Sörélesztő a súlygyarapodáshoz és az izomtömeghez. Sörélesztő a súlygyarapodáshoz: testépítők és sovány nők

A sörélesztőt cukor erjesztésére használják a sörkészítés során. Ezek élő egysejtű gombák, amelyeket a malátából és komlóból származó sörlé erjesztése során termesztenek.

FONTOS TUDNI! Baba Nina jósnő:"Mindig lesz pénz bőven, ha a párna alá teszed..." Bővebben >>

A sörélesztőt széles körben használják a főzésben, a kozmetológiában és a népi gyógyászatban. A termék folyékony formában kapható, por, granulátum, tabletta, kapszula formájában. A gyógyszertárban további elemekkel kiegészített étrend-kiegészítőket találhat.

Mutasd az összeset

Sörélesztő összetétele

A kész étrend -kiegészítő a következőket tartalmazza:

• vitaminok: C, D, F, E, PP és B csoport;
• fehérjevegyületek;
• 17 aminosav;
• telítetlen zsírsavak: olajsav, linolsav, arachidonsav, folsav;
• ásványi anyagok: kalcium, szelén, kálium, króm, cink, foszfor, kén, vas, réz.



A kiegészítés előnyei

A sörélesztőt széles körben használják az orvostudományban. A táplálékkiegészítő előnyei az emberek számára abból a tényből fakadnak, hogy összetételének összetevői szükségesek a szervezet számára normál működés... Az élesztő különösen értékes a vegetáriánusok számára, akik étrendjében kevés a fehérje.

A kiegészítést eszközként használják az immunitás helyreállítására, a teljesítmény javítására, a stressz- és depresszióállóság fejlesztésére. Megjegyezzük pozitív hatástélesztő a gyomor-bél traktus aktivitására. Használat élelmiszer-adalék elősegíti az étvágy növelését, javítja az ételek felszívódását és emésztését, valamint eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és felgyorsítja az anyagcserét.

Sörélesztő egy egyedülálló termék, amely súlygyarapodáshoz és izomépítéshez, valamint fogyáshoz egyaránt használható. Az adalékanyag kifejezett sebgyógyító, regeneráló, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, pozitív hatással van az állapotra idegrendszer, lassítja az öregedési folyamatot, normalizálja a vércukorszintet, erősíti a körmöket és a hajat, enyhíti a fáradtságot és helyreállítja az erőt intenzív edzés után a fizikai aktivitás.



Használati jelzések

Bizonyos esetekben szükség van a sörélesztő bevételére. Ennek az élelmiszer -adalékanyagnak a használatára vonatkozó jelzések a következők:

• inzulinfüggő és nem inzulinfüggő diabetes mellitus;
• emésztőrendszeri betegségek;
• hipertóniás betegség;
• hideg;
• érelmeszesedés;
• kardiovaszkuláris patológia;
• túlsúly, elhízás;
• bőrelváltozások, ekcéma, sebek, vágások;
• Vashiányos vérszegénység;
• vitaminok hiánya a szervezetben;
• anyagcsere -betegség;
• alkoholos mérgezés és más típusú mérgezések;
• zavarok az idegrendszer munkájában;
• posztoperatív szövődmények.



A legjobb súlygyarapító a vékony súlygyarapodáshoz - minősítés és a felvételi szabályok

Ellenjavallatok és mellékhatások

Számos ellenére előnyös tulajdonságait, a sörélesztőnek számos ellenjavallata van, és mellékhatásai is lehetnek. Ezt az eszközt nem szabad használni:

• nők terhesség és szoptatás alatt;
• 3 év alatti gyermekek;
• Öregeknek;
• gombás fertőzésekkel: rigó, mycosis;
• epehólyag -gyulladással, veseelégtelenség, dysbiosis és osteoporosis.

A gyógyszer alkalmazásának abszolút ellenjavallata az egyes összetevők testének egyéni intoleranciája.

A mellékhatások a legtöbb esetben a túladagolásból származnak. Köztük vannak:

• allergiás megnyilvánulások;
• hányinger kíséretében hányinger;
• székletzavar, puffadás;
• puffadtság előfordulása;
• fokozott étvágy;
• gombás bőrelváltozások.

Kívül, ezt a gyógymódot negatívan befolyásolja a hím állapotát szaporító rendszer... Ennek az étrend-kiegészítőnek a folyamatos használata azt a tényt eredményezi, hogy a szervezet megszűnik a tápanyagok egy részének önálló előállítása. Miután abbahagyta a szedését, a férfinak nehézségei vannak a potenciával kapcsolatban.

Amikor van mellékhatásokétrend-kiegészítő használatakor abba kell hagynia a használatát. Ellenkező esetben előny helyett károsíthatja a testet.

Sörélesztő mítoszok

A sörélesztő a sörfőzés mellett széles körű alkalmazást talált a kozmetológia és hagyományos gyógyászat... Ezzel összefüggésben van számos mítosz az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásukról.

A sörélesztővel kapcsolatos leggyakoribb mítoszok a következők:

1. 1. A termék elősegíti a súlygyarapodást. Valójában az élesztőt stabilizátorként használják a szervezet anyagcsere -folyamataiban. Használatuk eredményeként a túlsúlyos emberek megszabadulnak tőle, az elégtelen testsúlyúak pedig hízik a hiányzó kilogrammokat.
2. 2. A sörélesztő semmilyen előnnyel nem jár a szervezet számára. De az étrend-kiegészítő vitaminok egész sorát tartalmazza, beleértve a B csoportot, aminosavakat és enzimeket.
3. 3. Az élesztő könnyen felszívódik a szervezetben, és nem okoz bélbántalmakat. Valójában ennek a terméknek a használata éppen ellenkezőleg, elősegíti a fokozott szekréciót gyomornedv ami működési zavarokhoz vezethet.
4. 4. A sörélesztőnek egyetlen ellenjavallata van: az összetevők egyéni intoleranciája. Valójában a kiegészítőnek más ellenjavallatai is vannak. Rigóban, köszvényben vagy vesebetegségben szenvedőknek konzultálniuk kell egy szakemberrel a termék használata előtt.

Kibocsátási formák

A sörélesztőnek többféle felszabadulási formája van:

1. 1. Folyékony termék... Megvásárolható a sörgyárban. Az élő ivóélesztőt tartják a legegészségesebbnek. Szobahőmérsékleten 8 órán át tárolhatók.
2. 2. Száraz élesztő. Por vagy granulátum formájában kapható. Eltarthatóságuk sokkal hosszabb.
3. 3. Tabletták étrend -kiegészítők formájában. Tiszta formában vagy ásványi anyagok és vitaminok hozzáadásával kapható.

Nyomelemekkel dúsított sörélesztő

A növelésért gyógyító tulajdonságait különféle hasznos összetevőket adnak a sörélesztőhöz. Jó választás a gyógyszert a szervezet szükségleteinek figyelembevételével végzik bizonyos elemekben.

Az étrend-kiegészítő a következő összetevőkkel gazdagítható:

• Vas- elősegíti a vér hemoglobinszintjének emelését, vérszegénység esetén ajánlott;
• cink-- csökkenti a koleszterin mennyiségét, antibakteriális és vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik, segít a férfi potencia növelésében;
• magnézium- részt vesz a fehérjeszintézisben, és a szív működésének szükséges eleme;
• borostyánkősav- segít helyreállítani az izomrostok rugalmasságát;
• szelén- immunmoduláló anyag, amely lassítja a szervezet öregedési folyamatát;
• kén- tisztítja a szervezetet, erősíti a körömlemezeket és a hajat;
• kalcium- szükséges elem a csontszövet szilárdságának biztosításához;
• jód - támogatja a munkát pajzsmirigy, erősíti az immunrendszert és nyugtatóan hat az idegrendszerre;
• kálium- javítja az agy vérellátásának folyamatát, csökkenti a vérnyomást, támogatja a szívizom munkáját.

Sörélesztő súlygyarapodáshoz

A sörélesztőt sikeresen alkalmazták a testsúly növelésére.

A termék aktív komponensei leállítják a szaporodást patogén mikroorganizmusok amelyek az emberi szervezetbe bejutó anyagokkal táplálkoznak. A probiotikum hatásának köszönhetően az élesztő használatával helyreállítható a bél mikroflóra, felgyorsulhat az élelmiszer emésztési folyamata és a tápanyagok felszívódása. Ezért az étrend -kiegészítők szedése lehetővé teszi, hogy javuljon.

Ezenkívül a kiegészítő segít az immunrendszer erősítésében, segít megbirkózni a hasmenéssel funkcionális rendellenességek A gyomor-bél traktus, normalizálódik hormonális háttér, telíti a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Miután elérte ezt a hatást, egy kicsit elhízhat.




A súlygyarapodáshoz használt gyógyszerek közül a legnépszerűbbek:

1. 1. Ekko-Plus. Az ilyen nevű étrend -kiegészítőt ásványi anyagok komplexével egészítik ki: kalcium, magnézium, kálium, folsav és jód. A gyógyszert étvágytalanságra és vitaminhiányra írják fel a szervezetben.
2. 2. Nagipol 100. Az étrend -kiegészítő aminosavakat, nyomelemeket és fehérjéket tartalmaz. Ezt a sörélesztőt a súlygyarapodás érdekében férfiaknak írják fel. A komplex az immunrendszer erősítését és az energiaegyensúly helyreállítását célozza.
3. 3. Naturallivite. azt klasszikus gyógyszer a szervezet erősítésére, a gyomor-bél traktus működésének normalizálására és a súly helyreállítására. Nagy mennyiségű B -vitamint tartalmaz.
4. 4. Kitaszított. A sörélesztő vitaminok, ásványi anyagok és kén komplex hozzáadásával készül. A BAA fokozott fizikai és pszichológiai stressz esetén javallt, szegényes táplálkozásés az elégtelen bevitel hasznos összetevők... A kiegészítés inkább a nők számára alkalmas, mivel a készítmény segít javítani a bőr, a haj és a körmök állapotát.
5. 5. AMT - sörélesztő. Az étrend-kiegészítő nagy mennyiségű vitamint és aminosavat tartalmaz. Tabletták formájában állítják elő, néha kén és más nyomelemek hozzáadásával. Az eszköz elősegíti a súlygyarapodást és felgyorsítja az anyagcserét a szervezetben. Nem írják elő a gyógyszer egyes összetevőinek egyéni intoleranciájára.

A fenti termékek mindegyike megvásárolható a gyógyszertárakban vagy szaküzletek... Mindegyikhez használati utasítás is tartozik, amely leírja a helyes szedést. Az étrend -kiegészítőket orvosával való konzultációt követően kell kiválasztani.

A fogyás a legtöbb esetben kimerülést vagy fejlődést jelez súlyos betegségek: diabetes mellitus, onkológia, anorexia stb. A sörélesztő használata nem mindig képes megoldani a súlyhiány problémáját. Fontos, hogy időben megállapítsuk a csökkenés okát. Bizonyos esetekben az aktív élelmiszer-adalékanyagok étrendbe történő bevezetése mellett táplálkozási korrekcióra, életmódváltásra van szükség: gyaloglás friss levegő, sportolni.

Felvételi szabályok

A gyógyszer adagjának kiszámítását az alkalmazás céljától, a beteg korától és súlykategóriájától függően végzik.

Nál nél különféle betegségek a sörélesztő bevitele változó:

• vitaminhiánnyal ill pattanás a tejben hígított szer vétele látható;
• csökkentettel gyomorsav ajánlott élő élesztőt inni;
• vastagbélgyulladás esetén a terméket frissen hígítják répaléés az étkezések közötti időközönként fogyasztják;
• a teljesítményért hipnotikus hatás ajánlott a sörélesztőt egy pohár meleg tejben feloldani, és egy csipet őrölt kardamomot hozzáadni. Vegye le a kompozíciót lefekvés előtt.

A felnőttek és gyermekek adagját, valamint az adagolás menetét a gyógyszer használati utasításában tüntetik fel, és meg kell állapodni az orvossal.

Sörélesztő és gyógyszerek

A sörélesztő olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek egyidejű használat esetén befolyásolhatják a gyógyszerek hatását. Ezért a közös találkozót feltétlenül meg kell beszélni orvosával. Esetleg időpont egyeztetés alapján gyógyszereket a sörélesztő használatát el kell halasztani a terápiás kurzus idejére.

Népi receptek

Létezik népi gyógymódok sörélesztő alapján a súlygyarapodás érdekében, amelyet otthon is el lehet készíteni. Ezek közül a leghatékonyabbak a táblázatban láthatók.

Az ital típusa	Recept	Felvételi szabályok
Hagyományos	1. Vegyünk 15 g fekete kenyeret, vágjuk apró darabokra. 2. Sütőben barnára sütjük. 3. Öntsön 300 ml forrásban lévő vizet, csomagolja be a tartályt és hagyja 3 órán át. 4. A megadott idő elteltével szűrjük le az italt, adjunk hozzá 45 g élesztőt, tegyük tűzre és forraljuk fel. 5. Vegyük le a tűzről, öntsünk még 5 g élesztőt a kompozícióba. 6. Keverjünk össze mindent, és hagyjuk 8 órán át erjedni.	Vegye be naponta 5 alkalommal fél pohárral fél órával étkezés előtt
Citromsav	1. Vegyünk 200 g -ot rozskenyér, kockákra vágva tartsuk a sütőben aranybarnára. 2. Öntsön egy liter forrásban lévő vizet a kenyérre, hagyja 4 órán át. 3. Szűrjük le és adjuk hozzá a fél citrom héját és 200 g folyékony élesztőt	Igyon fél pohárral naponta 4 alkalommal
Élesztő cukorral	1. 10 g élesztő keverve 10 g cukorral. 2. Öntsön 100 ml-t meleg vízés hagyjuk 1 órán át erjedni	Vegyünk 30 perccel étkezés előtt, naponta egyszer

És egy kicsit a titkokról ...

Egy olvasónk, Alina R. története:

A súlyom különösen nyomasztó volt számomra. Sokat híztam, a terhesség után úgy súlyoztam, mint 3 szumó birkózó együtt, nevezetesen 92 kg 165 -ös növekedéssel. Azt hittem, a gyomrom leszakad a szülés után, de nem, ellenkezőleg, elkezdtem hízni. Hogyan lehet megbirkózni a hormonális változásokkal és az elhízással? De semmi sem csúfítja el vagy tesz fiatalabbá az embert az alakjánál. A 20-as éveimben tanultam meg először, hogy a túlsúlyos lányokat "NŐ"-nek hívják, és hogy "nem varrnak ekkora méretet". Majd 29 évesen válás a férjétől és depresszió ...

De mit tehet a fogyásért? Lézeres zsírleszívás? Elismert - nem kevesebb, mint 5 ezer dollár. Hardver eljárások - LPG masszázs, kavitáció, RF emelés, myostimuláció? Kicsit megfizethetőbb - a tanfolyam 80 ezer rubeltől kerül egy tanácsadó táplálkozási szakemberrel. Természetesen megpróbálhatsz futópadon futni, egészen az őrületig.

És mikor kell ezt az időt megtalálni? És még mindig nagyon drága. Főleg most. Ezért más utat választottam magamnak ...

Túlzott soványság legalább jelentős probléma mint az elhízás. Csak hát sokkal nehezebb lehet konkrétan kilókat növelni, mint ledobni a felesleget. Sörélesztő súlygyarapodáshoz - biológiailag elérhető aktív adalékanyag... Segít megoldani a hormonális háttér kiegyenlítésének problémáját. Egyensúlyhiány a mirigyek munkájában belső váladék lesz a legtöbb gyakori ok alulsúlyos.

A sörélesztőt a mikrobiális sejtek sajtolásával és szárításával nyerik. Az ilyen eljárások után elveszítik tevékenységüket, de megtartják az összes hasznos összetevőt.

1 g sörélesztő az értékes fehérje körülbelül felét tartalmazza az állati összetételben. A terméket nagyon táplálónak tekintik.

Főleg a sörélesztő kompenzálja a B-vitaminok (B1-B7, B12) hiányát, amelyek szinte minden anyagcsere-folyamatban részt vesznek.

Ezen anyagok vérben való jelenléte esetén a lipidtartalom csökken. nagy sűrűségű, beleértve a koleszterint tartalmazó lipoproteineket. A többszörösen telítetlen zsírsavak szintézise normalizálódik. A redukciós-oxidációs reakciók felgyorsulnak. Az anyagcsere helyreáll, a hormonok normalizálódnak.

A sörélesztő pozitív hatással van a bélműködésre. Táptalajt képeznek a jótékony flóra növekedéséhez. Segítenek normalizálni az anyagok felszívódását, javítják az ételek felszívódását.

A B -vitaminok felelősek a munkáért endokrin rendszer... A sörélesztő -adalék felgyorsítja a szövetek helyreállítási folyamatait. Az étrend-kiegészítők fogyasztása erősíti a körmöket és a hajat, javítja a bőr egészségét.

A kiegészítőt a gyógyszertárakban adják ki italok készítésére szolgáló por és orális adagolásra szánt tabletták formájában. Az élesztő formái és típusai a segédanyagokban különböznek.

Hogyan válasszunk sörélesztőt

A gyártók sörélesztőt állítanak elő különféle adalékokkal:

• szelénnel a körmök és a haj erősítésére, valamint a bőrkiütések megszüntetésére;
• jóddal a pajzsmirigy normalizálására;
• val vel borostyánkősav a javulás érdekében agyi keringés stb.

Minden eszköz nagyjából ugyanúgy működik, ezért a súlygyarapodás érdekében az élesztőt adalékanyagokkal és a közönséges élesztőt is veheti további tulajdonságok nélkül.

A formára kell a legnagyobb figyelmet fordítani. gyógyszerkészítmény... A legkényelmesebb a tabletták bevétele. Könnyebben adagolhatók. A porból azonban különleges táplálkozási italokat lehet készíteni.

Naturallivit

A hazai termelés klasszikus gyógyszere. Megfizethető. 100 tablettáért legfeljebb 250 rubelt kell fizetnie.

Általános tonikként működik. Pozitív hatással van az ételek asszimilációs folyamataira. Normalizálja a gyomor-bél traktus működését. Növeli a szervezet általános ellenállását a negatív hatásokkal szemben.

Ekko Plus

Az Ekko Plus sörélesztőt adalékanyagokkal állítják elő: kalcium, vas, cink, jód, C -vitamin. A klasszikus változatban is megtalálható.

A test helyreállítására, a hiányzó elemek hiányának erősítésére és pótlására szolgálnak. Kényelmes, 60 vagy 100 darabos műanyag csomagolásban kapható. A doboz ára 160 rubeltől kezdődik.

Nagipol

A tablettákat 100 db műanyag csőbe csomagolják. A csomag ára 150-200 rubel. A gyártó speciális élesztőt gyárt: hajra és körömre, immunitás erősítésére, akne ellen stb. hasonló elv cselekedetek.

Kitaszított

Az evicent készítményeket kénnel egészítik ki. A tablettákat 60, 100 darabos kartondobozba csomagolják. A kiegészítés kikiáltási ára 220 rubel.

Általában nem mindegy, hogy melyik terméket választják súlygyarapodás céljából. A gyógyszer hatékonysága nem függ az összetételében szereplő adalékanyagok típusától. A választás során az egyéni jellemzőkre kell összpontosítania - ne vegyen be olyan tablettákat, amelyek allergiás reakciót okozó összetevőket tartalmaznak.

Sörélesztő súlygyarapodáshoz - használati utasítás

A tablettákat étkezés után kell bevenni. Egyes gyártók azt javasolják, hogy étkezés közben igyák őket. Napi adag 2-3 g, és 2-3 adagra kell osztani. Igyon 2-3 tablettát egyszerre.

A szokásos kezelés 30 napig tart. A gyógyszer szedésének folytatásához egy hónapos szünetet kell tartania. Ha magabiztos pozitív tendencia figyelhető meg, a kezelést ugyanabban a sorrendben lehet folytatni.

A gyógyszer por formájában van, vízben oldódik. A napi adag 7-10 gramm. Ezt az összeget három lépésre kell osztani. A port közvetlenül felhasználás előtt fel kell oldani 100 ml vízben, és inni kell étkezés közben vagy közvetlenül étkezés után. A kezelés folyamata szintén egy hónap.

A kedvezőtlen környezeti és éghajlati körülmények között élő emberek számára az anyagcsere fenntartása érdekében normál szintenévente 3 megelőző tanfolyamot kell végrehajtani.

Melyik a legjobb nőknek és férfiaknak

Férfiak számára előnyös a szokásos adalékanyagok nélküli sörélesztő. A professzionális sportban tömeget építenek.

Egy mikrobiális sejt 35% -ban olyan fehérjéből áll, amely összetételében hasonló az emberi izomszövetet alkotó fehérjéhez. Ez az aminosav -komplex növeli az állóképességet, elősegíti saját fehérje képződését, és pozitív hatással van a férfi nemi hormon szintjére. Felgyorsítja az inzulintermelést és segíti a glükóz felszívódását.

A férfiak élesztőt adnak hozzá fehérje turmixokés rendszeres izomépítő ételeket.

A szelént és cinket tartalmazó sörélesztő erősíti nők egészsége... A nyomelemek pozitív hatással vannak reproduktív funkció, serkentik saját hormonjaik termelését.

Emlékeztetni kell arra, hogy a száraz élesztő az természetes termék mikrobiális sejtek feldolgozásával nyerik. A vitamin-kiegészítők pedig kémiailag szintetizált anyagok, amelyek melléktermékeket tartalmaznak, és allergiás reakciókat válthatnak ki.

Melyik élesztőt jobb választani: tiszta vagy adalékanyagokkal - döntse el orvosával. Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, célszerű az elemzésekből kideríteni, hogy a valóságban hiányoznak -e bizonyos elemek. A vitaminok feleslege sokkal erősebb reakciókat válthat ki, mint azok hiánya.

Receptek porított sörélesztővel

A tápláló italok készítéséhez élő sörélesztőt használnak, amely az aktiválási folyamat során még több hasznos elemet képez. Különösen a szénhidrátokat erjesztik, és a fehérjéket elérhető aminosavakká alakítják.

Az ital napi adagjához 100 g száraz élesztőt, ugyanannyi szárított fekete kenyeret és fél citrom héját kell eltölteni. Az egész keveréket felöntjük két pohár forrásban lévő vízzel, és 8 órán át infundáljuk.

Az erjedés végén az italt szűrni kell. Egyél fél pohárral naponta négyszer a főétkezés után.

Hagyományosan édes italt készítenek a tömeg építésére. Egy evőkanál porított élesztőt összekeverünk azonos mennyiségű cukorral. Öntsük fel a keveréket fél pohár szűrt vízzel. Hagyja egyedül egy órát, amíg fehér hab képződik.

Az ital szűretlenül fogyasztható. Naponta háromszor fél pohárral isszák, minden étkezés után körülbelül fél órával.

Sörélesztő súlygyarapító tablettákhoz

A sörélesztő tabletta autolizátum. Más szóval, szárított sejttöredékek. Gyakorlatilag nem tartalmaznak teljes mikroorganizmusokat, de mindent megtartanak hasznos anyag.

Az autolizátum nem képes erjesztést okozni a belekben, ezért a legkevésbé veszélyes az emésztésre.

Táplálkozás sörélesztő fogyasztásakor

Az étvágy gyakran növekszik az élesztőbevitel hatására. Ahhoz, hogy a táplálkozás hasznos legyen, helyesen kell felépíteni. Növelje az élelmiszer teljes kalóriatartalmát több hozzáadásával összetett szénhidrátok, fehérje és telítetlen zsírsavak.

A diéta alatt kerülni kell egyszerű cukrok cukros italok tartalmazzák, cukrászda, fehér kenyér. Nem szabad túl zsíros és sült ételeket fogyasztani, mivel ezek nagy sűrűségű zsírokat tartalmaznak, amelyeket a szervezet rosszul feldolgoz. Felhalmozódásuk hozzájárul a zsíros rétegek kialakulásához.

Lehetséges mellékhatások

Autolizátum alkalmazása esetén, pl. nem élő sörélesztő, mellékhatások rendkívül ritkák.

Néha leírják az ilyen reakciók megjelenését:

• csalánkiütés;
• bőrkiütések.

Mindez egyéni intoleranciát vagy túlérzékenységet jelez. Allergia hiányában az élesztő jól tolerálható.

A tabletta a sörélesztő legkényelmesebb és legbiztonságosabb fajtája. Egy egyszerű étrend -kiegészítő segítségével jelentősen javíthatja egészségét, beállíthatja a hormonális anyagcserét és beállíthatja a testsúlyt.

Néhány ember számára a túlsúly problémája ugyanolyan akut, mint másoknál, a túlsúly. Sőt, az áhított kilókat felszedni sokszor sokkal nehezebb, mint elveszíteni. A probléma megoldására fizioterápiát alkalmaznak, Sport tevékenységek stimuláló és vitamin készítmények, Táplálék-kiegészítők. Az egyik ilyen gyógyszer a sörélesztő. Egyedülálló összetételük elősegíti a súlygyarapodást, felgyorsítja és helyreállítja a biokémiai reakciókat és az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben.

Tartalom:

A súlyváltozás okai

A nők súlya egy vagy másik irányba ingadozhat, ami a szervezet belső kudarcainak köszönhető (endokrin rendellenességek, a mellékvesék és a pajzsmirigy működésének zavarai, víz-só és sav-bázis egyensúlyhiány, hormonális rendellenességek, nem megfelelő anyagcsere stb.). Sőt, ugyanazokkal a rendellenességekkel az egyik nő intenzíven hízhat, a másik pedig gyorsan lefogy. Egyes esetekben a gyakori alultápláltság soványsághoz vagy túlzott soványsághoz vezethet. A test felépítése, az öröklődés is közrejátszik, de legtöbbször ezek természetesen betegségek. Sörélesztő ez az eset hatékony testsúly-korrigáló szerként működik.

Sörélesztő összetétele

A sörélesztő (autolizátum (APD)) egy biológiailag aktív étrend-kiegészítő, amely vitaminok (K, E, D, H, B2, PP, F, B1, B6) és ásványi anyagok (kalcium, króm, vas, mangán, szelén, cink stb.). Zsírsavakat, glükózt, rostot, fehérjét is tartalmaznak, amelyek szerkezete hasonló az állati fehérjékhez. Ő az, aki hozzájárul a tápanyagok teljes asszimilációjához. Fő jellemzője a sörélesztő a legfontosabb aminosavak jelenléte (nyolc van belőlük), amelyeket szervezetünk nem képes önmagában előállítani.

Videó: 10 hasznos tény a sörélesztőről

Hogyan hízik a sörélesztő?

A sörélesztő hatásmechanizmusa a súlygyarapodáshoz az, hogy bevitelük során a munka jelentősen javul gyomor -bél traktus, a hormonális egyensúly stabilizálódik, a normál anyagcsere helyreáll, az étvágy javul. Ezen kívül jótékony hatással vannak az inzulintermelésre, stabilizálja a vércukorszintet, ami az emésztési folyamatokra is pozitív hatással van, hiszen speciális tápközeg hasznos mikroflórával.

A sörélesztőben található B és D csoportba tartozó vitaminok blokkolják a zsír felhalmozódásának folyamatait a májban, javítják a hasznos összetevők felszívódását, és a bennük lévő nátrium stabilizálja a víz-só anyagcserét, serkenti a felesleges folyadék kiválasztását a szervezetből . A rost jelenléte miatt a sörélesztő segít megtisztítani a beleket és a szervezetet a felhalmozódott méreganyagoktól és toxinoktól. Összefoglalva, ennek a biológiailag aktív táplálékkiegészítőnek a szervezetben történő alkalmazása javítja a májműködést, normalizálja a fehérje -asszimilációs folyamatokat, a zsírégetést és stabilizálja az energiaegyensúlyt, javítja az emésztést, aminek következtében a súly normalizálódik. Ennek eredményeképpen, rövid idő elteltével a sörélesztő bevétele után észre fogja venni az első eredményeket. Sőt, a súlygyarapodás mértéke a "nem hízik" kilogramm mennyiségétől függ.

Élesztő az izomtömeg és -tömeg növelésére

A sörélesztő használata nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal és vitaminokkal, és legfőképpen aminosavakkal telíti szervezetünket, amelyek nélkülözhetetlen elemei a szövetképzés és -javítás folyamatainak. A vitaminok javítják az aminosavak felszívódását, ami viszont együtt egyéni program intenzív fizikai aktivitás segít az izomtömeg növelésében. Ezért a sörélesztő hatékony a súlygyarapodásban. Az egyetlen dolog az, hogy dolgozzon ki egy erőnléti edzésprogramot magának, amely az élesztő bevitelével együtt elősegíti azoknak az izomcsoportoknak a növekedését, ahol javulnia kell. Végül is az izomtömeg növekedése automatikusan a teljes testtömeg növekedéséhez vezet.

Az izomtömeg építése sokkal egészségesebb, mint a zsírtömeg. Ezért elégtelen súly esetén törekedni kell az izomtömeg növelésére, és nem kell elhízni, és számos súlyos betegség kialakulását provokálni kell. A sörélesztő bevétele közben fontos figyelemmel kísérni az étrendet és az elfogyasztott ételek mennyiségét, mivel, mint már tudjuk, felgyorsítja az anyagcserét és növeli az étvágyat.

Annak érdekében, hogy a hiányzó súly fokozatosan, a sörélesztő szedése közben, a fizikai aktivitás mellett fel kell adnia a sót, a cukrot és korlátozza a zsírbevitelt. Az étkezés legyen változatos, kiegyensúlyozott, legfeljebb napi négy étkezés, kis adagokban. Ezért az ivási rendnek nem kis jelentősége van kezelési tanfolyam naponta legalább 2,5 liter folyadék fogyasztása javasolt. Ha 10 kg-mal kell növelnie a súlyt, a sörélesztő bevétele legalább egy hónap.

Mikor kell abbahagyni a sörélesztő szedését

Amikor a súlya megközelíti az egyéni normák körülbelül 75% -át, abbahagyhatja a sörélesztő szedését.

Súlygyarapodás sörélesztő ital receptekkel

Élesztőital.

Hozzávalók.
Sörélesztő - 50 g.
Fekete kenyér - 15 g.
Tiszta forrásban lévő víz - 300 g.

Főzés.
Vágja a kenyeret kis négyzetekre vagy szeletekre, tegye egy tepsire, és tegye a sütőbe, amíg aranybarna nem lesz. A kész krutonokat öntsük fel forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni három órán át, fedjük le jól, és csavarjuk be egy vastag takaróba. Szűrje le az infúziót, és öntse bele az élesztőt (45 g). Keverjük össze mindent, tegyük tűzre. Forralás után vegyük le a tűzről és hűtsük le. Adja hozzá a maradék élesztőt egy meleg italhoz, és hagyja erjeszteni nyolc órán át. A megadott idő elteltével az infúziót meg lehet inni. Fogyasszon 100 ml-t harminc perccel étkezés előtt, napi 5-6 alkalommal.

Élesztőital citrommal.

Hozzávalók.
Rozs kenyér - 200 g.
Forralt víz - 1 liter.
Sörélesztő - 200 g.
Citromhéj - ½ gyümölcs.

Főzés.
A kenyeret apró kockákra vágjuk, és a sütőben aranybarnára száradni hagyjuk. A lágy krutont öntsük fel forrásban lévő vízzel, és hagyjuk négy órán át, majd csöpögtessük le. Melegítse fel a kész infúziót, majd keverje össze melegen élesztővel és citromhéjjal. Hagyja a keveréket nyolc órán át erjedni. Igyon ½ csésze naponta négyszer.

Élesztő ital gyerekeknek.

Hozzávalók.
Sörélesztő - 10 g.
Granulált cukor - 10 g.
Forralt víz szobahőmérséklet- 100 ml.

Főzés.
Keverjük össze az élesztőt a cukorral és adjunk hozzá vizet. Hagyja a keveréket fermentálni egy órán keresztül. Adja a kész italt a gyerekeknek harminc perccel a főétkezés előtt. A mennyiséget két adagra kell kiszámítani.

Ellenjavallatok a sörélesztő szedésére

• A köszvény jelenléte.
• Vesebetegség.
• Allergiás reakciók, különösen a penicillinre.
• Candidiasis (rigó).
• Túlérzékenység a gyógyszer összetevőivel szemben.

Ha a sörélesztő szedése közben hasmenést, puffadást, böfögést és nehézségi érzést észlel, ne folytassa a gyógyszer szedését.

A sörélesztőt szabadon értékesítik folyékony, tabletta és por formájában. Használat előtt feltétlenül olvassa el figyelmesen az utasításokat és az adagokat. A súlygyarapodás érdekében ajánlott sörélesztőt naponta háromszor -öt tablettát bevenni, ha por, akkor ½ tk. 100 ml vízben hígítva. A súly ingadozásával vagy a csökkenés egyértelmű tendenciájával a sörélesztő megelőzésként használható, két tabletta naponta háromszor harminc napig. Ezután tartson két hónapos szünetet, és ha szükséges, végezzen egy második tanfolyamot.

Régóta bebizonyosodott, hogy a túlzott kövérség vagy soványság különféle betegségeket fenyeget. Ezért mindig arra kell törekednie, hogy a "súlyában" legyen.

Mind az elhízás, mind az alulsúly összefügg különböző okokés ennek a helyzetnek a kijavításához változtatnia kell az étrendjén és a napi rutinján.

A súlygyarapodáshoz szükséges, hogy az élelmiszerekből elfogyasztott kalória mennyisége nagyobb legyen, mint a szervezet napi életfunkciói.

Az anyagcsere és a súlygyarapodás normalizálása érdekében ajánlatos sörélesztőt használni. Ebben a cikkben megvizsgáljuk ennek a kiegészítésnek az előnyeit és hatékonyságát.

Az alulsúly okai

A sörélesztő a Saccharomycetes nemzetség egysejtű gomba, amely fehérjék, ásványi anyagok, nyomelemek és más hasznos anyagok forrása.

Az orvostudományban az étrend -kiegészítők kategóriájába tartoznak. A gyógyszer hatása annak a ténynek köszönhető, hogy aktívan részt vesznek az anyagcsere folyamatban.

A hiányzó tápanyagokat a szervezetbe juttatva normalizálják a munkát emésztőrendszerés növeli az étvágyat. Így az ember étrendje helyreáll, és hamarosan felveszi a hiányzó súlyt.

A sörélesztő összetételének körülbelül a fele fehérje - építőanyag szervezet. Könnyen emészthető.

Bővebben a kompozícióról

A fenti fehérjék mellett a sörélesztő a következőket tartalmazza:

• Sokféle szénhidrát.
• Vitaminok (B, E, PP, H csoport, D provitamin).
• Zsírsav.
• A szervezet számára hasznos enzimek.
• Ásványok.

Az ilyen összetétel jótékony hatással van a testre, nemcsak a testsúlygyarapodáshoz, hanem az izom rugalmasságának növekedéséhez, a különböző fertőző és megfázás, a haj szerkezetének javítása stb.

Használati jelzések

• Avitaminózis (különösen a B -vitamin hiánya).
• Metabolikus betegség.
• Pszichoemocionális stressz és túlzott a fizikai aktivitás.
• Az emésztőrendszer betegségei.
• Apátia, depresszió.
• Szív- és érbetegségek fenyegetése.
• Dohányzó.
• Alkoholizmus.
• Anémia.
• Cukorbetegség.
• Anémia.
• Különféle radioaktív vagy vegyi anyagokkal való mérgezés.
• A bőr, a haj és a körmök betegségei.
• Túlsúly.

Ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy a sörélesztő hatékonyságát sok ember tapasztalata megerősítette, használat előtt még mindig konzultálnia kell egy orvossal, aki az oknak megfelelően kezelést ír elő.

• A gyógyszer vagy a gyógyszerben lévő anyag rossz toleranciája;
• Vesebetegség;
• Candida fertőzés;
• Köszvény.

Sörélesztő fogyasztása

Attól függően, hogy hol és milyen terméket vásárolt, különböző módon használható. Ha az élesztőt gyógyszertárból vásárolta, akkor a gyógyszerhez mellékelni kell az utasításokat, amelyek jelzik a gyógyszer bevételének idejét, a gyakoriságot és az adagolást.

Érdemes megjegyezni, hogy a szakértők leggyakrabban azt tanácsolják, hogy étkezés után vegye be őket.

Ha az élesztőt például egy sörfőzdéből nyerik, akkor az adagolás hasonló lehet: hígítson fel két teáskanál (felnőtteknek) vagy egy (gyerekeknek) egy második pohár vízben. Ebben az esetben a teljes kúra időtartama nem haladhatja meg az 1-2 hónapot.

Amikor sörélesztőt használnak bármilyen betegség megelőzésére, a tanfolyam időtartama körülbelül 1 hónap. A tanfolyam befejezése után 23 hónapos szünetet kell tartania, majd folytathatja a gyógyszer szedését.

Kiegészítő receptek

Ezenkívül különféle receptek állnak rendelkezésre a nyersdarabokhoz sörélesztő hozzáadásával, amelyek hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz:

• Hozzávalók: durva zsemlemorzsa (15 g), sörélesztő (45 g), forralt víz (300 ml).

Öntsük a kekszet forralt vízzel, és hagyjuk főzni 3-3,5 órán keresztül. Ezután adjunk hozzá sörélesztőt a kapott masszához és szűrjük le.

Forraljuk fel a kapott infúziót, majd küldjük hideg helyre egy órára. A végső szakaszban adjunk hozzá további 5 g élesztőt, és küldjük a keveréket meleg helyre 8 órára. Naponta legfeljebb 6 -szor fogyasszon el, fél pohárral étkezés előtt.

• Hozzávalók: cukor (10 g), sörélesztő (10 g), forralt víz (250 ml).

Keverje össze a cukrot és az élesztőt egy tálban. Öntsön forralt vizet a masszára, és hagyja az oldatot egy órán át főzni.

Ez a recept elsősorban gyermekek számára készült. Naponta 2 -szer vegye be étkezés előtt.

Gyakori mítoszok

Sokan félnek használni ez a módszer súlygyarapodás annak a kockázata miatt, hogy nemcsak a hiányzó testsúly, hanem akár a súlygyarapodás is kialakul.

Meg kell azonban mondani, hogy ez a gyógyszer kizárólag az anyagcsere helyreállítására irányul. Igen, ez azt jelenti, hogy az étvágy növekedni fog, de egészséges és szükséges szintre.

Egy másik meglehetősen népszerű tévhit az, hogy a sörélesztőt egy jól ismert ital - sör - készítéséhez használják.

Ez azonban csak egy tévhit, valószínűleg a névhez kapcsolódik. Ez az összetevő nem szerepel a termékben, mivel a szűrési folyamat során teljesen eltávolítják.

következtetéseket

Így a sörélesztőt használhatjuk, ha a hiányzó súlyt szeretnénk elérni. Ugyanakkor érdemes figyelembe venni néhány funkciót:

1. Mielőtt elkezdené szedni, helyesen kell megállapítani az alulsúly okát.
2. A sörélesztő univerzális tulajdonságokkal rendelkező egysejtű gomba, és nemcsak az anyagcsere-folyamatok normalizálásához járul hozzá, hanem számos más probléma megszüntetéséhez is.
3. Általában ez a módszer a gyomor-bél traktus betegségei, vitaminhiány, depresszió és egyéb problémák esetén ajánlott. Ellenjavallt veseelégtelenség, köszvény, vérszegénység esetén.
4. Ez a gyógyszer nem csak a gyógyszertárban vásárolható meg és elkészítheti is különböző utak.
5. A kezelés megkezdése előtt orvoshoz kell fordulni.

Felhívjuk figyelmüket az alábbi videóra:

Fitness edző, oktató csoportos órákat, táplálkozási szakértő

Általános tanácsadást folytat a táplálkozásról, a terhes nők étrendjének kiválasztásáról, a testsúly korrekciójáról, a kimerültséghez szükséges táplálék kiválasztásáról, az elhízás táplálkozásának kiválasztásáról, az egyéni étrend kiválasztásáról, ill. egészséges étel... Szintén szakosodott modern technikák funkcionális tesztelés a sportban; a sportoló felépülése.

A sörélesztő olyan étrend -kiegészítő, amelyet széles körben használnak modern gyakorlat egy személy súlygyarapodásához, beleértve. A sörélesztő nukleinsavat és folsavat, káliumot, krómot, cinket, foszfort, vasat és más tápanyagokat tartalmaz. Összesen több mint húszan vannak hatóanyagok drog.

Hogyan működik a sörélesztő?

Ásványi komplex hatására és hatóanyagok a sörélesztőben az emberi test megtisztul, a belső szervek munkája normalizálódik.

A sörélesztő emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásmechanizmusa a következő:

• az emésztőrendszer működésének javítása;
• a hormonális szint normalizálása;
• a koleszterinszint kiegyenlítése, ennek eredményeként az immunitás növelése, a fáradtság, az ingerlékenység csökkentése;
• az élő baktériumok számának növekedése a bélben, ennek eredményeként a munkájának normalizálása;
• feltöltés energiatartalékok a test sejtjei és szövetei;
• az asszimilációs folyamat felgyorsítása tápanyagok;
• súlygyarapodás

Milyen sörélesztőt válasszunk súlygyarapodáshoz? Nevek.

Az orvosi ipar a sörélesztők széles választékát kínálja különböző gyártóktól. A lakosság körében leginkább megfizethető és legnépszerűbb gyógyszerek közé tartoznak:

A gyógyszer B, F, H vitaminokat, számos aminosavat, fehérjevegyületeket, lipideket, nyomelemeket, nukleotidokat és enzimeket tartalmaz.

« Nagipol»Használata ajánlott a következő eseteket: a testsúly növelése, a szervezet védekezésének növelése a elleni küzdelemben fertőző betegségek, v posztoperatív időszak, a szervezetből történő kiválasztáshoz nehéz fémek nál nél akut mérgezés, a légzőrendszer betegségeivel.

Ellenjavallatok - túlérzékenység a gyógyszer összetevőire. Kiadási forma - tabletták.

Nagykereskedelmi ár csomagonként - 85 rubel, kiskereskedelmi ár csomagonként - 100 rubel.

A gyógyszer B -vitaminokat (B1 és B6) tartalmaz. A hatásmechanizmus célja az erősítés immunrendszerés a test általános javulását. A kezelés eredményeként a betegek normalizálják a gyomor, a belek működését, patkóbél, az étel könnyen emészthető, az anyagcsere folyamatok normálisak.

Ellenjavallatok - egyéni érzékenység a gyógyszer egyes összetevőire.

Nagykereskedelmi ár csomagonként - 128 rubel, kiskereskedelmi ár csomagonként - 150 rubel.

Sörélesztő "Ekko Plus"

"Ekko Plus" gyártó. Az "Ekko Plus" néven előállított élesztő B-vitaminokat tartalmaz, folsav, biotin és cisztein. Az élesztő hozzájárul a metabolikus anyagcsere normalizálásához, melynek eredménye az emberi testtömeg stabilizálása.

A gyógyszer ellenjavallt terhes és szoptató nők, valamint a gyógyszer egyes összetevőinek intoleranciájában szenvedők számára.

A csomag nagykereskedelmi ára 105 rubel, a kiskereskedelmi ár 127 rubel.

Gyártó ODOAmateg. A tabletták részét képező engedély tartalmazza a szükséges aminosavakat és vitaminokat, amelyek hozzájárulnak a funkciók normalizálásához. emésztőrendszer... Recepció gyógyszerkészítmény az emberi szervezetben a tápanyagok anyagcseréjének felgyorsulásához vezet, elősegíti a súlygyarapodást.

Az élesztő vitaminok és tápanyagok komplexét tartalmazza.

A csomag ára 60 rubel.

Gyártó Élesztő technológia. Használati javallatok: károsodott anyagcsere, vitaminhiány, étrend -kiegészítő alultápláltság esetén, étrend -kiegészítő magas fizikai vagy mentális stressz esetén. Kapható tabletták formájában.

A gyógyszer használata segít normalizálni az anyagcserét, javítani általános jólét emberi, fokozza a hatékonyságot, helyreállítja a bélben a felszívódási funkciót, növeli az étvágyat, erősíti a hajat és a körmöket.

Elfogadhatatlan a gyógyszer alkalmazása az egyik összetevővel szembeni túlérzékenység esetén.

Csomag ára 100 db. - 145 rubel.

Sörélesztő: hogyan kell helyesen használni? Utasítás

A sörélesztő bevitelét bizonyos étrenddel kell kísérni, hogy a megszerzett tömeg egyenletesen oszlik el a szervezetben. Szükséges korlátozni a liszt és édes ételek, zsíros és fűszeres ételek használatát.

A legjobb az aszalt gyümölcsökből és a mézből nyert szacharóz pótlása, illetve a fehérjetartalmú élelmiszerek mennyiségének növelése.

Diéta

A reggeli bőséges, a legnagyobb mennyiségű elfogyasztott kilokalóriát a nap első felében kell megtenni. Az esti étkezést minimálisra kell csökkenteni. Az ételt kis adagokban, három-négy óránként kell elfogyasztani. A használat elkerülése egy nagy szám só, forró fűszerekés fűszereket.

Az elfogyasztott víz mennyisége legalább két-három liter naponta.

Utasítások a gyógyszerek használatához

• "Naligol 100"... A gyógyszert naponta háromszor szájon át kell bevenni, tíz -húsz perccel étkezés előtt. A gyógyszer szedése során a kezelés időtartama egy-nyolc hét. Ha szükséges, három hónap elteltével a kezelés folytatódik.
• Naturallivit... Klasszikus élesztő. A 12 év felettieknek ajánlott a gyógyszer napi háromszori alkalmazása. Általában végrehajtják havi tanfolyam kezelés. A gyógyszert étellel kell bevenni.
• Sörélesztő. "Ekko Plus" producer... A tablettákat szájon át, étkezés közben kell bevenni. A felvétel ideje akár több hónap is lehet, naponta kétszer egy tablettát kell bevenni. 12 évesnél idősebb személyek számára ajánlott.
• ... Gyártó ODOAmateg. Serdülőknek napi 10 tablettáig, felnőtteknek napi 15 tablettáig ajánlott. A tablettákat étkezés előtt tíz perccel egy itallal vegye be. bőséges mennyiségben hűvös tisztított víz. A kezelés során az elfogyasztott folyadék mennyisége nem lehet kevesebb két liternél. A gyógyszer szedésének időtartama egy hónaptól két hónapig terjed.
• Kitaszított... Sörélesztő klasszikus naturlivit, termelő élesztő technológiák. A gyógyszert azoknak a személyeknek ajánlott használni, akik elérték a 12 éves kort. Szájon át, étkezés után fogyasztható. A tabletták napi adagja felnőtteknek legfeljebb 15, serdülőknek - legfeljebb 10. A gyógyszer szedésének időtartama legfeljebb két hónap, három hónap elteltével, ha szükséges, a kezelés folyamata megismétlődik.

A gyógyszerek szedése alatt ajánlott az aktív életmód fenntartása. Csak ebben az esetben a szervezet által kapott fehérje az izomtömegbe kerül. Ha nem mozog eleget, akkor a testzsír növekedése biztosított, ami viszont ahhoz vezet komoly problémák egészséggel.