نحن نحلل بالتفصيل السؤال - كيفية علاج غضروف عنق الرحم. كيفية علاج داء غضروف عنق الرحم في المنزل

يسمى داء الغضروف التغيرات المرضيةفي نسيج الغضروف أقراص بين الفقرات. المرض المرحلة الأوليةالداء العظمي الغضروفي ، لذلك من المهم جدًا فهم ماهية الغضروف وكيفية علاجه ووقف تقدمه.

يتكون العمود الفقري من فقرات وأقراص بين الفقرات (غضروف). يحتوي القرص على نواة داخلية تشبه الهلام (اللب) محاطة بحلقة ليفية كثيفة. النواة اللبية ، المشبعة بالرطوبة ، هي ممتص للصدمات ، وتتميز بمرونة عالية. بفضل هذا ، فإن العمود الفقري لديه القدرة على الحركة والمرونة.

لا يحتوي الغضروف على أقراص نظام الدورة الدموية. تتغذى على الأنسجة المحيطة. يؤدي انتهاك إمداد الدم إلى فقدان السوائل عن طريق النواة اللبية. يجف ويتسطح ويفقد خصائص التوسيد. مع العمل المستمر والمطول للأحمال الديناميكية والثابتة ، تكون الحلقة الليفية مشوهة ومغطاة بالشقوق. عند التمزق ، تدخل محتويات النواة إلى الفضاء بين الفقرات ، حيث يتشكل الفتق.

داء الغضروف هو تغير تدميري تنكسي في الأنسجة الغضروفية للأقراص الفقرية. عملية مرضيةيؤثر أقسام مختلفةالعمود الفقري. مرض منذ وقت طويلسرا ، دون أعراض واضحة.

العوامل المساهمة في تطور الغضروف:

• إصابات وأمراض العمود الفقري.
• بدانة؛
• آفات المناعة الذاتية - الكولاجين.
• الأمراض التي تسبب الاضطرابات الهرمونية والتمثيل الغذائي ؛
• العمر فوق 40 سنة
• ممارسة الرياضات التي تشكل خطورة على العمود الفقري - الجري ، والمصارعة المحترفة ، والتنس ، وركوب الخيل ، والتزلج.

الصورة السريرية

أهم أعراض علم الأمراض:

• ألم في الظهر؛
• خدر في الأطراف السفلية.
• تيبس الحركات
• النوبات الم حادأثناء النشاط البدني
• يصاحب داء غضروف عنق الرحم صداع ، دوار ، تشوش الرؤية ، طنين الأذن.

قبل البدء في العلاج ، من الضروري تشخيص متباينالغضروف مع الأورام والعمليات الالتهابية المرتبطة نظام الغدد الصماء, أمراض المناعة الذاتيةلها ميزات مماثلة.

علاج

مع هجوم الألم الحاد ، يتم تقليل علاج الغضروف إلى صارم راحة على السريرمع تعيين الأدوية المضادة للالتهابات (Voltaren ، Diclofenac) ، مرخيات العضلات (Mydocalm ، Tizanidin) ، مسكنات الألم (Ketoprofen ، Ibuprofen). عندما يقل تورم الأنسجة وضغط جذور الأعصاب ، يختفي الألم تدريجياً.

ثم العلاج الطبيعي والتدليك الجمباز العلاجي. للنوم والراحة ، عليك اختيار مرتبة ووسادة لتقويم العظام. يقع العمود الفقري في الموقف الصحيح، والأوعية والعضلات غير مقروص ، والظهر يتوقف عن الألم.

تغذية

الغرض من النظام الغذائي هو تطبيع عمليات التمثيل الغذائي وتقليل الوزن. يوصى باتباع القواعد التالية:

العلاج الطبيعي

يحتاج المرضى الذين يعانون من داء الغضروف إلى إجراء معقد بانتظام تمارين خاصة . إنهم غير قادرين على علاج الغضروف ، لكنهم سيساعدون في إيقاف التدمير الضار. أقراص بين الفقرات، سيخلق إطارًا عضليًا قويًا يدعم العمود الفقري عند المشي. عدد التكرارات الموصى به لأي تمرين هو 10.

ممارسة العلاج لداء غضروف عنق الرحم

يجب ألا تسبب التمرين إزعاجًا أو ألمًا. إذا ظهرت مثل هذه الأحاسيس ، تتوقف الفصول الدراسية. في وقت لاحق ، يمكنك العودة إلى الجمباز بأقل حمولة.

1. الوقوف والجلوس. افرد كتفيك ، ارفع رأسك ، أدر رأسك ببطء إلى اليمين ، إلى اليسار.
2. جالسًا على الطاولة ، وضعي مرفقيك على المنضدة ، وضعي راحتي يديك على جبهتك. عن طريق شد عضلات الرقبة ، اضغط على الرأس على الراحتين. للراحة.
3. هز الرأس ذهابًا وإيابًا (إشارة موافقة) ، يمينًا ويسارًا (بادرة إدانة). تحويل الرأس إلى الجانب (بادرة إنكار).
4. اخفض رأسك ، ولمس صدرك بذقنك. تحويل الرأس إلى الكتف الأيمن والأيسر.
5. حاول "كتابة" الأرقام من 0 إلى 9 وذقنك في الهواء.
6. استلقِ على ظهرك ، افرد رقبتك واسحب ذقنك لأعلى. حافظ على الوضع لمدة 10 ثوانٍ.

ممارسة العلاج للغضروف الصدري

• الوقوف ، والقدمين متباعدتين بعرض الكتفين ، واضغطي بذقنك على صدرك ، وحرك كتفيك ، واحني ظهرك. بعد 10 ثوانٍ ، افرد رأسك وأمِل رأسك للخلف واجلب لوحي كتفك معًا على ظهرك.
• عند الوقوف بشكل مستقيم ، ارفع كتفيك وخفضهما بالتناوب. افعل ذلك 10 مرات ، ثم ارفع كلا الكتفين مرة واحدة ، بعد 10 ثوانٍ ، اخفض كتفيك ، واسترخي.
• اثنِ ذراعيك وافكهما ، كما لو كنت تعانق نفسك من الجذع.
• قفي بشكل مستقيم ، وساقيك معًا ، وذراعيك على طول الجسم. الانحناءات الجانبية ، شد العضلات بالتوتر.

ممارسة العلاج للغضروف القطني

• الوقوف ، واليدان على الخصر ، والقدمان متباعدتان عن الكتفين. الانحناءات البطيئة للأمام والخلف محاولين الحفاظ على استقامة ظهرك.
• احصل على أربع ، وضع يديك على مرفقيك على الأرض ، وافرد ذراعيك ، وثني ظهرك ، وحافظ على الوضع لمدة 10 ثوانٍ.
• استلقِ على ظهرك ، ثني ركبتيك ، قف وحاول الكوع اليد اليمنىاخرج ركبة الرجل اليسرى. كرر التمرين باليد الأخرى.
• مستلقية على ظهرك ، مد ذراعيك خلف رأسك ، وتمدد بقوة. استرخِ بعد 10 ثوانٍ.

الحمامات العلاجية

يمكنك علاج داء الغضروف في المنزل بمساعدة الحمامات العلاجية. يتم الجمع بين علم الأمراض وفرط التوتر العضلي في المنطقة المصابة. تضعف العضلات المتوترة إمداد الدم وتغذية الأقراص التالفة ، مما يؤدي إلى تفاقم عمليات التصنع. سوف يقلع حمام شد عضليوتحسين الدورة الدموية.

مدة الحمام من 15 إلى 20 دقيقة ، يجب أن يكون الماء ساخنًا. في المنزل عند الإمساك إجراءات المياهإضافة الحقن العشبية إلى الماء ، مما يعزز التأثير العلاجي:

في حالة عدم وجود موانع ، من المفيد البقاء في غرفة بخار. هذا يسرع عمليات التمثيل الغذائي ، ويساعد على إزالة السموم من الجسم ، ويحسن الدورة الدموية. الوقت الذي يقضيه في غرفة البخار هو 3 مرات لمدة 10 دقائق مع استراحة لمدة نصف ساعة في غرفة الاسترخاء. لوحظ أكبر قدر من الكفاءة عند تدليك العمود الفقري بمكنسة نبات القراص مع مكنسة البتولا.

تدليك

يتم إجراء التدليك الكلاسيكي من قبل متخصص فقط ، حتى لا تتحرك الفقرات ، ولا تسبب الألم.

في المنزل ، يمكنك استخدام حصائر التدليك: أدوات تطبيق Kuznetsov ، Lyapko. آلية عملها هي أن النتوءات عليها تهيج بيولوجيًا نقاط نشطةعلى جلد الإنسان. هذا يعزز تدفق الدم ، ويحسن تغذية الأنسجة ، ويقلل من التورم في منطقة الالتهاب ، ويقلل من الألم.

تدفئة ، فرك ، مراهم ، كمادات

يمكنك علاج داء الغضروف بالتسخين الجاف.

على ال بقعة مؤلمةيلحق دواءومعزول بحزام مصنوع من صوف الكلاب أو الإبل أو الأغنام.

الحقن والصبغات للإعطاء عن طريق الفم

1. أصر على 100 جرام من جذور البرباريس المسحوقة في 50 مل من الكحول لمدة أسبوعين. يشرب مع ألم في العمود الفقري ثلاث مرات في اليوم ، 10 قطرات.
2. يُسحق الثوم (50 جم) وليمون واحد في مفرمة اللحم ، ويُسكب 750 مل من الماء المغلي. بعد ساعتين ، يكون التسريب جاهزًا. اشرب كوبًا 3 مرات يوميًا قبل الوجبات بنصف ساعة.
3. يُسكب 10 غرام من بذور البقدونس في كوب من الماء ، ويُغلى لمدة 10 دقائق. بارد ، سلالة. اشرب ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.

يجب أن يتم الاتفاق مع الطبيب على استخدام أي علاج. مع تفاقم الغضروف ، يحظر القيام بالتدليك والتمارين العلاجية.

داء الغضروف هو مرض (تغير ضمور) في الغضروف الفقري ، والذي قد يسبق تنخر العظم. يمكن أيضًا تسمية الداء العظمي الغضروفي بمرض يحدث فيه تغير ضمور في الغضروف الفقري ، ولكن في هذه الحالة ، لا تزال الأربطة والعظام متأثرة.

في العصر الحديث ، يمكن استدعاء داء الغضروف بأمان لدفع الشخص للمشي على قدمين. والحقيقة هي أن الحيوانات لا تعاني من مثل هذا المرض على الإطلاق. حتى مثل هذا المرض ليس جملة ويمكن علاجه بنجاح ، خاصة في مرحلة مبكرة. ولكن مع ذلك ، يجب أن نتذكر هنا أن العلاج الواسع النطاق لمرض الغضروف في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية لا يزال يُنصح به تحت إشراف. العاملين في المجال الطبيلتجنب المظهر المضاعفات المحتملة. إنه علاج الغضروف نوع مختلفأصبح في المنزل شائعًا نظرًا لسهولة الاستخدام والراحة واستخدام الأدوات المتاحة.

الاحماء

يمكن إجراء علاج الغضروف بالعلاجات الشعبية عن طريق تسخين المنطقة المؤلمة. لهذا ، فإن الحزام المصنوع من صوف الكلاب أو الإبل أو الأغنام مثالي. سيوفر مثل هذا الحزام حرارة "جافة" يمكن أن تخفف الألم وتسترخي العملية الالتهابية. يمكن شراء هذه الأحزمة بسهولة من أي صيدلية تقريبًا.

في بعض الأحيان ، يوصي الأطباء أنفسهم في بعض الحالات بأن يقوم المرضى بزيارة الحمام حتى يسخن الغضروف الفقري والمفاصل جيدًا. لا يمكن تطبيق هذه الطريقة على جميع الأشخاص ، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب بشأن زيارة هذه الأماكن ، لأنه في الفترة الحادة من داء الغضروف ، سيؤدي الاحماء بالحمام إلى تحسين الحالة مؤقتًا فقط ، ومن ثم يمكن أن تتفاقم الحالة بشكل كبير . ولكن بعد انتهاء الصلاحية فترة حادةيمكنك زيارة الحمام دون خوف.

يمكن أيضًا تدفئة البقعة المؤلمة عن طريق فركها بالصبغات:

• صبغة الثوم. يجب سكب 200 جرام من الثوم المقشر كحول طبي(500 مل). تحتاج إلى الإصرار على هذا الخليط لمدة 14 يومًا ، وبعد ذلك يمكنك فرك البقعة المؤلمة به.
• صبغة الفودكا(400 مل) ، خردل جاف (50 جم) ، بروبوليس (1 جم) وعصير الصبار (50 جم). يتم وضع ضغط من هذه المكونات على المنطقة المؤلمة ولفها بقطعة قماش دافئة أو وشاح ليلاً.

يمكنك أيضًا تسخين البقعة المؤلمة باستخدام مراهم دافئة خاصة ، ولكن يجب أن يتم الفرك باستخدامها بحذر ، أو بالأحرى ، اتبع الجرعة بشكل صحيح ، وإلا يمكنك ببساطة التسبب في حروق على الجلد.

يمكنك تحضير المرهم بنفسك في المنزل:

• اخلطي دهن الخنزير (1 ملعقة كبيرة) وأقماع القفزات (1 ملعقة كبيرة). افرك المنطقة المؤلمة في المساء قبل الذهاب إلى الفراش حتى يعمل المرهم طوال الليل.
• طحن ثم خلط نبتة سانت جون مع اليارو (1: 2). قم بإذابة الفازلين (جزءان) للزوجين وأضف إليه العشب المفروم. في الاتساق الناتج ، أضف صبغة خربق (جزء واحد). المرهم جاهز. يمكنك فرك البقعة المؤلمة على الجسم عدة مرات في اليوم.
• اشتري مسحوق Bodyaga من الصيدلية وافركه بزيت دوار الشمس (1:30). افرك المرهم الناتج على المنطقة المؤلمة ثم اربطها بقطعة قماش دافئة. يجب الحفاظ على الحرارة لمدة 40-50 دقيقة على الأقل.

الكمادات

يشمل علاج الغضروف في المنزل بالعلاجات الشعبية أيضًا استخدام العديد من الكمادات العلاجية التي يمكنك تحضيرها وتطبيقها بنفسك:

• ضغط التربنتين. 1 ملعقة صغيرة افرك المواد في البقعة المؤلمة حتى يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ، وبعد ذلك يجب لف هذا المكان بشاش ، حيث يتم بالفعل طي كعكة من الدقيق والعسل. علاوة على هذا الضغط ، تحتاج إلى وضع بطانية دافئة أو وشاح من الصوف بحيث يتم الحفاظ على الحرارة جيدًا. يجب أن يكون وقت هذا الإجراء 50 دقيقة ، ويمكن إجراؤه في غضون 2-3 أيام ، ولكن ليس أكثر من خمس مرات طوال الوقت.
• ضغط الخردل. 1 ملعقة صغيرة خفّف مسحوق الخردل في ماء دافئحتى يتم الحصول على خليط متجانس ، والذي يشبه القشدة الحامضة في التناسق.
• ضغط الفجل.جذر الفجل المبشور ، يخلط مع القشدة الحامضة ويستخدم الخليط الناتج للضغط.
• ضغط العسل والبطاطس.امزج العسل والبطاطا النيئة المبشورة جيدًا (1: 1) وقم بعمل ضغط. يمكنك القيام بهذا الإجراء مرة واحدة فقط في الأسبوع ، وليس في كثير من الأحيان.

الحمامات

متنوع الحمامات العلاجيةلا يمكنها علاج تنكس الغضروف فحسب ، بل إنها تهدئ أيضًا تمامًا الجهاز العصبيوالاسترخاء ، ولهذا السبب تحظى بشعبية كبيرة في علاج الأمراض المختلفة. لعمل علاجات الحمام الخاصة بك في المنزل ، سوف تحتاج إلى المكونات التالية:

• النعناع (باقة) ، بلسم الليمون (باقة) و أوراق البتولا(200 غرام). يجب أن يتم تخمير مجموعة هذه المساحات الخضراء في دلو من الماء ، وتبرد قليلاً ثم تُضاف إلى الحمام. يجب أن تستغرق العملية بأكملها 20 دقيقة.
• إبر الصنوبر (1.5 كجم) و مخاريط الصنوبر(1.5 كجم) ضعي 5 لترات من الماء المغلي ، واغليها لمدة 30 دقيقة ، ثم تبرد قليلاً واسكب المرق الناتج في الحمام. استحم لمدة 30 دقيقة.
• صب البابونج (300 جرام) مع السيقان والزهور بالماء المغلي (5 لتر) واتركه ينقع لمدة ساعتين. بعد ذلك ، يمكن إضافة الصبغة إلى الحمام وتناولها لمدة 30 دقيقة تقريبًا.

أعشاب

لطالما عرف الأطباء الأعشاب على أنها معالجون ممتازون امراض عديدةولا تزال تستخدم في كثير من الأحيان وعلى نطاق واسع لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. الوصفات العشبية التالية ستساعد في علاج داء الغضروف:

• يجب تمرير 1 كجم من الكرفس (الجذور والأوراق والسيقان) من خلال مفرمة اللحم ، وإضافة العسل (0.5 كجم) وعصير من 2 ليمون إلى هذا الخليط ، ويخلط كل شيء جيدًا. تستهلك 30 دقيقة قبل الوجبة ، 1 ملعقة كبيرة. ل. ثلاث مرات باليوم.
• تناول خرشوف القدس نيئًا أو مطهيًا مرة واحدة على الأقل يوميًا. يمكن العثور على هذا النبات بسهولة في حدائق الخضروات في المناطق الريفية.
• صب 1 كوب من حبوب الشوفان مع الماء (1 لتر) واغليه حتى يتبخر نصف الماء. يصفى ويأخذ ديكوتيون الناتج ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. يمكن تناوله مع العسل لتحسين الطعم.
• قم بطحن مخاريط القفزة (ملعقتان كبيرتان) وجذر حشيشة الهر (4 ملاعق كبيرة) وعشب اليارو (7 ملاعق كبيرة) وجذر الهندباء (4 ملاعق كبيرة) والزعتر (1 ملعقة كبيرة) ثم اخلطي. قم بتخزين مجموعة الأعشاب الناتجة المفرومة حصريًا في مكان جاف وفي جرة محكمة الإغلاق. 1 ش. ل. خليط جاف ، نقع في كوب من الماء المغلي واستخدم 2 ملعقة كبيرة. ل. 4-5 مرات في اليوم.

الجمباز أو التمارين

سوف تساعد الجمباز الخاص أو التمارين المختلفة في تدفئة مناطق معينة مريضة من الجسم ، مما سيساعد في التخلص من الغضروف.

• للتخلص من داء غضروف عنق الرحم ، تحتاج إلى الجلوس بشكل مستقيم على كرسي ، ولا ينبغي أن تتدلى يديك (ضعهما على ركبتيك) ، وقم بإمالة رأسك ببطء للأمام لتشعر كيف تتمدد عضلات الرقبة من الخلف.
• علاوة على ذلك ، ابق في نفس الوضع جالسًا على كرسي ، وأدر رأسك ببطء أولاً إلى جانب واحد ، وانظر إلى كتفك ، ثم استدر ببطء أيضًا إلى الجانب الآخر وانظر إلى الكتف الثاني.
• دون القيام من على الكرسي ، قم بإمالة رأسك أولاً إلى كتف واحد (تحسس عضلات الجانب الآخر من الرقبة الممتدة) ، ثم إلى الآخر.
• أزل يديك من ركبتيك ، وأنزلهما لأسفل بحيث تتدليان وتحرك كتفيك بسلاسة في دائرة ، للأمام والخلف.
• يربط اليد اليسرى(أو بالأحرى راحة اليد) إلى المعبد الأيسر واضغط عليها برأسك لشد عضلات الرقبة. يجب أداء تمرين واحد لمدة 5 ثوان.

من أجل الخلاص من الغضروف القطني (تنخر العظم)قم بالتمارين التالية:

• قف مع مباعدة قدميك بعرض الكتفين ، ثم اعتني بوضعك (لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة ، يجب أن تكون متساوية) ، ضع يديك على مستوى الخصر وانحن ببطء إلى الأمام بقدر ما تستطيع ، لكن لا تحني ظهرك.
• دون تغيير وضعك ، قم بالإمالة إلى الجانب.
• اجلس على ركبتيك أولاً ، ثم ضع يديك على الأرض لاتخاذ وضع "على أربع". بلطف "ارحل" بيديك ، أولاً إلى جانب بحيث يتقوس ظهرك ، ثم إلى الجانب الآخر.
• استلق على أي سطح (أرضية ، سرير ، حصيرة صالة الألعاب الرياضية) وحاول دفع ظهرك إلى الأرض. يُنصح بالبقاء في هذه الحالة لمدة عشر ثوانٍ ، ثم يمكنك الاسترخاء ، حيث يمكنك أداء كل تمرين 10-15 مرة. إذا كانت العضلات متعبة جدًا ، فقم بتقليل الحمل ، ثم قم بزيادته تدريجيًا.

يعتمد علاج داء الغضروف ، سواء بمساعدة العلاجات الشعبية أو العلاج الدوائي ، دائمًا على زيادة الدورة الدموية في منطقة مؤلمة.

التغذية السليمة هي الخطوة الأولى للتخلص من الغضروف

التمثيل الغذائي غير الصحيح والمضطرب هو أحد الأسباب الرئيسية في تطور هذا المرض. التغذية السليمة لا تشمل أنظمة غذائية جامدةيجب أن تتكون من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن الأخرى وهي:

• منتجات الألبان (الأجبان الطبيعية ، الكفير ، الزبادي ، إلخ.)
• خضروات وأعشاب طازجة
• الفاكهة الطازجة أو هلام الفاكهة
• زيت الزيتون أو عصير الليمون
• مغلي لحم طري(لحم أرنب ، لحم بقر ، دجاج)
• التوت الطازج
• أسماك البحر
• الفطر والحبوب.

قائمة عينة ليوم واحد

خلال وجبة الإفطار في وقت مبكرمن الممكن استخدامه شاي اعشابمع الجبن القريش (يمكنك إضافة القشدة الحامضة والمشمش المجفف إلى الجبن القريش).

ليقضوايمكنك تناول بعض الفاكهة الطازجة ، ويفضل أن يكون ذلك في الموسم ، لأن الفواكه المجمدة تفقد بعض العناصر الغذائية بعد تذويبها.

كغداءشوربة خضروات مثالية خبز الجاودار، كستلاتة بخارية من لحم دجاج، كومبوت أو مغلي من الورد البري.

في الظهيرةيمكنك إضافة الكفير مع البسكويت الجاف أو الزبادي مع سلطة الفواكه.

وللعشاءيمكنك صنع شاي خفيف مع شريحة من السمك و عصيدة الأرزمع سلطة الخضار.

القائمة تقريبية للغاية ، وسيعتمد تكوينها على وصفات الطبيب وتفضيلات الشخص. أهم شيء هو أن التغذية لمرض الغضروف ترضي الجسم تمامًا بالطاقة اللازمة.

الأطعمة المحظورة لمرض الغضروف

يمكن أن يؤدي إيقاف استخدام المنتجات الموضحة أدناه إلى التخفيف من حالة الإصابة بداء الغضروف والتعافي من المرض بشكل أسرع:

• المنتجات المدخنة
• مخللات
• بهارات حارة
• مرق مركزة
• طعام ملائم
• اللحوم والأسماك المجففة
• أي طعام مقلي
• كحول.

لكي يكون علاج الغضروف بالعلاجات الشعبية في المنزل فعالاً قدر الإمكان ، من الضروري استخدام جميع الطرق بطريقة معقدة - التغذية السليمةوالكمادات والحمامات والتدفئة والتدليك والتمارين. ولكن يجب أيضًا إجراء استشارة مع الطبيب ، لأن الأدوية المصنوعة منزليًا قد لا تكون مناسبة دائمًا لحالة فردية.

داء غضروف عنق الرحم - الأكثر الأنواع الخطرةداء الغضروف ، حيث تتأثر أقراص عنق الرحم. مع تقدم المرض ، قد يحدث ضغط. الأوعية الدمويةالأمر الذي يؤدي إلى الانتهاك الدورة الدموية الدماغية. ولكن في الوقت نفسه ، يمكن إجراء علاج داء غضروف عنق الرحم في المنزل مع مراعاة توصيات الطبيب ووصفه بدقة.

يوصف علاج داء غضروف عنق الرحم للمرضى بعد اجتياز الاختبارات والصور الشعاعية التي تساعد الطبيب في تشخيص المرض وتحديد مرحلته. قبل اختيار العلاج الذي يعالج داء غضروف الرقبة ، من الضروري استشارة فردية، بقدر ما التغيرات التصنعقد يكون للعمود الفقري في مرضى مختلفين خصائصهم الخاصة. يشمل علاج داء غضروف عنق الرحم في المنزل الاستخدام علاج بالعقاقيروتمارين التدليك والعلاج الطبيعي واستخدام وصفات الطب التقليدي.

التدليك والجمباز العلاجي

العلاج الذي يهدف إلى علاج داء غضروف العمود الفقري العنقي يتضمن في المقام الأول الإزالة متلازمة الألموتوتر العضلات ، وتحسين الدورة الدموية وعقبة أمام تطور تدهور الأقراص الفقرية. يلعب التدليك (بما في ذلك التدليك الذاتي) والتمارين العلاجية دورًا مهمًا في علاج داء غضروف عنق الرحم.

في كثير من الأحيان التدليك الذاتييعاني مرضى العنق والرقبة من إزعاج جسدي. هذا لا يسمح للإجراء أن يكون فعالا. لهذه الأغراض ، في بعض الحالات ، يمكنك استخدام مدلك الرقبة. يمكن شراؤها من المتاجر المتخصصةولكن فقط بعد استشارة الطبيب المعالج.

كتدليك ذاتي ، يتم التمسيد والفرك بحافة راحة اليد من مؤخرة الرأس إلى مفصل الكتف، ضغط دائري بأطراف الأصابع و حركات التدليكمن الفك السفليإلى الترقوة.

تساعد التمارين العلاجية المنتظمة في علاج داء غضروف عنق الرحم. قد تتكون مجموعة من التمارين من استدارة سلسة للرأس جوانب مختلفة، إمالة الرأس لأسفل ، ولمس الذقن صدريوالبعض الآخر. مع داء غضروف عنق الرحم ، يجب إجراء كل تمرين لمدة 5 دقائق على الأقل. في المنزل ، يوصى بإجراء تمارين علاجية خلال فترة هدوء المرض. يمكنك أن ترى كيف يتم تنفيذ هذه التمارين بشكل صحيح في الفيديو:

الحمامات العشبية

لتوفير تأثير الاحترار الضروري لإرخاء العضلات ، يمكن علاج الغضروف في المنزل بمساعدة الحمامات الساخنة مع الأعشاب المختلفة. على سبيل المثال ، في بعض الأحيان يتم استخدام رسوم الحمام:

• ثمار كستناء الحصان
• زهور البابونج
• أوراق البتولا
• جذر الراسن.

وصفات الطب التقليدي

يهدف علاج داء غضروف عنق الرحم بالعلاجات الشعبية إلى القضاء على متلازمة الألم ومنع تدمير غضروف العمود الفقري العنقي. العلاج بالعلاجات الشعبية ليس حلاً سحريًا ويجب دعمه علاج بالعقاقيريصفه الطبيب المعالج. كثيرا ما تستخدم الوصفات الشعبية" نكون:

1. تساعد كمادات العسل على إزالة الأملاح والسموم المتراكمة من الجسم. مع ذلك ، يتم التدليك واستخدامه كأساس للكمادات.
2. يستخدم زيت نبتة سانت جون كمرهم لمنطقة عنق الرحم.
3. يستخدم خليط الخردل لفرك منطقة الياقة مع داء غضروفي عنق الرحم.
4. مرهم جذر الزنجبيل - يُفرك عادة على منطقة المشكلة. يساعد في تخفيف الآلام منطقة عنق الرحم.
5. ضغط البلسان: فعال في فرك منطقة عنق الرحم.
6. تسريب بذور الشبت والبقدونس.
7. نقيع الليمون والثوم.
8. يخفف السنط المفروم من ألم غضروف عنق الرحم.
9. فليفلة حمراء.
10. حزام lambswool به الكثير خصائص مفيدةإحترار واحد منهم.
11. ضغط البطاطس بالعسل.
12. مرهم مسحوق محضر من أوراق الغار وإبر العرعر.

من أجل إرخاء العضلات بشكل أكبر وتعزيز فعالية الضغط في علاج داء غضروف عنق الرحم ، بعد وضعه ، لف العنق بغشاء ملتصق ثم لفه بشيء دافئ.

العلاجات الوقائية والتكميلية

لعلاج والوقاية من داء غضروف عنق الرحم في المنزل ، يتم استخدام إجراءات الاحترار على نطاق واسع. العمل الفعالقم بتسخين وسادة تسخين عادية في مقلاة ملح, صبغات الكحولللفرك. بعد إجراء التدفئة ، يجب لف المنطقة المؤلمة بغطاء أو وشاح دافئ.

يلعب دور مهم في علاج داء غضروف عنق الرحم في المنزل اجراءات وقائية. فصول منهجية علاج بدني، سباحة، المشي الصحيمنع تطور المرض. من المهم اختيار مرتبة مريحة لتقويم العظام للنوم وتنظيم مكان عمل يسمح لك بالحفاظ على كتفيك وظهرك وعمودك الفقري في الوضع الصحيح.

من بين الأساليب الشعبية لعلاج غضروف عنق الرحم ، يمكن ملاحظة دروس اليوغا وزيارة الحمام أو الساونا. لكن عليك توخي الحذر عند اختيار هذه الأساليب ، أثناء تفاقم المرض ، فإن استخدامها لن يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف.

تغذية غضروف عنق الرحم

عند الإجابة على سؤال حول كيفية علاج الغضروف ، لا تنسَ الامتثال نظام غذائي سليمتغذية. يجب أن تهدف إلى إثراء الجسم بالكالسيوم والمغنيسيوم ، وكذلك لتسريع عمليات التمثيل الغذائي في أنسجة الغضاريف. عند التخطيط لقائمة مع تشخيص مثل داء غضروف عنق الرحم ، من الضروري جعل تضمين الخضار والفواكه الطازجة في الطعام قاعدة ، منتجات الألبان المخمرةواللحوم الخالية من الدهون والأسماك والمكسرات والفطر.

يُنصح المرضى الذين يعانون من داء غضروف عنق الرحم باستبعاد أو تقليل الأطعمة الدهنية والحارة والشاي والقهوة. للإزالة السريعة للسموم من الجسم ، من الضروري استهلاك ما يصل إلى 2 لتر من السوائل يوميًا. يمكن أن يكون عصائر طبيعية، شاي الأعشاب ، كومبوت الفواكه المجففة ، مياه معدنيةبدون غاز.

داء الغضروف هو مرض يتم فيه إعادة تكوين أقسام فردية من أنسجة الغضروف أنسجة العظام. نتيجة لذلك ، فإن حركة المفاصل محدودة ، وهناك ألم حادفي الظهر ، أسفل الظهر ، في العمود الفقري العنقي.

قد يكون هناك أيضًا ثقل في الظهر ، وتصبح الحركات محدودة. نتيجة لداء الغضروف ، قد تحدث آفة الجهاز الهضميوآلام في القلب وضيق في التنفس.

1. اضطرابات التمثيل الغذائي.
2. فرط توتر العضلات.
3. الإجهاد المنتظم يؤدي إلى توتر العضلات.
4. أمراض الأوعية الدموية

لعلاج المرض ، لا تستخدم الأدوية فقط ، ولكن أيضًا طرق الطب التقليدي.

كرفس

تُطحن ملعقة كبيرة من بذور الكرفس ، ويُسكب 300 مل من الماء المغلي الدافئ وتوضع في ترمس لمدة خمس ساعات. صفي التسريب وتناول عشرين مل ثلاث مرات في اليوم ، لمدة شهر.

جذر عباد الشمس - علاج شعبي لعلاج داء غضروف عنق الرحم

يتم حصاد جذور عباد الشمس في الخريف. اغسل جيدا وجفف. يتم سحق الأجزاء السميكة من الجذر. لتحضير مغلي ، يُسكب كوب من الجذور المكسرة بثلاثة لترات من الماء ويوضع على نار صغيرة. اغلي العلاج لمدة ثلاث دقائق. سلالة بعد أن تبرد.

يمكن تخمير المواد الخام مرة أخرى ، مع الغليان لمدة خمس دقائق على الأقل.
اشرب لترًا من ديكوتيون يوميًا. قسّمها إلى ثلاث جرعات وتناولها بعد نصف ساعة من الأكل.

يتم تناول الدواء في غضون شهر. يجدر الانتباه إلى أنه أثناء العلاج ، سيكون البول غنيًا باللون الداكن. بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من تناوله ، سيصبح خفيفًا.

أثناء العلاج ، التقيد بنظام غذائي ، واستبعاد لحم الخنزير والتوابل والمقلية و الأطعمة الدسمة. في القائمة تشمل الحبوب والخضروات.

القوس الهندي

نقطع بصلتين كبيرتين ، ثم نسكب الفودكا التي ستحتاج إلى نصف لتر. الإصرار على مكان مظلم ، ورج بشكل دوري لمدة اثني عشر يومًا. تستخدم الصبغة للكمادات. للقيام بذلك ، يتم تشريب قطعة من الأنسجة الطبيعية بمحلول ، يتم وضعها على المنطقة المصابة ، ومغطاة بطبقة من التشبث في الأعلى ومعزولة.

ورقتان كبيرتان من البصل الهندي ، تُهرس بعناية وتُفرم. أضف خمسين مليلترًا من 96٪ كحول وعشرين مليلترًا زيت الكافور. يبث لمدة ثلاثة أيام ، ثم يصفى. هذا العلاج الصباح والمساء.

Sabelnik - علاج شعبي لعلاج ورم غضروفي

لتحضير الصبغة ، ستحتاج إلى سبعين جرامًا من جذور السينكويفويل المكسرة ، والتي يجب سكبها مع لتر من الفودكا الجيدة والإصرار عليها لمدة عشرة أيام. خذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم ، خمسة عشر دقيقة قبل وجبات الطعام ، لمدة شهر.

بقدونس

تُطحن الخضروات وجذر البقدونس بمفرمة اللحم. صب مائة جرام من العصيدة بالماء المغلي ، والتي ستحتاج إلى مائتي ملليلتر. تحضير العلاج في المساء ، اتركه حتى الصباح ، يصفى ويضاف عصير نصف ليمونة. في الصباح ، اشرب ثلث كوب على معدة فارغة. قم بتخزين التسريب المحضر في الثلاجة.

تُسكب ثلاث ملاعق صغيرة من بذور البقدونس مع 300 مل من الماء وتُغلى على نار خفيفة لمدة عشر دقائق. يتم ترشيح المرق ويتم تناوله في ملعقة صغيرة حتى أربع مرات في اليوم. استمر العلاج لمدة ثلاثة أشهر

الكمادات

1. تُفرك البطاطس النيئة على مبشرة جيدة مع القشر. تُخلط العصيدة بالعسل وتوضع على منديل من الشاش وتوضع على المنطقة المصابة. انتظر حتى يظهر إحساس طفيف بالحرقان.
2. كيلوغرام من الملح ، ملعقتان كبيرتان من مسحوق الخردل توضع في مقلاة ساخنة ، ويضاف خمسون مل من الماء والنخالة. يتم وضع خليط دافئ على مكان مؤلم ، مغطى بطبقة رقيقة ومعزولة. احتفظ بالضغط حتى يبرد.
3. يتم تخفيف الطين الأصفر بالماء المغلي إلى قوام يشبه القشدة الحامضة السميكة. تُغطى المنطقة المصابة بقطعة قماش صوفية ، وتوضع طبقة من الطين في الأعلى ، وتُغطى بورق مضغوط ، وفوقها بمنشفة. أزل الكمادة بعد ساعتين.
4. امزج ملعقتين كبيرتين من العصارة الصفراوية الطبية والجلسرين ، الأمونياوالعسل. ضعيه على الجلد ، وغطيه بفيلم ومنشفة. بعد أن يبدأ الشعور بحرقان طفيف ، اغسل.
5. اخلطي مائتي ملليلتر من عصير الفجل الأسود ، ومائة ملليلتر من 70٪ كحول ، وملعقتين صغيرتين ملح البحروالعسل. ينقع لمدة أسبوع في مكان مظلم ، يوضع على الظهر ، ويغطى بورق مضغوط ووشاح دافئ. بعد أن يبدأ الشعور بالحرقان ، اغسل. يستخدم العلاج حتى الشفاء التام.
6. اخلطي طين الفخار مع خل النبيذ ، حتى يصبح قوام الكريمة الحامضة متماسكة ، ثم ضعيه على البقعة المؤلمة. يغسل بعد يوم.
7. اخلطي الصلصال مع ماء دافئ، وإضافة بعض الكيروسين. اصنعي كعكة من الخليط وضعيها على المنطقة المؤلمة. قمة مع ورق مضغوط ولفها مع وشاح. هناك حاجة لعشر علاجات للعلاج.

فرك

امزج مائتي ملليلتر من الكيروسين المنقى والمكرر زيت الزيتون. أضف خمسة عشر قرونًا من الفلفل الأحمر الحار. الإصرار على تسعة أيام ، اهتز بانتظام. ضعي الفرك على الأماكن التي يتواجد فيها الألم في الصباح والمساء.

اخلط خمسين مليلترًا من كحول النبيذ وزيت التربنتين وزيت الزيتون ، وأضف قطعة من الكافور إلى المحلول المطحون مسبقًا. يبث العلاج لمدة أسبوع. يوضع ثلاث مرات في اليوم.

المراهم لعلاج تنخر العظم

1. تسخين ملعقتين كبيرتين في حمام بخار زيت عباد الشمسأضف أربعة جرامات من الشمع. بعد أن يذوب ، يُرفع عن النار ويُحرّك حتى يبرد المنتج ويتحول إلى كتلة تشبه الكريمة. يوضع على المنطقة المصابة مرة في اليوم. مسار العلاج هو عشرة إجراءات.

2. اطحن مائة جرام من الراسن ، الخولنجان ، وويل القرنفل بمطحنة القهوة. نصف كيلو من الداخل شحم الخنزير، تذوب في حمام مائي ، يضاف المسحوق تدريجياً هناك ، ويفرك باستمرار باستخدام دافع خشبي.

تخلط في اتجاه واحد فقط ، وإلا فإن المنتج سوف يفصل. بعد أن تتحول إلى كتلة متجانسة ، يتم تبريدها وفركها في بقعة مؤلمة ، ثم يتم عزلها. لتلقي العلاج ، ستحتاج إلى عشرة إجراءات على الأقل.

3. في حمام بخار ، سخني 150 جرامًا من دهن الخنزير الداخلي ، أضيفي ملعقة كبيرة من الشمع. بعد غليان المنتج لمدة عشرين دقيقة ، أضيفي ملعقة كبيرة زيت التنوبواستمر في الضعف لمدة عشرين دقيقة أخرى. في النهاية ، أضيفي ملعقة كبيرة من الأمونيا. يوضع المرهم في جرة ويخزن في مكان بارد. ضع المنتج في الصباح والمساء.

4. ، ضعه في كوب واسكبه جوهر الخل. غطي الزجاج بإحكام ، وضعيه في مكان مظلم وبارد لمدة أسبوع. ثم اسحق البيضة دون إخراجها من الزجاج واخلطها جيدًا وأضف ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. ضع المرهم على المنطقة المصابة حتى ثلاث مرات في اليوم.

حمام الخردل - الإسعافات الأولية

يخفف 200 جرام من الخردل بالماء الدافئ ويقلب حتى لا تبقى أي كتل. يضاف المحلول إلى الحمام ، والثلث مملوء بالماء الدافئ. ابق في مثل هذا الحمام لمدة لا تزيد عن ربع ساعة.

قبل بدء العلاج الطرق الشعبيةتحتاج إلى استشارة طبيبك.

داء الغضروف هو مرض يصيب الجهاز العضلي الهيكلي ، ويتميز بترقق الأقراص الفقرية بسبب تآكل أنسجة الغضاريف. يؤدي فقدان المرونة وانخفاض المسافة بين شظايا العمود الفقري إلى ضغط جذور الأعصاب ، ونتيجة لذلك يعاني المريض من ألم شديد. مجموعة المخاطر الرئيسية هي الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.

الأعراض والأسباب

بالإضافة إلى الألم الحاد ، تتضخم المنطقة المحيطة بالقرص التالف. أصداء الملوحظ في مناطق عنق الرحم والقطني ، الأعضاء الداخلية.

قد يعاني المريض من:

• الدوخة الشديدة والصداع المتكرر بسبب الدورة الدموية الدماغية المعوقة.
• ضعف البصر و وظائف سمعية(رنين ، ضوضاء) ؛
• انقطاع في التنفس ، شعور حاد بنقص الهواء.
• وخز في منطقة القلب.
• ضعف الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي.
• تشنجات في الأطراف.
• ألم في عضلات الساقين.
• هناك خطر من التطور الأمراض النسائيةعند النساء والإنجاب عند الرجال.

تشمل الأسباب التي أدت إلى تطور الداء الغضروفي ما يلي:

• علم أمراض الفقرات والعضلات الهيكلية (غالبًا عنق الرحم) ؛
• المشابك ألياف عضليةنتيجة الأحمال الزائدة أو الرفع المفاجئ للأشياء الثقيلة من الأرض ؛
• وضع مطول في وضع غير مريح ؛
• إجهاد ، إجهاد عصبي ، متعدد مشاعر سلبية، الصدمة النفسية؛
• زيادة الوزن.
• رواسب أملاح الكالسيوم والمغنيسيوم.
• زيادة ضغط الدم
• بعض الأمراض المزمنة، على سبيل المثال ، داء السكري.
• انتهاك وظائف التمثيل الغذائي.
• ضعف هرموني
• مشاكل في عمل الجهاز القلبي الوعائي.

لتجنب حدوث مثل هذا مرض مزعجكيف نحتاج إلى داء الغضروف؟

داء الغضروف هو مرض يمكن علاجه المراحل الأولىحادثة. يشمل مجمع الأنشطة الأدوية العشبية وعناصر التدليك.

العلاج بالأعشاب

يعتمد العلاج بالنبات على الإقصاء أعراض الألمبادئ ذي بدء ، ولتحسين انتصار الأنسجة. تستخدم المستخلصات النباتية للإعطاء عن طريق الفم والمستحضرات الخارجية والفرك.

شراب الشفاء

يُسكب الجذر المسحوق ولحاء البرباريس بعشرة أضعاف حجم الكحول ويوضع في مكان مظلم لمدة 7-9 أيام. بعد الصبغة ، يصفى ويوضع 35-37 نقطة قبل الوجبات.



صب ثلاث ملاعق كبيرة كاملة من لحاء الكرز الأبيض المطحون ناعماً في زجاجة زجاجية داكنة وصب 400 مل من الفودكا ، واترك الخليط لمدة 12-13 يومًا ، ثم مر عبر عدة طبقات من الشاش. ضخ الكحولخذ 33-35 قطرة كل 5 ساعات.



يجب سكب ملعقة حلوى غير مكتملة من جذور الفوة المطحونة مع 200 مل من الماء المغلي حديثًا وتوضع في حمام مائي على نار خفيفة لمدة 10-13 دقيقة مع إغلاق الغطاء. يجب تبريد التسريب الناتج وتمريره من خلال مصفاة دقيقة. التسريب الطبييتم تناوله كل 12 ساعة مقابل نصف كوب. ربما تلطيخ خفيف للبول باللون الوردي.



يجب غسل بضع حفنات من أوراق الحور الرجراج وتجفيفها بمنشفة وتقطيعها بسكين حاد. يجب سحق لحاء الشجرة جيدًا وخلطه مع الأوراق المقطعة بكميات متساوية. تُطهى ملعقتان من الحلوى من الخليط الناتج على البخار في 250 مل من الماء المغلي وتقف لمدة 12-13 دقيقة. قم بالتسريب الكامل على جزأين وخذ واحد قبل الإفطار ، والثاني - بعد العشاء.



يجب سحق جذر الكرفس المقشر (5-6 جرام) مع 3/4 أكواب من الماء المغلي وتركه طوال الليل تحت الغطاء ، بعد طحنه جيدًا قدر الإمكان. يتم ترشيح المرق المنقوع من خلال 3-4 طبقات من الشاش ويؤخذ في ربع كوب 35-40 دقيقة قبل الوجبات.



يتم تحمير ملعقة ونصف من بذور الكرفس في 450 مل من الماء المغلي وتترك تحت الصحن لمدة 45-50 دقيقة. يتم أخذ التسريب الناتج بعد الإجهاد 100 مل كل 4 ساعات.



ثلاث ملاعق صغيرة من بذور الشبت تصب كوبًا من الماء المغلي وتنقع في حمام مائي لمدة 12-13 دقيقة عند الغليان البطيء. يجب سكب المرق المبرد من خلال مصفاة دقيقة ويجب أن يشرب التسريب الكامل في جرعة واحدة. متوسط ماء الشبتاشرب 12-14 يوم.



ضعي ملعقتين حلوى من بذور البقدونس المبشورة في وعاء صغير ، أضيفي 450 مل من الماء المغلي واتركيها تغلي على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق. بعد إيقاف الموقد ، دع التسريب يصبح أقوى وتمر عبر 3-4 طبقات من الشاش. اشرب ديكوتيون 2/3 كوب مع كل وجبة.



من المفيد شرب الحليب الدافئ مع عسل النحل وكمية قليلة من البروبوليس.

يتم تناول عصير الفجل الشائع وعصيدة الألوة فيرا و 40٪ من الفودكا بكميات متساوية وخلطها في تناسق متجانس ، والتي يجب تناولها في ملعقتين حلوى يوميًا على معدة فارغة.



اسلقي ثلاث حبات ليمون صغيرة مع القشر واللب في 200 مل من الماء وصب 300 غرام من أزهار الهندباء المهروسة ، وكمثرى كبيرة مبشورة في المقلاة واخلطيها. خففي النار وأضيفي السكر حتى تنضج شراب سميك. يجب تناول الدواء الناتج في ملعقة حلوى مع كل وجبة.

الفرك والضغط

اللف والضغط يساعدان على التقليل أعراض غير سارةمثل ألم وتورم المنطقة المصابة.

الكمادات

1. اعجن عصيدة مكونة من 5 جرام من بودرة الباديجي و 130 مل من زيت الزيتون. امزج الكتل جيدًا ، يجب أن تتحول الكتلة إلى قشدة حامضة متوسطة الاتساق. يمكنك إضافة 5-6 قطرات من الزيت إذا أردت. شجرة الشاي. يمكن ببساطة فرك عصيدة الباديجي في المناطق المصابة ، أو يمكن استخدامها كضغط محلي (قم بتغطية المنطقة المعالجة بالمرهم بورق الزبدة ولفها بضمادة دافئة).
2. 100 جرام من الفلفل الأحمر المفروم ناعماً ، مخلوط مع ضعف الكمية الطبيعية عسل النحلو 100 جرام من عصيدة أوراق الصبار. يُسكب المعجون الناتج بكمية متساوية من الفودكا ويترك لمدة 50 ساعة على الأقل. استخدمه كضغط خارجي - ضع منديلًا من الكتان مبللًا جيدًا بصبغة على المنطقة الملتهبة ، وقم بتغطيته بالسيلوفان ولفه دافئًا. أثناء العملية ، من الممكن إحساس بسيط بالحرقان.
3. اصنع عجينة من كميات متساوية من عسل النحل المذاب والبطاطا المسلوقة. صب ملعقتين كبيرتين من الخردل في خليط العصيدة. ضع كعكة الخردل والبطاطس تحت السيلوفان وضمادة دافئة مرة أو مرتين في الأسبوع.
4. تحرق أوراق الفجل الأخضر الطازج بالماء المغلي وتبرد. افركي بسرعة بعصير الفجل الأسود وضعيه على المنطقة الملتهبة تحت ضمادة دافئة ليلاً ، مع احتراق شديد ، استمر لمدة 2-3 ساعات على الأقل.
5. اطحن خمس أو ست أوراق صبار متوسطة الحجم وطحنها في عصيدة ، أضف 1 جرام من البروبوليس المسحوق ، وثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الخردل الجاف و 300 مل من الفودكا. قم بلف جميع المكونات في كعكة ووضع العلاج على المنطقة المؤلمة.
6. انقعي منديلًا صغيرًا من الكتان في الكيروسين وضعيه على المنطقة الملتهبة ، وغطيه بقطعة قماش زيتية في الأعلى وثبتيها بضمادة دافئة. من المهم جدًا التحكم في مسار الضغط والوقاية حرق حراريجلد.

فرك

الحمامات

يمكن أيضًا علاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي بالحمامات.

1. يجب غلي حفنة من كستناء الحصان المسحوق بعشرة أضعاف حجم الماء ، والإصرار عليها لمدة ربع ساعة وصبها في حمام مُجهز مسبقًا.
2. تُضاف أيضًا أوراق البتولا والقطط ، المنقوعة لمدة 6 ساعات على الأقل ، إلى الماء عند الاستحمام.
3. مزيج من أزهار البابونج وأزهار المريمية المجففة علاج آخر لعلاج الغضروف في المنزل.

تدابير خاصة ضد الغضروف

التدليك و الجمباز الخاص، التي تهدف إلى تخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية على طول العمود الفقري ، تساعد أيضًا في تحسين حالة المريض المصاب بداء الغضروف.

في علاج الغضروف قطنييُنصح باستخدام حزام من صوف الأغنام وأداء تمارين علاج طبيعي خاصة بانتظام.

من الأفضل استخدام عناصر التدليك التصالحي باستخدام عسل النحل. يجب أن يكون تأثير الألم الطفيف الذي لوحظ أثناء عجن العضلات بمثابة إشارة تشير إلى صحة الإجراء. يمكن غسل بقايا العسل أو مسحها بقطعة قماش مبللة.

من خلال الكشف عن المرض في الوقت المناسب والمعالجة المعقولة ، يمكن هزيمة الغضروف ، ولكن يجب أن نتذكر ذلك أسلوب حياة صحيالحياة والرعاية الذاتية هي ضمان لسنوات طويلةالحياة.

فيديو - ما الذي يسبب داء الغضروف

فيديو - علاج تنكس عنق الرحم بالعلاجات الشعبية

هل انت مريض في كثير من الاحيان؟