Kahverengi bir kavanozdaki küçük sarı vitaminler çocukluğundan bu yana birçok kişiye aşinadır. Ascorbel'ı sevmeyen bir çocuğa tanışmak zor. Yardımlarıyla, ebeveynler çocuklarına bağışıklığı güçlendirdi. Ancak günde birden fazla tablet kullanmamaya izin verildi. Ve günde kaç Askorbik asit olabilirsiniz? Hepsi takip edilen hedeflere bağlıdır.
Askorbik asit nedir?
Glikoz ile çok fazla yaygın olan organik bileşik ve iyi bilinen bir askorbik vardır. Birkaç kişi, bunun en önemli asidik bileşenlerden biri olduğunu biliyor. İnsan organizması. Bu çok Önemli fonksiyonlar. Normal kursundan sorumlu olan budur. metabolik süreçler. Ve Ascorbic'in ana bileşeni elemanı C vitaminidir. Bu madde, vücudun koruyucu kuvvetlerini iyi bir seviyede desteklemekten sorumludur. Birçoğunun günün kaç tane askorbik asidin alınabileceğini merak etmemesi tesadüf değildir. Sonuçta, aynı anda isterim ve zarar vermez.
Askorbik asit Çok sık doğada bulunur. Birçok sebze ve meyvede mevcuttur. Ve narenciyedeki tüm C vitamini çoğu. İlgilenenler, askorbik asidin zehirlenip zehirlenemeyeceği, daha fazla vitamin kullanmak daha iyidir. doğal form. Bunlar limon, portakal ve mandalina gibi meyvelerdir. Bu durumda aşırı doz sadece bir kişinin alerjik reaksiyonlara eğilimi varsa mümkündür.
Kim daha fazla askorbik asit kullanmalı?
C vitamini kendi başına kesinlikle herkese kullanışlıdır. Ancak bazı durumlarda, askorbik asit mutlaka girmelidir günlük diyet. Örneğin, zehirlenmenin hayatta kalan kişilerin kesinlikle C vitamini ihtiyacı var. Bu madde geri yüklemeye yardımcı olur normal ortam Vücutta, toksinlerin çıkarılmasına katkıda bulunur ve Günde Askorbik Asit'in zehirlenmesi ile ne kadar sorabileceğini mi? Dozaj, hastanın vücut kütlesi temelinde hesaplanır. 1 kg ağırlıkta, 0.25 mL C vitamini hastanede öngörülmektedir. En sık, madde enjeksiyonlarla enjekte edilir.
Mevsimsel sıcaklık farkları sırasında askorbik asit kullanın. Şu anda, organizma maruz kalmadan en az korunur. zararlı faktörler. C vitamini uyarır koruyucu fonksiyonlar Vücut ve bağışıklığın güçlendirilmesine yardımcı olur. Günde nasıl ve kaç askorbik asit nasıl alınabilir? Dan tıbbi preparatlar Reddetmek mümkündür. Vücudun koruyucu kuvvetlerini teşvik etmek için, C vitamini içeren daha fazla sebze ve meyve kullanmak yeterli olacaktır.
Hamilelik sırasında askorbik asit
C vitamini eksikliği birçoğu hamilelik ve laktasyon sırasında test edilmiştir. Bu nedenle, bu sırada askorbik asit almak, annenin ve çocuğun sağlığı için çok önemlidir. C vitamini içeren ürünler her zaman yeterli değildir. İlacı Draghee veya Tablet'te kullanabilirsiniz. Günde askorbik aside ne kadar hamile kadını sorabilir? Fetusun uzantısına minimum ihtiyacı günde 60 mg'dır. Emzirme döneminde, dozaj hafifçe arttırılmalıdır ve 80 mg'dan az olamaz. Ek olarak, hamile ve emzikli kadınlar elma ve muz yiyebilirler. Narenciyeden, alerjik reaksiyonlara eğilimi olan kızları reddetmek daha iyidir.
Draghee veya tabletlerde Askorbik asidin herkes için uygun olmadığı akılda tutulmalıdır. Nadir durumlarda yan etkiler oluşabilir. Bu nedenle, ilacı almadan önce, hamile bir kadın jinekoloğuna danışmak daha iyidir.
Belirtiler C vitamini eksikliği
Askorbik asit alması gereken bir kişiyi yeterince basittir. Hasta aşırı yorgunluk hissedecek, genel halsizlik, vücudun koruyucu kuvvetlerinin zayıflaması. C vitamini sıkıntısı çeken hastalar genellikle ve bulutlu havalarda boyama ağrısı içinde alt uzuvlar. Avitaminozda ayrıca problemleri de ifade edebilir ağız boşluğu. Dişetlerin kanamaya başlar, dişler hareket eder. En sık, böyle bir problem yaşlı hastalarda doğaldır, ancak genç yaşta görünebilir.
Askorbik asit, iyi bir varlığa katkıda bulunur ve güçlü uyku. Bu nedenle, yukarıdaki belirtilerin görünmemesi, günlük C vitamini kullanmaya değer. Aynı zamanda, askorbik asidin faydaları ve zararları dozaja bağlıdır. Bir maddenin alımını tablet veya draj biçiminde başlatmadan önce, doktora danışmaya değer.
Askorbik bir asit zarar verebilir mi?
C vitamini kendisi kesinlikle güvenlidir. Ancak bazı durumlarda, ilacın resepsiyonunun üzerine dayanarak kontrendikedir. Tromboflebitli insanlara askorbik asit almak imkansızdır ve şeker hastalığı. Ascorbic'in glukoz kompozisyonuna benzer olduğu unutulmamalıdır. Vitaminlerin alımından dolayı, kan şekeri içinde bir kişi yükselebilir. Aynı nedenlerden dolayı, askorbik asit, fruktoz intoleransı olan insanlar tarafından yasaktır. Nadir durumlarda, C vitamini en güçlü alerjik reaksiyonlara neden olur.
Askorbik asit, hastalarla dikkatli olarak reçete edilir. böbrek yetmezliği, anemi, lösemi, ilerici malign hastalıklar. Herhangi bir uyuşturucu alımı sadece doktorun gözetiminde olmalıdır. Belirli bir durumda kaç Askorbik asit hapı yenebilir, sadece bir uzman önerebilir.
Dayanıklı C vitamini bir doktor tarafından tasarlanmalıdır. Sorun, büyük dozlu askorbik asitlerin sürekli alımının, pankreasın inusüler aparatının fonksiyonunun baskısına katkıda bulunmasıdır. Bu nedenle, sürekli hastane altında izlenmelidir.
Dozaj
Draje'de Askorbik Asit alınabilir erken yaş. Çıkarmayı önlemek için üç yılın altındaki çocuklara vitamin vermeyin. Günde kaç askorbik asit alınabilir? Yetişkinler günde yeterli iki böcek önlemek için. 5 yaşın altındaki çocuklar 1'den fazla gazeteye çıkmamalıdır. Hastalık boyunca grip veya orvi için, dozaj birkaç kez arttırılabilir. Bağışıklık sisteminin tam güçle çalışması için yetişkinler günde 3-4 kez askıya almaya değer. Çocuklar 2-3 kez vitamin alır.
Hamilelik ve laktasyon sırasında kadınlarda birkaç başka dozaj olacaktır. Günde ne kadar Askorbik asit yiyebilirsiniz? Tedavinin ilk iki haftasında, günde 6 hamur üzerine bir kadın alınmalıdır. Sonra, dozaj iki kez azalır (kadın 3 Dragee alır). Gebelik boyunca askorbik asit kullanın. İlaç yalnızca bireysel intolerans oluşursa iptal edilir.
Aşırı doz askorbik asit mümkün mü?
Askorbik asit tamamen suda çözünür. Bu, aşırı dozda bile vücuttan tamamen atıldığı anlamına gelir. Ancak bu, vitaminleri kısıtlamalar olmadan kullanmak için bir neden değildir. Doz aşımı durumunda, bu tür hoş olmayan semptomlar konvülsiyonlar, midede ağrı, ishal, mide ekşimesi olarak ortaya çıkabilir. Nadir durumlarda, askorbik asit gastritin gelişimini kışkırtabilir. C vitamini dozajını artırmanız gerekirse, o zaman yavaş yavaş ve sadece doktorun gözetimi altında yapılmalıdır.
Askorbik asit için faydalar ve zararlar tamamen hastanın vücudunun özelliklerine bağlıdır. Bazıları günde 10 exhing yiyebilir ve hiç rahatsızlık hissetmeyin. Yeterince bir diğeri, midede mide ekşimesi ya da acı hissetmek için 1 Drage. Bazı durumlarda, alerjik reaksiyonlar formunda meydana gelir. cilt kaşıntı ya da döküntü. Bireysel hoşgörüsüzlük oluşumunda, askorbik asit tamamen diyetten hariçtir.
Diğer ilaçlarla etkileşim
Herhangi bir ilaç uygulamadan önce, mutlaka pakette yer alan talimatı okumalısınız. Gerçek şu ki, askorbik asidin bazı maddelerle uyumsuz olmasıdır. Demir, kafein içeren ilaçlarla birlikte almak imkansızdır. C vitamininin kandaki tetrasiklin seviyesini arttırmaya yardımcı olduğu unutulmamalıdır. Bu, bu maddeye dayanan ilaçların, askorbik asit ile birlikte alınması gerektiği anlamına gelir.
C vitamini ile birlikte antipsikotik ilaçlar doktorun gözetimi altında da kabul edilmelidir. Tedavide günlük askorbik asit oranı nasıl öğrenilir zihinsel hastalıklar? Her durumda, bu rakam farklı olacaktır. Her şey, bir kişinin antidepresanları nasıl algıladıklarına bağlıdır. Bazen dozaj ayarlaması hiç gerekli değildir ve hasta günde 2-3 dragous askorbik asit için öngörülür.
Askorbik asidi doğru kabul ediyoruz
Ascorbinka kesinlikle zararsız vitamindir. Ama doğru alıyorsa getirebilecek. Her şeyden önce, dozajı doğru hesaplamak gerekir. Bir doktora danışmanız önerilir. Bir uzman, ilacı en iyi şekilde almanın hangi formunda söyleyebilecek. Hastanede, C vitamini en sık enjeksiyonlar şeklinde kullanılır. Evde, Draghee veya Haplarda optimal olarak uygun askorbik asittir.
C vitamini, yedikten hemen sonra kullanırsanız çok daha iyidir. Ancak aç karnında, Askorbing hiç tavsiye edilmez. Kevgir, mide ağrısını ortaya çıkarabilir ve çekebilir.
Özetlemek
Birçoğu yanlışlıkla vitaminlerin gereksiz olmadığını düşünüyor. Aslında, askorbik sadece ne zaman faydalı olabilir uygun dozaj. Bir yetişkin, günde 80-100 mg, çocuk - 25-50 mg. Günde tüketilen askorbik asit miktarını arttırmak sadece sadece hastalığın döneminde olabilir. Sadece bir doktora danıştıktan sonra buna değer. Aynı zamanda, C vitamininin tüm ilaçlarla uyumlu olmadığını unutmamak imkansızdır.
Askorbinki'nin faydaları neredeyse her şeyi duydu, ancak birkaçı C vitamini fazlalığı hakkında. Bununla birlikte, bu çok ciddi bir sorudur, çünkü belirtilen vitaminin dozu sağlıktan ciddi şekilde etkilenir ve ne yazık ki, daha iyi değil.
C vitamini doz aşımı mümkün olduğunda
Günlük askorbik asit dozunun aşağıdaki gibi olduğunu hatırlayın:
— yetişkinler için (cinsiyetten bağımsız olarak) 90 mg;
— yaşlılar için 80 mg'a düşer;
— Çocuklar için - 30 mg'dan (3 aya kadar) ve 90 mg'a kadar (çoğunluğa kadar) büyür.
Ancak, C vitamini'nin izin verilen tüm dozu - günde 2000 mg! Ayrıca, 1G'nin üzerinde vitamin kullanırken, diğer faydalı maddelerin asimilasyonu ile ilgili sorunlar, örneğin B12 vitamini daha kötü başlar.
Aslında, C vitamini olasılığı sadece durumunda mümkündür. kontrolsüz resepsiyon Sentetik varyant, yani. sıradan askorbik (veya diğer karmaşık vitaminler). Normal ile dengeli beslenme ulaşmak çok zor tarafından aşağıdaki nedenlerden dolayı :
- Günde böyle bir çok gıda yemek imkansızdır, çünkü 2 g C vitamini ya çoban sürme ya da bir kilogram deniz cehri / frenk üzümü / tatlı kırmızı biber ya da 1,5 kg yeşil tatlı biber / dereotu / maydanoz / vb.;
- herhangi bir üründe sebze kökenli (yani, kişi askorbik bir asit alır) birkaç bin farklı içerir besin maddelerikim kendi aralarında dengelenir;
- Yiyecek işlenirken çoğu faydalı madde Kaybolur (pişirme, koruma, taşlama, uzun veya yanlış depolama, hatta sebze ve meyvelerin basit kesilmesi);
- Ürünün aşırı kullanımı yüksek içerik Askorbik asit, büyük olasılıkla neden olur alerjik reaksiyonBu, aşırı yemeye devam etmesine izin vermeyecek (örneğin 5 kg mandalina yemesi için bir kişiyi sunmak için özel bir hayal gücü gerekmez).
Böylece kısa sonuçları özetleyin:
- Askorbik asidin fazlalığı, uzun süredir ve düzenli olarak 2 g'nin günlük dozunu aştığında ortaya çıkar (yıllara gelir);
- C vitamini doz aşımı, sentetik analogunun alımının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
Vitamin aşırı doz semptomları ile
- Uykusuzluk, sürekli uyanış, yüzeysel uyku;
- Tahliye, aşırı heyecanlanma, problemler duygusal durum;
- ciddi gerekçesiz kaygı;
- Baş ağrıları;
- arttı atardamar basıncı;
- İshal, bulantı, kusma;
- Kan şekerideki artış;
- Çeşitli alerjik tezahürler.
Uzun zaman alıyorsanız, yukarıdaki semptomları fark ettiyseniz, ilacın durdurulmasını düşünmeye değer. Her durumda, doktorunuza danışmalısınız.
Askorbik asitin gereksizliğinin sonuçları
Birkaç yıl fazla miktarda C vitamini dozu alırsanız, aşağıdaki sağlık sorunlarıyla yüzleşebilirsiniz:
1. Böbrek (Aşırı miktarda vitamin çözülürken, oksalik asit oluşur ve bu işlem renal hastalığın gelişmesini kışkırtır).
2. CINI gelişimi. Evet, Evet, C vitamini eksikliği ile ortaya çıkan bir çinko, bu vücuttaki bu vitaminin büyük dozlarında, enzim sisteminin çalışmaları başlatıldığı gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Bir zincir ortaya çıkar: C vitamini'nin gözetimi - vitamin yok edilir - dezavantajı görünür - (yani qing).
3. Kalınlaşma Duvarları beyin arter, gemilerin duvarlarında birikintilerin büyümesi, artar kardiyovasküler olasılığı ve onkolojik hastalıklar . Belirtilen ifade, en son araştırmanın sonuçlarına dayanmaktadır. farklı ülkeler (İsrail'den üç yıllık tecrübesi Andrew Levi, Amerikan bilimcilerinin güney California'dan deneyleri, ortak bir Sırp-Dorcent-Amerikan çalışması).
4. Patoloji Üreme sistemi (Gebeliğin kendiliğinden kürtajı erken zamanlama, yumurtlama işleminin ihlali nedeniyle hamile kalamaması).
C vitamini çökmekten nasıl kaçınılır
1. Kabul etmek sentetik vitamin C tıbbi amaçlar için sadece ciddi bir tanıklık varsa. Ve sadece kanıtlanmış terapötik eylem - Uygun avitaminozun (yani çantaların) ortadan kaldırılması. Bu tanı, ancak temelde doktora konulayabileceğini unutmayın. Özel Çalışmalar (Muayene, kan testi, radyod tanılama). Yani kendi kendine ilaç tedavisi bu durum göze çarpıyor.
2. Askorbik asidin iyileşmediğini unutmayın soğuk algınlığı, katarakt, kardiyovasküler hastalıklar, kanser, vajinit, pnömoniya. Ve budur bilimsel kanıt. Bu nedenle, belirtilen hastalıklarda tazı çalıştırmayın, sınavı geçmek ve yeterli tedaviye başlamak daha iyidir.
3. En sevdiğiniz askorbiç olmadan yapamazsanız, dozaja bakın ve al içine aşağıdaki durumlarda :
- Çok kötü diyet (masada meyve, sebze, meyveler yok);
— uzun zamandır Aşırı iklim koşullardasınız (örneğin, denize uzun bir yolculuk yapmaya karar verdiniz ve sizi beslemek için çok kötü olacaksınız; Polaristi çalıştırır ya da Sublarctic bölgesinde hizmet veriyorsunuz);
- C vitamini ihtiyacında artışla ( bulaşıcı hastalıklar, demir veya protein organizmasındaki eksiklik, soğuk mevsim).
4. Vücudunuzu C vitamini ile koyun. doğal Kaynaklar : Limonlu çay, meyveler, sebzeler, söylenti riskleri, deniz cehri, frenk üzümü vb.
Faydalı C vitamini!
Askorbic Asit Draghee 50mg "Sarı Vitamin" kullanabileceğiniz günde kaç kişi
- Günde 2 kez, tercihen sabahları ve akşamları
- C vitamini kullanmayı düşündüğünüze bağlıdır.
1. Hastalığın başlangıcında tedavi amacıyla, o zaman 1.25gr (2.5 g paketinin yarısı) günde 1-3 kez, 40 dereceyle ve ballı çorba kaşığı arasında çözünür. Bu günde 25-75 sarı parça. C vitaminiden aşırı dozda sağlıklı organizma NO yok (en kötü durum ishalinde). Bana hiçbir tarafı olmadan bana yardım ederim. Sürekli olarak elbette bu tür dozlarda içmeyi anlamlıyorum ve zararlı olabilir.2. Önlemek için, vitaminlere ve mikro / makro maddelere kan taraması yaparak kesin dozaj elde edilebilir. Doktor, düşük elemanların ve vitaminlerin gerekli dozunu reçete edecektir. Daha sonra tekrarlanan tarama yapılır ve dozajlar ayarlanır. Akıl böyle yapılır ve "paketin yazıldığı için günde 2-3 kişilik" değil. " C vitamini, yedikten sonra tatlı içiyor, bu yüzden daha iyi emilir.
PS: C vitamini, örneğin Luke ve Tozunda, bir şey farklı olduğunu düşünenler için, ben bir hatayım - onlardaki fark yoktur (ve de dahil olmak üzere sindirilebilirlik derecesine göre). Bu tipik bir hatadır.
- Böbreklerde, gastrit ve böyle bir şeyde oksalat taşları almak istiyorsanız, daha sonra maksimize edebilirsiniz ve bu tür bir arzu yoksa, portakalları yemek, kuşburnu infüzyonu içmek, vb. İçin daha iyidir. sağlık.
- Günlük 10'dan fazla değil
- Prensip olarak ne kadar hoş geliyor. Sadece 2 parçanın anlamı küçüktür. Genel olarak, daha iyi kombine ilaç Askorutin.
- Şahsen, onları üç yiyorum! Hemen ya da Chu-Hafifçe olabilirsiniz! Sabah, akşam, akşamları ve üçüncünün karının önünde yerim.
- Ambalaj 200 Dragee ??? ?
Küçük bir dozu var!
3-4 gün içinde günde 20'ye kadar. - bütün bu beede hemen paketlenebilir
- Günde 5 elma, günde 5 bardak su, günde 5 mandalina - Mandalina, en az 200g bir miktarda diğer meyvelerle değiştirilebilir. Şekerdeki şekeri değiştir (süpermarketten yok, bir tedarikçi arayın), haşhaş, susam yiyin, ceviz, karabuğday, süzme peynir. Ve hiçbir kimya gerekmez, modern bir farmasötik konglomeratın korunması gerekli değildir). Hiçbir fayda daha fazla gazete getiremez.
- Günde 3 kez yetişkin-1-2 diliminin önlenmesi için. Dan terapötik Hedef Günde 1 grama kadar (20 adet).
- Askorbik asit, yemeklerden sonra içeride reçete edilir. Tıbbi dozlar Yetişkinler için günde 3 - 5 kez alırken 1-2 Draje; 3 yaşın üzerindeki çocuklar için, günde 2 - 3 kez alırken 1-2 drage.
Askorbik asidi önlemek için, yetişkinler günlük 2 drage dozunda reçete edilir.
Hipovitaminozun önlenmesi amacıyla 3 ila 14 yaş arası çocuklar günde 1 drajen 1 kez öngörülmektedir. - Günde 1-2 Adet
- Bir yetişkin için günlük ihtiyaç yaklaşık 70-100 mg, genç erkekler için 14-17 yaş 80 mg.
- Vitaminler ürünlerde aranması gerekir ve bu transit vücut anlamından türetilir.
Çocukluğundan bu yana, ebeveynler ejevir veya C vitamini verdi. Bu eleman, önemli biyokimyasal ve biyolojik süreçlerden sorumludur. Dışarıdan, ilaç, limon tadı olan bir ışık gölgesinin kristalleridir. Bununla birlikte, her insan bu maddenin tüm özellikleri hakkında bilinmemektedir.
Faydalı Ascorbinka Nedir?
Birçoğu, insan vücudunda davrandığı gibi düşünmeden C vitamini alır. Her şeyden önce, asit askorbik asit, insan vücuduna zarar veren serbest oksijen atomlarının nötralizasyonunu teşvik eden çok güçlü bir antioksidandır. C vitamini eksikliği zayıflamaya yol açar bağışıklık sistemi. Tabletlerde, ampul veya tozdaki ilacın alımı, her yaştaki insan vücudunun doğal korunmasını güçlendirir. Askorbik asidin etkisi zehirlenmenin nötrleştirilmesini içerir.
Faydalı C vitamini nedir:
- Kollajen ile tüm cilt kozmetikleri bu maddeyi içerir. Askorbik asit, epitelyalın oluşumuna katkıda bulunan fibroblast hücrelerin üretimini uyarır ve bağ dokusu.
- C vitamininin hematopoetik sistemde neden ihtiyaç duyulduğunu hatırlamak çok önemlidir. Onsuz, imkansız uygun değişim folik asit ve demir. Bu vitaminin dezavantajı, aneminin gelişimine neden olabilir.
- Ascorbica'yı bastırır enflamatuar Reaksiyonlar ve alerji geliştirme riskini azaltır.
- Askorbik asit, steroid hormonlarının ve katekolaminlerin üretimini etkileyebilir, bu nedenle bu maddeyi kullanmak önemlidir. normal iş Sinir, seks ve endokrin sistem.
- C vitamini güçlendirir kan damarları, kan pıhtılaşmasını hızlandırır, kadınlarda ödem gelişimini önler (adet sırasında).
- Bu ilacın tabletlerin, ampullerin, toz veya toz kullanımı stresin üstesinden gelmeye yardımcı olur. Ek olarak, bu madde stres, depresyon, yakın zayıflama sırasında insan vücuduna saldıran bulaşıcı hastalıkların gelişimini önler.
Günlük asit askorbik dozu
İlacın kullanımına başlamadan önce, bir yetişkinin ihtiyacını öğrenmeniz önerilir ve Çocuk vücudu Bu maddede. Günde ne kadar Askorbik asit olabilir? Normal koşullar altında - en fazla 50-100 mg. Dozaj, vücut yüksek fiziksel ve zihinsel yüklere maruz kalırsa, düşük ve zayıf etkiye maruz kalırsa, önemli ölçüde (bir kerelik - 1 g'a kadar) artmaktadır. yüksek sıcaklıklar. Ek olarak, büyütülmüş bir hacim ihtiyacındaki Askorbinlerin kullanılması:
- hamilelik sırasında kadınlar ve emzirme;
- vücut Geliştirme Fondyen Sporcular;
- tedavi sırasında hastalar.
Askorbik Asit Nasıl Alınır
Hasta, intravenöz ifadenin varlığına atayabilir veya intramüsküler enjeksiyonlarYüzme tozu veya tablet çözümü. Bir doktordan bireysel bir talimat almanız önerilir. etkisi. Dozaj ve alım şekli, insan vücudunun hangi fonksiyonunun desteklenmesi gerektiğine bağlıdır.
Dragee'de Askorbik Asit Nasıl Alınır? Madde, aşağıdaki miktarlarda yemeklerden sonra alınmalıdır:
- Çocuk - 25-75 mg (önleme), günde 50-100 mg'lık üç kez (tedavi).
- Yetişkinler - 50-100 mg (önleme), belirtilen dozun tedavisinde, çeşitli yöntemlere bölünerek 200-400 mg'a yükselir.
- Hamilelik sırasında, 2 hafta 300 mg almanız gerekir, daha sonra dozu azaltmak için geçerlidir.
Glikoz ile enjeksiyonlar atayabilirler - günde üç kez 1-5 ml sodyum askorptus çözeltisi. Avitaminoz tedavisi için, çocuklar 0.05-0.1 poşetlerinde toz reçete eder. Talimatlara uymak önemlidir. Tedavi süresi, doktor her hastaya bireysel olarak tanıklığa göre bireysel olarak atar. Günlük maddelerin maksimum hacmi, 0.5 g'dan fazla değildir (yetişkin bir hasta için), çocuklar 30-50 mg'dır (çocuğun yaşına ve ilacın kullanımı için bireysel talimatlara bağlıdır).
Askorbik asit Fiyat
Elde etmek bu ilaç Ucuz herhangi bir eczane veya siparişte olabilir ve çevrimiçi mağazada satın alın. Üreticiler çok farklı seçenekler C vitamini bir kural olarak, fiyat 13 ila 45 ruble arasında değişir. Üreticinin markasının maliyeti üreticiden etkilenir. 200 parçanın (50 mg) kavanozundaki Askorbik asit (Dragee) fiyatı İlaç Şirketleri Özellikle farklı değil. Bununla birlikte, asit askorbik asit tabletleri satın alırken önemli çalışmalar bulunabilir. Üreticiler, parlak ambalaj ve tadı katkı maddeleri için fiyatı artırır.
Askorbik Asit Nasıl Seçilir
Uzmanlar C vitamini doğal ürünler. Sebzelerde, yeşilliklerde, meyvelerde tutulabilir. Öğenin güçlü bir kıtlığı ile, toz halinde askorbik asit satın alabilirsiniz. Önleme için en yaygın form bir Draje veya Çiğneme tabletleri. Enjeksiyon, kural olarak, bir doktor atar güçlü zehirlenme Veya vücudu korumak için hamile.
Nikotinin yararlarını hakkında birkaç kişi veya amber asit. Ancak C vitamini veya askersu hakkında, küçük çocuklar bile duyulur.
Askorbik asit yanlışlıkla yaygın olarak popüler kullanmaz. Büyük ölçüde, antioksidan özelliklerinin aktif tanıtımı nedeniyle, bağışıklığı güçlendirme ve soğuk bir önleme olarak hizmet edebilme.
Böyle bir faydalı özelliklerin bir listesinde yaklaşık olarak, sıradan bir tüketicinin askorbik asit hakkında bilişi genellikle tamamlanır. Fakat yanlış kullanımı dolu nahoş sonuçlar, bu daha az insanın farkında.
C vitamini özelliklerine dayanamayız ve anlamaya çalışın: neden vücudun ihtiyaç duyduğu. Kaç tane tam olarak hangi dozlar ve askorbik asit kullanımı, minimum zarar almak için kullanılabilir ve mümkün olduğunca kullanılabilir. Dahil olmak - kendinizi kentleşmenin ve kötü ekolojinin yıkıcı etkilerinden koruyun ve erken yaşlanmayı önler.
Askorbik asitin doğru alımı, sağlığı önemli ölçüde güçlendirebilir ve hatta kanser hastalıklarının önlenmesi olarak hizmet eder: özofagus kanseri, mesane, bağırsaklar.
C vitamini veya askorbik asit eksikliği, kışkırtır sık sık soğuk, bulaşıcı hastalıklar. Bir depresyon durumuna neden olabilir, duygusal bir impasional. Yaraların kötü ve uzun iyileşmesi, hızlı yorulma Ayrıca askorbik asit eksikliği gösterebilir. Küçük çocuklarda, açığı, iskelet kemiklerinin yanlış bir şekilde oluşmasını sağlayabilir. İçin güçlü açığı Bu kadar ciddi bir hastalık geliştirmek mümkündür.
Vücudumuz bağımsız olarak askorbik asit nasıl üretileceğini bilmiyor, bu nedenle bu vitamindeki ihtiyaçlarını karşılamanın sadece iki yolu var:
- Ürünlerle günlük bir doz verin.
- Askorbik asit preparatlarının eczanesini kullanın.
Günlük Askorbik Asit Dozları
Normal günlük dozC vitamini - 0.05 g ila 100 mg arasında bir organizmanın ihtiyacı nedeniyle. Ama ne zaman önemli ölçüde artar artan yükler, şiddetli fiziksel iş, zihinsel gerginlik, duygusal bozukluklar, P. bulaşıcı hastalıklar, hamilelik sırasında ağrılar.
İçsel resepsiyon için önleme amacıyla:
Yetişkin dozu günde 50 ila 100 mg arasında değişmektedir (1-205 g).
Çocuklarda C vitamini eksikliği ile, genellikle bir kerelik alımla 0.05-0.1 g (1-2 drage) olarak atanır. İki veya üç kez tekrarlanması önerilir.
Askorbik asitin maksimum dozları
Yetişkinler için: anlık doz - Günlük 200 mg'dan fazla değil - en fazla 500 mg.
6 aya kadar olan çocuklar için - günde 30 mg. Günde 35 mg'dan fazla değil - 6 aydan bir yıla kadar çocukların dozu. Bir yaşından büyük bir yaşından itibaren vitamin dozu 40 mg'a yükselir. 4 yaşından 10 yaşından büyük - 45 mg; ve 11 ila 14 yıl arasında 50 mg test.
Hamilelik sırasında askorbik asit kullanımı
II-III trimesterlerinde, hamile kadınlar günde, en az yaklaşık 60 mg askorbik asit almalıdır.
Hamilelik sırasında ve emzirme sırasında, kadınların oldukça büyük miktarda askorbik asit dozlarına ihtiyacı vardır - bir gün 300 mg (6 dragee) kadar alınabilir.
Aşırı doz ve sonuçları
Uzun süre aşırı yüksek oranda askorbik asit dozları alırken - günde 1 g'nin üzerinde - yan etkiler tezahür edilebilir:
- Baş ağrısı;
- Bulantı, kusma, ishal, gastrit;
- Pankreasdaki başarısızlıklar;
- Böbreklerde hasar;
- Kılcal damarların geçirgenliğini azaltmak, kan pıhtılaşmasının arttırılması;
- Kürtaj tehdidi;
- Alerjik reaksiyonlar;
- CNS'nin heyecanlanabilirliğini arttırdı;
- Değişim süreçlerinin ihlali;
- Diğer bozukluklar.
Birisi göründüğünde hoş olmayan semptomlar Askorbik asidin alımını hemen durdurmak gerekir.
Hamilelikte çok yüksek dozlar alarak çocuğun sağlığı için bir tehdit olabilir. Ve hamile kadın içinde - düşük kışkırtıcı.
Vücut tarafından emilecek vakti olmayan vitamin dozu, saf formunda böbrekler tarafından kaldırılır. Ve bu onlara bakıyor. En iyilerinden biri korkunç sonuçlar - Taş oluşumu.
Hoş olmayan semptomlar göründüğünde, askorbik asidin alımını hemen durdurmak gerekir. Pankorun kan basıncını ve durumunu kontrol etmek için askorbik asit tedavisi sırasında gereklidir.
Askorbik asit preparatları yemeklerden sonra kabul edilir.
C vitamini ihtiyacı olan herkes ve özellikle hamile ve hemşirelik göğüsleri, yaşlılar. Hoş sigara içenlerde ve alkol kötüye kullanıcıları, irrasyonel harcamalar nedeniyle de ihtiyaç duyar.
Canimali olan vitamin, sağlamak için gereklidir. İyi niyet. Ancak rezervleri vücutta ayrılmaz. Günlük olarak ele alınmalıdır. Alternatif olarak eczane ilaçları Harika doğal ajan Hipovitaminozun önlenmesi için - gül kalçalarının infüzyonu. Bardak vitamin içeceği Bir gün - ve vücudunuz hoş olmayan saldırıları yansıtmaya hazır!
Yükleniyor ...