Testosteronul este comun la bărbați: norma și posibilele abateri. Hormonul testosteron la femei: funcție, simptome, normă și abateri

Hormonul testosteron este prezent nu numai la bărbați, ci și la femei.

Concentraţie substanță importantă sexul frumos este mult mai mic.

Excesul și deficiența hormonului sexual masculin afectează negativ funcționarea corpul feminin.

Ce este testosteronul gratuit? Norma la femei în timpul sarcinii, în timpul menopauzei, motivele lipsei / excesului de hormon sexual masculin. Ce medicamente sunt prescrise pentru a corecta nivelul de testosteron? Ce semne indică perturbări ale fondului hormonal? Răspunsuri în articol.

Multe femei își pun întrebările endocrinologului: „De ce sexul frumos are nevoie de un hormon masculin? Poate că această substanță este dăunătoare organismului, provoacă dezvoltarea patologii periculoase duce la perturbări hormonale? "

Medicii explică: „Lipsa testosteronului afectează negativ dezvoltarea corpului feminin. Hormonul masculin are un efect pozitiv asupra multor procese, participă la sinteza estradiolului și reglează ritmul menstruației. "

Testosteronul funcționează și altele funcții importanteîn corpul feminin:

participă la sinteza proteinelor;
reglează creșterea și dezvoltarea glandelor mamare;
întărește mușchii, participă la formarea scheletului;
responsabil pentru apetitul sexual la femei;
afectează maturarea în timp util a foliculului din ou;
susține buna funcționare a glandelor sebacee.

Testosteronul este un prohormon, o substanță cu o activitate chimică destul de scăzută. Pe baza sa, se produc hormoni - estradiol și dihidrotestosteron.

Indicele testosteronului liber: normal

Conținutul hormonului sexual masculin la femei este de 7-12 ori mai mic decât la bărbați.

Testosteronul este produs de cortexul suprarenal și de ovare.

Concentrația unei substanțe importante implicate în multe procese de viață este măsurată în nanomoli pe litru.

Performanță optimă - concentrație testosteron gratuit(în nanomoli pe litru).

Bărbați
5,76 - 8,14	0,31 până la 3,78

În timpul sarcinii, indicatorii cresc brusc (în medie, de la a 13-a săptămână). Procesul nu se întâmplă întâmplător: excesul de hormon masculin inhibă separarea oului.

Dacă nivelul testosteronului a trecut motive diferite crește considerabil la o femeie care nu este însărcinată, apoi frecvența menstruației este întreruptă sau se opresc complet înainte de recuperare fond hormonal.

V perioade diferite ciclu menstrual norma testosteronului liber la femei este diferită: faza foliculară - de la 0,45 la 3,75, perioada de ovulație - de la 0,46 la 2,48, faza luteală - fluctuații de la 0,20 la 1,73 pg / ml.

Vârstă

Nivelul de testosteron din corpul feminin se schimbă în diferite perioade ale vieții. Abaterea de la normă agravează nivelurile hormonale, provoacă obezitate sau subțire excesivă, reduce masa musculara, duce la fragilitatea oaselor, provoacă probleme cu funcția de reproducere.

P / p Nr.	Vârstă	Nivelul testosteronului (măsurat în nmol / L)
1	Până la 12 luni	De la 0 la 2,31
2	1-6 ani	De la 0 la 1,22
3	6-11 ani	0,49 - 1,82
4	11 - 15 ani	0,84-4,46
5	15 - 18 ani	1,36-4,73
6	Femeile în vârstă de reproducere	0,31 nmol / L până la 3,78
7	În timpul sarcinii	Creșterea indicatorilor de 3-4 ori față de punctul 6
8	Menopauza	0,42 - 4,51
9	Pe fondul utilizării contraceptivelor orale	0,45 - 2,88

Index

În cursul cercetărilor, medicii au aflat: concentrație maximă se constată o substanță importantă dimineața, până seara indicatorii scad.

Fluctuațiile semnificative ale nivelului de hormoni la femei afectează negativ munca întregului corp.

Un test de sânge este prescris pentru a verifica nivelul de testosteron. Perioada optimă este de la 8 la 10 zile ale ciclului.

Reguli de pregătire:

femeile care fumează ar trebui să renunțe la țigări cu câteva ore înainte de analiză;
cu o zi înainte de a dona sânge, nu este de dorit să fii nervos, să faci sport;
nu trebuie administrat timp de 24 de ore înainte de test medicamente hormonale, consuma alimente grase, condimentate;
este important să donați sânge pe stomacul gol, nu trebuie să beți lichid.

Cauzele testosteronului scăzut

Factori provocatori:

pasiune pentru diete;
deficit de vitamine;
consum excesiv de alcool, fumat;
supraponderal;
disfuncționalități ale gonadelor;
Sindromul Down;
insuficiență renală severă;
perioada menopauzei;
slabire drastica.

O scădere a indicatorilor hormonului sexual masculin provoacă boli și condiții negative:

depresie;
deteriorarea inimii, vaselor de sânge;
transpirație excesivă;
uscăciune crescută piele;
oboseala cronica;
iritabilitate;
scăderea densității, încălcarea structurii tesut osos- se dezvoltă osteoporoză;
acumularea de grăsime pe brațe, șolduri, abdomen;
scăderea libidoului;
dezvoltarea tumorilor dependente de hormoni;
concentrarea scăzută a atenției, memorarea slabă a informațiilor;
neoplasme maligne la nivelul glandelor mamare;
disconfort, uscăciune a vaginului în timpul actului sexual;
Diabet;
slăbiciune, activitate fizică scăzută;
fibroame uterine;
endometrioza.

Cauze ale testosteronului ridicat

Un exces de hormon masculin apare pe fondul următorilor factori:

predispozitie genetica;
perioada ovulației;
nutriție necorespunzătoare, neregulată;
activitate excesivă a cortexului suprarenal;
utilizarea medicamentelor hormonale pentru o perioadă lungă de timp;
al treilea trimestru de sarcină;
tumori în ovare.

Principalele semne sunt:

activitate fizică crescută;
ciclu menstrual neregulat;
o creștere accentuată a dorinței sexuale;
fața și corpul sunt acoperite de acnee;
mărimea clitorisului crește;
grosimea vocii;
alternarea perioadelor de agresivitate nerezonabilă și apatie;
reducerea grăsimii corporale;
exces de creștere a părului facial (peste buza superioară) și corpul (în axile, pe mâini, picioare);
disconfort în ovare și regiunea lombară;
probleme de somn, iritabilitate;
infertilitate în absența ovulației;
construirea activă a mușchilor;
mărirea părților individuale ale scheletului în funcție de tipul masculin (umeri extinși).

Cum se normalizează nivelul de testosteron

Vizite la un endocrinolog, ginecolog, examinare, testare, identificarea factorilor care provoacă perturbări hormonale. Medicatie sau tratament chirurgicalîn prezența endometriozei, chisturi ovariene, tumori, fibroame uterine. Este important să eliminați anomaliile organelor Sistem reproductiv.
Tratament boli cronice, pe fondul căruia imunitatea scade, se dezvoltă procese patologice v diverse corpuri. Atentie speciala – patologii endocrine afectând negativ munca sistemul genito-urinar printre femei.
Corectarea dietei. Dieta echilibrata- baza terapiei. Doar cand destul vitamine, minerale, aport regulat de produse biologice substanțe active sănătatea poate fi redată din alimente. Mai multe legume proaspete, sucuri de fructe și fructe de pădure, cu conținut scăzut de grăsimi produse lactate fermentate... Pasărea este utilă, pește slab, fructe de mare, uleiuri vegetale, nuci, miere, verdeață cu frunze.
Pentru a reduce nivelul de testosteron, este prescris un decoct de plante "feminine": primrose, cimicifuga, angelica. Plantele medicinale sunt utilizate numai la recomandarea unui endocrinolog și ginecolog.
Este posibil să readuceți indicatorii la normal cu o creștere a concentrației hormonului sexual masculin cu ajutorul medicamentelor: Dexametazona, Digostin, Diane-35, Ciproteronă. Dacă cauza defecțiunii este funcționarea defectuoasă a ovarelor și nu a glandelor suprarenale, atunci nu ar trebui să se utilizeze contraceptive. Este necesar să tratați bolile, opriți-vă proces inflamator, eliminați tumora. În fiecare caz, medicul dezvoltă un regim de tratament individual.

Când apar semne care indică probleme cu fondul hormonal, nu trebuie să vă auto-medicați, să luați necontrolat decocturi din plante sau contraceptive orale.

Doar conform rezultatelor testului, după clarificarea nivelului testosteronului liber, examinarea de către un endocrinolog și un ginecolog, se poate începe terapia sub îndrumarea medicilor experimentați. Este important să renunți obiceiuri proaste, asigurați-vă că reconsiderați atitudinea față de viață, reglați dieta.

Video despre subiect

Testosteronul este un hormon steroid din grupul androgenilor, care este conținut atât în corpul unui bărbat, cât și în cel feminin, deși într-o cantitate substanțial de 4-12 ori mai mică. Abaterea nivelului hormonal de la normă se reflectă vizibil nu numai în starea de sănătate a femeii, ci și în aspectul ei.

Funcții

Testosteronul este produs în cortexul suprarenal și în ovare. Cantitatea minimă este produsă în placentă și piele. Reglarea producției de hormoni este efectuată de sistemul hipotalamo-hipofizar. Hormonul androgin la femei este responsabil de:

dimensiunea, poziția anatomică și funcția sistemului reproductiv,
funcția generativă a ovarelor (formarea ovulelor),
atracție sexuală,
formarea scheletului,
densitatea oaselor,
volumul și masa mușchilor,
dezvoltarea țesutului adipos,
funcția glandelor sebacee,
starea pielii,
metabolismul azotului și fosforului,
crește sinteza și descompunerea proteinelor,
riscul de boli cardiovasculare și, în special, ateroscleroza,
efecte anabolice (sinteza proteinelor, insulinei, endorfinelor),
participă la sinteza lipoproteinelor în ficat,
asimilarea mineralelor și a apei de către organism,
controlul glicemiei,
toleranta la stres,
rezistenta,
impact asupra funcției cognitive.

Nivelul hormonal

Nivelurile de testosteron sunt supuse influențelor endogene (externe) și exogene (interne).

Nivelul hormonului la femei se schimbă nu numai de-a lungul vieții, ci și în cursul lunii, anului. Există, de asemenea, fluctuații zilnice ale cantității de testosteron. Norma acestui hormon la femei este considerată a fi 0,36-1,97 nmol / l. Cu toate acestea, această normă este indicată pentru corpul feminin peste 13 ani și sub 45-50. Dar chiar și în acest interval de vârstă, nivelul hormonului fluctuează semnificativ. În termen de o lună, nivelul de testosteron pentru femeile aflate la vârsta fertilă este în mod normal:

limite admise ale normei - 0,45 - 3,75 nmol / l
media este de 0,29-3,18 pg / ml
în faza de formare a foliculilor (1-7 zile ale ciclului menstrual) - 0,45-3,17 pg / ml;
în faza de ovulație - 0,46-2,48 pg / ml;
după sfârșitul ciclului - 0,29-1,73 pg / ml.

În timpul sarcinii, nivelul hormonului crește cu al treilea trimestru și poate depăși rata specificată de 3-4 ori. În timpul menopauzei, cantitatea de testosteron scade și este de 0,28-1,22 nmol / l. Până la pubertate, testosteronul la fete nu depășește 0,98 nmol / l. Valoarea maximă a nivelului hormonal este notată dimineața, cea minimă - seara.

Testosteron liber și legat

Testosteronul se leagă în plasma sanguină de proteinele de transport - în special cu globulină și nespecific - cu albumina. Mai mult, doar 1-2% din hormon se află în stare liberă (nelegată). Testosteronul legat de proteine formează o rezervă (bazin) a hormonului, care nu este supus metabolismului și clearance-ului.

Rata de substanță liberă variază, de asemenea, de-a lungul vieții. Valoarea minimă de referință (în limite normale) a hormonului liber este observată la fetele sub 9 ani (0,06-1,7 pg / ml). Suma maximă testosteronul liber se află în plasma sanguină a fetelor în perioada post-pubertară (de la 13 la 18 ani) și este de 4,1 pg / ml. Nivelul testosteronului gratuit pentru femeile gravide nu a fost stabilit, dar crește și în al treilea trimestru.

La determinarea cantității de testosteron total, se ia în considerare cantitatea de hormon în stare legată și liberă. Valoarea sa de referință la femeile cu vârsta peste 18 ani este de 0,24-2,7 nmol / L. Cercetări de laborator ambele stări de testosteron sunt luate în considerare, deoarece raportul dintre fracțiunile hormonului se modifică atunci când diferite condiții organism și poate deveni un indicator informativ în patologie.

Prin urmare, pentru a evalua corect cantitatea de hormon, trebuie luați în considerare mulți factori.

Factori care afectează nivelul de testosteron

Scăderea nivelului de testosteron în plasma sanguină a unei femei este influențată de:

1. Factori de influență endogeni (externi):

încălcarea regimului și a calității nutriției (post, mâncare crudă, vegetarianism, diete etc.);
un numar mare de glucide;
alimente bogate în Mg, Zn;
unele medicamente (contraceptive hormonale, orale, antimicotice, anticonvulsivante, imunosupresoare, antiulcerice etc.);
niste plante medicinale(menta, cohosh negru, lemn dulce, palmier pitic);
activitate fizică scăzută sau ridicată;
obezitate;
stres;
alcoolism;
expunere rară la soare;
activitate sexuală scăzută.

2. Exogeni (factori interni):

genetică;
patologia hipotalamusului sau a hipofizei;
boli ale sistemului endocrin;
unele boli autoimune;
patologie suprarenală;
neoplasme în ovare;
modificări naturale legate de vârstă.

Oamenii de știință susțin că efectul asupra stării corpului nu este nivelul hormonilor, ci sensibilitatea receptorilor de androgen. În ciuda mai multor concentratie scazuta comparativ cu nivelul hormonului la bărbați, receptorii corpului feminin sunt mai sensibili, ceea ce explică mare importanță testosteron la femei. Conținut redus hormonul este sporit prin producerea de estrogen.

Simptome scăzute

Odată cu scăderea nivelului de testosteron, se remarcă următoarele simptome:

grăsime corporală abdomenul inferior, brațele și gâtul;
pielea devine uscată și subțire;
părul devine casant, se desparte, cade, pierde strălucire;
scăderea sau absența apetitului sexual;
slăbi corzi vocale, timbrul și forța vocii se schimbă;
oboseală crescută, oboseală, apatie;
iritabilitate, lacrimă;
depresie;
fragilitatea oaselor;
infertilitate;
transpirație crescută;
„Bufeuri”;
probleme cu somnul;
puls rapid;
scăderea masei musculare;
deteriorarea abilităților cognitive (memorie, concentrare, gândire, înțelegere, orientare spațială etc.).

Scăderea testosteronului determină o scădere a cantității de lubrifiere, astfel încât actul sexual este incomod și duce la evitarea actului sexual. Efectul stresului asupra corpului duce la scăderea nivelului de testosteron, care la rândul său afectează negativ starea psihologică a unei femei. Se formează un cerc vicios.

O scădere a nivelului de testosteron plasmatic poate duce la o serie de afecțiuni grave de sănătate.

Boli

Testosteronul scăzut provoacă:

endometrioza;
neoplasme maligne ale sânului;
Diabet;
patologia sistemului cardiovascular;
osteoporoză.

Un nivel hormonal redus nu este o condamnare la moarte. Poate fi mărit cu tratament complex, folosind terapia de substituție hormonală, fitopreparări, normalizarea nutriției și activitate fizica... Este posibil să crească testosteronul scăzut prin eliminarea factorilor de stres, normalizarea regimului de odihnă, eliminarea obiceiurilor proaste. Simptomele care corespund nivelurilor scăzute de testosteron pot fi indicative ale altor afecțiuni medicale. Prin urmare, numai diagnostic de laborator va da informații obiective. Nu trebuie să descifrați singuri citirile testelor, deoarece doar un specialist cu experiență va lua în considerare toți factorii și va trage concluzii adecvate - dacă testosteronul scăzut este o patologie sau se datorează unor cauze naturale.

Pentru munca normala corpul masculin este nevoie de testosteron. Sub acțiunea sa, apar caracteristici sexuale, apare formarea spermei. Nivelul său suficient în sânge menține o stare optimă de metabolism, afectează comportamentul și procesele de gândire.

Pentru a evalua starea hormonală, se examinează conținutul de testosteron total și globulină care leagă sexul (DES) în plasmă. Pe baza lor, se calculează indicele hormonului liber (ISA) și cantitatea fracției sale active. Normele pentru fiecare dintre indicatori depind de vârstă.

Valoarea hormonului pentru bărbați

Efectele testosteronului asupra corpului masculin

Cantitatea principală de testosteron la bărbați este produsă în gonade - testicule. O mică parte a acestui androgen se formează în glandele suprarenale. Producția sa se află sub controlul hipofizei, hipotalamusului și creierului. Hormonul nou sintetizat intră în fluxul sanguin, unde se combină cu proteinele de transport - globulina și albumina care leagă sexul. Aproximativ 2% din testosteronul din sânge este în stare liberă. Această fracțiune este capabilă să exercite un efect biologic.

Rolul hormonului în perioada prenatală este stabilirea și dezvoltarea caracteristicilor sexuale masculine. În pubertate, testosteronul este responsabil pentru schimbarea aspectului - aspectul unei barbă, mustață, păr în axile și zona pubiană. Se observă o creștere, crește țesutul muscular, vocea devine mai mică. Există schimbări în sfera reproductivă - testiculele, penisul, cresc în dimensiune și se dezvoltă prostată... În testicule începe procesul de formare a spermei - spermatogeneza.

La bărbații adulți, sub influența testosteronului, starea de spirit și motivația cresc, libidoul crește și se formează un tip special de gândire. Hormonul are un efect benefic asupra metabolismului grăsimilor, promovează formarea de proteine și îmbunătățește sensibilitatea celulelor la insulină.

Analiză și interpretare

Indicații pentru testarea testosteronului la bărbați:

infertilitate;
diagnosticul de hipogonadism - o afecțiune asociată cu deficitul de androgen;
osteoporoză;
disfuncție sexuală;
prostatită cronică;
scăderea libidoului.

Reglarea sintezei testosteronului

Deoarece conținutul maxim de hormon din sânge este observat la început dimineața, analiza trebuie efectuată nu mai târziu de 08: 00-10: 00. Nivelurile de testosteron sunt măsurate de două ori.

Materialul este luat pe stomacul gol. Cu o zi înainte de studiu, intensiv exercițiu fizic, expunerea la factorii de stres, consumul de alcool. Contraindicațiile pentru numirea unui test de sânge pentru testosteron sunt virale și infecții bacteriene, exacerbarea bolilor cronice. Rezultatul obținut în acest caz poate fi nesigur.

Pentru a diagnostica patologia asociată cu sinteza afectată a testosteronului, este suficient să se determine fracția totală a hormonului. Pentru a calcula forma sa activă, se examinează concentrația de proteine care leagă sexul. Indicele de androgeni liberi este calculat ca procent folosind formula: nivelul total de testosteron / nivelul DES * 100%.

Pentru a determina gradul de afectare a sistemului reproductiv, împreună cu acest hormon, este monitorizat conținutul gonadotropinelor hipofizare. Acestea includ hormoni luteinizanti (LH) si foliculostimulanti (FSH), care regleaza secretia de androgeni si spermatogeneza. Producția excesivă de gonadotropine în unele patologii stimulează activitatea testiculelor, iar lipsa acestora - inhibă. Cu o scădere a producției de testosteron în testicule, nivelurile de LH și FSH cresc, iar cu o creștere, acestea scad.

Descifrarea rezultatelor profilului hormonal la bărbați:

Testosteron total	Gonadotropine - LH și FSH	Interpretare
Normă	Normă	Fără patologie
Redus	Normă	Hipogonadism normogonadotrop. Motive posibile- hiperprolactinemie, obezitate, sindrom metabolic, diabet zaharat și alte boli cronice
Redus	Redus	Hipogonadism hipogonadotrop. Apare atunci când glanda pituitară și hipotalamusul sunt deteriorate.
Redus	Îmbunătățit	Hipogonadism hipergonadotrop. Apare cu anomalii de dezvoltare, leziuni și boli ale testiculelor
Promovat	Îmbunătățit	Tumori secretoare de gonadotropină din diferite locuri
Promovat	Redus	Tumori producătoare de androgeni ale testiculelor, glandelor suprarenale

Conținutul de testosteron este normal

Modificarea nivelului de testosteron odată cu vârsta

În diferite perioade ale vieții, nivelul de testosteron la bărbați diferă. Producția sa începe la făt din a 9-a săptămână. dezvoltarea intrauterină... După naștere, conținutul hormonului la băieți și fete este aproape același. O creștere a secreției sale are loc cu puțin înainte de debutul pubertății, la vârsta de aproximativ 9 ani. La vârsta de 18 ani, conținutul de androgeni atinge valorile medii tipice pentru un bărbat adult.

Nivelul maxim al indicatorului este fixat la 25-30 de ani, apoi începe o scădere treptată a cantității de hormon. La 40 de ani, concentrația sa scade cu 1-2% față de cea inițială. Proces îmbătrânire naturalăînsoțită de o scădere a fracțiilor de testosteron total și liber. O creștere semnificativă a nivelului de globulină care leagă sexul, în special după 60 de ani, este agravată de prezența bolilor cronice concomitente.

Niveluri normale de testosteron total în funcție de vârstă:

Nivelurile libere de testosteron la bărbați:

Concentrația de proteine care leagă sexul afectează nivelul testosteronului liber. Cu cât este mai mare, cu atât este mai puțin ISA și cantitatea de fracție androgena activă biologic. Cu o scădere a DES în sânge, indicele de testosteron liber crește. O creștere a sintezei globulinei de transport se observă în tirotoxicoză, hepatită și ciroză hepatică. O scădere a DES apare la bărbați atunci când iau testosteron și glucocorticoizi, hipotiroidism, insulină în exces și sindrom nefrotic.

Valori de referință ale SSG în diferite vârste sunt prezentate în tabel:

Indicatori ai indicelui testosteronului liber.

Testosteronul este un hormon masculin cu adevărat, un androgen, care este responsabil pentru masculinitate, forță și formarea caracteristicilor sexuale primare (adică organele genitale). Datorită influenței testosteronului asupra corpului masculin, funcția sa reproductivă este îndeplinită. Desigur, o cantitate mică de testosteron poate fi găsită și în corpul feminin. Dacă este peste o anumită normă, atunci această patologie. De asemenea, în corpul masculin - nivel redus Hormonul testosteron este considerat un simptom al bolii și al dezechilibrului hormonal.

Androgeni - ce sunt?

Există mai multe tipuri de hormoni masculini, mai exact, toți se referă la testosteron, fiind componentele sale:

Dihidrotestosteron;
Androstendione;
Dehidroepiandrosteron.

În corpul unui bărbat și al unei femei, testosteronul este în două stări - liber și legat. Și, prin urmare, dacă aveți de gând să efectuați o analiză în laborator pentru nivelul corpului, atunci este necesar să clarificați - la ce fel de testosteron vrei să spui sau la ce tip se va adresa medicul tău.

Testosteronul liber din corpul uman este rezultatul proceselor metabolice. Nivelul său este întotdeauna în limita a 2%. Dacă o femeie are perturbări hormonale, atunci aceasta se manifestă printr-o creștere a nivelului de testosteron liber, părul de tip masculin începe să crească pe corp, nu există perioade și funcția reproductivă este afectată.

Un hormon masculin important

Testosteronul este un hormon masculin foarte important. El este responsabil pentru modul în care se formează organele genitale ale unui bărbat, pentru mușchii, corpul, răspunsul comportamental, forța, rezistența. Testosteronul reglează funcția sexualăși este decisiv în capacitatea unui om de a concepe.

Dacă, în timpul pubertății, un tânăr are unele anomalii în plan fizic, atunci este necesar să faceți un test de sânge pentru nivelul hormonului testosteron și să verificați dacă totul este normal. În orice stadiu al dezvoltării masculine, nivelurile hormonale pot fi reglate.

Dacă un bărbat are nivel scăzut testosteron, este determinat de:

Tulburari ale somnului;
Stare depresivă;
Piele uscata;
Excesul de greutate concentrat în abdomen și coapse;
Disfuncție sexuală, bărbatul are o funcție reproductivă afectată.

Norma testosteronului la bărbați - de la 12 la 33 nmol / l.
Testosteron gratuit - norma 4,5 - 42 pg / ml.
Testosteron biologic activ - norma este de la 3,5 la 12 nmol / l.

De ce este scăzut testosteronul?

Nivelul hormonilor masculini poate scădea din cauza:

Depresie, stres, stare neuro-emoțională și dezechilibrată stare psihologică(vătămare);
Abuzul de alcool, cofeina;
Alimentație necorespunzătoare (în dietă o cantitate mare de alimente grase, prăjite, picante, afumate, fast-food, apă carbogazoasă);
Tratamentul pe termen lung cu medicamente care au efect secundar- o scădere a testosteronului (citiți cu atenție instrucțiunile pentru toți medicamente că acceptați sau veți accepta!);
Inactivitate fizică (munca de birou implică cel mai adesea un stil de viață sedentar și, după muncă, puțini bărbați merg la sport sau dedică timp minim încărcărilor active);
Vârsta (cu vârsta la bărbați, nivelul de testosteron scade și aceasta este o variantă a normei).

Când testosteronul este crescut, atunci ...

Un nivel crescut de testosteron nu înseamnă masculinitate sau beneficii pentru corpul masculin. Dimpotrivă, tot ceea ce depășește norma este dăunător organismului. Asa de, nivel ridicat testosteronul poate provoca atrofie testiculară la bărbați și.

Dacă nivelul hormonului este crescut, atunci bărbatul este foarte des supărat, se descompune, are o cantitate mare de păr pe corp, există acnee.

Femeie și testosteron

După cum sa menționat mai sus, testosteronul este prezent în organism la femei. Acest hormon este produs de ovare și glandele suprarenale. Dacă testosteronul este normal în corpul feminin, atunci:

În ovare, foliculii se maturizează complet, din care apoi iese ovulul, gata de fertilizare (adică se îndeplinește funcția de reproducere);
O femeie este întotdeauna într-o dispoziție normală - nu este agresivă (un nivel crescut de testosteron este responsabil pentru agresivitate);
Glandele sebacee funcționează corect asupra corpului, fața nu are acnee, cosuri și fierbe;
Scheletul este dezvoltat conform tip feminin – solduri largi, talie subțire, sânii luxurianți.

Norma testosteronului la femei în medie de la 0,26 la 1,30 ng / ml.
Norma testosteronului la fetele sub 20 de ani - 0,13 până la 3,09 ng / ml.

la femeile de la 20 la 40 de ani - aproximativ t 0,13 la 4,1 ng / ml;
la femeile de la 40 la 59 de ani - de la 0,13 până la 2,6 ng / ml;
la femeile de peste 60 de ani - de la 0,1 la 1,8 ng / ml.

Dacă testosteronul este scăzut în corpul feminin, atunci ...

îngrijorat de lipsa orgasmului și a excitării sexuale;
scăderea funcției sexuale;
slăbiciune, letargie a corpului;
susceptibilitate la stres, depresie, dispoziție pasivă.

Dacă testosteronul crește în corpul feminin, atunci ...

părul corpului este situat în modelul masculin - mustață, barbă, abdomen, spate, perineu;
voce aspră;
acnee pe față, comedoane;
disfuncție reproductivă - o femeie nu poate rămâne însărcinată;
părul de pe cap cade;
organele genitale sunt mărite patologic (adică clitorisul);
ciclul menstrual rupt sau absent;
dacă apare sarcina, atunci cel mai adesea se descompune (apare avortul spontan).

Recomandare: dacă intenționați o sarcină, atât femeia, cât și bărbatul trebuie să facă un test de sânge pentru nivelul hormonului testosteron. În caz contrar, poate duce la lungi încercări de concepție sau consecințe grave sub forma întreruperii sarcinii datorate nivel inalt hormon.

Unde să contactați?

Puteți dona testosteron pe cont propriu, fără recomandarea medicului, în orice laborator. Pentru aceasta, sângele este luat dintr-o venă. Pregătirea pentru analiză constă în absența actului sexual cu 3 zile înainte de analiză; încetarea alcoolului, fumatul, consumul de alimente cu 12 ore înainte de analiză. Sângele este donat dimineața, pe stomacul gol.

Testosteronul este un hormon masculin important. În corpul feminin, substanța este produsă în cantități mici de ovare și glandele suprarenale. În ciuda concentrației sale scăzute, testosteronul liber afectează multe procese. Fluctuațiile nivelului hormonului din corpul feminin provoacă rapid încălcări interne, afectează negativ aspectul.

Cum să recunoaștem excesul de sinteză sau lipsa hormonului masculin la femei? Cum să mănânci corect pentru a menține echilibrul hormonal? Medicamentele ajută la restabilirea nivelurilor unui androgen important? Răspunsuri în articol.

Informații generale

Hormonul masculin este necesar pentru corpul feminin în cantități mici: această substanță este transformată în hormoni sexuali activi - estrogeni. La femei, cantitatea de testosteron este de 10 ori mai mică decât la bărbați.

Producerea unui hormon important are loc în cortexul suprarenal și în ovare. Testosteronul este responsabil pentru androgenizare la femei.

Valoare pentru femei

Fără cantitatea optimă de hormon masculin, multe procese sunt întrerupte. Deficitul sau excesul de testosteron afectează negativ libidoul și funcția reproductivă, sănătate, performanță, starea musculară, psihoemoțională și starea fizică. Schimbări caracteristiceîn aparență indică, de asemenea, un nivel crescut sau scăzut al hormonului masculin.

Pe pagină, citiți despre cauzele hiperglicemiei și despre caracteristicile terapiei pentru boală.

Creșterea testosteronului - simptome:

exces de creștere linia parului pe fata, brate, piept;
apărea tip masculin figuri, feminitatea dispare și grăsime corporală pe solduri, talie;
părul crește în mod activ gras, părul se subțiază adesea;
crește libidoul și activitatea sexuală;
apare rezistența, o femeie tolerează mai ușor activitatea fizică;
acneea apare pe fata, piept, spate;
uscăciune crescută a pielii, eventual crăpături și mâncărime straturi superioare epidermă;
apare grosolănie, agresivitate nerezonabilă;
menstruația nu apare în fiecare lună sau este absentă;
se dezvoltă proces tumoralîn ovare sau boala grava- Sindromul Cushing.

Testosteron scăzut la femei - simptome:

slabiciune musculara;
căderea părului diferite site-uri corp;
vocea devine mai înaltă;
testele arată o scădere a densității osoase (se dezvoltă osteoporoză), apar unghiile casante;
lipsa de satisfacție a actului sexual;
apar erupții pe piele;
chiar și după odihnă, unei femei i se pare că corpul nu și-a revenit complet;
depozitele grase apar pe fondul unui curs mai lent de procese metabolice;
scăderea libidoului.

Cum creșteți nivelul hormonilor

Nivelurile scăzute de testosteron indică adesea o transformare crescută, prea activă a hormonului masculin în hormonul feminin - estrogen, al cărui exces este la fel de dăunător ca și deficiența unui regulator important. Prin urmare, scăderea nivelului de testosteron liber, kilogramele în plus, oboseala care nu poate fi rezolvată, fluctuațiile ciclului și alte probleme.

Cum se mărește testosteronul? În majoritatea cazurilor, o modificare a dietei în combinație cu exerciții fizice moderate este suficientă pentru a corecta valorile. Vegetarianismul încalcă echilibrul hormonal: proteine vegetale nu poate înlocui complet material util din produse de origine animală. Lipsa de energie în timp afectează în mod necesar starea unei femei, munca hipotalamusului, glanda tiroida, hipofiza, suprarenale, ovare - organe în care sunt produși hormoni. Asigurați-vă că vă mișcați mai mult, fiți în aer liber, duceți un stil de viață activ.

Creșteți testosteronul:

uleiuri vegetale, în special uleiuri nerafinate: porumb, măsline;
pește alb;
alimente din zinc: semințe de floarea soarelui, nuci, carne de vită, curcan și ficat de pui, pasari, fructe de mare.

Cum să vă reduceți valorile

mâncați zilnic cereale și cartofi pentru a obține zaharuri naturale;
jeleul de fulgi de ovăz este util;
a primi carbohidrați complecși asigurând corpului energie mult timp. Înlocuiți coacerea și zahărul cu biscuiți din cereale integrale, miere, fructoză din legume și fructe, curmale, fructe uscate;
asigurați-vă că obțineți carne de pasăre, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
reduce drastic consumul de animale și nesaturate acizi grași, folosiți uleiuri vegetale cu măsură;
medicii recomandă abandonarea denumirilor care sporesc producția de testosteron gratuit pe durata tratamentului: ouă, alune, usturoi, migdale, leguminoase;
excludeți cafeaua și alcoolul sau folosiți-o foarte rar;
smântâna, laptele gras și brânza de vaci sunt utile;
Medicii nu aprobă vegetarianismul atunci când corectează nivelurile hormonale.

Medicamente (strict conform prescripției medicului):

Digoxină.
Ciproteronă.
Digitală.
Dexametazona.

Conform numirii unui endocrinolog, puteți bea un curs de decocturi din plante medicinale:

angelica;
amestecuri din rădăcina lui Maryin și partea subterană a lemnului dulce;
primula de seară;
mentă;
seminte de in.

Bun efect de vindecare dați următoarele metode: acupunctură, yoga pentru restabilirea echilibrului în corp. Dacă nu rezultat vizibil din terapia non-medicamentoasă, medicul prescrie medicamente hormonale cu testosteron.

Chiar și dozele mici de testosteron sunt importante pentru corpul feminin. Când apar semne care indică o deficiență sau o producție excesivă a unui androgen important, trebuie să vizitați un ginecolog și un endocrinolog, să vă testați. Dacă sunt detectate abateri, va fi necesară o corectare a dietei, o schimbare a stilului de viață, o respingere a obiceiurilor proaste. Dacă nivelul de testosteron fluctuează semnificativ, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente hormonale.