Okretanje cimeta: korisna svojstva i kontraindikacije mirisnog začina, tretmana, recepata za muško i žensko zdravlje. Cimet: korisna svojstva, šteta, recepti tradicionalne medicine

I svi su izdvajali izvana i na sadržaju hranjivih sastojaka. Na našem tržištu najvjerovatnije ćete ispuniti sljedeće sorte:

  • Ceylon. Takođe se zove plemeniti, stvaran. Začin se dobija s unutarnje strane torte CEYLON korticista, tankog kao pergamenta. Štapovi se vrte vrlo čvrsto. Za raznolikost, tarac slatki ukus karakterističan je, snažna ugodna aroma. Ovo je najkorisniji, ali najskuplji cimet;
  • Kineski (Cassia). Dobiva se iz korteksa koji raste u Kini, Laos, Indonezija. Debljina kasijskog sloja doseže 2-3 mm, pauza pokazuje strukturu žitarica. Crvena boja u boji. Okus paljenja, miris se izražava slabo;
  • Malabarskaya. Raste u Burmi, Indiji i ima neugodan gorak okus. Boja raznolikosti zlobarke obično je vrlo mračna, smeđa;
  • Cimet. Rijetke vrste uzgajaju se u otocima Molukska. Cimet štapići su vrlo krhki, pa češće bruse u prah.


U Rusiji i Evropi pod krinkom Cejlonske sorte pozitivne kvalitete, često prodaju Cassia, posebno jer ih je teško razlikovati u obliku praha. Ali razlika je sadržaj kumljeOtrovno za bubrege i, kolosalni - u Kassya ga unutra 1000 puta Više. Stoga nabavljajući takvu robu u svrhu oporavka, dajte prednost klasičnom obliku - štapići. Lakše je cijeniti vanjski karakteristike:

  • Ceylon sorta ima uniformu lagana boja, Cassia Color je neujednačena;
  • Visokokvalitetni začin elastičan uske upleteno. Cassia je slabo savijena;
  • Debljina slojeva Najvažniji pokazatelj. Dobar začin koji nije više 1 mm;
  • Kada interakcija od Cimet mi svijetli, a Cassia postaje tamnoplava.

Postavljanje kupovine, osigurajte začine uvjeta skladištenja u hladnoću, sa niskom vlagom. Beskorisno je napraviti strateške rezerve, realizacija cimeta štede samo 12 mjeseci.


Šta je koristan cimet?

Glavni plus cimet za žene - sposobnost rasprostranjeni metabolizam. Ako svakodnevno koristite začin, možete brzo i bezbolno izgubiti pretežak. Ovaj se rezultat sastoji od nekoliko korisne akcije Začini na tijelu:

  • Normalizacija pokazatelja šećera u krvi;
  • Stimulacija probave;
  • Ubrzano povlačenje toksina i dodatne tečnosti;
  • Smanjeni apetit.

Naravno, jedan cimet za akcije sagorijevanja masti nije dovoljan. Potrebno je ograničiti brašno, masno, slatko - samo tada će začin pomoći.

Nutricionisti savjetuju gubitak kilograma za korištenje kefir koktela ujutro: jedna čaša fermentiranog mliječnog pića je 0,5 sati. Kašike cimeta praha, što više ribed đumbir korijena, čili papar na vrhu noža.


Cimet je izuzetno koristan za održavanje ženskog zdravlja: većina simptoma PMS-a, daje snagu i suzbija razdražljivost tokom dana menstruacije. Mnoge žene bilježe normalizaciju ciklusa sa stalnim začinima. Dokazano je da je cimet afrodizijački za ženeTo jest, povećava seksualnu želju, uzbudljivost erogenih zona.


Kako mogu koristiti cimet?

Najkorisniji svježi cimet je najkorisniji, pa bi se trebalo malo mijenjati prije potrošnje. Tradicionalno se palice začina blago suše u tavi za prženje za objavljivanje arome, a zatim srušeno u malter za začine (ili blender).

U vrućim jelima - pečenje, supe, žitarice - cimet položite 5 minuta prije spremnosti. U salatama, mase od vikendica, smoothies i bezalkoholna pića doda se direktno prije posluživanja. Cimet je savršeno kombiniran sa alkoholom. Imati ukus, možete dodati začin u jutarnji čaj, kafu, kakao za stimulaciju aktivnost mozga.


Klasični čaj cimeta
Na stopu 2 \u200b\u200bobroka, uzmite 10 g. Prizemlje Ceylon Cimet, ulijte ga na 300 ml kipuće vode. Dobro mešajte i odmah uklonite iz požara. Lagano ohlađeno piće naprezanje kroz gazu. Sweese kašika meda i pijte male sipove. Žene koje žele smršavjeti se preporučuju dodati krišku u čaj za cimet.

Kefir piće
Optimalna opcija za dan pražnjenja. Jedna čajna kašika puhara cimeta izli u 1,5 litara Kefira sa malim postotkom masnog. Temeljito miješajte, uklonite u hladnjak. Piti tokom dana ili zamijeniti večeru za piće tokom sedmice. Procijenjeni gubitak težine bit će od 1,5 do 3 kg.

Milkšejk
Recept pomaže uklanjanju toksina iz tijela i korisno za sve žene kao prevenciju. Na 1 kup Kefir-a za snimanje 1 kašike. Kašika Bran, 1 zelena jabuka, 2-3 bobice šljive, 1/4 h. Kašike za puder cimeta. Sastojci preskoči kroz blender, stavljaju u hladnjak na pola sata (kako bi zakleto mesnica). Jedite produktivno na praznom miru.

Domovina cimeta smatra se Indijam i Šri Lankom. Svi se koriste za upotrebu postrojenja za prizemlje za ukidanje za pečenje i druga kulinarska jela. Pored toga, cimet se široko koristi u kozmetologiji, pete takođe uživaju narodna medicina. Da ne bi bili neutemeljeni, razmislite o korist i naštete cimeta.

Sastav cinmey

Postrojenje se temelji na elementima koji su povoljno odrazili na zdravlje svih unutrašnjih organa i sistema organizma.

Dakle, začin je bogat vitaminima. Od toga, tokoferol, retinol, askorbinske kiseline, vitamin B, vitamin RR, vitamin K i drugi jednako vrijedni.

Pored toga, cimet uključuje kalijum, natrijum, mangan, gvožđe. Nisu lišeni osebujnog začina u selentu, fosforu, cink, bakper, magnezijuma. Kao deo cimeta tanini, eteri, fitoncides, prehrambena vlakna.

Upotreba cimeta u medicini

  1. Azijski narode koji se piju čaj sa cimetom od prehlade i drugih nesreća. Piće topli, daje snagu, jača imunitet i pomaže u oporavku nakon teška bolest. Da biste pripremili lijek, uzmite emajlirani tavu, stavite u IT 3 grane cimeta, 8 karanfila, pola čaše zdrobljenog đumbira. Napunite vodom u iznosu od 2,2 litre., Čekajte ključanje. Zatim dodajte sok od polovine limuna (može biti zajedno sa Siderom Sidel Citrus), grmljavina na maloj vatri 35 minuta. Savršeno, uzmite u obliku običnog čaja dodavanjem meda.
  2. Ljudi koji stalno pate od visokog arterijskog pritiska moraju biti ugroženi. Da sruše indikatore i normalizuje stanje, pomiješajte cimet sa kefir ili kiselo mlijeko. Proporcije: 1 kašika cimeta, 280 ml. Piće. Takav lijek se koristi jednom dnevno.
  3. Čudno, cimet je podjednako pozitivan učinak na arterijski pritisak, smanjujući ili povećavajući ga. U hipotenziji, poteškoće sa erekcijom, nestabilnim srčani ritam Pomiješajte eter cimeta sa čašom vode (250 ml. 2-3 kapi etera). Podijelite ovaj iznos za 4 prijema, unesite ga ravnomjerno pušenjem cijeli dan. Možete dodati med po ukusu.
  4. Cimet, posebno, naftno ulje pozitivno utiče na nervni sistem. Vrlo često se proizvod koristi u aromaterapiji za vraćanje psiho-emocionalnog medija. Udisanje okusa će se riješiti umora i apatije.
  5. Začin se može trljati čelo i viski da se oslobode jakih glavobolja i čestih migrena. Narodni iscjelitelji navikli su da koriste cimet za sprečavanje srčanih patologija, poput ishemije, srčanog udara ili moždanog udara. U takvim je slučajevima potrebno miješati začin sa medom, nakon čega je razmazana na hljebu i konzumiranje sendviča. Slično tome, možete razrjeđivati \u200b\u200bsastav vodom i trošiti tri puta dnevno.
  6. Nije koštao bez upotrebe cimeta u liječenju zglobnih bolova. Ako je pacijent identificirani artritis, preporučuje se mješavanja 200 ml. Voda sa cimetnim cimetom i medom kašikom. Ovaj svezak je podijeljen za cijeli dan i koristi se 4 puta.
  7. Cimet je prepoznat u sferi njege kose. Pomaže da se nosi sa alopecijom kod muškaraca i žena. Ako ste naišli na snažan gubitak kose, pomiješajte 30 grama. Trenje nafte sa 20 gr. Dušo, 5 Chipping Cimet. Zamotajte u korijenu, zamotajte glavu i ostavite pola sata. Rock, ponavljajući akcije svaki drugi dan.
  8. Med i cimet - efikasan duet koji se primjenjuje gotovo svuda. Ova mast može se trzati oštećena područja kože, ogrebotina, gljivičnih formacija i ekaze. Efektivni cimet i prilikom liječenja akni. Mix 50 gr. Med sa 3-5 pištolja, nanesite na kožu i za 10 minuta će raditi.
  9. Cimet može izliječiti komareći komarce i druge insekte. Da biste bili boli, pomiješajte 30 ml. Voda sa 30 gr. Dušo, dodaj pola žličice cimeta. Izgubio se na zadibljenim mjestima prije natapanja, osjetit ćete kako se svrbe.
  10. Začin se široko koristi za borbu protiv preuranjene izblijedjeljenja kože. Da biste to učinili, potrebno je miješati cimet sa sokom aloe vere i medom. Ovaj sastav se primjenjuje u obliku maske na licu i izdržava 20 minuta. Produžiti mlade, provoditi postupke 1 put u 2 dana.
  11. Pacijenti S. dijabetes Bit će korisno znati da je cimet u mogućnosti smanjiti nivo šećera u krvi. Za to je ujutro potrebno konzumirati smjesu od 150 ml. Vodeni i pola kašičice začina.
  12. Ljekari savjetuju novo mahne za konzumiranje ljekovite kompozicije, što će pomoći u oporavku brže nakon isporuke. Da biste pripremili alat, povežite 1 cimet sa 0,5 litara. Voda, kuhajte, neka stane trećinu sata. Dodajte med i koristite 3 puta dnevno u malim sipovima.

Najčešće se cimet koristi u polju kuhanja za davanje jela pikancije i ugodne arome začina.

  1. U skoro svim zemljama svijeta, torta sa svježim jabukama i puđima cimeta priprema, desert se vrši nježni i prehrani.
  2. Cinnamon Ukrasite lepinje, začin Dodaj u rolanje, deserti bez pečenja, kolačića.
  3. Mnogi iskusni kuhari dodaju kompoziciju u prahu u drugim jelima. Cimet je koristan za meso, crvenu ribu, gljive, morske koktele.
  4. Nije bilo bez dodavanja cimeta zimskim napicima, poput čaja, kafa, kakaa, mulivog vina, Apple Sbits. Začin je pomiješan i za ljetne koktele: Kisel, jabukovača, smoothies, morse.
  5. Cimet se smatra jedinstvenim začinom, koji se kombinira sa gotovo svim proizvodima. U kuvanju, začin su ih mnogi voleli. Sirovine se često miješaju u desertima, vikendica, kreme, pića, supa i mesnim jelima.

Cornica korist

  1. Zbog činjenice da začin poboljšava proizvodnju želučanog soka, koristi se za poboljšanje rada gastrointestinalnog trakta. Sa redovnim jelom, začin povećava apsorpciju hrane, njegova fermentacija se zaustavlja u jednjaku. Cimet Normalizira stolicu i bori se sa zatvorskom, ublažava nazvu i prekomjernu formiranje plina.
  2. Začin ima ugodnu sposobnost uklanjanja viška vode iz tijela. Protiv ove pozadine, etnička pripadnost udova se smanjuje, aktivnosti bubrega su poboljšane. Takođe, cimet doprinosi odlivu žuči, čime se smanji opterećenje na jetri.
  3. Postrojenje uključuje najdragocjeniji spoj za dijabetiku - polifenol. Ova supstanca smanjuje nivo šećera u krvi i upozorava svoje skokove. Tijelo apsorbira inzulin, zbog kojeg se olakšava tok bolesti.
  4. Cinnamon Ragners su korisni za žene tokom menstrualnog ciklusa. Prvo, začin eliminira bolne grčeve i normalizira obilje pražnjenja. Drugo, cimet kontrolira indikatore hemoglobina i povećava sadržaj željeza.
  5. Postrojenje nije korisno samo za žene, također je vrijedno za muškarce. Ako imate problema sa potentom, uzmite naviku da konzumirate med na kašiku sa pištoljem cimeta svakog dana.
  6. Otkrila vrijednost začina za starije ljude. Cimet ima pozitivan učinak na srce, kontrolira pokazatelje pritiska, smanjuje vjerojatnost razvoja senilne demencije.
  7. Cimet podmazuje spojeve, sprečava akumulaciju soli, jača kosti tkanina. Začin je koristan za sportaše, jer doprinosi ubrzanoj masovnoj kolekciji i očuvanju elastičnosti mišićnog vlakana.

  1. Kompozicija pozitivno utječe tijelo, posebno tokom menstrualnog ciklusa. Proizvod suzbija bolan, povećava raspoloženje i stabilizira hormonalnu pozadinu.
  2. Cimet je potražnja u kozmetologiji. Sirovine se uklanjaju od akni i akni na koži. Da biste to učinili, morate sistematski napraviti razne maske. Povežite se u šolji od 80 gr. Med i 12 gr. Prizemni cimet. Sredstva se primjenjuju lokalno prije spavanja. Ujutro ćete se razmazati ne-rigana voda.

Prednosti i šteta cimet za djecu

  1. Cimet se ne preporučuje davati dojenčadi. Proizvod većina pogodnosti će dovesti djecu Školska dob. Nakon 7 godina, dnevna stopa sirovina treba biti 2 puta manja nego za odrasle.
  2. Troškova zabilježi da ako je dijete imalo alergično na bilo šta, cimet treba dati s ekstremnim oprezom. U suprotnom, Čad će imati osip na koži, dijatezu i svrbež. U ostatku malog recepcije cimet značajno povećava mozgu.
  3. Ako dijete nema kontraindikacije, proizvod treba svakodnevno dati u malim količinama. Sirovine imaju pozitivan učinak na opći razvoj Dušo. Poboljšava se kardiovaskularna aktivnost i psiho-emocionalna pozadina. Cimet štiti dječji organizam Iz sezonskih virusa i prehlade.

Cimet kada gubitak kilograma

  1. Sastav vam omogućava da ukrasite ukus raznih jela i pozitivno utječe na tijelo. Prah pomaže u liječenju mnogih bolesti, a također se bori s pretilošću.
  2. Zbogom neželjenim kilogramima, dovoljno je usvojiti cimet na različita jela. Svaki prijem potreban je za sipanje 0,5-1 gr. Začini. Cimet pozitivno utiče na rad gastrointestinalnog trakta.
  3. U skoroj budućnosti se uspostavlja osjećaj udobnosti prirodni procesi. Unutarnji organi počinju lijepo raditi. Kada se prepilja, cimet preporučuje zamijeniti šećerni pijesak.
  4. Ni manje efikasan oblozi uz dodavanje začina. Preporučuje se i priprema koktela sa niskim kaloričnim cimetom. Takva pića treba uzeti umjesto zalogaja. Važno je posmatrati dnevnu stopu začina.
  5. Ne radujte se unaprijed, cimet neće donijeti velika korist Prilikom gubitka kilograma ako dodajete puder u pečenje. Reći zbogom kilograma, važno je uravnotežiti dijetu i napustiti štetne proizvode.
  6. Začin ima odličnu antioksidantu svojstva. Zahvaljujući cimetu, tijelo je u potpunosti čišćenje organizma od lijepljenja i toksičnih spojeva. Prah je malo dosadan osjećaj gladi.

  1. Što se tiče štete takve kombinacije proizvoda, može se smatrati samo alergijskom reakcijom na komponente. Ostatak lijeka ima kolosalnu pozitivan efekat Na celom telu.
  2. Uz pomoć terapijskog sastava, zdravlje se može ispraviti tokom avitaminoze i prehlade. Mješavina potiskuje aktivnost stanice raka i slobodni radikali. Med sa cimetom primjetno se povećava aktivnost mozga, eliminira bolove i bolesne bolesti povezane sa zglobovima.
  3. Često se takav sastav koristi u kozmetičke svrhe. Da biste poboljšali kosu i dajte im veliku gustu, morate povezati 30 grama. Cimet i 150 ml. Dušo. Nanesite alat u kosu, umjesto toga, pričekajte 2 sata. Uklonite masku s uobičajenim putem.

Oštećenje COUNICH

  1. Ne treba pretpostaviti da će velika količina praha pomoći u postizanju željenog rezultata. Kao i svaka sirovina, cimet mora biti uključen u dijetu u razumnim količinama. Pridržavajte se preporučene dnevne stope.
  2. Cimet može prouzrokovati oštećenje dijagnoze čira u stomaku i gastritisu. Sirovine negativno utiču na oštećene interne organizacije sluzokoze.
  3. Vrijedno je da proizvod ima dodatne opterećenja i jetre. Stoga, ako imate problema sa ovim interni organovi, Cimet bi trebao biti isključen iz prehrane.
  4. Ne preporučuje se konzumirati proizvod tijekom proširenja ploda. Cimet može izazvati razvoj alergijske reakcije u klinču. Sirovine su dozvoljene da se u minimalnoj količini uključuju u periodu dojenja. Cimet povećava količinu i kvalitetu mlijeka.

Bez sumnje, cimet se smatra jednim od najviše korisni začini. Posebne kontraindikacije Ne postoji proizvod. Pogledajte koliko konzumirate sastav dnevno. Inače možete naštetiti zdravlju. Proizvod se preporučuje da se koristi u kozmetičkim, medicinskim i kulinarskim svrhama.

Video: korisna svojstva i šteta od cinneta

Sažetak članke

Rodno mjesto zimzelenog drveta koje pripadaju rodu Cynchic, porodici Lavrovy, je Indija i Šri Lanka. Cimet - Sušene biljke za kore korištene u cijelom svijetu kao začin. Svaka domaćica zna kako da nanese prah od podzemnih grana drveta za pripremu mirisnog pečenja i drugog ukusna jela. Takođe, cimet je komponenta skupa kozmetičkih droga, fondova narodne medicine.

Vrste začina

Postoji nekoliko vrsta cimeta, razlikujući se u kvaliteti, ukusu i mirisu proizvoda.

Cejlon. Najskuplji i kvalitetniji cimet. Vrijednost proizvoda leži u ugodnom i zasićenom ukusu, slatko, malo opterećenja. Takvi proizvođači cimeta su Indija, Indonezija, Brazil.

Kinezi. Proizvedeno u južne regije Kina. Nije popularno zbog oštre i pokazivanja ukusa.


Malabarskaya. Ovaj cimet proizvodi se i u Indiji. Ima zasićeni gorak okus.

Cimet. Proizvođač ovog proizvoda je Indonezija. Začin ima mekan i bogat ukus.

Sastav kalorijskog sadržaja

Začin u kuhinji ima svaku dobru domaćicu bogata vitaminima. Sadrži vitamine b, askorbinske kiseline, tokoferol, retinol.

Cimet - Divan izvor minerala: kalcijum, magnezijum, fosfor, kalijum, natrijum, cink, glačalo. Takođe, tanini, esencijalna ulja, fitoncidi, vlakna mogu se primijetiti iz hranjivih sastojaka u sklopu začina.

Sadržaj kalorija proizvoda je 250 kcal na 100 grama. Ali zbog činjenice da se začin koristi u malim količinama, ne utječe na ljudsku težinu. Na dan se odrasli čovjek oslanja ne više od 1,5 čarnog pudera cimeta.

Beneficije cimeta za ljudsko tijelo

Bitan! Cimet ima blagotvoran učinak na mnoge organe i sisteme.

  1. Proizvod podstiče sintezu želučanog soka, poboljšava apsorpciju hrane, sprječava fermentaciju čestica hrane, tako da se koristi za normalizaciju rada probavni trakt. Začin ima koristi na crijevima: eliminira krvavu uzrokovanu viškom plinskom formacijom, normalizira stolicu, sprječavajući pojavu zatvorenja.
  2. Cimet je u stanju ukloniti višak tekućine iz tijela. Stoga se upotreba začina preporučuje ljudima koji pate od edema udova, kršenju bubrega. Takođe, cimet ubrzava međugodišnji izlaz, zbog kojih se olakšava rad jetre.
  3. Polifenoli su prisutni u biljnim tkivima - korisne vezeNormalizacija koncentracije šećera u krvi. Stoga se cinmon preporučuje upotreba dijabetičara za ublažavanje simptoma endokrine bolesti.
  4. Čaj od cimeta koristan je za ženske reproduktivne dobi. Začin doprinosi normalizaciji menstrualnog ciklusa, smanjuje intenzitet grmlja maternice, sprječava obilno isteknu krvi. Pijenje se posebno preporučuje nakon menstruacije, jer cimet pomaže povećati hemoglobin krvi.
  5. Cimet je koristan za zrele muškarce koji počnu razvijati impotence. Preporučuju se predstavnici snažnog spola za očuvanje seksualne aktivnosti preuzeti mješavinu cimeta i prirodnog meda na kašiku svakodnevno.
  6. Začin donosi veliku uslugu ljudima starijim osobama. Ima blagotvoran učinak na rad srčanog mišića, normalizira krvni pritisak. Stari koji često koriste cimet značajno se smanjuju rizikom viših maratizma.
  7. Proizvod preporučuje sportaše. Začini sadrže tvari koje jačaju kosti i zajedničko tkivo, vraćajući snagu i elastičnost mišićnih vlakana. Takođe, cimet ubrzava uklanjanje viška soli iz tela.

Primjena cimeta u narodnoj medicini

Budući da cimet ima mnoštvo korisnih svojstava, ima blagotvoran učinak na ljudsko tijelo, koristi se za pripremu ogroman broj Lijekovi koji nude tradicionalni lijek.

Čaj sa cimetom

Odličan lijek za prehlade. Piće ima zagrevanje, jača imunološki sistem, tone telo. Pripremite čaj je jednostavan. Trebate uzimati 3 cimeta štapića, 8 karanfilnih kuglica, pola čaše sitnog naričenog korijena.

Sastojci su smješteni u loncu, sipali su 2 litre vode. Rješenje se dovodi do ključanja. Tada se sok od polovine limuna stisne u to. Piće se kuha na slabi toplinu oko 30 minuta. Spremni iscjeljujući čaj je pričvršćen, pijući medom.

Cimet za smanjenje pritiska

Dobar alat za normalizaciju krvnog pritiska je kefir sa cimetom. Da biste pripremili piće, morate uzimati 1 žličicu cimeta, sipati u čašu Kefira, pažljivo promiješati. Takvo ljekovito piće treba biti pijan jednom dnevno.

Cimet

Začin ima neverovatna imovina: Pomaže i hipertenzivno i hipotonizirano. Za žurno pad Arterijski pritisak, tahikardija, aritmije se preporučuju uzimati esencijalno ulje cimeta. Morate uliti 2 - 3 kapi ulja u čašu toplu vodu, dobro promiješaj. Rezultirajuće piće treba podijeliti u 4 dnevna unos. Za ukus možete dodati med za medicinu.

Obnova nervnog sistema

Esencijalno ulje cimeta ima blagotvoran učinak na nervni sistem. Često se koristi u aromaterapiji za normalizaciju stanja psihe, eliminaciju ruke, uklanjanje simptoma hroničnog umora.

Liječenje vaskularnih patologija

Da biste se riješili čestih i bolnih migrena, preporučuje se stručnjaci za tradicionalni lijek za obrezivanje viskija i čela za čelo pudera. Takođe, začine meda mogu umanjiti rizik od srčanog udara, moždanog udara, ishemije. Da biste ojačali plovila, korisna je tri puta dnevno pića cimet.

Liječenje zglobova

Postoji piće koje pomaže da se riješite boli u artritisu. Za njegovo kuhanje morate sipati piknu u prah cimeta u čašu, dodajte kašiku meda. Piće se temeljito miješa, pije u malo tokom dana.

Cimet protiv dijabetesa

Začin pomaže u smanjenju sadržaja šećera u krvi. Dijabetičari se preporučuju svako jutro da pojedu piće iz cimeta. Da biste pripremili lijek, trebate pola čaše topline vode za ulijevanje pinata u prahu za cimet, dobro promiješati.

Cimet protiv kožnih bolesti

Mix meda i cimeta - odličan Za tretman raznih kožne patologije. Takva mast može se obraditi područjima kože na koje su utjecala ekcem, akna, Gljivična infekcija. Da biste kuhali mast, morate pomiješati 50 grama prirodnog meda i 3 uklanjanja cimeta u prahu. Lijek se nanosi na bolesnu kožu 10 minuta, a zatim opranu.

Briga za kosu. Maska za kosu cimeta

Cimet u određenim slučajevima pomaže da se nose sa ćelavima i muškarcima, a kod žena. Ljudi koji su se sudarili sa gubitkom kose preporučuju se pripremiti restanjuju masku. Da biste to učinili, morate miješati 20 grama meda, 30 grama ponavljano ulje I 5 prstohvat u prahu. Ova maska \u200b\u200btreba označiti u kožu glave, odlazite na 30 minuta, odmahnete ručnikom. Nakon postupka, glava se ispira.

Njega kože. Maska za lice sa cimetom i medom

Cimet je dobar agent za sprečavanje brzog starenja koža pokrov. Možete kuhati pomlađujuću masku za lice. Da biste to učinili, pomešajte med, aloe sok i puder cimeta. Maska se nanosi na lice 20 minuta. Postupak se preporučuje da se izvrši svaka dva dana.

Cimet za oporavak nakon porođaja

Ljekari preporučuju mlade majke da pojedu piću cimeta, pomažući da se brzo vrati nakon porođaja. Da biste pripremili iscjeliteljsko piće, morate baciti CINNAMON štapić u posudu napunjen 0,5 litara vode. Piće se dovodi do ključanja, to je 20 minuta. Med se dodaje u gotov lijek. Lijek za piće slijedi male porcije 3 puta dnevno.

Naštetiti cimet za tijelo

Cimet je bezopasan, ali samo umjerenom upotrebom. Bilo koji proizvod, ako se koristi u višku, može nanijeti štetu tijelu. Stoga, u kulinarstvu, i u terapeutske svrhe Cimet treba koristiti u skladu sa receptom.

Ljudi koji pate od gastritisa i ulcerozna bolest, Potrebno je koristiti posuđe koje sadrže cimet sa krajnjim oprezom. Činjenica je da začin ima nadražujuće efekat na sluznicama probavnog trakta. Također nije potrebno često koristiti cimet za ljude koji imaju bubrežne ili jetrene bolesti.

Začinje je zabranjeno tokom trudnoće. Ali u periodu laktacije žene mogu posušiti cimet, ali sasvim malo. Ulazak u tijelo mladog majke u manjim količinama, začin poboljšava proizvodnju baterija mliječnim žlijezdama.

Prednosti i šteta začina za dječje tijelo

Zabranjeno je dati suđe i pića s djecom cimeta do tri godine. Ali za djecu školskog uzrasta, začin je vrlo koristan. Ako dijete nije sklono alergijama, može ga dati dnevnik cimeta.

Mirisni proizvod ima blagotvoran učinak na dječje tijelo, podržava rad srca i krvni sistem, normalizira državu nervni sistem, sprječava pojavu psihičkih poremećaja. Čaj od cimeta koristan je otroviti dijete u sezoni virusa i prehlade.

Tokom dana, sedmogodišnje dijete se oslanja 2 puta manje cimeta nego odrasla osoba. Ispada da je dečja dnevna stopa otprilike pola žličice. Ako je dijete sklono alergijskim reakcijama, ne bi trebao dati cimet. Začin može izazvati malo alergije osippopraćeno jakim svrbezom.

Cimet u kuvanju

Cimet je popularni sastojak raznolikosti posuđa i pića. Začin pruža hranu meku i gustu aromu, lijepog slatka ukusa.

Domaćica cijelog svijeta priprema osjetljiva i apetizirajuća jabuka cimeta. Začin je jedan od najboljih koraka za rolne, lepinje, skučene deserije.

Cimet je jedinstven u širini primjene, kombiniran ne samo sa deserom, već i esencijalnim posuđama. Iskusni kuhari dodaju začinu u ribu, mesu, jela od gljiva, supe.

Cimet je sastojak raznih pića: čaj, kafa, muli vino, sir, razne koktele i koktele.

Kako odabrati cimet?

Tijelo koristi samo visokokvalitetni indijski začin. Kako ne pogriješiti prilikom odabira proizvoda?

Glavni pokazatelj kvalitete začina je boja. Dobra svjetlo za cimet smeđe, ponekad žućkasto. Postoji loš kvalitetni začin - Cassia proizvedena iz kineskog grmlja istog imena, ali slično cigramonu. Cassia ima bogatu smeđe, skoro smeđe boje.

Cimemone štapove su krhke, lako očišćeni. I čvrste kasike, gotovo ih je nemoguće isključiti.

Video: Beneficije i šteta cimeta

Cimet se odnosi na zimzelene stabla porodice Lavrov. Uzgajte drvo u tropskim regijama. Prije odlaska na prodaju, biljka raste dvije godine, a zatim kore je odsječeno i osušiti se. Unutarnji tanki sloj kore koristi se kao začin. Cimet ulazi u prodaju u obliku iskrivljenih cijevi i ima posebnu, toplu aromu.

Domaćin je odavno pronašao upotrebu ovog začina u kuvanju, dodajući ga u pečenje. U parfemima, esencijalno ulje postrojenja koristi se za pripremu parfema sastava parfema, sapuna, gelova i tonika. Primjena svojstava postrojenja pronađena je u medicini. Spominjanje ga može se naći na stazama Ayurvede, drevne indijske zdravstvene zaštite, gdje se pripisuju jedinstvenim medicinskim osobinama.

Sastav cinmey

100 gr. Cimet sadrži:

Cimet - 15 korisnih svojstava

  1. Sposobnost cimeta da smanji očitanja šećera u krvi

    Hemijske komponente biljne kompozicije mogu kontrolirati nivo nivoa glukoze u krvi, što je važan faktor Za ljude koji imaju dijabetes drugog tipa. Prisutnost flavonoida i polifenola pozitivan je s datom bolešću. Cimet smanjuje nivo triglicerida i holesterola zbog niske gustoće lipoproteina. Studije koje su američki naučnici izvedeni u ovom polju pokazali su da se nekretnine postrojenja mogu koristiti u dodatnim dijagramima liječenja pacijenata sa dijabetesom.

    Jelo u svakodnevnoj prehrani svih polovina kašike važnosti ekstrakta, smanjuju čitanja glukoze kod pacijenata s dijabetesom drugog tipa. Možete dodati cimet u svim vrstama posuđa - kaša, čaj, infuzije.

  2. Pomoćne biljke s povišenim holesterolom

    Knjiženje loš holesterolTrebalo bi shvatiti da su to formiranje proteinskih spojeva za apoprotein i u medicini označavaju se kao LDL kompleks. Sam holesterol ima organski spoj u obliku prirodnog masnog alkohola. Njegov sediment na zidovima krvni sudovi Oni dovode do taloženja plaketa, blokirajući čišćenje plovila i sprečavajući slobodan prolaz krvi.

    Sposobnost cimeta za smanjenje obrazovanja holesterol Plakes Na zidovima krvnih žila čini neophodnim za poboljšanje rada mozga. Koristeći biljku kao dodatak kulinarskim jelima, moguće je smanjiti postotak LDL-a u tijelu i zaštititi se od bolesti poput moždanog udara i infarkta miokarda.

  3. Cimet koristi kada je mršavljenje

    Pogrešan način života, loše navike, potrošnja proizvoda sa povećani sadržaj Masti Sve to dovodi do povećanja tjelesne težine, a ne potrebnih kilograma.

    Dodatak jedna kašika biljaka izvlači se do glavnih jela prehrane, kao prehrambena začinjanja, poboljšat će probavu i pomoći da se nose s prekomjernom težinom.

  4. Pomoć cimeta za poboljšanje cirkulacije krvi

    Upotreba biljaka u hrani može se poboljšati cirkulacija krvi, što povoljno utječe na njegovo zasićenost kisika i aktivira metaboličku aktivnost ćelija.

  5. Preventivna svojstva postrojenja sa neoplazmima od raka

    Antioksidantna svojstva postrojenja omogućavaju korištenje biljnog ekstrakta tokom anti-raka preventivna merkaKombinujući ih s pravim načinom života i fizičkog napora, posebno ako postoji nasljedna prijetnja bolesti.

  6. Antimikrobna i anti-hvataljka postrojenja

    U farmakologiji se nekretnine esencijalnog ulja postrojenja smatraju jednim od najboljih sposobnih za formiranje virusa, bakterija i gljivičnih infekcija. Tokom sezonskih respiratornih bolesti dovoljno je izvesti vlažnu kuću čišćenje sa dodatkom nekoliko kapi ulja i bit će osiguran efekt dezinfekcije.

    I čaj od cimeta normalizira mikrofloru usmene šupljine i eliminira patogene gljive kandidata poput kvasca, koja često nastaju uz pozadinu cjelokupnog smanjenja imuniteta.

    Ljudi koji pate od hiperhidroze, povećanje znojenja Noga uzrokovana prisustvom gljivičnih infekcija, anti-grabinsku svojstva postrojenja pomoći će se da se riješi ovog problema. Dodavanjem 5-8 kapi u vodu za podnožje nogu, ne možete miješati samo nepotreban miris, već i isključiti izgled gljivice.

  7. Svojstva cimeta usmjerena na poboljšanje probave

    Nutricionisti preporučuju začine pijenja u dijetu na umu veliki broj Mirro i magnezijum mineralni makro, gvožđe, kalcijum, koji povoljno utiče na rad probavnog trakta. Otkriveno je da biljka može izdržati upalu svojim osobinama uzrokovanim crijevni štap i poboljšati probavu peristalsis. Cimet je takođe odličan izvor vlakana. Njegove komponente kalcijuma i mangana usmjerene su na poboljšanje rada probave, vezanjem kiselina žučnih kiselina i povlačenje iz tijela.

  8. Pomoć u artroidonskim bolestima

    Zapažanja za pacijente sa artrozom, u kojoj se terapija koristila korištenjem svojstava cimeta, pokazala je sposobnost postrojenja da smanji citokine, depresivno depresivno podmazivanje hartilaže. Pacijenti koji su zauzeli prah sa prizemnim cimetom 10 dana, osjetili su značajno olakšanje i uzrokovali sposobnost da se slobodno kreće, ne osjećajući se bolan sindrom.

  9. Upotreba cimeta u stomatologiji

    Mnogo higijenski znači Stomatologija, uključuje esencijalno ulje postrojenja u sastav šupljine usmene šupljine. I to je opravdano. Antibakterijska svojstva postrojenja ne samo uklanjaju neugodan miris oralne šupljine, već i poboljšavaju stanje gume.

  10. Svojstva biljaka poboljšavaju kognitivne sposobnosti

    To su kognitivne sposobnosti psihe (memorije, pažnje, miris itd.) Dajte nam priliku za navigaciju u društvu. Procesi mirisa su fiziološki usko povezani sa procesom memorije i memoriranja. Cimet je uključen u listu esencijalnih ulja koja mogu pružiti stimulativni učinak na ljudske kognitivne sposobnosti. Ako izgovarate glasno riječ "cimet", sve se bez izuzetka zapamti njezin ugodan miris.

    Cimet ne samo aktivira procese mozga, već je odličan tonik. Istraživanje provedeno na Floridi dr ZolAdz otkrilo je sposobnost ekstrakta cimeta za poboljšanje kvalitete memorije i vizuelnog motocikla.

  11. Prevencija Alzheimerove bolesti sa cimetom

    Jedno od uglednih svojstava cimeta je njegova sposobnost sprečavanja Alzheimerove bolesti. Naučno istraživanje U ovom su području daju pozitivne rezultate na temelju učinaka začinjenog postrojenja da bi se pozitivan trend na ljudskom mozgu. Prevencija ove bolesti treba biti izgrađena na svakodnevnoj upotrebi u prehrani ekstrakta cimeta.

  12. Upotreba važnosti cimeta za uplašiti insekte

    Sweet miris Cimet je ekološki alat za ukidanje neželjenih gostiju naše kuće - mravi, komarci, moljac, muhe i druge insekte. Kod kuće možete samostalno pripremiti sprej u tu svrhu, sakupljajući nekoliko kapi ulja u jednoj litri vode i obradu mjesta nakupljanja insekata. Stipci cimeta mogu se objesiti na vratima, čime se zaštiti ljeto iz muva.

  13. Koristite cimet kao koncentrat hrane

    Cimet nije u stanju da zaplaše insekte, to je i odličan konzervans koji se često koristi u kuvanju. Stavljanje prstohvata biljaka u prahu, u hladnjaku možete se riješiti neugodnog mirisa u njemu. Hljeb će ostati svjež i neće pokazati tragove kalupa, ako je stick cimeta u krušnim mrvima.

  14. Postrojenje za uravnoteženje hormonske pozadine

    Organska veza Cimet aldehid može uravnotežiti hormone Ženski organizam U periodu menopauze i u intervalima između "kritičnih" dana, povećavajući pokazatelje ženskog progesterona. Iako alat ima prirodno postrojenjeMeđutim, prije nego što se koristi, trebali biste se savjetovati sa svojim ljekarom.

    Istraživači Kolumbijskog univerziteta uspostavili su sposobnost postrojenja da kontrolira ženku menstrualnog ciklusa Sa manifestacijama policistoze jajnika, koje su žene toliko često izložene.

  15. Pomoć sa upalnim procesima grla

    Posjedovanje antibakterijskim svojstvima, cimet je u stanju osigurati protuupalni učinak uzrokovan bolom u grlu. Ovo koristi postupke ispiranja. Infuzirani cimet štapići u jednoj litri vode koja zadovoljava korisne tvari Rješenje i umirite u grlu.

  16. Cimet - prirodni afrodizijak

    Pojavljuju se suštinski ekstrakti postrojenja, iritacije naših receptora, pozitivan odgovor na njegov miris, dok budi seksualnu privlačnost kod muškaraca i želju žena. Mnogi predmeti pojedinačne kontracepcije imaju miris cimeta.

  17. Koristite cimet u kozmetologiji

    Cimetno ulje široko se koristi ne samo u medicinskoj, već i u svrhu kozmetologije. Pomoću transformacije kože.

    Cimet maska \u200b\u200bi med

    Prethodno rastopljeni med u broju dvije kašike, pomiješajte u jednoj žličici cimeta u prahu. Primjenjujući se na lice, držite 20-30 minuta. Ovaj postupak Ima efekat pomlađivanja.

    Maska sa cimetom, medom i muškatnim oraščićima

    Tjepi med 2 kašike, pomiješajte s jednom žličicom cimeta. Do rezultirajuće mase dodajte 1 kašiku malim oraščilima. Trajanje maske je 20 minuta. Maska nije samo hranjiva, već djeluje kao ožiljak.

    Maska za cimeta za kosu

    Esencijalno ulje cimeta, koje posjeduje učinak tonika, koristi se u komponentama za njegu za suhu, tanku kosu. Osnovna komponenta za takav postupak može djelovati na ukus ulje - maslina, ukidanje. Na 50 ml osnovnog ulja dodaju 6-7 kapi cimeta etera, distribuirajući pokreti masaže Znači duž cijele dužine pramena. Vrijeme postupka jedan sat. Ponovna manipulacija preporučuje se periodičnošću jednom u pet dana.

Cimet - kontraindikacije

U umjerenim dozama cimet ima pozitivan učinak na različite sisteme organizma, ali postoji niz kontraindikata koji bi trebali uzeti u obzir prilikom pijenja začina. Cimet se ne smije koristiti:

    Osobe sa pojedinačnim netolerancijom na komponente postrojenja;

    Žene, njege grudi. Začin zadržava svoje mirise u majčinom mlijeku i ne voli novorođenče;

    Zabranjeno je iz cimeta i sa manifestacijama primarne vaskularne hemostaze zbog lošeg smanjenja krvi;

    S ograničenjima koja će se koristiti u manifestacijama čira i povećane svjedočenje u želucu;

    U velikim dozama cimet uzrokuje alergijske reakcije, popraćene osip na koži i njegovom edemi.

U Egiptu, cijena cimeta izjednačava se sa cijenom srebra. Samo za predstavnike plemstva dodata je u pečenje i vino.

Cinnim ulje dio je zagrijavanja terapijskih masti.

Postrojenje za rodno mjesto je Šri Lanka. Corona biljka koja se uzgajalo je vodeće mjesto. Drugo i treće mjesto dodijeljeno je plantažama Indonezije i Brazila.

Cimet je svakom kulinarskom jelu jedinstvenom delicijom. Idem u trgovinu i osjećam miris cimeta, i želim kupiti sund u luku. Ovaj menadžeri za tri škakljive prijema koriste za prodaju.

Šta je još korisno?

Cimet je poznat od drevnih vremena začina, dužan porijeklom zimzelenog stabla roda cinmetam. Predstavlja unutrašnjost Postrojenje za cimet, valjana u prekrasnim cijevima. Topao, nježan, slatki ukus sa hladom svjetlosne gorčine i citrusnog voća, a njena svojstva su toliko raznoliki da se cimet široko koristi u kuhanju, medicini, parfumeriji, kozmetologiji. Učinkovit je za gubitak kilograma.

Prednosti i šteta cimeta kada gubitak kilograma

Trenutno je poznato nekoliko vrsta ovog začina, neki imaju drugačiji učinak na gubitak kilograma:

  • Ceylon. Ima osjetljivu aromu, slatko-oštar ukus.
  • Kineski. Više paljenja, kvalitete ukusa oštro su izražene.
  • Cimet. Karakteriše ga jaki začinski miris.
  • Malabarskaya. Najpopularnije "gorko" razreda, daljinski podsjeća ljuta paprika.

Za što čudesne nekretnine Volio sam cimet oficira kraljevske krvi i jednostavnih multiplera? Bogat u mikroelementima, vitaminski fat-topling grupa E ("Izbor mladih"), K (poticanje korisnog mikroflora u stomaku), on pokriva dnevna potreba U tim tvarima za 40-80% doprinose gubitku kilograma.

Posebna hemijska kompozicija čini ovaj začin jedinstvenog:

  • aLDEHYDE CINNAMON kiselina ima antibakterijski efekt zagrijavanja; Mršavljenje je efikasno kao antioksidans;
  • tanini dobro za ulcerativne bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • eugenol vrijedan anestetički, antiseptički učinak; Flavonoidi i fenoli doprinose smanjenju sadržaja glukoze u krvi, što je vrlo važno za pacijente sa dijabetes melitusom, kada gubitak kilograma;
  • snižava Arterijski pritisak prikazan je u hipertenziji, bolestima kardiovaskularnog sistema.

"True" Ceylonski začin ostaje skupi i u našem vremenu, tako da u većini supermarketa postoji "Cinmon False" - Cassia. Različite sorte nisu teške, ali za to trebate imati cimet štapove. Čekić cimet ne često nema ljekovita svojstva za gubitak kilograma, jer Verovatnoća lažnih, Domys drugih supstanci je sjajna.

Višegodišnje studije naučnika potvrdile su prisustvo začina za snimanje masti prilikom funkcija gubitka kilograma. Preporučuje se aktivno primijeniti kao aditiv kao dio dijeta, koktela / pića za borbu protiv prekomjernog težine; Uz masažu, vodene procedure u obliku esencijalnog ulja. Šta je koristan cimet za gubitak kilograma?

  1. Uz stalno jelo, kao i u sastavu pića, indikatori glukoze od 30% smanjuju glukozu.
  2. Promovira preradu šećera u energiju.
  3. Pomaže u borbi protiv masnih sedimenata, lansiranje metaboličkih procesa.
  4. Normalizira aktivnost probavni sustav, stimulirajući gubitak kilograma.
  5. Esencijalna ulja povoljno djeluju na olfactory receptore, normaliziraju san.

Moderni programi za težinu Reljefne nutricionisti nude da koriste cimet za gubitak kilograma u raznim pićima, sokovima, tinkturama, posuđem.

Kako piti vodu meda sa cimetom na prazan stomak ujutro i noću

Idealna opcija bit će cimet za gubitak kilograma u sastavu toplog pića. Svojstva toniranja meda će se veseliti, lagano čistiti crijeva iz patogene mikroflore. Dugi i redovni unos vode za med i cimet ujutro će pomoći u uklanjanju viška masnoće na stomaku, ubrzavajući metaboličke procese.

Značajke pripreme mirisnog pića za gubitak kilograma:

  1. Voda kapa.
  2. Sipajte u šolju ili čašu od 200 ml vode, neka se hladi na temperaturu ne veću od 70 ° C.
  3. Stavite 1 žličicu meda i pola žličice / štapića sa prizemnim cimetom.
  4. Neka pamk nekoliko sati na sobnoj temperaturi.
  5. Za gubitak kilograma treba svakodnevno ujutro i uveče tokom meseca. Pijenje dnevno ne bi trebalo više od 200 ml prehrambenog pića sa začinima.

Koliko dana za piće i koji rezultati za očekivati?

Odgovor na pitanje koji najviše gubi težinu: "Koliko kilograma može biti bačeno tokom mjeseca kod kuće?", Ugodno će vas iznenaditi. Moći ćete se riješiti od 1 do 5 kg viška kilograma i dodajući sportove, odlazak uravnoteženu ishranuRezultati će postati primjetniji.

Trajanje primanja pića za gubitak kilograma nije ograničen na vrijeme. Međutim, intervali trebaju biti napravljeni za 2-3 sedmice svake tri mjeseca.

Prijem cinne i vodene vode pomoći će:

  • normaliziraju gastrointestinalne aktivnosti;
  • održavati ravnotežu korisnih / štetnih bakterija u crevima;
  • smanjite apetit;
  • snimanje unutarnje (visceralne) masti, sprečavajući gubitak kilograma; Poboljšava probavljivost hrane.

Kako kuhati i koristiti cimet za mršavljenje

Cimet će biti savršena sredstva za one koji žele smanjiti tjelesnu težinu. Ovo začin zaslužuje posebna pažnja Oni koji imaju "nepodnošljive radne snage" akumulirane rezerve u trbuhu, tako teško prehranu, pa čak i fizička opterećenja. Kako koristiti cimet za gubitak kilograma u pićima?

Kefir sa đumbirom i cimetom

Takvo piće sa začinima dugo će eliminirati glad, ukusan i slabo kalorie. Dodavanje zelene rešetke jabuke, kurkuma će pomoći da diverzificira ukus pića za piće za mršavljenje, a Kefir možete zamijeniti prirodnim jogurtom sa prirodnim masnim jogurtom. Koktel proizvodi uzimaju u takvom udjelu:

  • Zakrašen Kefir (prirodni jogurt) - 250 ml.
  • CINNAMON čekić - 0,5 žličica.
  • Trkl korijena đumbira, kurkuma - trećina žličice.
  • Jabuka - polovina srednje veličine.

Recept za piće za mršavljenje:

  1. Kiseli proizvod izlije u spremnik.
  2. Ostavite toplu do sobne temperature.
  3. Sattail cimet palica i korijen đumbira.
  4. Zaštinite jabuku polovinu, čistite ga od voća i kože.
  5. Dodaj u Kefir / Jogurt, pomiješajte blender.
  6. Neka pauk 10 minuta. Piće za gubitak kilograma je spreman!

Koktel sagorijevanja masti sa crvenom paprikom

Možete ojačati efekt sagorijevanja masti, pripremite mliječni koktel za gubitak kilograma kroz gornji recept sa dodatkom paprike. Uzmite štitnik (ili ¼ deo kašike) prizemnog bibera, dodajte navedenim sastojcima. Takvo piće treba koristiti ne više od jednom dnevno. Da ne bi poremetili kiselost, odbijte koristiti prazan stomak.

Recept sa karanfilom

Vrući čaj s orijentalnim začinima ima terapijski efekat za zidne bolesti. Neophodni takav napitak za gubitak kilograma: sa klinčićima, vanilijom i cimetom. Stimuliranje metabolizma, pokupit će tijelo, puniti tijelo u jutarnjim životnim snagama i energijom.

Sastojci:

  • Vanilija - 1/3 štapova.
  • Cimet - 0,5 štapići od cimeta kore.
  • Karanfil - 1 kom.
  • Crni / zeleni čaj - 1 h. Kašika.
  • Voda - polu-litara.

Razmislite o koraku po korak, kako pivati \u200b\u200bljekovito piće za gubitak kilograma:

  1. Kuhana voda ohladi se do 90 ° C.
  2. Stavite kašiku čaja u pivu, uvalu sa vodom. Otkaži 2-3 minute.
  3. Pripremite začine koji pomažu mršavljenju, zatvarajući blender na stanje praška.
  4. Dodajte začine u krem.
  5. Nakon 15-20 minuta, čarobni eliksir je spreman!

Kako pivati \u200b\u200bzeleni čaj sa štapićem cimeta

Dobar cimet za gubitak kilograma u sastavu zelenog čaja za pripremu od kojih će biti potrebno:

  • Zeleni čaj - 2-3 kašike.
  • Cinnamon Stick.

Rainy za mršavljenje:

  1. Suva sasvoto ispiranje vode, suvo.
  2. Kuhana voda (500 ml) malo se ohladi.
  3. Sipajte zavarivanje i napunite vrućom vodom.
  4. Nakon 2 minute dodajte Cinnamon Stick.

Kako piti kafu s cimetom za mršavljenje

Mirisna kafa savršeno je u kombinaciji sa začinom, što poboljšava efekt sagorijevanja masti. Piva za porciju u turki ili aparatu za kavu, zamijenite uobičajeni šećer treće čajne žličice od svježeg brušenja cimeta. Nemojte koristiti šećer ili njegove zamjene koji doprinose emisiji inzulina i, stoga pogoršava osjećaj gladi i ometaju efikasan gubitak kilograma.

Infuzija cimet sa medom

Tinktura sa medom i cimetom za gubitak kilograma bolje je kuhati unaprijed. Kada ga planirate koristiti tokom dana, napišite ovo piće u noći brzini od 2 litre vode: 1 kašika. Cimet s tlo (ili 1 Cinmon kore) i 2-3 kašike meda. Uzmite ovu infuziju začina slijedi 100 ml porcija tokom dana.

Piće sa limunom

Dodavanje 2-3 kriške limuna u čaj od medenog kortika, obogaćete tijelo sa vitaminom C. Flavonoidima i fitoncidi esencijalnih ulja bit će tonični efekt, a piće će dati dobro raspoložiti, Naplaćujem energično, doprinoseći aktivnom načinu života i gubitka kilograma.

Kako uzeti mješavinu mlijeka sa prizemnim cimet

Mliječni koktel sa cinnim ukusom koristan je ne samo za mršavljenje, već i pomažu u nadopunu zaliha kalcijuma u tijelu, da se zagrijavaju u hladnom vremenu. Da biste pripremili piće, prokuhajte litru niskog masnoćeg mlijeka i ohladite se. Ne dodajte više od 10 g začina za 250 ml tečnosti. Stopa recepcije je 2 tjedna s intervalom između kurseva za 10-15 dana.

Kako smršati sa cimet i laurelom limom

Donesite toksine, oslobađanje tijela iz šljaka, smanjujući nivo holesterola u krvi pomoći će infuziji lavrov list Uz dodatak cimeta. Tajna izrade pića za gubitak kilograma je jednostavna: uliti 3-4 lovorovog lišća litre kipuće vode, a zatim za par minuta stavite cimet za nekoliko minuta. Vrijeme insila - 2 sata. Preporučuje se upotreba na prazan stomak od 100-150 ml.

Dijeta sa cimetom

Nutricionisti nude nekoliko opcija za organiziranje hrane uz aktivnu upotrebu cimeta začina. Uslovno su podijeljeni u izrazu prehrane, pomažu u ojačanom režimu da baci 3-4 kilograma i stalnu prehranu koja je vjerovatnije naziva dijeta, ali pravilna ishrana. Razmotrite niz dijeta u kojem cimet za mršavljenje igra važnu ulogu.

Curd dijeta (pet dana).

Uravnotežen u proteinima, masnoća, odlikuje se nepovoljnim ugljikohidratama. Nekoliko dana za pola sata prije doručka na prazan stomak, piju 200 ml medicinske cimete, a prije spavanja 100 ml kefir pića sa začinom. Približna dijeta za prehranu za brzo mršavljenje:

Ponedeljak

  • Doručak - zobena kaša, vikendica i med, kafa bez šećera.
  • Ručak - supa za povrće, kruh od brana.
  • Večera - kuhana piletina sa cimetom, svježim povrćem.

Utorak

  • Doručak - vikendica, umoran od jogurta sa prizemnim cimetom.
  • Ručak - par purdskih fileta, odgrijanog povrća.
  • Večera - smeđa riža, začinjena cimetom, salata.

Srijeda

  • Doručak - kaserola od sira, krem \u200b\u200bsa cimetom za gubitak kilograma.
  • Ručak - povrtna supa sa komadom govedine.
  • Večera - biljna salata, vikendica za pečeni pileći file u začinima.

Četvrtak

  • Doručak - 2 tosta, razmazani vikendica i cimet.
  • Ručak - heljda, pureći file.
  • Večera - ne-masna riba, povrće.

Petak

  • Doručak - vikendica plus cimet i med.
  • Ručak - čorba na povrću bez krumpira.
  • Večera - Fileti za ptice ispod sos od sira i orijentalni začini, pirjano povrće.

Istovar ekspresne prehrane

Izračunato 3 dana. Dobar je za gubitak kilograma, pomaže u gubitku kilograma, siromašnih kalorija, preporučuje se više od mjesec dana. Svi dani meni je isti.

  • Doručak - Čaša Kefir pića, pečena u pećnici sa začinima jabuke.
  • Zalogaj - Zelena salata, celer.
  • Večer - Juha sa povrćem bez ulja, 1 vek.
  • Zalogaj - Mrkva, jabuka.
  • Večera je lagana salata, sir cimeta, pomažući gubitku kilograma.
  • Druga večera - Jogurt sa cimetom.

Puna prehrana sa pet jačine

Dijeta sa pet jačine zvuka prilikom mršavljenja s dodatkom cimeta u posuđem.

  • Dijeta je dizajnirana za duže vrijeme.
  • Tokom dana preporučuje se korištenje čaja / infuzija sa cimetom.
  • Zapremina porcija - 300-400 g sa klasičnim odvajanjem proteina, masti, ugljikohidrata: 50% hrana proteina, 30% nezasićeno masne kiseline, 20% ugljikohidrata.

Učinkovitost prehrani postiže se usvajanjem cimeta sa medom (1-2 žličice) 10-15 minuta prije glavnog obroka, koji će pomoći u smanjenju apetita i osigurati dobre rezultate gubitka kilograma. Jednom mesečno, dogovorite dan istovara na Kefiru (do 2 litre) uz dodavanje cimeta i drugih začina.

Tretiraju postupke za postavljanje vitkija

Čarobna svojstva tokom gubitka kilograma nije samo cimet, već i njena esencijalna ulja. Kozmetički postupci Omota, masaža sa putlom cimeta doprinose normalizaciji metaboličkih procesa, podstaknu proizvodnju kolagena, eliminirajući strije marke, buggy kože u zoni trbuha, bokova, stražnjica. Sa cimetom nećete primijetiti da steknete idealne oblike.

Refsions esencijalnih ulja cimeta

Učinkovita načina za resetiranje dodatne težine je izvlačenje toksina, bitno ulje cimeta postat će sastav smjese za omotavanje kada je mršavljenje. Neka bude kod kuće neće biti teško.

Potreba:

  • Zemljište kafe - 50 g
  • Prah cimeta - 50 g.
  • Zemljište paprika - 20 g
  • Esencijalna ulja - za odabir.
  • Plava glina - 50 g

Rezultirajuća smjesa za gubitak kilograma preusmjeren je u stanje Cashitza toplu vodu ili mleko. Primjenjujući se na problematična područja, zamotajte tijelo s folijom, haljite topla odjeću iz prirodnih tkanina i penje se ispod pokrivača. Vrijeme postupka je 15-20 minuta. Operite masku za začin ulja pod tekućom vodom pomoću metode kontrastna duša. Trajanje predmeta - 2 tjedna.

Anticelulitna masaža

Uklonite istetperske oznake, zategnite i pomladite kožu će pomoći anticelulitnu masažu sa esencijalnim uljima. On će se ukloniti " narandžasta pluta", Kožna barija, doprineće gubitku kilograma. Pripremite same masažno ulje na hidratantnoj osnovi, dodajući 2-3 kapi esencijalnih ulja cimeta, badema, sagorijevanje paprike.

Kupke za mršavljenje kod kuće

Jedinstvena aroma aroma, odličan pomlajan učinak, dovođenje mišića u ton, i, što je najvažnije, odlično raspoloženje i optužba vitalne energije dat će kupanje za mršavljenje sa dodatkom cimeta. Bit ćete dovoljno paketa pudera cimeta i nekoliko kapi esencijalnog ulja. Dobro kombinirajte takve postupke sa vježbanjem.

Kontraindikacije za cimet

Ljekari i nutricionisti savjetuju da odbije začine i gubitak kilograma ako:

  • Trbimo hipotenziju.
  • Imati peptične bolesti Duodenum, stomak.
  • Osobe sa tahikardijom trebale bi smanjiti doziranje i smanjiti brzinu prijema za 2 puta.
  • U slučaju bolesti jetre, bubrežni cimet za mršavljenje nije prikladan.
  • U prisustvu problema sa koagulacijom krvi, krvari se da odustane od začina u posuđem i pićima.
  • Kategorično je preporučena hrana s cimetom tokom trudnoće za gubitak kilograma: može izazvati prerano vrsta, a na malim uvjetima - pobačaj.
Učitavanje ...Učitavanje ...