Vederea a căzut - care este motivul și cum să o refacem. Cum să opriți vederea încețoșată

Se crede că tinerii au o viziune mai bună decât bătrânii, cu toate acestea, de fapt, mulți oameni după 25 de ani experimentează o scădere a vederii. Și câți copii sunt obligați să poarte ochelari de la școală! Să vedem de ce cade viziunea. După ce am aflat motivele, poate putem lua măsuri pentru a rezolva această problemă.

Viziunea nu cade întotdeauna brusc - doar de la an la an, o persoană observă că nu poate distinge numărul unui tramvai care se apropie și, un an mai târziu, este dificil să obții un fir în ochiul unui ac, își dă seama mai târziu că fontul de ziar nu mai este disponibil fără lupă. Medicii observă că deficiența de vedere a devenit o problemă destul de „tânără” în ultimii 200 de ani. În țările dezvoltate se observă o creștere accentuată a hipermetropiei și miopiei la persoanele de vârstă mijlocie și vârstnice. Numărul bolilor de cataractă care duc la pierderea completă a vederii este, de asemenea, în creștere.

La suprafața aisbergului - motivele sunt evidente: calculatoare, televizoare și alte „delicii” moderne care ucid vederea. Modificările legate de vârstă nu pot fi actualizate. Dar de ce nu își pierd toată lumea vederea în aceeași măsură? La urma urmei, aproape toți locuitorii țărilor dezvoltate folosesc computerele și gadgeturile în fiecare zi. Ca să nu mai vorbim de televizorul 24/7. Se pare că rădăcina problemei stă în starea congenitală a opticii ochiului. Încălcările axei optice progresează de-a lungul anilor, făcând unii oameni miopi, alții hipermetropi, în funcție de starea inițială.

Vedem datorită căptușelii interioare a ochiului - retina, care primește și reproduce lumina. Dacă retina se prăbușește, orbim. Pentru ca viziunea să fie normală, retina trebuie să colecteze în sine toate razele de lumină și, pentru ca imaginea să fie clară, obiectivul oferă o focalizare precisă. Este în stare perfectă. Dacă mușchii ochiului sunt tensionați, atunci obiectivul devine mai convex pe măsură ce obiectul se apropie. Încercarea de a vedea ceva în depărtare relaxează mușchii, iar lentila ochiului se aliniază.

Motive pentru deficiențe de vedere:

astigmatism;
miopie;
hipermetropie.

Dacă axa optică devine mai lungă, este miopie. Cu o axă optică scurtată, apare hipermetropia. O anomalie în conturul sferei corneene se numește astigmatism și constă în focalizarea distorsionată vizibile oamenilor Poze. Organele de vedere ale copilului se schimbă în timpul creșterii și dezvoltării, prin urmare, defectele congenitale ale corneei și ale axei optice progresează de-a lungul anilor.

Motivul scăderii acuității vizuale și clarității pot fi leziunile vertebrale și osteocondroza care afectează măduva spinării. La urma urmei, departamentele șefului și măduva spinării... Pentru a preveni încălcările, medicii prescriu un set de exerciții care antrenează zonele cervicale ale coloanei vertebrale.

În plus față de cele de mai sus, cauzele deficienței vizuale sunt - oboseală generală natura cronică, suprasolicitarea, stresul constant, uzura corpului. Creierul comunică o situație critică prin roșeață, arsură și rupere a ochilor. Pentru a elimina vederea încețoșată pe termen scurt din cauza oboselii, trebuie să dormiți bine, să odihniți corpul și să faceți exerciții pentru a ameliora tensiunea din organele vizuale.

Claritatea vederii este afectată factori de mediu, cum ar fi poluarea crescută a anumitor zone de reședință. Pentru a curăța corpul, ar trebui să fii atent mâncat sănătos, utilizarea de vitamine și exerciții fizice regulate. Obiceiuri proaste afectează circulația sângelui, privând alimentele, inclusiv retina ochilor, provocând vederea încețoșată. Fumatul și consumul de alcool afectează vederea.

Cum se produce deteriorarea vederii

Vederea se poate deteriora brusc sau încet și treptat. O deteriorare accentuată este un motiv urgent pentru a consulta un medic. La urma urmei, o astfel de afecțiune poate fi asociată cu o microstroke, leziuni cerebrale sau ca urmare a unui traumatism. Mulți au cochilie globul ocular devine slab, încetând să mențină o formă rotundă elastică. Astfel, focalizarea imaginii vizibile asupra retinei este perturbată, ceea ce se manifestă printr-o deteriorare a vederii.

Viziune slabă la un copil

La un copil, vederea slabă poate fi genetic inerentă, dobândită ca urmare a unei leziuni la naștere sau din cauza boli infecțioase mame în timpul sarcinii. din cauza vedere slabă copilul poate rămâne în urmă în dezvoltare, deoarece nu primește suficiente informații despre lumea din jurul său din cauza limitării unuia dintre organele simțului.

Diagnosticul și tratamentul vederii slabe

Prevenirea insuficienței vizuale constă în vizitele regulate la un oftalmolog cu vârstă fragedă... Cu cât diagnosticul este pus mai devreme, cu atât tratamentul va fi mai eficient și mai ușor. După vârsta de 12 ani, este mai dificil pentru un copil să restabilească vederea decât prin tratarea unui copil de 3-7 ani. În timpul examinării, medicul oftalmolog verifică alternativ capacitatea ochilor de a vedea obiecte la distanță, de a percepe lumina strălucitoare, de a urmări mișcarea etc.

Metode de tratament:

prevenirea;
exerciții pentru ochi;
corecție cu ochelari și lentile;
intervenție chirurgicală.

Vederea poate fi afectată din cauza bolilor oculare care afectează cristalinul, retina, corneea sau perturbă activitatea vase oculareși funcționarea mușchilor optici. Cu toate acestea, dacă vederea dvs. a scăzut, acest lucru nu indică întotdeauna prezența unui fel de boală, se poate agrava și din motive naturale (ca urmare a îmbătrânirii cristalinului, a mușchiului ciliar etc.).

Foarte des, vederea se deteriorează din cauza dezvoltării. Cu miopia, proiecția imaginii nu are loc pe retină, ci se concentrează în fața ei, provocând astfel o deteriorare a vederii la distanță.

Miopia poate fi fie congenitală, fie dobândită.

În primul caz, se poate datora unei predispoziții genetice (moștenită, conform statisticilor, jumătate dintre părinții care suferă de această afecțiune au copii cu aceeași tulburare). Miopia congenitală poate apărea și datorită formei neregulate a cristalinului - alungirea acestuia în condiții de mușchi oculomotori și ciliari slabi.
Miopia dobândită este de obicei asociată cu stresul prelungit asupra aparat ocular... Există, de asemenea, o serie de patologii care provoacă dezvoltarea bolii: subluxația și scleroza cristalinului (în special la vârstnici), grosimea crescută a corneei, bolile vasculare.

Hipermetropie (hipermetropie)

Hipermetropia se numește o patologie care este direct opusă primei boli. Cu aceasta, calitatea vederii la distanțe scurte este afectată, deoarece formarea unei imagini are loc în afara retinei ochiului.

Hipermetropia este congenitală sau legată de vârstă.

Hipermetropia congenitală apare datorită mărime mică regiunea longitudinală a globului ocular și poate trece pe cont propriu în timpul creșterii copilului. Cu toate acestea, boala poate progresa în continuare, provocând tulburări de vedere. Acest lucru se datorează de obicei dimensiunii prea mici a ochiului sau lipsei de curbură atât a cristalinului, cât și a corneei.
O altă clasă de hipermetropie - legată de vârstă - se numește. În acest caz, deficiența de vedere este cauzată de o pierdere treptată a capacității acomodative a ochilor - capacitatea de a schimba curbura ochiului în funcție de distanță. Presbiopia se dezvoltă treptat - proces naturalîncepe după 30-40 de ani. Motivul principal al acestui fenomen este pierderea flexibilității necesare a obiectivului. La începutul apariției anomaliei, aceasta poate fi corectată folosind iluminare puternică, dar mai târziu acest lucru nu mai ajută.

Hipertensiunea arterială este, de asemenea, o complicație a hipermetropiei.

Astigmatism

Astigmatismul se numește afectare vizuală ametropică cauzată de o schimbare a formei cristalinului, corneei și ochiului. Ca urmare a acestor schimbări, o diferență de calitate apare pe verticală și orizontală, provocând o scădere a clarității vederii. Într-un ochi sănătos, convergența razelor de lumină are loc pe retină, la un moment dat, în timp ce cu astigmatism, focalizarea este colectată în două puncte, se formează o imagine care arată ca un segment, o elipsă neclară sau „figura opt”.

Astigmatismul, de regulă, se dezvoltă din copilărie - în unele cazuri însoțește miopia și hipermetropia. Pe lângă viziunea „neclară” a obiectelor, viziunea dublă și oboseala oculară crescută sunt caracteristice astigmatismului.

Diplopia (imagine dublă)

De asemenea, provoacă insuficiență vizuală și poate duce chiar la. Cu o astfel de anomalie, obiectul în cauză se dublează vertical, orizontal, diagonal și se poate roti, de asemenea, în raport cu imaginea originală. Acest lucru se datorează de obicei unei defecțiuni în funcționarea bine coordonată a mușchilor oculomotori, care perturbă concentrația ambilor ochi pe un singur obiect.

Diplopia este binoculară, monoculară, temporară și volitivă. În același timp, diplopia cu voință puternică nu afectează sănătatea vederii și este un fel de gimnastică.

Tulburare de vedere binoculară

Viziunea stereoscopică ne ajută să evaluăm formele, dimensiunile și volumele obiectelor. În plus, crește claritatea imaginii cu patruzeci la sută, extinzând semnificativ limitele vizibile. Estimarea distanței este una dintre cele mai importante funcții importante inerent. Dar dacă un ochi vede mai rău decât celălalt cu mai multe dioptrii, atunci cortexul cerebral deconectează forțat organul cu deficiențe de vedere de la muncă pentru a evita dezvoltarea diplopiei.

Din această cauză, viziune binocularași, în timp, ochiul slăbit devine complet orb. Acest fenomen apare nu numai în miopie și hipermetropie cu o diferență a ochilor - un fenomen similar apare în astigmatismul necorectat. Dar cel mai adesea, astfel de încălcări apar cu strabismul.

Este important de reținut că nu există un echilibru absolut în poziția ochilor. În ciuda încălcării tonusului muscular, vederea binoculară rămâne la același nivel și nu are nevoie de nicio corecție specială. Dar dacă, cu un strabism vertical, divergent sau convergent, există o tendință negativă pentru această abilitate, atunci este necesar să efectuați o operație sau o utilizare ochelari speciali(medicii recomandă adesea utilizarea metodei de ocluzie când ochi sănătos acoperit cu un bandaj astfel încât pacientul să înceapă să lucreze).

Distorsiunea câmpului vizual

Câmpul vizual este realitatea din jurul nostru, pe care o vede ochiul fix. Folosind relația spațială ca exemplu, poate fi numit mai degrabă un munte 3D, al cărui vârf are viziunea de cea mai înaltă calitate, care se înrăutățește mai aproape de picior (lângă nas) și este cel mai puțin exprimat în regiunea temporală. Vizibilitatea limitativă din poziția anatomică este oasele faciale ale craniului, în timp ce limitările optice sunt impuse retinei.

Câmp vizual normal al ochiului drept

Normă albîn câmpurile vizuale este după cum urmează:

afară - nouăzeci de grade;
mai jos - șaizeci și cinci;
de sus - cincizeci de grade;
în interior - cincizeci și cinci de grade.

Câmpul vizual pentru fiecare ochi este împărțit în patru părți: două verticale și două orizontale.
Modificările aduse acestor zone sunt similare cu pata întunecată- bovine, precum și îngustarea concentrică.

Scotoma este un loc în care o persoană nu vede nimic, dacă este absolut și parțial (neclar) - dacă este relativ (uneori tip mixt). Trăsătură distinctivă- negru absolut și vedere periferică încețoșată. Un animal pozitiv este observat ca simptom, în timp ce unul negativ poate fi detectat prin examinarea de către un specialist.

Boli

Atrofia nervului optic este un fenomen în care partea centrală a zonei de vizibilitate „cade” (foarte des asociată cu modificări legate de vârstă).
Dezlipire de retina - trăsătură caracteristică este efectul „perdea” asupra zonei periferice a câmpului vizual. De asemenea, la decojire, imaginea poate pluti, iar contururile obiectelor pot fi distorsionate. Adesea cauza este starea distrofică a membranei retiniene, transferată și grad înalt miopie.
Prolapsul bilateral al părții exterioare a câmpului apare în majoritatea cazurilor cu un adenom hipofizar, care provoacă o întrerupere a tractului optic la punctul de intersecție.
- Această boală se caracterizează prin pierderea a jumătate din câmpurile situate aproape de nas. Semnele sunt considerate efectul de ceață în ochi, precum și efectul curcubeu atunci când pacientul privește lumina puternică. O tulburare similară însoțește anevrismul arterelor carotide interne.
Cu hematom, tumori și inflamații în sistemul nervos central, există posibilitatea de a tăia transversal câmpurile vizuale. În plus, este posibilă și pierderea unui sfert și jumătate - așa-numita hemianopsie cadran.
Efectul perdelelor care interferează cu a vedea clar pe ochi semnalează schimbările care au loc vitros, corneea și lentila.
Viziunea tubulară sau îngustarea concentrică a zonei vizualizate explică PDS (degenerarea pigmentară a retinei). ÎN acest caz severitatea ridicată este caracteristică regiunii centrale, în timp ce în partea periferică este aproape absentă. Dacă dezvoltarea vederii concentrice este echilibrată, atunci acest defect determină un eșec al circulației sângelui în creier sau glaucom. Reducerea are loc și cu inflamația părților posterioare ale retinei - corioretinita periferică.

Perturbări în percepția culorii

Cel mai adesea, eșecurile percepției culorii apar în zona centrală a câmpurilor vizuale. Întreruperile percepției culorilor față de alb sunt de obicei temporare și pot apărea după îndepărtarea chirurgicală... Există, de asemenea, modificări privind roșu, albastru sau Culoarea galbena... În acest caz, culoarea albă va avea nuanțe roșii, galbene, albastre.

În plus, există unele boli care se caracterizează prin eșecuri ale vederii culorilor:

Orbirea culorii este o anomalie congenitală, care se caracterizează prin absența pentru pacient a diferențelor dintre roșu și flori verzi... Cel mai adesea, această anomalie apare la bărbați.
Consecințele pot fi un dezechilibru în strălucirea nuanțelor: roșu și nuanțe galbene au tendința de a-și pierde strălucirea în timp ce albastrele obțin saturație.
Roșeața, îngălbenirea obiectelor semnalează distrofia nervii optici iar retina.
Etapele ulterioare ale distrofiei moleculare se caracterizează printr-o pierdere absolută a culorii de către obiecte.

Mese pentru verificarea percepției culorii (Rabkina)

Keratita

Pe lângă bolile de mai sus, bolile corneene infecțioase pot provoca, de asemenea, o deteriorare accentuată a vederii. Inflamația corneei apare ca urmare a unei complicații forma de rulare... În plus, bacteriile dăunătoare pătrund în ochi în timpul operațiilor.

Cel mai periculos agent cauzator al cheratitei se numește Pseudomonas aeruginosa, care apare din cauza unor condiții insalubre și a lipsei de antiseptice și asepsie.

Simptome:

roșeață la ochiul afectat;
apariția durerii;
înnorarea corneei.
frica de lumină;
lacrimare crescută.

Cincizeci la sută din cheratine sunt dendritice din cauza herpesului. În această situație, în globul ocular poate apărea un trunchi nervos deteriorat, similar cu o ramură de copac.

Leziunea herpetică a corneei sau afectarea cronică cauzată de expunerea la un corp străin se numește ulcer corneean târâtor. Cel mai adesea, formarea unor astfel de ulcere are loc din cauza cheratitei amibiene, care se dezvoltă din cauza nerespectării regulilor de purtare lentile de contact sau calitatea lor inadecvată.

Keratita poate fi nu numai ulcerativă, ci și non-ulcerativă.
O boală poate apărea din arsuri solare, sau din sudură - această formă se numește fotokeratită.
Boala este profundă și poate atinge doar stratul cornos superficial.
Distrofia și inflamația provoacă opacități ale corneei, în acest caz există o cicatrice, a cărei prezență limitează uneori vizibilitatea la nivelul percepției luminii. Spoturile pot declanșa, de asemenea, astigmatism.

Alte cauze ale deficienței vizuale

Pe lângă bolile oculare descrise mai sus, există și alte defecțiuni în organism, din cauza cărora observăm că vederea s-a deteriorat brusc.

Probleme ale coloanei vertebrale, deoarece arterele trec prin spate pentru a asigura fluxul sanguin necesar în cap și ochi. Dacă coloana vertebrală este deteriorată sau curbată, fluxul sanguin în arterele spinale este afectat, afectând negativ sănătatea ochilor.
Din acest motiv, multe antrenamente oculare gimnastice implică antrenamente cervicale-dorsale.
Boli de natură infecțioasă și venerică care deprimă și afectează sistemul nervos central.
Boli vasculare ale creierului, cum ar fi presiunea intracraniană.
Spasmele de cazare sunt uneori asemănătoare astenopiei. Cel mai adesea din miopie falsă copiii și adolescenții suferă. Boala este cauzată de oboseala mușchiului ciliar, care reglează curbura cristalinului.
Nyctalopia și hemeralopia - o scădere a vederii crepusculare cauzată de lipsa vitaminelor din grupele A, PP și B. Pe lângă lipsa vitaminelor " orbire nocturnă»De asemenea, provocați tulburări în funcționarea nervilor optici. Pe lângă temporar, există și o formă congenitală a bolii. Cu nyctalopia, percepția culorilor și capacitatea de a orienta o persoană în spațiu sunt afectate.
Spasmele vasculare. De obicei, acestea sunt asociate cu o creștere bruscă tensiune arterialași eșecul persistent al circulației sângelui în creier, care este cauzat de ateroscleroză, amiloidoză cerebrală, anomalii vasculare și boli de sânge. Apariție obișnuită sunt luate în considerare întunericul și muștele în fața ochilor. Uneori, simptomele sunt completate de amețeli.
Oboseală constantă - în acest caz, mușchii oculomotori sunt suprasolicitați în mod constant din cauza, de exemplu, a citi în lumină slabă, a conduce noaptea, a lucra mult timp la computer și a privi la televizor. Odată cu oboseala, apar crampe în ochi, lacrimile cresc. Cu o suprasolicitare constantă, este, de asemenea, dificil să vă concentrați asupra micilor detalii - viziunea devine tulbure, apare o durere de cap.

Cauze naturale

În plus față de cele de mai sus, deficiența vizuală apare din motive naturale. Pe măsură ce corpul îmbătrânește, flexibilitatea lentilei, care este responsabilă pentru densitatea sa, scade. Mușchiul ciliar, care susține lentila și este responsabil pentru capacitatea de focalizare, devine, de asemenea, slab.

Prezența acestor procese este o consecință a apariției hipermetropiei legate de vârstă. Procesul de îmbătrânire a ochilor începe până la vârsta de treizeci de ani și după patruzeci de ani necesită deja observarea de către oftalmologi.

Informații generale

Aproape toată lumea s-a confruntat cu problema deficienței vizuale. Cu toate acestea, pentru majoritate, acesta a fost un fenomen temporar, provocat de oboseala banală a ochilor după o zi lungă de lucru, citind într-o cameră slab iluminată sau lucrând mult timp la computer. Dar nu uitați că deficiența de vedere poate fi un „apel de trezire” și începutul unei patologii grave nu numai a ochilor, ci și Sistemul endocrin, coloana vertebrală și chiar creierul. Deci, să luăm în considerare care sunt opțiunile pentru deficiența de vedere.

În primul rând, vederea se poate deteriora brusc sau treptat. Și dacă, cu o deficiență vizuală treptată, oamenii ocolesc medicii pentru o lungă perioadă de timp, atunci în cazuri deteriorare accentuată, de regulă, solicitați ajutor în timp util. Dar trebuie să vedeți un medic chiar în momentul în care descoperiți pentru prima dată că nu puteți citi eticheta la distanța obișnuită sau ați început să stați mai aproape de ecran în timp ce urmăriți următorul episod din serialul dvs. TV preferat. La urma urmei, organul viziunii ne oferă aproximativ 80% din toate informațiile despre lumea din jurul nostru. Cel mai specii frecvente deficiențele de vedere sunt miopia (claritate slabă atunci când privim în depărtare) și hipermetropia (estomparea obiectelor strâns distanțate). Cu toate acestea, nu uitați că deficiența de vedere poate fi sub forma înnorării în fața ochilor sau a pierderii uneia sau mai multor zone din câmpul vizual.

Cauzele apariției

Toate cauzele deficienței vizuale pot fi împărțite condiționat în trei grupuri mari - boli ale organului viziunii în sine (corneea, cristalinul, retina), patologia țesuturilor perioculare (inclusiv mușchii ochiului, țesuturile moi ale orbitei, inclusiv strabismul ) și boli sistemice(alte organe și sisteme). În mod separat, putem evidenția deteriorarea temporară a vederii din cauza oboselii oculare care apare cu suprasolicitarea frecventă, stres constant, lipsa cronică de somn... În acest caz, este suficient odihnă bunăși gimnastică pentru ochi.

Printre bolile organului vizual în sine, cele mai frecvente cauze ale deficienței vizuale sunt următoarele:

deformarea lentilei sau pierderea capacității sale de a-și schimba forma (miopie, hipermetropie, astigmatism);
leziuni oculare (vânătăi, arsuri, tăieturi etc.);
cataractă (înnorarea lentilei);
glaucom (crescut presiune intraoculară);
patologie retiniană (detașare, lacrimi, degenerescență maculară);
ghimpe (opacitatea corneei);
cheratită (infecțioasă, alergică, autoimună, toxică), cheratoconjunctivită etc.

Bolile altor organe și sisteme care pot fi însoțite de tulburări de vedere sunt după cum urmează:

Diabet ( retinopatie diabetică);
adenom hipofizar;
tumori cerebrale;
boli glanda tiroida(gușă toxică difuză, tumori);
hipo- și avitaminoză (în principal A și B);
boli coloană vertebrală(osteocondroză cervical coloanei vertebrale, deformare, leziuni, hernie intervertebrală si etc.);
boala hipertonică(hemoragie retiniană, retinopatie).

Prin intermediul organelor de vedere, o persoană primește 90% din informațiile despre ceea ce se întâmplă în jurul său. În ciuda unui fapt atât de impresionant, rareori cineva acceptă nici măcar cel mai mic măsuri preventive prevenind pierderea parțială sau completă a capacității de a vedea.

Între timp, o scădere a vederii ne poate depăși pe oricare dintre noi și poate fi rezultatul nu numai al patologiilor oculare, ci și al bolilor organelor interne.

Ce ar trebui să fie alarmant?

Primele „clopote” alarmante care ar trebui să motiveze o persoană să își verifice urgent acuitatea vizuală:

Dacă oftalmologul exclude bolile organelor vizuale în sine, motivele vor trebui analizate mai profund. În special, o deteriorare accentuată a vederii, ale cărei cauze pot fi complet diferite, este temporară, provocată oboseala cronica, stres sever sau un sejur îndelungat la computer.

De regulă, în toate aceste cazuri, severitatea anterioară revine imediat după o bună odihnă.

În alte cazuri, oftalmologul determină astfel de cauze ale deficienței vizuale, cum ar fi funcționarea anormală a vaselor globului ocular, deteriorarea țesuturilor, mușchilor etc. Mulțumită tehnici moderneși echipamente, diagnosticarea durează doar câteva minute și merită să le cheltuiți pentru a preveni, exclude sau trata pe deplin o problemă oftalmică.

Principalele motive pentru deteriorarea accentuată a calității vederii

Pierderea bruscă a vederii la ambii ochi este cel mai adesea asociată cu unul dintre următorii factori:

Infarctul ischemic bilateral;
Neuropatie optică;
Scleroză multiplă;
Nevrita retrobulbară;
Factorul psihogen;
Orbire artificială;
Hipertensiune intracraniană etc.

Deteriorarea care afectează un ochi poate fi rezultatul:

traumatism orbital;
arterita temporala;
neuropatie optică;
un salt ascuțit al presiunii intracraniene;
migrenă retiniană;
stenoza arterială etc.

Pierderea capacității de a vedea ca un simptom al patologiilor interne periculoase

O deteriorare accentuată a vederii devine adesea principalul și primul semn:

După cum puteți vedea, motivele pentru care vederea scade rapid pot fi complet diferite și, prin urmare, introspecția și autoexaminarea nu sunt cea mai bună idee.

Traumatism orbital

Leziunile chimice, mecanice și fizice ale ochiului sunt cele mai frecvente cauze ale orbirii parțiale sau complete. Aici puteți adăuga și obiecte străine care intră în organele vizuale sub formă de boabe de praf, rumeguș din metal sau lemn, tot felul de așternuturi, cilii etc.

În cazul în care un corp strain este imposibil să-l scoți singur, pur și simplu prin spălarea ochilor sau clipirea de mai multe ori, este necesar să se caute urgent ajutorul unui oftalmolog. Dacă acest lucru nu se face, este foarte posibil să se dezvolte un proces inflamator acut sau lent și chiar infecțios.

O persoană care, prin ocupație, este asociată cu sudarea, este în contact cu metale și lichide fierbinți, trebuie să utilizeze mijloacele protecție individuală ochi, deoarece probabilitatea pierderii vederii devine catastrofal ridicată.

Și, în cele din urmă, o vătămare a ochilor cu un obiect ascuțit provoacă nu numai deteriorarea calității vederii, ci și pierderea ireversibilă a acesteia.

Relația dintre capacitatea de a vedea și coloana vertebrală

Oricât de ciudată ți s-ar părea legătura dintre starea coloanei vertebrale și acuitatea vizuală, ea încă există. De exemplu, traumatizarea vaselor coloanei vertebrale ca urmare a deplasării propriilor discuri provoacă o scădere a vederii intensitate diferităși severitate. Datorită acestei nuanțe anatomice, este extrem de important să întindeți în mod regulat mușchii capului, gâtului și vertebrei în sine.

Scădea funcții vizuale de asemenea, îi persecută pe cei care lucrează mult timp la computer, sunt obligați să stea constant la biroul lor, au suferit nașteri cu complicații la nivelul coloanei vertebrale etc.

Vârsta se schimbă

O deteriorare accentuată a vederii și chiar orbirea sunt adesea modificări destul de logice legate de vârstă provocate de:

Ce ar trebui făcut?

Un lucru pe care nu îl poți evita este să vizitezi un optometrist. Numai el va fi capabil să stabilească starea reală a lucrurilor, să vă redirecționeze către un alt specialist îngust sau să vă prescrie o terapie complexă.

Pregătiți-vă pentru pierderea vederii ca rezultat al progresivității boală internă este puțin probabil să fie posibil să se oprească complet, dar să se încetinească - chiar foarte mult.

Fortificarea dietei cu migdale, porumb, spanac, pește roșu, ulei de masline, broccoli și alte alimente care conțin exces de luteină, zinc, seleniu, acid gras Omega-3 și alți micronutrienți / vitamine importante;
Utilizarea picăturilor speciale hidratante, mai ales dacă trebuie să stați mult timp la computer. Suprasolicitarea constantă a mușchilor oculari provoacă o senzație de arsură la nivelul ochilor și roșeața acestora, o senzație de uscăciune și crampe;
Utilizare complexe de vitamine corectarea acuității vizuale. De exemplu, puteți utiliza „Blueberry Forte”, „Visualon”, complexul chinezesc „Tyanshi” etc. De regulă, un curs de terapie cu vitamine durează o lună (dacă nu există contraindicații pentru aceasta) și trebuie repetat de 4 ori pe an;
Efectuarea de gimnastică pentru relaxarea mușchilor ochilor. Se compune din exerciții elementare. De exemplu, puteți pur și simplu să închideți pleoapele strâns și să le deschideți brusc, să priviți pe rând, acum în depărtare, acum la un obiect din apropiere, să faceți mișcări de rotație etc. Medicul dumneavoastră vă va spune un set complet de exerciții;
Controlul duratei de a fi la computer și a posturii în care se află corpul în timp ce lucrează la el. Țineți spatele drept, așezați monitorul la o distanță de 60-50 cm de față și apăsați picioarele pe podea;
Dându-ți ochii plini "Relaxare", care constă în purtarea unei perechi de ochelari perforați timp de cinci minute la fiecare oră (dacă lucrarea implică vizualizarea unui document, computer etc.).

Bineînțeles, nimeni nu a anulat necesitatea respectării tuturor prescripțiilor medicale referitoare la tratamentul bolii de bază.

Obținem cea mai mare parte a informațiilor despre lumea din jurul nostru cu ajutorul perceptie vizuala, așadar, prima întrebare, când viziunea se deteriorează brusc: "Ce să faci?"

Există două motive principale care duc la reducerea vederii: orice boală sau afecțiuni din viața noastră care nu numai că înrăutățesc sănătatea ochilor, ci și provoacă dezvoltarea unei varietăți de afecțiuni.

De ce se deteriorează vederea?

De regulă, noi înșine suntem de vină pentru percepția că nu îndeplinim standardele elementare de siguranță în raport cu elementele noastre de bază despre lumea din jurul nostru. Ochiul poate fi numit un instrument de înaltă precizie care ar trebui tratat cu atenție și atenție.

Majoritatea problemelor sunt asociate cu utilizarea constantă a unui computer, tabletă și a altor gadgeturi pe care le folosim la locul de muncă, acasă, în transport și, în general, ori de câte ori este posibil. Să ne dăm seama de ce viziunea de pe computer se deteriorează, ce să facem în astfel de cazuri, cum să ne ajutăm ochii.

Supratensiune

Principala cauză a problemelor oculare este stresul constant, care duce la suprasolicitarea organelor. Muncă pe termen lung la computer fără odihna obligatorie în astfel de cazuri, iluminarea necorespunzătoare a locului de muncă, chiar și doar citirea în transport - toate acestea duc la oboseală crescută ochi. Ca urmare, vederea se deteriorează.

Ce să faci într-o astfel de situație? Schimbați-vă dramatic obiceiurile și lăsați-vă ochii să se odihnească. Ca o astfel de odihnă, a fost dezvoltată mult timp una specială, care le permite să se relaxeze.

Condițiile de mediu nefavorabile, fumatul și alcoolismul, nu mai rău decât computerele, subminează sănătatea ochilor.
Pasiunea noastră pentru fast-food, chipsuri și alte produse Industria alimentară, nu este clar din ce este făcut, este puțin probabil să beneficieze organismul.
Folosirea excesivă din punct de vedere biologic aditivi activiși medicamente din nou nu va face nimic bun.
Permanent situații stresante, mental și stres fizic de asemenea, nu contribui funcționare normală corpul în ansamblu și, prin urmare, ochiul în special.
Viral și poate duce, de asemenea, la scăderea acuității vizuale.

Îmbătrânirea țesutului ocular

Din păcate, în timp nu devenim mai tineri, prin urmare, toate țesuturile corpului sunt supuse îmbătrânirii, inclusiv retina ochilor. Pigmentul conținut în el începe să se descompună, în urma căruia vederea se deteriorează. Ce să faci după 40 de ani, când simți deja abordarea bătrâneții? Desigur, procesul nu poate fi oprit, dar este foarte posibil să ajutăm ochii. Chiar dacă nu aveți probleme de vedere, iar viziunea dvs. este aproape perfectă, totuși are sens să-l ajutați să rămână în această stare. Fă-o regulă să folosești vitamine „vii” care sunt bune pentru sănătatea ochilor tăi.

Mai mult decât atât, semnificația acestor substanțe a fost dovedită de multă vreme și toate produsele care conțin suma maximă componente utile sunt bine cunoscute. Acestea sunt afine care pot fi consumate proaspete, preparate sau uscate. Cireșele, morcovii, usturoiul, pătrunjelul și alte legume sunt acum disponibile în stare proaspătă în orice moment al anului și conțin cel mai mare număr nutrienți, care nu numai că vindecă, dar previn și îmbătrânirea țesuturilor oculare.

Boli care duc la insuficiență vizuală

Nu numai tehnologii moderneși apropierea bătrâneții sunt de vină pentru scăderea vederii, deși astăzi aceasta este probabil principala cauză a problemelor. Exista suficient boli din cauza cărora vederea se deteriorează. Ce să faci când ochii încetează brusc să vadă bine și, în loc de o imagine clară - un voal? Acesta este deja un motiv de îngrijorare serioasă, deoarece acesta schimbare bruscă percepția vizuală indică boala grava, care poate duce nu numai la o scădere semnificativă a vederii, ci și la pierderea completă a acesteia. Dacă vederea ta s-a deteriorat brusc, ce să faci? Ar trebui să consultați urgent un medic, fără a amâna vizita până mai târziu. În unele situații, cum ar fi dezlipirea de retină sau arsuri, întârzierea poate duce la orbire.

Rezumând

Dacă viziunea începe să se deterioreze, ce este de făcut în continuare este destul de înțeles. Este necesar să excludeți din viață acei factori care vă pot afecta sănătatea ochilor:

Pentru început, revizuiți-vă dieta și abțineți-vă sau abandonați complet obiceiurile proaste.
Încercați să limitați timpul petrecut la computer, televizor și alte gadgeturi. Luați medicamente și suplimente alimentare numai la recomandarea medicului și nu vă auto-medicați.
Mergeți la sport pentru întărirea generală a corpului, fără a uita de gimnastica pentru ochi.
Pe lângă menținere mod sănătosîn viață, este necesar să consultați un oftalmolog pentru a exclude o boală mai gravă.

Dacă urmați aceste reguli simple, care vor fi utile întregului corp ca întreg, ochii dvs. vor aprecia o astfel de îngrijire. Pentru o lungă perioadă de timp vor vedea clar și clar atât aproape cât și departe.