Pratique ésotérique du jeûne. Merveilles de guérison et de transformation du jeûne sec Les superpuissances s'ouvrent-elles pendant le jeûne sec

Hier, j'ai jeûné au sec pendant 24 heures. en plus du sport.
La dernière fois que je l'ai fait, c'était il y a 2 semaines. ce printemps j'ai décidé de le faire
toutes les 2 à 4 semaines, et précisément le 11, 14 ou 26 du mois lunaire -
ce sont les plus jours propices. il est très indésirable de mourir de faim lors des 1ère et 3ème phases de la lune.

ce que le jeûne me donne personnellement :
- une visibilité plus claire des priorités et des objectifs de la vie.
lorsque le corps ne se nourrit pas au bon moment plus ou moins,
puis les cellules sont reconstruites sur la nourriture des réserves internes. ce très
le compte à rebours commence et le corps commence à se préparer à la mort,
dans une telle situation, le secondaire et
- les fragments de programmes précédemment désinstallés et les entrées inutiles du registre sont supprimés.
- les inclusions extraterrestres et les néoplasmes gauches sont gaspillés.
dans la lutte pour la nourriture et, plus important encore, pour l'eau. tout étranger - "au mur et à l'exécution sur place".
- aller au détriment de l'indigestion de l'estomac. quelque chose qui s'accumule dans le corps des gens depuis longtemps
et sort activement sous forme de mucus avec un rhume. c'est principale cause d'IRA- jeter du mucus.
Toute activité a des sous-produits..
et plus votre système d'alimentation est éloigné de alimentation séparée, plus il y a d'effets secondaires
et des aliments non entièrement digérés déposés dans le corps sous forme de poids mort.
- tout le corps est surchargé et commence à travailler plus efficacement:
- l'apport alimentaire est réduit de 20% la première semaine de jeûne,
- la vision devient plus nette, la peau devient plus lisse et plus élastique,
- la respiration et le rythme cardiaque ralentissent, l'endurance augmente.
- améliore la conductivité de l'influx nerveux et la sensibilité aux signaux externes.
- le corps perd quelques kilos en quelques jours. mais il en était ainsi au début des jeûnes.

par exemple, j'ai perdu 6 kilos en 5 jours après le premier jeûne de 48 heures.
mais en ce moment le corps s'y est habitué et aucun poids n'est perdu.

le jeûne a un inconvénient:

- ça devient vraiment triste... eh bien, mourir n'est jamais amusant).

la sensation de faim disparaît vers 12-13 heures de l'après-midi.

Comment traiter la pneumonie ?

en 1998, j'étudiais à l'université et je suis tombé malade début février. puis il a récupéré, au bout de 2 semaines il est retombé malade, puis il a semblé guéri. puis du pus avec du sang a commencé à sortir de mon nez. et une température de 38 degrés. le médecin ORL m'a dit, après avoir examiné mon pus et une radio, que j'avais une crise aiguë... (j'ai oublié le nom) qu'il fallait que j'aille à l'hôpital. Je ne voulais pas, mais c'était difficile d'aller en classe.

Je suis allé à l'infirmerie universitaire. Vendredi, c'était les affaires. Le médecin a dit que j'avais une pneumonie et que je devais aller à l'hôpital. quand j'ai parlé de mon pus et de la recommandation du médecin-lora d'aller à l'hôpital, le médecin local m'a dit d'aller définitivement à l'hôpital.
"sinon le pus peut aller au cerveau. vous serez piqué avec une seringue pompera le pus. Là, vous serez soigné pour une pneumonie. Oui oui. et la pénicéline sera injectée. non non. il doit être percé pour le cours complet, 21 jours."
Je savais que cet antibiotique s'injecte toutes les 4 ou 6 heures et se réveille la nuit. et ça fait terriblement mal en même temps siège arrière.

en tout, Je ne suis pas allé à l'hôpital. et a commencé LE JEÛNE « SEC ». c'est-à-dire que je n'ai rien mangé pendant 48 heures et rien bu pendant 36 heures. (Il est impossible de ne pas boire plus longtemps, les hallucinations commencent). Naturellement, sans pilules. le lundi matin j'en avais 36,6 dans le nez propre et sec. Je suis venu chez le médecin pour me demander de fermer l'arrêt maladie du vendredi et du lundi afin d'aller à l'école. "Quelle étude ! Pourquoi n'es-tu pas allé à l'hôpital ?.. comment ça se fait, il n'y avait pas de place ?! Allons à l'hôpital tout de suite." Alors, je suis allé en classe. et tout allait bien pour moi. :)

Le jeûne est la procédure la plus puissante et la plus nécessaire lorsque le corps est automatiquement nettoyé de la saleté, des toxines, des maladies, des toxines et d'autres plaisirs. Lisez et regardez une vidéo sur les avantages et les résultats du traitement par le jeûne sec thérapeutique selon Shchennikov

Le jeûne est un puissant outil de guérison. Mais, avec une mauvaise alimentation, un manque d'exercice, des habitudes malsaines, les bienfaits du jeûne n'auront qu'un effet à court terme. Le jeûne ne peut apporter des bénéfices à long terme que si au moins les principes minimaux sont respectés. mode de vie sain la vie.

La famine peut apporter grand avantage en changeant de mode de vie et de nutrition, en refusant mauvaises habitudes. Le jeûne aide le corps à se purifier substances dangereuses accumulés dans le mode de vie précédent et s'adaptent rapidement aux changements.

Le jeûne sec donne un plus grand effet curatif que le jeûne complet (avec de l'eau), parce que. déjà le troisième jour de famine absolue, l'acidose s'installe, après quoi l'état de santé du patient s'améliore de manière significative, et le plus grand effet curatif pour le corps.

Bienfaits thérapeutiques du jeûne sec

Lors du jeûne avec de l'eau, la crise ne survient qu'après 7 à 16 jours. La faim sèche jusqu'à 3-4 jours n'entraîne pas de déshydratation sévère du corps (le corps libère environ 1 litre d'eau endogène par jour, avec la dégradation des graisses) et est relativement facile à tolérer.

Contrairement à l'opinion établie selon laquelle le jeûne sec est subjectivement plus difficile que le jeûne humide, il existe plutôt une relation inverse. Les sensations de soif chez les patients ne se produisent pas (à l'exception d'une légère bouche sèche), la sensation de faim et de mauvaise santé causée par l'acidocétose est stoppée plus rapidement.

Une expérience clinique menée au milieu des années 1990 à l'Ivanovo académie de médecine, ont montré que le jeûne thérapeutique absolu (sans nourriture ni eau) a de sérieuses perspectives en termes de traitement des tumeurs et des immunodéficiences sévères.

Avec le jeûne sec, des concentrations plus élevées de substances biologiquement actives, d'hormones, de cellules immunocompétentes et d'immunoglobulines sont atteintes dans les fluides corporels, ce qui donne un puissant effet immunostimulant.

Résultats et effets du jeûne sec des chiots

Cette technique est utilisée selon des indications très strictes, lorsque la force vitale d'un patient oncologique est suffisamment préservée, et qu'il est souhaitable de l'utiliser en étapes initiales maladies, car en plus de détoxifier l'organisme, il est nécessaire d'avoir des réserves pour sa restauration.

Sinon, un stress excessif pour le corps - le jeûne peut saper l'énergie restante du corps et accélérer la triste fin, surtout après une chimiothérapie, une radiothérapie ou la présence de maladies concomitantes !

Le jeûne sec place le corps dans des conditions plus difficiles que le jeûne hydrique. processus dans le corps qui visant à la survie, avec une faim sèche beaucoup plus profonde. L'organisme doit non seulement s'adapter à une consommation différente d'énergie et de réserves, mais aussi résister à la déshydratation.

De plus, avec le jeûne sec, nous éliminons non seulement la peur de vivre sans nourriture, mais aussi sans eau. En conséquence, nous pénétrons beaucoup plus profondément dans le monde intérieur, en entrant en contact avec des peurs profondes. En conséquence, les transformations du monde intérieur sont beaucoup plus profondes. Si vous refusez de la nourriture et de l'eau, après 18 à 20 heures, il y a des changements notables dans la composition du sang, l'état des muqueuses.

Les cellules saines du corps commencent à retirer aux faibles, aux malades et aux étrangers non seulement de la nourriture, mais aussi de l'eau. Les cellules malades et de mauvaise qualité, pour ainsi dire, se dessèchent et sont rejetées. De plus, en l'absence de milieu aqueux, divers virus, bactéries et même des vers cessent de se multiplier, et si le jeûne se prolonge plusieurs jours, ils quittent eux-mêmes le corps ou meurent. C'est seulement petite partie processus qui se déroulent en nous.

Pendant le jeûne sec, le mucus qui s'est accumulé dans notre corps est détruit, respectivement, il cesse d'être milieu nutritif pour différents micro-organismes pathologiques. La vitalité de chaque cellule du corps augmente très rapidement et de manière significative.

En plus des méthodes traditionnelles de traitement de diverses maladies, de plus en plus populaires sont des moyens alternatifs. De nombreuses personnes ont déjà entendu parler des bienfaits du jeûne curatif. Mais il existe aussi des méthodes plus radicales. Parmi eux, le jeûne sec devient de plus en plus courant.

L'émergence de la méthode

L'un des premiers des personnes célèbres qui a expérimenté et commencé à parler des bienfaits du jeûne est Paul Bragg. Il a promu un mode de vie sain et une abstinence complète de nourriture - le jeûne. Mais il n'a pas parlé de la nécessité de refuser l'eau, au contraire, il a soutenu qu'elle était nécessaire. Avec l'aide d'un simple refus de manger, à son avis, vous pouvez vous débarrasser de nombreuses maladies.

Bien sûr, parmi les médecins, ses théories n'ont pas trouvé de soutien. Également en désaccord avec lui et de nombreux partisans d'autres méthodes alternatives de traitement. Mais malgré cela, il a beaucoup d'adeptes. Certains d'entre eux, comme Paul Bragg, ont publié des livres sur la santé et fait la promotion de la faim.

Parmi eux, par exemple, le docteur Filonov S.I., les professeurs Nikolaev Yu.S., Kokosov A.N. Tous pratiquaient le jeûne et diffusaient des informations sur cette méthode. Mais Filonov a commencé à promouvoir non seulement le jeûne, mais également le rejet complet de l'eau.

Principe de fonctionnement

La méthode du jeûne sec est basée sur le fait que tout processus inflammatoire dans le corps nécessite de l'eau pour son développement. endroit problématique gonfle. Un environnement humide ne fait que contribuer au fait qu'ils commencent à s'y multiplier activement. différentes sortes bactéries, vers ou virus. Le manque d'eau, au contraire, conduit à leur mort. C'est le principe de base sur lequel cette méthode soigner.

Le fondateur de cette méthode est S. I. Filonov. Le jeûne sec, à son avis, contribue au fait que les graisses sont décomposées plus rapidement qu'avec l'abstinence habituelle de nourriture uniquement tout en maintenant le régime de consommation d'alcool. Dans le même temps, toutes les maladies sont éliminées plus rapidement, car les micro-organismes ne peuvent pas exister sans eau.

Types de jeûne

La thérapie basée sur le rejet complet de l'eau est divisée en deux sous-espèces. La première d'entre elles est la méthode du jeûne sec dur (total). En plus du rejet complet de l'eau, il est nécessaire de s'abstenir de toute procédure d'eau. La baignade, le brossage des dents, le lavage des mains et les autres processus liés au contact humain avec l'eau sont interdits.

Avec un jeûne doux, il n'est pas permis de manger et de boire de l'eau. Dans le même temps, les procédures d'hygiène ne sont pas interdites. Vous pouvez nager, vous brosser les dents (vous ne pouvez pas avaler d'eau, vous avez juste besoin de vous rincer la bouche), vous faire surprendre par la pluie. On dit que pendant le jeûne humide, les toxines sortent plus rapidement de la peau. Mais en même temps, avec les deux types d'abstinence sèche, tout lavement est interdit.

Danger potentiel

Parlant des dangers du jeûne sans eau, de nombreux médecins affirment qu'une issue fatale ne peut être exclue. Cela peut se produire lorsqu'une personne a perdu jusqu'à 25% de son poids corporel. Ils affirment également qu'il est déjà assez difficile de sauver une personne qui a adhéré aux principes du jeûne sec pendant 7 jours consécutifs. Des conséquences irréversibles pour l'organisme surviennent après 3 jours.

Il existe un schéma selon lequel, avec une perte de liquide d'une quantité de 1 à 5% de la masse totale d'une personne, de fortes attaques de soif se poursuivent, la température peut augmenter et une sensation de nausée peut apparaître. Une déshydratation de 6 à 10% entraîne un essoufflement, des troubles de la parole, une faiblesse musculaire. Si le corps perd de 11 à 20% d'eau, le corps commence à se refroidir, la langue gonfle, des hallucinations apparaissent, l'ouïe et la vision sont altérées.

Vue alternative

Mais le fondateur de la méthode et ses adeptes, qui pratiquent le jeûne sec, ne sont pas d'accord avec l'avis de la médecine officielle. Ils disent qu'une personne peut se passer d'eau pendant 12 à 16 jours, le record enregistré pour une telle abstinence est de 18 jours. Cette opinion est basée sur le fait que le corps passe à la nutrition endogène. Dans le même temps, les protéines commencent à "manger". Le corps les prélève sur les organes qu'il considère comme moins importants. Tout d'abord, les tissus douloureux altérés, les œdèmes, les adhérences, les tumeurs, les plaques d'athérosclérose sont détruits. En médecine, ce processus est appelé autolyse. Dans ce cas, le corps, pour ainsi dire, fonctionne sur lui-même, il se débarrasse indépendamment des tissus nocifs. Vous ne pouvez démarrer ce processus que lorsque vous vous abstenez de manger. Dans le jeûne classique, dans lequel il est permis de boire de l'eau, l'autolyse est également présente. Mais si non seulement la nourriture, mais aussi tout liquide cesse d'entrer dans le corps, il coule beaucoup plus vite.

L'effet régénérateur du jeûne sec, selon les partisans de cette méthode, se produit 3 à 4 fois plus rapidement qu'avec l'abstinence alimentaire classique.

Effet thérapeutique

Les adeptes de la méthode du jeûne sec ne se lassent pas de parler de ses propriétés curatives. Ainsi, ils soutiennent que cette méthode de thérapie est obligatoire dans les cas suivants:

• commotion cérébrale: tous les problèmes surviennent en raison du gonflement du tissu cérébral, c'est pourquoi il est si important de le minimiser le plus tôt possible;
• rhumes;
• problèmes avec les organes internes;
• arthrose déformante, polyarthrite rhumatoïde et autres maladies similaires;
• kystes ovariens persistants.

En l'absence d'humidité, tous les problèmes sont minimisés. Un tel jeûne pendant plus de 11 jours consécutifs conduit au fait que le mode de passage des processus physiologiques change, la régénération des tissus est activée, la glande pinéale commence à fonctionner activement (le soi-disant mystérieux Mais beaucoup de gens apprécient des résultats complètement différents de Jeûne sec : à la suite de l'abstinence, la conscience tombe dans un état jusque-là inconnu. bonne façon la connaissance de soi, l'occasion de tester son corps et de découvrir ses réserves cachées.

Les adeptes de la théorie affirment que Jésus a également dû endurer un jeûne sec tout en errant dans le désert pendant 40 jours. Selon eux, c'est ce qui a contribué à sa résurrection. À la suite de l'abstinence, son corps a été reconstruit et est passé à un état photonique.

crise acidotique

Mais ne pensez pas qu'il soit facile d'adhérer aux principes de base du jeûne et de s'abstenir de nourriture et d'eau pendant plusieurs jours. Il ne s'agit pas seulement de la nécessité d'endurer la sensation de faim, de soif ou aspects psychologiques tout abandonner.

Avant de commencer à pratiquer le jeûne sec, vous devez comprendre qu'une crise d'acidocétose est inévitable avec lui. Cela est dû au fait que ni la nourriture ni l'eau ne pénètrent dans le corps de l'extérieur, il est obligé d'extraire des ressources pour la vie en lui-même. Dans le même temps, des réactions chimiques complètement différentes commencent à s'y produire, le métabolisme change.

Ce processus s'accompagne d'une augmentation du taux de corps cétoniques. Ce sont des produits formés à la suite de la décomposition incomplète des graisses ou des triglycérides. apparaît dans 2-5 jours. Dans les premiers temps du jeûne, la crise s'exprime particulièrement clairement. Il s'accompagne de faiblesse, de vertiges, de nausées, d'un manque d'air - tous les symptômes présents lors d'une intoxication. Le nombre de corps cétoniques augmente jusqu'à ce que le corps trouve un moyen de les utiliser. Également dans le processus peut être douleur sévère. Ils doivent être préparés à l'avance.

Mais ceux qui pratiquent jeûne intermittent, disons qu'à chaque fois les crises sont de moins en moins prononcées. Avec les abstinences suivantes, elles arrivent plus vite, passent plus facilement et durent sensiblement moins longtemps.

Les adeptes de la théorie disent que chacun est remplacé par une amélioration du bien-être. Cela se produit lorsque les corps cétoniques commencent à être utilisés. Leur nombre diminue progressivement. Corps cétoniques sont des composants à haute énergie, ils sont le carburant de la synthèse de nouveaux acides aminés, et grâce à ce processus, la régénération tissulaire commence.

Effet positif

Dans le processus de famine, tous les maillons faibles meurent inévitablement, laissant la place à des maillons forts. En l'absence d'humidité, les cellules dégénérées, faibles, endommagées et malades sont les premières à souffrir. Tous les composants non viables périssent. Cela signifie que seules les plus fortes restent dans le corps - des cellules saines capables de résister à toutes les conditions et de donner une progéniture digne. Ainsi, un abattage naturel est effectué.

L'effet rajeunissant et cicatrisant de l'abstinence repose sur cela. Les avantages du jeûne sec pour les personnes capables de supporter toutes les restrictions sont évidents. Ils parlent non seulement d'améliorer le bien-être, d'augmenter la résistance et l'endurance du corps, mais aussi de l'émergence de nouvelles forces. Certains parlent d'améliorer les performances physiques, d'autres notent Efficacité accrue, une clarté d'esprit et de conscience sans précédent.

Variantes possibles

L'un des plus courants est le jeûne sec d'une journée. Ils sont souvent utilisés pour les rhumes. En même temps, le corps se réchauffe et les maladies sont brûlées, pour ainsi dire. Il devrait durer 36 heures. C'est-à-dire dernier rendez-vous la nourriture a lieu le soir et le lendemain - le matin tous les deux jours.

Aux premières tentatives, il est conseillé de tenir au moins 24 heures - jusqu'au soir le prochain jour. Dînez de préférence avec des légumes crus ou bouillis. Si cela ne fonctionne pas, alors pour commencer, vous devez essayer de tenir au moins jusqu'à la collation de l'après-midi.

Les personnes expérimentées pratiquent des abstinences plus longues. Pour certains, 3 jours suffisent, et pour certains, le jeûne sec dure 5 jours ou plus. Leur durée dépend des objectifs, de la préparation préalable et des capacités de chacun.

Aspects importants

Si vous optez pour une méthode de thérapie et de restauration du corps aussi radicale que le jeûne sec, il est conseillé de le faire sous la supervision d'un médecin. Mais malheureusement, tout le monde n'a pas une telle opportunité.

Il est important de comprendre non seulement comment se déroule le jeûne, mais aussi comment s'y préparer. Pour cela, il est conseillé de commencer par quelques jours de formation sur les légumes. Le chou, les carottes, les betteraves, les pastèques, les prunes, les raisins, les pommes conviennent à ces fins. fruité ou régime végétal aide à assainir l'organisme, le secoue, active les défenses. Mais le kéfir, le fromage cottage ou la viande ne conviennent pas. De plus, il est conseillé de refuser les produits laitiers et carnés au moins un jour avant d'entrer dans le jeûne, mais il est préférable de le faire 3-4 jours à l'avance.

Mais il est nécessaire de savoir non seulement comment se préparer à l'abstinence. Il est important de comprendre comment s'en sortir correctement. Avant de terminer, il est important de boire une sorte de préparation intestinale, par exemple 3 capsules de Linex. Il est préférable de prendre le petit déjeuner avec ½ verre de jus, vous pouvez aussi le boire toutes les heures avant le déjeuner. Pour le deuxième rendez-vous la nourriture fera l'affaire ragoût de légumes, laitue, quelques bananes, (sans huile, sel ou sucre ajouté). Vous pouvez également faire cuire de la bouillie de sarrasin ou de riz (provenant de variétés non pelées). Pour une collation l'après-midi, un jus ou un fruit est idéal. Peut être cuisiné pour le dîner salade de légumes, pommes de terre bouillies, toute bouillie.

En cas d'intolérance aux jus, ils peuvent être remplacés bouillon d'avoine. Ce schéma est idéal pour les patients souffrant d'ulcères, de colites, de gastrites. Il devrait également être suivi par les débutants et les personnes en surpoids.

Courtes abstinences

Le jeûne intermittent pendant 1 à 3 jours est appelé cosmétique. Pendant ce temps, la restructuration majeure du corps n'a pas le temps de commencer. Il subit une refonte cosmétique mineure. L'immunité est restaurée, une partie des toxines est éliminée, les organes digestifs se reposent de la charge, le système nerveux se tonifie, tous les canaux énergétiques sont dégagés.

Les bienfaits du jeûne pour le psychisme sont déjà évidents. La volonté est renforcée, la confiance en soi augmente, la résistance au stress apparaît.

Vous pouvez pratiquer l'abstinence à court terme avec n'importe quelle régularité. Certaines personnes préfèrent faire un jeûne sec chaque semaine. Il n'est pas difficile pour eux de survivre 1 jour sans eau ni nourriture. Mais, c'est vrai, certains disent que le corps s'habitue à de telles abstinences. Pour ceux qui pratiquent des jeûnes moins fréquents mais prolongés, les jeûnes hebdomadaires d'un jour ne sont pas nécessaires.

De nombreux quotidiens jours de jeûne perçu comme un jour férié, comme une opportunité de nettoyer, d'améliorer le bien-être et de donner au corps une journée de repos. Bien sûr, pour les personnes souffrant de maladies chroniques ou rhumes, la grève de la faim est une véritable épreuve.

Charges possibles

Si vous avez réussi à vous habituer à des abstinences d'une journée et que vous vous êtes rendu compte que les affres de la faim sont trop exagérées, alors vous pouvez essayer de passer à des jeûnes plus longs. Pour commencer, vous pouvez essayer les options de deux et trois jours. Ils doivent être préparés. La veille, il est préférable de faire un lavement nettoyant, pendant quelques jours pour refuser la nourriture pour animaux.

Avec des jeûnes courts, vous pouvez faire n'importe quel travail, à l'exception du travail acharné. Certes, le troisième jour, vous devez épargner votre corps. Vous devriez essayer de passer le plus de temps possible à l'air frais en mouvement. Des promenades régulières sont considérées comme idéales.

Les personnes préparées peuvent essayer un jeûne sec plus long. 7 jours, par exemple, tout le monde ne peut pas supporter. Mais les pratiquants disent qu'après 4 jours, la sensation de faim devient terne. Certes, il est important de ne pas la supporter artificiellement, par exemple de ne pas penser à la nourriture dont vous pourrez profiter après la fin de l'abstinence.

La période maximale pour laquelle les adeptes de la théorie du jeûne sec décident est dans la plupart des cas de 11 jours. Seuls quelques-uns sont capables de supporter une période plus longue.

Jeûne en cascade

L'une des options d'abstinence a été développée par Lavrova. Le schéma comporte 5 périodes, chacune d'elles peut être répétée sans restrictions particulières. C'est ce qu'on appelle le jeûne en cascade sec. Cela réside dans le fait qu'il faut alterner les jours de faim et de nourriture, en commençant par 1 jour et se terminant par 5. C'est-à-dire qu'un jour de faim est un jour de nourriture, deux jours de faim sont deux jours de nourriture, ce continue jusqu'à 5 jours. Après les 5 derniers jours, la sortie commence.

Mais ce n'est pas la seule option en cascade. Il existe aussi une méthode douce. Elle consiste à alterner successivement 1, 2, 3 et 4 jours de jeûne avec 1 à 3 semaines de nourriture après chaque période d'abstinence. Cette cascade se termine par 5 jours de jeûne et une sortie progressive. Pour les personnes malades, il peut être remplacé par le régime dit de précaution. Avec lui, le jour de jeûne est remplacé par 12 heures.

Le jeûne en cascade réduit ne peut être utilisé que par des adeptes expérimentés après une longue pause par rapport au message précédent. Avec lui, 3 jours d'abstinence sont remplacés par 5 à 10 jours de nourriture, après quoi une personne procède à un jeûne de 5 jours.

Jeûne et pratiques spirituelles du New Age

Les nouvelles pratiques spirituelles, parfois appelées religions New Age, sont en fait un mélange de diverses traditions anciennes qui ont retrouvé une nouvelle vie aujourd'hui. De nombreuses personnes qui s'identifient comme adeptes des religions new age professent la philosophie d'une pratique spirituelle plus globale ou universelle.

Les religions du monde ont beaucoup en commun et, malgré quelques divergences d'opinion sur certaines questions, beaucoup pensent aujourd'hui que toute religion est une recherche de la vérité, qui s'effectue dans le respect des traditions culturelles. dans chaque religion et dans chaque culture, il y a des graines de sagesse, parmi les porteurs de ces cultures, il y a des hommes et des femmes avec un don spécial de vision, et chacune de ces religions détermine les principaux objectifs d'une personne, qui comprennent la réalisation de soi, parvenir à l'unité du corps, de l'âme et de l'esprit. La pratique du jeûne contribue au développement de cette perception sensorielle au maximum, et on peut même dire que le jeûne pourrait aujourd'hui devenir l'un des facteurs significatifs de l'unité spirituelle des peuples du monde s'il était pratiqué par la majorité des gens. Est-il possible de trouver un meilleur moyen de renforcer la paix, l'égalité et l'unité des peuples qu'une pratique universelle visant le développement physique, mental et spirituel.

Le jeûne sec faisait partie non seulement de la religion, mais aussi de pratique de l'état dans de nombreuses cultures. Chez les Indiens Chibcha en Colombie, la personne qui était censée être nommée pour le rôle de chef ou de monarque devait passer par une longue période d'épreuves. pendant la période de préparation, le futur chef de l'État devrait être privé des plaisirs terrestres pendant une période de cinq ans. pendant cette période, il devait vivre isolé dans le temple, où il était obligé de subir un jeûne sec, tandis que dans l'intervalle entre les jeûnes, il était flagellé et soumis à diverses épreuves et humiliations. Parce que les Indiens croyaient que seule une personne qui a vécu toutes les difficultés et les épreuves de la vie sur elle-même est capable d'exercer une fonction étatique importante. Il semble que les cultures anciennes connaissaient le secret de la préparation hommes d'état, qui a ensuite été perdu. Inutile de dire qu'il s'agissait d'une pratique de préparation d'hommes d'État digne d'un emprunt immédiat, puisque la formation des hommes d'État modernes est basée sur des normes opposées d'éducation au vice, au luxe, aux excès et à la participation aux crimes.

Il y a plus de 100 ans, l'un des habitants de la Silésie - Johann Schroth - a développé une méthode pour soigner la soif. L'économe et avare Schroth, remarquant que les chevaux étaient gravement malades et ne se rétablissaient pas, décida de les monter jusqu'à leur mort : chez lui, il épluchait leurs peaux et jetait les carcasses dans une décharge. et cessé de les nourrir et même de les abreuver. Apparemment, il était cruel. Heureusement. Le même principe : il n'y a pas de mal sans bien. S'il était sentimental-humain, il mettrait les chevaux dans l'écurie, les nourrirait intensivement, et ils mourraient probablement. Mais Schroth a décidé d'agir cruellement. Il a monté pendant un jour, deux, trois, et les chevaux négligés et non nourris non seulement ne sont pas morts, mais ont récupéré. "Bonne trouvaille !" - Schroth a pensé et a décidé d'essayer une méthode de traitement aussi bon marché et pratique sur lui-même. Le résultat est magnifique. Il a également recommandé à ses voisins. et a fini par système efficace traitement, qui a tonné dans le monde entier. Elle a ensuite poli pendant de nombreuses années, affiné. Les malades recevaient une nourriture très simple, dépourvue de protéines animales. Bouillie dure, petits pains rassis, craquelins. Pas de viande, pas de poisson, pas d'œufs, pas de produits laitiers, au lieu d'eau - un ou deux verres par jour de vin de raisin léger fait maison.

Les naturopathes modernes conseillent la même quantité de jus de légumes ou d'herbes au lieu du vin. Vous pouvez décoction d'herbes comestibles - tussilage, renouée, feuilles de plantain, ortie, quinoa, racines et feuilles de pissenlit, feuilles de tilleul, cresson, fanes de betterave. Et, bien sûr, aneth, persil, céleri. De temps en temps quelques herbes amères : absinthe, centaurée. Tous les jours ou tous les deux jours - lavements. Le patient vit ainsi pendant des semaines, éprouve un peu de soif, mais se débarrasse de beaucoup de maladies. Bien sûr, il s'agit d'une version très détendue du jeûne sec, mais même cette option donne des résultats.

Quand j'ai écrit ce chapitre, bien sûr, je voulais vous parler de l'étonnante légende du comte Cagliostro. Selon certaines versions, le comte Cagliostro était engagé dans la famine pour prolonger sa propre jeunesse. Et, sur la base de certaines déclarations, pendant un tel jeûne, il s'est aspergé d'une sorte de poudre, dont il a terriblement souffert. À la suite de ces arrosages, sa peau s'est fissurée et s'est décollée, comme celle d'un serpent. Mais après la famine, il avait l'air d'avoir 25 ans.Le comte Cagliostro procédait à de telles exécutions sur lui-même tous les 50 ans et exigeait la même chose de son entourage.

Maintenant, il est difficile de séparer la vérité de la fiction dans ces légendes. Mais du point de vue de la logique, tout est impeccable ici. d'une part, le jeûne sec de quarante jours est en lui-même un facteur de mobilisation des réserves internes dans la situation d'excès de patience dont nous avons déjà parlé. d'autre part, la poudre (composition inconnue), dont le grand magicien s'est aspergé, si ce n'était pas une sorte de réactif chimique qui favorise le rajeunissement, alors, ajoutant de la sécheresse au corps, cela contribuait déjà à la mobilisation encore plus que juste pendant le jeûne sec, et donc telle la poudre a contribué à un meilleur rajeunissement du corps. Après tout, pendant les jours de famine, le comte devait concentrer toute sa volonté sur la patience et ainsi balayer littéralement la vieillesse et la décrépitude du corps, sans parler des maladies, des infections, des bactéries nocives. Ceci, très probablement, est la clé du secret de la jeunesse éternelle du comte Cagliostro, qui, selon certaines déclarations, a vécu pendant 5 000 ans, selon d'autres, vit pour toujours. Soit dit en passant, le comte a sélectionné pour son entreprise des personnes gentilles, équilibrées et disposées à pratiquer périodiquement, comme le comte lui-même, le jeûne. La famine de Cagliostro et de ses associés n'était pas une fin en soi, ils n'étaient qu'un moyen d'obtenir une excellente santé, qui à son tour était nécessaire pour une vie orageuse et active avec des fêtes et des fêtes.

La contribution la plus significative à la science dans l'étude du jeûne sec expérimental a été apportée par le professeur V.V. Pashutin (1902) avec ses élèves. Élève du célèbre thérapeute de l'époque, le professeur S.P. Botkina V.V. Pashutin à l'académie de médecine militaire Russie tsariste a fait de nombreuses expériences sur la famine sur divers animaux et a ainsi pu formuler l'essence physiologique des mécanismes de la faim. V.V. Pashutin a été le premier à attirer l'attention sur le fait que pendant la première période de jeûne physiologique, perte rapide lester. Puis, littéralement au bout de quelques jours, cette perte de poids, à conditions physiologiques égales, ralentit sensiblement. Les mécanismes qui conservent l'énergie ou réduisent la perte de poids n'étaient pas encore clairs à cette époque. Cependant, il a été constaté que la consommation de protéines corporelles pendant cette période est maintenue à un niveau minimum, tandis que les cellules physiologiques, en particulier les cellules du tissu nerveux, du système endocrinien, ne souffrent pas.

En dépassant les limites de la famine physiologique chez les animaux, la troisième étape survient - ce n'est plus la famine physiologique. pendant cette période, il y a une forte diminution du poids corporel avec épuisement mécanismes compensatoires personne et une baisse de l'activité cardiaque. L'identification de trois périodes de famine complète chez les mammifères, y compris les deux premiers stades physiologiques, donne des raisons de considérer V.V. Pashutin, le fondateur de la théorie de la famine ou de la nutrition endogène. Ses expériences n'ont pas perdu leur signification à ce jour. C'est dans des expériences ultérieures sur divers êtres vivants qu'il a été constaté que les deux premiers stades physiologiques de la famine chez différents êtres vivants ont des périodes différentes, et c'est grâce à ces périodes de faim que la vie est prolongée par rapport à des individus nourris régulièrement. par exemple, les vers peuvent ainsi prolonger leur vie de 19 fois, les souris de 4 fois, et très développées grand mammifère- 1,5 à 2 fois.

Mais même il y a cent ans, sur la base d'études approfondies à long terme, l'académicien V.V. Pashutin a découvert que les tissus pathologiquement altérés sont consommés pendant le jeûne. C'est la libération du corps des cellules et des tissus anciens, malades, morts, faibles, flasques et en décomposition qui détermine un effet thérapeutique puissant au plus diverses maladies. Après tout, non seulement les tissus sains ne souffrent pas, mais, pour ainsi dire, sont renouvelés, ce qui provoque l'effet de rajeunissement, noté par tout le monde, et le jeûne sec est désormais considéré comme l'une des nouvelles méthodes de traitement. Entre-temps, cette méthode est née à l'aube de l'humanité. De plus, on peut affirmer avec confiance que dès le début du développement des formes de vie animale actuellement existantes, il a été activement utilisé par tous les représentants du règne animal.

Le schéma le plus courant pour tous les types de famine est l'utilisation de «réserves tissulaires» (V.V. Pashutin) ou, selon les mots de F. Benedict, le passage à la «nutrition endogène», c'est-à-dire l'utilisation d'énergie et de substances plastiques libérées au cours d'une lente atrophie de certaines parties des tissus et structures du corps.

Les changements atrophiques (atrophie simple) dans divers organes et tissus se propagent de manière lacunaire et leur gravité dans l'ensemble est proportionnelle à la durée du jeûne.

Il a été établi que pendant la famine, il y a un changement dans la direction de la nutrition interne entre les organes. La principale preuve de cette position est le fait qu'au moment où les animaux meurent de faim, une extrême inégalité dans la perte de poids de divers organes et tissus est révélée. Les pertes les plus importantes sont le tissu adipeux - 97 % du poids initial, le foie et la rate - 53 à 60 %, les muscles squelettiques - 30 %, le sang - 26 %, les reins - 25 %, la peau - 20 %, les intestins - 18 %, les os - 13 %, système nerveux - 3,9 %, cœur - 3,6 %, le tissu cérébral ne perd pratiquement pas son propre poids. Ainsi, un schéma d'une importance exceptionnelle a été découvert: la dépense des réserves internes par divers organes et tissus est loin d'être uniforme - plus un organe et un tissu sont importants pour la vie, moins ils perdent du poids et vice versa, c'est-à-dire des organes et tissus vitaux existent au détriment des organes et tissus secondaires. La restructuration profonde des processus métaboliques pendant le jeûne vise à une meilleure utilisation des substances de réserve, à une limitation maximale des besoins des organes et tissus les moins importants pour la préservation de la vie et à la redistribution des substances les moins vitales vers les plus vitales. organes importants il y avait une diminution de la perte de poids corporel; lors de l'engraissement après une famine répétée, les animaux ont atteint un poids corporel plus élevé, leurs tissus sont devenus plus denses qu'auparavant. Une forte augmentation des processus métaboliques a également été notée lors de l'engraissement des animaux après une famine répétée à court terme. V.V. Pashutin note ce qui suit : « Les tissus des centres nerveux et des organes des sens utilisent abondamment les réserves d'autres parties du corps, maintenant leur statu quo de poids jusqu'aux tout derniers instants de famine. La signification d'un tel état stable de l'appareil nerveux est claire. Cet appareil est destiné au développement de forces spéciales, à l'aide desquelles il contrôle l'activité de presque tous les éléments du corps, et il est donc naturel qu'avec un tel fonction importante cet appareil, il n'a pas d'autre but, pour ainsi dire, purement nutritionnel, au sens d'alimenter le sang en telle ou telle substance.

Ainsi, le maintien de l'homéostasie pendant la famine dans de façon générale est réduit à maintenir les "constantes dures" du corps à un niveau constant en modifiant les "constantes labiles".

Les travaux de physiologistes nationaux et étrangers ont confirmé ce qui suit: la quantité de réserves que le corps peut utiliser pendant la famine jusqu'à épuisement complet est de 40 à 45% de son poids. Il a également été constaté que lors d'une famine complète avec une perte de poids corporel pouvant atteindre 20 à 25%, aucun changement pathologique irréversible n'est observé dans les organes et les tissus des animaux.

Le fait ci-dessus est devenu la base pour diviser le jeûne en deux variétés : le jeûne dosé et la famine pathologique. Avec la famine dosée, cette étape physiologique du processus de privation de nutrition du corps est utilisée, lorsqu'aucun changement pathologique ne s'est encore produit (étape réversible), et, par conséquent, elle ne peut pas du tout être comparée à un jeûne forcé à long terme, conduisant à dystrophie ou décès (stade pathologiquement irréversible). Ainsi, la famine dosée et pathologique sont fondamentalement différentes les unes des autres.

L'un des fondateurs du système de guérison unique, dont une partie était le jeûne curatif sec, était Porfiry Ivanov. à la toute fin du XIXe siècle, un garçon est né dans une famille de mineurs en Ukraine, que ses parents ont nommé Porphyre. Il sort diplômé des quatre classes de l'école paroissiale et se met au travail. Jusqu'à l'âge de 36 ans, il a vécu une vie ordinaire, mais il était constamment submergé par l'idée d'aider les gens à mieux vivre, leur apprendre à ne pas tomber malade et à ne pas mourir si tôt. en 1934, il a fait plusieurs fois un rêve, à partir duquel il s'est rendu compte qu'une personne ne peut pas combattre les influences négatives de la nature, mais apprend à les utiliser pour son propre bénéfice. Il a commencé à mettre sur lui-même les premières expériences de durcissement - marcher sans chapeau, marcher pieds nus toute l'année, puis il a commencé à marcher toute l'année sans vêtements de dessus, à se verser eau froide. Bientôt, il développa des capacités phénoménales - il pouvait se passer d'eau et de nourriture pendant deux semaines, il pouvait aller sous l'eau dans la mer pendant 2-3 heures en hiver. Pour se tester, il est allé dans la steppe dans un blizzard pendant plusieurs heures en slip, a parcouru des centaines de kilomètres hors route et, en hiver, a conduit plusieurs heures sans vêtements sur une locomotive à vapeur. Pendant l'occupation, les Allemands l'ont enterré nu dans la neige ou l'ont conduit pendant des heures à moto - il n'avait même pas le nez qui coulait.

En plus de la santé, il a développé de très fortes capacités psychiques et bioénergétiques qui l'ont aidé à guérir les maladies les plus complexes, dont de nombreuses années de paralysie des jambes, de psoriasis, d'ulcères, de tuberculose, de cancer de l'estomac et bien plus encore. Il n'a pas vécu au meilleur moment pour la manifestation de capacités aussi extraordinaires - ce sont les années de la révolution, la terreur de la Tcheka, la guerre patriotique, les années suivantes du régime totalitaire du Parti communiste. Il a été arrêté à plusieurs reprises, a passé 12 ans au total à hôpitaux psychiatriques mais cela ne l'a pas brisé. Il a essayé de faire passer ses idées aux gens par la presse, mais c'était presque impossible en ces années d'administration stricte. il avait des centaines d'adeptes à qui il transmettait son savoir. Il est décédé à l'âge de 85 ans en 1982.

Porfiry Ivanov a appelé son enseignement "Baby". Les idées principales des 12 points sont énoncées dans sa lettre, qu'il a envoyée à de nombreuses personnes. De plus, il a conservé des notes-réflexions dans des cahiers, dont certains n'ont été publiés que ces dernières années.

Quelle est l'essence des enseignements de P. Ivanov? Il croyait qu'une personne en vain s'est détachée de la nature, ce n'est qu'en communion avec elle que l'on peut devenir complètement une personne en bonne santé. « La nature est tout. elle a de l'air, de l'eau, de la terre - les trois corps les plus importants, qui à un moment donné nous ont tous été donnés. L'enseignement de P. Ivanov est de forme simple et matérialiste, mais tient compte de la présence dans le monde environnant de certaines forces qui aident une personne à vivre en communion avec la nature.

Nous nous intéressons à ce qui se passe lorsque nous mourons de faim selon "Baby". Sur le plan énergétique, cela se passe comme suit : pendant le jeûne, le corps ne dépense pas d'énergie pour neutraliser les aliments et l'eau. Toute l'énergie va à destruction des morts cellules à partir desquelles il s'est formé tissu conjonctif, adhérences, tumeurs, etc., et leur élimination du corps. Habituellement, lorsque les gens ont faim, ils ont mal à la tête, puis il y a une sensation de faim. Selon la médecine, si quelque chose fait mal, alors c'est mauvais. Vous devez donc arrêter de jeûner, ce que font généralement beaucoup de gens. Mais ça fait mal parce que l'énergie commence à y circuler, des processus violents s'y déroulent - la récupération, mais au début ils vont aussi destructeurs - c'est pourquoi ça fait mal. Lorsque la tête cesse de faire mal, l'élimination des toxines commence (certaines personnes ont un goût de sang dans la bouche, mauvaise odeur de la bouche). Il va partout dans le corps, mais la tête le ressent en premier. Un petit détail: vous devez mourir de faim "à sec", c'est-à-dire ne pas boire une goutte d'eau. Nous avons besoin d'eau principalement pour éliminer les toxines. Si nous ne mangeons pas la nourriture avec laquelle le corps lutte, qu'il neutralise, alors après un certain temps, nous tolérerons librement le désir de boire de l'eau. Nous n'aurons pas soif. Notre corps lutte particulièrement avec les aliments d'origine animale et les produits artificiels.

Un jour de jeûne sec équivaut à peu près à trois jours de jeûne avec de l'eau. L'odeur de la bouche pendant le jeûne sec apparaît à la fin du premier jour et avec le jeûne "normal" - à la fin du troisième jour. Il faut jeûner 42 heures, c'est-à-dire qu'il faut se coucher affamé, passer toute la journée du lendemain et toute la matinée du lendemain affamé. Ne mangez que le troisième jour au déjeuner. Au début, le jeûne doit être difficile. Le jeûne une fois par semaine est pour un petit "Bébé", et pour un "Bébé" complet - trois fois par semaine. le mercredi et le samedi pendant 42 heures, et le lundi supplémentaire 24 heures, soit 108 heures par semaine. Avec un gros "Bébé", il y a un triple nettoyage cyclique du corps. Que se passe-t-il dans le corps les soi-disant "jours de repas" de la semaine (mardi, jeudi, dimanche) ? Il reste à supposer que ces jours sont initialement associés à l'accumulation réserves d'énergie. Puis leur distribution en fonction des sollicitations de chaque cellule vers les chromosomes. Ensuite, il y a une correction des processus métaboliques, en tenant compte des ressources allouées et du calcul de l'excès de potentiel capturé par le corps, ce qui provoque le besoin de purification et lui permet d'acquérir les compétences et la psychologie d'un nouveau mode de vie. dans les conditions de vie précédentes sans consommation et à l'abri de toute condition environnementale.

Travailler avec le corps physique

Étant une personne éloignée de toutes sortes de quêtes spirituelles, P. Ivanov a accordé l'attention principale au durcissement du corps physique. « Nous ne voulons pas durcir, nous sommes dans un état « liquéfié » constamment chaud. en conséquence, les maladies se propagent dans tout notre corps, la santé décline, le cœur s'affaiblit, la conscience s'estompe et le manque de volonté s'installe. et aucune pilule n'aidera ici, car le corps humain ressemble à un marais stagnant.

Son système comprend des promenades quotidiennes ou se tenir pieds nus sur le sol ou dans la neige, verser de l'eau froide sur ses pieds, puis tout son corps, un bain, se baigner dans de l'eau froide eau naturel deux fois par jour, jeûne sec (sans eau) du vendredi soir jusqu'au dimanche 12h. il n'y a pas d'exercices spéciaux pour réchauffer le corps dans son système, mais néanmoins, les personnes qui y adhèrent ont montré de très bons résultats dans compétitions sportives. Il n'a pas donné de conseils nutritionnels précis, à l'exception du conseil de ne pas trop manger, pour éviter les excès alimentaires. À un moment donné, lui et un groupe de partisans ont fait une grève de la faim quatre jours par semaine, soit 200 jours par an. et pourtant tout le monde vivait et travaillait comme d'habitude.

L'une des conditions importantes était l'obligation d'arrêter immédiatement de boire et de fumer. Il a lui-même aidé à le faire à ceux qui n'ont pas réussi.

Certaines de ses recommandations sont clairement en contradiction avec d'autres systèmes de santé. Par exemple, il recommandait de ne jamais cracher ou exaspérer un flegme, mais de l'avaler. Il ne s'est jamais coupé les cheveux, car il croyait que grâce à eux, notre cerveau recevait une nutrition supplémentaire.

Travailler avec le corps énergétique

Une très grande partie du système vise à renforcer uniquement le corps énergétique. L'arrosage quotidien avec de l'eau froide d'un seau dans la rue par tous les temps est un puissant bouleversement énergétique du corps, au cours duquel toute l'énergie extraterrestre (mauvais œil, dommages) s'envole et le système de protection naturel d'une personne est restauré .

P. Ivanov a accordé une grande attention à la respiration. Il recommandait chaque jour, matin et soir, de prendre trois grandes bouffées d'air frais. De plus, l'air devait être aspiré mentalement à travers le larynx depuis les couches supérieures de l'atmosphère. P. Ivanov savait que l'air contient de l'énergie qui nous donne la vie: "Dans l'air qui entoure une personne, il y a de la nourriture - c'est de l'éther se déplaçant avec l'air et pénétrant à travers le corps humain." Lui-même savait utiliser cette énergie et l'enseignait aux autres.

Travailler avec les corps émotionnel et mental

P. Ivanov était bien conscient que si une personne est surpeuplée pensées négatives et les émotions, alors il peut difficilement prétendre bonne santé. dans ses notes et ses conversations, il a défini les normes morales et morales par lesquelles une personne devrait être guidée. Il a enseigné : « Aidez les gens de toutes les manières possibles, en particulier les pauvres, les malades, les offensés, les nécessiteux. Faites-le avec joie. Répondez à son besoin avec votre cœur et votre âme. Vous vous y ferez un ami ! Conquérir en soi l'avidité, la paresse, la complaisance, l'avidité, la peur, l'hypocrisie, l'orgueil. Faites confiance aux gens et aimez-les. Ne parlez pas injustement d'eux et ne prenez pas à cœur les opinions désobligeantes à leur égard. Libérez votre tête des pensées de maladie, de maladie, de mort. C'est ta victoire." Comme vous pouvez le voir, ces lignes contiennent de merveilleuses pensées, et si tout le monde les suivait, notre monde serait quelque peu différent. P. Ivanov lui-même y apparaît comme un grand passionné et un romantique incorrigible qui croit que les gens peuvent s'améliorer et vivre en unité avec la nature.

Avantages et inconvénients du système de P. Ivanov

Les avantages conditionnels du système de P. Ivanov incluent le fait qu'il est très simple et contient des recommandations compréhensibles pour tous. C'est très loin des cloches et des sifflets philosophiques des systèmes de santé orientaux, et cela est compréhensible. P. Ivanov lui-même n'avait enseignement primaire même s'il était autodidacte. Il vivait dans un pays purement matérialiste à une époque très difficile, communiquait principalement avec les ouvriers et les employés, et sa méthodologie se concentrait spécifiquement sur ce segment de la population. S'il était né plus tôt ou plus tard, ou dans un autre pays, alors avec ses super pouvoirs pour guérir les malades, il aurait pu devenir le chef spirituel d'un groupe beaucoup plus large de la population. Mais, apparemment, il était destiné à suivre son propre chemin.

Les inconvénients conditionnels du système d'amélioration de la santé de P. Ivanov comprennent son orientation vers un mode de vie rural. Un habitant d'une ville moderne, même celui qui veut marcher pieds nus sur le sol tous les jours et se verser de l'eau froide sur lui-même, aura beaucoup de mal à le faire. il est difficile de trouver un endroit dans la ville où l'on puisse marcher pieds nus en toute sécurité. Et très probablement, tous les habitants des environs se rassembleront pour un cirque en se versant de l'eau sur eux-mêmes dans la rue. Et le mode de fonctionnement du matin au soir laisse peu de place à cette procédure. Bien sûr, vous pouvez le faire le week-end, mais le système prévoit des douches quotidiennes. Il y a une douche froide, mais c'est une procédure complètement différente. Et le système lui-même est axé sur les personnes ayant un esprit fort. Tout le monde ne décidera pas de remplir toutes les exigences du système dans son ensemble. Mais ceux qui trouvent la force de le faire obtiendront un résultat merveilleux.

À notre époque, la plus grande contribution au développement de la méthode du jeûne thérapeutique sec a été apportée par L.A. Shchennikov ("Guérir l'abstinence de liquide et de nourriture") et V.P. Lavrov. ("Jeûne en cascade sèche"). J'ai essayé de décrire ces méthodes plus clairement.

À propos de la méthode de guérison de l'abstinence L.A. Shchennikov est connu de première main dans de nombreuses villes, non seulement en Russie, mais aussi à l'étranger.

LA. Shchennikov - professeur médecine douce, naturopathe, guérisseur traditionnel. Depuis 30 ans, il prouve la grande efficacité de l'abstinence curative au niveau cellulaire du corps, ce qui est confirmé par les résultats d'expériences de recherche et développement. instituts médicaux, ainsi que des critiques des adeptes de cette technique et uniquement des personnes qui se sont engagées sur la voie de l'auto-guérison et de la connaissance de soi et ont acquis la santé et une nouvelle qualité de perception de l'être.

L'abstinence de guérison est une méthode systématique de guérison de diverses maladies et de développement spirituel. L'unicité de la méthode de guérison par l'abstinence n'est pas seulement qu'elle est accessible à tous, mais aussi qu'elle révèle les secrets de l'existence et de la santé jusqu'à l'IMMORTALITÉ, dont la science et la religion discutent depuis de nombreux siècles.

Dans le nouveau millénaire, ce travail aidera indéniablement sur le chemin de la santé, du développement et de l'amélioration et ouvrira de nouveaux horizons à une personne. mise en œuvre éventuelle dans la vie. Comment se débarrasser des maux, se connaître ? Comment harmoniser le corps, l'esprit et l'esprit ? L'auteur ouvre de nouvelles facettes de réponses à ces questions et à d'autres qui intéressent les lecteurs. Cette personne extraordinaire affirme en toute responsabilité que notre santé et notre vie ne dépendent que de nous-mêmes, qu'il n'y a pas de maladies incurables, et encourage tout le monde à ne pas croire, mais à vérifier ces paroles !

Par exemple, voici comment les patients de L.A. réagissent. Shchennikov, qui a inventé la méthode du jeûne sec complet (brevet n° 2028160 pour une invention appelée "Méthode de réhabilitation du corps"). Il a reçu un certificat spécial pour le droit de travailler en tant que thérapeute bioénergétique sous le n ° 1068.

Un résident du territoire de Stavropol, O., souffrait d'un ulcère à l'estomac et de troubles métaboliques. J'ai jeûné pendant 10 jours et j'ai oublié mes plaies. en Crimée, le patient Yu. souffrait de toute une série de maladies, dont la cirrhose du foie. Il a maintenu un jeûne sec pendant 10 jours, et après 10 autres jours, il est allé travailler. Moscovite G. souffrait de tuberculose osseuse et d'asthme depuis son enfance. Affamé pendant 11 jours et complètement récupéré. mère et fils de Territoire de Krasnodar passé le cours de la faim sèche pour la deuxième fois. Après le premier, le fils s'est senti beaucoup mieux, même si son diagnostic et sa souffrance ne peuvent être enviés. dans le certificat délivré par l'hôpital régional, il est écrit en noir sur blanc : leucémie, lymphosarcome. La mère a versé beaucoup de larmes, cachant le morceau de papier malheureux à son fils. Mais le chagrin ne se cache pas, d'autant plus que nos médecins ne s'embarrassent pas d'éthique face à des patients gravement malades. Sergei a entendu de ses propres oreilles comment l'infirmière a dit de lui à son amie: "Jeune encore, mais déjà un cadavre ambulant." Combien de chimie a été versée dans mon fils, combien de ponctions vertébrales ont été effectuées, il est difficile de compter. Des doses de drogue pourraient faire tomber un taureau. Le fils avait du mal à se rendre du lit aux toilettes et retour. Pensées suicidaires de plus en plus visitées. Soit le corps tremblait et battait, soit les os devenaient cassants et coupants. le verdict des médecins résonnait dans ma tête : pas locataire. Pour la première fois, Sergei a réussi à survivre longtemps sans nourriture ni eau, mais les résultats ont choqué même les médecins. Les tests sanguins se sont considérablement améliorés, la force est apparue dans le corps. Un mois plus tard, le cours de la faim s'est répété. Pour subvenir aux besoins de son fils, la mère elle-même mourait de faim avec lui. Le jeûne n'était pas facile et parfois douloureux. Mais l'effet vient instantanément sans aucun médicament ni opération. Le fils, qui avait peur des courants d'air faibles, se baigne maintenant dans de l'eau glacée. Sur un dynamomètre, il serre 45 kg avec ses mains droite et gauche. Il ne se souvient plus des pilules, il est devenu mobile, il s'est intéressé à la vie.

D., un habitant de Kislovodsk, fait partie du deuxième groupe de handicap. Pendant le jeûne, elle pleurait la nuit d'apitoiement sur elle-même et priait toujours. Mais après cela, elle a éprouvé un soulagement spirituel - légèreté dans le corps, réduction de la consommation de médicaments puissants, stabilisation de la pression. Après que la "coquille psychologique" - le coupable de sa mauvaise santé - a disparu et qu'elle s'est transformée en une personnalité qualitativement différente, le monde lui est apparu complètement différent. "Vous savez, j'ai même ressenti une nouvelle attitude envers la vie en général", dit-elle. "Il semble que le soleil brille plus fort, et le feuillage est plus vert, et une sorte d'air enivrant ..."

À propos de la façon dont Leonid Alexandrovich Shchennikov est arrivé à la méthode du jeûne sec, raconte-t-il lui-même.

DE premières années Je me suis demandé qu'est-ce que la vie ? L'un vit 70-80 ans, l'autre - 100. Alors, le secret de la longévité est caché quelque part ? J'ai décidé de le découvrir moi-même. Étudie l'anatomie, travaille dans un hôpital, aime l'homéopathie, absorbe la sagesse populaire. en 1971, il décide de prendre le chemin de la découverte de soi. J'ai décidé de vivre selon le principe - le pire, le mieux. Chaque jour j'habituais mon corps au froid et mon estomac à la faim. Le matin, hiver comme été, quel que soit le temps, je verse de l'eau froide sur mon corps. Utilisé pour mourir de faim sans liquide après 3 jours le quatrième. Puis 5 jours de suite. en mars 1981, il a jeûné pour la première fois pendant 10 jours sans liquide. Il recevait l'humidité de l'air la nuit et, pendant la journée, il l'assimilait par la peau, s'asseyant périodiquement dans l'eau, comme une grenouille. Perdu 20 kg de poids, récupéré en une semaine. J'étais si jeune que les gens ne me reconnaissaient pas. Le plus long jeûne que j'ai jamais fait a duré 18 jours, plus que le record du monde Guinness.

Et voici une description de sec jeûne en cascade par l'auteur lui-même - contactée Valentina Lavrova (du livre "Les clés des secrets de la vie") :

L'ère de l'immortalité sans régime végétal et sans famine ne peut être tirée par personne, même Dieu. Et, comme il l'a dit, il conduira lui-même son peuple vers des sources vivantes, c'est-à-dire qu'il surveillera personnellement la prévention de la santé. L'une des méthodes de cette prévention est le jeûne en cascade. C'est bon pour les débutants et déjà expérimentés. Tout d'abord, vous devez comprendre cette règle : avant de commencer à mourir de faim, il est préférable de s'asseoir sur un régime à base de plantes pendant plusieurs jours sans manger d'aliments protéinés d'origine animale. Evitez aussi le poisson. La nourriture doit être purement végétale, comme conseillé Super article. Même sans jeûner, si vous vous asseyez souvent sur de tels régimes, vous vous redresserez beaucoup dans votre corps. Particulièrement bien nettoyés sont les récipients à bouillie bouillis dans de l'eau et sans huile, même végétale. en grande quantité, il est également nocif. Sinon, pourquoi devriez-vous utiliser des régimes à base de plantes pendant 30, 60 jours avec le jeûne ? L'un ne va pas sans l'autre. Pour que les gènes affamés ne se développent pas. Et ils peuvent se développer, et alors votre jeûne ne sauvera pas. Vous mangerez beaucoup. Ils ne seront d'aucune utilité, seul le mal, en plus, la peur apparaîtra. Arrêtez après un ou deux essais. Donc, tout devrait être dans le complexe.

La première étape du jeûne en cascade. Le jeûne en cascade est effectué sans eau. Vous devez d'abord maîtriser la première étape. Jour après jour. Qu'est-ce que ça veut dire? Vous devrez manger pendant un certain temps tous les deux jours. un jour de faim, aucune eau n'est consommée. Mais avant ce jour, tu devrais te saouler. Sur une telle cascade, vous pouvez tenir aussi longtemps que vous le souhaitez. Il peut être associé à une alimentation végétale. Même si vous tenez pendant un mois, vous obtenez 15 jours de jeûne.

La deuxième étape du jeûne en cascade vous obligera à manger deux jours après deux, etc. De plus, ne buvez pas d'eau les jours de faim. Mais ici, la règle d'or devrait déjà être remplie. Comment sortir du jeûne ? Après ces deux jours, vous devriez boire de l'eau, puis après quelques heures, commencer à manger du kéfir. Les aliments doivent être protéinés, mais pas végétaux, c'est-à-dire que leur kéfir doit être consommé sans pain. Quelques heures après avoir pris du kéfir, vous pouvez tout manger. Pourquoi ne pouvez-vous pas manger du pain, des légumes, des fruits à la fois ? Vaut le pancréas. Cet organe est inerte, il est difficile à travailler, il ne peut pas faire face à l'apport d'insuline dans le sang en une fois dans un tel volume. Par conséquent, vous n'avez pas besoin de le télécharger. Mieux progressivement. Si vous n'en tenez pas compte après le jeûne, mieux vaut ne pas faire d'exercice. Vous pouvez saper le travail du pancréas. S'il n'y avait pas de kéfir à la maison, vous pouvez boire du lait bouilli ou, au pire, du bouillon de poisson; le lait peut être remplacé par du lait caillé, du bouillon de poisson avec du poulet, mais tout doit être cuit sans légumes. et pas de pain. J'ai le plus grand respect pour Paul Bragg, mais je ne peux pas être d'accord avec lui sur la rupture du jeûne. Il conseille un moyen de sortir du jeûne sur les jus dilués, je proteste contre cela et je crois que c'est fondamentalement faux et même nocif.

Jugeons ensemble. Un enfant naît et va au lait, à aliments protéinés. N'importe quel mammifère fait la même chose. Le corps non nourrissant du nouveau-né accepte immédiatement cette nourriture. Bon, parlons des oiseaux. Les parents commencent également à apporter des aliments protéinés à leurs poussins. et ils ne leur apporteront jamais ni baies ni graines, par nature au début ce n'est pas censé le faire. Vous pouvez vous référer aux grèves de la faim des animaux. En hiver, les prédateurs meurent de faim pendant longtemps, ça va. Ils commenceront immédiatement avec des aliments protéinés. Mais comme pour les herbivores, la faim pure n'y travaille pas. Même un brin d'herbe, même un brin d'herbe, même un morceau de brindille, mais il pénètre dans la bouche, c'est-à-dire que le travail du pancréas ne s'arrête pratiquement pas. Eh bien, comment expliquer l'hibernation de l'ours ? L'animal peut manger à la fois des aliments végétaux et animaux. C'est aussi facile à expliquer. Avant d'hiberner, l'ours bourre son ventre d'écorce de tremble. Amer, bactéricide, il y reste tout l'hiver. Produit végétal. Le pancréas ne s'arrête pas, il est toujours prêt.

La troisième étape du jeûne en cascade. Trois jours après trois, etc. La même chose, ne pas boire ni manger pendant trois jours, puis manger pendant trois jours, et encore ne pas boire ni manger pendant trois jours, etc. Combien vous pouvez supporter et avoir assez de force. La sortie du jeûne est la même. Trois jours, c'est dur de passer sans eau. C'est là que commencent les épreuves de l'esprit. Déjà soif. Écoutez, suivez la règle d'or de sortir du jeûne. Les lavements nettoyants ne sont pas nécessaires. Si vous suivez tout correctement, l'estomac se videra. Mais si vous buvez de l'eau, vous aurez peut-être besoin de lavements. Avec le jeûne sec, ils ne sont pas nécessaires.

La quatrième étape du jeûne en cascade. Quatre jours après quatre, et ainsi de suite.Tout est exactement pareil. Ne pas manger ou boire. Il devient de plus en plus difficile à supporter, la soif des tourments. La sortie du jeûne est la même. Les lavements ne sont pas nécessaires sauf si vous buvez de l'eau. Mais si vous ne pouvez pas le supporter et vous saouler, alors vous en aurez besoin. Dans ce cas, la constipation est possible. C'est déjà une période difficile, réservoirs, puits, eau de source vont être imaginés. La peau peut se détacher des lèvres et des gencives, la bouche s'assèche.

Cinquième étape du jeûne en cascade. Dernier. Cinq jours après cinq, etc. Tout est exactement comme décrit ci-dessus. La sortie du jeûne est la même. Ce sont les jours les plus durs. Le sommeil est impossible. Je veux de l'air frais. Le corps dégage une odeur désagréable. tous les cristaux coulent dans le corps. Les pores du corps sont ouverts, à travers eux ce que les reins n'auraient jamais rejeté est éliminé. Difficulté à parler, bouche sèche. Je ne veux pas manger, juste boire. Rappelez-vous la règle d'or. Au début, arrosez et seulement après 2 heures de kéfir. Uniquement des aliments protéinés, légers et liquides. et seulement après 2 heures après cela, vous pouvez soigneusement, petit à petit, manger tout le reste. N'exagérez pas votre alimentation. Après trois, quatre et cinq jours de jeûne, vous devez commencer à manger petit à petit.

Ne commencez pas par la cinquième, quatrième ou troisième étape, c'est inopportun et même nuisible. Apprenez le premier et le deuxième d'abord. Si vous consacrez un mois à un tel jeûne, alors avec chacune de ces étapes, vous obtiendrez un nombre égal de jours de faim. dans les 30 jours - cinq jours après cinq - vous gagnerez encore 15 jours de jeûne, comme si vous mouriez de faim jour après jour.

Autre circonstance importante. Pendant les jours de faim, il vaut mieux ne pas se laver, se laver le visage, se brosser les dents - bref, pas de contact avec l'eau. Cela est nécessaire pour ne donner de l'eau à aucune partie du corps et pour que les cellules, lorsqu'elles sont en contact avec l'eau, ne soient pas alimentées par celle-ci. Sinon, ces lieux ne seront pas mis à jour et réparés. Il est bien sûr difficile de ne pas se mouiller les mains. Toutes sortes de tâches ménagères, faire la vaisselle, etc., mais la peau des mains ne sera pas mise à jour, choisissez l'une des deux.

Vous ne réussirez peut-être pas la quatrième ou la cinquième étape, ne désespérez pas. Après plusieurs tentatives, cela fonctionnera certainement. et rappelez-vous encore une chose. Après le jeûne, ne buvez pas de boissons gazeuses, seulement de l'eau - propre et de préférence fraîche.

Avec la bonne façon de sortir du jeûne, cette méthode est sans danger pour le corps. Avec Bonne nutritionà la cinquième étape, si vous le souhaitez, vous pouvez revenir de l'âge de la retraite à vos vingt ans. C'est difficile, mais celui qui ne vole pas n'est pas un aigle.

Sur la cascade de 5 jours après 5, n'importe quelle maladie peut être traitée. et il n'y a pas de maladie telle qu'elle ne soit pas traitée de cette manière. et le SIDA, et le cancer, et le diabète - tout est traité. Toutes les maladies infectieuses sont traitées, maladies vénériennes. Si nécessaire, vous pouvez utiliser cette méthode pour interrompre Grossesse non désirée. Si tout est conforme aux règles, il n'y a rien de coupable. Chaque personne doit régler la naissance des enfants. Leur nombre, l'heure de naissance jouent un rôle important pour nous. Même les dieux contrôlaient le taux de natalité. Mais cela devrait être fait au cours du premier ou du deuxième mois de grossesse. Et si vous avez déjà commencé, amenez-le à la fin. et rappelez-vous que le jeûne 5 jours après 5 avec de l'eau ne donnera pas le résultat souhaité. Uniquement sans eau. dans les temps anciens, cette méthode était largement utilisée dans les pays d'Asie du Sud, mais pour une raison quelconque, ils l'ont oubliée.

La restriction absolue de la nourriture et de l'eau (famine absolue) n'a été utilisée dans la pratique clinique que ces dernières années (V.A. Zakharov - 1990, I.E. Khoroshilov - 1994), bien que l'opportunité de la restriction hydrique dans le processus de famine complète ait écrit le physiopathologiste V.V. Pashutin. (1902), MI. Pevzner. (1958) La méthode du "jeûne sec" est scientifiquement justifiée. L'Institut de recherche en pneumologie de Leningrad a publié des lignes directrices pour le traitement des maladies pulmonaires par le jeûne sec.

Une expérience clinique menée au milieu des années 90 sur la base de l'Académie médicale d'Ivanovo a montré que le jeûne thérapeutique absolu (sans nourriture ni eau) a une perspective sérieuse en termes de traitement du cancer et des immunodéficiences sévères. Avec le jeûne sec, des concentrations plus élevées de substances biologiquement actives, d'hormones, de cellules immunocompétentes et d'immunoglobulines sont atteintes dans les fluides corporels. Cette technique est utilisée selon des indications très strictes, lorsque la force vitale d'un patient cancéreux est suffisamment préservée, et il est souhaitable de l'utiliser dans les premiers stades de la maladie, car lors de la détoxification de l'organisme, il est nécessaire d'avoir des réserves pour sa restauration. Sinon, un stress excessif pour le corps survient - le jeûne peut affaiblir l'énergie restante du corps et accélérer la triste fin, en particulier après une chimiothérapie, une radiothérapie ou en présence de maladies concomitantes.

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Un habitant du désert brésilien Cludinu Cordeiruda Silva, ou simplement Lau, reste un mystère pour les médecins.

Depuis son enfance, ce vieil homme ne mange ni ne boit, tout en conservant une excellente santé personnelle. Il a été marié deux fois, a 23 enfants et n'a jamais été malade. Sa femme lui fait boire un verre de jus de mangue à moitié mélangé à du lait le matin. C'est ici que le repas se termine. Lau peut passer des heures dans une chaleur de 40 degrés sans boire une goutte d'eau. En même temps, il ne transpire même pas, au contraire, il a parfois même froid. Le phénomène de l'homme chameau a été constaté pour la première fois en 1957, lorsqu'un conseil de médecins n'a pas répondu comment cet homme, qui ne mange pas, ne boit pas et envoie très rarement des besoins naturels, est-il encore en vie ?

Les illusionnistes européens sont certes talentueux et inventifs, mais ils sont encore loin des yogis et des fakirs indiens.

Un habitant du sous-continent indien a dérouté la médecine moderne - cet homme n'a rien mangé ni bu depuis 68 ans et en même temps il a fière allure. Pour dissiper tous les doutes des critiques, le yogi a accepté un examen médical et une surveillance 24 heures sur 24 des caméras de télévision. Pralad Jani vit sur la terre pécheresse depuis 76 ans, et 68 d'entre eux, il ne prend ni nourriture ni eau. À l'âge de huit ans, Pralad eut la vision d'une déesse qui bénit le garçon. Depuis lors, il vit dans une grotte, étant constamment dans un état qui, dans l'hindouisme, s'appelle samadhi. Naturellement, le saint nouvellement apparu a une masse d'adhérents qui font des pèlerinages dans sa grotte. Outre les croyants, des critiques sont également apparus, convaincus qu'une personne ne peut pas vivre sans nourriture ni eau. Ensuite, le saint a décidé de subir un examen médical, qui a été effectué à l'hôpital Sterlig à Ahmedabad. Des caméras vidéo ont été installées dans la chambre du saint, qui capturent chaque mouvement d'un patient inhabituel. Pendant toute la durée de l'expérience, le fakir ne prend pas de douche, pour ne pas être accusé de boire de l'eau. Le seul liquide qu'on lui apporte est 100 ml d'eau, qui sert à se rincer la bouche. Le fakir prend de l'eau dans sa bouche, se rince la bouche, puis la recrache dans un bol spécial avec des écailles, qui marquent la quantité d'eau crachée.

Les médecins ont procédé à une analyse approfondie de l'état de santé de leur patient et ont conclu que son corps fonctionnait parfaitement normalement. Pralad Jani n'a pas été trouvé pour avoir une seule maladie ou un dysfonctionnement d'organe. Malgré l'âge des personnes âgées, Jani est dans un splendide forme physique. Certes, il ne produit pas du tout d'excréments. Selon les médecins, littéralement quelques gouttes d'urine apparaissent régulièrement dans le corps du patient, qui s'accumulent dans vessie puis absorbé par les murs. Pendant toute la période d'observation, le saint n'a jamais utilisé les toilettes. L'expérience a duré dix jours, mais aucun changement dans l'état de santé du sujet n'a été remarqué. Évidemment, ce mode de vie lui est vraiment familier. Condition mentale Pralad Jani a également été reconnu par le corps médical comme parfaitement normal. Il pense raisonnablement, n'est pas nerveux, n'est pas irrité et est toujours complaisant. Les médecins ne peuvent expliquer le phénomène qu'il leur est arrivé d'observer.

Une délégation de scientifiques européens est envoyée au Népal pour enquêter sur un phénomène unique, que certains appellent presque la réincarnation du Bouddha.

Rama Bahadur Banjan, un garçon de quinze ans, est privé de nourriture et d'eau depuis six mois et médite à l'ombre d'un arbre. Les scientifiques soutiennent que cela est impossible, mais personne n'a encore été en mesure de prouver le fait de la tromperie. L'endroit où Rama Bahadur est assis est devenu un lieu de pèlerinage de masse.

Secrets des moines japonais

Dans le processus de vieillissement, les capacités de réserve de tous nos organes et systèmes fondent chaque année. Par conséquent, pour ne pas vieillir, il est nécessaire de former des réserves, ou plutôt des réserves d'adaptation. S'entraîner, c'est utiliser régulièrement, et on s'en sert d'abord quand il manque quelque chose. Le corps peut manquer de nourriture, d'eau, d'oxygène, d'informations. Leur limitation consciente et artificielle stimule l'utilisation des opportunités de réserve. Limitons la consommation de nourriture et obtenons une excellente méthode de restauration du corps connue depuis l'Antiquité - le jeûne. Il s'agit d'un refus complet volontaire temporaire de nourriture. Le but d'un tel jeûne est la transition vers nutrition interne, c'est-à-dire l'utilisation des réserves.

Si vous arrêtez en plus de prendre de l'eau, nous obtenons un jeûne sec - encore plus méthode efficace nettoyage, guérison et rajeunissement. Avec un manque d'oxygène, par exemple, en haute montagne, une hypoxie se produit, c'est-à-dire manque d'oxygène. Dans le même temps, un puissant système antihypoxique est mobilisé et sa stimulation agit sur le corps de la manière la plus favorable. En ce qui concerne l'information, la nature a prévu un manque d'information périodique naturel sous la forme d'une nuit de sommeil. Rôle bon sommeil pour la santé et la longévité est difficile à surestimer.

Si nous combinons des méthodes basées sur la restriction, il s'avère que le moyen idéal de restaurer le corps est un long sommeil de famine absolue dans les montagnes. Mais "... rien de nouveau sous le soleil !". Dans les temps anciens, les moines yamabushi vivaient au Japon. C'est la secte la plus mystérieuse qui ait jamais existé au Japon. Leurs services étaient utilisés par les ninjas - les fameuses "forces spéciales" médiévales japonaises. Après avoir maîtrisé dans leurs écoles l'extraordinaire capacité de marcher au plafond, de se battre avec et sans armes, de voir dans le noir, d'être insensible à la douleur, etc., dès l'âge de 15 ans, ils ont été envoyés en formation "avancée". à yamabushi. Les ascètes et les ermites qui vivaient en hauteur dans les montagnes enseignaient l'hypnose et les capacités psychiques "ninja", les recettes de poisons et de baumes, l'acupuncture, la capacité de se passer longtemps de nourriture et d'eau, les moyens de maintenir la santé et de prolonger la vie, etc. Ils passaient leurs secrets de bouche à bouche n'étaient pas autorisés à être enregistrés. Mais essayons quand même de lever le voile du secret sur leurs secrets, à savoir les secrets du maintien de la santé et de la prolongation de la vie. Selon vous, que signifie le mot "yamabushi" ? Rien que "dormir à la montagne" !

Haut dans les montagnes, de nombreuses personnes vivent et, bien sûr, dorment. Les statistiques montrent que leur espérance de vie moyenne est plus élevée que dans les plaines, mais ce n'est pas la seule chose. Après tout, le nom «yamabushi» souligne qu'il ne s'agit pas seulement de personnes dans les montagnes, mais de personnes endormies, c'est-à-dire que leur sommeil était quelque peu différent de l'habituel. Très probablement, c'était long. Mais vous ne pouvez pas simplement dormir longtemps, vous avez besoin d'un état d'hypnose, d'auto-hypnose, de l'effet des herbes hypnotiques, et ils maîtrisent parfaitement cela. Le long sommeil en hauteur dans les montagnes est une combinaison d'hypoxie montagnarde, de sommeil et de famine absolue (pendant le sommeil, nous ne mangeons ni ne buvons naturellement). Chacun de ces effets a un puissant effet stimulant sur les réserves d'adaptation du corps, quelle que soit la puissance de leur combinaison. Depuis les temps anciens, les gens ont associé leurs espoirs de salut, de guérison et de purification aux montagnes. De nombreuses nations ont leur montagnes sacrées. Les Japonais, qui diffèrent le plus long vie - Mont Fuji-san (Fujiyama). Chacun d'eux considère qu'il est de son devoir de grimper jusqu'à son sommet. Kailas tibétain, Sinaï hébreu, Altaian Mountain Altyn-Tu, Mount Meru - Hindous, Mount Ararat - Arméniens et bien d'autres. Le célèbre Elbrouz était la montagne sacrée des anciens Perses.

Effets de l'hypoxie prolongée des montagnes :

• Dans tous les organes, et en premier lieu dans les organes vitaux, de nouveaux capillaires commencent à se former. Chaque cellule de notre corps commence à recevoir plus de nutriments et d'oxygène.
• Les poumons commencent à fonctionner plus efficacement en raison de l'hypertrophie du tissu pulmonaire et d'une augmentation de la surface diffuse alvéoles pulmonaires. De plus, la masse des muscles respiratoires augmente.
• Le sang acquiert la capacité de transporter plus d'oxygène en augmentant le nombre de globules rouges et en augmentant l'hémoglobine. Il augmente également le niveau d'hormones du cortex surrénal - hormones d'adaptation. À cet égard, le sang de donneurs-alpinistes ou de personnes vivant en haute montagne, ainsi que les préparations qui en sont issues, ont une valeur particulière pour les patients affaiblis.
• Il y a un entraînement intensif du système cardiovasculaire, car. La réponse à l'hypoxie est une augmentation de la fréquence cardiaque et du débit cardiaque.
• La teneur en myoglobine, une protéine qui fournit une réserve d'oxygène dans les muscles, augmente.
• Tombant dans le processus de vieillissement ou à la suite de maladies, le niveau d'énergie global augmente considérablement.
• Cela se produit, premièrement, en augmentant l'activité des mitochondries. Dans des conditions normales, certaines de ces "stations énergétiques" miniatures de la cellule sont en réserve. Deuxièmement, en augmentant le nombre de mitochondries, elles commencent à se multiplier. Troisièmement, en raison de la "revitalisation" de l'ancienne énergie sans oxygène

Nos instructeurs d'alpinisme m'ont raconté une histoire très intéressante sur une personne unique appelée Berendey.

Avant l'ascension, un grand-père bizarre avec une épaisse barbe blanche est apparu dans le camp des grimpeurs. Le groupe se préparait à se rendre à Belukha, le plus haut sommet de l'Altaï - 4500 mètres. Grand-père a demandé aux grimpeurs de l'emmener avec eux ! De surprise, les hommes sont restés sans voix. Et puis ils ont expliqué à Berendey que la région de Belukha était sujette aux avalanches et qu'il n'avait aucun équipement. Eh bien, ils n'auraient pas pu lui dire directement et grossièrement : « Es-tu fou, grand-père ? Sur quoi as-tu swingué ? Il est donc facile de gravir Belukha lui-même ! Néanmoins, Berendey a été gravement offensé par les grimpeurs et seul, sans équipement, comme il l'était, en bottes de caoutchouc, est monté à l'étage avant même que le groupe ne se lance sur la voie. L'un est monté sur Belukha, y a laissé une note selon les règles et est redescendu au camp, et sans « chats » ni cordes. Après cette ascension d'un extraterrestre étrange, les grimpeurs n'ont pas pu reprendre leurs esprits pendant longtemps, pensant à ce qui s'était passé. Grand-père a "couru" jusqu'au sommet, ce qui nécessitait une technique d'escalade élevée, comme pour une promenade, et est revenu indemne. Qui est-il?

C'était le voyageur Piotr Grigorievitch Nikitine. Certes, il préfère le statut de vagabond. Cet automne, Piotr Nikitine a quitté Moscou (à vélo), il a poursuivi sa route vers la Carélie et Péninsule de Kola. Pendant longtemps "coincé" près de Medvezhyegorsk, étudiant les pétroglyphes et autres monuments culture ancienne, ainsi que les propriétés curatives des minéraux, de la shungite collectée et même baignée dans une carrière avec de l'eau de shungite. Et remonté sur la selle du vélo. Je suis arrivé à Kandalaksha, j'ai planté une tente dans une forêt de pins non loin de la ville, j'ai passé la nuit et le matin, je suis allé faire connaissance avec les habitants du Nord.

Nature très intéressante dans le Nord! - admire l'inconnu. Il était particulièrement attiré par le mystère des seids - les pierres sacrées de la toundra. - Les anciens Slaves avaient aussi leurs propres pierres sacrées - familiales, tribales. Nos ancêtres se sont tournés vers eux pour obtenir de l'aide, et ils ont matérialisé ces demandes, - dit Piotr Nikitine et remarque de manière édifiante : - Vous devez connaître vos racines ! Le vagabond Nikitine voit sa mission spirituelle dans le fait de rendre le monde plus gentil et plus juste, et le but de ses voyages est d'atteindre l'harmonie de l'esprit et du corps, ce niveau de conscience dans lequel il y a unité entre Dieu, l'homme et la nature.

Piotr Grigorievitch n'oublie pas sa mission. Dans la forêt près de Kandalaksha, armé d'un ciseau, il a creusé les commandements de l'ancien dieu slave Svarog sur un énorme rocher et a laissé un charme au bord du ruisseau. Puis il a continué son chemin vers Monchegorsk et Polyarnye Zori, puis vers Mourmansk. Le voyageur agité est monté dans la capitale de l'Arctique sur sa bicyclette cabossée dans la soirée. Encore une fois, j'ai installé une tente dans les collines à l'extérieur de la ville, et le matin, je suis allé faire connaissance avec lui. J'ai aussi trouvé un logement. En attendant l'ouverture d'un visa pour la Finlande, j'ai non seulement fait connaissance avec Mourmansk, mais j'ai également eu de nombreuses réunions avec les habitants de la ville. Il aime particulièrement rencontrer les jeunes. Pyotr Nikitin est le promoteur le plus actif d'un mode de vie sain. - Sain, pas sain. J'insiste », corrige le voyageur. - Les anciens Slaves avaient un mot merveilleux "santé".

Piotr Nikitine a d'abord suscité la curiosité de son entourage avec son apparence inhabituelle. Le grand-père à la barbe blanche vêtu d'une chemise brodée de symboles slaves et ceinturé d'une ceinture ressemblait à un forestier. Il s'est entretenu avec des étudiants d'une université technique, dans d'autres les établissements d'enseignement, des clubs, des associations créatives et même nagé dans le lac Semenovskoye avec des morses polaires.

Bonne vodka! - Pyotr Grigorievich a répondu avec approbation au bain. - j'ai fait l'impossible l'aide de Dieu, - il se remémore ses ascensions, surtout la première, la même, sur Belukha. J'ai visité les piliers de Krasnoïarsk et les Alpes. Dans l'Himalaya, il a gravi un sept mille. Il se déplace généralement à vélo et à pied. Il a parcouru la partie européenne de la Russie, la Sibérie et Extrême Orient. Les voyages à l'étranger du vagabond russe sont la Pologne, la République tchèque, l'Autriche, l'Allemagne, la Chine, le Tibet, le Vietnam, le Laos, la Thaïlande, la Malaisie ... Il s'est plaint de ne pas être arrivé en Inde, bien qu'il ait un visa. Il est fier d'avoir déjà fait deux fois le tour du globe autour de l'équateur. L'album dodu du voyageur contient des images de différentes parties du monde. Nikitine retiré de Moines tibétains en robe orange, tantôt sous le chaud soleil des tropiques sur l'océan, tantôt sur les glaciers de l'Himalaya. Il y a le Kamtchatka et le Baïkal. Au Kamtchatka, l'agité Petr Grigorievich a visité cinq volcans, a dû communiquer étroitement avec les ours, qui se sentent à l'aise dans ces lieux sauvages. Il roule sur un vélo de fabrication soviétique. Il est muet sur l'âge. Ou il dit : « L'âme n'a pas d'âge ! ». Fort et maigre, le voyageur change déjà l'idée de la décrépitude inévitable dans la vieillesse. Il a couru des marathons, participé à des marches pour la paix et est devenu un adepte du système de Porfiry Ivanov.

Depuis près de quinze ans, il n'a pas mangé de viande et de poisson. Dans les montagnes de l'Altaï, il a fait une grève de la faim pendant quarante jours, comme Jésus-Christ dans le désert, et le jeûne sec a duré quinze jours. Et maintenant, je suis sûr que si une personne survit à soixante jours de jeûne, elle pourra vivre des années sans nourriture. Lors d'un de ses voyages dans l'Oural, Nikitine a rencontré une femme qui était sans nourriture depuis cinq ans. Les adeptes de la "nutrition solaire" (ceux qui ne mangent pas du tout, mais prétendent tirer leur énergie du soleil) - et ils sont plusieurs milliers - se réunissent dans leurs forums en Australie. Mais Peter Grigoryevich n'a pas encore atteint l'Australie.

Le stress physique et psychologique extrême semble être devenu la norme pour le vagabond russe. Il marche pieds nus sur la neige, les charbons ardents et le verre brisé : « Rien ne m'est impossible ! dit Nikitine. Au cours de ses voyages, il s'est retrouvé dans de telles impasses qu'il a miraculeusement survécu. Il était sous des avalanches et des chutes de pierres, une fois qu'il a rencontré des bandits qui l'ont paralysé. Néanmoins, il a rencontré de bonnes personnes partout, dans tous les pays.

Le vagabond russe Nikitin est sûr que rien de mal ne lui arrivera, car il essaie de vivre selon sa conscience et ne rejette pas Dieu.