Les premières périodes quand la suivante. Les premiers signes de l'apparition des menstruations chez une fille

Saignements menstruels- ce n'est pas une pathologie, c'est Processus naturel dans la vie de chaque femme, signalant le début de la période de reproduction. Pour les filles, l'arrivée de la première menstruation (ménarche) s'accompagne toujours d'excitation et afin d'éviter de nombreux désagréments, vous devez vous préparer sérieusement à ce processus.

Qu'est-ce que la menstruation ?

Chaque mois, en se préparant à recevoir un ovule fécondé, la couche fonctionnelle de l'endomètre (la paroi interne de l'utérus) augmente de taille. S'il n'y a pas de grossesse, l'endomètre se sépare de l'utérus et s'effondre, traversant le col de l'utérus et le vagin sous forme de saignement. Ce processus s'accompagne souvent de Ne pas se sentir bien et la douleur, surtout le premier jour.
Vous pouvez vous renseigner à l'avance sur le début de la ménarche. Sautes d'humeur soudaines, augmentation mammaire, fatigue accrue, un spasme dans le bas-ventre - ce sont tous des signes que la fille va bientôt commencer son premier cycle menstruel de sa vie.

Heure de la première menstruation

La norme pour l'apparition de la menstruation est de 12 à 14 ans. Mais en réalité Vie moderne il y a très souvent des cas de menstruation tardive... Et si nos mères et nos grands-mères ont eu leurs premières règles à un âge plus avancé, on observe maintenant la situation inverse : en raison de la puberté précoce, les menstruations commencent à 10 ans, et même à 8 - 9 ans. La première menstruation survient après la formation des caractères sexuels secondaires (apparition de poils pubiens, dans le périnée, croissance des glandes mammaires). Avant le début de la ménarche, de l'acné et des points noirs peuvent apparaître sur le visage

Le rôle de la mère est très important dans de tels moments. Souvent, les filles remarquent des changements dans le corps, mais ne comprennent pas ce qui se passe exactement. Dans une telle situation, la mère doit tout expliquer à sa fille et s'assurer qu'un tel état est absolument normal pour chaque fille.

Les écarts par rapport à la norme

Les situations suivantes sont préoccupantes :

menstruations trop précoces, apparaissant avant l'âge de 9 ans;
absence de ménarche après 15 ans.

De telles situations peuvent indiquer des écarts assez graves :

violation fond hormonal et les maladies endocriniennes ;
la présence de processus inflammatoires.

Règles précoces

Le début des premières menstruations plus tôt que la normale causés par de telles raisons :

déséquilibre hormonal;
diminution de la réserve ovarienne ;
prédisposition génétique;
caractéristiques constitutionnelles, surpoids;
traumatisme mental;
mode de vie (excessif activité physique);
manque de nutriments.

Une menstruation précoce indique une puberté précoce, qui est directement liée à l'état du cerveau.
Pathologies cérébrales qui provoquent des menstruations précoces :

tumeurs de l'hypophyse et de l'hypothalamus, ou changements congénitaux dans ces zones du cerveau ;
perturbations des impulsions du cortex cérébral.

Toutes ces pathologies entraînent une augmentation de la production d'hormone folliculo-stimulante (FSH) et d'hormone lutéinisante (LH), qui activent les ovaires et provoquent le processus d'ovulation.
Le moment du début de la première menstruation est également influencé par condition mentale dans quoi est la fille : en cas de dysfonctionnements système nerveux et le stress émotionnel, le risque d'une ménarche plus précoce est évident. De plus, l'apparition de règles précoces est également influencée par la nourriture consommée par la fille : la prédominance d'une grande quantité d'aliments épicés, acides et salés dans l'alimentation peut accélérer l'apparition des premières règles.
Situations où la première menstruation a commencé en jeune âge, puis une longue période de retard est arrivée, n'est pas non plus considérée comme la norme et nécessite une consultation médicale.
Les femmes dont la ménarche a eu lieu plus tôt que la norme peuvent se développer dans le futur :

maladies cardiovasculaires;
ostéoporose;
Diabète;
cancer mammaire.

Menstruations tardives

Si les filles n'ont pas leurs règles avant l'âge de 15 ans, c'est une source de préoccupation.
Facteurs affectant l'apparition des menstruations à un âge plus avancé :

pathologie du développement de l'utérus;
dysfonctionnement de l'hypophyse;
stress émotionnel et tension nerveuse;
régime;
activité physique constante et épuisante;
fluctuations du poids corporel;
malnutrition;
situation écologique.

Très souvent, la raison de l'absence de ménarche est la maigreur excessive de la fille. Il a été remarqué que les filles minces et petites commencent leurs règles beaucoup plus tard que leurs pairs de physique normal. La raison en est que lorsqu'il n'est pas assez tissu adipeux, le corps ne produit pas la bonne quantité d'œstrogène, une hormone féminine, ce qui devient la cause d'une aménorrhée primaire (absence totale de menstruation).

À un âge précoce, cette maladie est traitée avec succès et facilement diagnostiquée.
Les filles ayant une ménarche plus tardive risquent de développer :

cancer de l'endomètre;
cancer du sein.

Première menstruation

La menstruation est considérée comme normale, qui vient et se termine aux mêmes intervalles de temps. Idéalement, le cycle menstruel dure 28 jours, mais son augmentation ou sa diminution n'indique aucune pathologie et est également considérée comme normale. Des études ont montré que les femmes ont un cycle menstruel qui dure de 21 à 35 jours.
La nature de la première menstruation est directement influencée par les caractéristiques individuelles du corps de la fille.

Chez les filles en bonne santé, des règles régulières sont établies immédiatement et se produisent ensuite sans délai.
Chez les filles faibles, le cycle menstruel est irrégulier à la fois en durée et en quantité de pertes sanglantes.

La durée normale des menstruations est en moyenne de 3 à 5 jours et dépend directement du mode de vie de la fille. Une menstruation qui dure moins de 3 jours et plus de 7 jours est un écart par rapport à la norme et est causée par une violation de la fonction des ovaires, ainsi qu'une modification de la quantité de production d'hormones sexuelles.
Le volume de sang libéré pendant la menstruation doit être de 50 à 150 ml. Les saignements les plus abondants surviennent au cours des 2 premiers jours.
Un écart par rapport à la norme est considéré :

abondance excessive ou rareté des rejets;
douleur intense et prolongée;
menstruations irrégulières;
la durée du cycle menstruel est inférieure à 21 jours ou supérieure à 40 jours;
violation d'un cycle établi antérieurement.

La première menstruation est très événement important, indiquant que la fille est prête à rejoindre " vie d'adulte". C'est une sorte de signal sur l'achèvement du développement sexuel et la possibilité d'une grossesse. Mais un début de ménarche trop précoce ou très tardif peut indiquer la présence pathologies graves dans le corps, qui ne peut être diagnostiqué que par un spécialiste.

La première période chez les filles ou « ménarche » est un moment spécial de leur vie, indiquant qu'elles entrent déjà âge de procréer, et leur corps est capable de concevoir et de procréer. Il est important que la fille sache à l'avance à quel âge ses règles commencent et que faire lorsqu'elles apparaissent. Maman devrait expliquer toutes les nuances de ce processus, mais dans cet article, vous pouvez également obtenir des informations complètes sur le moment de l'arrivée des premiers règlements.

Quand les filles ont-elles leurs règles ?

Même il y a 100 ans, personne n'aurait pu penser que les menstruations à 11 ans étaient normales, car à cette époque, selon les statistiques, la plupart des filles avaient leurs règles à 17-18 ans. Maintenant, la plupart des filles commencent leurs règles à 12 ans, enfin, un maximum de 13 ans. Pour les résidents régions orientales caractéristiquement précoce la pubertéà 11 ans et même à 10 ans. Les jours critiques peuvent commencer pour la première fois et à 9 ans, mais ce sera déjà le signe d'une puberté prématurée.

Du point de vue de la médecine, la norme est l'arrivée de la régulation à l'âge de 11-16 ans.

Avant l'âge de 11 ans, ils peuvent commencer pour les raisons suivantes :

troubles hormonaux;

mauvaise alimentation.

La première jours critiques peut durer jusqu'à 16-20 ans, cela peut être dû aux facteurs suivants :

troubles hormonaux;
les troubles mentaux;
sous-développement des ovaires;
mauvais travail de l'hypophyse.

Qu'est-ce qui détermine l'âge de la ménarche

Le début de la puberté survient généralement à 10-11 ans et le système reproducteur complet est formé à 17-18 ans. Pendant ce temps, les glandes mammaires se développent et les organes génitaux se développent. Un an et demi après l'apparition des premiers signes de la puberté, les menstruations commenceront. L'âge auquel cela se produit dépend de nombreux facteurs.

Énumérons les facteurs qui influencent l'apparition des premiers jours critiques chez un adolescent :

prédisposition héréditaire;
Développement physique;
état psycho-émotionnel;
niveau social et mode de vie;
disponibilité d'informations sur les questions de relations sexuelles;
état général la santé et les maladies endocriniennes existantes.

Si une fille est malade et prend un grand nombre de médicaments, alors ses règles peuvent être retardées.

Normalement, les premiers jours critiques devraient apparaître vers 12-15 ans, tout ce qui est en dessous et au-dessus de ces limites peut être le signe de troubles hormonaux ou d'anomalies dans le développement des organes génitaux.

Quelle devrait être la première menstruation

La menstruation apparaît pour la première fois chez une fille lorsque ses ovaires commencent à fonctionner pleinement. La puberté commence par le fait que l'hypophyse et l'hypothalamus produisent des hormones qui favorisent la sécrétion d'œstrogènes dans les ovaires, à la suite de laquelle l'ovule commence à mûrir, l'ovulation se produit, la couche utérine interne se développe et la fille peut déjà tomber enceinte.

La menstruation est le processus de rejet et d'élimination de la cavité utérine de sa couche muqueuse interne, à condition que la fécondation de l'ovule n'ait pas eu lieu.

Dans le flux menstruel, il n'y a pas seulement de l'endomètre exfolié, mais aussi du sang provenant des vaisseaux endommagés.

A quoi ressemblent les premières règles chez les filles

Étant donné que le flux menstruel contient non seulement du sang provenant de vaisseaux rompus, mais également des parties de l'endomètre déchiré, les premiers jours critiques peuvent avoir une consistance hétérogène et avoir des caillots. Leur couleur peut aller du rouge foncé au bordeaux. Dans ce cas, la fille peut ressentir un léger inconfort et des douleurs tiraillantes dans le bas-ventre et le bas du dos.

Pendant la période de régulation, pas plus de 150 ml de sang ne doivent être libérés, une décharge intense n'est autorisée que pendant les 2-3 premiers jours, puis elles devraient ressembler davantage à une tache sombre.

Combien de temps dure la première décharge

Selon les statistiques, dans 38% des cas après la première menstruation chez les filles avant allocations suivantes plus de 40 jours passent. 10% des adolescents attendent une nouvelle sortie plus de 2 mois, et à 20% ils arrivent dans les 20 jours.

la silhouette de la fille s'arrondit, ses seins sont considérablement agrandis, son humeur change, elle devient plus féminine;
des poils noirs commencent à pousser dans le pubis et les aisselles, les organes génitaux augmentent de taille;
changements hormonaux dans le corps provoquent un travail accru de sueur et glandes sébacées ce qui cause l'événement acné sur le visage et le dos de la fille ;
les racines des cheveux sur la tête commencent à devenir grasses;
quelques mois avant la ménarche, une sécrétion blanchâtre ou jaunâtre est sécrétée par le vagin.

3-4 mois avant l'arrivée des premiers règlements, une fille peut se mettre en colère déraisonnablement ou, au contraire, se désintéresser de tout, elle peut être gênée par des maux de tête et la douleur dans le bas-ventre, le bébé peut devenir pleurnichard ou trop susceptible.

Lorsque ces signes apparaissent, les parents doivent absolument parler de la puberté avec la fille et lui parler de tout. les points importants cette période.

Comment bien se préparer à la ménarche

Les parents de filles aux premiers signes de l'approche de la menstruation doivent dire à l'enfant comment se préparer à ce processus. Lors d'une conversation avec votre fille, les questions suivantes devraient être soulevées.

Tout d'abord, parlez du fait que les menstruations devraient avoir lieu tous les mois avec un intervalle de 21 à 35 jours. Il convient de mentionner qu'il peut y avoir des retards au début, mais la situation reviendra à la normale dans 1,5 à 2 ans.
Assurez-vous de parler à votre enfant de produits d'hygiène oh, comment les utiliser et où ils se trouvent dans la maison.
une question importante dans la préparation à la menstruation est la capacité de garder un calendrier menstruel. La fille doit comprendre pourquoi il est important de surveiller la régularité du cycle ;
Une fille a besoin de savoir ce qui peut et ne peut pas être fait pendant ses règles, par exemple, un effort physique excessif doit être évité.
Il est important que la fille comprenne que maintenant son corps est capable de concevoir, ce qui signifie que les contraceptifs doivent être utilisés pendant les rapports sexuels. La tâche des parents est également d'éduquer l'enfant à la protection contre Grossesse non désirée et les infections sexuellement transmissibles.

Il est important que la conversation se déroule dans l'atmosphère la plus calme et la plus confidentielle, afin qu'à l'avenir l'enfant sache qu'il peut, avec toute question sur ce sujet contacte tes parents sans avoir honte.

Hygiène

Pendant la menstruation, le système reproducteur d'une adolescente est pratiquement sans défense contre les infections et les organismes pathogènes. Afin de réduire le risque de pénétration dans le col de l'utérus dilaté, vous devez connaître plusieurs caractéristiques d'hygiène pendant cette période.

Il existe de nombreux produits d'hygiène de qualité et d'absorption variables. Il est préférable que les filles privilégient les serviettes hygiéniques.
Vous devez acheter des serviettes de haute qualité, elles protègent mieux contre les fuites, sont invisibles sous les vêtements et sauvent la fille de situations embarrassantesà l'école.
Sélectionnez correctement les "gouttelettes" du tampon, c'est-à-dire leur degré d'absorption. Pour une décharge intense, choisissez des tampons pour 4-6 gouttes, pour sécrétions rares réduire l'absorption.
Vous devez changer les serviettes toutes les 2-3 heures, avant cela, vous devez vous laver soigneusement les mains.
Éviter réaction allergique, vous devez choisir des tampons sans parfum.
Pendant la régulation, vous devez prendre une douche au moins 2 fois par jour et après une selle, en utilisant un gel spécial pour l'hygiène intime.

Règles précoces

Si la première fois concerne les filles de moins de 11 ans, elle est considérée aussi début précoce la puberté. Il existe des cas où ils surviennent chez des enfants de moins de 8 ans. Mais ce n'est pas toujours un signe de pathologie. Si la ménarche est également apparue tôt chez leur mère et leur grand-mère, alors cette situation est due à une prédisposition génétique. L'apparition précoce d'une régulation peut être provoquée par des activités sportives ou un développement physique accéléré.

Même à condition que offensive précoce la période de puberté est due à la génétique, il est recommandé que l'enfant soit examiné par un gynécologue afin d'exclure les troubles hormonaux et les anomalies dans le développement des organes de l'appareil reproducteur. Les tumeurs du cerveau, dans la zone responsable de la production d'hormones qui régulent le cycle menstruel, peuvent provoquer des déséquilibres hormonaux.

Les premières règles sont typiques pour les enfants avec diabète sucré ainsi que pour ceux qui ont connu stress intense ou un traumatisme psychologique. Une telle réaction peut être déclenchée par une exposition précoce au sujet des relations sexuelles entre un homme et une femme.

Pourquoi sont-ils dangereux ?

L'arrivée des premières règles à un âge trop précoce peut entraîner de tels problèmes de santé à l'avenir :

maladie cardiovasculaire;
fonction thyroïdienne incorrecte;
changements hormonaux dans le corps;
risque élevé de tumeurs cancéreuses dans les organes du système creux et dans les glandes mammaires.

Avec le début de la puberté, l'intensité de la croissance diminue et le développement physique ralentit. Pour que les organes reproducteurs se développent correctement, il est important que la fille ait régime complet et des conditions de vie normales.

Action préventive

Essayez de ne pas laisser des situations stressantes, qui sont capables de causer un traumatisme à la psyché d'un enfant instable. Offrez à votre fille une atmosphère calme et amicale au sein de la famille, établissez une règle d'avoir des conversations confidentielles avec l'enfant et présentez-lui rapidement les problèmes de la puberté.
Offrez à votre enfant une alimentation équilibrée sans malbouffe. Supprimez les aliments épicés, trop salés et acides du menu des filles, excluez le café, le thé fort et minimisez le cacao. Ne laissez jamais boire de la bière et des boissons alcoolisées.
Traiter les maladies endocriniennes en temps opportun.
Surveillez ce que votre enfant regarde à l'ordinateur et à la télévision.

Il est important que la fille fasse du sport modérément et ne surcharge pas à la fois physiquement et mentalement.

ménarche tardive

Si les jours critiques d'une fille surviennent pour la première fois après 16 ans, il s'agit d'un écart par rapport à la norme. Une mauvaise croissance des glandes mammaires est également un signe de développement sexuel tardif.

La menstruation peut arriver tardivement en raison du développement anormal de l'utérus et des appendices, d'un dysfonctionnement de l'hypophyse et de l'hypothalamus, ainsi que de troubles neuropsychiatriques chez l'enfant. Une telle réaction peut être provoquée par un transfert petite enfance maladie infectieuse, comme la rougeole, les oreillons, la scarlatine ou la rubéole.

L'apparition tardive des menstruations est typique des filles trop minces, car graisse corporelle il produit des œstrogènes avec les ovaires, mais s'il y a peu de tissu adipeux, la quantité d'œstrogènes peut être insuffisante pour fonctionnement normal système reproducteur.

D'autres facteurs peuvent également provoquer une régulation tardive :

carence en vitamines;
mauvaise situation écologique;
manger des aliments contenant des OGM.

Conséquences possibles

Si une fille de moins de 15 ans n'a pas de régulation, il est nécessaire de consulter un médecin, sinon des anomalies adolescentes dans le développement des organes génitaux peuvent conduire à l'infantilisme génital à l'avenir.

Les organes sexuels dans femme adulteêtre sous-développé, entraînant des changements externes et des déséquilibres hormonaux pouvant affecter la santé globale.

A l'adolescence, de telles pathologies sont traitables ; à l'âge adulte, ces anomalies sont quasiment impossibles à guérir.

Quand voir un gynécologue

ou sont très en retard.
Si pendant la période de menstruation, il y a un écoulement trop abondant, dont le volume dépasse 150 ml, en particulier dans les cas où ils ont une couleur écarlate. Ceux-ci peuvent être des signes à la fois d'un développement anormal des organes génitaux et Déséquilibre hormonal... De plus, perte de sang abondante observé dans les maladies du sang, les tumeurs et dans le contexte de l'admission médicaments hormonaux affectant le développement de la couche interne de l'utérus.
Si après la ménarche plus de 3 mois. La raison d'un retard aussi grave peut être non seulement une surcharge sévère pendant le sport ou le ballet, mais aussi une inflammation, des infections, des maladies endocriniennes.
Si, après la première apparition du règlement, 1,5 à 2 ans se sont écoulés, et. La raison pour laquelle au fil des ans cycle menstruel n'est pas revenu à la normale, des pathologies, des blessures, des carences en vitamines, des régimes alimentaires épuisants et la famine peuvent devenir.
Si pendant les jours critiques, la fille ressent une douleur intense.
Si vous ne durez pas plus de 2 jours. Un tel écoulement à court terme peut être causé par une carence en œstrogènes due au sous-développement ovarien. S'ils durent plus d'une semaine, la fille a une fonctionnalité ovarienne accrue ou une faible capacité contractile des muscles utérins.

Conclusion

Pour éviter que les jours critiques ne provoquent la peur ou la panique chez la fille, les parents doivent lui informer à l'avance de leur future offensive. Cette conversation prendra très peu de temps, mais l'enfant comprendra et n'aura pas peur de ceux processus physiologiques qui se produisent dans son corps. Elle sera prête à entrer dans la puberté, non seulement physiquement mais aussi mentalement.

Il faut toujours s'intéresser au bien-être de la fille, se renseigner sur la régularité de ses règles, l'intensité de la douleur et retards possibles... Si un enfant se plaint d'un malaise, vous devez absolument consulter un médecin.

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- c'est toujours un événement important pour lequel il faut se préparer à l'avance, aussi bien l'enfant que tous les membres de la famille. 2 à 2,5 ans avant le début de la ménarche (première menstruation), la puberté commence. Le corps de la fille commence à produire hormones féminines, la formation du système reproducteur est en cours. Ce sont les changements hormonaux qui causent le stress état psychologique, sautes d'humeur soudaines, réactions violentes à des choses simples telles que l'aide à la maison ou des commentaires sur le comportement.

La puberté commence par la croissance des seins, suivie des poils pubiens et des aisselles. Une accélération de la croissance est observée - pendant cette période, les filles deviennent beaucoup plus grandes que leurs pairs masculins. En raison des différents taux de croissance des os, des muscles et du tissu adipeux, une maladresse adolescente apparaît, qui est problème psychologique pour les filles.

La production de glandes sébacées et sudoripares augmente également, ce qui entraîne l'apparition d'une odeur spécifique de sueur et d'acné sur le visage, la poitrine et le dos.

Des pertes vaginales claires ou blanchâtres, en l'absence de démangeaisons et d'odeurs, font également partie de la puberté. La tâche des parents pendant cette période est d'expliquer clairement à l'enfant que ces phénomènes temporaires ne sont qu'une conséquence de la formation du corps, car pour les enfants, de tels changements peuvent provoquer des sentiments et des complexes forts. Aussi, vous devez prendre soin de la bonne alimentation équilibrée... Les régimes stricts avec lesquels de nombreuses filles se harcèlent adolescence, affectent par la suite négativement système reproducteur et la capacité d'avoir des enfants pleins et en bonne santé.

Aux premiers signes de menstruation, il est nécessaire d'avoir une conversation avec l'enfant pour que la fille n'ait pas peur et soit psychologiquement préparée. Le but de la conversation est d'expliquer comment le corps se développe, d'apprendre à utiliser les produits d'hygiène. Les premiers signes de la menstruation sont une augmentation des glandes mammaires, des sautes d'humeur soudaines, une fatigue accrue, des crises de maux de tête, une augmentation de l'appétit, des crampes dans le bas-ventre.

Lorsque les filles commencent à avoir des jours critiques, vous devez également surveiller attentivement la normalisation du cycle, avec symptômes alarmants identifier la cause. Toute maladie système génito-urinaire pas guéri par étapes préliminaires, affectera négativement l'état de santé à l'avenir. Par conséquent, avec l'apparition des règles chez une fille, il est nécessaire de comprendre quels phénomènes sont normaux et lesquels indiquent des violations dans le corps. Pour ce faire, examinons comment les jours critiques commencent et progressent chez les filles.

Selon le climat, la nutrition, l'état psychologique, l'âge d'apparition des premières règles chez les filles peut varier. Mauvaise alimentation peut affecter négativement la puberté et la formation du corps, affecter également le développement de situations stressantes.

Le plus souvent, les règles des filles commencent à 12-13 ans. Lorsque la première menstruation apparaît avant 9 ans ou après 14-15 ans, il convient de procéder à un examen, car de telles déviations peuvent indiquer des maladies du système génito-urinaire, des troubles du développement du corps. La première fois que les règles d'une fille durent généralement de 3 à 7 jours, le cycle a une durée de 28 à 30 jours. Au fil du temps, le cycle dure de 21 à 35 jours. Au cours de la première année, les règles des filles peuvent ne pas être régulières, mais une fois le cycle établi, toute violation justifie une visite chez le médecin. Si le cycle n'a pas été établi dans un délai de 1 à 1,5 ans, cela indique également des écarts. Avant l'établissement du cycle, les périodes entre les menstruations chez les filles peuvent aller de 1,5 à 3 mois, des périodes trop fréquentes ou très rares indiquent des problèmes de santé. En l'absence de ménarche et attaques aiguës douleur dans le bas-ventre, il est nécessaire de consulter un médecin - cela peut indiquer une déviation du développement, dans laquelle le trou dans l'hymen se développe et le sang ne sort pas. Une telle anomalie est dangereuse car le sang stagne et peut pénétrer dans les ovaires, une opération doit alors être réalisée. Une douleur modérée pendant les jours critiques n'est pas préoccupante, elle peut être causée par l'hymen, qui interfère avec la circulation normale du sang, ou un exercice sérieux.

Il est nécessaire de demander l'aide d'un spécialiste si :

après la première menstruation, les jours critiques de la fille ne surviennent pas dans les 3 mois;
une douleur intense est observée (la cause peut être une infection, une inflammation, des troubles hormonaux);
après la normalisation du cycle, les violations commencent;
saignements plus abondants que d'habitude.

Les procédures d'hygiène pendant les jours critiques consistent en de fréquentes traitements de l'eau et utilise moyens spéciaux(joints). L'utilisation de tampons pour les filles est indésirable, bien qu'ils n'affectent pas la structure physique des organes génitaux, ils peuvent provoquer une intoxication d'un organisme non formé et immature.

Dès le premier jour des règles, il est nécessaire de commencer à tenir un calendrier menstruel, dans lequel il est nécessaire de marquer le premier et le dernier jour de chaque menstruation. Au début, il faut rappeler aux parents de marquer les dates. Le calendrier mensuel est nécessaire pour les filles afin qu'il soit possible de déterminer quand le cycle se normalise, ainsi que d'identifier à temps les irrégularités du cycle auxquelles il faut prêter attention.

Pour que les jours critiques pour la fille ne soient pas un lourd fardeau, il est nécessaire de prendre un certain nombre d'actions simples. Faites de la gymnastique de bien-être, surveillez votre alimentation, respectez une routine quotidienne. Offrez à votre bébé pendant vos règles bon repos... N'exacerbez pas les conflits - vous devez comprendre que la raison de l'apparition de l'agression est due à des changements hormonaux et non à un manque de respect pour les aînés.

Pour éviter les problèmes adolescence, qui commencent généralement avec les premières règles, les parents doivent apprendre à voir dans leur enfant une personne digne de respect, à devenir vrai ami, qui ne supprime pas, mais au contraire, soutiendra toujours.

Le début des premières menstruations chez les filles : signes avant-coureurs et caractère. Le taux de durée, de couleur et de volume des premières filles mensuelles.

La première menstruation est un moment très important et assez excitant pour les demoiselles. Certaines filles attendent ce moment avec intérêt et certaines en ont une peur folle.

Dans cet article, nous allons essayer de déterminer à quelle heure vous pouvez vous attendre au début de la puberté chez les filles, quels sont ses symptômes et sa durée.

A quel âge les filles commencent-elles leurs premières règles ? Les premières règles sont-elles chez les filles de 11, 12, 13 ans ?

Il y a quelques décennies à peine, la puberté des filles tombait à l'âge de 17-19 ans. Aujourd'hui, les jeunes se développent de plus en plus vite. Il en va de même pour le développement de leurs organes génitaux.
Chez les filles modernes, les menstruations commencent généralement entre onze et seize ans.
Les règles tardives à 17-18 ans sont considérées comme un retard de la puberté de la fille
Il y a des moments où les règles d'un bébé commencent à 8-9 ans. Ceci est également considéré comme anormal et peut être dû à un dysfonctionnement. développement hormonal les miettes. Une activité physique excessive peut également provoquer une puberté précoce chez une fille.

Le début des jours critiques pour les filles dépend de plusieurs facteurs :

maladies transférées dans la petite enfance (encéphalite, rhume et maladies virales, méningite, traumatisme crânien, amygdalite chronique)
développement physique (poids, taille)
prédisposition génétique
Mode de vie
qualité de la nourriture
arrière-plan émotionnel
lieu de résidence
course

Si une fille dans sa petite enfance souffrait maladies graves, puis à l'adolescence cela peut affecter le moment de sa puberté. Souvent, ces filles commencent leurs règles beaucoup plus tard que leurs pairs.
Si les jours critiques de la mère ou de la grand-mère de la fille ont commencé à un âge précoce, alors il y a une chance qu'elle les ait tout aussi tôt
Le manque de vitamines, d'oligo-éléments, ainsi qu'une alimentation déséquilibrée et inadéquate peuvent entraîner un retard du développement de l'enfant. Cela s'applique également à la puberté. Une fille devrait, dès son plus jeune âge, recevoir des quantités suffisantes de produits utiles et nutriments pour le plein développement de tous leurs systèmes et organes
On pense que les femmes du sud et de l'est commencent à mûrir sexuellement beaucoup plus tôt que les représentants des nations du nord et de l'ouest.
Les traumatismes émotionnels des enfants, les soucis constants et le stress peuvent également laisser leur marque sur la puberté d'une fille. Ils peuvent provoquer, à la fois trop tôt et plus tard, l'apparition des menstruations.

Symptômes et signes de la première menstruation chez les filles

Les manifestations externes suivantes peuvent signaler l'apparition imminente de la première menstruation chez une fille:

changements du corps (prendre des formes plus arrondies)
augmentation mammaire
extension de la hanche
émergence Racine des cheveux sur le pubis et sous les aisselles
acné sur le visage, le dos et la poitrine
une augmentation du volume des organes génitaux externes féminins
assombrissement des organes génitaux
augmentation du gras de la tête, apparition de pellicules
la présence de pertes vaginales blanchâtres

outre changements externes, la fille peut ressentir des changements émotionnels :

sautes d'humeur fréquentes
larmoiement
fatigabilité rapide
faiblesse
apathie
agression
mal de tête
manque d'appétit
la nausée

Peut-il y avoir des douleurs lors des premières règles chez les filles ?

La première menstruation peut être accompagnée de symptômes familiers aux femmes adultes. C'est-à-dire que le bébé peut ressentir des douleurs de traction dans le bas-ventre, irradiant un peu vers le bas du dos. En règle générale, de telles sensations durent de un à deux jours.
Passé ce délai, la douleur devrait s'atténuer
Pour que la fille n'ait pas peur de telles sensations, une conversation doit avoir lieu avec elle à l'avance. elle doit posséder information complète sur tous les processus qui se déroulent dans son corps

Tout le beau sexe n'est pas caractérisé par température élevéeà la veille des premières règles.

Cependant, une augmentation de la température corporelle à 37,5 degrés avant la menstruation n'est pas considérée comme une déviation et peut être considérée comme normale.

A quoi ressemblent les premières règles chez les filles ?

Les premières règles des filles peuvent se manifester par la présence de petites gouttelettes de sang sur les sous-vêtements. En moyenne, lors de la première menstruation, la perte de sang peut aller de cinquante à cent cinquante millilitres de sang. Ces chiffres sont relatifs, la quantité de décharge dépendra directement des caractéristiques du corps féminin.
La décharge la plus abondante aura lieu le deuxième ou le troisième jour du cycle.
La première saignement ont généralement une odeur particulière. Ceci est dû au travail des sécrétions de la vulve

Les premières règles des filles sont-elles toujours brunes ?

La couleur de la première menstruation chez les filles peut varier du rouge vif au brun foncé. C'est parce que lors de la sortie problèmes sanglants mélangé à la boule interne muqueuse de l'utérus (endomètre), ainsi qu'aux sécrétions vaginales.

Ainsi, les écoulements brun clair, brun foncé, rouge terne et écarlate sont considérés comme normaux. Ces couleurs de menstruation ne devraient pas inquiéter.

Combien de jours sont les premières règles?

En règle générale, vos premières règles peuvent durer de trois à dix jours. Tout, comme toujours, dépendra de l'individualité du corps féminin.

Il y a des moments où la première menstruation passe sous la forme de frottis faibles pendant quelques jours. Cela ne devrait pas non plus effrayer la fille. Très probablement, le mois prochain, elle aura une décharge complète.

Le cycle mensuel à la première période menstruelle est assez instable. Sa formation a lieu tout au long de l'année.

Les pauses entre les premières menstruations peuvent aller de deux semaines à trois mois. Ceci est considéré comme la norme.

Décharge abondante pendant la première menstruation sont également des indicateurs de la norme et dépendent directement de l'hérédité et des caractéristiques du corps de la fille.

Les premières menstruations chez les filles, comment déterminer le cycle ?

L'ajustement du cycle menstruel chez les filles se produit au cours des deux premières années. Par conséquent, s'attendre à une certaine constance pendant cette période n'en vaut pas la peine.
Les premiers cycles peuvent aller de 28 à 34 jours. Pour certains bébés, les pauses entre les règles durent parfois jusqu'à six mois.
Il se trouve que le premier cycle menstruel dure vingt-quatre jours et le suivant trente, ou vice versa. Ceci est également considéré comme normal.

Afin de prédire au moins approximativement la prochaine période, la fille doit se procurer un calendrier. Dans un calendrier spécial, vous devez marquer la date de début et de fin de la menstruation.
De tels enregistrements ne donneront pas aux jours critiques l'occasion de surprendre la fille. De plus, dans le cas où d'autres cycle mensuel la fille ne se stabilise pas, un tel calendrier aidera le gynécologue à retracer toute l'histoire du début des règles
Dans tous les cas, une semaine avant la date prévue des règles, la fille doit toujours avoir avec elle tous les produits d'hygiène nécessaires. Cela la protégera des circonstances difficiles et imprévues et de l'embarras.

Quand commencent les premières règles - test pour les filles ?

Aujourd'hui, sur Internet, vous pouvez trouver de nombreux tests pour les filles qui aident à déterminer l'âge approximatif auquel les premières règles peuvent commencer.

Des tests comme ceux-ci sont basés sur une série de questions. Les questions aident à clarifier les informations liées aux facteurs qui affectent directement le début des premières règles. Voici quelques formulations approximatives pour de telles questions :

Quel âge as-tu?
Quand votre mère (grand-mère) a-t-elle eu ses premières règles ?
Quelle est votre taille?
Quel est votre poids?
Vos seins ont commencé à grossir ?
Avez-vous des poils aux aisselles et au pubis?
Avez-vous eu des pertes sur vos sous-vêtements ?

Après avoir analysé les réponses de la fille, vous pouvez prédire quand elle commencera ses premières règles.

Dans tous les cas, chaque fois que les premières règles de la fille commencent, elle doit être mentalement préparée pour elles. Maman, grand-mère ou sœur aînée peuvent l'aider à cet égard.
Il faut expliquer à la fille que la menstruation est un processus naturel et qu'il n'y a rien de mal à cela.
Aussi, le bébé doit connaître les règles d'hygiène de nos jours, et dans son sac à main, au cas où, il devrait toujours y avoir des produits d'hygiène féminine
En plus des règles de comportement les jours critiques, la fille doit être correctement informée de la possibilité de tomber enceinte après le début des règles et de la nécessité d'utiliser une contraception

Vidéo : Premières menstruations chez les filles

Les premiers signes de menstruation sont quelque chose que, pour une raison quelconque, votre fille peut ne pas savoir, et auquel vous devez absolument faire attention pour ne pas manquer de tels étape importante v Développement physique enfant. Avec le temps, on oublie les sentiments que l'on a éprouvés dans notre jeunesse, il vaut donc mieux rafraîchir un peu nos connaissances.

Alors, quels sont les premiers signes de menstruation chez les filles ? En règle générale, quelques mois avant la ménarche, les filles remarquent l'apparition d'une leucorrhée. Il est important que la mère porte une attention toute particulière à l'apparition de ces sécrétions. S'ils n'ont pas odeur âcre, ils sont transparents (peuvent être légèrement blanchâtres ou jaunâtres), la fille ne ressent pas de démangeaisons - c'est la norme. Cela signifie que les hormones (le sexe) ont commencé à fonctionner, car la leucorrhée est le premier signe avant-coureur des menstruations. Si l'adolescent n'est pas au courant de ce phénomène, dites-lui qu'il n'y a rien de mal à cela et que l'écoulement nettoie et hydrate simplement le vagin, le préparant ainsi à la menstruation. La nature de la leucorrhée peut être différente - d'une consistance visqueuse à liquide. En tout cas, ce n'est pas le signe d'une terrible maladie, comme pourrait le penser la fille, mais juste un héraut de la prochaine période de puberté. À propos, quelques mois avant le début des règles, la leucorrhée devient un peu plus abondante.

Et quels sont les premiers signes de menstruation que vous devez garder à l'esprit ? Curieusement, ce sont tous les symptômes d'un syndrome prémenstruel adulte - pleurs, Douleur lancinante bas-ventre, maux de tête sans raison, sautes d'humeur fréquentes (de la joie violente à la tristesse). Par conséquent, soyez vigilant si votre fille a déjà 11 ans et que vous remarquez dans son comportement les caractéristiques du syndrome prémenstruel d'une femme mûre.

Les signes externes de la menstruation sont un changement dans la silhouette d'un adolescent - ils deviennent plus larges que les hanches, la poitrine et la partie externe des organes génitaux augmentent. À certains endroits, les poils commencent à percer - sur le pubis, dans aisselles filles, parfois debout. Des poils fins et généralement clairs peuvent apparaître sur les glandes mammaires. La première menstruation chez la fille se caractérise également par l'activité de la sueur et surtout des glandes sébacées. L'activité active des glandes sébacées conduit au fait que les adolescents deviennent une "victime" de l'attaque d'acné et d'acné. Ces phénomènes désagréables (également appelés "acné") causent de nombreux problèmes, car ils se déversent dans les endroits les plus inappropriés - sur le dos, la poitrine, le visage et parfois même sur les muqueuses. Jusqu'à la fin de la période de changements hormonaux dans le corps, vous devez suivre un régime et nettoyer correctement la peau. Sinon, vous devrez contacter un dermatologue.

L'autre côté du problème est la violation de la périodicité de l'arrivée des menstruations. Après tout, jusqu'à ce que le cycle soit établi, la période de 28 à 30 jours, dont parlent les médecins, peut ne pas être nécessaire. Souvent, les adolescents ont des retards de 2-3 mois. Mais ce phénomène est temporaire, il n'a pas besoin de traitement. Après 1-2 ans, le cycle devrait être établi.

Les premiers signes d'un retard des menstruations chez les adolescentes sont un léger gonflement du visage et du corps, car du liquide s'accumule dans les tissus, qui ne peut pas encore sortir. Cependant, d'autres, plus perceptibles signes extérieurs non-détecté. Le retard peut provenir du stress (examens, querelles à la maison ou à l'école), d'une cystite, d'un régime strict ou d'une activité physique intense.

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