يسمى التعرق المفرط التعرق الغزير. في المصطلحات الطبية ، يشار إليه باسم فرط التعرق. هذا مظهر من مظاهر علم الأمراض.
كقاعدة عامة ، يحدث التعرق في مواقف غير متوقعة تمامًا ، بغض النظر عن الوقت من اليوم. الخامس النهارغالبًا ما ينسب المرضى ظهور العرق الغزير إلى تأثير الظروف الجوية (المناخ الحار) ، إلى المواقف العصيبةإلخ. في الليل ، لا يلاحظ الكثيرون أنهم يتعرقون ، لأنهم ينامون بسرعة. سبب الذهاب للطبيب هو فقط الشدة المفرطة للتعرق في هذا الوقت من اليوم مما يعوق النوم.
عادة ما يكون توطين العرق في أجزاء معينة من الجسم (في منطقة القدمين والنخيل والإبط والإبط. مناطق الفخذأو السطح الأمامي أو الوجه) أو سطح الجسم بالكامل. الجلد ، كقاعدة عامة ، رطب جدًا وبارد أثناء الجس ، وغالبًا ما يمكن رؤية الزرقة (لون الجلد المزرق) على اليدين والقدمين.
غالبًا ما ترتبط الأعراض الموصوفة أعلاه بمرض جلدي من المسببات الفطرية والبكتيرية.
من المعروف أن سر الغدد العرقية نفسها ليس له رائحة خاصة به. هذه "الرائحة الجميلة" المألوفة هي نتيجة البكتيريا التي تعيش على الجلد وتتغذى على إفرازاتها. أيضا ، سبب "الرائحة" هو إطلاق مواد سامة عبر المسام ، والتي لها "رائحة" متأصلة فيها فقط. وتشمل هذه المواد التي تتكون منها منتجات التبغ، كحول ، ثوم ، بصل ، إلخ.
الأسباب
يمكن أن يكون عدد من الحالات الطبية السبب الجذري للتعرق المفرط. لا بد من التركيز على الأعراض التي ظهرت ، وأن يتم فحصها في أسرع وقت ممكن.
أسباب العرق الغزير في الأشخاص الأصحاء
يمكن أن يكون التعرق المفرط على مدار الساعة سببًا مجهول السبب ، أي لا يمكن تفسيره تمامًا. لوحظ في كثير من الأحيان عند الذكور. يتعرقون كثيرًا ، وملابسهم مبللة من الداخل والخارج ، وشعرهم رطب ، وأجسادهم باردة ولزجة ، والعرق يتدحرج على وجوههم. صورة حزينة. أود أن أساعد ، ولكن مع الفحص الطبيواجتياز عدد من الاختبارات في مثل هؤلاء الرجال لا يوجد مرض واحد يفسر مظاهر فرط التعرق.
يمكن أن تؤثر الأطعمة في نظامنا الغذائي اليومي أيضًا على التعرق. تعزيز التنمية هذه الدولةربما الثوم والبصل الفلفل الحاروالكحول والتبغ. بعد كل شيء ، كل المواد الضارة الموجودة في هذه المنتجات ، يحاول الجلد إزالتها من الجسم من خلال الغدد العرقية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون فرط التعرق مظهرًا من مظاهر إياس الذكور ، وهو أمر طبيعي تمامًا ، يميز فترة حياة الرجل في الفئة العمريةفوق 40 سنة. يحدث التعرق عادة في الليل ويشير إلى تغير في المستويات الهرمونية ، ويتميز بانخفاض إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية.
هناك أيضًا شيء مثل فرط التعرق الموضعي. يتجلى ، كقاعدة عامة ، بالتعرق في أجزاء معينة من الجسم ، أي فقط الساقين والجبهة والإبطين والنخيل تتعرق فقط.
قد يكون هذا بسبب:
- عوامل نفسية (مخاوف ، اكتئاب ، أرق ، قلق).
- العمليات الفاشلة في الغدة اللعابيةأو الإصابة بتلف في العصب الوجهي.
- التسمم الغذائي والكيميائي.
- صدفية. في هذه الحالة ، يحدث التعرق بجانب بؤر هذا مرض جلدي(آلية هذا المظهر لا تزال غير مفهومة بالكامل)
تحتاج أيضًا إلى التركيز على عدد من الأسباب المحتملة التالية.
حدوث التعرق الغزير الذي له طبيعة عالمية (يحتل مساحات كبيرة من الجسم):
- الأعطال أنظمة الغدد الصماء NS. يترافق "انهيارها" مع التهيج وعدم انتظام دقات القلب والضعف والوذمة. قد يشير هذا إلى المرض. الغدة الدرقيةوكذلك داء السكري.
- ... يتجلى في التهيج والهبات الساخنة وزيادة التعرق. هكذا ينتهي الحيض.
- العمليات المعدية في الجسم. يشير التعرق الغزير إلى احتمال وجود مرض السل وداء البروسيلات والملاريا المصحوبة أيضًا بارتفاع درجة الحرارة.
لماذا يحدث التعرق الغزير في الليل
كقاعدة عامة ، لا يرى الناس الطبيب إلا إذا تعرضوا للتعرق الليلي الحالات القصوىعندما يؤدي التعرق الغزير إلى تقليل جودة الحياة ويتداخل مع النوم. لكن قبل الاتصال بأخصائي ، عليك الانتباه إلى التأثير المحتمل للعوامل الخارجية ، التي لا تهدد صحة جسم الإنسان على الإطلاق.
وتشمل هذه:
الأسباب الداخلية لظهور الغزارة هي بوادر لكثير من الأمراض. هذا نوع من الإشارات حول وجود خلل في الجسم. إذا كان مع أسباب خارجيةكان من السهل التعامل مع فرط التعرق ، ثم في هذه القضيةالأمر أكثر خطورة.
تشير الأسباب الداخلية للتعرق الليلي الغزير إلى:
- عملية معدية (مصحوبة ، كقاعدة عامة ، بالحمى) ؛
- مرض الورم (سرطان الغدد الليمفاوية ، ورم القواتم وغيرها من الأورام الخبيثة) ؛
- فشل في الحالة النفسية للشخص ، وما إلى ذلك.
يقلل التعرق الليلي من جودة الحياة. الراحة والنوم الطبيعيان متقطعان ، مما يستتبع ذلك مزاج سيئوالتعب والتهيج. لذلك من الأفضل عدم تأخير زيارة الطبيب.
علاج او معاملة
إذا لم تستطع التخلص من التعرق المفرط بمفردك ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من أخصائي. هذا ضروري بشكل خاص إذا كان فرط التعرق مصحوبًا بزيادة درجة حرارة الجسم ، والشعور بالضيق ، وقلة الشهية واضطرابات النوم (مع 
التعرق الغزير في الليل). سيساعد الطبيب في تحديد المرض الذي يسبب التعرق الغزير من خلال وصف عدد من الإجراءات التشخيصية. بادئ ذي بدء ، سوف تحتاج إلى المرور التحليل العامالدم والدم للكيمياء الحيوية.
إذا ارتبط العرق الغزير بخلل في الجهاز التنفسي أو القلب والأوعية الدموية أو الجهاز اللمفاوي ، فستحتاج إلى القيام بما يلي:
- الصدر بالتصوير المقطعي المحوسب
- الأشعة السينية الصدر؛
- الموجات فوق الصوتية للقلب.
قد تحتاج أيضًا إلى التبرع بالدم من أجل الهرمونات ومستويات الجلوكوز في الدم. بعد التشخيص ، سيكون الطبيب قادرًا بالفعل على تقديم التوصيات.
يجب أن يبدأ العلاج بمراعاة قواعد النظافة (الاستحمام اليومي ، تغيير الكتان). من المهم اتباع بعض القواعد الغذائية (تقييد الأطعمة الغنية بالتوابل ، والأطعمة الغنية بالتوابل ، والقهوة ، والشاي القوي ، والكوكاكولا ، ورفض الكحول ، وما إلى ذلك)
تشمل العلاجات المضادة للتعرق ما يلي:
- المهدئات (مع الإجهاد النفسي والعاطفي المفرط) ؛
- حقن توكسين البوتولينوم () ؛
- بديل العلاج بالهرموناتإلخ.
يجب ألا تتأخر في الذهاب إلى الطبيب. في العلاج في الوقت المناسبيمكنك التخلص من المشكلة. سيكون القيام بذلك أكثر صعوبة في الحالات المتقدمة بالفعل. لذلك لا يجب أن تخجل من أي شيء ، ناهيك عن الخوف. الصحة تتطلب الرعاية.
يسمى التعرق الشديد للجسم كله عند النساء بفرط التعرق المنتشر.
يمكن أن يكون لها درجات متفاوتة من الخطورة:
- خفيف - عندما يكون التعرق أعلى من المعتاد ، ولكن لا يُنظر إليه على أنه شيء غير طبيعي ، ولا يزعج الشخص بشكل خاص ؛
- متوسط - إذا كان هناك بعض المضايقات والإحراج في التواصل مع الآخرين ؛
- شديد - مع اضطراب واضح في الأداء الاجتماعي ، على سبيل المثال ، عندما تتداخل رائحة العرق القوية والبقع الرطبة على الملابس فعليًا مع الحياة وتمنعها من الاتصال.
ينتشر فرط التعرق نشاط مفرطالغدد العرقية في جميع أنحاء الجسم.
التعرق المستمر يتطلب الحذر التقييم السريريوالتشخيص ، لأن يمكن أن يكون مظهرا من مظاهر مرض خطير!
نحن نفهم علم وظائف الأعضاء - كل شيء بسيط وواضح
هناك أسباب كثيرة لتعرق الجسم عند النساء. يمكن تفسير معظمهم بقوانين علم وظائف الأعضاء البشرية:
- عوامل بيئة - عندما ترتفع درجة الحرارة ينشط إفراز الغدد العرقية. هذا يسمح للجسم أن يبرد بالطريقة الأنسب. يتبخر بعض العرق على الفور ، ويتقطر البعض الآخر على الوجه والجذع. يكون الشخص دائمًا حارًا جدًا عندما تكون رطوبة الهواء عالية ، لأن من الصعب تبخر السائل من سطح الجلد ؛
- الغضب والخوف والقلق- الأمر كله يتعلق بالمواد الخاصة التي يتم إطلاقها أثناء الإجهاد. إنها تجعل القلب ينبض بشكل أسرع ، وتزيد من ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم. التهيج والاستياء ردود فعل عاطفية طبيعية ، ولكن في بعض الأحيان فقط. إذا كانت المرأة متوترة باستمرار ، تصبح هذه مشكلة ؛ يعتبر التعرق أثناء التمرين مؤشرًا على فعاليته. يفقد الجسم الكثير من السوائل في هذا الوقت. يجب أن تتذكر أنك بحاجة للشرب قبل التدريب وأثناءه وبعده ؛
- الحمى - مع المرض ، تزداد درجة حرارة جسم الشخص بعدة درجات ، ويشعر بالبرد والقشعريرة. بهذه الطريقة ، يحاول الجسم التعامل مع العدوى. عندما تنخفض درجة الحرارة إلى 37 درجة مئوية ، تصبح دافئة ويحدث التعرق.
- الأطعمة الحارة - تحفز المستقبلات التي تستجيب لتغيرات درجة الحرارة. وهذا يعني أن الجسم ينظر إلى الأطعمة الحارة على أنها حافز لتنشيط عملية التعرق ؛
- انقطاع الطمث - أثناء انقطاع الطمث ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين. يتفاعل مركز التنظيم الحراري في منطقة ما تحت المهاد مع هذه التغيرات الهرمونية. ويتجلى ذلك في ما يسمى بالهبات الساخنة التي تحدث عند النساء بغض النظر عن درجة الحرارة المحيطة. صغير الأوعية الدمويةتتوسع ، ونتيجة لذلك يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ، وتنتج الغدد العرقية سرًا ؛
- الآثار الجانبية للأدوية- وهذا ينطبق على مضادات الاكتئاب ، والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، ومضادات ارتفاع ضغط الدم ، ومضادات الأورام وبعض الأدوية المستخدمة في مرض السكري ؛
- الوقوع في الحب هو شعور رائع بسبب تأثير هرمونات مثل الأدرينالين على المخ. لهذا السبب الأعراض النموذجيةالوقوع في الحب هو خفقان القلب ، والنخيل الرطب ، وما إلى ذلك ؛
- الحمل - التغيرات الهرمونية والتمثيل الغذائي المتسارع عند النساء خلال فترة الحمل قد يسببان التعرق. عادة ما يختفي بعد الولادة ، ولكن ليس على الفور ، ولكن في غضون أسابيع قليلة.
لماذا يكون الفحص الطبي العاجل ضروريًا في بعض الأحيان؟
غالبًا ما يكون التعرق المفرط لكامل الجسم عند النساء ناتجًا عن مشاكل صحية.
التعرق الغزير الليلي أو اكتساب رائحة غريبة به إشارة لأمراض مختلفة ، على سبيل المثال:
- ظروف محمومة- يحدث تنشيط التعرق استجابة لارتفاع درجة حرارة الجسم ؛
- السمنة - في جميع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، تكون أي حركة مصحوبة بالتوتر ، مما يساهم في ارتفاع درجة حرارة الجسم بسرعة ، وبالتالي التعرق النشط ؛
- زيادة وظائف الغدة الدرقية- التعرق مميز وهو يزداد خلال النهار. لوحظ أيضًا فقدان الوزن (على الرغم من الحفاظ على الشهية) ، والتعب ، والعصبية ، والتوتر العاطفي ، والخفقان ، وارتعاش اليد ، الحالات الشديدة- جحوظ العيون
- الأورام الجهاز اللمفاوي - سرطان الدم ، سرطان الغدد الليمفاوية ، مرض هودجكين يتجلى بشكل أساسي في الخمول وقلة الشهية. يبدو الجلد شاحبًا ، والغدد الليمفاوية المتضخمة واضحة ، والتعرق الليلي الغزير مميز ؛
- السل - الأعراض الرئيسية هي التعرق الغزير في الليل ، والسعال لفترات طويلة ، وفقدان الوزن ، والضعف البدني ، والحمى منخفضة الدرجة أو تقلبات درجة الحرارة ؛
- داء السكري - في الحالات التي تنخفض فيها كمية الجلوكوز في الدم بسرعة (وهذا ما يسمى حالة سكر الدم) ، يحدث التعرق الغزير. يصبح الجلد شاحبًا نبض القلبيتسارع ، ويلاحظ رعاش العضلات والخمول وخفة الرأس والجوع الحاد ؛
- أورام البنكرياس الخبيثة- الأعراض مشابهة لمرض السكري - التعرق والعصبية ونوبات الجوع والهزات.
- هزيمة الإدارات المركزية الجهاز العصبي - في مثل هذه الحالات ، يكون فرط التعرق غير متماثل ، أي لوحظ على نصف الجسم أو يتجلى في بقع ؛
- مرض الشلل الرعاش- يتسم بالبطء في الحركة والعرق الغزير مع الرائحة الشديدة. تصلب ويرتجف التقدم.
- ضخامة الاطراف - مرض الغدد الصماء، والذي يتكون من زيادة إنتاج الغدة النخامية هرمون النمو... نتيجة لذلك ، هناك سماكة في كتائب الأصابع ، ونمو القدمين ، وعظام الجمجمة ، وكذلك زيادة في الغدد العرقية ، والتي ، بالطبع ، مصحوبة بالتعرق ؛
- احتشاء عضلة القلب- يتنوع في مظاهره ، لكن أهم أعراضه هو آلام الخبز في منطقة الصدر ، صب العرق، الشعور بالخوف ، القلق ، ضيق التنفس ، الغثيان ، إلخ.
إذا تبين نتيجة الفحص أن زيادة التعرق في الجسم كله عند النساء يرجع إلى البعض مرض معين، ستكون الخطوة التالية هي وضع خطة العلاج.
فقط من خلال العمل على السبب الأساسي يمكنك محاربة فرط التعرق المنتشر بنجاح!
الطرق الأساسية لتقليل التعرق
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لنظافة الجسم:
- اغسل في كثير من الأحيان ، على الأقل مرتين في اليوم ؛
- أحب الاستحمام المتناقضة.
- احلق شعرك بانتظام الإبطينأوه؛
- استخدام مزيلات العرق ومضادات التعرق ومساحيق وكريمات مضادات التعرق ؛
- تناول مجمعات الفيتامينات والمعادن
- قلل من تناول الأطعمة الحارة والمالحة والحارة ، وقلل من المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول إلى الحد الأدنى.
اختر ملابسك وأحذيتك بعناية:
- إعطاء الأفضلية للكتان والملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية. هذا ينطبق بشكل خاص على الموسم الحار.
- ارتداء الجوارب القطنية فقط مع الحد الأدنى من الإضافات الاصطناعية ؛
- يجب أن تكون الأحذية مصنوعة من الجلد ، لأن تسمح هذه المادة بمرور الهواء والرطوبة ، مما يسمح للجلد بالتنفس.
دائما ارتداء الملابس للطقس ، لا تسخن!
جرب الطرق الشعبية الآمنة:
- الحمامات مع المريمية ، لحاء البلوط، إبر الصنوبر ، الصفصاف. أنها تقلل من نشاط الغدد العرقية وتطهر وتسترخي. افعلها لمدة 30-40 دقيقة مرة واحدة في الأسبوع ؛
- فرك الجسم بنقع النعناع (صب ملعقة كبيرة من الأعشاب مع كوب من الماء المغلي ، واتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم يصفى ويمسح الجلد) ؛
- قم بعمل الكمادات أو التدليك بالماء البارد (درجة حرارة لا تزيد عن 16-18 درجة مئوية). يجب ألا يتجاوز وقت الإجراء 10 دقائق. يساعد البرودة على تضييق المسام وتقليل إفراز الدهون والعرق.
كيف يمكن للمرأة أن تتعامل مع مظاهر سن اليأس؟
بالنسبة للعديد من النساء ، تبدأ مشكلة التعرق في إزعاجها أثناء انقطاع الطمث.
لهذا السبب أود أن أتطرق إلى هذا الموضوع وأن أفكر فيه بمزيد من التفصيل.
مجمع الأعراض ، تجلى خلال هذه الفترة التغيرات الهرمونيةمرهقة جسديا ونفسيا:
- الهبات الساخنة
- عرق غزير
- العصبية والبكاء.
- صداع الراس؛
- الضعف والتعب المتزايد.
- اضطرابات النوم
- انخفاض ضغط الدم.
- النوبات القلبية ، إلخ.
الهبات الساخنة ، أي إحساس انتيابي بالدفء في الرأس والوجه والصدر (أو في جميع أنحاء الجسم) ، مصحوبًا بالتعرق الغزير. مدتها بضع دقائق فقط.
عادة ، يتم ملاحظة الهبات الساخنة في الصباح أو في المساء ، ولكن توجد أيضًا في الليل. تعاني معظم النساء من هذه الظروف لعدة سنوات.
هناك أدوية تساعد في التغلب على الأعراض المؤلمة لانقطاع الطمث. على سبيل المثال ، تحتوي أقراص Phytoclimax على مكونات طبيعية فقط:
- غلوكونات الكالسيوم
- الزنك.
- فيتامين هـ
- زنجبيل؛
- غذاء ملكات النحل؛
- المريمية؛
- توابل؛
- زعفران.
لها تأثير معقد على الجسم:
- يقوي جهاز المناعة.
- تطبيع عمل النظام الخضري ؛
- يستقر الحالة العاطفية.
- يزيد الذاكرة
- يعطي الطاقة
- يحسن حالة الجلد والأظافر والشعر والعظام.
- يقلل من التعرق
- يوازن الشهية ، الهضم ، إلخ.
يجب ألا ننسى مثل هذا جميل و وسائل بسيطةمثل النعناع. يعمل على الأعراض التي تصاحب التعرق المفرط:
- له تأثير مهدئ
- يخفف من التهيج والعصبية.
- يحسن النوم
- يقلل من نوبات الخفقان.
1 ملعقة صغيرة يترك النعناع بالبخار في كوب من الماء المغلي لمدة 20 دقيقة ، ثم يصفى. خذ التسريب عن طريق الفم قبل 40 دقيقة من الإفطار.
من الأفضل شربه لمدة عام على الأقل. سيكون قلبك وجهازك العصبي طبيعيين.
أسباب طبيعية للتعرق
يعتبر تكوين وإفراز العرق من الغدد العرقية في الجلد أمرًا طبيعيًا. عند درجة حرارة محيطة معتدلة ونشاط بدني معتدل وملابس مناسبة ، يفرز الشخص من 400 جرام إلى لتر واحد من العرق يوميًا. يمكن أن تزيد هذه الكمية حتى 5 ، وأحيانًا تصل إلى 12 لترًا جدًا درجة حرارة عاليةالهواء والعمل البدني الشاق.
يشبه تكوين العرق ، إلى حد ما ، تكوين البول: 98-99٪ ماء و 0.5-1٪ مواد صلبة (ملح الطعام ، اليوريا ، أملاح اليورات ، حمض اللاكتيك ، إلخ).
إلا وظيفة مطرح، دعم الغدد العرقية درجة حرارة ثابتةفي الكائن الحي. لهذا السبب التعرقأكثر وفيرفي الطقس الحار مع زيادة عمل العضلات.
التعرق المفرط كعرض من أعراض
سبب التعرق الغزيرغالبًا ما تصبح بعض الأمراض. لا تتجاهل هذه الأعراض ، بل اختبرها.
يتم تنظيم عمل الغدد العرقية بواسطة الجهاز العصبي المركزي ، كما يعتمد على التمثيل الغذائي للماء وحالة الكلى و من نظام القلب والأوعية الدموية، من التمثيل الغذائي ، من وظائف الغدد إفراز داخليفي حالة عدم وجود علامات الأمراض الداخلية والجلدية ، قد يكون سبب زيادة التعرق هو انتهاك نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي.
التعرق الغزير في الإبطين ، بالقرب من السرة ، والفخذ ، والنخيل ، وباطن رائحة نتنةيعتبر العرق أحيانًا علامة على وجود مرض في الجسم ، وهو ما يسمى بعرق البروم. يحدث بشكل رئيسي عند الشباب ، ويتطور بعد فترة وجيزة من العمر الانتقالي ويرتبط بتطور الغدد التناسلية.
التعرق الشديد والشعر الدهني و بشرة دهنيةتُلاحظ الوجوه في أغلب الأحيان عند الأشخاص المصابين بالعُصاب اللاإرادي. غالبًا ما يفسر التعرق غير الطبيعي في راحتي اليدين وباطن القدمين بعدم الاستقرار العقلي وضعف الدورة الدموية في الأطراف وأسباب أخرى.
التعرق في الليل: الأسباب
قد يكون التعرق المفرط ، خاصة في الليل ، من أولى علامات أي مرض باطني: السل الرئوي ، الروماتيزم ، التهاب الجنبة.
تظل أمراض الكلى المزمنة في بعض الأحيان غير معترف بها لفترة طويلة ، لأنها لا تصاحبها دائمًا أحاسيس مؤلمة... يمكن أن يؤدي التعرق المفرط من أعراض أي مرضوالمساعدة في اكتشافها في الوقت المناسب. مع اليشم - التهاب مزمنالحوض الكلوي - في بعض الأحيان يُلاحَظ حدوث تَعرُق في البول ، عندما تُفرز كمية كبيرة من اليوريا مع العرق وعندما تنبعث رائحة العرق مثل البول.
قد يكون التعرق الشديد أيضًا بسبب الإصابة بفشل القلب أو أمراض القلب أو غير ذلك مرض قلبي... عادة ما يشتكي الأشخاص الذين عانوا من أمراض معدية من التعرق المفرط.
تفسير أسباب التعرق الغزيرفي كل حالة - عمل الطبيب. إذا كانت أسباب هذه الظاهرة واضحة ، والتعرق يزعج المريض ، فبعضه أدوية(اجروبين ، بلادونا) ، مما يقلل التعرق. بالتوازي مع العلاج الداخلي، خاصة في حالات التعرق الموضعي ، يوصى بها إجراءات الشفاءالتي تهدف إلى تطهير الجلد وتقليل تكوين العرق إلى حد ما.
يمكن أن يتسبب التعرق الشديد في حدوث طفح جلدي من الحفاض في الإبطين والفخذ ويسبب ذلك مرض فطري... في أي حال ، تحتاج إلى مراقبة نظافة الجسم ، حاول أن تغسل قدر الإمكان.
التعرق الغزير (فرط التعرق) هو حالة مزعجة واجهها الجميع مرة واحدة على الأقل في حياتهم.لماذا يحدث هذا وماذا تفعل سوف تتعلم من هذه المقالة. وإذا كان هذا التعقيد غير مرتبط بأي مرض ، فإن طرق الطب التقليدي والتمارين الخاصة ستساعد في مواجهته.
من أجل التخلص السريع والدائم من التعرق الغزير عند الرجال والنساء ، من الضروري معرفة أسباب المظهر.
العرق هو الوظيفة الرئيسية التي لا يمكن الاستغناء عنها لجسمنا ، لأنه يرجع في المقام الأول إلى الحفاظ على درجة حرارة الجسم المثلى. من المهم أيضًا أن يتم إطلاق جميع المواد الضارة والأملاح والسموم والسموم المتراكمة مع العرق.
أسباب فرط المثابرة وعلاجات علاجها
بشكل عام ، العرق الطبيعي هو عديم الرائحة. ولكن مع تأثيرات ضارة مختلفة على الإنسان ، تظهر رائحة العرق ، من الأوساخ التي تغادر الجسم معها ، وكذلك الميكروبات والبكتيريا التي تتكاثر على سطح الجلد.
هناك العديد من الأسباب لظهور التعرق الغزير: الإجهاد ، الإثارة ، الحرارة ، المجهود البدني ، تناول الأطعمة الحارة والساخنة ، الوزن الزائد ، من الأمراض المختلفة ، إلخ.
يمكن أن يظهر العرق في جميع أنحاء الجسم دفعة واحدة وفي أجزائه الفردية (الرأس ، الإبطين ، راحة اليد ، القدمين ، إلخ). يحاول معظم الناس التخلص من الرائحة متناسين أن المشكلة الرئيسية تكمن في التعرق نفسه.
طرق التخلص من التعرق المفرط
- العلاج الأول ل التعرق المفرط- يغسل في كثير من الأحيان وفي إلزاميلحلق جميع الشعيرات "غير المرغوب فيها" على الجسم ، تتراكم عليها العديد من البكتيريا. من الضروري أيضًا زيارة دش بارد أو متباين مرتين على الأقل يوميًا ، حتى تكون الأماكن مكشوفة التعرق الغزيرلم يصابوا بمضاعفات مثل: طفح الحفاضات ، أمراض بثرية أو فطرية.
- إنه أيضًا علاج فعال للغاية ، حمامات بخلاصة أعشاب مختلفة. هنا تحتل الحمامات الصنوبرية المكان الأول. لهذا الغرض ، فإن الأملاح والمستخلصات المتوفرة بسهولة في أقسام التجميل مناسبة تمامًا. إذا أمكن ، يمكنك جمع إبر جديدة. تحضيره بسيط للغاية ، يكفي ملئه بالماء المغلي والإصرار لمدة 15 دقيقة ، ثم يصفى ببساطة في الحمام. لن تساعد الإبر الحية في التعامل مع العرق فحسب ، بل ستساعد أيضًا على تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف التوتر وشفاء الرئتين والمفاصل. كما أن الاستحمام مع دفعات من البابونج والخيط ونبتة العرن المثقوب فعالة للغاية. استخدام الزيوت العطرية القائمة على هذه الأعشاب مقبول. يجب تقطير حوالي 8 قطرات من الزيت في ملعقة كبيرة من الملح في ملعقة واحدة من الملح ، أو للحصول على أفضل تخفيف ، أضف القليل من الحليب
- من كل المألوف مستحضرات التجميلولمكافحة الموقف المزعج ، يجب إعطاء الأفضلية لمزيلات العرق التي لا تحتوي على الألمنيوم. إنها تحمي الجلد تمامًا من البكتيريا ، كما أن إضافات العطور اللطيفة تحمي من الروائح الكريهة. من الأفضل رفض استخدام مضادات التعرق ، لأنها ستلحق أضرارًا أكبر بكثير من التأثير الإيجابي. والحقيقة هي أنها تسد مسام الجلد بشدة ، وبالتالي فإن العرق وجميع الأوساخ المصاحبة من الجسم لا يمكنها الوصول إلى مخرج. نتيجة لذلك ، يحدث التسمم الذاتي ، وفي أسوأ النتائج ، على خلفية العرق الراكد ، يحدث التهاب في الغدد ، مما يؤدي إلى تطور علم الأورام.
- يجب أن نتذكر أن التعرق الشديد هو أول علامة على بداية المرض وتطوره مثل: الورم الحميد في الغدة النخامية ، داء السكري ، حالة ما قبل الاحتشاء ، إلخ. في هذا الصدد ، بالنسبة لأي انحرافات ، حتى طفيفة ، في الحالة الصحية ، يلزم إجراء فحص عاجل والتشاور مع المتخصصين.
- للحماية من التعرق الغزير ، يجب إزالة جميع الأطعمة الغنية بالتوابل والكحول من النظام الغذائي ، وهذا أيضًا يعطي العرق رائحة كريهة. بدلًا من ذلك ، يجب أن تأكل طعامًا حيًا غير معالج. على الإنترنت ، هناك الكثير من محاضرات الفيديو حول أكل صحي، لكن الأساتذة الأكثر فاعلية V. Zhdanov أو الأستاذ Neumyvakin.
الطب التقليدي
حتى في العصور القديمة في روسيا ، أعطى جيلنا السابق تفضيله للحكيم. والمقصود هو أنه ليس لديه موانع وأعراض جانبية ، ولكنه غني خصائص مفيدةويساعد من أمراض مثل التهاب الشعب الهوائية والنقرس والتهاب المفاصل. كما أنه ينكمش المسام دون ضرر ويقلل التعرق.
طريقة التحضير والاستخدام بسيطة للغاية: في الترمس ، اسكب ملعقة كبيرة من الأعشاب مع كوب واحد من الماء المغلي واتركها لمدة 40 دقيقة. خذ الدواء ثلاث مرات في اليوم ، 70 مل.
من الجيد جدًا أن تأخذ النساء هذا التسريب أثناء انقطاع الطمث ، فهو يخفف التعرق المفرط والهبات الساخنة بشكل موثوق. عندما تتجلى المثابرة المفرطة في المواقف المتطرفة أو المواقف العصيبة ، فمن الضروري خلط حكيم 4: 1 مع جذر حشيشة الهر ، صب الماء المغلي والإصرار ، تناول نصف كوب مرتين في اليوم.
يساعد في التغلب على مشكلة تعرق راحة اليد خل التفاح... قم بتخفيف ملعقة ونصف في لتر من الماء ، واحتفظ بالمقابض في هذا المحلول لمدة خمس دقائق تقريبًا. احتفظ دائمًا بالمناديل المبللة المضادة للبكتيريا بالقرب منك وعالجها حسب الحاجة مناطق المشاكلعلى الجسم.
حل مشكلة تعرق القدمين
يسبب التعرق المفرط للقدمين عند الرجال والنساء العديد من المواقف غير السارة. تقود هذه المشكلة الشخص إلى عقدة ، لأنه من غير المريح له حتى تغيير حذائه في الأماكن العامة. لكن هناك أيضًا حل لهذا المأزق:
- مرق من لحاء البلوط. واحدة من أكثر الطرق شيوعًا. في قدر ، يُسكب 100 جرام من لحاء البلوط ، الذي تم شراؤه من الصيدلية ، في لتر من الماء ويُغلى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. في الجرعة المبردة ، انقعي القدمين لمدة 10-15 دقيقة ، ثم امسحيها حتى تجف. في المقابل ، يكفي طحن اللحاء إلى مسحوق والنوم في الجوارب قبل ارتدائه. يجب القيام بأي من هذه الطرق يوميًا حتى يتم التخلص من التعرق تمامًا.
- من الأساليب القديمة والفعالة التي تساعد في غضون أسبوعين تقريبًا ، نفض الغبار الخفيف على القدمين والمساحات بين الأصابع بالبودرة كل صباح. حمض البوريك، في المساء تحتاج إلى غسله تحت الماء الساخن الجاري.
- يقلل من رائحة القدم الكريهة والتعرق حل ضعيفالمنغنيز.
- تساعد المناديل المبللة بالماء والملح أو المناديل الدافئة مع صودا الخبز على التغلب على العرق المفرط للساقين. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تخفيف ملعقة صغيرة من المسحوق في كوب من الماء. يضمن المعالجون التقليديون الذين يستخدمون هذه الطريقة التخلص السريعمن الرائحة.
- من الفعّال للغاية ، خلال الأسبوع ، تجديل أصابع القدم بسيقان عشبة القمح الجافة ليلاً وارتداء الجوارب. كما يجوز استعمال قش القمح أو الشعير أو الشوفان.
- في أواخر الربيع والصيف ، من الفعال جدًا تغطية أصابع القدم والقدم بأوراق البتولا الطازجة ، ويجب تغييرها أثناء جفافها.
للتخلص من التعرق المفرط للساقين ، تمارين يومية لمدة عشر دقائق مع تمارين بسيطة... في عملية التدريب ، يتم تطبيع الدورة الدموية لدى النساء والرجال ، مما يزيل التعرق المفرط في المستقبل ، وكذلك القدم المسطحة.
لقد اختبرت جميع الطرق المذكورة أعلاه نفسها لسنوات. لا يوجد علاج عالمي واحد ، كل واحد يختاره لهيكله ومشكلته. عظم طريقة فعالة، سيكون هناك واحد سيصفه طبيب متمرس بعد ذلك خلال الفحصأسباب التعرق الغزير.
التعرق الشديد (المفرط التعرق) يسمى فرط التعرق وهي حالة ينتج فيها الشخص كمية كبيرة من العرق مواقع مختلفةالجسم في المواقف التي يكون فيها إفراز العرق قليلًا أو معدومًا. يمكن أن يحدث التعرق الشديد في جميع أنحاء الجسم أو في بعض المناطق فقط (الإبطين والقدمين والنخيل والوجه والرأس والعنق وما إلى ذلك). إذا لوحظ زيادة التعرق في جميع أنحاء الجسم ، فإن هذه الظاهرة تسمى فرط التعرق المعمم. إذا لامس التعرق المفرط أجزاء معينة من الجسم ، فهذا هو فرط التعرق الموضعي.
يتم علاج فرط التعرق ، بغض النظر عن توطينه (معمم أو موضعي) وآلية التطور (الأولية أو الثانوية) ، باستخدام نفس الأساليب والأدوية ، والتي يهدف عملها إلى تقليل شدة الغدد العرقية.
التعرق الشديد - جوهر علم الأمراض وآلية التطور
عادة ، يفرز الشخص باستمرار كمية صغيرة من العرق ، والتي لا تسبب أي إزعاج. في درجات الحرارة المحيطة المرتفعة (على سبيل المثال ، الحرارة ، حمام البخار ، الساونا ، إلخ) ، أثناء المجهود البدني ، عند تناول الطعام الساخن أو الشرب ، وكذلك في بعض المواقف الأخرى (على سبيل المثال ، الإجهاد ، الطعام الحار ، إلخ) التعرق يمكن أن يزداد ويصبح ملحوظًا للشخص نفسه وللآخرين. ومع ذلك ، في هذه الحالات ، يعتبر زيادة التعرق رد فعل طبيعي للجسم ، ويهدف إلى تبريد الجسم ومنع ارتفاع درجة الحرارة.يُفهم التعرق الشديد على أنه زيادة إفراز العرق في المواقف التي يكون هذا عادةً غير معهود. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يتعرق أثناء الراحة أو بقليل من الإثارة ، فإننا نتحدث عن زيادة التعرق.
يمكن أن تكون أي ظاهرة جسدية أو عقلية أو فسيولوجية على الإطلاق هي العوامل المسببة للتعرق الشديد. ومع ذلك ، فإن الاختلاف الرئيسي التعرق الشديدمن الطبيعي هو البداية تصريف وفيرالعرق في المواقف التي لا يحدث فيها هذا عادة.
الآلية العامة لتطوير أي نوع من فرط التعرق ، بغض النظر عن طبيعة وقوة العامل المسبب ، هو النشاط المفرط للجهاز العصبي الودي ، الذي ينشط عمل الغدد العرقية. أي أن الإشارة تنتقل عبر الألياف العصبية للجزء الودي من الجهاز العصبي المحيطي إلى الغدد العرقية ، والتي ، نتيجة لهذا التأثير ، يتم تنشيطها وتبدأ في العمل في وضع محسن. بطبيعة الحال ، إذا كان الجهاز العصبي السمبثاوي يعمل بنشاط كبير ، فإن تأثيره على الغدد العرقية يكون أيضًا أكبر من الطبيعي ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج العرق بواسطتها.
لكن زيادة النشاطالجهاز العصبي الودي هو مجرد آلية لفرط التعرق. لكن الأسباب الدقيقة لزيادة نشاط الجهاز العصبي الودي غير معروفة. بعد كل شيء ، يمكن أن يتطور التعرق المفرط على خلفية الصحة الكاملة ، ومع بعض الأمراض ، ومع التجارب العاطفية ، وعند أخذ عدد المخدرات، ومع سلسلة كاملة من العوامل المثيرة للاهتمام والتي ، للوهلة الأولى ، لا علاقة لها بالجهاز العصبي الودي. ومع ذلك ، كان العلماء والأطباء قادرين على إثبات أنه مع زيادة التعرق فقط ، تؤدي العوامل المحفزة إلى شيء واحد - تنشيط الجهاز العصبي الودي ، والذي بدوره يعزز عمل الغدد العرقية.
نظرًا لأن عدم التوازن في نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي هو سمة من سمات خلل التوتر العضلي الوعائي ، فإن التعرق شائع جدًا في هذا الاضطراب. ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة التعرق لا يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي ، لذلك ضع في اعتبارك هذا المرضليس باعتباره السبب الأكثر شيوعًا ومحتملًا للتعرق.
إذا تطور التعرق الشديد لدى الشخص على خلفية أي مرض ، فإن آلية تطوره هي نفسها تمامًا - أي النشاط المفرط للجهاز العصبي الودي. لسوء الحظ ، فإن الآلية الدقيقة لتأثير الاضطرابات الجسدية والغدد الصماء والنفسية على الجهاز العصبي الودي غير معروفة ، ونتيجة لذلك لم يتم تحديد ما يسمى بنقطة التعرق "الزناد". لأن العلماء والأطباء لا يعرفون بالضبط كيف تبدأ العملية العمل النشطالجهاز العصبي الودي ، من المستحيل حاليًا تنظيم مراكز الدماغ التي تتحكم في الألياف العصبية التي تنقل الإشارات إلى الغدد العرقية. لذلك ، لعلاج التعرق المفرط ، يمكنك استخدامه فقط علاجات الأعراضالتي تقلل من إفراز الغدد للعرق.
تصنيف ووصف موجز لمختلف أنواع التعرق الشديد
اعتمادًا على وجود أو عدم وجود عوامل مؤهبة ، ينقسم التعرق المفرط إلى نوعين:1. فرط التعرق الأساسي (مجهول السبب).
2. فرط التعرق الثانوي (المرتبط بالمرض والأدوية وفرط النشاط العاطفي).
فرط التعرق الأساسي أو مجهول السبب
فرط التعرق الأساسي أو مجهول السبب هو ميزة فسيولوجيةجسم الإنسان ويتطور لأسباب غير معروفة. أي أن التعرق الأولي المفرط يتطور على خلفية صحية كاملة دون أي تعرق أسباب واضحةولا تدل على أي اضطراب أو مرض. كقاعدة عامة ، يعتبر فرط التعرق مجهول السبب وراثيًا ، أي ينتقل من الآباء إلى الأطفال. وفقًا للبيانات الدولية ، فإن هذا النوع من التعرق المفرط يصيب من 0.6٪ إلى 1.5٪ من الناس. في حالة فرط التعرق الأولي مجهول السبب ، عادةً ما يتعرق الشخص كثيرًا فقط في أجزاء معينة من الجسم ، على سبيل المثال ، القدمين ، والنخيل ، والإبط ، والعنق ، وما إلى ذلك. التعرق المفرط في جميع أنحاء الجسم في حالة فرط التعرق الأولي نادر للغاية. فرط التعرق الثانوي
يتطور فرط التعرق الثانوي على خلفية أي أمراض موجودة ، أثناء تناول بعض الأدوية وبشدة حادة من ردود الفعل العاطفية. أي أنه مع فرط التعرق الثانوي ، هناك دائمًا سبب مرئي يمكن تحديده. يتميز التعرق الثانوي الزائد بحقيقة أن الشخص يتعرق كثيرًا في جميع أنحاء الجسم ، وليس أي جزء من أجزاء الجسم. إذا اشتبه الإنسان في أنه تعرق ثانوي فعليه استشارة الطبيب لإجراء فحص مفصل يكشف المرض الذي أصبح العامل المسبب للتعرق الشديد.بالإضافة إلى تقسيم فرط التعرق إلى أساسي وثانوي ، يتم أيضًا تصنيف التعرق الزائد إلى الأنواع الثلاثة التالية ، اعتمادًا على الحجم جلدتشارك في العملية المرضية:
1.
فرط التعرق المعمم
2.
فرط التعرق الموضعي (المحلي ، المحلي) ؛
3.
فرط التعرق الذوقي.
فرط التعرق المعمم
فرط التعرق المعمم هو نوع من التعرق المفرط في جميع أنحاء الجسم ، عندما يتعرق الشخص في جميع أنحاء الجلد ، بما في ذلك الظهر والصدر. غالبًا ما يكون فرط التعرق المعمم ثانويًا ويحدث بسبب أمراض مختلفة أو تناول الأدوية. بالإضافة إلى ذلك ، يتطور هذا النوع من التعرق عند النساء الحوامل في وقت مبكر فترة النفاس، في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، وكذلك أثناء انقطاع الطمث. في النساء ، التعرق في ظل هذه الظروف يرجع إلى خصائص الخلفية الهرمونية مع التأثير السائد للبروجسترون ، الذي يحفز عمل الجهاز العصبي الودي.فرط التعرق الموضعي
فرط التعرق الموضعي هو متغير تتعرق فيه أجزاء معينة فقط من الجسم في الشخص ، على سبيل المثال:- باطن اليد؛
- أقدام؛
- الإبط.
- المنطقة المحيطة بالشفاه
- وجه؛
- خلف؛
- جلد الأعضاء التناسلية الخارجية
- منطقة الشرج
- طرف الأنف
- الذقن؛
- جزء مشعر من الرأس.
عادة ، لا يكون للعرق أي رائحة ، ولكن مع فرط التعرق الموضعي ، قد يتطور البروميدروسيس (الصنان) أو الكروميدروسيس. التعرقهو عرق كريه الرائحة ناتج عادة عن قلة النظافة أو تناول الأطعمة التي تحتوي على رائحة نفاذةمثل الثوم والبصل والتبغ وما إلى ذلك. إذا كان الشخص يستهلك منتجات برائحة نفاذة ، فإن المواد العطرية الموجودة فيها ، التي يتم إطلاقها من جسم الإنسان مع العرق ، تعطيه رائحة كريهة. يتطور التعرق ، إذا لم يتم مراعاة النظافة ، بسبب حقيقة أن البكتيريا التي تعيش على سطح الجلد تبدأ في تحلل المواد البروتينية التي يتم إطلاقها مع العرق ، ونتيجة لذلك تكون المركبات النتنة للكبريت وكبريتيد الهيدروجين والأمونيا وما إلى ذلك. شكلت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون العرق النتن مع فرط التعرق في الأشخاص المصابين السكرى، الزهري الجلدي (الطفح الجلدي الزهري) والفقاع ، وكذلك لدى النساء المصابات باضطرابات الدورة الشهرية.
داء الكروموسوماتهو تلطيخ العرق في ألوان مختلفة(برتقالي ، أسود ، إلخ). تحدث ظاهرة مماثلة عندما تدخل أي مواد سامة إلى جسم الإنسان و مركبات كيميائية(خاصة مركبات الكوبالت والنحاس والحديد) ، وكذلك في وجود نوبات هيستيرية وأمراض جهازية.
فرط التعرق الذوقي
فرط التعرق الذوقي هو التعرق المفرط في الشفة العليا أو الجلد حول الفم أو طرف الأنف بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة أو الحارة أو الحارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتطور فرط التعرق الذوقي مع متلازمة فراي (ألم في الصدغ ومفصل الفك الصدغي ، جنبًا إلى جنب مع التعرق الغزير في المعابد والأذنين).لا يميز العديد من الأطباء والعلماء فرط التعرق الذوقي كنوع منفصل من التعرق المفرط ، لكنهم يدرجونه في الشكل المحلي (الموضعي) للتعرق المفرط.
ملامح فرط التعرق الموضعي لبعض المواقع
ضع في اعتبارك ميزات التعرق المتزايد لبعض المواقع الأكثر شيوعًا.
التعرق الشديد تحت الإبط (فرط التعرق الإبطي)
التعرق الشديد في الإبط شائع جدًا وينتج عادةً عن المشاعر الشديدة أو الخوف أو الغضب أو الإثارة. نادراً ما تسبب أي أمراض تعرق الإبط ، لذلك فإن فرط التعرق الموضعي لهذا التوطين يكون دائمًا مجهول السبب ، أي أساسي. ومع ذلك ، يمكن للأمراض التالية أن تثير التعرق الثانوي المعزول في الإبط:
- داء الموسين الجريبي.
- وحمة زرقاء
- أورام الهيكل الكهفي.
التعرق الشديد في الرأس
يسمى التعرق المفرط في الرأس بفرط التعرق القحفي ويحدث في كثير من الأحيان ، ولكن في كثير من الأحيان ، التعرق المفرط في راحة اليد والقدمين والإبطين. عادة ما يكون هذا التعرق الموضعي مجهول السبب ، ولكنه في بعض الحالات يكون ثانويًا وينتج عن الأمراض والظروف التالية:- الاعتلال العصبي في داء السكري.
- الهربس النطاقي في الوجه والرأس.
- أمراض الجهاز العصبي المركزي.
- تلف الغدة اللعابية النكفية.
- متلازمة فراي
- إفرازات الجلد.
- اعتلال العظام الضخامي.
- وحمة زرقاء
- ورم كهفي
- استئصال الودي.
التعرق الشديد في الساقين (تعرق القدمين ، فرط التعرق الأخمصي)
يمكن أن يكون التعرق الشديد في القدمين مجهول السبب ويحدث بسبب أمراض مختلفة أو ارتداء أحذية وجوارب غير مناسبة. لذلك ، في كثير من الناس ، يتطور فرط التعرق في القدم بسبب ارتداء أحذية ضيقة أو أحذية بنعل مطاطي ، بالإضافة إلى الاستخدام المستمر للنايلون أو الجوارب أو الجوارب المرنة.مشكلة التعرق المفرط في الساقين مهمة للغاية ، لأنها تسبب إزعاجًا شديدًا للشخص. بعد كل شيء ، عندما تتعرق القدمين ، تظهر رائحة كريهة دائمًا تقريبًا ، تكون الجوارب مبللة باستمرار ، مما يؤدي إلى تجميد القدمين. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح جلد الساقين تحت تأثير العرق رطبًا وباردًا ومزرقًا وسهل التلف ، ونتيجة لذلك يواجه الشخص باستمرار أمراضًا معدية والتهابات.
التعرق الشديد في راحة اليد (فرط التعرق الراحي)
عادة ما يكون التعرق الغزير في راحة اليد مجهول السبب. ومع ذلك ، يمكن أن يكون تعرق راحة اليد أيضًا ثانويًا ، وفي هذه الحالة ، يتطور عادةً بسبب التجارب العاطفية ، مثل الإثارة والقلق والخوف والغضب وما إلى ذلك. التعرق في راحة اليد الناجم عن أي حالة طبية نادر جدًا.تعرق شديد في الوجه
يمكن أن يكون التعرق الشديد في الوجه مجهول السبب وثانويًا. علاوة على ذلك ، في حالة فرط التعرق الثانوي للوجه هذه المشكلة، كقاعدة عامة ، ناتج عن أمراض الجهاز العصبي والغدد الصماء ، وكذلك التجارب العاطفية. أيضا في كثير من الأحيان التعرق المفرطيلاحظ الوجه عند تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة. ملامح التعرق المفرط في المواقف المختلفة
ضع في اعتبارك سمات فرط التعرق في مواقف مختلفة وفي ظروف معينة.التعرق الشديد في الليل (أثناء النوم)
التعرق المفرط خلال ساعات الراحة الليلية يمكن أن يزعج الرجال والنساء على حد سواء ، والعوامل المسببة لهذه الحالة هي نفسها تمامًا لجميع الأشخاص ، بغض النظر عن الجنس والعمر.يمكن أن يكون التعرق الليلي مجهول السبب أو ثانويًا. علاوة على ذلك ، إذا كان هذا التعرق ثانويًا ، فهذا يشير إلى وجود عدوى جهازية شديدة أو سرطان... يمكن أن يحدث التعرق الليلي الثانوي بسبب الأمراض التالية:
- العدوى الفطرية الجهازية (على سبيل المثال ، داء الرشاشيات ، داء المبيضات الجهازي ، إلخ) ؛
- طويل الأمد الالتهابات المزمنةأي أعضاء (على سبيل المثال ، التهاب اللوزتين المزمن ، وما إلى ذلك) ؛
يجب أن يقال أنه على الرغم من حقيقة أن التعرق الليلي يمكن أن يكون كذلك علامة مرضمرض خطير ، في معظم الحالات ، لا يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة من أي اضطرابات صحية. عادةً ما يحدث التعرق الليلي مجهول السبب بسبب التوتر والقلق.
إذا كان الشخص يعاني من تعرق ليلي مجهول السبب ، لتقليل شدته ، يوصى باتباع القواعد التالية:
- اجعل السرير مريحًا قدر الإمكان والنوم على مرتبة صلبة ووسادة ؛
- تأكد من درجة حرارة الهواء في الغرفة المخططة للنوم ، بما لا يزيد عن 20-22 درجة مئوية ؛
- إذا أمكن ، يوصى بفتح نافذة غرفة النوم ليلاً ؛
- فقدان الوزن إذا كنت بدينة.
ممارسة التعرق
خلال النشاط البدنييعتبر زيادة التعرق أمرًا طبيعيًا ، حيث يتم إزالة كمية كبيرة من الحرارة التي تولدها العضلات خلال فترة العمل المكثف من الجسم عن طريق تبخر العرق من سطح الجلد. آلية مماثلة لزيادة التعرق أثناء المجهود البدني وفي الحرارة تمنع ارتفاع درجة حرارة جسم الإنسان. هذا يعني أنه من المستحيل القضاء تمامًا على التعرق أثناء التمرين. ومع ذلك ، إذا كانت هذه المشكلة تقلق الشخص بشكل كبير ، فيمكن محاولة تقليل التعرق. لتقليل التعرق عند تمرين جسدييجب ارتداء الملابس الفضفاضة والمفتوحة والخفيفة التي لا تسبب تسخينًا إضافيًا للجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن معالجة الأماكن ذات التعرق الأكثر وضوحًا بمزيل عرق خاص مضاد للتعرق يحتوي على الألومنيوم قبل يوم إلى يومين من النشاط البدني المخطط له. لا ينبغي معالجة مناطق كبيرة من الجسم بمزيل العرق ، لأن هذا يمنع إفراز العرق ويمكن أن يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم ، ويتجلى ذلك في الضعف والدوار.
التعرق المفرط أثناء المرض
يمكن أن يثير التعرق المفرط مجموعة واسعة إلى حد ما من الأمراض المختلفة. علاوة على ذلك ، فإن التعرق نفسه ، على هذا النحو ، لا يلعب دور مهمفي آليات تطور الأمراض ، ولكنه ببساطة عرض مؤلم وغير سار يعطي الشخص إزعاجًا خطيرًا. نظرًا لأن التعرق في الأمراض يُعالج بنفس طريقة علاج فرط التعرق مجهول السبب ، فمن المنطقي الانتباه إليه فقط في الحالات التي قد يشير فيها إلى مسار غير مواتٍ لعلم الأمراض والحاجة إلى عناية طبية عاجلة.لذلك ، يجب عليك استشارة الطبيب بالتأكيد إذا كان التعرق مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:
- فقدان الوزن الشديد دون اتباع نظام غذائي ، وممارسة الرياضة ، وما إلى ذلك ؛
- انخفاض أو زيادة الشهية.
- سعال مستمر لأكثر من 21 يومًا على التوالي ؛
- الارتفاع الدوري المتكرر في درجة حرارة الجسم فوق 37.5 درجة مئوية ، يحدث لعدة أسابيع متتالية ؛
- ألم في الصدر يتفاقم مع السعال والتنفس والعطس.
- البقع على الجلد.
- تضخم عقد ليمفاوية واحدة أو أكثر ؛
- الشعور بعدم الراحة والألم في البطن ، وتثبيته في كثير من الأحيان ؛
- نوبة التعرق مصحوبة بخفقان القلب وارتفاع ضغط الدم.
مع أمراض الغدة الدرقية وأعضاء أخرى من إفرازات داخلية ( الغدد الصماء) يتطور التعرق في كثير من الأحيان. لذلك ، يمكن ملاحظة نوبات التعرق المعمم مع فرط نشاط الغدة الدرقية (مرض جريفز ، ورم الغدة الدرقية ، وما إلى ذلك) ، ورم القواتم (ورم الغدة الكظرية) واضطراب الغدة النخامية. ومع ذلك ، مع هذه الأمراض ، فإن التعرق ليس هو العرض الرئيسي ، لأن الشخص يعاني من أمراض أخرى ، أكثر من ذلك بكثير انتهاكات خطيرةعمل الجسم.
في ارتفاع ضغط الدميتطور التعرق المعمم في كثير من الأحيان ، لأنه أثناء نوبة الضغط المتزايد ، يزداد نشاط الجهاز العصبي الودي.
التعرق الشديد مع سن اليأس
حوالي نصف النساء يعانين من الهبات الساخنة والتعرق أثناء انقطاع الطمث ، لكن هذه الأعراض تعتبر طبيعية لأنها تتطور بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. عندما يتوقف الحيض أخيرًا وتعاني المرأة من انقطاع الطمث ، فإن الهبات الساخنة والتعرق وغيرها من الأعراض المؤلمة التي تميز فترة انقراض وظيفة الحيض ستزول. ومع ذلك ، فإن حقيقة أن التعرق والهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث أمر طبيعي لا يعني أنه يتعين على النساء تحمل هذه المظاهر المؤلمة لانتقال الجسم إلى مرحلة أخرى من الأداء. لذلك ، في الوقت الحاضر ، لتحسين نوعية الحياة والتخفيف من حالة المرأة ، هناك مجموعة واسعة من الأدوية التي توقف مظاهر انقراض وظيفة الدورة الشهرية مثل التعرق والهبات الساخنة. للعثور على أفضل علاج لنفسك ، يوصى باستشارة طبيب أمراض النساء الذي يمكنه أن ينصحك بأدوية العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) أو الأدوية المثلية (على سبيل المثال ، Climaxan ، و Remens ، و Klimadinon ، و Tsi-Klim ، وما إلى ذلك).
التعرق الشديد بعد الولادة وأثناء الحمل
خلال فترة الحمل وخلال شهر - شهرين بعد الولادة في جسم المرأة عدد كبيريتم إنتاج البروجسترون. البروجسترون والإستروجين هما الهرمونان الجنسيان الرئيسيان في الجسد الأنثوي ، اللذان يتم إنتاجهما بدورة معينة بحيث يكون لهرمون واحد تأثير سائد في بعض الفترات ، وفي فترات أخرى - الثاني.لذلك ، أثناء الحمل ، بعض الوقت بعد الولادة ، وكذلك في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، تسود تأثيرات البروجسترون ، لأنه ينتج أكثر بكثير من هرمون الاستروجين. ويعزز البروجسترون عمل الغدد العرقية وحساسيتها لدرجة الحرارة المحيطة مما يؤدي بالتالي إلى زيادة التعرق عند النساء. وفقًا لذلك ، فإن زيادة التعرق أثناء الحمل ولبعض الوقت بعد الولادة أمر طبيعي تمامًا ولا ينبغي الخوف منه.
إذا تسبب التعرق في إزعاج المرأة ، فيمكن استخدام مزيلات العرق المضادة للتعرق لتقليله خلال فترة الحمل بأكملها ، وهي آمنة للطفل ولا تؤثر على نموه وتطوره.
التعرق الليلي - لماذا نتعرق في الليل: انقطاع الطمث (تخفيف الأعراض) ، السل (العلاج ، الوقاية) ، سرطان الغدد الليمفاوية (التشخيص) - فيديو
التعرق الشديد عند النساء والرجال
الأسباب ، وتكرار حدوثه ، وأنواع ومبادئ العلاج للتعرق الشديد عند الرجال والنساء متشابهة تمامًا ، لذلك من غير المناسب اعتبارها في أقسام منفصلة. الوحيد السمة المميزةالتعرق المفرط للإناث هو أن الجنس العادل ، بالإضافة إلى جميع الأسباب الأخرى لفرط التعرق ، له سبب آخر - زيادة منتظمة في مستويات هرمون البروجسترون في النصف الثاني من كل دورة شهرية ، وأثناء الحمل وبعد الولادة وأثناء انقطاع الطمث. لذلك ، يمكن أن تعاني النساء من التعرق لنفس الأسباب التي يعاني منها الرجال وكذلك في أوقات معينة من حياتهم ، حيث الخلفية الهرمونيةتسود آثار البروجسترون.التعرق الشديد - الأسباب
من الواضح أن التعرق الغزير مجهول السبب ليس له أي أسباب واضحة ومرئية ، ويمكن أن يحدث بسبب المواقف اليومية ، مثل الأكل ، والإثارة الخفيفة ، وما إلى ذلك. وأحيانًا يمكن أن تحدث نوبات التعرق دون أي عامل استفزاز مرئي.يختلف الوضع تمامًا مع التعرق الثانوي الغزير ، الذي يحدث دائمًا لسبب ما ، وهو مرض جسدي أو غدد صماء أو مرض آخر.
لذلك ، يمكن أن تكون الأمراض والظروف التالية من أسباب التعرق الثانوي الشديد:
1.
أمراض الغدد الصماء:
- التسمم الدرقي (ارتفاع مستويات هرمونات الغدة الدرقية في الدم) على خلفية مرض جريفز أو الورم الحميد أو أمراض الغدة الدرقية الأخرى ؛
- داء السكري؛
- نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم) ؛
- ورم القواتم؛
- متلازمة السرطانات
- ضخامة الاطراف؛
- ضعف البنكرياس (انخفاض إنتاج البنكرياس للأنزيمات).
- مرض الدرن؛
- عدوى فيروس نقص المناعة البشرية؛
- الزهري العصبي.
- النظامية الالتهابات الفطرية(على سبيل المثال ، داء الرشاشيات وداء المبيضات الجهازي ، وما إلى ذلك) ؛
- الحلأ النطاقي.
- التهاب داخلى بالقلب؛
- التهاب اللوزتين المزمن ، إلخ.
- متلازمة Diencephalic عند الوليد.
- السكري أو الكحوليات أو اعتلال الأعصاب الأخرى ؛
- خلل التوتر العضلي الوعائي.
- تكهف النخاع.
- مرض هودكنز؛
- الأورام اللمفاوية اللاهودجكينية.
- ضغط الحبل الشوكيورم أو نقائل.
- متلازمة رايلي داي
- يخاف؛
- الم؛
- الغضب
- قلق؛
- ضغط عصبي.
- مرض مفرط التوتر.
- تضخم الغدد العرقية.
- القرنية.
- أعراض الانسحاب في إدمان الكحول.
- متلازمة انسحاب الأفيون
- تلف الغدد اللعابية النكفية.
- داء الفطر الجريبي للجلد.
- اعتلال العظام الضخامي.
- وحمة زرقاء
- ورم كهفي
- تسمم الفطر
- التسمم بالفوسفات العضوي (OP).
- الأسبرين والمنتجات التي تحتوي على حمض أسيتيل الساليسيليك ؛
- ناهضات الهرمون المطلقة لموجهة الغدد التناسلية (Gonadorelin ، Nafarelin ، Buserelin ، Leuprolide) ؛
- مضادات الاكتئاب (غالبًا بوبروبيون ، فلوكستين ، سيرترالين ، فينلافاكسين) ؛
- الأنسولين.
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (غالبًا باراسيتامول ، ديكلوفيناك ، ايبوبروفين) ؛
- المسكنات الأفيونية.
- بيلوكاربين.
- مشتقات السلفونيل يوريا (تولبوتاميد ، جليكفيدون ، جليكلازيد ، جليبنكلاميد ، جليبيزيد ، إلخ) ؛
- بروميدول.
- المقيئات (ipecacuanha ، إلخ) ؛
- وسائل لعلاج الصداع النصفي (سوماتريبتام ، ناراتريبتان ، ريزاتريبتان ، زولميتريبتان) ؛
- الثيوفيلين.
- فيزوستيغمين.
التعرق المفرط عند الطفل - الأسباب
يمكن أن يحدث التعرق الشديد عند الأطفال من مختلف الأعمار ، حتى عند الرضع في السنة الأولى من العمر. يجب أن نتذكر أن التعرق المفرط عند الطفل فوق سن 6 سنوات العوامل المسببة، أنواع وطرق العلاج تعادل تمامًا تلك التي يستخدمها الشخص البالغ ، ولكن عند الأطفال دون سن 6 سنوات ، يحدث فرط التعرق لأسباب مختلفة تمامًا. على سبيل المثال ، يتعرق العديد من الأطفال حديثي الولادة بشدة أثناء الرضاعة الطبيعية عند الرضاعة الطبيعية أو الحليب من الزجاجة. يتعرق الأطفال في السنوات الثلاث الأولى من العمر كثيرًا أثناء النوم ، وبغض النظر عما إذا كانوا ينامون - أثناء النهار أو في الليل. يصاحبهم التعرق المفرط أثناء النوم ليلاً ونهارًا. يرى العلماء والأطباء أنه من الطبيعي أن يتعرق الأطفال أثناء الأكل والنوم ، مما يعكس قدرة جسم الطفل على طرد الحرارة الزائدة إلى الخارج ومنع ارتفاع درجة الحرارة.
تذكر أن الطفل تتكيف بطبيعته لتحمل جيد لدرجات الحرارة المنخفضة نسبيًا ، ودرجة الحرارة المحيطة المثلى له هي 18 - 22 درجة مئوية. تقريبا أي شخص بالغ يرتدي نفس الملابس سيكون غير مريح ... بالنظر إلى حقيقة أن الآباء يحاولون ارتداء ملابس أطفالهم بدفء ، مسترشدين بمشاعرهم الخاصة ، فإنهم يعرضونهم باستمرار لخطر ارتفاع درجة الحرارة. يعوض الطفل الملابس الدافئة جدا عن طريق التعرق. وعندما يزداد إنتاج الحرارة في الجسم أكثر (النوم والطعام) ، يبدأ الطفل في التعرق بشدة من أجل "التخلص" من الفائض.
من المعتقد على نطاق واسع بين الآباء أن التعرق المفرط للطفل خلال السنوات الثلاث الأولى من الحياة هو علامة على الكساح. ومع ذلك ، فإن هذا الرأي غير صحيح تمامًا ، حيث لا توجد علاقة بين الكساح والتعرق.
بالإضافة الى أسباب فسيولوجيةالتعرق المفرط عند الأطفال ، هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب فرط التعرق عند الأطفال. هذه العوامل هي الأمراض اعضاء داخلية، والتي تظهر دائمًا من خلال أعراض أخرى أكثر وضوحًا وأهمية ، من خلال وجودها يمكن للوالدين فهم أن الطفل مريض.
التعرق الشديد عند الأطفال: الأسباب والأعراض والعلاج. فرط التعرق أثناء الحمل - فيديو
التعرق الشديد - ما يجب القيام به (العلاج)
بالنسبة لأي نوع من التعرق الشديد ، يتم استخدام نفس العلاجات لتقليل إنتاج العرق وقمع نشاط الغدد. كل هذه الأساليب عرضية ، أي أنها لا تؤثر على سبب المشكلة ، ولكنها تقضي فقط على الأعراض المؤلمة - التعرق ، وبالتالي تحسين نوعية حياة الإنسان. إذا كان التعرق ثانويًا ، أي ناتجًا عن بعض الأمراض ، فبالإضافة إلى استخدام طرق محددة لتقليل التعرق ، من الضروري علاج الأمراض الفورية التي تسببت في المشكلة. لذلك ، تُستخدم حاليًا الطرق التالية لعلاج التعرق الشديد:
1.
التطبيق الخارجي لمضادات التعرق على الجلد (مزيلات العرق ، المواد الهلامية ، المراهم ، المناديل المبللة) لتقليل إفراز العرق ؛
2.
تناول الحبوب التي تقلل من إفراز العرق عن طريق الفم ؛
3.
الرحلان الشاردي.
4.
حقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس) في منطقة التعرق المفرط ؛
5.
طرق جراحيةعلاج التعرق:
- كشط الغدد العرقية في منطقة زيادة التعرق (تدمير وإزالة الغدد العرقية من خلال شق في الجلد) ؛
- قطع الودي (قطع أو ضغط العصب الذي يذهب إلى الغدد في منطقة التعرق المفرط) ؛
- تحلل الدهون بالليزر (تدمير الغدد العرقية بالليزر).
وبالتالي، الخوارزمية الحديثةيتم تطبيق طرق علاج فرط التعرق على النحو التالي:
1.
الاستخدام الخارجي لأي مضاد للعرق على مناطق الجلد التي يزيد فيها التعرق ؛
2.
الرحلان الشاردي.
3.
حقن توكسين البوتولينوم
4.
تناول الحبوب التي تقلل من فرط التعرق.
5.
الطرق الجراحية لإزالة الغدد العرقية.
مضادات التعرق وسائل مختلفةيوضع على الجلد ، مثل مزيلات العرق ، البخاخات ، المواد الهلامية ، المناديل المبللة ، إلخ. تحتوي هذه المنتجات على أملاح الألمنيوم ، التي تسد الغدد العرقية ، مما يمنع إفراز العرق وبالتالي يقلل من التعرق. يمكن استخدام مضادات التعرق التي تحتوي على الألومنيوم لفترة طويلة لتحقيق مستويات التعرق المثلى. في السابق ، تم استخدام الأدوية التي تحتوي على الفورمالديهايد (Formidron) أو urotropin كمضادات للعرق. ومع ذلك ، في الوقت الحاضر ، فإن استخدامها محدود بسبب السمية والفعالية المنخفضة نسبيًا مقارنة بالعوامل التي تحتوي على أملاح الألومنيوم.
عند اختيار مضاد التعرق ، يجب الانتباه إلى تركيز الألمنيوم ، لأنه كلما زاد ، كلما كان نشاط العامل أقوى. يجب ألا تختار المنتجات ذات التركيز الأقصى ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج شديد للجلد. يوصى بالبدء في استخدام مضادات التعرق بتركيز أدنى (6.5٪ ، 10٪ ، 12٪) وفقط إذا كانت غير فعالة ، تناول منتجًا يحتوي على المزيد محتوى عاليالألومنيوم. يجب إيقاف الاختيار النهائي للعامل بأقل تركيز ممكن يوقف التعرق بشكل فعال.
يتم وضع مضادات التعرق على الجلد لمدة 6-10 ساعات ، ويفضل في الليل ، ثم غسلها. يتم تنفيذ التطبيق التالي بعد 1-3 أيام ، اعتمادًا على مدى تأثير المنتج على هذا الشخص المعين.
إذا كانت مضادات التعرق غير فعالة لتقليل التعرق ، يتم إجراء عملية الرحلان الشاردي ، وهو نوع من الرحلان الكهربي. مع الرحلان الشاردي ، باستخدام مجال كهربائي ، تخترق الأدوية والأملاح عمق الجلد ، مما يقلل من نشاط الغدد العرقية. لتقليل التعرق ، يتم إجراء جلسات الرحلان الشاردي بالماء العادي أو توكسين البوتولينوم أو جليكوبيرولات. يسمح لك الرحلان الشاردي بالتوقف عن التعرق في 80٪ من الحالات.
إذا كان الرحلان الشاردي غير فعال ، يتم حقن توكسين البوتولينوم في الأجزاء التي بها مشاكل من الجلد لوقف التعرق. تقضي هذه الحقن على مشكلة التعرق في 80٪ من الحالات ، وتستمر مفعولها من ستة أشهر إلى سنة ونصف.
لا يتم تناول أقراص تقليل التعرق إلا عندما تكون مضادات التعرق والإحلال الأيوني وحقن توكسين البوتولينوم غير فعالة. تشتمل هذه الأقراص على منتجات تحتوي على جليكوبيرولات ، وأوكسي بوتينيين وكلونيدين. يرتبط تناول هذه الأقراص بالعديد من الآثار الجانبية (على سبيل المثال ، صعوبة التبول ، والحساسية للضوء ، والخفقان ، وجفاف الفم ، وما إلى ذلك) ، لذلك نادرًا ما يتم استخدامها. عادة ، يأخذ الناس حبوب لتقليل التعرق قبل اجتماع أو حدث مهم عندما يحتاجون إلى إصلاح مشكلة بشكل موثوق وفعال وفي وقت قصير نسبيًا.
أخيرًا ، إذا الأساليب المحافظةوقف التعرق لا يساعد ، يمكنك استخدام طرق العلاج الجراحية التي تنطوي على تدمير وإزالة الغدد العرقية أو قطع الأعصاب التي تذهب إلى منطقة مشكلة الجلد.
الكشط هو كشط للغدد العرقية بملعقة صغيرة مباشرة من المنطقة المصابة بالجلد. تجرى العملية تحت التخدير الموضعي أو العام وتقضي على التعرق في 70٪ من الحالات. في حالات أخرى ، يلزم إعادة الكحت لإزالة المزيد من الغدد.
تحلل الدهون بالليزر هو تدمير الغدد العرقية بواسطة الليزر. في الواقع ، هذا التلاعب مشابه للكشط ، لكنه أكثر أمانًا ولطفًا ، لأنه يقلل من صدمة الجلد. عذرا حاليا تحلل الدهون بالليزرلتقليل التعرق يتم فقط في عيادات مختارة.
استئصال الودي هو قطع أو لقط العصب المؤدي إلى الغدد العرقية الموجودة في المنطقة التي بها مشاكل من الجلد. التعرق الشديد... العملية بسيطة وذات كفاءة عالية. ومع ذلك ، لسوء الحظ ، في بعض الأحيان ، كمضاعفات للعملية ، يصاب الشخص بالتعرق المفرط في منطقة الجلد المجاورة.
ما هو زيادة التعرق ، الأشكال (الأولية ، الثانوية) ودرجات فرط التعرق ، طرق العلاج ، توصيات الطبيب - فيديو
مزيل العرق (علاج) للتعرق الشديد
مضادات التعرق المزودة بالألمنيوم متوفرة حاليًا لتقليل التعرق:- جاف جاف - تركيز الألومنيوم 20 و 30٪ ؛
- Anhydrol Forte - 20٪ (متوفر فقط في أوروبا) ؛
- AHC30 –30٪ (يمكن شراؤها من خلال المتاجر عبر الإنترنت) ؛
تحميل ...