Tratamentul fasilor plantar. Fastite fasci: simptome și tratament, remedii populare

Fascia fixată, sau fasci plantativ, este procesul inflamator În țesăturile elastice. În acest caz, durerea în partea inferioară a călcâiului, devenind adesea umflături. În cele mai multe cazuri sindromul durerii. Datorită schimbărilor degenerative inflamatorii în fascia plantară (talpă). De aici ia numele acestei boli - fasci plantale. Se numește, de asemenea, pur și simplu Chapecite, Heel Bezit, Campionii de Foc.

La popor, boala se numește "Heel Spur". Dar acest lucru nu este în întregime așa, deoarece stimularea călcâiului (osul osului) este o consecință a fasilor plantar.

Pe scurt despre structura piciorului

Oprirea este formată din 26 de oase, mușchi, vase, tendoane și diverse părtinire grași. Cel mai mare este călcâiul. Pe heel Bugarh există o prindere a tendoanelor și a mușchilor. Există, de asemenea, o fascia, adică o țesătură specială de ligamente, care se întinde ca un arc de ceapă și nu dă piciorului supraîncărcat. În esență, fascia acționează ca amortizoare de șoc, susținând arcul standului și ajutând o persoană să meargă. Tensiunea specială este întotdeauna observată pe locul în care fascia plantară este atașată la călcâiul Bugarh.

Având în vedere importanța acestui departament și a supratensiunii, pe care o întâmpină, se poate concluziona că este aici care apare cel mai mare număr Probleme. Fascizarea poate fi rănită sau întinsă. Unele răni se vindecă independent, în timp ce altele necesită tratament. Dacă ignorați problema, aceasta poate duce la dezvoltarea procesului inflamator.

Cauzele bolii

Încărcăturile excesive care sunt supuse picioarelor pot să se toarne într-o masă diferite probleme. Cel mai adesea stătea picioarele și zona călcâiului. Natura a prevăzut astfel încât oprirea umană să fie în mod liber rezistentă la tensiunea creată cu mersul direct. Cu toate acestea, mulți oameni în sine creează astfel de condiții în care sarcina devine prea mare.

Fațetele de picior sunt una dintre cele mai frecvente boli ortopedice. ÎN viata de zi cu zi Pachetele sunt susceptibile la cea mai mare uzură. Prea multă presiune asupra picioarelor poate le deteriora sau le distruge. Ca rezultat, ligamentele devin inflamate, provoacă dureri în călcâi, apare edem.

Grupuri de risc

Riscul este supus unor greutăți excesive care au loturi care poartă pantofi incomoduri care suferă de boli vasculare extremitati mai joase, precum și persoanele în vârstă și cei care își expun membrele Încărcături mari, De exemplu, sportivii (halterofitori, alergători pentru distanțe lungi). Excepția nu alcătuiesc oamenii ale căror activitatea muncii Situat cu o ședere lungă pe picioare.

Aproape toți bărbații și femeile active cu vârsta cuprinsă între 40 și 70 de ani sunt supuși bolii. Dar fasci fixe este mai frecventă la femei decât la bărbați. Lucrul este că femeile își exprimă mult mai multe membre membrele. De exemplu, la apariția lui Heel Fassite, putem realiza pantofi cu tocuri înalte și pantofi înghesuiți. Toate acestea conduc la o creștere a încărcăturii pe picior. Femeile însărcinate experimentează adesea picioarele fascia, în special pe timp târziu sarcină.

Separat, merită să subliniem cei care suferă de greutate excesiva. Persoanele cu corpul supraponderal suferă foarte des de probleme cum ar fi swecakes, platfoot și alte probleme de picior.

Odată cu vârsta, riscul apariției călcâiului fascit crește de mai multe ori. Vârstă schimbări degenerative Acestea pot contribui la deteriorarea circulației sângelui în membrele inferioare, ceea ce provoacă multe probleme.

Boli însoțite de fasci

Adesea cu capela cu care se confruntă oamenii care suferă de diabetul zaharat, ateroscleroza și guta. Uneori poate fi o contribuție serioasă la dezvoltarea unei astfel de patologii infecţie, De exemplu, Chlamydia și Gonoreea.

Dacă oprirea are o poziție incorectă, călcâiul va experimenta o sarcină armată, adică într-o astfel de situație a Facita nu poate fi evitată. Astfel, flatfoot și artrită, în care osul intră în picioare, iar degetele au băut spre exterior, pot fi precursori că o anumită etapă de dezvoltare a fascitului este deja prezentă.

Orice vătămări și întinderea membrelor pot fi factorul care va afecta dezvoltarea călcâiului Bezit. În același timp, piciorul suferă de această boală, care nu a fost deteriorată. Este pentru ea că întreaga greutate a corpului uman începe să fie transferată, ceea ce duce la formarea unei încărcături excesive și a apariției călcâiului Bezit.

Simptome de manifestare

• Principala plângere cu pacienții cu picioarele fascite plantare este durerea și rigiditatea în partea de jos a călcâiului. Durerea poate fi nuhy sau acută. Unii pacienți se confruntă cu sindromul de durere și în piciorul mijlociu.
• Sentimentul de ardere la transferul greutății pe călcâi.
• Durere dimineața după un vis atunci când o persoană se ridică din pat și face primii pași.
• Ridicarea scărilor poate fi foarte dificilă datorită rigidității călcâiului.
• După o activitate pe termen lung, durerea poate crește în gleznele și zona Tendonului Achilov. De obicei, nu se simte în procesul de activitate, ci numai după odihnă.

Aceste simptome se dezvoltă treptat în timp.

Boala afectează de obicei doar un singur picior, dar poate afecta ambele membre.

Imagine clinică

O astfel de cană de patologie pentru o lungă perioadă de timp Nu vă manifesta, dar odată ce semnalul va apărea cu siguranță și poate fi brusc și puternic. Caracteristica principală a călcâiului fascic este durerea care apare în picior. Prima dată când este tolerantă și trece când membrele se vor odihni puțin. Dacă o persoană merge bine și nu-și va depăși picioarele de ceva timp, microtraurile de fascia pot merge singuri. Dar cel mai adesea. simptome similare Doar ignorate. Acest lucru devine motivul complicațiilor.

Leziunile mici de fascia pot duce la faptul că va începe inflamația. Poate provoca ieșirea osoasă. Acesta este un fenomen foarte neplăcut care necesită gravă și tratament prelungit.

Coapsele osoase pentru sine cauzează foarte mult durere puternicăcare este îmbunătățită în timpul mersului pe jos. În popor, un astfel de fenomen este numit Spike sau Spur în călcâi.

Cel mai adesea simptomele fasciunii sunt reduse în daytime. Și deveniți pronunțați seara. Până la sfârșitul zilei, oboseala picioarelor va fi foarte puternică, ceea ce va duce la apariția unor senzații neplăcute.

Mai multe despre Heel Spurs

Persoanele a căror boală ajunge la o etapă gravă de dezvoltare, poate începe incorect să meargă. Heelul de călcâi nu face posibilă pasul pe deplin pe picior, astfel încât greutatea principală este transferată la șosete. Acest lucru duce la faptul că picioarele sunt foarte obosite și problemele cu coloana vertebrală apar în plus.

În cele mai grave cazuri, când fascia este deteriorată pe ambele picioare, cât și osenarea țesuturilor sa întâmplat deja, este posibil să aveți nevoie de o trestie sau o cârpă.

Este foarte important să se acorde atenție simptomelor principale ale Bezit. Dacă boala este diagnosticată în timp util, aceasta va face posibilă rezolvarea rapidă a problemei și fără consecințe grave.

Nu ar trebui să fie angajat în auto-medicamente, deși împotriva precheuției și există o mulțime de bună metode populare. Când durerea apare în picior, trebuie să consultați un medic și să faceți raze X. Acest lucru vă va permite să vedeți imaginea a ceea ce se întâmplă în zona piciorului. Pe baza datelor obținute, medicul trebuie să atribuie un tratament adecvat al Chapecit. Dacă el nu a trecut într-o etapă serioasă, vă puteți limita la mijloacele de la medicina traditionalaDar cel mai adesea sunt folosite ca terapie suplimentară.

Cum este diagnosticată boala

Diagnosticare façita Façita. Începe cu o inspecție vizuală și verificând locul durerii picioarelor. Medicul vă poate cere să vă îndoiți piciorul, să vă ridicați, să arătați, întrebând boală și răniri, dacă ar fi.
Înainte de tratarea călcâiului Bezit, mușchii și sănătatea nervoasă sunt în plus estimate prin verificarea:

• Reflexe
• Ton muscular
• Atingeți, vizualizare.
• Coordonarea mișcărilor
• Echilibru

Radiografia sau RMN sunt obligați să se asigure că durerea dvs. nu este cauzată de o altă problemă, cum ar fi o fractură stresantă sau ciupitoare a nervului. Uneori, radiografia arată impulsul care iese din osul călcâiului. Pe măsură ce statisticile clarifică, 40% dintre oameni, având un vehicul de călcâi, nu experimentează sindromul durerii, prin urmare ei nu suspectează existența sa la un anumit punct.

Metode de tratament

Reducerea inflamației B. fascia plantară. Bundles este o parte importantă a terapiei, dar nu rezolvă cea mai mare parte. Tratamentul conservator al FAQITE a piciorului durează câteva luni. Pregătirile sunt prescrise pentru îndepărtarea procesului inflamator și facilitează durerea (ibuprofen, naproxen, diclofenac).

În cazul în care un tratament independent Nu a adus rezultatele așteptate, iar medicamentele antiinflamatorii nu facilitează durerea, injecțiile corticosteroizilor sunt injectate direct în secțiunea deteriorată a ligamentului. Pentru cea mai bună trecere Steroidul în mușchi, medicul aplică curent electric fără durere.

Fizioterapie

Terapia fizică este o parte importantă a tratamentului pentru fasciul piciorului. Scopul procedurii este de a consolida tendonul Achilov și relaxarea fasciei.
Fizioterapeutul vă poate arăta și exerciții pentru a aduce mușchii inferiori picioarele în ton. Nămoalele pot fi utilizate, băi calde cu sare de mare.

Dacă durerea continuă, iar alte metode nu funcționează, medicul dumneavoastră poate recomanda terapie extracorporeală de șocuri. În această terapie, valurile sonore bombardează tocuri pentru a stimula vindecarea în pachete.

Sprijinirea ortoșiei

Pantofi și dispozitive ortopedice - o altă metodă terapie conservatoare. Orteza de noapte, folosită în tratamentul Heel Spurs, este o bootball care vă permite să păstrați piciorul într-o poziție îndoită și ajută la întinderea tendonului Ahilovo. Astfel de tactici de tratament sunt capabile să prevină durerea și rigiditatea în călcâi dimineața.

Intervenție chirurgicală

Medicii prescriu această procedură numai în cazuri extreme. Numai în această situație când metode conservatoare Ei nu vor da rezultatul dorit, iar starea pacientului se va deteriora, poate fi efectuată o operație. Potrivit statisticilor, mai mult de 70% dintre pacienți sunt complet recuperați după intervenție chirurgicală. În același timp, recurențele sunt extrem de rare.

Operația este prezentată numai în cazurile în care durerea este foarte grea. Chirurgul separă parțial fascia din osul călcâiului, dar slăbește arcul piciorului și funcțiile complete pot fi pierdute. O altă operațiune include alungirea mușchiului înghețat. Acest proces este numit declin înghețat.

Cel mai adesea se utilizează disecția țesuturilor cu invazie minimă. Operații endoscopice Este transferat la pacienți mult mai ușor și recuperarea după ele este mai rapidă. O procedură se efectuează utilizând unelte miniaturale și o cameră specială care permite medicului să controleze procesul care apare la locul de operare.

Și totuși operațiunea este considerată a fi metoda extremă. Lucrul este că complicațiile nu sunt excluse aici.

Posibile complicații

Un anumit procent de pacienți se plânge că au devenit dureroase să meargă după operație. În plus, în timpul acestor proces complex Nervii pot fi răniți. De la dislocat celule nervoase Neuromul poate apărea - acest lucru educație benignăDar foarte neplăcut.

Injecțiile cu steroizi și alte metode de tratament pot slăbi fascia plantară și pot provoca o pauză potențială a pachetului.
Chirurgia poartă riscul de sângerare, infecție și răspuns la anestezie.

Prognoza pentru pacienți

Majoritatea oamenilor nu au nevoie de intervenție chirurgicală pentru a atenua durerea de la piciorul fascic. Starea lor este îmbunătățită datorită terapiei fizice, acasă Tratament și proceduri medicale. Cu toate acestea, tratamentul poate dura de la câteva luni la doi ani.

etnoscience

Pe deloc primele etape Dezvoltarea facilitată poate fi recursă la mijloacele de medicină tradițională. Dar este necesar să se considere că sunt de dorit să se folosească într-un complex cu medicamente tradiționale. În acest caz, puteți obține rezultate bune.

De mult timp a fost crezut că cel mai bun instrument Împotriva spiritului de călcâi este sare de mare. Este folosit ca o baie. În plus față de sare, puteți utiliza ulei esențial.

Sarea extinde porii și ajută la creșterea elasticității ligamentelor.

Puteți rupe picioarele în apa calda Cu flori liliac. Dacă doriți, puteți folosi tinctura. Se crede că ajută la lupta împotriva lui Heel Spur poate foaie de varză., Casier fabricat din cartofi brut, frunze de vânătoare și hrean.

Cum se facilitează sindromul de durere în timpul excesului de greutate

Acest lucru este tipic atunci când o persoană se confruntă cu durere într-un picior. Dar, există câteva proceduri care sunt folosite pentru ambele membre - masaj pentru a întinde ligamentele. Faceți prima dată dimineața, apoi de trei ori în timpul zilei.

Exerciții care se pot face independent

Pentru Tendonul Achilles

Puneți piciorul deteriorat în spatele sănătății. Trimiteți șoseaua piciorului înapoi la călcâiul piciorului din față și se sprijină spre perete. Îndoiți genunchiul din față, păstrați-vă spatele drept, puneți cu fermitate călcâiul la podea. Țineți cont de cont 10.

Pentru fascia plantară

Stați pe scaun, bateți piciorul dureros pe genunchi sănătos. Folosind mâna pe partea afectată, trageți picioarele înapoi la picioare până când simțiți întinderea în mușchi. Trebuie să simți tensiune. Țineți cont de cont 10.

Prevenirea vindecării Fasta

• Pentru a juca sport zilnic sau pentru a efectua speciale exercitii fizice Pentru a consolida mușchii și ligamentele.
• Pantofii trebuie să fie liberi pe picior, calitate bună, cu absorbție de șoc și supunetori pentru a menține piciorul piciorului.
• Nu aduceți corpul înainte de obezitate. Dacă supraponderali este deja disponibilă, depuneți toate eforturile pentru a pierde în greutate.
• Înainte de antrenament, asigurați-vă că ați făcut-o mișcări de masajExerciții pentru întinderea ligamentelor piciorului.

Plantar Fasius se referă la boli neplăcute. Procesele patologice care apar în membrul inferior pot provoca o mulțime de inconveniente față de om, până la restricționarea mișcării. Dar boala este cu adevărat vindecată, dacă nu ignorați primele simptome și cereți sfaturi de la un specialist în timp.

Nu respectați ce se pot întoarce bolile sistemului musculoscheletal și, în special, extremitățile inferioare, înțeleg cât de importante sunt tratate fasci plantar la timp. . Aceasta este o boală extrem de neplăcută care se caracterizează. piscine aspre În zona călcâiului cu orice efort fizic. Durerea este destul de puternică, mai des apare dimineața când o persoană se ridică din pat.

Limitele sindromului durerii în libertatea de mișcare, astfel încât doriți să scăpați de această problemă cât mai repede posibil. Apropo, această patologie necesită suficient tratament pe termen lung. Cu abordarea corectă din fascia plantară, este posibil să se recupereze doar timp de 9 luni.

Metode de tratament

De regulă, tratamentul Fassi Plantar este realizat în trei direcții: terapie medicală, proceduri fizioterapeutice, intervenția chirurgicală.

Metoda medicamentului implică o destinație preparate medicinale. Practic, acestea sunt fonduri antiinflamatorii nesteroidiene. De exemplu, Camelot, Nurofen, Meloxico. Aceste medicamente elimină bine inflamația țesuturilor în jos prin sindromul durerii.

Împreună cu medicamentele antiinflamatorii, pacienții cu injecții cu corticosteroizi sunt prescrise pacienților cu fascia plantară. Diprozonul sau hidrocortizonul în amestec cu analgezice locale sunt injectate în zona de localizare a durerii. Din pacate, aceasta metoda Nu aduce efecte pe termen lung. În plus, este posibil să se folosească frecarea în călcâiul ortofenului ca o cremă.

Metoda de tratament de fizioterapie este considerată a fi cea mai eficientă în această patologie. Principalele metode de tratament includ:

Laserele din cosmetologie sunt folosite pentru îndepărtarea părului destul de larg, deci ...

Fațetele platiane ale piciorului sunt un proces inflamator care afectează Țesături moi În domeniul atașării aponeurozei plantare la călcâi. Boala are o clasificare internațională asupra ICD. Codul său 10 denotă că boala aparține patologiilor musculare, precum și sistem osos.țesuturi conjunctive.

Când se acumulează în zona de călcâie a sărurilor de calciu, se formează osteofite, în afara cauzând.. Inconvenientele dispare periodic, apoi îmbunătățit cu Încărcături fizice.

Cauzele bolii

Următorii factori negativi pot provoca patologia:

• obezitate;
• gută;
• plimbare incorectă;
• încărcături mecanice armate pe picioarele lor;
• alergând pe distanțe lungi;
• picior plat;
• nivel înalt de picior;
• stil de viata sedentar.

Cauzele inflamației pot fi cauzate de purtarea pantofilor apropiați și incomod.

Boala poate provoca activitate profesională. Lucrătorii de la fabricile, coaforii, sportivii, dansatorii și chirurgii sunt cel mai adesea diagnosticați cu firme de foc. Cu toate acestea, cauza procesului patologic poate avea o altă natură de origine. Grupul de risc include persoane în vârstă (45-65 ani). Sexul feminin este mai adesea susceptibil.

În acest videoclip, Elena Malysheva vorbește despre fascanța și metodele tratamentului său:

Simptomele fasciului plantar

Semnele de boală sunt tipice. În simptome, puteți diagnostica cu ușurință. Pacienții cu fascia dreaptă sau stângă sunt notați următoarele simptome caracteristice Boli:

• durere acută dimineața în zona călcâiului după ce a încercat să iasă din pat;
• singurul răspunde cu inconveniente cu o creștere a sarcinii mecanice pe ea;
• sindromul de durere apare în jos atunci când stau într-o poziție verticală sau datorită unei așezări lungi.

La care medicul să se întoarcă

Dacă există o inconveniență constantă în pașii sau prezența spursurilor de călcâi, trebuie să vizitați medicul. Este recomandabil să întoarceți mai întâi terapeutul. Medicul va numi examinările de laborator și instrumentale necesare.

Ajutor va continua ortopedistul dacă este în starea clinicii. Este angajat în patologiile articulațiilor, oaselor și ligamentelor. Tratamentul plantar Fassi face parte din principala specializare a unui astfel de medic. Tipul planificator de patologie, în special, schimbările sale pot fi tratate și fizioterapeut.

Fiecare dintre acești medici întâlnește istoria pacientului, studiază rezultatele analizelor și diagnostice. În funcție de datele obținute și de caracteristicile pacientului, medicul prescrie cursul necesar de tratament.

Diagnosticare

Pentru a determina tipul de boală, pot fi atribuite următoarele activități pacientului:

• Mri picior;
• radiografie;

Condiția principală pentru vindecarea reușită este utilizarea unui întreg complex de îmbunătățire a acțiunilor. Acesta include tablete, proceduri fiziologice și rețete populare.

Tratamentul bolii

Terapia medicamentelor implică aplicarea unelte speciale. Cursul medical se bazează pe utilizarea medicamentelor clasificate ca AINS. Acestea sunt produse sub formă de geluri, tablete și unguente.

De asemenea, este necesar gimnastică specialăCare pot fi vizualizate pe video:

Medicină tradițională

Cei mai comuni reprezentanți ai acestei clase sunt următoarele medicamente:

• Ortofen;
• Nooofen;
• Diclofenac;
• Voltaren.

Oricare dintre medicamentele cu ligamente și deteriorarea picioarelor trebuie luată numai după masă dacă are o formă de tabletă. Pe un medicament goale de stomac este strict interzis. Tratamentul realizat prin cremă și unguent nu necesită limitări speciale. Medicamentele trebuie aplicate în zona afectată. Un astfel de cale de zi a terapiei poate fi efectuat independent.

Dacă un agent antiinflamator nesteroidian nu a adus rezultatul pozitivTrebuie să utilizați medicamentele de corticosteroizi. Faceți injecții sau beți comprimate numai prin numirea unui medic. Dacă nu respectați anumite scheme de primire a acestor medicamente, acestea vor provoca tulburări ale substanței osoase din călcâi. O astfel de reacție devine adesea cauza unor complicații diferite.

Fizioterapie

În plus față de influența internă asupra procesul patologicDe asemenea, trebuie să utilizați anumite proceduri. Aceste evenimente contribuie la eliminarea reacție inflamatorie Din fascia, asigurați normalizarea metabolismului în articulația afectată.

Listați unele dintre procedurile stabilite:

• ecografie;
• aparate de terapie care oferă efecte de undă de șoc.

Puteți chiar să fiți tratați cu aplicați de noroi cu componente bioactive naturale. Pentru terapia bolii poate fi atribuită un laser.

Inflamația țesăturilor, precum și durerile de relief sunt eliminate utilizând următoarele proceduri:

• gheață;
• manipulări de masaj;
• folosind Botox;
• organizații de băi calde;
• gimnastică;
• frecare cu unguente de încălzire împotriva inflamației;
• recepția analgezicelor - Ibuprofen, Naproxen.

Tratamentul cu remedii populare

Ca instrument suplimentar pentru influențarea călcâiului afectat, tratamentul trebuie organizat la domiciliu, folosind sfaturi populare. Puteți face o compresă din miere sau cumpărați bilă. Mod eficient Lupta împotriva fațetei plantare sunt:

• cartofi fierbinți care trebuie să fie temporari;
• hrezul rasă;
• usturoi zdrobit cu grijă;
• petrolatum.

Un produs util din această patologie este recunoscut ca un elderberry roșu, care trebuie utilizat pentru frecare. Pentru a găti, trebuie să luați fructe de padure, să le vărsați cu alcool și să insistăm 2 săptămâni în cazul în care nu există raze ultraviolete. O tinctură a pulpei de floarea-soarelui are un efect similar.

Experiența populară arată eficacitatea unor astfel de evenimente - un adult este capabil să simtă o ușurare la 8 luni după tratament. Cu toate acestea, pentru a vindeca corect patologia și fără complicații, este necesar să se conecteze întreaga gamă de proceduri de wellness.

În cazul în care pacientul după utilizarea unor unguente, dimexid, patcher, masaj, instruire, exerciții pe Bubnovski și recepția comprimatelor nu se îmbunătățește, este necesar să se contacteze imediat medicul, care este probabil să prescrie intervenția chirurgicală.

Măsură extremă

După intervenția chirurgicală, se recomandă ca autocolantele elastice să contribuie la scăderea încărcării călcâiului.

Prevenirea

Prevenirea fasilor de placare este implicită de purtarea unui pantof confortabil cu un branț special. Pentru activități sportive și acasă Utilizare trebuie să fie trecut pentru că purtând lung Opriți oprirea pantofilor.

Dacă provocaturul fasci este supraponderal - este necesar să se piardă în greutate. Aceasta va ajuta dieta speciala, precum și exerciții fizice zilnice.

Când mersul și stresul fizic, mușchii și sistemul osos au o presiune extraordinară. Mai mulți alții suferă de picioarele care preiau întreaga pondere a unei persoane în legătură cu care este dezvoltarea de astfel de boala neplăcutăcum ar fi fasti plantari sau plantali. Aceasta este una dintre cele mai frecvente patologii diagnosticate de ortoped - mai mult de 10% din toate bolile sistemului musculo-schelet. Odată cu agravarea cursului bolii, devine cauza creșterii periostului - formarea osteofitelor, a creșterii aprofundate, numită Heel Spur.

Mecanismul de dezvoltare și simptome

Fascia plantară este atașată la bug-ul călcâiului, susținând arcul longitudinal al piciorului. Cu sistematică sau Încărcături sporite Bundleul este supus traumei mecanice, ceea ce provoacă dezvoltarea procesului inflamator. Pentru funcționarea normală Organismul și absența patologii grave În majoritatea cazurilor, apare auto-vindecarea. Abilitățile regenerative comentează microes, tesatura fascia este restabilită, iar boala dispare, fără să înceapă.

Cu toate acestea, cu instabilitatea activității sistemelor individuale de organe, redusă imunită sau alte defecțiuni, nu se produce regresia procesului inflamator. Țesătura pachetului de plantare este înlocuită treptat de conjunctiv, elasticitatea aponeurozei scade, apare durerea.

Fasiile plantare este o patologie secundară, care se dezvoltă pe fondul altor boli care contribuie la progresia sa. Simptomele se manifestă, de obicei, prin creșterea ratelor. La început, pacientul vă îngrijorează numai durerea când plimbare lungă sau alerga a crescut oboseala. Apoi, sentimentele neplăcute sunt îmbunătățite, apar cu orice încercare de a se ridica sau de a merge. Cu un tratament insuficient al fasilor plantar, durerea devine constanta. Mulți pacienți compară caracterul ei cu un unghie blocat în călcâie. Ea nu lasă o persoană chiar și în repaus.

Boala determină degenerarea structurii fascia plană, ceea ce duce la

• Schimbarea mersului;
• Închideri;
• Apariția spursurilor de călcâi;
• Cromote.

Imaginea clinică este suficient de luminoasă:

• Durerea de dimineata;
• A determinat localizarea clară a durerii cu întoarcerea la mușchiul înghețat și degetele piciorului;
• Caracterul durerii ascuțite, tăiere.

Suferă de fastiile plantare mai ales persoane cu vârsta mai mare de 40 de ani când modificări legate de vârstă Corpul afectează fluxul normal al proceselor standard. Eșecurile periodice apar în de sistem cardio-vascularOasele devin mai puțin puternice, dezvoltarea vârstei concomitente a patologiilor - diabetul, se observă tromboza.

Etiologie

ÎN clasificarea internațională Boli ale celei de-a 10-a revizuire Boala are codul M72.2 și este atribuită patologiilor țesutului conjunctiv și a sistemului musculoscheletal. Cauzele fasilor plantar sunt diverse, dar includ în principal diverse încălcări Este în cadrul sistemului osos:

• Schimbări degenerative în articulații;
• Picior plat;
• Defecte congenitale ale osului călcâiului.

În ICD-10, sub sursa de patologie, pierderea fasciei capacității de a regenera este înțeleasă. În plus față de cele de mai sus, experții notează următoarele motive:

Procesul inflamator pe termen lung din fascia duce la formarea stimulatorului de călcâi, ceea ce sporește toate simptomele și este mai rău decât terapia.

Fasciculele plantare de picior se dezvoltă datorită unui stil de viață irațional, obiceiuri dăunătoare și sarcini excesive. Acest complex de factori nu poate duce la apariția bolii, dar în timp, toxinele acumulate, zgurile, gunoiul alimentar, grăsimile, pe fundalul hipodinamiei și a avitaminozei, vor duce în mod necesar la o serie de încălcări în activitatea normală a corpului .

Diagnosticare

De obicei, există suficientă inspecție vizuală și colectare de anamneză, dacă există un pacient cu patologii însoțitoare cu simptome identice, acestea ar trebui să le diferențieze de inflamația pachetului plantar. Fascia plantară pe manifestările și semnele sale poate fi similară artrita reumatoida sau sindromul REITER. Pentru a atribui schema corectă Terapii trebuie să știe exact natura bolii, cauzele sale principale și calea dezvoltării.

Pentru a diagnostica spori pe călcâi, face o imagine cu raze X a piciorului la educația osoasă de stat, dar stadiul inițialCând procesul inflamator tocmai a început, nu poate fi o creștere în formă de pene. În acest caz, pacientul este îndreptat spre general și analize biochimice. sânge. Nivel înalt. Leukocitele vor arăta prezența inflamației în organism. Pot fi numiți tocuri RMN și ultrasunete, cântărirea, analizele pe nivelurile de zahăr.

Pentru a clarifica cauzele ortopedismului, colectează cu atenție informații despre natura durerii concomitent, durata senzațiilor neplăcute. Simptomele și tratamentul fascitelor plantar sunt legate inextricabil: un specialist selectează o schemă de eliminare a patologiei, referindu-se la semnele sale care determină etapa de dezvoltare și intensitatea dinamicii negative.

Terapie

Standard practică medicală Petrece tratamentul conservator al fasti. Metode radicale Eliminarea este utilizată dacă terapia blândă nu a condus la niciun rezultat. Există o listă extinsă posibile tehnici Pentru a scăpa de diagnosticul fasilor de tocuri: tratament medicină, fizioterapie, masaj, frunze, remedii populare. Fezabilitatea aplicării oricărei opțiuni este determinată de medic în fiecare caz.

Fizioterapie

Înainte de a decide cum să tratați fascitățile plantare, este necesar să studiem toate metodele de intervenție de fizioterapie. Cea mai populară este metoda terapiei cu undă de șoc. În plus față de el, există următoarele capabilități hardware ale medicinei moderne:

• Terapie cu ultrasunete;
• Balneoterapie;
• Magnetoterapie;
• Electroforeză;
• Radiații infraroșii și ultraviolete;
• Radioterapie.

Toate metodele enumerate ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în țesutul fascut, ameliorați durerea, relaxați-vă mușchii piciorului. Dacă respectați în mod constant sfatul medicului cu privire la numărul de proceduri, durata și durata cursului general al terapiei, rezultatul dorit poate fi realizat foarte curând.

Masaj

Cu ajutorul masajului tratament posibil Fasti fasti la domiciliu. În plus față de faptul că această metodă este plăcută, ea poate fi aplicată în afara zidurilor spitalelor și, fără a schimba situația obișnuită, care are un efect pozitiv asupra stării pacientului și a atitudinii sale față de problema la nivelul psihologic.

Masajul ajută la reducerea umflăturii, valul de sânge la picioare, ceea ce face posibilă o simplă mai elastică și elastică. Fluxul limfilor la țesuturile deteriorate le îmbogățește cu oxigen și nutrienți.

LFK.

Rotarea regenerării în timpul spursurilor este determinată de pierderea capacității pachetului de plantare la extensibilitatea necesară atunci când se mișcă, orice acțiune. Tratamentul fasilor plane exerciții speciale Ajută la dezvoltarea țesutului muscular și reducerea riscului prejudiciului său.

Ortopeții au dezvoltat o întreagă gamă de formare pentru a scăpa de o boală neplăcută și pentru a reduce riscul recidivei sale. Exercițiile pot fi efectuate la domiciliu, care au consultat anterior un specialist. Frecvența și numărul de abordări sunt, de asemenea, negociate cu medicul în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului.

Medicamente

Dacă nu instrumente de medicație Imposibil de descoperit cu boala, apare întrebarea, care medicamente ajută la fasti plană. Datorită caracteristicilor bolii și a principalelor simptome, medicamentele orale includ analgezice care contribuie la facilitarea stării pacientului și a restabilirii parțiale a capacității sale de lucru și capacitatea de a se deplasa.

Medicamentele utilizate tocmai pentru tratamentul fascitei sunt o varietate de unguente. Aplicația locală Medicamentele din câmpul picioarelor oferă efecte direcționale ale medicamentelor și un efect mai rapid. Printre cele mai comune unguente sunt hidrocortizonul, prednisonul, unguentul lui Vishnevsky.

Unguente specializate din fascia plantară sunt:

• Mustață de aur;
• Crema orto tigru ochi;
• Ulei de rechin;
• Miere CROC;
• Cremă balmă Shryport;
• Opriți spur.

etnoscience

Înainte de tratarea fasciului plantatar cu metode medicină alternativăUnul ar trebui să se consulte cu un specialist în ceea ce privește eficacitatea și componentele permise. Popular în rândul populației sunt unguente, comprese și grefe realizate pe baza ingredientelor naturale. O astfel de terapie nu este capabilă să deterioreze pacientul, dar eficacitatea acestuia nu este întotdeauna suficientă. Pe etapele lansate ale bolii, numai intervenția chirurgicală radicală poate ajuta.

Tratamentul plantarului Fasus oferă un rezultat rapid și vizibil numai sub condiția de oportunitate. Când boala nu a cauzat încă deformarea și degenerarea structurii pachetului plantar, plante medicinale. și instrumentele de medicație împreună cu frunze și masaj vor da efect pozitiv. Cu toate acestea, dacă pacientul refuză încăpățânat să contacteze un specialist și speranțe pentru propria cunoaștere și putere - procesul poate întârzia mult timp.

Prevenirea

Pentru a evita apariția patologiei urmează în fiecare zi pentru a adera la reguli simple. Măsurile de prevenire ale fasilor plantar sunt:

• Alimentație adecvată;
• Utilizați încălțăminte convenabilă;
• Adecvarea efortului fizic;
• Menținerea greutății normale;
• Întinzându-se înainte formare sportivăefectuate pentru a pregăti toate grupurile musculare pentru încărcătura viitoare.

O astfel de boală ca fasculia tălpilor poate să apară de la orice persoană. Inspiră 100% din acest fenomen neplăcut este imposibil, dar urmând recomandări preventive Și excepția majorității cauze posibile Dezvoltarea afacerii va reduce riscurile apariției sale.

Cel mai important lucru este să monitorizați cu atenție starea sistemului osos și să reacționați la semnalele corpului, caz în care este posibil să se prevină procesele distructive și să scape de boală la început. Avertizează inflamația plantară este întotdeauna mai ușoară decât vindecată

Plantele de fasctiuni - o boală care se datorează schimbărilor inflamatorii-degenerative în țesuturile fasciei plantare și este însoțită de dureri în călcâi în timpul încărcăturii.

MKB-10.	M72.2.
MKB-9.	728.71
Boala.	10114
Plasă.	D036981.
emedicină.	pMR / 107.
Medlineplus.	007021

Motivele

Fascia plantară (aponeuroza plantară) - densă țesut conjunctivcare este atașat la osul călcâiului și la falangele degetelor. Funcția sa principală este formarea și susținerea arcului longitudinal al piciorului. Dacă o persoană stă, jumătate din greutatea sa pune presiune asupra aponeurozei plantare. Încărcarea înaltă provoacă microes în zonă, care este atașat la bug-ul de călcâi.

În multe cazuri, într-o poziție verticală (în timpul somnului), vătămarea se regres independent. Dar, sub influența factorilor adverși, se repetă pauzele fascia. Ca rezultat, se dezvoltă fascități de plantare, cauza cărora este microtraumamizarea permanentă a aponeurozei, ducând la inflamație aseptică a țesuturilor și apariției senzații de durere.

Din fasciul plantar, călcâiul cel mai adesea suferă de femei de peste 40 de ani. Probabilitatea dezvoltării bolii crește următorii factori adverși:

• supraponderal;
• sport la care există o încărcătură lungă pe călcâi, fie pe tendonul Achillovo;
• platfoot sau o oprire prea mare a piciorului;
• întorcându-se piciorul în timpul mersului;
• purtând pantofi incomod;
• boli ale sistemului musculoscheletal;
• leziuni;
• gută.

Fasciurile plantative cronice în timp pot duce la formarea expresiei osoase a călcâiului (osteophyte), care apare ca urmare a sărurilor de calciu.

Simptome

Principalul simptom al fasilor plantar este durerea în zona călcâiului. O senzație neplăcută are loc sau amplificată sub sarcină. În orele de dimineață, ele sunt exprimate foarte mult, apoi abona treptat. Acest lucru se datorează ruperii fascaliei în jurul somnului de noapte. În plus, durerea este îmbunătățită după o ședere lungă într-o poziție de ședere atunci când o persoană face primii pași.

Formarea impulsului de călcâi poate crește intensitatea simptomelor fasciei de placare ale piciorului, deoarece creșterea osoasă sunt presate pe țesuturile înconjurătoare. În multe cazuri, osteofitele nu se expune.

Diagnosticare

Fascia plantară este diagnosticată pe baza analizei plângerilor și a inspecției. În plus, este prescrisă o radiografie, care vă permite să detectați vehiculul călcâiului.

În timpul sondajului, fastiile plantare sunt diferențiate de boli cum ar fi:

• sindromul tunelului Tarzal;
• artrita reumatoida;
• reiter sindrom și așa mai departe.

Tratament

Tratamentul fasilor plantar este determinat de severitatea simptomelor sale. În cazurile de lumină, principalele direcții de terapie sunt asigurarea descărcării aponeurozei plantare și eliminarea inflamației țesuturilor moi.

Descărcarea fasciei plantare se realizează prin reducerea activitate fizica și odihnă periodică în timpul mersului pe jos. Principalele metode de terapie sunt gimnastica, înclinarea și aplicarea fitingurilor speciale pentru picior.

Scopul exercițiilor cu fascia este întinderea, consolidarea și creșterea elasticității aponeurozei. Ele trebuie să fie ținute în fiecare dimineață după încălzire. Executarea regulată a gimnasticei contribuie la eliminarea fasciei plantare. Ca urmare, reducerea durerii scade și rănile în viitor sunt împiedicate.

După educație fizică medicală Se efectuează vârful piciorului - impunerea unei panglici elastice (TEIG) sau a unui plasture pentru susținerea arcului longitudinal și reținerea aponeurozei. Când banda se suprapune, este necesar să se sporească tensiunea atunci când coboară din partea de jos.

Pentru a spori eficacitatea tratamentului fascităților plantare la domiciliu, se aplică bretele sau orteză - dispozitive care fixează piciorul într-un unghi drept. Ei poartă toată noaptea și nu permit scurtarea aponeurozei. În timpul zilei, pacienții cu fasci sunt recomandați să poarte pantofi ortopedice sau insole cu supinator și o adâncitură în centrul călcâiului.

Pentru a elimina inflamația țesuturilor și a reduce durerea practicată:

• masaj;
• gheață;
• frecare de încălzire și medicamente antiinflamatoare;
• nămol appliqués;
• băi de picior cald;
• analgezice - Ibuprofen, acid acetilsalicilicNaproxen.

Cum de a trata fasti plantaritari cazuri grele? Cu pronunțat senzații neplăcute Și următoarele metode sunt folosite expansiuni osoase semnificative:

• administrarea injectării în țesătura glucocorticoizilor de picior în combinație cu anestezice;
• terapia cu undă de șoc pentru distrugerea stimulentului de călcâi;
• efectul laser sau cu ultrasunete pe țesături inflamate.

Cu ineficiența tratamentul conservator Fasti plană este efectuată o operațiune, în timpul căreia sunt îndepărtate osteofite și părți ale fasciei.

Prognoza

Plantar fasci este o prognoză favorabilă. În cazurile lansate, cursul bolii poate fi agravat datorită fracturii heelului.

Prevenirea

Măsuri de prevenire de bază ale fasciei plantare:

• purtând încălțăminte ortopedică;
• efort fizic adecvat;
• menținerea greutății normale;
• tratamentul patologiilor sistemului musculo-schelet.