मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान क्या होना चाहिए? प्रारंभिक गर्भावस्था में बेसल तापमान भी सामान्य होता है। मासिक धर्म से पहले और दौरान बेसल तापमान क्या होना चाहिए

बेसल तापमान शरीर के तापमान को मलाशय या योनि में मापा जाता है। एक स्वस्थ महिला में इसके उतार-चढ़ाव के आंकड़े शरीर में होने वाले परिवर्तनों के प्रति प्रतिक्रिया दिखाते हैं। बेसल तापमान चार्ट के दौरान मासिक चक्रएक महत्वपूर्ण संकेतकएक महिला के स्वास्थ्य की स्थिति, उसके शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं का आकलन करना।

यह संकेतक प्रोजेस्टेरोन में उतार-चढ़ाव को सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करेगा, जो सीधे संबंधित है प्रजनन कार्य... माप एक विशेष तकनीक के अनुसार होता है जिसे हर महिला को समझना चाहिए। यह ध्यान आकर्षित करने में मदद करेगा खुद का स्वास्थ्यऔर गर्भावस्था, बच्चे के जन्म की योजना पर निर्णय लें या इन की संभावना को बाहर करें, जो स्वयं के लिए अवांछनीय हैं, प्रक्रियाएं। इस संबंध में यह जानना आवश्यक है कि क्या बेसल तापमानमासिक धर्म से पहले होना चाहिए।

यह कोई रहस्य नहीं है कि महिला सेक्स की भलाई पूरी तरह से हार्मोन पर निर्भर करती है और स्वास्थ्य के स्तर को बनाए रखना चाहिए विशेष ध्यान... तापमान दैनिक मापा और दर्ज किया जाना चाहिए। इस मामले में, कैलेंडर बनाना संभव होगा मासिक धर्म... इसके बाद, आपके नंबर, एक ग्राफ में परिवर्तित, आपको बताते हैं:

• कूप परिपक्वता प्रक्रिया की शुरुआत के बारे में;
• ओव्यूलेशन की तारीख;
• हे हार्मोनल व्यवधानशरीर में होने वाली;
• अगले माहवारी की तारीख;
• आक्रामक को पूर्वनिर्धारित करें स्त्रीरोग संबंधी रोगऔर सूजन;
• गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में।

तापमान माप पारंपरिक तरीका(बगल में) पूरी तस्वीर नहीं दिखाता है और निर्धारित करने में मदद नहीं कर सकता हार्मोनल अवस्थाजीव। मलाशय के तापमान को मापना काफी सटीक तरीका है। यह प्रभावी है यदि माप सभी नियमों के अनुसार और नियमित रूप से 3-4 महीनों के लिए किया जाता है।

मासिक धर्म से पहले मलाशय का तापमान व्यक्तिगत रूप से इसके परिवर्तनों के दीर्घकालिक अवलोकन के माध्यम से निर्धारित किया जाता है। विश्वसनीय डेटा प्राप्त करने और आगे की योजना में त्रुटियों को खत्म करने के लिए यह आवश्यक है। उन्हें इकट्ठा करने के लिए, माप निम्नानुसार किया जाना चाहिए:

• माप एक पारा थर्मामीटर के साथ 5 मिनट और इलेक्ट्रॉनिक के साथ 1 मिनट के लिए किया जाना चाहिए;
• एक ही थर्मामीटर का उपयोग करें;
• तापमान को जागने की अवधि के दौरान, सुबह जल्दी, बिस्तर से उठे बिना, थर्मामीटर का उपयोग करके मापा जाना चाहिए;
• इसके बावजूद होने वाले किसी भी बदलाव या उतार-चढ़ाव पर ध्यान दें जुकाम, तनाव, शारीरिक व्यायामआदि।

एक सटीक रूप से निर्मित अनुसूची और उसमें होने वाले परिवर्तन किसी समस्या के घटित होने का संकेत देंगे प्राथमिक अवस्थाऔर, इसके लिए धन्यवाद, महिला बचने में सक्षम होगी गंभीर परिणामया उभरती बीमारियों की जटिलताओं।

माहवारी

मौजूदा राय है कि उतार-चढ़ाव है - मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान में कमी या वृद्धि, चिकित्सा समुदाय द्वारा पुष्टि की जाती है। उन्हें कुछ मानक संकेतक कहा जाता है जिन्हें उपयोग करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए यह विधि... घटनाओं के पाठ्यक्रम के लिए दो विकल्प हैं - गर्भावस्था की शुरुआत के साथ और इसके बिना। आइए पहले दूसरे संस्करण पर विचार करें।

तो, मासिक धर्म के पहले दिन इस तकनीक का उपयोग करके अवलोकन शुरू करना, एक नियम के रूप में, एक सामान्य तापमान पाया जाता है। यह कुछ भी नहीं है महत्वपूर्ण संकेतक, जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन केवल इसे तालिका में दर्ज करें।हर दिन यह गिरता है और आपको मासिक धर्म के अंतिम दिन को महत्व देने की आवश्यकता होती है, जब तापमान का मान 36.3 से 36.5 ° C होता है। इस समय को एस्ट्रोजन के प्रभाव में, कूप विकास की शुरुआत के लिए सबसे अनुकूल माना जाता है।

पर अंतिम चरणइसका गठन और जब एक परिपक्व अंडा निकलता है, तो तापमान 0.1-0.2 डिग्री सेल्सियस कम हो जाता है और कई दिनों तक रहता है, और फिर 37 तक बढ़ जाता है। इसका मतलब है कि ओव्यूलेशन हुआ है, जो संकेतक में वृद्धि को भड़काता है। इस अवधि के दौरान बनाया गया इष्टतम स्थितियांगर्भावस्था की शुरुआत के लिए।

कूप के बाहर निकलने पर, अंडाशय की दीवार क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिससे एक शरीर बनता है जो प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है। हार्मोन डिंब के स्वागत के लिए गर्भाशय में निषेचन और प्रारंभिक प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है। इससे बेसल तापमान 37.0-37.5 ° तक बढ़ जाता है। चरण कई दिनों तक चलता है और डिग्री में क्रमिक कमी के साथ आगे बढ़ता है।

मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान की दर 36.5-37.5 डिग्री सेल्सियस के बीच होती है।

28 दिनों के चक्र के साथ, ग्राफ पर एक आरोपण वापसी देखी जा सकती है - यह तापमान संकेतक में 0.1-0.2 डिग्री सेल्सियस की कमी है, ओव्यूलेशन से 1-2 घंटे पहले ध्यान देने योग्य है और यह 24 घंटे तक रहता है।

मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले तापमान रीडिंग

मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान क्या होना चाहिए? मासिक धर्म से पहले सप्ताह के लिए विशिष्ट तापमान मान स्थिर रहता है सामान्य स्तर- 36.6. इसके बाद वह अवधि आती है जब मासिक धर्म से पहले का तापमान 37 होता है और 10-14 दिनों तक ऐसा ही रहता है। फिर यह एक नया चक्र शुरू करने से पहले धीरे-धीरे कम हो जाता है।

मासिक धर्म से तीन दिन पहले तापमान रीडिंग

तीन आखरी दिनमासिक धर्म से पहले, उन्हें तापमान में कमी से अलग किया जाता है और यह वह समय है जो गर्भाधान के लिए सबसे प्रतिकूल है।

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मासिक धर्म से पहले बढ़ा हुआ बेसल तापमान धीरे-धीरे कम हो जाता है। इससे पता चलता है कि मासिक धर्म जल्द ही शुरू हो जाएगा। संकेतक 37.1 से घटकर 36.6 ° C हो जाता है। मासिक धर्म से पहले का तापमान 36 महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर हो सकता है।

गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान, संकेतक केवल उस समय तक समान होते हैं जब ओव्यूलेशन होता है। मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान के बाद के रीडिंग इस बात पर निर्भर करते हैं कि अंडे का निषेचन हुआ है या नहीं, दूसरे शब्दों में, क्या गर्भाधान हुआ है। घटनाओं के विकास के साथ, जब ओव्यूलेशन के बाद गर्भावस्था होनी चाहिए, मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान 37 डिग्री सेल्सियस है। इस मामले में, यह तीन दिनों के भीतर नहीं बदलता है और है अनुकूल अवधिगर्भाधान के लिए, और गर्भावस्था का पहला संकेत भी बन जाता है, और इसकी पुष्टि मानक संकेत और परीक्षण के परिणाम होंगे।

फिर एक कमजोर है सता दर्दनिचला पेट और प्रचुर मात्रा में नहीं खून बह रहा हैयोनि से। इसका मतलब है कि गर्भाधान हुआ और गर्भाशय की सतह की भीतरी दीवारों पर एक भ्रूण का जन्म हुआ। फिर संख्याओं को संरेखित किया जाता है और उनके पिछले मानों पर वापस कर दिया जाता है। यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो प्रोजेस्टेरोन की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है, जिससे तापमान में कमी आती है।

वह दिन जब तापमान तेजी से गिरता है और फिर तेजी से बढ़ता है, आमतौर पर गर्भाधान का दिन माना जाता है।

गैर-मानक तापमान रीडिंग

स्वीकृत मानदंडों से कुछ विचलन (उदाहरण के लिए, 38 डिग्री सेल्सियस) व्यक्तिगत हैं और इसका मतलब विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी रोगों का विकास हो सकता है। किसी भी मामले में, यदि वे पाए जाते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की आवश्यकता है, जो निम्नानुसार है:

• प्रोजेस्टेरोन की कमी के साथ - मासिक धर्म समय से पहले प्रकट होता है, मलाशय का तापमान लगातार गिर जाता है;

• एंडोमेट्रैटिस के साथ - तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि;

• उपांगों की सूजन के साथ, वृद्धि होती है, आदि।

स्वागत गर्भनिरोधक गोलीतथा हार्मोनल गोलियांबेसल तापमान संकेतकों के विरूपण की ओर जाता है और इस मामले में ग्राफ का उपयोग महिला को विश्वसनीय जानकारी नहीं देगा।

मासिक धर्म के दौरान बेसल तापमान लंबे समय से मापा जाता रहा है और दुनिया भर के स्त्रीरोग विशेषज्ञ इस पद्धति का प्रभावी ढंग से एक महिला के प्रजनन स्वास्थ्य की स्थिति का निर्धारण करने के लिए उपयोग कर रहे हैं।

• हमेशा चयनित माप विधियों में से केवल एक का उपयोग करें: मलाशय, मौखिक या योनि;
• हर दिन, बीटी को एक ही समय (सुबह 7-8 बजे) पर 30 मिनट के अधिकतम टेक-ऑफ रन के साथ मापें;
• माप से पहले निर्बाध नींद 4-5 घंटे (न्यूनतम 3) होनी चाहिए;
• बिस्तर से न उठें, हिलें नहीं और प्रक्रिया से पहले और माप के दौरान अपनी आँखें भी न खोलें (इसलिए, इसकी नोक को चिकनाई करने के लिए थर्मामीटर और क्रीम को इसके बगल में रखा जाना चाहिए, और थर्मामीटर को भी हिलाना चाहिए शाम);
• लागू करने के लिए बेहतर पारा थर्मामीटर, और माप के लिए, रेक्टल विधि चुनें;
• यदि आप सामान्य माप समय से पहले बिस्तर से उठना चाहते हैं, तो इससे पहले बीटी को मापना बेहतर है, लेकिन इसे ग्राफ पर एक विशेष कॉलम में चिह्नित करें;
• बीटी संकेतकों को प्रभावित करने वाले किसी भी कारक पर ध्यान दिया जाना चाहिए: एक रात पहले सेक्स करना, दवाएं लेना, हार्मोनल दवाएं, गर्भनिरोधक, तनाव, यात्रा, शराब का सेवन, एक और थर्मामीटर, एक और माप समय, आदि सहित।

यदि आप सभी माप नियमों का पालन करते हैं, तो मासिक धर्म से पहले और चक्र के अन्य चरणों में बेसल तापमान ग्राफ स्त्री रोग विशेषज्ञ को बहुत उपयोगी जानकारी दे सकता है।

आदर्श

बीटी चार्ट स्वस्थ महिलाएंदिखाएँ कि यह लगातार उतार-चढ़ाव करता है, पूर्व संध्या पर और मासिक धर्म के बाद, साथ ही ओव्यूलेशन से पहले और बाद में, "इम्प्लांटेशन रिट्रैक्शन" के समय (यदि गर्भाधान हुआ था) और गर्भावस्था के बाद के पहले दिनों में बदलता रहता है। चक्र के पहले चरण में (मासिक धर्म के दौरान), बीटी कम होना चाहिए - 37 डिग्री सेल्सियस तक।

इसके अलावा, रक्तस्राव के आखिरी दिन, यह 36.2-36.3 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है। कूपिक चरण में, जब डिंब परिपक्व होता है, तो बीटी दर 36.6-36.9 डिग्री सेल्सियस होती है। ओव्यूलेशन से पहले, आंतरिक तापमान फिर से एक या दो सौवें हिस्से तक गिर सकता है, और जब अंडा कूप छोड़ देता है और बाद के दिनों में, गर्भाधान के मामले में भ्रूण को विकास की स्थिति प्रदान करने के लिए यह बढ़ना शुरू हो जाता है।

ल्यूटियल चरण में ओव्यूलेशन के बाद कोर तापमान अपने चरम पर पहुंच जाता है, जो 12-16 दिनों तक रहता है। इस अवधि के दौरान, संकेतक 36.8-37.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ सकता है, जबकि मासिक धर्म चक्र के दो चरणों के बीच का अंतर 0.4-0.8 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए, और महिलाओं में व्यक्तिगत तापमान संकेतक भिन्न हो सकते हैं।

मासिक धर्म से एक या दो या तीन दिन पहले, बीटी फिर से न्यूनतम हो जाता है (उदाहरण के लिए, 36.7 डिग्री सेल्सियस)। मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान 36 9 इस समय एक आदर्श संकेतक है, जो दर्शाता है कि ओव्यूलेशन बीत चुका है। मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर शरीर का आंतरिक तापमान इस तरह के निशान तक पहुंच जाता है, अगर जननांग अंगों की कोई बीमारी नहीं है या गर्भाधान नहीं हुआ है। यह तापमान में हो सकता है एनोवुलेटरी चक्र... मासिक धर्म के पहले दिन, बीटी आमतौर पर लगभग 37 डिग्री सेल्सियस होता है, लेकिन अधिक नहीं।

आदर्श से विचलन के कारण

मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान क्या होना चाहिए, यह जानना आसान है कि आपके शेड्यूल में आदर्श से कोई भी विचलन गर्भावस्था या विकृति का संकेत देता है।

मासिक धर्म से पहले ऊंचा बेसल तापमान (37 डिग्री सेल्सियस से अधिक) आपकी स्थिति के बारे में सोचने का एक कारण है।

मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान 37 2 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक 14-18 दिनों के लिए - संभावित लक्षणगर्भावस्था की शुरुआत, भले ही स्पॉटिंग हो।

इस धारणा की पुष्टि या खंडन करने के लिए एक परीक्षण करना बेहतर है, और माप और रिकॉर्ड करना जारी रखें।

कई चक्रों (37.5 डिग्री सेल्सियस) के लिए मासिक धर्म से पहले स्थिर रूप से ऊंचा बीटी उपांगों (अंडाशय और ट्यूब) में सूजन का संकेत है, इसलिए तत्काल संपर्क करें प्रसवपूर्व क्लिनिकऐसे शेड्यूल के साथ। इसके अलावा, सूजन का फोकस अन्य अंगों में स्थित हो सकता है।

लेकिन मासिक धर्म से ठीक एक दिन पहले बीबीटी में वृद्धि जरूरी चिंता का कारण नहीं है। आप माप में गलती कर सकते थे या नियम तोड़ सकते थे। किसी भी मामले में, भड़काऊ प्रक्रिया 1-2 दिनों तक नहीं चल सकती है।

मासिक धर्म से पहले असामान्य रूप से उच्च दर का एक अन्य कारण है हार्मोनल असंतुलनएक महिला के शरीर में। यह आमतौर पर अपर्याप्त स्राव से जुड़ा होता है सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन। एस्ट्रोजन की कमी से बांझपन होता है, इसलिए इस तथ्य को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

कभी-कभी मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर बीटी बढ़ने का कारण प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव होता है।

ढाल आंतरिक तापमानमासिक धर्म से पहले 36.9 डिग्री सेल्सियस के मानदंड से नीचे, इसके बाद मासिक धर्म के पहले दिनों में इसकी असामान्य वृद्धि (37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर) भी विकृति से भरा होता है। विशेष रूप से, इस तरह के तापमान में उतार-चढ़ाव एंडोमेट्रैटिस का संकेत दे सकता है - गर्भाशय के एंडोमेट्रियम की सूजन।

ओव्यूलेशन से पहले मासिक धर्म के बाद असामान्य बेसल तापमान भी एक विशेषज्ञ के लिए काफी जानकारीपूर्ण होता है। यदि यह 37 डिग्री सेल्सियस के निशान से ऊपर उठता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है।

लेकिन इस तरह के प्रारंभिक निष्कर्ष बीटी के एक बार के माप के आधार पर नहीं, बल्कि दैनिक सही माप की शर्त के तहत निकाले जा सकते हैं।

मापन नियम

बीटी को एक सूचनात्मक संकेतक के रूप में उपयोग करने के लिए, आपको कई मासिक धर्म चक्रों के लिए तापमान में उतार-चढ़ाव का निरीक्षण करने की आवश्यकता है, कम से कम तीन। माप नियम:

• तापमान को सही ढंग से मापना बेहतर है - इस तरह हवा के तापमान का प्रभाव कम होता है;
• मासिक धर्म के दिनों सहित हर सुबह प्रक्रिया को अंजाम दिया जाना चाहिए;
• थर्मोमेट्री से पहले, आप उठ नहीं सकते हैं और किसी भी गतिविधि में संलग्न नहीं हो सकते हैं, इसलिए यह सिफारिश की जाती है कि थर्मामीटर को नीचे गिरा दिया जाए और शाम को बिस्तर पर छोड़ दिया जाए, जब बिस्तर की तैयारी हो;
• संकेतक एक नोटबुक में दर्ज किए जाते हैं, और प्रत्येक चक्र के अंत में एक ग्राफ खींचा जाता है (एक पैमाना चक्र का दिन होता है, दूसरा उस दिन थर्मामीटर रीडिंग होता है);
• थर्मोमेट्री समय - 10 मिनट;
• हर दिन एक ही समय पर जागने की सलाह दी जाती है;
• बीटी मापने से पहले नींद कम से कम 6 घंटे होनी चाहिए;
• नींद की कमी, शराब का सेवन, दवा, सर्दी-जुकाम के कारण बेसल तापमान में वृद्धि हो सकती है, इसलिए इन कारकों से बचना चाहिए।

जैसा कि आप देख सकते हैं, इस पद्धति के लिए बहुत अधिक प्रेरणा और अनुशासन की आवश्यकता होती है। हालाँकि, यदि आपने कोई नियम तोड़ा है, तो उसे संबंधित दिन के नोट में इंगित करें। यदि इस दिन रीडिंग ग्राफ के वक्र से महत्वपूर्ण रूप से बाहर निकल जाएगी, तो उन्हें ध्यान में नहीं रखा जाता है।

चक्र के पहले चरण में बी.टी.

मासिक धर्म चक्र के पहले चरण को कूपिक, या मासिक धर्म कहा जाता है।

चक्र का पहला दिन मासिक धर्म के रक्तस्राव का पहला दिन है। आमतौर पर कूपिक चरण में तापमान कम हो जाता है, मलाशय में 37C से कम।

चरण लगभग 14 दिनों तक रहता है। पहले चरण का अंत उस क्षण से मेल खाता है जब अंडा कूप छोड़ देता है - ओव्यूलेशन। ओव्यूलेशन से पहले, बीटी सामान्य रूप से कम हो जाता है, और उसके बाद यह बढ़ जाता है, जो कि कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के कारण होता है। कॉर्पस ल्यूटियम एक फटे हुए कूप की साइट पर बनता है और 10-12 दिनों के लिए प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है।

चक्र के दूसरे चरण में बी.टी.

ओव्यूलेशन के क्षण से, ल्यूटियल चरण शुरू होता है, यह चरण भी है पीत - पिण्ड... यह तब तक रहता है जब तक कॉर्पस ल्यूटियम सक्रिय रहता है (12-14 दिन)।

ओव्यूलेशन के बाद बीटी बढ़ जाता है, लगभग 10 दिनों के लिए ओव्यूलेशन से पहले की तुलना में लगभग 0.4 सी अधिक रहता है। कॉर्पस ल्यूटियम धीरे-धीरे कम हो जाता है, और प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिर जाता है। इस स्तर पर, घटनाओं के विकास के लिए 2 संभावित परिदृश्य हैं:

1. यदि अंडे के जीवनकाल के दौरान, निषेचन नहीं हुआ, यानी महिला गर्भवती नहीं हुई, बीटी कम हो जाती है, और कुछ दिनों के बाद मासिक धर्म शुरू होता है, और चक्र शुरू से शुरू होता है।

2. यदि निषेचन हुआ है, मासिक धर्म से पहले की अवधि में, बेसल तापमान बढ़ जाता है; उसके बाद, बीटी पर पकड़ जारी है ऊंचा स्तर(लगभग 37 सी), और मासिक धर्म रक्तस्रावनहीं आता।

गर्भावस्था के दौरान बीटी में बदलाव

गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान में वृद्धि प्लेसेंटा के काम के कारण होती है। प्लेसेंटा वह ऊतक है जो मां और भ्रूण को जोड़ता है और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है। इस प्रकार, हालांकि कॉर्पस ल्यूटियम अब सक्रिय नहीं है, गर्मीप्लेसेंटल प्रोजेस्टेरोन की गतिविधि द्वारा समर्थित।

गर्भावस्था की लगभग पूरी अवधि में प्रोजेस्टेरोन का संश्लेषण जारी रहता है, लेकिन आमतौर पर माँ का शरीर जल्दी से इसके अनुकूल हो जाता है। हार्मोनल पृष्ठभूमि, और शरीर का तापमान सामान्य मूल्यों तक गिर जाता है।

इस प्रकार, यदि मासिक धर्म से पहले तापमान 37 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, और फिर मासिक धर्म में देरी होती है, तो गर्भावस्था का संदेह हो सकता है। हालांकि, यह तथ्य कि मासिक धर्म से पहले शरीर का तापमान बढ़ जाता है, गर्भावस्था की उपस्थिति की पुष्टि करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बीटी के विश्लेषण में, ओव्यूलेशन से पहले, दौरान और बाद में तापमान में अंतर अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, न कि मासिक धर्म से पहले प्रति दिन थर्मामीटर पर संख्या।

यही है, यदि मासिक धर्म से पहले का तापमान 36.9 C है, और ओव्यूलेशन से पहले यह 36.7 C था, तो यह एक महिला में मासिक धर्म से पहले 36.6 C के रीडिंग की तुलना में गर्भावस्था को इंगित करने की संभावना कम है, जो कि ओव्यूलेशन से पहले रीडिंग में 36.1 तक की कमी की विशेषता है। सी।

पहले मामले में, अंतर 0.2 सी है, और दूसरे में - 0.5 सी। यही कारण है कि बीटी को माना जा सकता है नैदानिक ​​संकेतकेवल तभी जब महिला उसे लगातार कई चक्रों तक देखती रहे।

तापमान बढ़ाने वाले कारक

आइए उन कारकों के बारे में बात करें जो चक्र के दूसरे चरण में बेसल तापमान में वृद्धि का कारण बन सकते हैं, और वास्तव में, मासिक धर्म से पहले।

बेसल तापमान में वृद्धि हो सकती है और बाहरी कारणहार्मोनल स्तर से संबंधित नहीं:

1. शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाएं - वायरल या जीवाणु संक्रमण, सूजन (फोड़ा, फोड़ा) के फोकस की उपस्थिति। इस मामले में लक्षण हल्के हो सकते हैं, खासकर अगर संक्रमण अंदर है आरंभिक चरणया एक सुस्त चरित्र है।
2. स्त्री रोग संबंधी समस्याएं।
   उदाहरण के लिए, एंडोमेट्रियोसिस (गर्भाशय की परत की सूजन) वाली महिलाओं में, शरीर का तापमान मासिक धर्म से पहले बढ़ जाता है, और आमतौर पर 37.0-37.3 C होता है।
3. कुछ मामलों में, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ तापमान बढ़ जाता है।
4. बीटी माप अवधि के दौरान प्रतिबंधों की सूची में सूचीबद्ध बाहरी कारकों का प्रभाव। इनमें शराब का सेवन, तनाव, गंभीर शामिल हैं शारीरिक गतिविधिऔर अधिक काम, सक्रिय सेक्स, नशीली दवाओं का उपयोग।

इस तरह, उच्च तापमानमासिक धर्म से कुछ दिन पहले शरीर गर्भावस्था का एक विश्वसनीय संकेत नहीं है।

• बीटी - उत्तम विधिमहिला प्रजनन प्रणाली के काम की निगरानी;
• विधि पहचानने में मदद करती है हार्मोनल विकार;
• पूरे चक्र में बीटी में उतार-चढ़ाव कॉर्पस ल्यूटियम के काम के कारण होता है, जो प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है;
• आमतौर पर, गर्भावस्था की अनुपस्थिति में, चक्र के दौरान तापमान में 2 बूंदें देखी जाती हैं - ओव्यूलेशन से पहले और मासिक धर्म से पहले;
• उच्चतम बीटी ओव्यूलेशन के दिन पहुंच जाता है, जब अंडा कोशिका कूप को तोड़ देती है;
• अनुसूची में उतार-चढ़ाव की अनुपस्थिति आमतौर पर ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति को इंगित करती है;
• गर्भावस्था के दौरान, बीटी बढ़ जाता है और कई महीनों तक ऊंचे स्तर पर बना रह सकता है;
• बीटी में मासिक धर्म से पहले की कमी का अभाव गर्भावस्था का एक विश्वसनीय संकेत नहीं है।

स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा लंबे समय से बेसल तापमान ग्राफ तैयार करने और उसका विश्लेषण करने का अभ्यास किया गया है। इनका अध्ययन करने से इनके बारे में बहुत कुछ सीखना संभव हो जाता है महिला शरीर: ओव्यूलेशन के क्षण या कुछ स्त्रीरोग संबंधी रोगों का पता लगाएं, गर्भावस्था के बारे में जानें। ओव्यूलेशन की तारीख निर्धारित करने और गर्भावस्था का पता लगाने के लिए इस विशेष तापमान के संकेतक विशेष महत्व के हैं (मासिक चक्र के दूसरे चरण में मासिक धर्म से पहले संकेतक अनुमानित हैं) - मासिक धर्म से पहले एक प्रकार का तापमान शेड्यूल ओव्यूलेशन और शुरुआत का संकेत दे सकता है गर्भावस्था का।

बेसल तापमान मापने के तरीके और कारण

बेसल तापमान को मुंह में (5 मिनट), योनि में या मलाशय (3 मिनट) में एक साफ थर्मामीटर से मापा जाता है।

डेटा को एक ग्राफ में दर्ज किया जाता है जिसमें ऊर्ध्वाधर स्तंभ थर्मामीटर पर मान प्रदर्शित करता है, और क्षैतिज स्तंभ चक्र के दिन को प्रदर्शित करता है।

एक सटीक कार्यक्रम तैयार करने के लिए, आपको कुछ नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए:

• माप चक्र के पहले दिन से शुरू होते हैं;
• तापमान केवल एक ही तरीके से मापा जाता है;
• माप सुबह में, आराम से (बिस्तर से उठे बिना), केवल एक ही समय में लिया जाता है;
• माप के लिए, एक ही डिज़ाइन के थर्मामीटर का उपयोग करना आवश्यक है (उदाहरण के लिए, पारा को डिजिटल से नहीं बदला जाना चाहिए);
• माप हर दिन किया जाता है।

कुछ बाहरी और आंतरिक फ़ैक्टर्सशेड्यूल को सूचनात्मक नहीं बना सकते हैं: स्थानान्तरण, रिसेप्शन दवाओंतथा मादक पेय, रोग। हार्मोनल गर्भनिरोधक लेते समय एक बेसल तापमान ग्राफ तैयार करने का कोई मतलब नहीं है।

बेसल तापमान को मापें और उसकी निगरानी क्यों करें?

• हार्मोनल विकारों के साथ;
• यदि आपको बांझपन का संदेह है;
• गर्भाधान के लिए अनुकूल दिनों का निर्धारण करने के लिए;
• सुरक्षा की एक विधि के रूप में अवांछित गर्भ;
• भड़काऊ स्त्रीरोग संबंधी रोगों की पहचान करने के लिए;
• मासिक धर्म की संभावना का निर्धारण करने के लिए।

बेसल तापमान कैसे बदलता है?

बेसल तापमान वक्र में विचलन की अनुपस्थिति में, तीन चरणों को स्पष्ट रूप से प्रतिष्ठित किया जाता है।

1. पहले (कूपिक) चरण में, ग्राफ संकेतक, एक नियम के रूप में, 36.4-36.7 डिग्री सेल्सियस हैं। यह चरण ओव्यूलेशन के क्षण तक रहता है;
2. ओव्यूलेशन चरण में, तापमान थोड़ा कम हो जाता है, और फिर अचानक लगभग आधा डिग्री बढ़ जाता है। इस तरह के मूल्य पूरे ल्यूटियल चरण (लगभग 13-16 दिन) के लिए होते हैं;
3. और मासिक धर्म से पहले, बेसल तापमान थोड़ा कम हो जाता है (मासिक धर्म के दौरान, इसका मान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है)।

तो, आपकी अवधि से पहले बेसल तापमान क्या होना चाहिए?

उपरोक्त मूल्यों के आधार पर यह 37.2-37.4 डिग्री सेल्सियस रहेगा। विशेषज्ञ मासिक धर्म से पहले डिजिटल तापमान रीडिंग पर नहीं, बल्कि ल्यूटियल और फॉलिक्युलर चरणों में तापमान रीडिंग के बीच अंतर पर ध्यान देते हैं। पैथोलॉजी की अनुपस्थिति में, यह अंतर 0.4 डिग्री सेल्सियस है।

इस आंकड़े से विचलन संकेत कर सकते हैं:

• भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• प्रोजेस्टेरोन की कमी;
• गर्भावस्था (मासिक धर्म से पहले बुखार और इसकी देरी)।

विभिन्न स्थितियां

मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान 36.9 डिग्री सेल्सियस है और चक्र के दूसरे भाग के पूरे ग्राफ में कोई छलांग नहीं है? यह स्थिति संकेत दे सकती है कि इस चक्र में अंडा अपरिपक्व था। इस तरह के चक्र को एन्युलेटरी कहा जाता है, लेकिन इसका बांझपन के निदान से कोई लेना-देना नहीं है। पूरी तरह से स्वस्थ महिलाओं में वर्ष में 3 बार तक Anvulatory चक्र होते हैं।

यदि मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान बढ़ गया है और इसका मान 37.0-37.2 डिग्री सेल्सियस है, तो यह स्थिति गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत दे सकती है। संभावना है कि अगले 9 महीनों में पीरियड्स नहीं होंगे। अभिषेक कम निर्वहनकथित मासिक धर्म की अवधि के दौरान महिला को सचेत करना चाहिए, क्योंकि वे गर्भपात के खतरे के बारे में बात कर सकते हैं।

मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान मूल्यों में 37.4 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि आमतौर पर एस्ट्रोजन की कमी से जुड़ी होती है। ऐसी स्थिति में, एक महिला के गर्भवती होने की संभावना नहीं है और उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए।

बेसल तापमान अनुसूची में कोई भी अनियमितता, खासकर यदि वे कई महीनों तक देखी जाती हैं, तो महिला को सतर्क करना चाहिए। ऐसी स्थितियों में किसी विशेषज्ञ से समय पर परामर्श लेने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है और होने की संभावना बढ़ जाती है सफल इलाजऔर वसूली।

में से एक छिपे हुए संकेतएक लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था को बेसल तापमान में बदलाव से आश्वस्त किया जाता है। विधि, जो इसकी अनुसूची और उसके बाद के विश्लेषण पर आधारित है, लंबे समय से जानी जाती है। लेकिन अब भी विविधता के बावजूद आधुनिक निदान, यह प्रासंगिक है और सफलता के साथ प्रयोग किया जाता है। इसकी मदद से, के लिए अनुकूल निर्धारित करना संभव है सफल गर्भाधानदिन, आराम करो और गर्भ निरोधकों का उपयोग "सुरक्षित" में न करें, शरीर में परेशानी के बारे में जानें। कुछ महिलाएं उसे बहुत परेशान करने वाली मानती हैं, अन्य सभी आवश्यकताओं को पूरी ईमानदारी से पूरा करती हैं और पता लगाती हैं कि मासिक धर्म में देरी से पहले ही वे मां बन जाएंगी। मासिक धर्म से पहले अस्थिर बेसल तापमान रीडिंग क्या संकेत देते हैं और उन्हें यथासंभव सही कैसे प्राप्त करें?

विधि का सार यह है कि मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान कैसे बदलता है

बेसल तापमान सुबह में, जागने के तुरंत बाद और किसी भी समय से पहले दर्ज किया जाना चाहिए सक्रिय क्रिया... इसकी माप का स्थान सामान्य बगल नहीं है, बल्कि आपकी पसंद के तीन संभावित लोगों में से एक है - योनि, मुंह, गुदा। अधिकांश विशेषज्ञ बाद वाले को सबसे सुविधाजनक और देने के रूप में वरीयता देने की सलाह देते हैं विश्वसनीय परिणाम... सही तस्वीर को विकृत न करने के लिए, आपको सबसे सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

- बिस्तर पर आराम से उठे बिना, पूरी रात के आराम के बाद, ठीक उसी समय माप लें जब आप खुद को सेट करते हैं। मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान रीडिंग लेना अवांछनीय है - प्रक्रिया तीन घंटे से पहले होनी चाहिए पूरी नींद, लेकिन इस मामले में भी गलत रीडिंग संभव है;

- एक विशेष थर्मामीटर का उपयोग करें, जो 5 मिनट के लिए सीधे डाला जाता है। इसे एक दिन पहले पकाना बेहतर है - इसे हिलाएं और बेडसाइड टेबल पर रख दें। आप एक पारा उपकरण को इलेक्ट्रॉनिक में नहीं बदल सकते हैं और इसके विपरीत, पूरे चक्र में उसी का उपयोग किया जाना चाहिए;

- एक व्यक्तिगत कार्यक्रम तैयार करने के लिए, प्रक्रिया के तुरंत बाद प्राप्त परिणामों को सावधानीपूर्वक रिकॉर्ड करना आवश्यक है, अन्यथा उन्हें भुलाया जा सकता है, गलत तरीके से चिह्नित किया जा सकता है और अवलोकन की समग्र तस्वीर को बदल सकता है;

- परिणामों की शुद्धता को प्रभावित करने वाले सहवर्ती कारकों की उपस्थिति, आपके दैनिक रिकॉर्ड में विस्तार से इंगित करना उचित है। आंकड़ों की विश्वसनीयता एक दिन पहले मादक पेय पदार्थों की खपत, अपर्याप्त गहरी और लंबी नींद, घनिष्ठ संबंध की उपस्थिति, गतिविधि के मौजूदा विकार के मामले में संदेह पैदा कर सकती है। जठरांत्र पथ, तनाव।

विधि मासिक धर्म चक्र के वर्तमान चरण के आधार पर तापमान परिवर्तन पर आधारित है। अपेक्षित परिणामों को समझने के लिए, आपको संक्षेप में खुद को परिचित करना चाहिए कि मासिक धर्म से पहले किस बेसल तापमान को आदर्श के अनुरूप होना चाहिए।

चक्र के पहले चरण में, आधार तापमान रीडिंग 36.3 ° - 36.8 ° की सीमा में होना चाहिए। एक सुरक्षित रूप से पके अंडे के निकलने के बाद, तापमान में तेजी से उछाल तुरंत आधा डिग्री हो जाता है, परिणामी मूल्य लगभग शुरुआत तक रहता है महत्वपूर्ण दिन... मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान में बदलाव का अपराधी प्रोजेस्टेरोन है, जो इसके लिए सक्रिय तैयारी शुरू करने की जल्दी में है संभव गर्भाधान... इस स्तर पर, मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान क्या होना चाहिए, इस सवाल का सबसे विश्वसनीय उत्तर 36.8 - 37.5 ° होगा। डिस्चार्ज की शुरुआत से पहले अंतिम 3 दिन, गर्भाधान की अनुपस्थिति में, उनकी कमी से चिह्नित होते हैं, मानक तापमान संकेतक 37 ° है। उपरोक्त को सारांशित करते हुए, हम ध्यान दें कि चक्र के बीच में बेसल तापमान में तेज और तेजी से वृद्धि सफल ओव्यूलेशन का संकेत देती है, और महत्वपूर्ण दिनों के आने से ठीक पहले इसकी कमी गर्भाधान की विफलता का संकेत देती है।

डॉक्टर नियमित रूप से बेसल तापमान में बदलाव की निगरानी करने का सुझाव देते हैं यदि:

- विभिन्न हार्मोनल विकारों को माना जाता है;

- 12 महीनों के भीतर, गर्भवती होने का प्रयास विफलता में समाप्त होता है, और बांझपन का संदेह होता है;

- निर्धारित करने की आवश्यकता है शुभ दिनसफल गर्भाधान के लिए उपयुक्त;

- इसके लिए हार्मोनल स्तर की जांच करना आवश्यक है विभिन्न चरणोंमासिक धर्म।

मासिक धर्म से पहले क्या बेसल तापमान सामान्य होना चाहिए और आपके रिकॉर्ड में इसके मूल्य क्या मौजूद हैं, इसकी एक सुविधाजनक दृश्य तुलना के लिए, यह आकर्षित करना सबसे सुविधाजनक है ग्राफिक छवि.

आसान और त्वरित - अपनी अवधि से पहले एक बेसल तापमान चार्ट तैयार करें

यह करना बहुत आसान है - आपको बस बॉक्स में सादे कागज का एक टुकड़ा चाहिए। क्षैतिज दिशा में, मासिक धर्म चक्र के दिनों को क्रम में व्यवस्थित किया जाता है, ऊर्ध्वाधर दिशा में - बेसल तापमान को मापते समय प्राप्त रीडिंग, जहां सेल एक डिग्री के 1/10 से मेल खाती है। 37 ° के स्तर पर, स्पष्टता के लिए क्षैतिज रूप से एक विभाजन रेखा खींचना बेहतर होता है, जो चक्र के दो मुख्य चरणों के बीच की सीमा के रूप में काम करेगा। वी सही विवरणग्राफिक छवि कुछ इस तरह दिखेगी:

1. मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होकर और डिस्चार्ज के अंत तक, तापमान संकेतक धीरे-धीरे घटकर 36.3 ° - 36.6 ° हो जाते हैं। वे ओव्यूलेशन तक इस सीमा में हैं, अंडे की सफल परिपक्वता के लिए आदर्श स्थिति बनाते हैं।

2. 37 ° के निशान से ऊपर के मापदंडों में तेजी से उछाल सफल ओव्यूलेशन का पुख्ता सबूत है। वृद्धि की अनुपस्थिति, या ऐसी स्थिति जहां इसकी क्रमिक वृद्धि 2-3 दिनों तक फैलती है, ओव्यूलेशन के साथ समस्याओं की उपस्थिति का संकेत है। शायद अंडा परिपक्व नहीं हुआ है, या उसके पास मरने का समय है।

3. सफल ओव्यूलेशन के बाद मासिक चक्र के पूरे चरण में, मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान 37 ° से अधिक हो जाता है, और महत्वपूर्ण दिनों के आने से 2-3 दिन पहले ही यह थोड़ा कम होने लगता है। मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, यह 37 ° तक पहुंच जाता है। यदि प्लॉट किया गया ग्राफ स्पष्ट रूप से संकेतित क्षैतिज रेखा के नीचे एकल तापमान की बूंदों को दिखाता है - अफसोस, सबसे अधिक संभावना है, अंडा मर गया है।

समाप्त ड्राइंग, यदि सभी मान सामान्यीकृत सीमा के भीतर हैं, और शरीर में उपलब्ध नहीं है रोग संबंधी परिवर्तन, एक गुल के पंखों जैसा दिखता है - उनमें से एक पहले चरण का प्रतिनिधित्व करता है और क्षैतिज रेखा के नीचे स्थित है, दूसरा दूसरे चरण के तापमान संकेतकों से मेल खाता है और थोड़ा अधिक स्थित है।

मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान संकेतकों में विचलन से क्या संकेत मिलता है

यदि गर्भाधान नहीं हुआ है, तो मासिक धर्म प्रवाह की शुरुआत से दो से तीन दिन पहले, मलाशय का तापमान संकेतक थोड़ा कम हो जाता है और 37 डिग्री से अधिक नहीं होता है। यदि वे अधिक हैं, तो आप अभी भी डरपोक होकर, गर्भावस्था की शुरुआत में आनन्दित हो सकते हैं, देरी भी इसके पक्ष में गवाही देगी। हालांकि, न केवल एक सुखद घटना मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान को बदल सकती है। दुर्लभ का परिग्रहण भूरा निर्वहनमासिक धर्म के प्रकार से, यह एक संभावित का एक दुर्जेय संकेत हो सकता है अस्थानिक गर्भावस्थाया गर्भपात के मौजूदा खतरे के बारे में चेतावनी।

अगर वहाँ है तीव्र शोधउपांगों में, मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान में कमी नहीं होगी, और महत्वपूर्ण दिनों के दौरान यह 37.3 - 37.5 ° तक भी बढ़ जाएगा। एंडोमेट्रैटिस में लगभग समान अभिव्यक्तियाँ होती हैं, केवल स्राव की उपस्थिति से पहले तापमान को थोड़ा कम करने की अनुमति देता है। मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान में 37.4 ° की वृद्धि कभी-कभी अपर्याप्त एस्ट्रोजन के स्तर की अभिव्यक्ति होती है। इस मामले में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने में कोई दिक्कत नहीं होगी, और आपको वांछित गर्भावस्था के साथ थोड़ा इंतजार करना होगा। डॉक्टर निश्चित रूप से पूछेंगे कि पिछले चक्रों के दौरान मासिक धर्म से पहले क्या बेसल तापमान देखा गया था, इसलिए उसका शेड्यूल काम आएगा।

आपके सामान्य तापमान मापदंडों से घटने या बढ़ने की दिशा में कोई भी विचलन डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है। यह स्थिर परिवर्तनों पर लागू होता है जो कम से कम तीन चक्रों के लिए देखे गए थे। यह बहुत संभव है कि आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी, क्योंकि बेसल तापमान कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता है - अत्यधिक उत्तेजना, गलत माप, दूसरे क्षेत्र में जाना, हाइपोथर्मिया, थकान, आदि। निदान करते समय, डॉक्टर न केवल विश्लेषण करता है कि बेसल तापमान क्या है पिछले चक्रों के दौरान मासिक धर्म से पहले मनाया गया था, लेकिन यह भी एक महत्वपूर्ण बारीकियों को ध्यान में रखता है - औसत तापमान के बीच का अंतर विभिन्न चरण... विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सामान्य तौर पर यह आंकड़ा 0.4-0.5 डिग्री होना चाहिए। यह इस पैरामीटर की विसंगति है जो पैथोलॉजी के बारे में सूचित करती है।

मासिक दिन से पहले बेसल तापमान - संकेतक विश्वसनीय हैं

हर चीज़ स्वीकार्य मानसुबह के माप के आधार पर मासिक धर्म से पहले कितना बेसल तापमान सामान्य होना चाहिए। यह उन पर है कि डॉक्टरों और महिलाओं को स्वयं निर्देशित किया जाता है, क्योंकि दिन के अन्य समय में प्राप्त तापमान सुबह की रीडिंग से काफी भिन्न हो सकता है। शाम की रीडिंग और सुबह की रीडिंग के बीच का अंतर पूरी डिग्री हो सकता है, और मासिक दिन से पहले बेसल तापमान अधिकतम आंकड़े तक पहुंच सकता है। इसे पैथोलॉजी नहीं माना जा सकता है, क्योंकि यह इस तथ्य से जुड़ा है कि शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की कोई भी गतिविधि अपने चरम मूल्यों तक पहुंच जाती है दिन... गलत समय पर माप लेना और परिणामों की तुलना मानक संकेतकों के अनुसार मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान क्या होना चाहिए, आप पूरी तरह से अप्रत्याशित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

जागने के तुरंत बाद और न्यूनतम क्रियाएं करने के बाद, विभिन्न प्रकार की बाहरी स्थितियां शरीर पर एक आदतन प्रभाव डालती हैं - मनो-भावनात्मक और शारीरिक तनाव, भोजन का सेवन और कई अन्य। वे मासिक दिन से पहले बेसल तापमान रीडिंग को विकृत कर सकते हैं और आपको सही शेड्यूल प्राप्त करने से रोक सकते हैं। ग्राफ का विश्लेषण करते समय उन्हें टाला और ध्यान में नहीं रखा जा सकता है, इसलिए, परिणाम की विश्वसनीयता के लिए, आपको अभी भी सुबह मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान को मापना चाहिए। आपको हार्मोनल ड्रग्स लेते समय भी इस पद्धति का उपयोग नहीं करना चाहिए, परिणाम जानबूझकर गलत होगा। कुछ अन्य कारक भी अशुद्धि का परिचय दे सकते हैं:

- यात्रा और यात्रा, विशेष रूप से लंबी दूरी;

- संक्रमण की उपस्थिति;

- अल्पकालिक या अत्यधिक लंबी नींद(12 घंटे से अधिक);

- संभोग;

- कुछ दवाएं लेना, (इस मामले में डॉक्टर से सलाह लेना उचित है)।

मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान क्या है स्त्री रोग विशेषज्ञ के दौरे का कारण

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डॉक्टर के पास जाने का कारण न केवल तापमान संकेतक हो सकता है, आपको चक्र के दोनों चरणों की संख्या और अवधि पर ध्यान देना चाहिए। आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए यदि:

- पूरे चक्र के दौरान बेसल तापमान कम हो जाता है, या इसके विपरीत, बढ़ जाता है और मासिक धर्म से पहले नहीं बदलता है;

- दूसरे चरण में, मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान 0.4 ° से कम बढ़ गया;

- चक्र के मध्य में तापमान में पर्याप्त तेजी से वृद्धि नहीं होती है;

- चक्रीय चरणों के समय घटक में एक असामान्य परिवर्तन होता है - पहला 17 दिनों से अधिक नहीं रहना चाहिए, और दूसरा बारह से कम समय तक रहना चाहिए।

मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान का मापन और विश्लेषण वांछित पारिवारिक संरचना की उचित योजना के साथ उत्कृष्ट परिणाम देता है, जटिल निदान हार्मोनल पैथोलॉजीऔर सभी प्रकार भड़काऊ प्रक्रियाएं, बांझपन का पता लगाना और उसका इलाज करना। विधि की प्रभावशीलता काफी अधिक है, बशर्ते कि डेटा को मापने और तुलना करने के लिए सख्त नियम कम से कम तीन चक्रों के लिए देखे जाते हैं। हालांकि, मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान के रीडिंग के आधार पर, अपने आप को निदान करने के लिए और इसके अलावा, उपचार निर्धारित करने के लिए, यह अपने आप पर सार्थक नहीं है। यह एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, जो एक अतिरिक्त परीक्षा भी निर्धारित करेगा। आधुनिक तरीकेनिदान पर्याप्त हैं, और उनकी विश्वसनीयता संदेह में नहीं है, और बेसल तापमान की मदद से अनुसंधान की विधि उनके बीच अपना सही स्थान लेती है।