اضطرابات الأكل والأكل. اضطرابات الأكل عند الأطفال اضطرابات الأكل عند الطفل أقل من سنة

غالبًا ما يلوم الآباء أنفسهم لفقدانهم أعراض الاضطراب. سلوك الأكلمع طفلك. عادة ما أحاول مساعدتهم على التخلص من ذنبهم لأنه ليس منتجًا ولا صالحًا.

على الرغم من أن اضطرابات الأكل شائعة في ثقافتنا ، إلا أن احتمالية الإصابة بها في طفل فردي منخفضة للغاية ، ولا ينتبه معظم الآباء إلى علامات ظهور الاضطراب. ومع ذلك ، في وقت لاحق ، العديد من الآباء قادرون على تحديد بعض إنذارولا تندم على ضعف وعيك بهذا الموضوع.

غالبًا ما تتصرف اضطرابات الأكل عند الأطفال والمراهقين بشكل مختلف عن البالغين ، كما يوجد نقص في المعلومات حتى بين المهنيين الطبيين. نتيجة لذلك ، غالبًا ما تكون هناك حالات ضائعة التشخيص المبكرفي بداية تطور الاضطراب. هذا أمر محزن ، لأن البدء المبكر للعلاج هو مفتاح الشفاء الناجح.

في عملية المرض عند الأطفال والمراهقين ، قد لا تظهر الأعراض المميزة للمرضى البالغين. على سبيل المثال ، المرضى الأصغر سنًا هم أقل عرضة للمعاناة من نوبات الإفراط في تناول الطعام ويظهرون سلوكًا تعويضيًا: إحداث القيء ، وتناول حبوب الحمية والملينات.

إذن ما هي الأعراض التي يجب أن تنبه الوالدين؟

1) زيادة الوزن غير الكافية وبطء النمو عند الطفل في عمر يتوافق مع النمو النشط

قد يعتقد المرضى البالغون أنهم بدين ، ويتبعون نظامًا غذائيًا ويفقدون الوزن بطريقة يمكن رؤيتها من الخارج. ومع ذلك ، بالنسبة للأطفال ، قد لا يتم ملاحظة فقدان الوزن. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يتجلى علم الأمراض فقط في نقص النمو أو نقص الوزن المتوقع في هذا العمر. تعتبر مراقبة نمو الطفل من مهام طبيب الأطفال ، ولكن ليس كل المتخصصين مؤهلين لتحديد اضطرابات الأكل. إنها لفكرة جيدة أن يكون الآباء على دراية بتغيرات الوزن وديناميكيات النمو. يتحقق بعض الأطباء عن طريق الخطأ من الجداول القياسية فقط ، مما قد يؤدي إلى إغفال في عملية التشخيص. من المهم جدًا مقارنة طول ووزن الطفل بأدائه السابق.

2) التقليل من تناول الطعام أو الامتناع عن تناوله أسباب غير واضحةأو بدون تفسير

من غير المرجح أن يعبر الأطفال الأصغر سنًا عن قلقهم بشأن صورة الجسد وقد يقومون بدلاً من ذلك "بتخريب" محاولات منحهم كافالغذاء لدعم النمو والتنمية.

هناك عدد من التفسيرات الدقيقة للرفض تتضمن كرهًا مفاجئًا للأطعمة التي أحببتها سابقًا ، أو قلة الجوع ، أو عدم وضوح الأهداف للنمو الصحي. قد يشكو الأطفال أيضًا من آلام في البطن.

3) فرط النشاط أو القلق

في حالة البالغين ، سنرى أنه غير ضروري تمرين جسديومع ذلك ، في الأطفال ، يكون النشاط أقل استهدافًا. لن تراهم يمارسون الرياضة لساعات في صالة الألعاب الرياضية أو الركض في الحي ؛ وبدلاً من ذلك ، سيصبحون مفرطي النشاط والقلق ، ويتحركون بشكل متقطع وبدون غرض محدد. تصف الدكتورة جوليا أوتول التمرين القهري أو التململ الحركي بأنه "مستمر". غالبًا ما يقول الآباء إن أطفالهم لا يمكنهم الجلوس في مكان واحد. يمكن أن تكون هذه الحالة مشابهة لاضطراب نقص الانتباه ، وليس لدى الوالدين أي أفكار بشأنها التطوير الممكناضطرابات الاكل.

4) زيادة الاهتمام بالطهي و / أو مشاهدة البرامج التلفزيونية

من الأعراض الأخرى التي يُساء فهمها زيادة الاهتمام بإعداد الطعام. خلافًا للاعتقاد الشائع ، وغالبًا ما يتعارض مع ما يقولونه بصوت عالٍ ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل المقيدة ليس لديهم ضعف الشهية، فهم جائعون بالفعل ويفكرون في الطعام طوال الوقت. يمكن للبالغين الطهي للآخرين وقراءة أو جمع الوصفات. عند الأطفال ، يمكننا أيضًا ملاحظة جنون مماثل في شكل مشاهدة برامج الطعام على التلفزيون. غالبًا ما يكون الآباء في البداية سعداء باهتمام الطفل بالطعام ، ولكن قد يكون هذا بمثابة تسامي للجوع. الأشخاص الذين لا يأكلون ما يكفي من الطعام مهووسون بالطعام ، ويمكن للأطفال والبالغين استبدال عملية تناول الطعام بأنشطة أخرى متعلقة بالطعام.

عادة ما تتطور اضطرابات الأكل عند البالغين ولكنها موجودة بالفعل أدلة وثائقيةحالات الاضطرابات عند الأطفال من سن 7 سنوات. يجب أن يؤخذ فقدان الوزن عند الطفل النامي بحذر شديد ، حتى لو كان الطفل قد تعرض له الوزن الزائد... إذا كنت قلقًا إذا كان طفلك يعاني من اضطراب في الأكل أو يعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، فتحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك. إذا لم يأخذ طبيبك مخاوفك على محمل الجد ، فثق في غرائز الأبوة والأمومة واطلب مساعدة إضافية من أخصائي ، كما يجب عليك معرفة المزيد عن اضطرابات الأكل. مصدر مفيد للآباء والأمهات هو F.E.A.S.T.

تمت الترجمة بواسطة Elena Labetskaya ، IntuEat © Center for Intuitive Nutrition

يمر العديد من الأطفال بمرحلة الحساسية في عمر أو آخر. إما أنهم لا يريدون تجربة شيء جديد ، أو يرفضون طعامًا مفضلًا مرة واحدة ، أو لا يريدون تناول أي شيء على الإطلاق ، ويرفعون أنوفهم عن الطبق ويقود والديهم إلى الجنون. هذا طبيعي ولا يدوم طويلا. وعلى الرغم من أن بعض أنواع الإدمان على الطعام أو النفور من منتج معين قد يستمر لفترة طويلة ، إلا أن معظم الأطفال يتخلصون من الحساسية في سن السادسة. معظم وليس كل.

كان ماتفي أحد هؤلاء الأطفال الذين لم يتوقف طعامهم الصعب إرضاءهم أبدًا. علاوة على ذلك ، فقد أصبح الأمر أكثر تطرفًا على مر السنين. في الواقع ، من الأسهل سرد ما وافق على تناوله من ما رفضه ، لأنه أكل خمسة أطباق فقط. تقول والدة ماتفي: "في سن الثالثة ، كان يأكل الفطائر فقط مع الحليب المكثف ، بطاطس مهروسةوسمك القد والخبز الأسود وشربوا الكاكاو. لم يوافق على أي فواكه أو حبوب أو أي خضروات باستثناء البطاطس أو أي طريقة أخرى للطهي. على سبيل المثال، بطاطس مقليةلم يأكل كما لم يأكل الحليب المكثف بمعزل عن الفطائر. بالطبع قدمنا ​​شكوى لأطباء الأطفال. لكن هؤلاء إما ظنوا أننا أفسدناه ومنعناه من إطعامه طعامه المفضل ، أو أكدوا له أن الوضع طبيعي بالنسبة لسنه وأنه سيأكل بنفسه إذا جاع ".

إن شعار "الطفل لن يجوع نفسه" مغرم جدًا بتكرار كل أطباء الأطفال للآباء غير السعداء الذين لديهم القليل من الإرضاء. لكن ماتفي كاد أن يجوع نفسه حتى الموت. عندما بدأ والديه ، بناءً على نصيحة أطباء الأطفال ، في تقييده في طعامه المفضل ، لم يأكل ماتفي عمليًا أي شيء لمدة أسبوع كامل ، وفي نهاية الأمر كان منهكًا لدرجة أنه استلقى دون أن يستيقظ طوال الوقت. هذه حالة كلاسيكية اضطرابات الطعامالذي لم يسمع به معظم الناس ، ولكنه موجود بالفعل ويسمى اضطراب تجنب / تقييد تناول الطعام (ARFID).

لا يزال تناول تناول الطعام في بعض الحالات (ARFID) قيد الدراسة قليلاً ، لكن الخبراء يحذرون من أنه مقيد للغاية اضطرابات الطعاميمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرةبصحة جيدة ، إذا لم يتم علاج الطفل في الوقت المحدد. في عام 2013 ، تمت إضافة اضطراب الأكل الابتكاري المقيد رسميًا إلى قائمة الأمراض في طبعة جديدةكتيبات التشخيص والإحصاء أمراض عقلية(الولايات المتحدة الأمريكية). منذ أن تم التعرف على الاضطراب رسميًا مؤخرًا نسبيًا ، لم يأخذه سوى عدد قليل من أطباء الأطفال في الحسبان وعدد أقل منهم يعرفون كيفية علاجه بشكل صحيح. وفي الوقت نفسه ، فإن المشكلة ليست بعيدة المنال كما قد تبدو.

العواقب المحتملة لاضطراب التجنب التقييدي

أحد أعراض اضطراب الوسواس القهري ضغط مستمرطفل من ذكر الطعام. حول هؤلاء الأطفال ، يدور الكثير حول الطعام بطريقة أو بأخرى. لدرجة أن أي ذكر للطعام يبدأ في قلقهم ، ويسبب لهم التوتر ، ويثبط عزيمتهم. الحياة الاجتماعية... يبدأون في التواصل بشكل أقل ، لأنهم لا يستطيعون الذهاب بسهولة مع الأصدقاء إلى كافتيريا المدرسة ، أو إلى المقهى ، أو إلى عيد ميلاد ، أو إلى حفلة ، أو مجرد الدردشة دون ظهور موضوع الطعام. وهكذا ، فإن اضطراب الأكل يثبط مهارات الطفل الاجتماعية.

من الأعراض الكلاسيكية الأخرى لهذا الاضطراب القيود الغذائية الشديدة. إنها مجموعة متكررة باستمرار من 20 إلى 30 نوعًا من الأطعمة أو أقل ، ورفضًا قاطعًا لتجربة أي شيء جديد ، حتى الخوف من طعام جديد. ينظر العديد من الآباء إلى هذا فقط على أنه سمة من سمات شخصية الطفل ، أو الحساسية غير الضارة ، أو حتى أساسيات الذواقة ، ولكن المشكلة هي أنه بمرور الوقت ، يبدأ المزيد والمزيد من المنتجات في الانسحاب من هذه القائمة المقيدة بالفعل. هناك العديد من الحالات التي تقلصت فيها هذه القائمة تدريجياً إلى عشر "نقاط" أو أقل مع نمو الطفل.

مشاكل الصحة الجسدية تتبع بالضرورة مشاكل نفسية. حتى لو كان الطفل لا يبدو هزيلاً أو زائداً الوزن ، فإنه لا يزال يعاني من سوء التغذية. أعراض سوء التغذية هذا هي: التعب السريع، دوار ، حساسية للتغيرات في درجات الحرارة ودرجات الحرارة القصوى (على سبيل المثال ، الصقيع المزعوم) ، صداع ، تنميل في الأطراف ، ألم عشوائي مجهول المنشأ. في كثير من الأحيان في مثل هؤلاء الأطفال بسبب نقص الفيتامينات والمعادن و العناصر الغذائيةيتطور فقر الدم وهشاشة العظام والقصور كتلة العضلاتتبدأ مشاكل القلب والأوعية الدموية.

ما سبب اضطراب التجنب التقييدي؟

على عكس اضطرابات الأكل الأخرى ، فإن تناول تناول الطعام الاجتنابي / المحدد لا علاقة له بصورة الجسم أو بالرغبة في إنقاص الوزن. غالبًا ما يعتمد على نوع من المواقف المؤلمة من الطفولة المبكرةالمتعلقة بالغذاء. على سبيل المثال ، الخوف من الاختناق إذا مررت بتجربة مماثلة. - الخوف من الموت من التسمم إذا أعقب تناول الطعام عسر الهضم. أو حتى البقاء في كوفيت مبتسر مع إدخال كل تلك الأنابيب في أنفك وفمك. على مستوى اللاوعي ، ترفض النفس أي طعام لا يبدو بطريقة ما آمنًا تمامًا. الخوف من الموت تبين اقوى من الخوفجوع.

هل يمكن علاج اضطراب تناول الطعام الاجتنابي / المحدد؟

لحسن الحظ ، على الرغم من المظاهر الشديدة لاضطراب التجنب التقييدي ، فإنه قابل للعلاج تمامًا. المشكلة الوحيدة هي العثور على طبيب يعالج هذا الاضطراب بجدية.

نظرًا لأن الصدمة هي السبب الجذري لذلك ، يجب توخي الحذر عند الاقتراب من العلاج. ما يصلح للشره المرضي وفقدان الشهية واضطراب نهم الطعام قد يكون عديم الفائدة ويضر باضطراب الوسواس القهري. إذا ذهبت بعيدًا وفرضت الأحداث ، يمكنك تفاقم المخاوف الحالية وحتى إطلاق سلسلة من الأعراض الجديدة ، مما يخلق نوعًا من الحلقة المفرغة.

في الوقت نفسه ، مع النهج الصحيح ، يمكن التغلب بسهولة على ARFID. ينجح العلاج بشكل خاص في المراهقين الذين لديهم الدافع الأكبر للتغلب على الاضطراب الذي يمنعهم من التواصل الكامل مع أقرانهم. هذا أيضًا هو الاختلاف الأساسي بين تناول تناول الطعام الاجتنابي / المحدد واضطرابات الأكل الأخرى ، حيث يكون المراهقون هم الأكثر صعوبة في العلاج.

ما الذي يجب أن يفعله الوالد إذا اشتبه في وجود اضطراب اجتناب التقييد؟

من غير المجدي بل والضار أن تجعل طفلك يشعر بالذنب أو بالخجل من تناول المزيد من الطعام أو تجربة أطعمة جديدة. إذا كان طفلك من الصعب إرضاءه ، فلا تقل كم يفوته أو يضايقه لأنه لا يأكل مثل أي شخص آخر. على الأرجح ، هو نفسه يأخذ الوضع الحالي بالفعل على محمل الجد ، وعلى مستوى اللاوعي ، يشعر بالذنب فيه. بينما يميل الآباء إلى التأكيد على الجانب الصحة الجسديةانتقاء الطعام ، وغالبًا ما يتم التغاضي عن عواقبه النفسية. في هذه الأثناء ، يمكن أن يتطور الانشغال المستمر بالطعام إلى هوس حقيقي إذا الإجهاد النفسيالطفل نفسه لا يؤخذ في الاعتبار.

وعلى الرغم من صعوبة التأقلم دون مساعدة خبراء التغذية في حالات الحساسية المهملة بشكل خاص ، إلا أن جزءًا كبيرًا من النجاح يعتمد على الوالدين أنفسهم. من رقة وعدم مزاح وقدرتهم على التعرف على المشكلة في الوقت المناسب. في النهاية ، من غيره يمكنه فهم طفله. الشيء الرئيسي هو عدم التسرع وعدم الاستسلام.

وماذا عن ماتفي؟ الآن ، في سن الثالثة عشرة ، يشعر بالامتنان لوالدته لاتخاذها الإجراءات في الوقت المحدد وإيجاد طبيب نفساني للأطفال يتعاطف مع المشكلة. هو نفسه بالكاد يتذكر الوقت الذي كان يأكل فيه الفطائر فقط. نعم ، لا يزال يحبهم ، لكنه لا يأكل كل يوم ولا حتى كل أسبوع. بعد كل شيء ، هناك الكثير من الأشياء اللذيذة في الحياة!

21.05.2019 17:45:00 كيف تفقد الوزن اثناء انقطاع الطمث؟ ليس من السهل على النساء في مرحلة انقطاع الطمث أو اللواتي على وشك الإصابة به. يمكن أن يكون فقدان الوزن صعبًا للغاية. يتغير الجسم ، وتصاب الهرمونات بالجنون ، وتبدأ الشيخوخة ويضاف التوتر في كثير من الأحيان. لكن فقدان الوزن أثناء انقطاع الطمث أمر ممكن - ستجد الطرق أدناه.

هذا يأكل أو لا يأكل ، يفضل الحلويات فقط ، يأكل النقانق فقط ، لا يمكنك وضع أي شيء في فمك على الإطلاق ... كيف تتجنب مثل هذه المشاكل وتعلم الطفل أن يأكل بشكل صحيح؟

كثير من الناس يقللون من أهمية دور سلوك الأكل. مجرد التفكير ، اليوم أكلت ، غدا لم أتناول الطعام ، اليوم مثل ذلك ، غدا مثل ذلك. طعم انتقائي ، قائمة محدودة - ما هي الصفقة الكبيرة؟ في الواقع ، يؤدي سلوك الأكل غير السليم ، ونتيجة لذلك ، التغذية غير السليمة ، إلى مشاكل مثل:

• اضطرابات التمثيل الغذائي بسبب نقص بعض العناصر في النظام الغذائي ؛
• - نقص الوزن أو زيادة الوزن.
• مشاكل في الجهاز الهضمي والتهاب المعدة والتهاب القولون وآلام في البطن.
• حساسية الطعام
• انخفاض المناعة والتنمية الأمراض المزمنةإلخ.

لهذا السبب من المهم جدًا تعليم طفلك تناول الطعام منذ الولادة. ماذا يعني الصواب وكيفية تثقيفه؟

الخطوات الأولى

من الصعب إدراك ذلك ، لكن من الممكن بالفعل تثقيف سلوك تغذية معين عند حديثي الولادة. إذا ناقشت مع أمهات أخريات كيف يأكل أطفالك ، فربما أدركت أنهم يفعلون ذلك بطرق مختلفة تمامًا. شخص ضعيف ولفترة طويلة ومتقطعة وسرعان ما رشفات كبيرة... شخص ما يطلب الطعام في كثير من الأحيان ، والبعض الآخر أقل في كثير من الأحيان.

القاعدة الأساسية لتكوين أساس سلوك الأكل هي أنك تحتاج إلى تناول الطعام عندما تريد وبقدر ما تريد. أي ، لا تأكل بالساعة ، هز الطفل بلهاية حتى زرقاء ، حتى يعلن الوقواق أن 4 ساعات قد مرت منذ ذلك الحين آخر موعدغذاء. لا ترضعي طفلك عندما تريدين أن يصمت. وعدم السماح للجدة بصب زجاجة أخرى من الخليط في فم حفيدها فقط لأنه بدا لها أنها تزن قليلاً. في جسم المولود الجديد ، يتم ضبط جميع الأنظمة بدقة ، وهو يعرف أفضل من أي شخص آخر عندما يحين الوقت لتناول وجبة خفيفة أو لا. الرضاعة على مدار الساعة ، بغض النظر عن رغبة الطفل ، وتمزيق الثدي قبل أن يشبع الطفل ، يمكن للإفراط في التغذية أن يخل بشكل نهائي بالعلاقة الطبيعية "الجوع - الشبع بالطعام".

القاعدة الثانية أن الطعام طعام. ليست وسيلة تهدئة ، إلهاء ، ترفيه ، ألعاب ، إلخ. هذا صحيح لجميع الأطفال باستثناء حديثي الولادة الرضاعة الطبيعية(بالنسبة لهم ، حليب الأم هو مهدئ ودواء للألم). إذا كان الطفل قد تعلم بالفعل كيفية التعبير عن رغباته أو كان يأكل خليطًا ، فمن الجدير أن توضح له: عندما يكون الأمر مزعجًا أو مؤلمًا أو يشعر بالملل أو في حالة مزاجية سيئة ، يمكنك بسهولة تصحيح الموقف من خلال التواصل مع والدته وأقاربه الآخرين. العب ، والغناء ، والرقص ، والعناق ، والاستلقاء بجانبك. والطعام مطلوب فقط عندما تكون جائعا.

عادة ، بحلول الوقت الذي تعرف فيه الأم بالفعل كيفية التمييز بين ما يزعج الطفل بالضبط: الجوع أو أي شيء آخر ، يصبح من الواضح أن الطفل قد أتى بشكل طبيعي إلى نظام غذائي معين. لذا فإن التغذية عند الطلب تتحول تلقائيًا إلى إطعام بالساعة ، فقط دون أي عنف ضد الطفل.

إدخال الأطعمة التكميلية

تلعب الأطعمة التكميلية دورًا مهمًا في تطوير سلوك التغذية. إذا كنت تريد ألا يخاف طفلك من تجربة طعام جديد ، فتناول عن طيب خاطر ما عرضته عليه ، وتناول الطعام جيدًا ، واستخدم النصائح التالية.

1. من الضروري إدخال الأطعمة التكميلية فقط عندما يكون الطفل جاهزًا لذلك ، أي أنه هو نفسه يبدي اهتمامًا بأي طعام آخر غير الحليب أو الخليط. في المتوسط ​​، يحدث هذا في سن 6-8 أشهر ، لكنه يحدث عاجلاً أم آجلاً. عادة ، الطفل الذي يكون مستعدًا لتجربة الأطعمة التكميلية يعرف بالفعل كيف يجلس بمفرده ويمكنه التباهي بأسنانه الأولى.
2. ابدأ الأطعمة التكميلية بأطعمة مالحة وغير مملحة. تعتبر البطاطس المهروسة مثالية لهذا الغرض من الخضروات المضادة للحساسية: الكوسة والقرنبيط والبروكلي. ينصح بعض الأطباء بالبدء بحبوب خالية من الألبان أو غير محلاة أو منتجات ألبان مخمرة.
3. اعطيه أطعمة تكميلية عندما يكون الطفل جائعاً ، ولكن قبل الحليب أو الحليب الاصطناعي.
4. إذا عبس الفتات من الملعقة الأولى ، فلا تصر ولا تحاول بأي وسيلة دفع الأطعمة التكميلية فيها. امنحه الوقت ليعتاد: قدم نفس الطعام لعدة أيام. إذا كان الطفل لا يزال لا يبدي رغبة في مواصلة الوجبة ، جرب طبقًا مختلفًا. إذا رفض الطفل أي أطعمة تكميلية ، توقفي عن المحاولة لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، ثم حاولي مرة أخرى.
5. لا تحاول بأي حال من الأحوال صرف انتباه الفتات ودفعه بملعقة. قراءة الكتب وغناء الوالدين والرقص ولعب الألعاب ومشاهدة الرسوم المتحركة أثناء تناول الطعام هي أسوأ الأشياء التي يمكن أن تفكر فيها. في هذه الحالة ، لا يركز الطفل على الطعام وملمسه وطعمه ، وليس على مشاعره (سواء كان جائعًا أو ممتلئًا) ، ولكن على شيء غريب ، أي لا يوجد شك في أي سلوك أكل صحيح.

التغذية بعد عام

ربما تكون أصعب لحظة في عملية تعليم سلوك التغذية هي عندما يبدأ الطفل في إدراك أنه لا يتغذى بما يأكله والديه. يطلب طعامك ، ويصعد إلى طبقك ، وينظر إلى فمك بعيون حزينة ... في نفس الوقت ، قد يرفض مضغ القطع ، ويوافق فقط على البطاطس المهروسة. وبعد تجربة شيء لذيذ حقًا (خاصة الحلويات) ، سيبدأ في طلب ذلك بالضبط. كيف تكون؟

1. اجلس على الطاولة مع جميع أفراد الأسرة. من يستمتع بدس الطبق وحده؟ إنه أفضل بكثير عندما تجتمع الأسرة بأكملها على الطاولة. أو على الأقل جزء من العائلة. إذا كنت لا تريد أن يتوسل الطفل للحصول على طعام من الكبار ويتخلى عن طعامه ، فقم بإعداد جدول زمني لتناول الإفطار والغداء والعشاء مع الطفل. بهذه الطريقة سيكون أكثر استعدادًا لتناول الطعام وتعلم استخدام أدوات المائدة بشكل أسرع. وللسبب نفسه ، من الأفضل أن يجلس الطفل الصغير على كرسي عالٍ على طاولة كبيرة ، وليس على طاولة أطفال.
2. مثالا يحتذى به. من السهل التخمين أنه إذا كان الوالدان يأكلان البرغر والبطاطا المقلية فقط ، فلن يرغب الطفل في الانفصال عن الفريق وتناول الطعام بمفرده هريس الخضار... الطريقة الوحيدة لتعليم طفلك أن يأكل بشكل صحيح هي أن تفعل ذلك بنفسك. نأكل معه ما يمكن أن يتذوقه: خضروات ، فواكه ، لحوم ، أطباق جانبية ، حبوب. بعد كل شيء ، لأنك قلق من السؤال التغذية السليمةحبيبي ، فأنت لا تمانع في تطبيع نظامك الغذائي. علاوة على ذلك ، فهو مفيد للغاية للصحة.
3. قل لا للتلفزيون في المطبخ. لا تدع طفلك يشاهد الرسوم المتحركة أو يقرأ الكتب أثناء تناول الطعام ، ولا تجعل نفسك قدوة سيئة (الهاتف والكمبيوتر اللوحي متماثلان مع جهاز تلفزيون).
4. كن حذرا مع الوجبات الخفيفة. بعد تناول الطعام بين الوجبات ، قد لا يجد الطفل وقتًا للشعور بالجوع في الساعة المحددة. خاصة إذا كان يأكل مع بضع لفات حلوة أو قطعة كعكة. حاولي التخلي عن الوجبات الخفيفة ، وفي حالة جوع الطفل في وقت مبكر ، قدمي له مشروبًا أو فاكهة صغيرة أو خضروات.
5. اشترِ الأطباق وأدوات المائدة الخاصة بطفلك - فهذا سيجعله أكثر متعة وإمتاعًا لتذوق الطعام.
6. لا تمنع إظهار الاستقلال. تحاول العديد من الأمهات إطعام أطفالهن بالملعقة لفترة أطول حتى لا يتسخوا ويلطخوا كل شيء حولهم. هذه الطريقة في الأكل ليست مملة فحسب ، بل إنها تصبح عادة أيضًا بسرعة. لذلك ، مع وجود درجة عالية من الاحتمال ، سيطلب مثل هذا الطفل إطعامه في سن 3 و 5 سنوات. اشترِ مريلة كبيرة بجيب لطفلك واعرض عليه أن يأكل بمفرده. ستندهش من مدى شغفه لتناول الطعام الذي رفض تناوله في السابق.

   
   

7. انتبه للخدمة. الطبق المزخرف بشكل جميل هو أكثر متعة من رش بلا شكل لشيء يبدو أنه قد تم مضغه بالفعل. كيف طفل أكبر سنًاكلما زادت المتطلبات التي يضعها على نوع الطعام. وهذا صحيح: عادة ، عندما يجوع الإنسان عند رؤية طبق جذاب ، يبدأ في إفراز اللعاب ، عصير المعدةمما يسهل عملية الهضم. إذا كان طفلك الدارج لا يريد أن يأكل ، فحاول وضع الطعام بشكل جيد في طبق. قطع اللحم إلى مكعبات والخضروات إلى شرائح لسهولة التقاطها ووضعها في فمك.
8. صمم قائمة ذكية. بعد عام ، يبدأ الطفل في إظهار إدمان الطعام. شخص ما يحب العصيدة أكثر ، شخص ما - الخضار ، ولا يمكن تمزيق شخص ما من الجبن. في نفس الوقت ، فإن إطعام الفتات بشيء واحد ، وهو المحبوب بالطبع ، أمر خاطئ ومستحيل ، لأن النظام الغذائي يجب أن يكون متنوعًا وكاملاً. استبعد من القائمة أن الطفل يرفض رفضًا قاطعًا تناول الطعام ، واستبداله بطعام آخر مشابه (على سبيل المثال ، من الطبيعي تمامًا تناول الجزر والكوسا ، ولكن عدم تناول اليقطين والخيار).
9. يجمع منتجات مختلفةفي نفس الطبق (المفضل مع غير المفضل) ، قدم حلول وسط (كوسة مفضلة بعد قطعة من اللحم). تحضير الطبق الرئيسي مما يأكله الطفل بالتأكيد. قدم للطفل عدة خيارات مكافئة للاختيار من بينها (على سبيل المثال ، الأرز أو الحنطة السوداء أو السمك أو الكستليت) - بهذه الطريقة سيشعر أن له الحق في تقرير ما سيأكله ، مما يعني أنه سيأكل بسرور كبير.
10. وأخيرا نصيحة مهمة- لا تطعم طفلك المقلية والحارة والدهنية وقلل من المخللات والحلويات. أولاً ، إنها مفيدة أكثر لـ الجهاز الهضميوالكائن الحي ككل. ثانيًا ، ستجبر الأطباق ذات المذاق اللامع الطفل على التخلي عن الأطباق الأخرى الأكثر حيادية. من المستحيل عدم استخدام الملح والسكر إطلاقاً ، لأن الكميات الصغيرة ضرورية للجسم ، لكن من المهم معرفة متى يجب التوقف. وبالطبع ، لا ينبغي تقديم الحلويات إلا بعد الوجبة وليس بدلاً منها.

لا تقلق إذا كان طفلك قد طور بالفعل سلوكًا غير طبيعي في الأكل - يمكن ويجب تصحيحه في أي مرحلة. كل هذا يتوقف فقط على صبرك ورغبتك!

إذا تحدثنا عن أسباب اضطرابات الأكل عند الأطفال (لا تشمل مجموعة الأطفال حديثي الولادة) ، فقد يكون هناك العديد منها:

• الوجود أو بداية التطور نزلات البردعدوى فيروس الروتا
• وجود الآخرين العمليات المرضيةفي الكائن الحي
• عيوب في هيكل الوجه والفك.
• الظروف المجهدة.

لكن الأسباب المذكورة تشير إلى انخفاض الشهية ورفض الطفل لتناول الطعام. ومع ذلك ، يمكن أن يظهر اضطراب الأكل أيضًا على شكل الإفراط في تناول الطعام. تشمل مظاهر هذا الشكل من اضطرابات الأكل: الاضطرابات العصبية والعقلية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ترتبط هذه الاضطرابات بتغيرات في الدماغ واضطرابات التمثيل الغذائي.

أعراض

تشمل أعراض اضطراب الأكل عند الطفل ما يلي:

• رفض الأكل
• الأكل بشراهة؛
• تغيير في تفضيلات الذوق (طعم منحرف) ؛
• نقص في الوزن الصيفي أو زيادة في وزن الجسم.

قد تكون علامات اضطراب الأكل مصحوبة بأعراض أخرى ، والتي قد تشير بشكل أوضح إلى وجود خلل في العضو أو النظام بأكمله، أو وجود اضطرابات نفسية عند الطفل.

تشخيص اضطرابات الأكل

بادئ ذي بدء ، يستمع الطبيب إلى الطفل ووالديه ، ويدرس الشكاوى الموجودة حول سلوك الأكل لدى المريض. غالبًا لا يرى الطفل ، وخاصة المراهق ، أي مشكلة ، لذلك من المهم إجراء محادثات مع الوالدين. المعلومات المهمة هي كيف يتغير سلوك الطفل أثناء النهار (ربما يأكل في الليل) ، منذ متى بدأت مشاكل سلوك الأكل وبعد أي أحداث.

• بعد ذلك ، يقوم الطبيب بتحليل تاريخ حياة الطفل. في محادثة مع الوالدين ، يكتشف الطبيب ما إذا كانت هناك مثل هذه الحالات في الأسرة (عامل وراثي) ، وما إذا كان الطفل يعاني من إصابات في الرأس ، وما إذا كان يمارس الرياضة.
• خطوة لا غنى عنها إذا كان لديك إشارات تحذيرهو إجراء فحص جسدي للمريض ، يحدد فيه الطبيب التغير في وزن جسم الطفل. مع نقص التغذية لفترة طويلة ، يلاحظ الطبيب علامات مثل الشحوب والجفاف. جلدوالأغشية المخاطية. عند الإفراط في الأكل ، يكون المريض بدينًا ، ويمكن أن يكون في مراحل مختلفة.
• من بين التحاليل المعمليةقد تحتاج إلى التبرع بالدم والبراز والبول ، وغالبًا ما يرتبط ذلك باضطراب في الأكل يسمى التحليل البيوكيميائيالدم ، وتحليل لتحديد نسبة الجلوكوز في الدم.

قد تحتاج أيضًا إلى مساعدة طبيب أعصاب وطبيب نفساني وطبيب أسنان وجراح فكين وأخصائيين آخرين متخصصين في الضيق.

المضاعفات

يرجع وجود عواقب سلوك الأكل عند الطفل إلى نوع من هذا الاضطراب.

• لذلك ، على سبيل المثال ، إذا لوحظت حقيقة انخفاض الشهية ، يمكن أن يحدث انخفاض دائم في وزن الجسم ، ويمكن أن تؤدي هذه المضاعفات إلى دنف (حالة من الإرهاق الشديد ، تهدد الحياة) ، مع زيادة الشهيةقد تحدث السمنة.
• قد تتأثر سلامة الجلد ، بسبب نقص المغذيات ، تتشكل تشققات على الجلد مع انخفاض الشهية ، عند الإفراط في تناول الطعام ، قد تظهر ندوب على الجلد بسبب التمدد السريع أثناء صعود قويوزن جسم المريض.
• يعاني وظائف الحمايةالكائن الحي (تضعف المناعة).
• تعطلت أنشطة الجميع اعضاء داخليةنظرا لنقص العناصر الغذائيةأو الأنسجة الدهنية الزائدة.
• يضعف النشاط العقلي ، على سبيل المثال: تقل الذاكرة ، وتزداد القدرة على التعلم سوءًا ، وتتباطأ سرعة التفكير بسبب نقص العناصر الغذائية عند رفض تناول الطعام.

• الشعور بعدم الراحة النفسية ، بما في ذلك اضطرابات النوم.

مع الوقت المناسب رعاية طبيةيمكن تجنب العواقب والمضاعفات.

علاج او معاملة

ما الذي تستطيع القيام به

إذا لاحظت سلوكًا غير عادي في تناول الطعام لدى طفلك ، فعليك مراجعة الطبيب. وهل من المستحيل إجباره على تحذيره من الأكل أو على العكس من الامتناع عن الطعام؟ ربما المشكلة ليست في شخصيته أو سنه الانتقالي أو ذوقه الشخصي ، ولكن المشكلة أعمق بكثير؟

يجب تنبيه الوالدين إلى حدوث تغيير في وزن الطفل ، وهوس بفكرة معينة تتعلق بالتغذية ، والعدوانية عندما يحاولون إقناعه.

ماذا يفعل الطبيب

المبدأ الأساسي للتخلص من اضطرابات الأكل هو علاج سبب هذا المرض.

لذلك ، في كل حالة ، يتم استخدام طرق مختلفة. لذلك ، عندما يرفضون تناول الطعام ، ينظرون إلى الأسباب التي أدت إلى ذلك. مع وجود مشاكل فسيولوجية ، هو مبين علاج بالعقاقير، قد يتم وصف الجراحة.

إذا كان الطفل يعاني من اضطراب في العمل نظام الغدد الصماءثم يتم وصف العلاج من قبل طبيب الغدد الصماء.

مع نفسية المنشأ - يجب مراقبة الطفل وتصحيحه من قبل طبيب نفسي أو طبيب أعصاب.

في حالة الإفراط في تناول الطعام ، يمكن وصف العلاج الغذائي.

الوقاية

اجراءات وقائيةلا يمكن القضاء تمامًا على حدوث هذه المشكلة ، ولكنها ستقلل من مخاطر حدوثها. من الضروري التأكد من أن الطفل ينام تمامًا ، ويمشي كثيرًا ، ويقضي وقتًا هواء نقيمفيد معتدل تمرين جسدي، من المهم ألا يكون لديك عادات سيئةالمراهقين. كل هذا يمكن أن يؤثر على شهية الطفل ويحسن سلوكه الغذائي. جانب مهم هو استقرار الخلفية النفسية. في الواقع ، تظهر أحيانًا اضطرابات الأكل كنوع من الاحتجاج على شيء ما.

مقالات حول الموضوع

عرض الكل

يكتب المستخدمون في هذا الموضوع:

عرض الكل

سلح نفسك بالمعرفة واقرأ مقالًا مفيدًا وغنيًا بالمعلومات عن اضطراب الأكل في مرحلة الطفولة. بعد كل شيء ، أن تكون أبًا يعني دراسة كل شيء من شأنه أن يساعد في الحفاظ على مستوى الصحة في الأسرة عند مستوى "36.6".

اكتشف ما يمكن أن يسبب المرض ، وكيفية التعرف عليه في الوقت المناسب. اعثر على معلومات حول العلامات التي يمكن أن تحدد المرض. وما هي الاختبارات التي ستساعد في تحديد المرض وإجراء التشخيص الصحيح.

في هذه المقالة سوف تقرأ كل شيء عن طرق علاج الأمراض مثل اضطرابات الأكل عند الأطفال. وضح ما يجب أن تكون عليه الإسعافات الأولية الفعالة. كيفية العلاج: اختر الأدويةأو الطرق الشعبية?

سوف تكتشف أيضًا ما يمكن أن يكون خطيرًا العلاج المبكرمرض اضطراب الأكل عند الأطفال ، ولماذا من الأهمية بمكان تجنب العواقب. كل شيء عن كيفية الوقاية من اضطرابات الأكل عند الأطفال والوقاية من المضاعفات.

أ رعاية الوالدينسيتم العثور عليها في صفحات الخدمة معلومات كاملةحول أعراض اضطراب الأكل عند الأطفال. ما الفرق بين علامات المرض لدى الأطفال في عمر 1 و 2 و 3 سنوات من مظاهر المرض لدى الأطفال في سن 4 و 5 و 6 و 7 سنوات؟ ما هو أفضل علاج لاضطراب الأكل عند الأطفال؟

اعتن بصحة أحبائك وكن في حالة جيدة!

تشير البيانات الوبائية تردد عاليالإصابة باضطرابات الأكل - لدى أكثر من نصف الأطفال عمر مبكر... تعتبر الانتهاكات مميزة لكل من الأطفال الذين يعانون من أمراض عصبية وتأخر في النمو (في 80٪ من الحالات) والأطفال الذين يتطورون بشكل طبيعي - في أكثر من 25٪ من الحالات.

بالضبط في مرحلة الطفولةتتشكل العادات الأساسية ، ويتم وضع الأساس. تؤثر الاضطرابات طويلة الأمد سلبًا على صحة الأطفال وعلى المناخ النفسي للأسرة.

بمزيد من التفاصيل حول اضطرابات الأكل عند الأطفال في محادثة مع رئيس قسم علم التغذية والتغذية التابع لمؤسسة تعليم الموازنة الحكومية للتعليم المهني العالي RMAPO وزارة الصحة في الاتحاد الروسي ، أستاذ ، طبيب علوم طبية تاتيانا نيكولاييفنا سورفاتشيفا.

- ما هو سلوك الأكل؟

- اضطرابات الأكل ناتجة عن مجال واسعالعوامل التي تؤثر سلبًا على عملية التغذية وتناول الطعام وتناوله العناصر الغذائية.

في الممارسة الأجنبية ، تم تطوير معايير تشخيص اضطرابات الأكل: استمرار رفض تناول الطعام لأكثر من شهر واحد ؛ عدم وجود أمراض تسبب رفض الأكل ؛ أنواع التغذية الخاطئة (التغذية أثناء النوم ، التغذية القهرية ، التغذية القسرية والآلية ، الترفيه أثناء الرضاعة ، مدة تناول الطعام أكثر من 30 دقيقة) ؛ الإسكات عند محاولة الرضاعة.

- ما الذي يسبب اضطرابات الأكل؟

- يبدأ سلوك الأكل بالتشكل خلال هذه الفترة تطور داخل الرحم... طبيعة النظام الغذائي و تفضيلات الذوقأم. بعد ذلك ، يتأثر سلوك التغذية للطفل بنوع التغذية ، وإدخال الأطعمة التكميلية ، والعادات الغذائية للأسرة. تعتبر اضطرابات الأكل أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-6 سنوات.

تهيمن اضطرابات الشهية على قلب سلوك الأكل. الشهية هي رغبة ملونة عاطفيًا لدى الشخص في تناول طعام معين. في الممارسة العملية ، يميز أطباء الأطفال الأنواع التاليةالشهية: طبيعية ، متزايدة ، منخفضة ، نادرا ما تكون انتقائية.

- ما هي عواقب اضطرابات الأكل في مرحلة الطفولة؟

- ترتبط اضطرابات الأكل طويلة الأمد بعدم كفاية تناول العناصر الغذائية الأساسية ، ونقص عدد من المغذيات الدقيقة والفيتامينات ، والتقزم وتأخر النمو ، والتخلف الإدراكي. المواقف العصيبةفي الأسرة ، وانتهاك العلاقات بين الوالدين والطفل و الصحة النفسيةالعائلات.

- ما هو العلاج؟

- يجب أن يكون العلاج متمايزًا حسب نوع الاضطراب.

يجب مراعاة مبادئ التصحيح التالية: تطبيع العلاقات بين الوالدين والطفل و المناخ النفسيفي الأسرة ، تكوين سلوك غذائي صحيح ، بما في ذلك من خلال الشعور بالجوع ، وتكوين الموقف الصحيح للطفل واهتمامه بالطعام. في مرحلة تكوين سلوك الأكل ، يمكن استخدام خلطات متخصصة لدعم التغذية من أجل تصحيح النظام الغذائي. إذا لزم الأمر ، فإن اتباع نهج متعدد التخصصات مهم بمشاركة طبيب أطفال وخبير تغذية وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي وطبيب نفس.