Les mamans ont un problème lorsque l'air s'accumule dans le vagin après l'accouchement. À cause de sons désagréables des complexes se développent, des problèmes surviennent dans vie privée... Le phénomène se produit involontairement, et le processus lui-même est considéré anomalie physiologique sans pathologie.
Le vagin est un organe creux dans lequel une certaine quantité d'air est présente. Si sa sortie s'accompagne d'un pet du vagin après l'accouchement, cela se produit pendant les rapports sexuels, lorsque la taille du pénis est inférieure au volume des organes de la femme. Des changements de position fréquents, notamment dans la version coudée, conduisent à ce phénomène.
Pourquoi l'air sort-il de l'utérus après l'accouchement :
- contact sexuel actif;
- tonus diminué;
- avant le début des règles ;
- augmentation de l'activité physique.
En train de porter un bébé, les muscles de l'utérus sont étirés, remplis d'air. Après l'accouchement, une femme note une miction involontaire, sent comment l'air sort de l'utérus après l'accouchement pendant les rapports sexuels, tout en faisant du yoga, du sport. La sensation est renforcée par les éternuements et la toux.
C'est l'intimité qui est considérée comme l'une des raisons de l'apparition de la déviation. Lorsqu'elles sont excitées, les parois s'étirent, de l'air sort du vagin. Si le problème survient lorsque vous vous levez soudainement du canapé ou que vous toussez, les muscles du périnée sont étirés. Après l'accouchement, une femme perd le tonus du plancher pelvien.
Les flatulences vaginales sont affectées par la structure de l'organe. Si le col de l'utérus est court et large, plus d'air pénètre à l'intérieur, qui est ensuite expulsé. Lorsque le pénis n'est pas assez volumineux, le phénomène se constate avec une diminution du tonus du pénis chez une femme.
L'état physiologique est considéré comme une pathologie lorsque la présence d'une fistule recto-vaginale est confirmée. Avant de décider de prendre des mesures pour éliminer le problème, vous devez consulter un médecin et subir un examen gynécologique.
Que faire
Lorsque l'air pénètre dans le vagin, vous devez vous en débarrasser. S'il n'y a pas suffisamment d'humidité dans la zone intime, utilisez un lubrifiant à base d'œstrogènes. Il est administré par voie orale deux heures avant le rapport sexuel. Les flatulences sont arrêtées à l'aide d'une application intravaginale.
Le renforcement musculaire est facile avec une série d'exercices. Cela augmentera l'élasticité du vagin et redonnera du tonus. Le complexe de gymnastique aidera non seulement lorsque le vagin pète, renforcera appareil ligamentaire, empêchera d'autres prolapsus de l'utérus et du vagin.
Squats. Des squats simples aideront une femme. L'exécution en profondeur de l'exercice avec les genoux écartés va pomper les muscles des fesses, renforcer le plancher pelvien. Dans la position initiale, les jambes sont légèrement écartées plus large que les épaules, elles sont fortement rapprochées du côté des chaussettes, puis elles commencent à s'accroupir. L'entraînement se déroule à un rythme lent avec de courtes pauses.
gymnastique de Kegel vérifié par les mamans et vérifié comme technique efficaceéliminer sensation désagréable quand l'air sort du vagin après l'accouchement. Les exercices sont effectués sans équipement spécial. Les muscles sont forcés de travailler en serrant le périnée, en les maintenant dans cet état pendant plusieurs secondes. Ensuite, une contraction ou une expulsion rapide est effectuée. Il est pratique de le faire en position allongée pour détendre et contracter le périnée.
Chuchotant. L'exercice à domicile est représenté par des exercices pour muscles intimes grognant. Pour ce faire, vous devez apprendre à respirer correctement, à travailler avec l'anus et le vagin sans utiliser la presse. Ils améliorent le résultat à l'aide de dispositifs spéciaux : boules vaginales, anneaux. L'exercice systématique résout le problème de l'air dans l'utérus, améliore la vie sexuelle.
Exercices pour tonifier les muscles vaginaux
Les exercices développés soutiennent le tonus du vagin. L'exercice régulier conduira au retour de l'élasticité, cela diminuera la probabilité que l'air de l'utérus après l'accouchement s'échappe complètement. Les squats avec les genoux écartés doivent être effectués pendant environ deux minutes. En urinant, ils travaillent avec le périnée, interrompant périodiquement le jet d'urine.
Si de l'air pénètre à l'intérieur, il faut travailler avec l'utérus et l'anus. Pour ce faire, ils tirent, détendent les muscles. L'exercice est effectué régulièrement pendant au moins trois semaines. Avec leur aide, ils se débarrassent du problème, améliorent les sensations agréables pendant les rapports sexuels.
Exercice sur le sol. Pour ce faire, vous devez vous asseoir, vous dégourdir les jambes. Avancez sur les fesses en les tendant pendant 2-3 minutes. Allongez-vous sur le sol, effectuez lentement le "bouleau". En soutenant votre dos, écartez les jambes sur les côtés, revenez à la position de départ. Allongé sur le dos, écartez les jambes légèrement fléchies sur les côtés. Abaissez et soulevez le bassin pendant environ une minute, puis détendez-vous pendant 10 à 15 secondes.
Les muscles primaires sont tirés et comprimés, et ils restent dans cet état pendant environ 10 secondes. Par la suite, ce temps est porté à 5 minutes. Faites attention à la respiration, sans interrompre l'inspiration, l'expiration. Les entraînements se font en position debout, allongée.
Lors de l'entraînement, une balle sur une ficelle est utilisée. Vous pouvez effectuer l'exercice avec un partenaire. Après l'introduction de l'élément à l'intérieur, la femme doit travailler ses muscles car quelque chose va pousser la balle vers l'extérieur. Commencez par 5 fois et travaillez jusqu'à 15 fois.
Il est nécessaire de renforcer l'abdomen et les hanches. Cela agira sur l'utérus. Une fois que vous sentez que les exercices sont faciles, vous pouvez augmenter le nombre de contractions. Le résultat se rapproche du deuxième mois de cours.
La façon la plus simple de pratiquer est le Pilates. Diffère par une faible intensité, une vitesse d'exercice minimale. Dans le processus, les muscles profonds sont travaillés qualitativement. Lors de l'entraînement du bassin, un soutien naturel des mouvements est impliqué, ce qui étire, sollicite l'abdomen et le dos. Plus vous faites cela, plus l'amplitude de mouvement sera grande. Vous devez commencer par simple complexe exercices, en contractant modérément les muscles.
Vous pouvez vous débarrasser de la libération d'air désagréable du vagin si vous faites des exercices pendant une longue période. À l'aide de complexes, en 1 à 2 mois, la taille du vagin est réduite et le tonus musculaire est restauré. Cela évitera les opérations et les interventions des médecins.
Quand, au moment le plus intime, une femme sort du vagin avec un son caractéristique, elle développe une situation embarassante qui détruit l'ambiance romantique. Si la relation avec votre partenaire n'est pas trop étroite, cela peut lui faire rire ou même le dégoûter, et le partenaire développera un complexe psychologique.
Les gynécologues ne considèrent pas les flatulences vaginales (il y a même terme anglais problème de "Queefing"). Si un couple ne peut pas ignorer les crocs vaginaux, il existe de nombreuses techniques efficaces pour éviter les situations inconfortables qui leur sont associées.
Pourquoi cela arrive-t-il?
Bien que les sons du vagin soient très similaires à ceux produits par l'anus lors de l'émission de gaz, mécanisme physiologique ces phénomènes sont différents. Les gaz sortant "de l'arrière" se forment à l'intérieur du corps - dans les intestins en conséquence procédés chimiques digestion des aliments et décomposition des résidus non digérés, ils ont donc de telles mauvaise odeur.
L'air ne pénètre dans le vagin que par environnement externe, par conséquent, s'étant accumulé à l'intérieur de l'utérus creux et sortant, il ne sent aucune odeur, seuls des sons vaginaux sont émis.
Comment l'air circule-t-il dans l'organe génital féminin?
Il y a trois manières principales:
- dans le processus de relations intimes;
- lors d'une activité physique simple;
- avec certaines maladies et après un accouchement vaginal.
Pendant les rapports sexuels, l'air est pompé dans le vagin par le pénis masculin de la même manière que dans un cylindre creux à l'aide d'un piston. Lorsque le volume interne déborde, les gaz de l'utérus sortent, produisant une sorte de pet vaginal.
Quelques positions sexuelles contribuent en particulier au flux d'air dans le vagin - ceux dans lesquels le piston, c'est-à-dire le pénis masculin entre et sort complètement du vagin. Avec une forte différence dans la taille des organes génitaux des partenaires (le vagin est beaucoup plus large que le pénis), le flux d'air dans le vagin pendant les rapports sexuels augmente encore plus.
Avec l'âge, ainsi qu'après l'accouchement, l'air commence à sortir plus souvent du vagin, ce qui est associé à un affaiblissement des muscles intimes (bien sûr, nous parlons d'accouchement vaginal, lorsque les muscles de ce groupe travaillent particulièrement intensément). C'est normal processus physiologique caractéristique du tissu musculaire.
Chez les femmes plus âgées, non seulement lors de rapports sexuels, mais même avec activités ordinaires avec une petite charge (par exemple, en marchant), il s'accumule, s'accumule, puis de l'air sort du vagin, accompagné d'un son caractéristique de "péter", mais sans aucune odeur. Avec tout son désir, une femme ne peut pas le tenir, parce que par structure anatomique le vagin n'a pas de sphincter, contrairement à l'anus.
En plus de l'inconfort psychologique, un vagin "péter" peut servir de signe avant-coureur Problèmes sérieux avec l'utérus (même son prolapsus) en raison d'une atrophie musculaire croissante organes pelviens que, cependant, vous pouvez essayer d'empêcher avec succès.
Quand vous avez besoin d'un médecin
Dans de rares cas, la cause des flatulences vaginales est cachée dans maladies graves zone génitale. Lorsque les gaz émis par le vagin commencent à avoir une odeur désagréable, cela signifie qu'ils y ont été pompés par le rectum. Ils contiennent de nombreux bactéries intestinales... Ces gaz pénètrent dans l'organe génital féminin par de petites ouvertures entre le vagin et l'anus.
Une telle fistule peut exister chez une femme dès la naissance et apparaître également en raison de interventions chirurgicales(par exemple, l'élimination des hémorroïdes) ou des maladies intestinales non traitées. Cette situation est donc assez grave, si une femme a des antécédents de maladies intestinales, et que des gaz nauséabonds sortent périodiquement du vagin, vous devez absolument consulter un médecin pour éviter de tristes conséquences pour la santé.
Comment ne pas péter avec un vagin
Si une femme ressent une gêne psychologique due à des flatulences vaginales ou si son homme se sent mal à l'aise dans de telles situations, il est nécessaire de gonfler les muscles intimes. Il existe des exercices très puissants pour les tonifier :
- Pendant la miction normale, vous pouvez essayer d'arrêter d'uriner deux ou trois fois en retenant le flux d'urine avec vos muscles vaginaux. Cette astuce doit être effectuée régulièrement, de préférence à chaque fois que vous allez aux toilettes.
- Serrez quelque chose de lourd entre vos cuisses et marchez ainsi pendant 5 à 10 minutes. Lors de l'exécution de cet exercice simple plusieurs fois par jour, les muscles des organes pelviens se resserreront sensiblement, ce qui rendra difficile l'entrée d'air dans le vagin et les « grappes » embarrassantes qui en découlent.
Vous pouvez résoudre la question de savoir pourquoi l'air sort du vagin par des méthodes organisationnelles. Pour exclure les sons de l'utérus pendant les jeux sexuels, vous devez choisir une position confortable et l'angle d'entrée du pénis dans le vagin afin que l'air du vagin sorte sans bruit. Par exemple, les positions où la femme est couchée à l'envers ou penchée ne sont pas recommandées (y compris de nombreux styles préférés de « doggy » et « voiture inversée »), il est conseillé de privilégier la bonne vieille position de missionnaire, « cavalier » ou "cuillères", car dans cette position, l'air ne pénètre pratiquement pas dans le vagin.
Une partenaire expérimentée qui ne veut pas embarrasser un homme avec des « grappes » d'elle endroit intime, avant l'acte d'amour, il s'allongera sur le dos, écartant les jambes sur les côtés, et se souviendra bien de son ventre pour évacuer l'air accumulé.
Ne négligez pas le célèbre exercice de Kegel - tension musculaire périodique dans la zone intime. Cependant, il faut s'assurer que ce sont les muscles du vagin qui sont tendus, et non sur le ventre ou les hanches, sinon, au lieu d'un tonus agréable, nous obtiendrons de la fatigue et des courbatures.
Souvent, une femme dont le vagin « pète » se sent un peu gênée. Surtout si cela se passe dans un lieu public, avec des amis ou lors de rapports sexuels. Si cela ne s'est pas produit auparavant, des pensées peuvent apparaître que quelque chose ne va pas avec le corps. Cependant, ce n'est pas tout à fait vrai.
L'air sort constamment de l'utérus. C'est juste que ce processus est souvent silencieux. Par conséquent, lorsque l'utérus libère du gaz, il s'agit d'un phénomène courant et pas du tout d'une pathologie qui doit être traitée. La seule exception est quand cela arrive tout le temps.
Intéressant! L'utérus n'émet pas de bruits de pets chez seulement 8% des femmes sur Terre. Même les vierges peuvent obtenir du gaz. Mais seulement dans 4% d'entre eux l'air sort régulièrement et fortement, créant de véritables flatulences. Cela se produit avec des anomalies congénitales.
Quand le son du "chant du vagin" apparaît
Le vagin contient de l'air comme tout autre organe du corps. Il y parvient de l'environnement extérieur ou de l'intestin en présence d'une certaine pathologie - une fistule au milieu du vagin et des intestins.
Le dégagement d'air est un phénomène naturel. Le son caractéristique d'un bouquet est dû au faible développement des muscles intimes ou du plancher pelvien, à la sécheresse du vagin.
Selon la situation, les conseils sur la façon d'éliminer ce problème seront différents.
Situations où l'air quitte l'utérus :
- Pendant les rapports sexuels... Dans ce point important le muscle se contracte et se détend, c'est pourquoi l'air sort. Fondamentalement, faire l'amour est exactement le même exercice physique que n'importe quel autre. L'air pendant les rapports sexuels ne va nulle part. Les mouvements du pénis masculin sont similaires aux mouvements du piston. Ainsi, il pompe de l'air vers l'intérieur. Si la taille du pénis n'est pas idéale pour ce vagin : trop petit ou trop court, la quantité d'air augmente considérablement. En raison de la pression, un son caractéristique apparaît. L'air augmente de volume et dans les cas où l'utérus a muscles faibles... Ainsi, pendant les rapports sexuels, elle est pompée avec de l'air. Après cela, pendant la relaxation, des gaz peuvent assez facilement sortir du vagin étiré et plein, à mesure que le muscle se rétrécit. Très souvent, l'air pénètre le plus possible dans le vagin en raison de l'adoption de la position genou-coude lors des rapports sexuels, des frictions fréquentes et rapides, lorsque le séjour du pénis dans le vagin est considérablement réduit.
- Accouchement... La raison la plus importante d'une forte diminution du tonus musculaire est la grossesse ou l'accouchement. C'était quand la reprise n'avait pas encore eu lieu. Contrairement au cas décrit ci-dessus, l'utérus peut émettre de l'air non seulement pendant les rapports sexuels, mais à tout moment.
- L'air quitte l'utérus même pendant les éternuements et la toux, sans parler des efforts soudains... Bien sûr, l'accouchement est une affaire délicate. Cependant, la femme se sent toujours mal à l'aise face au son défavorable caractéristique en présence d'étrangers. Il s'agit d'un symptôme naturel, tout comme la miction involontaire avec diminution du tonus. Après tout, l'accouchement contribue au fait que l'utérus est sous la pression du poids du bébé de l'intérieur, ce qui ajoute de l'air.
Comment gérer cela ?
Pour que pendant les rapports sexuels l'utérus ne crée pas de sons, vous pouvez modifier la posture, l'angle d'inclinaison et le temps pendant lequel le pénis est à l'intérieur. Peut-être sera-t-il possible de constater que l'air sort de l'utérus en silence.
Si des sons obscènes sont obtenus et qu'une femme est gênée à cause de cela, elle peut faire ce qui suit : avant les rapports sexuels, allongez-vous sur le dos et appuyez sa paume sur le bas de l'abdomen. C'est ainsi que l'air qui est déjà apparu quitte le vagin élargi.
Mais même s'il ne va pas être tranquillement libéré de l'utérus, vous pouvez le réparer si vous faites l'exercice. Du vagin, dont le tonus est amélioré par l'entraînement, l'air sort tranquillement.
Le muscle sera renforcé avec les exercices suivants :
- Un exercice qui peut être fait même en dans des lieux publics inaperçu des autres. Il est nécessaire de presser alternativement le vagin et l'anus.
- Entraînez le vagin en le comprimant pendant la miction, en alternant avec la relaxation.
- Squats lents avec des jambes larges. C'est très exercice utile permettant à l'air de s'échapper.
Une femme qui exerce son vagin régulièrement sera en mesure de contrôler la libération de gaz.
Pendant les exercices de Kegel, beaucoup peuvent essayer de tricher en engageant leurs muscles abdominaux ou leurs cuisses. Pour cette raison, l'entraînement peut causer de la fatigue, ce qui ne devrait pas être le cas. La zone intime est la seule chose qui doit être tendue.
En plus des bonus évidents comme l'élimination du « pet », l'amélioration du tonus musculaire, vous pouvez également appeler une amélioration de la qualité des rapports sexuels avec un partenaire et l'expérience de plus frisson... L'utérus a également une grande influence sur l'accouchement. L'air sort du vagin en raison de la relaxation et du ramollissement des muscles. Et le muscle, qui est plus développé, peut faciliter l'accouchement et l'accélérer, grâce à une poussée plus rapide et plus forte du bébé.
L'accouchement à sa fin signifie que l'utérus va également expulser des morceaux du placenta, le cordon ombilical.
Vidéo utile :
Les statistiques montrent que l'accouchement favorise l'orgasme pour ceux qui ne l'ont pas connu auparavant. Cela est dû au fait que l'utérus a faim d'entraînement, ce qu'une femme est obligée d'effectuer comme prescrit par un médecin après la naissance d'un bébé. Et en renforçant les muscles, des sensations complètement différentes sont obtenues.
Le deuxième accouchement est beaucoup moins douloureux que le premier. C'est l'avis de 73% du beau sexe.
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L'utérus est l'organe principal de la femme système reproducteur- se connecte à l'environnement extérieur par le vagin et l'air y pénètre par celui-ci. Des mouvements corporels vigoureux augmentent le volume de masse d'air entrant dans ce zone intime, et à un certain moment, le processus inverse se produit - la cavité est vidée.
L'air qui sort n'est pas toujours silencieux, ce qui oblige les femmes à avoir des complexes. C'est extrêmement ennuyeux si cela se produit pendant l'intimité. Est-il vraiment impossible d'arrêter la libération d'air de l'utérus et de rendre le processus contrôlable ?
Pourquoi l'air sort-il de l'utérus
Il est plus correct de dire que l'air sort du vagin - il peut s'accumuler dans l'utérus plus tard que l'accouchement, lors de sa contraction intense. Pendant cette période, l'air est libéré deux fois - lors de l'expulsion du fœtus et lorsque le placenta est retiré.
Lors des contractions, les muscles intimes se contractent vigoureusement, créant une pression, pompant de l'air. Évasion plus tardive vessie fœtale et la libération du fœtus, l'utérus se contracte, un certain nombre de canal de naissance l'air est aspiré.
Ensuite, il a certainement besoin de remonter à la surface, et ce processus coïncide avec la préparation de l'expulsion du placenta et des restes de la coquille fœtale.
Cette période s'accompagne également de contractions, quoique moins prolongées et faibles, mais l'air est pompé dans le vagin. Après cela, le placenta part, la femme se détend, l'utérus s'effondre et l'air accumulé en sort.
Les raisons de la sortie saturée d'air de l'utérus sont les facteurs suivants:
- coït actif;
- diminution du tonus musculaire causée par la grossesse ou l'accouchement;
- omission du plancher pelvien;
- avant la menstruation et au tout début;
- après l'entraînement, dans le contexte d'une activité physique accrue.
La possibilité de pet - écoulement inversé - peut provoquer une sécheresse vaginale causée par troubles hormonaux... L'organisme, celui qui "se soucie" de l'hydratation de cet organe, ayant collecté une quantité suffisante de sécrétions, fait contracter les muscles de l'utérus - tandis que les sécrétions sont expulsées du canal cervical.
Une très grande partie des femmes commencent à remarquer que de l'air sort de l'utérus pendant la grossesse. Pourquoi quelque chose de similaire se produit-il ?
Les femmes dans cet état particulier commencent à s'écouter elles-mêmes, à enquêter sur tout ce qui se passe dans le corps, à penser : « Est-ce que l'écoulement fera du mal à l'enfant à venir ? ». Auparavant, ils ne remarquaient pas l'échange d'air, cela se produisait inconditionnellement et silencieusement, mais maintenant la sensibilité vaginale a augmenté, l'apport sanguin a augmenté, il a gonflé. N'importe quelle contraction de l'utérus - même la plus discrète - vous oblige à vous raidir, du coup elle est devenue tonique ? Par conséquent, la chance pendant la grossesse ne peut pas rester discrète.
Quelles que soient les raisons, il est impensable de se remettre de la chance. Si la libération d'air de l'utérus après l'accouchement provoque une gêne douloureuse, certains médecins conseillent aux patientes d'utiliser des suppositoires anesthésiques - mais ils ne font que détendre le tonus musculaire et rendre les spasmes moins perceptibles, mais ils n'arrêtent pas la contraction avec la libération de masses d'air.
Avec le début changements liés à l'âge il y a un affaiblissement naturel de l'agrégat ligamentaire, et la chance cesse de se faire sentir.
Les nuances des flatulences vaginales
Les flatulences vaginales dépendent également de la structure individuelle du vagin. Plus le col de l'utérus est court et large, plus l'air pénètre à l'intérieur et, par conséquent, est expulsé.
La quantité d'air entrant dépend en grande partie du rapport hauteur/largeur organes intimes les partenaires. Si le vagin est large ou que son tonus est affaibli - ce qui est souvent le cas chez les femmes qui n'ont pas accouché depuis longtemps ou chez celles qui ont accouché plusieurs fois - et que le pénis est court ou d'un volume insuffisant, davantage d'air est pompé.
Les vierges piquent souvent la chance avec le son. L'hymen ne couvre pas complètement l'entrée de canal cervical- il a certainement des trous traversants par lesquels sort le sang menstruel. L'environnement atmosphérique pénètre librement dans le corps. La sortie est difficile, par conséquent, une certaine quantité d'air s'accumule devant l'hymen et, avec un mouvement brusque des muscles, il est expulsé. Bien entendu, ce processus ne peut pas se dérouler en silence. C'est particulièrement souvent ainsi que l'air sort de l'utérus avant la menstruation.
Après avoir analysé l'origine de la chance pendant le coït, les femmes comprennent dans quelle position il apparaît le plus souvent, et sont zélées pour se détourner d'elle. Les positions dans lesquelles la pénétration est difficile - le "piston" entre avec force, entraînant l'air - ou, au contraire, le vagin est complètement détendu sont particulièrement problématiques. Si vous corrigez le processus, changez de posture, cela permet d'éviter un moment inconfortable.
Éviter l'embarras
Pour empêcher l'air de quitter l'utérus pendant les rapports sexuels, forçant une femme à se sentir gênée et à rougir, il est permis d'utiliser les méthodes suivantes.
Le complexe "gymnastique" pour les muscles intimes a été développé par l'obstétricien-gynécologue Kegel, mais il existe également des exercices distincts qui restaurent le tonus musculaire.
Gymnastique pour les muscles intimes
Beaucoup de femmes sont gênées d'effectuer des exercices de Kegel, ils leur semblent honteux.
Ne vous écrasez pas - il existe des mouvements primitifs qui aident à renforcer les muscles intimes :
- squats réguliers effectués avec les hanches écartées - il est souhaitable de tourner les genoux sur les côtés pendant les mouvements;
- interruption pendant quelques secondes de l'acte d'uriner;
- la tension des muscles vaginaux en position assise sur une chaise est définitivement relâchée.
Les exercices spéciaux de Kegel consistent également en un complexe au cours duquel les muscles vaginaux sont tendus et détendus dans différentes positions - debout, assis ou allongé.
En position couchée, l'action doit ressembler à des tentatives - c'est-à-dire qu'il faut essayer de contrôler les muscles intimes du complexe - le vagin et l'utérus. Où presse abdominale se tend et se détend également, ce qui est bien ajusté. Lors des premières leçons, il est permis d'aider avec vos mains - avec une petite pression sur l'utérus, l'air quittera complètement le corps.
Si cet exercice est effectué régulièrement avant les rapports sexuels, l'embarras peut être évité à l'avenir.
Entraîner les muscles intimes du périnée à l'aide de poids n'est pas de la gymnastique de Kegel, mais du wumbling. Cette technique permet de contrôler les muscles intimes de manière quasi-totale.
Pet et gymnastique intime
La capacité de contrôler les muscles intimes aide à rendre la sortie d'air de l'utérus et du vagin moins invisible pour les autres. Une femme sent au préalable l'approche de la contraction des muscles intimes et s'efforce de la rendre moins perceptible aux autres.
Il est irréaliste de neutraliser complètement la chance, car il n'y a pas de sphincter dans le vagin. C'est une décision intelligente et lourde de Mère Nature. Si vous donnez un exemple avec les muscles du sphincter de l'anus, ils se contractent parfois involontairement. Il est permis d'imaginer si le sphincter était situé dans le vagin et qu'une chose similaire s'est produite lors de l'accouchement ou des rapports sexuels?
Il ne faut donc pas se plaindre de certains désagréments physiologiques. Le renforcement des muscles intimes et des agrégats ligamentaires contribue à rendre la sortie d'air de l'utérus moins invisible.
Dans la vie de certaines femmes, il y a des moments désagréables associés à questions intimes... L'un d'eux est la libération d'air par le vagin. Cela arrive involontairement et parfois aux moments les plus inappropriés : pendant les rapports sexuels, en faisant du yoga, etc. Ce phénomène met une femme dans l'embarras, le considérant comme un inconvénient qui gêne une vie épanouie... Mais dans la plupart des cas, l'air qui sort du vagin n'est qu'un phénomène physiologique qui n'a rien à voir avec la pathologie.
Causes
Le vagin est connu pour être un organe creux qui communique avec environnement... Par conséquent, d'une manière ou d'une autre, il contient une certaine quantité d'air. Il est révélé dans condition normale chez 20% des femmes. Et cela ne se manifeste pas du tout. Mais certaines personnes ont encore une décharge d'air bruyante du vagin, semblable à un pet. Ensuite, vous devez comprendre s'il existe un lien avec les processus physiologiques :
- Rapports sexuels.
- Accouchement.
- Ménopause.
Le dégagement d'air est observé même chez 4% des vierges. On pense que ce phénomène est le résultat d'une incohérence des contractions des muscles vaginaux ou de leur hypertrophie fonctionnelle. Cela peut arriver pendant exercice physique, se lever, monter les escaliers.
Dans les cas envisagés, il ne faut pas avoir peur des flatulences vaginales. Cependant, il existe des situations dans lesquelles la libération d'air est considérée comme une violation. Cette déviation est associée à une faiblesse des muscles du plancher pelvien, à un prolapsus vaginal ou à une fistule recto-vaginale (fistule). Pourquoi l'air sort du vagin, vous ne pouvez le découvrir qu'après un examen médical et un examen de la sphère gynécologique.
Si une femme excrète de l'air du vagin, il est alors nécessaire de différencier les conditions physiologiques des conditions pathologiques.
Pendant les rapports sexuels
Des bruits vaginaux désagréables sont souvent entendus pendant les rapports sexuels. L'air entre lors des mouvements intenses du pénis, qui fonctionne comme un piston, l'aspirant de l'environnement extérieur. Joue un rôle et se retire fréquemment organe mâle du vagin, ce qui fait pomper plus d'air. De plus, dans certaines positions, le risque de flatulence vaginale augmente significativement, par exemple, en position genou-coude.
Si l'air sort après les rapports sexuels, cela ne cause pas de problèmes sérieux. Mais lorsque ce problème survient lors de l'amour, il peut même aliéner le partenaire et réduire son désir. Mais cela concerne surtout les relations encore fragiles, quand l'homme ne sait pas que sa partenaire a une telle caractéristique.
Il existe d'autres situations - lorsque l'expulsion d'air se produit en raison d'une inadéquation entre la taille du pénis et du vagin. Avec un organe génital masculin court ou mince, des poches d'air se forment dans le vagin, qui deviennent la source de sons désagréables. Dans tous les cas, les flatulences vaginales ne sont pas un obstacle au véritable amour.
Après l'accouchement
L'air du vagin sort souvent chez les femmes qui ont accouché. C'est particulièrement vrai pour les mères de bébés plutôt gros, de jumeaux ou de triplés, lorsqu'il y a eu un étirement important du tractus génital. Et bien qu'après l'accouchement, elles se rétablissent, acquérant presque la même apparence qu'avant la grossesse, mais chez certaines femmes, tout se passe plus lentement ou un peu différemment. Ils peuvent avoir une diminution de l'élasticité de la paroi vaginale et s'étirer muscles pelviens... Ensuite, l'air de l'utérus sort non seulement pendant les rapports sexuels, mais également pendant les activités quotidiennes, notamment la gymnastique, la course, le bain.
Flatulences vaginales - situation fréquente après l'accouchement, lorsque le vagin n'a pas encore eu le temps de récupérer complètement.
Pendant la ménopause
Lorsqu'une femme atteint l'âge de 50 ans, elle entame une période de ménopause naturelle. Elle se caractérise par une diminution fonction de reproduction en raison d'une diminution de la synthèse des œstrogènes par les ovaires. Ceci affecte naturellement l'état de la paroi vaginale : une sécheresse de la muqueuse est observée, l'élasticité et le tonus musculaire diminuent. C'est le principal cause physiologique pourquoi les femmes de cet âge développent des flatulences vaginales.
En plus du dégagement d'air, plus changements majeurs dans le corps, couvrant de nombreux systèmes :
- Sensation de chaleur dans le corps.
- Augmentation de la miction.
- Augmentation de la pression artérielle.
- Sécheresse et flaccidité de la peau, apparition de rides.
- Ostéoporose.
- Irritabilité, dépression, diminution de la libido.
De tels symptômes causent beaucoup de problèmes et perturbent le mode de vie habituel. Mais la carence en œstrogènes est une situation tout à fait normale qui affectera toutes les femmes d'une manière ou d'une autre.
La ménopause est une période particulière dans la vie d'une femme. Malgré ses manifestations, elle est physiologique et ne doit pas être une cause d'inquiétude.
Conditions pathologiques
Il y a des moments où les flatulences vaginales deviennent un symptôme pathologie gynécologique... Avec la faiblesse des muscles du plancher pelvien et le prolapsus du vagin, l'air qui a pénétré de l'environnement extérieur sort. Ensuite, vous pouvez remarquer d'autres symptômes:
- Se sentir mal à l'aise ou corps étranger dans la zone de l'entrejambe.
- Augmentation de la miction.
- Douleurs tiraillantes dans le bas-ventre.
- Béance de la fente génitale.
En plus étapes difficiles l'incontinence urinaire peut survenir pendant activité physique en toussant, en riant ou en éternuant. Et la paroi du vagin commence à tomber progressivement - au-delà des limites du vestibule.
Une situation complètement différente se présente en présence d'une fistule recto-vaginale. Ensuite, les gaz des intestins pénètrent dans le vagin puis sortent. Mais dans ce cas, ils ont une odeur désagréable et peuvent s'accompagner de la libération de matières fécales liquides.
Des conditions pathologiques qui se manifestent par des flatulences vaginales peuvent se développer après un accouchement, une intervention chirurgicale ou un traumatisme dans la région pelvienne.
Méthodes de correction
Les méthodes utilisées pour éliminer les flatulences vaginales sont déterminées par son origine. Il existe différentes techniques pour corriger ce état désagréable, mais ils ne peuvent être utilisés que selon les directives d'un médecin, après avoir effectué toutes les recherches nécessaires.
Si la sortie d'air est de nature physiologique, certaines recommandations aideront à réduire les épisodes de bruits parasites provenant du vagin pendant les rapports sexuels. Premièrement, la position genou-coude et les postures similaires doivent être évitées. Deuxièmement, le partenaire sexuel doit retirer le pénis du vagin moins souvent. Enfin, il est préférable d'utiliser un lubrifiant intime, qui réduira les risques d'infiltration d'air et augmentera le confort des femmes ménopausées.
Il existe des dispositifs spéciaux pour entraîner les muscles du plancher pelvien, par exemple des boules vaginales. Et la prévention du prolapsus vaginal peut être effectuée en utilisant anneau utérin, qui est efficace chez près d'un tiers des femmes avec la libération d'air de la zone intime.
Des exercices
Existe exercices spéciaux visant à renforcer les muscles du plancher pelvien et à maintenir leur tonus. Ils sont très populaires chez les femmes qui mènent une vie sexuellement active, car en plus de lutter contre les flatulences vaginales, ils peuvent améliorer la sensibilité érotique et le nombre d'orgasmes. Les techniques de gymnastique suivantes sont utilisées :
- Exercices de Kegel - tendre, maintenir et détendre les muscles du périnée.
- Rétention urinaire arbitraire.
- Des squats profonds.
L'exercice est efficace non seulement comme remède contre les flatulences vaginales, mais aussi pour améliorer la fonction sexuelle et la récupération après l'accouchement.
Opération
Si une femme a conditions pathologiques, par exemple, prolapsus vaginal ou fistule recto-vaginale, puis le seul moyen de sortir deviendra une opération. Le chirurgien fixe les organes génitaux dans un état anatomiquement correct, supprime leur communication avec le rectum. Puis effectué rééducation postopératoire y compris gymnastique de rattrapage, correction de drogue, physiothérapie.
Les pertes vaginales sont souvent un phénomène physiologique. Mais il apporte un malaise tangible dans divers situations de la vie, ce qui crée le besoin d'une correction correcte. Et les conditions pathologiques associées aux flatulences vaginales nécessitent clairement un traitement rapide.
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