غير قابل للتمثيل مظهر خارجي- كل هذا بسبب قشرة الرأس. كيف تتعامل معها عندما تتوقف الطرق المعتادة عن العمل؟ ما الذي يمكن استخدامه إلى جانب ذلك الإمدادات الطبيةلتطبيع حالة الجلد؟ العلاجات الشعبيةمن قشرة الرأس في المنزل تساعد في القضاء على الأعراض غير السارة.
ما هي قشرة الرأس؟ العوامل المؤثرة على تطورها
قشور وجافة فروة الرأس مصحوبة بحكة و أحاسيس مؤلمة، - هذه قشرة الرأس. مظهره هو أكثر من أعراض أي مرض في جلد فروة الرأس ، وهو ضعف عام في الجسم. كما مرض منفصللا يعتبر قشرة الرأس. في كثير من الأحيان ، تحدث مثل هذه الأعراض عند الأشخاص المعرضين للإصابة بمرض الزهم التهاب الجلد المتنوع، توجد أحيانًا في الأشخاص المصابين بقمل الرأس.
العوامل التي يمكن أن تسبب تطور قشرة الرأس:
- المواقف العصيبة.
- الاختلالات الهرمونية (خاصة عند المراهقات والحوامل والمرضعات وأثناء انقطاع الطمث).
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- استخدام مستحضرات التجميل (تغيير الشامبو ، بلسم الشعر ، استخدام الأقنعة المختلفة ، الورنيش وجل التصفيف ، التلوين).
- الماء العسر.
- انخفاض المناعة.
- عنيف عمل عاديالغدد الدهنية.
- النظام الغذائي غير السليم والعادات السيئة.
العلاجات الشعبية لقشرة الرأس في المنزل: ما الذي يمكنك استخدامه وما لا يمكنك استخدامه
لا ينصح الخبراء باستخدام العلاجات المنزلية القائمة على مسحوق الخردل والفلفل الأحمر المطحون والقرفة والزنجبيل للقضاء على قشرة الرأس. هذا يرجع إلى المحلية تأثير مزعجالمواد المكونة للتوابل ، والتي يمكن أن يؤدي استخدامها إلى تفاقم حالة الجلد. ومع ذلك ، يمكن استخدامها ، ولكن بشرط ألا يكون الجلد حساسًا. وتجدر الإشارة إلى أن أقنعة الخردل والفلفل والزنجبيل والقرفة هي التي تعزز نمو الشعر وتحسن تغذيته.
العلاجات الشعبية لقشرة الرأس في المنزل ، والتي تعتبر مراجعاتها إيجابية بحتة:
- أقنعة البيض.
- الزيوت الأساسية والنباتية.
- منتجات الألبان المخمرة (الكفير ، الزبادي).
- ملح وصودا.
- أعشاب.
- العصائر الطبيعية والفواكه والخضروات
- أقنعة وتشطف مع إضافة الخل.
- القطران أو صابون الغسيل.
- الأصباغ.
- أسبرين.
بيض الدجاج
أقنعة وكمادات وأغلفة من بيض الدجاج- الأفضل في المنزل ، يتم تحضيرها بكل بساطة ، يمكنك خلط أي منتج تقريبًا مع البيض. ولكن لتحقيق النتيجة المرجوة ، من الأفضل استخدام الزيوت (النباتية والأساسية) ، وكذلك الكحول (الكحول ، الفودكا ، البراندي).
رجي صفار 2-3 بيضات متوسطة الحجم بإضافة 2 ملاعق كبيرة من أي زيت نباتي لهم. ثم يجب عليك تطبيق القناع حركات التدليكعلى فروة الرأس ، لفها بورق الألمنيوم واتركها لمدة 20 إلى 40 دقيقة ، ثم اشطفها. يمكن إجراء العملية يوميًا.
لصناعة الاحترار و قناع مغذيبالنسبة لقشرة الرأس ، يجب خلط بيضة واحدة وملعقة كبيرة من الكحول. علاج جاهزيفرك في الجلد ، الرأس مغطى بفيلم ومنشفة. يجب إبقاء القناع على الرأس لمدة تصل إلى 15 دقيقة ثم غسله.
نادرًا ما تحتوي المراجعات حول استخدام صفار البيض على سلبية ، حيث ثبت أن أقنعة البيض من العلاجات المنزلية.
زيوت
العلاجات الشعبية في المنزل تعني الاستخدام الإلزامي للزيوت: الأساسية والنباتية. يعاني معظم المصابين بقشرة الرأس من قشرة الرأس والزيوت تساعد على تنعيمها واستعادة الوظيفة الطبيعية للغدد الدهنية.
يمكنك صنع شجرة الشاي الخاصة بك وشامبو الأوكالبتوس. للقيام بذلك ، أضف بضع قطرات من كلا النوعين من الزيت إلى منتج مستحضرات التجميل.
يعزز تدليك فروة الرأس بزيوت بذر الكتان وعباد الشمس والأرقطيون القضاء السريعجفاف الجلد ونمو الشعر.
تم العثور على استخدام الزيوت في مكافحة قشرة الرأس بشكل أساسي في ملاحظات إيجابية... هذا بسبب عمل المكونات النشطة مواد طبيعيةعلى بنية الشعر وفروة الرأس. يساهم استخدام الزيوت في تشبع الخلايا بالتغذية والفيتامينات ، كما يسرع من عمليات التجدد.
الكفير واللبن
تعتبر الأطعمة الغنية ببكتيريا حمض اللاكتيك من العلاجات الشعبية القديمة لقشرة الرأس في المنزل. لا توجد قيود على استخدام أقنعة الكفير أو الزبادي ، الموانع الوحيدة هي الحساسية لبروتين الحليب.
يجب وضع الكفير الجاهز (الزبادي) على الشعر الجاف قبل غسل الشعر بالشامبو. نضعه على الرأس لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة.
وفقًا لتعليقات الناس ، فإن استخدام الزبادي (أي منتج حليب مخمر آخر) للقضاء على قشرة الرأس لا يعطي نتائج واضحة بدون تدابير متكاملة... للحصول على أفضل نتيجة ، يجدر استخدام أقنعة الكفير مع علاجات قشرة الرأس الأخرى (مستحضرات).
ملح ، صودا الخبز والخل
الملح مطهر ممتاز يقضي على الميكروبات الخطرة ويقضي على الجراثيم ، ولإعداد الشطف ، خفف ملعقتين كبيرتين في 2 لتر من الماء المغلي. علاج الشعر بالمحلول الناتج بعد كل غسل بالشامبو.
تحضير محلول الصودا، مثل المنتجات القائمة على الخل ، مطابق لتحضير مساعد شطف الملح. يوصى باستخدام خل التفاح ، وتجنب استخدام الجواهر ، لأن هذا يمكن أن يسبب حرقًا كيميائيًا.
يقال بعض المستهلكين عن العلاجات المنزلية البسيطة مثل الملح والخل وصودا الخبز للتخلص بشكل فعال من فروة الرأس غير المستحبة.
عسل
يمكن تحضير كمادات العسل والأقنعة دون إضافة مكونات إضافية أو معها - العلاجات الشعبية لقشرة الرأس في المنزل باستخدام العسل فعالة على أي حال.
ملعقة كبيرة طرية عسل النحلضعيه على فروة الرأس ودلكي لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفي الشعر جيداً بمنتج تجميلي.
العسل غير مناسب لجميع الأشخاص الذين يحاولون التعامل مع قشرة الرأس. إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، فقد يؤدي إلى تفاقم حالة الجلد والشعر. ينصح المستهلكون باستخدامه فقط منتج طبيعي... إذا كان لديك حساسية من العسل ، فلا ينصح باستخدامه.
أعشاب
لا تساعد الإستخلاصات العشبية ، مثل الأقنعة من النباتات الطازجة ، في القضاء على قشرة الرأس فحسب ، بل تساعد أيضًا على استعادة مناعة الجسم وتقوية بنية الشعر وتعزيز تغذيته.
مرق نبات القراص ، مرق الراسن ، حشيشة الدود - العلاجات الشعبية لقشرة الرأس في المنزل للرجال. نظرًا لأن حشيشة الدود ، نبات القراص ، والإيكامباني لها تأثير محفز على عضلات الرحم ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض / الولادة المبكرة / النزيف الحاد عند النساء ، يوصى باستخدامها فقط من قبل الجنس الأقوى.
لتحضير المرق ، من الأفضل شراء الأوراق المسحوقة (جذور النباتات) في أكياس الترشيح أو أعشاب طازجةمغسولة ومفرومة جيداً. جزء واحد من النبات (2 كيس ترشيح أو 3 ملاعق كبيرة من العشب الطازج) يجب أن يُسكب مع لتر من الماء المغلي ويترك للشراب لمدة 1-2 ساعة. شطف الشعر بالمحلول المجهز بعد كل غسل بالشامبو.
يمكن لممثلي النصف الجميل للبشرية استخدام مغلي من لحاء البلوط وآذريون بالإضافة إلى تسريب البابونج. لكن يجب أن تكون حذرًا عند اختيار علاج البابونج - يمكن أن يكتسب الشعر الأشقر الفاتح لونًا مصفرًا.
الحناء ، بسمة ، قشر البصل
صبغ الشعر بالأصباغ الطبيعية علاج شعبي للقشرة في المنزل للنساء. يساعد استخدام البسمة والحناء على التخلص السريع من مظاهر قشرة الرأس. مرق خاص من قشر البصليساعد في محاربة جفاف الجلد وتساقطه وبهتانه.
يُسكب 100 جرام من القشر مع 400 مل من الماء المغلي ، ثم يُشعل الخليط ويُغلى لمدة 30 دقيقة. يتم ترشيح المنتج المبرد ووضعه على فروة الرأس مباشرة بعد غسله ، ولا يتم غسله. يجب استخدامه يوميًا لمدة تصل إلى أربعة أسابيع. تجدر الإشارة إلى أنه عند استخدام قشور البصل ، يتم تلوين الشعر ، ويكتسب ظلًا من اللون الذهبي إلى الكستناء العميق.
العلاجات الشعبية لقشرة الرأس في المنزل: البصل
للبصل عدد من الخصائص المفيدة: المواد التي يتكون منها تركيبته تعمل على تحسين الدورة الدموية ، وتطهير سطح الجلد ، وزيادة مقاومة الجسم للأمراض المختلفة.
قناع البصل
يجب عجن الخضروات المفرومة جيدًا جيدًا وتطبيق العصيدة الناتجة على فروة الرأس. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إذا أردت. غطي الشعر بالبلاستيك ولفيه بمنشفة واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه.
تعتبر طريقة علاج قشرة الرأس هذه واحدة من أكثر الطرق بساطة وبأسعار معقولة ، وفقًا لمعظم المراجعات.
القطران وصابون الغسيل
شكرا ل خصائص مفيدةيتيح لك التنوع التخلص بسرعة من قشرة الرأس. يكفي استبداله بشامبو عادي.
من المهم أن تتذكر أن القطران وصابون الغسيل يمكن أن يجفف الجلد بشكل كبير ، لذلك يجب استخدامه بشكل دوري ، بالتناوب مع الشامبو والشامبو المشبع بالزيوت النباتية.
أسبرين
شامبو الأسبرين ، قناع بمسحوق الأسبرين - شعبي السن الانتقالي ، مثل العديد من العوامل الأخرى ، له تأثير سلبي على فروة الرأس. غالبًا ما تثير العمليات التي تحدث خلال فترة البلوغ مظهر قشرة الرأس. لإبطال مزيد من التطويرقشرة الرأس واستعادة التغذية في خلايا الجلد ، يمكنك استخدام الأسبرين:
- قناع... يجب سحق 2-3 حبة إلى مسحوق وخلطها مع الفازلين ، ثم وضعها على جذور الشعر وتركها تمتص. ثم اغسلي شعرك جيدًا.
- شامبو... مسحوق المنتجات الطبيةتخلط مع جزء صغير من الشامبو ، وتدلك في الشعر. اتركيه على البشرة لمدة لا تزيد عن 3 دقائق ثم اشطفيه.
ليمون
عصير الليمون ، عند وضعه على الشعر ، يعمل بنفس طريقة شطف الخل. يُفرك المنتج النهائي في صورة غير مخففة مع إضافة العسل في الجلد ، ويُحفظ لمدة لا تزيد عن 60 ثانية ، ثم يُغسل بماء الليمون - عصير مخفف 1: 5.
خضروات طبيعية ، عصائر فواكه
يعتبر العصير الذي يتم الحصول عليه من النباتات والخضروات والفواكه (خاصة المعصور حديثًا) مثاليًا كعلاج لقشرة الرأس. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام العصائر ذات الحموضة العالية دون تخفيف - فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف الجلد وإحداث تدهور في حالته.
إذا تم العثور على قشرة الرأس ، فأنت بحاجة إلى مراجعة روتينك اليومي ونظامك الغذائي والإقلاع عن الكحول والتدخين. يعتقد معظم أطباء الأمراض الجلدية وعلماء الشعر أن الشخص الذي يعاني من مظاهر قشرة الرأس يحتاج إلى مزيد من التعرض للشمس وإدخال الأطعمة البروتينية الصحية في نظامه الغذائي والأطعمة التي تحتوي على نسبة عاليةتقليل الدهون الحيوانية إلى لا شيء.
واجه كل ساكن على الكوكب مصدر إزعاج مثل قشرة الرأس. الغبار الخفيف والقشور المتشابكة في الشعر ، والتي يمكن رؤيتها بوضوح على الملابس الداكنة ، تعطي مظهرًا قذرًا حتى لأكثر الأشخاص تنظيفًا. يتساءل الكثير من الناس عن كيفية التخلص من قشرة الرأس.
هنالك العديد من الطرق لحل هذه المشكلة: المستحضرات الطبية، إجراءات العلاج الطبيعي ، العلاجات الشعبية. لكن من أجل التخلص من قشرة الرأس إلى الأبد ، عليك أن تفهم ما هو سبب ذلك. مرض مزعج، وكيفية تغيير نمط حياتك حتى لا تعود المشكلة مرة أخرى.
في الطب ، لا تعتبر قشرة الرأس عيبًا تجميليًا فحسب ، بل تعتبر أيضًا أحد أعراض خلل في الجسم. يرتبط ظهور قشور بيضاء عملية مرضيةفي الغدد الدهنية بفروة الرأس.
الخامس حالة طبيعية، فإن تجديد فروة الرأس يتكون من 30 دورة اليوم... ترتفع الخلايا المتكونة في الطبقات السفلية إلى الخارج ، وتصبح جافة ورقيقة. أخيرًا ، بعد أن أصبحت متقرنة ، يتم إزالتها من سطح الرأس أثناء الاستحمام. إذا ، لسبب ما ، لم يصل ما يكفي من الخلايا الميتة إلى سطح الجلد ، فإنها تلتصق ببعضها البعض ، وتشكل رقائق أو حبيبات.
في أغلب الأحيان ، يمكن أن تُعزى قشرة الرأس إلى ظاهرة مثل الزهم. مع هذا المرض ، نتيجة لذلك عوامل مختلفةهناك تغيير في تكوين وكمية الدهن. يصبح سطح الرأس ملتهبًا ومنتفخًا ، ويعاني الشخص من حكة وتقشير.
الأسباب والعوامل المؤثرة
هناك العديد من أسباب ظهور قشرة الرأس. غالبًا ما تكون هذه عوامل مرتبطة بالعمليات الداخلية في الجسم.
- الوراثة. الحجم الزائد للغدد تكوين خاصسرًا ، المشاكل على المستوى الهرموني موروثة. الأشخاص الذين لديهم تاريخ من قشرة الرأس هم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس. ولكن ، كما تظهر الدراسات ، فإن النسبة المئوية للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي صغيرة جدًا.
- فسيولوجيا المرأة. التوازن الهرموني للمرأة في ديناميات ثابتة. في النصف الجميل للبشرية ، تكون فروة الرأس معرضة بشكل خاص أثناء الإباضة أو الحمل أو انقطاع الطمث.
- ضغط عصبى. يتعرض الأشخاص لضغط عاطفي مستمر ، حالة من الاكتئابأو معاناة مرض عقليقشرة الوجه أكثر من غيرهم.
- مشاكل في الجهاز الهضمي. يمكن لأمراض مثل القرحة والتهاب المعدة والتهاب البنكرياس أن تسبب مشاكل جلدية.
- ضعف المناعة. أمراض مختلفةالخامس الجهاز المناعيالمساهمة في الانتشار غير الطبيعي لفطريات الملاسيزية / الفطريات. في الحالة الطبيعية ، تكون هذه الفطريات على الجلد باستمرار. الشخص السليم، لا يظهر نفسه بأي شكل من الأشكال.
- أمراض الجلد. يمكن أن تكون قشرة الرأس واحدة من أولى أعراض الصدفية أو الأكزيما أو التهاب الجلد أو النخالية.
- التغذية غير السليمة ونقص الفيتامينات. يمكن أن يؤدي نقص العديد من الفيتامينات والمعادن إلى ظهور قشرة الرأس. الشعر الجميل لا يتسامح مع الأنظمة الغذائية القاسية والوجبات السريعة والأطعمة غير المتوازنة.
- عناية غير لائقة بالشعر. الماء العسر والشامبو غير المناسب و مستحضرات التجميلوسوء الاستخدام والأمشاط الخشنة ودبابيس الشعر ستؤثر بشكل سيء على صحة فروة الرأس.
- التعرض الشديد للأشعة فوق البنفسجية. في الطقس المشمس ، من الأفضل تغطية رأسك بنما أو منديل.
- اضطرابات الغدد الصماء.
- التدخين و الافتتان المفرطالمشروبات الكحولية.
اعتمادًا على العوامل المؤثرة ، يمكن أن تكون قشور الجلد من عدة أنواع. للتخلص من قشرة الرأس بشكل فعال ، تحتاج إلى تحديد نوع قشرة الرأس الذي يجب محاربته.
- قشرة الرأس الجافة. يحدث بسبب أداء ضعيفالغدد الدهنية وكذلك إفراز لزج... تصبح البشرة شديدة الجفاف حساسة وعرضة للالتهابات ، وقد يظهر شعور بالشد والحكة. يتشقق الشعر عند الأطراف ويسقط. يحدث تقشر شديد ، تتفتت قشرة الرأس المتربة بسهولة وتستقر على الكتفين.
- قشرة الرأس الدهنية. في هذه الحالة الغدد الدهنيةنشطة بشكل غير طبيعي. الجلد والشعر مغطى بالدهون ، وسرعان ما يتسخ ويتطلب نظافة متكررة. يمكن أن يكون هذا النوع من القشرة من نوعين - سميك ورقيق:
- تتميز قشرة الرأس السميكة بتكوين جلطات تملأ الغدد الدهنية المتضخمة. يمكن أن يثير تطور التهابات أخرى - المكورات العنقودية والمكورات العقدية.
- تغطي القشرة السائلة الجلد في أطباق كبيرة ، مما يؤدي إلى إغلاق البصيلات وإثارة تكوين البثور. الشعر دهني للغاية ويقع في خصلات غير مهذبة
كيفية التخلص من قشرة الرأس
يجب معالجة قشرة الرأس. يمكن أن يؤثر المرض المهمل ، بالإضافة إلى الانزعاج ، بشكل خطير على حالة الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر. بادئ ذي بدء ، الأمر يستحق زيارة عالم الشعر. سيحدد سبب المشكلة ويكتب الأدوية اللازمة... يمكن استكمال العلاج بالعلاج الطبيعي والطب التقليدي.
شفاء الشامبو
لا يزال الشامبو المضاد للقشرة هو العلاج الأبسط والأكثر شيوعًا للتخلص من المشكلة. من الأفضل الانتباه إلى خيارات الصيدلة ، لأن مستحضرات التجميل التقليدية نادراً ما يكون لها تأثير كبير.
يجب أن يحتوي الشامبو الجيد على عوامل مضادة للفطريات مثل الزنك أو الكبريت أو السيلينيوم أو القطران. مؤشر جودة جيدةقد يصبح عدم وجود العطور والمواد الخافضة للتوتر السطحي والمواد المهيجة الأخرى في التركيبة. لا تنس مزيج الشامبو مع نوع الشعر الموضح على العبوة.
نيزورال
نيزورال هي واحدة من الشركات الرائدة المعروفة بين الشامبو الصيدلاني المضاد للقشرة. يحارب المستحضر البلجيكي الفطريات بشكل فعال ، ويزيل الحكة والقشور بسرعة. لا تغسل المكونات النشطة لـ Nizoral من البشرة لفترة طويلة ، مع الاحتفاظ بالتأثير حتى بعد العودة إلى الشامبو المعتاد.
العلاج لا يستدعي ردود الفعل السلبية، باستثناء حالات التعصب الفردي للمكونات. يمكن أن تتسبب منظفات نيزورال في تقصف الشعر ، لذا فهي غير مناسبة الاستخدام المتكرر... تمت الموافقة على Nizoral للاستخدام أثناء الحمل والرضاعة.
يمكن استخدامها في أغراض وقائيةلهذا ، يتم استخدامه كشامبو عادي كل أسبوعين.
سيبوزول
تشتمل تركيبة شامبو Sebozol على الكيتوكونازول ، الذي يمكنه التعامل ليس فقط مع فطريات الجلد ، ولكن أيضًا يتغلب على القراد. العلاج النظير الروسينيزورال. جيد التحمل ، ولكنه غير مرغوب فيه للاستخدام أثناء الحمل ، وكذلك لأمراض الكبد والكلى.
من الضروري استخدام Sebozol بدقة وفقًا للمخطط ، مع مراعاة الجرعة. غالبًا ما تكون مراجعات الدواء إيجابية ، فالشامبو يحارب قشرة الرأس بشكل فعال دون تفاقم حالة الشعر.
كيتو بلس
شامبو هندي الصنع بلون وردي لطيف. تمت صياغته مع كيتوكينازول والزنك للمساعدة في القضاء على قشرة الرأس. فعال في الحالات الخفيفة من الزهم ، ويزيل الحكة والقشور بسرعة.
يمكن أن يكون الجلد الجاف وتساقط الشعر الطفيف من الآثار الجانبية. في حالة التفاعل مع الشعر المجعد ، قد يتغير لون الخيوط قليلاً.
العلاجات الصيدلانية للقشرة
بالإضافة إلى الشامبو الذي يحتوي على الكيتوكونازول ، قد يصف الطبيب أدوية أخرى المواد الفعالة... راسخ مرهم كبريتي، والذي يستخدم كقناع لفروة الرأس لمدة خمس دقائق.
الهباء الجوي المحتوي على بيريثيونات الزنك فعال جدا. يرش على فروة الرأس 2-3 مرات يومياً. بالنسبة للدورات الطويلة ، يتم استخدام Tar Shampoo 911 ، فهو يعالج قشرة الرأس ولكن له رائحة معينة.
العلاج الطبيعي للقشرة
إذا كان الزهم يتسرب بدرجة كافية لوقت طويل، ولكن ليس معقدًا بسبب تكوين البثور ، يمكنك اللجوء إلى العلاج الطبيعي. يمكن أن تكون التقنيات الطبية التالية إضافة وأحيانًا بديلة للمستحضرات الصيدلانية.
- دارسونفال. يستخدم هذا الجهاز في العديد من مجالات التجميل. في قشرة الرأس الدهنية النبضات الكهربائيةتحسين الدورة الدموية للجلد ولها تأثير تصريف على قنوات الغدد الدهنية.
- مساج بالتبريد. يمكن أن يساعد التدليك البارد بالثلج أو النيتروجين السائل في علاج قشرة الرأس الدهنية.
- الميزوثيرابي. يتم حقن مزيج فردي من المواد الطبية والعناصر الدقيقة في فروة الرأس بمساعدة الحقن.
مثبت منذ قرون الوصفات الشعبيةلقد ثبت أن التخلص من قشرة الرأس فعال عدة مرات. الوصفات محلية الصنع طبيعية تمامًا. العلاجات الشعبية مناسبة تمامًا في حالة عدم وجود أهمية العوامل الداخليةظهور قشرة الرأس.
ديكوتيون من النباتات
مغلي الأعشاب هي واحدة من أكثر طرق آمنةتحسين الشعر بشرط عدم وجود حساسية للمكونات. يجب فرك المرق في فروة الرأس عدة مرات في الأسبوع.
- مرق من. تُسكب قطع من جذور النبات بالماء وتُسخن لمدة 10 دقائق على نار خفيفة.
- الآذريون والأرقطيون. صب جزأين من الآذريون وجزء واحد من جذر الأرقطيون مع لتر من الماء الساخن والحرارة لمدة نصف ساعة.
- براعم البتولا والقطران. امزج مغلي براعم البتولا مع نفس الكمية من القطران.
أقنعة
يمكن صنع الأقنعة المضادة للقشرة منزلية الصنع من الأطعمة الموجودة في كل ثلاجة. احتفظ بالكتلة الناتجة على رأسك لمدة ساعة على الأقل تحت غطاء دافئ.
- قناع البصل للقشرة الدهنية. أضف ملعقتين كبيرتين من الفودكا وملعقة واحدة إلى بصلة مبشورة زيت الخروع... قناع الثوم. أضف 100 جرام من زيت الأرقطيون الدافئ وملعقة من مسحوق جذر الأرقطيون إلى العصيدة من رأس ثوم واحد.
- قناع الليمون والزيتون. 4 ملاعق زيت الزيتونأضف ملعقة من عصير الليمون.
الكمادات
الكمادات مصنوعة بقطعة قماش قطنية مبللة بسائل معالج. احتفظ بها لمدة نصف ساعة ، مع ترطيب القماش بشكل دوري.
- من زهر العسل. لا تملأ عدد كبير منتوت و أوراق النبتة مع كوب ماء و تسخين لمدة ربع ساعة. صفي المرق.
- من اليارو. صب 3 ملاعق كبيرة من اليارو مع نصف لتر من الماء المغلي واتركه لمدة نصف ساعة.
الشطف
يمكنك شطف رأسك بوصفات الطب التقليدي بعد كل غسل بالشامبو.
- يُطهى قشر 4 حبات ليمون في لتر من الماء لمدة نصف ساعة. سلالة قبل الإجراء.
- يُسكب 1 لتر من الماء فوق حبة بنجر طازج ويترك لمدة 4 أيام. ثم يصفى ويضاف الماء الدافئ.
متطلبات النظام الغذائي
إذا تأثيرات خارجيةعلى فروة الرأس لا تؤدي إلى نتائج ، فمن الضروري النظر في كيفية تناول الطعام. يمكنك التخلص من قشرة الرأس إلى الأبد عن طريق تغيير نظامك الغذائي.
من الضروري التحول إلى الغذاء الصحي باستثناء الحلويات والأطعمة المعلبة والأطعمة الدهنية. تساهم المنتجات التالية في تطبيع الغدد الدهنية:
- كبد؛
- سمكة؛
- دقيق الشوفان؛
- الملفوف ، وخاصة البروكلي.
- فواكه مجففة.
للحفاظ على صحة فروة رأسك ، عليك اتباع قواعد بسيطة.
- لا يتم غسل الشعر العادي أكثر من مرة واحدة كل 3 أيام.
- يجب أولاً وضع الشامبو في رغوة الصابون في اليدين ثم وضعه على الرأس.
- يجب عدم ملامسته للجلد ، يجب استخدام هذا المنتج النصف الأسفلشعر.
- إذا تضرر شعرك من الصبغ المتكرر ، فإنه يحتاج إلى شامبو مرطب.
- لا ينبغي تمشيط الشعر المبلل.
- مجفف الشعر ضار. إذا كان الشعر بحاجة إلى التجفيف بشكل عاجل ، يجب أن ينتقل الهواء النفاث من أعلى إلى أسفل.
اغسلي شعرك بالماء الفاتر فقط. حوض استحمام ساخنيحرم الشعر من لمعانه الطبيعي.
منع قشرة الرأس
- يجب معالجة الأمشاط ومجوهرات الشعر بمطهر وتغييرها قدر الإمكان.
- تساعد في منع قشرة الرأس زيارة وقائيةإلى عالم الشعر.
- تجنب الحمل الزائد العصبي.
- تناول الطعام بشكل صحيح وكامل.
- كن في الهواء الطلق.
قشرة الرأس حالة مزعجة تتحدث عن خلل في الجسم. الوقاية في الوقت المناسب ، والحفاظ على العمل العادي الجهاز الهضميوسيسمح لك بعدم مواجهة هذه المشكلة أبدًا.
إذا كان الشامبو المضاد للقشرة الذي تستخدمه لا يساعدك على تجربة المثبت الطرق الشعبيةحارب قشرة الرأس في المنزل وانسي تلك الرقائق البيضاء الفظيعة في شعرك إلى الأبد.
كيفية التخلص من قشرة الرأس؟
يمكن أن تنتج قشرة الرأس من فروة الرأس الجافة. يمكن أن يكون سبب جفاف فروة الرأس بدوره هو حالة تسمى التهاب الجلد الدهني. تحدث فروة الرأس الجافة أيضًا مع حالات أخرى مثل الأكزيما والصدفية وما إلى ذلك. في معظم الحالات ، تحدث قشرة الرأس بسبب عدوى في الجلد بفطر يسمى اللات. ملاسيزية. يمكن أن تسبب عدوى الفطريات تساقط الشعر. غالبًا ما يحتوي الشامبو المضاد للقشرة الذي يُباع في الصيدلية على بيريثيون الزنك في تركيبته ، وهو مصمم لمحاربة الأمراض الفطرية والبكتيريا. أيضًا ، غالبًا ما يوجد الكيتوكونازول في تركيبة الشامبو الصيدلاني المضاد للقشرة ، والذي يحارب الفطريات جيدًا.
ما الذي يحتويه الشامبو المضاد للقشرة؟
غالبًا ما يحتوي الشامبو المضاد للقشرة على مكونات أخرى مثل قطران الفحم وكبريتيد السيلينيوم. هذه العناصر قادرة على إبطاء نمو وموت خلايا الجلد على فروة الرأس. يعمل حمض الساليسيليك ، الموجود غالبًا في الشامبو المضاد للقشرة ، على تفكيك القشور جيدًا ، مما يسهل شطفها. ولكن غالبًا ما تكون هناك أوقات لا يساعد فيها الشامبو المضاد للقشرة الذي يتم شراؤه من الصيدلية. في هذه الحالة ، لن يكون من الضروري تجربة الطب التقليدي للتخلص بسهولة من قشرة الرأس في المنزل إلى الأبد. في هذه المقالة ، سوف نشارك 10 من أكثر الوصفات المنزلية فاعلية لمحاربة قشرة الرأس. اذا هيا بنا نبدأ ...
كيف تتخلصين من قشرة الرأس في المنزل؟
1. الأسبرين
يحتوي الأسبرين على نفس المكونات النشطة ( حمض الصفصاف) ، أكبر عدد ممكن الشامبو الطبيمن قشرة الرأس. خذ ثلاثة أقراص من الأسبرين واسحقها جيدًا وتحويلها إلى مسحوق. أضف المسحوق الناتج إلى الشامبو المعتاد ، ورج عبوة الشامبو جيدًا لخلط كل شيء. بعد ساعة ، يمكنك البدء في غسل شعرك بهذا الشامبو.
ضعي الشامبو على شعرك كالمعتاد ، فقط تأكدي من تركه على شعرك لمدة دقيقتين للحصول على أفضل النتائج. بعد غسل الشامبو العلاجي (الأسبرين) ، اغسل شعرك بالآخرين ، شامبو عادي.
2. زيت شجرة الشاي
أثبتت العديد من الدراسات مرارًا وتكرارًا فوائد زيت شجرة الشاي في مكافحة قشرة الرأس. يزيد الشامبو الذي يحتوي على 5٪ من زيت شجرة الشاي من فعالية هذا الشامبو بشكل كبير ، لذا تأكد من الانتباه إلى تركيبته عند اختيار شامبو طبي مضاد للقشرة. للحصول على علاجات منزلية لقشرة الرأس ، يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي المشتراة من الصيدلية. ضعي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي في الشامبو المعتاد واستخدمي هذا الشامبو كالمعتاد.
3. صودا الخبز
صودا الخبزيمكن أن يساعد في محاربة قشرة الرأس بشكل جيد. بللي شعرك ودلكي فروة رأسك بكمية من صودا الخبز. بعد وضع صودا الخبز على شعرك ، يمكنك شطفه على الفور ماء دافئبدون الشامبو. يمكن أن تساعد صودا الخبز في تقليل فرط نشاط الفطريات التي تسبب قشرة الرأس. إذا تم إجراء هذا الإجراء بانتظام ، فستبدأ الغدد الدهنية في فروة الرأس في العودة بالترتيب ، منتجة الدهون الطبيعية. نتيجة لذلك ، سيصبح شعرك أكثر نعومة وستتلقى فروة رأسك الترطيب اللازم.
4. خل التفاح
تظهر الأبحاث أن خل التفاح لديه القدرة على تغيير درجة الحموضة في فروة الرأس ، والتي يمكن أن تساعد في محاربة قشرة الرأس عن طريق خلق بيئة غير مناسبة للفطريات. يعتبر استخدام خل التفاح لعلاج قشرة الرأس فعالاً للغاية.
مزيج 75 مل. 6٪ خل تفاح و 75 مل. ماء. صب التكوين في زجاجة رذاذ. ضع التركيبة على الشعر وفروة الرأس. بعد التطبيق ، لفي رأسك بمنشفة واتركيها لمدة 20 دقيقة. ثم اغسلي شعرك بالشامبو العادي. يجب ألا يتم تنفيذ الإجراء أكثر من مرتين في الأسبوع.
5. غسول الفم
هذا الخيار مناسب ل الحالات الشديدة... اغسل شعرك بالشامبو المعتاد ، ثم اشطف رأسك بغسول للفم يحتوي على الكحول. ثم اغسلي شعرك بالبلسم المعتاد. غسول الفم الذي يحتوي على الكحول له تأثير مضاد للفطريات.
6. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند يمكن أن يكون وسيلة مساعدة كبيرة لمكافحة القشرة ورائحته طيبة .. قبل الاستحمام ، دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند. خذي 4-6 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وضعيه على شعرك. دلكي الزيت جيدًا في شعرك وفروة رأسك بحركة دائرية. اتركي زيت جوز الهند على شعرك لمدة ساعة. ثم ، كالعادة ، اغسل شعرك بالشامبو المعتاد.
ملاحظة. هناك أنواع الشامبو في الأسواق التي تحتوي بالفعل على زيت جوز الهند.
7. الليمون
يمكن علاج قشرة الرأس بالليمون العادي في الثلاجة. ضعي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون على الشعر وفروة الرأس ودلكي جيداً.
الأهمية! لتجنب حروق فروة الرأس وتفتيح الشعر ، افركي عصير الليمون لمدة لا تزيد عن دقيقتين. بعد أن تحتاج إلى غسل عصير الليمون من شعرك ، يجب أن تخفف بالفعل بعصير الليمون ، لذلك ، قم بتخفيف 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ وشطفها بهذه التركيبة. عصير ليمونمن الرأس.
كرر هذا الإجراء يوميًا حتى تختفي القشرة. يساعد حامض الستريك على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس. يحافظ مستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي على قشرة الرأس تحت السيطرة.
8. ملح
بسبب الخصائص الكاشطة التقليدية ملح الطعامتعمل بشكل جيد كـ "مبشرة" تسمح لك بفرك قشرة الرأس عن فروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو. يمكنك نثر الملح مباشرة من رجاج الملح على فروة رأسك الجافة. ثم دلكيه بالملح.
تدليك الرأس قادر على التحفيز بسبب "تنشيط" الشعيرات الدموية وتطبيع الدورة الدموية في فروة الرأس.
بعد تدليك فروة رأسك بالملح ، استخدمي الشامبو واغسلي شعرك كالمعتاد.
9. الصبار
يمكن أن يساعد الصبار في محاربة الخدوش التي تحدث حتماً أثناء الحكة الناتجة عن قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس. من خلال هذه الخدوش ، يمكن للفطريات والعدوى أن تدخل مجرى الدم ، مما قد يسبب أمراضًا أخرى لفروة الرأس والشعر.
يجب تدليك فروة الرأس بعصير الصبار قبل غسل شعرك. الصبار له تأثير تبريد ويمكن أن يهدئ الحكة. بعد تدليك فروة رأسك بعصير الصبار ، اغسل شعرك بالشامبو كالمعتاد.
10. الثوم
خصائص الثوم المضادة للميكروبات معروفة للجميع. خصائص الثوم مثالية للقضاء على قشرة الرأس. سحق الثوم ودلكه في فروة الرأس لمدة 5 دقائق. لتهدئة قليلا رائحة كريهةيمكنك إضافة القليل من العسل. يجب تنفيذ الإجراء قبل غسل الشعر بالشامبو. ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
11. زيت الزيتون
قناع الشعر الليلي بزيت الزيتون جيد جدًا في محاربة قشرة الرأس. ستحتاج إلى 15 قطرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. افركي زيت الزيتون في فروة الرأس بحركات دائرية وغطيه طوال الليل. في الصباح اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد. للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك استخدام الشامبو بزيت الزيتون في تركيبته.
يجب أن تساعدك طرق التحكم في قشرة الرأس. كن بصحة جيدة.
بناء على مواد من: //www.rd.com ، موسوعة الجمال.
تعتبر قشرة الرأس ظاهرة غير سارة إلى حد ما ، وتسبب الكثير من الإزعاج وعدم الراحة للإنسان. يعتبر أحد أسباب تطور مرض الزهم عند النساء والرجال من الفطريات المسببة للأمراض التي تعيش باستمرار على الجلد ، وعندما يتم خلق ظروف مواتية ، تبدأ في التنشيط. مشكلة ملحة للغاية لكثير من الناس هي مسألة كيفية إزالة قشرة الرأس في المنزل وكيف يمكنك علاجها إلى الأبد.
ملامح علاج قشرة الرأس
لفهم كيفية التخلص من قشرة الرأس ، من الضروري تحديد السبب الذي أدى إلى ظهورها. في كثير من الأحيان يشير ظهور الزهم أمراض خطيرةتتقدم في جسم الإنسان. في حالة تطور التهاب الجلد الدهني نتيجة لذلك انتهاكات مختلفةالأمعاء ، من غير المرجح أن تحل المشكلة في يوم واحد بمساعدة الشامبو ومنتجات العناية بالشعر. يساعد علاج الأمعاء وترميمها فقط على تحسين حالة فروة الرأس والشعر بشكل ملحوظ.
تظهر الممارسة الطبية أن قشرة الرأس تظهر غالبًا عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض المناعة.
في مثل هذه الحالة ، يمكنك التخلص من قشرة الرأس عند الطفل والمراهق بمساعدة شخص خاص تقديم الطعام المنظميهدف إلى تطهير الأمعاء. بالإضافة إلى زيادة وظائف الحمايةينجح الجسم بمساعدة الرياضات وإجراءات التقوية وكذلك من خلال العلاج اليدوي.
في بعض الحالات ، يحدث الزهم عندما توازن الماءفي جسم الإنسان. في هذه الحالة يمكن إزالة القشرة الجافة بسبب استهلاك كمية كبيرة من السائل ، لأن الماء يساعد على الحماية. خط الشعرمن الجفاف والجفاف.
ليس صحيحًا تمامًا أن القول بأن التهاب الجلد الدهني يمكن أن يتفاقم أكثر يعتبر كذلك الغسيل المتكرررؤساء. في الحقيقة ، إن غسل شعرك يوميًا لا يستحق كل هذا العناء ، لأن ذلك قد يتسبب في جفاف فروة الرأس والشعر بشكل مفرط. الخيار المثالي هو غسل شعرك مرة واحدة على الأقل ثلاث مرات يوميًا. عندما يظهر الشخص الزهم الدهنيلا يمكن غسل الرأس في كثير من الأحيان فحسب ، بل إنه ضروري أيضًا ، لأن الجلد المتسخ يعمل كبيئة مواتية لتكاثر عدوى ثانوية.
تخلص من قشرة الرأس الشديدةفي المنزل ومنعه الظهورينجح بمساعدة التغذية السليمة... يوصى باستبعاد الحلويات والتوابل والمالحة الأطعمة الدسمة... بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى تشبع نظامك الغذائي بالفواكه والخضروات ، منتجات الألبان المخمرةواللحوم.
يمكنك الشراء في الصيدليات أنواع مختلفةالشامبو المضاد للقشرة
الشامبو المضاد للقشرة
تعتبر أنواع الشامبو الخاصة علاجًا فعالًا للقضاء على القروح مثل قشرة الرأس ، والتي بفضلها يمكن حل المشكلة في وقت قصير.
الحقيقة هي أن منتجات العناية بالشعر هذه تحتوي على إضافات طبية خاصة:
- تساعد المكونات المضادة للحكة على إزالة تهيج الجلد.
- تغذي الفيتامينات فروة الرأس بمواد مفيدة ؛
- تساعد القرنية على إزالة الخلايا الميتة ؛
- تساعد التثبيط الخلوي على إبطاء عملية تجديد خلايا الرأس ؛
- المواد المضادة للالتهابات تساعد في تخفيف حكة الجلد.
- المكونات المضادة للفطريات توقف نمو الفطريات وتقلل من كميتها.
في الصيدلية ، يمكنك شراء بعض أنواع الشامبو الطبية التي لها تأثير عالمي أكبر على فروة الرأس بسبب تركيبتها. تحتوي على مضادات حيوية لا تساعد فقط في التخلص من قشرة الرأس إلى الأبد ، ولكن أيضًا في علاج فروة الرأس.
يعتبر السبب الرئيسي لتطور التهاب الجلد الدهني لدى المراهقين والأشخاص الأكثر نضجًا هو الفطريات. تعتبر المنتجات الخاصة فعالة في مكافحة قشرة الرأس. الأدوية المضادة للفطرياتمما يساعد ليس فقط على نسيانها لفترة طويلة.
يمكنك التخلص من الدوخة الشديدة في المنزل بمساعدة معجون وشامبو Sulsen ، والتي تحتوي على ثاني كبريتيد الحديد وغيرها من الإضافات المفيدة. يساعد الاستخدام المنتظم لمثل هذا العلاج على التخلص من التهاب الجلد الدهني وتطبيع عمل إفراز الدهون في فروة الرأس. في الوقت نفسه ، يمكن أن يتسبب استخدام مثل هذا الدواء في التطور آثار جانبيةكما تهيج قويورد فعل تحسسي. بالإضافة إلى أنه من الممكن تغيير لون الشعر وفقدانه بكمية قليلة. سيتعين على النساء أثناء الحمل أيضًا رفض استخدام هذا المعجون.
يعتبر Sulsena أحد أكثر العلاجات فعالية في مكافحة قشرة الرأس.
قبل وضع معجون Sulsen على الرأس ، اغسله جيدًا بالشامبو ويفضل أن يكون من نفس المجموعة. بعد ذلك ، يوضع المنتج برفق على بشرة رطبة ويفرك بحركات تدليك ، مع تجنب ملامسة العينين. بعد 10 دقائق ، اشطفي شعرك تحت الماء الجاري.
يحتوي شامبو فريدرم زنك للقشرة الجافة على بيريثيون الزنك ، والذي يمكن بواسطته محاربة قشرة الرأس بشكل فعال. لا توجد مواد حافظة أو ألوان صناعية في مثل هذا المنتج ، مما يجعله آمنًا بشكل خاص الأشخاص الحساسون... يساعد فرايدرم زنك على التخلص من قشرة الرأس و ردود الفعل التحسسية، والتي تتطور غالبًا على شكل تهيج وحكة في الجلد.
يساعد Nizoral على التعامل بسرعة مع قشرة الرأس
ما أنواع الشامبو الأخرى التي يمكنك استخدامها للتخلص من التوتر؟
- يشير Squafan S إلى الأدوية القويةلمحاربة الفطريات. بمساعدتها ، من الممكن القضاء على الحكة والتقشير واحتقان الدم. يحتوي هذا الشامبو على زيت العرعر الأحمر الذي يساعد على ترطيب فروة الرأس وتقليل التهيج.
- كيتو بلس هو شامبو مضاد للقشرة يحتوي على بيريثيون الزنك والكيتوكونازول. يساعد الاستخدام المنتظم له على التعامل بسرعة مع الحكة والتقشير في فروة الرأس. يعتبر هذا العلاج فعالاً ضد فطريات الخميرة ويساعد على تحقيقه تأثير إيجابيالعلاج في وقت قصير.
- يعتبر نيزورال عامل فعال ضد القشرة ويحتوي على الكيتوكونازول. بفضل هذا المكون ، من الممكن التخلص من الفطريات المسببة للأمراض وتقليل إنتاج الأندروجين.
- يحتوي شامبو Elfa المضاد للقشرة على ما يلي مكونات أكثر نشاطامثل الزنك والكيتوكونازول ومستخلص الزعتر. بفضلهم ، من الممكن منع نمو الفطريات وتخفيف تهيج الجلد وتقوية الشعر.
قبل اختيار علاج أو آخر لقشرة الرأس ، يوصى بالتشاور مع أخصائي. يجب اختيار الشامبو بشكل فردي ، مع مراعاة نوع المرض والحالة العامة للمريض. بالإضافة إلى استخدام العلاجات المضادة للقشرة ، فمن الضروري القيام بذلك العلاج الداخلي، والذي يتضمن علاجًا للأمراض الكامنة ، وتناول الفيتامينات ومُعدِّلات المناعة وأدوية أخرى.
الوصفات الشعبية للقشرة
من الممكن إزالة قشرة الرأس في المنزل ليس فقط بمساعدة خاصة المخدراتولكن أيضا العلاجات الشعبية.
علاج قشرة الرأس الجافة
مع الزهم الجاف ، يمكنك استخدام مرق البابونج ، والذي يتم تحضيره وفقًا للمخطط التالي:
- صب 30 جرامًا من أزهار النباتات الجافة في ترمس واسكب عليها 200 مل من الماء المغلي ؛
- يجب ترك الكتلة الناتجة لمدة 3 ساعات ، ثم توتر من خلال القماش القطني ؛
- في المطبوخ مرق البابونجيجب عليك غمس قطعة قطن وترطيب جلد الرأس تمامًا ؛
- تحتاج إلى لف رأسك بغلاف بلاستيكي ، ولفه بمنشفة واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
تستخدم الأعشاب المختلفة لعمل مغلي ضد القشرة.
للتخلص من قشرة الرأس الجافة في المنزل ، يمكنك استخدام مغلي من نبات القراص. لهذا الغرض ، يتم سكب 50 جرامًا من النبات الجاف في 400 مل من الماء المغلي وتترك الكتلة الناتجة لبثها لمدة ساعة واحدة. بعد انقضاء الوقت ، قم بتصفية التسريب ، وحرك فيه 1 ملعقة كبيرة من العسل واخلطه جيدًا.
يجب فرك مرق نبات القراص جيدًا في جلد الشعر وتغطية الرأس بغلاف بلاستيكي ، مع لف منشفة تيري في الأعلى. بعد ساعة ، يجب شطف الرأس جيدًا تحت الماء الجاري العادي. يوصى بإجراء مثل هذا الإجراء قبل كل غسل شعر حتى يختفي الزهم تمامًا.
يقدم الطب التقليدي عددًا كبيرًا من الوصفات للأقنعة التي يمكن استخدامها لمكافحة قشرة الرأس الجافة: في وعاء ، اخلطي 2 من صفار البيض ونصف عصير ليمون و 5 مل من زيت الأرقطيون حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة. يجب وضع المنتج المحضر على الجلد وتركه لمدة ساعة واحدة ، مع لف الشعر بمنشفة تيري. يوصى بتكرار هذا الإجراء لمدة شهر واحد مرة كل يومين.
من الضروري تحضير مزيج من 1 ملعقة كبيرة من المايونيز ، 10 مل من العسل ، 1 صفار بيضة ، 5 مل من عصير الصبار و 10 مل زيت عباد الشمس... يجب وضع الخليط الناتج على فروة الرأس والشعر ، وتركه لمدة 15-20 دقيقة ، ملفوفًا في منشفة. بعد 15-20 دقيقة ، يجب غسل القناع من الشعر.
في وعاء ، اخلطي نصف كوب من قشر البصل ولحاء البلوط ، وصبي الماء المغلي فوق الخليط. يجب الاحتفاظ بالكتلة الناتجة على نار منخفضة لمدة 30 دقيقة ، ثم تبريدها وتصفيتها. يجب فرك المنتج المحضر بلطف على جذور الشعر وتوزيعه على كامل طوله. يجب لف الرأس بمنشفة من الوبر وغسله بعد 20-30 دقيقة.
العلاجات الشعبية لا تساعد فقط في القضاء على قشرة الرأس الجافة ، ولكن أيضًا في تخفيف التهاب الجلد و حكة شديدة... بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر آمنة تمامًا وخطر الإصابة بالحساسية ضئيل.
علاج قشرة الرأس الدهنية
عندما تظهر قشرة الرأس الدهنية ، يوصى باستخدام العلاجات الشعبية التالية: وسيلة فعالةفي علاج قشرة الرأس الدهنية عند المراهقين ، يعتبر خل التفاح العادي. من الضروري ترطيب وسادة قطنية جيدًا خل حمض التفاحمخفف بالماء بنسبة 1: 1 ، ويفرك به فروة الرأس. من الضروري ترك هذا المحلول في الشعر لمدة 10 دقائق ، ثم شطفه جيدًا بالماء.
يساعد الشطف بمحلول الخل على إزالة القشرة بسرعة وتحسين حالة الشعر
من أجل علاج قشرة الرأس ، يمكنك استخدام مثل هذا العلاج الشعبي مثل قناع البيض مع النيستاتين. لتحضيره ، يتم وضع صفار في الأطباق وتضاف ثلاثة أقراص ، والتي يجب سحقها مسبقًا إلى مسحوق. يجب خلط جميع المكونات جيدًا حتى يتم تكوين كتلة متجانسة بدون كتل. يجب وضع القناع على فروة الرأس وتوزيعه على كامل طول الشعر.
يجب تغطية الرأس بغلاف بلاستيكي ولفه بمنشفة تيري. بعد ساعة ، يجب غسل القناع من الشعر بالماء الجاري العادي.
يقترح الطب التقليدي علاج قشرة الرأس على النحو التالي: تليين فروة الرأس والشعر بالزيوت المغذية ، مثل الأرقطيون ونبق البحر والخروع ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. بمساعدة هذا الإجراء ، من الممكن ليس فقط التخلص من قشرة الرأس بسرعة ، ولكن أيضًا وقف تساقط الشعر.
يوصي الخبراء بعمل هذا القناع عدة مرات في الأسبوع وقريبًا سيكون من الممكن نسيان قشرة الرأس إلى الأبد. في حالة عدم حدوث تأثير إيجابي لاستخدام العلاجات الشعبية لالتهاب الجلد الدهني لفترة طويلة ، فمن المستحسن طلب مشورة أخصائي.
زيت الأرقطيون فعال ضد الإسهال الدهني
يعتبر عصير البصل علاجًا فعالًا في مكافحة الزهم الدهني ، والذي يجب أن يخلط مع الفودكا بنسب متساوية. يجب فرك الكتلة الناتجة في الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو. من الضروري علاج قشرة الرأس بمثل هذا العلاج الشعبي حتى تختفي تمامًا.
وسيلة بسيطة وفعالة في الكفاح ضد التهاب الجلد الدهنيتعتبر الليمون.
قم بعصر العصير من إحدى هذه الفاكهة ، وقم بتخفيفه بالماء بنسب متساوية وفرك المحلول الناتج في فروة الرأس. يجب ترك الخليط في الشعر لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد ذلك يجب غسل الرأس جيداً بالشامبو. من الضروري إجراء مثل هذا العلاج عدة مرات على الأقل في الأسبوع لمدة شهر ، مما يسمح لك بتحقيق نتيجة ضئيلة.
تدليك الرأس
يمكن علاج قشرة الرأس بالتدليك مما يساعد على زيادة حركة الدم إلى جذور الشعر وبالتالي تحسين تغذيتها. في بداية هذا الإجراء ، قم بتمشيط الشعر جيدًا ، مع تحريك الفرشاة للداخل اتجاهات مختلفة... بعد ذلك يتم تدليك الرأس بالأصابع لعدة دقائق عن طريق التمسيد والفرك والضغط.
أثناء التدليك ، يمكنك استخدام الزيوت النباتية المختلفة و مغلي الأعشاب... يتم الحصول على تأثير جيد باستخدام زيت إكليل الجبل والخزامى والبرتقال ، والتي يوصى بدمجها مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. للقيام بذلك ، قم بصب بضع قطرات من أي من الزيوت الأساسية في 50 مل من الزيت الأساسي العادي.
من المهم أن تتذكر أنه من الضروري البدء في علاج الزهم فقط بعد أن يكون من الممكن معرفة مصدره. في بعض الحالات ، تكون قشرة الرأس علامة على أمراض خطيرة تتطلب علاجًا جادًا.
كيفية التخلص من قشرة الرأس بسرعة وفعالية في المنزل هو سؤال يثير قلق الكثير من الناس. قد تكون قشرة الرأس (الزهم) هي السبب إذا أصبح شعرك باهتًا وهشًا ، والحكة والثلج يتساقط على كتفيك.
الإحصاءات محبطة: كل خامس سكان الأرض يعانون من قشرة الرأس. الخامس شكل مختلفكل شخص لديه قشرة رأس ، لكن بعض الناس يصابون بالكثير منها. الحكة ، تدهور الشعر ، علامات على الملابس ، كل هذا يفسد حياة الإنسان.
أولا ، يجب أن تتعامل مع الأعراض الحقيقيةقشرة الرأس والزهم ، حيث يتم الجمع بين هذين المفهومين المختلفين عادةً في مفهوم واحد ، لكن هذا خطأ. على سبيل المثال ، قشرة الرأس هي نتيجة للإفراز الدهني ، ولكن يمكن أن توجد أيضًا من تلقاء نفسها ، نتيجة استخدام شامبو تم اختياره بشكل غير صحيح ، وبعد استخدامه ، تصبح فروة الرأس جافة وتبدأ في التقشر.
الزهم - المرض أكثر خطورة ويتطلب علاج طويل الأمدولسوء الحظ ، هناك أوقات يكون من الممكن فيها فقط تخفيف أعراضها.
الأهمية! هناك بعض الحالات التي تتشابه في أعراضها مع الزهم ، مثل الصدفية ، لذا يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل اتخاذ أي إجراء.
ينقسم الزهم إلى جاف ، زيتي و أنواع مختلطةولكل منها أعراضه الخاصة.
يتميز الزهم الدهني بالأعراض التالية:
- فروة الرأس الدهنية
- المناطق المصابة من الرأس ، ظل رمادي قذر.
تختلف أعراض الزهم الجاف إلى حد ما:
- نهايات رقيقة ومنقسمة
- فروة الرأس الجافة مغطاة بقشور بيضاء.
النوع المختلط ، على التوالي ، له كلا الفئتين من الأعراض.
بالإضافة إلى كونها مزعجة من الناحية الجمالية ، فإن قشرة الرأس أيضًا خطر كبيرلشعر الإنسان. إذا لم يتم علاج الزهم في الوقت المناسب ، فإنه سوف يسبب الضرر بصيلات الشعر، ونتيجة لذلك يبدأ الشعر في التساقط بكميات كبيرة وفي الحالات المتقدمة يسبب الصلع.
أسباب الزهم
تحدث قشرة الرأس نتيجة للعديد من الأسباب ، وعندما تحدث ، يجب القضاء على كل منها باستمرار. فيما يلي الأسباب الرئيسية:
- Malassezia Furfur-Pitirosporum Ovale - فطر بهذا الاسم الجميل هو سبب مزعج لقشرة الرأس ؛
- انتهاك معدل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- اضطرابات في عمل الهرمونات.
- أمراض الجهاز الهضمي، الجهاز التنفسي، الجهاز العصبي؛
- السبب الذي لا يمكن تعديله هو الوراثة ؛
- فروة الرأس الدهنية إرهاقالغدد الدهنية؛
- التغذية غير السليمة
- تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة من دافئة إلى باردة والعكس صحيح.
لذلك ، لا تنسى غطاء الرأس في الشتاء والصيف. في الشتاء لحماية الرأس من انخفاض حرارة الجسم ، في الصيف من أشعة الشمس الحارقة. يعاني الناس من "الثلج" للأسباب التالية:
- إجراءات عدوانية على فروة الرأس ، على سبيل المثال ، التجفيف المتكرر بمجفف شعر أو تجعيد الشعر باستخدام مكواة تجعيد ؛
- غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر أو متكرر ؛
- المراهقة ، كما في سن البلوغإعادة التعديل قيد التقدم التوازن الهرمونيحب الشباب والزهم رفيق متكرر للفتيان والفتيات ؛
- إرهاق عصبي.
هناك العديد من الأسباب ، ولكن يمكن حلها جميعًا (عامل وراثي) باستثناء واحد. في بعض الحالات ، يكفي موازنة النظام الغذائي ؛ وفي حالات أخرى ، استشر الطبيب بشأنه الاضطرابات الهرمونيةفي الكائن الحي.
حقيقة! على أي حال ، لا يمكن إثارة هذه المشكلة ، لأن الزهم موجود المراحل الأخيرةيمكن أن يؤدي إلى الصلع الكامل.
تؤدي أخطاء الطاقة إلى فشل الجميع اعضاء داخليةيتباطأ التمثيل الغذائي البشري ، أي أن جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم لا تعمل بشكل صحيح. إذا كنت تستهلك بانتظام أطعمة من القائمة المحظورة ، فبإمكانك قريبًا توقع الزيارة وقشرة الرأس ، على وجه الخصوص ، يتم الترويج لظهور قشرة الرأس من خلال هذه المنتجات الغذائية:
- السكر؛
- خميرة؛
- طعام دسم؛
- مواد حافظة.
لكي يظل الشعر جميلًا ومهذبًا ، يكفي أحيانًا فقط اتباع نظام غذائي وإدراج بعض المنتجات فيه:
- سمكة سمينة؛
- المكسرات.
- أفوكادو؛
- زيت بذر الكتان؛
- بيض.
ستعمل كل هذه المنتجات على تعزيز نمو الشعر الجميل والصحي بدون قشرة الرأس ، وستكون البشرة الجميلة والمشرقة أيضًا ميزة رائعة من إدراجها في النظام الغذائي.
الإجهاد المطول والإسهال
تؤثر بقاء الشخص في حالة من الإجهاد سلبًا على صحته ، ومن هذه المظاهر السلبية الزهم. وإذا استمرت الحالة المجهدة لفترة طويلة ، فإن الجسم يفرز هرمونات يؤدي فائضها إلى زيادة إفراز الزهم ، بما في ذلك على فروة الرأس.
اتضح الحلقة المفرغة، يتجلى الإجهاد في الزهم ، ويؤدي الزهم إلى مزيد من الإجهاد ، لأن مظهره الرئيسي هو الحكة ، التي تتداخل مع النوم والوجود الطبيعي. نتيجة لذلك ، يقع الشخص في مزيد من التوتر ، مما يؤدي إلى زيادة أعراض الزهم.
حقيقة! أظهرت الدراسات أنه في 54٪ من حالات الزهم ، كان الإجهاد هو الدافع للتطور.
وبالتالي ، من أجل التخلص من قشرة الرأس الناتجة عن التوتر العصبي ، يجب أولاً حل المشكلة التي تسببت في الإجهاد ، ثم البدء في علاج قشرة الرأس.
العوامل الخارجية المسببة للقشرة
يمكن أن يتسبب التلطيخ المتكرر بدهانات منخفضة الجودة ، والتجفيف المستمر بمجفف الشعر والشباك بمكواة التجعيد ، والعناية بالشعر بمنتجات منخفضة الجودة ، في ظهور قشرة الرأس الجافة.
في مثل هذه الحالات ، من الواضح أنه من أجل ترتيب شعرك ، تحتاج إلى العناية به بشكل صحيح ، أي تجفيفه بشكل دوري. بطريقة طبيعيةمن الأفضل اختيار مستحضرات التجميل للشعر والعثور على مصفف شعر جيد يلتقط صبغة شعر عالية الجودة.
الطب البديل لعلاج قشرة الرأس
هناك الكثير من الطرق لعلاج الزهم بالعلاجات الشعبية ، والشيء الرئيسي هنا ليس المبالغة في ذلك ، ولكن اختيار طريقة العمل الخاصة بك للتعامل مع هذه الآفة. في بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة إلى مجموعة كاملة من التدابير.
تستجيب جميع أنواع الزهم بشكل جيد للعلاج المنزلي. اعشاب طبيةوالمنتجات المرتجلة.
وصفات لوشن ضد القشرة
عند علاج قشرة الرأس ، يكون للمستحضرات العشبية تأثير جيد ، فهي سهلة التحضير ، وهو أمر مهم للمرأة العاملة:
- امزجي كمية متساوية من زيت الخروع وزيت الزيتون وعصير الليمون ، ضعي التركيبة على جذور الشعر ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
- اخلطي زيت الأرقطيون والفودكا وعصير البصل بكميات متساوية وافركيها على جذور الشعر ، ثم اغسلي شعرك بالطريقة المعتادة.
- حفنة من القذائف عين الجمل، 500 مل من الكحول المخفف بالماء. الصدف جوزطحن ، صب التسريب الكحوليوالوقوف لمدة أسبوعين في وعاء مغلق. تدليك الجذور بهذه التركيبة.
- 1 جزء جزر أخضر 1 لتر ماء نقيعصير ليمون 30 جم، 1 نعناع. نقطع الخضار ونخلطها مع أوراق النعناع ثم نسكب الماء المغلي عليها ونتركها لمدة ساعة ثم نرشحها ثم نضيف عصير الليمون ونفركها على جذور الشعر.
- شاي الكاربات ، يُخمر بالنعناع ويُشطف شعرك بهذه التركيبة.
لن تساعد هذه المستحضرات في التخلص من قشرة الرأس فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تحسين حالة شعرك بشكل ملحوظ. يجب استخدامها أيضًا لأغراض وقائية.
لعلاج قشرة الرأس ، من الأفضل استخدام مجموعة كاملة من التدابير ، لذلك بالإضافة إلى المستحضرات ، يجب معالجة قشرة الرأس والأقنعة. تعمل الأقنعة بشكل أكثر فاعلية إذا غطت رأسك بكيس ولفها بمنشفة بعد وضعها على الشعر. فيما يلي بعض وصفات الأقنعة:
- 50 جرام زيت نباتي ، صفار بيضة واحدة خام ، 100 جرام مرق نبات القراص. زيت نباتييُمزج مع الصفار ، ثم يُضاف نبات القراص ، ويُدهن القناع على الشعر ويُترك لمدة ساعة ، ثم يشطف جيداً.
- قناع زيت الخروع: يوضع مرتين أسبوعياً على جذور الشعر بملعقة كبيرة من زيت الخروع الدافئ ممزوجاً بالزيتون أو الأرقطيون ويترك طوال الليل ثم يشطف. يعتبر زيت الخروع مرطبًا قويًا ومحصنًا يحارب الحكة وقشرة الرأس. عادة بعد 3-4 أقنعة تتحسن حالة فروة الرأس بشكل ملحوظ ، بعد 5-7 قشرة الرأس تختفي تماما.
- قناع وقائي ضد القشرة. امزج كميات متساوية من صبغة الآذريون وزيت الخروع. يوضع على جذور الشعر ويترك لمدة ساعة.
كما ترى ، تحتوي جميع الأقنعة تقريبًا على زيوت. لأن الزيوت العطرية فعالة ضد الفطريات ولها خصائص مطهرة.
كيفية إزالة الزيت من الشعر ، علاج مثبت:
- للشعر متوسط الطول ، تحتاج إلى تناول 2-3 ملاعق كبيرة من الدقيق ، وتخفيفها بكوب من الماء الدافئ.
- اخفقي المزيج بالمضرب ، بللي شعرك واغسلي شعرك بـ "الشامبو" الناتج.
- اتركيه على شعرك لمدة 5 دقائق ، وفي بعض الحالات 10 دقائق. واشطف الشعر جيداً بالماء.
ويعتقد أن الزيت يجفف الشعر ويجعله هشاً ومتقصفاً. هذه معلومات غير موثوقة ، يجب أن تقتنع بها من خلال تجربتك الخاصة.
قد تكون الأسباب ، أولاً ، الزيت ذو الجودة الرديئة ، وثانيًا ، يمكن للزيت أن يغسل بقايا السيليكون من الشعر جيدًا ، والتي تعد جزءًا من منتجات العناية بالشعر. ومن هنا الاستنتاج - الزيوت ليست مسؤولة ، والعناية بالشعر المناسبة ستصلح كل شيء ، و أقنعة زيتهذا سوف يساعد كثيرا.
المكملات الغذائية الأساسية
على سبيل المثال ، يمكنك إسقاط بضع قطرات من الزيت العطري في 30 مل. الأساس ، يمكن أن يكون الأساس زيت الخوخأو أي خضروات وتدليك جذور الشعر لمدة 5 دقائق. يجب أيضًا إضافة 5 قطرات من الزيت إلى الشامبو ، على سبيل المثال ، زيت الغار له تأثير تطهير وإزالة الروائح الكريهة والتنغيم. الزيوت الأساسية، بنفس الخصائص ، عدد كبير ، يمكن شراؤها جميعًا من الصيدلية:
- زيت اللافندر؛
- زيت الباتشولي
- زيت الأرز
- الأوكالبتوس.
- شجرة الشاي؛
- إبرة الراعي.
- نعناع؛
- إكليل الجبل؛
- يوسفي؛
- البازيليكا.
يمكنك بالطبع شراء شامبو يحتوي على هذه الزيوت. ولكن الخيار الأفضلسيعد تركيبات من هذه الزيوت من تلقاء نفسها.
غسول مضاد للقشرة
يمكن أن تصبح الحقن والإغلاء سهلة التحضير مساعدين إضافيين في علاج الزهم ، وسيكون من الجيد أن يصبح استخدامها عادة. و شعر صحيرعاية إضافية مطلوبة:
- قشر أربع حبات ليمون ، اسكبيها بالماء (لتر واحد) واتركيها على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. اشطف الشعر بهذه المرق بعد غسله.
- كمية متساوية من البابونج والمريمية ، 15 مل من عصير الليمون ، 500 مل. ماء. يُمزج البابونج والمريمية ، ويُسكب الماء المغلي فوقها ، ويُترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يُضاف عصير الليمون ، ويُشطف الشعر بهذه التسريب بعد الغسل الرئيسي.
- أوراق البتولا ، يضاف الماء ، ويصر ويشطف الشعر.
يجب أن نتذكر أن الشطف وحده لا يعالج قشرة الرأس ، لكنه يعمل بشكل جيد جدًا مع الأقنعة المضادة للقشرة.
لمعرفة نتيجة العلاج بالعلاجات الشعبية ، عليك التحلي بالصبر ، لأن العلاج له تأثير تراكمي وسيأتي الشفاء في غضون شهر تقريبًا.
إذا قمت بدمج الإجراءات مع نظام غذائي و طريقة صحيةالحياة ، ستظهر النتيجة بشكل أسرع.
مثير للاهتمام! يستجيب الزهمي الجاف للعلاج بشكل أسرع من الزهم الدهني ، لأنه غالبًا ما يكون نتيجة للعناية بالشعر الأميين. سيتطلب الزهم الدهني مزيدًا من الصبر والجهد.
ما لا يجب فعله عند علاج الزهم
هناك مكونات يمكن أن تكون ضارة للغاية ، على سبيل المثال ، الخلطات بالملح والخل.
الأهمية! عند الطهي تركيبات طبيةللشعر باستخدام الخل ، لا يمكنك استخدام خل المائدة ، لأنه سيحرق الجلد ، يمكنك فقط عصير التفاح.
الحقيقة هي أن تدليك فروة الرأس المتهيجة بالملح سيؤدي إلى المزيد من التقشر. بالطبع ، سيساعد التدليك بالملح على التطهير ، وبعد هذا الإجراء ، ستتحسن الدورة الدموية.
ولكن عندما يحدث إطلاق الدهون في فروة الرأس ، فإن أي إجراء ميكانيكي سيجعل المشكلة أسوأ. يمكن قول الشيء نفسه عن الخل. من الجيد جدًا استخدامه عندما تكون الغدد مرهقة. لكن البشرة الجافة تصبح أكثر جفافاً في نفس الوقت ، وهذا أمر غير مقبول.
أيضًا ، لنفس الأسباب ، لا يمكنك تمشيط فروة رأسك ، نعم ، يمكن أن تكون الحكة مع الزهم غير محتملة ، ولكن إذا أصبت جلدًا متهيجًا بالفعل ، فيمكنك فقط تفاقم المشكلة.
جار التحميل ...