В какъв вид афект човек не осъзнава. Състояние на афект: определение, признаци, причини и видове. Престъпление, извършено в състояние на страст

засягат- емоционална реакция на човек към стресова ситуация, която се характеризира с кратка продължителност и интензивност. По време на преживяването на афекта емоциите са толкова силни, че човек частично или напълно губи контрол над поведението си и не е напълно ориентиран в случващото се. Това се случва, когато възникне непреодолимо препятствие, има заплаха за живота или тежка психологическа травма.

засягат– това е специфична реакция на силни негативни емоции (страх, гняв, отчаяние, ярост), които променят функционирането на целия организъм. Афектът увеличава физическата сила, прави вътрешни органиработят на предела на възможностите си, но в същото време забавя интелектуалната дейност и блокира волята. Следователно може да се твърди, че в състояние на страст човек се ръководи от инстинктите, а не от интелекта.

Тъй като афективното състояние изисква значителни усилия, то не може да продължи дълго. Ефектът продължава от няколко секунди до няколко минути. Емоционалната експлозия е последвана от чувство на опустошение, сън или загуба на съзнание, което се дължи на изчерпването на ресурсите на тялото.

Според статистиката разпространението на афектите е 0,5-1% от населението. Афектите при жените се срещат 2-3 пъти по-често, отколкото при мъжете, което се свързва с повишена емоционалности хормонални колебания.

Афектът е състояние, присъщо на психически здравите хора извънредни ситуации. Но честите афекти, причинени от дреболии, могат да показват психично заболяване, по-специално шизофрения. Продължителните афекти, когато новите впечатления не извеждат човек от това състояние, са характерни за пациенти с епилепсия.

В психиатрията понятието афект има малко по-различно значение от това в психологията. Самата дума „афект“ означава преживяването на настроението и неговото външни прояви. А терминът „афективни разстройства“ се отнася до група психични заболявания, придружени от разстройства на настроението. Афективните разстройства се разделят на три групи:

• Депресивен – депресия, дистимия;
• Мания – класическа мания, гневна мания;
• Маниакално-депресивен (биполярно) – биполярно разстройство, циклотимия.

Тази статия ще разгледа афекта от психологическа гледна точка.

Видове афект

Какви са фазите на афекта?

Има три фази в развитието на афекта.

1. Предафективна фаза. Проявява се като чувство за безпомощност и безнадеждност на ситуацията. Има фиксация върху източника на проблема. Емоционални променисе развиват неочаквано за самия човек, така че той няма време да ги анализира и контролира.

2. Фаза на афективна експлозия– етап, проявяващ се с бурно изразяване на емоции, физическа дейност, частична загуба на контрол върху собствената воля и поведение. Изразяването на емоции е експлозивно. Емоцията измества способността за планиране, контрол на действията и прогнозиране на резултата от тях.

3. Пост-афективна фазавъзниква след емоционално освобождаване. Процесите на инхибиране преобладават в нервната система. Човек усеща физическото и емоционално изтощение. Други възможни прояви: опустошение, разкаяние, срам, неразбиране на случилото се, сънливост. Понякога е възможно безцелно бягство, изтръпване или загуба на съзнание. Емоционалното освобождаване също може да предизвика чувство на облекчение, ако травматичната ситуация е разрешена.

Какво причинява афекта?

Афектът възниква, когато критична ситуация изненада човека и той не вижда изход от кризата. Силните негативни емоции доминират в ума, парализирайки го. Примитивните инстинкти вземат връх. В този момент човек подсъзнателно преминава към модела на поведение на своите древни предци - той крещи, опитвайки се да сплаши, и се втурва в битка. Въпреки това, ако сред нашите примитивни хора засягането е свързано само със заплаха за живота, тогава в модерен святтова състояние е по-често причинено от социални и вътрешни причини.

Причини за развитие на афект
Физически	Социални	Домашни
Пряка или косвена заплаха за живота Физическо насилие Атака Опит за грабеж Опит за изнасилване Тежка травма	обида подигравка Унижение Неморално поведение на другите (действие или бездействие) Заплаха от излагане Прекомерни изисквания от другите	Несъответствие между желание и възможности (искам, но не мога) Конфликт между норми или принципи и необходимостта да се нарушават

Смята се, че афектът се причинява от неочаквана критична ситуация - остър стрес. Но това не винаги е вярно; понякога емоционалната експлозия е причинена от хроничен стрес. Случва се човек за дълго времебеше под въздействието на стресови фактори (понесе подигравки, несправедливи упреци), но търпението му свърши. В този случай афективното състояние може да бъде предшествано от доста незначително събитие - упрек, счупена чаша.

Обърнете внимание на важна подробност: афектът винаги възниква след възникването на ситуацията, а не в очакване на нея. По това афектът се различава от страха и безпокойството.

При развитието на афективно състояние е важно не само какво причинява афекта, но и в какво състояние се намира психиката на човека по време на стрес.

Вероятността от развитие на афект се увеличава:

• Прием на алкохол и наркотици;
• Преумора;
• Соматични заболявания;
• Липса на сън;
• гладуване;
• Хормонални промени – ендокринни нарушения, предменструален синдром, бременност, менопауза;
• Възрастови фактори – тийнейджърска и юношеството;
• Последиците от хипнозата, невролингвистичното програмиране и други въздействия върху психиката.

Заболявания, които могат да бъдат придружени от афективни състояния:

• Умствена изостаналост;
• Инфекциозни лезии на мозъка - менингит, енцефалит;
• Психически и неврологични заболявания– епилепсия, шизофрения;
• сътресения;
• Патологии на амигдалата, която е отговорна за емоциите;
• Лезии на хипокампуса, структурата, отговорна за емоциите и паметта;

Какви са поведенческите признаци на афект?

от поведенчески признациафектът наподобява истерия, но проявите му са по-ярки и краткотрайни. Друг Характеристикаафект - внезапност. Това състояние се развива много бързо и неочаквано дори за човека, който го изпитва. За други ефектът идва като пълна изненада.

Психологически признацизасягат:

Стесняване на съзнанието– една идея или емоция доминира в съзнанието, което прави невъзможно възприемането на адекватна картина на света. Вниманието е насочено към източника на преживяването.

Загуба на чувство за реалност– на човек му се струва, че не всичко му се случва.

Липса на контрол върху поведението висвързано с отслабване на волята, както и с нарушение на логическото и критично мислене.

Фрагментиране на възприятието– средата не се възприема холистично. Индивидуални емоции или фрагменти от външния свят влизат в полезрението. Ситуацията също се възприема фрагментарно - човек чува само отделни фрази.

Загуба на способност за критично мислене и интелектуално обработете ситуацията.Човек спира да претегля плюсовете и минусите, да се съмнява и да анализира случващото се. Това го лишава от способността да взема правилни решения и да предвижда последствията от собствените си действия.

Загуба на способност за общуване. Невъзможно е да се постигне споразумение с човек. Той чува речта, но не я възприема, не слуша аргументи.

Ориентацията в пространството е нарушена. Човек не забелязва предмети и препятствия по пътя си.

Слабост. Емоционалното опустошение и физическата слабост са характерни за крайния стадий на афекта. Те показват, че емоционалната експлозия е приключила и тялото преминава към фазата на възстановяване.

Физически (телесни) признаци на афект, които са забележими за другите

• Яростно, ядосано или объркано изражение на лицето. Човек напълно губи контрол над изражението на лицето си, което се проявява в гримаси.
• Писъци, често неволни, внезапни. Понякога придружено от плач.
• Двигателната възбуда е бързина на движенията, а координацията често е нарушена.
• Стереотипни движения - човек може да нанася еднотипни удари.
• Нервен тик на окото, ъгъла на устата, потрепване на ръката, крака.
• Изтръпване – рязък спадмобилност очевидно безразличие. Тази реакция на стрес може да бъде алтернатива на виковете и агресията.

Намирайки се в афективно състояние, човек извършва действия, които никога не би се осмелил да предприеме в друга ситуация. Например, майка, чувствайки заплаха за детето си, може да рита дъбови врати или физически слаб човекбие няколко нападнали го спортисти. Афектът обаче не винаги е полезна реакция. Под негово влияние човек може да се нарани, да нанесе сериозни наранявания на нарушителя или дори да извърши убийство.

Какво се случва в човешкото тяло по време на афект?

От гледна точка на невролозите причината за афекта се крие в дисбаланса между процесите на възбуждане и инхибиране, които се случват в нервната система. По този начин, афектът е краткотрайно масивно възбуждане на неврони, което се простира отвъд кората в подкоровите структури, амигдалаи хипокампуса. След фазата на "експлозия" процесите на възбуждане избледняват, отстъпвайки място на процеси на масивно инхибиране.

Промените, които изпитва човек по време на афективно състояние, са причинени от мощно освобождаване на адреналин и кортизол. Тези хормони мобилизират всички сили на организма за физическа борба.

Соматични промени по време на афект:

• кардиопалмус;
• Притискаща болка в гърдите;
• Промоция кръвно налягане;
• Мускулна треска;
• Зачервяване на кожата на лицето;
• Изпотяване на лицето и дланите;
• Треперене в тялото;
• Намалена чувствителност към болка;
• Слабостта и чувството на опустошение се развиват в пост-афективната фаза, когато процесите на инхибиране се разпространяват към вегетативната нервна система.

Промените, настъпващи в тялото, могат да направят човек необичайно силен и значително да ускорят реакцията му, но този ефект е краткотраен.

Какви са различните начини за реагиране на афект?

Методите за реагиране на афекта зависят от характеристиките на нервната система, нейното състояние в момента стресова ситуация, както и житейски опит и лични нагласи. Невъзможно е обаче недвусмислено да се предскаже как ще се държи човек в състояние на страст. Безхарактерността е основната черта, която отличава човек в това състояние. Така тихият, добре възпитан интелектуалец може да прояви вербална и физическа агресия, а покорната съпруга, доведена до страст, може да убие съпруга си в разгара на кавгата.

Когато са засегнати, са възможни следните модели на поведение:

Изтръпване– възниква, когато силна емоция блокира всички функции на тялото, лишавайки човек от способността да действа.

Вербална агресия- крясъци, обиди, плач. Най-честата стратегия за справяне с афекта.

Физическа агресия. Във фазата на афективна експлозия човек влиза в битка. Освен това могат да се използват всякакви подръчни предмети, което може да бъде много опасно.

Убийство в отговор на провокиращи действия.Освен това действията на нарушителя не винаги могат да бъдат адекватни на афективната реакция на лицето. Например убийството в състояние на страст може да бъде провокирано от обида или заплаха, а не от реална опасност за живота.

Методи за справяне с афекта

Изборът на ефективен метод за справяне с афекта е доста трудна задача. Проблемът е, че афектът се развива неочаквано, трае много кратко време и човекът през този период няма много контрол върху това, което му се случва.

Възможни методиборба с афекта

1. Предотвратяване на развитието на афекти. Този подход се основава на поддържане на баланса на нервната система.

• Спазване на режима на работа и почивка;
• Редуване на умствени и физическа дейност;
• Пълен сън;
• Предотвратяване на преумора;
• Избягване негативни емоции;
• Техники за релаксация – мускулна релаксация, коремно дишане, йога, самохипноза.

2. Абстракция. Опитайте се да превключите вниманието си към друг обект. Този метод може да се използва в предафективната фаза, когато емоционалното напрежение нараства или след афекта, когато човек е измъчван от угризения за собствената си невъздържаност. Обадете се на човека по име, кажете, че всичко ще бъде наред, че заедно ще намерите изход от ситуацията.

3. Помощ отвън.Човек, който е във фаза на афективна „експлозия“, не се вслушва в думите на другите и убеждаването в този случай е безполезно. Физическият контакт може да работи - хванете ръката здраво или прегърнете и задръжте, докато човекът изрази емоциите си.

Как да си помогнем по време на горещината?

Игнорирайте дразнителите. Не позволявайте на хора или обстоятелства да ви влияят. Мислено изградете здрава стена около себе си, в рамките на която сте в безопасност.

Приемете неизбежното.Ако не можете да промените ситуацията, опитайте се да промените отношението си към нея. Настройте се да игнорирате дразнителите.

Анализирайте емоциите сиобадете им се. Осъзнайте, че в този момент изпитвате раздразнение и в този момент изпитвате гняв. По този начин ще премахнете фактора на внезапността в развитието на афекта, което ще помогне за прекъсването му.

Следете готовността си за действие. Бъдете наясно към какви действия ви тласка тази емоция и до какво могат да доведат.

Контролирайте изражението на лицето си. Препоръчително е дъвкателните мускули и мускулите около очите да са отпуснати. Това ще ви помогне да поддържате контрол над вашите действия и емоции.

Фокусирайте се върху всички детайлиза да видите пълната картина на случващото се. Това ще помогне за цялостен анализ на ситуацията, вижте положителни точкии начини за излизане от кризата. Ако се чувствате завладени от емоции, опитайте да се съсредоточите върху дишането си, започнете да изучавате малките детайли на околните предмети и да мърдате пръстите на краката си.

Фокусирайте се върху положителните спомени.Помня обичанчието мнение е важно за вас. Представете си как би се държал той в тази ситуация.

Молете се, ако сте вярващи.Молитвата успокоява и повишава концентрацията, отвлича вниманието от негативните емоции.

Не изпитвайте угризения. Афектът е естествена реакция на здравата човешка психика. Тя е заложена от природата като механизъм за запазване на вида. В повечето ситуации, след страст, е достатъчно просто да се извините за инконтиненцията.

Как да се възстановим от афектите?

За да се възстановите от афектите, е важно да позволите на нервната система да възстанови изразходваните сили. За да възстанови душевния баланс, човек се нуждае от почивка и разсейване.

Какво да правим след афекта

Мечта. Трябва да е достатъчно дълго, тъй като периодите на бързо и бавен сънса еднакво важни за възстановяване на баланса на процесите на възбуждане и инхибиране в кората на главния мозък.

Хранителна храна . Нервната тъкан е много чувствителна към недостиг на витамини и хранителни вещества, особено в периоди на стрес. Затова е важно да се консумират месо, риба, яйца и млечни продукти, които са източник на аминокиселини и витамини от група В. Увеличава се и необходимостта от въглехидрати, необходими за попълване на изразходваните енергийни резерви. Плодове, зърнени храни, мед, черен шоколад ще помогнат за това. По време на възстановителния период избягвайте консумацията на алкохол и тонизиращи напитки (кафе, чай).

Арт терапия.Рисуване, бродиране, моделиране, всякакъв вид творчество, където трябва да използвате въображението си, да отвлечете вниманието от случилото се и да помогнете да подредите мислите и чувствата си.

Физическа дейност . Силен физически труд у дома или в градината, туризъм, спортуването подобрява психическото ви състояние. Мускулната работа нормализира кръвообращението, ускорява елиминирането на токсините и подобрява мозъчната функция.

Социална дейност. Чатя с позитивни хораи се опитват да бъдат полезни на другите. Помогнете на хората, които се нуждаят от вашата подкрепа, материална или морална. Концентрирането върху проблемите на друг човек повишава самочувствието, чувството за собствено достойнство и вярата в собствените сили.

Медитация и автотренинг. Редовните упражнения повишават устойчивостта на стрес, укрепват нервната система и ви позволяват спокойно да реагирате на стимули.

Физиотерапевтични процедуриподобряване на кръвообращението и премахване мускулни спазми, Свързани нервно напрежение, имат седативен ефект.

• бани с морска сол, саламура, екстракт от борови иглички или лавандула, кислородни бани;
• душ – топъл, контрастен, кръгъл;
• масажи – общ или цервико-торакална областгръбначен стълб;
• магнитна терапия;
• електросън;
• дарсонвализация на зоната на яката;
• фототерапия

• чай от мента или маточина;
• тинктура от божур;
• тинктура от motherwort;
• комбинирана тинктура от валериана, майчинка и глог;
• Персен;
• Фитоседан;
• Ново-пасит.

Най-добрият вариант би бил да си вземете кратка ваканция, за да промените напълно обкръжението си и да се отпуснете за няколко дни. Може би тялото чрез афект показва, че имате нужда от подходяща почивка.

Има ситуации в живота, когато емоциите на човек стават непосилни. Хубаво е да са положителни, но могат да бъдат и отрицателни. Човекът е раздразнен, започва да крещи, може да се държи агресивно и да използва сила. Всичко това са признаци на афект. В такива държави често се извършват престъпления. Нека да разгледаме как да разпознаем афекта, какви са неговите признаци, видове и причини.

Какво означава "състояние на афект"?

Ако се преведе от латински езикдумата "афект", този термин ще означава страст, емоционално вълнение.

Афектът може да се опише и като определена форма на проявление на човешките емоции. Това състояние не трае дълго, но човекът изпитва доста силни емоции. По правило това се случва в стресови или травматични ситуации, когато човек не може да намери правилното решение на проблем. Струва му се, че е в безнадеждна ситуация или че ситуацията е критична и представлява някаква заплаха.

Състоянието на афект е вид емоционален изблик, характеризиращ се с:

• кратка продължителност;
• яркост;
• сила.

Бих искал да отбележа тази раздразнителност Светътв човек може да се прояви не само поради неговия темперамент, но и в определени психични състояния.

В състояние на страст човек не може да мисли рационално, а действията му са експлозивна реакция.

Характерни признаци на афект

За състояние като афект можем да посочим някои признаци, които го отличават от обикновеното нервно и психическо пренапрежение. Те включват:

• внезапно въздействие на травматично събитие;
• неочаквана проява на афект;
• експлозивна емоционална реакция;
• частично възприемане на текущата ситуация и своите действия;
• непълен контрол върху собствените действия и поведение;
• психическо и физическо изтощение.

Има и знаци, които са допълнителни:

• чувство на безнадеждност;
• бърза умора;
• нарушен сън;
• психично заболяване;
• изкривено възприемане на реалността;
• нарушение на двигателните, речеви функции или появата на някои характеристики;
• частично разбиране на случващото се.

Разграничават се и външни и вътрешни признаци:

1. Външните включват:

• изражения на лицето;

• жестове;
• гласов тембър;
• интонация;
• поза.

2. Към вътрешни:

• чувство на безпокойство;
• чувство на страх;
• загуба във времето;
• няма чувство за пространство;
• няма връзка със съзнанието;
• чувство за откъсване от реалността.

Състоянието на страст засяга цялата човешка психика, нарушава умствените, емоционалните и волевите процеси, придружени от двигателни увреждания. Състоянието се проявява много бурно, което е отслабващ фактор за жизнените ресурси.

Признаци на страст в наказателното право

Бих искал да отбележа, че най-често човек трябва да се справя със състояние на страст, когато води наказателни дела.

Могат да бъдат идентифицирани редица признаци. Убийството, извършено в състояние на страст, се счита за по-малко опасни видовепрестъпления срещу живота. Изразени са неадекватни реакции. Ако престъплението е извършено в състояние на страст, за неговото наличие или отсъствие може да се съди само по обективни данни.

Също така в наказателното право признаците на страст включват:

• горещ темперамент;
• умствена промяна;
• внезапна проява;
• изразяване на недоволство;
• психични промени, придружени от вегетативни, соматични, хормонални и секреторни прояви;
• интуитивни желания и тяхното изпълнение;
• възбуждане на сигнала без разреждане;
• освобождаване на психическа енергия.

Видове афект

Прегледахме общи признацивлияят, но в много отношения зависят от вида му. Има такива видове това състояние:

• Физиологичен. Човек е вменяем и дава сметка за действията си, които може да контролира. Среща се в изолиран случай като следствие от травматично излагане.
• Патологични. Човекът е луд и не може да контролира действията си. Пълна загуба на контрол.
• Кумулативен. Експлозивна реакция при продължителна психологическа травма.
• Прекъснат. Състоянието на афект се прекъсва от външно въздействие.
• Положителен. Намалява се активността при обработка на аналитична информация. Характеристика прости решения, опростена стратегия на поведение, стереотипизиране.
• Отрицателна. Предизвиква смущения в емоционалната сфера, водещи до намаляване на умствената активност.
• Ефект на неадекватност. Много силна реакция при провал. Изразено в агресивно поведение, гняв, при силен емоционален стрес.

Престъпление, извършено в състояние на страст

Както отбелязахме по-рано, афектът често се изучава и разглежда в Наказателния кодекс.

Сред хората, които извършват престъпления в състояние на страст, 89% са мъже и само 10% са жени. Въпреки че представителките на нежния пол се смятат за по-емоционални, те са по-способни да контролират опасните експлозивни реакции. И такъв голям процент от мъжете предполага, че те са склонни да маскират извършените насилствени действия като състояние на страст.

Бих искал да отбележа също, че 16% от тези убийства са извършени от непълнолетни, като 6% са тийнейджъри под 16 години.

Убийството в състояние на страст може да бъде разпознато само ако са изпълнени няколко условия:

• внезапно възникнало намерение за извършване на престъпление и силен емоционален изблик;
• такива действия са причинени от неморалното и противоправно поведение на жертвата.

Развитие на афекта

Можете да разгледате през какви етапи преминава състоянието на афект в своето развитие:

В началото човек е посетен от чувство на безнадеждност по отношение на незаконните или неморални действия на жертвата.

1. Фаза на емоционална експлозия започва, когато човек не разбира всичко, което се случва, не може правилно да оцени ситуацията и не контролира действията си. Точно в този момент може да се случи най-лошото – убийство, извършено в състояние на страст.
2. Рязък спад на емоционалната възбуда, който е придружен от силна умора, покаяние, може да се появи чувство на съжаление към жертвата.

Причини за афект

Има няколко често срещани причинизасягат:

• екстремна ситуация, която представлява заплаха за човешкия живот;
• разгорещена, емоционална конфликтна ситуация;
• човек се оказва в ситуация, в която има нужда да действа, но се чувства безпомощен;
• неочакван външен дразнител;
• редовно повтаряне на травматични събития;
• действия на хора, които са имали травматични ефекти върху психиката и самочувствието на индивида;
• индивидуални характеристики на нервната система;
• човекът е твърде избухлив, емоционален;
• разрушителни трудни събития в миналото.

Струва си да се има предвид, че появата конфликтна ситуация- това не е необходимо условие за развитие на афект.

Предразполагащи фактори за развитие на афект

Всеки човек е индивидуален и това, което вбесява един човек, дори не дразни друг. Следователно Наказателният кодекс и психологията също вземат предвид и подчертават психологически характеристикиличности, които допринасят за развитието на афекта.

• Слаба нервна система: лесно възбудими, имат повишена чувствителност, слабо устойчиви на дразнители.
• Лично самочувствие. Твърде високо, но не е устойчиво. Те са много чувствителни към оценките на другите.

• Възраст. Децата и юношите имат нестабилна психика и в ситуации, в които възрастен може да се сдържи, децата не са способни на това. Също така в напреднала възраст устойчивостта към емоционални изблици намалява.

Имаше ли някакъв ефект?

Ако човек е извършил убийство в състояние на страст, задължително трябва да се докаже, че такова състояние е съществувало. За да направите това ви трябва:

• Помощ от лечебно заведениече обвиняемият е бил в това състояние.
• Необходими са доказателства, че афектът е причинен от неморално поведение или действия, които нарушават правата на пострадалия. Имаше тормоз, обиди или доста продължителна нажежена емоционална ситуация.
• Имаше заплаха за живота или здравето на обвиняемия или семейството му.
• Човек в състояние на страст е извършил престъпление в един импулс. Ако е имало допълнително укриване на доказателства, това вече не се счита за афект и не се счита за смекчаващо вината обстоятелство.
• Престъплението е извършено веднага в емоционален изблик, след възникнал конфликт. Или след последващи неморални, обидни действия на жертвата.

Ако състоянието и действията на обвиняемия не отговарят на поне една от точките, изброени по-горе, тогава лесно може да се докаже, че страстта е симулация и желание да се избегне наказанието за действията.

Нямаше афект

В наказателното право е възможно да се признае, че вредата е причинена в състояние на страст, говорихме за това по-рано, но има редица признаци, които позволяват да се отрече наличието на страст.

• Раздразнението нараства правопропорционално на развитието на конфликта. Емоциите се надигат. Силата на действие е равна на силата на реакция.
• Човекът първо демонстрира силен гняв, а след това рязко преминава към спокойни тонове, последвани отново от изблик на емоции.
• Рязко разсейване от външни фактори, забележими неконтролируеми емоционални реакции.
• След емоционален изблик действията са насочени към самосъхранение, укриване на доказателства, следи.

Ако се появи един от тези признаци, тогава смекчаващото обстоятелство, че лицето е извършило убийство в състояние на страст, е невалидно и няма да бъде възможно да се избегне справедливо наказание.

Как да не се поддадем на афекта

Състояние на афект за здрав човек- процесът е обратим. Само при психично болни хора афектът може да бъде траен.

Ако знаете, че сте много избухлив и лесно можете да изпуснете нервите си, трябва да тренирате ума си, за да избегнете това състояние. В ситуация, в която назрява конфликт, емоционалната ситуация се нагрява, няколко препоръки могат да помогнат:

• трябва да се опитате да се разсеете и да се съсредоточите върху нещо, което не предизвиква емоционално раздразнение;
• промяна на средата или вид дейност;
• дръжте жестовете си под контрол, можете да превключите към дихателни упражненияили по сметка.

Ако обаче човек чувства, че не може да се контролира в трудни емоционални ситуации, трябва да се консултира с психотерапевт. Може да се нуждае лекарствена терапия. С възможности съвременна медицинаНапълно възможно е да се справите с психически проблеми, не трябва да се страхувате да посетите специалист, ако имате чувството, че скоро ще настъпи психическа експлозия и не можете да се справите с емоциите си.

Често чуваме за страст, когато става въпрос за някакво незаконно действие: „убийство в разгара на страстта“. Тази концепция обаче не се ограничава до наказателни дела. Афектът може както да унищожи, така и да спаси човек.

Реакция на стрес

Науката възприема афекта като сложен феномен - комбинация от психични, физиологични, когнитивни и емоционални процеси. Това е краткосрочно пиково състояние или, с други думи, реакцията на тялото, по време на която психофизиологичните ресурси се хвърлят в борбата срещу стреса, възникнал под въздействието на външната среда.
Афектът обикновено е отговор на събитие, което се е случило, но вече се основава на състояние на вътрешен конфликт. Афектът се провокира от критична, най-често неочаквана ситуация, от която човек не може да намери адекватен изход.

Експертите разграничават обикновен и кумулативен афект. В първия случай афектът се причинява от прякото въздействие на стресор върху човек; във втория е резултат от натрупването на относително слаби фактори, всеки от които поотделно не е в състояние да предизвика състояние на афект.
В допълнение към възбуждането на тялото, афектът може да предизвика инхибиране и дори блокиране на неговите функции. В този случай човек е завладян от една емоция, например панически ужас: в състояние на астеничен афект човек, вместо активни действиянаблюдавайки събитията около него в замаяност.

Как да разпознаем афекта

Понякога не е лесно да се различи афектът от другите. психични състояния. Например, афектът се различава от обикновените чувства, емоции и настроения по своята интензивност и краткотрайност, както и по задължителното наличие на провокираща ситуация.
Има разлики между афекта и фрустрацията. Последното винаги е дългосрочна мотивация емоционално състояниевъзникващи в резултат на невъзможност за задоволяване на определена потребност.

По-трудно е да се идентифицират разликите между афекта и транса, тъй като те имат много общи неща. Например и в двете състояния има нарушения на съзнателния волеви контрол на поведението. Една от основните разлики е, че трансът, за разлика от афекта, се причинява не от ситуационни фактори, а от болезнени промени в психиката.
Експертите разграничават и понятията афект и лудост. Въпреки че характеристиките на поведението на индивида и при двете състояния са много сходни, в афекта те не са случайни. Дори в ситуации, когато човек не е в състояние да контролира импулсите си, той става техен пленник по собствена воля.

Физиологични промени по време на афект

Афектът винаги е придружен физиологични променив човешкото тяло. Първото нещо, което се наблюдава, е мощен прилив на адреналин. След това идва времето на вегетативните реакции - пулсът и дишането се ускоряват, т.е артериално налягане, възникват спазми на периферните съдове, координацията на движенията е нарушена.
Хората, които са преживели състояние на страст, наблюдават в себе си физическо изтощениеи обостряне на хронични заболявания.

Физиологичен ефект

Афектът обикновено се разделя на физиологичен и патологичен. Физиологичният афект е силна емоция, която напълно завладява съзнанието на човека, в резултат на което контролът върху собствените действия се намалява. В този случай не настъпва дълбоко замъгляване на съзнанието и човекът обикновено запазва самообладание.

Патологичен ефект

Патологичният афект е бързо протичаща психофизиологична реакция, характеризираща се с внезапността на възникването си, при която интензивността на преживяването е много по-висока, отколкото при физиологичния афект, а природата на емоциите е концентрирана около такива състояния като ярост, гняв, страх, отчаяние. . При патологичен афект той обикновено е нарушен нормален курснай-важните умствени процеси– възприятие и мислене, изчезва критичната оценка на действителността и рязко намалява волевият контрол върху действията.

Немският психиатър Ричард Крафт-Ебинг обърна внимание на дълбокото разстройство на съзнанието по време на патологичния афект, което води до фрагментация и объркване на спомените за случилото се. А домашният психиатър Владимир Сърбски приписва патологичния ефект на състояния на лудост и безсъзнание.
Според лекарите състоянието на патологичен афект обикновено трае няколко секунди, през които настъпва рязка мобилизация на ресурсите на тялото - в този момент човекът е в състояние да демонстрира необичайна сила и реакция.

Фази на патологичния афект

Въпреки своята тежест и кратка продължителност, психиатрите разграничават три фази на патологичния афект.
Подготвителната фаза се характеризира с повишаване на емоционалното напрежение, промяна във възприемането на реалността и нарушаване на способността за адекватна оценка на ситуацията. В този момент съзнанието е ограничено до травматичното преживяване – всичко останало не съществува за него.

Фазата на експлозия е пряко агресивни действия, които, както е описано от руския психиатър Сергей Корсаков, имат „естеството на сложни произволни действия, извършени с жестокостта на автоматична машина или машина“. В тази фаза се наблюдават реакции на лицето, които демонстрират рязка промяна в емоциите - от гняв и ярост до отчаяние и недоумение.
Последната фаза обикновено е придружена от внезапно изчерпване на физическите и психически сили. След него може да възникне непреодолимо желание за сън или състояние на прострация, характеризиращо се с летаргия и пълно безразличие към случващото се.

Афект и наказателно право

Наказателният кодекс на Руската федерация разграничава престъпленията, извършени при смекчаващи и утежняващи обстоятелства. Като се има предвид това, убийството, извършено в състояние на страст (чл. 107 от Наказателния кодекс) и причиняващо тежка или умерена тежестувреждането на здравето в състояние на страст (член 113 от Наказателния кодекс) се класифицира като смекчаващи обстоятелства.
Според Наказателния кодекс афектът придобива наказателноправно значение само в случаите, когато „състоянието на внезапно силно душевно вълнение (афект) е причинено от насилие, подигравка, тежка обида от страна на пострадалия или други противоправни или неморални действия (бездействие). ) на жертвата, както и продължителна психотравматична ситуация, възникнала във връзка със системното противоправно или неморално поведение на жертвата.“

Юристите подчертават, че ситуацията, провокираща появата на афект, трябва да съществува в действителност, а не във въображението на субекта. Една и съща ситуация обаче може да се възприема по различен начин от лице, извършило престъпление в състояние на страст - това зависи от характеристиките на неговата личност, психо-емоционалното състояние и други фактори.
Тежестта и дълбочината на афективния изблик не винаги е пропорционална на силата на провокиращото обстоятелство, което обяснява парадоксалния характер на някои афективни реакции. В такива случаи дайте оценка умствено функциониранеЧовек в състояние на страст може да се подложи само на цялостен психологически и психиатричен преглед.

От психологическа и психиатрична гледна точка емоционална сферачовекът – феномен, който невинаги е контролируем. Една от крайните, дори гранични прояви на човешките емоции е преживяването на състояние на страст. Какви са неговите основни характеристики и характеристики?

Какво е?

Кратко по време и значително по интензивност на преживяването психическо състояние, придружено от внезапни двигателни прояви и физиологични промени в тялото, се нарича „ засягат».

В психологията това е едно от понятията, които придружават критични ситуации за човек, когато той не може да намери изход от субективно трудна, неочаквана ситуация.

Психологическата структура на афекта е такава, че това емоционално състояние засяга сферата на психиката като цяло, по-специално човешкото съзнание. Характерните свойства на афекта за съзнанието са много тясно свързани помежду си:

• стесняване на съзнанието – заобикалящата ситуация се възприема само през призмата на афективно оцветени идеи и преживявания, има намаляване на точността и пълнотата на отразяването на всички събития;
• фиксация на съзнанието - възниква фиксация върху емоционален стимул, поради което обичайното поведение на човека се променя (способността за управление на действията и самоконтрола е отслабена).

Афектът в човешкото тяло протича като специфичен процес, който има свои собствени етапи:

• начален: включва съзнателни действия, но стесняване и фиксиране върху източника на емоционална и психическа травма;
• етап на свръхвъзбуждане(експлозия): наблюдава се активно инхибиране на функционалните възможности мозъчна дейност, центърът на емоциите в мозъчната кора е максимално активиран - губи се контрол над себе си, не се възприема самата ситуация, а представи за нея, в резултат на което се извършват антисоциални действия;
• етап на упадък(изтощение): прекомерното вътрешно напрежение отстъпва място на опустошение (изчерпване на нервната сила и енергия), настъпва летаргия, неестествена релаксация и безразличие към действието (дори до прострация).

причини

Предразположението на индивида към афективни реакции се определя от няколко фактора:

1. Характеристики на нервната система . Протичането на нервните процеси, от физиологична гледна точка, е различно за всеки човек. Хора със слаби нервна система(нервните процеси са лесно възбудими) са податливи на афективни реакции много по-често от тези със силна нервна система.
2. IN възрастови характеристики . По-нестабилни са периодите на формиране на характера и личността като цяло - юношеството и младостта. Тук лесно се ражда афект, като реакция на травматични събития и преживявания. Напреднала възраст, поради отслабването на нервно-психичните процеси, също е по-податлив на възникване на състояние на страст.
3. Краткотрайно отслабване на тялото . Причинени от умора, пренапрежение (физическо, умствена природа), бременност, продължителни или сериозни заболявания и др. Човек изпитва астенично състояние, характеризиращо се с умора (настъпва по-бързо от обикновено), нестабилно настроение, намалено качество на вниманието, паметта и други психични свойства.

Повечето проучвания разглеждат причината за афекта като следствие от това, че сте в определени условияи ситуации, наречени афектогенни:

Екстремен вариант и пример за описаните емоционални ситуации е убийство, извършено в разгара на страстта(с цел защита) - престъпно деяние, извършено в пика на емоционален и психофизиологичен стрес, като реакция на насилствени или изключително обидни действия, тормоз (унижение).

Видове и признаци

Характерните признаци на афект включват следните показатели:

• внезапност (качеството на емоционално-волевото състояние се променя рязко и е слабо контролирано);
• особености на възникване (или внезапно, като реакция на значително травматично преживяване, или като следствие от дълъг престой в травматична ситуация);
• отсъствие волева регулация(индивидът не контролира собствените си действия дори при престъпни деяния).

В зависимост от това дали човек има здрава психика или има психично разстройство, афектът е прието да се разделя на 2 големи групи.

1. Физиологичен . Представлява психологическо разбираневъздействат в “чист вид”, когато психиката нормален човекреагира на афектогенна ситуация физиологично (с необуздани двигателни поведенчески прояви) и психологически (с временно стесняване и фиксиране на съзнанието). Наблюдава се краткотрайно емоционално-волево разстройство.
2. Патологични . Този вид афект е характерен за хора с отклонения в индивидуалната психическа сфера. Афективна реакция се наблюдава на фона на патологична основа на психиката (психични разстройства и заболявания от различен характер), дори говорим за пълна лудост на лицето, което изпитва афекта.

Лечение и последствия

Психическото състояние на човек, който изпитва афект, е свързано със значително натоварване на емоционално-волевата сфера. Това е комбинация от тревожност и депресия.

Първичен афект(начален етап), ако човек е в здраво състояние, той може да бъде забавен чрез превключване на вниманието от травматичния фактор.

Ако има състояние на лудост, задължителна процедуратрябва да предоставя психологическа и психиатрична помощ. На фона на тревожно разстройство и депресия, психиатърът е този, който ще определи адекватно лечение. Симптомите на психичните разстройства трябва да се „отстраняват“ както с лекарства - чрез предписване на антидепресанти, така и с помощта на психотерапевтично въздействие.

Последствия Бурните емоционални прояви по време на страстта винаги са придружени от намаляване на нивото на нервната енергия и намаляване на потенциала на нервните сили.

По време на психотерапията е важно:

• определят характеристиките на неадаптивното поведение на човек с афект, водещо до задълбочаване на симптомите;
• установяват модели на деструктивно (разрушително) поведение, което намалява адаптивността към травматични преживявания.

По време на когнитивно-поведенческа терапия негативно държаниекъм реалността и собствената личност трябва да премине към положителното.

Ще послужи разбирането на характеристиките на състоянието на афект, неговите характеристики от гледна точка на хода на психичните процеси ефективни средстванейното предотвратяване или предотвратяване.

Видео:

Афектът е интензивно емоционално преживяване, което възниква, когато внезапно възникне опасност. Те винаги са свързани с изразени прояви от двигателен или органичен характер.

Афективните състояния могат да представляват реална опасност както за самия човек, така и за хората около него. Това се обяснява просто - когато е засегнат, човек почти напълно губи контрол над себе си, поведението му, съзнанието му буквално се „стеснява“ и той не разбира, изобщо не осъзнава какво се случва. Афективните състояния могат да бъдат изразени в различни форми.

Това състояние се счита за безусловна рефлексна реакция на всяка опасност, която се изразява в промяна в ритъма на жизнената дейност на целия организъм. Страхът се разглежда като биологичен защитен механизъм, възникнали при животните – при хората този инстинкт е запазен, макар и в известна видоизменена форма.

Най-често страхът се проявява чрез намаляване на мускулния тонус и липсата на каквито и да било изражения на лицето (приема вид на маска). Но има и други прояви на страх - писъци, бягане, гримаси, лекарите класифицират това като мощно симпатично изхвърляне. Характерни особеностистрах ще бъде сухота в устата (това, между другото, причинява дрезгавост и приглушен глас), рязко повишаване на нивата на кръвната захар, внезапен скок на кръвното налягане.

В хода на изследването беше отбелязано, че страхът може да бъде причинен не само от биологични причини, но и социални - например загубата на резултатите от многодневен труд, рискът от получаване на обществено порицание.

Това афективно състояние винаги е продължение най-висока степенстрах. Освен това хорърът се развива по съвсем различен начин и си има свой собствен отличителни характеристики. Може да се подчертае следното:

• дезорганизация на съзнанието– хората го наричат ​​безумен страх, когато в мозъка изскачат всякакви дребни неща, някои епизоди от живота, абсолютно ненавременни мисли;
• изтръпване– лекарите предполагат, че това се появява поради внезапно освобождаване в тялото голямо количествоадреналин;
• непостоянна мускулна възбуда(моторна буря) - човек започва да се суети, да тича нанякъде и внезапно да спре.

Забележка:В състояние на ужас човек може почти напълно да загуби контрол над себе си и действията си. Например, той не е в състояние да прецени правилно опасността, защитата може да е прекомерна.

Много често наближаващата опасност предизвиква страх и ужас, които се развиват в агресия - това може да се види в случай на предстояща опасност от насилие, когато желаната жертва буквално разкъсва нарушителя. Ето защо афективното състояние в наказателното право винаги е смекчаваща вината.

Те засягат хора, които имат преувеличени представи за опасност. Освен това фобиите могат да бъдат напълно различни - някои ужасно се страхуват от паяци, някои дори не могат да станат на табуретка поради страх от височини, някои наистина се страхуват от микроби и т.н.: просто е невъзможно да се изброят всички известни фобии в обхвата на тази статия.

Много често фобиите не представляват никаква опасност за човека и хората около него, но ако такова състояние е налице при човек с отслабена психика, тогава поведението му също може да бъде непредсказуемо. Често психиатрите се сблъскват с пациенти, които поради собствените си фобии извършват престъпления.

Ако разглеждаме страха като афективно състояние, тогава той може да се характеризира като реакция на тялото към предстояща опасност от повече силно лице. Но ако заплахата от опасност идва от слаб човек, тогава това може да предизвика гняв у човек. Това е много опасно състояние, тъй като именно с него човек най-често е склонен да извършва необмислени, импулсивни действия.

Гневът винаги е придружен от заплашителни изражения на лицето и атакуваща поза. Гневният човек не е в състояние да разсъждава обективно и логично или да действа съзнателно.

Забележка:гневът и страхът може да не са афективни разстройства; често хората успяват да се справят с толкова силни емоции и започват да мислят рационално. В този случай избухването на гняв ще бъде краткотрайно, страхът също бързо ще изчезне и съзнанието ще започне да работи както обикновено - няма да се извършват необмислени действия.

Това е негативно емоционално състояние, което може да възникне поради неочаквани пречки за постигане на целите или крах на надежди. Фрустрацията се счита за най-опасното афективно състояние от гледна точка на психиатрията! Факт е, че ако човек има нестабилна психика и страда от непоправима загуба, тогава чувството на неудовлетвореност може да се развие в. И вече е придружено от отслабване на паметта, невъзможност за логично мислене - това е значителна дезорганизация на съзнанието с дълъг курс.

Забележка: Фрустрацията е много трудна за диагностициране, тъй като самият човек в това състояние не може да определи причината за състоянието си. Той започва самостоятелно да търси изход от настоящата ситуация, не се обръща към специалисти и дори може да „изпадне“ от реалния свят (отива в света на сънищата), в някои случаи в собствения си умствено развитиесе връща в началния етап („попада в детството“).

Афективните състояния много често са безвредни за хората. Но ако той вече има дори леки психични разстройства, тогава ще трябва да бъде наблюдаван от специалисти. Ефектите, описани в тази статия, могат да доведат до тежки психично заболяване, а такива пациенти вече представляват голяма опасност за околните.

Циганкова Яна Александровна, медицински наблюдател, терапевт от най-висока квалификационна категория