يواجه كل شخص بالغ تقريبًا مشكلة رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة) عاجلاً أم آجلاً. يبدأ الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه المشاكل في الشعور ببعض الانزعاج عند التواصل ، مما يؤدي بدوره إلى العزلة ، وانخفاض احترام الذات ، وفقدان الثقة بالنفس ، ونتيجة لذلك ، الشعور بالوحدة.
كل هذا يمكن أن يثير ظهور أمراض نفسية عصبية تتطور على أساس نقص التواصل.
أسباب رائحة الفم الكريهة عند الكبار. أنواع رائحة الفم الكريهة
في بعض الأحيان لا يلاحظ الشخص نفسه أو لا يريد أن يلاحظ الرائحة الكريهة المنبعثة من تجويف الفم. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا من الأعراض. أمراض خطيرةلذلك ، لا تتجاهل المشكلة واتصل بالعيادة في أسرع وقت ممكن لمعرفة السبب وإجراء التشخيص الصحيح.
أنواع رائحة الفم الكريهة
هناك نوعان من رائحة الفم الكريهة:
- فسيولوجية... تنجم رائحة الفم الكريهة عن أخطاء في النظام الغذائي أو سوء نظافة الفم. يمكن أن يحدث هذا النوع من رائحة الفم الكريهة مع التدخين والصيام والإفراط في تناول الكحوليات وتعاطي المخدرات.
- الباثولوجية... بسبب أمراض الأسنان (رائحة الفم الكريهة) أو أمراض الأعضاء الداخلية (خارج الفم).
بالإضافة إلى ذلك ، هناك مفاهيم في العالم العلمي مثل الكاذب الكاذب ورهاب رائحة الفم الكريهة. كل من هذه الحالات هي نفسية.
داء الكاذبضمن الهواجس، حيث يعتقد المريض باستمرار أنه يعاني من رائحة الفم الكريهة. في مثل هذه الحالات ، مطلوب مساعدة معالج نفسي.
غالبًا ما يعاني الأشخاص المشبوهون جدًا رهاب رائحة الفم- الخوف الدائم من ظهور رائحة كريهة بعد المرض.
لذلك ، قبل اتخاذ أي تدابير للقضاء على رائحة الفم الكريهة ، يجب عليك اكتشف السببله ظهور... ربما يتعلق الأمر بالتغذية غير السليمة وغير المتوازنة ، أم أن السبب كله يرجع إلى الحالة البيئية السيئة؟ وإذا كانت رائحة الفم الكريهة ناتجة عن تغيرات مرضية في الأعضاء الداخلية أم أنها معدية؟
النوع الفسيولوجي
هناك أسباب عديدة لرائحة الفم الكريهة ، أهمها ما يلي.
الحالة العامة لتجويف الفم... ومع ذلك ، قد يصاب شخص بالغ ، مثل الطفل ، برائحة بسبب عدم كفاية العناية بتجويف الفم. في هذه الحالة يجب فحص الأسنان واللثة.
فم جاف... في الأوساط الطبية ، تسمى هذه الظاهرة بجفاف الفم. يحدث هذا عادة نتيجة محادثات مطولة. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين ترتبط مهنتهم بالتواصل المستمر (على سبيل المثال ، مقدمو البرامج التلفزيونية والمذيعون وما إلى ذلك) من جفاف الفم.
نظام غذائي خاطئ... حدد الخبراء عددًا من المنتجات التي يمكن أن يؤدي استخدامها إلى رائحة الفم الكريهة. خاصة طعام دسممما له تأثير سلبي على جدران المعدة والمريء.
عادات سيئة. رائحة كريهةمن الفم يمكن أن يسبب عادات مثل التدخين والكحول. ولكن إذا كان كل شيء في الخيار الثاني واضحًا إلى حد ما (الشخص الذي واجه مشكلة صداع الكحول يفهم جيدًا ما نتحدث عنه) ، فإن الوضع يختلف إلى حد ما مع التدخين. ويفسر ذلك حقيقة أن المدخن يستخدم السجائر بشكل شبه يومي ، كما يستخدمه دخان التبغ التأثير السلبيعلى الغشاء المخاطي للفم. نتيجة هذا التأثير هو جفاف الفم وخلق ظروف مواتية لظهور وتطور أنواع مختلفة من الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، والتي ستكون مشكلة كبيرة للتخلص منها في المستقبل.
نظافة الفم السيئة... يمكن أن تنجم رائحة الفم الكريهة عن طبقة البلاك على اللسان واللثة وداخل الخدين وحتى الأسنان. عادة ما يتم تفسير ظهور مثل هذه اللويحة من خلال عدم مراعاة قواعد نظافة الفم ، ونتيجة لذلك يحدث تطور نشط للبكتيريا التي تتغذى على بقايا الطعام المحفوظة في الفم.
الميكروبات... في بعض الحالات ، تظهر رائحة الفم الكريهة في الصباح ، على ما يبدو بدون سبب واضح. في الواقع ، بيت القصيد هو الميكروبات ، التي تنمو وتتكاثر بشكل مستمر تقريبًا ، خاصة في الليل. أثناء النوم ، تقل كمية اللعاب في فم الشخص ، مما يخلق ظروفًا مواتية لنمو وتطور البكتيريا الضارة. يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة بطريقة بسيطة: فقط اغسل أسنانك واستخدم غسول الفم للحفاظ على التأثير.
النوع المرضي
يتميز هذا النوع من رائحة الفم الكريهة بظهور الروائح التالية من تجويف الفم:
- الأسيتون؛
- الأمونيا.
- البراز؛
- معفن؛
- حامض؛
- بيض فاسد.
رائحة متعفنة من الفم... غالبًا ما يكون سبب ظهور مثل هذه الرائحة هو التغيرات المرضية في أعضاء الجهاز التنفسي والأمراض ذات الطبيعة السنية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر بسبب تراكم بقايا الطعام تحت طقم الأسنان أو في سن مريضة. تحت تأثير الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، يحدث تحلل الأحماض الأمينية ، والذي يحدد طبيعة هذا النوع من رائحة الفم الكريهة.
الأسباب الرئيسية لحدوثه رائحة كريهةمن تجويف الفم قد يكون هناك ما يلي:
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون رائحة العفن ناتجة عن العوامل التالية:
- اضطراب في أعضاء الجهاز الهضمي ، مع وجود رائحة واضحة بشكل خاص ؛
- تعاطي الكحول والتدخين.
- سوء نظافة الفم ، مما يؤدي إلى الجير أو البلاك.
رائحة الأمونيا... أسبابه هي أمراض الكلى والفشل الكلوي ، حيث يتم تجاوز مستوى اليوريا في الدم بشكل كبير. يبدأ الجسم ، غير قادر على إزالة هذه المادة بشكل كامل بطريقة طبيعية ، في البحث عن طريقة بديلة للخروج ، أي من خلال تغطية الجلدوالأغشية المخاطية. وهذا ما يفسر ظهور رائحة الأمونيا.
رائحة البراز من الفم... قد يكون هناك عدة أسباب لحدوثه: انسداد معوي ، سوء امتصاص الطعام ، انخفاض التمعج و dysbiosis.
قد يشم الأشخاص المصابون بالشره المرضي أو فقدان الشهية رائحة براز في أفواههم. يرتبط هذا أيضًا بانتهاك عملية الهضم: يتم امتصاص الطعام بشكل سيئ (أو لا يتم امتصاصه على الإطلاق) ، ويبدأ تعفنه وتخميره.
في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث رائحة مماثلة بسبب الآفات المعدية في الجهاز التنفسي.
الرائحة الحمضية. مستوى مرتفعحموضة عصير المعدةتسببها أمراض مثل التهاب البنكرياس أو قرحة المعدة أو الاثني عشر أو التهاب رتج المريء أو التهاب المعدة ، مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة من الفم. يمكن أن تصاحب الرائحة الحمضية غثيان أو حرقة في المعدة.
رائحة البيض الفاسد... السبب الرئيسي لظهور مثل هذه الرائحة هو أيضًا اضطراب في عمل المعدة المرتبط بانخفاض الحموضة والتهاب المعدة. في هذه الحالة ، قد يشعر الشخص بعدم الراحة في منطقة المعدة ، ويظهر التجشؤ. سبب آخر لرائحة البيض الفاسد في الفم هو التسمم الغذائي.
رائحة الأسيتون من الفم... السبب الأكثر ضررًا لظهور رائحة الأسيتون هو عسر الهضم العادي ، ولكن هناك العديد من الأمراض الخطيرة المرتبطة بهذا النوع من رائحة الفم الكريهة.
قد تشير رائحة الأسيتون إلى أمراض البنكرياس (التهاب البنكرياس والسكري) ، وكذلك تشير إلى تطور أمراض أخرى ، والتي سيتم مناقشتها أدناه.
- المرض والكبد... يصاحب سير بعض أمراض الكبد ظهور الأسيتون في بول ودم الإنسان. في حالة حدوث خلل في العضو ، الذي تتمثل مهمته بالتحديد في تطهير الجسم من جميع المواد غير الضرورية ، بما في ذلك المواد السامة ، يؤدي إلى تراكم الأسيتون ، ونتيجة لذلك ، ظهور رائحة من تجويف الفم.
- داء السكري... ارتفاع نسبة السكر في الدم ، وهو سمة من سمات مرض السكري المتقدم ، مقرونًا بإفراز كميات كبيرة من الأسيتون ( أجسام خلونية) في دم الإنسان يجعل الكلى تعمل بشكل معزز وتزيل المادة السامة من الجسم. تلعب الرئتان أيضًا دورًا نشطًا في العملية ، مما يفسر ظهور رائحة الأسيتون من فم المريض.
عندما تظهر هذه الأعراض ، يجب إدخال المريض إلى المستشفى على وجه السرعة من أجل إجراء خلال الفحصوتقديم عناية طبية فورية. خلاف ذلك ، من الممكن حدوث غيبوبة السكري.
- مرض كلوي... يمكن أن تظهر رائحة الأسيتون من الفم مع أهبة اليورات ، وكذلك مع أمراض مثل الحثل الكلوي والفشل الكلوي والتهاب الكلى. تسبب هذه الأمراض انتهاكًا لعملية التمثيل الغذائي للبروتين وتبدأ منتجات تسوسه في التراكم في الدم.
تشخيص رائحة الفم الكريهة
يتم الكشف عن رائحة الفم الكريهة بالطرق التالية:
- الطريقة الحسية (تقييم شدة رائحة الفم الكريهة من قبل أخصائي). في هذه الحالة ، درجة التظاهر رائحة كريهةمن الفم على مقياس من خمس نقاط (من 0 إلى 5). قبل الفحص ، يوصى بالامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل ذات الرائحة قبل العملية بيوم واحد ، وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل - قبل 48 ساعة تقريبًا من زيارة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بالتوقف عن استخدام معطرات التنفس وغسول الفم وتنظيف الأسنان وتدخين التبغ والأكل والشرب قبل 12 ساعة من بدء التقييم.
- تحليل التاريخ الطبي: متى تظهر رائحة الفم الكريهة بالضبط ، وكم من الوقت بدأت ، هل هناك الأمراض المزمنةالفم ، اللثة ، الكبد ، الجهاز الهضمي ، الجيوب الأنفية والأنف نفسها ، هل هناك علاقة بتناول الطعام ، إلخ.
- تنظير البلعوم (فحص الحنجرة).
- مراقبة الكبريتيد - استخدام جهاز خاص (مقياس الحرارة) لقياس درجة تركيز الكبريت في الهواء الذي يزفره المريض.
- فحص الأنف والبلعوم الأنفي باستخدام المنظار.
- فحص تجويف الفم من قبل طبيب الأسنان (للكشف عن البلاك الأبيض أو المصفر على لسان المريض وأسنانه).
- تنظير الحنجرة.
- استشارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وأخصائي أمراض الرئة (لاستبعاد أمراض الرئة والشعب الهوائية).
- اختبار الدم البيوكيميائي (يفحص مستوى السكر والكبد وأنزيمات الكلى).
منع الرائحة الكريهة
من أجل تجنب ظهور رائحة الفم الكريهة والمشاكل اللاحقة المرتبطة بذلك ، يجب اتباع بعض القواعد البسيطة:
- بادئ ذي بدء ، يجب أن تلتزم بعناية بقواعد نظافة الفم وزيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء فحص وقائي.
- يجب أن تكون التغذية متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
- بالإضافة إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا ، من الضروري استخدام غسولات خاصة للفم تساعد في القضاء على الكائنات الدقيقة الضارة وتنشيط النفس. لا تفرط في استخدام غسول الكحول ، لأنه يجفف الأغشية المخاطية بشكل كبير.
- الوقاية والعلاج في الوقت المناسب لأمراض الأعضاء الداخلية ، وكذلك الأمراض المعدية.
- الاستهلاك المنتظم للخضروات والفواكه الطازجة.
- عندما تغسل أسنانك بالفرشاة ، لا تنسى اللسان وتأكد من تنظيفه من البلاك الذي ظهر.
- رفض شرب الكحول والسجائر وكذلك الحفاظ على نمط حياة صحي.
- استخدام مرطبات خاصة لجفاف الفم.
لا ينبغي تجاهل ظهور رائحة كريهة من تجويف الفم ومحاولة التخلص منها بمساعدة منتجات النظافة. قد يؤدي هذا إلى إغراق المشكلة لبعض الوقت فقط ، لكنه لن يقضي عليها تمامًا. في بعض الأحيان ، حتى الاستشارة العادية مع أحد المتخصصين تعطي نتيجة جيدة ، وسيوفر لك العلاج في الوقت المناسب من هذه المشاكل لفترة طويلة.
إن نجاح أي شخص في عالمنا لا يتحدد فقط بالذكاء والتفكير السريع والعزيمة والجاذبية والكفاءة. تلعب الثقة بالنفس والسحر والطاقة دورًا مهمًا في هذا. نخجل من رائحة الفم الكريهة في الصباح أو في عيادة طبيب الأسنان. تقلقنا رائحة الفم الكريهة في لحظة المفاوضات المهمة أو الاجتماعات الرومانسية ، فتشتت انتباهنا عن العمل أو تمنعنا من التعبير عن أفكارنا في الوقت المناسب. رائحة الفم الكريهة هي التعريف الطبي لهذه المشكلة. رائحة الفم الكريهة لبعض الناس بالفعل مشكلة نفسيةوليس من الممكن حلها فحسب ، بل من الضروري أيضًا.
هل الأسباب هي نفسها دائمًا؟
في بعض الأحيان ، لا يسمع الآخرون رائحة الفم إلا عند الاتصال الوثيق بشخص ما ، وهو بدوره يبالغ في حجم المشكلة بشكل كبير.يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة فجأة ، أو تظهر بشكل متقطع ، أو تكون رفيقًا دائمًا طوال اليوم. هناك أنواع من رائحة الفم الكريهة:
- رائحة الفم الحقيقية (عندما يلاحظ الآخرون بشكل موضوعي التنفس غير السار في الشخص). يمكن أن تكون أسبابها في كل من خصائص علم وظائف الأعضاء ، والتمثيل الغذائي البشري ، وتعمل كعرض من أعراض الأمراض.
- رائحة الفم الكريهة الزائفة (هناك رائحة كريهة بالكاد محسوسة ، يتم الشعور بها عند الاتصال الوثيق مع شخص ما ، إلى حد كبير يبالغ المريض نفسه في حجم المشكلة).
- رهاب رائحة الفم (يسود الخوف على المريض والاعتقاد بأنه يعاني من رائحة الفم الكريهة ، ولا يجد طبيب الأسنان دليلاً واضحًا على ذلك).
اعتمادًا على ما إذا كان المريض يشكو من التنفس "الصباحي" (قلة الانتعاش في الفم مع الاستيقاظ) أو التنفس "الجائع" (رائحة كريهة على معدة فارغة) ، قد يقترح الطبيب أسباب محتملةظهوره.
المسببات الرئيسية لرائحة الفم الكريهة الفسيولوجية هي البلاك على الأسنان والثلث الخلفي من اللسان ، الجير ، بقايا الطعام في الفم ، الأطعمة "ذات الرائحة" التي أكلها الشخص في اليوم السابق ، الكائنات الحية الدقيقة ، التبغ ، الكحول. ينظف اللعاب عادة سطح الأسنان واللسان ، ويقلل باستمرار من النشاط الميكروبي بسبب تركيبته.
مع سوء نظافة الفم وتراكم البلاك ، تنتج الكائنات الحية الدقيقة (البكتيريا اللاهوائية بشكل رئيسي) نتيجة للنشاط الحيوي النشط كبريتيد الهيدروجين ، مما يعطي هواء الزفير ظلًا غير سار. أثناء النوم يكون الإنسان في حالة راحة لفترة طويلة ، ويقل إفراز اللعاب وحركته في الفم ، وتستغل البكتيريا ذلك ، ونتيجة لذلك رائحة الفم الكريهة في الصباح. بعد غسل أسنانك وشطف فمك ، تبدأ جميع العمليات ، وتختفي الرائحة.
يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة المرضية نتيجة لأمراض الأسنان واللثة واللوزتين (الفم) ، وتكون من أعراض أمراض الأعضاء والأنظمة الأخرى (الجهاز الهضمي والكبد والجهاز التنفسي ، إلخ).
نحن نبحث عن السبب في تجويف الفم
الأسباب الرئيسية التي توجد في تجويف الفم البشري والمرتبطة بظهور رائحة الفم الكريهة هي كما يلي:
- تسوس الأسنان.
- تراكم البلاك في جيوب اللثة المرضية ، وتشكيل الجير (مع التهاب اللثة) ؛
- تشكيل "غطاء" اللثة على ضرس العقل البثور وابتلاع بقايا الطعام تحته ؛
- التهاب الفم من المسببات المختلفة.
- أمراض الغدد اللعابية ، حيث تنخفض بشدة لزوجة اللعاب وقدرته على التطهير ؛
- أمراض اللسان.
- وجود هياكل العظام في تجويف الفم (التيجان والأطراف الاصطناعية والألواح والأقواس عند الأطفال) ؛
- زيادة الحساسية والتعرض لأعناق الأسنان مع فقدان أنسجة العظام وضمور اللثة مما يعقد العناية بالأسنان ويساهم في تراكم البلاك.
كلا الدواءين (المضادات الحيوية ، الأدوية الهرمونية, مضادات الهيستامين) والتوتر. يصبح اللعاب لزجًا وخيطيًا ، وينتج أقل بكثير ، مما يؤدي إلى تطور جفاف الفم (جفاف الفم).
رائحة الفم الكريهة كعرض من أعراض الأمراض
يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة من أعراض الحالات الطبية المختلفة. في العصور القديمة ، يمكن للأطباء ، باستخدام تقييم التنفس والشم ، تشخيص ظهور المرض.
تتميز الأسباب غير الأخلاقية لتطور رائحة الفم الكريهة ، أي لا ترتبط مباشرة بتجويف الفم.
هذا يشمل:
- أمراض الجهاز الهضمي (التهاب المعدة ، التهاب المعدة والأمعاء ، قرحة المعدة ، التهاب البنكرياس ، قصور العضلة العاصرة في المعدة ، حيث يتم إرجاع الطعام إلى المريء ، والذي يصاحبه التجشؤ والحموضة المعوية) ؛
- أمراض الكبد والقنوات الصفراوية (فشل الكبد والتهاب الكبد). وتتميز برائحة "مريب" و "برازي" من الفم ورائحة البيض الفاسد.
- الالتهابات المزمنة في البلعوم الأنفي والمناطق المجاورة لتجويف الفم (التهاب الأنف ، التهاب الغدد ، التهاب اللوزتين ، التهاب الجيوب الأنفية) ؛
- التهابات الجهاز التنفسي.
- (رائحة الأمونيا في هواء الزفير) ؛
- أمراض التمثيل الغذائي (داء السكري).
كيف تقيم التنفس؟
كثير من الناس الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة البغيضة لا يدركون المشكلة. من الجيد أن يشير إليها أحد الأحباء أو الأصدقاء. لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا ، فالأقارب يخافون من الإساءة إلى أحد أفراد أسرته ، ويفضل الزملاء الحفاظ على التواصل معه إلى الحد الأدنى. لكن المشكلة لا تزال قائمة.
هناك عدة طرق لاختبار نفسك:
- اطلب من شخص قريب منك تقييم الرائحة من الفم ؛
- لعق معصمك (ملعقة ، منديل) ، اتركه يجف ورائحته ؛
- استخدام خيط تنظيف الأسنان عديم الرائحة لتنظيف الفراغات بين الأسنان ، وتجفيفها ، وتقييم الرائحة ؛
- استخدم جهاز الجيب (مقياس الحرارة) لقياس تركيز كبريتيد الهيدروجين في هواء الزفير. يتم إجراء التقييم على مقياس من 0 إلى 4 نقاط ؛
- إذا كنت تريد أن تعرف بالضبط درجة ضيق التنفس ، فيمكن أن يتم فحصك من قبل متخصص في المعدات الخاصة فائقة الحساسية.
كيف تعالج رائحة الفم الكريهة؟
للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، فإن الخطوة الأولى هي الاهتمام بنظافة الفم. بادئ ذي بدء ، قم بنظافة الفم. نظف أسنانك بانتظام وفقًا لجميع القواعد ، ليس فقط باستخدام فرشاة ومعجون ، ولكن باستخدام وسائل إضافية: خيط تنظيف الاسنان، مكشطة اللسان ، غسول الفم لتقليل تركيز البكتيريا في اللعاب. كثير من الناس لا يدركون أن التراكم الرئيسي للويحات يحدث في جذر اللسان ، في الثلث الخلفي من ظهره.
تحتاج إلى تنظيف لسانك كل يوم. يمكنك استخدام لهذا فرشاة الأسنان، تشغيل الجانب الخلفييحتوي رأسها على وسادة مطاطية مرصعة خصيصًا لهذا الغرض. لكن بالنسبة لبعض الناس ، فإن هذا التطهير يسبب قوة منعكس القيء... طور المتخصصون كاشطات اللسان الخاصة لهؤلاء المرضى. بدلا من ذلك ، للحد من التقيؤ في وقت التطهير - استخدام معجون الأسنانبطعم النعناع القوي أو حبس أنفاسك أثناء ملامسة المكشطة لجذر اللسان.
حتى الشطف المألوف للفم بالماء بعد الوجبات له تأثير كبير ، حيث يزيل بقايا الطعام من الطيات ويمنع الميكروبات من تحويلها إلى أحماض وكبريتيد الهيدروجين.
المضمضة ومعاجين الأسنان
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة ، يوصى باستخدام المنتجات التي تحتوي على مطهرات مثل التريكلوسان والكلورهيكسيدين وصودا الخبز. ثبت أن محلول الكلورهيكسيدين 0.12-0.2٪ يقلل من عدد البكتيريا اللاهوائية بنسبة 81-95٪ لمدة 1.5-3 ساعات. يعطي استخدام غسول ومعاجين التريكلوسان تأثيراً جيداً (0.03 - 0.05٪). التأثير المضاد لرائحة الفم الكريهة يتم عن طريق معاجين الأسنان والمواد الهلامية التي تحتوي على 3-10٪ بيروكسيد الكارباميد. لكن المضمضة التي تحتوي على الكحول ، مع الاستخدام المستمر ، تسبب جفاف الأغشية المخاطية في الفم وتقليل إفراز اللعاب.
مساعدة من الطبيعة
لمكافحة رائحة الفم الكريهة ، استخدم أسلافنا أيضًا بنشاط مستحضرات من أصل نباتي وحيواني - البروبوليس ، والبرسيم ، والبابونج ، والقنفذية ، والآس ، وضخ الشبت الطازج ، ومغلي حشيشة الدود مع الشيح واليارو (تخمير لمدة 15 دقيقة). يتم توفير تأثير جيد لإزالة الروائح الكريهة ولكن قصير المدى من خلال الشاي القوي الطازج. تعمل الزيوت الأساسية (الزيوت الأساسية) على تقليل رائحة الفم الكريهة بنسبة 90-120 دقيقة (النعناع وشجرة الشاي والقرنفل وزيوت المريمية ومستخلص بذور الجريب فروت). في هذه الحالة ، يؤدي استخدام العلكة إلى نتيجة أقصر ، حيث تخفي الرائحة نفسها ، ولكن لا تلغي سبب ظهورها.
إزالة الحجارة واللويحات
يمكن لأي شخص تنظيف اللويحة الناعمة بشكل مستقل ، ويمكن للطبيب فقط إزالة التكوينات الأكثر كثافة بمساعدة أدوات خاصة. يتم ذلك ميكانيكيًا أو باستخدام الموجات فوق الصوتية. في وقت التنظيف ، يتم غسل الأحجار فوق وتحت اللثة في وقت واحد جيوب مرضيةتشكلت على طول جذور الأسنان مع التهاب دواعم السن.
علاج الأمراض الشائعة
إذا كانت رائحة الفم الكريهة من أعراض أي مرض مزمن للأعضاء أو الأنظمة الداخلية ، فمن الضروري إجراء علاج معقد. طبيب الأسنان يزيل كل شيء العوامل المسببةفي تجويف الفم (البلاك والحجارة ، التهاب مزمناللثة) ، ويختار الوسائل ومستلزمات النظافة ، ويتم علاج المرض الأساسي من قبل المعالج مع متخصصين آخرين.
مشكلة رائحة الفم الكريهة ظاهرة شائعة مألوفة لدى الكثيرين. لكن في كثير من الأحيان نولي اهتمامًا للشخص الآخر ولا نشك مطلقًا في وجود نفس لا معنى له في أنفسنا. قم باختبار الرائحة بنفسك ، فهذا ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. من الممكن أن يعيدك الموقف اليقظ تجاه صحتك مائة ضعف. قد تكون رائحة الفم الكريهة التي تظهر فجأة في الشخص هي العَرَض الأول امراض خطيرةوالشخص الذي لاحظها في الوقت المناسب يزيد بشكل كبير من فرص الكشف المبكر عن المشكلة. وبالتالي ، قراره في الوقت المناسب. أحب نفسك واعتني بصحتك!
مشكلة رائحة الفم الكريهة شائعة جدًا وتصل إلى 80-90٪ من السكان البالغين ، ولكن في 25٪ فقط من الحالات تستمر رائحة الفم الكريهة وسببها وجود عملية مرضية مزمنة في جسم الإنسان. تنجم رائحة الفم الكريهة عادة عن أحد أمراض الجهاز الهضمي (المعدة والكبد والأمعاء والأسنان والفم). يحدث في معظم الحالات بسبب تراكم عدد كبير من البكتيريا اللاهوائية في فم الشخص - على اللسان وحول الأسنان وبين الأسنان.
تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم "رائحة الفم الكريهة" أو "رائحة الفم الكريهة" أو "فغر الأوز" أو "ثدي الفم". مشكلة رائحة الفم الكريهة ليست بأي حال من الأحوال غير قابلة للحل. عادة ما تكون طرق علاجها بسيطة وفعالة للغاية - ما عليك سوى التعرف بشكل صحيح على السبب الرئيسي للرائحة الكريهة.
هل لديك رائحة الفم الكريهة؟
بالطبع ، في ظل ظروف معينة ، قد يكون لدى كل منا رائحة كريهة من الفم ، وغالبًا ما نكون أنفسنا قادرين على اكتشاف ذلك فقط من خلال رد فعل الناس من حولنا. غالبًا ما يكون تحديد ما إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة أمرًا صعبًا ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن الفم ، مصدر كل هذه الروائح ، مرتبط بالأنف من خلال ثقب في مؤخرة الفم ، في الحنك الرخو. وبما أن الأنف "يرشح" الروائح التي تظهر في مؤخرة الفم ، فإنه يقوم بالتالي بتصفية هذه الرائحة الكريهة. هذا ، من المحتمل جدًا ، أن لديك هذه الرائحة من الفم - لكنك أنت نفسك لا تعرف شيئًا عنها.
إذا لم تستطع أنوفنا مساعدتنا في تحديد ما هي رائحة أنفاسنا على وجه اليقين ، فهل لا يزال بإمكاننا معرفة ذلك؟ إحدى الطرق هي الحصول على رأي شخص من عائلتك المباشرة حول هذا الموضوع. يمكنك أيضًا تقديم نفس الطلب إلى صديق مقرب أو طبيب أسنانك في زيارتك القادمة. إذا كان هذا السؤال يبدو شخصيًا للغاية بالنسبة لك وكنت تخشى أن "توكله" إلى الكبار ، فلا تخجل واسأل أطفالك عنه. كما نعلم جيدًا ، غالبًا ما يتم التحدث بالحقيقة من خلال أفواههم.
هل يمكنك تحديد رائحة أنفاسك بشكل مستقل؟
هذه الأساليب معروفة أيضًا. على سبيل المثال ، لعق معصمك ، اترك اللعاب يجف لمدة خمس ثوانٍ تقريبًا ، ثم اشتم المنطقة. كيف هذا؟ هذا ما تشتمه. أو ، على وجه الدقة ، هذه هي رائحة مقدمة لسانك.
حاول الآن أن تعرف كيف رائحتها الجزء الخلفيلغتك. خذ ملعقة واقلبها واكشط بها أقصى جزء من لسانك. (لا تتفاجأ إذا بدأت في الإسكات أثناء القيام بذلك). انظر إلى المادة المتبقية التي كشطتها من لسانك على الملعقة - عادة ما تكون سميكة وبيضاء. الآن شمها. هذه هي رائحة أنفاسك (على عكس رائحة مقدمة لسانك) التي يحتمل أن يشمها الآخرون.
السبب الرئيسي للرائحة الكريهة
الآن تعلم أن مصدر رائحة الفم الكريهة في معظم الأحيان هو المادة البيضاء التي تغطي مؤخرة اللسان. أو لنكون أكثر دقة ، البكتيريا التي تعيش في هذه المادة البيضاء.
سبب شائع آخر لرائحة الفم الكريهة هو البكتيريا التي تتراكم في مناطق أخرى من الفم.
ما الظروف أو الظروف التي يمكن أن تسبب أو تزيد من حدة الرائحة الكريهة؟ يرتبط العديد من هذه العوامل بطريقة أو بأخرى بما يلي:
بكتيريا الفم.
- الظروف التي تحفز نمو هذه البكتيريا.
- قلة تنظيف المناطق التي تتراكم فيها البكتيريا.
هل يمكن للطعام أن يسبب روائح كريهة؟
بعض الأطعمة لها تاريخ طويل في التسبب في الروائح الكريهة ، مثل البصل أو الثوم. أثناء هضم الطعام ، يتم استيعاب الجزيئات المكونة لها من قبل الجسم ثم إزالتها منه عن طريق مجرى الدم.
بعض هذه الجزيئات ، التي لها روائح مميزة للغاية وغير سارة ، تدخل الرئتين مع تدفق الدم. يتم إخراجها من الرئتين عند الزفير - ومن هنا تأتي الرائحة الكريهة. في حين أن هذا النوع من الرائحة الكريهة مشكلة مزعجة إلى حد ما ، إلا أننا لن نناقشها بالتفصيل في هذه الصفحات. عادة ما تختفي الرائحة الكريهة الناتجة عن استخدام بعض الأطعمة من تلقاء نفسها بعد يوم أو يومين - بمجرد أن يزيل الجسم جميع جزيئات "الرائحة الكريهة". والتخلص من هذه الرائحة أمر بسيط للغاية - ما عليك سوى استبعاد مثل هذه الأطعمة من نظامك الغذائي أو تقليل استخدامها إلى الحد الأدنى.
هل يساهم التدخين في الرائحة الكريهة؟
ربما تكون قد قابلت مدخنين بكثافة ، وأنفاسهم لها رائحة معينة. على الرغم من أن العديد من العوامل تساهم في إنتاج الروائح الكريهة المرتبطة بالتدخين ، إلا أن أهمها هو النيكوتين والقطران والمواد الأخرى ذات الرائحة الكريهة الموجودة في دخان التبغ. تتراكم هذه المواد على الأسنان والأنسجة الرخوة لفم المدخن - اللثة وأنسجة الخد واللسان. ومرة أخرى ، سنقوم بالحجز - ولن نناقش هذا النوع من الرائحة الكريهة بالتفصيل على هذه الصفحات أيضًا. الطريقة الوحيدة للتخلص من هذه الرائحة تمامًا هي الإقلاع عن التدخين (على الرغم من أن إتقان نظافة الفم يمكن أن يقلل الرائحة إلى حد ما). لاحظ أيضًا أن التدخين نفسه يجفف أنسجة الفم. يؤدي ذلك إلى إضعاف تأثير الترطيب والتطهير للعاب ، مما يزيل البكتيريا وفضلاتها. تمت مناقشة جفاف الفم بمزيد من التفصيل أدناه. من المعروف أن المدخنين هم أكثر عرضة لمشاكل أمراض اللثة ("أمراض اللثة").
تحدث أمراض اللثة أيضًا بسبب نشاط البكتيريا. تتم مناقشة أمراض اللثة وعلاقتها بالرائحة الكريهة بمزيد من التفصيل أدناه.
هل يساهم جفاف الفم (جفاف الفم) في رائحة الفم الكريهة؟
حتى إذا لم تكن لديك مشاكل خاصة مع الروائح الكريهة ، فستلاحظ مع ذلك أنه في الصباح ، عندما تستيقظ للتو ، يكون أنفاسك أقل انتعاشًا. يحدث هذا لأن فمنا "يجف" في الليل - لأن الجسم ينتج أثناء النوم كمية أقل من اللعاب. ونتيجة هذا الجفاف هي "نفس الصباح". غالبًا ما يُلاحظ "تأثير تجفيف" مشابه في أنفسهم ، على سبيل المثال ، من قبل المعلمين أو المحامين الذين يتعين عليهم التحدث لعدة ساعات ، وهذا أيضًا يجعل فمهم جافًا. يعاني بعض الأشخاص من جفاف الفم المزمن ، وهي حالة تسمى جفاف الفم. ويصعب عليهم حل مشاكل التنفس برائحة الفم الكريهة. تساعد الرطوبة في أفواهنا في التطهير. نبتلع اللعاب باستمرار - ومع كل جرعة يتم غسل ملايين البكتيريا من أفواهنا ، وكذلك جزيئات الطعام التي تتغذى عليها هذه البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، يذوب اللعاب ويغسل فضلات البكتيريا في الفم.
اللعاب - شكل خاصسائل مرطب للفم ، نوع من منظفات الفم الطبيعية. أي رطوبة يمكن أن يكون لها تأثير التطهير والذوبان ؛ يحتوي اللعاب ، بالإضافة إلى ذلك ، على مكونات خاصة تقتل البكتيريا وتبطل نفاياتها. عندما يجف الفم ، تقل الآثار المفيدة للعاب بشكل كبير. يتم إبطاء إبطال مفعول البكتيريا وتحسين ظروف نموها.
قد يكون جفاف الفم المزمن - جفاف الفم - اعراض جانبيةمن تناول بعض الأدوية. مضادات الهيستامين (أدوية الحساسية ونزلات البرد) ومضادات الاكتئاب والأدوية المنظمة ضغط الدمومدرات البول والمهدئات والمخدرات. يمكن أن يزداد جفاف الفم سوءًا مع تقدم العمر. بمرور الوقت ، تتوقف الغدد اللعابية عن العمل بنفس الكفاءة ، كما يتغير تكوين اللعاب. هذا يؤدي إلى حقيقة أن خصائص تطهير اللعاب تضعف. الأشخاص الذين عانوا من جفاف الفم لفترة طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة (أمراض اللثة). يمكن أن تسبب أمراض اللثة أيضًا رائحة الفم الكريهة.
هل يمكن أن تسبب أمراض اللثة رائحة كريهة؟
أمراض اللثة ، التي يشار إليها عادة باسم "أمراض اللثة" ، يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. اسأل أي طبيب أسنان - رائحة أمراض اللثة محددة للغاية ، ويمكن للطبيب المتمرس تحديد وجود مثل هذا المرض حتى قبل فحص المريض.
تعتبر أمراض تجويف الفم السبب الثاني الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة (السبب الأول ، كما تتذكر ، هو تراكم البكتيريا).
غالبًا ما تحدث عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا - أي كلما تقدم الشخص في السن ، زادت احتمالية أن تكون مشاكل التنفس المنعش ناتجة عن حالة اللثة. أمراض اللثة هي عدوى بكتيرية تصيب الأنسجة الرخوة المحيطة بالأسنان. إذا بدأ هذا المرض ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تلف خطير في العظام التي يتم "إدخال" أسناننا فيها. في كثير من الأحيان ، مع تقدم المرض ، تتشكل فجوات بين الأسنان واللثة (يسميها أطباء الأسنان "الجيوب اللثوية") ، حيث تتراكم أعداد كبيرة من البكتيريا. هذه الجيوب عميقة للغاية بحيث يصعب تنظيفها بشكل صحيح ؛ تتسبب البكتيريا والنفايات المتراكمة فيها أيضًا في ظهور رائحة كريهة.
هل يمكن لأمراض الجهاز التنفسي أن تسبب رائحة كريهة؟
بالطبع يمكن ذلك. أمراض الجهاز التنفسي العلوي والحساسية - كل هذه الأمراض تؤدي إلى حقيقة أن الإفرازات المخاطية تبدأ في التدفق من تجويف الأنف إلى تجويف الفم ، من خلال الفتحة الموجودة في الحنك الرخو. يمكن أن يؤدي تراكم هذه الإفرازات في الفم أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة.
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض الجيوب الأنفية من انسداد في الأنف ، مما يجبرهم على التنفس من خلال أفواههم. التنفس عن طريق الفم يجعله يجف ، كما نعلم بالفعل ، يسبب أيضًا رائحة كريهة. بالنسبة لمرض الجيوب الأنفية ، غالبًا ما يتم تناول مضادات الهيستامين (مضادات الأرجية) ، والتي يمكن أن تجفف الفم أيضًا.
ما هي أمراض الأسنان التي يمكن أن تسبب رائحة كريهة؟
في معظم الحالات ، يرتبط ظهور رائحة كريهة في الفم بأمراض مختلفة في تجويف الفم نفسه. أي عدوى نشطة في الفم ، مثل الخراج أو ضرس العقل المنفجر جزئيًا ، يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تتراكم التجاويف الكبيرة غير المعالجة في الأسنان عددًا كبيرًا من البكتيريا وبقايا الطعام ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا رائحة كريهة. إذا كانت لديك أمراض مماثلة ، أثناء الفحص ، فسيقوم طبيب أسنانك بالتعرف عليها واقتراحها طرق فعالةعلاج او معاملة.
هل يمكن لأمراض أخرى غير معالجة أن تسبب رائحة كريهة؟
يمكن أن تسبب أمراض معينة في الأعضاء الداخلية أيضًا روائح كريهة. إذا كان المريض قد جرب كل الطرق المعتادة في مثل هذه الحالات لإزالة الرائحة الكريهة ، لكنها لم تؤد إلى أي شيء ، فإن زيارة المعالج لا تؤذي. يعرف طبيبك بالطبع الأمراض الأكثر احتمالًا في حالتك ؛ ولكن ، للحصول على معلومات عامة ، يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة مع أمراض الجهاز التنفسي والكبد والكلى وأمراض الجهاز الهضمي.
هل يمكن أن تسبب أطقم الأسنان رائحة كريهة؟
يمكن أن يكون لطقم الأسنان (الكامل ، الجزئي ، القابل للإزالة ، إلخ) تأثير كبير على نضارة أنفاسك. إذا كنت ترتدي طقم أسنان من أي نوع ، يمكن إجراء اختبار بسيط لمعرفة ما إذا كان طقم أسنانك يساهم في الرائحة الكريهة:
انزع أطقم الأسنان الخاصة بك وضعها في حاوية مغطاة ، مثل صندوق غذاء بلاستيكي. أغلقه بإحكام واتركه هناك لمدة خمس دقائق. ثم افتحها بحدة وشمها على الفور. هذه تقريبًا الرائحة من فمك والأشخاص الذين تتحدث معهم.
على الرغم من أن معظم رائحة الفم الكريهة ناتجة عن تراكم البكتيريا على اللسان أو حوله ، على الأسنان أو حولها (أمراض اللثة) ، يمكن أن تتراكم البكتيريا على سطح أطقم الأسنان أيضًا - وهذا يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة أيضًا.
ما هو السبب الرئيسي لرائحة كريهة؟
في معظم الحالات ، يرتبط حدوث رائحة الفم الكريهة بحالة تجويف الفم. وهي الرائحة الكريهة التي تسببها البكتيريا التي تعيش فيها. تستهلك البكتيريا ، مثل البشر ، الطعام وتفرز الفضلات طوال حياتها. نفايات بعض أنواع البكتيريا هي مركبات كبريتية وهي سبب الرائحة الكريهة. تذكر كيف تنبعث رائحة البيضة الفاسدة؟ هذه الرائحة ناتجة أيضًا عن تكوين مركب كبريت في البيض - كبريتيد الهيدروجين. الرائحة المميزة لأكوام السماد أو أفنية الحظائر تدين أيضًا "برائحتها" لوجود مركب الكبريت - ميثيل مركابتان. وكلا هذين المركبين تفرزهما البكتيريا التي تعيش في أفواهنا. يشار إلى هذه المواد مجتمعة باسم "مركبات الكبريت المتطايرة" (VSS). مصطلح "متطاير" يعني أن هذه المواد تتبخر بسرعة ، حتى في درجات الحرارة العادية. يفسر "تقلب" هذه المركبات قدرتها على الاختراق السريع ، إذا جاز التعبير ، في أنوف الناس من حولنا. على الرغم من أن هذه المواد تنتج رائحة الفم الكريهة بشكل رئيسي ، إلا أن البكتيريا. أولئك الذين يعيشون في تجويف الفم يفرزون منتجات أخرى لها رائحة كريهة للغاية. هنا بعض منهم:
كادافرين مادة تكوّن رائحة جثث مميزة.
- بوتريسين - رائحة نتنة تتشكل عندما تتحلل اللحوم.
- Skatole هو المكون الرئيسي لرائحة براز الإنسان.
ستندهش بالتأكيد عندما تعلم أنه في فم الإنسان العادي يمكن أن يكون هناك مثل هذه "باقة" من الروائح الكريهة - ولكن هذا صحيح ، ولسوء الحظ ، لا توجد استثناءات. كل شخص ، بدرجة أو بأخرى ، لديه هذه النكهات ، إذا جاز التعبير ، في أنفاسه. لحسن الحظ ، فإن حاسة الشم البشرية لا تلتقط هذه الروائح إذا كان تركيزها في التنفس منخفضًا. فقط عندما ترتفع تتطور نفس الرائحة الكريهة المميزة.
ما هي أنواع البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة؟
تفرز البكتيريا اللاهوائية معظم المركبات الكيميائية التي تسبب رائحة كريهة (كبريتيد الهيدروجين ، ميثيل مركابتان ، كادافرين ، بوتريسين ، سكاتول) (تسمى بدقة أكبر اللاهوائية سالبة الجرام). يعني مصطلح "اللاهوائية" أنهم يعيشون ويتكاثرون بشكل أفضل في المناطق التي لا يتوفر فيها الأكسجين. في أفواهنا ، هناك معركة مستمرة من أجل العيش بين البكتيريا التي تنتج الأطعمة المنتجة للرائحة والبكتيريا الأخرى التي لا تنتجها. في الواقع ، يتم تحديد نضارة أنفاسنا بدرجة التوازن في وجود كلتا البكتيريا. يمكن أن يؤدي تراكم البلاك (طبقة بيضاء تتشكل على اللسان والأسنان - على خط اللثة وأسفلها) إلى تغيير هذا التوازن لصالح البكتيريا التي تنتج رائحة كريهة. تخيل - طبقة من اللويحة بسمك واحد إلى عشرين من المليمتر (أي بسمك الورقة النقدية تقريبًا) لم تعد تحتوي على أكسجين على الإطلاق - وهذا هو مكان افضللا يمكن العثور عليها للبكتيريا. لذلك ، مع تراكم اللويحات ، تسكنها المزيد والمزيد من البكتيريا المنتجة للرائحة - مما يعني أن كل نفس نخرجه يحتوي على المزيد والمزيد من المركبات التي تفرزها هذه البكتيريا.
ما هو الغذاء الذي تنتجه البكتيريا اللاهوائية وينتج عنه روائح كريهة؟
معظم المواد ذات الرائحة الكريهة التي تسبب رائحة الفم الكريهة تفرزها البكتيريا بعد تناول البروتينات. أي عندما نأكل أطعمة مثل اللحوم أو الأسماك ، فإنهم يحصلون على نصيبهم من الطعام والبكتيريا التي تعيش في أفواهنا. وما يفرزون بعد الأكل هو المركبات ذاتها. التي تسبب رائحة كريهة. ستجد البكتيريا اللاهوائية البروتينات - طعامها المفضل - في أي شيء ، حتى برجر الجبن الذي تأكله. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد دائمًا في أفواهنا عنصر "طبيعي" طعام بروتين- على سبيل المثال ، خلايا الجلد الميتة أو العديد من مكونات البروتين الموجودة في اللعاب. إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان وخيطًا بشكل غير منتظم ، فسيتم تكوين وليمة حقيقية في فمك للبكتيريا - بقايا الطعام من فطور اليوم ، وعشاء الأمس ، وقبل غداء الأمس بيوم ...
ما هي الأطعمة التي تحتوي على معظم البروتين؟
اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان (الحليب والجبن والزبادي) - كل هذه المنتجات تحتوي على الكثير من البروتين. يحصل معظم الناس على حوالي ثلثي البروتينات التي يحتاجونها منهم. المصادر الأخرى للبروتين هي الحبوب والحبوب والمكسرات والبقوليات (البازلاء والفول والعدس). المكونات الموجودة في العديد من الحلويات المفضلة لدينا ، مثل الكعك والفطائر ، تحول هذه الأطعمة اللذيذة إلى مخازن بروتين حقيقية.
أين تعيش البكتيريا المسببة للرائحة؟
في معظم الحالات ، تتراكم هذه البكتيريا على اللسان ، ولكن لديها أيضًا العديد من "الموائل" الأخرى.
لغة
تذكر "التجربة" التي أوصينا بها في بداية هذا القسم. في حين أن الرائحة من الجزء الأمامي من لساننا قد لا تكون أكثر متعة ، فهي عادة ليست المصدر الرئيسي لمشاكل التنفس. المكون الرئيسي للرائحة الكريهة موجود في مؤخرة اللسان. اذهب إلى المرآة وأخرج لسانك وافحصه بعناية. من المحتمل أن ترى طلاءًا مائلًا إلى اللون الأبيض على سطحه. أقرب إلى الجزء الخلفي من اللسان ، تصبح هذه اللويحة أكثر كثافة. عدد البكتيريا التي تتراكم عليها لغة بشرية، يعتمد على قوام سطحه. الأشخاص الذين يكون سطح لسانهم به طيات وأخاديد ومنخفضات أكثر سيكون لديهم عدد أكبر من الأشخاص الذين لديهم سطح لسان أكثر نعومة. من أجل خلق بيئة مواتية لحياة البكتيريا في الطبقة البيضاء من اللسان - أي. محرومة من الأكسجين - يمكن أن يتراوح سمك هذه الطبقة من واحد إلى عشرين من المليمتر. تسمى هذه البيئة "الخالية من الأكسجين" أيضًا "اللاهوائية" ؛ من الأفضل أن تعيش البكتيريا وتتكاثر. أظهرت الدراسات أن عدد البكتيريا الموجودة على لسان الإنسان يرتبط ارتباطًا مباشرًا بسمك الطبقة البيضاء التي تغطيها. وكما قد تتخيل ، فإن نضارة أنفاسك تعتمد على كمية البكتيريا: فكلما قل عددها ، كان أعذب.
مصادر اللثة
تشعر البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة براحة تامة في مناطق أخرى من تجويف الفم إلى جانب اللسان. ربما لاحظت أنه في بعض الأحيان تحصل على رائحة كريهة أثناء تنظيف أسنانك بالخيط. ومن الممكن أن تصبح هذه الرائحة أكثر وضوحًا عندما تبدأ بالفرشاة بين أسنانك الخلفية. في الفجوات بين الأسنان ، تجد البكتيريا المُكوِّنة للرائحة ملاذًا أيضًا. يطلق أطباء الأسنان على هذه المناطق اسم "دواعم السن" (تعني كلمة "بارو" "حول" و "لا" تعني "الأسنان"). حتى في حالة الفم الصحي إلى حد ما ، يمكن للبكتيريا أن تجد بيئة خالية من الأكسجين (لاهوائية) ، مثل تحت خط اللثة ، وحول الأسنان وبينها. وفي الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة ("أمراض اللثة") ، يزيد عدد هذه "الزوايا" اللاهوائية عدة مرات. غالبًا ما تؤدي أمراض اللثة إلى تلف العظام المحيطة بالأسنان. وهذا بدوره يؤدي إلى تكوين فجوات بين الأسنان واللثة (يطلق أطباء الأسنان على هذه الجيوب اللثوية). عادة ما يكون من الصعب جدًا أو من المستحيل تنظيف هذه الجيوب ، وتصبح البيئة اللاهوائية المثالية للبكتيريا المسببة للرائحة لتعيش وتزدهر.
كيف تتخلصين من الرائحة الكريهة؟
نظرًا لأن البكتيريا ذات الرائحة الكريهة (مركبات الكبريت المتطايرة) هي المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة ، طريق رئيسيللتخلص منها - لتنظيف تجويف الفم بحيث:
يحرم البكتيريا من العناصر الغذائية.
- تقليل عدد البكتيريا المتراكمة بالفعل في الفم.
- ارخي البيئة اللاهوائيةحيث تعيش البكتيريا وتتكاثر.
- تجنب تكوين مناطق تكاثر جديدة للبكتيريا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام أجهزة التنقية لتقليل نشاط مركبات الكبريت المتطايرة المسببة للرائحة.
كيف تحرم البكتيريا من العناصر الغذائية؟
كما تتذكر ، فإن المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو نفايات البكتيريا ذات الرائحة الكريهة ، والتي تطلقها عندما تهضم البروتينات. لذلك ، فإن الأشخاص الذين يتناولون طعامًا نباتيًا (يتكون أساسًا من الفواكه والخضروات) هم أقل عرضة للإصابة بمشاكل التنفس النقي من أولئك الذين يستهلكون الكثير من الأطعمة البروتينية ، مثل اللحوم. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا تنظيف الفم في الوقت المناسب وبطريقة صحيحة - خاصة بعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات. بعد الإفطار أو الغداء أو العشاء ، تبقى جزيئات صغيرة من الطعام في أفواهنا ، والتي تتعثر بين أسناننا ، وتستقر أيضًا في طبقة بيضاء على ظهر اللسان. وبما أنه في هذه الأماكن تتراكم البكتيريا اللاهوائية التي تسبب رائحة كريهة ، إذا لم تقم بتنظيف فمك بشكل صحيح بعد الأكل ، فسوف تزودهم بكمية كافية من العناصر الغذائية لفترة طويلة.
للتخلص من الرائحة الكريهة ، تحتاج إلى تنظيف أسنانك ولثتك. يمكن أيضًا العثور على البكتيريا التي تنتج الأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة في البلاك الذي يتراكم على الأسنان وخط اللثة. من أجل تقليل هذه اللويحة ومنع تراكمها مرة أخرى وإزالة بقايا الطعام التي "تبقى" في الفم وتكون بمثابة غذاء للبكتيريا ، من الضروري تنظيف الأسنان واللثة جيدًا بفرشاة الأسنان وخيط تنظيف الأسنان. دعونا نذكرك بخيط تنظيف الأسنان مرة أخرى. إذا لم تقم بتنظيف الفجوات بين الأسنان بشكل كامل ويومي ، حيث لا تستطيع فرشاة الأسنان اختراقها ، فمن غير المرجح أن تتمكن من التخلص من رائحة الفم الكريهة.
تشخيص أسباب رائحة الفم الكريهة
يجب إيلاء اهتمام خاص لطرق التشخيص. بادئ ذي بدء ، من الضروري إبلاغ الطبيب المعالج بوجود أمراض مزمنة. ثبت أن عوامل الغذاء والنظافة تؤثر بشكل كبير على ظهور رائحة الفم الكريهة ، لذلك ينصح المرضى بالامتناع عن الأكل والشرب وشطف الفم والتدخين قبل ساعتين على الأقل من القيام بإجراءات التشخيص.
الأول هو أسلوب بحث عن المتعة ، يقوم به الطبيب الذي يقيم جودة وقوة الرائحة الكريهة ، ويقدم تقييمًا على مقياس روزنبرغ من 0 إلى 5 نقاط. العيب الرئيسي لهذه الطريقة هو الذاتية.
والخطوة التالية هي قياس كمية مركبات الكبريت في هواء الزفير باستخدام جهاز خاص لرصد الكبريتيد "Halimeter". يمثل كبريتيد الهيدروجين وميثيل المركابتان وكبريتيد ثنائي ميثيل 90٪ من جميع مركبات الكبريت المتطايرة في تجويف الفم ، وبالتالي فإن تحديد تركيز هذه الغازات هو الطريقة الرئيسية لتحديد شدة رائحة الفم الكريهة.
المرحلة التالية هي البحث الميكروبيولوجي. مرحلة التشخيص مهمة للغاية ، حيث تعتمد أساليب العلاج على مصدر الرائحة الكريهة والأسباب التي تسببت فيها.
قم بزيارة طبيب أسنانك
إذا لم يختفي التنفس بعد كل الإجراءات المتخذة ، فاتصل بطبيب أسنانك وحدد موعدًا ، حيث لا يمكنك مناقشة المشكلة بالتفصيل فحسب ، بل يمكنك أيضًا إجراء الإجراءات اللازمةتنظيف فمك. قد يكون هذا هو الحل الأفضل للأسباب التالية:
1) لا يعرف كل الناس كيفية استخدام الخيط والخد بشكل أكثر فاعلية. بعد فحص فمك ، سيعلمك طبيبك التقنيات اللازمة.
2) يمكن أن يتداخل الجير المتراكم على الأسنان مع التنظيف الفعال. سيقوم طبيب أسنانك بإزالته.
3) إذا ظهرت عليك علامات مرض اللثة ("أمراض اللثة") ، فسيقوم الطبيب بتحديدها وتقديم العلاج المناسب لك. يمكن لأمراض اللثة أن تلحق أضرارًا جسيمة بأسنانك والعظام من حولها. يؤدي هذا إلى إنشاء "جيوب" عميقة بين الأسنان واللثة ، تتراكم فيها البكتيريا - وهي عميقة جدًا بحيث يصعب أو حتى من المستحيل تنظيفها.
4) أثناء الفحص ، سيحدد طبيبك - إن وجد - الحالات الأخرى غير المعالجة التي قد تؤدي إلى تفاقم الرائحة الكريهة.
5) إذا بدا من غير المحتمل لطبيبك أن هذه الأمراض هي سبب الرائحة الكريهة ، فسوف يقترح عليك تحديد موعد مع معالج وتقديم التفسيرات المناسبة.
تحتاج إلى تنظيف لسانك تمامًا
نظرًا لأن معظم الناس يميلون إلى تجاهل هذا الإجراء ، فحاول جعله جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالفم. في كثير من الأحيان استخدام هذه الطريقة - بدون تدابير إضافية- يساعد على التخلص من الروائح الكريهة. فكر مرة أخرى في "التجربة" التي نوصيك بإجراءها في بداية هذا القسم. ثم وجدنا أن رائحة الجزء الأمامي من اللسان أقل رائحة كريهة من مؤخرة اللسان. هذا لأن المنطقة الأمامية من اللسان تقوم بالتنظيف الذاتي باستمرار - وبالتالي يتراكم عليها عدد أقل من البكتيريا اللاهوائية. في عملية تحريك اللسان ، يحتك الجزء الأمامي من اللسان باستمرار بالحلق الصلب - وهذه هي الطريقة التي يحدث بها التطهير. يمنع تراكم البكتيريا. على عكس الجزء الأمامي ، فإن الجزء الخلفي من اللسان ، أثناء حركته ، يتلامس فقط مع اللهاة... في هذه الحالة ، لا يتم الحصول على التنظيف الفعال. لذلك فإن البكتيريا المسببة لرائحة كريهة تتراكم بشكل رئيسي على الجزء الخلفي من اللسان ، وبالتالي فإن هذه المنطقة هي التي تحتاج إلى تنظيف دوري.
كيف تنظف لسانك بشكل صحيح؟ هناك عدة طرق لتنظيف الجزء الخلفي من اللسان ، ولكن جميعها لها نفس الهدف - لإزالة البكتيريا وبقايا الطعام التي تتراكم في هذه المنطقة. عند تنظيف لسانك - بغض النظر عن الطريقة التي تستخدمها - تحتاج إلى محاولة الاختراق قدر الإمكان لتنظيف أكبر قدر ممكن من مساحة سطحه. إذا بدأت في التقيؤ ، فلا تتفاجأ. هذا رد فعل طبيعي ، لكن هذا المنعكس سيضعف بمرور الوقت.
كيفية تنظيف لسانك بفرشاة أسنان أو فرشاة.
يمكنك استخدام فرشاة أسنان أو فرشاة لسان لتنظيف سطح لسانك. ابدأ بالدعك من أبعد المناطق التي يمكنك الوصول إليها ، ثم حرك ضربات الفرشاة تدريجيًا (للأمام) نحو مقدمة اللسان. يجب أن تتم الحركات ببعض الضغط على سطح اللسان - ولكن ، بالطبع ، ليست قوية جدًا ، حتى لا تسبب تهيجًا. يمكنك استخدام معجون الأسنان لتنظيف لسانك بشكل أكثر فعالية ، حيث أنه يحتوي على نفس مكونات سوائل تنظيف الفم. يمكنك معرفة المزيد عن هذا في صفحة منظفات الفم. المعاجين التي تعمل على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. نظرًا لأن PVR هو الذي يسبب الرائحة الكريهة ، فإن معاجين الأسنان التي تحتوي على معادل LSD ، مثل ثاني أكسيد الكلور أو الزنك ، ستعمل على تحسين رائحة أنفاسك.
معاجين مضادة للبكتيريا
إذا كان المعجون الذي تستخدمه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا - على سبيل المثال ، ثاني أكسيد الكلور أو كلوريد سيتيل بيريدون - عند تنظيف لسانك ، يمكنك "طرد" البكتيريا اللاهوائية وتدميرها.
في حين أن تنظيف لسانك بفرشاة أسنان يمكن أن يكون مرضيًا ، يختار الكثير من الناس استخدام الملعقة لكشط لسانهم لأنهم يجدونها أكثر فاعلية. يزعم بعض المرضى أنهم يتقلصون عند كشط اللسان بملعقة أقل منه عند تنظيفه بفرشاة أسنان أو فرشاة خاصة. يمكن إجراء تجربة بسيطة لاختبار رد فعلك على هذه الطريقة. خذ ملعقة عادية في المطبخ (الملعقة الصغيرة أفضل من الملعقة) ، اقلبها وحاول كشط لسانك بها. للقيام بذلك ، المس الجزء الخلفي من اللسان بملعقة ، واضغط عليه برفق واسحبه للأمام. افعل هذا بعناية ولكن دون عناء. لا تفرك بقوة - فقد يؤدي ذلك إلى تهيج سطح لسانك. إذا كان الكشط كطريقة مرضية بالنسبة لك ، فقم بشراء ملعقة خاصة مصممة لهذا الغرض من الصيدلية الخاصة بك. من الممكن تمامًا أن تفرك لسانها بشكل أكثر فعالية من الملعقة الصغيرة.
ما أنواع منظفات الفم السائلة التي يمكن أن تساعد في التخلص من الرائحة الكريهة؟
غسول الفم السائل ، إذا تم استخدامه مع غسول الفم العادي و تنظيف فعاليمكن أن يساعد اللسان والفرشاة والخيط أيضًا في التخلص من الروائح الكريهة. لا تعتمد فقط على الشطف وتهمل باقي الإجراءات المذكورة. ترتبط قدرة غسول الفم السائل على محاربة رائحة الفم الكريهة بعدة خصائص ، وهي:
أ) خصائص مضادة للجراثيم. إذا كان غسول الفم قادرًا على قتل البكتيريا ، فيمكن أن يساعد في تقليل كمية البكتيريا اللاهوائية في فمك. نظرًا لأن هذه البكتيريا هي التي تطلق مركبات الكبريت المتطايرة ، والتي بدورها تشكل رائحة الفم الكريهة ، فكلما قل عدد هذه البكتيريا في الفم ، كان ذلك أفضل.
ج) القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. يحتوي مساعد الشطف على مكونات لها القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة والمواد التي تتكون منها. كما تتذكر ، فإن مركبات الكبريت المتطايرة عبارة عن مواد كريهة الرائحة تخلق رائحة كريهة. إذا كان جهاز التنقية قادرًا على تقليل محتواه في أنفاسك ، فسيكون طبيعيًا أكثر.
المدرجة أدناه هي بعض المواد التي لديها القدرة على تحييد الروائح الكريهة بشكل فعال. توجد هذه المواد عادة في مساعدات الشطف التي تباع في الصيدليات.
أ) الشطف المحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو كلوريت الصوديوم (مضاد للبكتيريا / يحيد مركبات الكبريت المتطايرة)
يعتقد العديد من أطباء الأسنان أن غسول الفم الذي يحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو مادة كلوريت الصوديوم التي يتكون منها يلعب دورًا مهمًا في تحييد رائحة الفم الكريهة. تشير بيانات البحث إلى أن لثاني أكسيد الكلور تأثيران:
ثاني أكسيد الكلور مادة مؤكسدة (مما يعني أنه يطلق الأكسجين). نظرًا لأن معظم البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة هي البكتيريا اللاهوائية (أي أنها تفضل العيش في مناطق لا يوجد فيها أكسجين) ، فإن التعرض لعامل مؤكسد يساعد في تقليل عددها ، مما يقلل بالتالي من الرائحة الكريهة.
يؤثر ثاني أكسيد الكلور أيضًا على مستوى مركبات الكبريت المتطايرة في الفم. إنه يحيد تلك المركبات التي تمكنت البكتيريا بالفعل من عزلها ، وفي نفس الوقت يدمر تلك المواد التي تتكون منها هذه المركبات لاحقًا. ونتيجة لذلك ، ينخفض تركيز مركبات الكبريت المتطايرة في الفم بشكل حاد ، ويصبح التنفس بالطبع أنظف.
ب) مساعد الشطف المحتوي على الزنك (تحييد مركبات الكبريت المتطايرة)
أظهرت الأبحاث أن مواد المساعدة على الشطف التي تحتوي على أيونات الزنك يمكن أن تقلل أيضًا من تركيز مركبات الكبريت المتطايرة. ويعتقد أن هذا يرجع إلى قدرة أيونات الزنك على تدمير تلك المواد التي "تصنع" البكتيريا منها مركبات الكبريت.
ج) يشطف من النوع "المطهر" (مضاد للبكتيريا)
تعتبر المنظفات "المطهرة" (على سبيل المثال ، "ليسترين" وما يماثلها) بمثابة معادلات روائح مناسبة. ترتبط فعالية هذه المنتجات بقدرتها على قتل البكتيريا التي تنتج مركبات الكبريت المتطايرة. ومع ذلك ، فإن المضمضة "المطهرة" نفسها لا يمكن أن تدمر هذه المركبات. يعتقد العديد من أطباء الأسنان أن غسول الفم "المطهر" ليس هو الخيار الأفضل. هذه الادعاءات ناتجة أيضًا عن حقيقة أن غسول الفم "المطهر" يحتوي على نسبة عالية من الكحول (غالبًا حوالي 25 بالمائة). الكحول مادة مجففة قوية (عامل تجفيف) وبالتالي يجف منديل ناعمفم. وإذا كنت تتذكر القسم الخاص بنا عن جفاف الفم ، فقد يكون جفاف الفم أحد أسباب الرائحة الكريهة.
د) يشطف بكلوريد سيتيل بيريدون (مضاد للبكتيريا)
كلوريد سيتيل بيريدينيوم هو أحد المكونات التي توجد أحيانًا في الشطف السائل. الحيازة عمل مضاد للجراثيمفهو يساعد على تقليل عدد البكتيريا اللاهوائية.
هل النعناع وأقراص الاستحلاب والقطرات والبخاخات والعلكة تساعد في التخلص من الرائحة الكريهة؟
بالإضافة إلى الشطف السائل ، النعناع ، المستحلبات ، القطرات ، البخاخات ، العلكة ، إلخ. في حد ذاتها ليست أكثر الوسائل فعالية للقضاء على الرائحة الكريهة. ومع ذلك ، عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع تنظيف اللسان بالفرشاة والخيط بشكل شامل ومنتظم ، يمكن أن تكون هذه المنتجات مفيدة للغاية - خاصةً إذا كانت تحتوي على مواد (مثل ثاني أكسيد الكلور وكلوريت الصوديوم والزنك) يمكنها معادلة المواد المتطايرة ومركبات الكبريت. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل النعناع والحلويات الصلبة والعلكة على تحفيز إنتاج اللعاب. ونحن نعلم بالفعل أن اللعاب ينظف تجويف الفم من البكتيريا وإفرازاتها مما يعني أنه يساعد على التخلص من الرائحة الكريهة.
كيف تستخدم مساعد الشطف السائل للحصول على أكبر تأثير؟
تعيش البكتيريا المنتجة للرائحة على سطح وأعماق اللويحة البيضاء التي تتراكم على وحول الأسنان واللثة واللسان. لا يمكن للشطف المضاد للبكتيريا في حد ذاته اختراق عمق هذه البلاك ، وبالتالي ، قبل استخدام هذا المنظف ، من الأفضل إزالة أكبر قدر ممكن من البلاك باستخدام طرقك المعتادة - كشط لسانك وتنظيف أسنانك وتنظيف أسنانك بالخيط. يمكن لشطف فمك بغسول الفم بعد هذه الإجراءات إزالة أي بكتيريا متبقية. لا يجب وضع مساعد الشطف في فمك فحسب ، بل يجب شطفه جيدًا. قبل الشطف ، قل "آآآه" - سيسمح لك ذلك بإبراز لسانك حتى يصل مساعد الشطف إلى المنطقة الخلفية ، حيث تتراكم البكتيريا. بعد الشطف ، ابصق مساعد الشطف على الفور. هذا هو السبب في أنه لا ينبغي السماح للأطفال باستخدام غسول الفم - فقد يبتلعه عن طريق الخطأ.
كيفية تنظيف أطقم الأسنان
إذا كان طبيب أسنانك قد وضع أطقم الأسنان في فمك ، فعليه بالتأكيد أن يشرح لك كيفية تنظيفها بشكل صحيح. نظرًا لأن البكتيريا تتراكم على أطقم الأسنان الخاصة بك بنفس الطريقة التي تتراكم بها على الأسنان واللسان واللثة الطبيعية ، فسوف ينصحك طبيبك بتنظيف طقم أسنانك باستخدام طقم أسنان عادي أو فرشاة خاصة، على حد سواء الجزء الخارجي والداخلي منها. بعد تنظيف أطقم الأسنان ، يجب وضعها في وعاء به سائل مطهر (أي واحد - سوف ينصحك طبيب أسنانك أيضًا).
ما هي الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للتخلص من الرائحة الكريهة بنفسك؟
اشرب الكثير من الماء
من الغريب أن استهلاك كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الروائح الكريهة. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الماء ، فسيحاول جسمك التمسك به ، مما سيقلل من إنتاج اللعاب ، وسيكون أقل فعالية في إذابة وطرد البكتيريا وإفرازاتها التي تخلق رائحة كريهة. كمية المياه اليومية في يكفيمهم بشكل خاص لمن يعانون من جفاف الفم (جفاف الفم المزمن).
اشطف فمك بالماء
يمكن أن يساعد شطف فمك بالماء العادي أيضًا في تقليل رائحة الفم الكريهة لفترة قصيرة من الوقت. يذيب الغسول أيضًا إفرازات البكتيريا التي تضر بانتعاش رائحة الفم ويطردها.
تحفيز تدفق اللعاب
كما أنه سيساعدك على تقليل الرائحة الكريهة. تذكر أن اللعاب ينظف الفم ويذوب ويطرد البكتيريا وإفرازاتها. أبسط طريقةلتحفيز إفراز اللعاب - لمضغ شيء ما. عندما تمضغ - أيًا كان - يشعر جسمك وكأنك تأكل ، وبالتالي فإنه يرسل إشارة لزيادة إنتاج اللعاب. (اللعاب جدا مكون مهمعند هضم الطعام). يمكنك ، على سبيل المثال ، مضغ بذور القرنفل أو الشبت أو النعناع أو البقدونس. قد تساعد أقراص النعناع ومضغ العلكة ومستحلبات النعناع على إفراز اللعاب. لكن: إذا كنت تفضل هذه الأطعمة ، فتأكد من أنها خالية من السكر. يعزز السكر نمو البكتيريا التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.
كن حذرًا بشكل خاص مع نظافة فمك بعد تناول الأطعمة البروتينية.
تطلق البكتيريا اللاهوائية مركبات كبريتية متطايرة - تسبب الروائح الكريهة - نتيجة تناول البروتين. بعد تناول اللحوم أو الأسماك أو أي طعام آخر غني بالبروتين ، نظف فمك جيدًا حتى لا تكون جزيئات الطعام البروتيني بمثابة أرض خصبة للبكتيريا اللاهوائية.
يساعد علاج داء الديدان الطفيلية في القضاء على رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
يلاحظ العلماء أن الآباء غالبًا ما يلاحظون رائحة الفم الكريهة عند الأطفال المصابين بداء الديدان الطفيلية (خاصةً مع داء المعوية) ، والذي يختفي بعد القضاء على الديدان الطفيلية. يقترح العلماء أن سبب الرائحة الكريهة قد يكون ركود محتويات الأمعاء بسبب وجود الديدان.
ما هي الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة؟
- أمراض الأسنان واللثة (أمراض تسوس الجهاز التنفسي (أي أمراض معدية والتهابات وأورام)
- بيلة تريميثيلامين ونقص اللاكتيز
يمكن أن يؤثر تناول العديد من الأدوية أيضًا سلبًا على نضارة التنفس.
علاج رائحة الفم الكريهة
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك من أجل التشخيص والعلاج. سيحدد الطبيب ما إذا كان هناك تسوس أو أمراض في اللثة ، ويعقم (يطهر) تجويف الفم ويزيل الجير إن وجد. كقاعدة عامة ، بعد ذلك ، تتوقف الرائحة عن إزعاج معظم المرضى.
إذا توصل طبيب الأسنان إلى أن الرائحة لا تظهر في تجويف الفم ، ولكن في الهياكل العميقة للجسم ، فسوف يحيلك إلى معالج.
سيأمر المعالج بإجراء فحص لتحديد سبب قلقك وعلاج المرض الذي يحدده. سيصاب الكثيرون بخيبة أمل لأنهم لم يجدوا هنا اسم حبوب منع الحمل لرائحة الفم الكريهة ، ولكن ناس اذكياءسوف يفهم أن هذا العلاج سيكون مختلفًا اعتمادًا على السبب الشخصي للرائحة. قد تحتاج إلى مجموعة كاملة من الأدوية ، بما في ذلك المضادات الحيوية ، والتي ، كما تعلم ، لا يمكن استخدامها دون تحديد الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض ، ولا يمكن القيام بذلك إلا من خلال الفحوصات الطبية.
ما هو الطبيب الذي يجب أن أتصل به إذا كنت أعاني من رائحة الفم الكريهة
- طبيب أسنان
- أخصائي أمراض الجهاز الهضمي
- معالج (ممارس عام)
رائحة الفم الكريهة ، أو رائحة الفم الكريهة ، كما يطلق عليها في اللغة الطبية ، يمكن أن تسبب مجموعة من المشاكل في الحياة اليومية.
وإذا كان الشخص يبحث عن إجابة لسؤال عن كيفية التخلص بشكل دائم من رائحة الفم الكريهة في المنزل ، فإن المشكلة ظلت تقلقه لفترة طويلة.
يحدث رائحة الفم الكريهة بسبب عوامل مختلفة، ولكن يتم إخفاء حوالي 70-80٪ من جميع الأسباب في نظافة الفم و الأمراض المصاحبة- تسوس الأسنان ، التهاب لب السن ، التهاب الفم ، أمراض اللثة.
قد تشمل الأسباب الأخرى لرائحة الفم الكريهة المزمنة ظهور أشكال حادة من أمراض الأعضاء:
إذا كان لديك أي اشتباه في وجود مرض ، فعليك مراجعة طبيبك. بدون القضاء على سبب رائحة الفم الكريهة لدى البالغين ، لن يكون العلاج بالعلاجات الشعبية والأساليب الأخرى في المنزل فعالاً.
من الضروري استخدام الأدوية من الصيدلية لعلاج التنفس المزعج كما هو موصوف من قبل الطبيب بالاشتراك مع علاج المرض الذي تسبب في علم الأمراض:
تهدف جميع منتجات الصيدلية إلى القضاء السريعأعراض الأمراض التي تتجلى برائحة كريهة. يمكن استخدامها أيضًا للوقاية عند الأطفال من سن 14 عامًا وفي البالغين ، على سبيل المثال ، بعد علاج الأسنان.
يمكن استخدام العلاجات الطبيعية لتسريع عملية قمع الروائح المرضية.
يمكنهم إزالة رائحة الفم الكريهة ، باعتبارها المرض الرئيسي أو نتيجة لمرض في الأعضاء الداخلية ، فقط إذا تم علاج جميع أسباب رائحة الفم الكريهة:
إذا كنت بحاجة إلى تعلم كيفية التخلص من الرائحة بسرعة ، فيمكن أن تساعدك المنتجات البسيطة هنا: حبوب البن ، والشاي الأخضر ، وبراعم القرنفل ، بالإضافة إلى أوراق الريحان ، وتفاحة بسيطة أو برتقالة.
يقومون بعمل جيد مع الرائحة الكريهة لشرائح البطيخ أو البطيخ والكرفس والبقدونس وجميع الخضر. عسل بالقرفة بكمية 1 ملعقة كبيرة. ل. - علاج ممتازمن رائحة الفم الكريهة.
إذا شممت رائحة البراز أو أي رائحة كريهة أخرى من التنفس ، فإن أول ما عليك فعله هو تحديد موعد مع طبيب الأسنان والمعالج.
إذا لم تكن هناك مشاكل في الأسنان ، فقد يتطور علم الأمراض بسبب المعدة أو الكبد.... لذلك ، سيصبح طبيب الجهاز الهضمي هو الطبيب رقم 3 الذي يجب زيارته.
غالبًا ما يقلق الأشخاص الأصحاء بشأن عدة أسئلة حول رائحة الفم الكريهة: كيفية التخلص من رائحة الكحول من الفم ، والتخلص من رائحة الثوم أو البصل بسرعة.
بعد كل شيء ، الجميع يريد أن يأتي للعمل منتعشًا ، وألا يخيف الناس بعيدًا عن الرائحة الكريهة. والليالي العاصفة والأطباق اللذيذة مع الثوم لا تكون دائمًا مفيدة.
في مكافحة رائحة الأبخرة ، مثل علاجات سريعة المفعولمثل مضغ القهوة والقرنفل ، وكذلك استخدام معجون أسنان "قوي" برائحة العسل أو المنثول. أنهِ الإجراء بغسول الفم.
تحضيرات الصيدلية - "جلايسين" و "ليمونتار" و "بيوتريدين" - تساعد في التخلص من الرائحة الكريهة في الصباح. أو يمكن استبدالها كربون مفعلوتزيد الجرعة بمقدار 2.5 مرة.
مستحضرات خاصة مثل "Antipohmelin" و "Antipolitsay" مصنوعة من مستخلصات نباتية تقاوم بسرعة الرائحة الكريهة. ومع ذلك ، يمكن إنشاء رائحة أكثر غرابة في المقابل.
لكن هذه الحبوب تساعد بشكل جيد في القضاء على بقية أعراض صداع الكحول ، وتعمل على المعدة وتزيل السموم منها.
ما الذي يمكن أن يساعد أيضًا:
- تناول الأطعمة الدسمة والخبز زبدة- تمنع جزيئات الكحول المعالج ؛
- تساعد أوراق الغار وجوزة الطيب والقرفة على إزالة الرائحة ، يليها مضغ العلكة لإزالة جزيئات التوابل.
القليل من تمارين التنفس تساعد أيضًا بشكل جيد. بمجرد استخدام إحدى الطرق الموصى بها ، تنفس لمدة 5-7 دقائق مع الشهيق والزفير بعمق.
بعد ليلة عاصفة ، يمكن أن تثير مثل هذه الجمباز الدوخة. في هذه الحالة ، توقف عن الشحن.
الخضار - البصل والثوم - تشبه في خصائصها حرفيًا "الحفر" بجزيئات صغيرة في جميع الهياكل المسامية لجسم الإنسان. نتيجة لذلك ، تبقى رائحة معينة.
هناك عدة طرق لمساعدتك على التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة. سوف يساعدون أيضًا في التخلص من رائحة البصل:
لمنع الرائحة الكريهة الناتجة عن أسباب أخرى غير أمراض الأعضاء الداخلية ، تحتاج إلى مراقبة صحة أسنانك وتنظيفها 2-3 مرات في اليوم.
استخدام الخيط أو الري سيحسن من صحة الأسنان. من المهم أيضًا تنظيف اللسان بالجزء الخارجي من الفرشاة - تتراكم عليه الكثير من المواد الضارة!
رائحة الفم الكريهة ليست فقط عائقًا للتواصل وسببًا للشك الذاتي ، ولكنها قد تشير أيضًا إلى مرض خطير. لجأنا إلى معالج نفسي للتعرف على أسباب وطرق التعامل مع مشكلة مزعجة.
أرديفا إيرينا ميخائيلوفنا ،
معالج من أعلى فئة تأهيل ،
المركز الطبي "هورايزون"
مع رائحة الفم الكريهة - هذه هي الطريقة التي تسمى رائحة الفم الكريهة - يواجهها كل شخص تقريبًا عاجلاً أم آجلاً. السؤال هل هو مؤقت أم أن المشكلة دائمة. في بعض الأحيان قد لا يلاحظ الشخص نفسه الرائحة الكريهة. هناك ما يلي طرق التشخيص الذاتي:
- خذ قطعة قطن أو منديل وضعها على الثلث الخلفي من لسانك ، ثم أخرجها وشمها.
- استنشق الخيط أو عود الأسنان بعد دقيقة واحدة من الاستخدام.
- ازفر في راحة يدك ورائحة.
- ضع ضمادة شاش على وجهك وامش بداخلها لمدة 5 دقائق ، فالرائحة المتراكمة على الضمادة تقابل الرائحة المنبعثة من الفم.
- يمكنك استخدام جهاز الجيب الخاص الذي يحدد تركيز كبريتيد الهيدروجين أثناء التنفس - مقياس الحرارة ، بمقياس من 0 إلى 4 نقاط.
يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة المؤقتة:
- الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية - الهرمونات ومضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب ومدرات البول ومضادات الجراثيم التي تقلل من إفراز اللعاب وتؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
- التنفس عن طريق الفم أثناء مجهود بدني مكثف: يظهر جفاف الفم ، وبالتالي يحدث رائحة الفم الكريهة.
- الإجهاد ، الحمل العصبي الزائد لفترة طويلة يؤثر سلبًا على الجسم بالكامل. قد يظهر جفاف الفم أيضًا.
في 80٪ من الحالات ، تنجم رائحة الفم الكريهة عن أمراض تجويف الفم: تسوس الأسنان ، والتهاب دواعم السن ، والتهاب اللثة ، والتهاب الفم. مسببات مختلفة، أمراض الغدد اللعابية في اللسان ، إلخ.
لذلك ، قبل أن تذهبي للطبيب أجب على السؤال: هل تولي اهتمامًا كافيًا لنظافة الفم؟ ويشمل:
- تنظيف شامل للأسنان مرتين في اليوم ، ثغرات الأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان ، الخدين ، باستخدام فرش خاصةأو مكشطة ،
- شطف فمك بالماء الدافئ بعد كل وجبة أو وجبة خفيفة
- استخدام الشطف (غير مضاد للبكتيريا) ،
- تنظيف تجويف الفم مرتين في السنة بواسطة طبيب أسنان.
إذا كنت تولي الاهتمام الواجب للوقاية من أمراض الفم ، ولكن الرائحة لا تزال موجودة ، يجب عليك الاتصال دكتورالاسنانوتلقي العلاج المناسب.
إذا كان العلاج من قبل طبيب الأسنان غير فعال ، فيجب أن يكون الاختصاصي التالي دكتور انف واذن وحنجرة... يمكن أن يكون التهاب اللوزتين المزمن هو سبب الرائحة الكريهة. متضخم وفضفاض اللوزتين الحنكيمع وجود فجوات واسعة حيث تتراكم أصغر جزيئات الطعام والخلايا الظهارية المحتضرة ، يعد هذا مكانًا مناسبًا للعديد من البكتيريا. إذا تم الكشف عن التهاب اللوزتين المزمن ، فسيكون من الضروري الخضوع لدورة من العلاج المحافظ: غسل ثغرات اللوزتين بمحلول مطهر ، وإجراءات العلاج الطبيعي. أيضا التهاب الأنف المزمنوالتهاب الجيوب الأنفية غالبًا ما يكون مصحوبًا بتكوين مخاط سميك كريه الرائحة ، والذي يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة عند دخوله إلى البلعوم الأنفي ثم البلعوم.
إذا لم يكشف طبيب الأنف والأذن والحنجرة عن أي أمراض ، فأنت بحاجة إلى الفحص المعالج أو أخصائي أمراض الجهاز الهضميلأن أسباب رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون أيضًا أمراض الجهاز الهضمي والرئتين والكلى ومشاكل التمثيل الغذائي (داء السكري).
يمكن تحديد مكان "المشكلة" الأولي في الجسم من خلال طبيعة الرائحة .
- يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة مصحوبة بقرحة في المعدة ، أو المناطق، مع التهاب المعدة مع زيادة في تكوين الحمض ، مع ارتجاع المريء (مرض الجزر المعدي المريئي). تحدث رائحة الفم أيضًا مع التهاب المرارة وتليف الكبد والتهاب البنكرياس و dysbiosis المعوي وأمراض المريء.
- برائحة تشبه رائحة اللحوم الفاسدة والبيض ، تحتاج إلى الخضوع لفحص لاستبعاد تليف الكبد اللا تعويضي مع وجود فشل الكبد.
- يمكن أن تكون الرائحة الكريهة من الفم موجودة أيضًا في بعض أمراض الرئتين ، مصحوبة بإفراز البلغم القيحي.
- يمكن أن تكون الرائحة الحلوة للتفاح الناضج أو رائحة الأسيتون علامة على عدم المعاوضة السكرى؛ مطلوب المساعدة في حالات الطوارئ.
- إذا كانت الرائحة من الفم تشبه رائحة البول ، فيجب أيضًا الحصول على رعاية طبية طارئة ، لأن احتمال الإصابة بالفشل الكلوي مرتفع.
مما سبق يتضح أنه في وجود رائحة الفم الكريهة لا بد من استشارة الطبيب لتشخيص المرض وعلاجه.
توصيات لتقليل الانزعاج والانزعاج من رائحة الفم الكريهة
- يمكنك التخلص بشكل عاجل من رائحة الفم الكريهة عن طريق مضغ حبوب القهوة: فهي تحيدها.
- يمكنك استخدام الشطف ومعاجين الأسنان والمواد الهلامية التي تحتوي على بيروكسيد الكارباميد والتريكلوسان وسيتيل بيريدين.
- يساعد في رائحة الفم الكريهة ، شطف الفم باستخدام بيروكسيد الهيدروجين المخفف (1 ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء) أو محلول الصودا (4-5 مرات في اليوم).
- يتم إعطاء تأثير جيد عن طريق المضمضة اليومية للفم بنقيع من الأعشاب: البابونج والنعناع والبرسيم والشبت واليارو والعكبر.
- تقلل كثافة الرائحة من استخدام الزيوت الأساسية (المريمية ، شجرة الشاي ، القرنفل).
لكن من الأفضل عدم التعامل مع القضاء على عواقب المشكلة ، ولكن التعامل مع المشكلة نفسها. لا تجعل الحياة صعبة على نفسك ولا تصاب بالمرض - اذهب إلى الطبيب.
مشكلة رائحة الفم الكريهة شائعة جدًا وتصل إلى 80-90٪ من السكان البالغين ، ولكن في 25٪ فقط من الحالات تستمر رائحة الفم الكريهة وسببها وجود عملية مرضية مزمنة في جسم الإنسان. تنجم رائحة الفم الكريهة عادة عن أحد أمراض الجهاز الهضمي (المعدة والكبد والأمعاء والأسنان والفم). يحدث في معظم الحالات بسبب تراكم عدد كبير من البكتيريا اللاهوائية في فم الشخص - على اللسان وحول الأسنان وبين الأسنان.
تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم "رائحة الفم الكريهة" أو "رائحة الفم الكريهة" أو "فغر الأوز" أو "ثدي الفم". مشكلة رائحة الفم الكريهة ليست بأي حال من الأحوال غير قابلة للحل. عادة ما تكون طرق علاجها بسيطة وفعالة للغاية - ما عليك سوى التعرف بشكل صحيح على السبب الرئيسي للرائحة الكريهة.
هل لديك رائحة الفم الكريهة؟
بالطبع ، في ظل ظروف معينة ، قد يكون لدى كل منا رائحة كريهة من الفم ، وغالبًا ما نكون أنفسنا قادرين على اكتشاف ذلك فقط من خلال رد فعل الناس من حولنا. غالبًا ما يكون تحديد ما إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة أمرًا صعبًا ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن الفم ، مصدر كل هذه الروائح ، مرتبط بالأنف من خلال ثقب في مؤخرة الفم ، في الحنك الرخو. وبما أن الأنف "يرشح" الروائح التي تظهر في مؤخرة الفم ، فإنه يقوم بالتالي بتصفية هذه الرائحة الكريهة. هذا ، من المحتمل جدًا ، أن لديك هذه الرائحة من الفم - لكنك أنت نفسك لا تعرف شيئًا عنها.
إذا لم تستطع أنوفنا مساعدتنا في تحديد ما هي رائحة أنفاسنا على وجه اليقين ، فهل لا يزال بإمكاننا معرفة ذلك؟ إحدى الطرق هي الحصول على رأي شخص من عائلتك المباشرة حول هذا الموضوع. يمكنك أيضًا تقديم نفس الطلب إلى صديق مقرب أو طبيب أسنانك في زيارتك القادمة. إذا كان هذا السؤال يبدو شخصيًا للغاية بالنسبة لك وكنت تخشى أن "توكله" إلى الكبار ، فلا تخجل واسأل أطفالك عنه. كما نعلم جيدًا ، غالبًا ما يتم التحدث بالحقيقة من خلال أفواههم.
هل يمكنك تحديد رائحة أنفاسك بشكل مستقل؟
هذه الأساليب معروفة أيضًا. على سبيل المثال ، لعق معصمك ، اترك اللعاب يجف لمدة خمس ثوانٍ تقريبًا ، ثم اشتم المنطقة. كيف هذا؟ هذا ما تشتمه. أو ، على وجه الدقة ، هذه هي رائحة مقدمة لسانك.
حاول الآن أن تعرف كيف تبدو رائحة مؤخرة لسانك. خذ ملعقة واقلبها واكشط بها أقصى جزء من لسانك. (لا تتفاجأ إذا بدأت في الإسكات أثناء القيام بذلك). انظر إلى المادة المتبقية التي كشطتها من لسانك على الملعقة - عادة ما تكون سميكة وبيضاء. الآن شمها. هذه هي رائحة أنفاسك (على عكس رائحة مقدمة لسانك) التي يحتمل أن يشمها الآخرون.
السبب الرئيسي للرائحة الكريهة
الآن تعلم أن مصدر رائحة الفم الكريهة في معظم الأحيان هو المادة البيضاء التي تغطي مؤخرة اللسان. أو لنكون أكثر دقة ، البكتيريا التي تعيش في هذه المادة البيضاء.
سبب شائع آخر لرائحة الفم الكريهة هو البكتيريا التي تتراكم في مناطق أخرى من الفم.
ما الظروف أو الظروف التي يمكن أن تسبب أو تزيد من حدة الرائحة الكريهة؟ يرتبط العديد من هذه العوامل بطريقة أو بأخرى بما يلي:
بكتيريا الفم.
- الظروف التي تحفز نمو هذه البكتيريا.
- قلة تنظيف المناطق التي تتراكم فيها البكتيريا.
هل يمكن للطعام أن يسبب روائح كريهة؟
بعض الأطعمة لها تاريخ طويل في التسبب في الروائح الكريهة ، مثل البصل أو الثوم. أثناء هضم الطعام ، يتم استيعاب الجزيئات المكونة لها من قبل الجسم ثم إزالتها منه عن طريق مجرى الدم.
بعض هذه الجزيئات ، التي لها روائح مميزة للغاية وغير سارة ، تدخل الرئتين مع تدفق الدم. يتم إخراجها من الرئتين عند الزفير - ومن هنا تأتي الرائحة الكريهة. في حين أن هذا النوع من الرائحة الكريهة مشكلة مزعجة إلى حد ما ، إلا أننا لن نناقشها بالتفصيل في هذه الصفحات. عادة ما تختفي الرائحة الكريهة الناتجة عن استخدام بعض الأطعمة من تلقاء نفسها بعد يوم أو يومين - بمجرد أن يزيل الجسم جميع جزيئات "الرائحة الكريهة". والتخلص من هذه الرائحة أمر بسيط للغاية - ما عليك سوى استبعاد مثل هذه الأطعمة من نظامك الغذائي أو تقليل استخدامها إلى الحد الأدنى.
هل يساهم التدخين في الرائحة الكريهة؟
ربما تكون قد قابلت مدخنين بكثافة ، وأنفاسهم لها رائحة معينة. على الرغم من أن العديد من العوامل تساهم في إنتاج الروائح الكريهة المرتبطة بالتدخين ، إلا أن أهمها هو النيكوتين والقطران والمواد الأخرى ذات الرائحة الكريهة الموجودة في دخان التبغ. تتراكم هذه المواد على الأسنان والأنسجة الرخوة لفم المدخن - اللثة وأنسجة الخد واللسان. ومرة أخرى ، سنقوم بالحجز - ولن نناقش هذا النوع من الرائحة الكريهة بالتفصيل على هذه الصفحات أيضًا. الطريقة الوحيدة للتخلص من هذه الرائحة تمامًا هي الإقلاع عن التدخين (على الرغم من أن إتقان نظافة الفم يمكن أن يقلل الرائحة إلى حد ما). لاحظ أيضًا أن التدخين نفسه يجفف أنسجة الفم. يؤدي ذلك إلى إضعاف تأثير الترطيب والتطهير للعاب ، مما يزيل البكتيريا وفضلاتها. تمت مناقشة جفاف الفم بمزيد من التفصيل أدناه. من المعروف أن المدخنين هم أكثر عرضة لمشاكل أمراض اللثة ("أمراض اللثة").
تحدث أمراض اللثة أيضًا بسبب نشاط البكتيريا. تتم مناقشة أمراض اللثة وعلاقتها بالرائحة الكريهة بمزيد من التفصيل أدناه.
هل يساهم جفاف الفم (جفاف الفم) في رائحة الفم الكريهة؟
حتى إذا لم تكن لديك مشاكل خاصة مع الروائح الكريهة ، فستلاحظ مع ذلك أنه في الصباح ، عندما تستيقظ للتو ، يكون أنفاسك أقل انتعاشًا. يحدث هذا لأن فمنا "يجف" في الليل - لأن الجسم ينتج أثناء النوم كمية أقل من اللعاب. ونتيجة هذا الجفاف هي "نفس الصباح". غالبًا ما يُلاحظ "تأثير تجفيف" مشابه في أنفسهم ، على سبيل المثال ، من قبل المعلمين أو المحامين الذين يتعين عليهم التحدث لعدة ساعات ، وهذا أيضًا يجعل فمهم جافًا. يعاني بعض الأشخاص من جفاف الفم المزمن ، وهي حالة تسمى جفاف الفم. ويصعب عليهم حل مشاكل التنفس برائحة الفم الكريهة. تساعد الرطوبة في أفواهنا في التطهير. نبتلع اللعاب باستمرار - ومع كل جرعة يتم غسل ملايين البكتيريا من أفواهنا ، وكذلك جزيئات الطعام التي تتغذى عليها هذه البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، يذوب اللعاب ويغسل فضلات البكتيريا في الفم.
اللعاب شكل خاص من السوائل التي ترطب الفم ، نوع من منظفات الفم الطبيعية. أي رطوبة يمكن أن يكون لها تأثير التطهير والذوبان ؛ يحتوي اللعاب ، بالإضافة إلى ذلك ، على مكونات خاصة تقتل البكتيريا وتبطل نفاياتها. عندما يجف الفم ، تقل الآثار المفيدة للعاب بشكل كبير. يتم إبطاء إبطال مفعول البكتيريا وتحسين ظروف نموها.
يمكن أن يكون جفاف الفم المزمن - جفاف الفم - أيضًا من الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية. مضادات الهيستامين (أدوية الحساسية ونزلات البرد) ومضادات الاكتئاب والأدوية التي تنظم ضغط الدم ومدرات البول والمهدئات والمواد المخدرة يمكن أن تسبب جفاف الفم. يمكن أن يزداد جفاف الفم سوءًا مع تقدم العمر. بمرور الوقت ، تتوقف الغدد اللعابية عن العمل بنفس الكفاءة ، كما يتغير تكوين اللعاب. هذا يؤدي إلى حقيقة أن خصائص تطهير اللعاب تضعف. الأشخاص الذين عانوا من جفاف الفم لفترة طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة (أمراض اللثة). يمكن أن تسبب أمراض اللثة أيضًا رائحة الفم الكريهة.
هل يمكن أن تسبب أمراض اللثة رائحة كريهة؟
أمراض اللثة ، التي يشار إليها عادة باسم "أمراض اللثة" ، يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. اسأل أي طبيب أسنان - رائحة أمراض اللثة محددة للغاية ، ويمكن للطبيب المتمرس تحديد وجود مثل هذا المرض حتى قبل فحص المريض.
تعتبر أمراض تجويف الفم السبب الثاني الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة (السبب الأول ، كما تتذكر ، هو تراكم البكتيريا).
غالبًا ما تحدث عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا - أي كلما تقدم الشخص في السن ، زادت احتمالية أن تكون مشاكل التنفس المنعش ناتجة عن حالة اللثة. أمراض اللثة هي عدوى بكتيرية تصيب الأنسجة الرخوة المحيطة بالأسنان. إذا بدأ هذا المرض ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تلف خطير في العظام التي يتم "إدخال" أسناننا فيها. في كثير من الأحيان ، مع تقدم المرض ، تتشكل فجوات بين الأسنان واللثة (يسميها أطباء الأسنان "الجيوب اللثوية") ، حيث تتراكم أعداد كبيرة من البكتيريا. هذه الجيوب عميقة للغاية بحيث يصعب تنظيفها بشكل صحيح ؛ تتسبب البكتيريا والنفايات المتراكمة فيها أيضًا في ظهور رائحة كريهة.
هل يمكن لأمراض الجهاز التنفسي أن تسبب رائحة كريهة؟
بالطبع يمكن ذلك. أمراض الجهاز التنفسي العلوي والحساسية - كل هذه الأمراض تؤدي إلى حقيقة أن الإفرازات المخاطية تبدأ في التدفق من تجويف الأنف إلى تجويف الفم ، من خلال الفتحة الموجودة في الحنك الرخو. يمكن أن يؤدي تراكم هذه الإفرازات في الفم أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة.
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض الجيوب الأنفية من انسداد في الأنف ، مما يجبرهم على التنفس من خلال أفواههم. التنفس عن طريق الفم يجعله يجف ، كما نعلم بالفعل ، يسبب أيضًا رائحة كريهة. بالنسبة لمرض الجيوب الأنفية ، غالبًا ما يتم تناول مضادات الهيستامين (مضادات الأرجية) ، والتي يمكن أن تجفف الفم أيضًا.
ما هي أمراض الأسنان التي يمكن أن تسبب رائحة كريهة؟
في معظم الحالات ، يرتبط ظهور رائحة كريهة في الفم بأمراض مختلفة في تجويف الفم نفسه. أي عدوى نشطة في الفم ، مثل الخراج أو ضرس العقل المنفجر جزئيًا ، يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تتراكم التجاويف الكبيرة غير المعالجة في الأسنان عددًا كبيرًا من البكتيريا وبقايا الطعام ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا رائحة كريهة. إذا كنت تعاني من مثل هذه الأمراض ، فسوف يتعرف عليها طبيب أسنانك بالتأكيد ويقترح طرق علاج فعالة أثناء الفحص.
هل يمكن لأمراض أخرى غير معالجة أن تسبب رائحة كريهة؟
يمكن أن تسبب أمراض معينة في الأعضاء الداخلية أيضًا روائح كريهة. إذا كان المريض قد جرب كل الطرق المعتادة في مثل هذه الحالات لإزالة الرائحة الكريهة ، لكنها لم تؤد إلى أي شيء ، فإن زيارة المعالج لا تؤذي. يعرف طبيبك بالطبع الأمراض الأكثر احتمالًا في حالتك ؛ ولكن ، للحصول على معلومات عامة ، يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة مع أمراض الجهاز التنفسي والكبد والكلى وأمراض الجهاز الهضمي.
هل يمكن أن تسبب أطقم الأسنان رائحة كريهة؟
يمكن أن يكون لطقم الأسنان (الكامل ، الجزئي ، القابل للإزالة ، إلخ) تأثير كبير على نضارة أنفاسك. إذا كنت ترتدي طقم أسنان من أي نوع ، يمكن إجراء اختبار بسيط لمعرفة ما إذا كان طقم أسنانك يساهم في الرائحة الكريهة:
انزع أطقم الأسنان الخاصة بك وضعها في حاوية مغطاة ، مثل صندوق غذاء بلاستيكي. أغلقه بإحكام واتركه هناك لمدة خمس دقائق. ثم افتحها بحدة وشمها على الفور. هذه تقريبًا الرائحة من فمك والأشخاص الذين تتحدث معهم.
على الرغم من أن معظم رائحة الفم الكريهة ناتجة عن تراكم البكتيريا على اللسان أو حوله ، على الأسنان أو حولها (أمراض اللثة) ، يمكن أن تتراكم البكتيريا على سطح أطقم الأسنان أيضًا - وهذا يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة أيضًا.
ما هو السبب الرئيسي لرائحة كريهة؟
في معظم الحالات ، يرتبط حدوث رائحة الفم الكريهة بحالة تجويف الفم. وهي الرائحة الكريهة التي تسببها البكتيريا التي تعيش فيها. تستهلك البكتيريا ، مثل البشر ، الطعام وتفرز الفضلات طوال حياتها. نفايات بعض أنواع البكتيريا هي مركبات كبريتية وهي سبب الرائحة الكريهة. تذكر كيف تنبعث رائحة البيضة الفاسدة؟ هذه الرائحة ناتجة أيضًا عن تكوين مركب كبريت في البيض - كبريتيد الهيدروجين. الرائحة المميزة لأكوام السماد أو أفنية الحظائر تدين أيضًا "برائحتها" لوجود مركب الكبريت - ميثيل مركابتان. وكلا هذين المركبين تفرزهما البكتيريا التي تعيش في أفواهنا. يشار إلى هذه المواد مجتمعة باسم "مركبات الكبريت المتطايرة" (VSS). مصطلح "متطاير" يعني أن هذه المواد تتبخر بسرعة ، حتى في درجات الحرارة العادية. يفسر "تقلب" هذه المركبات قدرتها على الاختراق السريع ، إذا جاز التعبير ، في أنوف الناس من حولنا. على الرغم من أن هذه المواد تنتج رائحة الفم الكريهة بشكل رئيسي ، إلا أن البكتيريا. أولئك الذين يعيشون في تجويف الفم يفرزون منتجات أخرى لها رائحة كريهة للغاية. هنا بعض منهم:
كادافرين مادة تكوّن رائحة جثث مميزة.
- بوتريسين - رائحة نتنة تتشكل عندما تتحلل اللحوم.
- Skatole هو المكون الرئيسي لرائحة براز الإنسان.
ستندهش بالتأكيد عندما تعلم أنه في فم الإنسان العادي يمكن أن يكون هناك مثل هذه "باقة" من الروائح الكريهة - ولكن هذا صحيح ، ولسوء الحظ ، لا توجد استثناءات. كل شخص ، بدرجة أو بأخرى ، لديه هذه النكهات ، إذا جاز التعبير ، في أنفاسه. لحسن الحظ ، فإن حاسة الشم البشرية لا تلتقط هذه الروائح إذا كان تركيزها في التنفس منخفضًا. فقط عندما ترتفع تتطور نفس الرائحة الكريهة المميزة.
ما هي أنواع البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة؟
تفرز البكتيريا اللاهوائية معظم المركبات الكيميائية التي تسبب رائحة كريهة (كبريتيد الهيدروجين ، ميثيل مركابتان ، كادافرين ، بوتريسين ، سكاتول) (تسمى بدقة أكبر اللاهوائية سالبة الجرام). يعني مصطلح "اللاهوائية" أنهم يعيشون ويتكاثرون بشكل أفضل في المناطق التي لا يتوفر فيها الأكسجين. في أفواهنا ، هناك معركة مستمرة من أجل العيش بين البكتيريا التي تنتج الأطعمة المنتجة للرائحة والبكتيريا الأخرى التي لا تنتجها. في الواقع ، يتم تحديد نضارة أنفاسنا بدرجة التوازن في وجود كلتا البكتيريا. يمكن أن يؤدي تراكم البلاك (طبقة بيضاء تتشكل على اللسان والأسنان - على خط اللثة وأسفلها) إلى تغيير هذا التوازن لصالح البكتيريا التي تنتج رائحة كريهة. تخيل - طبقة من اللويحة بسمك واحد إلى عشرين من المليمتر (أي بسمك الورقة النقدية تقريبًا) لم تعد تحتوي على الأكسجين على الإطلاق - أي أنه لا يوجد مكان أفضل للعثور على البكتيريا. لذلك ، مع تراكم اللويحات ، تسكنها المزيد والمزيد من البكتيريا المنتجة للرائحة - مما يعني أن كل نفس نخرجه يحتوي على المزيد والمزيد من المركبات التي تفرزها هذه البكتيريا.
ما هو الغذاء الذي تنتجه البكتيريا اللاهوائية وينتج عنه روائح كريهة؟
معظم المواد ذات الرائحة الكريهة التي تسبب رائحة الفم الكريهة تفرزها البكتيريا بعد تناول البروتينات. أي عندما نأكل أطعمة مثل اللحوم أو الأسماك ، فإنهم يحصلون على نصيبهم من الطعام والبكتيريا التي تعيش في أفواهنا. وما يفرزون بعد الأكل هو المركبات ذاتها. التي تسبب رائحة كريهة. ستجد البكتيريا اللاهوائية البروتينات - طعامها المفضل - في أي شيء ، حتى برجر الجبن الذي تأكله. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد دائمًا في أفواهنا غذاء بروتيني "طبيعي" لهم - على سبيل المثال ، خلايا الجلد الميتة أو العديد من مكونات البروتين الموجودة في اللعاب. إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان وخيطًا بشكل غير منتظم ، فسيتم تكوين وليمة حقيقية في فمك للبكتيريا - بقايا الطعام من فطور اليوم ، وعشاء الأمس ، وقبل غداء الأمس بيوم ...
ما هي الأطعمة التي تحتوي على معظم البروتين؟
اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان (الحليب والجبن والزبادي) - كل هذه المنتجات تحتوي على الكثير من البروتين. يحصل معظم الناس على حوالي ثلثي البروتينات التي يحتاجونها منهم. المصادر الأخرى للبروتين هي الحبوب والحبوب والمكسرات والبقوليات (البازلاء والفول والعدس). المكونات الموجودة في العديد من الحلويات المفضلة لدينا ، مثل الكعك والفطائر ، تحول هذه الأطعمة اللذيذة إلى مخازن بروتين حقيقية.
أين تعيش البكتيريا المسببة للرائحة؟
في معظم الحالات ، تتراكم هذه البكتيريا على اللسان ، ولكن لديها أيضًا العديد من "الموائل" الأخرى.
لغة
تذكر "التجربة" التي أوصينا بها في بداية هذا القسم. في حين أن الرائحة من الجزء الأمامي من لساننا قد لا تكون أكثر متعة ، فهي عادة ليست المصدر الرئيسي لمشاكل التنفس. المكون الرئيسي للرائحة الكريهة موجود في مؤخرة اللسان. اذهب إلى المرآة وأخرج لسانك وافحصه بعناية. من المحتمل أن ترى طلاءًا مائلًا إلى اللون الأبيض على سطحه. أقرب إلى الجزء الخلفي من اللسان ، تصبح هذه اللويحة أكثر كثافة. يعتمد عدد البكتيريا التي تتراكم على لسان الإنسان على نسيج سطحه. الأشخاص الذين يكون سطح لسانهم به طيات وأخاديد ومنخفضات أكثر سيكون لديهم عدد أكبر من الأشخاص الذين لديهم سطح لسان أكثر نعومة. من أجل خلق بيئة مواتية لحياة البكتيريا في الطبقة البيضاء من اللسان - أي. محرومة من الأكسجين - يمكن أن يتراوح سمك هذه الطبقة من واحد إلى عشرين من المليمتر. تسمى هذه البيئة "الخالية من الأكسجين" أيضًا "اللاهوائية" ؛ من الأفضل أن تعيش البكتيريا وتتكاثر. أظهرت الدراسات أن عدد البكتيريا الموجودة على لسان الإنسان يرتبط ارتباطًا مباشرًا بسمك الطبقة البيضاء التي تغطيها. وكما قد تتخيل ، فإن نضارة أنفاسك تعتمد على كمية البكتيريا: فكلما قل عددها ، كان أعذب.
مصادر اللثة
تشعر البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة براحة تامة في مناطق أخرى من تجويف الفم إلى جانب اللسان. ربما لاحظت أنه في بعض الأحيان تحصل على رائحة كريهة أثناء تنظيف أسنانك بالخيط. ومن الممكن أن تصبح هذه الرائحة أكثر وضوحًا عندما تبدأ بالفرشاة بين أسنانك الخلفية. في الفجوات بين الأسنان ، تجد البكتيريا المُكوِّنة للرائحة ملاذًا أيضًا. يطلق أطباء الأسنان على هذه المناطق اسم "دواعم السن" (تعني كلمة "بارو" "حول" و "لا" تعني "الأسنان"). حتى في حالة الفم الصحي إلى حد ما ، يمكن للبكتيريا أن تجد بيئة خالية من الأكسجين (لاهوائية) ، مثل تحت خط اللثة ، وحول الأسنان وبينها. وفي الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة ("أمراض اللثة") ، يزيد عدد هذه "الزوايا" اللاهوائية عدة مرات. غالبًا ما تؤدي أمراض اللثة إلى تلف العظام المحيطة بالأسنان. وهذا بدوره يؤدي إلى تكوين فجوات بين الأسنان واللثة (يطلق أطباء الأسنان على هذه الجيوب اللثوية). عادة ما يكون من الصعب جدًا أو من المستحيل تنظيف هذه الجيوب ، وتصبح البيئة اللاهوائية المثالية للبكتيريا المسببة للرائحة لتعيش وتزدهر.
كيف تتخلصين من الرائحة الكريهة؟
نظرًا لأن البكتيريا ذات الرائحة الكريهة (مركبات الكبريت المتطايرة) هي المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة ، فإن الطريقة الرئيسية للتخلص منها هي تنظيف فمك بحيث:
يحرم البكتيريا من العناصر الغذائية.
- تقليل عدد البكتيريا المتراكمة بالفعل في الفم.
- إضعاف البيئة اللاهوائية التي تعيش فيها البكتيريا وتتكاثر.
- تجنب تكوين مناطق تكاثر جديدة للبكتيريا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام أجهزة التنقية لتقليل نشاط مركبات الكبريت المتطايرة المسببة للرائحة.
كيف تحرم البكتيريا من العناصر الغذائية؟
كما تتذكر ، فإن المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو نفايات البكتيريا ذات الرائحة الكريهة ، والتي تطلقها عندما تهضم البروتينات. لذلك ، فإن الأشخاص الذين يتناولون طعامًا نباتيًا (يتكون أساسًا من الفواكه والخضروات) هم أقل عرضة للإصابة بمشاكل التنفس النقي من أولئك الذين يستهلكون الكثير من الأطعمة البروتينية ، مثل اللحوم. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا تنظيف الفم في الوقت المناسب وبطريقة صحيحة - خاصة بعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات. بعد الإفطار أو الغداء أو العشاء ، تبقى جزيئات صغيرة من الطعام في أفواهنا ، والتي تتعثر بين أسناننا ، وتستقر أيضًا في طبقة بيضاء على ظهر اللسان. وبما أنه في هذه الأماكن تتراكم البكتيريا اللاهوائية التي تسبب رائحة كريهة ، إذا لم تقم بتنظيف فمك بشكل صحيح بعد الأكل ، فسوف تزودهم بكمية كافية من العناصر الغذائية لفترة طويلة.
للتخلص من الرائحة الكريهة ، تحتاج إلى تنظيف أسنانك ولثتك. يمكن أيضًا العثور على البكتيريا التي تنتج الأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة في البلاك الذي يتراكم على الأسنان وخط اللثة. من أجل تقليل هذه اللويحة ومنع تراكمها مرة أخرى وإزالة بقايا الطعام التي "تبقى" في الفم وتكون بمثابة غذاء للبكتيريا ، من الضروري تنظيف الأسنان واللثة جيدًا بفرشاة الأسنان وخيط تنظيف الأسنان. دعونا نذكرك بخيط تنظيف الأسنان مرة أخرى. إذا لم تقم بتنظيف الفجوات بين الأسنان بشكل كامل ويومي ، حيث لا تستطيع فرشاة الأسنان اختراقها ، فمن غير المرجح أن تتمكن من التخلص من رائحة الفم الكريهة.
تشخيص أسباب رائحة الفم الكريهة
يجب إيلاء اهتمام خاص لطرق التشخيص. بادئ ذي بدء ، من الضروري إبلاغ الطبيب المعالج بوجود أمراض مزمنة. ثبت أن عوامل الغذاء والنظافة تؤثر بشكل كبير على ظهور رائحة الفم الكريهة ، لذلك ينصح المرضى بالامتناع عن الأكل والشرب وشطف الفم والتدخين قبل ساعتين على الأقل من القيام بإجراءات التشخيص.
الأول هو أسلوب بحث عن المتعة ، يقوم به الطبيب الذي يقيم جودة وقوة الرائحة الكريهة ، ويقدم تقييمًا على مقياس روزنبرغ من 0 إلى 5 نقاط. العيب الرئيسي لهذه الطريقة هو الذاتية.
والخطوة التالية هي قياس كمية مركبات الكبريت في هواء الزفير باستخدام جهاز خاص لرصد الكبريتيد "Halimeter". يمثل كبريتيد الهيدروجين وميثيل المركابتان وكبريتيد ثنائي ميثيل 90٪ من جميع مركبات الكبريت المتطايرة في تجويف الفم ، وبالتالي فإن تحديد تركيز هذه الغازات هو الطريقة الرئيسية لتحديد شدة رائحة الفم الكريهة.
المرحلة التالية هي البحث الميكروبيولوجي. مرحلة التشخيص مهمة للغاية ، حيث تعتمد أساليب العلاج على مصدر الرائحة الكريهة والأسباب التي تسببت فيها.
قم بزيارة طبيب أسنانك
إذا لم يختفي التنفس بعد كل الإجراءات المتخذة ، فاتصل بطبيب الأسنان وحدد موعدًا ، حيث لا يمكنك مناقشة المشكلة بالتفصيل فحسب ، بل يمكنك أيضًا تنفيذ الإجراءات اللازمة لتنظيف فمك. قد يكون هذا هو الحل الأفضل للأسباب التالية:
1) لا يعرف كل الناس كيفية استخدام الخيط والخد بشكل أكثر فاعلية. بعد فحص فمك ، سيعلمك طبيبك التقنيات اللازمة.
2) يمكن أن يتداخل الجير المتراكم على الأسنان مع التنظيف الفعال. سيقوم طبيب أسنانك بإزالته.
3) إذا ظهرت عليك علامات مرض اللثة ("أمراض اللثة") ، فسيقوم الطبيب بتحديدها وتقديم العلاج المناسب لك. يمكن لأمراض اللثة أن تلحق أضرارًا جسيمة بأسنانك والعظام من حولها. يؤدي هذا إلى إنشاء "جيوب" عميقة بين الأسنان واللثة ، تتراكم فيها البكتيريا - وهي عميقة جدًا بحيث يصعب أو حتى من المستحيل تنظيفها.
4) أثناء الفحص ، سيحدد طبيبك - إن وجد - الحالات الأخرى غير المعالجة التي قد تؤدي إلى تفاقم الرائحة الكريهة.
5) إذا بدا من غير المحتمل لطبيبك أن هذه الأمراض هي سبب الرائحة الكريهة ، فسوف يقترح عليك تحديد موعد مع معالج وتقديم التفسيرات المناسبة.
تحتاج إلى تنظيف لسانك تمامًا
نظرًا لأن معظم الناس يميلون إلى تجاهل هذا الإجراء ، فحاول جعله جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالفم. في كثير من الأحيان ، يساعد استخدام هذه الطريقة وحدها - دون إجراءات إضافية - في القضاء على الرائحة الكريهة. فكر مرة أخرى في "التجربة" التي نوصيك بإجراءها في بداية هذا القسم. ثم وجدنا أن رائحة الجزء الأمامي من اللسان أقل رائحة كريهة من مؤخرة اللسان. هذا لأن المنطقة الأمامية من اللسان تقوم بالتنظيف الذاتي باستمرار - وبالتالي يتراكم عليها عدد أقل من البكتيريا اللاهوائية. في عملية تحريك اللسان ، يحتك الجزء الأمامي من اللسان باستمرار بالحلق الصلب - وهذه هي الطريقة التي يحدث بها التطهير. يمنع تراكم البكتيريا. على عكس الجزء الأمامي ، فإن الجزء الخلفي من اللسان ، أثناء حركته ، يتلامس فقط مع الحنك الرخو. في هذه الحالة ، لا يتم الحصول على التنظيف الفعال. لذلك فإن البكتيريا المسببة لرائحة كريهة تتراكم بشكل رئيسي على الجزء الخلفي من اللسان ، وبالتالي فإن هذه المنطقة هي التي تحتاج إلى تنظيف دوري.
كيف تنظف لسانك بشكل صحيح؟ هناك عدة طرق لتنظيف الجزء الخلفي من اللسان ، ولكن جميعها لها نفس الهدف - لإزالة البكتيريا وبقايا الطعام التي تتراكم في هذه المنطقة. عند تنظيف لسانك - بغض النظر عن الطريقة التي تستخدمها - تحتاج إلى محاولة الاختراق قدر الإمكان لتنظيف أكبر قدر ممكن من مساحة سطحه. إذا بدأت في التقيؤ ، فلا تتفاجأ. هذا رد فعل طبيعي ، لكن هذا المنعكس سيضعف بمرور الوقت.
كيفية تنظيف لسانك بفرشاة أسنان أو فرشاة.
يمكنك استخدام فرشاة أسنان أو فرشاة لسان لتنظيف سطح لسانك. ابدأ بالدعك من أبعد المناطق التي يمكنك الوصول إليها ، ثم حرك ضربات الفرشاة تدريجيًا (للأمام) نحو مقدمة اللسان. يجب أن تتم الحركات ببعض الضغط على سطح اللسان - ولكن ، بالطبع ، ليست قوية جدًا ، حتى لا تسبب تهيجًا. يمكنك استخدام معجون الأسنان لتنظيف لسانك بشكل أكثر فعالية ، حيث أنه يحتوي على نفس مكونات سوائل تنظيف الفم. يمكنك معرفة المزيد عن هذا في صفحة منظفات الفم. المعاجين التي تعمل على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. نظرًا لأن PVR هو الذي يسبب الرائحة الكريهة ، فإن معاجين الأسنان التي تحتوي على معادل LSD ، مثل ثاني أكسيد الكلور أو الزنك ، ستعمل على تحسين رائحة أنفاسك.
معاجين مضادة للبكتيريا
إذا كان المعجون الذي تستخدمه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا - على سبيل المثال ، ثاني أكسيد الكلور أو كلوريد سيتيل بيريدون - عند تنظيف لسانك ، يمكنك "طرد" البكتيريا اللاهوائية وتدميرها.
في حين أن تنظيف لسانك بفرشاة أسنان يمكن أن يكون مرضيًا ، يختار الكثير من الناس استخدام الملعقة لكشط لسانهم لأنهم يجدونها أكثر فاعلية. يزعم بعض المرضى أنهم يتقلصون عند كشط اللسان بملعقة أقل منه عند تنظيفه بفرشاة أسنان أو فرشاة خاصة. يمكن إجراء تجربة بسيطة لاختبار رد فعلك على هذه الطريقة. خذ ملعقة عادية في المطبخ (الملعقة الصغيرة أفضل من الملعقة) ، اقلبها وحاول كشط لسانك بها. للقيام بذلك ، المس الجزء الخلفي من اللسان بملعقة ، واضغط عليه برفق واسحبه للأمام. افعل هذا بعناية ولكن دون عناء. لا تفرك بقوة - فقد يؤدي ذلك إلى تهيج سطح لسانك. إذا كان الكشط كطريقة مرضية بالنسبة لك ، فقم بشراء ملعقة خاصة مصممة لهذا الغرض من الصيدلية الخاصة بك. من الممكن تمامًا أن تفرك لسانها بشكل أكثر فعالية من الملعقة الصغيرة.
ما أنواع منظفات الفم السائلة التي يمكن أن تساعد في التخلص من الرائحة الكريهة؟
يمكن أن تساعد غسولات الفم السائلة ، عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع تنظيف اللسان المنتظم والفعال ، بالفرشاة والخيط ، كثيرًا في القضاء على رائحة الفم الكريهة. لا تعتمد فقط على الشطف وتهمل باقي الإجراءات المذكورة. ترتبط قدرة غسول الفم السائل على محاربة رائحة الفم الكريهة بعدة خصائص ، وهي:
أ) خصائص مضادة للجراثيم. إذا كان غسول الفم قادرًا على قتل البكتيريا ، فيمكن أن يساعد في تقليل كمية البكتيريا اللاهوائية في فمك. نظرًا لأن هذه البكتيريا هي التي تطلق مركبات الكبريت المتطايرة ، والتي بدورها تشكل رائحة الفم الكريهة ، فكلما قل عدد هذه البكتيريا في الفم ، كان ذلك أفضل.
ج) القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. يحتوي مساعد الشطف على مكونات لها القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة والمواد التي تتكون منها. كما تتذكر ، فإن مركبات الكبريت المتطايرة عبارة عن مواد كريهة الرائحة تخلق رائحة كريهة. إذا كان جهاز التنقية قادرًا على تقليل محتواه في أنفاسك ، فسيكون طبيعيًا أكثر.
المدرجة أدناه هي بعض المواد التي لديها القدرة على تحييد الروائح الكريهة بشكل فعال. توجد هذه المواد عادة في مساعدات الشطف التي تباع في الصيدليات.
أ) الشطف المحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو كلوريت الصوديوم (مضاد للبكتيريا / يحيد مركبات الكبريت المتطايرة)
يعتقد العديد من أطباء الأسنان أن غسول الفم الذي يحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو مادة كلوريت الصوديوم التي يتكون منها يلعب دورًا مهمًا في تحييد رائحة الفم الكريهة. تشير بيانات البحث إلى أن لثاني أكسيد الكلور تأثيران:
ثاني أكسيد الكلور مادة مؤكسدة (مما يعني أنه يطلق الأكسجين). نظرًا لأن معظم البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة هي البكتيريا اللاهوائية (أي أنها تفضل العيش في مناطق لا يوجد فيها أكسجين) ، فإن التعرض لعامل مؤكسد يساعد في تقليل عددها ، مما يقلل بالتالي من الرائحة الكريهة.
يؤثر ثاني أكسيد الكلور أيضًا على مستوى مركبات الكبريت المتطايرة في الفم. إنه يحيد تلك المركبات التي تمكنت البكتيريا بالفعل من عزلها ، وفي نفس الوقت يدمر تلك المواد التي تتكون منها هذه المركبات لاحقًا. ونتيجة لذلك ، ينخفض تركيز مركبات الكبريت المتطايرة في الفم بشكل حاد ، ويصبح التنفس بالطبع أنظف.
ب) مساعد الشطف المحتوي على الزنك (تحييد مركبات الكبريت المتطايرة)
أظهرت الأبحاث أن مواد المساعدة على الشطف التي تحتوي على أيونات الزنك يمكن أن تقلل أيضًا من تركيز مركبات الكبريت المتطايرة. ويعتقد أن هذا يرجع إلى قدرة أيونات الزنك على تدمير تلك المواد التي "تصنع" البكتيريا منها مركبات الكبريت.
ج) يشطف من النوع "المطهر" (مضاد للبكتيريا)
تعتبر المنظفات "المطهرة" (على سبيل المثال ، "ليسترين" وما يماثلها) بمثابة معادلات روائح مناسبة. ترتبط فعالية هذه المنتجات بقدرتها على قتل البكتيريا التي تنتج مركبات الكبريت المتطايرة. ومع ذلك ، فإن المضمضة "المطهرة" نفسها لا يمكن أن تدمر هذه المركبات. يعتقد العديد من أطباء الأسنان أن غسول الفم "المطهر" ليس هو الخيار الأفضل. هذه الادعاءات ناتجة أيضًا عن حقيقة أن غسول الفم "المطهر" يحتوي على نسبة عالية من الكحول (غالبًا حوالي 25 بالمائة). الكحول مادة مجففة قوية (عامل تجفيف) وبالتالي يجفف الأنسجة الرخوة للفم. وإذا كنت تتذكر القسم الخاص بنا عن جفاف الفم ، فقد يكون جفاف الفم أحد أسباب الرائحة الكريهة.
د) يشطف بكلوريد سيتيل بيريدون (مضاد للبكتيريا)
كلوريد سيتيل بيريدينيوم هو أحد المكونات التي توجد أحيانًا في الشطف السائل. بخصائصه المضادة للبكتيريا ، فهو يساعد على تقليل عدد البكتيريا اللاهوائية.
هل النعناع وأقراص الاستحلاب والقطرات والبخاخات والعلكة تساعد في التخلص من الرائحة الكريهة؟
بالإضافة إلى الشطف السائل ، النعناع ، المستحلبات ، القطرات ، البخاخات ، العلكة ، إلخ. في حد ذاتها ليست أكثر الوسائل فعالية للقضاء على الرائحة الكريهة. ومع ذلك ، عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع تنظيف اللسان بالفرشاة والخيط بشكل شامل ومنتظم ، يمكن أن تكون هذه المنتجات مفيدة للغاية - خاصةً إذا كانت تحتوي على مواد (مثل ثاني أكسيد الكلور وكلوريت الصوديوم والزنك) يمكنها معادلة المواد المتطايرة ومركبات الكبريت. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل النعناع والحلويات الصلبة والعلكة على تحفيز إنتاج اللعاب. ونحن نعلم بالفعل أن اللعاب ينظف تجويف الفم من البكتيريا وإفرازاتها مما يعني أنه يساعد على التخلص من الرائحة الكريهة.
كيف تستخدم مساعد الشطف السائل للحصول على أكبر تأثير؟
تعيش البكتيريا المنتجة للرائحة على سطح وأعماق اللويحة البيضاء التي تتراكم على وحول الأسنان واللثة واللسان. لا يمكن للشطف المضاد للبكتيريا في حد ذاته اختراق عمق هذه البلاك ، وبالتالي ، قبل استخدام هذا المنظف ، من الأفضل إزالة أكبر قدر ممكن من البلاك باستخدام طرقك المعتادة - كشط لسانك وتنظيف أسنانك وتنظيف أسنانك بالخيط. يمكن لشطف فمك بغسول الفم بعد هذه الإجراءات إزالة أي بكتيريا متبقية. لا يجب وضع مساعد الشطف في فمك فحسب ، بل يجب شطفه جيدًا. قبل الشطف ، قل "آآآه" - سيسمح لك ذلك بإبراز لسانك حتى يصل مساعد الشطف إلى المنطقة الخلفية ، حيث تتراكم البكتيريا. بعد الشطف ، ابصق مساعد الشطف على الفور. هذا هو السبب في أنه لا ينبغي السماح للأطفال باستخدام غسول الفم - فقد يبتلعه عن طريق الخطأ.
كيفية تنظيف أطقم الأسنان
إذا كان طبيب أسنانك قد وضع أطقم الأسنان في فمك ، فعليه بالتأكيد أن يشرح لك كيفية تنظيفها بشكل صحيح. نظرًا لأن البكتيريا تتراكم على أطقم الأسنان الخاصة بك بنفس الطريقة التي تتراكم بها على الأسنان الطبيعية ، على اللسان واللثة ، فسوف ينصحك طبيبك بتنظيف طقم أسنانك بفرشاة أسنان عادية أو فرشاة أسنان خاصة ، من الداخل والخارج. بعد تنظيف أطقم الأسنان ، يجب وضعها في وعاء به سائل مطهر (أي واحد - سوف ينصحك طبيب أسنانك أيضًا).
ما هي الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للتخلص من الرائحة الكريهة بنفسك؟
اشرب الكثير من الماء
من الغريب أن استهلاك كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الروائح الكريهة. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الماء ، فسيحاول جسمك التمسك به ، مما سيقلل من إنتاج اللعاب ، وسيكون أقل فعالية في إذابة وطرد البكتيريا وإفرازاتها التي تخلق رائحة كريهة. يعتبر تناول الماء الكافي يوميًا مهمًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من جفاف الفم (جفاف الفم المزمن).
اشطف فمك بالماء
يمكن أن يساعد شطف فمك بالماء العادي أيضًا في تقليل رائحة الفم الكريهة لفترة قصيرة من الوقت. يذيب الغسول أيضًا إفرازات البكتيريا التي تضر بانتعاش رائحة الفم ويطردها.
تحفيز تدفق اللعاب
كما أنه سيساعدك على تقليل الرائحة الكريهة. تذكر أن اللعاب ينظف الفم ويذوب ويطرد البكتيريا وإفرازاتها. أسهل طريقة لتحفيز إفراز اللعاب هي مضغ شيء ما. عندما تمضغ - أيًا كان - يشعر جسمك وكأنك تأكل ، وبالتالي فإنه يرسل إشارة لزيادة إنتاج اللعاب. (اللعاب عنصر مهم جدًا في هضم الطعام). يمكنك ، على سبيل المثال ، مضغ بذور القرنفل أو الشبت أو النعناع أو البقدونس. قد تساعد أقراص النعناع ومضغ العلكة ومستحلبات النعناع على إفراز اللعاب. لكن: إذا كنت تفضل هذه الأطعمة ، فتأكد من أنها خالية من السكر. يعزز السكر نمو البكتيريا التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.
كن حذرًا بشكل خاص مع نظافة فمك بعد تناول الأطعمة البروتينية.
تطلق البكتيريا اللاهوائية مركبات كبريتية متطايرة - تسبب الروائح الكريهة - نتيجة تناول البروتين. بعد تناول اللحوم أو الأسماك أو أي طعام آخر غني بالبروتين ، نظف فمك جيدًا حتى لا تكون جزيئات الطعام البروتيني بمثابة أرض خصبة للبكتيريا اللاهوائية.
يساعد علاج داء الديدان الطفيلية في القضاء على رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
يلاحظ العلماء أن الآباء غالبًا ما يلاحظون رائحة الفم الكريهة عند الأطفال المصابين بداء الديدان الطفيلية (خاصةً مع داء المعوية) ، والذي يختفي بعد القضاء على الديدان الطفيلية. يقترح العلماء أن سبب الرائحة الكريهة قد يكون ركود محتويات الأمعاء بسبب وجود الديدان.
ما هي الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة؟
- أمراض الأسنان واللثة (
يمكن أن يؤثر تناول العديد من الأدوية أيضًا سلبًا على نضارة التنفس.
علاج رائحة الفم الكريهة
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك من أجل التشخيص والعلاج. سيحدد الطبيب ما إذا كان هناك تسوس أو أمراض في اللثة ، ويعقم (يطهر) تجويف الفم ويزيل الجير إن وجد. كقاعدة عامة ، بعد ذلك ، تتوقف الرائحة عن إزعاج معظم المرضى.
إذا توصل طبيب الأسنان إلى أن الرائحة لا تظهر في تجويف الفم ، ولكن في الهياكل العميقة للجسم ، فسوف يحيلك إلى معالج.
سيأمر المعالج بإجراء فحص لتحديد سبب قلقك وعلاج المرض الذي يحدده. سيصاب الكثيرون بخيبة أمل لأنهم لم يجدوا هنا اسم حبوب منع الحمل لرائحة الفم الكريهة ، لكن الأشخاص الأذكياء سيدركون أن هذا العلاج سيكون مختلفًا اعتمادًا على السبب الشخصي للرائحة. قد تحتاج إلى مجموعة كاملة من الأدوية ، بما في ذلك المضادات الحيوية ، والتي ، كما تعلم ، لا يمكن استخدامها دون تحديد الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض ، ولا يمكن القيام بذلك إلا من خلال الفحوصات الطبية.
ما هو الطبيب الذي يجب أن أتصل به إذا كنت أعاني من رائحة الفم الكريهة
- طبيب أسنان
- أخصائي أمراض الجهاز الهضمي
- معالج (ممارس عام)
رائحة الفم الكريهة مشكلة ملحة لكثير من الناس المعاصرين. من ناحية ، يسبب عدم الراحة للآخرين ، لأن التواصل مع شخص يشم رائحة كريهة لا يمكن أن يسبب المشاعر الايجابية... من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي هذه الظاهرة إلى تطور المجمعات الحاملة لرائحة كريهة. يخجل بعض الناس من التواجد مع العائلة والأصدقاء بسبب الرائحة الكريهة. دعونا نلقي نظرة على كيفية التعامل مع رائحة الفم الكريهة وأسباب المشكلة وعلاجها.
لمكافحة هذه الظاهرة بشكل فعال ، من المهم للغاية تحديد سبب تطورها بشكل صحيح. تعد الروائح الكريهة عند التنفس والكلام من الأعراض الشائعة للعديد من الأمراض. بعضها لا يشكل خطرا على الحياة ويظهر نتيجة اضطرابات التمثيل الغذائي أو إهمال نظافة الفم. ومع ذلك ، في حالات أخرى ، يمكن أن يكون سبب هذه الظاهرة تمامًا أمراض خطيرةالتي تتطلب علاجًا فوريًا. ومن الأمثلة على ذلك تطور عمليات الورم في الحلق ، ومن أهم أعراضها ظهور رائحة الفم الكريهة.
في الطب ، يسمى ظهور رائحة نتنة من الفم رائحة الفم الكريهة. هذا ليس مرضًا ، ولكنه ظاهرة تظهر بسبب بعض الاضطرابات في وظائف الجسم.
يعالج الأطباء رائحة الفم الكريهة في المقام الأول كأحد الأعراض. نظرًا للانزعاج الكبير الذي يسببه للمريض ، يسعى الكثير من الناس للتخلص من الرائحة الكريهة في أسرع وقت ممكن. كما ذكرنا سابقاً ، عملية العلاج هذه الظاهرةيعتمد على أسباب ظهوره.
في كثير من الأحيان ، لا تكفي منتجات النظافة الشائعة (غسول الفم ، ومعاجين الأسنان الخاصة أو معطرات التنفس) لمكافحة الرائحة الكريهة ، في مثل هذه الحالة من المهم القضاء على سبب الرائحة الكريهة.
اعتبر الفلاسفة القدماء مشكلة رائحة الفم الكريهة ، حيث أعلنوا أن لا شيء يفسد الإنسان مثل "الفم غير المرتب". في الوقت الحاضر في دول مختلفةمن 30 إلى 65٪ من السكان يعانون من هذا المرض. وتجدر الإشارة إلى أن سكان البلدان المتقدمة للغاية هم الأكثر عرضة لتطور هذه الظاهرة ، والتي لا يتعرض لها مواطنوها في كثير من الأحيان صورة صحيةالحياة.
أين تبحث عن أسباب رائحة الفم الكريهة
في معظم الحالات ، يكمن سبب تطور المرض في:
في الحالة الأولى ، السبب الرئيسي لظهور الرائحة الكريهة هو قلة النظافة وتطور العمليات الالتهابية في تجويف الفم. إذا كان السبب يكمن في الجهاز التنفسي ، كقاعدة عامة ، فإن ظهور رائحة الفم الكريهة ناتج عن عمليات التهابية فيروسية أو معدية أو مزمنة.
إذا كانت المشكلة تكمن في الجهاز الهضمي ، تظهر الرائحة الكريهة بسبب مجموعة متنوعة من اضطرابات الجهاز الهضمي أو أمراض الأعضاء الجهاز الهضمي NS. يمكن أن تؤثر الاضطرابات في عمل الغدد الصماء بشدة على تكوين المواد الهرمونية في الجسم. يمكن أن تؤدي زيادة تركيز بعض الهرمونات في اللعاب إلى إثارة رائحة الفم الكريهة.
كيفية التعرف على وجود رائحة الفم الكريهة بنفسك
في كثير من الأحيان لا يدرك الناس حتى أن أنفاسهم لا معنى لها. هناك أيضًا حالات يخجل فيها الإنسان من تنفسه ، معتبراً أنه نتن ، بدون سبب على الإطلاق.
هناك عدة طرق للتحقق من رائحة الفم الكريهة في المنزل. أسهل طريقة هي طرح سؤال إلى أحد أفراد أسرتهواطلب إجابة صريحة ، ولكن ليس كل شخص قادر على اتخاذ مثل هذه الخطوة ، لذلك ستنجح الطرق التالية أيضًا.
الحقيقة هي أن الشخص في كثير من الأحيان لا يشعر برائحته التي يشعر بها الآخرون. هذا هو السبب الرئيسي الذي يجعل الكثيرين لا يدركون حتى أن هناك مشكلة.
من الأفضل إجراء الاختبار في المنزل في وقت الغداء أو في المساء. من المهم بعد ذلك إجراءات النظافةمرت ثلاث ساعات على الأقل. يمكن لبعض معاجين الأسنان إخفاء الروائح بشكل ملحوظ لفترة زمنية معينة.
بعد ذلك ، سننظر بالتفصيل في أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاج هذه الظاهرة.
الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة
في معظم الحالات ، تكون أسباب رائحة الفم الكريهة مخفية في الفم. في هذه الحالة ، قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة طبيب أسنان محترف. من بين الأسباب الرئيسية لتطور التهاب الغدة الدرقية:
إذا كانت أسباب الرائحة الكريهة غير مرتبطة بتجويف الفم ، فإن الوضع يكون أسوأ بشكل ملحوظ ، حيث قد يشير ذلك إلى مشكلة صحية خطيرة. في كثير من الأحيان ، ترتبط الرائحة الكريهة بأمراض الجهاز التنفسي. يمكن أن يكون سبب ظهوره بسبب الأمراض المعدية أو الفيروسية ، ولكن في مثل هذه الحالة ، ستختفي رائحة الفم الكريهة بعد ذلك تعاف كلي... أين الوضع أكثر صعوبةيتطور في المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز التنفسي. التهاب الشعب الهوائية المزمنوالتهاب البلعوم والأمراض الشائعة الأخرى غالبًا ما تكون سببًا لرائحة الفم الكريهة. إذا ارتبطت الرائحة الكريهة من تجويف الفم بمثل هذه الأمراض ، فمن المستحيل تقريبًا التخلص منها دون إيقاف عملية الالتهاب المزمن.إذا تعطلت عمليات الهضم ، فقد تظهر رائحة كريهة ، وكلاهما بسبب إطلاق الغازات من المعدة وبسبب تغيير في تركيب اللعاب.
بادئ ذي بدء ، لوحظت هذه المشكلة في المرضى التهاب المعدة المزمن، أمراض الكبد والبنكرياس المختلفة ، في حالة الإصابة بأمراض الكبد ، يمكن للشخص بسهولة تحديد وجود الروائح الكريهة عن طريق المرارة في الفم. رائحة الفم الكريهة بسبب الاضطرابات الهرمونية هي سمة من سمات مجموعة متنوعة من الاضطرابات. في كثير من الأحيان ، يتم ملاحظة ظاهرة مماثلة عند النساء أثناء الدورة الشهرية... في مثل هذه الحالة ، يتغير تكوين اللعاب بشكل كبير ، مما يؤدي إلى رائحة كريهة.
تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص الذين يعانون من وجود التبغ أو إدمان الكحول... لو استهلاك معتدلالكحول ليس ضارًا جدًا ، فالإدمان يساهم في تطور العمليات الالتهابية في المعدة ومشاكل الكبد وتلف الغشاء المخاطي للفم والحلق.
يزيد التبغ أيضًا بشكل كبير من تطور العمليات الالتهابية في تجويف الفم والجهاز التنفسي.
رائحة الفم الكريهة في الصباح شائعة جدًا. في مثل هذه الحالة في الليل ، بسبب عدم كفاية إفراز اللعاب ووجود جزيئات الطعام الصغيرة ، يزداد عدد الكائنات الحية الدقيقة الضارة التي تنبعث منها روائح كريهة بشكل كبير.
يتمكن معظم الناس من التخلص من الرائحة الكريهة بعد إجراءات النظافة الصباحية. للقضاء على المشكلة تمامًا ، المزيد
نظف تجويف الفم جيدًا قبل النوم واستبعد تناول الطعام في المساء.
رائحة الفم الكريهة في عمليات الورم
يعتبر رائحة الفم الكريهة من قبل أطباء الأورام من الأعراض المزعجة ، مما يشير إلى تطور عمليات الورم في الجهاز التنفسي أو تجويف الفم. في مثل هذه الحالة ، تكون رائحة الفم الكريهة نتيجة لعملية الالتهاب التي يسببها الورم.
مع تطور السرطان ، هو سمة مميزة تفريغ قويصديد. إذا ظهرت رائحة كريهة ، فإن الأمر يستحق الخضوع لفحص طبي. ومع ذلك ، لا داعي للذعر. يمكن ملاحظة هذه الظاهرة أيضًا مع تطور العمليات الالتهابية المزمنة. يجب استشارة طبيب الأورام في حالة ملاحظة الأعراض المزعجة الأخرى المميزة للسرطان بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة.
رائحة الفم الكريهة شائعة جدًا عند الأطفال. إذا كان الطفل يعاني من رائحة الفم الكريهة في سن الرابعة ، فقد يكون هناك عدة أسباب. من الصعب تعليم الأطفال تنظيف أسنانهم بالفرشاة جيدًا ، لذلك يكمن السبب غالبًا في الحالة الصحية السيئة لتجويف الفم.
ومع ذلك ، فإن الأطفال غالبًا ما يكونون أيضًا عرضة لتطور العديد من الأمراض المعدية و أمراض فيروسيةبسبب عدم ترسخه بشكل كافٍ الجهاز المناعي... يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة لدى طفلك هو نزلات البرد و أمراض فيروسيةالجهاز التنفسي ، وكذلك اليرقان ، الذي يمرض الأطفال الصغار كثيرًا.
إذا لم يكن لدى الطفل أعراض أخرى مقلقة ، فمن المحتمل أن يتم حل المشكلة بعد تحسين جودة الرعاية الصحية.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض
هناك العديد من العوامل التي تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة برائحة الفم الكريهة. يزداد احتمال الإصابة برائحة الفم الكريهة بشكل كبير في وجود:
- اضطرابات في عمل جهاز الغدد الصماء.
- الوزن الزائد؛
- مشاكل اللعاب.
- زيادة إنتاج الغاز أثناء الهضم.
- الاضطرابات الهرمونية
- اضطرابات في جهاز المناعة.
- اضطرابات في عمل الأمعاء.
- أمراض المعدة والكبد والمرارة.
- العمليات الالتهابية في تجويف الفم.
- العادات السيئة (إدمان التبغ والكحول والمخدرات).
كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما تنتج رائحة الفم الكريهة عن اضطرابات مختلفة في الجسم ، وبالتالي فإن وجود مجموعة متنوعة من العوامل يزيد بشكل كبير من احتمالية حدوثها. تؤدي نظافة الفم السيئة ، جنبًا إلى جنب مع عوامل أخرى أقل أهمية ، إلى تفاقم الوضع بشكل كبير.
في حالة العادات السيئة ، يتم إلحاق ضربة مشتركة بالعديد من أجهزة الجسم. يتسبب دخان التبغ بشكل كبير في تهيج الغشاء المخاطي للفم ، مما يساهم بشكل فعال في ظهور الالتهاب. كما أنه يتسبب في تطور الأمراض المزمنة للجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى ظهور رائحة القيح. يضر الكحول الغشاء المخاطي للفم والجهاز التنفسي والمعدة.
التشخيصات المهنية
إذا اكتشف الشخص وجود رائحة الفم الكريهة ، فإن أول ما يجب فعله هو زيارة طبيب الأسنان. في 80٪ من حالات رائحة الفم الكريهة تحدث المشاكل لأسباب تتعلق بالأسنان. سيكون طبيب الأسنان قادرًا على فحص تجويف الفم جيدًا ومعرفة سبب المشكلة ، وبعد ذلك سيصف الطبيب العلاج المناسب.
إذا كان ظهور رائحة الفم الكريهة غير مرتبط بطب الأسنان ، فسيتعين على المريض زيارة المتخصصين في مجموعة متنوعة من المجالات لتحديد سبب تطور علم الأمراض. يمكن أن يساعد المتخصصون مثل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والأنف والحنجرة وأخصائي الغدد الصماء.
علاج رائحة الفم الكريهة
يعتمد علاج رائحة الفم الكريهة على السبب الكامن وراء الاضطراب. كما ذكر أعلاه ، في معظم الحالات ترتبط هذه الظاهرة بـ 
مشاكل في الفم. للتخلص من الرائحة الكريهة في مثل هذه الحالة ، فإن مساعدة طبيب الأسنان والعناية الأكثر شمولاً بالحالة الصحية للفم ستكون كافية.
سيساعد طبيب الأسنان في الإزالة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراضفي الغالب الأماكن التي يصعب الوصول إليهاآه ، وبعد ذلك سيختفي الالتهاب. إذا كانت المشكلة هي تسوس الأسنان ، فسيقوم طبيب الأسنان بمعالجة الحالة. يجب عليك أيضًا استشارة طبيب أسنان للعناية بالفم. هذا سوف يساعد في تجنب المشكلة في المستقبل. لتحسين حالة تجويف الفم ، يجب:
- اعثر على فرشاة الأسنان المناسبة. لا ينبغي أن يكون صعبًا جدًا ، لأن الفرشاة الصلبة تهيج الغشاء المخاطي بسبب الإجهاد الميكانيكي المفرط. يجب أن تكون الفرشاة قادرة على إزالة الأوساخ من الأماكن التي يصعب الوصول إليها. تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة 5 دقائق على الأقل. تحتاج أيضًا إلى الانتباه لإزالة البلاك من اللسان.
- اختر المعجون المناسب. بعض معاجين الأسنان لها الخصائص الطبية... ينصح باستخدامها في حالة أمراض اللثة ومشاكل الأسنان والغشاء المخاطي للفم. ومع ذلك ، فإن بعض أنواع معجون الأسنان تهيج الأغشية المخاطية. في حالات معينة ، يكون رد الفعل الفردي للجسم على بعض العناصر المكونة له ممكنًا. من المهم اختيار معجون أسنان يكون له التأثير الأكثر فائدة على تجويف الفم.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان. سيساعد على إزالة البلاك وبقايا الطعام تمامًا من بين أسنانك. هذه هي واحدة من البؤر الرئيسية لتطوير الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
- استخدم محلول شطف. سيكمل استخدام غسول الفم التأثير الإيجابي لمكافحة البكتيريا المسببة للأمراض ويساعد على إنعاش أنفاسك. كثير منهم يحتوي على مقتطفات أعشاب مفيدةالتي تساعد في تخفيف الالتهاب.
يمكنك أيضًا استخدام معطرات الفم والعلكة التي تحتوي على رذاذ ، لكن التأثيرات قصيرة الأمد وليست ملحوظة دائمًا.
إذا كان سبب رائحة الفم الكريهة مخفيًا في مشكلة أخرى ، فمن المهم تحديده والتخلص منه. يتعلم الكثير من الناس ما يجب فعله في مثل هذه الحالة من وصفات الطب التقليدي. في الواقع ، يمكن أن تكون العلاجات الشعبية فعالة للغاية. يساعد الثوم وعصير الليمون ومرق الزنجبيل على تحسين الحالة الصحية لتجويف الفم. كما أن لها تأثير مفيد على حالة الجهاز التنفسي. يساعد مرق الحليب مع المريمية على التخلص من الأمراض المزمنة للجهاز التنفسي. العديد من النباتات والخضروات والفواكه لها خصائص مضادة للجراثيم. يمكن للنباتات الطبية تحسين أداء جميع أجهزة الجسم ، لذا ستساعدك مجموعة متنوعة من الوصفات الشعبية في إيجاد طريقة للعلاج في أي موقف.
لا تنس أن مساعدة أخصائي مؤهل لن تساعد فقط في الاختيار أكثر الطريقة المثلىالعلاج ، وكذلك لتحديد مجموعة متنوعة من الأمراض الخطيرةفي حال كانت سبب الرائحة الكريهة. يمكن الجمع بين العلاج الذي يصفه الطبيب مع استخدام العلاجات الشعبيةلتحسين الكفاءة.
بما أن العادات السيئة تساهم بشكل كبير في ظهور رائحة الفم الكريهة ، يكاد يكون من المستحيل التخلص من المشكلة دون الإقلاع عن تعاطي التبغ أو الكحول أو المخدرات. حتى لو كان من الممكن مؤقتًا القضاء على سبب تطور رائحة الفم الكريهة ، فستعود المشكلة مرة أخرى قريبًا.
يساعد تطبيع النظام الغذائي على تحسين عمليات الهضم. من المهم تناول الخضار الطازجة والمطبوخة باستثناء تلك التي تزيد من إنتاج الغاز. من المهم جدًا تقليل الأطعمة المقلية والوجبات السريعة.
رائحة الفم الكريهة مشكلة قابلة للحل. في معظم الحالات ، تسبب الأمراض هذا المرضلا تسبب اضرار جسيمة لصحة الجسم ولا تشكل خطرا على حياة المريض. ومع ذلك ، لا ينبغي تجاهل هذه الظاهرة ، لأنه إذا كانت ناجمة عن اضطرابات معينة في أداء الجسم ، فقد تحدث مضاعفات.
رائحة الفم الكريهة - رائحة الفم الكريهة.
عندما تكون رائحة النفس كريهة ، فهي كريهة. وليس هو فقط مصدر المتاعب ، إذا جاز التعبير ، ولكن أيضًا كل من هو في الجوار. يعلم الجميع أنه لن تكون رائحته سيئة فحسب - فهذه إحدى أعراض مشاكل الجهاز الهضمي أو تجويف الفم. يمكن أن تترافق رائحة الفم الكريهة مع اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي في أمراض الجهاز التنفسي ، والغشاء المخاطي للفم ، وكذلك النظافة غير الكافية... لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري معرفة السبب الجذري والبدء في علاج المرض الأساسي.
غالبًا ما يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو سوء العناية بالأسنان. في النساء ، غالبًا ما ترتبط رائحة الفم الكريهة بمشاكل الغدد الصماء. الناس مع زيادة المحتوىالسكر في الدم يشكو من رائحة الفم الكريهة في كثير من الأحيان. و معاملة خاصةغالبا ما يكون وصفه من قبل طبيب الأسنان غير فعال. هذا ليس مفاجئًا - فبعد كل شيء ، السبب لا يكمن في الفم ، ولكن في البنكرياس. لذلك لن تساعد أي من منتجات صحة الأسنان في هذه الحالة. أنت بحاجة إلى علاج المرض نفسه.
وبينما تبحث عن جوهر المشكلة وعلاجها ، اقرأ كيفية التخلص من الرائحة (عندما يمر المرض الأساسي ، ستختفي هذه الأعراض).
يمكن للعلاجات الشعبية أيضًا أن تقوم بعمل رائع في التعامل مع رائحة الفم الكريهة.
إذن ، إليك بعض الطرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
1. تناول بذور اليانسون والمكسرات المحلاة بالسكر كل يوم على معدة فارغة.
2. امزج 2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي(مثالي زيتون) مع 1 ملعقة صغيرة. قم بشطف فمك بالملح وهذا الخليط لمدة 3-5 دقائق مرتين يوميًا - صباحًا ومساءً. لا تأكل أو تشرب أي شيء بعد الشطف.
3. 20-30 قطرة من الصبغة الكحولية من نبتة العرن المثقوب (مصنوعة وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة) مخففة في 0.5 ملعقة كبيرة. الماء وشطف فمك.
4. أكل بعد كل وجبة ، اكتب 0.5 ملعقة صغيرة. مسحوق الزنجبيل.
5. تناول 1-2 تفاحة صغيرة على معدة فارغة في الصباح ، بعد شطف فمك بالماء الدافئ النظيف.
شطف رائحة الفم الكريهة
1. صب 0.5 لتر من الماء المغلي 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من أوراق ألدر الرمادية. ترك بين عشية وضحاها ، سلالة. اشطف فمك أربع إلى ست مرات في اليوم.
2. صب كوبًا من الماء المغلي على ملعقتين صغيرتين من الشيح ، واتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم يصفى. اشطف فمك أربع إلى ست مرات في اليوم.
3. خذ بنسب متساوية لحاء البلوط ، نبتة سانت جون وعشب نبات القراص ، أوراق البتولا ، أزهار البابونج. اشربه مثل الشاي واشرب نصف كوب ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
خذ 2 ملعقة صغيرة. يانسون يسكب عليهم كوب ماء مغلي ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يصفى. اشطف فمك وحلقك بعد الأكل. اليانسون له تأثير مضاد للالتهابات ومبيد للجراثيم. وهو مفيد للجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ويمكن أن يعالج العديد من أمراض الحلق واللثة.
تخلص من رائحة الفم الكريهة
امضغ غصنًا من المريمية أو قضم حبة البن.
أعشاب لتقليل رائحة الفم الكريهة
للحد من رائحة الفم الكريهة ، فمن المستحسن النباتات الطبيةمع خصائص مبيد للجراثيم ومضادة للتعفن ومزيل للروائح الكريهة. حسن تأثير الشفاءتوفير الحقن التالية ، مغلي.
امزج عشب نبتة سانت جون مع الشيح (بالتساوي). صب 1 كوب ماء مغلي على 1 ملعقة كبيرة. ل. جمع ، وترك لمدة 45 دقيقة ، سلالة. اشطف فمك 4-5 مرات في اليوم بعد الوجبات ، في الصباح والمساء.
عشبة الفراولة البرية ، والتوت الأسود ، والنعناع (مقسمة بالتساوي) - جهز التسريب بهذه المجموعة واستخدمها بنفس الطريقة كما في الوصفة الأولى.
امزج جذور الكالاموس ولحاء البلوط في أجزاء متساوية. صب 1 ملعقة كبيرة. ل. اجمع 0.5 لتر من الماء ، واتركه ليغلي ، واتركه يغلي لمدة 15 دقيقة ، واتركه لمدة 20 دقيقة ثم يصفى. استخدم أيضًا المرق الناتج للشطف عدة مرات في اليوم بعد الوجبات.
العلاجات الشعبية لرائحة الفم الكريهة
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لرائحة الفم الكريهة: التسوس والتهاب اللوزتين المزمن والتهاب المعدة وأمراض اللثة والتهاب اللثة وما إلى ذلك.
بالنسبة للطب التقليدي ، جرب الوصفات التالية.
- اشطف فمك بالتسريب من جذور الكالاموس ، صبغة كحولية من نبتة سانت جون ، مخففة بالماء (20 قطرة من صبغة كحولية في نصف كوب من الماء المغلي البارد).
- لرائحة الفم الكريهة ، يتم أيضًا استخدام أوراق الفراولة البرية أو التوت.
(يتم أخذ 5 أجزاء من الماء لجزء واحد من المواد الخام). - تسريب عشب الزعتر (1: 3) فعال أيضا. 1 ملعقة كبيرة. يُسكب ملعقة من جذور الكرفس المقطعة مع كوب من الفودكا ، ويُترك في مكان مظلم ودافئ لمدة أسبوعين ، ويُصفى.
قم بإذابة ملعقة صغيرة من الصبغة في كوب من الماء المغلي الدافئ واشطف فمك وحلقك 2-3 مرات في اليوم. - 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من عصيدة الفجل مع كوب من الفودكا ، واتركها لمدة 3 أيام ، وقم بهز المحتويات بشكل دوري ، وتوتر. 1 ملعقة كبيرة. تمييع ملعقة من الصبغة في كوب ماء دافئواستخدم المحلول الناتج لشطف فمك وحلقك.
هذا العلاج لا يساعد فقط مع رائحة الفم الكريهة ، ولكن أيضًا في أمراض اللثة. - علاج شعبييعتبر الشيح يقضي على رائحة الفم الكريهة في العديد من البلدان.
تحضير شاي الشيح القوي: 1 ملعقة كبيرة. قم بغلي ملعقة من المواد الخام بكوب من الماء المغلي واتركها لمدة 40 دقيقة.
اشطف فمك بشاي الأفسنتين بعد الوجبات. - امضغ ببطء وحبس جوزة الطيب في فمك ، وسوف تجعل أنفاسك منعشة وممتعة (جوزة الطيب تقضي حتى على رائحة البصل والثوم). بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الجوز يقوي القلب ، وله تأثير مفيد على المعدة والكبد ، ويساعد على تحسين عملية الهضم. جرعة جوزة الطيب لكل مدخول هي -1.5 غرام.
- اشطف فمك عصير طازجمن أوراق حميض مخففة بالماء بنسبة 1: 2.
للعصير ، اغسل أوراق طازجةحميض ، سحقهم في ملاط خزفي بمدقة خشبية ، وربطة عنق في قماش قطني وعصر.
لا ينصح باستخدام العصارة ، لأن الحميض ، بسبب حموضتها العالية ، يتسبب في تلف المعدن ويؤكسد نفسه بسرعة. - ذوبي 0.5 ملعقة صغيرة ملح الطعامفي كوب من الماء الدافئ ، صب المحلول الناتج في لمبة مطاطية صغيرة وحقن التركيبة في فتحة الأنف. في الوقت نفسه ، قم بإمالة رأسك للخلف وامسك الكمثرى بزاوية قائمة على وجهك.
افعل الشيء نفسه مع فتحة الأنف الأخرى. بصق أي سائل يدخل فمك.
في البداية سيكون هناك شعور مزعج ، ولكن بعد ذلك ستتحمل العملية بسهولة أكبر.
هذه الطريقة ، بالإضافة إلى القضاء على رائحة الفم الكريهة ، تعيد أيضًا التوازن الحمضي القاعدي. - أضف بضع قطرات إلى منقوع النعناع عصير ليمونواشطف فمك بعد غسل أسنانك بالفرشاة. هذا التسريب يقوي اللثة أيضًا.
إذا شممت رائحة من الفم
امضغ أوراق البقدونس الطازجة وبذور الجذور والشمر.
تعمل المكسرات المحمصة جيدًا لتحييد رائحة البصل والثوم.
اشطف فمك بخلطة من فاكهة المشمش المجففة أو خليط من البهارات (القرفة والهيل وورق الغار).
وصفة لتحسين الهضم ورائحة الفم الكريهة.
إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، فهذه الوصفة يمكن أن تساعدك على التخلص منها. ابشر قشر 3-4 ليمون ، أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل ونصف كوب من منقوع النعناع. خذ 1 ملعقة صغيرة. مرتين في اليوم بعد الوجبات.
يمكنك أيضًا محاولة استبدال معجون الأسنان بمسحوق الحليب مؤقتًا للقضاء على رائحة الفم الكريهة. إذا كنت تنظف أسنانك أحيانًا بالحليب الجاف ، فلن تختفي رائحة الفم فحسب ، بل تختفي أيضًا تكوّن الجير. تصبح الأسنان أكثر بياضا ويقل نزيف اللثة.
إكسير الأسنان لرائحة منعشة
تذوب في 1 ملعقة كبيرة. ماء دافئ 2 قطرات من النعناع والليمون. اشطف فمك بالمحلول مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً ، بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.
رائحة الفم الكريهة مشكلة مألوفة لمعظم السكان. لمكافحة هذه الظاهرة بشكل فعال ، تحتاج إلى تحديد أسبابها. ليس دائما سوء النظافة أو أكل الطعام بنكهة ورائحة مميزة. ربع المصابين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي وأمراض الكلى أو الكبد.
في تواصل مع
كيفية تحديد ما إذا كانت هناك مشكلة
في أغلب الأحيان ، الأخبار حول رائحة الفم الكريهةنتعلم من الناس من حولنا ، الأحباء ، الأصدقاء ، الأقارب.
إذا كان الشخص غير متأكد من نضارة أنفاسه ، فيمكنك أن تسأل أفراد الأسرة عن ذلك. سيخبرونك عن الشخصية ، يمكن أن تكون رائحة كريهة من فم شخص بالغ ، فاسدة أو فاسدة.
تخجل من الكبار - اسأل أطفالك ، لن يغشوا.
من الممكن الكشف عن وجود "رائحة" دون مشاركة الغرباء.
هنالك عدة طرق:
- باستخدام الملعقة ، اجمع اللويحة الموجودة على ظهر اللسان وقم بشمها بعد دقيقة. يمكنك وضع قطعة قطن بدلًا من الملعقة.
- معدات طب الأسنان التي توفر قراءات دقيقة لكبريتيد الهيدروجين في التنفس.
- شم رائحة المسواك بعد دقيقتين من الاستخدام.
- لعق معصمك ، وبعد التجفيف ، استنشق الجلد.
إذا تم العثور على مشكلة ولم تساعد النظافة البسيطة ، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب ومعرفة السبب والبدء في علاج المشكلة. أقرب إلى أنفاسك ، التي يشعر بها الآخرون ، مع رائحة مؤخرة اللسان.
الأسباب
رائحة الفم الكريهة المزمنة لن تزول بدون علاج ورعاية. يجب ألا تصدق الإعلانات وتحاول مقاطعتها برائحة العلكة أو شراء بخاخ غالي الثمن.
يمكن أن تكون الأسباب مختلفة جدًا:
- اللويحات اللينة والصلبة هي أحد أكثر الأسباب شيوعًا ؛
- التهاب اللثة.
- تسوس متقدم
- قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر والحموضة.
- التهاب المثانة والتهاب الحويضة والكلية والفشل الكلوي.
- أمراض الجهاز التنفسي ، مثل الزوائد اللحمية في الأنف أو الزوائد الأنفية أو التهاب اللوزتين.
يمكن أن تكون الرائحة الكريهة من تجويف الفم بشكل دوري وتكون ظاهرة مؤقتة ، أو يمكن أن تكون دائمة ، كل هذا يتوقف على السبب الجذري للمشكلة.
عند تحديد السبب ، من المهم ليس فقط وجود الجمود ، ولكن أيضًا السمة.
على سبيل المثال ، تتحدث رائحة الأمونيا من الفم عند شخص بالغ عن تشوهات في وظائف الكلى ، أو رائحة الفم الكريهة ، أو تشير إما إلى مشاكل في الأسنان واللثة ، أو وجود ورم في المريء.
ثم يعلق الطعام في كيس منفصل ويخلق شعورًا قديمًا.
التنفس الفاسد يشير إلى مشاكل في الرئتين ، مرض السل ، المهملة. رائحة الفم الكريهة أسوأ في الصباح ، حيث يجف الغشاء المخاطي ، وتتكاثر البكتيريا بشكل أكثر كثافة. في الشخص السليم ، يختفي قلة الصباح بعد تنظيف أسنانك.
تحدث الرائحة الحامضة في الفم عند البالغين مصحوبة بأمراض مثل التهاب المعدة وقرحة المعدة المصحوبة بزيادة الحموضة. في حالة وجود مشاكل في الكبد ، قد تنبعث "رائحة" البيض الفاسد من الشخص ، كما يمكن الشعور بالمرارة في الفم ، و لون أصفر... الروائح من الفم مع الأسيتون - تحتاج إلى فحص كمية الجلوكوز في الدم ، فهذه علامة على مرض السكري.
جميع الأسباب المذكورة أعلاه تتعلق بأمراض الأعضاء الداخلية وتؤثر على حدوث ضيق التنفس المستمر. هناك عواملوالتي تسبب رائحة في الفم عند البالغين لفترة قصيرة. وتشمل هذه أنواعًا معينة من الطعام وسوء النظافة والكحول والتدخين.
عند تناول الكحول يجف الغشاء المخاطي مما يساهم في تكاثر البكتيريا.
ثم يتم تصحيح المشكلة بمساعدة أسلوب الحياة الصحي والرفض عادات سيئة... يثير القطران والنيكوتين رائحة المدخن المميزة ، والتي لا يمكن القضاء عليها دون الإقلاع عن التدخين.
البكتيريا التي تساهم في الظهوررائحة الفم الكريهة ، تناول الأطعمة البروتينية.
أي نوع من الطعام هو: البروتين الذي نتناوله على شكل لحوم وبيض وأسماك وأيضًا منتجات ألبان. مع رعاية الأسنان ذات الجودة الرديئة ، تثير بقايا هذا الطعام التكاثر الجماعي للكائنات الحية الدقيقة.
الأهمية!كلما قل تنظيف الأسنان بالفرشاة ، زاد تراكم الكائنات الحية الدقيقة على اللسان ، بين الأسنان ، على الغشاء المخاطي.
في تجويف الفم لكل شخص ، تم العثور على الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تحلب رائحة متعفنة ونفاذة ، وكذلك رائحة البراز... ما إذا كان الناس من حولك يشعرون أن هذا يعتمد على عدد هذه البكتيريا.
التشخيص
رائحة الفم الكريهة هو الاسم الرسمي لعلم الأمراض ، بغض النظر عن السبب. لتشخيص السبب و مزيد من العلاجأنت بحاجة لرؤية طبيب أسنان. سيقيم شدة رائحة الفم الكريهة بمساعدة الجهاز ، ويتحقق أيضًا من وجودها أسباب الأسنان... سيقيس طبيب الأسنان مستوى البلاك على الأسنان واللسان.
يقوم الأخصائي بإجراء الفحص وكذلك إجراء المقابلات مع المريض. من الضروري أن نتذكر متى ظهرت الرائحة من الفم ، وأسباب المرضى ، وأية أمراض ، وشدتها ، وما إذا كانت هناك مشاكل في الجهاز الهضمي أو في أعضاء الإخراج. يمتلك المتخصصون أجهزة لقياس كمية تصريف الكبريت في الزفير. يتم إجراء التحاليل والفحوصات العامة للجهاز الهضمي وفحص الحنجرة والبلعوم الأنفي ومستوى الإنزيمات الكلوية والكبدية. نتيجة لذلك ، قد تحتاج إلى استشارة ليس فقط طبيب الأسنان ، ولكن أيضًا طبيب الجهاز الهضمي ، الأنف والأذن والحنجرة وطبيب المسالك البولية.
الأهمية!قبل الخضوع للتشخيص يحظر استخدام البخاخات. مستحضرات التجميلللتنفس.
قبل الفحص بيومين ، من الضروري التوقف عن تناول الطعام الحار ، وعدم استخدام الشطف ومعطرات التنفس لمدة 12 ساعة.
يتم اختصار عملية التشخيص بأكملها لتحديد سبب هذه الظاهرة. العلاج يعتمد بشكل مباشر على هذا.
في الأمراض ذات الطبيعة المزمنة ، يمكن أن تشير رائحة الفم الكريهة إلى تفاقم المرض. في هذه الحالة ، يجب عليك العلاج الصحيح.
غالبًا ما يركز الشخص كثيرًا على رائحة الفم الكريهة. هناك رهاب من رائحة الفم ، والذي يتميز عند البالغين بالخوف من الجمود. المرض يسبب الذعر ويحث الشخص على استخدام المرطبات باستمرار. في هذه الحالة ، لا يكشف التشخيص عن أسباب علم الأمراض ؛ في الحالات المتقدمة جدًا ، يكون العلاج مع طبيب نفساني ضروريًا.
علاج او معاملة
يجب معالجة رائحة الفم الكريهة من قبل طبيب متخصص في أعراض سوء التنفس. سيقوم طبيب الأسنان بإزالة التهاب دواعم السن ، ويخبرك بكيفية استخدام خيط تنظيف الأسنان ، ويعلمك كيفية العناية بأطقم الأسنان ، والتي يمكن أن تكون عاملاً آخر في المشكلة. سيزيل طبيب الأسنان البلاك من اللسان واللثة ويوصي باستخدام معجون مضاد للبكتيريا تدمير الروائحمن الفم عند البالغين.
كيف تعالج التنفس غير السار من شخص ما ، إذا كان من أعراض أمراض أكثر تعقيدًا ، ستخبر أخصائيًا ضيقًا. على سبيل المثال ، تحثك رائحة الأمونيا من الفم لدى شخص بالغ على زيارة طبيب المسالك البولية وفحص كليتيك. بمجرد أن يتم تطبيع عمل الأعضاء الداخلية ، ستعود رائحة تجويف الفم أيضًا إلى طبيعتها.
الطرق التقليدية
يمكنك محاولة حل المشكلة بالطرق الشعبية:
- امضغ حبات القهوة الطبيعية ، وتناول نصف ملعقة كبيرة من الحبيبات سريعة التحضير.
- استخدم دائمًا الشطف الطبيعي.
- اشطف فمك يوميًا باستخدام مغلي البابونج والبلوط والشبت والعكبر.
- ستكون رائعة لبضع ساعات الزيوت الأساسيةقرنفل وشجرة الشاي والمريمية.
إلى طرق غير تقليديةاستخدام العلكة المنعشة ينطبق أيضًا على النضال. يوصى بتناولها لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة. في حضور أمراض معقدةلن يكون لها أي تأثير.
الأهمية!إذا لم يتم القضاء على السبب الرئيسي للمرض ، فإن الطرق الشعبية والتجميلية ستعطي تأثيرًا مؤقتًا ، وستعود المشكلة بشكل دوري.
الوقاية
تشمل التدابير الوقائية لمنع رائحة الفم الكريهة في حالة المرض أو في الحياة اليومية ، أولاً وقبل كل شيء ، النظافة والعناية بالأسنان.
لمنع نمو البكتيريا التي تمنحك رائحة كريهة ، تأكد من استخدام الخيط وتنظيف أسنانك بانتظام والتخلص من البلاك على لسانك.
لا بد من زيارة طبيب الأسنان للوقاية. يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة 3 دقائق على الأقل ، وتأكد من استخدام الخيط وإجراء عملية التنظيف مرتين على الأقل في اليوم.
بعد، بعدما كل وجبةخاصة البروتينية ، تحتاج إلى شطف وتطهير الفم.
من الأفضل التخلي عن العادات السيئة ، وموازنة نظامك الغذائي بحيث يكون هناك ما يكفي من الفيتامينات والمعادن. استخدم غسول الفم بانتظام. استشر طبيب أسنان حول كيفية ترطيب الغشاء المخاطي في حالة حدوث جفاف.
إذا كان لديك مرض مزمن أمراض الجهاز الهضميوالجهاز التنفسي والكلى والكبد ، فمن المهم مراقبتها الحالة الطبيعيةالصحة وتجنب التفاقم. قد يشير التنفس الحامض لدى شخص بالغ حموضة عالية... في المظاهر الأولى للشكل الحاد ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي. تنبعث رائحة الأمونيا من فم الشخص البالغ - من الضروري أن ترى طبيب المسالك البولية ، خاصة إذا كنت تعاني مؤخرًا من انخفاض درجة الحرارة وتعاني من مشاكل في التبول.
من المفيد اتباع نمط حياة صحي ومراقبة مستويات السكر في الدم حتى لا تظهر رائحة الأسيتون. من الضروري علاج جميع الأمراض الالتهابية والمعدية في الوقت المناسب حتى لا يتم ذلك تشغيل علم الأمراض.
فيديو: أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها
انتاج |
إذا كانت رائحة الشخص كريهة ، فقد يعني ذلك سوء العناية بتجويف الفم بالكامل ، و أمراض خطيرةالهضم والتمثيل الغذائي والجهاز التنفسي. عندما تكون المشكلة مؤقتة ولا ترافقك طوال الوقت - فقط من الأفضل تنظيف أسنانك ، وكذلك لسانك ، واستخدام خيط تنظيف الأسنان. في حالات أخرى ستحتاج إلى زيارة الطبيب.
تحميل ...