूप में, अरवी के विकास के पहले संकेत बन जाते हैं:

• क्षय सामान्य स्थिति;
• बहती नाक;
• वोटिंग वजन;
• गले में खराश।

अक्सर, शरीर के तापमान में तेज वृद्धि तुरंत 38 या 39 डिग्री सेल्सियस तक देखी जाती है। पहले लक्षणों पर, ठंड की शुरुआत में यह एंटीवायरल दवाओं को तुरंत लेने के लायक है:

• Inhavirin;
• आर्बिडोल;
• अमीक्सिन;
• Laveomax;
• चक्रवात;
• कागोल, आदि

इस तरह की दवाएं तुरंत संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा में मदद मिलेगी।

यदि आप बाद में अपने रिसेप्शन को स्थगित नहीं करते हैं, और दुर्भावना के पहले संकेतों पर, ऑर्वी के विकास को रोकना संभव है या कम से कम अपने प्रवाह की गंभीरता और अवधि को कम करना संभव है।

बच्चा सक्रिय पदार्थ के कम खुराक के साथ एक ठंडी एंटीवायरल दवा के साथ भी पी सकता है।

उम्र के आधार पर, क्रंब उपरोक्त तैयारी, और बच्चों को देता है पूर्वस्कूली आयु अनुशंसा करें:

• Lacenobion;
• अनफेरॉन बच्चे;
• Otillocycinum;
• Isoprosine;
• Proteflaseris;
• Viborol।

व्यायाम शुरू करना भी आवश्यक है। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, सूक्ष्मजीवों को यांत्रिक रूप से नासोफैरेनक्स और नाक गुहा से धोया जाएगा, इसलिए, वे एक स्पष्ट सूजन प्रक्रिया के विकास को उकसाने में सक्षम नहीं होंगे।

इन उद्देश्यों के लिए, यह सामान्य नमकीन के रूप में आदर्श है और प्रत्येक फार्मेसी तैयार उपकरणों में बेचा जाता है:

• एक्वामारिस;
• मेरिनर;
• अक्वालोर;
• नमक नहीं;
• आदि।

एक शुरुआती ठंड के साथ, यह बिल्कुल निराशाजनक पीने नहीं होगा। आप जोड़ने के साथ पानी, compotes, ठंढ, गर्म, लेकिन गर्म चाय पी सकते हैं औषधीय हर्बल, शहद, नींबू या उनके संयोजन।

जब IVI, ये उपाय आमतौर पर पर्याप्त होते हैं तेजी से उन्मूलन बीमारी। लेकिन के लिए जीवाणु संक्रमण यद्यपि ये घटनाएं सूजन प्रक्रिया की तीव्रता को कम करने और बीमारी के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने में मदद करेंगी।
स्रोत: साइट

एक ठंड के साथ पीने के लिए क्या एंटीबायोटिक्स? कब शुरू करना है?

एंटीबायोटिक्स प्राप्त करने के लिए एकमात्र संकेत एक जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति है। निम्नलिखित संकेतों के अनुसार उसकी उपस्थिति पर संदेह करना संभव है:

• उच्च तापमान (38 डिग्री सेल्सियस से अधिक), जो 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है;
• हरी नाक के श्लेष्म की रिहाई;
• सफेद, पीले या भूरे रंग के चढ़ाया बादाम पर शिक्षा;
• स्पष्ट कमजोरी, शरीर में स्नेहन।

ऐसी परिस्थितियों में, आत्म-दवा में शामिल होने के लिए और अधिक स्वतंत्र रूप से एंटीबायोटिक लेने के लायक नहीं है। यह स्थिति की बढ़ती, जटिलताओं के विकास और चयनित दवा के लिए बैक्टीरिया की स्थिरता से भरा हुआ है।

डॉक्टर आपको बताएगा कि एंटीबायोटिक्स क्या लेना है और कितने दिन।

अक्सर ऊपरी संक्रमण के साथ श्वसन तंत्र पेनिसिलिन समूह निर्धारित हैं, कम अक्सर टेट्रासाइक्लिन। इसमे शामिल है:

• एमोक्सिसिलिन (अमोक्सिक्लाव, फ्लेक्सिन सोलुटाब, ओस्पामोक);
• Tetracycline;
• Doxycycline (यूनिडोक्स Soluteab, Doxiben, Doxi-M);
• सिप्रोफ्लोक्सासिन (सिप्रोलेट, डिगर, साइबरिया, क्विंटोर)।

अक्सर निर्धारित किया गया सल्फानीमाइड ड्रग्ससर्वज्ञ एंटीमिक्राबियल कार्रवाईलेकिन एंटीबायोटिक दवाओं की संख्या से संबंधित नहीं है। ये बिस्पेटोल, सल्फाडिमेटॉक्सिन इत्यादि हो सकते हैं।

बच्चों के लिए, एंटीबायोटिक विशेष रूप से बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा चुना जाता है। बच्चों को सेफिक्स, cefodox, zinnat और दूसरों को दिया जा सकता है।

एंटीबायोटिक्स पीते समय अक्सर संदेह होते हैं। आखिरकार, इस तरह की दवाएं हालांकि संक्रमण के साथ प्रभावी रूप से संघर्ष कर रही हैं, लेकिन वे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

किसी भी चिंताओं को दूर करने के लिए, हम ध्यान देते हैं कि मध्यम और मध्यम-गंभीर की जीवाणु प्रकृति की सूजन से निपटने के लिए

अन्यथा, समय के साथ, रोग के लक्षणों को हटाया नहीं जाता है, लेकिन यह वसूली के लिए संकेत नहीं दिया जाएगा, बल्कि एक पुरानी रूप में संक्रमण पर।

इसके बाद, रोगी नियमित रूप से बंद हो जाएगा, और सक्षम रूप से चुने गए एंटीबायोटिक थेरेपी की ताकतों से भी संक्रमण के पुरानी फोकस से निपटने के लिए बेहद मुश्किल होगा।

तो इसी तरह से बचने के लिए अप्रिय परिणाम, अगर इस बात पर संदेह है कि इस्पात बैक्टीरिया की स्थिति में गिरावट का कारण तुरंत एक योग्य चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ के लिए सुलभ होना चाहिए।

क्या आपको ठंडा होने पर एंटीवायरल दवाएं पीना होगा?

किसी को एंटीवायरल दवा परिणाम केवल अपने रिसेप्शन पर देता है आरंभिक चरण रोग विकास।

यह प्रतिरक्षा प्रणाली "रेजिंग" का समय देता है और एक स्वतंत्र संघर्ष शुरू करता है संक्रामक प्रक्रियाउनके कारक एजेंटों को डिलीवरी से इंटरफेरॉन और अन्य समान पदार्थों की सूजन के फोकस तक।

इसलिए, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि रोग के पाठ्यक्रम के पहले दिनों में उनकी प्रभावशीलता अधिकतम है।

फिर आप अपने प्रवेश को छोड़ सकते हैं, क्योंकि शरीर पहले से ही स्वतंत्र रूप से सुरक्षात्मक कोशिकाओं और यौगिकों की आवश्यक संख्या उत्पन्न करता है जो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को मारते हैं।

तापमान के बिना ठंडा होने पर क्या पीना है

यदि रोग के विकास की शुरुआत से 3 दिनों के बाद तापमान, यह 37.5 डिग्री सेल्सियस या उससे कम के निशान से कम हो जाता है, और यह बिल्कुल नहीं बढ़ता है, यह विशिष्ट रूप से इंगित करता है वायरल नेचर संक्रमण और इसके आसान पाठ्यक्रम।

ऐसी परिस्थितियों में, अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए विशेष रूप से दवाएं ली जानी चाहिए:

और Mukolitiki (Ambroxol, Lazolvan, Ambroben, Spospan, Gedelix, Linkas, Herbion, आदि) खांसी की उपस्थिति में दिखाए जाते हैं।

Vasomotoring बूँदें और स्प्रे (नाज़िक, गैलाज़ोलिन, नाफटिज़िन, नाज़िविन, रिनाज़ोलिन, नाज़ोल, नोकस्पेरी, विब्रोसिल, इत्यादि) को ठंड को खत्म करने और नासोफैरेनक्स की एडीमा को हटाने के लिए उपयोग किया जाता है जो नाक की भीड़ को उत्तेजित करता है।

वयस्क किसी भी दवा का चयन कर सकते हैं जो उन्हें मूल्य और कार्रवाई के लिए व्यवस्थित करता है। बच्चे, विशेष रूप से शिशु, एक बाल रोग विशेषज्ञ होना चाहिए। साथ ही, 1 साल तक के बच्चों को स्प्रे के इलाज के लिए मना किया जाता है, वे केवल बूंद दिखाए जाते हैं।

रिंसिंग, स्प्रे के लिए समाधान और गले के दर्द से पेस्टिल (स्ट्रेप्सिल, लिसक, ओरेप्ट, एंग्लेक्स, टैंटूम वर्डे, लिसोबैक्ट, यॉक्स, इनहेलिप्ट, सेप्टोल, हेक्सलोर, इत्यादि) यह हर 2-3 घंटे में दर्द या गले दर्द के लायक है।

तापमान के साथ

ज्यादातर मामलों में, ठंडी बीमारी के साथ, बुखार मनाया जाता है। थर्मामीटर संकेतक काफी व्यापक रूप से उतार-चढ़ाव कर सकते हैं, जो रोगजनक के प्रकार और गतिविधि पर निर्भर करता है।

37 के तापमान के साथ, आपको लड़ने की आवश्यकता नहीं है। बुखार केवल दवाओं द्वारा समाप्त हो जाता है जब थर्मामीटर 38-38.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक दिखाता है।

एंटीप्रेट्रिक दवाओं को पारंपरिक रूप से ऊंचा तापमान को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है:

• इबुप्रोफेन (नूरोफेन, हेस, इबफेन);
• पेरासिटामोल (पैनाडोल, रैपिडोल, सेफेकॉन डी, इफर्जैंगन);
• nimesulid (Nimesil, नाज़, Namegezezik);
• एसिटिलसालिसिलिक एसिड (एस्पिरिन, यूपीएसए);
• कॉम्प्लेक्स (इबक्लिन)।

गर्मी के साथ, बच्चों को विशेष रूप से पेरासिटामोल और इबप्रोफेन-आधारित दवाओं के साथ उपयोग किया जा सकता है, जो वैकल्पिक होना चाहिए। इस मामले में, पेरासिटामोल को हर 4 घंटे में एक से अधिक बार लिया जा सकता है, इबुप्रोफेन 7 बजे है।

ऊपर की दवाओं के वयस्क किसी भी चुन सकते हैं। फिर भी, पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन को वरीयता भी दी जानी चाहिए।

यदि हड्डी lomit है और बुखार, Nimesulide- आधारित एजेंटों के साथ ठंड से लेने के लिए एक वयस्क की एक मजबूत कमजोरी बेहतर है। एस्पिरिन आज शायद ही कभी लागू होता है।

यदि 3 दिनों के लिए गर्मी बनी रहती है, तो यह जीवाणु संक्रमण के विकास के संकेत के रूप में कार्य करती है। इसी तरह के लिए डॉक्टर की पहुंच की आवश्यकता होती है।

जिसे फार्मेसी में आसानी से खरीदा जा सकता है। के सबसे उनमें से:

• गर्मी निकालें;
• नाक की भीड़ को खत्म करना;
• विटामिन सी होता है;
• शरीर में लोबों को हटा दें, आदि

सस्ते दवाओं की ठंड के साथ क्या लेना है?

सस्ता सरल दवाएं उनके महंगे अनुरूपों की तुलना में कम प्रभावी नहीं हो सकता है।

तथ्य यह है कि वही बात है सक्रिय पदार्थ यह विभिन्न व्यापारिक नामों के तहत दवा कंपनियों द्वारा निर्मित कई दवाओं का एक घटक है।

तो, हम सूचीबद्ध करेंगे कि क्या दवाएं ठंड से पी सकती हैं ताकि वे अधिकतम परिणाम और एक ही समय में दे सकें

1. जब किसी व्यक्ति को लगता है कि बीमारी अभी शुरू हो रही है, तो आप रीमैंटैडिन, अमीज़ोन, इचिनेसिया के टिंचर, प्रोपोलिस के टिंचर जैसे एंटीवायरल टूल्स ले सकते हैं।
2. गर्मी से प्रभावी - पेरासिटामोल। वयस्कों के लिए, 3 साल के बच्चों के लिए 0.325 मिलीग्राम के खुराक के साथ गोलियां खरीदी जानी चाहिए - 0.2 मिलीग्राम।
3. गले के दर्द से: septefril, streptocid, आकार में शराब समाधान या टैबलेट, इनहेलिप स्प्रे।
4. एक सूखी खांसी से, थर्मोप्सिस के साथ एक गोली लेना, अल्टिया, एम्ब्रॉक्सोल, ब्रोम्गेन, आदि की जड़ें फ्लू और ठंड से ली जा सकती हैं।
5. गीले से प्रभावी चिकित्सा यह एसिटाइलसिस्टीन, एसिट्यूड, डॉ आईओएम और अन्य है।
6. ठंड से इस्तेमाल किया जा सकता है रिकोनिशिंग ड्रॉप्सलेकिन 7 दिनों से अधिक नहीं: नाफटिज़िन, गैज़ोलिन, Sanarin, आदि

क्या ठंड के साथ गर्म स्नान करना संभव है?

अपर्याप्त रूप से हम ऐसा कह सकते हैं बढ़ी हुई तापमान शरीर लेना गर्म स्नान इससे बुखार की स्थिति और वृद्धि का एक महत्वपूर्ण गिरावट आएगी।

फिर भी, बीमारी के दौरान स्वच्छता शरीर का पालन करें। लेकिन, मुख्य बात यह है कि इन उद्देश्यों के लिए क्या करना है हानिकारक नहीं है और अपने राज्य को बढ़ाना नहीं है।

क्या ठंड के दौरान एक शॉवर लेना संभव है और अपने सिर को धो लें

बुखार के दौरान, यह मना करने के लिए वांछनीय है पानी की प्रक्रिया। आप जल्दी से स्नान कर सकते हैं, लेकिन एक विपरीत नहीं, और तापमान 37-37.5 डिग्री सेल्सियस तक कम होने पर अपने सिर को धो सकते हैं।

उसके बाद, यह महत्वपूर्ण है कि बाहर जाना या बालकनी न हो। इसलिये सही वक्त तैराकी के लिए - रातोंरात।

चाय क्या है

जब ठंड शुरू हुई, तो प्रति दिन उपभोग की मात्रा में वृद्धि करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह सूक्ष्मजीवों द्वारा आवंटित विषाक्त पदार्थों से शरीर को साफ करने, रोगी की स्थिति में सुधार करने और वसूली की घटना को तेज करने में मदद करेगा।

पेय पदार्थों के रूप में आप किसी भी व्यक्ति को चुन सकते हैं जो बीमारी में स्वाद में पड़ता है: सामान्य पानी, कॉम्पोट, मोर्स, रस, चाय इत्यादि। फिर भी, आप खुद को पका सकते हैं अच्छी दवाकाली चाय में जोड़कर ठंड से क्या मदद करता है:

• नींबू;
• साधू;
• लिंडन ब्लॉसम;
• मालिना।

ध्यान

Cinally गर्म पेय contraindicated है। यह गर्मी का कारण बन सकता है, गले में सूजन प्रक्रिया और अन्य समान अवांछनीय परिणामों को मजबूत कर सकता है।

गर्म पेय पीना बेहतर है, उनमें से ऊपर सूचीबद्ध संख्या या उनके संयोजन से घटक जैसे घटक जोड़ना।

ठंडा होने पर एक सौना लेने के लिए उपयोगी है?

सौना या स्नान के सही दृष्टिकोण के साथ - प्रभावी चिकित्सा Orz से। उच्च तापमान के प्रभाव में, यह मनाया जाता है:

• प्रकट करना;
• रक्त परिसंचरण को मजबूत करना;
• ल्यूकोसाइट उत्पादों की सक्रियता;
• इनहेलेशन का प्रभाव (स्नान में)।

लेकिन ऐसी भाप प्रक्रियाएं विशेष रूप से बीमारी के विकास की शुरुआत या वसूली के बाद उपयोगी होती हैं। ऐसी स्थिति में, आप उम्मीद कर सकते हैं फास्ट ट्रीटमेंटऔर सबसे अच्छा, बीमारी की प्रगति के पूर्ण विराम पर।

में तीव्र अवधिऊंचे तापमान पर, वे न केवल राज्य की गिरावट को उत्तेजित कर सकते हैं, बल्कि इसके कारण भी पैदा कर सकते हैं खतरनाक परिणाम - हृद्पेशीय रोधगलन।

लोक उपचार

शायद, दीवारों वाली बीमारियां, विशेष रूप से, वायरस के कारण, पैथोलॉजी की उन कुछ श्रेणियों में से एक जिसे प्रभावी रूप से धन के साथ इलाज किया जा सकता है लोग दवाएं। सबसे प्रभावी व्यंजनों के रूप में जो वे ठंड और खांसी के साथ पीते हैं उन्हें दिया जा सकता है:

शहद, अदरक की जड़ और नींबू का मिश्रण, सूजन को जल्दी से खत्म करने और बीमारी के विकास को रोकने के लिए सक्षम। स्किन्स और बीज से बड़े नींबू को साफ किया जाता है, स्लाइस पर कटौती की जाती है। उनके और अदरक (300 ग्राम) को मांस चक्की में कुचल दिया जाता है, 200 मिलीलीटर तरल शहद जोड़ें।

परिणामी द्रव्यमान पूरी तरह से smeared है, एक गिलास जार में स्थानांतरित, एक ढक्कन के साथ कसकर बंद और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत। यह 1 चम्मच के लिए आवश्यक है, दिन में तीन बार पानी या गर्म चाय की थोड़ी मात्रा में भंग कर रहा है।

एक ठंडे वयस्क से mulled शराब। 200 ग्राम पानी को संप्रभु में डाला जाता है और उबाल लाता है। स्वाद के लिए दालचीनी, एनीज, इलायाम और कार्नेशन जोड़ें, झुकने के लिए छोड़ दें। 10 मिनट के बाद, रेड वाइन की एक बोतल मिश्रण में डाली जाती है, एक नींबू का उत्साह और कई ऐप्पल स्लॉट इंजेक्शन दिए जाते हैं।

पेय को 30 मिनट के लिए खुश और ठंडा करने के लिए छोड़ दिया गया है। जैसे ही इसका तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है, 2 चम्मच शहद के 2 चम्मच 2 चम्मच जोड़ते हैं।

कलिना लाल, उच्चारण एंटीवायरल गुण रखने। जामुन के 2 चम्मच एक गिलास या सिरेमिक कंटेनर में थोड़ी मात्रा में चीनी के साथ मिलते हैं। इसे एक कप में स्थानांतरित किया जाता है, थोड़ी काली चाय की पत्तियां उबलते पानी को जोड़ती हैं और डाली जाती हैं। यह पेय दिन में 1-2 बार नशे में हो सकता है।

करौंदे का जूस। रस को जामुन से दबाया जाता है, और केक पानी से डाला जाता है और 5 मिनट के लिए एक छोटी आग पर उबला हुआ होता है। परिणामी काढ़ा में, रस डाला जाता है और स्वाद में चीनी जोड़ा जाता है। क्रैनबेरी में एंटीप्रेट्रिक गुण होते हैं और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करते हैं। मोर्स दिन में दो बार 100-150 मिलीलीटर पी सकते हैं।

औषधीय पौधों के infusions: कैमोमाइल फूल, कैलेंडुला, यारो जड़ी बूटियों, coltsfoot। ये घास विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदर्शित करते हैं, इसलिए उनके आधार पर इनफ्यूजन का उपयोग गले को कुल्ला करने और नाक धोने के लिए किया जाता है। उन्हें तैयार करने के लिए पर्याप्त 1 बड़ा चम्मच हैं। एल कच्चे माल उबलते पानी के 200 मिलीलीटर डालते हैं और पूरी तरह से ठंडा करने के लिए जोर देते हैं।

हालाँकि, जब लॉन्च फॉर्म रोग या निदान पुरानी रूप टोंसिलिटिस, आदि, पारंपरिक दवा के व्यंजनों को विशेष रूप से मुख्य चिकित्सा के पूरक के रूप में माना जा सकता है। इस मामले में, केवल डॉक्टर के नियंत्रण में इलाज किया जाना संभव है।

ठंड और फ्लू की रोकथाम के लिए क्या लेना है?

सर्दी से खुद को पूरी तरह से सुरक्षित करना असंभव है, क्योंकि हम सभी लोगों की एक विशाल विविधता के साथ हर दिन संपर्क करते हैं और अपने पैरों को मुक्त करने या फ्लॉस करने के जोखिम पर संपर्क करते हैं।

इसलिए बीमार नहीं होने के लिए शरद ऋतु वसंत अवधि और यह नहीं सोचते कि ठंड और बहती नाक के साथ क्या दवाएं उपयोग की जा सकती हैं, आप उत्पाद सहायता का सहारा ले सकते हैं दवा कंपनियां और विटामिन पीते हैं।

लेकिन और उचित समझ समस्या के लिए

• बुरी आदतों को अस्वीकार करना;
• स्वस्थ संतुलित पोषण में संक्रमण;
• पर्याप्त मात्रा में फल और सब्जियों का दैनिक उपयोग;
• नियमित लंबी पैदल यात्रा ताजा हवा।

ओर्ज़ टैबलेट की रोकथाम के लिए पीने से विटामिन सी अव्यवहारिक है। यह पहले से ही साबित हो चुका है कि इस रूप में यह न्यूनतम मात्रा में रक्त में अवशोषित होता है, जो रोग के पाठ्यक्रम पर कोई प्रभाव प्रदान करने में असमर्थ है।

फलों और सब्जियों को खाने के लिए यह अधिक तर्कसंगत है, जिसमें बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, उदाहरण के लिए, बल्गेरियाई मिर्च, कीवी, साइट्रस, क्रैनबेरी, सागर बकथॉर्न, आदि

कितना विटामिन सी मौजूद है, आप विशेष तालिकाओं में देख सकते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह ताजा सब्जियों और फलों से बहुत आसान है और शरीर द्वारा बड़ी मात्रा में माना जाता है।

(11 अनुमान, औसत: 4,55 5 में से)

अगर उसने परेशान किया है तो क्या करना है? हर कोई जानता है कि आप वर्ष के किसी भी समय बात कर सकते हैं। जरूरी नहीं कि यह था जाड़ों का मौसम या बरसात शरद ऋतु।

कहीं भी और कभी भी वायरस लेना संभव है। लोगों के बड़े क्लस्टर, शरीर के सुपरकोलिंग को पूरे, ड्राफ्ट, लगातार और तापमान के तेज परिवर्तन के रूप में - ये सभी कारक रोग के कारण हो सकते हैं।

वायरस के संक्रमण की भविष्यवाणी करना असंभव है। वे अपने घर के कोण के चारों ओर भी छू सकते हैं। ठंड का इलाज कैसे करें?

पहले ठंड के लक्षणों को महसूस करते हुए, समय पर इलाज शुरू करना महत्वपूर्ण है।। यदि आप इसे करते हैं प्रारंभिक समयफिर आप रोक सकते हैं गंभीर जटिलताओं। आखिरकार, लॉन्च सर्दी ब्रोंकाइटिस या फेफड़ों की सूजन में बढ़ सकती है।

और यह दिल के काम को और जटिल बनाता है (इसमें काफी भार डाला जाता है) और सामान्य रूप से पूरे जीव। बार-बार ठंड के हल्के आकार लॉन्च किए जाते हैं, जो तब गंभीर रूपों में विकसित होते हैं, घातक परिणाम में समाप्त होते हैं।

फार्मेसियों में आप बहुत खरीद सकते हैं एंटीवायरल उपकरण। वे विभिन्न उद्देश्यों और उपयोग के हैं। कुछ को ठंड के पहले दिन से लिया जाना चाहिए, भविष्य में अन्य, अगर तुरंत संक्रमण को दूर करने में विफल रहे।

नाक के लिए वे गले में गले से कई बूंदों की पेशकश करते हैं - सिरप, मरहम गर्म करने के लिए छाती, एंटीप्रेट्रिक टैबलेट और दवाएं।

लेकिन यह याद रखने योग्य है तापमान से दवाएं पी सकते हैं अगर यह तीस-आठ डिग्री के स्तर से अधिक नहीं है। केवल तभी जब थर्मामीटर इस सीमा पर स्विच हो गया, तो आपको उपचार के मामले में अधिक सक्रिय रूप से कार्य करने की आवश्यकता है।

लेकिन हमारे पास हमेशा दवा के साथ इलाज करने का अवसर नहीं होता है। कभी-कभी उन्हें बस पैसे की कमी होती है। आखिरकार, विदेशी, विज्ञापित धन काफी धनराशि हैं।

कभी-कभी उनका उपयोग इतना प्रभावी नहीं होता है, कभी-कभी उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं)। फिर बचाव के लिए आते हैं लोक उपचार। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अगर कुछ दिनों में सुधार नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर को मदद लेनी चाहिए।

1) यदि ठंडे पीढ़ियों के दौरान एक बहती नाक होती है, तो आपको लाभ उठाना चाहिए फार्मेसी बूंद। लेकिन उन्हें पांच दिनों से अधिक लागू करने के लिए रिज अवांछनीय है। यदि सुधार नहीं होता है, तो तुरंत उनका उपयोग बंद करो। खरीदे गए नाक बूंदों में घर्षण और स्वाद रिसेप्टर्स को मार डालो।

2) फार्मेसी की मदद के बिना राइनाइटिस का इलाज करना संभव है। बूंदों को घर पर किया जा सकता है (व्यंजनों - लेख में "), आपको अपनी नाक को गर्म करने की भी आवश्यकता है, कर भाप (उबले हुए आलू पर सांस लें)।

एक बहती नाक से अच्छा प्रोफेलेक्टिक आंतरिक व्यवस्था में कुछ विशेषताओं का पालन है। प्याज या लहसुन के घर के टुकड़ों पर फैलाओ। यह कट फॉर्म में बेहतर है, फिर प्रभाव अधिक मूर्त होगा।

लैवेंडर गुलदस्ता को फूलदान में रखें, आप सूखे का उपयोग कर सकते हैं। कागज के एक टुकड़े पर ड्रिप आवश्यक तेल (मेन्थॉल, सागर बकथॉर्न, फ़िर या अन्य) और प्रत्येक कमरे में जगह।

3) गले में दर्द होता है और खांसी पीड़ित होती है - ये सर्दी के संकेत भी हैं। फार्मास्युटिकल सिरप और मिश्रण के अलावा, गले के इलाज के अन्य तरीके भी हैं। अधिक चाय पीओ, प्राकृतिक अवयवों का सबसे अच्छा। नींबू, रास्पबेरी, समुद्री buckthorn, currants एक पूरी सूची नहीं हैं।

आप इन जामुनों के जाम से (लिंडन से सूखे फूलों को लेने के लिए) के रूप में ऐसी चाय बना सकते हैं, और उबलते पानी में टहनियों को ब्रू कर सकते हैं (पत्तियों को छोड़ना संभव है, लेकिन प्रभाव कमजोर है)। इससे पहले चाय को हनी जोड़ें। लेकिन इसे अधिक मत करो, क्योंकि शुष्क खांसी के साथ उनका दुरुपयोग नहीं किया जा सकता है। शहद और बिना श्वसन पथ को टीप।

नींबू को भी मत छोड़ो। यदि आप गले में मौजूद हैं, तो इसे अधिक न करें, नींबू भी इसे और भी परेशान कर रहा है।

4) गले के साथ पूरी तरह से मदद करता है प्रसिद्ध नुस्खा। आपको ताजा दूध उबालने, थोड़ा ठंडा करने की जरूरत है, शहद के एक या दो चम्मच जोड़ें और थोड़ा मक्खन। इस तरह के एक पेय को सबकुछ स्वाद नहीं लेना चाहिए, लेकिन पूरी तरह से मदद करता है।

5) छाती को भी गर्म करने के लिए विभिन्न तरीके। आप फार्मेसी और विशेष टिंचर में गर्म मलम खरीद सकते हैं। और आप घर पर गर्म हो सकते हैं। यह उबलते पानी पर सांस लेने के लिए उपयोगी है, एक तौलिया सिर के साथ निष्ठा। सबसे अच्छा, अगर यह जड़ी बूटी पर एक काढ़ा है।

गोभी के पत्ते छाती को गर्म करने में मदद करेंगे। उन्हें उबालें और, रूमाल में क्लोजिंग, छाती पर डाल दें। जब पत्तियां ठंडा होने लगती हैं, तो आप शाल को हटा देंगे। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, आपको कंबल और ऊंचाई को ध्यान से कवर करने की आवश्यकता है। कॉम गोभी शीट उसी तरह, उबले हुए आलू का उपयोग किया जा सकता है।

7) ठंड में, स्नान करने की सिफारिश की जाती है। सोने से पहले, पर्याप्त गर्म पानी डुबकी। तुरंत कंबल के नीचे छिपाने के बाद। उबलते पानी के साथ पैरों को धूम्रपान करने में भी मददगार होता है, विशेष पैर स्नान करता है। आप पानी में थोड़ा नमक और सरसों को डाल सकते हैं।

बिलकुल ठंड के खिलाफ लड़ाई में सरसों अच्छा सहायक। यह इनहेलेशन बनाता है, पैरों और छाती को गर्म करता है, सरसों के टुकड़े डालते हैं। इसमें वार्मिंग क्षमताएं हैं, जो ठंड का इलाज करते समय अच्छा है।

अपनाने के बाद, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्नान को बिस्तर पर जाना चाहिए, यह एक गर्म कंबल के साथ लगभग एक गर्म कंबल है। एक बड़े प्रभाव के लिए, आप गर्म मोजे भी पहन सकते हैं। आखिरकार, सबसे पहले आपको गर्मी में रखने की जरूरत है।

8) हर कोई जानता है कि ठंडा होने पर आपको बहुत पीना होगा। अधिक गर्म चाय, रस, मोर्स पीओ। शरीर से तरल के साथ हानिकारक सूक्ष्मजीव। चाय के अलावा coogens। इसलिए, यदि संभव हो, तो इसे पीना, गर्म बिस्तर में कम से कम आधे घंटे डुबकी।

तो आप शरीर से वायरस पहन रहे हैं और खराब कर रहे हैं। लेकिन पैरों से सिर तक पूरी तरह से लपेटना महत्वपूर्ण है। और फिर बचपन में हम हमेशा हाथ बदल गए, फिर पैर। यह ऐसा नहीं करना चाहिए, प्रभाव काफी कम हो जाएगा। मिनटों के लिए पीड़ित होना बेहतर है, लेकिन इलाज।

9) प्रचुर मात्रा में पेय के अलावा, बहुत सारे ताजा फल और सब्जियां पीएं। फल संख्या एक साइट्रस है। उन्हें कच्चे से खाएं, ताजा रस पीएं, पूरी तरह से ज़ेस्ट को फेंक दें या चाय रगड़ें। यह भी बहुत उपयोगी है, इसमें विटामिन सी, सेब, रास्पबेरी, कीवी की काफी मात्रा भी शामिल है।

गर्मियों में शहद, जमे हुए ताजे फलों को जमे हुए, जमे हुए ताजा फल के लिए आलसी मत बनो, चाय के लिए सूजन को सही पल में ठंड से निपटने के लिए कुछ करने के लिए कुछ होना चाहिए। स्वस्थ रहें और बीमार न हों!

बहती नाक, गले में खराश, ठंड और सरदर्द - ये सभी प्रारंभिक चरण में एआरजेड या फ्लू के लक्षण हैं, यह पता चलता है कि आप जो समझते हैं कि आप बीमार होने के लिए क्या कर रहे हैं।

लेकिन कई दिनों तक चार दीवारों में अलग होने के लिए एक साधारण ठंड को चोट पहुंचाने के लिए भी, कोई भी नहीं चाहता है।

क्या करना है, इसलिए अगर ओरेजा के पहले संकेतों को दिखाया जाए तो बीमार न हो? बहने वाली नाक को रोकने के लिए दवाओं को क्या करने की आवश्यकता है, खांसी से छुटकारा पाएं और ठंड के संक्रमण को और अधिक गंभीर रूप में रोकें?

कुछ भी करने से पहले, शुरू करने के लिए, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि वास्तव में आपको ठंड है या नहीं, या यह सिर्फ एक बहती नाक है। बेशक, आदर्श रूप से एक डॉक्टर को बुलाओ या क्लिनिक में जाएं।

लेकिन क्या करना है, अगर आंगन शाम में, और आप घर लौट आए और पाया कि आपके पास नाक बहती है, खांसी?

शुरुआती एआरजेड के बारे में निम्नलिखित लक्षण भी बोले जाते हैं:

• नाक बंद;
• आंसुओं से भरा हुआ प्रचुर निर्वहन नाक के मार्ग से;
• सरदर्द;
• गले में ओवरले और असुविधा;
• ठंड;
• कभी-कभी शरीर के तापमान में वृद्धि।

वैकल्पिक रूप से, यदि आप ठंड से बीमार हो जाते हैं ताकि बहती नाक तापमान के साथ हो। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप कुछ भी कर सकते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि यदि बीमारी हल्की है, तो तुरंत उपाय करना बेहतर है और शुरुआत में बीमारी के विकास को दबा देना बेहतर है।

सामान्य ओवरवर्क के साथ शुरुआती ठंड को भ्रमित करना महत्वपूर्ण नहीं है। यदि कोई व्यक्ति बहुत थका हुआ, पुनर्नवीनीकरण, या अंडरसीकृत होता है बहुत देर तकयह समान लक्षणों के साथ प्रकट हो सकता है।

इस तरह, शरीर को संकेत देता है कि उसे आराम की जरूरत है, और एक व्यक्ति को बिस्तर पर ढेर कर दिया।

यदि ठंड शुरू हुई तो क्या किया जा सकता है

सरल कार्य, जो घर पर करना आसान है, जटिलताओं से बचने में मदद करेगा और पूरी तरह से समझ नहीं पाएगा।

1. पैर काटने के लिए गर्मी। अक्सर, ऑरर सुपरकोलिंग के कारण शुरू होता है - रोगी ने अपने पैरों को हिलाकर रख दिया, टहलने या अंदर जाने के लिए सार्वजनिक परिवाहन। नतीजतन - बहती नाक, छींकना, खांसी। इसलिए, घर आने के बाद, आपको तुरंत पैरों को जाने और ऊनी मोजे पहनने की ज़रूरत है।
2. रास्पबेरी, शहद और नींबू के साथ गर्म चाय पीएं। प्रचुर मात्रा में पेय अब यह आवश्यक है। यदि प्राथमिक चिकित्सा किट गर्म पेय बनाने के लिए एक फार्मेसी पाउडर है - ठंडा, रेंस, टेराफ्लू और उनके अनुरूप, बस अद्भुत होंगे। विटामिन के साथ गर्म तरल पदार्थ उसके गले को गर्म करेगा और संक्रमण के प्रसार को रोक देगा।
3. अतिरिक्त विटामिन सी अब प्रतिरक्षा का समर्थन करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, और इससे मदद मिलेगी कि विटामिन परिसरों में मदद मिलेगी। उन्हें लगातार लेना बेहतर है। लेकिन अगर यह नहीं किया गया था, तो कम से कम पहले एसएमजेड लक्षणों पर पीने की जरूरत है एस्कॉर्बिक अम्ल या उसके साथ मल्टीविटामिन उच्च सामग्री। यह शरीर को संक्रमण से निपटने में मदद करेगा।

कई तरीकों से पहली सहायता रोगी की सामान्य स्थिति के लक्षणों और सामान्य स्थिति पर निर्भर करती है। अत्यधिक अच्छा प्रभाव पूरे शरीर के लिए भी गर्म पैर बांधें। लेकिन आप उन्हें केवल तभी कर सकते हैं जब तापमान में वृद्धि न हो। पानी में, आप नीलगिरी या जोड़ सकते हैं आवश्यक तेल शंकुधारी पौधे। फिर स्नान न केवल गर्म होगा, बल्कि इनहेलेशन का प्रभाव भी होगा।

यदि पैर स्नान किया जाता है, तो आप सरसों के पाउडर को पानी में जोड़ सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, किसी भी मामले में कम से कम दो घंटे बाहर नहीं जा सकते।

कंबल के नीचे लेटने की सलाह दी जाती है और रास्पबेरी, नींबू, स्ट्रॉबेरी पत्तियों, या कैमोमाइल, लिंडेन, टकसाल के काढ़ा के साथ गर्म चाय पीना उचित है।

आधुनिक फार्मास्यूटिकल्स कई प्रकार के माध्यमों की पेशकश करते हैं जिनका उपयोग औषधीय, और निवारक दोनों के रूप में किया जा सकता है। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य प्राकृतिक प्रतिरक्षा को बहाल करने और बनाए रखने के उद्देश्य से है, और इसलिए उन्हें इम्यूनोमोडुलेटर कहा जाता है।

उन्हें अक्सर बनाओ वनस्पति आधारइसलिए, immunomodulating दवाओं को एक लंबी अवधि की जा सकती है।

ठंड के मौसम की शुरुआत या फ्लू महामारी की शुरुआत में रिसेप्शन का निवारक पाठ्यक्रम शुरू करने की सिफारिश की जाती है। यह साबित कर दिया गया है कि जो लोग नियमित रूप से इम्यूनोमोड्यूलर को स्वीकार करते हैं, वे कुछ गुना कम पकड़े जाते हैं और बीमारी को सहन करता है और आसान और आसान होता है।

उनकी मदद से, आप शुरुआती चरण में एक बहती नाक और खांसी का इलाज कर सकते हैं, सिरदर्द और तापमान से छुटकारा पा सकते हैं।

शुरुआती ठंड को दबाने के लिए फार्मेसी में क्या दवाएं खरीदी जानी चाहिए? यह:

• बूंदों या गोलियों में aflube - होम्योपैथिक तैयारी, शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों को मजबूत करना;
• अमीज़ोन या अर्बिडोल - मजबूत immunostimulating एजेंट जिसके साथ आप वायरल संक्रमण से निपट सकते हैं;
• इचिनेसिया टिंचर है फार्मेसी यह धीरे-धीरे कार्य करता है, लेकिन ठंड के मौसम और फ्लू में प्रतिरक्षा में सुधार के लिए भी बहुत उपयोगी है।

उपचार के पाठ्यक्रम शुरू करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना वांछनीय है या कम से कम उपयोग के लिए निर्देशों की सावधानीपूर्वक जांच करें। उनमें से प्रत्येक का अपना contraindications है, कुछ घटक कारण हो सकता है एलर्जी की प्रतिक्रियाइसलिए, समझदारी का अभ्यास करना हमेशा जरूरी होता है और एक पंक्ति तैयार करने के लिए एक घृणित नहीं होता है जो परिचित विज्ञापन या सलाह देते हैं।

वास्तव में, शुरुआती ठंड से कई व्यंजन हैं, जिनकी मदद से आप जल्दी से नाक और खांसी का इलाज कर सकते हैं।

उनमें से कुछ पर्याप्त अप्रत्याशित हैं। आपको बहुत कुछ पीने की ज़रूरत है, अधिमानतः गर्म और खट्टा पेय, हर किसी के लिए जाना जाता है। अधिकांश रोगियों को पता है कि सरसों के प्लास्टर को ठंड और फोड़ा पैरों पर रखा जाना चाहिए।

लेकिन एक और सिफारिश है, क्योंकि अगर संक्रमण अभी भी पागल हो तो बीमार न हो और जल्दी से ठीक हो जाए। छींकने की जरूरत है। छींकना शरीर का एक सुरक्षात्मक प्रतिबिंब है, इसके साथ, यह शरीर से वायरस को धक्का देता है, नासोफैरेनक्स के माध्यम से प्रवेश करता है। क्योंकि यदि पहले ओआरजेड के लक्षण दिखाई दिए, तो आपको जितना संभव हो सके छींकने की जरूरत है।

छींकने से इस तरह से उत्तेजित किया जा सकता है:

1. नाक श्लेष्मा की जलन कपास छड़ी। लेकिन यह महत्वपूर्ण नहीं है कि इसे अधिक न करें और श्लेष्म झिल्ली को हिट न करें।
2. कैलांडो रस। यह इंडोर प्लांट अफ्रीका से सही जिसका रस नाक में नाक को दफनाने के लिए प्रयोग किया जाता है। रस श्लेष्म झिल्ली पर कष्टप्रद कार्य करता है और छींकने का कारण बनता है, इसके अलावा, कैलगियन के हिस्से के रूप में कुछ पदार्थ वायरस और बैक्टीरिया को बेअसर करने में सक्षम होते हैं। साफ रस इंजेक्शन नहीं दिया जा सकता है, यह सुनिश्चित किया जाता है कि पानी से पतला हो।
3. स्नफ। तंबाकू सूंघा जाता है हानिकारक आदत। लेकिन बी। यह मामला इस प्रक्रिया को लाभ होगा। यदि कोई तंबाकू नहीं है, तो आप समय-समय पर सुगंधित काली मिर्च को सूँघ सकते हैं। मुख्य बात गहन छींकने का कारण है।

प्रतिरक्षा और उन्मूलन को मजबूत करने का एक और तरीका विषाणुजनित संक्रमण मालिश। कुछ डॉक्टर ठंड के पहले संकेतों पर हाथ और पैर ब्रश को रगड़ने की सलाह देते हैं। कुछ बिंदुओं पर दबाने से आप छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं उच्च तापमान और सिरदर्द।

सिर और चेहरे की मालिश भी अभ्यास की जाती है। ऐसा करने के लिए, हमें सिर पर सबसे दर्दनाक बिंदु खोजने की जरूरत है और धीरे-धीरे उन्हें दिन में कई बार 4-5 मिनट तक मालिश करना होगा। आमतौर पर, ठंड संवेदनशील होती है टॉइंग बग, व्हिस्की, असामान्य चाप।

यदि, सभी उपायों के बावजूद, लक्षण 2-3 दिन नहीं छोड़ते थे, लेकिन इसके विपरीत, उन्होंने मजबूत किया, डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और अधिक गंभीर उपचार में जाना चाहिए। ठंड के पहले संकेतों पर क्या करना है इस लेख में वीडियो को बताएगा।

stopgripp.ru।

अगर आपको लगता है कि आप बीमार हो जाते हैं तो क्या करें?

उत्तर:

oksana tryn।

विटामिन पीओ, teraflny कुछ, गर्म मोजे, नींबू शहद दूध

VIKA MASLYANOVA

दरअसल, अगर आपको बीमारी महसूस होती है, तो फार्मेसी पर जाएं। मुझे बताओ कि क्या दर्द होता है, गोलियों से पूछें: विटामिन, तेराफ्लू, यह संभव है कि गले में दर्द होता है - स्ट्रेप्सिल।

एरिना Tkachenko

यदि ठंड, तो सभी वेंट्स (ड्राफ्ट से), शहद और नींबू के साथ चाय बंद करें। बहुत सारे पानी पीएं, अधिमानतः गर्म। इसके अलावा, खांसी से कड़वा चॉकलेट मदद करता है। यदि तापमान, तो नीचे दस्तक देना असंभव है। क्योंकि शरीर सिर्फ बीमारी से संघर्ष कर रहा है। लेकिन अगर यह 38 से ऊपर हो जाता है, तो यह पहले से ही नीचे उतरना आवश्यक है। बस झूठ और नींद भी। आपको एक गर्म कंबल के नीचे झूठ बोलने की जरूरत है। ताकि शरीर उबला हो। गर्म में गर्दन और पैर की आवश्यकता है, बस जरूरी है। टीवी, कंप्यूटर और टेलीफोन को बाहर निकालें। मैंने लंबे समय से देखा है कि पहले चरणों में एक दिन में इलाज कैसे किया जाए, इससे मेरी मदद मिली।

W i l d

सबसे प्रभावी एक पूरे नींबू (आप चीनी के साथ कर सकते हैं) चाय पीने के लिए है। एक समय में विटामिन की इतनी संख्या आपकी ठंड को चलाएगी। इसके साथ आप भी एक अच्छा एंटीसेप्टिक, शहद भी कर सकते हैं

आशा है कि सोरोकिना

तापमान को मापें और यदि सामान्य को कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। जब यह 38 वें से ऊपर हो जाता है, तो आप किसी भी एंटीप्रेट्रिक में कोई एंटीप्रेट्रिक ले सकते हैं और लुल्या में झूठ बोल सकते हैं, बस उस दिन की खोज की और सब कुछ गुजर जाएगा।

एंटोनिना कालिनिना

अदरक के साथ चाय पीना सबसे अच्छा है। एक अलग पकवान में अदरक, शहद, नींबू मिश्रण, बैंक में बेहतर है। एक दिन के लिए, मिश्रण छुआ नहीं है। फिर प्रति दिन एक चम्मच है। चाय में जोड़ें, स्वाद के लिए शहद, मेरी पोती उसके लिए एलर्जी है, लेकिन शहद के साथ अधिक कुशलता से, आपको चुनें)

रोग ठंडा। धैर्य से एक सिप के साथ। इस प्रारंभिक चरण में पहले से ही ठंड को हटाने के लिए क्या करना है?

उत्तर:

अन्ना नेफियर।

एंटीवायरल ड्रग्स टाइप करें Inavirin, Orbidol और पेय बबूने के फूल की चाय शहद के साथ)

मिरांडा वेट्रोव

खरीदें टन्सिलगॉन। चम्मच में 25 बूंदों में ड्रिप और मुंह में रहते हैं जब तक यह घुल जाता है। मिनट 2. फिर आप अवशेषों को निगल सकते हैं। हर 4 घंटे। दिन में 6 बार।

नीना एंटिप्ज़ेवा

गले और नाक कमजोर नमकीन कुल्ला।

ewgeny Gasnikov।

2 विकल्प हैं।
1. यदि बाकी इन्फ्लूएंजा के लक्षण (सर्दी) के साथ कोई गला दर्द नहीं है, तो वह है
बीमारी, अब तक, शरीर में प्रवेश नहीं किया: फिर, यह इस प्रकार है: 1 कप गर्म दूध के लिए (जरूरी नहीं उबला हुआ (हर कोई उबला हुआ दूध का स्वाद पसंद नहीं करता)) चुटकी लें:
-मूल काली मिर्च
लाल जमीन काली मिर्च
-इंबीर (सूखी, जमीन)
-कर्डमॉन (सूखी, जमीन)
एक चम्मच:
-चीनी
- रचनात्मक तेल (10 ग्राम)।
शाम को इस तरह की तैयार संरचना पीने के लिए, सोने से पहले, और सुबह में, जैसे ही आप जागते हैं और इसे बनाते हैं। आम तौर पर, दूसरे गिलास प्राप्त करने के बाद, 2-3 घंटे बाद, रोग के सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।
2. अगर, सभी लक्षणों और गले में दर्द (जब निगलते समय), यानी, आप बीमारी की शुरुआत को सोते हैं, जिससे वह शरीर में शरीर में प्रवेश करने की इजाजत देता है:
केवल, संरचना के 1 घटक को प्रतिस्थापित करें: इलायची के बजाय - हल्दी लें (सूखी,
जमीन, जो एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है, लेकिन 2 दिनों के लिए, 4-5 गिलास पीएं। दूसरी संरचना का उपयोग करते समय, आंतरिक गर्मी में वृद्धि देखी जाती है (तापमान नहीं, बल्कि संवेदनाओं)। और तेजी से इलाज, बिस्तर मोड (2 दिन और जैसे ककड़ी) के साथ। सभी अवयव प्राकृतिक हैं। डॉक्टर I आधुनिक दवाईदुर्भाग्य से अस्तित्व के 350 वर्षों के लिए, यह नहीं जानता था कि ठंड और न ही ओर्ज़ का इलाज कैसे किया जाए, न ही एवी, न ही इन्फ्लूएंजा, इसलिए वे कहते हैं: यदि ठंड का इलाज किया जाता है - यह एक सप्ताह में जाता है, लेकिन अगर 7 के लिए इलाज नहीं किया जाता है दिन।

इवानोवा अन्ना

मुझे जिंजर, अकवैलर के साथ नाक और विज़िफेरॉन मोमबत्तियों के साथ चाय की मदद मिली है, और मैं आमतौर पर गले के लिए स्प्रे टैंट्यूम वर्डे का उपयोग करता हूं। तो कुछ दिनों में सब कुछ गुजरता है, नाक की नाक तक सीमित, गले में अधिकतम।

तमारा इलिचेवा

उपचार डी। ख। लक्षण, कुल्ला, प्रत्याशापूर्ण, आदि मुख्य बात यह है कि इसे अधिक नहीं करना है और किसी भी विज्ञापित बकवास को नहीं खरीदते हैं :)

ठंड के साथ, कान आहत: घर पर जटिलताओं के साथ कैसे इलाज करें

अक्सर, रोगियों को ठंड के दौरान कानों में दर्द के रूप में इस तरह के लक्षण के बारे में शिकायत होती है। एक ठंड के लक्षण बहुत अप्रिय हैं - यह एक बहती नाक, खांसी, सिरदर्द, कमजोरी और तापमान है।

और यदि वे कान में ठंड में भी शामिल होते हैं, तो व्यक्ति दोगुनी पीड़ित होता है।

ऐसे मामलों में, आपको यह जानने की जरूरत है कि घर पर क्या करना है, अगर कान बहुत ज्यादा दर्द होता है, खासकर बच्चे में।

हटाना स्थानीय लक्षण पर्याप्त नहीं - मूल कारण का इलाज करना आवश्यक है, और यह आमतौर पर इन्फ्लूएंजा वायरस या है जुकामसुपरकूलिंग के कारण।

ठंड के दौरान अपने कानों को चोट क्यों पहुंचा? कभी-कभी यह ठंड में एक जटिलता होती है, लेकिन एक सात पास के भीतर सूजन की वजह से कान बीमार और अपने आप में हो सकता है। कान की ठंड दूसरों के बाद जटिलताओं के रूप में हो सकती है गंभीर रोगजो गंभीर में हुआ।

निम्नलिखित के रूप में कान दर्द क्यों होता है:

• Purulent स्राव के साथ otitis;
• एक पुरानी चरित्र;
• मध्य कान की सूजन;
• हिमोराइट;
• एंजिना।

इन सभी बीमारियों का उपचार घर पर संभव है। लेकिन न केवल दर्द का इलाज करना, बल्कि कारणों का इलाज करना आवश्यक है।

अगर कान बाहर जाता है तो क्या करना है

अक्सर मजबूत के साथ लंबे गले में कान बनाने के रूप में ऐसे लक्षण हैं, कान में शोर। यह संकेत है कि कान भी प्रभावित होता है सूजन प्रक्रियाऔर यह अपना इलाज शुरू करने का समय है। हटा दें अप्रिय लक्षण यदि आप ऐसा सरल अभ्यास करते हैं, तो आप शायद ही सांस लेने के लिए, और उसके मुंह को बंद करने के प्रयास के बाद।

ईस्टाचियस पाइप में दबाव परेशान होने पर कान दर्द होता है और बाहर निकलता है। इसे सामान्य करने के लिए, आपको जबड़े से ऐसे आंदोलन करने की आवश्यकता है, जैसे कि आप कठिन भोजन या व्यापक रूप से लुप्त हो रहे हैं। यदि आप गेंदों को फुलाएंगे, तो आप घर पर कान में असुविधा से छुटकारा पा सकते हैं।

यदि कान बहुत दर्द होता है, तो यह विभिन्न के साथ उपचार में मदद करेगा लोक उपचार। उदाहरण के लिए, आप नमक को गर्म कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पैन में एक बड़ा नमक डाला जाता है और प्लेट पर या ओवन में गर्म होता है। नमक के बाद, आपको एक लिनन बैग में जाने और रोगी के कान पर लागू करने की आवश्यकता होती है। इस तरह, आप दोनों बहती नाक का इलाज कर सकते हैं।

घर पर भी रोगी कान आप कपूर या तुर्की के तेल का इलाज कर सकते हैं। इन पदार्थों को दिन में कई बार कान में दफनाया जाना चाहिए। यह समझा जाना चाहिए कि लोक उपचार का उपचार प्रभावी नहीं हो सकता है अति सूजन कान और भी नुकसान।

इसलिए, यदि स्थिति खराब हो जाती है, और दर्द पास नहीं होता है, तो आपको जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

कान दर्द का चिकित्सा उपचार

कान में दर्द के साथ सभी नियुक्तियों को केवल एक डॉक्टर करना चाहिए, खासकर यदि यह नाक या एंजिना के बाद एक जटिलता है। यदि दर्द बहुत मजबूत है, और डॉक्टर अस्थायी रूप से अनुपलब्ध है, तो आप फार्मेसी में ऐसे फंड खरीद सकते हैं:

1. ओटिनम ड्रॉप करता है। इन्फ्लूएंजा या एंजिना, ओटिटिस और मिनीलाइटिस के बाद उन्हें जटिलताओं में निर्धारित किया जाता है। दवा का मुख्य सक्रिय पदार्थ - होलिन सैलिसिलेट। इसका एक स्पष्ट दर्दनाक प्रभाव है, सूजन से राहत मिलती है। आपको हर छह घंटे की तीन बूंदों की आवश्यकता होती है। यदि दर्द के सात दिवसीय पाठ्यक्रम के बाद दर्द नहीं हुआ, तो आपको एक और उपचार विधि लेने की आवश्यकता है।
2. Otipax। इस दवा का उपयोग ओटिटिस के सभी प्रकारों और रूपों का इलाज करने के लिए किया जाता है, जिनमें इन्फ्लूएंजा या ठंड के बाद उठे गए हैं। बूंदों में एंटीमिक्राबियल प्रभाव होते हैं, सूजन से छुटकारा पाते हैं और दर्द को खत्म करते हैं। इसका उपयोग करने के लिए contraindications दवा अनुपस्थित, यह बच्चों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है स्तन आयु। आपको दिन में दो बार रोगी के कान में धन की पांच बूंदों को खोदने की जरूरत है।
3. सोफ्राडेक्स। इसका मतलब बूंदों या मलम के रूप में उपलब्ध है। सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर देता है और प्रभावी ढंग से समाप्त हो जाता है कष्ट कान में। सोफ्राडेक्स में कई contraindications हैं, इसलिए कान में दर्द के कारण के बाद ही इसे नियुक्त किया गया है। उपचार का कोर्स सात दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि गर्भवती महिलाओं या बच्चों में कान दर्द होता है, तो उपयोग करने के लिए डॉक्टर की सिफारिश के बिना दवा उपकरण यह अनुशंसित नहीं है - पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों को लागू करना सुरक्षित है।

क्या मुझे कान की सूजन होने पर एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता होती है

एंटीबायोटिक्स ड्रग्स हैं जो जल्दी से नष्ट हो जाते हैं रोगजनक सूक्ष्मजीवलेकिन साथ ही वे मर जाते हैं और उन बैक्टीरिया की आवश्यकता होती है मानव जीव कुछ विनिमय प्रक्रियाओं को लागू करने के लिए। हालाँकि, जब पवित्र ऑक्टिटाइटिस उनके बिना नहीं कर सकते।

यदि उपरोक्त सूचीबद्ध धन और व्यंजन प्रभावी नहीं थे, तो कुछ भी नहीं है, एंटीबायोटिक थेरेपी का सहारा कैसे लें। संकेत हैं मजबूत दर्द कान में, तापमान वृद्धि, शुद्ध निर्वहन। इस मामले में कोई अन्य दवाएं मदद नहीं करेगी। इस घटना में एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता होती है कि एक ठंडा शोर शुरू होता है।

यदि पेल्मोन कान से फट जाते हैं, तो दर्द कम हो सकता है और पूरी तरह से गायब हो सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बीमारी पारित हो गई है। इसके विपरीत, यह शुरू करने का समय है गहन उपचार अस्पताल में भर्ती और जटिलताओं से बचने के लिए एंटीबायोटिक्स। कुछ और उपयोगी जानकारी एक ठंड के दौरान कान में दर्द के विषय पर इस लेख में वीडियो में।

कुकर अर्वी हमें हर कदम पर सचमुच चढ़ती है, खासकर ऑफिसन में। और यदि वायरस पहले से ही शरीर में गिर गया है, तो यह बंद नहीं हुआ है, लेकिन एक राज्य को कम करना और यहां तक \u200b\u200bकि आवश्यकता भी संभव है। हम बताते हैं कि ठंड का इलाज कैसे करें और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें।

विटामिन लो

जिंक और विटामिन सी के लिए महत्वपूर्ण हैं प्रतिरक्षा तंत्र मनुष्य इसलिए उन्हें पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करने के लिए सावधानी बरतें। जस्ता ठोस अनाज और दूध, और विटामिन सी - संतरे, स्ट्रॉबेरी और अनानास में निहित है। आप इन पदार्थों और गोलियों को ले सकते हैं।

और आराम

का पालन करने की कोशिश करें बिस्तर शासन अधिकतम और प्रति रात नींद की इष्टतम मात्रा प्राप्त करने के लिए जितनी जल्दी हो सके बिस्तर पर जाएं।

डॉ। मीन टोंग बताते हैं, "प्रतिरक्षा प्रणाली को पुनर्जन्म के लिए छुट्टी की जरूरत है।" - गुणवत्ता नींद एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करेगी। "

बोर्ड खेल

खेल, ज़ाहिर है, स्वास्थ्य के संरक्षण की कुंजी है, लेकिन कसरत के दौरान ठंड स्थगित करने के लिए बेहतर है।

"यदि आप एक AVID एथलीट हैं, तो तीव्र अभ्यास को प्रतिस्थापित करें आसान चलता हैजब तक आप बेहतर महसूस नहीं करते, "डॉक्टर कहते हैं।

घबराइए नहीं

विशेषज्ञों के अनुसार मानसिक स्थिति, प्रभावित करता है शारीरिक स्वास्थ्य। और तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है। संरक्षित शांत सरल विरोधी तनाव उपकरणों में मदद करेगा।

अधिक पानी पीना

प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज के लिए पानी महत्वपूर्ण है। ठंड के दौरान, शरीर पानी खो देता है, शेयरों को लगातार भरने की जरूरत है। लेकिन याद रखें: पानी, ठंढ या रस पीने के लिए। कोई कैफीन और शराब नहीं।

भोजन से इनकार मत करो

यहां तक \u200b\u200bकि अगर कोई भूख नहीं है, तो जितनी बार संभव हो खाने की कोशिश करें।

"रोग एक नौकरी है। शरीर बीमारी से जूझ रहे कई कैलोरी जलता है, इसलिए यह सुनिश्चित करना आवश्यक है पर्याप्त संख्या जीत के लिए ईंधन, "डॉ। टोंग पर जोर देता है।

अपनी ऊर्जा का ध्यान रखें

हां, दोस्तों और पारिवारिक घटनाओं के साथ कोई बैठक नहीं है - केवल एक शांत घर की छुट्टी।

"अपने आप को आराम करो और ठीक हो जाओ। डॉक्टर ने टिप्पणी की, "अपने शरीर के लिए ऊर्जा की तलाश करें - उसे ठीक होने की जरूरत है।"

काम पर मत जाओ

फ्रिल न करें

यदि आप ठंड हैं, तो शरीर कीमती ऊर्जा खो देता है, जैसा कि हमने पहले ही पाया है, शीघ्र स्वस्थ होने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

हाइजीन का निरीक्षण करें

अपने हाथों को अक्सर और दाएं धोएं: कम से कम 20 सेकंड गर्म पानी और साबुन। यदि सिंक और साबुन तक कोई पहुंच नहीं है, तो एक कीटाणुनाशक का उपयोग करें।

यदि आप बहुत बुरे हैं तो डॉक्टर से परामर्श लें

यदि आप लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो इन्फ्लूएंजा (बुखार, ठंड या) के संकेतों के समान मजबूत थकान), कॉल के साथ डॉक्टर को कस न करें। अपने विकास के 48 घंटे के भीतर इन्फ्लूएंजा का उपचार शुरू करें।