Oštro smanjenje oštrine vida. Šta učiniti ako vid padne

Kroz vizuelne senzacije mozak prima puno informacija o svijetu oko sebe. Naučivši kako poboljšati viziju u kućnim vježbama Myopia i Hyperopia, gimnastiku za oči, vitamine, promjenu prehrane, narodnih recepata, moguće je obnoviti u kratkom vremenu.

Uzroci miopije

Sa Myopijom (miopija), laganim zracima nakon refrakcije kroz sočivo fokusira se pred mrežnicom.

Jedan od razloga za ovu vrstu umanjenja vida je prikriveno očne jabučice, zbog čega je jasno vidljivo tako blizu, ova anomalija naziva se aksijalnom miopijom.

Drugi razlog je pretjerana refrakcija lakih zraka rožnice, prozirni konveksni dio očne jabučice, koji se nalazi objektiv. Ova anomalija naziva se refrakcijska miopija.

Uz aksijalnu miopiju, mreža se nalazi retina. Ako je stupanj miopije visok, retina u nekom trenutku može se odvojiti. Vrijedno je redovno obavljanje domaćih vježbi, što će pomoći kako poboljšati viziju u određenoj raznolikosti miopije i obnoviti okrugli oblik očne jabučice.

Oftalmolozi nazivaju sljedeće moguće razloge za pogoršanje sposobnosti da jasno vidite udaljenost:

Nasljednost kada djeca primaju od roditelja fizičkih parametara svojstava za očne jabučice i refrakcije.

Kongenitalna jadna dječja sposobnost da jasno vidite predmete koji se nalaze na bliskoj i dalekoj udaljenosti. S godinama, oči mijenjaju obrazac, rasteći se, nakon nekoliko godina, roditelji moraju tražiti način da vratimo viziju.

Spektakularni prenapona zbog neusklađenosti optimalni uslovi Rad i rekreacija - na primjer, svakodnevno dugi rad Pri bliskom rasponu.

Uzroci hiperopije

Znak oproštaja (hipermetropija) je pogoršanje sposobnosti da se jasno vidi predmeti koji se nalaze u blizini.

Prve čaše napravljene su za Long-Hazelnia, mistore su dobile naočare mnogo kasnije.

Sa uglusicom, leće sakuplja svjetlosne zrake u fokus iza mrežnice. Mogući razlozi Ovo pogoršanje mišljenja:

• shouding očne jabučice;
• slabost optičkog sistema.

Sva djeca mlađa od godine su daleko neobične (otprilike +3 dioptere), stoga ne vide različite predmete koji se nalaze bliže od metara. Pranje svijetlih zveckanja ispred krevetića - uobičajen uzrok propadanja djetinjstvo. Igračke zatvore dječji dio vidljivog prostora, što se jasno sprječavaju vidjeti, on pokušava ih ukloniti, a čini se da su roditelji "igraju".

Kao rezultat rasta i prirodnog povećanja veličine očnih jabučica, oproštajni prolazi djeca.

Hipermetropija se dijagnosticira temeljnim ispitivanjem, uključujući širenje droge učenika.

Daleko opuštajući, posebno na visokim stupnjevima, ne samo blizu, već i udaljeni predmeti. Konstantni psihički napon uzrokuje brzi umor, glavobolju, vrtoglavicu.

Dijete pogoršava performanse, teško mu je da se fokusira na školske subjekte, on postaje kapriciozan, loše spava. Falcastnost može izazvati razvoj škljoca.

Zabranjeno je pristupiti majici djece odostraga iz glave. Ako će dijete drastično pogledati i uplašiti, mišićni spazam može izazvati strabizam.

Sprečavanje umanjenja vida kod kuće

Da ne bi kontaktirali različite metode obnavljanja oštećene vizije, kako bi se spriječilo da se njihov pogoršanje vrijedi savladavanje i svakodnevno primjenjuju sljedeća pravila:

Nedostatak i višak rasvjete jednako su štetni. Stoga, grede stolne lampe ne bi trebali pasti na objektiv, lampica je obavezna. Ne čitajte sa vedrom sunčevo svjetlo - Zasljepljujući i bijeli papir također uzrokuje napetost, plijen i pogoršavanje vizije.

Prema moderna istraživanjaZa lokalnu rasvjetu bolje je koristiti LED svjetiljke. Sorta za uštedu energije namijenjena je lusterima i zidnim lampicama.

Dovoljna krvna opskrba odjelom za vizuelno mozgu koja se nalazi u osnovna linija. Protok krvi se pogoršava kada glava ima dugo vremena visi nad tabelom.

Stoga, za prevenciju kršenja vizije kod djece za izvođenje školskih zadataka, vrijedno odabirom stola, od kojih je površina lagano nagnuta, a ne paralelna s poda.

Vrijedno je praćenja da je knjižarska pasta okomita na lice. Da biste to učinili, prikladno je koristiti poseban štand s kojim ćete čitati knjigu ili udžbenik. Za ova metoda Glava i leđa na jednoj liniji, opskrba krvlju u mozak je optimalna.

Kako brzo poboljšati vid palming

Glavni uzrok blatne, neadekvatne vizije je napor koji je potrebno da vidite, uzrokuje stres očnih mišića, zbog čega se pojačavaju miopija ili hipeopija.

Budući da brzo poboljša vid kod kuće i obnavljaju svoju oštrinu pomaže u uklanjanju napetosti mišića oko sočiva i očnih jabučica, potrebno je savladati i pravilno izvesti odgovarajuću vježbu. Vraća psihe i mišiće za oči u opuštenom stanju spremnosti za akciju. Uz konstantnost ovog senzacije moguće je vratiti mogućnost vraćanja sposobnosti jasno i jasno vidjeti, posebno s malim stupnjevima miopije i hiperopije.

Tako jednostavna i efikasna vježba za uklanjanje mentalnog stresa razvila je američkog oftalmologa dr. Bates. Zove se Palming, nije teško to izvesti kod kuće ili u prekidima na radu. Uticaj na psihu, opušta mišiće oka i pomaže poboljšati vizuelnu oštrinu.

• Sjednite, laktovi na stolu. Radi praktičnosti možete staviti mali jastuk ili pokrivač vune presavijeni u nekoliko slojeva. Zatil, vrat i kralježnicu - na ravnoj liniji.
• Obnova kuće Počnite sa lakim tresenjem četkicama - kada je psiha napeta, prsti su komprimirani u pesnici, zglobovi su očigledni. Tresenje daju suprotan učinak: Psis prima signal koji je otkad se četka opustila, može se takođe opustiti.
• Izgubili su dlanove jedni o drugima kako bi postali topli. Preporučljivo je zamisliti kako se četke izlivaju silom i energijom.
• Preklopite četke u manjicu, stavite zatvorene oči nasuprot žljebovima u dlanovima, tako da su razlozi za kušane zatvorene na nosu poput rukovanja naočalama, a udubljenja u blizini zgloba bila su u jagodicu.

Nije potrebno pravilno pritisnuti tako da kapci mogu treptati, ali kroz mjesta kontakta s dlanovima s licem ne bi trebala proći svjetlost. Četke podržavaju opušteno stanje.

• Zatvorite oči i zamislite nešto ugodno. Sjećanja mogu biti najisplativiji, ali glavni zahtjev - moraju odustati.

Da biste provjerili, pravilno ili ne, ova vježba vrši se za prikaz, tokom uspomena korisno je povremeno snimati pažnju na boju. Ako se psiha u potpunosti ne odnosi, boja će se pokazati da je crna. U suprotnom, i dalje se sjećate ugodno.

Palming se može izvesti na prvom znaku ofanzive spektakularni umor Koliko god želite dugo. Ova vježba je uključena u bilo koju metodu poboljšanja vida, jer je jasan jasan izgled rezultat ne samo dogovorene aktivnosti očnih mišića, već, procesa mentalnih, neupadljivih, neupadljivih, neupadljivih, neupadljivih, neupadljivih, neupadljivih, neupadljivih, neupadljivih, neupadljivih ".

Budući da se poboljšanje vizije vodi prvenstveno opuštanjem kroz psihu napornih očnih mišića, oni koji su naučili da obavljaju palming, dobivaju rezultat u kratkom vremenu - ponekad više od jedne ili dvije sedmice.

Šta učiniti sa vizualnim umorom

Ako tokom dana oči moraju obavljati intenzivne radove, umaraju se, izgled postaje blatni.

Da bi se vizija nije pogoršavala i nije pala, na prvim znakovima pogoršanja, vrijedi izvršiti set vježbi, što poboljšava uvjete upotrebe očiju, pomaže i poboljšanju oštrine vida u 5 minuta i riješiti se Vizuelni prenaponski radovi:

• Uraditi dubok udah, oklijevajući se penjete, procijedite vrat i lice, odgađajte disanje 3-5 sekundi. Izdah, široko otkrijte oči. Ponovite 5-7 puta. Vježba poboljšava opskrbu krvlju u vizualni mozak.
• Pokrijte kapke i napravite lagana masaža Veslo s jastučićima za prste duž viška luka iz nosa do hramova, kao i ispod donjih stoljeća u istom smjeru.
• Splesh Eyelids, prave oči nekoliko kružnih rotacija prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
• Izvesti deset minuta dlanove.

Efektivna vježba poboljšati viziju

Jedan od razloga nije oštar, nije izrazita slika na mrežnici - želja maloljetnih očiju istovremeno da vidi cijelo područje koje smatraju.

Da bi implementirala ovu želju, oči su imobilizirana - umjesto da izvode brzi manje pokrete, idite iz jednog dijela slike u drugu. Na primjer, razmotriti ovalna lica sagovornika, boje njegovih očiju, frizura.

Vizualni napori postali su uzrok spazma disanja, koji po sebi pogoršava viziju, jer oči prestaju dobiti potrebnu količinu kisika.

Da biste vratili ispravne navike jasan pogled, Vrijedno je nekoliko puta dnevno da biste izvršili jednostavnu vježbu - čitanje ček tablice.

Možete koristiti gotovi sivzijski stol, zdravo oko jasno vidi treću dnu liniju od 5 metara. Na Internetu nije teško pronaći njegovu prilagođenu verziju za ispis na listu A4 lista i čitanje treće dna crte sa udaljenosti od 2,5 metra, što je prikladno kod kuće.

1. Pričvrstite adaptirane tablicu na zid, vrata, policu za policu, tako da se treća strana linije nalazi na nivou očiju - s obzirom na način na koji namjeravate izvršiti vježbu, sjedenje ili stajanje.
2. Cijeli stol mora biti dobro i jednolično upaljen. Ujutro i uveče gornje svjetlo možda nije dovoljno, tako da će lokalna svjetiljka biti potrebna.
3. Ustanite ili sjedite na udaljenosti od 2,5 metra, prekrijte očima kapcima, duboko udišite nekoliko puta i izdahnite do zasićenog kisika u krvi.
4. Otvorite obje oči i pročitajte u naočalama ili sočivima s lijeve strane nadesno što više linija kao što čita, od vrha do dna. Ne zaboravite lagano i lako treptati na kraju svake linije, kao i duboko i glatko disati ("w b" - na frort - "mn do" - na from b b sh ", itd.).

Na kraju vježbe duboko duboko diše i izdahnuo, izvedi palming. Ova vježba je korisna za obavljanje nekoliko puta dnevno kako bi se spriječilo ili nakon početka prvih znakova umora i oštećenja.

Neki ujutro moguće je jasno vidjeti manje linije nego popodne, posebno ako se tijelo ne "probudilo."

Ako, sa sljedećom vježbom, nije bilo moguće vidjeti treću stranu linije - ne brinite o oštećenju vida i posjetite posjetu oftalmologu. Kako ćete se ubrzo pobrinuti da se vizija promjene tokom dana postane bolja, a zatim još gore, ovisno o raspoloženju, umuru, dobrim ili lošim vijestima, vremenom itd.

Ova vježba nije za satnu kontrolu vidnog oštrine i da se vrati navika očiju brzo miješaju, trepće, udisati pravilno.

Kako poboljšati viziju gimnastike očiju

Naočale su imobilizirane očnim mišićima - tako da mozak dobije najrazličnu sliku, mora voditi izgled strogo kroz optičke centre oblikovanih sočiva. Kao rezultat, za održavanje potrebnog nivoa oštrine, navika pretvoriti glavu umjesto da uključi naočale, zbog čega se s vremenom oslanjaju.

Trenirati i vratiti svoju snagu, poboljšati sposobnost da jasno i jasno vidi, troškove nekoliko puta dnevno spektivna gimnastika - Jednostavan skup vrednosti punjenja za oči:

• glatko prevodite pogled s maksimalnom amplitudom lijevom i desnoj strani;
• glatko prevodite pogled prema gore i dolje s maksimalnom amplitudom;
• polako opišite očne jabučice Kao što možete veći krug, alternativna rotacija softvera i u smjeru suprotnom od kazaljke na satu;
• nekoliko puta je loše zatvoreno i široko otkrivanje očiju;
• dijagonalni pokreti: Pomaknite pogled iz gornjeg lijevog ugla u donje desno, kao referentna točka koju možete koristiti zid sobe. Pogledajte unaprijed, vršnjački. Pogledajte na desnom gornjem uglu, prevedite pogled u lijevu donji ugao, Peer, gledaj ispred;
• pokušajte zajedno donijeti oči, pokušajte pogledati most (nekoliko puta). Kada se pojave znakovi vrtoglavice, smanjite intenzitet ili preskočite vježbu;
• trepće minutu, kapci su najlakši prirodni pokreti bez napora;
• zalijepite se na prozorsko staklo na nivou lica malog kruga tamnog papira (koristite otvor za rupe). Stanite do prozora, pogledajte prvo u krugu, a zatim na objekt izvan prozora, što je dodatno 6-8 metara, a zatim ponovo u krugu, ponovite nekoliko puta;
• izvesti deset minuta dlanove.

Sa malom miopijom vježbe pomažu u kratkom vremenu da poboljšaju vid kod kuće i ojačaju naočale. Glavno pravilo je pravilnost i korektnost izvršenja, na kraju - obavezno dlan.

Borovnica za prikaz

Uz povišene vizuelne opterećenja, interna prehrana razvija miopiju. Uključivanje u prehranu boboričnih bobica poboljšava mikrocirkulaciju krvi u očima, što doprinosi brzoj obnovi vizije.

Neki istraživači su uvjereni da su oči i jetru međusobno povezane. Upotreba borovnica je izliječenje oba organa.

Recept u miopiji:

• Jedite svaki dan 100g svježe bobice.

Kako brzo poboljšati kapi vizije vita, recept:

• Srušite neparni broj svježih bobica, sok se razblaže s dva dijela destilovane ili topljene vode, naprezanje kroz sterilni veatum.

Ujutro do doručka, imate nekoliko kapljica vitamina u svakom oku, trajanje tečaja je pojedinac. Neki, poboljšanje oštrine vida dolazi u sedmici.

Proizvodi i narodni recepti

Za prevenciju i oporavak vizije oka, vitamini A, B, C ,.

• Da biste poboljšali vid kod kuće u miopiji i hiperopiji, uzmite 1-2 čašu smjese 8 dijelova svakog dana sok od mrkve, 6 komada soka, 3 komada soka, 3 komada peršuna soka.

Liječenje nekoliko mjeseci normalizira funkciju gledač nerv, mišići objektiva, vraća sposobnost da jasno vide.

• Za obnavljanje vizije, kao i sa pilećim sljepoće u 1/2 šalici soka od mrkve dodajte 1c.l. Sok.

Svakog jutra uzmite prazan stomak.

Recept 3. U mongolijskom narodna medicina Nanesite sljedeći način za poboljšanje vizije u miopiji, kataraktu, cervikalnoj osteohondrozi:

• Rastvarati 1h.l. Veliki krevet u 2s.s. nerafiniran biljno uljeTako da se ispostavilo homogena tjestenina.

Stavite sastav soli na cervikalni kralješci, energetski masažu 20 minuta. Izbrišite ostatke, nanesite hranljivu kremu.

Neki uspijeva vratiti viziju za 3-5 sesija.

• sirow 1L kipuća voda drobljena lista (20cm) u termopu sa staklenom tikvicom, insistira na 5-6 sati, naprezanje, pohranjeno na hladnom mjestu, nakon 1-2 dana da se pripremim svježe.

Uzmite tri puta dnevno 30 minuta za jelo 1c.l. 10 dana. Nakon petodnevnog pauze za nastavak još dvije sedmice. Na početku liječenja može se pojaviti, bijela.

Voće su bogate vitaminom C, kao i betarotinom, iz njega se formira tijelo. Infuzije voća ružećih ruže, ulje korisno je za sprečavanje poremećaja sumraka, poboljšavajući njegov akutni.

Retina sadrži cink, pa vrijedi ugraditi u dijetu sledeći proizvodi: ostrige, pšenični embrioni, gljive, zobena kaša, govedina, suncokret, zeleni grašak, Sjemenke bundeve, žumance za jaja, stijenke kedra.

Promijenjeno: 02.10.2019

Većina ljudi koji imaju prirodu dobar vidTo smo koristili, kao određeno, a u većini slučajeva malo razmišljamo o vrijednosti tijela ove mogućnosti. VANJSKI ZAVRŠAvanje vizije osobe počinje samo kada se prvi sudar događa sa ograničenjima koja nastaju protiv pozadine umanjenja vrijednosti.

Činjenica gubitka jasnog vizualnog dodira dovodi do privremenog poremećaja osobe, ali najčešće ne dugo. Ako isprva pacijent pokuša preuzeti mjere za očuvanje vizije i prevencije svog daljnjeg pada, zatim nakon korekcije sočiva ili naočalama, prevencija se prekida.

Kako se praksa pokazuje, samo je skupa operacija u stanju prisiliti građane da se odnose na prevenciju i događaje usmjerene na održavanje postignutog rezultata. Dakle, koji razlozi vode do pada pogleda, kako se mogu riješiti u normalnom redoslijedu i kada je potrebna hitna medicinska zaštita?

Opcije vizualnog pada:

poremećaji u boji;

patologija polja s pogledom;

nedostatak binokularne vizije;

pucnje u očima;

smanjenje oštrine vida;

Smanjivanje oštrine vida

Stopa oštrine vida kod djece nakon pet godina i kod odraslih treba biti 1,0. Ovaj pokazatelj sugerira da očnost osobe može jasno razlikovati dvije tačke sa udaljenosti od 1,45 metara, pod uslovom da osoba gleda u točku pod uglom od 1/60 stepeni.

Gubitak jasnoće viđenja moguć je sa astigmatizmom, hiperopijom, miopijom. Ova kršenja kršenja odnose se na stanje AETROPY-a kada se slika počne nastavljati izvan mrežnice.

Miopija

Myopia ili miopija je stanje gledišta kada lagane zrake projektuju sliku mrežnice. U ovom slučaju daljnja vizija se pogoršava. Myopija je dvije vrste: stečena i urođena (protiv pozadine starije jabuke, u prisustvu slabosti naočala i cilijarnih mišića). Stečena miopija pojavljuje se kao rezultat vizuelnih opterećenja iracionalne prirode (slova i čitanje u položaju laganja, nepoštivanja udaljenosti od najboljeg vidljivosti, česte oralne preplate).

Glavne patologije koje vode do pojave miopije su subluksacija sočiva, kao i njegova skleroza u starijem, traumatičnim dislokacijama, povećanje debljine rožnice, spazma smještaja. Pored toga, Myopija može imati vaskularne porijeklo. Myopija sa niskim grijanjem smatra se -3, prosječna diploma je u rasponu od -3,25 do -6. Svako prekoračenje posljednjeg pokazatelja odnosi se na jaku miopiju. Progresivna miopija je miopija na kojoj brojevi neprestano rastu. Rast se javlja na pozadini istezanja u oku zadnje komore. Glavna komplikacija teške stepene miopije smatra se divergentnim škljocama.

Farcastičan

Falnarity je odsustvo normalne vidljivosti na bliskim udaljenostima. Oftalmolozi su zvani hipermetropija. To znači da se slika formira izvan mrežnice oka.

Kongenitalna hiperity zbog male veličine očne jabučice u svom uzdužnom dijelu i ima prirodno porijeklo. Kako dijete raste, ova patologija može ili nestati ili sačuvati. U slučaju nedovoljne zakrivljenosti sočiva ili rožnice, anomalno male veličine oka.

Stari oblik (prikaz pada nakon 40 godina) - protiv pozadine smanjenja sposobnosti sočiva da promijene svoju zakrivljenost. Ovaj se postupak odvija u 2 faze: Presbyopia (privremeno od 30 do 45 godina), a zatim stalno (nakon 50 godina).

Pogoršanje vizije s godinama javlja se zbog gubitka mogućnosti oka za smještaj (mogućnost prilagođavanja zakrivljenosti objektiva) i javlja se nakon 65 godina.

Razlog takvog problema je i gubitak elastičnosti sočiva i nemogućnost cilijarnih mišića obično suzbijaju objektiv. Na rane faze Presbyopija se može nadoknaditi jakim rasvjetom, ali dalje kasne faze Postoji potpuno kršenje vida. Prve manifestacije patologije su problematični učinak prilikom čitanja malog fonta sa udaljenosti od 25-30 centimetara, plamen se pojavljuje i kada prenose pogled sa udaljenih predmeta na najmilije. Hypemetropija može biti komplicirana povećanjem intraokularnog pritiska.

Astigmatizam

Astigmatizam jednostavne riječi Možete objasniti koliko je različita oštrina vida vertikalno i vodoravno. U ovom slučaju, projekcija točke u oči prikazuje se kao osam ili elipse. Pored zamućenja objekata, astigmatizam se razlikuje po njihovim dva i brzi umor Oko. Može se kombinovati i sa oproštajem ili miopijom, ili uopšte mješoviti tip.

Uviti u oči

Ovo stanje se naziva diplopija. U slučaju takve patologije, objekt se može udvostručiti dijagonalno, vertikalno, horizontalno ili rotirano u odnosu na odnose jedni s drugima. Glacijalni mišići koji rade neprimjetno rade krivi su za takvu patologiju, odnosno se oči ne mogu istovremeno koncentrirati na objekt. Često, poraz mišića ili živaca protiv pozadine sistemskih bolesti započinje razvojem diplopije.

Klasični uzrok prisutnosti dva oka je škljocanje (diverziranje ili pomalo). U ovom slučaju osoba ne može poslati središnju mrežnicu na strogi kurs.

Sekundarna slika koja se nalazi prilično često - trovanje alkoholom. Etanol može izazvati poremećaj koordiniranih pokreta mišića oka.

Privremena pristranost često se često tuku u crtanim filmovima i kino, kada nakon udaranja glave, heroj dolazi sa putničkom slikom.

Gore navedeni pokloni su primjeri diplopije za dvije oči.

Hladnjak je u jednom oku također mogući i razvija se u prisustvu previše konveksnoj kožnosti, objektiva objektiva ili s porazu od buburke u okcipitalnom području cerebralnog korteksa.

Binokularni poremećaj vida

Stereoskopska vizija omogućava osobi da procijeni veličinu, oblik, zapreminu stavke, povećava 40% jasnoće pogleda i značajno proširuje njegovo polje. Još jedna vrlo važna karakteristika stereoskopske vizije je sposobnost procjene udaljenosti. Ako postoji razlika u očima nekoliko dioptri, tada slabije oko počne da bi mozak korteks prisilno isključio jer može prouzrokovati diplopiju.

Prvo, binokularna vizija se gubi, a nakon slabijeg oka može u potpunosti slijepo ići. Pored dalekog brada i miopije sa velikom razlikom između očiju, može se pojaviti slična situacija i u nedostatku korekcije astigmatizma. To je gubitak sposobnosti procjene daljine prisiljavanja mnogih vozača da pribjegnu korekcija točke ili nošenje kontaktne leće.

Najčešće, binokularna vizija nestaje sa škljocama. Vrijedi napomenuti da postoji praktično idealna ravnoteža između položaja oka, već s obzirom na činjenicu da čak i ako postoji odstupanja u mišićnom tonu, binokularna vizija može se sačuvati, korekcija u takvim slučajevima nije potrebna. Ali ako se vertikalni, divergentni ili konvergirni škljocače do gubitka binokularne vizije, tada morate izvršiti hiruršku korekciju ili upotrebu.

Iskrivljavanje vizuelnih polja

Vidno polje dio je okolne stvarnosti koja je vidljiva fiksnim okom. Ako razmotrimo ovu nekretninu u prostornom smislu, više je poput 3D brda, s vrhom u najstarijoj strani. Pogoršanje na padini izraženije je na stopalo u nosu i manje - na vremensku padinu. Ograničenje vidnog polja događa se u skladu s anatomskim izbočenjima kostiju lica lubanje, a na optičkom nivou ovisi o mogućnostima mrežnice.

Za bijela boja Norm vidnog polja je: stanovnik je 90 stepeni, knjiga - 65, gore - 50, kvntri - 55.

Za jedno oko, polje pogled podijeljeno je s dvije vertikalne i dvije vodoravne polovice.

Vizija se može varirati prema vrsti tamnih mjesta (stoke), u obliku lokalne (hemianapsije) ili koncentrične uže.

Scotoma - mrlja, u obrisima čije je vidljivost potpuno odsutna, sa apsolutnom ili je zamućena vidljivost u relativnom stoku. Takođe, goveda se može pomešati sa prisustvom pune crne iznutra i zamagljivanje preko periferije. Pozitivna stoka se očituje u obliku simptoma, a negativan se može odrediti samo ispitivanjem.

Atrofija optičkog živca - vidljivost vidljivosti u središnjem dijelu vidnog polja govori o atrofiji optičkog živca (često starosne) ili distrofiju žučnog mjesta mrežnice.

Odvojitelj mrežnice očituje se vrstom zavjesa duž perifernog dijela polja s obje strane. Pored toga, za vrijeme odvajanja mrežnice možete gledati slike i izobličenje linija i oblika predmeta). Razlog odvajanja mrežnice može biti distrofija mrežice, povrede ili visoki stupanj miopije.

Bilateralni gubitak vanjskih polja polja prilično je najčešće pronađena karakteristika adenoma hipofize, koja prekida vizualni trakt na mjestu raskrižja.

Kad Gleuer, polovina polja pada, koja se nalazi bliže nosu. Simptom takve patologije može biti magla u očima, duga kad gledate jarko svjetlo. Isti gubitak može se primijetiti u patologijama neviđenih na području raskršća vizuelnih vlakana (Anneurizma unutarnje karotidne arterije).

Prekriženi gubitak dijelova polja češće se promatra u prisustvu hematoma, tumora, upalni procesi Do centralnog nervni sistem. Pored toga, pored polovine polja, četvrtina može ispasti (kvadrant hemianapsija).

Gubitak u obliku prozirne zavjese znak je prisutnosti promjena u transparentnosti oka: staklasto tijelo, rožnice, objektiv.

Izgoditelj pigmenta mrežnice - manifestuje se u obliku cevastih vizija ili koncentričnog sužavanja polja. Istovremeno u središnjem dijelu vidnog polja održava se njegova visoka oštrina, a perifer praktično padaju. Sa jedinstvenim razvojem koncentrične vizije, najvjerovatnije, uzrok takvih simptoma je kršenje cirkulacija mozga ili glaukom. Koncentrični sužavanje je takođe karakterističan i za upalu sa zadnje mreževine mrežnice (periferni chorioretinite).

Odstupanja percepcije boje

Privremene smjene u vezi s bijelim percepcijom - nastaju kao rezultat hirurška intervencijausmjeren na uklanjanje zahvaćenog katarakte. Mogu se preuzeti promjene prema crvenoj, žutoj, plavoj, respektivno, bijeli će imati crvenkastu, žućkastu, plašku hladovinu, analogijom sa nereguliranim monitorom.

Daltonizam je urođena oštećenja razlikovanja zelenih i crvenih boja, koji pacijent ne realizira sam. U većini slučajeva dijagnosticiran muškarci.

Nakon uklanjanja katarakta može biti prisutna promjena svjetline boja: crvena i žuta blijeda, a plava, naprotiv, naprotiv, postaje više zasićenija.

Pomak percepcije prema dugim talasima (crvenilo, žutilo objekte) može biti znak distrofije optičkog živca ili mrežnice.

• Cvjetanje objekata - u kasnijim fazama makularne distrofije, koja više ne napreduje.

Najčešće se poremećaj kromatičnosti događa u središnjem dijelu vidnog polja (oko 10 stepeni).

Sljepoća

Amohozoz - atrofija optičkog živca, puni odvojeni mrežnice, stečenog ili urođenog odsutnosti.

Amberopia - suzbijanje prethodno viđenog oka cerebralnog korteksa protiv pozadine oftalmoplegije, sa snažnim spuštanjem stoljeća (ptoza), Bechec i Kauffman sindromi, okolišne okoline, prisutnost velike razlike u dioptrima očiju, Strabizam.

Uzroci dodatnog pogleda:

odstupanje u kortikalnom odeljenju;

lezije optičkog živca;

odstupanja na polju mrežnice;

patologija mišića;

promjene u transparentnosti objektiva, rožnice, staklastog tijela.

U normalnom stanju, prozirne oči su u stanju da refrakteriraju i preskoče svjetlosne zrake na principu sočiva. Ako postoje patološki, distrofični, autoimuni i zarazne i upalne procese, stupanj transparentnosti sočiva se gubi, odnosno pojavljuje se prepreka na putu lakih zraka.

Crustal patologija, rožnica

Keratitis

Upala rožnice ili keratisa. Njegova bakterijski oblik Često je komplikacija lansiranog konjuktivitisa ili rezultata usklađivanja tokom operacije u očima infekcije. Najopasnije je kino štap koji je više puta postao uzrok masovnog keratisa u bolnicama s nedovoljnim antiseptikom i aseptikom.

Za patologiju, slikanje u oči, boli, ulceraciju rožnice, njegova oblačnost.

Karakteristično za prisustvo svjetla.

Obilno kidanje i smanjenje sjaja rožnice do pojave neprozirne lume.

Više od 50% keratina virusnog porijekla pada na keratis stabla (izvedeno iz herpesa). Istovremeno se opaže oštećeni nervni deblo u obliku grane drveća. Puzeći čirevi rožnice - je konačna faza herpetičkih oštećenja rožnice ili njegove hronične povrede iz izlaganja strani jezici. Često se u čirevi formiraju zbog amebičnog keratisa, koji se najčešće razvija u nepoštivanju upotrebe kontaktnih sočiva i upotrebi niskih kvalitetnih sočiva.

Kad oko dobije opekotina od zavarivanja, ili sunce razvija fotografiju gerity. Osim toga yazin keratis Tu je i glupost. Patologija može biti duboka ili utjecati na samo površinske slojeve rožnice.

Lounge Curnea je rezultat distrofije ili upale, dok je Belmo ožiljak. Obuhvat u obliku mrlja ili oblaka smanjuju vizuelnu oštrinu i mogu izazvati astigmatizam. U prisustvu Lume, vid može biti ograničen na svjetlosni pribor.

Katarakt

PURPLUS objektiva u oftalmologiji naziva se kataraktom. Istovremeno, kristal gubi transparentnost i elastičnost, javlja se uništavanje strukturnih proteina, metabolički poremećaj. Kongenitalni katarakt rezultat je genetske patologije ili intrauterine utjecaja na plod toksičnih, autoimunih i virusnih faktora.

Stečeni oblik bolesti rezultat je trovanja sa živim parovima, trinitrotololololom, talimu, naftalenom, rezultatom utjecaja zračenja, hemikalija ili mehanička povreda Crustal ili njena dobna distrofija. Rebonapsularna katarakta manifest nakon 60 godina - nastaju brzi gubitak Vizija, nuklearna izaziva povećanje stupnja miopije, a kortikal doba dovodi do nejasnoće slike.

Slijepi od vitrenog tijela

Uništavanje ili zamagljivanje staklastog tijela, pacijent je percipiran kao tačka ili niti koje plivaju pred očima u trenucima pomicanja pogleda. Takva manifestacija posljedica je zadebljanja i naknadnog gubitka transparentnosti pojedinih vlakana koji čine staklasto tijelo. Takva zgušnjava događaju se zbog arterijske hipertenzije ili do starosne distrofije, uzrok plovila, glukokortikoidne patologije, hormonsko restrukturiranje, dijabetes. Lounge se mozga percipira u obliku složenih (tanjira, kuglica, weba) ili jednostavnih figura. U nekim slučajevima, mrežnici mogu se doživljavati degenerirana područja, u tom slučaju se pojavljuju treperi u očima.

Mišićna patologija

Vizija direktno ovisi o funkcioniranju naočala i cilijarnih mišića. Neuspjesi u svom radu mogu dovesti i do kršenja vida. Šest mišića pruža pun spektar pokreta očiju. Stimulacija ovih mišića osigurava 3,4,6 pari živahnih živaca.

Cilinski mišić

Cilijarni mišić odgovoran je za zakrivljenost objektiva, sudjeluje u odlivu intraokularne tečnosti, a također potiče opskrbu krvlju u odjeljenjima oka. Rad mišića poremećen je zbog vaskularnog spazma, koji se događa u slivu mozga u vrtovima, hipotalamički sindrom, kičmenom skoliozom i drugim razlozima koji uzrokuju krvotok mozga. Uzrok razvoja takve patologije može biti povreda kranijama i mozga. U početku se pojavljuje spazam smještaja, a zatim razvija miopiju. Neke domaće oftalmologe u svojim radovima otkrili su i opisali ovisnost o stečenoj miopiji u bebama zbog povreda odeljenje grlića materice Kralježnica na plodu u vrijeme rođenja.

Opšti mišići i živci

Ukupni živci ne samo daju stimulaciju mišića koji kontroliraju očne jabučice, već i regulišu mišiće odgovorne za širenje i sužavanje učenika, kao i prikupljanje mišića gornji kapka. Najčešće se oštećenje živaca događa zbog mikrofarkta uzrokovanog hipertenzijom, dijabetesom. Oštećenja svih nervnih vlakana prati sljedeće simptome: ograničenje pokreta za oči dolje, gore, iznutra, jadni vid Zbog paralize smještaja, širenje učenika neovisno je o reakciji na svjetlost, spuštanje vijeka, kosti u očima, divergentno škljocanje. Često sa potezima u programu patološki sindromi (Benedikt, Claude, Weber) ulazi u štetu od živaca.

Oštećenja od nerva za pražnjenje

Oštećenja na uklanjanju živčaka ometaju vršenje kretanja oka na stranu. Takva šteta može biti uzrokovana vaskularnim infarkcijom protiv dijabetes melitusa, ili arterijska hipertenzija, hod, skleroze, CNS tumori, komplikacija otitisa, intrakranijalna hipertenzija, povrede glave, tumor hipofize, rak nazofaringe, aneurizma karotidne arterije, meningiom. Pacijent pati od horizontalne dvije u očima, što je poboljšano u vrijeme pomeranja u pravcu porazu. Kod djece, poraz pražnjenog živca, kongenitalnog karaktera, unesite program DUIN i MEBIUS sindroma.

Sa oštećenjem blokiranog živca, postoji dvosmjerna slika u kosi ili vertikalnim avionima. Njegov dobitak nastaje prilikom pokušaja pogledati dolje. Glava je često prilično u prisilnom položaju. Najčešće je uzrok oštećenja živaca ozljede mozga, myastenia, microinfarct nerv.

RETINA PATOLOGIJA

Odvojitelj mrežnice (traumatični, degenerativni, idiopatski) formira se na lokaciji ljuske, koji proizlaze na pozadini intraokularnog tumora, povreda, miopije, dijabetičke retinopatije. Često se odvajavina mrežnice događa nakon što je zamućenost staklastog tijela povlači.

Žuta degeneracija, točkasto degeneracija, distrofija žučne mesto - pripadaju patologijama nasljedne prirode, koju treba gledati kada dječji vid ima dijete.

Snažna disstrofija mrežnice, koja je karakteristična za ljude stariju od 60 godina.

Sindrom Standberg-Grenblad je obrazovanje postavljeno u mrežni trake koje liči na plovila i zamjenjuju štapove i stupce.

Angioma je tumor na mrežnim plovilima, koji se javlja u mladoj dobi. Takvi tumori uzrokuju odvojenost ili pukotine mrežnice.

Reitinit Cate (Varico Retinets) je proširenje vena, što dovodi do pojave krvarenja.

Proboriranje irisa i ružičaste boje očiju, povezane s nerazvijenom granate mrežnice, nerazvijeno (albinizam).

Embolija centralne arterije ili tromboze mrežnice može uzrokovati iznenadnu sljepoću.

Maligni tumorski tumor na mreži - Retinoblastoma.

Uveite - upala mrežnice, koja može uzrokovati ne samo zamućenost, već i iskre i izbijaju na vidiku. Takođe se mogu iskriviti u veličini, obrisima i oblicima objekata. U nekim slučajevima se razvija "pileće sljepoće".

Znakovi patologija optičkih živaca

Uz punu pauzu živca, oko porazu je slijep. Učenik je sužen, nema reakcije na svjetlost. Može se primijetiti sužavanje učenika pod uvjetom da utječu na svjetlost na zdravo oko.

Uz poraz samo dijelova nervnih vlakana, može doći do smanjenja vizije ili periodičnih ispada u vizuelnim poljima.

Najčešće se oštećenje živaca događa zbog otrovnih lezija, tumora, vaskularnih bolesti, povreda.

Anomalije nerbe - dvostruki disk od nerve, garmartom, kolumbom.

Atrofija diska najčešće nastaje na pozadini neurosofilica, povreda, ishemije, sklerosis sparm, nakon prijenosa meningoencefalitisa i dovodi do suženja vizuelnih polja i opće pogoršanje Vizija, što je nemoguće prilagoditi.

Privremeni pad vida

Prethodno oko

Najnačiji uzrok padajućih pada je previđač oka, koji se u oftalmologiji naziva astenopia. Prekovremeni radovi nastaju zbog dugog otpadaka (vožnje automobila noću, čitanje sa slabom rasvjetom, mnogo sati gledajući televizor ili raditi ispred monitora računara). U ovom slučaju mišići očiju su preusmjereni, pojavljuje se nit, kidanje. Osoba se teško koncentriše na male detalje, font, osjećaj cipela, zamućenje se može pojaviti prije njegovih očiju. Često se ovi simptomi nadopunjuju glavoboljom.

Lažna miopija

Lažna miopija, ili sepsementni spazam, najčešće se razvija u adolescentima i djeci. Klinička slika Ova bolest je slična astenopiji. Međutim, tranzit kršenje vizije udaljenosti, ili u blizini razvoja cilijarnog mišića od prekomjernog rada. Kao što je gore opisano, ovaj mišić izvodi funkciju promjene kristalne zakrivljenosti.

Gemeraralopija i Nictalopia - "Pileće sljepoće"

Značajan pad u sumrak koji se razvija protiv pozadine nedostatka vitamina, koji se odnose na grupe B, RR, A. Ljudi takve bolesti naziva se "pilećim slijepom", te u oftalopiji i nitgalopiji. U ovom slučaju, vizija sumraka pati. Pored prisutnosti hipovitaminoze, "pileće sljepoće" može se razviti protiv pozadine patologija optičkog živca i mrežnice. Bolest takođe može biti urođena. Patologija se očituje suženjem polja viđenja, kršenjem prostornih orijentacije, pogoršanje percepcije boje, pad oštrine vida.

Spazma plovila

Tranzitna kršenja vizuelnog oštrine može ukazivati \u200b\u200bna prisustvo vaskularnog spazma u mozgu ili mrežnici. Takve su situacije konveditirane hroničnim kršenjem cirkulacije krvi mozga (na pozadini venarističke hipertenzije, vaskulitis, vaskularne anomalije, krvne bolesti, mozga amiloidoze, sindrom vertebral Artery, ateroskleroza), hipertenzivne krize (Sharp skokovi krvnog pritiska). U takvim slučajevima postoji zamračenje u očima, "leti" prije očiju, nejasnoća vida. Mogu se pojaviti kombinovani simptomi, umanjenje i vrtoglavica, pad sluha i vizije.

Migrena

Napad migrene često dolazi u kompleksu s pomračenjem u očima, koji se razvija protiv pozadine izraženog vaskularnog spazma. Često su takve glavobolje praćene izgledom stoke ili aure.

Intraokularni pritisak

Normalno, pritisak unutar oka kreće se od 9 do 22 mm. Rt. Art. Međutim, kada napada glaukoma, može porasti na 50-70, a ponekad i veće. Izgleda oštro glavoboljaŠto se širilo na glavu i oči, pod uvjetom da je patologija prisutna s jedne strane, ali ako je glaukom bilateralna, cijela glava boli. Bol se nadopunjuje tamnim mrljama prije očiju, dugih krugova i obvezujući vid. Često se pridružio vegetativnim poremećajima (bol u srcu, povraćanje, mučnina).

Lijekovi

Uticaj ljekoviti preparati može biti uzrok prolazne miopije. Takve se manifestacije primijećuju u slučaju preuzimanja velikih doza sulfanimamida.

Oštro pogoršanje vizija

Najčešće pocrnjeni vintage nepopravljivi gubitak vida su ozljede očiju, odvojen mrežnice, tumor mozga, udarci.

Reverzibilni gubitak vida

Ako govorimo o akutnom reverzibilnom gubitku vida oba oka, tada je u većini slučajeva uzrok takvih simptoma nesigurnost kiseonika vizuelnog korteksa (ishemijski udar zadnjeg mozga, ishemijskog napada na pozadinu hroničnog kršenja kroničnog kršenja miznog cirkulacije mozga ), kao i sa jakim napadom migrene. U ovom slučaju, pored gubitka vida se poštuje poremećaj percepcije boje i glavobolja.

Prilično retki oblik reverzibilnog gubitka viđenja je sljepoća nakon porođaja, koja se razvija protiv pozadine embola stražnjeg arterije mozga.

Ishemijska neuropatija optičkog živca najčešće se razvija nakon značajnih gubitaka krvi zbog operacija ili povreda ako se pojavi oštra kap krvnog pritiska.

S trovanjem metil alkohol, Kinin, hlorohin i derivati \u200b\u200bfenotija mogu razviti bilateralni gubitak vida, koji se javljaju prvog dana nakon trovanja. Obnovljeno je oko 85% pacijenata, preostalih ostaje potpuna ili djelomična sljepoća.

Postoje i porodični oblici privremene sljepoće do 20 sekundi, koji se javljaju s oštrom promjenom osvjetljenja.

Nepovratan gubitak vida

Oštar gubitak vida u jednom oku je najčešće poput okluzije arterije mrežnice ili tromboze središnjeg vena, kao i stratifikacije mrežnice.

Ako se gubitak vizije pojavio u pozadini povrede glave, potrebno je isključiti prelom kosti lobanje, koji mogu oštetiti zidove vizuelnog nervnog kanala. Terapija u ovom slučaju je hitna dekompresija uz pomoć hirurške intervencije.

Povećanje intraokularnog pritiska može biti popraćen gustoćom očne jabučice, boli u trbuhu, srcu, glavu, gubitak vida, crvenilo oka.

Također uzrok nepovratnog oštrog gubitka vida može biti ishemijska neuropatija očni živackoji se razvija na pozadini okluzije stražnji zid Cilic arterija i vremenski arteit. Takođe, simptom takve patologije može biti dugoročna bol u vremenskom dijelu glave, povećanje ESP-a, odsustvo apetita, bolova u zajednici.

Zbog ishemijskog udara može se zaslijepiti.

Uzrok oštrog pada može odrediti samo oftalmolog u paru sa neuropatologom, jer vaskularne patologije najčešće vode do oštrog gubitka vida.

Dijagnostika

Da biste dobili potpune informacije o stanju oka, u arsenalu oftalmologa ima ogroman skup dijagnostičkih mogućnosti u arsenalu oftalmologa. Ogromna količina istraživanja odnosi se na hardverske metode. Tokom istraživanja obično se koristi:

mjerenje produktivnosti suze;

definicija profila rožnice ili keratotopografije računara;

pakhimetria (mjerenje ugla zakrivljenosti i debljine rožnice);

određivanje dužine oka (ehobiometrija);

biomicroskopija;

proučite očni DNK u par sa inspekcijama diska optičkog živca;

provjera vizuelnih polja;

mjerenje intraokularnog pritiska;

određivanje vatrostalnih sposobnosti oka;

mjerenje oštrine vida;

Uzi oči.

Liječenje padajućih vida

Najčešće, ako postoje problemi sa vidom, koristi se konzervativna korekcija, kao i operativni tretman.

Konzervativni tretman

Konzervativna terapija podrazumijeva korekciju masažom i gimnastikom za oči, hardverske tehnike, kontaktne leće i, najčešće naočale. U prisustvu degenerativnih distrofičnih patologija uvode se vitamini.

Korekcija točke omogućava vam ispravljanje složenih kršenja (astigmatizma u paru sa hipermetropijom, miopijom, hiperopijom, miopijom sa mrežnim odredom, smanjite rizik od škinte. Nošenje bodova malo ograničava ni viđe i stvara određene neugodnosti u sportu, ali, s obzirom na efikasnost njihove upotrebe, ovi nedostaci su ukršteni.

Ljudi koji zarađuju svoj izgled pribježuju se nošenjem sočiva. Glavna pritužba korekcije uz pomoć sočiva je složena higijena. Istovremeno se povećavaju rizici razvoja protozoana i bakterijskih komplikacija, a krši se cirkulacija zraka u oku. Vrijedi napomenuti da vam moderna oftalmologija omogućuje kupnju najnovijeg prozračnih sočiva.

Masaža i gimnastika pomažu u normalizaciji i vraćanju struktura za oči u krvotoku, opustite mišiće za oči. Takva terapija je efikasna u ranim fazama patologija.

Hardverske tehnike - klase na posebnim instalacijama koje rade vaše oči vrše se u naočalama, ili bez njih. Prisutnost mandora instruktora.

Operativni tretman

Katarakt se danas uspješno tretira samo sa potpunom zamjenom patološka sočiva.

Ispravljeni su i vaskularni i tumorski procesi, samo uz pomoć hirurške intervencije.

Djelomični odvoji i ruptura mrežnice tretira se laserskim zavarivanjem.

FRK metoda je prva metoda laserske kore za konje. Ova metoda prati značajnu traumatičnost i zahtijeva dugo smanjenje razdoblja. Pored toga, istodobna upotreba metode za liječenje oba oka je kontraindicirana.

Danas se laser koristi i za korelaciju vizije (astigmatizam unutar 3 dioptere, miopia u 15, hiperopiji u 4). Metoda laserske keratsomethoze kombinira laserske zrake i mehanička keratoplastika. Kerat se izvodi odvajanjem poklopca rožnice i uz pomoć lasera vladati profil. Kao rezultat ovih manipulacija, rožnica postaje tanja. Lemljenje poklopca na mjestu istog lasera. Super-Lasik metoda jedna je od mogućnosti rada tokom koje se izvodi brušenje rožnice. Epi-Lasik vam omogućuje ispravljanje vizije vida uz pomoć kornealnog epitela alkohola. Femto-Lasik je formiranje poklopca rožnice i naknadnu obradu sa laserom.

Laserska korekcija ima puno prednosti. Bezbolan je, ima mali period rehabilitacije, zahtijeva neko vrijeme, ne ostavlja šavove. Međutim, postoje komplikacije koje se mogu razviti u pozadini laserske korekcije, to je: rast rožnice, pretjerano isključivanje epitela rožnice, upale rožnice, sindroma suha.

Operativan laserski tretman Ima niz kontraindikata. Ne izvodi se za djecu mlađu od 18 godina, sestrinstvo ili trudnice. Ne mogu koristiti ova tehnika U herpesu, kojem upravlja mrežnica, napredak miopije, imunodeficijencije, kada katarakta, autoimune patologije, Nedovoljno debljine rožnice, glaukoma, na jedinom oku.

Stoga su problemi padajućih pogleda vrlo raznoliki, često napreduju i mogu dovesti do puni gubitak Vizija. Stoga, samo pravovremena dijagnoza A korekcija može sačuvati iz razvoja značajnog pada s obzirom na pregled ili njegov puni gubitak.

Tekstovi poslovnog papira, ekrana računara, a uveče postoji i "plavo svetlo" televizora - sa takvim teretom, malo je vida sa takvom vizijom. Da li je moguće zaustaviti ovaj proces? Stručnjaci vjeruju da: mnogo ovisi o sebi.

Zašto oslabiti viziju. Uzrok 1.

Nedostatak rada očnih mišića. Slika predmeta koje vidimo ovisi o mrežnici, fotosenzitivnom dijelu oka, kao i iz promjene u zakrivljenosti objektiva - posebne leće unutar očiju, koje su mišiće žitarica prisiljeni da postanu konveksni , a zatim više stana - ovisno o udaljenosti od objekta. Ako se stalno fokusirate na tekst knjige ili ekrana računara, mišići koji kontroliraju objektiv postat će spor i slabi. Kao i svi mišići koji ne moraju raditi, oni gube obrazac.

Izlaz.Da ne biste izgubili sposobnost dobrog i u blizini, morate trenirati mišiće očiju, izvodeći sljedeću vježbu: koncentrirajte se zatim na udaljenosti, a zatim na zatvaranju.

Uzrok 2.

Starenje mrežnice. Stanice mrežnice oko sadrže fotoosjetljiv pigment, sa kojim vidimo. S godinama se ovaj pigment uništava i vizualno oštrina pada.

Izlaz. Da biste usporili proces starenja, morate redovno imati proizvode koji sadrže vitaminu A - mrkvu, mlijeko, meso, ribu, jaja. Vitamin se rastvara samo u masti, tako u salata od šargarepe Bolje je dodati pavlaku ili suncokretovo ulje. Debelo meso i ribe ne treba izbegavati. A mlijeko je bolje piti ne samo odmašćivanje. Posebna supstanca koja vraća vizualni pigment nalazi se u svježim borovnicama. Pokušajte se maziti ovim bobicama i zalihama se za zimu.

Uzrok 3.

Pogoršanje cirkulacije krvi.Hrana i disanje svih ćelija organizma vrše se koristeći koristeći koristeći krvni sudovi. Retina je vrlo nježno tijelo, pati kad najmanja kršenja Cirkulacija krvi. To su ove prekršaje koje pokušavaju vidjeti oftalmologe kada istražuju dno očiju.

Izlaz. Redovno proslijedite anketu od oftalmologa. Poremećaji mrežnih cirkulacija dovode do teške bolesti. Ako imate predispoziciju za ovo, doktor će umjeriti lijekove koji poboljšavaju stanje plovila. Ima I. posebna prehranaTo vam omogućuje održavanje cirkulacije krvi u dobrom stanju. Pored toga, trebate brinuti svoje ploveče: dug boravak u parnoj sobi ili sauni, procedurama u barokameri, kapi pritiska nisu za vas.

Uzrok 4.

Naprezanja očiju.Stanice mrežnice trpe i kada su ih pogodile previše jarko svjetlo i napon s nedovoljnom rasvjetom.

Izlaz. Da biste čuvali vaše fotoosjetljive ćelije, morate zaštititi oči od previše jarkog svjetla sunčane naočaleA takođe ne pokušavajte razmotriti male predmete i čitati u slučaju nedovoljne rasvjete. Vrlo štetno za čitanje u transportu - neravnomjerno svjetlo i ljupki se ne utječe na viziju.

Uzrok 5.

Suhoznu sluznica. Za jasnoću pogleda, čistoća prozirnih školjki također je vrlo važna kroz koju se svjetlosni snop odražava iz predmeta. Oprane su posebnom vlagom, pa vidjelimo još gore kad su oči suve.

Izlaz. Za oštrinu vida, korisno je malo plakati. A ako ne možete plakati, posebne kapi za oči su pogodne, u sastavu blizu suza.

Glavni neprijatelj - ekran

Rad sa računarom čini vaše oči posebno naprezanje, a stvar nije samo u tekstu. Ljudsko oko je u velikoj mjeri slično kameru. Da biste napravili jasan "snimak" slika na ekranu, koji se sastoji od svjetlucavih točaka, potrebno je stalno mijenjati fokus. Ovo podešavanje zahtijeva visoke troškove energije i povećanu potrošnju glavnog vizuelnog pigmenta - Rhodopsin. W. muzički ljudi Ovaj enzim troši više od onih koji vide u redu. Stoga se nastaje situacija, izuzetno nepovoljna za vaše oči.

Nije iznenađujuće da se kao rezultat, miopija počinje povećavati. Istovremeno na ekranu računara kreira se osjećaj dubine vidljive slike, što je posebno opasno. Zašto umjetnici imaju miopiju vrlo rijetko? Jer oni stalno treniraju oči, prevode pogled sa lista papira ili platna na udaljenim predmetima. Stoga, prilikom rada s računarom ne možete zaboraviti na sigurnosna pravila koja su potrebna u radu s tekstom.

Specijalisti Istraživanja Moskovskog istraživanja očnih bolesti. Helmholtz vjeruje da "kompjuterski bodovi", opremljeni posebnim filtrima, koji povodom karakteristike monitora u boji u spektralnu osjetljivost ljudskog oka bude vrlo korisna. Mogu biti oboje sa dioptrima i bez. Oči naoružane takvim naočarima znatno su manje umorne.

Za viziju treninga je takođe korisna sljedeći recepcija. Uzimanje ispisanog teksta u rukama, polako ga donosite u oči dok se ocrta slova slova ne izgube jasnoću. Unutarnji mišići oka su napeti. Kada se tekst postepeno premješta u udaljenost izdužene ruke, a da ne prestane da ga pogledate, opuštaju se. Vježbajte ponovite 2-3 minute.

Kandidat medicinske nauke Aleksandar Mikhelashvili se posebno pažljivo savjetuje na oči u razdoblju kada je duga sedmica "svetlog gladovanja" izdisala rezerve našeg auditorijuma, a nove snage još nisu usklađene zbog proljetne avitaminoze. U ovom trenutku i mrežnice, oči su posebno potrebne prehrane, jer mora provesti mnogo visual pigment nego inače. U ovom slučaju, pripreme borovnica doći će u spašavanje, koje, usput (samo u obliku Jam-a) tokom Drugog svjetskog rata izdato pilotima britanske kraljevske zračne snage kako bi poboljšale viziju tokom noćnog Letovi.

Gimnastika za oči

1. Zatvorite čvrsto i široko otkrijte oči. Ponovite 5-6 puta s intervalom od 30 sekundi.

2. Pogledajte gore, dolje, na dijelu, bez okretanja glave, 3 puta s intervalom od 1-2 minute. Uzmi isto sa zatvorenim očima.

3. Zakrenite očne jabučice u krug: dolje, desno, gore, lijevo i u suprotnom smjeru. Ponovite 3 puta s intervalom od 1-2 minute.

Uzmi isto sa zatvorenim očima.

4. Čvrsto začepljeni oči 3-5 sekundi, a zatim otvorite 3-5 sekundi. Ponovite 6-8 puta.

5. Brzo trepne minutu.

6. Korisno je i na udaljenosti od 1-2 m od radne površine visite svijetli kalendar, fotografiju ili sliku (ovo mjesto mora biti dobro osvijetljeno), tako da se povremeno gleda na vrijeme.

7. Izvucite ruku ispred sebe i pogledajte prst na udaljenosti od 20-30 cm 3-5 sekundi. Ponovite 10-12 puta.

8. To je pogođeno na oči i takvu vježbu: stojite do prozora, pronađite pogled na staklo bilo kakvu bodu ili ogrebotine (možete zabiti mali krug tamnog maltera), a zatim prebacite, na primjer, na primjer televizijska antena susjedne kuće ili rastuće stablo drveta.

Između ostalog

Dakle, tekst je primijenio minimalnu "štetu" u oči, udaljenost od očiju do papira s pravim leđima treba biti oko 30 cm, a bolje je ako će se knjiga ili bilježnica nalaziti pod pravim uglom na izgled , odnosno, površina stola trebala bi biti blago nagnuta kao stol.

Rad na ličnom računaru dugo je bio neophodan element vitalne aktivnosti, čvrsto prijavljeni radne aktivnostiI u slobodno vrijeme.

Neki sa računarom su povezani svojim glavnim radom i u ovom slučaju više ne mogu zadržati sate i dane koji stoje iza toga.

Može li se vid pogoršati u takvim uvjetima? Definitivno odgovorite na ovo pitanje nije tako jednostavno, jer zdravlje naših očiju ovisi o ogromnom skupu faktora.

Zašto se vid može pogoršati?

Odmah je vrijedno reći da sam računar ne spušta vizuelnu oštrinu, suprotno raširenom mitu.

Na slici monitora, nema ništa očito zlonamjerno za oči, a priče o nekim zlotimnim elektronskim zracima su fikcije i smiješno užas.

Evolucijsko oko već je prilagodilo dugo i monotono čitanje malog teksta, tako da mali tekst na monitoru također ne može biti zlonamjerni faktor.

Ali kako onda objasnite činjenicu da neki ljudi rade na računaru pogoršavaju viziju? Činjenica je da barem radijacija ovog uređaja nije štetno samo po sebi, ako postoje i druge negativne okolnosti, može pogoršati faktor.

Ako je osoba genetski predisponirana za razvoj miopije, ili ako je već u prilično zrelijskoj dobi da se pojavi simptomi hiperopije ili ako ima problema sa problemima kardiovaskularni sistemŠta daje komplikaciju viziji.

U svim tim slučajevima rad na računaru može pogoršati i ubrzati degradaciju vizuelnih organa.

Morgue Morgue Pri radu na računaru razlikuje se od uobičajenog, srednjeg oka treperi tri puta manje u ovom slučaju. To dovodi do njegove želje, što je prvi negativni faktor.

Nepravilna rasvjeta, kada ili ekran je previše svijetao u usporedbi s pozadinom ili naprotiv, okruženje je previše svijetlo u odnosu na ekran, previše neugodno za oči.

U prvom slučaju, oči će biti umorne od kontrasta, a u drugom će se ekran izbaciti i oči će se morati opteretiti da razmotre sliku. Sve to dovodi do prekomjernog prenapona očiju, akumulirajući njihov umor.

Postoje senzacija pijeska u očima, napetosti, vizija je "tijela". Konačno, predugi rad takođe nema pozitivan učinak na oči.

U zdravim ljudima se odvija u nekoliko desetaka minuta nakon završetka radova, međutim, oni koji su predisponirani u kršenju kršenja, ovo je otežavajući faktor za ubrzani razvoj. bolest za oči.

U ovom slučaju potrebno je na radu na računaru na računaru odnositi sa većim temeljnim putem i slijediti preporuke u nastavku.

Da, i zdravi ljudi njihovo izvršenje ne boli, jer čak i bez rizika od oslabljenog pogleda trajna suhoća U oči nije ugodno.

Prevencija

Preventivne aktivnosti na pravoj organizaciji radnog mjesta značajno smanjuju šansu za degradaciju vizuelnih tijela, korisni su za oči i tijelo u cjelini.

Prvo morate konfigurirati monitor. Podesite frekvenciju ažuriranja slike od 75 hertza. Na operativni sistem Windows se vrši u postavkama monitora na upravljačkoj ploči.

Pazite na njegovo čišćenje, redovno ga trljajte iz prašine posebnim ubrusom, prodaje se u prodavnicama računara.

Smanjenje svjetline ekrana u potrazi u dugom vremenu laptopa ili tableta je loša provjera.

Prekolnage očiju prilikom pokušaja viđenja tupe slike - prevelika je cijena za uštedu baterije.

Ako su izvan polja vaše vizije, pomaknite monitor ili ga ostavite dalje. Optimalna udaljenost je 70 centimetara.

Preporučljivo je raditi na računaru u sjedećem položaju, ne lažite. Izvor svjetla ne smije biti iza ekrana, ako je to jedina soba.

Jednom sat vremena ustanite zbog monitora i napravite lagani naboj. Dovoljno je samo da vam kažem rukama i nogama, hodajte po sobi, da radite vježbe disanja.

Također pokušajte u ovom trenutku da trepnete što je češće moguće, tako da su vam oči navlažene. Više vlaživanja doprinosi unosu optimalne količine tečnosti u tijelo.

Ne radite noću za monitor, pokušajte sebi dati puni san u sedam ili osam sati.

Vozite aktivni način života, pomaknite se više. Povećat će cijeli ton tijela, bit ćete umorni kada radite ispred monitora mnogo duže. Više takvih mjera doprinosi normalizaciji cerebralne cirkulacije, a zdravlje vaših očiju direktno ovisi o tome.

Neće biti suvišan za obavljanje redovne gimnastike za oči. Ovdje možete pripisati vježbe za promjenu fokusa prikaza, kao i vježbe za praćenje traženja pokretnih objekata.

Za odraslu osobu, maksimalni rad na računaru i drugim elektroničkim uređajima (telefonima, tabletima) ne više od osam sati. Djeca 15-18 godina mogu raditi 5 sati.

Junior školci su dozvolili računaru ne više od dva sata. A predškolci se ne mogu dozvoliti da koriste gadget više od 15 minuta.

To će spriječiti njihovu viziju od prekomjernog napona, što je posebno štetno tokom formiranja očne jabučice.

Za viziju sa računara nije se pogoršavao, možete dodatno koristiti savjete iz sljedećih članaka:

Lijek

Ne zaboravite na potrebu za punom ishranom, što će zadovoljiti potrebu tijela u mineralima i vitaminima. Vitamini A i B. su posebno važni za oči.

Ako je vaša prehrana omrla i ne sadrži dovoljan broj vitamina, zatim napunite ovaj nedostatak potrošnje farmacije. Standardni kompleksi su dobro pogodni, poput urle ili kombinitis.

Za hidraturiranje očiju možete kopati (nekoliko puta dnevno) umjetnu suzu i slični lijekovi. Ako se oštrina vida smanji, onda trebate koristiti lijekove koji zadovoljavaju vašu dijagnozu.

Dakle, u miopiji (najčešća posljedica računara) pomoći će vam kod emoksipina, Taufona, Quinaxa. Ali ne žurite da počnete primati nikakve droge na prvim znakovima oštećenja.

Prvo, obavezno se obratite lekaru - vjerovatno je da ste postali još gori da vidite na tlu avitaminoze ili običnog prenapona, a zatim nećete nužno proći kroz terapiju drogama.

Ako je kršenje vida prevelika i nastaviti se pogoršati protiv poštivanja preventivna merka, tada će samo hirurška intervencija, korekcija vida pomoći.

Ova slika prikazuje pravilan položaj tijela u kojem se oči neće umoriti od rada na monitoru računara:

Rezultati

Računar ne može pokvariti vid, nema nekakve vrste negativan efekat Na očima, zračenje njegovog ekrana je uobičajeno svjetlosno zračenje koje se ne razlikuje od ostalih izvora svjetlosti.

Međutim, neke od aktivnosti mogu dovesti do povećani umor Oko i vrištajući ih. To je zbog činjenice da osoba rijetko treperi prilikom rada, sjedi preblizu i provodi previše vremena na ekranu.

Šta znači vizija vida na jednom oku? Obično se vid padne odjednom u dva oka, ali situacija se može pojaviti kada jedno oko počne vidjeti gore od drugog (I.E., vid padne samo na jedno oko). Ne biste trebali ostaviti ovu situaciju bez pažnje, potrebno je ići na stručnjaku i saznati razlog za ovaj simptom. Oštro pogoršanje u pogledu jednog oka može se pojaviti u bilo kojoj dobi i razlog je možda ozbiljna bolest.

Vizija jednog oka može se pogoršati zbog različitih razloga. Zapitajmo ih.

Odvojenost mrežnice

Klikni za veću sliku

Ako je vid oštro pala na jedno oko, vidite "letke" ili pojavili "veslo" ispred oka, moguće je da se mreža mrežnice objavi. Ova patologija može doći na pozadinu distrofije perifernih zona mrežne i njihove puknuće. U tim zonama se gura intraokularna tekućina, što dovodi do uništavanja ljuske.

Ova bolest može doći do:

ljudi sa miopijom; zbog povrede; protiv pozadine drugih očnih bolesti; nasljedstvom; Prilikom rada povezane sa dizanje težine i teškom fizičkom naporu. U ovom slučaju obavezno je podvrgnuti inspekciji na okulisti na posebnom uređaju (proreznu lampu) 1 put u godini.

Leber sindrom

Klikni za veću sliku

Nasljedna bolest u kojoj su stanice mrežnice i optički živac uništene, dok doslovno u dvije - tri tjedna dolazi do oštećenja vida, a "slijepo mjesto" se pojavljuje na jednom oku, a za nekoliko mjeseci se može pojaviti na drugom . Najčešće muškarci pate od aktivnog doba, otprilike dvadeset i trideset godina.

Iako je to ja. genetska bolestAli dokazano je da izaziva neke faktore:

nervni šokovi; Duhan i zloupotreba alkohola; Efekti toksičnih tvari; Potrošnja različitih lijekova; Prenesene infekcije.

Tek nedavno, Univerzitet u Miamiju uspjeli je razviti metodu za liječenje Lebrainog sindroma.

Glaukom

Klikni za veću sliku

Ako se na jednom oku oštro pogoršali vid, a vi ste primijetili i sljedeći simptomi, odnosno rizik od pojave akutni obrazac Zgrušan glaukom.

S podacima srodni simptomi Obavezno se obratite lekaru:

oštar bol u oku; Oko rupirano i peelnas se pojavilo pred njim; Ponekad su odskoči su mučnine i povraćaju; Povećajte intraokularni pritisak.

Katarakt

Ako je vid pao na jedno oko, može razgovarati o prisutnosti bilo koje patologije objektiva, na primjer: raznih vrsta Katarakte (i.e. Crust oblaci). U pravilu jeste promjena starostiAli njegov izgled je moguć i zbog povreda prenesenih na bolest, hemijsko trovanje ili zračenje.

Tretman katarakta moguć je konzervativnim metodama, samo na početna faza bolesti, ali izliječeno je isključivo hirurška operacija - Vađenje katarakte, na različite načine.

Strabizam

Ova se bolest događa u različita dobAli djeca su im osjetljivija. Squint je povreda u radu mišića za oči u jednom trenutku, zbog čega vid može pasti na njega. Bolesno oko, zbog slabosti u mišićima daje odličan zdrave oči Slika i vremenom prestaje da radi, što dovodi do ambleopia.

Squint može biti urođenički (rijetko) i stečen. U drugom slučaju, povezan je sa:

posljedice prijevremenosti; Bolesti i upotreba različitih monah-paramedicina majke tokom trudnoće; Razne bolesti očiju, Ametropi; Povrede i oštećenja.

Ispravan škljocanje je najlakše u djetinjstvo. Stoga je toliko važno promatrati ljekare.

Amblyopia

Ova bolest češće se nalazi kod djece, kod odraslih u Rusiji samo u dva procenta slučajeva. Ambulopija se razvija na pozadini:

squint; Kongenitalni objektiv objektiva ili rožnice; Razlike u ozbiljnosti između očiju.

Tijela djeteta razvijaju se do jedanaest godina, a priglaseći se percepciji okolnog svijeta, suzbija dobro sjemenjeno oko, vizuelna slika dobivena iz očiju. Dakle, razvija "lijeno oko" ili amblyopia.

Sama bolest ne prolazi, ali istovremeno se djeca rijetko žale ako se njihov vid počne pogoršati. Stoga roditelji zahtijevaju zapažanje. Tokom ovog perioda moguće je ispraviti patologiju, ako eliminira uzrok! Međutim, u već više odrasle dobi, vrlo je teško konfigurirati oči u pravu funkciju, tako da je toliko važno otkriti ga i započeti liječenje.

AmbePia je moguće izliječiti, eliminirajući anteropiju oka, provodeći pleoptičke metode, posebno izravne okluzije (isključivanje zdravog oka) i razne fizioterapeutske akcije. Dijagnoza i liječenje moraju nužno imenovati stručnjaka - oftalmologa, ponekad se savjetuju sa neuropatologom.

Povreda očiju

Nitko nije osiguran od povrede. Ako imate slijepe mrlje prije oka - to može biti posljedice povrede. Ozljeda može biti mehanička ili hemijska:

udaranje raznih vrsta čestica (satone, sapun, laki, šampone, sredine i tako dalje); mehanička oštećenja (nož, staklo, prst, povreda, korelacija i tako dalje); Različite vrste opekotina (toplotni, smrzavanje, hemija, zračenje).

Glavni zaključak koji morate snositi nije čekanje na oštećenje vida, ali da stalno podvrgnu ankete od stručnjaka, da vode zdravi način života, budite oprezni, što je više moguće, što je više moguće kako biste prošetali više i ne pretjerujte u vaše tijelo.

Jednostrani pad hitnosti oka i kataraktampis i škljocama

U starosti, vizuelna funkcija može se odmah slomiti u oba oka. Potpuno drugačija situacija nastaje kada je vid pala na jedno oko. Ova bolest može se razviti iz različitih razloga.

Koji su razlozi za iznenadno oštećenje vida i kako se riješiti ovog problema?

Jednostrani pad oštrine vida

Ako se vizija na jednom oku smanji, ovo može ukazivati \u200b\u200bna sljedeće patološke procese:

oštećenja mrežnice; lezije lezije ili rožnice; Neki somatske bolesti (dijabetes melitus); traumatična oštećenja na jednom oku; amblyopia; Squint.

U slučaju da je osoba pala vizija, najčešće se razlog leži u patologiji optičkog sistema oka ili kršenja unutra. U optičkom sistemu oka uključuje rožnice, objektiv, staklasto tijelo i mrežnu. Stavite ispravnu dijagnozu prilično je teško. Smanjenje vizije može biti uporno ili privremeno. U potonjem slučaju, funkcija oka može se oporaviti bez ikakvog specifičan tretman. Nije uvek pad pogleda nije povezan sa nekom bolešću. Razlog može biti stres, prenapona, raščlanjivanje sna i budnog načina rada, dugoročni rad na računaru.

Ako osoba osjeti crne mrlje ili krugove prije očiju (veo), onda je ovo znak pauze ili odvajanja mrežnog školjke oka. Ovo stanje zahtijeva hiruršku intervenciju. Tamna tačka Prije nego što vaše oči mogu biti manifestacija drugih bolesti, tako kompletno oftalmološki pregled. Rizik od smanjenja rizika na jednom oku je prisustvo dijabetesa. Postoji takva stvar kao dijabetička retinopatija. Razvija se u nedostatku liječenja u većini pacijenata na dijabetesu. Mehanizam oštećenja vida povezan je sa oštećenjem plovila mrežnog ljuske očiju. Na početnim fazama retinopatije pacijentima možda nemaju pritužbe. Gubitak pogleda na jedno oko govori o nepovratnim promjenama.