Prof. Stoleshnikov A.P. See mitmeaastane ja täielikus tähenduses
Selle sõna, raskelt võidetud töö, olen pühendanud kõigile inimestele - TASUTA.
Venemaal teavad ilmselt kõik juba Ameerika meditsiiniklassikute nimesid
Paul Brega ja Herbert Sheltoni paastumine.
Kui te võtate kunagi terapeutilise paastu,
Siis saate ise aru, kuidas uksed suletud ühiskonda puhastatud enne
Loomu poolest. Jah, kõik inimesed on väliselt võrdsed, neil kõigil on kaks kätt, kaks jalga ja pea.
Kuid nagu väliselt identsed pudelid, võib neil olla ka üks ilus
Vein ja teises äädikas ning inimeste sisemine sisu on põhimõtteliselt erinev.
Mõne inimese kvaliteet on selgelt väärtuslikum ja püsivam kui teiste.
Eriti vanusega.
Kristluses teavad kõik legendi, et Jeesus Kristus, nagu Mooses,
Enne Jumala sõnumi kuulutamist asus ta kõrbesse ega söönud 40
Päevad ja ööd.
See oli selle lõpus
40-päevane paastumine Jeesus Kristus ütles: „Inimene ei ela ainult leivast,
Aga ka selle kaudu, mida Issand Jumal talle ütleb "(Matteuse evangeelium 4: 4), seega nagu
Ja Mooses, kinnitades oma isiklik kogemus mis hakkab näljastega rääkima
Jumal ise. Kuid üldiselt kristlikus keskkonnas nälg taandus
Omamoodi eneseohverdus, mis sobib ainult ja ainult erilistele inimestele-
Mungad ja milleks tavaline inimene nad ütlevad, et pole vaja. Selgus nii
Et kristluses said mõned "professionaalid" ülesandeks lepitada teiste patud,
Kuigi ülejäänud said lõõgastuda ilma tagasi vaatamata. See on suunatud
Poliitika, mis ütleb, et on erilisi inimesi, kes andestavad nende eest patud
Ja nad, muidugi, mitte vabad, vabanevad ja on kristluse täielikult täiustanud
Lagunemine. Meenutus kunagisest ajast tõsine suhtumine kristlaste seas nälga
Teenib suure paastu perioodi, mil kristlikud usklikud järgivad mõnda
Piirangud toidus, olles söönud pühapäeval pannkooke.
See näeb välja nagu iidsed
Kultuurid teadsid ettevalmistuse saladust riigimehed mis sisse
Tagajärjed kadusid. Ütlematagi selge, et see oli riigi ettevalmistamise tava
Arvud, mida tasub kohe laenata, kuna kaasaegne koolitus
Riigimehed põhinevad vastupidistel vanemlusstandarditel
Pahe, luksus, liialdused ja pühendumus kuritegevusele.
Tervendav paast puhastab kõik energiakanalid korraga ja kogu kehas,
Seetõttu ei ole vaja mingit eraldi kanalit leida. Ainult,
Et ei tohiks üle pingutada ja mitte ummistada energiakanaleid "räbudega". See
Õpime sellest raamatust.
Veega paastumine.
Kuidas nälgida?
See näib lihtne - lõpetate söömise ja lähete üle puhtale destilleerimisele
Või kaevuvesi, nagu Paul Bragg nõuab ja tal on täiesti õigus,
Ärge mingil juhul kasutage keedetud või isegi filtreeritud kraanivett.
Vesi, mis pole tegelikult nii filtreeritud kui ootate.
Loomulikult on kõige parem juua elavat vett. Elav vesi- see on maast, see on: hästi,
Kevad, võti, allikatest. Mineraalvees on liiga palju sooli,
Sellepärast parim viis, milleni jõudsin linnas empiiriliselt - see on vähe
Mineraalvesi kruusis ja lisa ülejäänud osa destilleeritud veega.
Mineraalvesi elustab surnud destilleeritud vett väga oluliselt.
Mida oodata paastu ajal?
Samuti on esimestel päevadel raske mitte süüa. Ja siis, 4-5ndal päeval keha
Kogu nälgimise ajal joob inimene destilleeritud vett ja kõik on korras, kuni kuskil
Pärast kolmandat nädalat pole tal kergust, jõudu ja ilu.
Meeleolu ja see on näitaja, et keha on puhastatud ja see on paastumise tõttu võimalik
Mine välja.
Pole kahtlust, et kurikuulus subjektiivne kerguse, rõõmsameelsuse ja ilu tunne
Meeleolud on keha puhastamise märgid, nagu ka objektiivsed märgid.
Puhastav tahvel keelest ja puhtad, selged silmad.
Kas see paastu kirjeldus on õige?
Braggi enda nälgimine, kes oli suurepärase tervise juures kuni 95. eluaastani, kui ta uppus,
Surfamine Californias. Kuid te ei tohiks oodata nii lihtsat võimalust
Kui te pole veel kolmkümmend aastat vana ja olete noor ja üldiselt terve.
Tänapäeva väga mürgises keskkonnas on keskmine inimene 40. eluaastaks sisemiselt
Haige inimene, kelle kehakaal on vähemalt kolmandik, on toksiin,
See tähendab, et tarkade organismide inertsetesse kudedesse visatud mürkide soolad,
Peamiselt rasvkoes.
Inimkeha on hämmastav mehhanism, mis kaitseb toksiinide eest
Selle kõige olulisemad organid on aju ja süda.
Kuidas?
Peamine viis, kuidas keha vabaneb mürgistest toodetest - toksiinidest,
See neutraliseeritakse maksas ja eritub neerude kaudu. Vees lahustuvad mürgid kõrvaldatakse
Eraldatakse neerude kaudu ja rasvlahustuv koos sapiga (koos bilirubiiniga)
Keha on kopsud (CO2) ja nahk mängib olulist rolli. Siiski summa
Mürgid keskkonnas, kaasaegses tsivilisatsioonis, ületavad kõiki lubatavaid
Sadade ja tuhandete näitajate standardid. Selle tulemusena ei saa keha hakkama
Kehale langevate kaasaegsete toksiinide laviiniga; peaaegu ütles
Inimene, aga sees kaasaegne elu see kehtib ka loomade kohta. Kõik saavad küsitlust teha
Haigete tuvide surnukehad linnade tänavatel. Inimesed on samad haiged "tuvid". Ja kõik
"Koeraarmastaja" ütleb teile, et nüüd on koerad haigestunud samadesse tsivilisatsiooni haigustesse,
Nagu ka inimesed.
Kuhu liigsed toksiinid lähevad?
Liigsed toksiinid targad organismid "viivad prügilasse väljaspool linna"; ehk lükkab edasi
Inertsed, perifeersed koed, mille kahjustus ei ole otseselt
Oht elule. Sellised kangad on rasvkude, suurim arv
Mis asub subkutaanselt ja retroperitoneaalses ruumis piki selgroogu,
Konditsioneerimine suur kõht meestel ja rasvaladestused väikeses vaagnas ja puusades
Naised; ja soolaladestused toksiinid osteo-ligamentoosses, motoorses
Aparatuur.
Põhjustab toksiinide sadestumine liikumissüsteemi kaltsiumisoolade kujul
Kurikuulus "osteokondroos", mis kosmoses endine NSV Liit diagnoositud
Kõik, kuid USA -s pole sellist diagnoosi üldse.
Miks pole USA -s osteokondroosi?
Sest sellist diagnoosi seal lihtsalt pole. On kaebusi patsientidelt, kes on
NSVL vastas osteokondroosile, mis oli tingitud muudest haigustest. Näiteks,
Lülisamba valu, mis Venemaal on omistatud osteokondroosile ja umbes
Millele patsiendid saadetakse kiropraktik, USA -s nimetatakse seda reumaatiliseks
Artriit ja seda ravib tavaline terapeut aspiriinile sarnaste ravimitega. Miks
Kas haiguste ja haiguste endi ravis on selline erinevus? - See küsimus läheb kaugemale
Loo raamistik, kuna see on rohkem seotud sotsiaalpoliitikaga.
Aastate jooksul - neljakümnendaks eluaastaks on kiudude ja sidemete toksiinide soolade "surnuaed"
See on juba täielikult täidetud ja seejärel möödub toksiinide soolade sadestumise protsess
Elutähtsatel organitel, kus patoloogilised haigused hakkavad järk -järgult kogunema
(valusad) muutused.
Esimene tuntud näide: veresoonte ateroskleroos, millel põhimõtteliselt on
Sama degeneratiivne päritolu nagu sidemete ja liigeste osteokondroos, kuid
See esineb elutähtsates transpordianumates, vähendades nende luumenit ja häirides
Vereringe on ülioluline olulised organid... Ja see on põhjus, miks
Südamlikult veresoonkonna haigused süda ja aju - stenokardia ja insult, on
Seega esimene ja teine surmapõhjus kõigile, sealhulgas mitte mingil juhul
Vanad inimesed.
Meie aja peamised tapjad on südame -veresoonkonna haigused,
Ja ka vähk, millel on ka peamine põhjus keha enesejoovastuses.
Vähi kohta on olnud erinevaid teooriaid: nakkuslik, geneetiline. Siiski unustavad nad joonistada
Tähelepanu, et isegi sada aastat tagasi, kui keskkond ei olnud nii mürgine,
Siis vähk, nagu südame -veresoonkonna haigused, oli haruldane haigus ja nüüd
Ta on suremuses kolmandal kohal.
Milline osa keskkond kõige saastatum? - Õhk. Ja kopsuvähk sisse
Vähkide seas on kogu maailm esikohal. Huvitaval kombel seedevähkidest
Süsteemid jäid käärsoolevähi osas USA -s esikohale; aga Venemaal? - Venemaal
Esimene koht on mao- ja kaksteistsõrmiksoole vähk. Kuidas saate tõlgendada
Need andmed? - On ilmne, et Venemaal on kõige sagedasem vähk seedetrakti sissepääsu juures
Süsteem ja USA -s väljapääsu juures. Mis nakkuslik või geneetiline teooria see on
Kas saate selgitada? - Ilmselt on see tingitud mõlema elanikkonna toitumisharjumustest
Riigid. Võib arvata, et ameeriklastel on toit kroonilises eas pahaloomulisem
Planeerige, see tähendab, et see avaldab oma pahaloomulist toimet seedimise lõpuks
Trakt ja Venemaal on toit teravamalt pahaloomuline, see tähendab, et see näitab
Selle pahaloomuline toime otse ja kohe maosse sisenemisel.
Võib -olla on see tingitud Venemaa elanike toitumisharjumustest, nimelt: alkoholismist
Rahvaarv ja selle tõttu põhjapoolne kliima, taimse kiudaine puudus
Toidus, värsketes puu- ja köögiviljades ning keedetud tärklise tarbimise ülekaalus
Toit, leib, kartul ja vorstid, mis koosnevad üsna pahaloomulistest
Komponendid. USA -s, alates nende põhjapiir asub meie laiuskraadil
Kohal on Krimm, madala kvaliteediga köögiviljad ja puuviljad aasta läbi aga nad tarbivad
Sees on palju hormonaalseid liha- ja piimatooteid ning pestitsiide, samuti toitu
Valmistatud pooltoodetest; oleks õige öelda, mida ameeriklased söövad
Kõik alates kastidest ja pudelitest.
USA -s diagnoositakse statistika kohaselt eesnäärmevähk ja rinnavähk pärast
50 aastat vastavalt iga teise mehe ja naise kohta. seda
Seotud hormonaalse liha ja piimatoodete tarbimisega. Kuidas nad seda teevad
Otse? - Nad võtavad pidevalt mürgiseid tsütostaatikume ja elavad.
Mis elu see selline on? "Saate ise aru, mis" elu "see on.
Väljund? - Kui te ei soovi pääseda kaasaegse suremuse tüüpilisse statistikasse,
Siis peate puhastamiseks tegema täiendavaid ja teadlikke jõupingutusi
Organismid pidevalt kogunevatest toksiinidest, mida Venemaal nimetatakse ka
"Räbud". Sellel nimel on aga tehniline varjund ja seetõttu ei kajastu
Elutähtsate elundite hävitamisega seotud tagajärgede tragöödia.
Keha ei ole lihtsalt kastrul, milles mõned neutraalsed
Räbud - keha on nende räbu tõttu surmavalt kahjustatud. Seetõttu on siin õigem
Rääkige kroonilisest joobeseisundist toidu, majapidamis- ja tööstusmürkidega,
See tähendab, toksiinid, mida meditsiiniliselt nimetatakse krooniliseks toksoosiks.
Rangelt võttes peamine küsimus mitte nii palju sees suurenenud kontsentratsioon toksiinid
Veres ja toksiinide suurenenud kontsentratsioonis kudedes ja elundites ning
Seda nende kasvava kahju tõttu, mida oleks õigem nimetada toksikoloogiliseks,
Sest juurehist tähendab kude.
Kõige radikaalsem ja vastavalt ka kõige rohkem tõhus meetod puhastamine
Alates kroonilistest toksiinidest - see on tervendav paastumine, mida me otsustasime teha
Ja nad lõpetasid söömise.
Nii ootad sa hirmunult iga päev puhastavat paastu,
Mida oodata, sest nagu ma teile ütlesin, kui olete alla neljakümne, siis esiteks
Üks paastumine, ükskõik kui kaua see kestab, ei saa teid puhtaks. Ja teiseks:
Paastumine on raske ja teie seisund kogu paastu ajal järk -järgult
Halvene nagu kõik rohkem toksiinid eemaldatakse nende varudest,
Depoo, verre; ning nälja ainevahetuse käigus lagunevate ainete ja toksiinide välimus
Veres ja põhjustab, nagu dr Tilden ütleb, "ägedat toksoosi"
Halb enesetunne terapeutilise paastu ajal. Patud ei ole andeks antud - need
Selle sõna täies tähenduses lunastatakse; ja kuidas nad suplevad.
Paastumise ajal hea enesetunne.
Tervislik seisund paastu ajal, st kuskil 3-4 päeva kuni väljumiseni,
See ulatub halvast ja vastikust kuni vastiku ja väljakannatamatuseni.
Esimesed kolm päeva on tervislik seisund erinev, olenevalt esimesest
Kas sa oled näljas või mitte. Esimene kord on kõik raske, sealhulgas nälgima hakkamine.
Esimene kord on tõesti väga näljane ja õhtuks võib isegi olla
Külmavärinad ja kerge palavik. Kui see pole esimene kord, kui nälgite, siis sissepääs
Paastumine saab olema elementaarne ja valutu. Lõpetate kergesti söömise ja
Te lähete kergesti paastuma, kuid joobeseisundi lõppedes lõpeb kergus ja
Isegi harjumuspärased nälgivad inimesed hakkavad joovastama ja halb enesetunne.
Põhimõtteliselt ei ole esimene paastupäev paast, nagu ka paastumine.
Ja teine päev. Tegelikult, mis siis, kui sa ühel päeval ei söö? Võib olla,
Sa ei suuda seda veel taluda, see üks päev ja siis ei juhtu isegi üks päev
Nälg ja seal pole üldse midagi kokku võtta. See on nii -öelda eesmärgiga
Vaatepunktid ja biokeemilisest vaatenurgast paastu sisenemise tunnus
See seisneb selles, et kehal on tärklispolümeeri kujul glükoosivarud
Tüüp - glükogeen maksas, mis 48 tunni jooksul, see tähendab esimese kahe päeva jooksul
Paast annab glükoosi näol kergesti seeditava energia. Seega
Esimesed 48 tundi söömist ei ole keha jaoks ka nälg -
See on lihtsalt "mahalaadimine".
Glükoos on keha peamine energiaallikas. Peamine allikas on glükoos
Energia on peamiselt aju jaoks. Mis on südame peamine energiaallikas?
Mitte üldse glükoos, vaid nn küllastumata rasvhapped, see tähendab
Rasvade lagunemise tooted, nn ketoonkehad mis esindavad
Lühikesed rasvamolekulid nagu atsetoon.
Siit ka esimene praktiline järeldus: paastumine on südamele äärmiselt kasulik,
Kuna paastumist iseloomustab just ketoonmolekulide rohkus, mis
Glükoosi puudumisel moodustub see, kasutades rasva energiaks. See tähendab, et paastudes
Süda ei nälga, vaid pidutseb. Näljastab aju. Ja tõepoolest, kõik reaktsioonid on pooleli
Paastumine aeglustub ja mõtted keerlevad ja keerutavad ajus raskustega. Seda aga ei renderdata
Ajule kahjulik. Siin näete skeptiline ja umbusklik. Aga,
Vastupidi, jääb mulje, et ainult halvad ja kahjulikud mõtted kaovad.
Rääkides glükoosist, on vaja rõhutada tavalise suhkru kahjulikkust, mis
Ostame poest. See lauasuhkur ei ole mingil juhul glükoos. See söögituba
Suhkur - keemilise sahharoosi kristallid, mis on kaks,
Liimitud glükoosi ja fruktoosi molekulid. Lisaks on need glükoos ja fruktoos
Ei ole identsed loodusliku glükoosi ja fruktoosiga, kuid neid leidub erinevates
Optiline vorm, see tähendab praktiliselt, need on muud ained ja seega ka keha
Pean lõhkuma ka selle võõra sahharoosi ja sellest tuleneva võõra glükoosi
Ja muutke fruktoos looduslikuks. Keha peab sellele kõigele palju kulutama.
Energia- ja ensüümimehhanismid. Poesuhkur on raskesti seeditav, võõras
Keha ja kahjulik kemikaal on sahharoos. Organismis seda sahharoosi ei ole
Sellele vastab ja just võõrasus, vajadus rea ümberkujundamiste ja täiendavate järele
Selle energia maksumuse põhjustab lauasuhkru kahjulikkus kehale.
Looduslik glükoos ja veel üks kasulik vaade suhkur, looduslik fruktoos,
Need on kergesti seeditavad suhkrud, mida lauasuhkrus ei leidu, kuid mida
Näiteks palju leidub looduslikus mesi. Seega suhkur suhkruks -
Veel üks kord: paastumine kuni kolm päeva mitte puhastamine, vaid ainult mahalaadimine
Selle keskmes. Sellepärast olid näljased nädal aega näljased.
Ainult 5 päeva; kui oled 10 päeva näljane, on see tegelikult 8 jne.
Kuni kolmepäevase paastu ajal kaotab keha lihtsalt ajutiselt kaalu
Vee, soolade ja glükogeeni kaotus ning mille ta pärast seda kiiresti kogub. JA
Üldiselt on kuni kolmepäevase paastu kasulik mõju peamiselt
Puhkusel, mahalaadimisel, puhastamisel seedetrakti et tegelikult,
Samuti on see oluline.
Tõeline paastumine algab alles kolmandal päeval vee peal. Tõeline paastumine
Seda iseloomustab nn "ketoos", kui keha läheb üle lõhenemisele
Rasv ja oma kahjulikud koed ning hakkab toituma lõpptoodetest
Nende jagunemine nn rasvhapete, näiteks "atsetooni" poolt; arvestades, et
Vastupidiselt tavalisele toitumisele toidab keha lõpuks
Glükoos. Paastumist iseloomustab kogu keha plii kaal ja vastik,
Vastik maitse ja halb hingeõhk.
Halb maitse suus on põhjustatud toksiinide eraldumisest mitte ainult neerude kaudu,
Kuid isegi läbi kõigi 12 meetri inimese seedetraktist, sealhulgas suu kaudu
Õõnsus, samuti naha ja kopsudega, see tähendab, et keha vabastab kõigist toksiine
Võimalikud viisid. Toksiinide vabanemine läbi suuõõne ja kopsude seisundid
Ma kuskil oma esimese pika paastu kümnendast päevast läksin öösel välja,
Juulikuus jalutage; sest meil on New Yorgis väga kuum juuli;
Siis nägin tumeda taeva taustal, nagu talvel, oma väljahingatavat õhku mürgisena
Heitgaasid - nii palju räbu tuli väljahingatava õhuga.
Paastu ajal tuleb sageli sülitada vastikut sülge - see on ka viis
Paastu ajal eemaldage toksiinid. Kui paastu ajal keele välja ajate,
Siis näete, et kõik on kaetud tiheda, valge-kollane õitseng... Mida tumedam
Värv ja paksem tahvel, seda rohkem on keha saastunud. Kas sa arvad, et see haarang?
Kas ainult keel on vooderdatud? - See on kõik seedetrakti kaetud põhjaga
Selline tahvel, mis saadakse toksiinide vabanemise tulemusena kogu pinnalt
Minu jaoks isiklikult oli paastumise suurim takistus igemete verejooks.
Öösel, kui hakkad kontrollimatult verd neelama, on tunne
Iiveldus, mis halvendas märgatavalt mu heaolu.
Keha plii raskust põhjustab "toksoos", see tähendab toksiinide ringlus
Veri rasvkoest maksa ja neerudesse, samuti ainevahetuse üleminek
Rasvhapete jaoks glükoosi asemel; mis nõuavad aeganõudvamat ja pikemat aega
Jagamisprotsess; universaalseks energia lagunemise tooteks
Seal on see, mida meie keha lõpuks sööb - meie keha "bensiini" - kuni püroviinani
Happe (PVC), mis saadakse palju kiiremini glükoosi lagundamisel.
Suhkurtõvega (suhkruhaigus) patsiendid, kelle assimilatsioon on häiritud
Glükoos kudede poolt, mille tõttu glükoos koguneb kudedesse, põhjustades neid
Lüüasaamine, peame sellest järeldama, et paastumine on kõige füsioloogilisem
Diabeedi ravimeetod. Esiteks annab paastumine võimaluse taastuda.
Keha enda rakud, mis toodavad insuliini. Teiseks keha
Õpib kasutama alternatiivset, rasvast energiaallikat. Sellepärast
Et tähelepanuta jäetud seisundis on diabeediga patsiendid sunnitud tulema
See rasvane energia kasutamise viis, kuid siis on see juba ilming
Haigused - tõsine seisund, mida diabeetikutel nimetatakse ketoosiks. Haigetelt
Diabeedi tähelepanuta jäetud vorm lõhnab nagu atsetoon, samuti meditsiiniliselt nälgiva inimese suust,
Kuid need on kaks erinevat asja.
Kolmandaks, diabeedi keha paastumise ajal õpib kergesti taluma hüpoglükeemiat,
See on minestamine seotud järsu langusega tavaliselt suurenenud
Veresuhkur diabeetikutel.
Sageli ületavad diabeetikud näljaloendist välja, öeldes, et nad ütlevad:
Nad ei talu vähendatud suhkur ja paastumine on neile vastunäidustatud. Vastake neile
Lihtne. Paastudes läheb keha alt süsivesikute ainevahetus mille peal
Kõik nende diabeet on paks. Paastu ajal elate rasvhapetest,
Ja kogu teie veresuhkur muutub lihtsalt mõttetuks näitajaks - see
See muutub tarbetuks ja teie insuliini tootv kõhunääre muutub
Taastumisvõimalus.
Milliseid haigusi ravitakse paastuga? Vastus on lihtne - kõik, mis on juba olemas, aga
Nii on ka kõik tulevased haigused. Kui haigust ei ravita paastuga, siis seda pole
Seda ravitakse mitte millegagi.
Sest nälgimise korral jätame keha ise kirurgiks
Ja eemaldage selektiivselt haigusi põhjustavad koed ja rakud.
Peate mõistma, et kõik vanusega omandatud haigused on tagajärg
Krooniline joove, mis lihtsalt avaldub erinevatel inimestel erinevatel viisidel.
Üks inimene saab lõpuks astma, teine diabeedi, kolmas vähi,
Ja neljandal on lahkamiseks sellised lubjastunud südameveresooned, et patoloog
Neid ei saa terava noaga lõigata. Paast ise seedib haigust põhjustavaid asju
Kudesid ja rakke ning lahustab ja eemaldab toksiinisoolad. Kehal on kõrgeim
Tarkus, võime ära tunda haigusi põhjustavaid rakke ja kudesid
Hävitamine. Peame talle lihtsalt selle võimaluse andma ja teda tutvustama
Sellesse režiimi.
Meditsiinilise paastuga eemaldatakse kehast kõik kättesaadavad toksiinid
Rajad. Toksiinid jagunevad kahte tüüpi: vees lahustuvad ja rasvlahustuvad,
Seetõttu on nende kehast väljutamise viisid erinevad. Neerud, süljenäärmed, kopsud
Ja seedetrakt eraldab kogu pikkuses vees lahustuvaid mürke.
Sellest ka pidev vastik suu ja pidev ebameeldiv iiveldustunne.
Kõhus. Rasvlahustuvaid mürke on organismil palju raskem eemaldada kui vees lahustuvaid,
Seda tööd teevad maks läbi sapi ja nahk.
Sellest järelduvad esimesed praktilised järeldused. Üks kord peate sooja dušši võtma.
Kahe kuni kolme päeva jooksul, et rasvast lahustuvad toksiinid nahast välja pesta. Rasvlahustuvad mürgid
Maha eritub sapiga kus? - Soolestikku. See selgitab, miks
Asjaolu, et paastu ajal eritub musta sapi rikkalikult, hoolimata puudumisest
Toit kaksteistsõrmiksooles, mis on tavaline väljutamise stiimul
Kollane sapp söömise ajal.
Kuidas see on? Hämmastav fakt- toitu ei aktsepteerita, kuid tohutult
Musta sapi kogus, mis avastatakse loputusklistiiri ajal.
Paastumise ajal eritub soolestikku palju ja pidevalt musta sapi, mis
Loomulikult ei ole see seotud ühegi toidutarbimisega, vaid eritumisega soolestikus
Rasvast lahustuvate toksiinide maksast. Nälgiva musta sapp on nagu tõrv
Värvid kollaka läikega. Kui te ei tee klistiiri, siis 21-31 päeva paastu
Soolestikus selline tohutu kogus musta
Sapp, et kui jätkate sööki, rikkalik must-must sapp
Tool võib olla esimese 2-3 päeva jooksul, nagu see oli minuga.
Lisaks, kui te ei kasuta puhastavaid klistiire, ei saa välistada vastupidist.
Rasvlahustuvate mürkide imendumine sapi kondenseerumisest soolestikus.
Regulaarne klistiir paastu ajal. Siiski ei tohi neid kuritarvitada ja
Tehke neid iga päev. Sest kui teha klistiire iga päev, siis väljapääsu juures
Paastumisest taastumine võtab kauem aega mootori funktsioon sooled.
Loputusklambrid tavalistega soe vesi seda tuleks teha mitte rohkem kui üks kord 4-5 päeva jooksul;
Ja ärge püüdke seda protseduuri keerulisemaks muuta, millest juba iseenesest piisab
Ebameeldiv. Siin on palju individuaalseid nüansse, näiteks märkasin, et mina
Ma ei salli klistiire enne kella 9 hommikul. Mõned inimesed näiteks ei salli
Klistiirid üldiselt. Siin on kõik väga individuaalne ja te ei pea ennast sundima.
Samal ajal hakkas ta langema poolnõrku olekusse, kust ta pidi välja saama
Lihtsalt lamage põrandal ja tõstke jalad üles, nii et veri jalgadest täidaks südame. See
Jah, näete, et isegi kellaaeg muudab midagi. Siiski, isegi kui te seda teete
Ärge sallige klistiire, siis paastu lõpus klistiiri tegemine on nii
Kvaliteetne läbimurre, mida peate lihtsalt kogema, et seda tunda. See
Sööge, enne kui hakkate jooma värskelt pressitud mahlu, peate seda kindlasti tegema
Esmarchi kruusist pestav klistiir (nagu peatatud kuumutusalus) ja siis
Näete oma silmaga musta mürki, mille teie keha teie kehast eritab.
Ja siis saate aru paradoksi tähendusest - et kuigi kulinaarspetsialistid mõtlevad välja
Kümned tuhanded esteetilised viisid toidu väljatõmbamiseks seedetrakti ülaosast.
Tract, tegelikult on probleem selles, kui tõhusalt mingil viisil ekstraheerida
Selle toidu jäägid selle alumisest otsast.
Uriini värvus sõltub tarbitud vee kogusest. Mis põhjustab
Kollane uriin? - Üldine mõiste, et karbamiid. - Ei. Karbamiid on värvitu.
Uriini kollane värv on tingitud väikesest kogusest vees lahustuvast vormist
Bilirubiini pigment (urobilinogeen), mis eritub maksa poolt soolestikku ja siseneb
Väikestes kogustes uriinis. Tühja kõhuga uriin on väga happeline, mis peegeldab tugevalt
Patsiendi happeline või meditsiiniliselt happeline seisund. Raske atsidoos on
Tingimus toksiinide lahustamiseks ja verest loputamiseks. Autor kontrollis happesust isiklikult
Uriin tehase lakmusindikaatorite abil. Normaalse uriini happesusega
Piirkonnas 6 langeb uriini happesus terapeutilise paastu ajal sellesse piirkonda
2, mis on otsene näitaja uriinis esinemise kohta organismist
Toksiinide happelised lagunemissaadused. Ravi ajal uriini terav happesus
Paastumine on tingitud vajadusest eemaldada kudedest eritunud verre
Happed "homöostaasi" säilitamiseks, see tähendab pideva happesuse seadus
Veri. Lihtne kogemus: kui te ei nälgi, võtke hommikune uriiniproov
Purki ja pange see seisma, siis ilmub sellesse üsna kiiresti sete,
Orgaaniliste soolade olemasolu tõttu. Ebaausad ravitsejad mõnikord
Nad kasutavad seda tehnikat, et demonstreerida keha puhastamist oma meetodite kasutamisest.
Siin nad ütlevad: "pärast minu seanssi vabanes kogu sool kehast,"
Kuigi see on seistes tavaline sete. Aga kui te võtate patsiendi uriini
Meditsiinilise paastu ajal ei urineeru see uriin kunagi, see on nii happeline.
Nii et sa läksid paastuma. Keha elab rasvade lagundamisel ja kogunemisel
Mürgid kehas. Need mürgid, mida keha ei suuda lagundada energiaks, kehaks
Kuvatakse ülaltoodud viisidel.
Kas teil on aimu, kui palju keskmisel inimesel mürke koguneb?
Sinu kehas 40. eluaastaks? Arvutused, mis põhinevad kehakaalu langusel ajal
Paastumine ja erinevate keha kudede protsent näitavad seda
Vähemalt ½ inimese kehakaalust neljakümne aasta pärast on kontsentreeritud
Varumürgid. Arvutame: kui inimene kaalub 90 kg, siis hoiule
Tema toksiinid moodustavad poole, see tähendab inimese enda, tegelikult tema elu
Tuum 90 kg kaalust on ainult 50 kg. Aga kui inimene kaalub 160 kg, ja
Elamiseks piisab samast 50 kg elusast tuumast, siis see juba ulatub
Mitte mingil juhul pool, vaid juba 2/3, see tähendab 75% tema kehast on ladestunud toksiine
- 110 kg! Ja kui inimene kaalub 200 kg, siis kui palju toksiine temas on, kui ta on elus
Tuum on sama 50 kg? - 150 kg räbu ja toksiine !!! Kui palju lõppude lõpuks keha
Tugev mehhanism.
Ja kui palju rasvlahustuvaid mürke ladestub sees olevasse vabasse rasvkoesse
Organism? Näete seda, sest tohutu hulk sapp, mis saab
Loputage soolestikust klistiiridega.
Naiselikus ja meessoost organismid vaba rasv on kehas erinev
Kohad. Naistel ladestub rasv peamiselt reitele, jalgadele või alaseljale
Kõhu osad. Meestel ladestub rasv peamiselt retroperitoneaalsesse koesse,
Lülisamba ja elundite vahel kõhuõõnde... Sellepärast on meestel
Tohutud kõhud on nahaaluse rasvkoe paksusega täiesti ebaproportsionaalsed.
Sest rasv ei paikne kõhuseinal, vaid sügav, sügav - elundite taga
Kõhuõõnesid, mis rasva justkui koorivad selgroost, põhjustades
Krooniline kõhukinnisus. Lisaks ladestub suur kogus rasva mõlemasse
Soolised soolestiku mesentery. Soolestiku mesenteria on sidemed, mis hoiavad soolestikku
Kinnitatud kõhu tagaküljele ja takistab roojamist
Väikesesse vaagnasse kukkumisest ja takerdumisest.
Seetõttu on kõht tohutu vaba kollase rasva reservuaar
Toksiinide soolade sadestamiseks. Ja kogu see rasv aitab säilitada mürke,
Kehasse ja soolestiku paistes mesenteria raskendab selle läbimist
Toit läbi soolte, aeglustades selle laineid, peristaltikat ja vastavalt ka põhjuseid
Krooniline kõhukinnisus.
Keha ei saa lubada mürkide vaba ringlust veres. Keha peab
Kaitske aju kõigepealt mürkide eest, seejärel südant ja muid olulisi organeid,
Nii ladestab ta mürkide soolad inimkeha kõige vähem olulistesse kohtadesse.
Ja kui palju mürke kasutatakse kaasaegses tehnokraatlikus ühiskonnas? Lihtne
Ameerika leib sisaldab vähemalt 50 registreeritud ainet
Keemilised mürgid. Seetõttu on see leivapäts alati pehme, ükskõik kui palju
Ta ei valetanud. Kas teadsite, et piisab, kui anda kolm Ameerika hõõrutud
Õunad imik põhjustatud tõsist mürgistust
Pestitsiididega õuntes. Nüüd proovige saada liha ja piimatooteid ning vorsti
Tooted, mis ei sisalda hormoone! Ja mida me heitgaasidega sisse hingame? Imeline,
Et me ei sureks üldse nagu kärbsed käigu pealt. Peame tunnistama, et keha on
Hämmastav looduse loomine tohutute, kuid mitte lõputute hüvitisreservidega.
Lisan omal käel ...
See artikkel esitas paasturavi reklaami.
Reklaamivastane.
Terapeutiline paastumine peaks toimuma ainult arsti järelevalve all.
Soovitav on seda teha spetsiaalsetes kuurordikompleksides.
Peaksite uurima kogu selleteemalist kirjandust ja leppima paastuga.
Noh. Järgmist terapeutilise paastu tsüklit võib nüüd lugeda täiesti lõppenuks ja seetõttu oleks aeg mõned tulemused kokku võtta, järeldused teha ja kõik riiulitele panna. Mida ma nüüd püüan teha.
Ma ei hakka siin kirjeldama tervendava paastu teooriat ja motivatsiooni. Kõik huvilised võivad lugeda ... noh, vähemalt Stoleshnikovi raamatu "Kuidas elu tagasi saada"
.
Elagu Looja, kes on investeerinud meisse sellise suurepärase võime-enesetervendamise ja keha isepuhastumise. Peate lihtsalt andma kehale sellise võimaluse. Ja see "anna võimalus" on NÄLG !!! Aamen. "Lihtsalt teadmine" sellest on nüüd isikliku kogemuse kaudu muutunud "teadlikkuseks".
Rohkem kui aastane koolitus lühiajalised toidust keeldumised andsid head tava, võimaldasid kogemusi omandada, panid mind teooriat põhjalikult uurima. Foorumi materjalide uurimine "Terapeutiline paastumine"
sisendas enesekindlust ja andis võimsa tõuke edasi liikumiseks sellisel raskel, kuid väga huvitaval teel nagu tervislik eluviis.
Niisiis. Olles arvutanud võimalikud tingimused järgmist LG -d, asetades need mais täiendavatele puhkepäevadele, alustasin 28. aprillil 2010. Ma ei kirjelda siin kõiki etappe liiga üksikasjalikult. Kõik huvilised saavad lugeda üksikasjalikke "raporteid rindelt" minu päevik
... Siin on vaid peamised punktid, millele tasub keskenduda.
1.
Esimene paastukuiv päev kujunes väga õige otsus... See andis võimsa starditõuke, käivitas protsessi jõuliselt. Ma ei tea, kuidas seda õigesti kirjeldada, kuid aistingud on sellised.
2.
Aastapikkune treening lühikesteks perioodideks (kuni 5 päeva) ja võimas psühholoogiline ettevalmistus selleks LH -ks andsid oma tulemused - minu jaoks tavalised "raskolbas" kolmandal päeval, kui lamasin kihis, mis ei suutnud liikuda, seekord Möödusin säästlikus režiimis ja väljendasin end toksiinide kehast eemaldamise protsesside järsul käivitamisel. Kolmandast päevast kümnenda päevani iga inimese keha saadaolevaid viise sai räbu lahti. KÕIK haiseb. Kohutav hais nahast - pääses kontrastset dušši kaks korda päevas. Hais suust - rääkisin ainult väga viimase abinõuna ja rääkis "küljele" ning eritumise aktiveerimiseks sel viisil kõndis ta sageli ja hingas aktiivselt. Hammaste pesemine ei aidanud - hais ei tulnud hammastelt. Uriin tuli välja kohutavalt mürgise värvi ja sama haige lõhnaga. Jõin palju vett. Kolmanda päeva lõpus olev vann oli veel üks eritusprotsesside katalüsaator. Limaskesta eritis. Igal õhtul ärkasin kaks korda sellest, et hakkasin lämbuma. Läksin vannituppa ja seal puhastasin kõri ja nina. Kõik oli ummistunud lima ja kuiva luu tatt. Pidin kõike veega leotama, et nina puhuda ja üles köhida.
3.
Kuuendal päeval puhkes kriis. Selle nälja juurde minnes ei oodanud ma ise, et kõik nii läheb. Mõtlesin umbes 7 päeva kui järjekordne trenn, pean vastu ja korras. Ja just nii see kõik osutus - keha läbis happekriisi (ma isegi ei märganud seda) ja hakkas kohe reidist võitlema sees istuvate probleemidega. Alustasin kõige nõrgema lüliga.
Ja see link osutus kaheteistsõrmiksoole pirni uinuvaks haavandiks, tundub, et see polnud veel 1997. aastal terveks ravitud. Ja kuna paastu põhireegel on mitte ägenemise või süvenemisega väljas käimine, pidin ma rumalalt taluma. ja oodake, kuni luumurd paraneb. Keha sai haavandi 4 päevaga korda !!! Aga see oli kohutav 4 päeva. Kõhus möllas pidevalt tuli, rõhk langes, pidev pearinglus piinas. Aga kõige ebameeldivam - see oli kohutavalt hirmutav! Mida ma pole tänapäeval oma meelt muutnud! Aitas foorumi ja raamatute lugemine. Näiteks Stoleshnikovi raamatu sõnad:
"Ja milliseid ebameeldivaid tundeid te kogete vee nälgimine- see on sinu isiklik süü. Sina ise oled süüdi, et sa sellisesse olekusse viidi ja mitte keegi teine. Ja te võtate vabatahtlikult vastu paastukaristuse, et leppida oma süüga ja saada terveks, sest mõistate ega soovi palju hullemat kättemaksu. Meega maiustamine, "aju toitmine" - ebaõnnestub. See on vastuolus kogu olukorra filosoofiaga. Siis ei saa te kunagi terveks, sest te pole oma süüd lunastanud. Teie halb tervis on teie süü ilming. Mida rohkem olete elus süüdi, seda halvemini tunnete end. Mõni ütleb, aga ma ei tundunud milleski süüdi olevat .... Inimene maksab kõige eest, isegi selle eest, mida ta isiklikult ei võtnud, vaid osales passiivselt. Te hingate heitgaasist mürgitatud õhku ja surete kopsuvähki. Mis on teie isiklik süü? Kui näljutate kõik faasid puhtalt ja korduvalt nälga, siis saate ise vastata sellistele keerulistele filosoofilistele küsimustele "süü ja süütus". Sina, selle sõna täies tähenduses, pead paastumise ajal ära jooma kogu kannatuste "destilleeritud" tassi. Võimalik, et mõni sülitab verd ja sosistab "ema"; ja nii see peakski olema ja mingit leevendust - ja ärge oodake ega otsige. Teie kehv tervis on teie isikliku süü tulemus; ja teie käitumine paastu ajal näitab teie siirast kahetsust ja soovi oma süü lunastada. Seega saate paastudes hõlpsalt teada saada oma isikliku süü ulatuse. Sihtkapital tuleb esimese lonksuga värskelt pressitud sidruni lahjendatud mahlast. Kui saaks hõlpsasti paradiisi siseneda, oleksid kõik samad inimesed Mercedeses, muusika, anekdootide ja "nipiga" juba ammu sinna sisenenud. See on lihtsalt point, see on kogu mõte - lunastuses! "
4.
Kõik halvad asjad lõpevad varem või hiljem. LH 10. päeval oli kriis läbi. Loodan, et keha on haavandiga hakkama saanud ja järgmisel korral kordust ei toimu. Kuigi magavad haavandid keha sees, sõidetakse sinna ametlik meditsiin peaaegu 50 eluaastaks mürgitatud maailmas, "kurnatud ja purjus" sellise maitsva, kuid täiusliku vastuvõetamatu toidu, vee, alkoholi mõtlematust tarbimisest, on minu eluks piisavalt. Keha ärganud võimetel end tervendada on veel harimata väli. On, millega tööd teha, mille poole püüelda.
5.
Alustades Stoleshnikovi sõnul näljast, tegi ta ränga vea. Selgus, et mandariinimahl on minu jaoks vastunäidustatud. Aga oli juba hilja. Esimene päev mandariinimahla kasutamisel põhjustas insuliinišoki, järsu rõhulanguse ja kohutava pearingluse. Pidin keha sellest seisundist hädaabimeetoditega (hapukas tsitrusviljamahl, seejärel kaerapuljong) eemaldama, mis halvendas olukorda veelgi ja rikkus kogu ajakava. Muudetud eesmärgid ja tähtajad normaalseks toitumiseks varakult naasmiseks. Salvestatud üleminek köögiviljapuljongile. "Ja kogemus on raskete vigade poeg ..."
6.
Sellest paastust väljumisel oli see täiesti valutu, veelgi meeldivamalt ja loomulikult keelduti leiba, soola ja suhkrut puhtal kujul kasutamast. Ilma fanatismita, s.t. leivast keeldumine ei tähenda kogu jahust keeldumist - kasutan mõnuga kuivateid ja kreekereid ning pole veel keeldunud perehommikusöögiks mõeldud dieetpannkookidest, kuigi olen nende retsepti samal ajal parandanud. Kodune õunamoos koos teehammustusega läks samuti pauguga. Kuid nüüd tunnen ja naudin suure rõõmuga väga selgelt ja selgelt iga köögivilja maitset salatis, iga teeliigi maitset, mis ei ole ummistunud soola ja suhkruga nagu varem.
7.
Niipea kui väljumisel sain füüsiliselt enam -vähem tugevamaks, naasin aktiivse füüsilise tegevuse juurde, millest olin juba ammu loobunud, et suunata kehakaalu kasv õigesse suunda. Panin kokku koduse "simulaatori", mis rõdul tolmu kogus - konksud seinale kangi + pingi + kangi + kokkupandavate hantlite jaoks. Nüüd kiikusin igal õhtul poolteist tundi hantlite ja kangiga. Püüan skulpteerida seda, mida tahan, mitte petta seda, mida saan. Lihased tulvasid hüppeliselt. Vaid 4 päevaga, väga märgatavaid tulemusi... Ja sellest toovad klassid tohutut naudingut! Ja kuna ma tulen töölt koju seitsmenda alguses, siis dušš, õhtusöök, puhkus, venivad tunnid vahel kella 12 -ni hommikul. Sellist entusiasmi pole ma selles osas pikka aega kogenud. Ja siiani toetan teda igal võimalikul viisil.
8.
Selle 10 päeva LH + 10 päeva sujuva vabanemise ajal toimusid kehas mõned veel tuvastamata muutused. Väliselt avaldus see vererõhu muutusena. Minu tavalised 110/70 - 120/70 on nüüd nihkunud 100/70 - 110/75 peale. Mõnikord jõuab see pika puhkeolekus 91/64. Nihe pole nii suur, et selle pärast muretseda ja tervislik seisund on normaalne. Ainus mõte on see, et südamel on kergem verd pumbata, millele viitab süstoolse rõhu langus.
9.
Nagu eelmisel näljahädal, toimus ka seekord kehaga vannis mingisugune energiline keskendumine. Kopeerin siia katkendi oma paastupäevikust. "Vannitsükli lõpus tekkis kogu kehas kummaline sumin-sügelus. Nagu kõrgepingejuhtmetest kostuv sumin või võimas trafo. Pulss on küll kõrge, kuid mitte sellises olukorras tavapärasest kõrgem, olek tervis on normaalne. Kõndides alla, pritsides jääveega, roomates tänavale, hakkas sumin järk -järgult vaibuma ja jäi ainult kätesse. Kuid see oli juba mingi müha, peaaegu kuuldav. Ta pani käed kätele naise käsi ja ta tundis-kuulis seda suminat. Justkui jõuaksid peopesadest välja võimsad jõuväljad. Üritasin oma peopesad üksteisele lähemale tuua ja 25 sentimeetri kaugusel üksteisest tundsin elastset padja , nagu oleksid samad magnetipostid tõrjutud ja vetruvad !!! Liigutasin peopesad ümber keha selgeltnägijate kombel - nifiga. Umbes kolme minuti pärast lõppes kõik sujuvalt. Uus, täiesti fantastiline tunne. "
10.
10 näljapäeva jooksul langes mu kaal umbes 10% - 70 algselt kilolt miinimumini 62,4 juba kolmandal paastumise päeval. Esimestel päevadel pärast normaalsele toitumisele üleminekut jõudis kaal 67 kg -ni. Loodan sellele "järele jõuda" kuni esialgse 70 kg -ni, kuid paremas vormis - kanda see lihastesse. Minu pikkusega 176 cm arvan, et see on täiesti vastuvõetav mugav kaal.
11 ... Jällegi tundsin paastu ajal, sel perioodil kõigi meelte tavapärase terava ägenemisega, selgelt meie maitset ja lõhna. kraanivesi mida kasutame sees pärast "Barrier" filtrit. Veest roostetanud metalli lõhn ja maitse kummitavad mind nüüd pidevalt. Uurisin selle teema kohta palju materjali. Otsis ainukest seni hinna, kvaliteedi / keerukuse / tööjõukulude osas vastuvõetavat lahendust - ta hakkas valmistama kodust destilleerijat vastavalt tavapärase kuuvalguse põhimõttele. Ta töötas välja disaini, valis välja materjalid ja tegi mõned osad. Nüüd otsin jahutusvedeliku paaki sobivat anumat, et see oleks suur ja ei rikuks köögi sisemust.
Noh, see on kõik. Aruanne on täielik. Kui meenub veel midagi olulist, lisan selle kommentaaride kujul.
Prof. Stoleshnikov A.P. See mitmeaastane ja täielikus tähenduses
Selle sõna, raskelt võidetud töö, olen pühendanud kõigile inimestele - TASUTA.
Venemaal teavad ilmselt kõik juba Ameerika meditsiiniklassikute nimesid
Paul Brega ja Herbert Sheltoni paastumine.
Kui te võtate kunagi terapeutilise paastu,
Siis saate ise aru, kuidas uksed suletud ühiskonda puhastatud enne
Loomu poolest. Jah, kõik inimesed on väliselt võrdsed, neil kõigil on kaks kätt, kaks jalga ja pea.
Kuid nagu väliselt identsed pudelid, võib neil olla ka üks ilus
Vein ja teises äädikas ning inimeste sisemine sisu on põhimõtteliselt erinev.
Mõne inimese kvaliteet on selgelt väärtuslikum ja püsivam kui teiste.
Eriti vanusega.
Kristluses teavad kõik legendi, et Jeesus Kristus, nagu Mooses,
Enne Jumala sõnumi kuulutamist asus ta kõrbesse ega söönud 40
Päevad ja ööd.
See oli selle lõpus
40-päevane paastumine Jeesus Kristus ütles: „Inimene ei ela ainult leivast,
Aga ka selle kaudu, mida Issand Jumal talle ütleb "(Matteuse evangeelium 4: 4), seega nagu
Ja Mooses, kinnitades oma isikliku kogemusega, et hakkab näljastega rääkima
Jumal ise. Kuid üldiselt kristlikus keskkonnas nälg taandus
Omamoodi eneseohverdus, mis sobib ainult ja ainult erilistele inimestele-
Mungad ja see pole tavainimese jaoks nende sõnul vajalik. Selgus nii
Et kristluses said mõned "professionaalid" ülesandeks lepitada teiste patud,
Kuigi ülejäänud said lõõgastuda ilma tagasi vaatamata. See on suunatud
Poliitika, mis ütleb, et on erilisi inimesi, kes andestavad nende eest patud
Ja nad, muidugi, mitte vabad, vabanevad ja on kristluse täielikult täiustanud
Lagunemine. Meenutus kristlastest, kes kunagi tõsiselt paastusid
Teenib suure paastu perioodi, mil kristlikud usklikud järgivad mõnda
Piirangud toidus, olles söönud pühapäeval pannkooke.
See näeb välja nagu iidsed
Kultuurid teadsid riigimeeste koolitamise saladust, mis aastal
Tagajärjed kadusid. Ütlematagi selge, et see oli riigi ettevalmistamise tava
Arvud, mida tasub kohe laenata, kuna kaasaegne koolitus
Riigimehed põhinevad vastupidistel vanemlusstandarditel
Pahe, luksus, liialdused ja pühendumus kuritegevusele.
Tervendav paast puhastab kõik energiakanalid korraga ja kogu kehas,
Seetõttu ei ole vaja mingit eraldi kanalit leida. Ainult,
Et ei tohiks üle pingutada ja mitte ummistada energiakanaleid "räbudega". See
Õpime sellest raamatust.
Veega paastumine.
Kuidas nälgida?
See näib lihtne - lõpetate söömise ja lähete üle puhtale destilleerimisele
Või kaevuvesi, nagu Paul Bragg nõuab ja tal on täiesti õigus,
Ärge mingil juhul kasutage keedetud või isegi filtreeritud kraanivett.
Vesi, mis pole tegelikult nii filtreeritud kui ootate.
Loomulikult on kõige parem juua elavat vett. Elav vesi - see on maapinnast, see on: hästi,
Kevad, võti, allikatest. Mineraalvees on liiga palju sooli,
Seetõttu on parim variant, milleni ma linnas empiiriliselt jõudsin, natuke
Mineraalvesi kruusis ja lisa ülejäänud osa destilleeritud veega.
Mineraalvesi elustab surnud destilleeritud vett väga oluliselt.
Mida oodata paastu ajal?
Samuti on esimestel päevadel raske mitte süüa. Ja siis, 4-5ndal päeval keha
Kogu nälgimise ajal joob inimene destilleeritud vett ja kõik on korras, kuni kuskil
Pärast kolmandat nädalat pole tal kergust, jõudu ja ilu.
Meeleolu ja see on näitaja, et keha on puhastatud ja see on paastumise tõttu võimalik
Mine välja.
Pole kahtlust, et kurikuulus subjektiivne kerguse, rõõmsameelsuse ja ilu tunne
Meeleolud on keha puhastamise märgid, nagu ka objektiivsed märgid.
Puhastav tahvel keelest ja puhtad, selged silmad.
Kas see paastu kirjeldus on õige?
Braggi enda nälgimine, kes oli suurepärase tervise juures kuni 95. eluaastani, kui ta uppus,
Surfamine Californias. Kuid te ei tohiks oodata nii lihtsat võimalust
Kui te pole veel kolmkümmend aastat vana ja olete noor ja üldiselt terve.
Tänapäeva väga mürgises keskkonnas on keskmine inimene 40. eluaastaks sisemiselt
Haige inimene, kelle kehakaal on vähemalt kolmandik, on toksiin,
See tähendab, et tarkade organismide inertsetesse kudedesse visatud mürkide soolad,
Peamiselt rasvkoes.
Inimkeha on hämmastav mehhanism, mis kaitseb toksiinide eest
Selle kõige olulisemad organid on aju ja süda.
Kuidas?
Peamine viis, kuidas keha vabaneb mürgistest toodetest - toksiinidest,
See neutraliseeritakse maksas ja eritub neerude kaudu. Vees lahustuvad mürgid kõrvaldatakse
Eraldatakse neerude kaudu ja rasvlahustuv koos sapiga (koos bilirubiiniga)
Keha on kopsud (CO2) ja nahk mängib olulist rolli. Siiski summa
Mürgid keskkonnas, kaasaegses tsivilisatsioonis, ületavad kõiki lubatavaid
Sadade ja tuhandete näitajate standardid. Selle tulemusena ei saa keha hakkama
Kehale langevate kaasaegsete toksiinide laviiniga; peaaegu ütles
Inimene, kuid tänapäeva elus kehtib see ka loomade kohta. Kõik saavad küsitlust teha
Haigete tuvide surnukehad linnade tänavatel. Inimesed on samad haiged "tuvid". Ja kõik
"Koeraarmastaja" ütleb teile, et nüüd on koerad haigestunud samadesse tsivilisatsiooni haigustesse,
Nagu ka inimesed.
Kuhu liigsed toksiinid lähevad?
Liigsed toksiinid targad organismid "viivad prügilasse väljaspool linna"; ehk lükkab edasi
Inertsed, perifeersed koed, mille kahjustus ei ole otseselt
Oht elule. Need koed on rasvkude, suurim kogus
Mis asub subkutaanselt ja retroperitoneaalses ruumis piki selgroogu,
Põhjustab suurt kõhtu meestel ja rasvaladestusi vaagnas ja puusades
Naised; samuti toksiinide soolaladestused osteo-ligamentoosses, motoorses
Aparatuur.
Põhjustab toksiinide sadestumine liikumissüsteemi kaltsiumisoolade kujul
Kurikuulus "osteokondroos", mis diagnoositakse endise NSV Liidu territooriumil
Kõik, kuid USA -s pole sellist diagnoosi üldse.
Miks pole USA -s osteokondroosi?
Sest sellist diagnoosi seal lihtsalt pole. On kaebusi patsientidelt, kes on
NSVL vastas osteokondroosile, mis oli tingitud muudest haigustest. Näiteks,
Lülisamba valu, mis Venemaal on omistatud osteokondroosile ja umbes
Milliseid patsiente kiropraktiku juurde suunatakse, nimetatakse Ameerika Ühendriikides reumaatilisteks haigusteks.
Artriit ja seda ravib tavaline terapeut aspiriinile sarnaste ravimitega. Miks
Kas haiguste ja haiguste endi ravis on selline erinevus? - See küsimus läheb kaugemale
Loo raamistik, kuna see on rohkem seotud sotsiaalpoliitikaga.
Aastate jooksul - neljakümnendaks eluaastaks on kiudude ja sidemete toksiinide soolade "surnuaed"
See on juba täielikult täidetud ja seejärel möödub toksiinide soolade sadestumise protsess
Elutähtsatel organitel, kus patoloogilised haigused hakkavad järk -järgult kogunema
(valusad) muutused.
Esimene tuntud näide: veresoonte ateroskleroos, millel põhimõtteliselt on
Sama degeneratiivne päritolu nagu sidemete ja liigeste osteokondroos, kuid
See esineb elutähtsates transpordianumates, vähendades nende luumenit ja häirides
Elutähtsate organite vereringe. Ja see on põhjus, miks
Südame- ja ajuhaigused - stenokardia ja insult - on
Seega esimene ja teine surmapõhjus kõigile, sealhulgas mitte mingil juhul
Vanad inimesed.
Meie aja peamised tapjad on südame -veresoonkonna haigused,
Ja ka vähk, millel on ka peamine põhjus keha enesejoovastuses.
Vähi kohta on olnud erinevaid teooriaid: nakkuslik, geneetiline. Siiski unustavad nad joonistada
Tähelepanu, et isegi sada aastat tagasi, kui keskkond ei olnud nii mürgine,
See vähk, nagu südame -veresoonkonna haigused, oli haruldane haigus, kuid nüüd
Ta on suremuses kolmandal kohal.
Milline on keskkonna kõige saastatum osa? - Õhk. Ja kopsuvähk sisse
Vähkide seas on kogu maailm esikohal. Huvitaval kombel seedevähkidest
Süsteemid jäid käärsoolevähi osas USA -s esikohale; aga Venemaal? - Venemaal
Esimene koht on mao- ja kaksteistsõrmiksoole vähk. Kuidas saate tõlgendada
Need andmed? - On ilmne, et Venemaal on kõige sagedasem vähk seedetrakti sissepääsu juures
Süsteem ja USA -s väljapääsu juures. Mis nakkuslik või geneetiline teooria see on
Kas saate selgitada? - Ilmselt on see tingitud mõlema elanikkonna toitumisharjumustest
Riigid. Võib arvata, et ameeriklastel on toit kroonilises eas pahaloomulisem
Planeerige, see tähendab, et see avaldab oma pahaloomulist toimet seedimise lõpuks
Trakt ja Venemaal on toit teravamalt pahaloomuline, see tähendab, et see näitab
Selle pahaloomuline toime otse ja kohe maosse sisenemisel.
Võib -olla on see tingitud Venemaa elanike toitumisharjumustest, nimelt: alkoholismist
Rahvaarv ja põhjamaise kliima tõttu taimekiudude puudus
Toidus, värsketes puu- ja köögiviljades ning keedetud tärklise tarbimise ülekaalus
Toit, leib, kartul ja vorstid, mis koosnevad üsna pahaloomulistest
Komponendid. Ameerika Ühendriikides, kuna nende põhjapiir asub meie laiuskraadil
Krimmi, madala kvaliteediga köögivilju ja puuvilju leidub aastaringselt, kuid nad tarbivad
Sees on palju hormonaalseid liha- ja piimatooteid ning pestitsiide, samuti toitu
Valmistatud pooltoodetest; oleks õige öelda, mida ameeriklased söövad
Kõik alates kastidest ja pudelitest.
USA -s diagnoositakse statistika kohaselt eesnäärmevähk ja rinnavähk pärast
50 aastat vastavalt iga teise mehe ja naise kohta. seda
Seotud hormonaalse liha ja piimatoodete tarbimisega. Kuidas nad seda teevad
Otse? - Nad võtavad pidevalt mürgiseid tsütostaatikume ja elavad.
Mis elu see selline on? "Saate ise aru, mis" elu "see on.
Väljund? - Kui te ei soovi pääseda kaasaegse suremuse tüüpilisse statistikasse,
Siis peate puhastamiseks tegema täiendavaid ja teadlikke jõupingutusi
Organismid pidevalt kogunevatest toksiinidest, mida Venemaal nimetatakse ka
"Räbud". Sellel nimel on aga tehniline varjund ja seetõttu ei kajastu
Elutähtsate elundite hävitamisega seotud tagajärgede tragöödia.
Keha ei ole lihtsalt kastrul, milles mõned neutraalsed
Räbud - keha on nende räbu tõttu surmavalt kahjustatud. Seetõttu on siin õigem
Rääkige kroonilisest joobeseisundist toidu, majapidamis- ja tööstusmürkidega,
See tähendab, toksiinid, mida meditsiiniliselt nimetatakse krooniliseks toksoosiks.
Rangelt võttes pole põhiküsimus mitte niivõrd toksiinide suurenenud kontsentratsioonis.
Veres ja toksiinide suurenenud kontsentratsioonis kudedes ja elundites ning
Seda nende kasvava kahju tõttu, mida oleks õigem nimetada toksikoloogiliseks,
Sest juurehist tähendab kude.
Kõige radikaalsem ja vastavalt ka kõige tõhusam viis puhastamiseks
Alates kroonilistest toksiinidest - see on tervendav paastumine, mida me otsustasime teha
Ja nad lõpetasid söömise.
Nii ootad sa hirmunult iga päev puhastavat paastu,
Mida oodata, sest nagu ma teile ütlesin, kui olete alla neljakümne, siis esiteks
Üks paastumine, ükskõik kui kaua see kestab, ei saa teid puhtaks. Ja teiseks:
Paastumine on raske ja teie seisund kogu paastu ajal järk -järgult
Halvenevad, kuna nende kauplustest eemaldatakse üha rohkem toksiine,
Depoo, verre; ning nälja ainevahetuse käigus lagunevate ainete ja toksiinide välimus
Veres ja põhjustab, nagu dr Tilden ütleb, "ägedat toksoosi"
Halb enesetunne terapeutilise paastu ajal. Patud ei ole andeks antud - need
Selle sõna täies tähenduses lunastatakse; ja kuidas nad suplevad.
Paastumise ajal hea enesetunne.
Tervislik seisund paastu ajal, st kuskil 3-4 päeva kuni väljumiseni,
See ulatub halvast ja vastikust kuni vastiku ja väljakannatamatuseni.
Esimesed kolm päeva on tervislik seisund erinev, olenevalt esimesest
Kas sa oled näljas või mitte. Esimene kord on kõik raske, sealhulgas nälgima hakkamine.
Esimene kord on tõesti väga näljane ja õhtuks võib isegi olla
Külmavärinad ja kerge palavik. Kui see pole esimene kord, kui nälgite, siis sissepääs
Paastumine saab olema elementaarne ja valutu. Lõpetate kergesti söömise ja
Te lähete kergesti paastuma, kuid joobeseisundi lõppedes lõpeb kergus ja
Isegi harjumuspärased nälgivad inimesed hakkavad joobuma ja tunnevad end halvasti.
Põhimõtteliselt ei ole esimene paastupäev paast, nagu ka paastumine.
Ja teine päev. Tegelikult, mis siis, kui sa ühel päeval ei söö? Võib olla,
Sa ei suuda seda veel taluda, see üks päev ja siis ei juhtu isegi üks päev
Nälg ja seal pole üldse midagi kokku võtta. See on nii -öelda eesmärgiga
Vaatepunktid ja biokeemilisest vaatenurgast paastu sisenemise tunnus
See seisneb selles, et kehal on tärklispolümeeri kujul glükoosivarud
Tüüp - glükogeen maksas, mis 48 tunni jooksul, see tähendab esimese kahe päeva jooksul
Paast annab glükoosi näol kergesti seeditava energia. Seega
Esimesed 48 tundi söömist ei ole keha jaoks ka nälg -
See on lihtsalt "mahalaadimine".
Glükoos on keha peamine energiaallikas. Peamine allikas on glükoos
Energia on peamiselt aju jaoks. Mis on südame peamine energiaallikas?
Mitte üldse glükoos, vaid nn küllastumata rasvhapped, see tähendab
Rasvade lagunemissaadused, nn ketoonkehad, mis on
Lühikesed rasvamolekulid nagu atsetoon.
Siit ka esimene praktiline järeldus: paastumine on südamele äärmiselt kasulik,
Kuna paastumist iseloomustab just ketoonmolekulide rohkus, mis
Glükoosi puudumisel moodustub see, kasutades rasva energiaks. See tähendab, et paastudes
Süda ei nälga, vaid pidutseb. Näljastab aju. Ja tõepoolest, kõik reaktsioonid on pooleli
Paastumine aeglustub ja mõtted keerlevad ja keerutavad ajus raskustega. Seda aga ei renderdata
Ajule kahjulik. Siin näete skeptiline ja umbusklik. Aga,
Vastupidi, jääb mulje, et ainult halvad ja kahjulikud mõtted kaovad.
Rääkides glükoosist, on vaja rõhutada tavalise suhkru kahjulikkust, mis
Ostame poest. See lauasuhkur ei ole mingil juhul glükoos. See söögituba
Suhkur - keemilise sahharoosi kristallid, mis on kaks,
Liimitud glükoosi ja fruktoosi molekulid. Lisaks on need glükoos ja fruktoos
Ei ole identsed loodusliku glükoosi ja fruktoosiga, kuid neid leidub erinevates
Optiline vorm, see tähendab praktiliselt, need on muud ained ja seega ka keha
Pean lõhkuma ka selle võõra sahharoosi ja sellest tuleneva võõra glükoosi
Ja muutke fruktoos looduslikuks. Keha peab sellele kõigele palju kulutama.
Energia- ja ensüümimehhanismid. Poesuhkur on raskesti seeditav, võõras
Keha ja kahjulik kemikaal on sahharoos. Organismis seda sahharoosi ei ole
Sellele vastab ja just võõrasus, vajadus rea ümberkujundamiste ja täiendavate järele
Selle energia maksumuse põhjustab lauasuhkru kahjulikkus kehale.
Looduslik glükoos ja veel üks kasulik suhkrutüüp, looduslik fruktoos,
Need on kergesti seeditavad suhkrud, mida lauasuhkrus ei leidu, kuid mida
Näiteks palju leidub looduslikus mesi. Seega suhkur suhkruks -
Veel kord: paastumine kuni kolm päeva ei ole puhastamine, vaid ainult paastumine
Selle keskmes. Sellepärast olid näljased nädal aega näljased.
Ainult 5 päeva; kui oled 10 päeva näljane, on see tegelikult 8 jne.
Kuni kolmepäevase paastu ajal kaotab keha lihtsalt ajutiselt kaalu
Vee, soolade ja glükogeeni kaotus ning mille ta pärast seda kiiresti kogub. JA
Üldiselt on kuni kolmepäevase paastu kasulik mõju peamiselt
Puhkeolekus, mahalaadimisel, seedetrakti puhastamisel, mis tegelikult
Samuti on see oluline.
Tõeline paastumine algab alles kolmandal päeval vee peal. Tõeline paastumine
Seda iseloomustab nn "ketoos", kui keha läheb üle lõhenemisele
Rasv ja oma kahjulikud koed ning hakkab toituma lõpptoodetest
Nende jagunemine nn rasvhapete, näiteks "atsetooni" poolt; arvestades, et
Vastupidiselt tavalisele toitumisele toidab keha lõpuks
Glükoos. Paastumist iseloomustab kogu keha plii kaal ja vastik,
Vastik maitse ja halb hingeõhk.
Halb maitse suus on põhjustatud toksiinide eraldumisest mitte ainult neerude kaudu,
Kuid isegi läbi kõigi 12 meetri inimese seedetraktist, sealhulgas suu kaudu
Õõnsus, samuti naha ja kopsudega, see tähendab, et keha vabastab kõigist toksiine
Võimalikud viisid. Põhjustab toksiinide vabanemine suu ja kopsude kaudu
Ma kuskil oma esimese pika paastu kümnendast päevast läksin öösel välja,
Juulikuus jalutage; sest meil on New Yorgis väga kuum juuli;
Siis nägin tumeda taeva taustal, nagu talvel, oma väljahingatavat õhku mürgisena
Heitgaasid - nii palju räbu tuli väljahingatava õhuga.
Paastu ajal tuleb sageli sülitada vastikut sülge - see on ka viis
Paastu ajal eemaldage toksiinid. Kui paastu ajal keele välja ajate,
Siis näete, et see on kaetud tiheda valge-kollase kattega. Mida tumedam
Värv ja paksem tahvel, seda rohkem on keha saastunud. Kas sa arvad, et see haarang?
Kas ainult keel on vooderdatud? - See on kogu seedetrakt kuni põhjani
Selline tahvel, mis saadakse toksiinide vabanemise tulemusena kogu pinnalt
Minu jaoks isiklikult oli paastumise suurim takistus igemete verejooks.
Öösel, kui hakkad kontrollimatult verd neelama, on tunne
Iiveldus, mis halvendas märgatavalt mu heaolu.
Keha plii raskust põhjustab "toksoos", see tähendab toksiinide ringlus
Veri rasvkoest maksa ja neerudesse, samuti ainevahetuse üleminek
Rasvhapete jaoks glükoosi asemel; mis nõuavad aeganõudvamat ja pikemat aega
Jagamisprotsess; universaalseks energia lagunemise tooteks
Seal on see, mida meie keha lõpuks sööb - meie keha "bensiini" - kuni püroviinani
Happe (PVC), mis saadakse palju kiiremini glükoosi lagundamisel.
Suhkurtõvega (suhkruhaigus) patsiendid, kelle assimilatsioon on häiritud
Glükoos kudede poolt, mille tõttu glükoos koguneb kudedesse, põhjustades neid
Lüüasaamine, peame sellest järeldama, et paastumine on kõige füsioloogilisem
Diabeedi ravimeetod. Esiteks annab paastumine võimaluse taastuda.
Keha enda rakud, mis toodavad insuliini. Teiseks keha
Õpib kasutama alternatiivset, rasvast energiaallikat. Sellepärast
Et tähelepanuta jäetud seisundis on diabeediga patsiendid sunnitud tulema
See rasvane energia kasutamise viis, kuid siis on see juba ilming
Haigus - tõsine seisund, mida diabeetikutel nimetatakse ketoosiks. Haigetelt
Diabeedi tähelepanuta jäetud vorm lõhnab nagu atsetoon, samuti meditsiiniliselt nälgiva inimese suust,
Kuid need on kaks erinevat asja.
Kolmandaks, diabeedi keha paastumise ajal õpib kergesti taluma hüpoglükeemiat,
See tähendab, minestamine, mis on seotud järsu langusega tavaliselt suurenenud
Veresuhkur diabeetikutel.
Sageli ületavad diabeetikud näljaloendist välja, öeldes, et nad ütlevad:
Nad ei talu madalat suhkrut ja paastumine on neile vastunäidustatud. Vastake neile
Lihtne. Paastudes lülitub keha süsivesikute ainevahetusest välja, millele see on üles ehitatud
Kõik nende diabeet on paks. Paastu ajal elate rasvhapetest,
Ja kogu teie veresuhkur muutub lihtsalt mõttetuks näitajaks - see
See muutub tarbetuks ja teie insuliini tootv kõhunääre muutub
Taastumisvõimalus.
Milliseid haigusi ravitakse paastuga? Vastus on lihtne - kõik, mis on juba olemas, aga
Nii on ka kõik tulevased haigused. Kui haigust ei ravita paastuga, siis seda pole
Seda ravitakse mitte millegagi.
Sest nälgimise korral jätame keha ise kirurgiks
Ja eemaldage selektiivselt haigusi põhjustavad koed ja rakud.
Peate mõistma, et kõik vanusega omandatud haigused on tagajärg
Krooniline joove, mis lihtsalt avaldub erinevatel inimestel erinevatel viisidel.
Üks inimene saab lõpuks astma, teine diabeedi, kolmas vähi,
Ja neljandal on lahkamiseks sellised lubjastunud südameveresooned, et patoloog
Neid ei saa terava noaga lõigata. Paast ise seedib haigust põhjustavaid asju
Kudesid ja rakke ning lahustab ja eemaldab toksiinisoolad. Kehal on kõrgeim
Tarkus, võime ära tunda haigusi põhjustavaid rakke ja kudesid
Hävitamine. Peame talle lihtsalt selle võimaluse andma ja teda tutvustama
Sellesse režiimi.
Meditsiinilise paastuga eemaldatakse kehast kõik kättesaadavad toksiinid
Rajad. Toksiinid jagunevad kahte tüüpi: vees lahustuvad ja rasvlahustuvad,
Seetõttu on nende kehast väljutamise viisid erinevad. Neerud, süljenäärmed, kopsud
Ja seedetrakt eraldab kogu pikkuses vees lahustuvaid mürke.
Sellest ka pidev vastik suu ja pidev ebameeldiv iiveldustunne.
Kõhus. Rasvlahustuvaid mürke on organismil palju raskem eemaldada kui vees lahustuvaid,
Seda tööd teevad maks läbi sapi ja nahk.
Sellest järelduvad esimesed praktilised järeldused. Üks kord peate sooja dušši võtma.
Kahe kuni kolme päeva jooksul, et rasvast lahustuvad toksiinid nahast välja pesta. Rasvlahustuvad mürgid
Maha eritub sapiga kus? - Soolestikku. See selgitab, miks
Asjaolu, et paastu ajal eritub musta sapi rikkalikult, hoolimata puudumisest
Toit kaksteistsõrmiksooles, mis on tavaline väljutamise stiimul
Kollane sapp söömise ajal.
Kuidas see on? Üllatav fakt - toitu ei aktsepteerita, kuid tohutult
Musta sapi kogus, mis avastatakse loputusklistiiri ajal.
Paastumise ajal eritub soolestikku palju ja pidevalt musta sapi, mis
Loomulikult ei ole see seotud ühegi toidutarbimisega, vaid eritumisega soolestikus
Rasvast lahustuvate toksiinide maksast. Nälgiva musta sapp on nagu tõrv
Värvid kollaka läikega. Kui te ei tee klistiiri, siis 21-31 päeva paastu
Soolestikus selline tohutu kogus musta
Sapp, et kui jätkate sööki, rikkalik must-must sapp
Tool võib olla esimese 2-3 päeva jooksul, nagu see oli minuga.
Lisaks, kui te ei kasuta puhastavaid klistiire, ei saa välistada vastupidist.
Rasvlahustuvate mürkide imendumine sapi kondenseerumisest soolestikus.
Regulaarne klistiir paastu ajal. Siiski ei tohi neid kuritarvitada ja
Tehke neid iga päev. Sest kui teha klistiire iga päev, siis väljapääsu juures
Paastumisest taastatakse soolestiku motoorne funktsioon kauem.
Klistiire tuleks pesta tavalise sooja veega mitte rohkem kui üks kord 4-5 päeva jooksul,
Ja ärge püüdke seda protseduuri keerulisemaks muuta, millest juba iseenesest piisab
Ebameeldiv. Siin on palju individuaalseid nüansse, näiteks märkasin, et mina
Ma ei salli klistiire enne kella 9 hommikul. Mõned inimesed näiteks ei salli
Klistiirid üldiselt. Siin on kõik väga individuaalne ja te ei pea ennast sundima.
Samal ajal hakkas ta langema poolnõrku olekusse, kust ta pidi välja saama
Lihtsalt lamage põrandal ja tõstke jalad üles, nii et veri jalgadest täidaks südame. See
Jah, näete, et isegi kellaaeg muudab midagi. Siiski, isegi kui te seda teete
Ärge sallige klistiire, siis paastu lõpus klistiiri tegemine on nii
Kvaliteetne läbimurre, mida peate lihtsalt kogema, et seda tunda. See
Sööge, enne kui hakkate jooma värskelt pressitud mahlu, peate seda kindlasti tegema
Esmarchi kruusist pestav klistiir (nagu peatatud kuumutusalus) ja siis
Näete oma silmaga musta mürki, mille teie keha teie kehast eritab.
Ja siis saate aru paradoksi tähendusest - et kuigi kulinaarspetsialistid mõtlevad välja
Kümned tuhanded esteetilised viisid toidu väljatõmbamiseks seedetrakti ülaosast.
Tract, tegelikult on probleem selles, kui tõhusalt mingil viisil ekstraheerida
Selle toidu jäägid selle alumisest otsast.
Uriini värvus sõltub tarbitud vee kogusest. Mis põhjustab
Kollane uriin? - Üldine mõiste, et karbamiid. - Ei. Karbamiid on värvitu.
Uriini kollane värv on tingitud väikesest kogusest vees lahustuvast vormist
Bilirubiini pigment (urobilinogeen), mis eritub maksa poolt soolestikku ja siseneb
Väikestes kogustes uriinis. Tühja kõhuga uriin on väga happeline, mis peegeldab tugevalt
Patsiendi happeline või meditsiiniliselt happeline seisund. Raske atsidoos on
Tingimus toksiinide lahustamiseks ja verest loputamiseks. Autor kontrollis happesust isiklikult
Uriin tehase lakmusindikaatorite abil. Normaalse uriini happesusega
Piirkonnas 6 langeb uriini happesus terapeutilise paastu ajal sellesse piirkonda
2, mis on otsene näitaja uriinis esinemise kohta organismist
Toksiinide happelised lagunemissaadused. Ravi ajal uriini terav happesus
Paastumine on tingitud vajadusest eemaldada kudedest eritunud verre
Happed "homöostaasi" säilitamiseks, see tähendab pideva happesuse seadus
Veri. Lihtne kogemus: kui te ei nälgi, võtke hommikune uriiniproov
Purki ja pange see seisma, siis ilmub sellesse üsna kiiresti sete,
Orgaaniliste soolade olemasolu tõttu. Ebaausad ravitsejad mõnikord
Nad kasutavad seda tehnikat, et demonstreerida keha puhastamist oma meetodite kasutamisest.
Siin nad ütlevad: "pärast minu seanssi vabanes kogu sool kehast,"
Kuigi see on seistes tavaline sete. Aga kui te võtate patsiendi uriini
Meditsiinilise paastu ajal ei urineeru see uriin kunagi, see on nii happeline.
Nii et sa läksid paastuma. Keha elab rasvade lagundamisel ja kogunemisel
Mürgid kehas. Need mürgid, mida keha ei suuda lagundada energiaks, kehaks
Kuvatakse ülaltoodud viisidel.
Kas teil on aimu, kui palju keskmisel inimesel mürke koguneb?
Sinu kehas 40. eluaastaks? Arvutused, mis põhinevad kehakaalu langusel ajal
Paastumine ja erinevate keha kudede protsent näitavad seda
Vähemalt ½ inimese kehakaalust neljakümne aasta pärast on kontsentreeritud
Varumürgid. Arvutame: kui inimene kaalub 90 kg, siis hoiule
Tema toksiinid moodustavad poole, see tähendab inimese enda, tegelikult tema elu
Tuum 90 kg kaalust on ainult 50 kg. Aga kui inimene kaalub 160 kg, ja
Elamiseks piisab samast 50 kg elusast tuumast, siis see juba ulatub
Mitte mingil juhul pool, vaid juba 2/3, see tähendab 75% tema kehast on ladestunud toksiine
- 110 kg! Ja kui inimene kaalub 200 kg, siis kui palju toksiine temas on, kui ta on elus
Tuum on sama 50 kg? - 150 kg räbu ja toksiine !!! Kui palju lõppude lõpuks keha
Tugev mehhanism.
Ja kui palju rasvlahustuvaid mürke ladestub sees olevasse vabasse rasvkoesse
Organism? Näete seda tohutu sapi koguse järgi
Loputage soolestikust klistiiridega.
Emas- ja isasorganismides leidub vaba rasva kehas erinevalt
Kohad. Naistel ladestub rasv peamiselt reitele, jalgadele või alaseljale
Kõhu osad. Meestel ladestub rasv peamiselt retroperitoneaalsesse koesse,
Lülisamba ja kõhuorganite vahel. Sellepärast on meestel
Tohutud kõhud on nahaaluse rasvkoe paksusega täiesti ebaproportsionaalsed.
Sest rasv ei paikne kõhuseinal, vaid sügav, sügav - elundite taga
Kõhuõõnesid, mis rasva justkui koorivad selgroost, põhjustades
Krooniline kõhukinnisus. Lisaks ladestub suur kogus rasva mõlemasse
Soolised soolestiku mesentery. Soolestiku mesenteria on sidemed, mis hoiavad soolestikku
Kinnitatud kõhu tagaküljele ja takistab roojamist
Väikesesse vaagnasse kukkumisest ja takerdumisest.
Seetõttu on kõht tohutu vaba kollase rasva reservuaar
Toksiinide soolade sadestamiseks. Ja kogu see rasv aitab säilitada mürke,
Kehasse ja soolestiku paistes mesenteria raskendab selle läbimist
Toit läbi soolte, aeglustades selle laineid, peristaltikat ja vastavalt ka põhjuseid
Krooniline kõhukinnisus.
Keha ei saa lubada mürkide vaba ringlust veres. Keha peab
Kaitske aju kõigepealt mürkide eest, seejärel südant ja muid olulisi organeid,
Nii ladestab ta mürkide soolad inimkeha kõige vähem olulistesse kohtadesse.
Ja kui palju mürke kasutatakse kaasaegses tehnokraatlikus ühiskonnas? Lihtne
Ameerika leib sisaldab vähemalt 50 registreeritud ainet
Keemilised mürgid. Seetõttu on see leivapäts alati pehme, ükskõik kui palju
Ta ei valetanud. Kas teadsite, et piisab, kui anda kolm Ameerika hõõrutud
Õun beebile põhjustada tõsist mürgistust, mille on põhjustanud
Pestitsiididega õuntes. Nüüd proovige saada liha ja piimatooteid ning vorsti
Tooted, mis ei sisalda hormoone! Ja mida me heitgaasidega sisse hingame? Imeline,
Et me ei sureks üldse nagu kärbsed käigu pealt. Peame tunnistama, et keha on
Hämmastav looduse loomine tohutute, kuid mitte lõputute hüvitisreservidega.
Lisan omal käel ...
See artikkel esitas paasturavi reklaami.
Reklaamivastane.
Terapeutiline paastumine peaks toimuma ainult arsti järelevalve all.
Soovitav on seda teha spetsiaalsetes kuurordikompleksides.
Peaksite uurima kogu selleteemalist kirjandust ja leppima paastuga.
Stoleshnikovi tehnika kuulub autori sõnul ühte raviva paastu liiki, mille abil saate vabaneda paljudest haigustest, kaotada kaalu ja noorendada keha.
Professor Stoleshnikov on õppinud meditsiinipraktika Venemaal ja Ameerikas. Ta on suur toortoidu dieedi fänn, samuti keha puhastamine ja tervendamine abiga pikad ebaõnnestumised toidust. Tuginedes oma tohututele kogemustele, patsientide saavutustele ja erikirjanduse analüüsile, mõtles Stoleshnikov välja oma terapeutilise paastu meetodi ja pühendas sellele terve raamatu. Järgmisena kaalume selle rakendamise põhireegleid ja väljumise funktsioone.
Stoleshnikov kaalub peamine põhjus kõigi haiguste esinemine, toksiinide kogunemine kehasse, mis järk -järgult mürgitab elundeid ja kudesid. Sellepärast on hädavajalik neist lahti saada ja parim viis seda tehes on paastumine. Stoleshnikov kinnitab, et toidust keeldumise korral esineb kahjulike ainete lahustumist ja eemaldamist, samuti lagunenud haigusi põhjustavaid rakke ja kudesid. Neid kuvavad kõik võimalikud viisid: seedetrakti, süljenäärmete, naha kaudu, maksa abil sapi kujul soolestikku sisenev jne. Tegelikult pole seda väga seletatud heaolu paastumisel.
Peamine väline märk asjaolu, et keha on puhastatud, on naastude ilmumine keelele ja silmade hägustumine. See juhtub umbes neljandal või viiendal paastupäeval. Kui mürgid kehast eemaldatakse, väheneb naastude paksus ja pilk muutub selgemaks. Ja alles pärast seda, kui ta on täielikult kadunud ja tema silmad hakkavad särama, võib Stoleshnikovi sõnul paastumine õnnestuda. Samal ajal ilmneb erakordse kerguse tunne, halb tervis kaob ja dispositsioon tõuseb.
Paastumine Stoleshnikovi järgi
Stoleshnikovi sõnul peaks paastumise optimaalne kestus jääma 21 ja 28 päeva vahele. Tegelikult kulub kehale nii palju aega täielikuks puhastamiseks, tervenemiseks ja taastumiseks ning ainult sel juhul võib paastumist pidada tervendavaks. Toidust hoidumine kuni kolm päeva ei ole puhastav. Sellise aja jooksul kaotab keha glükogeeni, soolade ja vee kadumise tõttu ajutiselt ajutiselt massi, mis pärast näljast väljumist naaseb väga kiiresti algsele. Lühikese toidust hoidumise positiivne mõju on ainult mahalaadimine, puhkus ja seedetrakti osaline puhastamine.
Neile, kellel on raske kolmeks nädalaks toidust täielikult loobuda, soovitab Stoleshnikov paastuda eemaloleku ajal vastavalt järgmisele skeemile:
- Nädal paastu vee peal, mille lõpus puhastav klystyr.
- Nädal värskelt pressitud puuviljamahladega.
- Nädal värsketel puuviljadel ja tärkliseta köögiviljadel, mille viimasel päeval on soovitatav külastada sauna.
Paastuperioodil soovitab Stoleshnikov juua destilleeritud või allikate või kaevude vett. Puhas mineraalvesi seda ei soovitata kasutada, kuna see sisaldab liiga palju sooli, on parem seda lahjendada destilleeritud võrdsetes osades.
Paastudes peate muidugi tegema puhastavaid klistiire, see on vajalik mürgise sapi eemaldamiseks soolestikust. Neid protseduure tuleks alustada alles pärast viiendat toidust hoidumise päeva. Soovitatav on teha klistiire iga 3-5 päeva tagant kuni paastu lõpuni. Selleks kasutage tavalist vett koguses kaks või kaks ja pool liitrit. Viimane protseduur tuleks läbi viia paastu viimasel päeval.
Parem on looduses paastuda, väga hea, kui õnnestub maale või külla pääseda. Selles etapis saate teha lihtsat füüsiline harjutus või kerge töö. Samal ajal proovige mitte teha äkilisi liigutusi, näiteks kiiresti püsti tõusta või voodist välja tõusta, sest see võib põhjustada pearinglust ja isegi minestamist.
Stoleshnikovi sõnul väljapääs näljast
Stoleshnikov peab paastumisest väljapääsu veelgi olulisemaks kui paastumine ise. Ta on veendunud, et tõhusus ja toidust hoidumise viimane tulemus sõltub suuresti temast. Professor soovitab paastumisest väljuda kolmes etapis:
Üleminek töödeldud toidule
Kui otsustate küpsetatud toiduainete vahele jätta, on parem alustada aurutatud toiduga. Lisage sellele rohkem vürtse, eriti punast pipart või ingverit, ja igasuguseid ürte. Samal ajal proovige täielikult kõrvaldada sool ja suhkur, mis aeglustavad oluliselt eluprotsesse... Samuti tasub toidust välja jätta tärkliserikkad toidud, esiteks esmaklassilisest jahust, poleeritud riisist ja kartulist valmistatud pagaritooted. Lisaks peaksite hoiduma konservidest, vorstidest ja muudest "ebatervislikest" toitudest.
Prok ja Harm.Ru
"Kuidas elu tagasi saada" - ravijuhend A.P. Stoleshnikova
Maailmakuulus professor ja arst, eest võitleja tervislik pilt elu, kes koges kõiki näljahäda, A.P. Stoleshnikov avaldas 2007. aastal oma raamatu “Kuidas naasta ellu” esimese osa.
See kirjeldab toidust vee peal hoidumise meetodit, selle plusse ja miinuseid, kuidas valmistuda, kuidas õigesti dieeti alustada ja kõiki põhiaspekte, mis aitavad teil valutult selle inimese jaoks raske tee läbida.
Professor veenab, et kogu inimkeha on nagu suur urn keskkonnast pärit toksiinide ja kahjulike ainete jaoks. Aastatega suureneb mürgiste jäätmete hulk. Keha toksiinidest vabastamiseks on vaja seda perioodiliselt puhastada.
Arst soovitab pärast 30 -aastastel inimestel vähemalt kaks korda aastas sarnast puhastust teha. Stoleshnikov töötas välja ainulaadse vee peal paastumise meetodi, mida ta ise kasutas ja soovitab, eriti erinevate krooniliste haiguste ja ülekaaluliste inimeste jaoks.
Raviprotseduuri kirjeldus
Näljastreigi protsess hõlmab täielikku toidust keeldumist. Kasutatakse ainult vedelikku. Meetod ei ole väga lihtne, kõigil pole tugevat tahtejõudu, et mitu nädalat ilma toiduta vastu pidada. Iga päevaga läheb see ainult hullemaks, keha küsib toitu, psühholoogiline seisund pole tasakaalus ja igal hetkel tekib soov ise kiusamine lõpetada.
Kehatemperatuuri tõus, külmavärinad, pearinglus, nõrkus kehas - see kõik esineb näljastreigi etappidel. Kuid kurat polegi nii kohutav, nagu teda maalitakse. Kui kõik oleks nii halb ja mitte tõhus, poleks selle meetodi toetajaid nii palju.
Tegelikult on vee peal paastumine ideaalne viis esiteks kiireks kehakaalu langetamiseks ja teiseks võite jäädavalt vabaneda kroonilistest haigustest nagu diabeet, seedetrakti probleemid, mis tahes tüüpi allergia ja paljud teised. Ärge kartke nälgima hakata, peate lihtsalt järgima soovitusi vastavalt dr Stoleshnikovi juhistele.
Paastumiseks valmistumine
Sõltumata tehnikast on enne karskusdieedi alustamist vaja arst läbi vaadata. Tehke füüsiline läbivaatus ja annetage testide jaoks verd ja uriini.
Testide ja mitmete uuringute tulemuste põhjal võib arst lubada või keelata näljastreiki, kõik sõltub tervislikust seisundist ja heaolust üldiselt. Seal on inimeste kategooria kes on vastunäidustatud sellist dieeti.
Need on rasedad naised, imetavad emad ja alla 18 -aastased lapsed, samuti eakad inimesed. Peab kohe ütlema, et Stoleshnikovi meetodi järgi paastumine kestab 21 kuni 28 päeva. See on see, kui mitu päeva peab keha end täielikult puhastama.
Dieeti on vaja siseneda järk -järgult. Minge mõne päeva pärast üle toortoidule ja rikkalik jook... Puhastavaid klistiire tuleks kasutada kord nädalas. Päeval "X" ei tohi süüa, vaid juua ainult vedelikku.
Professor Stoleshnikov soovitab oma metoodikas kasutada destilleeritud vett või vett looduslikud allikad... Ärge kunagi jooge kraanivedelikku, isegi keedetud. Samuti ei soovitata juua mineraalvett, eriti gaseeritud vett, sest selline vesi sisaldab palju sooli.
Vedelik ja selle kogus päevas joob, mängib olulist rolli kogu toidust hoidumise ajal. Inimene peaks tarbima 3 kuni 5 liitrit päevas. Te ei tohiks proovida juua kõiki 5 liitrit, keha ütleb teile, kui palju vedelikku ta peab imama.
Paastuprotsess
Väärib märkimist, et professor Stoleshnikov on välja töötanud leebema tehnika, mis tegelikult on. Neil, kes soovivad keha puhastada, ei ole raske seda täielikult, ilma poolel teel peatumata teha, eriti kuna peatumine ei vii soovitud tulemusteni ja kõik jõupingutused on asjatud.
Esimesed kolm päeva võetakse arvesse paastupäevad... Rikkalik kaalulangus tekib vee ja soola kaotuse tõttu. Keha toidab oma reservid, see tähendab rasvad. Arst Stoleshnikov ei toeta käärsoole hüdroteraapiat ja peab piisavaks klistiiride läbiviimist üks kord nädalas.
Klistiiri jaoks peate kasutama tavalist vett. toatemperatuuril koguses 2-2,5 liitrit. Viimane klistiir tuleks teha paastu viimasel päeval.
Väljaheidete eemaldamisega kehast eemaldatakse tarbetud toksiinid ja toksiinid. Klistiiride ajal on organismil hea pärast seda vanni või sauna külastada, sest paastu ajal eemaldab keha higi kaudu ka toksiine.
Oluline on märkida, et paastu ajal halveneb tervislik seisund ja te ei tohiks end koormata kehaline aktiivsus, eriti järskude liigutuste tegemine - see võib põhjustada minestamist. Mõne päeva pärast võib keelele ilmuda tahvel - see näitab, et keha on hakanud toksiine eemaldama.
Sel hetkel ilmub halb lõhn suust. Te ei pea seda kartma, sellega on lihtne toime tulla, loputades suud maitsetaimede keetmisega. Miks on meetod õrn? Sest dr Stoleshnikov teeb ettepaneku jagada kogu paastuprotsess kolmeks etapiks.
Esimesel nädalal kasutage ainult destilleeritud või allikavesi... Teise nädalaga võib kaasneda erinevate mahlade kasutamine. Tuleb märkida, et kõiki mahlasid ei saa tarbida. Mõned näljased inimesed on tsitrusviljade suhtes allergilised. Järgnevatel päevadel lisage dieeti erinevaid puuvilju.
Paastu lõpetamine
Professor Stoleshnikov peab paastumise lõpetamise protsessi kõige olulisemaks etapiks ja jagab selle kolmeks tasandiks.
1. tase. Sõltuvalt veedieedi kestusest sõltub vabanemise päevade arv. Kui inimene on 10 päeva paastunud, peaks esimeses etapis väljumist jätkama 10 päeva. Vabastamise esimestel päevadel peaksite kasutama destilleeritud vett, mis on lahjendatud nektarite ja viljalihaga mahladega, ligikaudu 1: 1. Samuti on lubatud juua mineraalvett, et taastada vee-soola tasakaal kehas.
2. tase. See etapp võib kesta nii kaua, kui soovite. Nendel päevadel võite kasutada köögiviljamahlu, näiteks kartulit, porgandit, sellerit, peeti, mida iganes teie süda soovib. Kuid tasub normist kinni pidada.
Lisage dieeti järk -järgult köögivilja- ja puuviljapüreed. Roheliste kasutamine selles etapis on ainult teretulnud.
3. tase. Sel perioodil toores looduslikud tooted, kuid kalorisisaldusega rohkem kui puu- ja köögiviljad. Lubatud on süüa tooreid munakollasi, kala ja mereande, piima ja liha. Seda etappi on soovitatav pikendada nii kaua kui võimalik.
Pärast rasket paastuprotsessi, praktiliselt vee peal, soovitab dr Stoleshnikov ja isegi propageerib toortoidu dieeti, eemaldades toidust keedetud kartuli, pasta, suitsutatud lihatooteid, eriti vorstikesi, konserve, suurt hulka soola ja suhkrut.
Nagu kuulus film ütleb: "Sool on mürk ja suhkur on üldiselt mürk." Parem on kasutada jämedast jahust valmistatud leiba.
Paastumise eelised Stoleshnikovi sõnul
Võib üheselt väita, et paastumisest on kasu. Toidust hoidumise käigus puhastatakse keha täielikult toksiinidest ja kahjulikest ainetest.
Tervislik seisund paraneb vaimne seisund normaliseerub, isegi tuju paraneb, vabanemisest rääkimata ülekaal... Kogu perioodi jooksul võib inimene kaotada kuni 12 kg.
Kui inimene on toiduga küllastunud, kulutab keha oma energia toidu töötlemiseks, unustades vabaneda kahjulikest kogunenud jäätmetest. Nälgimisprotsessis puhastab keha iseseisvalt kõik liigsed, absorbeerides kõigepealt rasvad, seejärel kahjustatud ja haiged rakud, vabanedes loomulikult- nende väljaheide, higi, pisarad ja sülg.
Karskusprotsessi alustamiseks peate olema moraalne. Toetusega perega kokku leppimine on väga oluline. Enne protseduuri alustamist peaksite keha mõne päeva jooksul ette valmistama. Alkoholi joomise ja suitsetamise täielikuks lõpetamiseks, kuna see mõjutab vasokonstriktsiooni ja tekib kõhuvalu.
Näljastreigipäevadel saate oma kopse teha võimlemisharjutused või jooga. Külastage perioodiliselt massaažisalongi. Tehke reegliks rohkem õues viibimine.
Ja üldiselt tasub toidust hoidumise protsess läbi viia värskes ja puhtas õhus, näiteks riigis. Vastuvõtt ravimid dieedi ajal on vaja arutada raviarstiga, kuna soovitatav on ravimite võtmine lõpetada.
Vahi all
Dr Stoleshnikov avastas pärast katseseeria läbiviimist, et paastumise etappidel muutuvad uriini ja vere näitajad oluliselt, uriini happesus suureneb.
Seda nähtust nimetatakse atsidoosiks - toksiinide ja kahjulike ainete lagunemissaaduste olemasolu veres. Professor soovitab anuuriaga patsientidel, see tähendab ebapiisava urineerimisega, katkestada näljastreigi, sest rohke vedeliku joomine ei aita.
Jätkamine võib põhjustada neeruhaigusi. Enamiku inimeste sõnul, kes nälgivad mitte esimest korda ja kes on ise kogenud erinevaid meetodeid, peavad nad dr Stoleshnikovi kirjeldatud puhastusprotsessi kõige tõhusamaks.
Eranditult räägivad kõik tervise parandamisest ja kroonilistest haigustest vabanemisest, korralikust kaalulangetamisest rääkimata. Jah, protsess on raske, väljakutsuv, kuid seda väärt. Ükski dieet ei suuda keha korda teha nagu paastumine veega.
Kuid te ei tohiks ennast vägistada ja kurnata, igaühel on õigus otsustada, mitu päeva nälgida. Aga kui sa võtsid enda kätte, siis peaksite minema lõpuni ja mitte alla andma. Motivatsioon on järgmine - kui tahad ilus ja terve välja näha - ole kannatlik!
Laadimine ...