Artikli sisu:
Paljud inimesed tunnevad sellist ebameeldivat nähtust nagu puhitus. Seedetrakti koguneb suur hulk gaase. Selle tulemusena piinavad inimest paljud ebameeldivad sümptomid: korin, kõhupuhitus, röhitsemine.
Kõht on sageli paistes, riided muutuvad ebamugavaks, suruvad vöösse. See seisund ilmneb kahel põhjusel: suurenenud gaasi tootmine või vähene gaasi eemaldamine. Tavaliselt põhjustab liigne õhk puhitus, kuna gaas koguneb maos ja käärsooles.
Gaasi moodustumise põhjused ja mehhanismid
Gaaside moodustumine on loomulik protsess. V normaalne seisund terve inimese soolestik sisaldab umbes 200 ml gaase. See näitaja võib veidi kõikuda. Seda parameetrit mõjutavad vanus, elustiil, tarbitud toit.
Inimene ei tunne seda mahtu ja õhk ei tekita ebamugavusi. Kuid teatud tingimustel võib gaaside maht kõhus märkimisväärselt suureneda. Ja siis võivad need inimesele ebamugavust tekitada.
Gaasi moodustumise peamised põhjused:
- aerofaagia, kui inimene neelab söömise ajal õhku;
- verest tuleb väike kogus gaase;
- seedimise käigus toimub seedekulglas suur hulk keemilisi reaktsioone, mille loomulikuks tagajärjeks on gaasiliste ainete vabanemine;
- gaase eraldavad ka soolestikus elavad mikroorganismid toidu elu- ja lagunemisprotsessis;
- mägironijatel võib järsu kõrgele tõusmise tõttu tekkiva gaasi hulk suureneda.
Kui mõni neist mehhanismidest ebaõnnestub, hakkab kehas tootma liiga palju gaase. Seetõttu ilmnevad sellised nähtused nagu kõhupuhitus ja korin. Kui inimene näksib sageli liikvel olles, närib lahtise suuga, joob kõrre kaudu gaseeritud või gaseerimata jooke, siis püüab ta toidust liiga palju õhku kinni.
Selle tulemusena koguneb gaas seedetrakti, põhjustades häireid seedemehhanismide tootmises, toit ei lagune täielikult, vaid moodustab suuri toksiine. Toit hakkab keha sees mädanema, aktiveeruvad käärimisprotsessid, mis viib gaaside moodustumise suurenemiseni siseorganites.
Gaasi moodustumist võivad stimuleerida ka teatud toidud: kaunviljad, õunad, kapsas. Kuid piim ja selle töödeldud tooted põhjustavad ruminat ainult neil, kes ei talu laktoosi. Mõned toidud stimuleerivad käärimisprotsessi seedetraktis.
Ebamugavustunne võib tekkida pärmitoodete, kalja või õlle kasutamise tõttu. Võib põhjustada kõhugaase ja rasedust. Selle põhjuseks on asjaolu, et emakas surub soolestikku kokku ja selles on seedimisprotsessid häiritud.
Patoloogilised protsessid
Gaasi moodustumise protsess ise ei ole patoloogia. See on organismi elutähtsa tegevuse loomulik tulemus. Terve keha toodab kuni 2 liitrit gaase, enamik mis erituvad päraku kaudu, väike protsent imendub vereringesse, väljub kopsude kaudu ja eritub koos röhitsemisega. Teine asi on see, kui gaaside mahud suurenevad mitu korda ja inimene tunneb seetõttu pidevat ebamugavust.
Kõhupuhitus ja korin on reeglina põhjustatud seedesüsteemi talitlushäiretest, muutustest soolestiku motoorika, koosseisu muutus soolestiku mikrofloora jne. Siiski on mitmeid haigusi, mis võivad suurendada eralduvate gaaside hulka ja mahtu.
Siis ei häiri inimest mitte ainult kõhupuhitus või korin, vaid ka kõhuvalu, kõhulahtisus või kõhukinnisus, röhitsemine, maitse suus, isutus, iiveldus ja mõnikord oksendamine. Kättesaadavus täiendavad sümptomid peaaegu alati viitab tõsisemale haigusele.
Millised seedetrakti probleemid võivad põhjustada suurenenud gaasi tootmist:
- seedeprobleemid: ensüümide ebapiisav tootmine, sapp, imendumismehhanismide rikkumine;
- põletikulised haigused;
- mehaanilised takistused ( võõrkehad, adhesioonid, healoomulised ja pahaloomulised kasvajad);
- haigused, mis tekivad ilma põletikuliste protsessideta;
- vereringehäired;
- dünaamiline kõhupuhitus, kui motoorne funktsioon ebaõnnestub;
- teatud ainete (laktoos, maltoos jne) talumatus;
- peristaltika aeglustumine;
- närviline ja vaimne stress võib põhjustada soolestiku silelihaste spasme.
Ärritatud soole sündroom (IBS)
See sündroom avaldub kõhupuhituse, valu, väljaheite ja väljaheitega seotud probleemidena. IBS-i korral ei esine soolestikus patoloogiaid, kuid esineb regulatiivsete funktsioonide rikkumisi: närviline või humoraalne. IBS-i peamised sümptomid on:
- aistingute muutlikkus;
- mitmesugused kaebused;
- kaalus ei muutu;
- haigus ei arene;
- kõhuvalu süveneb enne tualetti minekut ja kaob pärast roojamist;
- haigus avaldub selgemalt stressiolukordades, närvipingetega;
- öösel IBS ei häiri, inimene magab rahulikult;
- väljaheite muutused: mõnikord sage, mõnikord harva, mõnikord kuiv ja kõva, mõnikord vedel;
- mõnikord võib roojamine olla raske;
- lima olemasolu;
- puhitus;
- võib häirida soolte mittetäieliku tühjenemise tunne;
- võivad esineda muud funktsionaalsed häired.
Kõige sagedamini tekib IBS rikke korral. närvisüsteem sooled, retseptorite tundlikkuse vähenemine. IBS-i on mitut tüüpi: valu, kõhukinnisus, kõhulahtisus.
Kõige tugevam kõhupuhitus on tüüpiline IBS-i arengu esimesele variandile, kuid teisel ja kolmandal on ka gaaside kogunemine kõhuõõnde, mis võib väljenduda korisemise või puhitusena.
IBS-iga on soole motoorika häiritud, protsessid aeglustuvad. Seetõttu muutub sisu olemus ja mikrofloora. Mikroorganismid hakkavad sekreteerima suurenenud summa gaas seedimise ajal. Teisest küljest võib kõhupuhitus põhjustada soolemotoorika aeglustumist, mõne refleksi kahjustust, näiteks soolestiku laienemist.
Mõned haigused, millega kaasneb suurenenud gaasi tootmine
Kõhupuhitus ei ole alati kahjutu. Sama võib öelda ka kõhu korisemise kohta. Paljude seedetrakti haigustega kaasneb puhitus ja moodustumine suur hulk gaasid:
- maksatsirroos avaldub ikteriliste nähtustena, sensatsioonina ebameeldiv järelmaitse või kibedus keelel;
- liigne gaaside moodustumine on iseloomulik paljudele soolehaigustele, näiteks enteriidi korral, magu lõhkeb sõna otseses mõttes, valud lokaliseeritakse naba piirkonnas ja taanduvad, kui maos tekib korin;
- gastroenteriit avaldub sarnaselt;
- koletsüstiidiga täheldatakse lisaks kõhupuhitusele ka röhitsemist, valud paiknevad paremal pool kõhus;
- Crohni tõvega on väljaheide vedel, võib olla vere lisandeid, valu võib olla korraga mitmes kohas;
- üks gastriidi tüüpilisi ilminguid on puhitus ja epigastimaalne valu;
- düsbioos avaldub lisaks puhitustele ka halva hingeõhu, järelmaitse, isutus, üldise nõrkusena.
Kuidas teha kindlaks kõhupuhituse põhjus
Gaaside kogunemisel soolestikus suureneb kõhu suurus märkimisväärselt, patsiendid on mures valu pärast, tunne, et need lõhkevad seestpoolt. Sageli toimub gaaside väljavool ägedalt, mis samuti halvendab olukorda. Patsienti võib häirida üsna vali korin maos.
Sageli ilmnevad sümptomid, millel pole midagi pistmist seedetraktiga, näiteks unehäired, südame löögisageduse tõus, ebamugavustunne südame piirkonnas, mõnikord isegi põletustunne, meeleolu kõikumine, letargia, valud mitte ainult kõhus, vaid ka lihastes.
Kui kõhupuhitus või puhitus on väga murettekitav või nendega kaasnevad täiendavad sümptomid, peaksite pöörduma kliiniku poole. Esiteks terapeudile, kes viib läbi esmane ülevaatus, kirjutab välja analüüsijuhised.
Seejärel võite vajada täiendavat konsultatsiooni gastroenteroloogi või nakkushaiguste spetsialistiga. Harvemini saadetakse patsiendid onkoloogi või neuroloogi vastuvõtule.
Konsultatsiooni ajal on oluline rääkida võimalikult põhjalikult mitte ainult kõhupuhituse enda, vaid ka valu sümptomitest, väljaheite olemusest, isu tasemest, kaalukõikumistest, lisandite olemasolust ja väljaheidete värvusest. Kohtumisel vaatab arst läbi välimus kõht, palpeerib ja kuulab seda. On vaja selgelt vastata küsimustele, mida arst uuringu ajal küsib.
Laboratoorsed uuringud
Kõhupuhituse põhjuse väljaselgitamiseks peate tõenäoliselt läbima täiendavad uuringud. Selleks peate läbima mõned testid:
- KLA vere koostise, hemoglobiini taseme, erütrotsüütide ja leukotsüütide määramiseks;
- üldine uriinianalüüs;
- biokeemiline analüüs veri valkude ja ensüümide (lipaas ja alfa-amülaas) taseme määramiseks;
- veresuhkru tase;
- väljaheidete analüüs varjatud veri, elastaas-1 jaoks, usside munad ja patogeense mikrofloora olemasolu;
- elektrolüütide tasakaal;
- võib osutuda vajalikuks ka elundite röntgenikiirgus kõhuõõnde;
- Ultraheli diagnostika.
Võimalik, et arst ei vaja kõiki neid katseid. Kuid kindlasti on vaja läbida kõik arsti määratud testid, kuna see aitab kindlaks teha puhituse põhjuse ja mõnel juhul tuvastada haiguse varajases staadiumis.
Ravi
Kõhupuhitusest vabanemiseks peate täpselt teadma, mis seda põhjustab. Sümptomit on kasutu ravida, kui põhjust ei kõrvaldata.
Kõige lihtsam on, kui puhitus on põhjustatud väljakujunenud toitumisharjumustest ja liigse õhu kinnijäämisest söömise ajal. Piisab toitumise kohandamisest ja probleem kaob. Gaasi tootmise taseme vähendamiseks on vaja vähendada teatud toiduainete tarbimist dieedis:
- gaseeritud joogid;
- liiga külm või väga kuum toit;
- seemned;
- kummi;
- pärm ja pärmijoogid (kalja, õlu);
- praetud liha;
- piim;
- šokolaad;
- mesi;
- redis;
- kaunviljad;
- kapsas;
- õunad;
- maiustused;
- Luke;
- ja muud tooted, mis stimuleerivad käärimis- ja gaasi moodustumist soolestikus.
Samuti peate loobuma mõnest harjumusest: kõrre kaudu joomine, jalgade näksimine, kiirustades närimine. Te ei tohiks laua taga rääkida, kuna see suurendab ka õhu neelamist.
Kui kõhupuhitus on põhjustatud mõnest haigusest, on ravi suunatud peamiselt tuvastatud haigusest vabanemisele.
Seega, kui puhitus on tekkinud ensüümide puudumise tõttu, seisneb ravi selle puuduse täiendamises. Seetõttu määratakse patsientidele ensüümi sisaldavad preparaadid: "Mezim Forte", "Festal", "Pankreatiin", "Creon".
Kui kõhupuhitus, korin ja kõhuvalu on põhjustatud gastriidist, enteriidist, enterokoliidist ja teistest seedetrakti haigustest, siis tuleb haigust ennast ravida, sest puhitus on vaid selle tagajärg.
Kui gaasid tekivad mehaaniliste takistuste tõttu, eemaldage need. Tavaliselt on vajalik operatsioon.
Kuna soolestiku mikrofloora koostis muutub gaaside tekkega, on vaja ravi täiendada probiootiliste ravimitega, mis taastavad kasulike mikroorganismide arvu.
Võitlevad gaasid
Loomulikult peate midagi ette võtma juba kogunenud gaaside eemaldamiseks, et need ei jääks kehas seisma ega tekitaks ebamugavust. Nende mõju järgi jagunevad need kolme rühma:
- prokineetika;
- adsorbendid;
- vahueemaldajad.
Teraapia kasutab sageli kõiki kolme tüüpi ravimeid. Prokineetika normaliseerib soolestiku motoorikat. Selle tulemusena normaliseerub elundi eritusfunktsioon ja see suudab iseseisvalt vabaneda tekkinud gaasidest. Kuid prokineetika ei suuda gaasi moodustumise protsesse peatada.
Üks neist paremad vahendid gaaside hajutamiseks – regulaarne treening. Aktiivsed liigutused stimuleerivad kõigi organite ja süsteemide tööd, sealhulgas parandavad soolestiku motoorikat.
Selles osas on eriti abiks kõndimine, ujumine ja jalgrattasõit. Kui treenite vähemalt 3 korda nädalas vähemalt 30 minutit, siis väheneb oluliselt kõhugaaside, korisemise ja muude ebameeldivate aistingute oht kõhus.
Adsorbeerivad ained imavad endasse liigsed gaasid, eemaldavad organismist kahjulikud ained. Kuid koos nendega kogutakse kasulikke: vitamiine, mineraale jne. Sellepärast pikaajaline tarbimine selliseid vahendeid ei soovitata. Pigem on hädaabi... Selle rühma kõige kuulsam ravim on "aktiivsüsi".
Vahuvastaste ainete toime põhineb gaaside eraldumisel lima mullidest. Selle tulemusena väheneb helitugevus märkimisväärselt, inimene ei tunne enam ebamugavust ja õhu eemaldamine kehast on hõlbustatud. looduslikud viisid... Selle rühma kõige kuulsamad ravimid on Espumisan ja Simetikoon.
Lisaks ravimitele on neid palju rahvaviisid vabaneda kõhupuhitusest ja muudest puhitusnähtudest. Looduslikud abinõud on asendamatud, kui ravimteraapia on vastunäidustatud.
Näiteks valmistatakse ette beebisid tilli vesi: 1 spl. l. rohelised vala 150 ml keeva veega ja jahuta. Joo toatemperatuuril anda lapsele pärastlõunal pärast sööki. Tee alates piparmünt rahustab hästi seedetrakti. Samuti on soovitatav seda juua tugevate südamelöökidega.
Hea lahtistav vahend on spinatilehed. Neid antakse eakatele ja lastele kõhukinnisuse vastu võitlemiseks. Kummel võib aidata leevendada puhitusest põhjustatud ebamugavustunnet kõhus. Näpistage ravimtaim vala 600 ml keeva veega. Laske segul 30–40 minutit tõmmata, filtreerige läbi marli. Infusioon on purjus 100 ml.
Kui teid piinatakse gaasidega ja teie isu on kadunud, tuleb kuivatatud ingver appi. Seda tuleb peksutada ja võtta pärast söömist (15 minuti pärast). Ühekordne annus - noa või lusika otsas. Toode tuleb maha pesta poole klaasi veega.
Kasutades rahvapärased abinõud peate olema ettevaatlik, kuna mõned ravimeetodid võivad põhjustada allergiat või olukorda süvendada, kuna need ei ravi algpõhjust.
Korin ja mullitamine kõhus on ebameeldiv. Kõige sagedamini märgitakse seda nähtust enne sööki, selgitades seda tühi kõht näljatunne.
Arvatakse, et mullitamine maos pärast söömist on tingitud toidu seedimisest. Kas tõesti? Miks kõht koriseb, kas see pole haiguse sümptom?
Peamised mullitamise põhjused maos pärast söömist
Inimkeha sisaldab pidevas koguses gaase. Nende kogumaht on 200 ml. Enamik neist jaotub soolestikus, väike osa veres.
Suurenenud gaaside sisaldusega kehas tunneb inimene ebamugavust: puhitus, korin, summutatud helid.
Mõned ravimid, millel on sarnased kõrvalmõjud
Pärast söömist tekkiv kõhuvalu on seotud gaaside moodustumise protsessiga või soolemotoorika rikkumisega. Vajalik on ravi või dieedi korrigeerimine.
Kuidas gaasid seedekulglasse satuvad?
- Söömise ajal neelab inimene väikese koguse õhku. See juhtub kõige sagedamini lastega. Nad kannatavad aerofaagia all. Osa õhust väljub röhitsemisena, ülejäänud gaasid lähevad soolestikku.
- Toidu seedimine on keeruline keemiline reaktsioon, mille tagajärjel eraldub suur hulk gaase.
- Gaasi moodustumist seostatakse soolestikus olevate mikroorganismide elutähtsa aktiivsusega.
- Toit suurendab gaaside moodustumist, mis seedimisel põhjustavad käärimisprotsessi.
- Üks põhjusi kõrge sisaldus Gaasid seedetraktis on laktoositalumatus.
Märge! Gaasi tootmine suureneb, kui inimene sööb või joob kõndides, mitte ei istu rahulikus keskkonnas laua taga.
Inimesed, kes söövad kiirtoitu, joovad läbi kõrre gaseeritud jooke või muud vedelikku, kannatavad sagedamini kõhugaaside käes.
Toit ei seedu täielikult, kui seedetraktis on liigne gaase. Suured osakesed jäävad räbu kujul ja hakkavad mädanema. See põhjustab mao ja soolte keerulisi haigusi.
Korin maos pärast söömist, kui haiguse sümptom
Harv kõhupuhitus ei ole haigus. Kui pärast söömist on sooltes kohin pidevalt tunda ja sellega kaasnevad täiendavad sümptomid, siis on see patoloogia tunnus.
- Kõhupuhitus ja kibedus suus- need on maksahaiguse nähud: täheldatakse naha pigmentatsiooni.
- Enteriit: kumisemisega kõhus kaasnevad koolikud, lõhkev valu nabas.
- Gastroenteriit: kõhupuhitus, äge valu seedetraktis.
- Koletsüstiit: valu paremas kõhus, röhitsemine.
- Gastriit: valu kõhus pärast iga sööki.
- Düsbakterioos: röhitsemine, lahtine väljaheide, lõikav kõhuvalu, iiveldus, halb lõhn suust.
Kõhukeetmine pärast söömist vajab ravi, kui see on üks ärritunud soole sündroomi tunnuseid. Kõht valutab enne roojamist kõvasti. Väljaheite konsistents on kõva või vedel: leitakse lima või verised laigud.
Ärritatud soole sündroom on seotud seedetrakti närvisüsteemi häirega. Tekivad muutused soolemotoorikas.
Mao korisemise peamised ravimeetodid pärast söömist
Kui mao korin ei ole ühekordne ja esineb pidevalt pärast sööki, võtke ühendust gastroenteroloogi või terapeudiga. Kogu läbivaatuse eesmärk on välja selgitada kehas intensiivse gaasi moodustumise põhjused.
Pärast gastroenteroloogiga ühendust võtmist selgitab ta välja mao töös esinevate kõrvalekallete põhjused ja määrab vajalik ravi Patsiendilt võetakse veri üldiseks, biokeemiliseks analüüsiks ja suhkru taseme määramiseks. Uurige väljaheiteid munade, usside suhtes, tuvastage patogeense mikrofloora olemasolu. Vajadusel on ette nähtud ultraheliuuring, kõhu röntgenuuring.
Arst määrab kompleksne ravi: dieet, trenn, välja kirjutada uimastiravi, kasutatakse traditsioonilise meditsiini retsepte.
Oluline on teada! Seedimise käigus ei teki seedekulglas mitte ainult süsihappegaasi, vaid ka metaani, vääveldioksiidi, vesinikku ja merkaptaani. Kõik gaasid on mürgised.
Kui ignoreerite pärast söömist mao mullitamist ja ei kasuta ravi, hakkavad mürgised ained imenduma keha kudedesse, põhjustades sellele korvamatut kahju.
Ravim kõhus korisemise vastu
Patsiendi seisundi leevendamiseks esimestest minutitest näidatakse talle, et ta võtab kiirabina ravimeid.
- Prokineetika. Toime on suunatud soolestiku motoorika normaliseerimisele, nii et keha suudab eemaldada äsja moodustunud gaase.
- Adsorbendid. Nad absorbeerivad liigseid gaase, kuid koos kahjulike ainetega eemaldavad ravimid vitamiinid ja mineraalained.
- Vahueemaldajad. Toime on suunatud gaaside vabastamisele vesiikulite limaskestalt. Isik ei tunne enam ebamugavust kõhus. Soodustab gaaside eemaldamist loomulikul viisil.
| Mullitamine maos pärast söömist: ravi | |
| Prokineetika | |
| Duspatalin | 100 mg, 4 korda. Soovitud efekti saavutamiseks vähendatakse annust järk-järgult. |
| Sparex | 1 kapsel pool tundi enne sööki. Võtke hommikul ja õhtul |
| Motilium | 1 vahekaart. 3 korda päevas enne sööki. Lapsed 5 ml suspensiooni 10 kg kehakaalu kohta |
| Adsorbendid | |
| Enterosgel | 1 pakk pärast sööki. Lapsed - 1 spl. l. Kogu summa ei tohiks ületada 2 pakki päevas |
| Aktiveeritud süsinik | 250 mg, 4 korda |
| Polyphepan | 1 g 1 kg kaalu kohta, segage veega. Võtke 1 tund enne sööki |
| Vahustajad | |
| Espumisan | 2 kapslit, 5 korda päevas |
| Cuplaton | 1 kapsel, 4 korda päevas |
| Disflatil | kuni 50 tilka kohe pärast sööki |
Rahvapärased retseptid mao korisemiseks
Gastroenteroloog ei määra alati ravimeid kõhupuhituse vastu. Paljud ravimid on vastunäidustatud raseduse ajal, alla 12-aastastel lastel. Ravimtaimede keetmisel on karminatiivsed omadused:
- kummelist: 0,5 spl. 2 korda päevas;
- tillist: 0,5 spl. 3 korda enne sööki;
- piparmündist: 1 spl. päeva jooksul;
- porgandiseemnetest: enne sööki 0,5 spl.; purustatud seemneid võetakse pulbri kujul rohke veega;
- ingverist: 1 klaas, korraga 20 min. enne sööki.
Puljongide valmistamiseks võta 1 spl. l. kuivad lilled või lehed. Maitsetaimed valatakse sooja veega, hoitakse 20 minutit veevannis. Puljong jahutatakse loomulikult, filtreeritakse ja tarbitakse päeva jooksul.
Kartuli- ja peedimahlad normaliseerivad seedetrakti talitlust ja soodustavad gaaside väljutamist organismist. Need juuakse tühja kõhuga, 30 minutiga. enne sööki. Ravi kestab kuni 10 päeva. Mahlad on näidustatud väikelastele.
Dieet kui mao korisemise ravi
Mao turse ravi pärast söömist hõlmab kindlat dieeti ja toiduvalmistamise meetodit. On vaja hoiduda toodete gaasistamisest. Kasutamine on piiratud:
- õunad;
- kapsas;
- kaunviljad;
- redis;
- sibul ja roheline sibul;
- pärmist valmistatud küpsetised ja joogid;
- šokolaad, mesi, maiustused;
- gaseeritud joogid;
- piim.
Tooted on aurutatud, küpsetatud, hautatud või keedetud. Toit ei tohiks olla kuum. Hoidu külmadest roogadest: jäätis, karastusjoogid, külmad supid. Söö väikeste portsjonitena: 3 põhitoidukorda, vahepeal tehakse 2 lisanäksi.
- Söögijärgse kõhuvalu ravis valmistatakse hommikusöögiks teravilju ilma piima ja võita. Kasulik on puuviljapüree, aga mitte õunapüree, juustukoogid ega kodujuust madala rasvasisaldusega hapukoorega ilma suhkruta.
- 2 hommikusöök ei tohiks olla tihe: võileib leiva ja juustuga, tee.
- Lõunaks on vajalikud esimesed sooja temperatuuriga toidud.
- Pärastlõunane suupiste: fermenteeritud küpsetatud piim, puuviljad või marjamahlad, küpsetatud puuviljad.
- Õhtusöögiks küpsetatakse liha, kartulit, kala.
Elustiil muutub, kui tunnete muret pärast söömist müristamise pärast
Istuv eluviis mõjutab soolestiku lihaseid. Et soolemotoorika muutusi mitte esile kutsuda, on vaja elustiili aktiveerida: tõusta kord tunnis ja teha väike soojendus. Kontoris tehakse pausi ajal venitusi, pöördeid, painutusi.
Kodus võimletakse kõhuli, põrandal lamades: harjutused "kala", "paat", keerdumine, külili lamamine. Pärast söömist pannakse lapsed kõhuli, et gaasid seedetraktist paremini välja pääseksid.
Täiskasvanud unustavad sageli selle gaasidest vabanemise meetodi. Kõhupuhitustega soovitavad arstid mõne minuti kõhuli lamada.
Koriseb pärast söömist kõhus: millal pöörduda arsti poole
Arsti juurde mineku põhjuseks on pidev mullitamine kõhus peale söömist. Ravi on vajalik haiguse täiendavate sümptomite esinemisel: mädane lõhn suust, lahtine väljaheide või ummistus, vahutava väljaheitega.
Gastroenteroloogi abi on vaja seedetrakti püsiva valu korral pidev iiveldus peale sööki. Nakkushaigusele viitavad rohekad väljaheited, kollased oravad silmad, kehatemperatuuri tõus.
Hoolikalt! Eksperdid väidavad, et gaaside tagasitõmbamine põhjustab soolestikus tõsiseid krampe, väheneb või suureneb vererõhk, peavaludele, seega peate neist lahti saama.
Ennetavad meetmed, et korin maos ei häiriks
Käitumisreeglid laua taga loodi mitte ainult selleks, et näidata, kui hea kommetega ja haritud inimene on. Need aitavad kaasa paremale seedimisele ja kogu seedetrakti toimimisele.
Süüa tuleks teha pingevabas õhkkonnas, mitte lugeda ajalehti ja raamatuid ega vaadata televiisorit. Närige toitu aeglaselt ja suletud suuga, et röhitsemine teid hiljem ei häiriks.
Laua taga istudes jälgitakse sirget kehahoiakut: kõhulihased ei pigista soolestikku, mis mõjub soodsalt selle tööle.
Aktiivne elustiil, lihtsate võimlemisharjutuste tegemine, toitumispiirangud aitavad seedetrakti normaliseerida. Mullitamine kõhus kaob ega tekita ebamugavust.
Kui olete pärast söömist mures müristamise pärast, on soovitatav järgida dieeti, juhtida aktiivset elustiili, vajadusel võtta ravimeid või keetmisi. ravimtaimed... Kui pärast iga sööki tekib mürin, peaksite pöörduma arsti poole.
Pärast söömist kimbutab kõhus, suurenenud kõhupuhitus. Mao põhjused ja ravi:
Miks pärast söömist on kõhus puhitus ja mullid:
Kõrvalnähud seedetrakti avaldub sagedamini kui teiste organite "signaalid" ja isegi suhteliselt terved inimesed... Selle põhjuseks on eelkõige väga tihe ühendus elundite aistingute ja löögi vahel välised tegurid... Nii et mitte iga inimene ei käi seitse päeva nädalas spordis, kogeb närvilisust või füüsiline stress, ja kõik eranditult võtavad süüa. Seetõttu on nii oluline osata tõlgendada neid "sõnumeid", mida seedetrakt inimesele saadab, olgu selleks ebamugavustunne, valu või düspeptilised sümptomid. Näiteks kui kõht mullitab pidevalt - mida see tähendab, miks see nähtus tekib, kuidas ennast aidata ja millal eriarsti külastus muutub kohustuslikuks?
Sõna "seeb" ei ole meditsiiniline termin, seega ei saa seda otseselt tõlgendada. Oluline on mõista, mida selle mõiste all mõeldakse. Esiteks võib see olla kõhupuhitus - suurenenud gaasi tootmine soolestikus. Lisaks võib sellise aistinguga kaasneda lihtsalt aktiivne töö seedetrakt, seedimise toiming. Ühel või teisel viisil võivad selliste aistingute ilmnemisele kaasa aidata nii füsioloogilised kui ka patoloogilised põhjused.
Füsioloogiliste põhjuste hulgas, see tähendab neid, mis ei ole seotud elundite patoloogiaga, kuid viitavad keha normaalsele toimimisele, võib eristada järgmist.
Tabel. Füsioloogilised põhjused.
| Põhjus | Iseloomulik | Eliminatsiooni meetodid |
|---|---|---|
| Kõik teavad mao "korisemist", mis tekib siis, kui tugev tunne nälg. Selle nähtuse teke on seotud keeruliste neurohumoraalsete mehhanismidega, milles mao seina retseptorid ja kõrgemad närvikeskused... Sageli kaasnevad kimbumisega ebameeldivad aistingud "maos", see tähendab rinnaku alaosa taga. Pikaajaline nälg võib põhjustada nõrkust, peavalu samuti ärrituvus ja agressiivsus. | "Ravi" on võimalikult lihtne - süüa. Kui täisväärtuslik eine pole võimalik, võite võtta suupisteid, juua vett või proovida tähelepanu kõrvale juhtida. Mitte mingil juhul ei tohi närida näts et mitte provotseerida soolhappe sekretsiooni maos, mis võib lõpuks põhjustada gastriidi või haavandeid. |
|
| Mitte ainult nälg, vaid ka ülesöömine tekitab kimbutava tunde. Sel juhul on aistingud seotud seedetrakti ülevooluga toiduga: elundid püüavad lihtsalt sissetuleva mahuga toime tulla. Sageli kaasneb täiskõhutunne, mõnikord kõhuvalu. | Kui ülesöömine on juba toimunud, peaksite võtma ensüümpreparaat(Mezim, Pankreatiin, Creon) ja enterosorbent (aktiivsüsi, Smecta). Vältige intensiivset füüsilist aktiivsust, puhata. |
|
| On hästi teada, et teatud toiduliigid ei sobi omavahel hästi kokku ning põhjustavad kõhulahtisust ja suurenenud gaasi tootmist. Sellised kombinatsioonid hõlmavad näiteks kala ja Piimatooted... Lisaks võib riknenud toit põhjustada kipitust, põhjustamata mürgitust. Sageli kaasneb nende tunnetega kõhuvalu, kõhulahtisus ja kõhupuhitus. See võib kesta mitu tundi kuni 2-3 päeva, isegi pärast roojamist. | Enterosorbendid, ensüümid, suures koguses vett. |
|
Käärimine | Mõned toiduained põhjustavad soolestikus aktiivseid käärimisprotsesse, millega kaasneb suurenenud gaasitootmine, kihav tunne. Need on kapsas, must leib, piimatooted, alkohoolsed ja gaseeritud joogid, kiirtoit, maiustused. | Vältige gaasitoodete kasutamist. |
| Vanematel inimestel võib see kõhukinnisusele kalduvuse tõttu maos keema minna, suurenenud gaaside teke seedeprotsesside nõrkuse ja ensümaatiliste süsteemide ammendumise tõttu. Sageli on need aistingud olemuselt neurogeensed. Samamoodi lastel - seede- ja ensüümsüsteemid ei ole täielikult moodustunud, mis põhjustab mõningaid raskusi seedimisega. | Regulaarne hea toitumine, karminatiivsed ained. |
|
| Kuna rase emakas surub kõigile kõhuõõne organitele, võivad protsessid neis toimuda mõnevõrra moonutatult. Seega kogunevad soolestikku gaasid, tekib sageli kõhukinnisus, tekivad raskused soolemotoorikaga, mis põhjustab kitsenemist. | Enamasti soovitatakse seda teha ainult täisväärtusliku, õigesti valitud dieediga, kuid võib välja kirjutada taimseid lahtisteid, karmineerivaid aineid ja ensüüme. |
Patoloogilised põhjused
Kahjuks võib mullitamine kõhus olla patoloogiliste seisundite sümptom.
Motiilsuse häired
Sageli on kõhupiirkonna mullitamine konkreetse patoloogia sümptom. Ja üks peamisi põhjuseid on soolestiku motoorika rikkumine. Niisiis, kontraktiilsete protsesside suurenenud aktiivsusega võib tekkida kõhupuhitus... Tekib palju gaase, see ringleb pidevalt soolestikus, vabaneb. Selle olukorraga võib kaasneda kõhupuhitus, puhitus, valulikud aistingud spastiline iseloom kogu kõhus. Kõhulahtisus on selle seisundi puhul tavaliselt sagedasem kui kõhukinnisus, kuigi võivad tekkida mõlemat tüüpi väljaheitehäired. Imendumine soolestikus on häiritud, mis kutsub esile lahtise väljaheite. Soolestiku hüperkineesiga kaasneb mõnikord kerge kaalulangus, mõne mikro- ja makroelemendi vaegus.
Teisest küljest, vähenenud liikuvuse korral tekib kõhukinnisus.... Toidutükk on halb, selle läbimine soolte aasadest võtab kaua aega, mis põhjustab käärimis- ja mädanemisprotsesse, mis omakorda provotseerivad gaaside moodustumist ja mädanemist. Sellistel juhtudel märatseb see pikka aega, mitu nädalat või kauemgi. Väljaheitekivid võivad tekkida, mõnikord tekib nende tõttu seisund soolesulgus mis nõuab kirurgiline korrektsioon... Patoloogiaga kaasneb raskustunne kõhus, mõnikord valulikud aistingud tõmbava, suruva iseloomuga, sageli üsna intensiivsed. Võib kaasneda iiveldus, röhitsemine. Väljaheites on verd, sest väljaheide on kuiv, kõva, kohati teravate servadega, mis vigastab soolestikku. Obstruktsiooni tekkimisel ilmneb terav valu, väljaheidete oksendamine, iiveldus.
Seedenäärmete haigused
Peamine põhjus, miks see maos keema võib, on see. Kuna seedeensüüme, nagu lipaas, proteaas ja amülaas, toodetakse ebapiisavas koguses, ei saa toit täielikult lagundada. Selle tulemusena arenevad uuesti käärimisprotsessid, mis provotseerivad gaasi moodustumist.
Selle seisundiga kaasneb valu vasakpoolses hüpohondriumis, mis levib paremasse hüpohondriumisse ja isegi selga - mõnikord aetakse seda valu segi neeruvaluga. Pärast rasvase, praetud, suitsutatud toidu söömist võib valu maksimaalse intensiivsuse perioodil tekkida raskustunne kõhus, kõrvetised, röhitsemine, iiveldus ja oksendamine, mis aga neid valusid ei leevenda. Tavaliselt ei ole ka roojamine normaalne: tekib lahtine või tõrvajas rasvane väljaheide. See võib olla värvi muutnud või hele, pudru kujul.
Muide, fermentopaatiat ei provotseeri mitte ainult pankrease puudulikkus. See on sageli kaasasündinud seisund. Näiteks laktaasi puudusel ei seedu piimatooted, tekib gluteenitalumatus. Tavaliselt teab inimene oma keha sellisest tunnusest, kuid te ei tohiks sellist olukorda kohe välistada.
Teine põhjus on maksakahjustus, eriti mitte põletikuline, vaid hävitav, näiteks rasvhepatoos... Sel juhul kannatab maksa kolereetiline funktsioon, toit ei seedu täielikult. Sageli kaasneb seisundiga raskustunne paremas hüpohondriumis, maksa suurenemine, tõmbavad mitteintensiivsed valud, iiveldus. Võib esineda kerget kollatõbe, väljaheite heledamaks muutumist ja uriini tumenemist. Kõhu seedevalu on sageli valulik, intensiivne hapukas lööve, tekib iiveldus.
Põletikuline soolehaigus
Sellesse rühma on tavaks kuuluda haavandiline koliit ja Crohni tõbi... seda tõsised patoloogiad seotud soole limaskesta häiretega, mille arengu põhjus pole täielikult teada. Sellise haigusega seoses kasutatakse soole limaskesta kirjeldamisel terminit "munakivi". Sellega seoses võib ette kujutada elundi limaskesta kihi seisundit. Sümptomid on mitmekesised: need on valud ja sageli üsna intensiivsed ning kõhupuhitus ja puhitus ning väljaheitehäired. Soole liikumine on valus, kuid võib olla rahuldust pakkuv. Sageli on väljaheites verd, mõnikord lima ja isegi mäda.
Kõhuvalu võib olla nii Crohni tõve kui ka haavandiline jämesoolepõletik... Ebameeldivad aistingud ülakõhus viitavad tõenäolisemalt Crohni tõvele, kuigi muutused limaskesta seisundis võivad olla mis tahes sooleosas. Koliiti iseloomustab valu ja mullitav tunne alakõhus, naba lähedal. Selliste patsientide jaoks on isegi kõhupuhitus sageli valulik ja tekitab pigem ebamugavust kui leevendust.
Põletikulise soolehaigusega inimesed on sunniviisilise dieedi tõttu sageli ärritunud, nõrgad ja kõhnad. Kahjuks ei saa neid haigusi välja ravida, vaid patsiendi seisundit on võimalik parandada, et parandada tema elujärge.
Ärritatud soole sündroom on funktsionaalne haigus... Sellist diagnoosi saab teha ainult siis, kui kõik orgaanilised patoloogiad on kõigi poolt välistatud võimalikud meetodid uurimine. Ärritatud soole sündroomi on kahte tüüpi kliiniline pilt: ülekaaluga kõhukinnisus ja ülekaalus kõhulahtisus. Tähelepanuväärne on see, et nii esimeses kui ka teises variandis esinevad ebameeldivad aistingud kõhus kitsena, kuigi need tekivad sageli lahtise väljaheite korral. Patsiendid kurdavad valulikku puhitus, kõhupuhitus, valu enne roojamist. Roojamine ise leevendab tavaliselt inimese seisundit, kuigi see võib olla valus.
Tähelepanuväärne on see, et ärritunud soole sündroomiga ei kaasne kunagi väljaheites patoloogilisi lisandeid - ei lima ega mäda ega veelgi enam verd. See on nn ärevussümptom: kui see ilmneb, ei saa funktsionaalsest haigusest juttugi olla.
Väärib märkimist, et ärritunud soole sündroom on psühhogeense iseloomuga. Nad kannatavad:
- eriti emotsionaalsed inimesed;
- need, kes puutuvad regulaarselt kokku tõsise stressiga;
- psühhopatoloogiaga inimesed;
- labiilse psüühikaga inimesed;
- töönarkomaanid;
- kokkupuude igasuguste vägivaldsete tegudega, väljastpoolt tuleva survega;
- hüpohondrikud.
See on oluline, sest sellised inimeste kategooriad kipuvad oma sümptomeid liialdama ja lühiajaline kõhupuhitus võib nende silmis muutuda "pidevaks kihaks".
Selle olukorraga toimetulemiseks on sageli vaja psühhiaatri konsultatsiooni. Ta võib välja kirjutada rahusteid või vastupidi antidepressante, mis aitavad toime tulla emotsioonidega ja seega ka ärritunud soole sündroomiga.
- järgige säästvat dieeti:
- vältida moraalset ja füüsilist ülekoormust:
- puhata rohkem, jälgida une- ja ärkveloleku režiimi;
- säilitada psühholoogiliselt terve keskkond perekonnas ja töökollektiivis;
- kõndige rohkem värskes õhus;
- tegelema spordiga (piisav füüsiline aktiivsus);
- leidke kirg ja pühendage sellele aega.
Ka soolestiku mikrofloora tasakaalustamatus võib provotseerida mullitamist kõhus. Soolestiku biotsenoosi normaalsete esindajate puudumise ja fermentatsiooni põhjustavate gaasi tootvate bakterite arvu suurenemise korral ilmnevad sageli kõhupuhitus. Tavaliselt kaasnevad selle olukorraga naha muutused – see muutub rasuseks, tekivad akne ja mustad täpid. Võib ilmneda halb hingeõhk, suureneda kõhupuhitus, mõnikord avaldub ka valu kõhus. Selle olukorraga saate toime tulla pro- ja prebiootikumide võtmisega, toitumise kohandamisega.
Seega mullitamist maos võib põhjustada väga erinevad põhjused- nii füsioloogiline kui patoloogiline... Nii või teisiti on see märk sellest, et kehal on raske sissetuleva toiduga toime tulla ja ta vajab abi: vähemalt, on vaja kohandada toitumist, kehtestada piisav kehaline aktiivsus, päevarežiimi ühtlustamiseks. Muude sümptomitega liitumise korral, näiteks valu mõnes kõhupiirkonnas, iiveldus, oksendamine, röhitsemine, muutused väljaheites, on soovitatav koheselt pöörduda arsti poole.
Video – miks kõhus korisemine
Korin maos tundub piisavalt kahjutu. Kui aga sellised sümptomid püsivad, muutub probleem tõeliselt oluliseks ja nõuab viivitamatut lahendust.
Seedetrakt Inimkeha peab pidevalt kolossaalses koguses toitu töötlema. Arvestades asjaolu, et kaasaegne inimene kuritarvitab üha enam potentsiaalselt kahjulikku rasket toitu, pole üllatav, et see või teine organ töötab katkendlikult.
Hiiglaslikesse konglomeraatidesse kogunenud gaasimullid võivad mööda soolestikku mürarikkalt liikuda. Igal organil on oma spetsiifiline anatoomiline struktuur. Iga kude koosneb teatud rakkudest ja struktuuridest.
Seedetrakti näärmed sünteesivad aineid, mis hõlbustavad toidu töötlemist. Ensüümid, mahlad, leelised erinevad etapid Toidutüki “rännakud” avaldavad erilist mõju üksikutele toidukildudele.
Lisaks mõjutavad sülg, sapp ja insuliin otseselt toidu lagunemist. Pulp liigub läbi osakonna peristaltiliste liikumiste kaudu. Mullitamist on kõige tugevamalt tunda maos ja peensooles.
Mida rohkem mahla ja ensüüme toidu võtmise ajal toidukanalis koondub, seda rohkem tekib toidukooma lagunemisel gaase.
Gastroenteroloogid teavad seda inimkeha omadust, nii et nad saavad lihtsalt seletada, miks maos on korin.
- nälg;
- liigsöömine;
- rike toiteskeemis (tavalise hommiku- või õhtusöögi puudumine);
- toodete kombinatsioon, mis ei harmoneeru üksteisega hästi;
- range dieedi tagajärg;
- purjus suur kogus soodat;
- veini, õlle või kvassi kuritarvitamine;
- seedetrakti patoloogia aktiivse moodustumise staadiumis.
Iga inimene on silmitsi sarnase probleemiga. Korinat esile kutsuvad tegurid on aktiivne suitsetamine ja alkoholi tarbimine.
Kõik põhjused, mis tekitavad kõhus ebameeldivat heli ja väljendunud ebamugavustunnet, võib laias laastus jagada kolme globaalsesse kategooriasse. Täpsemalt tabelis.
| Põhikategooria | Põhjused |
| Toidu otsese mõjuga inimorganismile seotud füsioloogilised tegurid |
|
| Kättesaadavus patoloogilised protsessid, seedetrakti ebanormaalsed nähtused ägedas või kroonilises vormis |
|
| Varasemate operatsioonide tagajärjed, seedetrakti vigastused, muud spetsiifilised tegurid |
|
Inimesed, kes on harjunud kiiresti sööma, "liikvel olles sööma", tavaliselt toitu mitte närima, kannatavad kogu aeg selle all. tugev mürin kõhus. Ainult toidukultuuri sisseseadmisel võib loota sellele, et seedetrakt toimib ülimalt korrektselt.
Korin maos ja kõhulahtisus: ebameeldiv kombinatsioon
Kui mitte ainult korisemine maos, vaid ka kõhulahtisus, on seda seisundit eriti raske taluda. Selline sümptomite "duett" võib tekkida põletikuliste ja nakkushaigused(näiteks salmonelloos või düsenteeria).
Mullitamine moodustub täieliku düsbioosi alusel. Kasulikud mikroorganismid kannatavad ja patogeensed tekitajad paljunevad. Niipea, kui haigusetekitaja on elimineeritud ja mikrofloora hakkab taastuma, töötab sooled nagu tavaliselt.
Kombinatsioon mineraalvesi ja suur osa rasvast toitu võib põhjustada mitte ainult tugevat urisemist maos, vaid ka tõsist ebamugavustunnet, kramplikku valu ja rasvataolist kõhulahtisust. See on tingitud asjaolust, et kehasse on sattunud liiga palju raskesti seeditavaid rasvu.
Lipiididel ei ole aega laguneda ja need erituvad kehast sunniviisiliselt rasvataolise kõhulahtisuse kujul. Pealegi pole organismis patogeene. Samas umbes kerge düsbioosi võib julgelt öelda.
Kuid mitte ainult lemmik "kiirtoit" võib põhjustada spetsiifilist füsioloogilist reaktsiooni. Esimesena tulevad turule kasvuhoonetingimustes väljendatud juur- ja puuviljad. Need sisaldavad suur summa ained, mis provotseerivad ebatavaliselt suure hulga soolestiku gaaside vabanemist.
Tugev mürin ja gaasid
Kui kõht koriseb tugevalt, võivad põhjusest hoolimata tekkida ka sagedased gaasid. Probleem on delikaatne, isegi intiimne. Tavaliselt tekib see halb enesetunne inimestel, kes söövad vale skeemi järgi, välja arvatud hommikusöök. Sarnane on olukord ka nendega, kes tarbivad eriti innukalt praetud, rasvast, suitsutatud toitu, mida kannavad ketšup ja majonees.
Kui mürisev ja ohtra gaasitootmine pole väga levinud, pole probleemi kui sellist. Kuid kui rünnakud on üsna sagedased, võib aja jooksul ainevahetus oluliselt häirida. Sel juhul tuleb tasakaalustamatust parandada pädeva spetsialisti abiga.
Laste seedetrakti probleemid on tavaline asi, isegi kui nad püüavad last toita kõigi reeglite kohaselt. Iseenesest ei ole lapse keha veel stabiilne ja terviklik süsteem, mistõttu ei saa see ilma rikete ja häireteta töötada. Vastsündinute ja väikelaste jaoks on "koolikud" üks olulisi etappe seedetrakti kohanemisel uue dieediga.
Mao korinat on võimatu täielikult kõrvaldada, olenemata põhjustest ja hoolimata sellest, kui hoolikalt ravi on valitud.
Seda kohanemisperioodi saab aga beebi jaoks oluliselt hõlbustada, kui:
- imetage last rinnaga või pudelist vastavalt kõigile reeglitele ja soovitustele, vältides õhu sattumist seedetrakti;
- süüa vastavalt skeemile, välja arvatud toidud, potentsiaalselt probleeme tekitades Lapsel on;
- valida piimasegud ja muud toiduained eriti hoolikalt;
- teha kõhumassaaži;
- anna pidevalt tilli vett.
Beebit ei tohi toita kohe pärast nutuhoogu või kui laps on varem pikka aega aktiivselt mänginud. Esiteks peab ta maha rahunema, sööma häälestama ja alles siis laua taha istuma. Oluline on neid reegleid alati järgida.
Korin maos ja rasedus
Lapse kandmise perioodi varjutavad sageli mitmesugused düspeptilised häired. Sellised häired hõlmavad perioodilist korinat kõhus. See ei ole aga ühegi haiguse sümptom. Tõenäoliselt viitab mullitamine kõhus kohanemisprotsessidele.
Progesterooni mõjul soolestik lõdvestub. See on normaalne reaktsioon muutustele vere hormonaalses koostises. Tasub arvestada ka asjaoluga, et loote ja emaka enda intensiivse kasvu korral hakkab soolestik veidi nihkuma ja pigistama. Sellega seoses võivad gaasid koguneda ja neid ei saa õigeaegselt välja lasta. See on ajutine nähtus ja ei tohiks olla põhjust muretsemiseks.
Miks kõht koriseb, oskab öelda vaid pädev arst. Probleemi saab kõrvaldada ainult siis, kui põhjus on selgelt kindlaks tehtud. See ei ole alati rämpstoit või vastupidi, paastumine. Iga agressiivne tegur mõjutab keha omal moel, mis tähendab, et mõju tuleb korralikult kõrvaldada.
Klassikaline diagnostilised meetmed:
- üldine vereanalüüs;
- üldine uriinianalüüs;
- vere keemia;
- Kõhuõõne organite ultraheli;
- Röntgenuuring.
Ravi: peamised aspektid
Korisemise kõrvaldamiseks peate selle põhjuse täpselt kindlaks määrama. "Näljast" küürutamist on lihtne kõrvaldada – piisab lõdvalt söömisest. Muudel juhtudel võib osutuda vajalikuks üksikasjalik diagnostika. Pärast diagnoosimist töötab arst välja individuaalse raviskeemi.
Kõhupuhitus
- Motilium;
- Espumisan;
- Smecta;
- tilli puljong.
Oksendada
Kui lisaks müristamisele on iiveldus ja tugev oksendamine, peaksite kasutama järgmist ravimite komplekti:
- Aktiveeritud süsinik;
- Linex;
- Cerucal;
- Festal.
Kõhulahtisus
Väljaheite stabiliseerimiseks peate kasutama järgmisi farmakoloogilisi tooteid:
- probiootikumid;
- prebiootikumid.
Kõikide toksiinide soolekeskkonnast täielikuks eemaldamiseks kasutage eelnevalt aktiivsütt või Smectat.
Sooleprobleemide ennetamiseks põhimõtteliselt, samuti ägenemise vältimiseks kroonilised haigused Seedetrakti puhul on tulevikus oluline välja töötada õige toitumissüsteem. Kvaliteetsed tooted, läbimõeldud toitumine, tasakaalustatud ja läbimõeldud toitumiskava on ennetuse ja ravi aluseks.
Dieedi peamised eesmärgid on järgmised.
- Pakkuda piisavat toitumist.
- Normaliseerida soolestiku motoorikat.
- Võimaluse korral kõrvaldada põletiku-, käärimis- ja lagunemisprotsessid.
- Täielikult keelduda toodetest, mis on konkreetsele inimesele vastunäidustatud.
- Taastada soolestiku normaalne mikrofloora.
Toitumise põhimõtted
Iga sööki tuleks teha pingevabas keskkonnas. Suupisted jooksmisel on tabu. Toitu näritakse hoolikalt, aeglaselt, ilma rääkimata. Otse süües ei ole soovitav vett juua.
Olulist rolli mängib toidu tarbimise rütm. Oluline on häälestada oma keha nii, et toit jõuaks seedekulglasse kindlate ajavahemike järel. Seega aja jooksul toodavad mao, kõhunäärme ja sapi elemendid kõik bioloogilised vedelikudõigel ajal, tagades toidukooma normaalse töötlemise.
Allolev tabel annab ligikaudse loendi lubatud ja võimalikest kahjulikud tooted toitumine.
| Keelatud toidud | Lubatud tooted |
|
|
Ennetavad tegevused
- Varajane diagnoosimine ja õigeaegne ravi kõik seedetrakti haigused, samuti kaasnevad patoloogiad.
- Raskete ja rasvaste toitude keeldumine.
- Kvaliteetse puhta vee joomine.
- Toidukultuur.
- Range toidusüsteemi ja kindla režiimi järgimine.
- Likvideerige ülesöömine (isegi harvadel juhtudel) ja näksimine enne magamaminekut.
Järeldus
Korin maos on ebameeldiv probleem. Kuid lihtsaid soovitusi järgides võite end alati hästi tunda. Pealegi kvaliteetse tasakaalustatud toitumise ja mõistlik lähenemine söömine võimaldab teil mitte ainult säilitada oma tervist, vaid ka kohandada oma figuuri ja parandada oma välimust.
Tähestiku otsing
Koriseb kõhus
Koriseb kõhus perioodiliselt peaaegu iga inimese jaoks. Selle põhjuseks on peamiselt nälg. Seega annab keha meile märku, et on aeg süüa. Tüdrukud, kes peavad poolnäljast dieeti, kannatavad soolestiku korina all. Kuid mõnikord põhjustavad mao korinat tõsised patoloogiad, mis nõuavad kiiret diagnoosimist ja ravi.
Miks kõht koriseb?
See sümptom ilmneb igal kellaajal ja igas vanuses inimestel, sealhulgas lastel ja noorukitel. Kui sul pole kombeks hommikust süüa, on lähitundidel kõhus korin garanteeritud, samas kui keha on näljas. Ja isegi kui jood kohvi 1-2 tl. Sahara. Korinat kostab sellistel juhtudel mitte niivõrd soolestikust, kuivõrd maost. Isegi kui teil on kõht täis, hakkab see tõenäoliselt mürisema, kui näete või haistate maitsvad road. Seedetrakti hakkab jõuliselt tootma hapet, mis on mõeldud toiduainete seedimiseks, sest ta usub, et sa lähed sööma. See kutsub esile kummalisi hääli sooltes.
Selle sümptomi teine põhjus on liiga palju toitu, eriti pärast 4 või enama tundi nälga. "Rasket" ja rasvast toitu süües suureneb kõhukorisemise oht. Ülesöömisel volditakse kõhuõõnde toidutükk. Tema liikumist saadab tõhustatud peristaltika, mis on vajalik toidu tükeldamiseks. Sellest ka mürin.
Korinat maos võib põhjustada tugev erutus. Pärast närvisüsteemi rahunemist sümptom kaob. Koriseb mõnikord pärast teatud toitude ja jookide võtmist.
Kõnealuse sümptomi suurim oht joomise ajal alkohoolsed joogid ja/või gaseeritud jook (nii magus kui tavaline mineraalvesi).
Keha asend mõjutab otseselt soolestikus toimuvat protsessi. Seistes või istudes ei pea te tõenäoliselt muretsema kõhuhäälte pärast. Kuid lamamisasendid aitavad kaasa rumina ilmnemisele.
Kõht koriseb enne menstruatsiooni
Enne selle perioodi algust toimuvad naise/tüdruku kehas füsioloogilised muutused. Muutub hormonaalne taust, mistõttu ainevahetusprotsessid organismis viibivad. Seetõttu võib vaagnaelundites verevoolu rõhk suureneda. See pole üldse ohtlik.
Sageli kaovad menstruatsiooni esimestel päevadel ebameeldivad ilmingud iseenesest ja enam ei ilmu. Mõnel naisel püsivad puhitus ja valu soolestikus kogu aeg kriitilised päevad... Põhjus on selles, et emaka krambid kajastuvad ka sooletegevuses, mis võib esile kutsuda kõhus korinat.
Kõhu urisemist võivad põhjustada ka muud füsioloogilised vaevused. See ilmneb vitamiinide ja mineraalide tasakaalu rikkumiste taustal. Mõne päeva pärast läheb kõik ilma erikohtlemine... Ei tasu muretseda selle pärast, mis maos koriseb, see on normaalne protsess.
Milliste haiguste korral on kõhus korin:
Provotseerida see sümptom võib-olla selline haigus nagu düsbioos. Koos korinaga täheldatakse ka ebamugavustunnet kõhus, puhitus, valulikke aistinguid ning võimalikud väljaheitehäired (kõhukinnisus või kõhulahtisus). Düsbakterioosi põhjustavad bakterid, mis "elavad" soolestikus.
Patoloogia tavaline põhjus on antibiootikumide kasutamine. Selle tulemusena surevad organismis kasulikud bakterid, normaalne mikrofloora, mis tähendab "düsbioosi" diagnoosi.
Seedekulglas tekib suur hulk soolegaase, kuna osa aineid ei seedu normaalselt. See seletab mao korinat ning võib ohustada tõsisemaid probleeme ja tüsistusi. Tekib kõhupuhitus - teine düsbioosi sümptom. Tihti pääseb gaas välja pärast järjekordset mürinat. See sümptom võib rääkida mitte ainult soolefloora rikkumisest, vaid ka düspepsiast, soolestiku hüpermobiilsusest ja isegi kasvajatest.
Korin maos pärast sööki (süstemaatiline või liiga vali) näitab, et magu ja/või sooled ei tööta eriti hästi. Kui pärast söömist või puhitus ilmneb, peate kiiresti arsti juurde minema, võib see olla märk paljudest haigustest, sealhulgas arenevast gastriidist. Gastriit ähvardab tulevikus haavandiga, kui seda ei ravita.
Korin maos võib olla ärritunud soole sündroomi sümptom. Seda patoloogiat (mis esineb kõigis maailma riikides, igas rassis ja igas vanuses inimestel) iseloomustavad ebameeldivad aistingud soolestikus (sh valu) ja roojamishäired (kõhukinnisus, kõhulahtisus, sagedane tung, tugev eritis). väljaheited jne.).
Ärritatud soole sündroom võib lisaks soolestiku korinale olla erinev.
Korin kõhus ja kõhulahtisus: patoloogiad
Kui teil on korisev kõht ja kõhulahtisus, on tõenäoliselt tegemist düsbioosiga. Seda registreeritakse peamiselt häiritud toitumisega inimestel. Suurem risk on neil, kes söövad kiirtoitu, valmistoite ja liikvel olles. Kannatab mitte ainult magu, vaid ka teised seedeorganid.
Kõhulahtisus ja korin kõhus võivad viidata soolepõletikule. Aegunud, valesti säilitatud või alatöödeldud toiduained võivad selle reaktsiooni esile kutsuda. Ravi viiakse läbi absorbentidega, mis eemaldavad kehast liigse. Kui mürin ja kõhulahtisus püsivad mitu päeva ning ravimid ei aita, on kõige parem pöörduda kiiresti gastroenteroloogi poole.
Korin kõhus ja sagedane roojamine võib viidata osmootsele ja sekretoorsele kõhulahtisusele. Esimene tüüp tekib siis, kui kasutatakse aineid, mis soolestikku normaalselt ei imendu. Selle põhjuseks võib olla individuaalne laktoositalumatus. Seda juhtub ka toiduallergiate korral. Sekretoorset kõhulahtisust vallandab vesi, mis koguneb koos bakteriaalsete toksiinidega soolevalendikku. Suure koguse vedeliku olemasolu põhjustab vesise välimuse lahtine väljaheide... Sel juhul tekib selline ebameeldiv ja varjamatu sümptom nagu gurgling.
Kõhus korisemine ja gaasid
Nende kahe sümptomi kombinatsioon räägib kõhupuhitusest. Tänapäeval on see levinud probleem inimeste seas, kes ei hooli oma toitumisest. Rohke happeliste, rasvaste, keemiliselt lisatud toitude söömine suurendab soolehäirete ja mao korisemise ohtu. Kõhupuhitus tähendab, et teie soolestikku koguneb gaas, mis voolab väljapoole, kuid mitte alati välja. Mitteseeditavad süsivesikud tekitavad gaase.
Kõhu gaaside teket ja korinat võivad vallandada toidu kiire allaneelamine ja liiga suured tükid (kui inimene ei näri toitu hästi). See probleem ilmneb ka siis, kui inimene räägib söömise ajal. Piimatoodetes leiduv laktoos võib provotseerida see sümptomatoloogia... Põhjus võib peituda kõhukinnisuses, mis ei lase toidul normaalse kiirusega läbi soolte liikuda, suurendades seeläbi käärimise tõenäosust.
Kõht koriseb öösel
Selliste juhtumite põhjused võivad olla erinevad. Mõnikord sööb inimene kaua enne magamaminekut. Kui teil on selline olukord, võite pool tundi enne magamaminekut juua keefirit, süüa 30 grammi kuivatatud puuvilju, 1 puuvili, 1 köögivili või väike portsjon köögiviljasalat... Kuid põhjus võib olla ka haiguses. Kui lamate vasakul küljel ja kuulete ebameeldivaid helisid, on tõenäoliselt tegemist gastriidiga. Kuid te ei saa seda diagnoosi ise panna, peate kohtuma kvalifitseeritud spetsialistiga.
Öine mürin võib rääkida sellistest haigustest nagu pankreatiit, koliit, düsbioos jne. Maol on raske toime tulla toiduga, mis söödi vahetult enne magamaminekut. Kui õhtune ja öine mürin on kombineeritud valu, iivelduse või oksendamisega, peate kiiresti külastama terapeudi või gastroenteroloogi.
Nuriseb paremal pool kõhus
Mõnikord on müristamine lokaliseeritud paremal küljel. Kui sümptom on kombineeritud hapu röhitsemisega, räägib see koletsüstiidi või pankreatiidi kasuks.
Samuti võib põhjuseks olla ebakvaliteetsete toitude kasutamine, mis on saastunud või ei seedu normaalselt. Kui lisaks parempoolsele mürinale on ka väljaheide ja valud paremal pool kõhus, peaksite kahtlustama mürgistust. Sageli algab ravi maoloputusega.
Nuriseb vasakus kõhus
Kui vasakpoolsest küljest on kuulda korinat, tähendab see, et mao või jämesoole peristaltika on oluliselt suurenenud. Toit liigub kiires tempos, kiiremini kui vaja. Lisaks protsessid keemiline töötlemine Toidu seedeensüümide töö on häiritud. Toit on vähem seeditav. Sellistel juhtudel võib tekkida kõhulahtisus. Protsess võib rääkida nakkuslikust gastroenteriidist.
Teine tõenäoline põhjus on keemiline ärritus, mis tekib siis, kui toksiinid sisenevad kehasse, alkoholi joomine ja toidumürgitus. Toiduallergia võib olla veel üks põhjus makku jäänud korinale.
Nuriseb raseduse ajal kõhus
Paljud rasedad naised mõtlevad, kas korin maos on tõsise patoloogia tunnuseks? Korin võib igal ajal perioodiliselt ilmneda, isegi kui tulevane ema seedetraktiga probleeme pole. Soolestikust kostvate helide põhjuseks on hormoonide tasakaalu muutus loote arengu käigus ema kõhus. Progesterooni tase tõuseb, mis lõdvestab keha silelihaseid, sealhulgas soolestikku.
Alates 4. raseduskuust võib esineda soolte füsioloogilise asukoha häireid, mis on tingitud loote kasvust. Elund surub ja nihkub teatud määral emaka poolt, sest loote kasv on puhtalt individuaalne. Need tegurid mõjutavad gaaside moodustumist, tühjendusprotsess on häiritud ja peristaltika teatud määral väheneb. Selleks, et sümptomid rasedat vähem häiriksid, tuleb ärritavad toidud dieedist välja jätta. Saate neid ise jälgida, tehes pärast söömist märkmeid ja registreerides seedetrakti reaktsiooni sellele, mida sööte. Enne dieedi muutmist tasub rääkida rasedat jälgiva terapeudiga. Lõppude lõpuks võib raseda naise kõhu korisemise põhjus peituda ka tõsistes patoloogiates.
Beebi kõht koriseb
Imikutel on ka selline sümptom nagu korin kõhus. See on enamikul juhtudel tingitud asjaolust, et lapse keha ei suuda veel teatud toiduaineid seedida. See tähendab, et lapse toitumist tuleks muuta. Kui talle antakse mitte ainult emapiima, vaid ka sööta, peaksite pöörama tähelepanu nende koostisele. On võimalus, et nad on lisanud aineid, mida beebi organism lihtsalt ei taju.
Tüüpilised imikute olukorrad on laktoositalumatus. Sel juhul toimib rinnapiim ärritajana. Peate kiiresti arsti poole pöörduma. Igal juhul nõuab beebi kõhu korin kiireloomulist visiiti arsti juurde, välja arvatud juhul, kui seda juhtus muidugi rohkem kui üks kord kuus.
Mida teha, kui kõht koriseb?
Et otsustada sobiv ravi, Vaja leida tõeline põhjus korin kõhus. Kui asi on vales toitumises, oleks loogiline uuesti läbi mõelda igapäevane dieet... Vältige rasket toitu. Sööge neid toite, mille järel ei teki ebamugavustunnet kõhus. Kui gastroenteroloog tuvastab patoloogia, müristamine, peab ta määrama sobiva ravi. Düsbioosi korral määratakse soolefloora korrigeerimiseks spetsiaalsed preparaadid, toidule lisatakse fermenteeritud piimatooted, sealhulgas jogurtid. isetehtud... Dysbacterio't, et kõrvaldada korin kõhus, ravitakse Espumisani, Motiliumi ja Linexiga.
Espumisan on üks karmineerivatest ainetest. See aitab vabaneda kõhupuhitusest. Kui teil on liigseid gaase, peate võtma 2 kapslit 3-5 korda päevas koos rohke vedelikuga. Kursuse kestuse määrab raviarst. Kui tekib mürgistus pesuvahendid, võetakse ravimit 10 kuni 20 kapslit üks kord. Lastele vähendatakse kapslite arvu 3-10-ni.
Motiliumi tuleb võtta enne sööki. See imendub vähem, kui sööte kõigepealt ja seejärel jood ravimit. Täiskasvanud ja üle 12-aastased lapsed võtavad 1-2 tabletti 3-4 korda päevas. Lastele antakse 1 kapsel 3-4 korda päevas. Maksimaalne ööpäevane annus: 80 mg. Alla 35 kg kaaluvatele lastele ei tohi seda ravimit anda.
Resorptsioonikapsleid kasutatakse kroonilise düspepsia korral, 1 tablett 3 korda päevas 15-30 minutit enne sööki. Vajadusel andke üks tablett enne magamaminekut. Iivelduse ja oksendamise korral antakse lastele ja täiskasvanutele 2 tabletti 3-4 korda päevas. 5-aastastele lastele antakse 1 kapsel 3-4 korda päevas. Päevas ei tohi kasutada rohkem kui 80 mg ravimit.
Linex võetakse suu kaudu pärast sööki koos veega. Alla 3-aastased lapsed ja inimesed, kes ei saa tabletti alla neelata, peaksid selle avama ja veega segama. Vastsündinutele ja lastele, kes pole veel 2-aastased, manustatakse üks kapsel 3 korda päevas. 3-12-aastastele lastele antakse 1-2 tabletti 3 korda päevas. Täiskasvanutele on ette nähtud 2 kapslit 3 korda päevas. Ravi kestus sõltub olukorra tõsidusest.
Kõik ülaltoodud ravimid võivad kõrvaldada puhitus, düsbioosi tagajärjed ja muud ebameeldivad sümptomid, sealhulgas mao korisemise korral. Kuid nende võtmine ei vabasta teid arsti külastamise vajadusest!
Millise arsti poole peaksin pöörduma, kui maos on korin:
Gastroenteroloog
Terapeut
Kas kõht koriseb? Kas soovite saada täpsemat teavet või vajate ülevaatust? Sa saad leppige arstiga aeg kokku- kliinik Eurolab alati teie teenistuses! Tipparstid uurige teid, uurige väliseid märke ja aitab haigust sümptomite järgi tuvastada, nõustab ja osutab vajalikku abi. sa saad ka kutsuge koju arst... Kliinik Eurolab avatud teile ööpäevaringselt.
Kuidas kliinikuga ühendust võtta:
Meie Kiievi kliiniku telefoninumber: (+38 044) 206-20-00 (mitmekanaliline). Kliinikumi sekretär valib teile arsti juurde minekuks sobiva päeva ja tunni. Meie koordinaadid ja juhised on näidatud. Vaadake üksikasjalikumalt kõiki talle pakutavaid kliiniku teenuseid.
(+38 044) 206-20-00
Kui olete varem mingeid uuringuid läbi viinud, võtke nende tulemused kindlasti arstiga konsulteerimiseks. Kui uuringut pole tehtud, teeme kõik vajaliku oma kliinikus või koos kolleegidega teistes kliinikutes.
Kas sa nurised kõhus? Peate olema oma üldise tervise suhtes väga ettevaatlik. Inimesed ei pööra piisavalt tähelepanu haiguste sümptomid ja ei mõista, et need haigused võivad olla eluohtlikud. On palju haigusi, mis algul meie kehas ei avaldu, kuid lõpuks selgub, et kahjuks on juba hilja neid ravida. Igal haigusel on oma spetsiifilised tunnused, iseloomulikud tunnused välised ilmingud- nn haiguse sümptomid... Sümptomite tuvastamine on esimene samm haiguste üldisel diagnoosimisel. Selleks peate lihtsalt mitu korda aastas. läbi vaadata arst mitte ainult ära hoida kohutav haigus vaid ka hooldada terve vaim kehas ja kehas tervikuna.
Kui soovid arstile küsimust esitada, kasuta veebikonsultatsiooni sektsiooni, ehk leiad sealt oma küsimustele vastused ja loe enesehoolduse näpunäiteid... Kui olete huvitatud kliinikute ja arstide ülevaadetest, proovige leida vajalikku teavet. Registreeru ka aadressil meditsiiniportaal Eurolab pidevalt uuendada viimased uudised ja saidi teabe värskendused, mis saadetakse teile automaatselt posti teel.
Sümptomite kaart on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel. Ärge ise ravige; Kõigi haiguse määratlust ja ravimeetodeid puudutavate küsimuste korral pöörduge oma arsti poole. EUROLAB ei vastuta tagajärgede eest, mis on põhjustatud portaali postitatud teabe kasutamisest.
Kui olete huvitatud muudest haiguste sümptomitest ja inimeste haiguste tunnustest või teil on muid küsimusi ja ettepanekuid - kirjutage meile, proovime teid kindlasti aidata.
Laadimine...