الصوم والممارسات الروحية للعصر الجديد. سيرجي إيفانوفيتش فيلونوف الصيام العلاجي الجاف - الأساطير والواقع تتالي الصيام الجاف لاكتشاف القوى الخارقة

بالأمس كنت أتضور جوعا جافًا لمدة 24 ساعة. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.
آخر مرة فعلت هذا منذ أسبوعين. هذا الربيع قررت أن أفعل ذلك
كل 2-4 أسابيع ، وبالتحديد في اليوم الحادي عشر أو الرابع عشر أو السادس والعشرين من الشهر القمري -
هؤلاء هم الأكثر الأيام الميمونة. من غير المرغوب فيه أن تتضور جوعاً في المرحلتين الأولى والثالثة من القمر.

ماذا يعطيني الصيام شخصيًا:
- رؤية أوضح لأولويات الحياة وأهدافها.
عندما لا يتغذى الجسم في الوقت المناسب زائد أو ناقص ،
ثم يعاد بناء الخلايا لتتغذى من الاحتياطيات الداخلية. بواسطة هذا
يبدأ العد التنازلي ، و يبدأ الجسد في الاستعداد للموت,
في مثل هذه الحالة ، الثانوية و
- يتم حذف أجزاء من البرامج المحذوفة مسبقًا والإدخالات غير الضرورية في التسجيل.
- يتم استهلاك الادراج الأجنبية والأورام اليسرى.
في النضال من أجل الغذاء - والأهم من ذلك - الماء. كل شيء أجنبي - "ضد الجدار والإعدام على الفور".
- تذهب على حساب عسر الهضم... ما يتراكم في أجساد الناس لفترة طويلة
ويخرج بنشاط في شكل مخاط لنزلات البرد. هذا هو السبب الرئيسي لالتهاب الجهاز التنفسي الحادة- تفريغ المخاط.
يحتوي أي نشاط دائمًا على منتجات ثانوية.
وكلما كان نظام إمداد الطاقة لديك بعيدًا عن مصدر الطاقة المنفصل ، زادت الآثار الجانبية
وليس الطعام المهضوم تمامًا ، ويترسب في الجسم كوزن ساكن.
- يثقل الجسم كله ويبدأ في العمل بكفاءة أكبر:
- يتم تقليل تناول الطعام بنسبة 20٪ في الأسبوع الأول من الصيام,
- يصبح البصر أكثر حدة ، ويصبح الجلد أكثر نعومة وثباتًا,
- يتباطأ التنفس ومعدل ضربات القلب ، ويزيد القدرة على التحمل.
- يحسن توصيل النبضات العصبية وقابلية الإشارات الخارجية.
- يذرف الجسم بضعة كيلوغرامات في غضون يومين... ولكن هذا كان في أول الصوم.

على سبيل المثال ، فقدت 6 كيلوغرامات في 5 أيام بعد أول 48 ساعة من الصيام.
لكن في الوقت الحالي ، الجسم معتاد عليه ولا يتم التخلص من الوزن.

للصوم عيب واحد:

- يصبح حزينا رهيب... حسنًا ، الموت ليس ممتعًا أبدًا).

يزول الشعور بالجوع بحلول الساعة 12-13 بعد الظهر.

كيف عالجت الالتهاب الرئوي:

حوالي عام 1998 ، كنت في الجامعة ومرضت في أوائل فبراير. ثم تم شفاؤه ، وبعد أسبوعين مرض مرة أخرى ، ثم بدا أنه قد تعافى. ثم بدأ صديد مع الدم يخرج من أنفي. ودرجة الحرارة تزيد عن 38 درجة. أخبرني طبيب الأنف والأذن والحنجرة ، وهو ينظر إلى صديد وأشعة سينية ، أن لديّ صديد حاد ... (نسيت الاسم) ، يجب أن أذهب إلى المستشفى. لم أرغب في ذلك ، لكن كان من الصعب أن أذهب إلى الفصول الدراسية أيضًا.

ذهبت إلى مستشفى الجامعة. يوم الجمعة كان هذا هو الحال. قال الطبيب إنني مصاب بالتهاب رئوي ، وأنني بحاجة للذهاب إلى المستشفى. عندما تحدثت عن صديدي وعن توصية طبيب الأنف والأذن والحنجرة ، ذهبت إلى المستشفى ، أخبرني الطبيب المحلي أن أذهب إلى المستشفى.
"خلاف ذلك ، يمكن أن يذهب القيح إلى الدماغ. سيتم ثقبك بحقنةسوف يضخ القيح. هناك سيتم علاجك والالتهاب الرئوي. نعم نعم. وسيحقن البنسلين. لا لا. يجب أن يتم ثقبه لدورة كاملة ، 21 يومًا ".
علمت أن هذا المضاد الحيوي يُحقن كل 4 أو 6 ساعات ويستيقظ ليلاً. والمقعد الخلفي يؤلم بشدة.

الكل في الكل، لم أذهب إلى المستشفى... و بدأ الصيام الجاف... أي أنني لم أتناول الطعام لمدة 48 ساعة ولم أشرب منذ 36 ساعة. (لا يمكنك الشرب لفترة أطول ، تبدأ الهلوسة). بطبيعة الحال ، لا حبوب. صباح الاثنين كان لدي 36.6 في أنفي نظيفة وجافة. ذهبت إلى الطبيب لأطلب إغلاق إجازتي المرضية ليومي الجمعة والاثنين من أجل الذهاب إلى المدرسة. "أي نوع من الدراسة! لماذا لم تذهب إلى المستشفى؟ .. كيف الحال ، لم تكن هناك أماكن؟! دعنا نذهب إلى المستشفى الآن." بشكل عام ، ذهبت إلى الفصل. وكان كل شيء على ما يرام معي. :)

تم استخدام تقنية الصيام الجاف بنجاح لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. ميزة الصيام الجاف على الطريقة القياسية لصيام الماء هي أنه في الظروف الأكثر قسوة ، يجب على الجسم أن يكسر الدهون بشكل أكثر نشاطًا ويدمر الأنسجة المرضية. يجب أن يُفهم أن الصيام الجاف هو إجراء أكثر قسوة ، ويثقل كاهل النفس البشرية بشكل كبير. لذلك ، من الخطورة أن تجف في المنزل لأكثر من 2-3 أيام. الصيام الجاف هو استبعاد كامل لاستهلاك الطعام والماء ، سواء في شكل شرب أو حقن شرجية أو إجراءات مائية أخرى. نادرا ما تتجاوز مدة هذا الجوع 3-4 أيام. مع فترات قصيرة من الصيام الجاف ، لا يتحول الجسم تمامًا إلى التغذية الداخلية ، لذلك يتم استخدامه غالبًا في المرحلة الأولى من الصيام العادي. يمكن استخدام الصيام الجاف عند ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد ، ولكن يجب مراقبة صحتك العامة. لا ينصح باستخدام الصيام الجاف للمرضى الضعفاء والمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى وأمراض الكبد وفي المراحل الأولى من إتقان ممارسة الصيام.

1. يختلف الصيام الجاف عن الصيام التقليدي وأنواع أخرى من أنظمة الشرب - فهو غائب تمامًا ، أي لا يتوقف الشخص عن الأكل فحسب ، بل يتوقف عن الشرب أيضًا.

الماء هو أساس الحياة.

الماء هو أساس التمثيل الغذائي. يغير هيكله وخصائصه الفيزيائية والكيميائية ، وينظم جميع عمليات الحياة.

يقوم ماء الدم والليمفاوية بتوصيل جميع المستقلبات الضرورية للخلايا والأنسجة ويزيل منتجات التمثيل الغذائي. العديد من الآليات الأخرى لتنظيم المياه لعمليات الحياة معروفة أيضًا. الماء ضروري لوجود جميع الكائنات الحية - بدون الماء لن تكون هناك حياة على الأرض.

يتكون جسمنا من حوالي 75٪ من الماء. الماء ضروري للسير الطبيعي لجميع العمليات الحياتية في الجسم: التنفس ، الدورة الدموية ، الهضم ، إلخ.

لا يوجد ماء نقي كيميائيًا في الجسم - يذوب فيه العديد من المواد: البروتينات ، السكر ، الفيتامينات ، املاح معدنية... ترتبط الخواص العلاجية للماء بتركيبته الجزيئية ، وتختفي هذه الخصائص بمجرد اضطراب بنية الماء.

لكن الماء لا يمكن أن يكون مفيدًا فحسب ، بل يمكن أن يؤذي الإنسان أيضًا!

كما تعلم ، الماء هو أحد أفضل ناقلات معلومات الطاقة. يتم تحقيق ذلك بسبب التركيب الجزيئي الفريد للمياه وتنوع هيكلها العنقودي.

تم وصف الحالات القصوى للحالة الهيكلية للمياه حتى في حكايات الأطفال الخيالية - هذه هي المياه الحية والميتة. في عام 1932 ، اجتاح العالم ضجة كبيرة. اتضح أنه بالإضافة إلى الماء العادي ، يوجد أيضًا ماء ثقيل في الطبيعة. في جزيئات هذا الماء ، يتم أخذ مكان الهيدروجين بواسطة نظيره - الديوتيريوم.

في الطبيعة ، يوجد بكميات صغيرة للغاية. ولكن إليك ما تم اكتشافه مؤخرًا: يمكن أن يوجد الماء الثقيل أيضًا في جسم الإنسان.

يسمى الماء الذي يحتوي على نسبة عالية من الديوتيريوم أيضًا بالماء الميت. يتم إفرازه بشكل سيئ من الجسم ويسممه ببطء. وفقًا لبعض العلماء ، يحدث هذا بسبب تسمم المياه بالمعلومات.

هذا الماء ، الذي يدخل الجسم ، لا يتم إزالته مباشرة فحسب ، بل يخضع لسلسلة من التحولات الجادة التي تتطلب نفقات كبيرة من الطاقة من الجسم. لذلك ، فإن الاستهلاك المفرط لمثل هذا السائل يضع عبئًا كبيرًا على الجسم ، ويمكن أن يسبب العمليات المرضية- تنشيط السمية المثلية.

لقد لوحظ مرارًا وتكرارًا أن الصيام الجاف أسهل من الصيام على الماء ، ويرجع ذلك أساسًا إلى عدم الشعور بالجوع.

هذا ، بشكل عام ، ليس مفاجئًا. الحقيقة هي أن الماء خارج الجسم والماء الممتص هما فرقان كبيران. يعالج الجسم جزيئات الماء الوارد ، وينظفها من المعلومات غير الضرورية ، ويبنيها ويحولها إلى خاص به ، ويمتلك خصائص الكائن الحي المعطى. لهذا ، يحتاج هو ، وكذلك لاستيعاب الطعام ، إلى إنفاق قدر معين من الطاقة والوقت.

لذلك فإن الجوع المطلق هو أكثر اكتمالاً ، لأنه يوفر للجسد الراحة التامة. في الوقت نفسه ، يكون أكثر فاعلية ، نظرًا لأن الجسم لا يمكن أن يوجد بدون ماء ، وبالتالي يتم استخدام الاحتياطيات على الفور - أولاً وقبل كل شيء ، الدهون الزائدة (يصنع الجسم الماء باستخدام الأكسجين الموجود في الهواء والهيدروجين في الأنسجة الدهنية).

2. أثناء الصيام الرطب ، تدخل المياه الخارجية ، أي الماء من الخارج ، إلى الجسم. وهي عامل التطهير الرئيسي.

وفقًا لقانون النفعية البيولوجية ، تنفق الخلية في هذه الحالة الحد الأدنى من طاقتها - وهكذا يسير كل شيء على ما يرام: جميع السموم والسموم والسموم تذوب ويتم طرد السموم من الخلية ، من الفضاء بين الخلايا.

لكن الماء ضروري جدا ، والخلايا محرومة من هذه الانغماس وخاصة المرضى والمتغيرين. في مثل هذه الظروف ، تبقى الخلايا الأقوى والأكثر صحة على قيد الحياة ، وبقوة ، من أجل البقاء على قيد الحياة في مثل هذه الظروف الصعبة والقاسية ، يتعين عليهم تنشيط إنتاجهم الخاص - المياه الداخلية عالية الجودة.

ويجب أن تكون هذه المياه الداخلية أفضل بعدة مرات من المياه الخارجية ، مرة أخرى ، بناءً على قانون النفعية البيولوجية. بعد كل شيء ، تنفق الخلية الكثير من الطاقة - لذلك ، يجب أن يتوافق المنتج الذي يتم الحصول عليه نتيجة لذلك من حيث الجودة مع الجهود المبذولة. هذا ليس عقلًا بشريًا يمكن أن يكون خاطئًا. هذه هي الطبيعة نفسها ، التي قدمت أي سيناريو وتفعل كل شيء للحفاظ على استمرار الحياة.

يمكن مقارنة المياه الخارجية والداخلية بالنهر المسموم ، حيث يقوم المصنع الكيميائي المحلي بإلقاء النفايات أثناء الفيضانات ، ونهر جبلي ينبع من أحشاء الأرض ويتم تغذيته بالمياه الذائبة بطاقة الشفاء.

أثناء الصيام الجاف ، يتم استبدال الماء الميت القديم بجودة فائقة الماء الحييتم تصنيعه بواسطة الجسم نفسه ، وكذلك يتم محو جميع المعلومات السلبية التي يتم إحضارها إلى أجسامنا من الخارج.

بعد أن أمضينا صيامًا ليس طويلاً بدون ماء ، نجبر الجسم على معالجة المياه التي يحتويها في حد ذاته ، وبالتالي فإننا ، كما كان ، نتجدد بشكل إعلامي ، وبالتالي ، في نهاية الجوع ، نكون أصليين من الناحية المعلوماتية و تمثل مصفوفة معلومات لا يوجد فيها أي شيء سلبي لا تسجله البيئة.

هذه الظاهرة هي إحدى المزايا الرئيسية لهذا النوع من الصيام ويمكن القول أيضًا أنها إحدى الآليات العلاجية الرئيسية للصيام الجاف. لا توجد مثل هذه الآليات في أي نوع من أنواع الصيام الطبي الموجودة في الطبيعة.

ثاني أهم آلية علاجية هي مضادات الالتهاب ومنبهات المناعة.

تتلقى الخلايا السليمة الصحية طاقة وماء إضافيين ، لكن لا تستطيع الفيروسات والبكتيريا المريضة.

لذلك من الضروري القيام بالصيام الجاف في الطبيعة ، ويفضل أن يكون ذلك في المناطق الجبلية ، بالقرب من الأنهار الجبلية أو الشلالات.

أثناء الصيام الجاف ، يتفكك نقل الألبومين وتذهب الأحماض الأمينية إلى احتياجات الجسم: أولاً وقبل كل شيء ، لاحتياجات الدماغ والجهاز القلبي الوعائي. في هذه الحالة ، يتم إطلاق كمية كبيرة من الهرمونات ، والتي تنتشر في الدم في حالة حرة. ثلاث مرات أكثر من المعتاد ، كمية الجلوكورتيكويد ، التي تغمر الدم ، لها تأثير قوي مضاد للالتهابات ، وقمع جميع بؤر الالتهاب في الجسم. يعتبر عمل الأشكال الحرة من الجلوكوكورتيكويد آلية علاجية قوية أخرى لتأثير الجوع على الأمراض الالتهابية.

3. أثناء الصيام الجاف ترتفع درجة حرارة الجسم الداخلية. يشعر الناس بهذه الحرارة على أنها حرارة داخلية ، "نار".

النقطة الأكثر أهمية في هذه الحالة هي أن درجة الحرارة نفسها جزء مهم من ردود الفعل الدفاعية. عند درجة الحرارة ، يتم تسريع جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وبالتالي فإن السموم الخارجية والداخلية ، يسبب المرض، يتم تدميرها بشكل أسرع. ومن المعروف أيضًا أنه عندما ترتفع درجة الحرارة ، يتم إطلاق الإنترفيرون بشكل أكثر نشاطًا ، مما يمنح الجسم فرصة لمحاربة الفيروسات.

في درجات الحرارة المرتفعة ، يتم إنتاج الأجسام المضادة بشكل أكثر نشاطًا للحماية من المرض. يزداد نشاط البلعمة والجراثيم للعدلات ، وتزيد التأثيرات السامة للخلايا للخلايا الليمفاوية.

تعمل الخلايا اللمفاوية التائية ، وهي من أهم الخلايا ، بشكل أفضل في درجات الحرارة المرتفعة. قام باحثو السرطان بتقليص حجم الأورام عن طريق تسخينها. تقلل درجة الحرارة من صلاحية الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. في بداية القرن العشرين ، استخدم الأطباء درجات حرارة عالية لعلاج مرض الزهري وبعض أشكال التهاب المفاصل المزمن: تم وضع المرضى في صندوق ساخن.

عن طريق رفع درجة الحرارة أثناء الصيام الجاف ، يسرع الجسم الشفاء. يصبح من السهل على الجهاز المناعي تعقب وقتل كل شيء غريب ومتغير. إذا كان الطعام والميت ، والماء الثقيل لا يدخل الجسم ، فإن دمنا في الواقع لا يتلقى الكثير من المواد الضارة ، ويتم تطهير الدم باستمرار من قبل أجسامنا. في الواقع ، سيتم تنقية نفس تركيبة الدم عدة مرات من خلال عناصر التصفية ، أي أن الدم سيكون نظيفًا تمامًا تقريبًا. يتم تنظيف الدم الموجود على SG من كل ما هو غير ضروري ، وتصبح بلازما الدم شفافة كزجاج ، كل شيء يأتي في وئام ، بما في ذلك عوامل التخثر. الصيام الجاف في هذا الصدد ينقي الدم بشكل كامل أكثر من غسيل الدم أو امتصاص الدم - أجهزة تنقية الدم. وبالتالي ، فإن جميع العمليات المرتبطة بالدم في أجسامنا سيتم إجراؤها بشكل مثالي تقريبًا.

آلية تحمض البيئة الداخلية للجسم (الحماض).
يمر الصيام العلاجي بمراحل معينة.
المرحلة الأولى.
يطلق عليه "إثارة الطعام" ، مدته في صيام "رطب" لمدة 2-3 أيام ، و "صيام جاف" لمدة يوم أو يومين.

مرحلة الاستيقاظ من الطعام هي إجهاد خفيف للجسم. يؤدي هذا الضغط في المقام الأول إلى تنشيط منطقة ما تحت المهاد. يبدأ في إفراز مواد مختلفة لها تأثير خاص على الغدد الصماء من أجل تكييف الجسم لحياة بدون طعام وماء.

بعد 24 ساعة من الصيام ، يزداد إفراز الغدة النخامية بشكل حاد. هرمون النموالنمو ، ووفقًا للبيانات الحديثة ، فإن للصيام الجاف تأثير مجدد على الجسم. ينشط هرمون البنكرياس الجلوكاجون الذي يعزز تكسير الجليكوجين في الكبد الذي يمد الجسم بالتغذية. كما أنه يزيل تسمم الجسم من خلال تأثير مفيد على الغدة الدرقية.

خلال المرحلة الأولى ، يمكن أن تكون أي إشارات للطعام مزعجة عادةً: منظرها ورائحتها ، محادثات حول الطعام ، صوت أدوات المائدة ، إلخ. تسبب سيلان اللعاب ، قرقرة في المعدة ، والشعور بالامتصاص في المعدة. يزداد النوم سوءًا ، ويزداد التهيج ، وهناك مزاج سيء. العطش محتمل.

المرحلة الثانية: (زيادة الحماض).
عادة ما تستمر هذه المرحلة في الصيام الجاف من 2-4 أيام. بمجرد أن يتخلى الشخص تمامًا عن الطعام والماء ، يبدأ جسمه في استهلاك الاحتياطيات المخزنة والأنسجة الثانوية.

يؤدي انهيار العناصر الغذائية والأنسجة أثناء الصيام إلى تراكم نواتج تفككها داخل الجسم. نتيجة لذلك ، يتحول الرقم الهيدروجيني للجسم بسرعة إلى الجانب الحمضي (الحماض) ، لكن قيم التحمض لا تتجاوز المعايير الفسيولوجية. يعد الحماض الصائم أول وأهم آلية فسيولوجية تؤدي إلى سلسلة من آليات الشفاء الأخرى غير النشطة في النظام الغذائي العادي.

4. يؤدي تحمض البيئة الداخلية للجسم إلى بدء عمليات انحلال الأنسجة عن طريق التحلل الذاتي. اتضح أن في بيئة حمضيةيتم تنشيط الخلايا البالعة وبعض الإنزيمات ، وتتمثل وظيفتها في تدمير الأنسجة الضعيفة وجميع الأجسام الغريبة في الجسم. بدورها ، تؤدي عمليات التحلل الذاتي إلى آلية تطهير الجسم من السموم والأنسجة الضعيفة والمتغيرة مرضيًا. بسبب انقسام الأنسجة ، يتم إطلاق السموم الموجودة فيه وإخراجها من الجسم ، ويتم تدمير الأنسجة المعدلة.

يتم التحكم في تحلل أنسجة الجسم من خلال وظيفة خاصة نسميها "مبدأ الأولوية". هذه الوظيفة هي التي تضمن في البداية أن كل شيء غير ضروري ، تم تغييره مرضيًا ، ينقسم ، ثم يأتي دور الأنسجة السليمة - وفقًا لمبدأ الأهمية للنشاط الحيوي للجسم.

يؤدي تحمض الجسم وزيادة نشاط البلعمة إلى تطبيع البكتيريا الدقيقة في الجسم.

ينطوي الحماض على امتصاص خلايا الجسم لثاني أكسيد الكربون والنيتروجين من الهواء. وهو الذي يشجع على تثبيت ثاني أكسيد الكربون القابل للذوبان في الدم وفق مبدأ التمثيل الضوئي ، أي. من خلال التوليف الأكثر مثالية في عالمنا. يصبح الهواء الذي نتنفسه في الغلاف الجوي "وسطًا مغذيًا.

بعبارة أخرى ، ل زيادة الاستيعابتخلق خلايا ثاني أكسيد الكربون ، جنبًا إلى جنب مع زيادة استهلاك النيتروجين من الهواء ، أفضل الظروف لبناء عالي الجودة احماض نوويةوالبروتينات وغيرها بيولوجيا المواد الفعالةضروري للحياة الكاملة لأي شخص. بعبارة أخرى ، في المجاعة الجافة ، نستهلك ثاني أكسيد الكربون والنيتروجين من الهواء وننتج منها البروتينات التي يحتاجها أجسامنا.

زيادة تكسير الأنسجة نتيجة التحلل الذاتي واستعادة بنية ووظيفة الجهاز الهضمي أثناء الصيام الجاف يحفز عملية التمثيل الغذائي ويزيد من قدرة الجسم على الهضم خلال فترة التغذية التصالحية.

أثناء الصيام ، تتعزز وظائف الجسم الوقائية ، سواء على مستوى الخلايا أو الجسم ككل. يصبح أكثر مقاومة للعديد من العوامل الضارة الداخلية والخارجية.

جميع الآليات الفسيولوجية المذكورة أعلاه تؤدي إلى تنشيط وتجديد قوي في الفترة التي تلي الصيام.

بعد أن وصفنا ما الذي يطلق عملية الحماض (الحماض) للبيئة الداخلية أثناء الصيام ، دعونا نعود إلى الحماض نفسه. عملية تحمض البيئة الداخلية للجسم تنمو بسرعة. عادة ، يتم ملاحظة الحد الأقصى من الحموضة في اليوم 2-3 من الصيام.

ويحدث مثل هذا. في بداية الصيام ، عندما يكون الجسم لا يزال لديه احتياطيات من السكر الحيواني - الجليكوجين ، يستخدمه الجسم. ولكن بمجرد استنفاد مخزون الجليكوجين (وهذا يحدث عادة في اليوم الأول من الصيام) ، يبدأ الدم في التراكم الأطعمة الحمضيةانهيار غير كامل للدهون (أحماض الزبد ، الأسيتون) ، تقل احتياطياتها القلوية ، وهذا يؤثر على الحالة الصحية: قد يعاني الشخص الجائع من صداع ، غثيان ، شعور بالضعف ، توعك عام.

يكبر ازهر أبيضعلى اللسان وجفاف اللسان والشفتين ومخاط على الأسنان ورائحة الأسيتون من الفم وجفاف وشحوب الجلد ، ويقل الشعور بالجوع كثيرًا ، ويزداد العطش في هذا الوقت. الشعور بالتوعك هو نتيجة لتراكم المواد الضارة في الدم: التسمم المثلي الناتج عن الصيام.

5. الأزمة الحمضية الأولى وأهميتها في تحسين الجسم.

يؤدي التحميض التدريجي للبيئة الداخلية للجسم أثناء الصيام إلى إزاحة معظم الأمراض المزمنة التي تتطور وتتقدم في جسم الإنسان.

يحدث أقوى تحمض للجسم خلال فترة الأزمة الحمضية ، وبالتالي في هذا الوقت تتفاقم الأمراض المزمنة. من خلال درجة التفاقم ، يمكن للمرء أن يحكم على مدى نجاح الجوع في "توصيل" هذا المرض أو ذاك و "اقتلاعه" من الجسد. إذا تم التعبير عن التفاقم ، فيجب توقع علاج كامل. إذا كان ضعيفًا ، فهذا يعني أن الجوع يحل مشاكل أخرى أكثر أهمية في الجسم. وبعد فترة كرر الصوم ، ثم يتولى بقية الأمراض.

بعد "استئصال" الأزمة الحمضية للمرض من الجسم ، تبدأ زيادة الدفاعات التي كانت تُنفق سابقًا على المرض. تشير دراسات استجابة الجسم للعصيات المختلفة إلى أن عمليات الدفاع عن النفس وزيادة الدفاعات ضد الميكروبات تبدأ فقط بعد انتهاء الأزمة الحمضية.

يتجلى ذلك في الاتجاه نحو التئام الجروح بسرعة ، وزيادة قدرة الجسم على قتل الجراثيم ، وهو ما يفسر الأثر المفيد للصيام على العديد من الأمراض.

ومن هنا يأتي الاستنتاج: حتى يمر جسد الجائع بأول أزمة حمضية ، لا يمكن الاعتماد على علاج للأمراض المزمنة وزيادة حادة في دفاعات الجسم.

المرحلة الثالثة تسمى التعويض (التكيف).
مدة هذه المرحلة فردية للجميع. في المتوسط ​​، يبدأ من اليوم الخامس من الصيام الجاف وينتهي في اليوم الثامن. في هذه المرحلة ، يمكن أن تتحسن الحالة الصحية ، ويمكن أن ينخفض ​​الضعف ، وتختفي جميع الأحاسيس غير السارة. يمكن أن يحدث هذا التحسن في شكل موجات. الشعور بالجوع يختفي تماما ، قد يزداد العطش. مدته تعتمد على مخزون الدهون في الجسم. تنتهي هذه المرحلة بأزمة حامضية ثانية تستمر من 8 إلى 11 يومًا.

الأزمة الحمضية الثانية وأهميتها في تحسين الجسم.

من اللحظة التي تمر فيها الأزمة الحمضية الأولى إلى بداية الثانية ، يتراكم الجسم الحيوية. أثناء الأزمة الحمضية ، يؤدي بعض الأشخاص إلى تفاقم مرضهم الأساسي ، وتتدهور حالتهم الصحية بشكل حاد ، ويحدث فقدان للقوة ، ويختفي النوم تمامًا ، ويمكن أن ترتفع درجة الحرارة بشكل كبير. تشير هذه الأعراض إلى أن الجوع قد بدأ في "القضاء" على المرض. إذا كان الانحلال الذاتي لأنسجة الجسم في المرحلتين الأوليين من الصيام هو المصدر الوحيد للتغذية ، فإن الانحلال الذاتي أثناء الأزمة الحمضية الثانية يؤدي وظيفة الجراح الطبيعي.

لذلك ، من أجل التأثير العلاجي الكامل ، من الضروري المرور بهذه الأزمة. أهم شيء هو الخضوع لأزمة حموضة ثانية مع الصيام بجميع أنواعه ، حيث يكون هناك تنشيط أقوى لجميع دفاعات الجسم ، مما يساهم في علاج العديد من الأمراض "المستعصية".

بكل بساطة: الأزمة الحمضية الأولى تقضي على "جذع المرض" ، والثانية تدمر "جذر المرض".

في عملية التجويع ، تبرز نقطتان مهمتان للغاية - إعادة الهيكلة الأولية والثانوية ، حيث تضطر الأنظمة التنظيمية للجسم إلى التحول إلى ظروف جديدة لدعم الحياة ، عندما يتم استخدام القديم جزئيًا ويتم تصنيع الهياكل الحيوية الجديدة ، والتي تختلف عن القديمة منها في خصائصها النوعية. في المقابل ، تعتمد الجودة الجديدة بشكل مباشر على تلك التغييرات الظرفية المحددة التي تسبب تحولات في البيئة الداخلية للجسم.

6. السمة الأساسية المميزة لأي صيام ، من نشوء عفوي ، هي جرعته ، لأنه يمكن إيقافه في أي وقت.

من المهم للغاية أن يستمر الصيام في ظل مناخ نفسي ملائم.

عندما نتخذ قرارًا إراديًا بالتجويع من أجل التأثير على مشكلة معينة ، يبدأ وعينا في "التدخل" في عمليات إعادة الهيكلة التي تحدث في الجسم ، لممارسة تأثير تنظيمي عليها. وهذا يعني أنه من الممكن تصميم إعادة الهيكلة المستقبلية للجسم من خلال تكوين وتوليف بنى حيوية جديدة بخصائص مفيدة ، وهذا يعني ، في الواقع ، أننا نتحدث عن التنظيم الواعي للعمليات التي تحدث في الجسم ، حول التحسن الواعي لجسمك.

كل هذا يتحدث عن شيء واحد - جسدنا ، في حالة راحة كاملة وراحة ، يضعف ويفقد قواه التكيفية. ولكن في بيئة متغيرة تتأثر بمحفزات سلبية قوية ، تستيقظ قدرات غير معروفة حتى الآن ، ويتم تنشيط آليات التنظيم الذاتي. لقد بدأنا الآن في فهم الصحة بطريقة جديدة.

الجسم السليم ليس هو الجسم الذي يحفظ الأداء الطبيعي، لكنها قادرة على التكيف بنجاح مع الظروف المتغيرة ، وهو أمر مهم للغاية لظروفنا البيئية غير المواتية.

وجد أن الأغشية المشوهة لخلايا "الشيخوخة" المنقسمة ببطء أو غير المنقسمة ، مع التغذية الذاتية ، تكتسب أشكالًا مشابهة لتلك الخاصة بالحيوانات الصغيرة. أي ، مع SG ، فإن عملية استعادة حواجز الخلايا جارية. تتباطأ عملية انقسام الخلايا سريعة الانقسام. في الوقت نفسه ، تعمل إعادة هيكلة النظام الأنزيمي على تحسين جهاز المستقبلات للخلايا الصادرة (النهايات العصبية) بسبب التحسن النوعي في حالة إنزيمات هذه المستقبلات (المستقبلات الكيميائية) ، المضمنة في غشاء الخلية وتكون قادرة على تعزيز وظيفة الحاجز من خلال تنشيط النوكليوتيدات داخل الخلايا cAMP.

وبالتالي ، في FH ، يتم ضمان الاستعادة المعقدة لوظائف الحاجز الخلوي عن طريق تطبيع الأغشية وتعزيز نظام cAMP. بسبب تجديد الجهاز الوراثي للخلايا أثناء الجوع ، تتشكل خلايا جذعية جديدة وتظهر خلايا جذعية إضافية في بعض الأعضاء. نتيجة القضاء على الخلايا القديمة التالفة وظهور خلايا جذعية جديدة ، تصبح أعضاء وأنسجة الجسم أصغر سنا بكثير.

ولكن هناك مصدر مهم آخر لتجديد الشباب والبقاء على قيد الحياة من الجوع. تعيش معظم الخلايا في جسم الإنسان بنشاط لبضع سنوات فقط. وبعد ذلك يتقدمون في السن ويصبحون سلبيين وظيفيًا ، مثل الخلايا الدهنية.

حتى مستعمرات الكائنات الحية الدقيقة شكلت آلية لـ "استخدام الغذاء" للخلايا القديمة. تستخدم جميع الكائنات متعددة الخلايا خلاياها القديمة كمصدر للمواد الخام والطاقة. ولكن كمصدر احتياطي مخصص ليوم ممطر.

مع الخمول المطول لآلية "استخدام الغذاء" ، يمكن أن تصبح هذه الخلايا ، وتصبح ، مصنعًا للبروتينات المرضية ، تسبب العدوانجهاز المناعة الخاص ، العوامل التي تسبب اضطراب الأنسجة والتنظيم المركزي ، الخلايا ، أسلاف الأورام الخبيثة.

يجب إزالتها من الجسم.

لملايين السنين ، كانت فترات الجوع القسري هي القاعدة في حياة الحيوانات. لذلك ، لم تكن عملية تحرير الكائنات متعددة الخلايا من الخلايا غير النمطية "الإضافية" أو الهيكلية أو الوظيفية مشكلة. "لقلة السمك والسرطان - الغذاء".

كان الجمع بين آلية "التنقية الذاتية الخلوية" وآلية "البقاء على قيد الحياة من الجوع" بمثابة اكتساب تطوري ناجح وشامل.

7. موت الخلايا المبرمج.

هذا هو موت الخلايا المبرمج ، وهي عملية تعتمد على الطاقة ويتم التحكم فيها وراثيًا ويتم تشغيلها بواسطة إشارات محددة وتخليص الجسم من الخلايا الضعيفة أو غير الضرورية أو التالفة.

كل يوم ، تخضع حوالي 5٪ من خلايا الجسم لموت الخلايا المبرمج وتحل محلها خلايا جديدة. في عملية موت الخلايا المبرمج ، تختفي الخلية دون أن تترك أثراً في غضون 15-120 دقيقة.

يمتلك الجهاز الوراثي للكائنات متعددة الخلايا - الحيوانات والنباتات والفطريات - برنامجًا لموت الخلايا. هذا برنامج خاص ، في ظل ظروف معينة ، يمكن أن يؤدي إلى موت الخلايا. في ظل التطور الطبيعي ، يهدف هذا البرنامج إلى إزالة الخلايا المفرطة التكوين - "العاطلين عن العمل" ، وكذلك الخلايا - "المتقاعدين" الذين توقفوا عن الانخراط في عمل مفيد اجتماعيًا. وظيفة أخرى مهمة لموت الخلية هي إزالة الخلايا "المعطلة" والخلايا "المنشقة" مع انتهاكات خطيرة لبنية أو وظيفة الجهاز الجيني.

على وجه الخصوص ، يعد موت الخلايا المبرمج أحد الآليات الرئيسية للوقاية الذاتية من السرطان.

مع التحسين المرضي ، هناك عدم تنسج وعمليات تنكسية ، وكذلك بعض التشوهات مع عيوب الأنسجة ، مع حدوث عمليات ضعف المناعة الذاتية والأورام والشيخوخة المبكرة للجسم. هناك ، على سبيل المثال ، أسباب جدية جدًا للاعتقاد بأن أمراضًا خطيرة مثل فقر الدم اللاتنسجي ، والتصلب الجانبي الضموري ، ومرض الزهايمر ، والإيدز ، وما إلى ذلك ، ترتبط بزيادة مرضية في موت الخلايا المبرمج.

أثناء الجوع ، تحدث عملية عالمية ، من ناحية أخرى ، يتم تكثيف العملية الفسيولوجية لموت الخلايا المبرمج: تجديد وتجديد شباب الجسم بسبب موت الخلايا القديمة والمريضة والمتغيرة. من ناحية أخرى ، يتم القضاء على الآليات المرضية للاستماتة: الشيخوخة المبكرة ، والسرطان ، وما إلى ذلك. دعونا نفكر في هذه الآليات بمزيد من التفصيل.

إن الجسم ، كمجتمع من الخلايا ، خلال فترة الجوع "يأكل" ليس فقط الخلايا الدهنية ، ولكن أيضًا كل ما "يكمن بشكل سيء". بل إنه لا يعمل بشكل جيد أو لا يعمل على الإطلاق. بدون وظيفة التنقية الذاتية لمجموعات الخلايا ، تكون حياة الكائن الحي مستحيلة. الخلايا المصابة بالفيروسات ، المتضررة من الإشعاع أو السموم ، وكذلك تلك التي وصلت إلى الحد البيولوجي ، لديها واحد الملكية المشتركة- يجب ترك الجسد. أو يؤكل.

هذه هي الطريقة التي يحدث بها ذلك في الطبيعة.

في غياب التغذية ، يظهر نوع خاص من جزيئات الإشارة في كائن متعدد الخلايا. تسبب هذه الجزيئات تنشيط البروتينات داخل الخلايا في سيتوبلازم الخلايا "غير النمطية". هذه هي الخلايا التي لا تشارك في النشاط الجماعي للكائن الحي وحساسة لمثل هذه الجزيئات. وهي تشمل آلية التدمير الذاتي. الخلية "تغلق" جميع البرامج - ينهار جوهرها. الزنزانة تخضع لعملية "سحق". دون تدمير الغلاف الخارجي ، "ينقسم" إلى 5-10 "أجسام أبوطوزية" وتمتصه الخلايا الأخرى. هكذا تبدو مستعمرة الكائنات الحية الدقيقة. او هضمها في الامعاء. تشارك مصير الخلايا الدهنية.

تم اكتشاف ظاهرة موت الخلايا المبرمج مؤخرًا نسبيًا ، في عام 1972. لقد أصبح هذا التطور الأكثر إثارة للاهتمام في علم الأحياء والطب في السنوات الخمسين الماضية. وفقًا للمفاهيم الحديثة ، يعد موت الخلايا المبرمج آلية بيولوجية عامة مسؤولة عن ثبات عدد مجموعات الخلايا ، فضلاً عن تكوين ورفض الخلايا المعيبة.

في طريق هذه "الآلية" الفسيولوجية ، تقف التغذية المنتظمة والإيكولوجيا الرهيبة.

8. حسب ملاحظاتنا ، فإن تفعيل عملية موت الخلايا المبرمج الغذائي يحدث بعد 20 ساعة من الصيام الجاف (مع مراعاة أسلوب الصيام الصحيح).

مع اتباع نظام غذائي مستمر ، تصبح "الخردة عالية السعرات الحرارية" المشكلة رقم واحد. يصبح سبب الأمراض والشيخوخة المبكرة للإنسان. "التقنيات الحافظة" تنقذ الحياة عندما تكون جائعًا ، لكن اقتلها عندما تكون شبعًا باستمرار.

أكد باحثون أمريكيون بشكل غير مباشر فوائد صيام المسلمين. كانوا قادرين على الكشف عن الآلية الخلوية التي تشرح الصلة بين الجوع وطول العمر لدى البشر والثدييات الأخرى.

نص الإسلام على الامتناع عن الطعام والسوائل في ساعات النهار في شهر رمضان. وجد العلماء ديفيد سينكلير وزملاؤه أنه أثناء الصيام ، يتم تنشيط جينات SIRT3 و SIRT4 ، مما يطيل عمر الخلايا. ربما يمكن استخدام هذه المعلومات لابتكار أدوية للأمراض المرتبطة بالشيخوخة.

أظهرت التجارب التي أجراها العلماء على الحيوانات أن الصيام يزيد من قدرة خلايا القلب لدى الحيوانات المسنة على التنقية الذاتية بنسبة 120٪ وعمليًا لا يؤثر على حالة خلايا الحيوانات الصغيرة.

لتقييم تأثير الحد من تناول السعرات الحرارية في الجسم على قدرة الخلايا على التخلص من النفايات السامة ، قام العلماء بتقييم التغيير في محتوى بعض البروتينات في الجسم ، اعتمادًا على العمر والنظام الغذائي. اتضح أن خلايا الحيوانات القديمة التي تعرضت للجوع كانت تتميز بدرجة كبيرة مستوى عالالبروتينات ، وهو أمر ضروري لبدء عملية الالتهام الذاتي.

تبقى حقيقة مثيرة للاهتمام أن تنشيط الالتهام الذاتي مهم بشكل خاص في المقام الأول لخلايا القلب ، التي تحتوي على عدد كبير من الميتوكوندريا. المعالجة الجزئية لعضيات الميتوكوندريا التالفة هي المفتاح للحفاظ على كفاءة عضلة القلب لكائن متقدم في السن ككل.

تجديد الأنسجة.

دكتور في العلوم البيولوجية ، البروفيسور LV Polezhaev ، المتخصص الرائد في تجديد الأطراف في الحيوانات ، الذي طور طريقة لاستعادة الكفوف والذيل المفقودة ، على سبيل المثال ، في البرمائيات ، يكتب: "الصيام هو عملية زيادة التجدد الفسيولوجي ، تجديد جميع الخلايا ، الجزيئية والكيميائية من المثير للاهتمام أن التغيرات البيوكيميائية أثناء الجوع والتجديد التعويضي متشابهة جدًا.

في كلتا الحالتين ، هناك مرحلتان: التدمير والاستعادة. في كلتا الحالتين ، تتميز مرحلة التدمير بغلبة تفكك البروتين والأحماض النووية على تركيبها ، والتحول في الأس الهيدروجيني نحو الجانب الحمضي ، والحماض ، إلخ.

تتميز مرحلة الاسترداد أيضًا في كلتا الحالتين بهيمنة تخليق الأحماض النووية على تدهورها ، وعودة الأس الهيدروجيني إلى الحالة المحايدة.

من المعروف من عقيدة التجديد أن الزيادة في مرحلة التدمير تؤدي إلى زيادة مرحلة الاسترداد. لذلك ، ولسبب كافٍ ، يمكن اعتبار الصيام العلاجي عاملاً طبيعيًا في تحفيز التجدد الفسيولوجي. أساس الصيام العلاجي هو عملية بيولوجية عامة تؤدي إلى تجديد وتجديد أنسجة الكائن الحي بأكمله ".

لكن الخلايا الجديدة تنمو بشكل مكثف بشكل خاص خلال فترة الشفاء. يحدث تجديد مماثل في الأعضاء والأنسجة الأخرى ، ولهذا السبب يعتبر الصيام "طبيبًا عالميًا". لا يوجد جراح قادر على إزالة الخلايا السرطانية أو القرح الفردية المريضة ، مع الحفاظ على صحة الخلايا المجاورة ودون المساس بسلامة الأنسجة. الطبيب العظيم - الجوع - يشفي هكذا تمامًا.

9. الآلية الوقائية: الحماية من الإشعاع ، العوامل البيئية الضارة ، الوقاية من السرطان. لماذا يحمي الصيام من الإشعاع ولماذا يصوم في الأيام المخصصة لهم؟

للإجابة الكاملة على هذا السؤال ، لنبدأ بموضوع يبدو مختلفًا تمامًا - كيف يضر الإشعاع بجسمنا؟

الإشعاع هو تيار قوي من الطاقة ، التي تخترق الأعضاء ، بسبب قوتها ، لا يمكن أن تستوعبها الخلايا وتسبب ظاهرة التأين فيها. التأين هو انفصال الذرات أو الجزيئات تحت تأثير تأثير الجسيمات. نتيجة لذلك ، يتم تكوين الكثير من الجذور في الخلايا.

الراديكالي هو جزء نشط بيولوجيًا للغاية من الجزيء ، والذي ، ملتصق / praquo ؛. تتعرض الخلية لجزيئات الحمض النووي وتحجبها الخصائص البيولوجيةالتي تبدأ في إتلاف جهازها الوراثي. هناك انقطاع في اللولب المزدوج للحمض النووي والحمض النووي الريبي. ما مدى سوء حدوث ذلك ، ويحدث بشكل رئيسي في الخلايا سريعة الانقسام في الجهاز الهضمي ، حيث تتوقف الخلايا عن الانقسام ويبدأ جهاز المناعة الخاص بها في التدمير على أنها غريبة.

تحدث عملية مدمرة في الأنسجة. في مثل هذه "الثقوب الدقيقة" الناتجة عن العملية المذكورة أعلاه ، يتم إدخال العدوى بسهولة (وهي كافية تمامًا في الجهاز الهضمي) ويبدأ تعفن الدم ، مما يؤدي إلى موت الكائن الحي.

أجرى العلماء عددًا من التجارب المثيرة للاهتمام على الفئران. تم تعريض دفعة واحدة من الفئران للإشعاع أو إطعامها بطعام يحتوي على نوكليوتيدات مشعة وتم تجويعها. للمقارنة ، تم تجويع مجموعة من الحيوانات السليمة تمامًا. فترة الجوع الفسيولوجية في الفئران هي 12 يومًا. ماتت المجموعة الضابطة من الحيوانات السليمة بعد هذه الفترة تمامًا ، وعاشت الحيوانات التي تعرضت للإشعاع لمدة 24 يومًا وبدأت في الظهور بشكل أفضل من ذي قبل ، ولم تفكر في الموت. أجبر الباحثون على قتلهم ، وخضعت أنسجتهم لتحليل دقيق ، ونتيجة لذلك اتضح أنهم يبدون رائعين مثل الحيوانات الشابة السليمة ، ولا تحتوي على أي ضرر إشعاعي! لماذا يحدث هذا؟ اتضح أنه عند الجوع ، أثناء التخليق الحيوي المعزز ، هناك حاجة إلى الطاقة ، ويتم الآن إنفاق الإشعاع غير القابل للهضم بالكامل على هذا. الشر يتحول إلى خير! على طول الطريق ، تم اكتشاف عدد من الآليات الأخرى التي تحمي الجسم من الإشعاع أثناء الجوع.

1) عن طريق زيادة إنتاج الكحول ، يستعيد الجسم أغشية الخلايا. إن استعادة أغشية الخلايا ليست أكثر من تقوية حواجز الخلايا. نتيجة لذلك ، سيكون للإشعاع الإشعاعي اللاحق تأثير ضار أقل وضوحًا على الخلايا.

2) زيادة محتوى ثاني أكسيد الكربون في الخلايا يقلل من التأين الناتج عن الإشعاع المشع (تأثير طريقة بوتيكو!).

3) الخلايا سريعة الانقسام في الجهاز الهضمي ، وهي الأكثر عرضة للإشعاع ، تبطئ بشكل حاد انقسامها بسبب الجوع. بعد كل شيء ، يضطرون إلى الانقسام بسرعة بسبب حقيقة أنهم يتعرضون في عملية الهضم لأنزيماتهم الهضمية ، التالفة والتقشير. بسبب سرعة انقسام هذه الخلايا ، يقوم الجسم بترميم جدران المعدة والأمعاء.

لا يوجد شيء من هذا القبيل على الجوع. إن خلايا الجهاز الهضمي في حالة استرخاء ، والطاقة التي تم إنفاقها سابقًا على الانقسام المتسارع تُنفق الآن على ترميم الهياكل الداخلية ، و "إصلاح" خيوط DNA و RNA الممزقة. يتم تسهيل ذلك أيضًا من خلال التخليق الحيوي المعزز داخل الخلية بسبب تثبيت ثاني أكسيد الكربون فيها ، وهو ما لا يحدث في النظام الغذائي.

بفضل هذا ، لا يموتون ، ولا يرفضهم جسدهم ، وعند التحول إلى نظام غذائي ، كما لو لم يحدث شيء ، ينقسمون ويؤدون وظائفهم السابقة بشكل كامل. ولكن في النظام الغذائي ، لا يمكن إجراء عمليتي انقسام وترميم الهياكل الداخلية للخلية بشكل كامل ، ويزيد الإشعاع من تفاقم هذا الأمر.

10. 4) كما هو موضح من خلال البحث العملي ، تتم إزالة الإشعاع والنويدات المشعة من جسم الإنسان في غضون 12-14 يومًا فقط من الجوع الرطب أو 5-7 أيام من الجفاف. في الوقت نفسه ، يفقد الشخص وزنًا أقل بكثير مما يفقده أثناء الصيام العادي. نتيجة للعمليات المذكورة أعلاه التي تحدث أثناء الجوع ، تم حل مشاكل التعرض للإشعاع بالكامل.

في الواقع ، بعد تشيرنوبيل ، قرر الأكاديمي A.I. Vorobyov استخدام الصيام للأشخاص المصابين بمرض الإشعاع الحاد (عندما تتشكل تقرحات في الجهاز الهضمي). إن زراعة النخاع العظمي واستخدام العلاج بالمضادات الحيوية القوية في مثل هذه الحالات يكاد يكون عديم الجدوى ، وقد استعاد المصابون صحتهم بسبب الجوع. لأول مرة في الممارسة العالمية ، ساعدت طريقة الصيام في الحالة التي تبين فيها أن خيارات العلاج الأخرى (الأمريكية واليابانية) لا حول لها ولا قوة!

ولا عجب ، لأن "خيارات العلاج" هذه هي ثمرة استدلالات اصطناعية ، والجوع عملية طبيعية طبيعية لا علاقة لها بها.

بعد هذه المقدمة ، دعنا ننتقل إلى السؤال الرئيسي - لماذا يتم الصيام في وقت محدد بدقة من العام؟ إذا قمنا بدمج تواريخ الصيام وعلامات الأبراج ، فسنرى أن ثلاثة من أصل أربعة أعمدة تقع على "علامات النار". صوم الميلاد (40 يومًا) يقع على علامة "القوس". الصوم الكبير (48 يومًا) على برج الحمل. صيام الرقاد (14 يومًا) لعلامة "الأسد" ، وصوم بطرس ، مدته ليست ثابتة وتتراوح من 8 إلى 42 يومًا.

يحدث هذا التقلب بسبب التكيف مع الإيقاعات الطبيعية. في سنوات الشمس النشطة ، عندما يكون هناك الكثير من الطاقة ، تزداد مدتها. في السنوات الباردة ، على العكس من ذلك ، تقل مدة هذه المجاعة. لا توجد هفوة هنا - كل شيء وفقًا لقوانين الطبيعة. خلال الفترات المشار إليها ، تسقط كمية متزايدة من الطاقة على الأرض من الفضاء ، والتي تعمل كمشعة. يمكن أن يزعج عمل الجسم.

تذكر عمل AL Chizhevsky "صدى الأرض للعواصف الشمسية" ، وسيتضح الكثير على الفور.

إذا صمت في هذا الوقت ، فسيتم استخدام الكمية المتزايدة من الطاقة الشمسية للخلق - تعزيز التخليق الحيوي. إذا واصلت تناول الطعام كما كان من قبل ، فإن الطاقة دون امتصاصها سوف تتسبب في تدمير الخلايا وسيكون للجذور الحرة تأثير محبط على الخلايا ، مما يقوض القدرة الحياتية للكائن الحي بأكمله.

لكن البكتيريا والفيروسات ، خلال هذه الفترة ، من وفرة الطاقة تنتقل إلى حالة نشطة وتهاجم بنجاح الكائن الحي الضعيف. في هذا الوقت لوحظ وباء الأنفلونزا (الربيع وأوائل الشتاء) والكوليرا (الصيف) في جميع أنحاء العالم. خلال سنوات الشمس النشطة ، تكتسب هذه العمليات طابعًا واضحًا لدرجة أنه في العصور الوسطى ، مات معظم سكان أوروبا من هذا!

يمكنك أن تموت جوعا في أوقات أخرى من العام ، ولكن مزيج الطاقة الطبيعية المتزايدة والجوع يعطي أفضل تأثيروتفعيل «مبدأ الناري» الذي ينطفئ بالجوع. أخذ الحكماء القدامى كل شيء في الحسبان وقدموا أفضل التوصيات ، ولا يسعنا إلا اتباعها.

الحماية من العوامل البيئية الضارة.

إلى جانب السموم والسموم "الأصلية" المتكونة في الجسم ، يتم إزالة السموم التي يتم إدخالها أثناء الجوع - من الكيمياء التي غمرت حياتنا ، ومن الغلاف الجوي المسموم ، ومن الماء والطعام. لكن هذا ، مع ذلك ، كان متوقعا. في ظل ظروفنا البيئية ، لا يمكن إلا تقدير هذه الحقائق. لكن الصوم يعطي أيضًا تأثيرًا وقائيًا رائعًا. لفترة طويلة بعد المجاعة الجافة ، يتم الحفاظ على أعلى إمكانات وقائية ، مع المجاعة الدورية ، يصبح الشخص غير معرض للنترات والفينولات وثاني أكسيد الكبريت ومحطات الطاقة النووية.

11. الوقاية من مرض السرطان.

تحدث البروفيسور يو إس نيكولاييف عن تجربة مثيرة للاهتمام.

أخذ طلاب معهد ستافروبول الطبي 120 فأرًا أبيض ، وقسموها إلى 4 مجموعات ... واحدة - مجموعة تحكم ، وتعرض الثلاثة الآخرون للصيام لمدة 3 أيام.

تم تلقيح الأول من هؤلاء الثلاثة بالساركوما قبل الجوع ، والثاني أثناءه ، والثالث بعده. ماتت المجموعة الضابطة غير الجائعة تمامًا. من بين 30 شخصًا تم تلقيحهم بالساركوما قبل بدء التجربة ، توفي نصفهم ، ومن بين 30 شخصًا تم حقنهم خلال فترة الصيام ، توفي ثلثهم. كل من فعل بعده نجا.

أثناء الصيام الجاف ، تبقى الخلايا الأقوى والأكثر قدرة على البقاء على قيد الحياة ، وحتى الصيام الجاف قصير المدى هو عامل وقائي خطير ضد الأورام الخبيثة.

تم تسجيل تأثير "خارق" آخر للجوع من قبل العلماء الأمريكيين. درسوا تأثير الصيام على تطور أشكال حادة من السرطان. تم تقسيم الحيوانات إلى مجموعتين - التجريبية والضابطة. تعرضت الفئران الضابطة ل إشعاع... تم اختيار الجرعة حتى لا تسبب الموت السريع للحيوانات ، ولكن بالفعل بعد 2-3 أسابيع من التشعيع ، أصيب الجميع بسرطان الدم.

كانت المجموعة الأخرى ، المجموعة التجريبية ، أكثر حظًا. قبل التشعيع ، خضعت الحيوانات للجوع التام. يبدو أن الكائن الحي الذي أضعفته الجوع يجب أن يتفاعل مع هذا التأثير السلبي بشكل أكثر حدة ، يجب أن يتخذ المرض أشكالًا أكثر حدة. لكن النتائج كانت عكس ذلك تمامًا! في المجموعة التجريبية ، مقارنة مع المجموعة الضابطة ، انخفض عدد الفئران المريضة بنسبة 70٪.

تجديد طاقة الجسم.

الماء هو أحد أفضل ناقلات معلومات الطاقة. يتم تحقيق ذلك بسبب التركيب الجزيئي الفريد للمياه وتنوع هيكلها العنقودي. كما أثبت العلماء أنه في جسم الإنسان ، قبل وقت طويل من ظهور أعراض الأمراض ، تتشكل مناطق محلية من الماء "الثقيل" - المياه ذات البنية غير المنتظمة - "مناطق مرضية". أي "عين شريرة" أو "ضرر" أو حسد بشري فقط ، باختصار ، كل الطاقة السلبية موجودة في هذه - "المناطق المرضية". أثناء الصيام الجاف ، يتم استبدال الماء الميت القديم بمياه حية عالية الجودة ومتجددة بقوة ويصنعها الجسم نفسه.

يحترق الجوع الجاف بالتساوي مع جميع أعضاء الجسم وكل ما هو غير مناسب لتطوره ، ليس فقط ميكانيكيًا ، ولكن أيضًا روحيًا. منذ ما لا يقل عن 7-10 أيام ، تبدأ كيانات الطاقة السلبية ، التي تشعر بموتها في غياب التغذية ، في تركك ، لأنها لا تستطيع تحمل الجوع الجاف والاهتزازات الإيجابية المنبعثة منك. خاصة إذا كنت تدعم كل هذا بأفعال إيجابية.

يمنحك الجوع الجاف مصدرًا للطاقة. يبدو الأمر لا يصدق: كيف لا يأكل الإنسان شيئًا ، ويستهلك الطاقة ، وتزداد طاقته؟ لكن لا توجد مفارقة. كونه محرومًا من الطعام العضوي ، يبدأ الجسم بشكل مكثف في امتصاص "الطاقة الخفية" من الفضاء والبيئة. مع الانتقال إلى نظام غذائي منتظم ، يتم تفعيل تأثير الإفراط في التعافي - يكتسب الجسم الطاقة بشكل مكثف أكثر مما كان عليه قبل الجوع ، حيث تظهر كل الاحتمالات لذلك.

بعد كل شيء ، الجوع يزيل الشاكرات وقنوات الطاقة ، والتي تعتمد عليها العديد من القدرات.

بعد الخروج من الصيام ، ينخفض ​​النوم إلى 4-5 ساعات ، ويمتلئ الشخص حرفيًا بالقوة ، وتغلي فيه طاقة غامرة. تستمر هذه الحالة الرائعة لفترة طويلة ، إذا كنت تلتزم بنظام غذائي صحي ، وممارسة الرياضة ، وتتنفس بسطحية (سطحية!) ، كن في الهواء والشمس - أقرب إلى الطبيعة!
==========================

يغير الجوع الجاف تصور العالم بشكل جذري. إعادة التقييم تؤثر على الأشياء الأساسية والمألوفة. شيء لم تكن تعرفه حتى يبدأ بالطفو على السطح.
يفتح نقص الطعام الباب أمام بُعد مختلف تمامًا. قياس التحرر من الخوف. أبسط الخوف: أن تُترك بلا طعام ، أي بلا مادة. ما نبحث عنه ، ما نطارده ، هو الشعور بالأمان والراحة. الجوع الجاف لبعض الوقت يطرد الأرض من تحت قدميك ويجعلك أعزل تمامًا وضعيفًا ومتواضعًا. ومن خلال هذا الضعف والعزل ، للمفارقة ، تأتي فجأة قوة وحرية لا تصدق. التحرر من قيود كثيرة ...
ما بدا مستحيلاً بالأمس أصبح فجأة حقيقة واقعة! تتغير الشخصية والخلفية العاطفية وحالة الوعي. يصفي الجوع الذهن ، وفي وقت قصير للغاية ، يفعل لك ما قد لا تفعله سنوات التأمل والتجول في الأديرة والموجهين.
بفضل الصيام الجاف ، ستزول أرطال الوزن الزائدة ، ويصاحبها مزاج سيء وكسل. سوف تختفي التجاعيد ، ويظهر لمعان ووضوح في العينين. الأمراض المزمنة سوف تنحسر أو تختفي إلى الأبد. ستكون هناك قوة وطاقة لبدء مشاريع جديدة أو حل مشاكل قديمة. ستتوسع الآفاق ، ستتغير النظرة إلى العالم. تلك المشاكل الصغيرة التي قلقت وضاقت بالأمس ستجعلك تبتسم اليوم. سيقضي التفاؤل أخيرًا على التشاؤم وستعتقد أنه لا يوجد شيء مستحيل في العالم!
بعد المرور بأشواك صيامك الأول ، ستجد أنك تشعر بالانتعاش والإشراق ، وأقل مرارة ، وأقل انشغالًا بالمخاوف والصعوبات اليومية. سوف تنسى الثانوية وتتذكر الرئيسي. ستشعر برائحة الريح كما لم تشعر بها منذ فترة طويلة ، وستجعلك رشفة الماء الأولى بعد الخروج من الجوع أكثر سعادة مما لو اشتريت لنفسك جهاز iPhone الأخير. السعادة تكمن في الأشياء البسيطة. لكننا نسينا كيف يكون الأمر منذ فترة طويلة: فقط لنكون سعداء! يعيد الجوع الجاف نوعًا من القدرة الطفولية على الابتهاج بلا سبب وأن نكون ممتنين لله على كل شيء!
========================
تاتيانا جورافليفا

تاريخ ونش الغطس ... 11 يوم من الجوع الجاف ...

مر شهران منذ عودتي ... على الرغم من أنه يبدو لي أن عامين قد مرت ... إذا ، بصراحة ، لم أكن أرغب حقًا في الكتابة ... ومع ذلك ... ربما تكون تجربتي مفيدة سيتم إلهام شخص أو شخص ما ويريد الغوص في المجهول ...
ممارسة مدهشة في عمق وقوة معرفة الذات وليس فقط ...

اضطررت إلى الجوع بمفردي ، لأنني تأخرت يومًا عن الوقت المتفق عليه ... فعلت ذلك بسهولة وبشكل طبيعي ... شربت آخر كوب من التسريب العشبي في القطار ... نظفت نفسي في المنزل ... لذلك وصلت فارغًا وجاهزًا ... سأقول على الفور أن الصيام الجاف المتكرر طويل الأمد أسهل ... وأكثر! اتضح أن الموسم يلعب دورًا مهمًا ... هناك شيء للمقارنة ... الجوع في الشتاء أو في سبتمبر ... فرق كبير! حسنًا ... في سبتمبر كان أكثر راحة))) ...
سبتمبر من الجمال المذهل! "الصيف الهندي" الحقيقي ... الأيام الثلاثة الأولى لم ألاحظ على الإطلاق ... مجرد إثارة ممتعة ... أخيرًا إلى الوطن ... بمعنى أن لدي مثل هذا الارتباط الذي أعود إلى المنزل))). .. لدي جيران ... لينا هي امرأة بالغة تبين أن التحقق كان ملاكًا صغيرًا سهلًا))) وسفيتا ، التي رفضت الجوع وغادرت في اليوم الخامس ... كما يقولون ، الجميع أسبابها ودوافعها ...
لحسن الحظ ، سمح الطقس ، مشينا كثيرًا ولفترة طويلة ... داسنا ببطء إلى الغابة ... في كل مرة نحاول فيها اختيار طرق جديدة ... لا يمكنني المقاومة وأغني قصيدة في غابة الخريف هذه ... سماء زرقاء زرقاء عالية ... غيوم من الدانتيل الأبيض ... هواء صافٍ نقي ... نظيف للغاية بحيث يمكنك سماعه كيف يرن ويغني - جرس فضي ... يرتجف ويومض ... الوضوح لدرجة أنك ترى كل قشعريرة ... كل شفرة من العشب ... وكل هذا يقودك إلى مثل هذه البهجة التي لا توصف ... يسبب فرحًا طفوليًا للغاية! ... المشي حافي القدمين على طول الطريق ... أحذية متدلية فوق كتفك .. في البداية تخطو بحذر .. ترتعش الحصى .. إبر صنوبر جافة .. ثم لا تلاحظ .. وخطواتك خفيفة .. خطوات بلا وزن .. تحلق قليلا فوق الأرض ... غابة مختلطة ... البتولا البيضاء وأشجار الصنوبر العظيمة ... أشجار التنوب القديمة الجافة وأشجار عيد الميلاد الخضراء الصغيرة ... تمسك بكل شيء دفعة واحدة ... تختنق بإعجاب ... تسقط على العشب .. .بلل ، لا يزال من أكثر الألوان خضرة ... رأسك ترجع للخلف ... وقبة من خشب البتولا تحترق فوقك مثل خيمة ... بلطف أخضر فاتح يتلألأ بالذهب ، وبهدوء الأوراق تدور ... كل شيء يتخللها ضوء الشمس ، ناعم ومريح ... وتسمع كل حفيف وكل هذا ببطء ، وبصورة متقطعة ، مثل إطار طويل لفيلم ...
في الليل ، يكون الهواء مشبعًا بشكل خاص بالروائح ، حار ، كثيف ، يحتفظ بدفء اليوم الفائت ... تشربه ... تأكله ... تتغذى عليه))) ... أذهب في نزهة وحدي في الغابة ... أمسكت بمصباح يدوي ، لكن اتضح أنه بدونه من الأفضل أن أرى ... يتم إعداد الرؤية الليلية ... أنا لا أمزح ... العيون تلمع مثل قطة))) ومع كل يوم جائع تعيشه ، تزداد الحساسية فقط ... حتى أفكار الأشخاص القريبين تزعجك ، كل شيء يتغير كثيرًا))) ... في مكان ما يحرقون فيه أوراق الشجر وهذه الرائحة المسكرة تتخلل كل شيء الفضاء ... إنه ليس مخيفًا في الغابة ... فضوليًا ... غامضًا ... حسنًا ... سحري ... يمتلئ الصمت ببطء بأصوات مختلفة ... حفيف الليل ... الفروع ... حفيف الأوراق ... وفي مكان مرتفع تلألأ النجوم ... وأنت تطفو في هذا العالم الرائع بهدوء ، يتنفس قليلاً))) ...
اليوم ، بالطبع ، لاحظ ... حتى لا يضيع على الإطلاق في الزمان والمكان))) ... تكوم في الكتيب بضع كلمات على الأقل من أجل تذكر هذه الحالة الفريدة من الوحدة مع الطبيعة ... مع العالم ... كل ما هو موجود ...
شعرت بشعور عظيم ... ليس هناك أي قلق أو إرهاق ... على الرغم من أنني بعد المشي كنت أرغب في الاستلقاء بشكل مثالي))) ... لأهتز بطريقة ودية فقط في اليوم الثامن ... تم إنقاذها من خلال حقيقة أنه كان من الممكن الاستلقاء في الشارع ، على مقعد عريض ، في كرة على بساط يوغا ... بشكل عام ، عند المقارنة ، تبين أن الجوع الثاني أسهل بكثير ... وبعد ذلك كل شيء نفس الشيء أنا سيدة ممتلئة الجسم))) هناك شيء لأجوع))) ...
لم يقم أحد بإلغاء زجاجات الماء الساخن ، من اليوم الخامس من الجوع الذي تقدمت به ... هذه المرة كان رأسي مشتعلًا بشكل خاص ... يبدو أن هذه هي البقعة المؤلمة))) الأرق ، هُزم بالمشي ... جدًا قوي في البداية ، ثم أبطأ ...
رسم 5 أيام - في الطريق إلى الغابة ، وذهبت عبر القرية ، شاهدت صورة مرحة: الديك والدجاج))) ... الديك ، الديك على التوالي! جميل المظهر! ريش ناصع البياض ، ممزوج باللون الرمادي الباهت واللؤلؤ ... بنطلون ، مشط قرمزي ، مهم))) ، نتوءات بعجلة ، سلسلة أنيقة من الذيل ... أسود وأبيض ، ستقف على رؤوس الأصابع والساق ، لذلك أحضره ببطء ، ضعه ... و co-ko -NS بشكل صارم !!! ينظر إلى دجاجاته ... يفرمون من بعده ... الجمال ... الشعر الأحمر ، الملون ، اثنان أبيضان))) ... شاهدته بكل سرور))) ... حسنًا ، بالطبع ضحكت) )) ...
لا يخلو من المظهر التقليدي ، بالفعل ، في ممارستي ، ظهور رجال الإنقاذ))) ، في هذه الحالة ، واحد ... كل شيء بالترتيب ... أنا مستلقية ... بعيدًا عن المسار ، معجب بالسماء والتغيير الغريب الغيوم ، عندما فجأة ، من العدم ... وكما هو الحال دائمًا في مركبة ATV القوية ، فهو ... منقذ منقذ ... وكلمة ... تساعدك؟ هل تشعر بالسوء؟ ... - لا ، أقول ... أنا مستريح ، معجب بالغيوم ...
أمطرت السماء في اليوم السادس ليلا .. يا إلهي ، يا له من نعمة! يا لها من رائحة المطر !!! يا له من هواء !!! في الصباح الباكر خرجنا مع لينا إلى الشارع ، لأننا لا ننام بشكل صحيح ... كل شيء يضيء ، يلمع ، يلمع ... أوراق الشجر الرطبة ... قطرات متلألئة ، وفيها تنعكس الشمس ... ورطبة العشب واستحمنا أنفسنا بالندى ، وسقطت في هذه البطانية الفاخرة ... والجسم بشراهة ، من خلال القميص ، امتص الرطوبة الثمينة))) ...
استكشفنا المناطق المحيطة ... زرنا كنيسة القديس نيكولاس ، وهي كنيسة عمرها 250 عامًا ... جميلة ... بيضاء من الخارج ... صغيرة ...
مريح للغاية من الداخل ... نظيف ... صلى ... حقيقي ... من دواعي سروري بالفعل أن أكون هناك ... ضع الشموع ... صلى ... كل واحد عن نفسه ... نعمة))) .. .
وهكذا مرت أيامنا دون استعجال ... كانت مليئة بالمشي والأشياء البسيطة ولكنها ضرورية ... ترتيب الغرف ... غسل الأرضيات ... كانت لينا تقوم بأعمال الإبرة ... جاء فانيشكا المدلك ... صور رائعة ... حياة بسيطة ورائعة ...
في الليل لم أعد أرغب في البقاء في المنزل ، جررت البطانية والوسادة إلى الشارع ... حسنًا ، الحرارة في الجسم ما زالت ليست صغيرة ... أنت تحترق حتى أن الشرر من عينيك))) ... ومن السماء تنظر النجوم إليك ... تغمز ... انتظر يا حبيبي))) ... يرن الجسد مثل كابل الجهد العالي ...
لينا تنهي جوعها أمامي ... لديها 9 أيام ... تحافظ على نفسها ممتازة ... حزينة بعض الشيء ...
وما زلت أمامي بضعة أيام ... مشي الصباح ... الهواء بارد ، مرير بالدخان ... رأسي صاف ... المزاج حتى ... تباطأت الحركات وتجمد العالم ... أذهب إلى بحيرة صغيرة ... مصطنعة ، مغطاة بأعشاب البط ... مهملة ... ومع ذلك يسبح البط هناك ... حول الأشجار ، والأهم من ذلك ، السماء! مدهش في الجمال ... بعيد بلا قاع ، مقلوب بوعاء ، مع مثل هذه السحب ... ريش رقيق ... قباب المعبد مرئية مقابل السماء ... وهو مؤثر جدًا ... القلب ينبض بهدوء ... سلام ... صفاء ... الصمت خارق لدرجة أنه يدق في أذني ...
والآن تقترب ساعة X ... اليوم العاشر ... ليودميلا جريجوريفنا تقترح طريقة جديدة ... من خرطوم))) ... الطفل يفرح !!! الصناديق مليئة بالسعادة))) ...
تيار من الماء البارد أسفل ظهري ... aaaaaaaa !!! تدور مثل القمة ، فاستبدل البطن ... بالصدر .. بهجة لا توصف))) ...
على الفور يصبح الأمر أسهل ... تنحسر الحرارة ... في الليل مفاجأة سارة ، البدر ... أوه ، يا له من قمر جميل ... أبيض ضخم يلمع ... السماء صافية ... كل شيء حولها مغمور بهذا الضوء الغريب ... أنا معجب ... أنا أتنفس ...
تم إعطاء اليوم الحادي عشر بمودة ... المشي ... الجلوس ... الاستلقاء في الفناء ... يوم صيفي مشمس ودافئ ... الإعجاب بالحشرات ... الاستماع إلى رنين الطيور))) ... مرة أخرى الغمر ))) ...
الحل مألوف ... لذلك لن أكرر نفسي ...
شكراً جزيلاً لليودميلا جريجوريفنا روزكوفا على كل شيء ... للعمل الدؤوب ... للود ... الاهتمام ... بما يخرج من القروح غير المفهومة ... وكم عدد الأشخاص بفضلها اكتسبوا الصحة وفرحة الوجود. .. من الصعب التعبير عنها بالكلمات .. كما يقولون - على مثل هؤلاء الناس الأرض! شكرا لك من كل قلبي!
===================

الصيام الجاف - سيغير حياتك
يوميات طبيب مع التشخيص السابق لبطانة بطانة الرحم ، والآن في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل!

أ ، 30 عاما ، كازاخستان ، المهنة - طبيب.
DZ: الانتباذ البطاني الرحمي للرحم ، كيس بطانة الرحم للمبيض الأيمن ، العقم الأولي لمدة 1.5 سنة.
أريد أن أخبركم قليلاً عن نفسي وعن مرضي ، وكذلك عن العلاج الخارق بمساعدة طريقة L.A. Shchennikov "شفاء الامتناع عن ممارسة الجنس". علمت بمرضي لأول مرة عندما تزوجت ولم أستطع الحمل لمدة ستة أشهر. كان عمري 29 سنة. قبل ذلك ، لا علامات واضحةلم ألاحظ الانتباذ البطاني الرحمي ، كانت هناك فترات طويلة جدًا (7 أيام) وفترات ثقيلة من سن 14 عامًا ، وهي رياضة احترافية منذ الطفولة ، والتي لم أهتم بها كثيرًا. ومن يدري ، ربما كان هناك نوع من الميل الجيني لهذا المرض ، فوجود الإجهاد في السنوات التي سبقت الزواج مرتبط بالمهنة المتأثرة ، لكني لم أستطع الحمل. بدأ كل شيء قبل أن نتزوج. في الدورات الأخيرة قبل الزواج ، عانيت من ألم شديد أثناء الحيض (!) ، حتى استدعاء سيارة إسعاف ، قبل ذلك لم يكن هناك شيء من هذا القبيل ، في السابق لوحظ فقط آلام طفيفة في منطقة المستقيم. بدأت في الفحص وتم تشخيص حالتي على الموجات فوق الصوتية بكيس في المبيض الأيمن (قالوا إنه يشبه بطانة الرحم). تم وصف عملية تنظير البطن وتنظير الرحم (فحص تجويف الرحم بجهاز فيديو عبر المهبل) ، وبعد ذلك تم اكتشاف سبب عقمي. تم العثور على بؤر الانتباذ البطاني الرحمي في كل مكان - في تجويف البطن والرحم والمبيض. كان الاكتئاب ط.
أثناء العملية ، تم كي هذه الآفات وإزالة الكيس ووضعها على هرمونات باهظة الثمن تسبب انقطاع الطمث الاصطناعي. يا للأسف أنني لم أذهب إلى الجوع فورًا ، لكن من الواضح أن كل شيء له وقته.
بعد العلاج ، لم أستطع الحمل لمدة 6 أشهر أخرى (كان زوجي بخير). ثم ، من أجل الهروب من اليأس ، ذهبت للدراسة في الخارج لمدة 3 أشهر ، بعد وصولي لم ينجح شيء مرة أخرى. لكن بعد ذلك كنت بالفعل على دراية بطريقة الصيام الرطب على الماء ، ومارست دورات قصيرة. لكن دون جدوى. لقد دخلنا بالفعل في قائمة الانتظار للتلقيح الصناعي وفقًا للحصة.
ثم تعلمت طريقة الصيام الجاف ، وقرأت كثيرًا وعندما رأيت موقع Shchennikovs على الويب ، اشتعلت النيران على الفور بحلم. لقد تحدثت مع إنجا ، وبدأت في الاستعداد للمجاعة. يقضي على كل شيء ضار وغير طبيعي ، يتضور جوعاً لمدة يومين. أدركت أنني مستعد وفي نوفمبر 2015 ذهبت إلى كيسلوفودسك. رافقني والدي في الرحلة.
أقدم أدناه مذكراتي الخاصة بالصيام الجاف لمدة 9 أيام (Kislovodsk 2015) ، على أمل أن يساعد أولئك الذين لديهم تشخيص مثل تشخيصي أنفسهم - بطريقة متأصلة في الطبيعة البشرية. بدلا من العمليات الجراحية والتخدير والعلاج الهرموني.

اليوم هو أول يوم في صومي الجاف.
أشعر بالبهجة ، مليء بالطاقة. في الصباح مارست اليوجا واستحممت. أمس الساعة 18:30 قبل دخول الصوم أكلنا فاكهة وسلطة من ملفوف وفلفل وتفاح. تم إسكاننا أنا والفتاة في غرفة منفصلة - شقة بها جميع وسائل الراحة ، حيث توجد أجهزة لقياس الضغط ، ومقاييس ، ومدلك يدوي للتدليك الذاتي. أتت جوعًا مع يو ، البالغة من العمر 26 عامًا ، من سانت بطرسبرغ ، لتعالجها مرض يصيب جهاز المناعه، الذئبة الحمامية الجهازية. مؤمن شخص رائع. في مجموعتنا 5 أشخاص فقط ، فتاة أخرى من سانت بطرسبرغ ورجل وامرأة من موسكو.
قررت أنا وأنا الذهاب إلى الأخير. تخلص من أمراضك مرة واحدة وإلى الأبد واتبع أسلوب حياة صحي. هي بشكل عام شخص رائع بعد أن أصيبت بمرض الذئبة الحمامية بعد إجهاد الولادة ، لم تشرب حفنة من الحبوب ، بل على العكس من ذلك بدأت في حل مشاكلها طرق طبيعيةابحث عن السبب في نفسك. وأدركت ، بحسب قصتها ، أن كل مشاكلها ناتجة عن السموم المتراكمة في الجسم ، وواصلت تطهير الأمعاء ، ثم اتباع نظام غذائي نيء. وكادت أن تنقل مرضها إلى مرض خفيف. والآن ، وبمساعدة ، يريد الأمين العام التخلص منه تمامًا.
أدعو الله تعالى بشيء واحد فقط ، فليمنحني القوة والدعم حتى النهاية. من أجل لقاء عزيز مع الطفل ، أنا مستعد لأي شيء!

18.11.15 8:00
كان أول يوم صيام أمس رائعًا ، ولم يلاحظه أحد. في الصباح ذهبنا في رحلة استكشافية إلى الوادي ، إلى النهر ، إلى الجبال ، حيث رأينا مناظر رائعة للطبيعة: سلاسل جبلية مغطاة بالثلج ، ومنحدر مرتفع يمتد منه نهر. ثم ذهبنا إلى الحديقة ، حيث أعطتنا أشجار التنوب العظيمة رائحة لا تُنسى من إبر الصنوبر. لقد كان برفقتنا سيرجي ، الذي دائمًا ما يكون مهتمًا جدًا بطلباتنا ورغباتنا. نشأ في هذه الأرض الجميلة ، ويعرف كل ركن فيها ، ويشاركنا قصصًا عن حياته ويظهر لنا أماكن جميلة. ينصح بالمشي مرتين في اليوم صباحاً ومساءً. في الصباح نقوم بتمارين ونذهب في رحلات ، وفي المساء نسير بمفردنا في المنتجع - منطقة المنتزه ، حيث نعيش بالفعل.
أريد أن أكتب عن التغييرات الأولى التي حدثت في جسدي ورأسي. أمس ذهبت إلى الفراش الساعة 22:30. قبل الذهاب إلى الفراش ، شعرت بالفعل بضعف طفيف ، ربما يتكيف الجسم مع الظروف الجديدة. على الرغم من أنني قبل يوم الصيام كنت أتحمل جيدًا. استيقظت في الساعة 2:00 صباحًا مصابًا بحمى في جميع أنحاء جسدي ، وخاصة في ظهري وصدري (تشبه الحمى أثناء الأنفلونزا) ، وكان من الصعب عليّ التنفس ، وشعرت الغرفة بالحرارة الشديدة. لوحظ أيضا عدم انتظام دقات القلب ، شعرت بضربات قلبي. كان علي أن أقوم وأذهب للخارج. أدى برودة الجبل الليلي ونضارته إلى الشعور بالراحة على الفور. استنشقت هواء الليل المنعش واستلقيت على السرير ، في الفناء مباشرة. كان هواء الليل منعشًا ونظيفًا وكاملًا. أعطى جسدي الحرارة لبرودة البطانيات على السرير ، وشعرت بالارتياح. أنا أعتبر هذا استجابة تكيفية للجوع ، حيث يرتبط تسرع القلب بإفراز هرمونات التوتر عن طريق الغدد الكظرية ، الحمى كتوسع في الأوعية المحيطية. ومطالبة الجسم بالبرد مثل التبريد الجسدي في حالة الحمى. ولكن في هذه الحالة لا يوجد صداع و ألم عضلي، والتي تحدث أثناء عدوى فيروسية أو بكتيرية حادة ، عندما تضاف أيضًا إلى الحمى علامات تجرثم الدم (أي تداول سموم الكائنات الدقيقة الغريبة في الدم).
بعد وجودي في الشارع ، بدأت الحرارة في جسدي تنحسر شيئًا فشيئًا وانجذبت إلى النوم ، خائفًا من النوم في الشارع والتجمد ، وذهبت إلى سريري ونمت.
نقطة أخرى مهمة جدًا: حلمت أنني أشرب الماء ، نظيفًا ، باردًا ، عدة أكواب في وقت واحد. كان كل شيء كما في الواقع ، واستيقظت من الخوف لأنني شربته بالفعل. شعرت بالشفقة على الذات والرغبة في شرب الماء ، لكنني جمعت نفسي بقوة وقلت لنفسي بحزم ووضوح: "لا ، لن أستسلم ، لقد أتيت إلى هنا وسأحقق نيتي. سأصبح بصحة جيدة! " طلبت التوفيق من الله. ومرة أخرى كنت مقتنعاً بقوة العقل الباطن ، وكمؤمن ، بقوة دعم الله والصلاة.

19.11.15 12:00
في الصباح ، ضعف شديد ، ينام ما يقرب من 10 ساعات ، ينام جيدًا. أمس ، في اليوم الثاني من الجوع ، ألم مفاصل الركبة ، أعتقد أن رد فعل النسيج الضام على دوران السموم في الدم. مضى الصباح. بالأمس زرنا دير القديس جورج ، وهو يقع في مكان جميل للغاية ، على تل ، حيث يمكن رؤية منظر رائع لجبل إلبروس وبشتاو. هذا المنظر ، الهواء النقي ابتهجنا. في المساء كان هناك نزهة في منطقة المقاصة في الحديقة ، مما ساهم في نوم جيد وبعض النشاط. كانت الأطراف باردة جدًا ، على الأرجح بسبب فقر الدم. قمت بقياس ضغط الدم ، النبض ، كل شيء كان كالعادة 90/60 ، النبض 69.
في الصباح ، مرت الصقيع في الأطراف ، كانت هناك رغبة في ارتداء ملابس أخف ، وليس للختام ، حتى يتمكن الجسم من التنفس.
ذهبنا هذا الصباح إلى قلعة الغدر والحب ، حيث يتدفق نهر جبلي ، بارد ، لكنه يعطي هواءًا ينبض بالحياة ، ويغمغم ، يداعب الأذن. جلسنا بالقرب من النهر ، حتى أنني استلقيت على قطعة صغيرة من الخشب ، على حصيرة اليوغا ، ومشيت على طول النهر ، وشعرت بالخفة والنشاط أسعدني مرة أخرى. بل بالجوع يأخذ الإنسان الطعام من فراغ !!. في هذا كنت مقتنعًا مرة أخرى. زيادة امتصاص الكربون والنيتروجين. أفكار مشوشة ، خاصة فيما يتعلق بالشفاء ، والصلاة من أجل المساعدة والدعم لله وخطط لأسلوب حياة في المستقبل.
أعتقد أنني سأتخلص من الأطعمة الاصطناعية وغير الطبيعية مرة واحدة وإلى الأبد.

20.11.15 18:00 بدأ اليوم الخامس من الصيام
تظهر الحرارة في الجسم ، ويزداد الضعف ، ويختفي بعد التواجد في الهواء الطلق. الاستحمام البارد يساعد. يتم تصريف البلغم. طعم معدني في الفم. كانت هناك آلام طفيفة في منطقة الحوض ، وربما بدأت عملية التحلل الذاتي. آمل وأؤمن. أنا أصلي. أنام ​​وأستيقظ بسم الله.
بول أصفر القش. فقدان الوزن حتى 6 كيلو جرام في اليوم الخامس. اليوم مشينا في الحديقة بالقرب من منزلنا ، يتدفق نهر صاف هناك ، وتهدأ نفختها ، وتفرح. نوع واحد من الماء يجلب الراحة. كانت هناك رغبة في السباحة في النهر ، حتى لو كان جليديًا. لقد اختفى الشعور بالبرودة ، وأريد أن أستحم في الهواء ، فقد ظهرت البهجة في الهواء النقي. إذا كنت لا تفكر في الطعام ، فإن الجوع أسهل بكثير في تحمله.
رأيت اليوم في الحديقة لوحات رائعة وقصائد وكتب لشاعر محلي يبيعها هناك ، أو بالأحرى ، يأخذ بعض المساعدة - المال ، ويضعه في صندوق إن أمكن ، ويعطي كتباً مثلها. يكتب بطريقة تجعل الروح هادئة وخفيفة. وفي نظر الشاعر ، يوجد مثل هذا العمق ، يبدو الجد حوالي 65 عامًا ، لكن المظهر الشاب والنقي الطفولي مذهل وجذاب. إليك مصدر آخر لإعادة الشحن بالنسبة لي. كل الحواس ، وإدراك جمال الطبيعة المحيطة ، والشعور بعظمة الخالق ، فقط بهجة الحياة قد ازدادت ... لذا ، دعنا نذهب لمدة 5 أيام من شفاء الامتناع عن ممارسة الجنس ...

21.11.15
في الصباح ، ضعف ، لكن الحالة الصحية تحسنت بعد رحلة إلى شلالات العسل. هناك جمال لا يوصف ونضارة والهواء مليء بإبر الصنوبر والريف. أعاني من حمى شديدة لدرجة أنني ، على الرغم من البرودة ، سبحت في الشلال - لم أفكر مطلقًا في أنني سأجرؤ على القيام بذلك من قبل. لقد ولدت من جديد. حقا شعرت بتحسن. من الواضح أن عملية التحلل الذاتي قد بدأت. قالت إنجا إنه في الأيام 4-6 ، يمكن لجميع النساء تقريبًا أن يبدأن ، كما كان الحال ، فترات "التطهير". حتى عند النساء بعد سن اليأس.
في الواقع ، تزيد الإفرازات المهبلية كل يوم ، على الرغم من أن الدورة الشهرية يجب أن تنفد لفترة طويلة. يبرز شيء من لون القطران الأسود ومقطع. ربما لدي بطانة الرحم. إنغا على يقين من أن هذا الأمر كذلك ، هنأني. يسحب أسفل البطن باستمرار ، ينتشر الألم إلى منطقة المبيض ، باستمرار الحرارة في أسفل البطن. لا نوم. فقط نوع من نصف نائم. لدي وقت للحلم. معدتي تتألم قليلاً ، ويبدو أن التهاب المعدة الذي أعاني منه يشعر به ، ويتم علاجه أيضًا. يساعد التنفس العميق. لون البول داكن ، وله غشاء شفاف. يخرج الخبث. الضغط لا يتغير. بقي أكثر من 3 أيام. نحن نحسب الأيام. الأرق في الليل - والمشي ينشط.
الأمل في الشفاء قوي. الصلاة والإيمان معي.

11/22/15 6 أيام من الصيام الجاف
ضعف في جميع أنحاء الجسم ، يتزايد ، يعذبه الأرق والحمى في الصدر ، في الرأس ، في أسفل البطن. رسم الآلام على طول أطراف الرحم والرحم نفسه والمبيضين ، وأحيانًا تصل إلى قوتها ولكن يمكن تحملها. إفرازات مهبلية دائمة ، سوداء اللون ، غزيرة ، بدون رائحة واضحة. البول الداكن. إنقاص الوزن من 48 كجم إلى 39 كجم. ما يقرب من 9 كجم.
بدأ ألم في الأسنان أمس في سن مؤلم سابقًا (!) ، واختفى في يوم واحد. لا توجد أعراض أخرى. الليل هو الأكثر إرهاقًا ، على الرغم من أن نصف مجموعتنا يشعر بشكل مختلف وبعضهم ينام أكثر مني. فكل شيء فردي .. لم يعد البرد موجودا بالنسبة لي. رجل اعتاد أن يلف نفسه في كل شيء دافئ ، والآن أرتدي ملابسي خفيفة ، كل يوم أستحم بماء بارد مرتين ، وأسبح في نهر جبلي ، في شلالات هوني. نفس المنطقة. بعد السباحة في الينابيع الجبلية ، ولدت من جديد ، وأريد ذلك مرارًا وتكرارًا. أخطط لتحمله لمدة 9 أيام. دعونا نتكاتف معا. إنه أسهل معًا.

24.11.15 8:30
ضعف ، حمى في الرأس ، في الصدر ، في البطن ، ساقي تتجمد ، اضطررت لأخذ حمام دافئ لقدمي .. زادت الجحيم 109/90 ، النبض 119. كان فمي جافًا ، وصوتي كان أجش. بشكل دوري ، وآلام في البطن ، وسحب في الجزء السفلي ، أقل إفرازات مهبلية ، ولكن هناك. 11/23/15 سبحت في الماء المقدس والاستحمام أسهل. هناك راحة في الهواء الطلق ؛ عند النوم بالخارج. كان الضعف والغثيان يتزايدان هذا الصباح ، وأعتقد أن هذه هي الأزمة الثانية. بعد نزهة في الشارع تم إطلاق سراحي. يتغذى الجسم بالفعل على الهواء ويبني خلايا جديدة. البول الداكن.
شعور بالخفة في جميع أنحاء الجسم. إنه ضوء في رأسي. أعتقد فقط أنني مستقل بشكل عام عن العالم المادي ، أريد أن أعيش بالقرب من الطبيعة ، وأربي الأطفال ، وأعطي الفرح. فقط العطش هو الذي يشعر به ، ولكن إذا كانت هناك مهمة ، يمكنك تحمله.
فقدان الوزن 9 كجم أيضًا. بقايا. خارج ليلة الغد. نحن نعزي أنفسنا بهذا الأمل.

11.24.15 الجوع الجاف لمدة 9 أيام
7:00 مساءً شعرت بتحسن ، كان جسدي كله حارًا ، لكن ليس بقمع شديد. ذهب الألم في أسفل البطن ، والإفرازات ضئيلة. قررت إنهاء الدورة ، حيث كانت هناك آلام في ذراعي ورجلي عند المشي. بشكل عام ، من الصعب بالفعل النجاة من ليلة أخرى بلا نوم. كانت هناك حمى (كانت الليلة الماضية) ، كنت مستلقياً على رأسي بمنشفة مبللة ، وزجاجة من الماء البارد ، ظللت أحركها فوق جسدي. أعتقد أني مررت بأزمة ثانية بالأمس. قال أساتذتي أنه يمكنك الخروج ، اكتملت المهمة.
في المساء كنت أنتظر المخرج ، حتى أنني شعرت بتحسن في التفكير فيه. أحضروا لي عصير ملفوف ، وكان هذا أول ما أشربه وأنا مستلقٍ على بطني ، وأمضغ كل رشفة. لم أتذوق مثل هذه اللذة من قبل في حياتي! تم تطهير المستقبلات لدرجة أنني شعرت بهذا العصير في كل خلية من لساني. تجعد جلد اليدين والنخيل ، وكان العطش قويًا. شربت جزرًا وعصير تفاح ممزوجًا بمياه الينابيع ، وملعقة منه ، وشعرت بما تعنيه الحياة الحقيقية والسعادة.
يمكن لأي شخص أن يفعل أي شيء ، على المرء أن يريد فقط!
كل الأشخاص الذين كانوا بجواري أكدوا هذا أيضًا ...

15/11/25 في الصباح أكلت سلطة ملفوف من الجزر والتفاح واليوسفي امتص العصير منها فقط ، ولم يزول العطش. كل ساعة كنت أشرب عصيرًا ممزوجًا بمياه الينابيع ، ولم أستطع التغلب على عطشي ، لكن سمح لي بشرب 1.5 لتر فقط.
====================

يعتبر علاج الصيام الجاف الآن أحد طرق العلاج الجديدة. ومع ذلك فقد ولدت هذه الطريقة في فجر البشرية. علاوة على ذلك ، يمكن التأكيد بثقة أنه منذ بداية تطور أشكال الحياة الحيوانية الموجودة اليوم ، استخدمها جميع ممثلي المملكة الحيوانية بنشاط.

إن عملية الجوع بدون الماء معروفة منذ آلاف السنين ، ولكن للأسف غالبية البشر لا تنطبق عليهم ، فالكثير منهم لا يعرفون عنها حتى. دعونا نناقش ما إذا كانت هذه العملية طبيعية؟

نعم هذه عملية طبيعية يتم تسجيلها في الكود الجيني للإنسان والحيوان. بمجرد أن يمرض حيوان ، خاصة إذا كان خطيرًا ، فإنه يرفض على الفور الطعام والماء ، وكذلك جسم الإنسان. لكن في كثير من الأحيان لا يتفاعل الشخص مع مثل هذه الحالة من الجسم ، ويأكل ويشرب بالقوة ، وغالبًا ما يشرب ما يضره فقط ، "يتغذى" على الحبوب. عندما يمرض الجسد ، يبدأ في تعبئة قواه الحيوية بالكامل للخلاص والحماية ، ويتم استخدام الاحتياطيات ، إذا كانت ، بالطبع ، لا تزال موجودة. وحتى لا يصرف الجسد عن العمل بالطعام والماء ، فإن برنامج إنقاذ الجسم يتضمن "رفض" الطعام والماء. يمكن أن تحدث مواقف مماثلة تحت تأثير التوتر. أما الامتناع الواعي عن الطعام والماء من أجل تحسين الصحة ، فربما يكون نتيجة ملاحظات الناس والحيوانات ، والتي كان للصيام اللاإرادي تأثير مفيد عليها. تم تذكر هذه الملاحظات ، التي تكررت عدة مرات ، ثم انتقلت من جيل إلى جيل مع معرفة أخرى. الخامس الفترة المبكرةقبل التاريخ المكتوب للبشرية ، كانت تجربة هذه المعاملة هي التراث الشفهي لجميع أفراد العشيرة أو القبيلة ، وكان كبار السن هم أكثر أعضاء المجتمع البدائي خبرة.

في عادات هنود أمريكا الشمالية ، لعب الصيام الجاف أيضًا دورًا رئيسيًا. رأى الهنود الأمريكيون أن الصوم هو أهم اختبار لا غنى عنه في تحول الصبي إلى محارب. وصل الشاب إلى قمة الجبل ، وبقي هناك لمدة أربعة أيام وأربع ليال دون طعام أو ماء. اعتبر جميع الهنود الأمريكيين الصوم ، دون استثناء ، وسيلة للتطهير والتقوية. في أوقات مختلفة من حياته ، ذهب الهندي بمفرده إلى البرية ، جائعًا ويتأمل. الصوم والتأمل عنصران أساسيان في أي تجديد. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن الموت يتبع حتمًا - سواء بالنسبة للفرد أو للشعب بأكمله.

في وقت لاحق ، مع ظهور الأديان وازدهارها ، ينتقل علاج المرضى تدريجياً إلى اختصاص وزراء الطوائف الدينية - الشامان والكهنة ، ويتركز العلاج الذاتي للمرضى وتدريب المعالجين في المعابد. هذا هو السبب في أن الوصفات القديمة للجوع غالبًا ما ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمعتقدات صوفية أو أخرى ، وهي جزء من طقوس دينية معينة. وهكذا ، غالبًا ما رفض الزاهدون المسيحيون الأوائل الطعام والماء ، لكنهم فعلوا ذلك أساسًا لأسباب دينية. للأغراض نفسها ، أخضع عبدة الشمس الفارسية أنفسهم للجوع لعدة أيام ، أو بعبارة أخرى للصوم. الكهنة الكاهن بين القبائل السلتية ، وكذلك الكهنة مصر القديمة، كان عليهم اجتياز اختبار الصيام الطويل قبل أن يتم قبولهم في المرحلة التالية من التنشئة. علاوة على ذلك ، في تلك الأيام ، كانت كلمة "صيام" تعني الامتناع التام عن الطعام والماء. وبعد ذلك فقط بدأ هذا المفهوم يعني استبدال بعض المنتجات بأخرى ، على سبيل المثال ، الزبدة - الزيت النباتي واللحوم والأسماك ، إلخ. الشعب القديممن الآثار الثقافية المكتوبة أو ما يسمى بالنصوص أو الكتابات المقدسة ، بقيت الكتب المقدسة وظلت لنا ، يمكن للمرء أن يجد الكثير من الثناء على علاج الجوع. بالنسبة لجميع الشعوب القديمة تقريبًا ، تم النظر في رفض الطعام والماء أفضل طريقةتطهير الجسم.

في كتابات وتعليمات العلماء القدماء في مصر وبابل ويهودا والهند وبلاد فارس والدول الاسكندنافية والصين والتبت واليونان وروما ، هناك العديد من النصائح والأوصاف الصحية للعلاج غير الدوائي ، من بينها في المقام الأول علاج الجوع.

التبت .. أرض قاسية غارقة في الأساطير ، محاطة بجبال يتعذر الوصول إليها. من بين العدد الهائل من الأطروحات والمطبوعات الخشبية للطب التبتي ، تبرز المقالة الكبيرة المكونة من أربعة مجلدات "الدليل الرئيسي للعلوم الطبية في التبت - تشزود-شي" ، والتي يعود تاريخها إلى القرن الرابع. قبل الميلاد NS. ويحتوي على 156 فصلاً ، أحدها بليغ بعنوان: "في علاج التغذية وعلاجها بالصيام". مؤلف هذا الكتاب هو Tso-Jed-Shonnu.

يعالج "الإرهاق" المرضى الذين يعانون من عسر الهضم ، وتناول الكثير من الزيت ، والذين يعانون من تصلب الفخذين ، ونزلات البرد ، والقيحات الداخلية ، والنقرس ، والروماتيزم ، وأمراض الطحال ، والحلق ، والرأس ، والقلب ، والإسهال الدموي والقيء ، والشعور بثقل في الجسم ، فقدان الشهية ، احتباس البول ، الوزن الزائد.

يجب معالجة الأمراض المصاحبة لزيادة "الماء الأصفر" ، "البلغم" عند الشباب في أوج عطائهم ، في النصف الأول من الشتاء بصيام لمدة ثلاثة أيام. يحتاج المرضى الضعفاء إلى الشعور بالضجر من الجوع والعطش طالما يمكنهم التحمل ، ومن ثم تقديم طعام خفيف وسهل الهضم ، على سبيل المثال ، الزامبا والعصيدة. أسرع طريقة للكشف عن القوى الخارقة في الأديرة التبتية كانت الصوم الجاف. قادوه في الكهوف ، في ظلام دامس وصمت ، ومع ذلك ، كان هناك دائمًا معلمه بجوار الطالب ، والذي ساعده بالتأكيد على اجتياز هذه المحنة.

تذكر أنه حتى في الطب الصيني ، يرتبط تأثير الوخز بالإبر بفتح قنوات الطاقة في جسم المريض. تكمن مشكلة الوخز بالإبر في أنه بغض النظر عن الرسوم البيانية التي يرسمونها ، فلا يوجد متخصصون يعرفون أين تذهب هذه القنوات بالفعل ، وبالتالي فإن تأثير الوخز بالإبر يكون عرضيًا. الصيام العلاجي الجاف يمسح جميع قنوات الطاقة دفعة واحدة وفي جميع أنحاء الجسم ، لذلك لا داعي لإيجاد أي قناة منفصلة. الشيء الوحيد هو عدم المبالغة في ذلك وعدم سد قنوات الطاقة بالخبث.

غالبًا ما يتم ذكر أمثلة على الصيام الجاف في قصص السلالات. قيل في "تاريخ هان اللاحق" في فصل "سيرة فانغ شو": "يمكن أن تبتلع Hao Mengze حفر التمر وبعد ذلك لا تأكل لمدة خمس إلى عشر سنوات. يمكنه أيضًا الاحتفاظ بـ Qi وعدم التنفس ، والاستلقاء بلا حراك ، والتظاهر بأنه ميت ، لمدة تصل إلى مائة يوم أو ستة أشهر ". في الفصول الداخلية من باو بو-تزو تقول:

"لقد رأيت عدة مرات أشخاصًا توقفوا عن تناول الطعام والماء ، في أغلب الأحيان لمدة ثلاث أو سنتين ، كان لديهم جميعًا أجسامًا خفيفة منظر جيد، والرياح التي يمكن تحملها بسهولة والبرودة والحرارة والرطوبة ، لم يكن أحد سمينًا ". "كان هناك مثل هذا فنغ شنغ. لقد تذوق Qi فقط ، ولم يأكل لمدة ثلاث سنوات ، وسحب أذرع الروك بأمتعة إلى أعلى الجبل ولم يتعب أبدًا. أحيانًا كان يسحب قوسه وبالكاد يتكلم ، وإذا فعل ، لم يكن الصوت مرتفعًا. ولدى سؤاله عن هذا ، قال إن الشخص الذي يتوقف عن الأكل لديه مخاوف كبيرة - كيف لا يقتل السائل المنوي - جينغ وكيف لا يضيع تشي ".

مهارة الصيام التي علمها الشيوخ الثلاثة وانغ ليبينغ ، تم تقسيمها إلى ثلاث خطوات حسب درجة العمق. الخطوة الأولى: "الاستغناء عن الحبوب". وهذا يعني: عدم تناول أي من منتجات الحبوب ، وتناول كميات صغيرة فقط من الخضار والفواكه - فقط لتخفيف عبء المعدة والأمعاء وبمساعدة هذه المنتجات النظيفة لتطهير الأعضاء الداخلية. يشترط لهذا العمل أن يتم تنفيذه لمدة شهرين على الأقل ، وإذا كان أكثر من ذلك ، فهو أفضل. خلال هذه الفصول ، درس وانغ ليبينغ ، مثل جميع الناس العاديين ، وعمل. غالبًا ما كان يذهب إلى أماكن منعزلة حيث توجد العديد من أشجار الزهور والأعشاب ، ويمارس هناك في وضع اللوتس خلال زمن الفأر والحصان والأرنب والديك من أجل تقوية الخمسة الداخلية الحقيقية. أكمل هذه الخطوة في 98 يومًا ، أي في أكثر من ثلاثة أشهر. شعرت بالراحة والنظافة والبهجة في الروح. الخطوة الثانية: "انقطاع التيار الكهربائي". وهذا يعني: لا تتناول أي طعام ، اشرب كوبًا من الماء البارد فقط كل صباح ومساء. بعد هذا العمل ، لا يبقى شيء متسخ في الجسم ، ولا يوجد حتى بول. لقد تطهرت طبيعة القلب في وقت سابق ، ولكن الآن تطهر الجسد أيضًا. في ذلك الوقت ، كان هناك تبادل حقيقي لـ Qi مع الطبيعة ، كان هناك شعور بأن الجسم كان بالفعل على الجانب الآخر. بقي وانغ ليبينغ في هذه الحالة لأكثر من خمسين يومًا. الخطوة الثالثة: "الصوم الجاف". بعد الخطوتين الأوليين ، بدأ جسد وانغ ليبينغ يشبه جسد شخص خرج للتو من الحمام ، وردي ، رطب ، لامع ، متغلغل تمامًا بطاقة شين نقية وروح قوية تشي. رأى الثلاثة الكبار أنه يبدو وكأنه طفل حديث الولادة ، وبفضل التحسن الذاتي في الذوبان ، أصبح الجسم مثل الجليد النقي أو اليشب الجميل ، حيث كان كل Qi القذر الذي امتصه من العالم العبثي لسنوات عديدة تم تنظيفها حتى آخر قطرة ، لا يسعنا إلا أن نفرح. لمدة أربع سنوات ، قام كبار السن بزراعة زهرة الأوركيد ، بعد رشها بدماء قلوبهم ، وقاموا برفعها أخيرًا ، بعد المعالجة الدقيقة خرج حجر ثمين من اليشب. هذا الشيء ، غير المعتاد بالنسبة للعوالم الثلاثة الدنيا ، كان لا بد من رفعه ، وتركه يطير. في ذلك اليوم ، أمره الكبار: "من اليوم ستبدأ صيامًا جافًا ، ستجلس هنا فقط في وضع اللوتس ، دون أن تقوم ، لن تشرب المزيد من الماء. هذه هي طريقة التدريب ". في ذلك الوقت ، وفقًا لتقويم شيا ، كان العام هو بينغ وو ، ووفقًا للتسلسل الزمني الحديث ، كان هناك خريف ذهبي لعام 1966 ، كانت أرض هواشيا العظيمة قد بدأت بالفعل في "الظهور". وأربعة أشخاص ، لم ينتبهوا لحقيقة أن الكون ينقلب رأسًا على عقب ، كرّسوا كل الوقت لدراستهم. كل يوم في الصباح وظهرا ومساءا ، كان المدرسون يرشون الأرض ماء نظيفلجعل الهواء في الغرفة أكثر رطوبة. بمساعدة هذه القطرات المتبخرة من السائل ، قام Wang Liping بترطيب الجسم بالكامل ، وإلى جانب ذلك ، احتفظ فقط بـ Qi الحقيقي على قيد الحياة. أبان - يتناوب المعلمون على العمل بجانبه ، ويجلسون على الهامش. مر يوم واحد. استغرق الأمر يومين. مرت ثلاثة وخمسة أيام. جلس وانغ ليبينغ مثل تمثال حجري ، ولم يتحرك سطر واحد ، كان هناك صمت ميت في قلبه. الشمس ، والقمر ، والنجوم ، والجبال ، والأنهار ، والبحيرات والبحار ، والزهور ، والأعشاب ، والأشجار ، والآباء ، والإخوة ، والأخوات ، ومعلمي المدارس ، وزملائهم الممارسين ، وجده-مدرس ، وآباء المعلمين ، والربيع ، والصيف ، والخريف والشتاء. ، نهار أبيض وليلة مظلمة ، جنوب السماء وشمال الأرض ، أعلى ، أسفل ، يسار ويمين ، حرارة ، دفء ، صقيع وبرودة ، ولادة ، شيخوخة ، مرض وموت ، متعة مرحة ومظالم حزينة ، حامض ، حلو ، مرير وحار - كل شيء - كل ما رآه وسمعه وشعر به بين الناس والأحداث والأشياء من العوالم الثلاثة السفلية على هذه الأرض المتدهورة بسرعة - كل شيء ، كل شيء اختفى تمامًا ، اختفى من قلبه ، العقل والجسد ، كان في تأمل عميق ...

يعتقد المصريون القدماء ، وفقًا لشهادة المؤرخ اليوناني القديم هيرودوت (425 قبل الميلاد) ، أن الأساس كان صيامًا منهجيًا (ثلاثة أيام في الشهر) وتطهير المعدة بمساعدة القيء والكلاستير. وأشار إلى أن المصريين هم الأصح من البشر. هناك أيضًا دليل على أن قدماء المصريين نجحوا في علاج مرض الزهري بالصيام الجاف. بالنظر إلى المستقبل ، دعنا نقول أنه في القرن التاسع عشر ، أو بالأحرى في عام 1882 ، أثناء احتلال الأراضي المصرية ، سجل الفرنسيون حالات عديدة للتخلص من هذا المرض بهذه الطريقة.

كما تفهم أنت بنفسك ، إذا كان الناس لفترة طويلة لا يعرفون قيمة التطهير والشفاء للصيام الجاف ، فلن يصروا على الصيام بمثل هذا الإصرار في جميع الثقافات والأديان. لطالما كانت القيمة الطبية للصيام الهادف لحياة الإنسان مقنعة بأهميتها الدينية. وما الذي يثير الدهشة ، في الواقع ، في حقيقة أن الطبيعة تعرف فوائدها أفضل من الإنسان؟ إذا سبق لك أن أخذت دورة من الصيام العلاجي الجاف ، فستفهم بنفسك كيف ستفتح لك الأبواب أمام مجتمع مغلق من المطهرين أمام الطبيعة. نعم ، كل الناس متساوون ظاهريًا ، ولديهم جميعًا ذراعان وساقان ورأس. ومع ذلك ، مثلما يمكن أن تحتوي الزجاجات المتطابقة من الخارج على نبيذ ممتاز في إحداهما والخل في الأخرى ، كذلك يختلف المحتوى الداخلي للأشخاص اختلافًا جوهريًا. من الواضح أن جودة بعض الأشخاص أكثر قيمة واستدامة من الآخرين ، خاصة مع تقدم العمر.

العهد القديم، المسمى بالتناخ في الأدب اليهودي ، يخبرنا عن المجاعة 75 مرة. في سفر الخروج ، الكتاب الثاني من العهد القديم وأسفار موسى الخمسة العبرية ، يُقال أن موسى ، قبل أن يتلقى الوصايا العشر من الله ، كان يتضور جوعاً على جبل سيناء لمدة 40 يومًا وليلة (خروج 34:28) ، وعندها فقط الله منح اهتمام موسى. يذكر الكتاب المقدس أيضا الصوم. لذلك ، جوع موسى بدون ماء في الجبل لمدة 40 يومًا ، علاوة على ذلك ، أكثر من مرة. وبعد الجوع "بدأ وجهه يلمع بالأشعة" ، حتى "خافوا الاقتراب منه". بعد هذا العلاج الوقائي ، اكتشف السيد المسيح قدرات خارقة للطبيعة. جوع بوذا لمدة 40 يومًا ، وتضور محمد جوعا لمدة 40 يومًا. ولم يحدث شيء ، لقد عمل الخير فقط. كمكافأة - اتصال مع الجنة ، محادثة مباشرة مع الله. وما زال دوائنا لا يريد أن يأخذ هذا في الخدمة. أنت تنظف الأطباق وتغسلها ، فلماذا لا تريد أن تمنح جسمك نفس الفرصة؟ إذا هاجمنا المرض ، فلا بد من وجود طريقة طبيعية وطبيعية للتخلص منه. يجب معارضة كل قوة. في أوقات الخطر أو النكبات الاجتماعية ، كان من المعتاد بالنسبة لليهود ، واعتبارهم واجبًا دينيًا ، أن يفرضوا على أنفسهم الصوم ، أي الامتناع عن الطعام والماء ، والصلاة والتضحية. كان اليهود يراعون الصوم بصرامة خاصة ويختلفون ليس فقط في الامتناع عن الطعام ، ولكن حتى عن جميع الاحتياجات الحسية الأخرى. وعليه فإن كلمة "صيام" تعني "النهي". بمعنى أنه يعني رفض قبول أي طعام لفترة زمنية معينة. حول أي طعام قليل الدهن خلال هذه الفترة الزمنية كان غير وارد. إن تناول الأطعمة الخالية من الدهون أثناء الصيام يعد انتهاكًا صارخًا وانحرافًا لهذا المفهوم.

كان الصوم جزءًا أساسيًا من اليهودية. أطروحة واحدة كاملة من 64 مجلدًا من التلمود اليهودي "ميغيلات تعميت" ، والتي تُترجم على أنها "لفافة الصوم" ، مكرسة حصريًا للتجويع. تتناول هذه الرسالة بالتفصيل حوالي 25 يومًا يُطلب فيها من اليهود أن يتضوروا جوعاً. عندما اقترب الخطر من الناس ، كان لدى "سنهدرين حكماء صهيون" القدرة على فرض تجويع عام من أجل طلب الخلاص. عادة ما يستمر هذا الصيام الجماعي لعدة أيام ، تصل إلى أسبوع. حتى الآن ، اليهود الأرثوذكس ، بمناسبة أيام الأحداث المأساوية في تاريخ اليهود ، لا يشربون الخمر على الإطلاق ، بل يجوعون. يتضور جميع اليهود المتدينين المعاصرين جوعا في أكثر أيام اليهودية قداسة ، يوم الغفران ، يوم التطهير ، الذي يصادف نهاية شهر سبتمبر ، حيث لا يأكلون أو يشربون لمدة 24 ساعة.

في المسيحية ، يعرف الجميع الأسطورة القائلة بأن يسوع المسيح ، مثل موسى ، قبل أن يبدأ في الوعظ برسالة الله ، ذهب إلى البرية ولم يأكل أو يشرب لمدة 40 يومًا وليلة. قام يسوع المسيح بهذا الصيام بما يتفق تمامًا مع قوانين اليهودية ، التي كان هو نفسه ينتمي إليها بالولادة وفي إطارها نشأ. في تلك الأيام ، كان للصوم أهمية كبيرة في حياة أرض اليهودية ، وكان أعضاء جماعة الفريسيين يصومون بشكل منتظم يومين كل أسبوع. قال يسوع المسيح في نهاية صيامه لمدة 40 يومًا:

"لا يحيا الإنسان بالخبز وحده ، بل أيضًا بما يقوله الرب له" (إنجيل متى 4: 4) ، وبالتالي ، مثل موسى ، يؤكد خبرة شخصيةأن الرب الإله نفسه يبدأ في التحدث للجياع.

في روسيا في العصور الوسطى ، كان الصوم يُمارس على نطاق واسع في الأديرة. في تلك الأيام ، كما قلنا سابقًا ، كان الصيام في الغالب يعني الامتناع التام عن الطعام ، وفي كثير من الأحيان عن الماء. في القرن الرابع عشر ، ظهرت الصحاري المزعومة في روسيا ، وتحول الكثير منها فيما بعد إلى أديرة. استقر الفلاحون حولهم ، وخاصة في شمال موسكو ، بعيدًا عن خطر التتار. وصف معاصرو سرجيوس من رادونيج كيف أنه كثيرًا ما جوع نفسه ، وشجع الرهبان على الصيام ، لكنهم كانوا أقوياء في الجسد وأقوياء في الروح.

لكن في نفس الوقت ، الصيام المعقول ، دون التطرف ، لا يضر بصحة الإنسان. هنا يمكنك أن تتذكر أمثلة من الكتاب المقدس (ثلاثة شبان على الأقل كانوا يأكلون الخضار في الأسر البابلية ، وكانوا أقوى وأكثر صحة من أقرانهم الذين أكلوا اللحوم) ، ولكن حتى الأمثلة الأكثر وضوحًا من حياة النساك المقدسين للكنيسة الأرثوذكسية ، والذين أظهر حقًا للعالم كله أن الجسد يمكن أن يخضع للروح.

القس. كان القديس مقاريوس الإسكندري يأكل (الخبز والخضروات) مرة واحدة فقط في الأسبوع خلال الصوم الكبير. عاش لمدة 100 عام. القس. سمعان العمودي لم يأكل شيئًا على الإطلاق أثناء الصوم الكبير. عاش لمدة 103 سنوات. القس. Anfim ، أيضًا ، لم يأكل أي شيء خلال فترة الأربعين المقدسة بأكملها ، وعاش لفترة أطول - 110 سنوات.

ومع ذلك ، بشكل عام ، في البيئة المسيحية ، انحط الجوع إلى نوع من التضحية بالنفس ، مناسب فقط للأشخاص المتميزين - الرهبان ، وهذا بالنسبة لشخص عادي ، كما يقولون ، ليس ضروريًا. لقد حدث أنه في المسيحية ، تم توجيه بعض "المهنيين" للتكفير عن خطايا الآخرين ، بينما يمكن للآخرين الاسترخاء دون النظر إلى الوراء. هذه السياسة الهادفة ، كما يقولون ، هناك أناس مميزون سيغفرون خطاياهم ، وبطبيعة الحال ، ليس بالمجان ، سيتم إطلاق سراحهم ، ويقودون العالم المسيحي إلى الانحلال الكامل. تذكير بالموقف الجاد من الجوع بين المسيحيين هو فترة الصوم الكبير ، عندما يلتزم المسيحيون المؤمنون ببعض القيود في الطعام ، بعد أن أكلوا الفطائر قبل ذلك في Shrovetide.

يراعى المسلمون صيام شهر رمضان بصرامة. في هذا الشهر ، لا يأكل جميع المسلمين أو يشربوا بشكل صارم من الفجر حتى الغسق. بداية ونهاية رمضان أعياد شعبية كبيرة. رمضان خطير للغاية لدرجة أنه يجب على الأشخاص الذين لا يستطيعون الاحتفال به بسبب المرض أو الحمل أن يصوموا رمضان في وقت لاحق ، أي سداد الديون. بالمعنى الدقيق للكلمة ، خلال ساعات رمضان لا يجب أن يدخل شيء إلى الجهاز الهضمي - ولا حتى يبتلع اللعاب. المطاعم والمقاصف الإسلامية الخاصة تفتح أبوابها لكنها فارغة خلال شهر رمضان. لكن بعد غروب الشمس ، يأكل المسلمون أطعمة متواضعة مثل الفول وحساء العدس بالبهارات والتمر. لذلك ، في هذا الشهر ، تمتلئ المحلات التجارية التي يتاجر فيها المسلمون بالتمور. يعتقد المسلمون أن الصوم يساعد الإنسان على تجنب المعاصي. لذلك ، اعتقد النبي محمد أن المسلم الحقيقي يجب أن يمتنع عن الأكل يومين كل أسبوع (مثل الفريسيين).

أكد باحثون أمريكيون بشكل غير مباشر فوائد صيام المسلمين. كانوا قادرين على الكشف عن الآلية الخلوية التي تشرح الصلة بين الجوع وطول العمر لدى البشر والثدييات الأخرى. نص الإسلام على الامتناع عن الطعام والسوائل في نهار شهر رمضان. وجد العلماء ديفيد سينكلير وزملاؤه أنه أثناء الصيام ، يتم تنشيط جينات SIRT3 و SIRT4 ، مما يطيل عمر الخلايا. ربما يمكن استخدام هذه المعلومات لابتكار أدوية للأمراض المرتبطة بالشيخوخة.

في الهندوسية ، تستخدم الديانات المختلفة في الهند والتيارات والطوائف المختلفة الصوم كوسيلة للتطهير ، والصوم على وجه الخصوص هو جزء لا يتجزأ من ممارسة اليوغيين. كتبت عن الصيام الجاف بين اليوغيين في باب "الصوم الجاف في الطبيعة".

أسرار الرهبان اليابانيين

في عملية الشيخوخة ، تتضاءل القدرات الاحتياطية لجميع أجهزتنا وأنظمتنا كل عام. لذلك ، لكي لا تتقدم في العمر ، من الضروري تدريب الاحتياطيات ، أو بالأحرى احتياطيات التكيف. التدريب يعني استخدامه بانتظام ، ويتم استخدامه بشكل أساسي عندما يكون هناك شيء مفقود. قد يفتقر الجسم إلى الطعام والماء والأكسجين والمعلومات. تحفز قيودهم الاصطناعية المتعمدة على استخدام القدرات الاحتياطية. دعونا نحد من تناول الطعام ونحصل على وسيلة ممتازة ومعروفة منذ القدم ، وهي طريقة ترميم الجسم - الصوم. هذا طوعي مؤقت الرفض الكاملمن الطعام. والغرض من هذا الصيام هو الانتقال إلى التغذية الداخلية ، أي استخدام الاحتياطيات.

إذا توقفنا أيضًا عن تناول الماء ، فإننا نحصل على صيام جاف - طريقة أكثر فعالية للتطهير والشفاء وتجديد الشباب. مع نقص الأكسجين ، على سبيل المثال ، في ظروف الارتفاعات العالية ، يحدث نقص الأكسجة ، أي تجويع الأكسجين. في الوقت نفسه ، يتم تعبئة نظام قوي مضاد للأكسدة ، ويعمل تحفيزه على الجسم بأفضل طريقة ممكنة.

وفيما يتعلق بالمعلومات ، فقد وفرت الطبيعة صيامًا إعلاميًا دوريًا طبيعيًا في صورة نوم الليل. لا يمكن المبالغة في تقدير دور النوم الكافي للصحة وطول العمر.

إذا قمنا بدمج الأساليب القائمة على التقييد ، فقد تبين أن الوسيلة المثالية لاستعادة الجسد هي النوم الطويل على الصوم المطلق في أعالي الجبال.

لكن "... لا يوجد شيء جديد تحت القمر!" في العصور القديمة ، عاش رهبان يامابوشي في اليابان. إنها أكثر الطوائف غموضًا على الإطلاق في اليابان. تم استخدام خدماتهم من قبل النينجا - "القوات الخاصة" اليابانية الشهيرة في العصور الوسطى. بعد أن أتقنوا في مدارسهم القدرات الاستثنائية المتمثلة في المشي على السقف ، والقتال بأسلحة وبدونها ، والرؤية في الظلام ، والحماية من الألم ، وما إلى ذلك ، من سن 15 عامًا ، تم إرسالهم إلى تدريب "متقدم" في يامابوشي . قام الزاهدون والنساك الذين عاشوا في أعالي الجبال بتعليم "النينجا" التنويم المغناطيسي والقدرات النفسية ، وصفات السموم والبلسم ، والوخز بالإبر ، والقدرة على البقاء بدون طعام وماء لفترة طويلة ، وطرق الحفاظ على الصحة وإطالة العمر ، وما إلى ذلك. نقلوا أسرارهم من فم إلى فم ، كان ممنوعاً تدوينها. لكن مع ذلك ، دعونا نحاول فتح حجاب الأسرار على أسرارهم ، وهي أسرار الحفاظ على الصحة وإطالة العمر. ما رأيك تعني كلمة "يامابوشي"؟ لا شيء أقل من "النوم في الجبال"!

يعيش كثير من الناس في أعالي الجبال وينامون بشكل طبيعي. تشير الإحصاءات إلى أن متوسط ​​العمر المتوقع لديهم أعلى مما هو عليه في السهول ، لكن هذه ليست النقطة الوحيدة. في الواقع ، يؤكد اسم "Yamabushi" أن هؤلاء ليسوا مجرد أشخاص في الجبال ، ولكنهم نائمون على وجه التحديد ، أي أن نومهم كان مختلفًا إلى حد ما عن المعتاد. على الأرجح ، كانت طويلة الأمد. لكن لا يمكنك النوم فقط لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى حالة من التنويم المغناطيسي ، والتنويم المغناطيسي الذاتي ، وتأثير الحبوب المنومة ، وقد أتقنوها بإتقان. النوم المطول في أعالي الجبال هو مزيج من نقص الأكسجة في الجبال والنوم والمجاعة المطلقة (أثناء النوم ، لا نأكل أو نشرب بطبيعة الحال). كل من هذه التأثيرات لها تأثير تحفيزي قوي على احتياطيات التكيف في الجسم ، ومدى قوة توليفتها. منذ العصور القديمة ، علق الناس آمالهم على الخلاص والشفاء والتطهير بالجبال. لكثير من الناس جبالهم المقدسة. من بين اليابانيين ، الذين لديهم أعلى متوسط ​​عمر متوقع ، جبل فوجي سان (فوجيياما). كل واحد منهم يعتبر أن من واجبه الارتقاء إلى قمته. التبت كايلاش ، سيناء العبرية ، جبل ألتاي ألتين تو ، جبل ميرو - الهندوس ، جبل أرارات - الأرمن وغيرهم الكثير. كان Elbrus الشهير هو الجبل المقدس للفرس القدماء.

آثار نقص الأكسجة الجبلي على المدى الطويل:

في جميع الأعضاء ، وقبل كل شيء ، في الأعضاء الحيوية ، تبدأ الشعيرات الدموية الجديدة في التكون. تبدأ كل خلية في أجسامنا في تلقي المزيد من العناصر الغذائية والأكسجين.

تبدأ الرئتان في العمل بكفاءة أكبر نتيجة لتضخم أنسجة الرئة وزيادة السطح المنتشر للحويصلات الهوائية الرئوية. بالإضافة إلى زيادة كتلة عضلات الجهاز التنفسي.

يكتسب الدم القدرة على حمل المزيد من الأكسجين عن طريق زيادة عدد خلايا الدم الحمراء وزيادة الهيموجلوبين. كما أنه يزيد من مستوى هرمونات قشرة الغدة الكظرية - هرمونات التكيف. في هذا الصدد ، فإن دماء المتبرعين أو المتسلقين أو الأشخاص الذين يعيشون في أعالي الجبال ، وكذلك الاستعدادات المصنوعة منها ، لها قيمة خاصة للمرضى الضعفاء.

التدريب المكثف لنظام القلب والأوعية الدموية في تقدم ، لأن الاستجابة لنقص الأكسجة هي زيادة في معدل ضربات القلب والناتج القلبي.

يزداد محتوى الميوجلوبين ، وهو بروتين يوفر احتياطيات الأكسجين في العضلات.

يرتفع مستوى الطاقة الإجمالي ، الذي ينخفض ​​أثناء الشيخوخة أو نتيجة المرض ، بشكل ملحوظ.

يحدث هذا أولاً عن طريق زيادة نشاط الميتوكوندريا. في ظل الظروف العادية ، يتم الاحتفاظ ببعض "محطات الطاقة" المصغرة للخلية. ثانيًا ، من خلال زيادة عدد الميتوكوندريا ، فإنها تبدأ في التكاثر. ثالثًا ، بسبب "تنشيط" تبادل الطاقة القديم الخالي من الأكسجين.

يُمارس الصيام الجاف ليس فقط في جميع ديانات العالم ، ولكن أيضًا في العديد من الديانات الأقل شهرة.

دين المورمون. يمتنع المورمون عن الطعام والشراب في يوم الأحد الأول من كل شهر ويوزعون الطعام أو المال على المحتاجين. والغرض من هذه الأعمال هو التقرب من الله والتركيز على الحياة الدينية. يصوم بعض المورمون أحيانًا بشكل فردي أو في مجموعات ليطلبوا من الله المساعدة لإرشادهم أو التأثير على الموقف.

الديانة البهائية. خلال الشهر التاسع عشر من التقويم البهائي ، الذي يصادف من 1 مارس إلى 20 مارس ، يمتنع أتباع هذا الدين عن الطعام والشراب من شروق الشمس إلى غروبها للتركيز على حب الله وحياتهم الروحية.

الوثنية. على الرغم من أن الصوم الجاف لم يكن معيارًا دينيًا إلزاميًا بين الوثنيين ، إلا أن العديد منهم يتضورون جوعًا للتطهير أو كطقوس يتم إجراؤها خلال الاعتدال الربيعي ، إلا أن الشامان بمساعدة الصوم الجاف دخلوا في نشوة للتواصل مع الأرواح. بمساعدة هذا الصيام ، تم تطهير الجسم من عبء الشتاء والاستعداد لبداية الموسم الجديد. جاع بعض الوثنيين خلال اعتدالات الخريف والربيع ، وكذلك أثناء الانقلابات الشتوية والصيفية ، من أجل ضبط أجسادهم وحياتهم وفقًا لدورات الطبيعة والعيش في وئام معها.

الصوم والممارسات الروحية للعصر الجديد

الممارسات الروحية الجديدة ، التي يشار إليها أحيانًا باسم ديانات العصر الجديد ، هي في الواقع مزيج من التقاليد القديمة المختلفة التي أعطيت الآن حياة جديدة. كثير من الناس الذين يعتبرون أنفسهم من أتباع ديانات القرن الجديد يعتنقون فلسفة ممارسة روحية أكثر عالمية أو عالمية.

تشترك ديانات العالم في الكثير من الأمور ، وعلى الرغم من الاختلافات الفردية في الرأي حول بعض القضايا ، يعتقد الكثيرون اليوم أن أي دين هو بحث عن الحقيقة ، ويتم تنفيذه وفقًا للتقاليد الثقافية. في كل دين وفي كل ثقافة ، يتم زرع بذور الحكمة ، ومن بين حاملي هذه الثقافات رجال ونساء لديهم موهبة رؤية خاصة ، وتحدد كل من هذه الأديان الأهداف الرئيسية للإنسان ، والتي تشمل تحقيق الذات وهو تحقيق وحدة الجسد والعقل والروح. تساهم ممارسة الصيام إلى أقصى حد في تطوير هذا الإدراك الحسي ، ويمكن للمرء أن يقول إن الصيام يمكن أن يصبح اليوم أحد العوامل المهمة في الوحدة الروحية للناس حول العالم إذا مارسه معظم الناس. هل من الممكن إيجاد طريقة أفضل لتعزيز السلام والمساواة ووحدة الناس من الممارسة العامة الهادفة إلى النمو البدني والعقلي والروحي.

كان الصيام الجاف جزءًا ليس فقط من الممارسات الدينية ولكن أيضًا من قبل الدولة في العديد من الثقافات. من بين هنود التشيبشا في كولومبيا ، كان على الشخص الذي كان من المفترض ترقيته إلى منصب القائد أو الملك أن يمر بفترة طويلة من الاختبارات. خلال فترة الإعداد ، يجب حرمان رئيس الدولة المستقبلي من الملذات الأرضية لمدة خمس سنوات. خلال هذه الفترة ، كان عليه أن يعيش في عزلة في معبد ، حيث اضطر إلى الصيام الجاف ، بينما تعرض في الفترة الفاصلة بين الصيام إلى أنواع مختلفة من الحرمان والإذلال. لأن الهنود يعتقدون أن الشخص الذي واجه كل صعوبات الحياة على نفسه هو فقط القادر على أداء وظيفة دولة مهمة. يبدو أن الثقافات القديمة عرفت سر الإعداد رجال الدولة، والتي فقدت لاحقًا. وغني عن القول ، إنها كانت ممارسة لتدريب رجال الدولة ، تستحق الاقتراض الفوري ، لأن تدريب رجال الدولة المعاصرين يقوم على معايير معاكسة للتعليم في الرذيلة والرفاهية والتجاوزات والمشاركة في الجريمة.

منذ أكثر من 100 عام ، طور أحد سكان سيليزيا - يوهان شروث - طريقة لعلاج العطش. بعد أن لاحظ سكروث مقتصدًا أن الخيول كانت مريضة بشكل خطير ولم تتعافى ، قرر ركوبها حتى تموت: في المنزل سوف يخلع جلودها ويرمي جثثها في مكب النفايات. وتوقفت عن إطعامها وحتى سقيها. يبدو أنه كان قاسيا القلب. لحسن الحظ. نفس المبدأ: كل سحابة لها جانب مضيء. إذا كان إنسانيًا عاطفياً ، لكان قد وضع الخيول في الإسطبل ، وأطعمها بشكل مكثف ، وربما ماتوا. لكن شروث قرر التصرف بقسوة. ركب لمدة يوم ، يومين ، ثلاثة ، ولم تموت الخيول التي لم تأكل وسوء التغذية فحسب ، بل تعافت. "بحث سعيد!" - فكر شروث وقرر أن يجرب مثل هذه الطريقة الرخيصة والمريحة للعلاج على نفسه. النتيجة رائعة. كما أوصى به الجيران. وانتهت بظهور نظام علاجي فعال انتشر في جميع أنحاء العالم. ثم تم صقله وصقله لسنوات عديدة. تم إعطاء المرضى بعض الطعام البسيط للغاية ، الخالي من البروتينات الحيوانية. عصيدة مسلوقة ، لفائف قديمة ، مقرمشات. لا لحوم ولا سمك ولا بيض ولا منتجات ألبان ، بدلاً من الماء - كوب أو كوبان في اليوم من نبيذ العنب الخفيف محلي الصنع.

ينصح المعالجون الطبيعيون الحديثون باستخدام نفس الكمية من عصير الخضروات أو الأعشاب بدلًا من النبيذ. يمكنك مغلي الأعشاب الصالحة للأكل - حشيشة السعال ، حشيشة السعال ، أوراق لسان الحمل ، نبات القراص ، الكينوا ، جذور الهندباء وأوراقها ، أوراق الزيزفون ، الجرجير ، قمم البنجر. وبالطبع الشبت والبقدونس والكرفس. من وقت لآخر ، بعض الأعشاب المرة: الشيح ، القنطور. يوميا أو كل يومين - الحقن الشرجية. يعيش المريض على هذا النحو لأسابيع ، يشعر ببعض العطش ولكنه يتخلص من العديد من الأمراض. بالطبع ، هذه نسخة مريحة للغاية من الصيام الجاف ، ولكن حتى هذا الخيار يعطي نتائج.

عندما كتبت هذا الفصل ، بالطبع ، أردت بالتأكيد أن أخبرك عن الأسطورة المذهلة عن الكونت كاليوسترو. وفقًا لبعض الروايات ، كان الكونت كاليوسترو يتضور جوعاً لإطالة أمد شبابه. وبناءً على بعض العبارات ، أثناء هذا الصيام ، رش نفسه بنوع من البودرة ، ولهذا عانى بشدة. نتيجة لهذه الرشات ، تشقق جلده وتقشر ، مثل الثعبان. لكن بعد الجوع ، بدا في الخامسة والعشرين من عمره ، وكان الكونت كاليوسترو ينفذ مثل هذه الإعدامات على نفسه كل 50 عامًا ويطلب الأمر نفسه من حاشيته.

من الصعب الآن فصل الحقيقة عن الخيال في هذه الأساطير. لكن من وجهة نظر المنطق ، كل شيء هنا لا تشوبه شائبة. من ناحية أخرى ، يعتبر الصوم الجاف لمدة أربعين يومًا عاملاً في تعبئة الاحتياطيات الداخلية في حالة الإفراط في الصبر الذي سبق ذكره. من ناحية أخرى ، المسحوق (التركيب غير المعروف) ، الذي رشه الساحر العظيم على نفسه ، إذا لم يكن نوعًا من الكاشف الكيميائي الذي يشجع على التجدد ، فعندئذ ، إضافة الجفاف إلى الجسم ، ساهم هذا بالفعل في التعبئة أكثر من مجرد مع الصيام الجاف ، وبالتالي فإن هذا المسحوق يعزز تجديد شباب الجسم بشكل أفضل. بعد كل شيء ، خلال أيام المجاعة ، كان على الكونت أن يركز كل إرادته على الصبر وبالتالي يزيل حرفياً الشيخوخة والانحلال من الجسم ، ناهيك عن الأمراض والالتهابات والبكتيريا الضارة. هذا هو الحل ، على الأرجح ، لسر الشباب الأبدي للكونت كاليوسترو ، الذي ، وفقًا لبعض البيانات ، عاش 5000 عام ، وفقًا للبعض الآخر - يعيش إلى الأبد. بالمناسبة ، اختار العد الأشخاص الذين كانوا لطفاء ومتوازنين ومستعدين أيضًا لممارسة الصيام بشكل دوري ، مثل العد نفسه. لم يكن تجويع كاليوسترو ورفاقه نوعًا من الغاية في حد ذاته ، لقد كانوا مجرد وسيلة للحصول على صحة ممتازة ، والتي بدورها كانت ضرورية لحياة عاصفة ونشطة مع الأعياد والأعياد.

قدم البروفيسور ف.ف. باشوتين (1902) مع طلابه. طالب المعالج الشهير في ذلك الوقت ، البروفيسور S.P. في في بوتكينا قام باشوتين ، في ظروف الأكاديمية الطبية العسكرية لروسيا القيصرية ، بالعديد من التجارب على الجوع على حيوانات مختلفة ، ونتيجة لذلك ، كان قادرًا على صياغة الجوهر الفسيولوجي لآليات الجوع. في. لفت باشوتين الانتباه أولاً إلى حقيقة أنه في الفترة الأولى من الجوع الفسيولوجي ، يحدث فقدان سريع للوزن. بعد ذلك ، في غضون أيام قليلة ، يتباطأ فقدان الوزن بشكل ملحوظ ، في ظل ظروف فسيولوجية متساوية. لم تكن الآليات التي تحافظ على الطاقة أو تقلل من فقدان الوزن واضحة في ذلك الوقت. ومع ذلك ، فقد وجد أن استهلاك بروتينات الجسم خلال هذه الفترة يتم الاحتفاظ به عند الحد الأدنى ، بينما لا تتأثر الخلايا الفسيولوجية ، وخاصة خلايا النسيج العصبي وجهاز الغدد الصماء.

نتيجة لتجاوز حدود الجوع الفسيولوجي في الحيوانات ، تحدث مرحلة ثالثة - لم تعد مجاعة فسيولوجية. خلال هذه الفترة يحدث انخفاض حاد في وزن الجسم مع النضوب آليات تعويضيةالشخص وانخفاض نشاط القلب. إن تحديد ثلاث فترات من الجوع الكامل في الثدييات ، بما في ذلك المرحلتان الفسيولوجيتان الأوليان ، يعطي سببًا للنظر في V.V. كان باشوتين مؤسس نظرية الجوع أو التغذية الذاتية. لم تفقد تجاربه أهميتها حتى يومنا هذا. في التجارب اللاحقة على الكائنات الحية المختلفة ، وجد أن المرحلتين الفسيولوجيتين الأوليتين من الجوع في الكائنات الحية المختلفة لها فترات مختلفة ، وبسبب فترات الجوع هذه ، تمتد الحياة مقارنة بالأكل المنتظم للأفراد. على سبيل المثال ، يمكن للديدان أن تطيل حياتها 19 مرة ، والفئران 4 مرات ، والثدييات الكبيرة المتطورة - 1.5-2 مرة.

ولكن حتى قبل مائة عام ، وعلى أساس بحث عميق طويل المدى ، اكتشف الأكاديمي ف.ف. باشوتين أنه أثناء الصيام ، يتم استهلاك الأنسجة المتغيرة مرضيًا. إن تحرير الجسم من الخلايا والأنسجة القديمة والمريضة والميتة والضعيفة والمترهلة والمتحللة هو بالتحديد الذي يحدد القوة. تأثير علاجيلمجموعة متنوعة من الأمراض. بعد كل شيء ، الأنسجة السليمة لا تعاني فقط ، ولكن يبدو أنها تتجدد ، مما يتسبب في تأثير التجديد ، كما يلاحظ الجميع ، ويعتبر الصيام الجاف الآن أحد طرق العلاج الجديدة. ومع ذلك فقد ولدت هذه الطريقة في فجر البشرية. علاوة على ذلك ، يمكن التأكيد بثقة أنه منذ بداية تطور أشكال الحياة الحيوانية الموجودة اليوم ، استخدمها جميع ممثلي المملكة الحيوانية بنشاط.

النمط الأكثر شيوعًا لجميع أنواع الصيام هو استخدام "احتياطيات الأنسجة" (VV Pashutin) أو ، في تعبير F. Benedict ، الانتقال إلى "التغذية الذاتية" ، أي استخدام الطاقة والمواد البلاستيكية المنبعثة أثناء الضمور البطيء لأجزاء معينة من أنسجة وهياكل الجسم.

التغيرات الضامرة (الضمور البسيط) في الأعضاء والأنسجة المختلفة تنتشر بشكل فجائي ، وتتناسب شدتها بشكل عام مع مدة الصيام.

ثبت أنه أثناء الصيام يحدث تغيير في اتجاه التغذية الداخلية بين الأعضاء. والدليل الرئيسي على هذا الموقف هو حقيقة أنه بحلول الوقت الذي تموت فيه الحيوانات من الجوع ، يوجد تفاوت شديد في فقدان الوزن من مختلف الأعضاء والأنسجة. تتكبد الأنسجة الدهنية أكبر الخسائر - 97٪ من الوزن الأولي ، الكبد والطحال - 53-60٪ ، عضلات الهيكل العظمي - 30٪ ، الدم - 26٪ ، الكلى - 25٪ ، الجلد - 20٪ ، الأمعاء - 18٪ ، العظام - 13٪ ، الجهاز العصبي - 3.9٪ ، القلب - 3.6٪ ، أنسجة المخ عمليا لا تفقد وزنها. وهكذا ، تم اكتشاف نمط ذو أهمية استثنائية: إن إنفاق الاحتياطيات الداخلية من قبل الأعضاء والأنسجة المختلفة بعيد كل البعد عن التوحيد - فكلما كان العضو والأنسجة أكثر أهمية للنشاط الحيوي ، قل وزنهما والعكس صحيح ، أي الأعضاء الحيوية والأنسجة على حساب الأعضاء والأنسجة الثانوية. تهدف إعادة الهيكلة العميقة لعمليات التمثيل الغذائي أثناء الصيام أفضل استخدامالمواد الاحتياطية ، والحد الأقصى من احتياجات تلك الأعضاء والأنسجة ذات الأهمية الأقل للحفاظ على الحياة ، وإعادة توزيع المواد من أقل إلى أكثر حيوية الهيئات الهامةكان هناك انخفاض في فقدان الوزن. عندما تتغذى الحيوانات بعد الصيام المتكرر ، بلغ وزن جسمها أكبر ، وأصبحت أنسجتها أكثر كثافة في التركيب من ذي قبل. كما لوحظت زيادة حادة في عمليات التمثيل الغذائي أثناء إطعام الحيوانات بعد الصيام المتكرر قصير المدى. في. يلاحظ باشوتين ما يلي: "تستخدم أنسجة المراكز العصبية وأجهزة الإحساس بكثرة احتياطيات أجزاء أخرى من الجسم ، وتحافظ على وزنها الراهن حتى اللحظات الأخيرة من الجوع. معنى هذه الحالة المستقرة للجهاز العصبي واضح. هذا الجهاز مخصص للتطوير القوات الخاصة، بمساعدته يتحكم في نشاط جميع عناصر الجسم تقريبًا ، وبالتالي فمن الطبيعي أنه مع مثل هذه الوظيفة المهمة لهذا الجهاز ، ليس لديه أي أغراض مغذية بحتة ، إذا جاز التعبير بمعنى إمداد الدم بمادة أو بأخرى ".

وبذلك يكون الحفاظ على الاتزان أثناء الصيام فيه المخطط العامينزل إلى الحفاظ على "الثوابت الصلبة" للكائن الحي عند مستوى ثابت عن طريق تغيير "الثوابت القابلة للتغير".

أكدت أعمال علماء الفسيولوجيا المحليين والأجانب ما يلي: كمية الاحتياطيات التي يمكن أن يستخدمها الجسم أثناء الجوع قبل بداية الإرهاق الكامل هي 40-45٪ من وزنه. كما وجد أنه مع الجوع الكامل مع فقدان وزن الجسم بنسبة تصل إلى 20-25٪ في أعضاء وأنسجة الحيوانات ، لا رجعة فيه. التغيرات المرضية.

أصبحت الحقيقة المذكورة أعلاه أساس تقسيم الصيام إلى نوعين: صيام جرعة وصيام مرضي. مع صيام الجرعات ، يتم استخدام تلك المرحلة الفسيولوجية من عملية حرمان الجسم من التغذية عندما لا تحدث تغيرات مرضية بعد (مرحلة قابلة للعكس) ، وبالتالي لا يمكن مقارنتها على الإطلاق بالصيام القسري المطول ، مما يؤدي إلى ضمور أو الوفاة (مرحلة لا رجعة فيها مرضيا). وبالتالي ، فإن الجوع الجرعي والمرضي يختلفان اختلافًا جوهريًا عن بعضهما البعض.

كان بورفيري إيفانوف أحد مؤسسي نظام الشفاء الفريد ، والذي كان جزءًا منه الصيام الجاف. في نهاية القرن التاسع عشر ، وُلد صبي لعائلة تعدين في أوكرانيا أطلق عليها والداه اسم بورفيري. تخرج من الفصول الاربعة في مدرسة الرعية وذهب الى العمل. حتى سن السادسة والثلاثين ، كان يعيش حياة عادية ، لكنه كان دائمًا غارقًا في التفكير في كيفية مساعدة الناس على العيش بشكل أفضل ، وتعليمهم ألا يمرضوا ولا يموتوا مبكرًا. في عام 1934 ، كان لديه حلم عدة مرات ، أدرك من خلاله أن الشخص لا يمكنه محاربة التأثيرات السلبية للطبيعة ، بل تعلم كيفية استخدامها لصالحه. بدأ في إجراء تجارب التقسية الأولى على نفسه - المشي بدون قبعة ، والمشي حافي القدمين طوال العام ، ثم بدأ في المشي طوال العام دون لباس خارجي ، وسكب الماء البارد عليه. سرعان ما طور قدرات هائلة - يمكنه الاستغناء عن الطعام والماء لمدة أسبوعين ، ويمكن أن يذهب تحت الماء في البحر لمدة 2-3 ساعات في الشتاء. لاختبار نفسه ، مرتديًا سرواله الداخلي فقط ، ذهب إلى السهوب في عاصفة ثلجية لعدة ساعات ، وركض مئات الكيلومترات على الطرق الوعرة ، وفي الشتاء كان يقود سيارته بدون ملابس لعدة ساعات على متن قاطرة بخارية. خلال فترة الاحتلال ، دفنه الألمان عارياً في الثلج أو قادوه لساعات على دراجة نارية - لم يكن يعاني حتى من سيلان الأنف.

بالإضافة إلى الصحة ، فقد طور قدرات نفسية وطاقة حيوية قوية جدًا ، مما ساعده على شفاء أكثر الأمراض تعقيدًا ، بما في ذلك الشلل الدائم في الساقين والصدفية والقرحة والسل وسرطان المعدة وغير ذلك الكثير. لم يعش في أفضل وقت لإظهار مثل هذه القدرات غير العادية - كانت هذه سنوات الثورة ، وإرهاب تشيكا ، والحرب الوطنية ، والسنوات اللاحقة للحكم الشمولي للحزب الشيوعي. تم اعتقاله عدة مرات ، وقضى 12 عامًا في مستشفيات الأمراض النفسية ، لكن هذا لم ينكسر. حاول إيصال أفكاره إلى الناس من خلال الصحافة ، لكن ذلك كان شبه مستحيل في تلك السنوات من الإدارة الصعبة. كان لديه المئات من المتابعين الذين نقل إليهم علمه. توفي عام 1982 عن عمر يناهز 85 عامًا.

أطلق بورفيري إيفانوف على تعاليمه لقب "بيبي". تم تحديد الأفكار الرئيسية للنقاط الـ 12 في رسالته التي أرسلها إلى العديد من الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك ، احتفظ بملاحظات وتأملات في دفاتر الملاحظات ، والتي تم نشر بعضها فقط في السنوات الأخيرة.

ما هو جوهر تعاليم ب. إيفانوف؟ لقد كان يعتقد أن الشخص قد قطع نفسه عبثًا عن الطبيعة ، فقط بالتواصل معها يمكن للمرء أن يصبح شخصًا سليمًا تمامًا. "الطبيعة هي كل شيء. إنه يحتوي على الهواء والماء والأرض - أهم ثلاثة أجسام ، والتي أعطتنا جميعًا في وقت واحد. " عقيدة P. Ivanov بسيطة ومادية في الشكل ، لكنها تأخذ في الاعتبار وجود قوى معينة في العالم المحيط تساعد الشخص على العيش في شركة مع الطبيعة.

نحن مهتمون بما يحدث عندما نتضور جوعًا وفقًا لـ "Baby". بقوة ، يتبين على النحو التالي: أثناء الصيام ، لا ينفق الجسم طاقته على معادلة الطعام والماء. تذهب كل الطاقة إلى تدمير الخلايا الميتة التي تشكلت منها النسيج الضاموالالتصاقات والأورام وغيرها وإزالتها من الجسم. عادة عندما يشعر الناس بالجوع يصابون بصداع ثم يظهر الشعور بالجوع. وفقًا للطب ، إذا كان هناك شيء مؤلم ، فهو سيء. لذلك لا بد من ترك الصيام ، وهو عادة ما يفعله كثيرون. لكنه مؤلم لأن الطاقة تبدأ في التدفق هناك ، وتحدث هناك عمليات عنيفة - ترميمية ، لكنها في البداية تذهب مثل تلك المدمرة - وهذا هو سبب الألم. عندما يتوقف الصداع ، تبدأ إزالة السموم (البعض يتذوق الدم في الفم ، رائحة الفم الكريهة). ينتشر في جميع أنحاء الجسم ، لكن الرأس يشعر به أولاً. تفصيل صغير: تحتاج إلى تجويع "الجفاف" ، أي لا تشرب قطرة ماء. نحتاج إلى الماء بشكل أساسي لإزالة السموم. إذا لم نأكل الطعام الذي يقاومه الجسم ، والذي يحيده ، فعندئذ بعد فترة سنتسامح بحرية مع الرغبة في شرب الماء. لن نشعر بالعطش. تحارب أجسامنا بشكل خاص الأطعمة ذات الأصل الحيواني والمنتجات الاصطناعية.

يوم الصيام الجاف يعادل تقريبًا ثلاثة أيام من الصيام بالماء. تظهر رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام الجاف في نهاية اليوم الأول وأثناء الصيام "العادي" - في نهاية اليوم الثالث. نحن بحاجة إلى الصيام لمدة 42 ساعة ، أي يجب أن ننام جائعين ، ونقضي اليوم التالي كله جائعين وطوال صباح اليوم التالي. تناول الطعام في اليوم الثالث فقط في وقت الغداء. يجب أن يكون الصوم صعبًا في البداية. الصيام مرة واحدة في الأسبوع هو "لطفل" صغير ، و "طفل" كامل - ثلاث مرات في الأسبوع. يومي الأربعاء والسبت 42 ساعة ، ويضاف يوم الاثنين 24 ساعة ، أي 108 ساعة في الأسبوع. مع "الطفل" الكبير هناك ثلاثة أضعاف التطهير الدوري للجسم. ماذا يحدث في الجسم فيما يسمى بـ "أيام الأكل" من الأسبوع (الثلاثاء ، الخميس ، الأحد)؟ يبقى أن نفترض أن هذه الأيام مرتبطة في المقام الأول بتراكم احتياطيات الطاقة. ثم توزيعها حسب الطلبات من كل خلية على الكروموسومات. بعد ذلك ، يتم تصحيح عمليات التمثيل الغذائي ، مع مراعاة الموارد المخصصة ويتم احتساب فائض الإمكانات التي يلتقطها الجسم ، مما يتسبب في الحاجة إلى التطهير ويسمح له ، في ظروف الحياة السابقة ، باكتساب مهارات وعلم النفس طريقة جديدة للحياة دون استهلاك وحماية من أي ظروف بيئية.

العمل مع الجسد المادي

كونه شخصًا بعيدًا عن أنواع مختلفة من المهام الروحية ، ركز P. Ivanov على عمل تقوية الجسم المادي. "نحن لا نريد أن نخفف ، نحن في حالة دافئة" تسييل "على الدوام. نتيجة لذلك ، تنتشر الأمراض في جميع أنحاء الجسم ، وتدهور الصحة ، ويضعف القلب ، ويتلاشى الوعي ، ويبدأ نقص الإرادة. ولن تساعد هنا أي حبوب ، لأن جسم الإنسان يشبه المستنقع الراكد ".

يشمل نظامه المشي اليومي أو الوقوف حافي القدمين على الأرض أو على الجليد ، وغمر قدميك ثم الجسم كله بالماء البارد ، والاستحمام ، والاستحمام في الماء الطبيعي البارد مرتين في اليوم ، والصيام الجاف (بدون ماء) من مساء الجمعة حتى 12 ظهرا يوم الاحد. في نظامه لا توجد تمارين خاصة لتدفئة الجسم ، ولكن مع ذلك فإن الأشخاص الذين يلتزمون بها أظهروا نتائج جيدة جدًا في المنافسات الرياضية. ولم يعطِ توصيات غذائية خاصة ، باستثناء النصيحة بعدم الإفراط في تناول الطعام ، لتلافي الإفراط في الطعام. وذات مرة ، أضرب هو ومجموعة من أتباعه عن الطعام أربعة أيام في الأسبوع ، أي 200 يوم في السنة. بينما كان الجميع يعيشون ويعملون كالمعتاد.

كان أحد الشروط المهمة هو شرط الإقلاع الفوري عن الشرب والتدخين. لقد ساعد بنفسه على فعل ذلك لمن لم ينجحوا.

من الواضح أن بعض توصياته تتعارض مع الأنظمة الصحية الأخرى. على سبيل المثال ، أوصى بعدم البصق أو طرد أي بلغم ، بل ابتلاعه. لم يقص شعره أبدًا ، لأنه كان يعتقد أن دماغنا من خلاله يتلقى تغذية إضافية.

العمل مع جسم الطاقة

يهدف جزء كبير جدًا من النظام إلى تقوية جسم الطاقة فقط. الغمر اليومي بالماء البارد من دلو في الشارع في أي طقس هو هزة قوية للطاقة للجسم ، حيث تخرج منه جميع الطاقة الأجنبية (العين الشريرة ، الضرر) ويتم استعادة نظام الدفاع الطبيعي للإنسان .

إيفانوف اهتماما كبيرا بالتنفس. وأوصى بأخذ ثلاثة أنفاس عميقة كل يوم صباحًا ومساءً. علاوة على ذلك ، كان لابد من سحب الهواء ذهنيًا عبر الحنجرة الطبقات العلياالغلاف الجوي. عرف P. Ivanov أن الهواء يحتوي على طاقة تمنحنا الحياة: "في الهواء المحيط بالإنسان ، يوجد طعام - هذا هو الأثير ، يتحرك مع الهواء ويخترق جسم الإنسان." هو نفسه عرف كيف يستخدم هذه الطاقة وعلمها للآخرين.

العمل مع الجسد العاطفي والعقلي

لقد فهم P. Ivanov جيدًا أنه إذا كان الشخص غارق في الأفكار والعواطف السلبية ، فمن غير المرجح أن يتمكن من المطالبة بصحة جيدة. في ملاحظاته ومحادثاته ، حدد تلك المعايير الأخلاقية والأخلاقية التي يجب أن يسترشد بها الشخص. علم: "ساعد الناس بكل ما تستطيع ، ولا سيما الفقراء والمرضى والمتضررين والمحتاجين. افعلها بفرح. تجاوب مع حاجته بالقلب والروح. سوف تصنع صديقا فيه! قهر الجشع ، والكسل ، والرضا عن النفس ، وطحن الأموال ، والخوف ، والنفاق ، والاعتزاز بنفسك. ثق بالناس وأحبهم. لا تتحدث عنهم بشكل غير عادل أو تأخذ الآراء غير اللطيفة منهم على محمل الجد. حرر رأسك من أفكار المرض والمرض والموت. هذا هو انتصارك ". كما ترى ، تحتوي هذه السطور على أفكار رائعة ، وإذا تبعها جميع الناس ، فسيكون عالمنا مختلفًا إلى حد ما. إيفانوف نفسه يظهر فيهم باعتباره متحمسًا كبيرًا ورومانسيًا لا يمكن إصلاحه ويعتقد أنه يمكن للناس أن يتحسنوا ويعيشوا في وحدة مع الطبيعة.

إيجابيات وسلبيات نظام P. Ivanov

تشمل المزايا الشرطية لنظام P. Ivanov حقيقة أنه بسيط جدًا ويحتوي على توصيات واضحة للجميع. إنه بعيد جدًا عن الأجراس والصفارات الفلسفية لأنظمة تحسين الصحة الشرقية ، وهذا أمر مفهوم. إيفانوف نفسه لم يتلق سوى التعليم الابتدائي ، على الرغم من أنه كان منخرطًا في التعليم الذاتي. لقد عاش في بلد مادي بحت في وقت صعب للغاية ، وكان يتواصل بشكل أساسي مع العمال والموظفين ، وتركز منهجيته بشكل خاص على هذه الشريحة من السكان. إذا كان قد ولد قبل ذلك أو في وقت لاحق ، أو في بلد آخر ، فعندئذ مع قواه الخارقة في علاج المرضى ، يمكن أن يصبح الزعيم الروحي لمجموعة أكبر بكثير من السكان. ولكن ، على ما يبدو ، كان مقدرًا له أن يسير في طريقه تمامًا.

يمكن أن تعزى المساوئ المشروطة لنظام تحسين الصحة في P. Ivanov إلى توجهه نحو نمط الحياة الريفية. إن ساكن مدينة حديثة ، حتى من يريد أن يمشي حافي القدمين على الأرض كل يوم ويغمر نفسه بالماء البارد ، لن يكون سهلاً على الإطلاق. من الصعب العثور على مكان في المدينة يمكن للمرء أن يمشي فيه بأمان حافي القدمين. وعلى الأرجح سيجمع السيرك بالمياه المتدفقة في الشارع جميع السكان المحيطين. وطريقة العمل من الصباح إلى المساء لا تترك مجالا كبيرا لهذا الإجراء. بالطبع ، يمكنك القيام بذلك في عطلات نهاية الأسبوع ، لكن النظام يوفر الدش اليومية. لا يزال هناك دش بارد ، لكن هذا إجراء مختلف تمامًا. والنظام نفسه يركز على الأشخاص ذوي الروح القوية. لن يجرؤ كل شخص على تلبية جميع متطلبات النظام ككل. لكن أولئك الذين يجدون القوة للقيام بذلك سيحصلون على نتيجة رائعة.

في عصرنا ، كانت أكبر مساهمة في تطوير طريقة الصيام الجاف من قبل L.A. Shchennikov ("شفاء الامتناع عن تناول السوائل والطعام") و V.P. لافروف. ("الشلال الجاف للصيام"). لقد حاولت أن أصف هذه الأساليب بشكل أكثر وضوحًا.

حول طريقة شفاء العفة L.A. Shchennikov معروف بشكل مباشر في العديد من المدن ، ليس فقط في روسيا ، ولكن أيضًا في الخارج.

لوس انجليس Shchennikov هو أستاذ الطب البديل ، والطب الطبيعي ، والمعالج الشعبي. لمدة 30 عامًا ، تم إثبات الفعالية العالية لشفاء الامتناع عن ممارسة الجنس على المستوى الخلوي للجسم ، وهو ما تؤكده نتائج تجارب البحث العلمي والمعاهد الطبية ، وكذلك مراجعات أتباع هذه التقنية وببساطة الأشخاص. الذين شرعوا في طريق الشفاء الذاتي ومعرفة الذات واكتسبوا الصحة ونوعية جديدة من الإدراك للوجود.

شفاء الامتناع عن ممارسة الجنس هو طريقة منهجية للشفاء من الأمراض المختلفة والتطور الروحي. إن تفرد طريقة شفاء الامتناع ليس فقط أنه متاح للجميع ، ولكنه يكشف أيضًا عن أسرار الوجود والصحة حتى الخلود ، والتي يناقشها العلم والدين لعدة قرون.

في الألفية الجديدة ، سيساعد هذا العمل بلا منازع على طريق الصحة والتنمية والتحسين وسيفتح آفاقًا جديدة للإنسان لإدراكه المحتمل في الحياة. كيف تتخلص من الامراض لتعرف نفسك؟ كيف تنسق الجسد والروح والعقل؟ يفتح المؤلف جوانب جديدة للإجابات على هذه الأسئلة وغيرها من الأسئلة التي تهم القراء. هذا الشخص الاستثنائي ذو المسؤولية الكاملة يدعي أن صحتنا وحياتنا تعتمدان فقط على أنفسنا ، وأن الأمراض المستعصية غير موجودة ، ويحث الجميع على عدم الإيمان بل التحقق من هذه الكلمات!

على سبيل المثال ، إليك كيفية استجابة مرضى لوس أنجلوس. Shchennikov ، الذي اخترع طريقة الصيام الجاف الكامل (براءة اختراع رقم 2028160 لاختراع يسمى "طريقة إعادة تأهيل الجسم"). حصل على شهادة خاصة بالحق في العمل كمعالج طاقة حيوية رقم 1068.

أحد سكان إقليم ستافروبول O. عانى من قرحة في المعدة واضطرابات التمثيل الغذائي. صام 10 أيام ونسى قروحه. في القرم ، كان المريض Y. يعاني من مجموعة كاملة من الأمراض ، بما في ذلك تليف الكبد. حافظ على صيامه الجاف لمدة 10 أيام ، وبعد 10 أيام أخرى ذهب إلى العمل. عانى Muscovite G. منذ الطفولة من مرض السل العظمي والربو. جوع لمدة 11 يومًا وتعافى تمامًا. والدة وابن إقليم كراسنوداراجتاز مسار الجوع الجاف للمرة الثانية. بعد الأول ، شعر الابن بتحسن كبير ، على الرغم من أنه لا يمكن للمرء أن يحسده على تشخيصه ومعاناته. في الشهادة الصادرة عن المستشفى الإقليمي مكتوب باللونين الأبيض والأسود: سرطان الدم ، سرطان الغدد الليمفاوية. تذرف الأم دموعًا كثيرة ، مخفية قطعة الورق المؤسفة عن ابنها. لكن لا يمكنك إخفاء الحزن ، خاصة وأن أطبائنا لا يثقلون أنفسهم بالأخلاق في العلاقات مع المرضى المصابين بأمراض خطيرة. سمع سيرجي ، بأذنيه ، الممرضة تقول لصديقتها عنه: "إنه لا يزال شابًا ، ولكنه بالفعل جثة ماشية". من الصعب حساب كمية الكيمياء التي تم سكبها في الابن ، وعدد ثقوب العمود الفقري التي تم إجراؤها. جرعات المخدرات يمكن أن تقتل ثورا. واجه الابن صعوبة في الانتقال من السرير إلى المرحاض والظهر. على نحو متزايد ، تمت زيارة أفكار الانتحار. كان الجسم يرتجف ويضرب ، ثم أصبحت العظام هشة وحادة. دق حكم الأطباء في رأسي: لست مستأجراً. في المرة الأولى ، تمكن سيرجي من الصمود بدون طعام وماء لفترة قصيرة ، لكن النتائج صدمت حتى الأطباء. تحسن تعداد الدم بشكل كبير ، وأصبح الجسم قويا. بعد شهر تكرر مسار الجوع. لدعم ابنها ، كانت الأم نفسها تتضور جوعًا معه. لم يكن الصيام سهلاً ، وفي بعض الأحيان كان أمرًا مؤلمًا بكل بساطة. لكن التأثير يأتي على الفور دون أي أدوية أو عمليات. الابن ، الذي كان يخاف من التيارات الهوائية الضعيفة ، يستحم الآن في المياه الجليدية. على مقياس القوة ، يضغط 45 كجم بيديه اليمنى واليسرى. لا يتذكر الحبوب ، لقد أصبح متنقلًا ، وأصبح مهتمًا بالحياة.

يقع أحد سكان كيسلوفودسك د على المجموعة الثانية من الإعاقة. وأثناء الصوم كانت تبكي بالليل من باب الشفقة على نفسها ، وكذلك تصلي. لكن بعد ذلك شعرت بارتياح نفسي - خفة في الجسم ، وخفض تناول الأدوية القوية ، واستقر الضغط. بعد اختفاء "الصدفة النفسية" - المتسبب في اعتلال صحتها - وتحولت إلى شخصية مختلفة نوعيًا ، ظهر العالم أمامها مختلفًا تمامًا. تقول: "كما تعلم ، لقد شعرت بموقف جديد تجاه الحياة بشكل عام". - يبدو أن الشمس أكثر إشراقًا ، وأوراق الشجر أكثر خضرة ، وبعض الهواء اللذيذ ... "

هو نفسه يروي كيف جاء ليونيد ألكساندروفيتش شينيكوف إلى أسلوب الصيام الجاف.

منذ سن مبكرة فكرت في ما هي الحياة؟ واحد يعيش 70-80 سنة ، والآخر - 100. إذن ، سر طول العمر مخفي في مكان ما؟ قررت أن أكتشف ذلك بنفسي. درس علم التشريح ، وعمل في المستشفى ، وكان مغرمًا بالمعالجة المثلية الحكمة الشعبية... في عام 1971 قرر السير على طريق معرفة الذات. قررت أن أعيش وفقًا للمبدأ - كلما كان أسوأ كان ذلك أفضل. كل يوم اعتدت جسدي على البرودة ومعدتي على الجوع. في الصباح والشتاء والصيف ، وبغض النظر عن الطقس ، أسكب الماء البارد على جسدي. اعتدت على الجوع بدون سائل بعد 3 أيام في اليوم الرابع. ثم 5 أيام متتالية. في آذار 1981 صام للمرة الأولى 10 أيام بدون سائل. تلقى رطوبة من الهواء ليلاً ، وأثناء النهار امتصها من خلال الجلد ، ويجلس بشكل دوري في الماء مثل الضفدع. فقدت 20 كجم من وزنها ، تعافت في أسبوع. لقد أصبحت صغيراً لدرجة أن الناس لم يتعرفوا علي. استمرت أطول مدة صيام على قيد الحياة لمدة 18 يومًا ، وهو عدد أكبر من الرقم القياسي العالمي الذي تم تسجيله في موسوعة غينيس للأرقام القياسية.

وإليك وصف للصيام الجاف من قبل المؤلف نفسه - جهة الاتصال Valentina Lavrova (من كتاب "Keys to the Secrets of Life"):

إن عصر الخلود بدون حمية نباتية ومجاعة لا يمكن لأي شخص ، ولا حتى الله ، أن يقطعه. وكما قال ، هو نفسه سيقود شعبه إلى الينابيع الحية ، أي أنه سيرصد بنفسه الوقاية الصحية. إحدى طرق هذا المنع هي الصيام المتسلسل. إنه جيد للمبتدئين وذوي الخبرة. أولاً ، عليك أن تفهم هذه القاعدة: قبل أن تبدأ الصيام ، من الأفضل أن تجلس على نظام غذائي نباتي لعدة أيام ، دون تناول أي أطعمة بروتينية من أصل حيواني. استبعد الأسماك أيضًا. يجب أن يكون الطعام نباتي بحت ، كما ينصح الصوم الكبير. حتى بدون صيام ، إذا كنت تجلس في كثير من الأحيان على مثل هذه الحميات ، فقم بتقوية جسمك كثيرًا. يتم تنظيف أوعية العصيدة جيدًا بشكل خاص ، وتُغلى في الماء وبدون زيت ، وحتى نباتي. الخامس عدد كبيركما أنها ضارة. لماذا يجب أيضًا استخدام حمية نباتية مع الصيام لمدة 30 ، 60 يومًا؟ لا يذهب أحد دون الآخر. حتى لا تتطور الجينات الجائعة. ويمكن أن يتطوروا ، ومن ثم لن ينقذك جوعك. كل كثيرا. لن يكون هناك فائدة منهم ، فقط الأذى ، بالإضافة إلى ذلك ، سيظهر الخوف. توقف بعد اختبار واحد أو اختبارين. لذلك يجب دمج كل شيء.

المرحلة الأولى من الصوم المتتالي. يتم تنفيذ الصوم المتتالي بدون ماء. الخطوة الأولى هي إتقان الخطوة الأولى. يوم في يوم. ماذا يعني ذلك؟ سيكون عليك تناول الطعام لبعض الوقت في اليوم. لا يتم استهلاك الماء في يوم جائع. لكن قبل هذا اليوم ، يجب أن تسكر. يمكنك البقاء في مثل هذا الشلال للمدة التي تريدها. يمكن دمجه مع نظام غذائي نباتي. حتى لو انتظرت لمدة شهر ، فستحصل على 15 يومًا من الصيام.

تتطلب المرحلة الثانية من الصيام المتتالي تناول الطعام بعد يومين ، إلخ. أيضًا ، في أيام الجوع ، لا تشرب الماء. ولكن هنا يجب أن تتحقق القاعدة الذهبية بالفعل. كيف نخرج من الصيام؟ بعد هذين اليومين يجب شرب الماء ثم تناول الكفير بعد ساعتين. يجب أن يكون الطعام بروتينًا ، وليس نباتيًا ، أي يجب أن يأكلوا الكفير بدون خبز. بعد ساعتين من تناول الكفير ، يمكنك أن تأكل كل شيء. لماذا لا تأكل الخبز والخضروات والفواكه على الفور؟ البنكرياس يستحق ذلك. هذا العضو خامل ، ومن الصعب العمل ، ولن يتعامل مع إمداد الدم بالأنسولين دفعة واحدة بهذا الحجم. لذلك ، لا تحتاج إلى تنزيله. أفضل تدريجيا. إذا لم تأخذ ذلك في الحسبان بعد الصيام ، فالأفضل عدم ممارسة الرياضة. يمكنك تقويض عمل البنكرياس. إذا لم يكن هناك الكفير في المنزل ، فيمكنك شرب الحليب المسلوق أو في أسوأ الأحوال مرق السمك ؛ يمكن استبدال الحليب بالحليب الرائب ومرق السمك - بالدجاج ، ولكن يجب طهي كل شيء بدون خضروات. ولا خبز. لدي احترام لا نهاية له لبول براج ، لكن لا يمكنني أن أتفق معه بشأن الخروج من الجوع. ينصح بإيجاد مخرج من الصيام على العصائر المخففة ، وأنا أعترض على ذلك وأعتقد أن هذا خطأ جوهري بل وحتى ضار.

لنفكر معا. يولد الطفل ويخرج ليحصل على الحليب ، من أجل غذاء البروتين. أي حيوان ثديي يفعل الشيء نفسه. يقبل الكائن غير المغذي لحديثي الولادة هذا الطعام على الفور. حسنًا ، دعنا ننتقل إلى الطيور. يبدأ الآباء في حمل فراخهم أيضًا بالبروتين الغذائي. ولن يجلبوا لهم أي توت أو بذور ؛ بحكم الطبيعة ، في البداية ، ليس من المفترض أن يفعلوا ذلك. يمكنك اللجوء إلى الإضراب عن الطعام للحيوانات. في الشتاء ، تجوع الحيوانات المفترسة لفترة طويلة ، لا بأس بذلك. سيبدأون على الفور بالأطعمة البروتينية. ولكن بالنسبة للحيوانات العاشبة ، لا يوجد جوع خالص. على الأقل نصل من العشب ، على الأقل نصل من العشب ، على الأقل قطعة من غصين ، ستسقط في الفم ، أي أن عمل البنكرياس لا يتوقف عمليًا. حسنًا ، كيف نفسر سبات الدب؟ يمكن للحيوان أن يأكل كل من الأطعمة النباتية والحيوانية. يتم شرح كل شيء ببساطة. قبل الدخول في حالة السبات ، يحشو الدب بطنه بلحاء الحور الرجراج. مرير ، مبيد للجراثيم ، يبقى هناك طوال فصل الشتاء. منتج نباتي. لا يخرج البنكرياس من العملية ، فهو دائمًا جاهز.

المرحلة الثالثة من الصيام المتتالي. ثلاثة أيام بعد ثلاثة ، إلخ. نفس الشيء ، لا تشرب أو تأكل لمدة ثلاثة أيام ، ثم تناول الطعام لمدة ثلاثة أيام ، ومرة ​​أخرى لا تشرب أو تأكل لمدة ثلاثة أيام ، إلخ. كم يمكنك التحمل ولديك القوة الكافية. المخرج من الجوع هو نفسه. ثلاثة أيام يصعب العيش بدون ماء. هذا هو المكان الذي تبدأ فيه اختبارات الروح. بالفعل عطشان. انظر ، احترم القاعدة الذهبية في الخروج من الصوم. تطهير الحقن الشرجية لا تحتاج إلى القيام به. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فإن المعدة ستصفى نفسها. ولكن إذا كنت تشرب الماء ، فقد تكون هناك حاجة إلى الحقن الشرجية. فهي ليست مطلوبة للصيام الجاف.

المرحلة الرابعة من الصيام المتتالي. أربعة أيام بعد أربعة ، إلخ. كل شيء هو نفسه بالضبط. لا تأكل أو تشرب. تزداد صعوبة تحمل العطش. المخرج من الجوع هو نفسه. لا تحتاج إلى الحقن الشرجية إذا كنت لا تشرب الماء. ولكن إذا كنت لا تستطيع تحمله وتثمل ، فستحتاج إليه. في هذه الحالة ، الإمساك ممكن. هذه بالفعل فترة صعبة ، سيتم تخيل البرك والآبار ومياه الينابيع. قد ينزلق الجلد عن الشفتين واللثة ، ويجف الفم.

الخطوة الخامسة من الصوم المتتالي. الأخير. خمسة أيام بعد خمسة ، إلخ. كل شيء هو نفسه تمامًا كما هو موضح أعلاه. المخرج من الجوع هو نفسه. هذه هي الأيام الأكثر صعوبة. من المستحيل أن أنام. اريد هواء نقي. ينضح الجسم برائحة كريهة. تتدفق كل البلورات في الجسم. يتم فتح مسام الجسم ، ومن خلالها يتم إزالة ما لم يكن من الممكن أن تتخلص منه الكلى. من الصعب الكلام ، يجف الفم. لا أشعر بالرغبة في الأكل ، فقط الشرب. تذكر القاعدة الذهبية. في البداية ، الماء وفقط بعد ساعتين من الكفير. فقط البروتينات والأطعمة الخفيفة والسائلة. وفقط بعد ساعتين بعد ذلك ، يمكنك بعناية ، شيئًا فشيئًا أن يكون هناك كل شيء آخر. لا تفرط في طعامك. بعد ثلاثة وأربعة وخمسة أيام من الصيام ، عليك أن تبدأ في تناول الطعام شيئًا فشيئًا.

لا تبدأ بالخطوة الخامسة أو الرابعة أو الثالثة فهي غير عملية بل ضارة. إتقان الأول والثاني أولا. إذا خصصت شهرًا لمثل هذا الصيام ، فستحصل في أي من هذه المراحل على عدد متساوٍ من أيام الجوع. في غضون 30 يومًا - خمسة أيام بعد خمسة - ستستمر في الحصول على 15 يومًا من الصيام ، تمامًا كما لو كنت تصوم يومًا كل يوم.

هناك ظرف واحد أكثر أهمية. خلال أيام الجوع ، من الأفضل عدم غسل أسنانك ، وعدم غسلها ، وعدم تنظيفها - باختصار ، عدم ملامستها للماء. يعد ذلك ضروريًا حتى لا يتم إعطاء الماء لأي جزء من أجزاء الجسم وحتى لا تتغذى عليه الخلايا الملامسة للماء. خلاف ذلك ، لن يتم تحديث هذه الأماكن وإصلاحها. من الصعب بالطبع مقاومة عدم بلل يديك. كل أنواع الأعمال المنزلية حول المنزل ، وغسل الأطباق ، وما إلى ذلك ، ولكن بعد ذلك لن يتم تجديد جلد اليدين ، اختر أحدهما.

قد لا تنجح في الخطوة الرابعة أو الخامسة ، لا تيأس. بعد محاولات متكررة ، ستنجح بالتأكيد. وتذكر شيئًا آخر. بعد الصيام لا تشرب المشروبات الغازية ، فقط الماء نظيف وأفضل بارد.

مع الخروج الصحيح من الصيام تكون هذه الطريقة غير ضارة بالبدن. مع اتباع نظام غذائي متكامل في الركيزة الخامسة ، يمكنك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، العودة من سن التقاعد إلى عشرين عامًا. صعب لكن الذي لا يطير ليس نسر.

يمكن علاج أي أمراض في السلسلة المتتالية بعد 5 أيام من 5 أيام. ولا يوجد مرض لا يتم علاجه بهذه الطريقة. يتم علاج الإيدز والسرطان والسكري. يتم أيضًا علاج جميع الأمراض المعدية والتناسلية. إذا لزم الأمر ، يمكنك استخدام هذه الطريقة لإنهاء الحمل غير المرغوب فيه. إذا كان كل شيء وفقًا للقواعد ، فلا يوجد هنا خطيئة. يجب على كل شخص تنظيم ولادة الأطفال. يلعب عددهم ووقت ميلادهم دورًا مهمًا بالنسبة لنا. حتى الآلهة نظمت الخصوبة. لكن عليك القيام بذلك في الشهر الأول أو الثاني من الحمل. وإذا كنت قد بدأت بالفعل ، فقم بإنهائه. وتذكر أن صيام 5 أيام بعد 5 مع الماء لن يعطي النتيجة المرجوة. فقط بدون ماء. في العصور القديمة ، كانت هذه الطريقة مستخدمة على نطاق واسع في بلدان جنوب آسيا ، ولكن بعد ذلك لسبب ما تم نسيانها.

بدأ استخدام التقييد المطلق من الطعام والماء (الجوع المطلق) في الممارسة السريرية فقط في السنوات الأخيرة (V. باشوتين. (1902) ، M.I. بيفزنر. (1958) طريقة "الصيام الجاف" مثبتة علميًا. أصدر معهد أبحاث لينينغراد لأمراض الرئة إرشادات لعلاج الصيام الجاف لأمراض الرئة.

أظهرت تجربة سريرية أجريت في منتصف التسعينيات على أساس أكاديمية إيفانوفو الطبية أن الصيام العلاجي المطلق (بدون طعام وماء) له آفاق جدية فيما يتعلق بمعالجة السرطان ونقص المناعة الشديد. مع الصيام الجاف ، يتم تحقيق تركيزات أعلى من المواد الفعالة بيولوجيا ، والهرمونات ، والخلايا المؤهلة مناعياً ، والغلوبولين المناعي في سوائل الجسم. تستخدم هذه التقنية وفقًا لمؤشرات صارمة للغاية ، حيث يتم الحفاظ على القوة الحيوية لدى مريض السرطان بشكل كافٍ ، ويستحسن استخدامها في المراحل الأولى من المرض ، لأنه عند إزالة السموم من الجسم ، من الضروري وجود احتياطيات من أجل ترميمه. خلاف ذلك ، ينشأ ضغط مفرط على الجسم - يمكن للصيام أن يضعف طاقة الجسم المتبقية ويسرع النهاية الحزينة ، خاصة بعد العلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو في وجود الأمراض المصاحبة.

معلومات مثيرة للاهتمامعن الصيام الجاف

إن الخادعين الأوروبيين موهوبون ومبدعون بلا شك ، لكنهم ما زالوا بعيدين عن اليوغيين والفقراء الهنود. حير أحد سكان شبه القارة الهندية الطب الحديث - هذا الشخص لم يأكل أو يشرب أي شيء منذ 68 عامًا ، وفي الوقت نفسه يبدو رائعًا. لتبديد كل شكوك النقاد ، وافق اليوغي على فحص طبي ومراقبة على مدار الساعة لكاميرات التلفزيون. يعيش برالاد جاني على أرض شريرة منذ 76 عامًا ، و 68 منهم لا يأكلون الطعام والماء. في سن الثامنة ، رأى برالاد ربة باركت الصبي. منذ ذلك الحين كان يعيش في كهف ، وظل دائمًا في حالة تسمى في الهندوسية السمادهي. بطبيعة الحال ، فإن للقديس الذي ظهر حديثًا مجموعة من الأتباع الذين يحجون إلى كهفه. إلى جانب المؤمنين ، كان هناك أيضًا نقاد متأكدون من أن الإنسان لا يمكنه العيش بدون طعام وماء. ثم قرر القديس الخضوع لفحص طبي تم إجراؤه في مستشفى Sterlig في أحمد آباد. تم تركيب كاميرات فيديو في غرفة القديس ، والتي تلتقط كل حركة لمريض غير عادي. طوال فترة التجربة لا يستحم الفقير حتى لا يتهم بشرب الماء. السائل الوحيد الذي يجلب له هو 100 مل من الماء يستخدم في المضمضة. يأخذ الفقير الماء في فمه ، ويشطف فمه ، ثم يبصقه في وعاء خاص به أوزان ، مما يشير إلى كمية الماء المتناثرة.

أجرى الأطباء تحليلاً شاملاً للحالة الطبية لمريضهم وخلصوا إلى أن جسده يعمل بشكل طبيعي تمامًا. لم يتم العثور على أي مرض أو خلل في الأعضاء في برالادا جاني. على الرغم من تقدمها في السن ، إلا أن جاني في حالة بدنية ممتازة. صحيح أنه لا ينتج البراز على الإطلاق. وفقًا للأطباء ، تظهر حرفيًا بضع قطرات من البول بانتظام في جسم المريض ، والتي تتراكم في المثانة ثم تمتصها الجدران. خلال فترة المراقبة بأكملها ، لم يستخدم القديس المرحاض مرة واحدة. استمرت التجربة عشرة أيام ، ولكن لم يلاحظ أي تغييرات في الحالة الصحية للموضوع. من الواضح أن طريقة الحياة هذه مألوفة له حقًا. كما اعترف الأطباء بالحالة العقلية لبرالادا جاني على أنها طبيعية تمامًا. إنه يفكر بشكل معقول ، ولا يتوتر ، ولا ينزعج وهو دائمًا راضٍ. لا يستطيع الأطباء تفسير الظاهرة التي لاحظوها بأي شكل من الأشكال.

تم إرسال وفد من العلماء الأوروبيين إلى نيبال للتحقيق في ظاهرة فريدة من نوعها ، والتي يسميها البعض تقريبًا تناسخ بوذا. ظل الطفل راما بهادور بانجان ، البالغ من العمر خمسة عشر عامًا ، بدون طعام أو ماء منذ ستة أشهر ، وكان يتأمل في ظل شجرة. يقول العلماء إن هذا مستحيل ، لكن لم يتمكن أحد حتى الآن من إثبات حقيقة الخداع. أصبح المكان الذي يجلس فيه راما بهادور مكانًا للحج الجماعي.

أخبرني مدربونا في تسلق الجبال قصة شيقة للغاية عن الرجل الفريد "بيرندي". قبل الصعود ، ظهر جد غريب بلحية بيضاء كثيفة في معسكر المتسلقين. كانت المجموعة تستعد للذهاب إلى Belukha ، أعلى قمة في Altai - 4506 متر. طلب الجد من المتسلقين اصطحابه معهم! من المفاجأة ، كان الرجال عاجزين عن الكلام. ثم أوضحوا لبيرندي أن منطقة بيلوخا كانت معرضة للانهيار الجليدي ، وليس لديه أي معدات. حسنًا ، لم يتمكنوا من إخباره بصراحة ووقاحة: "من أنت يا جدي ، هل فقدت عقلك؟ ماذا كنت تهدف؟ لذلك من السهل تسلق Belukha نفسه! " ومع ذلك ، شعر بيرندي بالإهانة الشديدة من قبل المتسلقين ، ووحده ، بدون معدات ، حيث كان يرتدي حذاءًا مطاطيًا ، صعد إلى الطابق العلوي حتى قبل أن تنطلق المجموعة في الطريق. صعد أحدهم إلى بيلوخا ، وترك ملاحظة هناك وفقًا للقواعد وعاد إلى المخيم ، وبدون "الأشرطة" والحبال. بعد هذا الصعود للغريب الغريب ، لم يستطع المتسلقون العودة إلى رشدهم لفترة طويلة ، وهم يفكرون فيما حدث. "ركض" الجد إلى القمة ، الأمر الذي تطلب تقنية تسلق عالية ، كما لو كان يمشي ، وعاد سالمًا. من هذا؟

كان المسافر بيوتر غريغوريفيتش نيكيتين. صحيح أنه يفضل مكانة المتجول. هذا الخريف ، غادر بيوتر نيكيتين موسكو (على دراجة) متوجهاً إلى كاريليا وشبه جزيرة كولا. لفترة طويلة "ظل" تحت Medvezhyegorsk ، يدرس النقوش الصخرية والآثار الأخرى للثقافة القديمة ، فضلاً عن الخصائص العلاجية للمعادن ، وجمع shungite وحتى الاستحمام في محجر بمياه شونجيت. وجلس على كرسي الدراجة. وصلت إلى كاندالاكشا ، ونصبت خيمة في غابة صنوبر بالقرب من المدينة ، وأمضيت الليل ، وفي الصباح ذهبت للتعرف على الشماليين.

طبيعة مثيرة جدا للاهتمام في الشمال! - الهائل معجب. لقد انجذب بشكل خاص إلى لغز صيد - أحجار التندرا المقدسة.

كان لدى السلاف القدماء أيضًا أحجارهم المقدسة - الأسرة والأجداد. لجأ أسلافنا إليهم طلبًا للمساعدة ، وقاموا بتحقيق هذه الطلبات ، - كما يقول بيوتر نيكيتين ويلاحظ بصراحة: - أنت بحاجة إلى معرفة جذورك! يرى المتجول نيكيتين مهمته الروحية في جعل العالم من حوله أكثر لطفًا وعدالة ، والغرض من أسفاره هو تحقيق انسجام الروح والجسد ، ذلك المستوى من الوعي الذي توجد فيه وحدة بين الله والإنسان والطبيعة.

لا ينسى بيتر غريغوريفيتش مهمته. في الغابة بالقرب من Kandalaksha ، مسلحًا بإزميل ، قام بتقطيع وصايا الإله السلافي القديم Svarog على صخرة ضخمة ، وترك تعويذة عند الجدول. ثم واصل رحلته إلى مونشيغورسك وبوليارني زوري ، ثم إلى مورمانسك. سافر المسافر القلق إلى عاصمة منطقة القطب الشمالي على دراجته البالية في المساء. أقمت خيمتي مرة أخرى في التلال خارج المدينة ، وفي الصباح ذهبت للتعرف عليه. كما أنني وجدت مكانًا للعيش فيه. بينما كنت أنتظر فتح تأشيرة دخول إلى فنلندا ، لم أتعرف على مورمانسك فحسب ، بل عقدت أيضًا اجتماعات عديدة مع سكان البلدة. يستمتع بشكل خاص بمقابلة الشباب. بيتر نيكيتين ناشط دعاية نشط طريقة صحيةالحياة. - صحي غير صحي. أنا أصر على هذا - المسافر يصحح. - كان لدى السلاف القدماء كلمة رائعة "الصحة".

أثار بيوتر نيكيتين في البداية فضول من حوله بمظهر غير عادي. بدا الجد ذو اللحية البيضاء ، الذي كان يرتدي قميصًا عليه رموز سلافية مطرزة عليه ومربوطًا بحزام وشاح ، وكأنه رجل حرابي. تحدث إلى طلاب إحدى الجامعات التقنية ، في المؤسسات التعليمية الأخرى ، والنوادي ، والجمعيات الإبداعية ، وحتى استحم في بحيرة سيميونوفسكوي مع حيوانات الفظ القطبية.

ماء جيد! - أجاب بيوتر غريغوريفيتش باستحسان بشأن الاستحمام. "لقد فعلت المستحيل بعون الله" ، يتذكر صعوده ، وخاصة الصعود الأول ، الأول ، إلى بيلوخا.

زرت أعمدة كراسنويارسك وجبال الألب. في جبال الهيمالايا صعد سبعة آلاف. عادة ما يسافر بالدراجة أو سيرا على الأقدام. سافر عبر الجزء الأوروبي من روسيا وسيبيريا والشرق الأقصى. أسفار المسافر الروسي في الخارج هي بولندا وجمهورية التشيك والنمسا وألمانيا والصين والتبت وفيتنام ولاوس وتايلاند وماليزيا ... نصح بأنه لم يصل إلى الهند رغم أنه يحمل تأشيرة دخول.

إنها فخورة بأنها حاصرت الكرة الأرضية مرتين بالفعل على طول خط الاستواء. يحتوي ألبوم المسافر الممتلئ بالصور من أجزاء مختلفة من الكوكب. تم تصوير نيكيتين الآن مع رهبان تبتيين يرتدون أردية برتقالية ، والآن تحت أشعة الشمس الاستوائية الحارة على ساحل المحيط ، والآن على الأنهار الجليدية في جبال الهيمالايا. هناك كامتشاتكا وبايكال. في كامتشاتكا ، زار بيتر جريجوريفيتش الذي لا يهدأ خمسة براكين ، وكان عليه التواصل عن كثب مع الدببة التي تشعر بالراحة في هذه الأماكن البرية.

كما أنه يركب دراجة سوفيتية الصنع. إنه صامت عن العمر. أو يقول: الروح ليس لها عمر! قوي ونحيل ، المسافر في نظرة واحدة يغير بالفعل فكرة التدهور الحتمي في الشيخوخة. شارك في سباقات الماراثون ، وشارك في مسيرات السلام ، وأصبح من أتباع نظام بورفيري إيفانوف.

منذ ما يقرب من خمسة عشر عامًا لم يأكل اللحم أو السمك. في جورني ألتاي جاع لمدة أربعين يومًا ، مثل يسوع المسيح في الصحراء ، واستمر الصيام الجاف خمسة عشر يومًا. وأنا الآن على يقين من أنه إذا نجا الإنسان من صيام ستين يومًا ، فسيكون قادرًا على العيش لسنوات بدون طعام. في إحدى رحلاته في جبال الأورال ، التقى نيكيتين بامرأة كانت بدون طعام لمدة خمس سنوات. أتباع "الطعام الشمسي" (أولئك الذين لا يأكلون على الإطلاق ، لكنهم يزعمون أنهم يأخذون الطاقة من ضوء الشمس) - وهناك عدة آلاف منهم - يجتمعون في منتدياتهم في أستراليا. لكن بيتر جريجوريفيتش لم يصل بعد إلى أستراليا.

يبدو أن الإجهاد البدني والنفسي الشديد أصبح هو القاعدة بالنسبة للسائح الروس. يمشي حافي القدمين في الثلج وفي الفحم الحار والزجاج المكسور.

لا شيء مستحيل بالنسبة لي! - يقول نيكيتين.

في أسفاره ، وقع في مثل هذه الروابط حتى أنه بقي على قيد الحياة بأعجوبة. كان تحت الانهيارات الجليدية وانهيارات الصخور ، مرة عبر قطاع الطرق الذين شلوه. لكن مع ذلك ، التقى به أناس طيبون في كل مكان وفي جميع البلدان. يتأكد الرحالة الروسي نيكيتين من أن أموراً سيئة للغاية لن تحدث له ، لأنه يحاول أن يعيش وفق ضميره ولا يرفض الله.

يحاول المسافر بجدية العودة إلى الأصول ، ويأخذ على طريق الفيدا السلافية القديمة. يدعو نفسه شخص أرثوذكسي... صحيح ، في نظرة المتجول للعالم ، الماركسية اللينينية ، الفلسفة الشرقية ، الأخلاق الحية لـ Roerichs ، و Theosophy of Helena Blavatsky ، Vedas من السلاف القدماء ، تتعايش بشكل غريب. جعله اهتمام نيكيتين بروسيا ما قبل المسيحية يتعلم السلافية القديمة. يتحدث بيتر جريجوريفيتش أيضًا اللغة الألمانية وقليلًا من الإنجليزية. حاصلين على تعليمين عاليين. غالبًا ما تساعده مهنة المهندس الميكانيكي على طول الطريق.

تعيش عائلة المسافر المضطرب في كازاخستان. لديه ثمانية أبناء وستة أحفاد وسيكون سابعًا قريبًا.

يتذكر ، وعاد مرة أخرى إلى الأصول ، أن عائلة السلاف القدماء كانت تعتبر كاملة إذا نشأ ستة عشر طفلاً فيها. من أجل أن ينمو جيل قوي وقادر على الحياة في روسيا ، نحتاج إلى عائلة صحية خالية من العادات السيئة ، مع مراعاة وصايا الله.

لم يستطع نيكيتين مقاومة توبيخ الجنس العادل ، الذي ، في رأيه ، قد غير الجوهر الأنثوي:

يجب على المرأة بالتأكيد تجديل ضفائرها - كل القوة فيها! نعم ، وارتدي ثوباً وليس بنطالاً كما هو معتاد الآن.

بعد تجوال طويل ، يعود بيوتر غريغوريفيتش إلى عائلته ، ولكن ليس لفترة طويلة ، ليضرب الطريق مرة أخرى. وكأن قوة مجهولة تسحبه خارج المنزل.

أنا متجول ، - يؤكد نيكيتين مرة أخرى. - ومحل الإقامة لا يلعب بالنسبة لي أي دور.

بالنسبة لبيتر نيكيتين ، لا شيء مستحيل حقًا. موطنه الأرض.

المرأة التي لا تأكل

ليس على الإطلاق لتوبيخ الآخرين ، ليس على الإطلاق لتوفير المال أو من نقص الطعام.رفضت زينايدا غريغوريفنا بارانوفا الأكل والشرب ولمدة عامين ونصف كانت تتغذى فقط بالروح القدس والشمس والأكسجين ولا شيء غير ذلك. بمعنى آخر ، لقد تحولت إلى تغذية الطاقة (والتي سأناقشها بالتفصيل لاحقًا). وعلى الرغم من كل قوانين الفيزياء والبيولوجيا المألوفة لوعينا ، فهي لا تموت أو تغمى عليها فحسب ، بل إنها سعيدة أيضًا ، تغني الأغاني والرقصات بصحبة أصدقائها. والأكثر تناقضًا ، أنها لا تفقد وزنًا على الإطلاق ، وصحتها أفضل بكثير من صحتنا. لكن ما يميزها عن الأكل الطبيعي هو التوهج المبهر الذي ينبعث من جسدها ، والهدوء التام على حساب "بطنها". موافق ، من أهم الأحداث وأكثرها متعة بالنسبة للإنسان العادي هو تناول الطعام ، أو على الأقل الشاي ، وليس هناك ما يحل محل هذه المتعة. صدق أو لا تصدق ، Zinochka (كما يسميها أقربائها) سعيدة جدًا بالتغييرات التي حدثت لها. لا يبدو أن المعجزات التي حدثت لها هي معجزات على الإطلاق - نحن ، الظلام ، لم نسمع بمثل هذه الأشياء ، وتعرف زينايدا غريغوريفنا عدة آلاف من هؤلاء الأشخاص ، ويطلق عليهم أكلة الشمس. في الغرب يعرفون شيئًا عن هؤلاء الأشخاص ، يرتبون مؤتمرات معهم ، ويحاول العلماء الماديون التعامل مع هذه الظاهرة بضغط. لكن الضغط لا ينجح ، لأن الأمر ينم عن التصوف والتفاعل مع الكيانات العليا. بعد أن تعرفت على مثل هذا الشخص غير العادي ، ربما طورت ، مثلك تمامًا ، شعورًا وقائيًا صحيًا بعدم الثقة وتوقع الاتصال بمعرفة سرية لا تصدق. كنت أقود سيارتي لحضور اجتماع وتوقعت أن أرى شيئًا ما - إما مومياء أو صوفي يوغا ، هزيل ومظلم. علاوة على ذلك ، فإن خيالي لم يطير بعيدًا. وماذا - امرأة خيرة ، ومبتسمة ، وجميلة ، وردية الخدود وممتلئة قليلاً بصوت واضح وواضح تطفو لمقابلتي. أخذت يدي ، المجمدة من الشارع ، بداخلها دافئة وناعمة ، وبدا لي أنني كنت أتضور جوعاً لفترة طويلة ، وأكلت وشربت. وشيء لا أعرف عنه حتى ، جاءت هذه القوة والطاقة من مصافحة يديها. أنقل حديثنا دون إخفاء أو تحويل أي شيء منك. وتوقعًا لذلك ، أود أن أؤكد لكم صحة هذا الموقف. أكد الناس المحيطون: زينوشكا تجلس معهم على نفس الطاولة ، لكنها لا تأكل ولا تشرب أبدًا ، ويحب الكثيرون دعوتها لذلك ، كما يقولون ، لا خسارة. بالإضافة إلى ذلك ، بعد وصولي إلى المؤتمر الذي اجتمعت فيه جمعية مايتريا ، التي تنتمي إليها زينايدا غريغوريفنا ، عشت جنبًا إلى جنب معها لعدة أيام ويمكنني القول إنها لم تشاهد في الطعام أو الشراب. لذلك دعنا ننتقل إلى المحادثة. - Zinochka ، هل صحيح أنك لم تأكل أو تشرب شيئًا لمدة عامين ونصف؟ كيف يمكن أن يحدث هذا لرجل عادي عادي؟

تم تسجيل الأمثلة التالية في التاريخ: لست الأول ، ولست الأخير بالتأكيد. الآن هناك المزيد والمزيد من الناس في العالم الذين ، بصفاتهم الفريدة ، يثبتون أن القدرات البشرية غير محدودة. في مارس 2001 ، ذكرت الصحف أن الأسترالية جاز ماهينا كانت تعيش بدون طعام لمدة 7 سنوات. هي تتجول دول مختلفةوتجري ندوات وكان هذا العام في بولندا. سافر أحد أصدقائنا إلى بولندا والتقى بها ودعتها إلى روسيا عام 2003. لقد وعدت بالمجيء. لديها موقع على الإنترنت ، وهي تعقد ندوات ولا تعلم الكثير عن كيفية عدم تناول الطعام. جوهر ندواتها هو تأسيس الوحدة مع الله. عندها فقط ، عندما يدخل مثل هذه الحالة ، يمكن لأي شخص أن يذهب أبعد من ذلك ، بقيادة المعلمين. كما قيل في أجني يوغا ، الطالب جاهز والمعلم جاهز له. وسيأتي المعلم ويساعد. على سبيل المثال ، لم أضع لنفسي هدفًا للعيش بهذه الطريقة.

كيف حدث هذا؟ كيف بدأت؟ - هذه عملية طويلة نوعا ما. قبل ذلك ، كنت في حالة صحية سيئة للغاية.

إعاقة المجموعة الثانية لأمراض القلب والأوعية الدموية. اختلفت أسباب ذلك ، بما في ذلك وفاة ابني البالغ من العمر 18 عامًا في عام 1980. لم يكن لدي سوى مخرج واحد - للبحث عن طرق غير تقليدية للشفاء. في ذلك الوقت ، كان الشفاء قد بدأ بالفعل في التطور ، لكنني لم أذهب إلى أي معالج ، لقد بدأت للتو في البحث في الأدب الذي يحسن الصحة ، بما في ذلك كتاب مالاخوف "ساعد نفسك". اشتريت المجلد الأول ، وبناءً على توصياته ، قمت بتنظيف الجسم: الأمعاء والكبد والغدد الليمفاوية والمفاصل. خضعت لعلاج البول - عالجت بالبول المبخر. خلال نفس الفترة ، كنت أعمل جسديًا في سفوح القوقاز: جزت ، وأزيلت الأعشاب الضارة ، وحفر ، وبنيت. وحده لا مساعدين. بدأت صحتي في التحسن ، لكن بالإضافة إلى ذلك بدأت في قراءة الكثير من الأدب الروحي. لقد بدأت مع Bhagavad Gita ، ومن الغريب أنني فهمت بنفسي ما هو الله

أن هذه هي أعلى طاقة. اشتريت الإنجيل. بالتناوب بين العمل البدني والقراءة ، قرأته عدة مرات ، مع التركيز في كل مرة على بعض النقاط الجديدة. قرأت كليزوفسكي وأجني يوغا وأدبًا آخر. - كيف حدث أنك رفضت الطعام؟

أخبركم بالخلفية ، أنا أذكر مراحل التطور الروحي. أولاً ، الخضوع لمشيئة الله. من المهم جدًا إقامة توازن في الداخل. ثم - موقف واعي لحالة التحويل. سمعت هذه الكلمة ، أليس كذلك؟ إنها واعية ، بثقة في القيادة العليا ، بغض النظر عما يحدث. علاوة على ذلك - العيش وفقًا لوصايا الله ، فهذا يعني أيضًا الكثير. ورغبة في مساعدة الناس: أردت أن أقول وأشرح للناس ما أعرفه. ثم صليت:

"يا رب ، ساعدني في لقاء الأشخاص ذوي التفكير المماثل." فجأة تلقيت دعوة إلى سان بطرسبرج ، حيث التقيت بقادة وكتب مدرسة التحول. وساعدت في التعرف على هذه الكتب هنا وتحدثت عما تعلمته. وهكذا شرعت في طريق خدمة الناس بشكل غير محسوس. كنت بالفعل متقاعدًا ، ولم يكن من الصعب علي إيجاد الوقت لذلك ، لكن كان ذلك ممكنًا من الناحية المالية - لم تكن الرحلات باهظة الثمن. منذ أبريل 1996 ، كانت هناك اجتماعات مرتين في السنة ، كنت في كل شخص ، أحضرت المواد ، وأخبرت الناس بما يتحدثون عنه. كان لدي ناد صغير في شقتي - كان هناك تطهير جسدي وتطهير روحي وتوازن الشاكرات ، وتكثيف عملية التحويل. ماذا يعني أن الإنسان لا يستطيع الأكل لفترة طويلة؟ يجب بالضرورة أن يكون لديه اتصال بين مراكز طاقته ، وعالمه المصغر مع العالم الكبير. لن يكون هناك فائض من الطاقات - لن يأتي شيء منه. مثل هذه الأشياء لا يتم القيام بها بجهد الإرادة. على مستوى خفي ، تم تحويل الرئتين لتزويد الجسم بالرطوبة من الهواء.

كيف فهمت ما هي العمليات التي تحدث في جسمك؟

أنا عالم كيمياء حيوية عن طريق التدريب. درست في المعهد لمدة 20 عامًا. وإذا تمت مناقشة هذا الموضوع مع زملائي ، فمن المستحيل فهم مثل هذه الأشياء من خلال نهج مادي بحت. شعرت كيف تم التحكم في جسدي وعقلي من قبل المعلمين الروحيين لدينا. أخبروني أنه يمكنني القيام بذلك حتى لا أخاف من أي شيء وأتبع ما أسمعه بجرأة.

شعرت في كل ثانية بالعناية والسيطرة اليقظة والاتصال المستمر بالقوى الأعلى ، وإلا فلن يحدث كل هذا لي. لكي تتغذى على طاقة الفضاء ، من الضروري أن تعمل المراكز الخفية ، المسؤولة عن تصور البرانا من الفضاء. في البداية ، تحولت إلى مثل هذه الأطعمة: نبات القراص ، والهندباء ، وأوراق الكشمش ، والعصائر ، وكل هذا - بكميات صغيرة جدًا. عندما تمت إعادة هيكلة مراكز الطاقة ، سمعت التوصية: "حاول الآن بدون طعام". أطعت وتوقفت عن الأكل. - وأنت لا تريد ذلك؟ - لا. شعرت بانني جيده. - هل انت متفاحيء؟ - أنا ، على العكس من ذلك ، كنت سعيدًا جدًا ، لأنها كانت فترة ما قبل عيد الفصح ، وكنت سعيدًا بمثل هذا التطهير. فكرت: "الحمد لله ، نحن لا نأكل". - وسمح لك بالشرب؟ - نعم ، في ذلك الوقت كنت لا أزال أشرب. بعد 23 يومًا ، اتبعت التوصية: "جرب الآن بدون ماء". - سأخشى اتباع هذه التوصيات ... - شعرت بالرعاية والحب ورفضت الماء. - ما مدى سرعة فقدان الوزن؟ كم كيلو فقدت؟ - لقد فقدت الوزن ببطء شديد. كان وزني حوالي 90 كيلوجرامًا ، والآن أزن 73 ، لكن عملية إنقاص الوزن توقفت تمامًا. لمدة عام ونصف وزني لم يتغير. - كم لم تعد تأكل أو تشرب؟ - سنتان وستة أشهر.

وعندما تشاهد الآخرين يأكلون ، كيف تشعر؟ - لصحتك ، طيب شهية. عندما يأتي الأطفال والأحفاد إليّ ، يمكنني طهي شيء ما لهم. - ربما كانت صدمة حقيقية للأقارب؟ - ليس فقط للأقارب. - وعندما يكون الجو حارا ويحتاج الجميع إلى شرب الكثير؟ - جسدي يعمل بطريقة مختلفة تماما. أشعر بالوفرة في كل شيء. في بعض الأحيان يمكنني فقط شطف فمي. - يأكل الإنسان ويشرب حوالي ساعتين في اليوم. إنه يمنحه متعة كبيرة. لتعويض هذه المتعة ، يحتاج إلى تقديم شيء "لذيذ" أكثر؟ - هذه هي الطاقة التي أتغذى عليها. والطعام مجرد ارتباط. على سبيل المثال ، يثبت معلمو النور أن شيئًا آخر ممكن.

هذا ليس صياماً جافاً. يدخل الماء الجسم ، ولكن بطريقة مختلفة تمامًا. كما أوضح لي المعالج البلغاري إيفان تودوروف ، هناك حشرات تبني هياكل مخروطية الشكل في الصحراء. يوجد في الجزء العلوي منهم انخفاض حيث يتم تخزين قطرة من الرطوبة ، والتي يكون لديهم ما يكفي أثناء الجفاف. هذه هي الهياكل التي رآها في رئتي تقريبًا. هناك تكثف للرطوبة في الرئتين ، ثم ترسلها الرئتان إلى الدم. أتعرق بشكل طبيعي إذا كان الجو حارا ، وأتعرق ولعابي وأبول.

كيف يشعر الأطباء العاديون تجاه هذه الظاهرة؟ - مستحيل. إنهم لا يصدقون ذلك. يقولون إن الفحص ضروري ، وقد حاولوا بالفعل إجراؤه عدة مرات ، لكنني لست مهتمًا بإضاعة الوقت والجهد في ذلك. الكفر مشكلتهم. - لأي غرض تم هذا معك؟

كل واحد منا هو مختبر فضائي فريد من نوعه. نمر جميعًا في مسار فردي للتحول وهذا هو أحد المسارات. الآن هو الوقت الذي تنزل فيه السماء إلى الأرض. حذرت هيلينا رويريتش وإيفانوف ومعلمون آخرون من هذا الأمر. - هل تغير شيء بعد ذلك في تطورك الروحي ، أم أنك شعرت فقط بتغييرات جسدية؟

"... كل شيء من بقرة طاهر." (فيدا) بمرور الوقت ، عندما يعيد الجسم بناء التنفس الداخلي بالكامل ، سيكون من الممكن التحول إلى التغذية الذاتية. سيختار الجسم المواد الضرورية من الهواء. هناك أناس مثل هذا لا يأكلون شيئًا صلبًا بالفعل الآن!

أكلة الشمس

سنوات بدون قطرات ندى الخشخاش في فمك. آكلو الشمس هم أشخاص قرروا ، بقناعاتهم الخاصة ، رفض تناول الطعام عن طريق المعدة. يزعمون أنهم يتغذون على طاقة أشعة الشمس التي يمرون بها عبر الجلد. لعدة سنوات ، لم يكن لدى هؤلاء الأشخاص قطرات ندى من الخشخاش في أفواههم. على الرغم من ذلك ، فهي لا تبدو هزيلة أو نحيفة ، بل على العكس ، مليئة بالقوة والطاقة. ومن بينهم ، على وجه الخصوص ، المانيك الهندي ، الذي لم يأكل أو يشرب منذ أكثر من عام وكان تحت إشراف الأطباء المذهولين ، الأسترالي ياسمين ، الذي يمتنع عن الطعام لأكثر من 8 سنوات (!!!) ، و الباحث الروسي الكسندر كوماروف. سجله سنتان. كل يوم يضطر الشخص إلى تخصيص وقت طويل للطهي وتناول الطعام. الإفطار والغداء والعشاء أو حتى وجبة خفيفة بعد الظهر أو وجبة خفيفة في وقت متأخر. لا يحسب عشاق الطعام والأشخاص غير الراضين إلى الأبد الوجبة الوقت الضائعفهي بالنسبة لهم هواية مفضلة ، وهم يتطلعون لتناول الطعام لمدة ساعة. شخص ما حسب أن الإنسان يأكل في المتوسط ​​حوالي 100 طن من الطعام خلال حياته! تخيل مقدار المال الذي يمكنك توفيره بعدم شراء الطعام!

اعتدنا أن نسمع عن أشخاص يرتبون لأنفسهم أيام صيام أو ينخرطون في صيام مطول. البعض لا يأكل لمدة ثلاثة أو سبعة أو حتى 21 يومًا على التوالي ، بينما لا يحرمون أنفسهم من تناول الماء ويجب أن يحفزوا تطهير الأمعاء. عندما يتم إخبارنا عن أولئك الذين لا يأكلون أو يشربون لأشهر أو حتى سنوات ، فإننا نعتبر ذلك شيئًا من عالم الخيال أو التصوف أو امتيازًا لشخصيات مستنيرة خاصة.

لذلك ، في ليلة رأس السنة الجديدة 2001 ، كتبت The Times of India عن حادثة لا تصدق. تعيش المهندسة الميكانيكية هيرا راتان مانيك البالغة من العمر 64 عامًا بدون طعام منذ عام. طوال هذا الوقت لم يبتلع كسرة خبز ولم يشرب سوى الماء المغلي. الهندي يتغذى على ... طاقة الشمس. كما يشرح مانيك نفسه ، يعيش الناس بشكل أساسي على الطاقة الشمسية الثانوية ، والتي كانت تستخدم من قبلهم من قبل النباتات والخضروات والفواكه. نحن مطالبون بتعلم كيفية امتصاص الطاقة الشمسية مباشرة من مصدرها الأساسي.

هذه الحالة ليست خدعة بأي حال من الأحوال ، ولكنها حقيقة أكدها رسميًا أطباء معهد العلاج متعدد الأغراض في المركز الصحي الدولي (أحمد آباد) ، وكذلك من قبل المتخصصين في جمعية الأطباء جاين ، الذين بدأوا في مراقبة صحة آكل الشمس قبل يومين من بدء الإضراب عن الطعام. استمرت التجربة لمدة 411 يومًا. طوال هذا الوقت ، لم يأخذ المهندس الميكانيكي حتى قطرات الندى الخشخاش في فمه.

اتضح أن إضراب مهندس هندي بعيد كل البعد عن الطعام الحالة الوحيدة... في أستراليا ، في كوينزلاند ، تعيش أسطورة أخرى حية - امرأة ذكية ومتعلمة تبلغ من العمر 47 عامًا وتطلق على نفسها اسم ياسمين. كانت نباتية لمدة 20 عامًا ، ومنذ عام 1993 ، أي لأكثر من 8 سنوات ، لم تأكل أي طعام على الإطلاق! إنها ، مثل الهند ، تؤكد أنها تتغذى على طاقة ضوء الشمس ، وتستوعبها من خلال البرانا ، أو " نفس الحياة"التي ، وفقًا لمعتقدات الهندوسية ، هي حاملة مبدأ الحياة.

روسيا ليست استثناء في هذا الصدد ؛ فهي غنية أيضًا بالشخصيات الهائلة. التقى مراسل إنترفاكس تايم بالباحث ألكسندر كوماروف ، الذي طور طريقته الخاصة في الامتناع عن الطعام من خلال المعدة ولمدة عامين تناول 100 جرام فقط من الطعام كل أربعة أيام. في الوقت نفسه ، لا يبدو A. Komarov على الإطلاق هزيلًا أو هزيلًا أو نحيفًا بشكل مفرط. وفقا له ، إنه يشعر بالارتياح ومليء بالطاقة. - الكسندر فيكتوروفيتش ، ألا يمتنع عن الطعام العادي يتعارض مع فسيولوجيا الإنسان؟ - مستحيل. على العكس من ذلك ، فإن الكمية التي يأكل بها الإنسان المعاصر غريبة على فسيولوجيته. يوجد في الإنسان ثلاثة أنواع من الطعام: من خلال الجلد والرئتين والمعدة. في الوقت الحاضر ، النوع الرئيسي من الطعام هو الأكل من خلال المعدة ، ثم الطعام من خلال الرئتين وفقط في المكان الأخير هو الطعام من خلال الجلد. لكن هذا خطأ جوهري. منذ العصور القديمة ، كان النوع الرئيسي لتغذية الإنسان هو استيعاب الطعام أو المواد من الخارج حتى النهاية تغطية الجلد ، بالإضافة إلى ذلك - من خلال الرئتين وأخيراً فقط - من خلال المعدة. قارن بين الناس الذين يأكلون القليل والكثير. من المعروف أنه في الشراهة ، تتمدد أعضاء الجهاز الهضمي بشدة وتثخنها وتشوهها. ولكن على الرغم من وفرة الطعام الذي يتم تناوله ، يمتص الجسم حوالي 1.5٪ فقط من الطعام المستهلك ، أما الباقي فيخرج على شكل براز أو فضلات تستقر في الجسم. في الذكور ، تنخفض أعضاء الجهاز الهضمي ، وتصبح أكثر استقامة ، ويتم إزالة الطعام المأكل من الأمعاء في غضون 15-20 دقيقة. في الواقع ، يجب على الشخص تناول الطعام من خلال المعدة بكميات صغيرة جدًا ، ويمكن تحقيق أن الجسم يمتص كل هذه الكمية تمامًا. - ما هي التغذية عن طريق الرئتين والجلد؟ - التغذية عن طريق الرئتين هي امتصاص من الهواء لمواد ضرورية لتطهير الجسم. نظرًا لأننا ندخل الكثير من المواد الغريبة عبر المعدة ، فإن نظام الجسم يحاول إزالتها. يدخل الأكسجين المستنشق إلى مجرى الدم ويحرق المواد غير الضرورية ، ويتم إزالة "جثثهم" بفضل خلايا الدم الحمراء التي ينتجها النخاع الشوكي. إذا كان الجسم خاليًا تمامًا من السموم ، فعندئذٍ ، من الناحية المثالية ، توقف إنتاج الخلايا الحمراء تمامًا ، وكان دم الإنسان فقط الليمفاوية ، التي لها لون مزرق. تحدث التغذية من خلال الجلد ، بطريقة أو بأخرى ، في شره الإنسان الحديث ، ولكن إنتاجيتها أقل بكثير مما يمكن أن تكون. يمكن لهذا النوع من الطعام أن يحل محل الطعام بالكامل تقريبًا من خلال المعدة أو يجعله ثانويًا. فهي تتيح للشخص أن يحصل من البيئة على جميع المواد الضرورية ، بما في ذلك الماء ، وبالطبع تحرره من الإنفاق على الطعام والطبخ. ربما يبدو هذا البيان غير مقنع ، لكن الحقيقة هي حقيقة - الشخص ، باتباع طرق معينة ، يمكن أن يأخذ طعامًا أقل بمئات المرات من خلال المعدة ويشعر بتحسن كبير. - ومع ذلك يموت الناس من الجوع والجفاف ... - لا ينبغي أن يحدث الانتقال إلى التغذية عن طريق الجلد بشكل مفاجئ ، ولكن بشكل تدريجي. تحتاج أيضًا إلى معرفة تقنية الانتقال. الناس يموتون من الجوع أو نقص المياه لا يعرفون كيف يفعلون ذلك ، وبما أنهم محرومون من الطعام ، فمن الأرجح أنهم في ظروف استثنائية. إن وجود الخوف ، والمتاعب الوشيكة ، والعجز يسلب منهم قدرًا هائلاً من الطاقة ، مما يؤدي إلى تفاقم وضعهم. في حالتنا ، يقرر الشخص طواعية رفض تناول الطعام من خلال المعدة ، يقوم ببطء بتكييف جسده مع هذا. في الأسبوع الأول لم يأكل سوى نصف يوم ، والأسبوع التالي - يوم ، ثم - 1.5 يوم. لذلك يتدرج الأمر تدريجيًا إلى حقيقة أنه يستطيع رفض الطعام تمامًا ، فقط في بعض الأحيان يجدد نفسه بالماء. حدث تدهور في الجهاز الهضمي على مدى فترة طويلة ، وتحول الجسم المادي إلى نظام التغذية الحالي. مهمتنا هي أن نجعل الجسم يتذكر ما كان فيه منذ العصور القديمة.

بقدر ما فهمت ، أنت لم تتخلى عن الطعام تمامًا. لمدة عامين ، ما زلت تأكل مرة واحدة كل أربعة أيام ، رغم أن النظام الغذائي كان فقط 100 جرام من الطعام ... لماذا؟

والحقيقة هي أنه بالانتقال تمامًا إلى التغذية من خلال الجلد ، يكتسب الشخص خصائص غير عادية. لم يتم شحذ بصره وسمعه فحسب ، بل بدأ في سماع أفكار الآخرين ، حتى تتحقق رغباته اللاإرادية. من الضروري أن تكون مستعدًا جدًا لمثل هذه الفرص ، حيث يمكنك كسر الكثير من الحطب بين الناس. لذلك ، بعد أن تركت في البداية رفضًا تامًا لتناول الطعام ، قررت العودة واكتفيت بوجبة 100 جرام كل أربعة أيام.

بالمناسبة ، طبيب الأعصاب الهندي الرائد سودريخ شاه ، الذي لاحظ الحالة الصحية للمهندس الجائع مانيك ، لا يستبعد أنه في عملية مثل هذا التكيف للجسم ، يتم تحفيز الفص الجبهي للدماغ ، والذي ، على ما يبدو ، هو المسؤول عن النشاط التخاطر. علاوة على ذلك ، فإن جميع أجزاء الدماغ الأخرى ، بما في ذلك منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية والنخاع المستطيل ، لا تخضع لأية تغييرات.

كيف تفسرون أن ضوء الشمس يحمل جميع المواد اللازمة لوجود شخص فاعل؟

يحمل ضوء الشمس وضوء النجوم البعيدة أنظمة من الجسيمات الأولية المزدوجة (البارابوزيتونيوم والأورثوبوزترونيوم). يمكن أن تدخل هذه الجسيمات في صدى مع جزيئات خلايا الجسم وتشكل كل شيء العناصر الكيميائيةضروري لتغذية الإنسان. أي أن "المصنع" موجود في الإنسان نفسه ، في خلايا جلده.

بشكل عام ، هناك نوع واحد من الطعام في الكون. هذا هو إعادة توزيع للمادة أو الطاقة. جميع الأنظمة ذات الطاقة العالية تمتص الأنظمة ذات الطاقة المنخفضة وبالتالي تزيد من كتلتها وطاقتها. هكذا هو الشخص. فإما أن تمتص الطاقة وتتطور ، أو تفقدها وتموت. يحدث الانتقاء الطبيعي ، والأصلح يبقى على قيد الحياة. يمكن للإنسان ، مثل جميع الأنظمة الحية وغير الحية في العالم من حولنا ، أن يتطور فقط بمساعدة التغذية. بدون زيادة الكتلة أو الطاقة ، لا يمكن أن يكون هناك تطوير للأنظمة.

معظم الناس يسعون جاهدين لتقليل وزنهم. لكن لكي تعيش بنشاط ، فأنت بحاجة إلى الطاقة ، والتي ترتبط مباشرة بوزن الجسم ...

الإنسان ، مثل أي نظام حي في الكون ، هو نظام عالمي يمكن إغلاقه أو فتحه في لحظات معينة. في الواقع ، بدون زيادة الطاقة ، سيتفكك أي نظام عاجلاً أم آجلاً. لذلك ، عند تطبيق طرق مختلفة ، لا ينبغي أن يكون السؤال حول تقليل وزن الشخص ، ولكن حول تقليل حجم جسمه المادي (مع الحفاظ على الوزن ، وبالتالي الطاقة). لذلك ، نحن أكلة الشمس لسنا مثل الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية. يعني فقدان الوزن بشكل كبير التخلص من طاقتك. يجب ألا يكون جسم الإنسان فضفاضًا بل كثيفًا كجسد طفل صغير.

عند تغيير النظام الغذائي ، يحدث خلل الأنظمة الداخليةشخص ، ألا يؤدي إلى المرض؟ إلى هذا ، أضافت كاميلا أنها ذهبت قبل بضعة أشهر لزيارة الأقارب في بولندا. هناك ، بمناسبة وصولها ، وضعت طاولة فخمة. عندما قالت إنها لا تأكل شيئًا ، لم يصدقوها بالطبع ، وبدأوا في لومها لرفضها الحلوى التي أعدت خصيصًا لها. في النهاية ، كان عليها أن تأكل قليلاً ، لكن شعرت أن الطعام كان يختفي بطريقة ما من فمها.

مهما كان الأمر ، فإن مثال أكلة الشمس الذين يعيشون ليس في عالم أسطوري آخر ، ولكن بجانبنا ، يوضح أن الشخص لا يحتاج إلى طعام! في أي حال ، ليست هناك حاجة إلى تنوعها المادي الإجمالي. يقول آكلو الشمس أن الطعام النباتي والأغذية ذات الأصل الحيواني تحتوي على طاقة شمسية ثانوية ، وهذه هي الطاقة التي يأكلها الشخص العادي ، سواء كان مجرد أكلة أو ذواقة راقية. ووفقًا لهم ، فإن آكلي الشمس يتغذون على نفس الطاقة مباشرة من المصدر الأساسي. لكن الدراسات الحديثة التي أجراها أكثر أكلة الشمس تقدمًا أظهرت أنه ليس من الضروري النظر إلى الشمس أو النجوم. لأنها تتغذى على البرانا ، التي تتخلل ليس فقط نجمنا ، ولكن حرفيا كل شيء في عالمنا. أي أن وجود هذه الطاقة لا يعتمد على نقطة تواجدنا في الزمان والمكان. غذاء الطاقة موجود في كل مكان ، وكوننا بأكمله ، بسبب هذا الظرف المهم ، هو طاولة احتفالية عملاقة ، مليئة بأعلى جودة وأفضل طعام يمكنك تخيله على الإطلاق.

ليس من الممكن أبدًا الإفراط في تناول البرانا ، ولا ينبغي أن تكون مستعدة ، ويجب قضاء الوقت في الاستيعاب والمضغ. لا تحتاج للذهاب إلى المرحاض بعد استيعاب البرانا لإخلاء فائضها. والأهم من ذلك أنه لا توجد آثار جانبية لتناول مثل هذه الأطعمة ولا يمكنك الإفراط في تناولها. الجسم نفسه ، دون تشويش وعيك بتفاصيل غير ضرورية ، سوف يستوعب هذا الطعام بقدر ما يحتاج.

وربما ، الخطوة التالية في تاريخ تطور الإنسان والبشرية تفترض مسبقًا أن يستقر الفضاء الخارجي اللامحدود بالكامل من قبله بسبب زيادة كبيرة في القدرة البيولوجية لكل فرد ، وقدرته على التكيف في أكثر الأشياء التي لا تصدق. الظروف من وجهة نظر حديثة. على سبيل المثال ، في الفراغ الكوني ، حيث تتقلب درجة الحرارة خلال النهار بسعة مائة درجة ، في كوكب الزهرة ، حيث تهب رياح ما يقرب من أربعمائة درجة ، أو في مساحة مفتوحةفي - 273 درجة. وحتى في الشمس والنجوم ، ربما يمكن لرجل المستقبل القريب أن يعيش.

إمكانيات بشرية لا حدود لها وكون لا حدود له. ربما من أجل ، الذي يبدو الآن بلا حياة ولا معنى له ، تم إنشاء الكون بحيث يعيش فيه الشخص ، وليس فقط للإعجاب بالنجوم ومحاولة التغلب على الفضاء القريب من الأرض بمساعدة آلات الطيران البدائية. المستقبل ملك للرجل بإمكانياته اللامتناهية ، للرجل النشيط. ومع ذلك ، كما اتضح فيما بعد ، فإن الإنسان هو إله ، وهذا ما تؤكده مثال أكلة الشمس. يوجد في العالم اليوم عدة عشرات الآلاف من الأشخاص من تكوين جديد وحيوي ، واستنادًا إلى عددهم المتزايد باستمرار ، فهذه ليست سوى بداية اتجاه جديد في التطور البشري.

ما هو الصيام الجاف؟ كيفية إنقاص الوزن بسرعة واستعادة الصحة بمساعدة هذه الطريقةسيقول قارئنا ...

هل الوزن الزائد يعود بعناد؟

"هذه تجربة رائعة وأفضل تجربة في حياتي! أنا شخص يتمتع بصحة جيدة ، الشيء الوحيد الذي لم يناسبني هو زيادة 20 كجم التي اكتسبتها بعد الولادة. بمجرد أن لم أقاتل معهم ، ما لم أفعله - عادوا بعناد ودمروا الحياة ".

"أنا شخص متطرف: أمشي على الجمر ، والتنفس الشامل" ، والغوص بشكل أعمق ، وما إلى ذلك. بعد أن حاولت كثيرًا ، قررت تجربة الصيام الجاف. ما هو وكيف يتم تنفيذه؟ أعترف أنه كان مخيفا. علاوة على ذلك ، قررت أن أصوم في أشد حالاتها صيامًا ".

ما هو الصيام الجاف؟

إذا حكمنا من خلال البيانات الطبية ، لا يمكن لأي شخص أن يعيش بدون ماء لأكثر من 3 أيام ، وبالتالي ، هذا ليس كذلك! إذا رتبنا جميعًا مثل هذه الراحة لأنفسنا مرة واحدة على الأقل في السنة - سمحنا للجسم بتطهير نفسه والتخلص من الفائض ، فسننسى ما هو المرض.

"لقد عشت هذه الأيام التسعة + وسيلة للخروج من الجوع في شبه جزيرة القرم ، في مجموعة تضم أشخاصًا متشابهين في التفكير ، مشينا كثيرًا ، سبحنا في البحر (شهر يناير هو الشهر ، ولكن اتضح أنه في اليوم الثالث كان الجسد يشمل جميع احتياطياته ، لذلك من غير الممكن ببساطة الإصابة بنزلة برد!) ".

مؤشر الحالة الطبيعيةالجسم طوال الفترة هو كمية السوائل التي يتم إطلاقها بشكل طبيعي. نظرًا لأننا سبحنا في البحر (بالإضافة إلى دش بارد) وكنا في منطقة ذات رطوبة عالية ، كان 200 جرام من البول يوميًا هو القاعدة. يؤخذ فقدان الوزن أيضًا في الاعتبار - من 500 إلى 1 كجم يوميًا.

يتباطأ إجراء قسري ولكنه لطيف أثناء الصيام الجاف ، حتى لا تصاب بالدوار. تحتاج إلى قضاء كل الوقت تقريبًا في الهواء الطلق ، والتحرك بوتيرة بطيئة. أيضًا ، يتم إجراء تمارين التنفس والمفاصل يوميًا. المفاصل تصبح مرنة بشكل مذهل ، والتنفس واضح!

"لقد كرست الدورة بأكملها لقيود مفيدة أخرى - كنت صامتًا. مفاجأة سارةكانت تجربة روحية ممتعة. عندما خرجت في اليوم التاسع إلى الشرفة ، وفجأة شعرت بشدة اندماجي مع العالم بأسره ، كان هناك شعور بأن شيئًا ضخمًا للغاية ، رائعًا ، لا حدود له كان عالقًا في بذلة تسمى جسدًا مألوفًا بشكل غامض ، تجربة رائعة في فصل نفسي عن نفسي ...

في الواقع ، من الصعب جدًا أن تنقل بالكلمات الشعور بأنك غير محدود - مثل البحر ، والشمس ، والحجر ، والزهرة. نفسه - مثل كل شيء وكل شخص! أنا الآن أحمل معي هذه الحالة التي لا تُنسى ، باعتبارها أثمن شيء لا يمكن لأي شخص أن يعرفه إلا عن نفسه ".

ماذا يعطي الصيام الجاف؟

"في اليوم الخامس خرجت حصوات الكلى ، لم أتخيل وجودها. اختفت شبكة الأوعية الدموية الموجودة على الساقين. ذهب تصبغ الوجه. توقفت اليدين والقدمين عن التعرق بغزارة. والعديد من الأشياء الممتعة ...

في 9 أيام تخلصت من 12 كجم وانتقلت إلى حمية غذائية نيئة ، لكن هذا موضوع آخر.

جسدنا لغز عظيم. إذا كنت تتذكر الكتاب المقدس ، فإنه يقول إن يسوع ذهب إلى الصحراء لمدة 40 يومًا ليصوم ، وقد دعمتني تجربته ".

وفي الختام سأقتبس كلمات راهب واحد:

"مرض مختلف يأتي كل عام ،

بالصوم أنت تمنع مجيئه!

كل الاحتياطيات فيك!

للأسف ، منسي

لقاح ان المسيح فتح ".

فوائد الصيام الجاف

في الصوم الجاف ، ينخرط الجسم في البقاء على قيد الحياة ، فهو "يلتهم" ويزيل كل الأشياء غير الضرورية التي تمنعه ​​من التمتع بالصحة.

مساوئ الصيام الجاف

في اليوم الخامس ، أثناء الصيام الجاف ، يتم إطلاق بحر من الطاقة ، وبالتالي يصبح من المستحيل النوم ، بالإضافة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، ويجب أن تحمل معك زجاجة من الماء المثلج لتبريد الجسم.

ملاحظات ومقالات مميزة لفهم أعمق للمواد

¹ التنفس Holotropic (HD) هو طريقة للعلاج النفسي عبر الشخصية ، والتي تتكون من فرط التنفس في الرئتين بسبب التنفس السريع. نتيجة لذلك ، يتم طرد ثاني أكسيد الكربون من الدم ، وتضيق الأوعية الدموية في الدماغ ، ويبدأ تثبيط القشرة الدماغية ، وتنشط القشرة الدماغية ، مما يتسبب في إزاحة المشاعر عن الوعي (

الصيام الجاف هو الصيام بدون طعام أو ماء. يعتقد معظم الناس ، "هل هذا ممكن؟ ولماذا أحتاج هذا؟ هل هذا نوع من الجنون؟ ماذا عن الجسد بدون ماء؟ لكن سأموت من الجفاف في 3 أيام! لذلك فهو مكتوب في جميع الكتب المدرسية ".

في الواقع ، كل شيء ليس صعبًا ومخيفًا كما يبدو للوهلة الأولى. الأهم من ذلك ، أن الصيام الجاف يعمل حقًا! اقتنع الكثير من الناس بهذا ، جربوا الكثير من الأدوية ، لكنهم لم يتمكنوا من التخلص من الأمراض المزمنة أو الأمراض ، بل تخلص بعضهم من الأمراض التي يعتبرها الطب غير قابلة للشفاء.

معظم الناس يعيشون وكأنهم خالدون وأمامهم - الخلود! إنهم يدفعون بكل أفكار الموت إلى أبعد زاوية. لكن الإحصاءات القاسية هي: روسيا هي بطلة الوفيات في سن العمل لعام 2015.

أينما ذهبت - يتحدث الجميع فقط عن قروحهم. الأشخاص الأصحاء- شبه مستحيل. ومن أين أتوا ، إذا كانت الصحة الممنوحة للشخص عند الولادة (إذا كان ، بالطبع ، قد ولد بصحة جيدة) ، فإنه يهدر بشكل طائش وغير كفؤ ، بينما يمرض بشكل مطرد ، ويشيخ ، ويزداد وزنه ، ويشعر بالتعب ، والغضب و تعيس.

على الرغم من أن هذه حالة طبيعية ومفهومة بالنسبة للكثيرين: "حسنًا ، ماذا تريد؟ عمري 50 سنة بالفعل! "

الاستنتاج مخيب للآمال

الجميع تقريبا مريضون والناس يموتون مثل الذباب. غالبًا ما تكون زيارة المرافق الطبية والأطباء مضيعة للوقت والمال. عندما يدرك الشخص ذلك ، يتذكر فجأة التعبير الشعبيأوستاب بندر الذي لا يُنسى: "إنقاذ الرجل الغارق هو عمل الرجل الغارق بنفسه" ، ويبدأ في البحث عن مخرج.

هناك بالفعل العديد من المسارات إلى الصحة. ولكن هناك الطريقة الأسرع والأكثر فاعلية لحل جميع القضايا في نفس الوقت - من الولادة الروحية إلى الشفاء من الأمراض الفتاكة. هذا هو الصيام الجاف.

إذا تم تشخيصك بتشخيص قاتل ، لكنك قررت الكفاح من أجل الحياة ، إذا كنت تريد أن تصبح أقل نحافة وتثبّت وزنك إلى الأبد ، إذا كنت تريد تطهير جسمك جذريًا ، وتحسين صحتك ونوعية حياتك ، وزيادة الطاقة ، فهذا الأفضل ألا أقول: "لن أستطيع ، هذا ليس لي".

بالنسبة لأولئك الذين يجدون الصيام الجاف شيئًا لا يصدق تمامًا ، أود أن أبلغكم: لجنة نوبل تؤكد أن الصيام مفيد لصحتك! في سبتمبر 2016 ، حددت لجنة نوبل الفائز بالجائزة في مجال علم وظائف الأعضاء والطب. كان الباحث الياباني يوشينوري أوسومي ، الذي تكشف أعماله عن إحدى آليات حياة خلايانا - الالتهام الذاتي.

ما هو الالتهام الذاتي؟

سأحاول شرحه بعبارات بسيطة. لنتخيل الشقة التي نعيش فيها. تظهر القمامة فيه حتما ، والتي يجب إزالتها. خلاف ذلك ، ستتحول شقتنا في النهاية إلى مكب نفايات. لذلك نقوم بغسل الأطباق كل يوم ، ونمسح الأتربة ونقوم بتنظيف عام مرة واحدة في الأسبوع. يحدث الشيء نفسه تقريبًا في خلايا جسم الإنسان.

في عملية الحياة ، تتراكم "القمامة" باستمرار في الزنزانة التي تنتظر التنظيف العام. هذا التنظيف العام للقفص يسمى الالتهام الذاتي. اتضح ، نوع من عملية إعادة التدوير - معالجة الأجزاء غير الصالحة للاستعمال من الخلية. بفضل الالتهام الذاتي ، يتم تطهير الخلية من العدوى التي دخلت فيها ومن السموم المتكونة.

يبدأ الالتهام الذاتي في العمل بشكل مكثف عندما يتضور الجسد جوعًا. في هذه الحالة ، تولد الخلية الطاقة من مواردها الداخلية - من أي حطام متراكم ، بما في ذلك البكتيريا المسببة للأمراض. هذه الظاهرة تسمى أيضا "الأكل الذاتي". أثناء الصيام ، يكسر الجسم الخلايا غير المرغوب فيها أو القديمة أو التالفة ويحولها إلى مصدر للطاقة والنمو. اقرأ المزيد عن أبحاث يوشينوري أوسومي في الالتهام الذاتي:

قد يظن شخص ما: "هل أنا حقًا بحاجة إلى الجوع؟ لماذا تعذب نفسك بهذه الطريقة وما هي القيمة في مثل هذه التجارب؟ لنفكر معا.

نحن نمضغ شيئًا ما باستمرار. بالإضافة إلى وجبات الإفطار والغداء والعشاء ، لدينا وجبات خفيفة منتظمة. كلنا نأكل بشكل خاطئ: نحن لا نمضغ ، نأكل كثيرًا وفي الوقت الخطأ - في النصف الأول من اليوم نشرب القهوة مع الكعك ، وفي الليل نتناول وجبة عشاء دسمة أو رقائق البطاطس تحت التلفزيون. ماذا يمكننا أن نقول عن المخاطر المختلفة من محلات السوبر ماركت - الكحول والأطعمة المجمدة والأطعمة المعلبة والمقلية والحلوة والمملحة والمدخنة وغير ذلك ...

نتيجة لسوء التغذية اليومي المنتظم والمستمر ، تمتلئ جميع أعضائنا وأنسجتنا بالسموم والسموم ، والتي لا يملك الجسم وقتًا لإفرازها. يحتاج جسمنا وجميع أعضائنا إلى راحة بسيطة وفرصة للتنظيف وإعادة التشغيل. الجوع الجاف هو مثل هذا إعادة التشغيل. التطهير وإعادة التحميل - للروح والجسد والعقل.

على مدى ألفي عام ، أوصى الدين المسيحي بـ "الصلاة والصوم" ، وروى الآلاف من الدعاة قصة أربعين يومًا من المجاعة في الصحراء. غالبًا ما كان يُمارس الصوم الديني في المسيحية المبكرة خلال العصور الوسطى. يقول توماسو كامبانيلا إن الراهبات المرضعات غالبًا ما كن يبحثن عن الخلاص في الصوم "سبع مرات وسبعين ساعة" ، أو واحد وعشرين يومًا ونصف.

غالبًا ما يُذكر الصوم في الكتاب المقدس ، حيث يتم تسجيل عدة أصوام طويلة الأمد:

• الكتاب المقدس ، العهد القديم. سفر الخروج ، الفصل 24 ، 18 (موسى - 40 يومًا): دخل موسى في وسط السحابة وصعد الجبل ؛ وكان موسى على الجبل اربعين نهارا واربعين ليلة.
• الكتاب المقدس ، العهد القديم. سفر الخروج ، الفصل 34 ، 28-30: ومكث موسى هناك عند الرب أربعين نهارًا وأربعين ليلة ، ولم يأكل خبزا ولا يشرب ماء. وكتب على اللوحين كلمات العهد ، الديكاثولوجيا. عندما نزل موسى من جبل سيناء ، وكان موسى يحمل لوحتين من الشهادة في يده عندما نزل من الجبل ، لم يكن موسى يعلم أن وجهه بدأ يلمع بالأشعة من حقيقة أن الله تكلم معه. ورأى هرون وجميع بني إسرائيل موسى ، وإذا وجهه يلمع ، فخافوا أن يقتربوا منه.
• الكتاب المقدس ، العهد الجديد. إنجيل متى ، الفصل 4: 1-2 (يسوع - 40 يومًا): ثم اقتيد يسوع بالروح إلى البرية ليجربه إبليس ، وبعد صيام أربعين يومًا وأربعين ليلة جاع أخيرًا.

يؤثر الجوع الجاف بشكل كبير على تصورنا للعالم ، وهناك إعادة تقييم وإعادة التفكير في الحياة. عندما لا نشرب أو نأكل ، تفتح لنا الأبواب بعدًا مختلفًا تمامًا. نصبح شجعان: متحررين من الخوف. وقبل كل شيء ، أقوى مخاوف: أن تُترك بلا طعام وبلا ماء.

بعد كل شيء ، ما هو متوسط ​​الشخص الإحصائي الذي يسعى جاهدا؟ للسلامة والراحة. يساعدك الجوع الجاف على الشعور بقوتك للاستغناء ، على ما يبدو ، عن الموردين الرئيسيين للطاقة لحياة الجسم. ومن خلال ذلك ، اشعر بالقوة المذهلة والتحرر من العديد من القيود والصور النمطية المفروضة منذ الطفولة.

الصيام الجاف ينقي العقل وينظف المخ جيدًا

وما هو مهم - في فترة زمنية قصيرة جدًا ، يمكنك الحصول على شيء لم يكن لتفعله سنوات من التأمل والسفر إلى الأديرة وأماكن السلطة. علاوة على ذلك ، لم يتبق الكثير من أماكن الصمت ، وليس من الملائم دائمًا الوصول إليها ، وليس من الممكن دائمًا إيجاد وقت للتأمل المنتظم.

الصيام الجاف: ما الممارسة التي تؤكدها؟

الصوم الجاف هو الوسيلة الأقوى والأكثر فاعلية في حل مختلف القضايا والمشكلات. أهمها:

فقدان الوزن وتثبيته

أسرع طريقة لفقدان الوزن هي اختلاف أنواع وأوقات الصيام الجاف. عندما لا يدخل الماء الجسم من الخارج ، يتم تكسير الأنسجة الدهنية الزائدة بشكل أسرع ، مع تزويد الجسم بالإمدادات الضرورية ليس فقط من الماء ، ولكن أيضًا من الطاقة. يتغير معدل الأيض ، مما يساعد على إنقاص الوزن بسرعة وبالتالي استقرار الوزن.

يحرق الصيام الجاف مخزون الدهون أسرع بثلاث مرات من صيام الماء.

تعزيز المناعة

في حالة النقص الحاد في الماء ، لا يتخلص الجسم من الدهون الزائدة فحسب ، بل يتخلص أيضًا من جميع الخلايا المريضة والضعيفة والخلايا القديمة وغير الضرورية (وهذا ما أكدته لجنة نوبل الآن!).

في الوقت نفسه ، يموت أيضًا الضيوف غير المدعوين (العدوى والفيروسات والبكتيريا). نتيجة لهذه العمليات ، يتم تجديد أنسجة الكائن الحي بالكامل وتزداد المناعة بشكل عام.

يحارب الالتهاب

يضع الصيام الجاف الجسم في ظروف قاسية ، مما يجبره على استخراج الماء من الخلايا. لذلك ، فإن أنسجة الجسم "الزائدة" (الأنسجة الدهنية ، الأورام ، الوذمة ، الخراجات ، حب الشباب ، الدمامل ، التراكمات القيحية على شكل سيلان الأنف ، إفرازات مهبلية ، إلخ) تتفكك وتترك الجسم أسرع من الصيام على الماء.

الحماية من الإشعاع

كما تعلم ، من المستحيل الهروب من الإشعاع. لكن باستخدام طرق الصيام في علاج المرضى المعرضين للإشعاع في اليابان (بعد الانفجارات الذرية) ، وكذلك بعد حادثة تشيرنوبيل ، حقق العلماء نتائج ممتازة. بعد إجراء تجارب مختلفة ، ذكر العلماء أن مستوى الإشعاع لدى المرضى قد انخفض عدة مرات.

تأثير مجدد

مع الحق فترة نقاههبعد الصيام الجاف يبدأ الجسم بتقسيم الخلايا الجذعية بشكل فعال ، مما يؤدي إلى التجدد السريع والتجديد. قد يمر الأشخاص الذين عرفوك لسنوات عديدة ، ببساطة لا يتعرفون عليك.

يتم تلطيف التجاعيد ، وعودة مرونة الجلد ، واستعادة الفاعلية ، واستعادة الرؤية والسمع ، وتألق العيون ، وسوف تختفي الأمراض المزمنة إلى الأبد. ستظهر الطاقة والإلهام لمشاريع جديدة. يبدأ الزغب فجأة في اختراق الرؤوس الصلعاء)))

الشفاء من الأمراض المختلفة

أي شخص عاقل يريد أن يعيش حياة طويلة وسعيدة. علاوة على ذلك ، ليس على كرسي متحرك ، ولكن نشيط ومليء بالطاقة الإبداعية. والأمر يستحق الإصابة بنوع من المرض ، حيث تقنع الرحلات إلى المستشفيات - من الأفضل عدم الذهاب إلى هناك. لا يمكنك حل أي شيء على أي حال.

بعد أن جربوا الصيام الجاف مرة واحدة على الأقل وشعروا بتأثيره الساحق ، "يدمن" كثير من الناس هذه الممارسة إلى الأبد. يمكن الحصول على مكافآت كثيرة جدًا مرة واحدة وإلى الأبد ، وبغض النظر عن أي شخص أو أي شيء!

الأهمية!

مع الممارسة المنتظمة للصيام الجاف ، ستتغير حياتك بالتأكيد للأفضل ، وسيتغير نظامك الغذائي وطريقة تفكيرك ، وستصبح أكثر هدوءًا وحكمة. والأهم من ذلك أنك ستخرج من الحلقة المفرغة للأمراض والمشاكل ، وفجأة ستشعر بسعادة طفولية وممتنة لله ولكل شيء من حولك على كل شيء!

لماذا يعتبر الصيام الجاف أكثر فعالية من الأنواع الأخرى من إزالة السموم من الجسم؟

يختبر الصيام الكثير من الأشخاص المهتمين بصحتهم ، والذين ينخرطون في التأملات ، ويسعون إلى التنوير الروحي. يمارس الصيام الجاف ، أي الرفض الكامل ليس فقط للطعام ، ولكن أيضًا الماء ، من قبل عدد أقل بكثير من الناس. والسبب أيضًا هو الصورة النمطية السائدة بأن الشخص لا يستطيع أن يعيش أكثر من 3 إلى 4 أيام بدون ماء ، وفي خوف وعدم تصديق بنقاط قوتهم ، وفي قدر غير كافٍ من المعرفة حول طريقة تحسين الصحة هذه.

"حسنًا ، أنا لست جمل!" - يقول المشكك. لكن جسم الإنسان مخلوق مذهل من الطبيعة ، قادر على التكيف مع الظروف القاسية ، وفي هذه الظروف يكشف عن احتياطياته السرية. إن قدرات الجمل تفاهات مقارنة بقدرات جسم الإنسان وروحه ...

أولئك الذين قرروا الصوم الجاف مرة واحدة على الأقل لم يعودوا يشكون في فعاليته. يصبح الشخص الذي مر على الأقل بصيام جاف قصير مقتنعًا بأن طريقة تطهير الجسم هذه أكثر فاعلية من جميع الطرق الأخرى - بما في ذلك الصيام المنتظم.
بالطبع ، يجب أن يتم الصيام الجاف بكفاءة ، وفقًا لأساليب خاصة ، والأفضل من ذلك كله - تحت إشراف مرشد متمرس. النتيجة تدهش المبتدئ: تأثير الصيام الجاف واضح جدا. مع الممارسات المنتظمة ، تزداد فعالية هذه الممارسة ، حيث يدخل قانون الانتقال من الكم إلى الجودة حيز التنفيذ.

- إذن ما هو تأثير الصيام الجاف ، وماذا يحدث للجسم أثناء هذه الممارسة؟
- ما الذي دفع الزاهدون العظام من مختلف الأديان لتحمل صيام جاف لأيام عديدة؟
- لماذا يمارس اليوغيون والشامان وممارسو التشيغونغ أنفسهم للصيام الجاف؟
- لماذا تعتبر فعالية هذه التقنية أعلى من فعالية طرق تطهير الجسد والروح الأخرى؟

# 1. إطلاق مكثف للخلايا الجذعية في الدم - منشطات لعمليات تجديد وتجديد شباب الجسم.

جسمنا قادر على الشفاء الذاتي والتجديد الذاتي. يتم تشغيل هذه العمليات بواسطة الخلايا الجذعية. ولكن إذا كان المولود لديه خلية جذعية واحدة لكل 10000 خلية ، فإن هذه النسبة في شخص يبلغ من العمر 50 عامًا تصل إلى 500000: 1. يتناقص عدد الخلايا الجذعية مع تقدم العمر ، وبالتالي تقل قدرة الجسم على التجدد. لكن من الممكن زيادة إفراز الخلايا الجذعية في الدم!

يبدأ الصيام بعملية التطهير المكثف للجسم. يتخلص الجسم من الخلايا المريضة والقديمة ، مما يوفر مساحة في الأنسجة - قد يقول المرء ، "غرف" - للخلايا الجذعية. يتم حقن الخلايا الجذعية في الدم في ب ا تشغل "الغرف" التي تم إخلاؤها حجمًا أكبر من المعتاد ، مما يؤدي إلى إطلاق عمليات التجديد والتجديد في الأنسجة.

مع الصيام الجاف ، يدخل المزيد من الخلايا الجذعية إلى مجرى الدم. وقد تم إثبات هذه الحقيقة بالتجارب العلمية. تم إجراء تجربة في "Cryocenter" بتوجيه من دكتور الأحياء يو رومانوف ، باستخدام معدات باهظة الثمن. كان يوري غوششو في إضراب عن الطعام لمدة أسبوع (استغرق الاستعداد أسبوعًا ، والتعافي من الجوع - ثلاثة). انخفض عدد الخلايا الجذعية في الدم بحلول نهاية الصيام لمدة 7 أيام ، ولكن عند الخروج بدأ في الزيادة بسرعة. أثبتت التجربة أنه بعد الخروج من الجوع يزيد الجسم من إنتاج وإطلاق الخلايا الجذعية في الدم بمقدار 3 مرات ، ويثبت التأثير لعدة أشهر.

وبالتالي ، ليس من الصعب إطالة العمر والشباب في سن 15 - 25: ما عليك سوى ممارسة الصيام بانتظام.

# 2. القضاء على الوذمة والتورم والالتهابات.

يضع الصيام الجاف الجسم في ظروف قاسية ، مما يجبره على استخراج الماء من الخلايا. لذلك ، فإن أنسجة الجسم "الزائدة" (تراكمات دهنية ، أورام ، وذمة) تتحلل بشكل أسرع من الصيام على الماء.

تمت دراسة هذه الآلية جيدًا من قبل العلم. أثناء الصيام ، يتم إعادة بناء التمثيل الغذائي بشكل جذري ، ويمر بثلاث مراحل:

1. مرحلة الإثارة الغذائية. عند الصيام على الماء ، يختفي الشعور بالجوع بعد حوالي ثلاثة أيام. إذا كان الشخص يمارس الصيام الجاف ، فإن الجسم يمر بمرحلة الاستيقاظ الغذائي في يوم واحد. (يلاحظ معظم الأشخاص الذين يمارسون الصيام الجاف أنه من الأسهل تحمله جسديًا من صيام الماء ، لأن الشعور بالجوع يمر بشكل أسرع).

2. في اليوم الثالث ، مع الصيام الجاف ، تبدأ أزمة الحماض الكيتوني ، أي قبل ذلك بكثير من الامتناع عن تناول وجبة واحدة. يتحول الجسم إلى طريقة التمثيل الغذائي الكيتوني.

3. مع الصيام العادي تبدأ الأزمة الحمضية الثانية في أيام 9-11. بل إن تأثيره على تحسين الصحة أعلى. لذلك ، مع الصيام الجاف ، يدخل الجسم في حالة من التحلل الذاتي أسرع من صيام الماء.

ماذا يعني ذلك؟ أثناء التحلل الذاتي ، يبحث الجسم عن احتياطيات الطاقة داخل نفسه. من أين تحصل عليها ، ما هي الأقمشة التي يجب وضعها في الفرن؟

جسمنا حكيم: يبدأ في حرق الزائدة ، غير الضرورية ، الضارة. هذه هي الدهون والأورام والأورام الكيسية والأنسجة الملتهبة. مع الصيام الجاف ، تتم عملية الانهيار بشكل أسرع ، لأن الجسم لا يحتاج فقط إلى العناصر الغذائية ، ولكن أيضًا الماء (نعم ، مثل الجمل).

كلما زاد الوقت الذي يتضور فيه الجوع بعد الأزمة الثانية ، كلما طالت مدة بقاء الجسم في حالة التحلل الذاتي ، زادت كفاءة عملية تكسير الأنسجة غير الضرورية. لذلك ، من المهم تحقيق أزمة حمضية في أسرع وقت ممكن ، والتي تتحقق بالصيام الجاف العلاجي.

رقم 3. التطهير المعلوماتي للجسم بالماء الداخلي "الحي".

في عملية الصيام الجاف هناك تطهير مكثف وإزالة السموم والسموم. لكن التطهير لا يحدث على حساب الخارج (القادم من الخارج) ، ولكن على حساب المياه الداخلية الأفضل والنقية التي تم تصنيعها للتو من قبل الجسم. في الظروف القاسية للصيام الجاف ، يجب على الجسم تنشيط إنتاج الماء الداخلي الخاص به ، والخلايا السليمة فقط هي القادرة على ذلك. لا تستطيع الخلايا المريضة الضعيفة ببساطة إنتاج "الماء الحي" ، وبالتالي تموت ويرفضها الجسم.

ولكن حتى هذا ليس هو الشيء الأكثر أهمية في عملية استبدال المياه الخارجية بمياه داخلية. الماء الداخلي المنشأ الذي يصنعه الجسم يخلو من محتوى المعلومات الغريبة. في الواقع ، هناك استبدال للمياه "الميتة" بـ "الحياة". يتم محو جميع المعلومات السلبية التي يتم إحضارها إلى الجسم عن طريق المياه الخارجية.

بدون ماء خارجي غريب على الجسم ، يتم تطهير الدم والليمفاوية بشكل مكثف ، مروراً بنوع من الترشيح الداخلي. تجديد الليمفاوية والدم أثناء الصيام الجاف يحدث فقط على حساب الماء الداخلي "الحي". نتيجة لذلك ، بنهاية الصيام الجاف ، يكون هذان سائلا الجسم الأساسيان نظيفان تمامًا تقريبًا. وفقًا لذلك ، يتم تطهير جميع أنسجة الجسم ، والتي من خلالها يدور الدم والليمفاوية ، من تأثير المعلومات الخارجية.

هذه ظاهرة تبادل المعلومات- من أهم مزايا الصيام الجاف. لا يمكن تحقيق هذا التأثير في رفض الطعام فقط. لا يوجد شكل آخر من أشكال الصيام الطبي ينشط هذه الآلية الفريدة التي تدمر المعلومات السلبية التي تم إدخالها إلى أجسامنا مع الماء "الغريب".
بعد الصيام الجاف يصبح الجسد عذراء إعلاميًا. لا يمكن تحقيق هذا التأثير بأي طريقة أخرى للتطهير.

رقم 4. تقوية المناعة ، تأثير مضاد للالتهابات.

أثناء الصيام الجاف ، غالبًا ما يعاني الشخص من الحمى. تؤدي زيادة درجة الحرارة أثناء الصيام العلاجي الجاف إلى تأثير مناعي قوي. يزداد تركيز المواد الفعالة بيولوجيا في سوائل الجسم. من بين هذه المواد الفعالة الغلوبولين المناعي والخلايا ذات الكفاءة المناعية. في النهاية:
- تحسين إنتاج الإنترفيرون ؛
- يزيد نشاطه المضاد للورم والفيروسات ؛
- هناك زيادة في تكاثر الخلايا التائية ؛
- في العدلات ، يصبح نشاط مبيد الجراثيم والبلعم أعلى ؛
- الخلايا الليمفاوية لها تأثير سام للخلايا أعلى ؛
- يمنع النمو وتقل ضراوة الكائنات الحية الدقيقة.
الشعور بالحرارة أثناء الصيام الجاف أمر جيد جدًا ، حيث يشير إلى أن الجسم يقاوم الالتهابات. تتحول كل خلية من خلايا الجسم إلى نوع من الأفران الصغيرة ، ومفاعل صغير: يتم تدمير الخبث والسموم بداخلها. إذا كانت الخلية مشوهة للغاية بسبب المرض ، فإنها تحترق تمامًا.

رقم 5. تحقيق تأثير تطهير عالي بدون إجراءات إضافية.

لا يحتاج الصيام الجاف (ولا يمكن) استكماله بالحقن الشرجية والساونا وغيرها من الإجراءات المائية ، كما هو الحال غالبًا مع الصيام العادي. تستخدم هذه الإجراءات من أجل تعزيز تأثير التطهير أثناء الصيام العادي ، ولكن عندما يجف الجسم ، يتم تطهيره بكفاءة أكبر من السموم والسموم بفضل المياه "الحية" الداخلية.

كثير من الناس يحبون أن الصيام الجاف يمر بدون حقن شرجية ، العلاج بالماء والقولون ، وهي ليست الإجراءات الأكثر متعة لكثير من الناس. يتخلص الجسم نفسه من السموم والسموم دون إدخال المزيد من الماء. لقد كتبنا أعلاه بالفعل عن ارتفاع درجة الحرارة أثناء الصيام الجاف. لا تعزز هذه الآلية الاستجابة المناعية للجسم فحسب ، بل تحول أيضًا كل خلية إلى مفاعل نووي حراري صغير ، والذي يدمر بشكل مستقل كل الكائنات الفضائية غير الضرورية والضارة.

رقم 6. فقدان الوزن المكثف ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الدهون.

مع الصيام الجاف يتغير التمثيل الغذائي ، مما يساهم في فقدان الوزن بشكل فعال واستقرار الوزن لاحقًا. يتم حرق مخزون الدهون أثناء الصيام الجاف أسرع ثلاث مرات من الصيام الرطب.

ميزة أخرى للصيام الجاف هي أن الأنسجة الدهنية بعد ترك هذه الممارسة لا تتعافى تمامًا ، على عكس صيام الماء.
والميزة الثالثة مهمة للغاية. أثناء الصيام العادي ، يتم فقدان الأنسجة الدهنية والعضلية بأحجام متساوية تقريبًا. مع الصيام الجاف بسبب إعادة الهيكلة عمليات التمثيل الغذائييتم حرق الدهون بشكل رئيسي. بما أن الخلايا الدهنية تتكون من 90٪ من الماء ، فإنها أثناء الصيام الجاف تتفكك بمعدل 3-4 مرات أسرع من خلايا العضلات.
وبالتالي ، ليس هناك فقط انخفاض في وزن الجسم ، ولكن أيضًا تصحيح الصورة الظلية. يصبح الشكل أكثر رشاقة ونحافة ويصبح الجسم مرنًا.

دعنا نسمي ميزة أخرى للصيام الجاف: إنه مفيد اقتصاديًا. لا تحتاج إلى شراء أطعمة خاصة لنظامك الغذائي ، ولست بحاجة إلى إعداد وجبات خاصة ، وبالتأكيد لا تحتاج إلى إنفاق المال على أي أدوية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الصيام الطبي الجاف غير ضار ، وكما قلنا سابقًا ، لا يترتب عليه خسارة كبيرة في كتلة العضلات ، وبالتالي فهو غير ضار. أفضل طريقة لمحاربة السمنة.

أمثلة: http: //syhoegolodanie.com/galina-popova-kazakhstan ...و http://syhoegolodanie.com/perepelitsyna-anna…

رقم 7. تأثير مضاد للشيخوخة.

يضمن الصيام الجاف تأثيرًا متجددًا عاليًا مرتبطًا بتطهير الجسم من الخلايا المريضة والضعيفة - فهي لا تستطيع تحمل الظروف القاسية. تصبح الخلايا أقوى ، مع الانقسام التالي ، على التوالي ، تعطي "ذرية" صحية. لذلك يجدد تألق البشرة والشعر والأظافر بالصحة والشباب.

الصيام الجاف ، الذي يضع الجسم في ظروف قاسية للبقاء على قيد الحياة ، يطلق آلية الانتقاء الطبيعي ، كما يمكن للمرء أن يقول - الصراع الداخلي بين خلايا الجسم الضعيفة والقوية. في النضال من أجل الموارد النادرة التي يتم الحصول عليها نتيجة التحلل الذاتي وتركيب المياه الداخلية ، فإن الخلايا ذات الجينوم السليم تربح: قوية وصحية وفعالة. في عملية الانقسام ، ينتجون نفس الخلايا السليمة.

أمثلة: ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ...و http: //syhoegolodanie.com/litvinova-olga ...

رقم 8. التأثير الوقائي والحماية من الإشعاع والعوامل البيئية الضارة الأخرى.

الصيام الجاف آلية وقائية طبيعية تحمي الجسم من الآثار الضارة للعوامل البيئية ، بما في ذلك الإشعاع. تفرز النويدات المشعة خلال أسبوعين من الصيام العادي و5-7 أيام من الصيام الجاف.

تم استخدام ممارسة الصيام الطبي في علاج الأشخاص الذين تعرضوا للإشعاع نتيجة لحادث تشيرنوبيل وعانوا من مرض الإشعاع الحاد. يعتبر استخدام كل من العلاج بالمضادات الحيوية القوية وزرع النخاع العظمي في مثل هذه الحالات غير مجدي. قرر الأكاديمي A. I. Vorobyov استخدام طريقة الصيام العلاجي - لأول مرة في الممارسة الطبية العالمية. أذهلت النتائج مجتمع الرعاية الصحية: بدأ المرضى في التعافي ، وكان هناك تحسن الحالة العامة، تم تسجيل انخفاض تدريجي في مستوى النويدات المشعة في الجسم. عندما فشلت العلاجات الأمريكية واليابانية ، أظهر الصيام الجاف نتائج ممتازة.

رقم 9. الوقاية الفعالة من السرطان.

لقد ثبت تجريبياً أن الصيام الجاف هو وسيلة فعالة للوقاية امراض عديدة، بما في ذلك الأورام.

تجارب البروفيسور يوس. أظهر نيكولاييف ، الذي تم إجراؤه على الفئران البيضاء ، أن الحيوانات المعرضة للصيام الجاف ، بعد التعرض للإشعاع ، أقل عرضة للإصابة بسرطان الدم من نظرائهم. أجريت التجربة في معهد ستافروبول الطبي ، حيث تم تقسيم 120 جرذًا أبيض إلى 4 مجموعات. تم تطعيم جميع الحيوانات بمرض الساركوما. المجموعة الأولى - قبل بدء الصوم ، والثانية - في أثناءها ، والثالثة - بعد ترك الممارسة. أكلت المجموعة الضابطة كالمعتاد.

نتيجة للتجربة ، ماتت جميع الحيوانات من المجموعة الضابطة التي لم تتعرض للجوع. في المجموعة الثانية ، نجا 50 ٪ من الفئران ، في المجموعة الثالثة ، نجا ثلثيهم. المجموعة الرابعة حُقنت فيها الحيوانات بعد خروجها من الصيام وبقيت كل الفئران على قيد الحياة.

تم إجراء تجربة أخرى في الولايات المتحدة. تعرضت الفئران للإشعاع الذي تسبب في الإصابة بسرطان الدم في جميع حيوانات المجموعة الضابطة. في المجموعة التجريبية ، حيث كانت الفئران تتضور جوعًا ، كانت النسبة المئوية للحيوانات المريضة أقل بنسبة 70٪.
يبدو أنه بعد الجوع يجب أن يضعف الجسم ، مما يعني أنه لا حول له ولا قوة ضد الأمراض ، ولكن هذا ليس كذلك. في الواقع ، العكس هو الصحيح: التخلص من الخلايا الضعيفة أثناء الجوع ، يكون الجسم أكثر نجاحًا في مقاومة حتى أشد الأمراض.

مثال: http://syhoegolodanie.com/rymarchuk-galina-72-goda ...

رقم 10. تجديد الطاقة وتطهير قنوات الطاقة.

مع الصيام الجاف تتجدد طاقة الجسم. يتم تنشيط عمل الدماغ ، ويتم الكشف عن القدرات الإبداعية ، وتصل الروح إلى حالة متناغمة. قوة الإرادة. يتضمن الصيام الجاف عملًا روحيًا ، وبالتالي ، على مستوى الطاقة ، تكون النتائج مذهلة: يتم التخلص من جميع طبقات المعلومات السلبية ، والتي يطلق عليها عمومًا العين الشريرة والفساد ، ويتم فصل كيانات الطاقة السلبية (ما يسمى باليرقات) وطردها ، يتم مسح قنوات الطاقة ، ويتم فتح الشاكرات.

المناطق المليئة بالمياه "الثقيلة" و "الميتة" - مناطق مرضية في الجسم تتركز فيها الطاقة السلبية - تذوب أيضًا. تظهر هذه المناطق قبل وقت طويل من ظهور المرض في شكل أعراض. نتيجة الصيام الجاف ، يترك الماء "الثقيل" ، مكانه "حي" داخلي ، أي مركب من قبل الجسم نفسه. تختفي المناطق المرضية ، وبالتالي تزول الأسباب الجذرية لمختلف الأمراض والمشاكل النفسية.

رقم 11. تدفق الطاقة ، زيادة في احتياطيات الطاقة في الجسم.

يخرج الإنسان من الصيام الجاف بمصدر طاقة جديد. يحتاج إلى قسط أقل من النوم ، ويزداد أدائه. للوهلة الأولى ، هذا مفاجئ: يبدو أنه إذا كان الشخص لا يأكل أو يشرب أي شيء ، لكنه لا يزال ينفق طاقته ، فمن أين يأتي نمو احتياطيات الطاقة؟ ولكن لا يوجد تناقض هنا: أولاً ، أثناء الجوع ، يبدأ الجسد ، عند الشعور بنقص الموارد ، في سحب الطاقة الخفية بشكل مكثف من الطبيعة المحيطة ، من الفضاء. مع الصيام الجاف ، تكون شدة هذه العملية أعلى ، وثانيًا ، بعد الخروج من الصيام الجاف ، تبدأ عملية التعافي المفرط للجسم. يبدأ الجسم في اكتساب الطاقة ، وخلق احتياطيات من الطاقة.
ثالثًا ، تنظيف قنوات الطاقة والشاكرات أثناء الصيام الجاف يمنح الشخص فرصة لتلقي الطاقة بحرية من البيئة. الجسم نفسه مطهرًا ومتجددًا قادرًا على التراكم وتراكم طاقة أكثر مما كان عليه قبل الجوع ، ونتيجة لذلك ، بعد الخروج من الصيام الجاف ، تغلي الطاقة في الجسم. يحتاج الشخص إلى 4-5 ساعات من النوم ، وقدرته على العمل عالية بشكل استثنائي ، والحيوية والتفاؤل والبهجة تسود روحه.

7 مزايا رئيسية للصيام الجاف.

هل تريد إطالة العمر والشباب ب 15 - 25 سنة؟ هذا ليس بالأمر الصعب. ابدأ بممارسة الصيام الجاف 36 ساعة في الأسبوع. كثير من الناس الذين يعتنون بصحتهم أو يسعون جاهدين للتنوير الروحي قد جربوا الصيام. لذلك كان من زمن سحيق. لكن الصيام الجاف ، أي الرفض الكامل ليس فقط للطعام ، ولكن أيضًا للماء ، يمارسه عدد أقل بكثير من الناس. كل خطأ في الصورة النمطية هو أنه لا يمكن لأي شخص أن يعيش أكثر من 3 أيام بدون ماء ، فضلاً عن وجود قدر غير كافٍ من المعرفة حول تقنية الشفاء هذه.

عند عبارة "صيام جاف" في عيون كثير من الناس يمكنك أن ترى مجموعة متنوعة من المشاعر: الخوف والحيرة والتشكيك والرغبة في إلحاقك بصفوف المجانين. لكن لسبب ما ، تتزايد مراتب "المجانين" الذين أتقنوا هذه الطريقة بشكل كبير وكانت نتائجهم العملية ملهمة.

في العصور القديمة والآن ، كان الصوم هو أقصر الطرق ، حيث كان ينمي الروحانيات ويحفز القدرات الجسدية للإنسان من أجل تحسين الذات والشفاء.

ما هي المكافآت الرئيسية التي يمكنك الحصول عليها من ممارسة الصيام الجاف المختص؟ شاهد تسجيل اللقاء عبر الإنترنت "الصيام الجاف: 7 مكافآت رئيسية":

مكافأة 1. الاستقلال والتحرر من الصور النمطية.

الإنسان المعاصر كائن يعتمد على المجتمع. يمتلئ الرأس بالصور النمطية المفروضة ، والأفعال تمليها أنماط السلوك المدفوعة في القشرة الفرعية. تساعد ممارسة الصيام الجاف على التخلص من هذه الأنماط والصور النمطية ، لتصبح مستقلة عن المواقف الاجتماعية.

هذا أبسط مثال. يكفي إغلاق المخابز والمخابز مثلا. بسبب انقطاع الإمداد بالدقيق أو بسبب الخطر الوبائي - وسيبدأ "شغب الجوع" في المدينة. حتى لو كانت العدادات مليئة بالسلع الأخرى ، فسيصاب الناس بالذعر: كيف الحال ، كيف تعيش بدون خبز؟ بعد كل شيء ، "الخبز هو رأس كل شيء" ، "الخبز والعصيدة طعامنا" ، "حتى في لينينغراد المحاصرة ، قدموا لنا قطعة خبز". منذ الطفولة ، تعلمنا "ماذا نأكل بالخبز". ويتم الترحيب بالضيوف بـ "الخبز والملح". وكيف يمكنك أكل البرش أو لحم الخنزير المقدد بدون خبز؟ كيف تصنع السندويشات والسندويشات والبرغر؟ من المؤكد أن وسائل الإعلام ستضخّم هذا الذعر إلى أبعاد عالمية: كارثة! لا خبز في المدينة ، المدينة جائعة!
والمثير للدهشة أنه ليس فقط أولئك الذين هم على استعداد لتناول الخبز مع الزلابية والمعكرونة ، ولكن أيضًا أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا سيصابون بالذعر. الرجل لم يأكل الخبز واللفائف منذ شهور ، ويشعر بالارتياح - لكن الجميع من حوله يصرخون "ليس هناك خبز في المدينة" ، وهو أيضًا مذعور!

وهذا الوضع ليس بعيد المنال كما يبدو. تناقل وسائل الإعلام بانتظام عن ارتفاع أسعار الحبوب والطحين ، ونتيجة لذلك ، ارتفاع أسعار الخبز. يؤدي هذا إلى تأجيج الأجواء في المجتمع ، ويجعل الناس يشعرون بالقلق ، بل ويحفز شخصًا ما على تخزين البسكويت حرفيًا. في الواقع ، تظهر استطلاعات الرأي أن معظم الناس يرمون الخبز المتعفن بانتظام في سلة المهملات!

يستهلك الإنسان المعاصر خبزًا أقل بكثير من أسلافه الفلاحين ، لكنه يكرر بعناد "الأمثال الحكيمة" التي فقدت أهميتها. كثير من الناس لا يأكلون الدقيق على الإطلاق أو يأكلونه من حين لآخر ، وليس مع كل وجبة ، حيث يمكنك في الوقت الحاضر الاختيار من بين مجموعة كبيرة من المنتجات. من أين يأتي الذعر إذن؟ من الصور النمطية التي تم التوصل إليها منذ الطفولة!

هنا مثال آخر. ينظر الكثير من الأطفال إلى الحليب باشمئزاز ، لكن الكبار يرددون بعناد: "اشربوا ، أطفالاً ، حليب - ستكونون بصحة جيدة!" وهم حرفياً يضعون عصيدة الحليب ونودلز الحليب في فم الطفل ... لا حليب ، هل ارتفع سعر الحليب؟ نكبة! ولكن بعد كل شيء ، يشعر النباتيون وخبراء الطعام النيء بالارتياح بدون الحليب ، يمكنك العثور على بدائل لهذا المنتج تحتوي على المواد الضرورية والعناصر النزرة. لماذا يعتبر أن شرب الحليب ضروري للصحة؟ وجميع حقائق الفلاحين نفسها التي فقدت أهميتها ، عندما كانت القيمة الغذائية للنظام الغذائي منخفضة ، ونقص السعرات الحرارية والدهون والفيتامينات "انتهى" بالحليب ، وسميت البقرة "الممرضة". ولكن حان الوقت الآن!

المثال الثالث. "يجب أن يأكل الطفل جيدًا!" كم عدد الأشخاص الذين تسبب هذا السلوك في كسر حياتهم ، وكم عدد الأشخاص الذين أصبحوا مدمنين على الطعام ، ومصابين بالسمنة بسبب حقيقة أنهم في مرحلة الطفولة كانوا يأكلون بإخلاص "ملعقة لأمي ، وملعقة لأبي ، وملعقة للجدة ، وملعقة للجدة ، وملعقة جد"؟ الأطفال محشوون بالطعام ، مرة أخرى ، يطيعون المواقف القديمة "ماذا لو لم يكن هناك شيء للأكل غدًا." ولكن الآن بالنسبة للبلدان المتقدمة ، ليست مشكلة الجوع هي المهمة ، بل مشكلة السمنة! ولا يزال هناك إفراط في إطعام الأطفال ، مما يحولهم إلى خنازير وردية.

المثال الرابع. يعرف أي شخص سافر في القطارات الرائحة الخاصة التي تصاحب الرحلة: مزيج من روائح الدجاج المقلي والبيض المسلوق و "دوشراك" ... الاستعداد للرحلة ، يعتبر الجميع تقريبًا أن من واجبهم ملء كيس به غذاء. وبعد ذلك - الوقوف في طابور في مرحاض عام (غير صحي حتى في أنظف عربة) لغسل يديك أولاً ، ثم التخلص مما أكلته ...

هل تعلم أن الطعام يزيد تكلفة تذكرة الطيران بنسبة 10 - 20٪؟ مجموعة من المواد الغذائية في الدرجة الاقتصادية ، والتي تتراوح تكلفتها بين 100 و 300 روبل ، تقدرها شركات الطيران عدة مرات! من الأرخص الطيران في القاطرات ، لأنها عادة لا تتغذى هناك. لكن الكثير من الناس يفضلون الطيران "براحة". كيف الحال - أن تطير لمدة ثلاث ساعات ولا تأكل خلال هذا الوقت ؟!

بمجرد أن تتعلم ممارسة الصيام قصير المدى لمدة 36 ساعة ، ستشعر بمدى الحرية التي أصبحت عليها. لن تحمل كيسًا من الطعام وزجاجات المياه ، ولن تنفق المال في المقاهي والأطعمة السريعة ، أو تبحث عن مكان تغسل فيه يديك أو تذهب إلى المرحاض. سوف تحب السفر الخفيف!

سوف تتعلم التفكير النقدي والتجريدي من المواقف الاجتماعية. سوف تتخلص من الخوف من الجوع وارتفاع تكاليف الأشياء غير الضرورية. الصورة النمطية المكسورة: "لا يمكن لأي شخص أن يعيش أكثر من 3 أيام بدون ماء" ستساعدك على التساؤل عن أي رأي ، حتى الرأي الأكثر موثوقية الذي يتم دفعه باستمرار إلى عقلك.

المكافأة 2. تنمية الإبداع والكفاءة العالية والمكافآت الروحية والرؤى.

منذ آلاف السنين ، أدرك الناس أن الصيام هو أقصر طريقة لتنمية القدرات الروحية والإبداعية للإنسان ، بالإضافة إلى أنه بوابة تفتح الوصول إلى قدرات تحسين الذات والشفاء. في الهند القديمة ومصر واليونان ، كانت المجاعة سمة أساسية للممارسات الروحية للزهد ، واليوغيين ، والحكماء ، وكانت هذه الطريقة تستخدم ليس فقط لعلاج الأمراض ، ولكن أيضًا لتدريب الإرادة ، وكشف المواهب ، وتنمية القدرات العقلية.
على سبيل المثال ، أجرى فيثاغورس صيامًا طويل الأمد بشكل منظم لمدة أربعين يومًا. كان يعلم على وجه اليقين أن الصيام يمكن أن يزيد الوعي العقلي ويطور الإبداع. لم يقبل عالم الرياضيات العظيم الطلاب إلا بعد فترة طويلة من الجوع ، معتقدًا أنه بهذه الطريقة فقط ، يمكن لدخول التدريب أن يصفي العقل ويكون مستعدًا لقبول المعرفة الجديدة.
يمارس كل دين تقريبًا صيامًا طويل الأمد. أخضع القادة الدينيون الكبار من مختلف الدول أنفسهم للصيام لعدة أيام ، وذهبوا إلى الصحراء لغرض الزهد. تقول تقاليد الهندوسية أن النساك العظماء في العصور القديمة تراكموا مثل هذه الكمية من الطاقة - التاباس - لدرجة أنهم أصبحوا أقوى من الآلهة.
الآن لا يزال الصيام الجاف في الصدارة في عدد من الطرق لتحقيق التنوير الروحي وتعزيز القدرات الفكرية والإبداعية. بعد أن مروا بفترات مختلفة من الصيام الجاف ، يبدو أن الكثير من الناس قد سقطوا من أعينهم "حجاب". يبدأون في "رؤية" و "سماع" ما كان يتعذر عليهم الوصول إليه ، والتغلغل بنظرة روحية في أعماق الفضاء ، والبدء في رسم الصور وكتابة الشعر. في الواقع ، لديهم رغبة عامة في الإنشاء ، الإنشاء ، الإنشاء. لديهم الطاقة التي تسمح لهم بالخروج من روتينهم اليومي الرمادي.

مكافأة 3. التخلص من العادات السيئة.

معظم الناس لديهم عادة سيئة واحدة على الأقل ، إدمان غير صحي. شخص ما ليس ضد كوب من كونياك أو كأس من النبيذ الخفيف ، شخص ما يريد بالتأكيد أن يأخذ سيجارة ، ويتم التغلب على شخص ما من خلال مضغ لا نهاية له (وغير واعي) لشيء لذيذ تحت التلفزيون أو على الكمبيوتر. غالبًا لا يكون لدى الشخص عادة واحدة من هذا القبيل ، بل مجموعة كاملة.

من الصعب للغاية التخلص من الإدمان غير الصحي. غالبًا ما ينفق الشخص الكثير من المال على السجائر ، وفي الوقت نفسه - نفس المبلغ على جميع أنواع لصقات النيكوتين والمساعدة النفسية ، يقرأ كتبًا عن كيفية الإقلاع عن التدخين - ويشتري مرة أخرى علبة سجائر ... إنه كذلك لا تقل صعوبة التخلص من عادة المضغ والإفراط في الأكل ، والكوب وغيرها من الإدمان. يصبح الإنسان عبدا لعاداته.

للتخلص من الإدمان غير الصحي ، يلزم إعادة تشغيل الجسم بالكامل. إن الصوم الجاف هو الذي يسمح بإعادة التشغيل ، "التصفير" لمجال المعلومات في الجسم. الصوم يطهر الجسد والروح ، ويخلص الإنسان من الإدمان الجسدي والنفسي.

المكافأة 4. نحيفة ، شخصية جميلة ، فقدان سريع للوزن واستقرار.

تجلب صناعة التجميل أرباحًا بمليارات الدولارات لأصحابها. يعد إنتاج منتجات التخسيس أحد الاتجاهات الرئيسية لهذا العمل. لا يصدق ، لكنه حقيقي: ينفق الشخص المال أولاً ليصبح سمينًا وضبابيًا ، ثم - لإنقاص الوزن. أين العقل ؟! أين المنطق ؟!

من خلال ممارسة الصيام الجاف بانتظام ، ستتوقف عن القلق بشأن النحافة. جميلة الجسم- نتيجة طبيعية لممارسات الصيام الجاف المنتظم.
ومع ذلك ، ستندهش من المدخرات المالية التي يوفرها هذا النهج! أولاً ، يتم تقليل "نفايات المرحاض" ، لأن الشخص الذي يعاني من الجوع بانتظام يأكل أقل بكثير من الشخص العادي في أوقات أخرى. إنه لا يأكل أي أشياء سيئة ، ولا يأكل أكثر من اللازم ، ولا يشتري الطعام غير المرغوب فيه. هو فقط لا يحتاجها! لا اريد! ثانيًا ، ليست هناك حاجة لإثراء الشركات المصنعة لمنتجات إنقاص الوزن. ليس عليك أن تدفع مقابل النحافة ، وتناول الحبوب ، وشراء لصقات التخسيس وما شابه ، وحتى أقل من شفط الدهون. المال المدخر أفضل للخروج إلى الريف أو في رحلة!

مكافأة 5. مشرق تأثير مكافحة الشيخوخة.

الاتجاه الآخر لصناعة التجميل هو إنتاج منتجات مقاومة الشيخوخة ، وتوفير إجراءات التجميل والجراحة المضادة للشيخوخة. الكثير من المال ينفقه أناس يسعون جاهدين للحفاظ على الشباب! لكن التأثير قصير المدى في أفضل الأحوال وضار في أسوأ الأحوال. ربما تكون قد شاهدت صورًا لنجوم تم تشويهها بسبب الجراحة التجميلية. ولكن حتى إذا تم تحقيق نتيجة ناجحة ، فإن الوجه "الملائم" يكتسب مظهرًا غير طبيعي. وحقن البوتوكس (وهو سم حقيقي يسمى توكسين البوتولينوم!) ببساطة يشل عضلات الوجه. يصبح الجلد أملسًا ، لكن يبدو الشخص كالدمية.

لماذا تنفق الأموال على مثل هذه الإجراءات بتأثير مشكوك فيه للغاية ، عندما يكون هناك علاج طبيعي للتجديد - بسيط ومجاني وآمن؟ هذا هو الصيام الجاف ، الذي يعزز إطلاق الخلايا الجذعية في الدم (وهو أمر مهم - خلايانا ، لا خلايا أخرى). وهكذا ، يحفز الصيام الجاف العمليات الفسيولوجيةتجديد ونمو هياكل البروتين. من خلال تحفيز نمو الخلايا الجذعية عن طريق الصيام الجاف ، يمكنك إضافة 15 إلى 25 عامًا إلى حياتك!

مكافأة 6. الشفاء من الأمراض التي يعتبرها الطب الرسمي غير قابلة للشفاء.

قال بلوتارخ: "بدلاً من الدواء ، من الأفضل أن تصوم يومًا أو يومين". ولكن الآن ، أصبح "الخريجون" يسخرون من ممارسة الصيام الجاف ، مثلها مثل الأنظمة الغذائية النباتية والنيئة. ليس من الصعب معرفة السبب: تحقق شركات الأدوية ومصنعي الأجهزة الطبية والعيادات أرباحًا ضخمة ، وبالتالي فهي غير مهتمة بالترويج للعلاجات البسيطة والمجانية.

أصبح المعالج العظيم في العصور القديمة ابن سينا ​​مشهورًا بين الفقراء ، حيث وصف لهم الدواء الأكثر تكلفة - الصيام. ولكن إذا كان الجميع سيعاملون بهذه الطريقة ، فكيف يمكن للمرء أن يكسب المال من أمراض الناس؟ هذا هو السبب في إعاقة أرخص طريقة للعلاج وأكثرها فعالية في العالم الحديث.

ومع ذلك ، فإن الصيام الجاف ليس حتى طريقة علاج ، ولكنه وسيلة للوصول إلى موارد الجسم التجديدية. كتب الطبيب الطبيعي الشهير هربرت شيلتون: "الصوم بحد ذاته ليس علاجًا ، ولكنه وسيلة للكشف عن قدرة جسم الإنسان على الشفاء بشكل فعال ... بمعدل لا يمكن تصوره بأي طريقة أخرى". وقد تأكدت صحة هذه الأفكار من خلال مراجعات الصيام الجاف لآلاف الناس الذين شُفوا منهم الأمراض الحادةوالأمراض المزمنة.

المكافأة 7. يتم حل المشاكل القصوى في أقصر وقت ممكن.

الصيام الجاف طريقة فريدة لحل مجموعة كاملة من المشاكل التي تثقل كاهلنا. الصيام بدون ماء أداة قوية تعمل بعدة طرق. هذه الممارسة تشفي ، وتجدد ، وتطيل الحياة ، وتحسن الشكل ، وتطهر الجسم ، وتزيل العادات السيئة ، وتدمر الصور النمطية ، وتجعلنا مستقلين عن مواقف المجتمع ، وتكشف عن الإمكانات الروحية ، والإبداعية ، والفكرية.

الشيء الرئيسي هو التوقف عن التسويف. أعجب ، ملهم - تفضل! ابدأ في تغيير حياتك الآن. كما لاحظ بول براج بحق: "أفضل يوم هو اليوم!" البدء! (انظر الروابط أدناه)

موقع مدرسة الصيام الجاف والنظام الغذائي النيء لآنا يعقوب "دريم": www.syhoegolodanie.com

أنشطة مدرسة الحلم للصيام الجاف والنظام الغذائي النيء: http://syhoegolodanie.com/meropriatia

إذا لم تتمكن من الحضور إلى البرنامج في الموقع ، نوصيك بالتسجيل والمشاركة في برنامج "Fasting Together" المكثف عبر الإنترنت لمدة 14 يومًا ، حيث ستتعلم ممارسة 1-3 أيام من الصيام الجاف: http://syhoegolodanie.com/detox/online -practic.html

قصص النجاح أو "ماذا تغيرفي حياتي بعد ممارسة الصيام الجاف المطول ":