ماذا تسمى أجزاء رجل الإنسان؟ معلومات مفيدة عن عظام القدم

الجميع يمتلكها الشخص السليملها أقدام. ومع ذلك ، إذا سألت أحد المارة في الشارع عن ماهية القدم كآلية ، وما هي عظام القدم وعددها ، فلن يجيب الجميع. لكن هذا سؤال خطير للغاية: تعتمد صحة الجسم ككل إلى حد كبير على صحة القدم الصغيرة.

في الجزء السفلي من الطرف السفلي توجد القدم البشرية ، والتي تؤدي أهم وظيفة هي الدعم والحفاظ على التوازن وتخفيف الرعشات عند المشي. إن بنية القدم ، على الرغم من صغر حجمها (25-30 سم في المتوسط) ، معقدة نوعًا ما. يتكون باطن القدمين من ثلاثة أقسام مهمة - العضلات والأربطة وعظام الأصابع.

تؤدي القدم السليمة وظيفة الدعم والتوازن دون أي مشاكل. من أصابع القدم ، على عكس الأصابع ، لم يعد مطلوبًا حمل الأشياء (فقد الشخص قدرة استيعاب أصابع القدم في عملية التطور). كتائب أصابع القدم أقصر بكثير من كتائب الأصابع. علاوة على ذلك ، يكون طول الأصابع عند الذكور أطول منها عند النساء ، كما يختلف شكل أصابع الرجل عن شكل النساء. اعتمادًا على الشكل ، قسم العلماء أقدام الناس إلى 3 أنواع.

1. الشكل المصري - الإصبع الأول أكبر بكثير من الأصابع الأخرى.
2. رباعي الزوايا - الإصبع الأول والثاني لهما نفس الطول.
3. الشكل اليوناني - الإصبع الثاني أطول من الإبهام وجميع الأصابع الأخرى.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على عظام القدم. كم يوجد هناك؟ في المجموع ، تحتوي القدم الطبيعية على 25 عظمة ، والتي تشكل ثلاثة أقسام - الطرس ، بالإضافة إلى أصابع القدم. يتكون عظم الرسغ (أو الزورقي) من 7 عظام مبطنة في سطرين. السطر الأول يحتوي على مثل هذه العظام.

1. مكعباني شبيه بالمكعب. وهي تقع على الحافة الخارجية للقدم. في الجزء السفلي ، يوجد شق في الوتر الشظوي.
2. عظم قاربي في اليد. تقع في الجزء الداخلي من القدم. الزورق لديه انتفاخ طفيف.
3. عظام الوتد الوسطي والجانبي والوسيط. يشكلون رسغ الجسم الأمامي الداخلي.

في الثانية ، عظام الكاحل والعقب.

1. عظم. يقع هذا العظم أسفل القدم ، خلف عظم الرسغ. وهي أكبر عظام القدم.
2. عظم الكاحل - يشكل الكاحل السفلي.

مشط القدم عبارة عن 5 عظام أنبوبية صغيرة. إنه جزء مشط القدم الذي يتفاعل مع عظم الرسغ الذي يشكل المفاصل المسؤولة عن حركة القدم. أصابع القدم - في المجموع ، يمتلك الشخص 5 أصابع في كل ساق. إنها مبنية من عدة عظام أنبوبية (الكتائب). الإصبع الأول (الإبهام) من اثنين ، والباقي من ثلاثة.

تسمح أعصاب القدم (الظنبوب الخلفي ، الشظوي السطحي ، الشظوي العميق ، عضلة الساق) للشخص بالتحكم في عمل العضلات ، وتوصيل الإشارات إلى الدماغ. في حالة حدوث خلل في أي من الأعصاب المذكورة أعلاه ، فإن الشخص الموجود في الطرف السفلي سوف يعاني من إحساس مؤلم.

ترتبط عظام القدم ببعضها البعض من خلال المفاصل.

أهم مفاصل القدم هي مفصل الكاحل ، عظم الكعب ، عظم الفخذ ، بين المشط ، السلامي و المشط السلامي. لديهم جميعا تماما بنية معقدة... لذلك ، يربط مفصل الكاحل القدم بأسفل الساق. وهي تتألف من عدة أقسام (انظر الجدول).

ميزات الرفع

إذا كانت قدم الشخص بالترتيب ، فإن عناصرها مثل عظم الرسغ والمشط تكون في مستويات مختلفة. لذلك ، فإن الكاحل يذهب فوق العقدة ، والزورقي - فوق العقدة والمكعب. هذا التدرج هو الذي يضمن القوس الصحيح للقدم. وبالتالي ، فإن القدم السليمة ليست مسطحة تمامًا ، ولسطحها الخلفي فجوة (قوس) ، مما يسمح لها بالنبض قليلًا عند المشي ، ويقلل من الحمل على الساقين والجهاز العضلي الهيكلي ككل.

مدى جودة عمل قدم الشخص تتأثر بشكل كبير بقوس القدم أو مشطها. ومن المثير للاهتمام أنه لا توجد مخالفات على سطح القدم عند الأطفال بعد الولادة ، ويبدأ قوسهم في التكون فقط بالخطوات الأولى (أقرب إلى العام). من المهم جدًا تتبع كيفية تطور قدم الطفل.

ينص تشريح القدم على أنه يعتبر طبيعيًا إذا كان الجزء الخلفي من القدم يحتوي على شقين (أقواس طولية وعرضية). في هذه الحالة ، يمتد القوس الطولي على طول حافة القدم ، ويمتد القوس المستعرض بين أصابع القدم.

يشير تشريح القدم أيضًا إلى أن القوس الطولي الداخلي يتكون من عظم الوتدي ، الزورقي ، الكاحل وعظمتين في المشط. يقع العظم الزورقي المفصلي مع الكاحل (المفصل) في منتصف القوس الطولي الداخلي.

أما القبو الطولي الخارجي فيتكون من العظم شبه المكعب والعقبي وعظام مشط القدم. يتكون القوس المستعرض من قواعد عظام مشط القدم (في المنتصف يجب أن يكون هناك عظم مشط ثالث).

أنواع الأقدام

ما هي أنواع التوقفات المميزة؟ الأقدام من ثلاثة أنواع ، حسب ارتفاع الأقواس. من بينها: أرجل ذات قوس عالٍ. قدم مع قوس منخفض. قدم مع قوس عادي.

يمكنك تحديد نوعك بنفسك باستخدام اختبار بسيط. لتنفيذه ، ستحتاج إلى وعاء به ماء وورقة ورقية عادية. لذا ، يجب أن تبلل قدميك بالماء ، ثم تقف بحذر على ورق نظيف. ثم تراجع وانظر إلى الآثار المتبقية.

إذا ظهرت نقطتان صغيرتان فقط على الورقة (في منطقة أصابع القدم والكعب) ، فإن القدمين لها قوس عالٍ. إذا كان أثر القدم بالكامل ملحوظًا ، فإن القوس ليس مرتفعًا ، بل على العكس من ذلك ، فهو منخفض جدًا ، وربما يكون هناك أقدام مسطحة. إذا حصلت على نتيجة متوسطة ، وكانت البصمة مرئية ، ولكن ليس تمامًا ، فإنها تدل على انحناء ، فمن المرجح أن يكون القوس طبيعيًا.

بالطبع ، الخيار المثالي هو وجود قوس عادي ، لأنه في الحالتين الأوليين ، تعطلت مهمة الاستهلاك المهمة للغاية. مع القوس الطولي الطبيعي ، يكون عظم مشط القدم الأول بزاوية ، مما يسمح للقدمين بالدحرجة قليلاً ، كما كانت ، مما يقلل بشكل كبير من الضغط والضغط.

إذا كان القوس منخفضًا - (القوس المستعرض للقدم) ، فلا توجد مثل هذه الزاوية ، فالقدم غير قادر على الاستهلاك. والحمل عند المشي يقع على الركبتين ومفاصل الورك وحتى العمود الفقري مما قد يؤدي إلى ذلك أمراض خطيرةالجهاز الحركي واضطرابات الدورة الدموية.

القبو العالي أفضل بكثير من القبو المنخفض. يُطلق على القبو العالي أيضًا اسم الرياضة. يسمح القوس العالي للرياضيين بتطوير سرعات عالية ، بينما لا يتم إرهاق القدمين.

إلى جانب ذلك ، فإن الرفع عالياً يجلب للناس الكثير من المتاعب. لا يعد اختيار حذاء نموذجي للارتفاع العالي مشكلة كبيرة فحسب ، بل يعد أيضًا مشكلة في القدمين ، حيث يكون ارتفاع القدم كبيرًا جدًا ، ويؤذي ، وغالبًا ما ينتفخ بعد المشي.

الشخص ذو القبو العالي يمشي بشكل أقل ثباتًا. في هذا الصدد ، من المهم للغاية التحكم في تكوين القدم عند الأطفال ، ليس فقط لمنع القدم المسطحة ، ولكن أيضًا للتأكد من أن القوس لا يكون مرتفعًا جدًا.

تشكيل قوس قدمي الطفل

كم من الوقت يستغرق تكوين قدم عند الأطفال؟ حسب العلماء حوالي 6 سنوات. خلال هذا الوقت يتم تقوية العضلات والعظام والأربطة. أي أنه خلال فترة ما قبل المدرسة يكون من الأسهل التأثير على نمو القدم عند الأطفال ، للتأكد من تكوين هيكل عظمي سليم.

خلاف ذلك ، قد يحدث التواء ، والذي سيتطور في المستقبل إلى أقدام مسطحة. لتجنب ذلك ، يجب على الأطفال الصغار الذين بدأوا المشي للتو اختيار أحذية جيدة ذات ظهر صلب وكعب صغير. تجدر الإشارة إلى أن شكل القدم عند الأطفال غالبًا ما يكون مضمّنًا في الحمض النووي ، ومن الصعب تغييره ، مهما حاولت جاهدة ، حتى في مرحلة الطفولة.

بخصوص أمراض خلقية، على سبيل المثال ، القدم المقربة ، ثم يجب أن يبدأ علاجهم في أقرب وقت ممكن - ويفضل أن يكون ذلك لمدة عام ، بينما تكون مفاصل القدم ناعمة ، فإن العظام لم تتشكل بعد حتى النهاية. إذا تم الكشف عن مرض مثل القدم المقربة ، فهذا يعني أن عضلات قدم الطفل والأربطة (بتعبير أدق ، جزء من الأربطة التي تغطي مؤخرة القدم) تتطور بشكل غير صحيح ، وبالتالي تتشوه عظام مشط القدم.

يتم التعبير عن هذا المرض في حقيقة أن المسافة بين الإصبعين الأولين تزداد بشكل كبير ، ويكون القوس طوليًا. اعتمادًا على شدة تقوس العظام ، يكون المرض ثلاث درجات من الشدة. في الحالتين الأوليين ، يتكون العلاج من وضع قالب جبس ؛ في حالة وجود درجة شديدة من المرض ، يلزم إجراء عملية جراحية.

في الوقت الذي يتم فيه تكوين الهيكل العظمي للقدم بشكل مكثف (من 1 إلى 5 سنوات) ، يجب أن يكون الطفل تحت إشراف متخصصين.

أرجل -هيكل فريد من نوعه جعل HomoSapiens ما هو عليه اليوم. لقد كان تحول المشي هو السمة الرئيسية لعبور حدود كائن بشري إلى إنسان كامل. لم يعد علينا المشي بأرجلنا وأذرعنا.

من الأفضل استخدام هذا الأخير لأغراض أكثر ملاءمة. بفضل الوضعية المستقيمة ، يتمتع الناس بفرصة النظر إلى أعلى والركض والمشي بشكل أسرع والقتال والهرب ولعب كرة القدم والرقص. بمساعدة أقدامهم ، اكتشف الناس أراضٍ جديدة وصعدوا على سطح القمر.

مع الانتقال إلى شكل مستقيم من المشي ، أصبحت أرجل الإنسان أقوى بمرور الوقت. تطورت العضلات ، وبمساعدتهم يمكن للشخص أن يقفز بطول 9 أمتار. حتى أن بعض الحرفيين يلعبون الات موسيقيةبمساعدة الأطراف السفلية.

لكن هذا كله لسبب. بالتوازي مع تطور الغرض الجمالي للساقين ، تطورت جماليات هيكلها أيضًا. مع كل عشرة آلاف سنة ، أصبحت الأرجل بنية أكثر وأكثر تعقيدًا. إذن كيف تعمل هذه الآلية الحيوية الضخمة للحركة؟

لفهم أعمق لهيكل الساق تحت الركبة ، تحتاج إلى معرفته خطة عامةهيكل الطرف السفلي ككل

الساق ، مثل الطرف ، لها تشكيل ممدود ، يتكون من العظام والأربطة والعضلات. حجر الزاوية هو العظام التي ترتبط بالمفاصل والأربطة. تؤدي كل مفاصل من مفاصل الساق وظيفتها الخاصة التي توفر الحركة الحرة للساق.

هيكل الساق تحت الركبة:

الرضفة (الرضفة)- له مظهر هيكل مفلطح في شكل بيضاوي.

عظام الركبة:

1. قصبة الساق.يقع في الوسط (أي أقرب إلى الجسم).
   عظم القصبة ، مثلها مثل العظام الأنبوبية الأخرى ، لها جسم وطرفان (غدد صنوبرية) وتتضمن المكونات التالية:
   • اثنين من اللقمات:الإنسي والجانبي
   • اتصالات من اللقمات إلى العظم العلوي- عظم الفخذ؛ تجويف جانبي قصبة الساق[عامة]
2. الساق الصغيرة.إنه في وضع جانبي (أقرب إلى محور مركز الجسم). الشظية أرق من نظيرتها. تشكل النتوءات السميكة القريبة رأس الشظية. وعلى الجزء المفصلي ، يتميز السطح المفصلي للرأس بالتعبير عن القصبة. يتكون جسم العظم من شكل مثلثي ، وتشكل النتوءات البعيدة للشظية عظمًا جانبيًا ، يوجد على السطح الجانبي له السطح المفصلي للعظم الجانبي للتعبير عن عظام رسغ.

ما هي وظائف مفصل الركبة والكاحل؟

من أجل تحديد وظيفة أي هيكل ، من الضروري فهم بنية الهيكل نفسه.

مفصل الركبة- إنه معقد ، يتكون من عمليتين ، آلية ثنائية المحور معقدة (محور أمامي وعمودي).

يشمل الأسطح المفصلية التالية:

• العمليات والسطح الرضفي لعظم الفخذ.
• السطح المفصلي العلوي للظنبوب.
• السطح المفصلي للرضفة.
• الغضروف المفصلي الجانبي والوسطى.

ومن ثم فإن الوظائف المشتركة التالية تتبع:

• حول المحور الأمامي- إمكانية ثني (تصغير زاوية المفصل) من أسفل الساق حتى 120 درجة وبسط (عودة الطرف إلى الوضع التشريحي) حتى 180.
• مع ثني أسفل الساق بزاوية 85 درجة- دورانه حول المحور العمودي - باتجاه الوسط حتى 10 درجات وللخارج حتى 40 درجة.

مفصل الكاحل: ربط عظام أسفل الساق ببعضها البعض

تشكل الأطراف العلوية للظنبوب والشظية مفصلًا مسطحًا وقليل الحركة.

ترتبط أجسام العظام بمساعدة التعليم الخاص - تناذر الدم - الغشاء بين العظام. الأطراف السفلية - مع الأربطة.

مفصل الكاحلتتكون من الأطراف السفلية للظنبوب والساق ، حيث تغطي الأسطح المفصلية ، مثل الشوكة ، الكاحل.

في الهيكل ، هذا المفصل معقد ، في الشكل - على شكل كتلة ، في الوظيفة - أحادي المحور. يتضمن هذا المفصل انثناء وتمديد القدم حول المحور الأمامي (الأمامي).

في رجل مفصل الركبة- أصعب ما عنده كثير مكونات إضافية... علماء التشريح يشرحون السبب. تتكون الركبة من أكثر من غيرها عظام طويلةفي جسم الإنسان ، فإن لديهم أكبر مدى وحركة ، مما يؤدي إلى حمل كبير على المفصل.

تقام عظام أسفل الساقفيما بينهم بفضل الأربطة الليفية المتوفرة بينهم. واحدة من وظائف مثل جهاز الرباط- الحماية من الفولت الزائد.

في علم التشريح ، تنقسم أربطة أسفل الساق إلى 3 مجموعات فرعية:

المجموعة الأولى:

1. الرباط الذي يقع مباشرة بين العظام... يتم شدها على طول العظام بالكامل.
2. الرباط المستعرض.إنه عنصر صغير مصنوع من الألياف. يوفر وظيفة تثبيت عظام القدم من الدوران الداخلي ؛
3. الرباط الشظوي الأمامي.يوفر وظيفة الكبح للقدم من الدوران الخارجي الكبير ؛
4. الرباط الموجود خلف العظام وتحتها.يمنع القدم من الالتفاف إلى الداخل.

بالإضافة إلى الوظائف المذكورة أعلاه ، تضمن الأربطة أيضًا تثبيتًا مستقرًا للشظية الرقيقة لجارتها الضخمة.

تشمل المجموعة الثانية من الألياف الأربطة الجانبية للجزء السفلي من الساق.

1. الرباط الذي يربط الكاحل والشظية. تقع في الأمام
2. نفس الاتصال ، ولكن بالفعل خلف العظام ؛
3. تقاطع العقدة والشظية.

يمكن توحيد هذه المجموعة من الأربطة تحت الاسم العام "الأربطة الدالية".

المجموعة الثالثة من الأربطة:

1. مفرق عظم الزورقي
2. الرباط العظمي الظنبوب.
3. عظم الظنبوب الأمامي
4. نفس الشيء ، فقط الظهر.

عضلات الساق

تنقسم عضلات أسفل الساق إلى 3 مجموعات:

1. المجموعة الأمامية:
   • عضلة الظنبوب الأمامية.وتتمثل مهمتها الرئيسية في إطالة القدم. هذه العضلة ضيقة وطويلة نوعًا ما ، وتقع بشكل سطحي ؛
   • العضلة التي تمد الأصابع.مهمتها هي تمديد أصابع II-V. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم أيضًا بفك القدم ؛
   • العضلة التي تمد إصبع القدم الكبيروالقدم نفسها ، بما في ذلك.
2. المجموعة الجانبية:
   • العضلة الطويلة للشظية.مهمتها هي خطف القدم. تقع على السطح الجانبي.
   • عضلة قصيرة من نفس العظم.يثني القدم. تقع في الخارج ، لكنها مغطاة من الأعلى بالعضلة الشظوية الطويلة.
3. المجموعة العضلية الخلفية ، الطبقة الخارجية:
   
   • العضلة المفلطحة.تقع تحت العضلة ثلاثية الرؤوس.
   • عضلة أخمصية.وتتمثل المهمة الرئيسية في شد كبسولة مفصل أسفل الساق أثناء دوران وانثناء الجزء السفلي من الساق.
   • العضلة ثلاثية الرؤوس أسفل الساق.يثني أسفل الساق عند مفصل الركبة. بالإضافة إلى ذلك ، تدور العضلة وتثني القدم للخارج ؛
   • الطبقة العميقة من مجموعة العضلات الخلفية:
     • • عضلة مأبضية.يقوم بتدوير كبسولة الركبة وسحبها ؛
       • العضلة الطويلة التي تنثني الأصابع.مسؤول عن إصبع القدم الثاني ، يرفع أيضًا الحافة الوسطى للقدم ؛
       • العضلة المرنة للإبهام.يتحدث اسمها عن وظيفة العضلات ذاتها.

يحتوي الجزء السفلي من الساق ، كهيكل ، على العديد من العضلات المختلفة. هذا يعني أن لديها ثريا إمدادات الدم.

يأتي الدم من العديد من الفروع الممتدة من شريان الفخذ ، والتي بدورها تمر إلى الشريان المأبضي ، الذي ينقسم إلى فرعي الشريان الظنبوبي الأمامي والخلفي.

يتم تزويد الجزء الأمامي من أسفل الساق بالشريان الأمامي. في حين أن الظهر ، على التوالي ، الظهر.

الشريان الظنبوبي الأمامييمر تحت الحفرة المأبضية على السطح الأمامي من أسفل الساق ويدخل الفضاء بين القصبة والشظية.

ثم يذهب الإناء إلى مؤخرة القدم ، ويسمى بشكل مختلف: الشريان الظهري للقدم. في هذا المكان ، كأحد الخيارات ، يقوم الطبيب بفحص الخصائص النوعية للنبض (الملء والإيقاع والارتفاع).

عضلات الساق هي الأكبر في جسم الإنسان. هذا يعني أنه كلما كبرت العضلة ، كلما احتاجت إلى مزيد من الأعصاب. علماء الأمراض ، على سبيل المثال ، يقارنون العصب الفخذي بإصبع الفتاة الصغير.

الإعصابيتم توفير الجزء السفلي من الساق من خلال ضفيرة العصب العجزي ، والتي لها العديد من الروابط مع التراكم القطني للجذور العصبية الحركية. في كومة من كل هذا ، يتم تشكيل الجذع القطني العجزي.

تنتقل الأعصاب ، كمكونات لسلسلة ضخمة ، من واحد إلى آخر. يتفرع العصب الجلدي الفخذي الخلفي من الضفيرة العجزية.

بعد ذلك ، يمر إلى العصب الوركي ، والذي بدوره يصل إلى فرع قصبة الساق. مع عملياته ، يتمسك العصب بجميع عضلات الجزء السفلي من الساق ، وينتهي بالعصب الجانبي والوسطى للنعل.

كثرة أمراض أسفل الساق

التهاب المفاصل المشوه (هشاشة العظام).يُفهم هذا المصطلح على أنه مرض مفصلي طويل الأمد ومضور (سوء تغذية الهيكل). بادئ ذي بدء ، يتم تدمير الغضروف المفصلي ، ثم يتم تضمين مشاش العظام ، والتي هي جزء من المفصل ، في العملية.

أي سبب يؤدي إلى تلف الغضروف ميكانيكيًا يمكن أن يؤدي إلى مسار مؤلم.

العمل الجاد والرياضات الاحترافية هما السببان الرئيسيان لأمراض المفاصل

الغضروف المفصلي هو بنية حساسة نوعًا ما: إنه شديد الحساسية للتغذية.

أي اضطراب في إمداد الغضروف يؤدي إلى تشوه ("المفصل الجاف"). بعد ذلك ، تؤدي التغييرات في بنية الغضروف إلى إضعاف مقاومته حتى للإجهاد العادي.

كل هذا يؤدي إلى تدميرها.

يتفاعل الجسم مع هذا من خلال النمو المرضي لمادة العظام (النبتات العظمية) ، مما يؤدي فيما يلي إلى تهيج الغشاء المفصلي والعمليات الالتهابية والعواقب السريرية. مع مسار المرض ، هناك العديد من النباتات العظمية بحيث تختفي مساحة المفصل في فحص الأشعة السينية ببساطة.

التهاب المفاصل- المرض التدريجي التدريجي ، الذي يصاحبه بشكل متكرر آلام الخياطةوالالتهاب والانزعاج الشديد عند الحركة. لم يتم دراسة أسباب المرض بعد.

خلال مسار المرض ، تسود اضطرابات المناعة الذاتية ، والتي تتجلى في شكل تخليق مفرط لعامل الروماتويد. وهذا يؤدي إلى التهاب الغشاء الزليلي للمفصل ، يليه نمو النسيج الحبيبي الذي يؤدي إلى تدمير الغضاريف وأجزاء العظام المجاورة.

يصاحب المرض المظاهر التالية:

• الم المفاصل؛
• تورم؛
• تورم؛
• زيادة درجة حرارة الجسم.
• صعوبة تحريك المفصل.

تمزق وتر العرقوب.الجميع يعرف شيئًا عن العرقوب ووتره ، والذي كان نقطة ضعفه الوحيدة.

في الوقت الحاضر هو عليه ضعفرياضي محترف.

أي ضرر ، سواء كان التواء أو تمزق ، يمكن أن يجبر لاعب كرة قدم أو عداء أو لاعب كرة سلة على ترك مهنته ونسيانها إلى الأبد.

ولكن مهما كان الأمر ، فإن هذا الوتر هو أقوى وأسمك وتر في جسم الإنسان.

يحدث تمزقه عندما لا يتوافق الحمل على الألياف مع إمكانيات الاستهلاك. في الأشخاص غير الرياضيين ، تحدث إصابة في الأربطة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 45 عامًا. يحدث التمزق مع حمل حاد غير متوقع ، مع تأثير أو ثني حاد للقدم.

أعراض إصابة الوتر:

1. ألم حاد لا يطاق
2. انتفاخ.
3. يصبح ثني القدم صعبًا أو مستحيلًا تمامًا.

إصابات الركبة المتكررة:

• تمزق وتمزق الرباط الصليبي الأمامي. كقاعدة عامة ، يعاني الرياضيون ؛
• إصابات الرباط الجانبي الداخلي. وجدت أيضًا بين ممثلي المهن الرياضية ؛
• إصابات الغضروف المفصلي والغضروف المفصلي.
• إصابات الرباط الصليبي الخلفي. يحدث بشكل رئيسي مع زيادة الحركة الخلفية للساق السفلية.
• وبالطبع كسور العظام والكسور.

وهكذا ، أصبح من الواضح أن الركبة والساق والقدم هي هياكل ضخمة وقوية ومستقرة ، لكنها في نفس الوقت تكون أحيانًا حساسة وحساسة للغاية. كيف يمكن منع الضرر؟

• أولا: الجمباز البسيطوممارسة خفيفة. مثل هذه التمارين تجعل الجهاز الرباطي متماسكًا ، وتجعل الأربطة قوية ومقاومة للضرر.
• الوقاية الظرفية:
  • لا ترتدي أوزانًا لا تطاق ؛
  • استخدم أحزمة المقاعد ؛
  • الاحماء قبل ممارسة الرياضة ، الاحماء.
• يرتدي حذاءحسب الحجم؛
• بالنسبة للفتيات والنساء:الكعب العالي جيد بالطبع ، لكنه مرتفع جدًا وسيء في كثير من الأحيان.

المصدر: http://prosustavi.com/diagnostika/stroenie-nogi.html

بنية ساق الإنسان: المفاصل والعظام والعضلات والأوعية الدموية والتعصيب

بمساعدة الأطراف السفلية ، يتحرك الجسم في الفضاء. يسمح التنظيم الطبيعي للساقين للناس بالسير بحرية ، مما يقلل من الحمل اعضاء داخليةوالأنظمة أثناء القيادة.

تشريح القدم البشرية

يفترض هيكل الساق البشرية وجود العظام والأوتار والعضلات والأعصاب ، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا ببعضها البعض. تخصيص:

1. حزام الأطراف العلوية(عناصر تشكيل الحوض) ؛
2. خاصرة؛
3. قصبة؛
4. قدم.

العظام والمفاصل

يشارك القسم الأول في بناء مفصل الحوض (يشمل عظام العانة والحرقفي والإسكي ، وعضلة العجز والفخذ ، والتي تعمل على تقوية الأداء الطبيعي ؛ ويحدث ارتباط العناصر السفلية من خلال مفصل الورك).

الثاني يشمل عظم الفخذ. إنه الأكبر في الجسم.

الوصف مشابه لأنبوب ، مثني بزاوية معينة ، يوجد بداخله أصفر نخاع العظم.

وترتبط الأوتار والعضلات بجسدها ، مما يوفر حركة للساق ؛ الجزء السفلي يشارك في تكوين مفصل الركبة.

والثالث يتكون من قصبة الساق والشظية. الأول هو جزء من مفصل الركبة ، وله أقماع ، ترتبط بها الأوتار. والثاني يوضع أدناه ويعمل على تقوية الركبة.

الأوعية الدموية والنهايات العصبية

يتم تزويد الأطراف السفلية بالأكسجين عن طريق الشرايين الأمامية والخلفية للظنبوب (المنبثقة من الشريان الأورطي وارتفاع ضغط الدم في الأوعية). يتغذى مفصل الركبة بثمانية جذوع شريانية.

الروابط الأعصاب الرئيسية للبنى العضلية هي العصب الوركي ، الذي ينشأ في الضفيرة القطنية القطنية ، ويمتد على طول الجزء الخلفي من الفخذ ، ويغطي كامل طول الساقين ونهايات القدم ، وكذلك الألياف العصبية الفخذية المتصلة لتفرع الخلايا الحسية المتعلقة بها. كلاهما يبدأ في العمود الفقري ، ويمر في الجزء الخلفي من الفخذ ، ويحيط بمنطقة الألوية ، وهما مسؤولان عن حساسية وحركة جميع المكونات.

عضلات الساق

يقسم تشريح عضلات الساق جميع الهياكل العضلية للأطراف السفلية إلى:

• الفخذ الأمامي
• المجموعة الخلفية
• عضلات الألوية;
• قصبة.

مجموعة الفخذ الأمامية

تتشكل من العضلة الرباعية الرؤوس (الأكبر في هذا القسم) ، والتي توفر عملية تقويم الطرف في مفصل الركبة. يمتد على طول السطح الأمامي للفخذ بالكامل ، ويتقاطع مع الخياط المائل.

تشمل العضلة الرباعية الرؤوس:

1. رأس مستقيم (ذو رأسين ، متفوقًا في الطول على جميع الأنواع الأخرى ، يمتد إلى منتصف الفخذ ، ثم يضيق في وتر ، أو يلتصق بالرضفة أو الرضفة) ؛
2. داخلي (يسود في العرض ، من الجانب الأمامي يغلق العضلة المستقيمة ، ويغطيها السارتوريان ، ويمتد بشكل غير مباشر إلى الفخذ ، حيث يشكل وترًا) والوسط العريض (مسطح ورقيق ، يقع على السطح الأمامي ، الجزء العلوي منه مغطى بخط مستقيم) ؛
3. مستقيم خارجي (مسطح ، يوضع على السطح الخارجي الأمامي ؛ مغطى بعضلة اللفافة العريضة ، في الأمام - مستقيم ؛ تتحرك العضلات بشكل غير مباشر ، وتنزل ، وتغطي عظم الفخذ من الأمام ، ومن الأسفل يتم تضمينها في وتر الوتر العضلة المستقيمة).

مجموعة الفخذ هند

يشمل هذا الجزء العضلة ذات الرأسين(تقع على جانبي الفخذ) وتتكون من:

• الرأس الطويل (يبدأ من الحدبة الإسكية) ؛
• قصير (يمتد في منتصف ثلث الشفة الجانبية).

الغرض الوظيفي منه هو حقيقة أنه يؤدي إلى ثني الجزء السفلي من الساق في مفصل الركبة وتمديد الورك.

ردفان

وهي تتكون من عضلة الألوية الكبيرة ، المتوسطة والصغيرة.

يمتد الأول إلى منطقة الألوية بأكملها ، ويحدد شكلها ؛ يبدأ في منطقة الحرقفة ، السطح العجزي الظهري والعصعص ، وهو مسؤول عن حركة مفصل الورك ، وتقويم الجسم ، وخطف الساقين للخلف.

عضلات ربلة الساق (ثلاثية الرؤوس)

يتكون الجهاز العضلي لهذا الجزء من العضلة ثلاثية الرؤوس ، والتي تشمل عضلة الساق (تخرج من الفخذ ، ويمر إلى وتر العرقوب المتصل بالكعب) ، والنعل (يبدأ على الشظية ، وينزل على طول القصبة ، وينتهي أيضًا بالجزء السفلي من الساق). وتر العرقوب).

الجزء الأخير من الطرف هو القدم. ويشمل:

1. الكاحل والعقب (طرسوس) ؛
2. عظام مكعبة وزورق.
3. أنبوبي ، له جسم ، قاعدة ، رأس (مشط القدم) ؛
4. كتائب الأصابع.

يتم تمثيل الهياكل العضلية من خلال الثنيات والباسطات. أنها توفر الحركة للأصابع.

تشمل الأطراف أربطة (خيوط طويلة تتكون من نسيج ضام متصل بالمفاصل وتمنعها من الارتخاء) والغضاريف (تمنع احتكاك الأسطح اللقمية وتدمير العظام ، وتساهم في أدائها الطبيعي).

وظيفة القدم والعناية بها

الغرض الوظيفي للأطراف السفلية هو خلق الدعم وتحريك الجسم في الفضاء. نظرًا لقدرته على الحركة ، فإن الشخص قادر على القيام بنشاط كامل في الحياة ، ويمكنه الانخراط فيه الأنواع النشطةالرياضة والجري والرقص.

لضمان الرعاية والصحة المثالية للقدم ، تحتاج إلى:

• لا تفرط في المفاصل ، قم بتوزيع الحمل بالتساوي ؛
• تجنب الاصابة؛
• الحفاظ على الأطراف نظيفة في جميع الأوقات ؛
• الوقاية من انخفاض حرارة الجسم (تنشأ العديد من الأمراض من برودة الأقدام الرطبة) ، وارتفاع درجة الحرارة في الشمس ؛
• استخدام الكريمات والأقنعة المغذية للتخلص منها أمراض الجلد، الدعم بحالة جيدةظهارة (مزيلات الاحتقان ومضادات الدوالي مخاليط طبية، وكذلك الأدوية التي تمنع حدوث الفطريات ؛ تُعرف أسماء مثل "Vorozheya" و "DeoControl" وغيرها) ؛
• إجراء جلسات تدليك (مثل هذا العمل مع العضلات يمنع ركود السوائل في الأنسجة ، ويحفز الدورة الدموية ، ويحسن تغذية الخلايا ، ويؤثر على النقاط النشطة بيولوجيًا ، ويحسن الجسم كله) ؛
• تناول الطعام بشكل صحيح (تناول ما يكفي من الفيتامينات و العناصر الدقيقة المفيدةالواردة في الخضار والفواكه الطازجة و منتجات طبيعية) وقيادة صورة صحيةالحياة (تستسلم عادات سيئة، قم بالمشي بانتظام في الهواء الطلق ، وتهدئة الجسم) ؛
• طريقة إلزامية للعناية بجلد الساقين عند النساء هي إزالة الشعر (التخلص من الشعر غير المرغوب فيه بمساعدة المراهم والكريمات التجميلية أو بالإزالة الميكانيكية) ؛
• من المهم الحفاظ على النشاط البدني بشكل صحيح (ممارسة الجمباز بانتظام ، وتقوية الجهاز العضلي ، والذهاب للسباحة).

لرعاية حالة الساقين والحفاظ عليها باستمرار ، تستخدم العلاجات الشعبية على نطاق واسع. الطب البديليوصي بالتحضير لأخذ حمامات القدم بانتظام.

من بين أكثر الحلول شيوعًا ، والتي تشمل:

1. جمع الأعشاب (البابونج ، نبتة سانت جون ، المريمية يتم تخميرها في الماء المغلي لمدة عشر دقائق ، وتصفيتها ، وتغمر الأطراف في الماء لمدة نصف ساعة) ؛
2. نبيذ أبيض (يتم تسخين الكحول حتى تظهر الفقاعات ، ويضاف زهر الليمون ، ويغلي لمدة خمس دقائق ؛ تستخدم هذه الطريقة مرة واحدة في الشهر) ؛
3. الحليب (يُسكب فيه الصابون السائل والملح ؛ يستخدم السائل بعد ذوبان بلورات الملح تمامًا ؛ تُعرف أيضًا الوصفة بإضافة صودا الخبز) ؛
4. خل التفاح (تصب 5 ملاعق كبيرة من الحمض في ماء دافئ ، مدة الجلسة لا تزيد عن ربع ساعة).

الأرجل هي أهم جزء في الجسم. أنها توفر القدرة العضلية الهيكلية للإنسان. تعطي معرفة ميزات هيكلها وأدائها فكرة عن مدى أهمية مراقبة صحتك ، التطور الطبيعيوعمل جميع الأنظمة والأجهزة.

المصدر: http://noginashi.ru/o-nogax/anatomiya-nogi-cheloveka.html

بمساعدة الساقين ، يتحرك الشخص في الفضاء بسبب هيكل معقد.

تقع العظام والعضلات والأوتار التي تمتد منها ، وكذلك المفاصل والأعصاب والأوعية الدموية في ترتيب متبادل في الشخص.

خلقت الطبيعة الساق بطريقة يكون فيها عند المشي حد أدنى من الحمل على الأعضاء.

على الرغم من تعقيد هيكلها ، تتكون الساق من أربعة أقسام.

الأول يسمى "حزام الطرف العلوي" ويشمل عظام الحوض ، والثاني - الفخذ ، والثالث - أسفل الساق ، وأخيراً يغلق جميع القدمين.

التصنيف طبوغرافي ، وغالبًا ما يستخدم من خلال الممارسة السريرية.

القسم الأول

تأخذ الساق أصلها من حزام الطرف السفلي ، وهو عظام الحوض ، ويتم التثبيت بمساعدة مفصل الورك ، ويتكون من رأس عظم الفخذ.

يتكون الحوض من عظمتين من الحوض والعجز ، وبمساعدة كل شيء متصل في الخلف.

تشمل عظام الحوض نفسها عظام العانة والإسك والحرقفة ، والتي تنمو أجسامها معًا في الحُق بحوالي 16 عامًا.

الهيكل العظمي بأكمله مغطى بالعضلات ، ويمكنهم الابتعاد عن الحوض والوصول إلى الفخذ.

تتداخل بعض العضلات مع بعضها للسماح بحركة مفصل الورك وقوته.

تظهر العديد من الأوعية من مساحة الحوض الصغير إلى الطرف السفلي ، وتقع الأعصاب في مكان قريب ، ولديها ميزات تشريحية خاصة بها.

هيكل الفخذ

للبدء في وصف هيكل هذا الجزء من ساق الشخص بشكل صحيح ، يجب أن يكون من عظم الفخذ. الطرف السفلي الأيمن أو الأيسر لأي شخص له نفس البنية.

السمات المميزة هي أن عظم الفخذ هو أكبر تشكيل في الهيكل العظمي.

في الوضع الرأسي ، يمكنه دعم وزن كبير بسبب هيكله الفريد.

قاعدة العظام

سيكون هيكل الفخذ غير مكتمل بدون قاعدة عظمية - عظم الفخذ. له جسم ، طرفان ، أحدهما يشارك في تكوين مفصل الورك.

إنه يميز بين الرأس والرقبة واثنين من المدوران (صغير ، كبير) - كل هذه المكونات تشارك في تكوين مفصل الورك. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقوية كبسولة مفصل الورك بالأربطة.

في البشر ، تكون الأربطة قوية لدرجة أنها تمنع الخلع وتكون قادرة على دعم وزن الجسم.

جسم عظم الفخذ عبارة عن أنبوب قوي ينحني بزاوية. جدرانه سميكة وقوية ، وفي الداخل يحتوي على نخاع العظم الأصفر. أربطة المفصل ، وترتبط أوتار العضلات بجسم عظم الفخذ ، والتي توفر حركة مفصل الورك.

يشارك الجزء السفلي من عظم الفخذ في تكوين مفصل الركبة. يمر الجسم بسلاسة في اللقمات ، التي توجد على جانبيها اللقيمة.

توجد أيضًا أسطح مفصلية ، وهما منصتان مفصليتان مع شق في المركز. الأربطة وأوتار العضلات مرتبطة بجميع نتوءات العظام.

على عكس مفصل الورك ، في مفصل الركبة ، يتم تثبيت الكبسولة على طول حافة السطح المفصلي ، وتقع الرضفة في المقدمة.

هذا العظم هو أكبر سمسميد ، وهو يعمل كرافعة إضافية يتم نسجها في أوتار العضلة الرباعية الرؤوس. في الداخل ، يكون سطح هذا العظم عند البشر أملسًا ، مما يوفر الانزلاق على طول سطح لقمات الفخذ.

عضلة

يشمل تشريح هذا القسم ، بالإضافة إلى عظم الفخذ ، العضلات أيضًا. الجزء السمين من الأحمر عبارة عن عضلة ، و الجزء الأبيضهي أوتار.

إنه الرابط الذي يربط بين العظم و ألياف عضلية... بفضل العضلات ، تتمتع الساقين بشكل جميل إذا كانت دائمًا في حالة جيدة.

أهمها على الفخذ:

1. العضلة الألوية الكبيرة هي المسؤولة عن شكل الأرداف. إنه كبير ومغطى بالجزء العلوي الجزء العلويمفصل الفخذ والورك. وتتمثل مهمتها في تحريك الساق إلى الجانب ، في منطقة مفصل الورك ، لفكها للخلف. تساهم هذه العضلة أيضًا في تمدد الجذع بشرط أن تكون الأرجل ثابتة.
2. تقع الألوية الصغرى والوسطى أسفل ما سبق. هناك حاجة إليها من أجل أخذ الساق إلى الجانب في مفصل الورك.
3. العضلة الرباعية الرؤوس هي الأكبر والأقوى لدى البشر. تشارك في تكوين الفخذ الأمامي والجانبي جزئيًا. وتتمثل مهمتها في تمديد مفصل الركبة.
4. لكن الأطول هي عضلة سارتوريوس الموجودة على السطح الداخلي. والغرض منه هو ثني الساق في منطقة مفصل الركبة والورك.
5. كما توجد مجموعة داخلية تشمل المشط والعضلات شبه الغشائية والرقيقة. كل منهم لديه أوتار خاصة به ، والتي يتم تثبيتها في عظم الفخذ. وظيفتها هي جلب الساق إلى الداخل. لديهم السمات الطبوغرافية الخاصة بهم ، والتي بموجبها يتم توجيههم في مسار الشريان والوريد الفخذي.
6. توفر المجموعة الخلفية تمديد عظم الفخذ في مفصل الورك... أيضًا ، بالإضافة إلى حقيقة أنها متراجعة ، تساهم العضلات عند الإنسان في انثناء مفصل الركبة. في البشر ، تشمل هذه المجموعة العضلة ذات الرأسين وشبه الغشائية والعضلات النصفية.

أوعية وأعصاب الفخذ

هذا الموقع له خصائصه الخاصة في إمدادات الدم والتعصيب. تشغل الأوعية والأعصاب مساحات خاصة بين العضلات تساعد على التوجيه.

أكبر شريان هو الشريان الفخذي ، وبجانبه الوريد الذي يحمل نفس الاسم بالضبط. خصوصية الشريان هو أنه ينشأ عمليا من الشريان الأورطي وله ضغط هائل في تجويفه.

تحتل مساحات معينة ، تعطي فروعًا للتشكيلات القريبة.

ولكن في منطقة الجزء الخلفي يمر العصب الأكبر ، وهو ما يسمى الوركي. وإلى جانبه يوجد عصبها الفخذي الذي يتواجد في منطقة القسم الداخلي وغيرها الكثير. كل منهم يوفر الحساسية ، ويعصب العضلات ، بسبب الحركة التي تحدث.

العجل ليس الجمال فقط

بعد عظم الفخذ والأنسجة يتبعها الجزء السفلي من الساق الذي يحتوي على تكويناته التشريحية. كما هو الحال في منطقة الفخذ ، فإن لها أيضًا هيكلها العظمي وعضلاتها وأوتارها ، فضلاً عن إمداد الدم والتعصيب.

هيكل عظمي

يتكون قصبة الساق من عظمتين: الأولى التي تحمل الحمل تسمى القصبة ، والثانية هي عظمة القصبة.

الأول يشارك في تكوين مفصل الركبة ، حيث توجد حقول مفصلية مقابلة على المنصة العلوية ، تسمى اللقاحات. في منطقة هذا الجزء من العظم توجد نتوءات ترتبط بها الأوتار.

يتم تقوية الشظية إلى أسفل إلى حد ما ولا تشارك في بنية مفصل الركبة.

في البشر ، تشكل عظام الساق شوكة تحيط بكتلة الكاحل. يوجد على جانبي المفصل الكاحلين ، أحدهما داخلي والآخر خارجي. في الجزء الأوسط ، يتم شد غشاء وتر بين العظام ، مما يحد من الفراغات التشريحية.

عضلات أسفل الساق

في المجموع ، هناك عشرين عضلة في منطقة أسفل الساق ، توفر الحركة وحركات الساق.

بالنسبة لأي شخص في منطقة هذا القسم ، فإنهم يسمحون لك برفع أو خفض ساقك ، والقيام بحركة بأصابعك.

تنشأ بعض العضلات خلف مفصل الركبة وتنتهي عند القدم.

يوجد أيضًا تصنيف طبوغرافي يسمح لك بتقسيم جميع العضلات إلى مجموعات أمامية وخارجية وخلفية.

المجموعة الأمامية مسؤولة عن تمديد أصابع القدم والقدم. الخارجية أو الشظوية تسمح لك بعمل حركات في منطقة الحافة الخارجية للقدم.

بمساعدة الظهر ، يصبح من الممكن ثني أصابع القدم والقدم.

في منطقة هذا القسم ، يعتبر العجل الأقوى ؛ ينشأ من الكعب على شكل وتر العرقوب.

تكمن خصوصياته في أنه يتكون من رأسين ، وهو في الواقع مرئي ، بالإضافة إلى نعل يقع تحته.

هناك أيضًا ثنيات طويلة وبسطات للأصابع ، والتي توفر حركة الأصابع. هم ، بالطبع ، ليسوا معقدون مثل الفرشاة ، كل شيء مرتبط بالغرض الوظيفي ، وهو الدعم.

إمداد الدم والتعصيب

تنشأ الأوعية والأعصاب الموجودة في أسفل الساق من تلك التي تمر على الفخذ. يملأون فراغات معينة تسمى القنوات.

يتم توفير إمدادات الدم الشرياني عن طريق الشريان الظنبوبي الأمامي والخلفي ، والذي يتم فصله عن الشريان المأبضي. في المقابل ، يتم إمداد مفصل الركبة بالدم من خلال ثمانية جذوع شريانية.

يوجد في منطقة هذا القسم عروقان (أحدهما كبير والآخر صافن صغير) ، يتصلان بالعديد من الأوردة الصغيرة ويتدفقان في النهاية إلى الفخذ.

يتم توفير التعصيب بواسطة العصب الظنبوبي والعصب الشظوي ، اللذين يتفرعان من جذوع أكبر. إنها تعصب العضلات ، ويتم توفير الحساسية من خلال الأعصاب الجلدية.

القدم - الدعم والاستقرار

بسبب القدم ، هناك دعم على السطح ، يتمتع الشخص بالقدرة على التحرك بثبات في الفضاء قدر الإمكان.

في المجموع ، تتكون القدم من ثلاثة أقسام تُسقط عليها العظام: الرسغ ، والمشط ، والأصابع.

تتكون عظام الرسغ من الكاحل والعقب ، وهما الأكبر. تليها عظام أصغر:

• عظم قاربي في اليد؛
• مكعباني شبيه بالمكعب؛
• ثلاثة عظام مكعبة.

جميع عظام هذا القسم لها خصائصها الخاصة ؛ وتتشكل بينها مسافات ومفاصل مع الأربطة الخاصة بها.

يتم تمثيل عظام المشط بخمس عظام أنبوبية ، لها جسم ورأس وقاعدة. الأكبر هو الأول ، لكن الأصغر هو الخامس.

ثم تتبع عظام كتائب الأصابع ، والتي تتكون من ثلاثة عظام.

الاستثناء هو الكتائب الأولى ، التي تحتوي على الظفر والكتائب الرئيسية ، والباقي بها وسط بينهما.

الجهاز العضلي

في المجموع ، تتميز عضلات السطح الخلفي والأخمصي ، مما يساهم في ثني الأصابع وبسطها ، وصيانة إضافية للقوس.

1. الباسطة القصيرة للأصابع ، وتتمثل مهمتها في تحريك الأصابع في المفاصل المشطية السلامية والتراجع للخارج. تتخلى العضلة عن أوتارها من إصبع القدم الثاني إلى إصبع القدم الرابع.
2. إن الباسطة القصيرة للإبهام لا تمدها فحسب ، بل تسحبها أيضًا إلى الخارج.

على الجانب الأخمصي ، تتمتع العضلات بخصائصها الخاصة ، وهناك المزيد منها في منطقة هذا القسم. يمكن تمثيل القائمة على النحو التالي:

1. للإصبع الصغير عضلاته الخاصة التي تنثني وتخطفه.
2. هناك مرن قصير للأصابع ، وظيفته واضحة من الاسم.
3. تساعد العضلات التي تنثني إصبع القدم الكبير وتسحبه إلى الجانب على تقوية الجزء الداخلي من قوس القدم.
4. في منطقة هذا القسم يوجد ثني قصير للإبهام.
5. تساعد عضلات الدودة أيضًا على ثني الأصابع.
6. لا يثني إصبع القدم الصغير القصير هذا الإصبع فحسب ، بل يخطفه ويساعد على تقوية قوس القدم.

توجد أيضًا عضلات بين عظام مشط القدم في منطقة هذا القسم. تقع على الظهر ، وتحتل الفراغات بين العظام. بالإضافة إلى حقيقة أنه في منطقة هذا القسم ، فإنها تقوي قوس القدم ، وتحتل مساحات خاصة بها ، وتسهل حركة أصابع القدم.

إمداد الدم والتعصيب

تشغل الأوعية الدموية وأعصاب القدم مساحات معينة. في منطقة النعل ، توجد عدة أقواس شريانية توفر إمداد الدم الطبيعي للأنسجة عند تحميل القدم. تتركز معظم الأعصاب في المنطقة الظهرية ، وهذه المنطقة هي الأكثر حساسية.

هيكل الساق البشرية معقد للغاية لدرجة أنه يوفر أعلى وظائف ممكنة. جميع المكونات مترابطة بشكل وثيق ، وتؤدي وظائف معينة. في حالة فشل أي مكون ، يتم تعطيل عمل الساق بالكامل.

إذا اعتبرنا القدم ككل ، إذن ، كما هو الحال في أي جزء آخر من الجهاز العضلي الهيكلي البشري ، يمكن تمييز ثلاثة هياكل رئيسية: عظام القدم ؛ الأربطة في القدم ، والتي تحمل العظام وتشكل المفاصل ؛ عضلات القدم.

عظام القدم

يتكون الهيكل العظمي للقدم من ثلاثة أقسام: عظم الرسغ ، مشط القدم وأصابع القدم.
عظام الكاحل
يتكون الجزء الخلفي من عظم الرسغ من الكاحل والعقب ، أما الجزء الأمامي فهو زورقي الشكل ومكعب الشكل وثلاثة إسفين.

Talusيقع بين نهاية عظم الساق وعظم الكعب ، وهو نوع من الغضروف المفصلي العظمي بين عظام الساق وعظام القدم. للكأس جسم ورأس ، يوجد بينهما مكان ضيق - الرقبة. يحتوي الجسم الموجود على السطح العلوي على سطح مفصلي - كتلة من الكاحل ، والتي تعمل على التعبير عن عظام أسفل الساق. يحتوي السطح الأمامي للرأس أيضًا على سطح مفصلي للتعبير عن العظم الزورقي. على الأسطح الداخلية والخارجية للجسم توجد أسطح مفصلية مفصلية مع الكاحلين ؛ يوجد على السطح السفلي أخدود عميق يقسم الأسطح المفصلية ، والذي يعمل على تمفصله مع عظم الكعب.

عظم الكعبيشكل الجزء الخلفي السفلي من عظم الرسغ. لها شكل ممدود مفلطح جانبياً وهي الأكبر من بين جميع عظام القدم. على ذلك ، يتم تمييز الجسم والحديبة الملموسة جيدًا للعقدة البارزة للخلف. يحتوي هذا العظم على أسطح مفصلية تعمل على التعبير من أعلى مع الكاحل ، وأمامه مع العظم المكعب. يوجد داخل العقدة نتوء - دعم للكاحل.

عظم قاربي في اليدتقع على الحافة الداخلية للقدم. يقع أمام الكاحل ، خلف الوتدي وداخل العظام المكعبة. عند الحافة الداخلية ، يوجد حدبة من العظم الزورقي ، متجهًا للأسفل ، ويكون محسوسًا جيدًا تحت الجلد ويعمل كنقطة مرجعية لتحديد ارتفاع الجزء الداخلي من القوس الطولي للقدم. هذا العظم محدب من الأمام. لها أسطح مفصلية مفصلية مع العظام المجاورة.

مكعباني شبيه بالمكعبتقع على الحافة الخارجية للقدم ومفصلية للخلف مع العقدة ، من الداخل مع الزورقي والوتدي الخارجي ، والأمام مع عظام المشط الرابع والخامس. يوجد على سطحه السفلي أخدود يكمن فيه وتر العضلة الطويلة.

عظام الوتدي(، وسيط و) تقع أمام الزورق ، داخل المكعب ، خلف عظام مشط القدم الثلاثة الأولى وتشكل الجزء الأمامي الداخلي من رسغ.
عظام مشط القدم

كل من عظام المشط الخمسة أنبوبي. يميزون بين القاعدة والجسم والرأس. أي هيئة عظم المشطفي شكله يشبه المنشور ثلاثي السطوح. أطول عظمة هي الثانية ، والأقصر والأسمك هي الأولى. توجد على قواعد عظام مشط القدم أسطح مفصلية تستخدم للتعبير عن عظام الرسغ ، وكذلك مع عظام مشط القدم المجاورة ، وعلى الرؤوس - أسطح مفصلية للتعبير عن كتائب الأصابع. من السهل الشعور بجميع عظام مشط القدم من الخلف ، حيث إنها مغطاة بطبقة رقيقة نسبيًا من الأنسجة الرخوة. تقع عظام مشط القدم في مستويات مختلفة وتشكل قبوًا في الاتجاه العرضي.
عظام الأصابع

أصابع القدم تتكون من الكتائب... كما هو الحال في اليد ، يحتوي إصبع القدم الأول على كتائب ، والباقي يحتوي على ثلاثة. في كثير من الأحيان ، تنمو كتائب من إصبع القدم الخامس معًا بحيث يمكن أن يحتوي الهيكل العظمي على كتائب. فرّق بين الكتائب الوسطى والكتائب. الفرق الأساسي بينهما عن كتائب اليد هو أنها قصيرة ، وخاصة الكتائب البعيدة.

على القدم ، وكذلك على اليد ، هناك سمسميدعظام. هنا يتم التعبير عنها بشكل أفضل. غالبًا ما تحدث في منطقة تقاطع عظام مشط القدم الأول والخامس مع الكتائب القريبة. تزيد عظام السمسم من القوس المستعرض لمشط القدم في داخلها القسم الأمامي.

الجهاز الرباطي للقدم

يتم توفير حركة القدم من خلال عدة مفاصل - الكاحل ، تحت الكاحل ، الكاحل ، الحويصلة ، عظم الفخذ ، المشط السلامي ، بين السلامي.
مفصل الكاحل

يتكون مفصل الكاحل من عظام أسفل الساق والكاحل. الأسطح المفصلية لعظام الساق وكاحليها ، مثل الشوكة ، تحيط بكتلة الكاحل. مفصل الكاحل له شكل يشبه الكتلة. في هذا المفصل ، حول المحور العرضي الذي يمر عبر كتلة الكاحل ، يكون ما يلي ممكنًا: الانثناء (الحركة نحو السطح الأخمصي للقدم) والامتداد (الحركة نحو ظهرها). مقدار الحركة أثناء الثني والتمديد يصل إلى 90 درجة. نظرًا لحقيقة أن الكتلة الموجودة في الخلف ضيقة إلى حد ما ، فعند ثني القدم ، يصبح من الممكن بعض التقريب والاختطاف. تم تقوية المفصل الأربطةتقع على جانبيها الداخلي والخارجي. الرباط الإنسي (الدالي) الموجود على الجانب الداخلي له ما يقرب من شكل مثلثيويذهب من الكعب الإنسي نحو الزورق والكاحل والعقبي. من الخارج ، توجد أيضًا أربطة تمتد من الشظية إلى الكاحل والعقبي (الأربطة الشظوية الأمامية والخلفية والرباط العقبي الشظوي).
واحدة من الخصائص خصائص العمرهذا المفصل هو أنه عند البالغين يتمتع بقدر كبير من الحركة نحو السطح الأخمصي للقدم ، بينما في الأطفال ، وخاصة عند الأطفال حديثي الولادة ، نحو مؤخرة القدم.
مفصل تحت عظمي

يتكون المفصل تحت عظم الكاحل من عظم الكاحل والكعب الواقعين في القسم الخلفي. لها شكل أسطواني (حلزوني إلى حد ما) مع محور دوران في المستوى السهمي. المفصل محاط بكبسولة رفيعة بأربطة صغيرة.
مفصل عظمي حويصلي

يقع المفصل الكحلي المفصلي في المنطقة الأمامية بين الكاحل والعقبي. يتكون من رأس الكاحل والعقب (من خلال سطحه المفصلي الأمامي العلوي) والعظم الزورقي. المفصل الكحلي المفصلي له شكل كروي. تقترن وظيفيًا الحركات الموجودة فيه وفي المفاصل تحت الكاحل ؛ يشكلون مفصلًا واحدًا مشتركًا مع محور الدوران الذي يمر عبر رأس الكاحل والحديبة العظمية. تحدث القدم أيضًا حول هذا المحور ؛ يصل مدى الحركة إلى حوالي 55 درجة. يتم تعزيز كلا المفاصل من خلال تناذر قوي - الرباط الكحلي بين العظام.
من السمات المرتبطة بالعمر لموضع العظام وحركاتها في مفاصل القدم أنه مع التقدم في السن ، تنفتح القدم إلى حد ما وينخفض ​​قوسها الداخلي. تتمتع قدم الطفل ، خاصة في السنة الأولى من العمر ، بوضعية دعم مشط القدم بشكل واضح ، ونتيجة لذلك ، يبدأ الطفل في المشي ، وغالبًا ما يضعها ليس على سطح أخمص القدم بأكمله ، ولكن فقط على الحافة الخارجية.
المفاصل الرصغية

تقع المفاصل الرصغية بين عظام الرسغ ، وكذلك بين عظام الرسغ والمشط. هذه المفاصل صغيرة ومسطحة في الغالب مع قدرة محدودة على الحركة. على أخمصي وظهر القدم ، تم تطوير الأربطة بشكل جيد ، ومن بينها يجب ملاحظة أنها قوية تناذر- الرباط الأخمصي الطويل ، الذي يمتد من العقدة إلى قواعد عظام مشط القدم II-V. بسبب الأربطة العديدة ، فإن عظام الطرسوس (الزورقي ، والمكعب ، وثلاثة إسفين) والعظام I-V في مشط القدم متصلة بلا حراك تقريبًا ببعضها البعض وتشكل ما يسمى بالقاعدة الصلبة للقدم.
المفاصل المشطية السلامية

المفاصل المشطية السلامية كروية ، لكن حركتها منخفضة نسبيًا. تتشكل من رؤوس عظام مشط القدم وقواعد الكتائب القريبة من أصابع القدم. في الغالب يكون ثني الأصابع وبسطها ممكنًا.
المفاصل السلامية

تقع المفاصل السلامية للقدم بين الكتائب الفردية للأصابع ولها شكل يشبه الكتلة ؛ يتم تقويتها من الجانبين بأربطة جانبية.

عضلات القدم

العضلات التي ترتبط بأوتارها بالعظام المختلفة للقدم (الظنبوب الأمامي ، الظنبوب الخلفي ، الشظية الطويلة ، العضلة الشظوية ، الباسطة الطويلة والعضلات المثنية في أصابع القدم) ، ولكنها تبدأ في أسفل الساق ، تنتمي إلى عضلات الساق السفلية .

على ال مؤخرةيحتوي سطح القدم على عضلتين: العضلة الباسطة القصيرة لأصابع القدم والعضلة الباسطة القصيرة للإصبع الكبير. تبدأ كل من هذه العضلات من الأسطح الخارجية والداخلية للعقب وتلتصق بهما الكتائب القريبةالأصابع المقابلة. وظيفة العضلات هي تمديد أصابع القدم.

على ال أخمصيينقسم سطح عضلات القدم إلى مجموعات داخلية وخارجية ومتوسطة.
داخليتتكون المجموعة من العضلات التي تعمل على إصبع القدم الكبير: العضلة التي تخطف إصبع القدم الكبير ؛ المثنية المثنية للإبهام وعضلة الإبهام المقربة. تبدأ كل هذه العضلات من عظام المشط والرسغ وتلتصق بقاعدة الكتائب القريبة من الإبهام. وظيفة هذه العضلات واضحة من اسمها.

ل الى الخارجتشمل المجموعة العضلات التي تعمل على إصبع القدم الخامس: العضلة التي تبدد إصبع القدم الصغير والعضلة المثنية القصيرة للإصبع الصغير. ترتبط كلتا هاتين العضلتين بالكتائب القريبة من إصبع القدم الخامس.
متوسطالمجموعة هي الأكثر أهمية. وهي تشمل: ثني قصير للأصابع ، والذي يتم ربطه بالكتائب الوسطى للإصبع الثاني إلى الخامس ؛ النعل المربع للنعل ، والذي يعلق على الوتر المثني الطويل لأصابع القدم ؛ العضلات الدودية ، وكذلك العضلات الظهرية والعضلية بين العظام ، والتي يتم توجيهها إلى الكتائب القريبة من إصبع القدم الثاني إلى الخامس. تنشأ كل هذه العضلات من عظام الرسغ ومشط القدم على الجانب الأخمصي من القدم ، باستثناء العضلات الشبيهة بالديدان ، والتي تنشأ من الأوتار المثنية الطويلة لأصابع القدم. كل منهم منخرط في ثني أصابع القدم ، وكذلك في تخفيفها وتقليلها.

عند مقارنة عضلات أخمصي وظهر القدم ، من الواضح أن الأول أقوى بكثير من الأخير. هذا بسبب الاختلاف في وظائفهم. تساهم عضلات السطح الأخمصي للقدم في الحفاظ على أقواس القدم وتوفر إلى حد كبير خصائصها الربيعية. تشارك عضلات ظهر القدم في بعض امتداد الأصابع عند تحريكها للأمام عند المشي والجري.
لفافة القدم

يوجد في الجزء السفلي من لفافة الساق أربطة سميكة تعمل على تقوية وضع العضلات التي تمر تحتها. يوجد أمامه رباط - المثبت العلوي للأوتار الباسطة ، وفي مكان الانتقال إلى ظهر القدم - المثبت السفلي للأوتار الباسطة. تحت هذه الأربطة ، توجد قنوات ليفية ، حيث تمر الأوتار المحيطة بمجموعة العضلات الأمامية من أسفل الساق.

يوجد بين الكاحل الإنسي والعقب أخدود تمر على طوله أوتار العضلات العميقة للسطح الخلفي لأسفل الساق. فوق التلم ، تشكل لفافة الجزء السفلي من الساق ، التي تمر في لفافة القدم ، سماكة على شكل رباط يحمل الأوتار المثنية. وتقع القنوات الليفية تحت هذا الرباط. في ثلاثة منهم توجد أوتار عضلية محاطة بأغماد زليلي ، في الرابع - الأوعية الدمويةوالأعصاب.
تحت الكاحل الجانبي ، تشكل لفافة العجل أيضًا سماكة تسمى مثبت الوتر الشظوي ، والتي تعمل على تقوية هذه الأوتار.

اللفافة في القدم على الظهر أرق بكثير من تلك الموجودة على الأخمص. يوجد على السطح الأخمصي سماكة لفافة واضحة - صفاق أخمصي يصل سمكه إلى 2 مم. ألياف السفاق الأخمصي لها اتجاه خلفي خلفي وتعمل بشكل أساسي من الحدبة العظمية من الأمام. هذا الصفاق له عمليات في شكل صفائح ليفية تصل إلى عظام مشط القدم. بفضل الحاجز العضلي على الجانب الأخمصي من القدم ، يتم تشكيل ثلاثة أغلفة ليفية ، حيث توجد مجموعات العضلات المقابلة.

تستخدم المؤلفات
تشريح الإنسان: كتاب مدرسي. لاستيلاد. inst. جسدي - بدني طائفة دينية. / إد. كوزلوفا في. - م. "الثقافة البدنية والرياضة" 1978
سابين إم آر ، نيكيتيوك د. أطلس الجيب لتشريح الإنسان. م ، إليستا: APP "Dzhangar" ، 1999
Sinelnikov R.D. Atlas of Human Anatomy: in 3 مجلدات. الطبعة الثالثة. م: "الطب" ، 1967

في منطقة الرسغ ، يتم تمثيل عظم الرسغ بالعظام التالية: الكاحل ، والعقبي ، والزورقي ، وثلاثة عظام الوتد: الإنسي ، والوسطى والجانبي ، والمكعب. مشط القدم ، مشط القدم ، يتضمن 5 عظام مشط. الكتائب ، الكتائب ، أصابع القدم تسمى نفس كتائب الأصابع.

عظام الكاحل، ossa tarsi ، مرتبة في صفين: الكأس والعقبي ينتميان إلى الداني ، والعظام الزورقية ، والمكعبية ، وثلاثة عظام الوتدية إلى الطرف البعيد. تتشكل عظام الرسغ مع عظام أسفل الساق. الصف البعيد من عظام الكاحل يتمفصل مع عظام مشط القدم.

Talus، الكاحل ، - العظمة الوحيدة من عظام القدم ، والتي تتمفصل مع عظام أسفل الساق. الجزء الخلفي منه هو جسم الكاحل ، الجسم Tali. من الأمام ، يمر الجسم إلى منطقة ضيقة من العظم - عنق الكاحل ، الكاحل تالي ؛ هذا الأخير يربط الجسم بالرأس الأمامي للكأس ، caput tali. يتم تغطية عظم الكاحل من أعلى وعلى الجانبين على شكل شوكة بعظام أسفل الساق. يتكون مفصل الكاحل ، المفصل الكاحل ، بين عظام أسفل الساق والكاحل. وبناءً عليه ، فإن الأسطح المفصلية هي: السطح العلوي للكاحل ، والوجهات العلوية للعظام ، والتي لها شكل كتلة - عظم الكاحل ، وتروخليا تالي ، وسطح الكاحل ، والجانبي والإنسي ، وسطح الكاحل ، وسطح الكاحل ، والوجه ، والشعر الجانبي ، والوجه ، والشعر الإنسي. . السطح العلوي للكتلة محدب في الاتجاه السهمي ومقعر في الاتجاه العرضي.

الأسطح الجانبية والوسطى للمقبض مسطحة. يمتد سطح الكاحل الجانبي إلى السطح العلوي للعملية الجانبية للكاحل ، النتوء الجانبي. يتم عبور السطح الخلفي لجسم الكاحل من أعلى إلى أسفل بواسطة أخدود الثني الطويل لإصبع القدم التلم الوتر م. الهلوسة الثنية الطويلة. الأخدود يقسم الحافة الخلفية للعظم إلى درنتين: درنة وسطية أكبر ، درنة وسطية ، درنة جانبية أصغر ، درنة جانبية. تشكل كلتا الدرنتين ، مفصولة بأخدود ، العملية الخلفية للكاحل ، العملية الخلفية تالي. الحديبة الجانبية للعملية الخلفية للكاحل

في بعض الأحيان ، في حالة تعظمه المستقل ، يكون العظم هو عظم مثلث منفصل ، os trigonum.

على السطح السفلي من الجسم في المنطقة الخلفية الوحشية يوجد سطح مفصلي خلفي مقعر ، وسطح مفصلي كلسي خلفي. الأجزاء الأمامية من هذا السطح مقيدة بأخدود الكاحل ، التلم Tali ، الذي يمتد هنا من الخلف إلى الأمام وأفقياً. الجزء الأمامي والخارجي من هذا الأخدود هو السطح المفصلي الأوسط للعقبي ، والوجهات المفصلية العُقِبية. السطح المفصلي العقبي الأمامي ، الوجه المفصلي العظمي الأمامي ، يقع أمامه.

من خلال الأسطح المفصلية ، يتمفصل الجزء السفلي من الكاحل مع العقدة. يوجد على الجزء الأمامي من رأس الكاحل سطح مفصلي كروي زورقي ، سحنات مفصلية نافرة ، يتم من خلالها التعبير عن العظم الزورقي.

عظم الكعب، عقبي ، يقع أسفل وخلف الكاحل. يتكون الجزء السفلي الخلفي منه من حديبة محددة جيدًا من العقدة ، درنة الكالاني. تنتقل الأجزاء السفلية من الحديبة من الجانبين الجانبي والوسطى إلى العملية الجانبية للحدبة من العقدة ، والنتوء الجانبي للدرنة العلية ، وفي العملية الإنسيّة للحدبة في العقدة ، العملية الإنسيّة للحدبة العظمية. على السطح السفلي للحديبة توجد حديبة كعب ، درنة عرقية ، تقع في الطرف الأمامي لخط ربط الرباط الأخمصي الطويل ، الرباط. بلانتاري لونجوم.

على السطح الأمامي من العقدة يوجد سطح مفصلي مكعبة الشكل سرج ، سحنات مفصلية مكعبة ، للتعبير مع عظم مكعبة.

في القسم الأمامي السطح الإنسيالعقدة هي عملية قصيرة وسميكة - دعم من الكاحل ، قطة تالي. يمتد أخدود الوتر المثني الطويل للإصبع الكبير ، التلم الوتر م ، على طول السطح السفلي لهذه العملية. الهلوسة الثنية الطويلة.

على السطح الجانبي للعقدة ، في القسم الأمامي ، هناك كتلة شظوية صغيرة ، العضلة الشظوية ، يمر خلفها أخدود وتر العضلة الشظوية الطويلة ، التلم الوتر م. peronei (شظوي) لونجي.

على السطح العلوي للعظم ، في القسم الأوسط ، يوجد سطح مفصلي خلفي واسع ، وجوه مفصلية تالاريس خلفية. أمامه يقع أخدود العقدة ، التلم العقبي ، الذي يمتد من الخلف إلى الأمام ومن الجانب. أمام الأخدود ، على طول الحافة الإنسية للعظم ، يوجد سطحان مفصليان: السطح المفصلي الكاحلي الأوسط ، والوجه المفصلي تالاريس ، وأمامه - السطح المفصلي الأمامي ، والوجه المفصلي تالاريس الأمامي ، المقابل لـ الأسطح التي تحمل نفس الاسم على الكاحل. عندما يتم تطبيق الكاحل على العقدة ، فإن الأجزاء الأمامية من أخدود الكاحل والأخدود العقبي تشكل انخفاضًا - الجيب الرصغي ، الجيوب الأنفية الرسغ ، والذي يشعر به على أنه اكتئاب طفيف.

عظم قاربي في اليد، os naviculare ، بالارض من الأمام والخلف ، وتقع في منطقة الحافة الداخلية للقدم. يوجد على السطح الخلفي للعظم سطح مفصلي مقعر ، يتم من خلاله التعبير عن السطح المفصلي لرأس الكاحل. السطح العلوي للعظم محدب. يحمل السطح الأمامي للعظم سطحًا مفصليًا للتعبير بثلاثة عظام وردية. الحدود التي تحدد أماكن التعبير عن العظم الزورقي مع كل عظم الوتدي عبارة عن أمشاط صغيرة.

يوجد على السطح الجانبي للعظم سطح مفصلي صغير - مكان المفصل مع العظم المكعب. السطح السفلي للزورق مقعر. في قسمه الإنسي ، هناك حدبة الزورقي ، tuberositas ossis navicularis.

عظام الوتدي، ossa cuneiformia ، بمقدار ثلاثة ، أنا موجود أمام الزورق. يميز بين عظام الوتد الإنسي والمتوسط ​​والجانبي. يكون العظم الوتدي الوسيط أقصر من العظام الأخرى ، وبالتالي فإن الأسطح الأمامية والبعيدة لهذه العظام ليست على نفس المستوى. لديهم أسطح مفصلية للتعبير مع عظام مشط القدم المقابلة ،
قاعدة الوتد (أكثر جزء واسعالعظام) في العظم الوتدي الإنسي يتم توجيهه إلى الأسفل ، وفي الوسط والجانبي - إلى الأعلى.

تحتوي الأسطح الخلفية للعظام الوتدية على منصات مفصلية للتعبير مع العظم الزورقي.
العظم الوتدي الإنسي ، os cuneiforme mediale ، على جانبه الجانبي المقعر يحمل سطحين مفصليين للتعبير مع العظم الوتدي الوسيط ، os cuneiforme intermedium ، ومع عظم المشط الثاني.

العظم الوتدي الوسيط ، os cuneiforme intermedium ، له منصات مفصلية: على السطح الإنسي - للتعبير مع العظم الوتدي الإنسي ، os cuneiforme mediale ، على الجانب الجانبي - للتعبير مع العظم الوتدي الجانبي ، os المسمارية الوحشية.

العظم الوتدي الوحشي ، os cuneiforme laterale ، له أيضًا سطحان مفصليان: من الجانب الإنسي للتعبير مع العظم الوتدي الوسيط ، و os cuneiforme intermedium ، وقاعدة عظم المشط II ، os metatarsale II ، ومن الجانب الجانبي - مع عظم مكعبة ، os cuboideum.

مكعباني شبيه بالمكعب، os cuboideum ، يقع في الخارج من العظم الوتدي الجانبي ، أمام العقبي وخلف قاعدة عظام المشط الرابع والخامس.

السطح العلوي للعظم خشن ، يوجد في الوسط الإنسي منصات مفصلية للتعبير مع العظم الوتدي الوحشي ، العظم المسماري الوحشي ، والعظم الزورقي ، os naviculare. على الحافة الجانبية للعظم توجد حدبة هابطة للعظم المكعب ، tuberositas ossis cuboidei. أمامه ، أخدود وتر العضلة الشظوية الطويلة ، التلم الوتر م. peronei longi ، الذي يمر إلى السطح السفلي للعظم ويمر عبره بشكل غير مباشر من الخلف إلى الخارج ، من الأمام والداخل ، وفقًا لمسار وتر العضلة التي تحمل الاسم نفسه.

السطح الخلفي للعظم له سطح مفصلي على شكل سرج ل
المفاصل مع نفس السطح المفصلي من العقدة. يُطلق على بروز القسم الإنسي السفلي من العظم المكعب ، المتاخم لحافة هذا السطح المفصلي ، عملية العقدة ، عملية العقدة. يوفر الدعم للنهاية الأمامية من العقدة.
يحتوي السطح الأمامي للعظم المكعب على سطح مفصلي مقسوم على مشط للتعبير عن عظام مشط القدم IV و V ، و os metatarsale IV و os metatarsale V.

عظام مشط القدم
عظام مشط القدم ، ossa metatarsalia ، ممثلة بخمسة (I-V) عظام طويلة رفيعة تقع أمام عظم الرسغ. في كل عظم مشط ، يتم تمييز الجسم والجسم واثنين من المشاش: القريب - القاعدة والأساس والبعيدة - الرأس ، الرأس.
تُحسب العظام من جانب الحافة الوسطى للقدم (من الإبهام إلى إصبع القدم الصغير). من بين عظام مشط القدم الخمسة ، العظم الأول أقصر ، ولكنه أكثر سمكًا من البقية ، والعظم الثاني هو الأطول. أجسام عظام مشط القدم مثلثة الشكل. السطح العلوي ، الظهري ، محدب إلى حد ما ، والاثنان الآخران هما الأسطح السفلية (الأخمصية) ، تتلاقى في الأسفل ، وتشكل مشطًا مدببًا.
تمثل قواعد عظام مشط القدم الجزء الأكبر منها. لديهم شكل إسفين ، والذي ، بجزءه الموسع ، في عظام مشط القدم من الأول إلى الرابع ، يتم توجيهه لأعلى ، وفي عظم مشط القدم الخامس ، في الاتجاه الإنسي. تحتوي الأسطح الجانبية للقواعد على منصات مفصلية يتم من خلالها فصل عظام مشط القدم المجاورة مع بعضها البعض.
على الأسطح الخلفية للقواعد ، توجد أسطح مفصلية للتعبير عن عظام رسغ. على السطح السفلي لقاعدة عظم المشط الأول توجد حدبة عظم مشط القدم الأول ، tuberositas ossis metatarsalis primi. يملك
عظم مشط القدم V في الجزء الجانبي من القاعدة له حدبة أيضًا
عظم مشط V ، tuberositas ossis metatarsalis quinti ، وهو واضح بشكل جيد. يتم ضغط الأطراف الأمامية ، أو الرؤوس ، لعظام مشط القدم من الجانبين. القسم المحيطييحتوي الرأس على سطح مفصلي كروي مفصلي مع كتائب الأصابع. على السطح السفلي لرأس عظم المشط الأول ، على الجانبين ، توجد منصتان صغيرتان ملساءتان ، تتجاورهما عظام السمسم ، ossa sesamoidea ، من إصبع القدم الكبير. رأس عظم المشط الأول واضح بشكل جيد.
بالإضافة إلى العظام السمسمية المشار إليها في منطقة المفصل المشطي السلامي للإبهام ، يوجد عظم سمسمي واحد في المفصل السلامي لنفس إصبع القدم ، بالإضافة إلى عظام سمسمانية غير دائمة في سمك وتر الوتر. عضلة شظوية طويلة ، في منطقة السطح الأخمصي للعظم المكعب.
بين عظام مشط القدم توجد 4 فراغات بين العظام ، spatia interossea metatarsi ، مليئة بالعضلات بين العظام.

قدم الإنسان هي أهم جزء في الجهاز العضلي الهيكلي. إنه يعمل مثل قبو مرن. إنه الشخص الذي يعتبر الكائن الوحيد في العالم الذي له هيكل قدم مقبب. يرجع هذا التشريح للقدم إلى الوضع المستقيم. بمجرد أن يبدأ الشخص ، مع مسار التطور ، في المشي على قدمين ، كانت القدم ضرورية لأداء مهام وظيفية جديدة ، بسبب هيكل هذا الجزء من الأطراف السفلية مقبب.

غالبًا ما تعاني القدم ومفاصلها من العديد من العوامل الميكانيكية السلبية. بينهم:

• الضغط المفرط على المفاصل.
• الإصابات والكسور والالتواء.
• اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم.
• عيب العناصر الغذائيةفي الكائن الحي
• العمل في الإنتاج الثقيل والعمل على الأقدام ؛
• تجميد القدمين وأكثر.

أكثر أعراض متكررةأمراض القدم هي كما يلي:

• متلازمة الألم
• تورم الأنسجة.
• الشعور بالصلابة.

للتعامل مع المرض بأكبر قدر ممكن من الفعالية وتحديد أسبابه ، يجدر فهم البنية التشريحية للقدم.

تشريح القدم

تتكون القدم البشرية من 3 مكونات رئيسية: العظام والأربطة والعضلات. كل عنصر من هذه العناصر لديه عدد من الوظائف الهامة. هذا يسمح لك بالحفاظ على الجهاز العضلي الهيكلي في حالة عمل جيدة. في حالة انتهاك سلامة أحد الهياكل ، لوحظ خلل في المفصل بأكمله.

القدم البشرية لها بنية عظمية معقدة نوعًا ما. يتكون المفصل من ثلاثة أقسام وهي:

• الرسغ هو الجزء الأمامي من القدم ، الذي يحتوي على 7 عظام رئيسية في بنيته - العقبي ، الكبش ، الإسفين ، المكعب ، الزورقي.
• مشط القدم هو الجزء الأوسط ، ويتكون من 5 عظام رائدة ، على شكل أنبوب ويؤدي إلى بداية موقع الكتائب في الأصابع. يوجد في نهايات هذه العظام سطح مفصلي. هذا يضمن حركة العظام. هذا الجزء من القدم يساهم في التقوس الصحيح للقدم.
• الأصابع - يحتوي هذا القسم على 14 عظمة. نظرًا للأداء الصحيح لكتائب الأصابع ، فإن الشخص قادر على الحفاظ على التوازن بشكل صحيح وتوزيع وزن الجسم بالتساوي. إبهاميتكون الشخص من عظمتين ، وبقية الأصابع بها 3 عظام في هيكلها في الإصدار القياسي.

تلعب العظام دورًا مهمًا للغاية في بنية الهيكل العظمي للقدم ومفاصلها. يجب إيلاء اهتمام خاص لموقعهم ووظائفهم الرئيسية:

• أكبر عظمة في القدم هي عظم الكعب. هي تتولى المسؤولية اقصى حمولهوهو مسؤول عن توزيع التوازن. تقع في الجزء الخلفي من القدم. هذا العظم لا ينتمي إلى الكاحل ، ولكن بسبب عمله يحدث التوزيع الصحيح للوزن والضغط.
• الكاحل أصغر. هي مغطاة غضروفوفي نفس الوقت يدخل مفصل الكاحل. مسؤول عن سير عمل جهاز الرباط. يحتوي العظم نفسه على ما يصل إلى 5 أسطح مفصلية. كل منهم مغطى بغضروف زجاجي ، مما يقلل بشكل كبير من عملية الاحتكاك.
• يقع العظم المكعب في الجزء الخلفي من القدم. ظاهريا ، يشبه شكل هندسي- مكعب يسمح لك بتمييزه بسرعة عن العظام الأخرى.
• الزورق هو المسؤول عن قوس القدم. يقع العنصر في نفس جسم القدم ، يتقلص بالتوازي مع الكاحل.
• تكون العظام الوتدية قريبة من بعضها البعض قدر الإمكان ، مما يوفر أقصى قدر من الحركة. هناك 3 عظام من هذا القبيل في المجموع ، خلفهم مباشرة يوجد الزورق وأمامهم - المشط.

وتجدر الإشارة إلى أن بنية وعمل عظام مشط القدم في الإنسان في أي عمر هو نفسه. المنظر الأصلي عبارة عن شكل أنبوبي ذو انحناء زاوي مميز. هو الذي يشكل قوس القدم.

لا يقتصر تشريح القدم البشرية على المفاصل والعظام بل بالأربطة أيضًا. يتم ضمان الهيكل الكامل للكاحل بسبب الأداء السليم للأوعية الدموية والألياف العصبية والعضلات.

توفر المفاصل الحركة للقدمين. تتميز الأصناف التالية:

• الكاحل - يتكون من قصبة الساق والكاحل. يتم تقديم الكاحل على شكل كتلة. تقع الأربطة على طول حوافها ، والمفصل متصل بالغضروف. نظرًا لحركة هذا المفصل ، يكون الشخص قادرًا على أداء أي حركات دورانية بحرية.
• Subtalar - يمثله اتصال مستقر يقع في المقصورة الخلفية. يقوم بعمل عظام العقدة والكاحل.
• عظم التوكالكونيفيكال - جميع العظام الثلاثة هي مفصل عالمي مع محور دوران محدد. حول هذا المحور ، يتم إجراء حركات دورانية إلى الداخل والخارج.
• المفاصل الرصغية هي مفاصل صغيرة لها شكل مسطح محدد. لديهم قدرة محدودة للغاية وضعيفة في التنقل. نظرًا لوجود أربطة متعددة في عظم الكعب ، فإن بقية العظام في الواقع متصلة بلا حراك مع بعضها البعض. هذا يساعد على تكوين قاعدة ثابتة للقدم.
• المشط السلامي - مفاصل مستقرة ذات شكل كروي مبسط. مسؤول عن ثني الأصابع.
• Interphalangeal - مثبت بشكل جانبي بواسطة الأربطة ، مما يساعد على ضمان التثبيت الأمثل وعدم حركة المفصل.

إذا أخذنا في الاعتبار جميع أجزاء ومكونات مفصل القدم ، فإن مفصل الكاحل يعتبر الأكبر ، لأنه يربط 3 عظام في وقت واحد. أيضًا ، هذا المفصل هو الذي يتحمل العبء الأكبر. أما المفاصل الأخرى فهي أصغر. بالإضافة إلى ذلك ، فهي توفر للقدم المرونة والحركة.

بنية

يعتبر الهيكل العظمي للقدم والمفاصل معيبًا بدون عمل عضلي. توجد العضلات الرئيسية النشطة والفعالة في الكاحل والقدم والساق. في المجموع ، يسمح عمل جميع العضلات للشخص بحركات كاملة.

• عضلات الربلة - أمام أسفل الساق توجد عضلة الظنبوب ، وهي المسؤولة عن انثناء وتمديد القدمين. بفضل العمل الصحيح لهذه العضلات ، يتمتع الشخص بالقدرة على عمل حركات الباسطة بأصابعه. يتضمن هذا القسم أيضًا الأنواع التالية من العضلات: شظية قصيرة وطويلة. يأخذون على عاتقهم مهمة القيام بالثني الجانبي للقدم. الجزء الخلفيالجزء السفلي من الساق هو المسؤول عن ثني النعل. هنا ، تشارك العضلة ثلاثية الرؤوس ، عضلة الساق ، عضلات النعل. هذا هو الجزء الذي يتعرض لضغوط يومية خطيرة.
• عضلات القدم هي مجموعة العضلات الظهرية المسؤولة عن تمديد أصابع القدم الصغيرة (جميع أصابع القدم الأربعة الصغيرة باستثناء إصبع القدم الكبير). بالإضافة إلى ذلك ، توجد عدة عضلات صغيرة على نعل القدم. هم مسؤولون عن الاختطاف والتقريب والانثناء الكامل لأصابع القدم.

للقدم البشرية 3 وظائف رئيسية:

• دعم. تُعزى هذه الوظيفة إلى القدرة على المقاومة وتثبيط التفاعل بحرية عند القيام بأحمال عمودية. عند المشي ، فإن هذه الوظيفة هي الركض. تعتبر مهمة القدم هذه هي الأصعب ، لأنها تستخدم كلا الغرضين في وقت واحد - التوازن والانبعاث. مع تدهور هذه الوظيفة ، يبدأ الشخص في المعاناة من ألم في الكاحل عند الجري أو القفز.
• الينابيع ورقة. يهدف إلى تخفيف الصدمات عند ممارسة الرياضة أفعال جسدية(جري ، قفز ، مشي). مع انخفاض مستوى أقواس القدم ، قد يعاني الشخص من أمراض في الأطراف السفلية والعمود الفقري. يمكن أيضًا إصابة الأعضاء الداخلية.
• موازنة. يهدف إلى تعديل أوضاع جسم الإنسان أثناء الحركة. يمكن للقدم الصحية أن تتسطح وتغطي السطح السفلي ، مما يمنح الشخص الفرصة ليشعر بالمنطقة التي توضع فيها القدم.

تتفاعل جميع وظائف القدم مع بعضها البعض أثناء النشاط النشاط البدني... في حالة انتهاك إحدى الوظائف ، يتم انتهاك الوظيفتين المتبقيتين تلقائيًا.

أمراض القدم

هناك عدة أمراض رئيسية في القدمين والمفاصل:

• التهاب المفاصل - مرض مزمنالمفاصل ، مما يؤدي إلى تشوه وضعف الحركة ؛
• التهاب المفاصل - التهاب في المفصل.
• النقرس هو مرض في الأنسجة والمفاصل يتطور على خلفية فشل التمثيل الغذائي ؛
• القدم المسطحة هي مرض يشير إلى أن قدم الشخص مسطحة لا تحتوي على درجة مميزة.

التشخيص ضروري عندما يبدأ المريض في الشعور بأي شيء أعراض غير سارةعلى شكل ألم أو تصلب أو انتفاخ في الأنسجة. يتم التشخيص فقط على أساس علامات طبيهوالصورة التي تم الحصول عليها أثناء الفحص بالأشعة السينية. هذا هو الحد الأدنى من أساس التشخيص الضروري لتحديد المشكلة.

لمعرفة صورة أكثر اكتمالا للمرض ، قد يصف الطبيب عددًا من الاختبارات. سيساعد هذا في تحديد العملية الالتهابية ، والتي يمكن أن تكون علامة على مجموعة متنوعة من الأمراض. يمكن أيضًا تعيين الدراسات الآلية التالية:

• التصوير المقطعي المحوسب للمفاصل. هذا يسمح لك بتحديد حالة الأنسجة وتحديدها الهيكل التشريحيالقدم وخصائصها وعلم الأمراض وكذلك الصدمات. يمكن للطبيب الحصول على صورة كاملة لما تبدو عليه القدم بفضل الصور ذات الطبقات التي يعطيها التصوير المقطعي.
• التصوير بالرنين المغناطيسي للمفاصل. مع مساعدة هذه الدراسةيمكن للطبيب تحديد الوجود العملية الالتهابيةفي الأنسجة ، وكذلك للكشف عن العلامات الأولى لأمراض خطيرة مثل هشاشة العظام والنقرس وأكثر من ذلك بكثير.

طرق التشخيص الأخرى ، إذا خضع المريض للتصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، لا توصف بأنها غير ضرورية.

لمنع تطور أمراض القدمين والمفاصل ، يجب على المرضى المراقبة اجراءات وقائيةأوصى به الطبيب.

• إذا شعرت بألم أو إرهاق في قدمك ، فأنت بحاجة إلى الراحة.
• يعد تدفئة القدمين ضروريًا قبل كل جهد مفرط وحمل قادم.
• من المفيد أن تمشي حافي القدمين على العشب ، الشيء الأساسي هو اختيار الأماكن الأكثر أمانًا.
• الأحذية المريحة هي أيضًا شرط أساسي لأقدام صحية. يزداد خطر الإصابة بالأمراض بشكل كبير عند ارتداء أحذية الكعب العالي والخناجر غير المستقرة.
• حافظ على دفء قدميك. يمكن أن يؤدي التجميد المتكرر للقدمين إلى التهاب المفاصل وأمراض أخرى.
• يوصي جميع الأطباء تقريبًا بالمشي أكثر ، بغض النظر عن تخصصهم. لن يكون الحل المثالي هو الذهاب للتنزه فحسب ، بل أيضًا الذهاب أحيانًا للسباحة أو ركوب الدراجات أو التزلج.
• التغذية هي أساس صحة الكائن الحي كله. من المهم تناول الطعام بشكل صحيح وكامل كإجراء وقائي ضد أمراض القدم.

لاحظ البعض القواعد الوقائيةأسهل بكثير من علاج أمراض القدم. سيسمح لك الحفاظ على قدميك بصحة جيدة منذ سن مبكرة بالاستمتاع بالحياة والبقاء متحركًا حتى وقت لاحق في الحياة.