Les avantages de l'eau de mer pour le corps humain. Utilisation de la mer, nageance et séjour des règles

Salut les amis!!

Beaucoup d'entre nous cherchent à passer des vacances longtemps attendues sur la côte de la mer et ils le font précisément dans le but de la rééducation, d'améliorer l'immunité avec la chaleur, du soleil et bien sûr, de l'eau de mer.

Mais pourquoi l'eau de mer est-elle si utile?

Mais après tout, les lacs salés sont beaucoup sur la planète, mais les gens vont à la mer.

Faisons connaissance avec les capacités de l'eau de guérison, révélerons ses secrets, nous étudierons les caractéristiques de procédures de bien-êtreEt apprenez aussi à le faire vous-même à la maison.

De cet article, vous apprendrez:

Eau de la mer - Propriétés de guérison pour la santé humaine?

Qu'est-ce que l'eau marine - ses propriétés physiques et sa composition

Aujourd'hui est le traitement eau de mer La thalassothérapie est appelée, mais même avant que les termes à la mode, la capacité de celle-ci était connue et a été largement utilisée par les gens.

Même les célèbres hippocrates prescrivaient des procédures maritimes à ses patients. Mais avec le temps, ils l'ont oublié.

Le pouvoir incroyable de l'eau de mer est devenu plus populaire au XVIIIe siècle en Allemagne.

Ensuite, quelle que soit la plainte, le patient a reçu un billet à la mer et, qui a été la plus surprise, presque toujours une amélioration significative de l'état de santé.

Parfois pro produits nocifs Ils disent qu'ils ont toute la table de Mendeleev. Ils parlent également d'eau de mer, mais seulement dans ce cas, la signification est extrêmement positive. Les minéraux sont maintenus sous forme ionisée. C'est exactement ce qui explique l'influence obscure qu'il a sur le corps, car les oxydants qui détruisent les cellules du corps et aussi plus que suffisamment.

Les effets positifs de l'eau de mer sur le corps s'expliquent par le contenu de celui-ci:

chlorure de sodium, qui contribue à la normalisation de l'équilibre acide-alcalin dans le corps, rajeunie et renforce la peau;
calcium, qui empêche la dépression, lutte les humeurs négatives et améliore encore la coagulation sanguine, rétablit l'état des tissus de liaison, détruit les infections et les bactéries malveillantes;
le magnésium, qui s'oppose parfaitement à l'œdème, a un effet relaxant sur les muscles, contribue à la normalisation du métabolisme, empêche le développement des allergies;
potassium, qui nettoie les cellules et surveille l'admission d'éléments nutritifs suffisants;
le chlore, qui est impliqué dans des processus importants, tels que la formation de plasma sanguin et de jus de gastrie.

Il est nécessaire de noter les cellules d'iode, rajeunissant et régulant la teneur en cholestérol dans le sang; le chlore, ce qui est bien apaisant; soufre qui détruit les champignons et a généralement un effet positif sur la santé; Zinc Prévention du développement tumeurs cancéreuses, ainsi que le manganèse, le cuivre, le fer, etc. Substances, grâce à laquelle l'eau marine a un effet véritablement magique sur le corps de toute personne.

C'est important! L'eau de mer est très similaire dans sa composition avec plasma humain. C'est peut-être exactement quel effet aussi positif sur le corps est expliqué.

Qu'est-ce qui est utile pour l'eau de mer et sous quelles maladies il est utile de l'appliquer?

Le traitement de l'eau de mer est très efficace, utile et agréable.

Vous avez juste besoin de plonger et de vous détendre.

En quelques minutes seulement, la tension commencera à partir, la douleur sera réduite, la peau et les muscles obtiendront une tonalité et une énergie supplémentaire, battement de coeur Retourne à la normale, arrêtez de déranger les gouttes de la pression artérielle et intracrânienne.

Les bains de mer sont indispensables dans le traitement des plaies et des ecchymoses, des maladies fongiques, de l'épuisement, de la goutte, de la colite, des hémorroïdes, de la constipation, de l'ostéochondrose, de l'arthrite, du rhume, des problèmes dentaires et gynécologiques.

Noter! Eau de mer - une des meilleurs outils contre l'intoxication toxique, y compris causée usage excessif de l'alcool.

Pour les représentants du magnifique étage, la capacité de l'eau de mer en termes de lutte contre la cellulite est très précieuse.

Il est indispensable pour la peau, le nettoie parfaitement au niveau cellulaire, augmente l'élasticité, supprime des toxines et des gilets du corps. Il y a aussi un renforcement significatif des ongles, améliorant la croissance des cheveux, se débarrasser de petites rides, etc.

Même les cosmétologues professionnels reconnaissent que seulement une demi-heure de natation est remplacée par une séance de spa à part entière.

Le rôle d'un masseur est effectué par des vagues, qui pétrissèrent doucement les muscles, stimulent la régénération des tissus et des murs de navire, entraînent le flux sanguin vers les organes internes.

Chaque baignade est égale à une session d'hydromassage professionnel. Littéralement, les muscles commencent à s'arranger, le corps est significativement plus utilisé d'énergie, ce qui signifie plus rapidement et en général, des calories inutiles sont néanmoins.

Oui, et c'est malgré le fait que vous puissiez simplement vous coucher dans l'eau et ne rien faire!

Hélas, tout n'est pas si bon car il peut sembler à première vue. Toutes les capacités d'eau de la mer ci-dessus ne peuvent tout simplement pas être préservées, si sur la place de plusieurs mètres carrés Une paire de dizaines de personnes sont baignées à la fois.

Il convient également de garder à l'esprit que l'eau de mer est scellée.

L'eau est souvent sur le globe, mais tout n'est pas utile.

Quel genre de mer que utile?

Disons simplement que nager dans n'importe quelle eau de mer est utile si seulement elle n'est pas contaminée par des toxines et une variété de substances nocives. Mais dans le même temps, chaque mer a ses propres caractéristiques.

Mer Noire

Cette mer a toujours été et reste la meilleure en termes de traitement des maladies bronchiques et des poumons.

Peu de gens savent, mais même Anton Chekhov, qui n'était pas seulement un grand écrivain russe, mais aussi un médecin sur l'éducation, a régulièrement voyagé à Yalta et, dans ses mémoires, a décrit l'incroyable effet de l'eau de mer et de l'air rempli de somas de sels et de pins .

Les capacités thérapeutiques de l'eau de mer noire sont expliquées par la combinaison nombre modéré Les sels, l'abondance d'oxygène, du sulfure d'hydrogène et un grand nombre d'ions chargés négativement, qui, au fait, c'est un pin et s'assit.

Mer Azov

Peu de gens croient, mais cette mer est considérée comme l'une des plus utiles au monde. Autant que 92 éléments de la table Mendeleev sont présents dans son eau.

De base substances actives Les sulfures d'iode, de brome et d'hydrogène sont considérés. la chose principale influence positive effectué sur le métabolisme.

Et le fait que les steppes soient autour de la mer, explique à quel point il devient si facile ici de respirer la souffrance de maladies pulmonaires.

Il convient de noter et des capacités de guérison de la boue. ORSTABLE FOOT, qui ne peut pas tolérer certains vacanciers, apporte beaucoup d'avantages.

Il est en Île qu'il existe des substances uniques et des oligo-éléments qui rendent l'hôpital naturel incroyable de la mer.

De là, vous pouvez faire un masque nasal qui aidera à vous débarrasser de la sinusite, à la gorge, qui ont un effet positif sur l'état des adénoïdes et des ganglions lymphatiques.

Appliquer également il sur la peau remplace tout procédure cosmétique, nettoie parfaitement et le tire.

Noter! Capacités de guérison Mer Azov Augmenter considérablement avant l'apparition de la tempête et immédiatement après.

mer Baltique

Cette mer est caractérisée par une assez bonne température de l'eau.

Autour de beaucoup de pins, qui fournissent des ions phytonides et négatifs dans les airs.

De plus, les traitements marins sont un excellent moyen d'étancher.

De l'eau fraîche, saturée d'oligo-éléments utiles, le corps devient plus résistant au froid et aux infections.

Mer Morte

Cette mer est tout simplement impossible de se noyer à cause de l'énorme quantité de sels.

Mais aussi cette eau contient une masse boue médicale et oligo-éléments utiles (Tout d'abord, il convient de noter le brome, le fer, le potassium, le manganèse, les chlorures, les sulfates et les fluorures).

Peu de personnes voyageant dans le repos de la mer Morte, surtout apparemment ceux qui doivent améliorer la santé.

Son eau stimule la circulation sanguine, active les processus métaboliques, apaise et se détend.

Elle aide et souffre de maladie de peau, tels que l'eczéma, le psoriasis, la dermatite, etc. et traiter également les articulations parfaitement, se manifestent efficacement dans la lutte contre l'arthrite, l'arthrose, le rhumatisme, etc.

mer Méditerranée

Le climat de la Méditerranée est montré par la souffrance de maladie pulmonaire. Eau méditerranéenne dans son action dans quelque chose de similaire à l'eau de la mer Noire.

Si l'asthme souffre, la bronchite, la pneumonie, ainsi que la dystonie impressionnante-vasculaire, est meilleure que l'enfer que la mer Méditerranée n'est pas trouvée.

Mer Rouge

La composition spéciale de cette eau est fournie par des algues et des récifs coralliens uniques.

Nager, il stimule le métabolisme, active la circulation sanguine, accélère les lymphes. Juste quelques jours et la peau devient plus jeune et élastique, l'œdème quitte ,.

J'aime beaucoup l'action de cette eau de mer aux représentants du beau sexe. Perdre du poids si agréable et façon simple Pas une femme ne refusera pas.

Mais en plus des soins rapides kilogrammes inutiles Il existe également une amélioration générale de l'état de santé et de l'apparence.

En outre, un effet positif s'avère être des bronets et des poumons.

Mais souffrant de maladies cardiaques et de navires à visiter ces centres de villégiature n'est pas recommandé. à cause de hautes températures L'air et de grandes quantités de sels peuvent être détériorés de la santé.

Noter! Afin de prévenir, le repos sur la mer devrait avoir au moins 10-14 jours et s'il y a un besoin de traitement - au moins 1-1,5 mois. De plus, il est important de ne pas se baigner, mais une combinaison de celui-ci avec de l'air guérissant.

Comment utiliser le pouvoir de l'eau de mer?

Il semblerait que cela puisse être plus facile, plongé dans eau de guérison Et ils vont à vous-même combien vous voulez. Mais en fait c'est loin.

Vous ne pouvez bénéficier que de la baignade: suivez seulement les règles suivantes:

après avoir mangé doit passer au moins 1,5 à 2 heures;
ne devrait pas être plongé et en sueur;
ayant arrivé à la station, baignez-vous pas une fois par jour, après avoir augmenté le montant jusqu'à 2 à 4 fois;
entre la natation devrait passer au moins une demi-heure;
lorsque vous tremblez et formant la peau, il est nécessaire d'interrompre la procédure immédiatement;
ne vous précipitez pas pour se laver dans l'âme de l'eau de mer, donnez-lui le temps d'absorber;
pour un effet supplémentaire, utilisez l'arrosage du véhicule ou faites des bains de pieds.

Est-il possible de préparer de l'eau de mer à la maison?

L'eau de mer est utilisée pour traiter et prévenir de multiples problèmes de santé, ainsi que des cosmétiques fiables.

Il peut être acheté dans une pharmacie (aérosol ou aérosol avec eau de mer), vous pouvez acheter dans grandes quantités des fournisseurs. Mais la première option ne convient que pour le traitement et la seconde n'est pas toujours disponible.

Avec vous-même pour apporter nombre suffisant Depuis le complexe est irréel, et il n'ya pas de point à ce sujet. Au fil du temps, l'eau perdra simplement ses propriétés.

Alors que faire? Il y a une sortie.

L'eau de mer à la maison se prépare rapidement et simple.

Considérez simplement que la méthode de cuisson diffère en fonction de l'endroit où cette eau sera utilisée: pour la baignade (par exemple, la piscine), pour l'aquarium ou pour effectuer des procédures de traitement.

RÉ. la dans les procédures de santé

Pour laver le nez, pour, pour suppression rapide Eleks avec le rhume doit préparer de l'eau aussi près que possible de la composition du sang humain.

Pour ce faire, vous devez acheter un sel naval. Seulement pas avec des additifs et des colorants, mais naturel.

Il est conseillé de prendre l'eau. Parfaitement approprié du puits ou du printemps. S'il n'y a pas de possibilité, tapez sous le robinet et laissez-le se démarquer ou sauter dans le filtre.

Conseil! Pour que cela ne soit indésirable d'acheter de l'eau de magasin. Il passe trop d'étapes de nettoyage et perd pratiquement complètement ses capacités.

L'eau doit être touchée à ébullition, puis refroidir et dissoudre le sel à la vitesse de 2 grammes de 200 ml. Après avoir soigneusement mélanger salinequi peut être utilisé pour les enfants et les adultes.

Pour les procédures cosmétiques

Si l'eau est destinée à une utilisation en extérieur, vous pouvez acheter du sel de mer. Il suffit de lire les informations sur le package, pour lesquelles il est destiné.

Dissolvez-le conformément aux instructions.

Une telle eau peut être utilisée pour préparer des bains de guérison pour bain de piedsPour les cheveux (vous pouvez porter rinçage, faire des enveloppements, etc.). Et si vous ajoutez une paire de gouttelettes d'iode, alors pour les ongles, ce sera un excellent cadeau.

S'il n'est pas possible d'acheter un sel de mer, cela ne signifie pas préparer le liquide de guérison ne fonctionnera pas. L'eau doit être défendue à faire bouillir, cool.

Puis dans la tasse pour se dissoudre sur une chaîne. Une cuillerée de soda et de sel (mieux utiliser grand), ajoutez 2-3 gouttes d'iode.

Pour les aquariums

Parfois, faire de l'eau rappelant la composition de la marine, il est nécessaire aux aquariums si les variétés de poisson nécessitent exactement les conditions de contenu.

Pour ce faire, vous devez acheter un sel spécial. C'est tellement appelé - sel de mer pour aquarium.

Les instructions d'utilisation sont sur l'emballage, mais le plus souvent, il se dissout dans l'eau dans les proportions de 37 grammes par litre. Après chauffage à la température requise dans l'eau, le poisson peut être lancé.

Noter! Mesurer la salinité là-bas appareil spécial - Areomètre.

Harm et contre-indications de l'eau de mer

L'eau de mer est utile, mais malheureusement, il n'est pas possible d'utiliser ses capacités, pas toutes les personnes.

Tout d'abord, nous parlons de certaines formes de maladie glande thyroïde, maladies des reins et du foie, avec une exacerbation de maladies chroniques.

Maintenant, vous savez ce qui est utile pour l'eau salée et comment les appliquer à leur santé et à leur beauté.

Essayez de prendre la famille en mer pendant les vacances et si cela ne fonctionne pas, au moins le cuisiner à la maison.

Avec vous était Alain, jusqu'à présent!

"Talassa" de l'ancien grec signifie "la mer". La thalassothérapie est appelée l'utilisation de l'eau de mer comme agent thérapeutique (il est possible de chauffer jusqu'à 33-34 degrés), d'algues et de boue en combinaison avec des bains d'hydromassage et des climats marins. Depuis longtemps, les scientifiques ont réussi à calculer les propriétés de guérison de l'eau de mer.

Actuellement, il a été scientifiquement prouvé: des composataires de thalass utiles sont dotés de propriétés pour protéger contre les infections, améliorer le fonctionnement du dispositif de moteur de support, rajeunir, contribuer à l'amélioration du corps.

Ce qui est utile pour l'eau marine

L'eau de mer est pleine de biologiquement substances actives. Il contient de nombreux sels minéraux et oligo-éléments, ainsi que des algues au plancton et microscopique. L'eau de mer en raison de la teneur élevée en zoo-et à Phytoplancton peut fournir une synthèse de substances dotées d'antibiotiques et de propriétés antivirales. L'eau doit être prise de la mer et s'appliquer toute la journée. Plus tard elle perd leur caractéristiques bénéfiques.

L'eau de mer pour détenir des procédures de santé devrait être recrutée dans des endroits où sa qualité répond aux exigences et aux normes établies au niveau du ministère de la Santé. En outre, l'eau doit être chauffée à une température de trente-quatre degrés - à une telle température des ions contenus dans l'eau, sont mieux absorbées dans le corps humain.

Les avantages des algues marines

Les algues sont dotées d'accumulation de toutes sortes de minéraux et de microélètes qui participent à la synthèse, ainsi que des enzymes et des vitamines, qui sont très importantes pour le fonctionnement cellulaire. C'est surtout algues brunesqui poussent sur le fond marin. Les algues lavées et traitées pour ne pas perdre leurs substances actives.

Les avantages de l'air marin

Dans l'air marin contient des ions négatifs qui contribuent à la stimulation de l'immunité. Les composants de guérison aident à résister au stress et à l'infection, ont un effet bénéfique sur glande thyroïde, participer à la libération du corps des graisses. L'air de la mer est écrit par l'ozone et affecte le corps par type d'antibiotique naturel.

Vous êtes pas seulement agréable de nager dans la mer, mais aussi très utile! Ne vous précipitez pas pour laver votre sel lorsque vous allez à terre, car même l'hippocrate a largement introduit la thalassothérapie dans le traitement de ses patients comme meilleure prévention Presque tous les principaux types de maladies. Discutons-nous des propriétés thérapeutiques de l'eau de mer pour tous les organes et systèmes corporels.

La composition utile de l'eau de mer

Bien sûr, aujourd'hui, il est à la mode de gronder Naci, car cette substance nous consommons un excès avec de la nourriture, mais il a un excellent effet sur la peau, en maintenant la norme Équilibre alcalin acide. Pour cela, la peau est nettoyée et tonique. L'iode retourne la jeunesse de ses cellules et aide le travail du cerveau. Le calcium contenu dans l'eau de mer participe à un grand nombre de processus - renforce système nerveux, Guérit les plaies, soulage l'inflammation, améliore l'état des tissus conjonctifs. Le magnésium et le potassium sont utiles pour le cœur, ils améliorent la conductivité nerveuse, éliminent les états convulsives et la névrose, comme, en fait, et brome. Le soufre est un puissant élément anti-inflammatoire qui améliore la condition de la peau. Le zinc est responsable de la formation d'immunité et harmonise l'activité du système hormonal.

Utilisation de l'eau de mer pour la peau

Les femmes seront utiles à se rappeler à quel point les minéraux marins sont utiles pour étendre la jeunesse et la beauté de la peau. Pas étonnant à travers le monde, les cosmétiques basés sur les minéraux de la mer Morte sont si populaires. Nettoyage et alimentation des cellules de la peau, les minéraux marins contribuent à la régénération, ont un effet antioxydant, stimulent processus de récupération, ralentir le développement de la cellulite, enlevez les gilets et les toxines. Pas moins de mer utile pour tissu épithélial. Les cheveux et les ongles deviennent plus forts, plus forts que plus résistants à facteurs externes stress. En outre, une demi-heure de baignade dans la mer est équivalente à une session de massage, car dans le processus de surmonter la résistance à l'eau, tous les organes et systèmes de notre corps sont activés.

Donc, en vertu de sa composition minérale, l'eau de mer est superbement adaptée aux problèmes de peau - Éruption cutanée, blessures, ecchymoses, maladies fongiques, car il a un effet anti-inflammatoire et de guérison. Après avoir apporté sur le ton de la peau et masser doucement le corps, se baigner enlever le stress, la fatigue, la dépression. Il est impossible de surestimer le bénéfice de la mer dans des maladies des articulations (arthrite, arthrose, rhumatisme, ostéochondrose). Toute maladie voies respiratoires - Nez qui coule, sinusite, bronchite, angine angine et même pneumonie - peut également être guéri par régulier traitements marins. Pour les maladies de la glande thyroïde, l'obésité et maladies féminines (Outre Étapes de défilement) La thalassothérapie devient l'une des industries les plus recherchées de la physiothérapie.

Règles de bain

Obtenir avantage maximum De la baignade marine, il convient de considérer quelques instants. Nager est exercice physiquePar conséquent, ils devraient être engagés auparavant une heure et demie ou deux heures après avoir mangé.

N'ayez pas peur de plonger, car l'eau tombe dans votre nez et vos yeux, a action préventive sur la membrane muqueuse, augmentant immunité locale: Les rhumes ne seront pas terribles. Si l'eau est très froide et que vous commencez à trembler - il est temps de la river, sinon vous êtes menacé de super-refroidissement. Considérons la salinité de l'eau. Dans la mer Noire, environ 14 grammes de sel par litre d'eau, en Méditerranée - 38 et dans les morts peuvent atteindre 270 grammes. Dans de l'eau très salée, il est impossible de rester assis pendant longtemps: il a un fort irritant Sur la peau, la membrane muqueuse et le corps dans son ensemble.

Eau de mer - la guérison et cosmétique. Souhaitez-vous moins à perdre, perdre du poids et poursuivre inhabituellement - des valises à pack - et sur la route, à la mer ...
La mer a pouvoir magique Attraction, son espace sans fin et le bruit dimensionnel des vagues fascine et pacifie. En mer, vous pouvez regarder infiniment longtemps et le plus au mieux Beaucoup ont fermement associé à la côte balnéaire.
Les vagues donnent effet cutané massage légerEnrichir l'organisme avec de l'oxygène, améliorer le travail vaisseaux sanguins, réduire la pression. Par conséquent, des cardiologistes de nage de mer modérés.
L'eau des mers et des océans normalise la thermorégulation, augmente la tonalité vitale, a un effet rigoureux, renforce les forces de protection du corps. Et aussi - améliore la circulation sanguine, augmente la quantité de globules rouges et normalise la fréquence cardiaque, en raison de laquelle les bains de mer sont prescrits à leurs patients âgés.
L'eau salée fournit le corps ions négatifs, neutraliser l'excès de positif nocif, que les habitants urbains s'accumulent dans la jungle de pierre. Grâce à cela, la mer a un effet anti-stress que les neuropathologues sont bien connus.
Et la mer nous donne grande quantité substances utilesNormaliser les processus métaboliques et bénéfique sur le système endocrinien et l'hypothalamus. L'iode, riche en eau de mer, active le cerveau, améliore la mémoire, établit le travail de la glande thyroïde. Toute personne souffrant de maladies chroniques ou rhume fréquent, Les médecins conseillent toujours d'aller à la mer.
En plus de se baigner, le rinçage de la gorge et le lavage du nez chauffé à 37 ° C de l'eau de mer a été chauffé. Rincer la bouche de ce liquide utile et des dentistes sont conseillés: la vraie eau marine contient beaucoup plus de substances de guérison que les meilleures dentifrice Avec les minéraux marins et l'oxygène contenu dans l'eau contribue au blanchiment naturel du sourire. Vrai, avant de rincer la gorge de l'eau de mer, vous devez vous assurer que c'est propre.
Les effets des blessures, ainsi que des maladies rhumatismes, sont également traités avec succès en conjonction avec le bain de mer. Et un autre médecin de mer nerfs et nettoie la peau, aide à l'eczéma et au psoriasis.
Pour le climat de la côte de la mer, une pression atmosphérique assez élevée, un air pur avec une ionisation accrue, un vent frais, une température uniforme, teneur élevée dans l'air de l'ozone et la suspension des sels marins (iode, chlorure de sodium, brome). Le rayonnement solaire intensif et l'absence de baisses de température soudaines ont également un effet bénéfique sur les organismes fatigués pour l'année de travail. Le climat marin est recommandé après maladies transférées, pour restaurer les forces du corps, mais non montré après intervention opérationnelle En raison d'une humidité élevée qui ne contribue pas guérison rapide blessures
Même un simple séjour dans l'eau de mer contribue à la réglementation du métabolisme, au durcissement et au renforcement du corps, renforce la sécrétion de l'épithélium arbre bronchique et tons. Les gens essentiels restent particulièrement utiles, ceux qui ont des problèmes avec le système musculo-squelettique, le système cardiovasculaire, et il existe des maladies du système endocrinien et nerveux.
Caractéristiques climatiques côtières de la mer
Si vous vous détendez au Seaside Resort, vous devez être conscient des avantages du corps que de telles vacances porte. Tout d'abord, vous apportez un avantage inestimable gros orgue Organisme - peau. C'est à la mer qui contribue au nettoyage peau pokrovLorsque les pores et les récepteurs de la peau sont révélés littéralement absorber des micro et des macroélètes utiles, des sels minéraux, substances biologiquesquelle eau marine enrichie. Mais pas seulement de l'eau, mais l'air a de l'air au bord de la mer propriétés curativesIl contient des "vitamines atmosphériques": PhytonCides volatils, des aéropores chargées négativement, de l'oxygène. L'évaporation des sels marins et des ions d'iode d'iode a un effet bénéfique sur les voies respiratoires, le ramollissant et le nettoyant, il est donc si facile de respirer sur la côte de la mer. En plus des plus petites particules d'eau de mer, qui est saturée d'air de la mer, laver constamment les muqueuses du nez et des voies respiratoires, les hydratant. Les mêmes particules microscopiques, absorbées dans la muqueuse, contribuent à la saturation du corps avec des substances minérales utiles.
Même ceux qui se considèrent pratiquement en bonne santé, devraient savoir que l'eau marine, qui a un ensemble presque complet d'éléments de la table Mendeleev, contribue à la revitalisation de tous les processus vitaux dans organisme humain et augmente sa capacité à résister au plus différentes maladies. Spécial recherche scientifique Il a été établi que la composition de l'eau de mer est similaire à la composition du plasma sanguin humain.
La composition de l'eau de mer
DANS composition chimique l'eau de mer contient de tels Éléments importantsComme potassium, calcium, oxygène, hydrogène, carbone, magnésium, iode, chlore, fluor, brome, soufre, bore, strontium, sodium, silicium. Les substances minérales dissous dans l'eau de mer sont présentées sous la forme d'ions, c'est pourquoi l'eau de mer est dans son essence une solution ionisée faible ayant une conductivité électrique élevée et ayant une réaction légèrement alcaline. Pour l'eau de mer, de telles propriétés sont caractéristiques. solutions faiblescomme capacité de chaleur réduite, augmentation du point d'ébullition et température réduite gelé. La densité d'eau de mer est plus élevée que fraîche. Toutes cette richesse nous absorbons à travers les pores et les capillaires. Les plus riches et concentrant la composition saline de l'eau de mer, plus la peau est intense ... Selon la thalassothérapie, le maximum des substances utiles peut être obtenue à partir d'eau chauffée à 37 ° C, mais aussi après la baignade dans l'eau de mer conventionnelle avec une température moyenne de 20-25 ° C effet utile persiste. Satisfaite des minéraux et des sels, la peau devient plus élastique et élastique, le gonflement diminue. L'eau de mer est particulièrement utile pour peau de problème: Il mélange les microbes de sa surface, l'excès de graisse, exfolie la couche excitée.
Propriétés et utilisation de l'eau de mer
Ayant action de conversation Sur le corps humain, l'eau de mer contribue:
1. Renforcement système endocrinien homme. Non seulement la baignade dans l'eau de mer, mais aussi rester dans le climat maritime contribue à la stimulation du système endocrinien et à l'hypothalamus (centre de régulation centrale du système neuroendocrinien).
2. Prévention et traitement des maladies des voies respiratoires supérieures. L'air de la mer et l'eau de mer, riche en iode et à des sels, mieux que d'autres moyens appropriés pour la thérapie des maladies de la gorge et la restauration des travaux à part entière ligaments vocaux. Si vous rincez régulièrement la gorge avec de l'eau de mer tiède, qui a un fort action locale sur des paquets, puis laver les muqueuses des muqueuses du larynx et cavité buccale, se débarrasser rapidement des microbes pathogènes. Cette procédure sera particulièrement utile avec la pharyngite, l'angine d'angine, une tonnose, la sinusite, la sinusite et d'autres maladies similaires, car l'eau de mer dans ce cas peut être appelée antiseptique locale naturelle.
3. Renforcement des dents et des gencives. Calcium, brome et iode contenus dans de l'eau de mer, contribuent au fait que lorsqu'il a ramené la bouche avec de l'eau de mer tiède, les tissus des gencives et émail dentaire. Mais, si vous avez acquis de l'eau de mer pour rincer non dans une pharmacie, mais ils l'ont pris directement dans la mer, vous devez savoir que l'eau du rivage ne convient pas à ces fins, car elle peut être contaminée. La bouche de la peau a besoin d'eau de mer tiède pendant au moins 2 minutes.
4. Accélération de la guérison des petites coupures, de l'abrasion et des traces des piqûres d'insectes.
Les microemplements et les sels présents dans l'eau de mer contribuent au fait que les petites plaies sont désinfectées et guérissent plus rapidement, comme l'eau marine, les nettoyant, sert d'antibiotique local.
L'utilisation de l'eau de mer est incontestable, donc si possible, il est nécessaire d'utiliser cette richesse naturelle.
L'eau salée augmente non seulement des pierres, mais également honore nos chiffres. La concentration élevée en nutriments aide l'élimination intensive des toxines du corps. En outre, les vagues produisent un massage corporel léger «anti-cellulite», et si la combinaison de baignade avec jeux sportifs sur l'eau ou juste de nager vigoureusement, alors épluchure d'orange Va fondre dans tes yeux. Au fait, l'iode, qui est riche en microorganismes de mer, brûle en outre dépôts de graisse dans des endroits problématiques.
La baignade régulière dans la mer remplacera vos masques de clou et de cheveux nutritionnels. Après avoir posé la mer, votre manucure sera sans faille et la coiffure deviendra épaisse et plus belle (bien sûr, si vous protégerez vos cheveux du soleil). En général, des vacances, vous arriverez avec le traîneau et les gonfleurs. N'oubliez pas de suivre certaines règles.
Six règles marines
- Avant d'entrer dans l'eau, passez 10 minutes à l'ombre pour éviter le contraste de la température nette entre l'eau et l'air.
- À votre arrivée à la station, les premiers jours, il vaut mieux nager une fois par jour. Ensuite, le nombre de bains marins peut être augmenté à 2 à 3 fois par jour avec des lacunes entre la natation au moins une demi-heure.
- Ne vous asseyez pas dans l'eau avant la formation. La super-refroidissement peut provoquer un rhume, une bronchite, une cystite, une aggravation de plaies chroniques. Si vous êtes toujours congelé, allez de toute urgence au rivage et traversez vigoureusement la serviette éponge.
- Ne baignez pas immédiatement après avoir mangé - il nuit à la digestion et ne vous moquez pas de l'estomac affamé. Cela peut causer une faiblesse et une attaque de tachycardie.
- À la sortie de la mer, ne vous pressez pas sous la douche - donnez à la peau d'absorber les substances utiles.
- Si vous avez un contre-montré dans la mer, vous refusez simplement de l'eau de mer ou faites des bains de pieds.
D'ailleurs
Le terme "thalassothérapie" (traitement de la mer) a introduit le médecin allemand de Friedrich Wilhelm von Halem au XVIIIe siècle. À peu près au même moment, le physiologiste anglais Richard Russell a publié un livre sur les Hebodes de l'eau de mer. Depuis lors, les médecins sont devenus prescrits par leurs patients avec baignade en mer, comme un médicament.
Dans le même temps, la demande de services de professeurs de natation est apparue pour la première fois, car avant cela, ils ont pu nager principalement des marins. Depuis lors, l'Europe est devenue massivement inondée. Il y a un peu plus d'un siècle, les premières combinaisons de bain d'une pièce ont contribué au développement de la mode pour la baignade. Et les premières stations balnéaires ne sont nées qu'au XIXe siècle.
Un autre hippocrate connaissait les avantages de l'eau de mer. Il a étendu à l'appliquer pour la cicatrisation des plaies, des fissures et des ecchymoses, ainsi que pour le traitement de la gale et du lichen. Bains de mer prescrits à toutes les personnes souffrant maladies nerveuses et douleur dans les articulations. Ferry de l'eau de mer recommandée traitée mal de crâneet l'eau elle-même (lors de la prise d'intérieur) utilise comme laxatif.
Malheureusement, l'eau marine ne peut pas être transportée: la guérison des microorganismes vivant dans elle meurent après 48 heures. Par conséquent, sans reporter le cas dans une boîte longue, allez au présent mer bleue.. Cependant, avant d'acheter un ticket sur le complexe, consultez votre médecin traitant.
La mer et le soleil peuvent être dangereux pour les patients atteints de maladies cardiaques, hypertendus, cancer, personnes souffrant de maladies infectieuses, allergies sur l'iode, ainsi que de la peau et surtout des maladies fongiques. Pour déterminer la présence d'allergies à l'iode, passez à travers un test spécial. Avec hyperfonction de lèvres thyroïdiennes stations de mer Aussi pas recommandé.
Quelles plages sont meilleures - sable ou caillou?
Sur des cailloux, il est utile de marcher pieds nus - stimuler sur les semelles points actifsliée à tous les organes internes. Zigzagi Walk: eau - susha, mer cool - pierres chaudes - beau durcissement. Vous pouvez mourir à l'ombre pour appliquer des pierres chaudes au bas du dos. La procédure s'appelle Soundarya.
Et dans le sable, ravi de partir. Ne laissez que le cœur ouvert. Il est utile de consacrer 15 à 20 minutes de sable chaud avec une ostéochondrose, des problèmes de prostatite et de maladies gynécologiques.

Le sel de mer s'appelle du sel, produit, en règle générale, manière naturelle de la mer. Par rapport à un sel classique, la marine distingue une quantité beaucoup plus importante de minéraux.

La tradition d'extraction de sel de la mer est assez ancienne et a plus de 4 000 ans. On pense que les habitants des pays sont devenus le premier à évaporer le sel Asie de l'Est (Inde, Japon, Chine) et Méditerranée (Italie, France, Espagne). La "digestion" de l'eau de mer est caractéristique des pays avec un climat plus froid, par exemple pour l'Angleterre.

La principale caractéristique du sel marin est sa composition équilibrée unique, qui ne nécessite pas d'enrichissement supplémentaire. Pendant des siècles, les propriétés utiles du sel de mer ont été utilisées pour traiter le plus diverses maladies.

Le sel de mer est utilisé à la fois dans la cuisson et les entreprises industrielles dans la production de chlore et de soude caustique.

Propriétés utiles du sel de mer

Traitement marine solu Il a la même chose histoire anciennecomme le traitement de l'eau de mer. Dans l'Antiquité, les propriétés du sel de mer, contribuant à:

Améliorer la circulation sanguine et l'élasticité de la peau et des tissus;
Accélération des processus métaboliques interstitiels;
Réduire les spasmes, la douleur et l'inflammation;
Régénération des cellules de la peau;
Réduire le niveau de stress.

L'utilisation externe du sel marin contribue à améliorer la circulation sanguine et augmente l'activité de tous les processus métaboliques.

Le sel de mer est la base de nombreuses procédures en balnéothérapie (traitement eaux minérales). Transformer une action sur le système nerveux végétatif, il guérit le stress, élimine les spasmes et stimule la glande Sidhekoid.

Il n'y a aucune douzaine de maladies qui, avec des procédures de conduite régulières, peuvent être guéries avec du sel de mer. Parmi eux:

Arthrose et arthrite;
Gonflement;
Sinusite et otite;
Radiculite;
Hypertension;
Maxopathie;
Trouble circulatoire;
Champignon;
Parodontalose;
Rhumatisme;
Constipation et diarrhée;
Conjonctivite.

La composition du sel de mer

Contrairement au sel de sel raffiné, le sel de mer contient plus de 80 ans nécessaires à la santé des oligo-éléments sous forme biodisponible, parmi lesquelles:

Sodium et potassium impliqués dans la régulation des cellules de nutrition et de nettoyage;
Calcium, qui joue un rôle important dans la prévention des infections et la guérison de l'Académie des sciences de la Russie, ainsi que dans la formation de coquilles cellulaires;
Le magnésium nécessaire pour détendre les muscles et prévenir le vieillissement;
Manganèse système immunitaire et la formation de tissu osseux;
Cuivre gênant le développement de l'anémie;
Bromine, qui est bénéfique sur le système nerveux;
Sélénium empêchant les maladies oncologiques;
Iode, contribuant au contrôle de l'échange hormonal;
Le chlore requis pour la formation de plasma de sang et de jus de gastrie;
Le fer et le zinc impliqués dans le processus de formation d'érythrocytes et de la formation d'immunité;
Silicon, promouvant le renforcement des tissus et l'élasticité des vaisseaux.

La composition du sel marin dépend en grande partie de son lieu de production. Donc, la mer morte, située en Israël, a une concentration de sel aussi élevée que l'eau ne permet pas de s'impressionner et de pousser le corps humain à la surface sans difficulté. On croyait que le sel de la mer morte a prononcé propriétés médicalesLe plus largement utilisé en cosmétologie.

Les avantages du sel de mer

L'utilisation de sel marin vers l'intérieur contribue au traitement de nombreuses maladies. Ainsi, prouvé les avantages du sel de mer à réduire la pression artérielleCe qui est atteint par l'équilibre de sodium. En outre, le sel de la mer est efficace comme la prévention de nombreuses maladies du cœur et contribue à une diminution du cholestérol.

Merci aux riches composition minéraleL'avantage du sel de mer est également noté:

Pour le "verrouillage" du corps, qui aide à prévenir le développement de nombreux maladies sérieuses organisme;
Dans le traitement de diverses maladies de la peau;
Renforcer le système immunitaire;
Réduire l'excès de poids, activer la digestion et empêcher l'accumulation de toxines;
Dans le traitement de l'asthme (en ralentissant la production de sputum);
Assurer la bonne balance des électrolytes dans le corps, qui a un effet bénéfique sur le système nerveux et les fonctions cellulaires;
Normaliser le sommeil;
Maintenir le niveau approprié de la glycémie;
En traitement différents types La dépression, puisque le sel de mer contribue au développement de deux hormones principales dans le corps (sérotonine et mélatonine), qui aident à faire face au stress.

Application du sel de mer

Le sel de mer est utilisé à la fois en cuisine et pour effectuer des procédures de traitement.

Il est considéré comme utile lorsque la nourriture remplace de la nourriture salé salé Mer ou utiliser un mélange d'entre eux dans un rapport 1: 1, qui aidera à obtenir des minéraux de manière significative plus utile.

Il y a aussi différents recettes folkloriques Utilisation du sel de mer vers l'intérieur dans le traitement de diverses maladies. Donc, si boire un verre eau chaude Avec une demi-cuillère à café de sel de mer avant de se coucher, il contribue à améliorer le sommeil et à augmenter sa durée. De plus, cela aide à un rhume et en provenance à la fois pour la grippe et est allergique.

Le sel de mer extérieur peut être utilisé sous forme de bains. Pour ce faire, dans le bain, vous devez dissoudre 1-2 kilogrammes de sel de mer naturel et y rester pendant 15 à 20 minutes. Après cela, ils devraient être correctis avec une serviette et se coucher au lit. Les procédures sont recommandées tous les deux jours. Montant total Bains pour cours - 10-15. Ces procédures sont particulièrement efficaces pour les maladies. du système cardio-vasculaire. Ils contribuent également à l'élimination des toxines et la suppression de la fatigue. Les bains avec du sel de mer peuvent être combinés à diverses huiles aromatiques.

En outre, il est également possible d'appliquer du sel de mer sous forme de frottement, ce qui est une bonne prévention maladie du froid, améliore considérablement la circulation sanguine et renforce l'immunité. De plus, frotter le sel de mer alignez la couleur de la peau, éliminez la cellulite, nettoyez la peau et lui donner une élasticité et une élasticité.

Exister diverses recettes Applications de sel de mer pour frotter. Selon l'un d'entre eux, il est nécessaire de mélanger un verre de vodka, d'eau de litre de plancher, de 20 gouttes d'iode et de 2 cuillères à soupe de sel de mer, après quoi elles sont humidifiées dans la solution avec une vedette rigide pour frotter tout le corps des membres vers la zone de coeur.

Pour les maladies des poumons, des nasopharynés et des bronches, ainsi que pendant la hymorite, la angine angine et les rhumes effectuent efficacement l'inhalation du sel de mer. Pour eux, faites bouillir le litre d'eau et ajoutez 2 cuillères à soupe de sel de mer. L'inhalation est effectuée dans les 15 minutes deux fois par jour, en règle générale, le matin et le soir. En cas de maladies de la bronche, il est recommandé de dessiner une respiration dans la bouche et expira avec un nez, et avec un rhume, au contraire.

En outre, le sel de mer est traditionnellement utilisé en cosmétologie. Il fait partie de nombreux masques, crèmes, lotions et tonique. Les cosmétiques avec du sel marin contribuent au rétrécissement des pores, de rajeunissement de la peau et de l'amélioration du teint du visage.

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