Hvorfor lav kroppstemperatur 36. Lav kroppstemperatur - årsaker til en nedgang og hvordan øke den

Normal kroppstemperatur anses alltid å være 36,6.

Men å heve eller senke den forårsaker alltid panikk. Hvis den er høy, så vet alle hva som må gjøres, men den lave kroppstemperaturen, som noen ganger er ukjente årsaker til, skaper noen ganger forvirring om hvordan den skal behandles. Mesteparten av tiden skyldes nedgangen ulike faktorer som må ordnes før du gjør noe.

Forgiftning;
Redusert hemoglobin i blodet;
Svekket immunitet;
traumer, svulster, kirurgiske inngrep i sentralnervesystemet;
Nederlag ryggmarg på grunn av parese og lammelse;
lang faste;
Tar medisiner som påvirker muskeltonen;
hypotermi;
Alkoholforgiftning;
Økt alkoholinnhold i blodet;
Kroniske sykdommer som VVD;
Alvorlig hypotermi i kroppen;
Blødning, ofte indre;
Sykdommer skjoldbruskkjertelen.

Alle disse og noen andre faktorer kan føre til en reduksjon i temperaturen. Mange kjenner et fall når de er veldig slitne, mangel på søvn, så du bør ta vare på helsen din.

Hva annet kan påvirke patologien

astenisk syndrom;
kronisk utmattelsessyndrom;
Brudd på leveren og galleblæren;
Den innledende fasen av diabetes;
Ikke følsomheten til proteinet av kroppen.

Vanligvis gir lav kroppstemperatur lite ubehag. En person kan skjelve, svakhet, sløvhet, sløvhet vises. Blå hender og føtter kan bli kalde å ta på. I alle fall er det best å konsultere en lege, fordi en reduksjon i kroppstemperatur til 32 grader kan føre til irreversible konsekvenser. En person faller raskt i koma, mister bevisstheten, og bare nødstiltak kan redde ham.

Hvis årsaken til nedgangen var en sykdom, er behandling nødvendig, pluss at det er nødvendig å øke vitaliteten til kroppen.

Vi får nok søvn;
Vi tar vitaminer;
Vi drikker varm te med sukker eller honning;
Noen får hjelp av honning med nøtter og tørket frukt;
Massasjebehandlingskurs;
Vi drikker vitamin E;
For å få bedre søvn om natten, ta valerian eller motherwort;
Kontrastdusj, flere turer på frisk luft.

Disse reglene gjelder hvis årsaken til temperaturnedgangen var normal tretthet eller en alvorlig sykdom som gikk forut.

Noen ganger føler jenter som er glad i dietter også en nedgang i kroppstemperaturen, fordi for en normal tilværelse trenger en person en viss balanse mellom fett og karbohydrater. Når de ikke strekker til, begynner kroppen å kjøle seg ned.

En overdose av medisiner eller konstant bruk av antidepressiva, sovemedisiner, kan også være årsaken til at den lave temperaturen begynte å plage oftere.

I tillegg kan svulster være årsaken, og til og med hormonell ubalanse i organismen.

Hvis temperaturen var høy i flere dager, kan den være litt lavere enn normalt når den faller. Og det feires om natten. Hvis en person våkner dekket av svette, men kald, er det ganske mulig at toppen av sykdommen er over og han er i bedring.

Lav temperatur snakker om en reduksjon i immunitet, behovet for å legge seg ned og hvile, så det er veldig viktig å få nok søvn og gjenopprette kroppen din.

En annen lav temperatur kan være under graviditet, noe som indikerer anemi eller problemer med det endokrine systemet. Den vordende mor kan også bli forkjølet, noe som er spesielt vanskelig å kurere under graviditet, siden de fleste medisiner er kontraindisert for henne. Alt dette bør naturligvis diskuteres med legen. Hvis dette er årsaken til toksisose og underernæring, er nedgangen i temperatur lett å korrigere, men andre sykdommer krever kompleks og forsiktig behandling, ellers kan du skade fosteret.

For voksne er ikke en liten temperaturnedgang så skummelt, den svinger uansett utover dagen. Men for barn, spesielt for små, er dette kanskje ikke en veldig god budbringer. Hvorfor en lav temperatur hos et barn bør varsle, og hva du skal gjøre:

Lav temperatur forekommer hos premature babyer;
Etter en sykdom, på bakgrunn av bedring og svakhet;
tar antipyretika;
Avitaminose, anemi;
Hos barn under ett år med hypotermi, hvis barnet ikke er kledd etter været;
Sykdommer i binyrene;
Forgiftning, svulster;
Hos ungdom under psykologisk overarbeid eller dietter.

En temperatur på 35,5 er ennå ikke grunn til bekymring. Rist termometeret, sett det inn igjen. Du kan pakke barnet inn i et teppe, gi varm te. Sørg for å sjekke om rommet er kaldt. Det er nødvendig å vite at temperaturen varierer avhengig av stedet for måling. Så det er mer i munnen enn i armhule med 0,6 grader, i øret med 1,2 mer, og rektalt også med 1,2. Hvis babyen ble målt med et termometer i form av en brystvorte og verdiene er lave, må du være forsiktig. Faktisk, i armhulen, vil den være lavere med nesten en grad.

Hvis legen forteller deg hva du skal gjøre, er det viktigste å være oppmerksom på symptomene og oppførselen til barnet. Hvis han er sløv, sutrete, irritabel, ikke spiser noe, så er dette en grunn til bekymring. Når temperaturen synker til 29,5, kan det oppstå besvimelse. Når det er under 27 kan det føre til koma, eller til og med hjertestans. På dette stadiet er det viktig å raskt gå til sykehuset for en nøyaktig diagnose.

Årsaken kan være stress, mangel på søvn, eller det kan rett og slett være en funksjon i kroppen. I alle fall, med stress, må du spise riktig, slappe av, ta vitaminer og beroligende midler. Og hvis en person føler seg sprek og sunn, mot bakgrunnen av en temperaturnedgang, og undersøkelsene ikke viste noe, så er dette hans funksjon som du kan sameksistere med.

Årsaker til hypotermi

Mennesket er lang tid på gaten lettkledd;
Våte klær i den kalde årstiden;
Langt opphold i vannet.

Naturligvis, for å eliminere symptomene på en reduksjon i temperatur, er det nødvendig å fjerne årsakene til deres forekomst. Barn eller voksen må:

Pakk tørt.
Ta til et varmt rom.
Gi varm te.
En baby må presses til seg selv, varmes, gi et bryst.

Noen ganger spør foreldre hvordan man kan senke kroppstemperaturen, og skynder seg til ekstremer, gir for mange febernedsettende midler. De forstår ikke at noen ganger må du vente litt før du gir en ny porsjon av febernedsettende middel, fordi kroppen trenger tid til å absorbere det.

For ikke å gi mange medisiner, kan du fjerne hypertermi med folkemedisiner, for eksempel gi et avkok av bringebær, oregano, limeblomst å drikke.

De absorberes bedre av kroppen, og du kan ikke bekymre deg for at det vil være en overdose av stoffet.

En kraftig nedgang i temperaturen kan også være mot bakgrunnen av forgiftning, som kan være både medisinsk og vanlig.

Kroppen bekjemper infeksjon, mister mye væske og svekkes. På denne bakgrunn kan det være både høye og lave temperaturer, du må være forberedt på dette.

Hvis termometeravlesningene er frosset rundt 35, kan du ringe ambulanse. Selv om det er single som har en slik temperatur ganske ofte.

Immunitet sviktet etter kraftig antibiotikabehandling;
Anemi satte inn. Merk følgende! Kanskje det er indre blødninger som du ennå ikke er klar over;
Alternativt hypotyreose;
Stråling påvirker også kroppen negativt, og forårsaker en reduksjon i temperaturen.

Naturligvis kan en person også overkjøles. Så den laveste temperaturen ble registrert i Canada, da et barn ved et uhell ble forlatt ute ved minusgrader. Kroppen kjølte seg ned til 14 grader, men babyen forble i live, og slapp unna med kun amputasjon av beinet. For å unngå at dette skjer igjen, ikke glem barna på gaten og kle dem naturligvis etter været.

For å finne ut din virkelige temperatur, må du måle den flere ganger om dagen i flere dager og beregne det aritmetiske gjennomsnittet. Normal ytelse de snakker om god termoregulering av kroppen og at den er sunn.

Noen spør hvordan man kan senke temperaturen til barnet hvis han har høy feber ikke overdose medisinen

Du kan kle av ham, tørk av med litt kaldt vann.
Ventiler rommet litt, dekker babyen fra trekk.
Gi et avkok av febernedsettende urter.
Det er bedre for små barn å legge stikkpiller rektalt, i stedet for søt sirup, da faller temperaturen raskere.

Hvis en lege blir kalt hjem, er det ikke nødvendig å senke temperaturen før ankomst, han vil selv bestemme hva han skal foreskrive til pasienten. Når temperaturen er veldig høy, og legebesøket ikke er planlagt snart, kan du ringe en ambulanse eller gi febernedsettende, sørg for å gi beskjed til legene hva de ga og når.

En temperatur over 42 grader anses som kritisk, jo høyere verdier, jo verre for hjernen. Over 40 er det bedre å umiddelbart ringe en ambulanse, uten å vente på kritiske merker.

Forebygging

Å ikke tillate kroniske sykdommer, i tide for å bli undersøkt;
Øke immuniteten etter sykdom og bruk av antibiotika;
Drikke vitaminer kurs;
Spis riktig, ikke unntatt proteiner og fett;
Hvil etter stress og anstrengelse.

Noen mødre krangler om det tilrådelige å bruke konvensjonelle termometre og velger et elektronisk termometer. Men faktum er at babyen ikke vet hvordan han skal holde den selv, og du må personlig kontrollere riktigheten av temperaturmålingen. Hvis barnet er stort, kan du gi det vanlige. Nå produserer de ikke kvikksølvtermometre, apoteket skal selge glass, men uten kvikksølv.

Glass

Fordeler: billig, enkelt.

Ulemper: Kan gå i stykker.

Digitalt termometer

Fordeler: slår ikke, viser nøyaktig.

Ulemper: dyrt, må bytte batterier når de går tomme, kan vise feil temperatur.

Termometer i form av en dummy

Fordeler: egnet for babyer, lett å ta temperaturen.

Ulemper: de kan bare brukes i opptil 2 år, og selv da suger ikke alle babyer på smokk.

Termostrips

Fordeler: passer på veien.

Ulemper: vanskelig å finne, ikke akkurat nøyaktig måling.

infrarødt

Fordeler: høy presisjon målinger, du kan måle hvilken som helst temperatur: vann, kropp, flaske med mat, vann på badet. Passer for både barn og voksne.

Ulemper: dyrt.

Det er opp til forbrukeren å bestemme hvilket termometer som skal kjøpes, det viktigste er at det passer på alle måter og ikke svikter til rett tid.

Tilfeller hvor en person har lav kroppstemperatur, dvs. under normalen, er mye mindre vanlige enn forhøyet temperatur. Mange fokuserer ikke på denne oppmerksomheten, men denne manifestasjonen kan tyde på alvorlige problemer med kroppen, som må tas opp umiddelbart.

Hvilken kroppstemperatur regnes som lav

En person har et termoregulatorisk senter i hjerneområdet, og med minste overtredelse i arbeidet hans begynner temperaturen i kroppen å endre seg. Det er umulig å bestemme nøyaktig den senkede temperaturen på samme måte for alle mennesker på grunn av de individuelle egenskapene til hver organisme.

Normen anses å være en temperatur på 36,4-36,8C. Men leger øker området fra 35,5C til 37C. Alt under eller over denne normen er allerede et avvik. Lavtemperaturbarrieren kan heves selv hjemme. Men hvis problemet varer mer enn en dag, er det bedre å gå til en allmennlege for å bestemme videre handlinger.

En reduksjon i temperatur utsetter kroppen for feil i driften av alle systemer og truer med å forstyrre normal metabolisme.

Forverring av kroniske sykdommer kan manifesteres ved en temperatur på 35C. En nedgang i temperaturen til 29,5 C fører til bevissthetstap, og med en indikator på 27,0 C faller pasienten i koma.

Årsaker til lav kroppstemperatur

Temperatur 35,5 C - en person føler seg trett, kald, sløv og døsig, og årsaken kan være:

Tilstedeværelsen av kroniske sykdommer som har begynt å utvikle seg. Hjelp fra en lege vil være nødvendig.
Regelmessig overarbeid på grunn av mangel på søvn, konstante bekymringer, fysisk eller psykisk stress.
Svekket immunsystem, som kan være forårsaket av en nylig alvorlig sykdom eller slanking.
Mangel på vitamin C i kroppen Når du drikker varm te med sitron, må du vite at dette vitaminet mister sine egenskaper ved høy temperatur på drikken.
Selvbehandling. Mange, etter å ha stilt sin egen diagnose, begynner å bruke medisinen etter eget skjønn. Å ta visse medisiner kan føre til temperaturfall.
Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen.
stressende situasjoner. Deres innflytelse svekkes immunforsvar og feil i arbeidet til de fleste viktige kroppssystemer.
Graviditet, der den hormonelle bakgrunnen til en kvinne endres.
I området av hypothalamus (senteret for termoregulering) kan det oppstå en svulst, noe som fører til funksjonsfeil i hjernen, noe som fører til svekket varmeoverføring.
Lav kroppstemperatur observeres oftere hos personer som er sengeliggende. Årsaken er en svekket kropp.
Mindre skader i hodeområdet kan føre til temperaturreduksjon (hvis termoreguleringssenteret er påvirket).

Temperaturen i kroppen opprettholdes ved hjelp av fett som inntas i form av mat. Behandlingen deres gir varmeoverføringsenergi, og mangelen fører til hypotermi (reduksjon temperaturregime kropper).

Hva du skal gjøre ved lav kroppstemperatur - 34,35,36

Ved hyppig hypotermi bør følgende regler følges for å aktivere kroppens beskyttende funksjoner:

prøv å få minst 7-8 timers søvn per dag;
gå til sengs senest midnatt;
bli kvitt usunne vaner (hvis noen);
lufting av rommet bør skje minst 2 ganger om dagen;
ta en kontrastdusj;
hyppige turer i frisk luft;
riktig næring;
spis grønnsaker og frukt for å fylle opp kroppen med vitaminer;
Prøv å unngå stressende situasjoner;
gjøre fysiske øvelser.

Du kan øke immuniteten og øke vitaliteten ved hjelp av en søt delikatesse, konsumert daglig i 1 teskje, tilberedt hjemme.

For matlaging trenger du:

rosin;
svisker;
tørkede aprikoser;
kjerner valnøtter og honning.

Alle ingrediensene (unntatt honning) knuses (hold deg til et omtrentlig forhold på 1: 1). Etter at delikatessen helles med honning og tas daglig før frokost.

Hvordan øke kroppstemperaturen hvis den er lav

Mindre hypotermi kan korrigeres ved følgende metoder:

En interessant metode anses å være bruken av en pekepenn, som er i en blyant. For å gjøre dette, knekk blyanten for å få kjernen. Knus den og drikk den med litt vann. Hjelper i 2-3 timer.

Under hypotermi er eventuelle restriksjoner som kreves i dietter forbudt, men overspising vil gi en uønsket belastning på en svekket kropp.

Selv med små fall i kroppstemperaturen bør du ikke gå glipp av problemet med. Kroppen signaliserer allerede sine feil. Prøv å finne årsaken og fikse den. Tross alt er det mye lettere å takle sykdommen i det innledende stadiet.

En lav kroppstemperatur hos en voksen oppstår ofte på grunn av kroppens individuelle egenskaper og utgjør ingen helseskade. Men oftere er hypotermi bevis på utviklingen av prosesser patologisk. For å returnere indikatorene til det normale, er det viktig å identifisere hovedårsaken som provoserte en kraftig nedgang verdier.

Langvarig lav kroppstemperatur indikerer utviklingen av sykdommen

Hvilken kroppstemperatur anses som lav hos voksne

Indikatoren endres i løpet av dagen, både for menn og kvinner - om morgenen er den litt lavere enn den vanlige verdien, og om kvelden, tvert imot, begynner den å stige. For en frisk voksen er en temperatur under 36 grader i lang tid lav.

Hvorfor er lav temperatur farlig?

Lav temperatur utgjør en fare for kroppen og fører til en forverring av arbeidet:

hjerne;
vestibulære apparater;
metabolske prosesser;
nervesystemet;
hjerter.

Med en kritisk reduksjon i kroppstemperatur under 32 grader, kan en person falle i koma. Mangelen på rettidig legehjelp øker risikoen for død.

Hvorfor er kroppstemperaturen lav

Ustabil temperatur oppstår på grunn av påvirkning av eksterne og interne faktorer.

Årsaker		Symptomer
Eksterne faktorer	Interne faktorer	Symptomer
alvorlig hypotermi	svekket immunforsvar	hodepine, generell svakhet, frysninger, alvorlig tretthet, døsighet, kvalme, skjelving eller nummenhet i lemmer
stress eller sjokk	forgiftning med giftige eller giftige stoffer
stram arbeidsplan	utmattelse
drikker store mengder alkoholholdige drikker	mangel på vitaminer og mineraler
mangel på hvile og riktig søvn	tilstedeværelsen av brannskader og andre hudlesjoner som stimulerer utvidelsen av blodkar
streng diett, sult	lang ukontrollert mottak antidepressiva, beroligende midler eller beroligende midler

En temperatur under 35,5 grader hos mennesker er et av symptomene på visse sykdommer.

Kald

En nedgang i temperaturen observeres med forkjølelse på grunn av alvorlig hypotermi. Det er nødvendig å varme opp rommet, legge seg i sengen og legge en varmepute under føttene. For ikke å forårsake mer skade på helsen, er det forbudt å gni med alkohol eller eddik. Med ARVI som resultat alvorlig utmattelse kroppen til pasienten er det et fall i kroppstemperatur og takykardi.

Hvis du er forkjølet, sørg for å varme føttene, for eksempel med en varmepute

Vegetovaskulær dystoni

I tillegg til å senke temperaturen, er den preget av generell svakhet, migrene, sprang og grenser trykk, kvalme og svimmelhet. Du bør bestå , og .

Med vegetativ-vaskulær dystoni er det hyppige anfall migrene

Dehydrering

Ved forgiftning oppstår forgiftning av kroppen, noe som fører til alvorlig dehydrering svakhet og reduksjon i kroppstemperatur. Forverring av tilstanden forårsaker kramper, en reduksjon i trykk og tap av bevissthet. Trenger inn så snart som mulig ring en lege som, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, vil foreskrive nødvendig behandling eller ta pasienten til sykehuset. Før legen kommer, anbefales det å drikke ikke-kullsyreholdig vann, grønn te og tørket fruktkompott.

En reduksjon i hemoglobin i blodet og en reduksjon i antall røde blodlegemer fører til oksygen sult, og som et resultat en reduksjon i temperaturindeksen, forringelse av ytelsen, alvorlig blekhet i huden.

Anemi senker kroppstemperaturen

I fremtiden blir tungen betent, det er en avhengighet av uvanlige smaker, slik som rått kjøtt, sprøtt hår og negler er notert. Det er en generell svakhet og kjølighet i lemmene. Behandling bør velges etter å ha bestått analysen for nivået av hemoglobin.

Patologi av binyrene

Tilstanden er preget av symptomer som smerter i magen, hyppig svimmelhet, hjertesvikt, oppkast og tap av bevissthet - behandling er nødvendig under tilsyn av en kvalifisert spesialist.

Hyppig smerte i magen indikerer patologien til binyrene

Leversvikt

Det fører til brudd på termoregulering og mangel på glykogen. De viktigste symptomene er tap av appetitt, plutselig vekttap, kvalme, hukommelsessvikt, utseendet til en gulaktig fargetone. hud. Diagnostikk utføres ved hjelp av biokjemisk analyse blod og abdominal ultralyd.

Ved problemer med leveren blir huden gul

Sykdommer i det endokrine systemet

På diabetes feiret hyppig urinering, intens tørst og tørrhet i munnhulen, nummenhet i ekstremiteter, vekttap, økt appetitt. Forstyrrelser i funksjonen til skjoldbruskkjertelen er ledsaget av en funksjonsfeil vann-saltbalanse, som fører til hopp i verdien - etter høy temperatur, etter en tid, er det notert lav rate. Symptomer som tørr hud, urimelig vektøkning, forstoppelse og alvorlig hevelse er også fremhevet.

Blodsukkernivået bør testes og hormonell bakgrunn skjoldbruskkjertelen.

For sykdommer endokrine systemet lemmer hovner opp

Virale og bakterielle infeksjoner

Etter sykdommen normaliseres immunsystemets arbeid gradvis, ettersom utvinningen skrider frem, er det sammenbrudd og hypotermi. hovedfunksjon- på dagtid holder indikatoren seg på 37 grader og over, og om kvelden synker den til 35, som er ledsaget av kraftig svette og døsighet. I gjennomsnitt varer denne tilstanden opptil 2 uker.

Virale patologier er preget av alvorlig svetting

Tumorer

Tilstedeværelsen av godartet eller ondartede neoplasmer fører til nedsatt koordinering av bevegelser, en reduksjon i temperatur, utseende av hodepine og konstant følelse kulde i ekstremitetene. Du må ta en CT-skanning.

fødende

Hos kvinner under graviditet er indikatoren mindre enn normalt - en slik tilstand, i fravær av smerte og forverring av velvære, betyr ikke tilstedeværelsen av patologier og krever ikke hjelp fra en lege.

Et fall i kroppstemperatur under graviditet er normalt.

Det er en nedgang i indikatoren før menstruasjonsstart eller under overgangsalderen.

Noen mennesker har medfødt hypotermi, noe som betyr det for dem lav temperatur anses som normalt og forårsaker ikke ubehag.

Hva du skal gjøre ved lave temperaturer

For å bekjempe ustabile temperaturer, gjør endringer i din vanlige livsstil:

Tren daglig og ta kald og varm dusj. Gå til sengs i et forhåndsventilert rom.
Følg balansen daglig kosthold og konsumere minst 2 liter vann per dag. Spis mørk sjokolade, drikk sterk kaffe, te med bringebær eller varm melk med honning.
Ta vitaminer for å styrke immunforsvaret. Unngå alkohol og sigaretter.
Vær mer oppmerksom på hvile, unngå mangel på søvn, overbelastning og alvorlig stress.
Vedlikehold regelmessig normal temperatur kropp. Velg riktige klær slik at det ikke er for varmt eller for kaldt.
Nekter å akseptere medisinske preparater uten resept fra lege.

Du kan øke temperaturen ved hjelp av fotbad - i en beholder med varmt vann tilsett 5 dråper eukalyptus olje eller 1 ss. l. sennepspulver. Gjør prosedyren i en halv time i flere dager på rad.

beskrevet En kompleks tilnærming vil bidra til å rense kroppen for giftstoffer, utvide blodårene, normalisere metabolske prosesser og stimulere blodsirkulasjonen. Etter prosedyrene er det nødvendig å ta temperaturmålinger igjen - hvis indikatoren har nådd tillatt verdi, anbefales det å overvåke tilstanden i flere dager. Hvis temperaturen enten stiger eller synker, må du undersøkes av lege.

Når skal man ringe en ambulanse

Du må ringe en lege hvis:

pasienten har en farlig lav temperatur, noe som førte til tap av bevissthet;
etter adopsjonen nødvendige tiltak, indikatoren fortsetter å gå ned;
en lav verdi ble funnet hos en eldre person, mens helsen hans blir dårligere;
reduksjon i temperatur er ledsaget hyppige oppkast, overdreven svetting, kvele, kraftig smerte, blødning, for høyt eller lavt blodtrykk, nedsatt syns- og hørselsfunksjon.

Hvis temperaturen synker til 34 grader, kan det utvikles et hjerteinfarkt, alvorlig forgiftning av kroppen, anafylaktisk sjokk eller indre blødninger medisinsk assistanse kan føre til døden.

Du bør være oppmerksom på helsen din, det er mange grunner til utseendet av hypotermi - en feil diagnose, og en feil valgt behandling vil forårsake betydelig skade på kroppen.

Som regel er folk bekymret for forhøyet kroppstemperatur, selv om lav er ikke mindre alarmsignal. Det vil være nyttig for alle å vite hvorfor hypotermi oppstår, hvilke tiltak som bør tas når dette fenomenet. Lave temperaturer kan forårsake mange farlige sykdommer.

Årsaker til hypotermi

Lav kroppstemperatur anses å være mindre enn 35 grader. Med et slikt fenomen kan ikke kroppen fungere fullt ut. Hvis det skjedde fordi personen lang tid er i kulde, så er behandling ikke nødvendig, du trenger bare å varme opp. Hvis du er alvorlig forkjølet, trenger du hjelp. Det er verdt å snakke mer detaljert om årsakene til hypotermi i en bestemt alder.

Lav temperatur hos en voksen

En tilstand hos en kvinne eller mann kan oppstå når:

kroniske sykdommer(lav kroppstemperatur i denne situasjonen betyr at en forverring har begynt);
hypotyreose;
sykdommer i binyrene;
tar visse medisiner (som regel slutter temperaturen å synke etter at stoffet er avbrutt);
konstant tretthet, kronisk mangel på søvn;
influensa, SARS (lav temperatur med forkjølelse er mulig, selv om det er mye mindre vanlig enn høy);
sukkersyke;
hormonelle forstyrrelser;
hjernesykdommer;
å føde et barn (lav temperatur under graviditet er veldig farlig, det anbefales å løse problemet raskt);
HIV-infeksjon;
onkologiske sykdommer;
vegetativ dystoni;
alderdom (hypotermi i noen tilfeller er forårsaket av aldring av kroppen);
lavt blodtrykk;
lav vekt, sult;
understreke, sjokktilstand;
anemi;
svekket immunitet, beriberi;
postoperativ periode.

Ved lav kroppstemperatur, hvis det er forårsaket av en sykdom, merker en person først og fremst symptomene på sistnevnte. Hypotermi vises også generell ubehag, svakhet, døsighet, svette. Folk med det blir irritable, kan ikke konsentrere seg om denne eller den virksomheten, de føler seg veldig svimle. Noen ganger føler en person at han er i ferd med å besvime. Huden hans blir også blek, han er kald, lemmene kan bli nummen.

lavt i et barn

Hos barn er det observert på grunn av:

et medfødt fenomen for spedbarnsalderen (lav temperatur hos et barn kan være normalt tegn, hvis det ikke forårsaker ulemper);
tar febernedsettende tabletter, bruker vasokonstriktor dråper for nesen;
virussykdom;
overarbeid;
inflammatorisk prosess i organismen;
beriberi;
bronkitt;
redusert immunitet;
forgiftning;
lavt nivå hemoglobin;
sykdommer i binyrene, skjoldbruskkjertelen, hjernen;
anemi;
hypotermi.

Hos et barn med lav temperatur er symptomene nesten de samme som hos en voksen. Hvis han er liten, kan han være for sutrete og lunefull, det er dårlig å spise. Barnet har døsighet, svakhet. Hos barn skolealder det er et brudd på konsentrasjonen. Det er vanskelig for dem å lære, og de kan nekte spill helt. Hvis minst ett av symptomene ovenfor er observert, må du søke hjelp fra en spesialist.

Hvordan øke kroppstemperaturen

Det er noen effektive måter. Vær oppmerksom på at alternativene nedenfor brukes, snarere ikke i medisinske formål men å late som sykdom. Imidlertid, i nødstilfeller de kan passe:

Dropp et par dråper vanlig jod på en brødskive, i en skje sukker eller bare i vann og ta det. Dette vil bidra til å øke kroppstemperaturen i noen timer.
Smør neseborene med enkelt geistlig lim, fortrinnsvis innenlands.
Spis 2-3 ts pulverkaffe.
Komme ut av enkel blyant bly og spis det, ingen grunn til å male. Drikk vann, men ikke for mye.
Gni armhulene med løk eller hvitløk, salt og pepper.
Hvis du føler deg bra, så ta noen trening. På grunn av aktiviteten vil blodsirkulasjonen bli bedre.

Alle bør forstå at alle de ovennevnte metodene for å øke kroppstemperaturen anses som risikable og kan forårsake helseproblemer. Ikke bruk dem uten nødsituasjon. Å ta noen av de ovennevnte stoffene kan forårsake forgiftning, allergisk reaksjon. Det er bedre for hypotermi å konsultere en lege som vil anbefale hvordan du løser problemet.

Hva du skal gjøre ved lave temperaturer

Følgende tiltak bør tas:

Sørg for å besøke en lege og sørg for at hypotermi ikke er et symptom på noen sykdom. Først da er det tillatt å bruke følgende metoder.
Hvis du har et sammenbrudd, må du ta et par dager fri og vie dem til hvile. Dette er spesielt viktig hvis den lave kroppstemperaturen er forårsaket av overarbeid, for travel timeplan.
Snakk med legen din, han kan foreskrive medisiner for å behandle hypotermi. I noen tilfeller hjelper immunstimulerende midler Normoxan, Pantokrin til å redusere temperaturen. Barn får ofte foreskrevet vitamin E eller Apilac.
Hjelper med å heve kroppstemperaturen regelmessig bruk spise en rekke matvarer. Spis lever, rødt kjøtt, granatepler, drikk fersk juice, tilsett kanel, nellik, cayennepepper til måltidene dine. Sjokolade, fet kyllingbuljong, peanøtter, brun ris hjelper godt.
Hvis du bare er kald, så drikk varm te i store mengder, ta et bad, dekk deg til med et varmt teppe, damp føttene og ta på deg ullsokker.
Unngå sult, prøv å holde en diett.
Forbered og ta tinkturer eller avkok av johannesurt, ginseng, echinacea, mynte, sitronmelisse.

Video: hvorfor en person har lav kroppstemperatur

Lav kroppstemperatur er ganske sjelden i medisin, men det er ikke mindre farlig. Et kraftig temperaturfall fører til døden. Selv små avvik fra normen indikerer en funksjonsfeil i kroppen. Hos en voksen og et barn redusert sats oppstår med svekket immunitet, hypotermi, indre blødninger og forgiftninger.

Som regel er lavere temperatur karakteristisk for et sammenbrudd. Det kan dukke opp etter alvorlig sykdom, i dette tilfellet må pasienten gjennomgå et fullstendig behandlingsforløp.

I medisin er lav kroppstemperatur hos et barn og en voksen betegnet med begrepet hypotermi.

Etiologi

Ganske ofte står folk overfor problemet med å senke kroppstemperaturen. I denne forbindelse er de interessert i spørsmålet om hvorfor dette skjer, og hva som blir årsaken.

For en person er den optimale temperaturen 36,6 grader målt i armhulen. Denne indikatoren kan forskyves med 0,5 grader. Men hvis kroppstemperaturen begynner å synke, og forskjellen allerede er 1–1,5 grader, indikerer dette utseendet på patologier i kroppen.

Årsakene til unormal avkjøling av menneskekroppen henger sammen med ulike faktorer. Indikatoren kan reduseres av følgende årsaker:

brudd på immunsystemet;
mangel på vitaminer;
Smittsomme sykdommer;
operasjoner;
stressende situasjoner;
fysiske plager.

Et lite eller betydelig temperaturfall kan også oppstå ved hypotermi, medikamentforgiftning eller alkoholholdige drinker, samt kl brå endring blodtrykk, utvikling og andre plager.

Manifestasjonen kan også dannes under påvirkning av andre faktorer:

tid på dagen;
personens alder;
påvirkning av faktorer fra miljøet;
svangerskap;
kroppens individualitet.

Med de minste endringer i temperatur og mistenkelige tegn, bør en person søke kvalifisert medisinsk hjelp.

Det er spesielt viktig å overvåke tilstanden til barnet, siden barn i utviklingsperioden er ganske sårbare og følsomme for ulike brudd i organarbeid.

Symptomer

Lav temperatur hos et barn og en voksen har karakteristiske symptomer, som indikerer visse endringer. Hvis indikatoren er under 36 grader, føler pasienten følgende tegn:

svakhet og ubehag;
døsighet og tretthet;
irritabilitet.

Hvis pasientens kroppstemperatur er under 35 grader, blir symptomene mer intense og noteres:

skjelving i kroppen;
forvirret tale;
tyngde i hele kroppen;
hudintegumenter av en askegrå eller blå nyanse;
svak puls;
hallusinasjoner;
besvimelse.

Hvis den senkede kroppstemperaturen til en person når 32 grader, oppstår døden.

Indiker at utseendet til en sykdom i kroppen vil være lav temperatur, ledsaget av andre tegn:

generell forverret tilstand;
sløvhet;
skjelve;
kald hud;
døsighet;
sløvhet eller irritabilitet;
reduksjon i hjertefrekvens;

Ganske ofte opplever kvinner lave temperaturer under svangerskapet. I dette tilfellet fremtidige mor ytterligere symptomer vil bli overvunnet:

tap av Appetit;
oppkast angrep;
kjølighet i nedre ekstremiteter;

Diagnostikk

I tilfelle lav kroppstemperatur hos et barn eller en voksen vedvarer i lang tid - mer enn tre dager, så bør du søke hjelp fra en lege. Legen må foreskrive en undersøkelse som vil avsløre årsaken til anomalien. Resultatene av laboratorie- og instrumentundersøkelser bidrar til å identifisere hva som var hovedårsaken til reduksjonen i kroppstemperaturen.

Behandling

En lav temperatur hos et barn manifesteres oftest fra en vanlig forkjølelse. I dette tilfellet må foreldre ringe en barnelege hjemme. Hvis legen sier at det ikke har skjedd noe forferdelig med babyen, bør du ikke bekymre deg. På behandlingstidspunktet må barnet være hjemme og gjennomgå et terapiforløp.

Også lav kroppstemperatur med forkjølelse behandles med varm te, men med en slik sykdom kan du ikke gå på badet med varmt vann. Hel kroppsvarme kan være dødelig. Det er nødvendig å begrense turer med barnet på gaten og kle seg varmere selv i huset. Leger anbefaler å gi varm naturlige juicer fra bær som er rike på vitamin C.

Det bør noteres hvilke situasjoner som anses som kritiske og når man skal ringe sykehuset. Du vil definitivt trenge profesjonell hjelp hvis:

pasienten mistet bevisstheten;
temperaturen har sunket til 35 grader og fortsetter å synke;
symptomet manifesterte seg hos en eldre person;
med utseendet av andre symptomer - blødning, hallusinasjoner, oppkast, nedsatt tale og syn.

Under svangerskapet er det ofte en endring i kroppstemperaturen. Dette kan skyldes underernæring på grunn av hyppig, på grunn av forstyrrelse av det endokrine systemet eller forkjølelse. Metoden for terapi for hver pasient bestemmes individuelt.

Det hender at temperaturen synker veldig raskt, men etter en stund går den tilbake til det normale. Slike forskjeller kan diagnostiseres både som en fysiologisk manifestasjon og som patologisk. Derfor, når en pasient er rastløs, er det bedre å søke hjelp fra en lege.

For å behandle tilstanden med hypotermi, foreskriver leger til pasienter:

fysioterapi;
balneoterapi - bruk mineralvann og gjennomføre spabehandlinger.

Slik enkle måter kan også brukes i forebyggende tiltak.

Bortsett fra tradisjonelle måter behandling, i medisin er det også ukonvensjonelle metoder. Folkemidler hjelper ikke bare med å styrke immunforsvaret, men øker også tonen og forbedrer funksjonen til fordøyelseskanalen. For disse oppskriftene tradisjonell medisin inkludere inntak av mat rik på vitaminer, spesielt vitamin C.