Spiseforstyrrelser ved demens. Senil demens - anbefalinger til pasientens pårørende Produkter for demens

Ervervet demens kalles, som er preget av en vedvarende nedgang i kognitiv aktivitet.

Denne sykdommen oppstår på grunn av den raske atrofien av fjellcellene i hjernen.

Senil demens kan skyldes mange årsaker, men mange skjønner ikke en gang at utgangspunktet for utviklingen av sykdommen er underernæring.

Hvordan ernæring påvirker demens

For å forstå hvordan ernæring påvirker hjernen, er det nødvendig å først studere årsaken til nevronal atrofi.

Undergang nerveceller provosere oksidative prosesser i kroppen, som oppstår på grunn av påvirkning av frie radikaler.

Disse partiklene blir ødelagt av antioksidanter som er tilstede i kroppen hos hver person.

Men hvis mengden av disse stoffene reduseres, utløses oksidative prosesser i kroppen.

For å forhindre at slike situasjoner oppstår, er det nødvendig å spise mer naturlige antioksidanter, som finnes i:

Vitamin E.
Vitamin C.
Koenzym Q 10
Lykopen.
Betakaroten.

Utviklingen av senil demens påvirkes også av dårlig kolesterol som tetter blodårene. Kolesterol finnes i fet, stekt mat og melprodukter.

Ernæring for demens

Mate syke

Bør kun utføres etter pasientens vilje. Det er strengt forbudt å tvangsmate en person!

Personer med denne lidelsen er utsatt for hyppige humørsvingninger, så de kan nekte å spise.

I slike tilfeller er det nødvendig å utsette det en stund til pasienten godtar å spise selv.

Hvis en person hopper over et måltid, kan han i stedet for å spise, få servert en drink fra en tilpasset morsmelkerstatning.

Slike pulvere oppløses i vann i henhold til instruksjonene og inneholder en masse nyttige komponenter og vitaminer.

Også i komposisjonen baby mat inkluderer probiotika som bidrar til å forbedre funksjonen til fordøyelseskanalen.

Fortynn morsmelkerstatning bedre med vann, ikke melk. Laktose kan forårsake diaré hos den som lider.

Det meste av mat bør være flytende eller halvflytende. Dette er nødvendig for å forbedre fordøyelsen.

Faktum er at personer med demens lider av problemer med produksjon av spytt og tygging av mat, og flytende mat fordøyes raskere og absorberes bedre.

Personer med demens drikker små mengder vann, noe som i seg selv gir forstoppelse og gjør det vanskelig for fordøyelseskanalen å fungere.

Og fôring med flytende mat løser dette problemet, for i tillegg til mat kommer den nødvendige mengden væske inn i menneskekroppen.

Hovedregelen for fôring er smertelindring, fordi mange eldre opplever smerter i strupehodet og magen når de spiser, og kan nekte å spise på grunn av dette.

Også pårørende må lære å fremkalle appetitt hos en person. Dette kan gjøres gjennom et vakkert servert bord eller en original dekorert rett.

Kosthold

Det grunnleggende prinsippet for dietten for demens hos eldre mennesker er å holde personens kroppsvekt ved like eller øke den, men ikke i noe tilfelle redusere den.

Mat bør tas i like porsjoner 6 til 8 ganger om dagen.

Leger tillater at sur og krydret mat kun konsumeres i små mengder og kun under forutsetning av at personen ikke har sår i munnen.

Overholdelse av drikkeregimet er en av nøklene for å stoppe utviklingen av demens.

I gjennomsnitt bør pårørende sørge for at en person drikker minst en og en halv liter rent vann uten kullsyre per dag.

Alle måltider skal være varme. Den optimale temperaturen varierer fra 15 til 65 grader Celsius.

Avokado.
Hvit kål.
Belgvekster.
Brokkoli.
Drue.
Valnøtt.
Bokhvete.
Vill ris.
Brun ris.
Rødvin.
Maisolje.
Laks.
Linfrøolje.
Makrell.
Mandel.
Havre.
Sjøørret.
Oliven olje.
Hirse.
Hvete.
Hvetekli.
Sardin.
Sild.
Tunfisk.
Blåbær.
Epler.
Bygg.

Forbudt mat for senil demens:

Loff.
Stekte retter.
Kylling eggeplomme.
Animalsk fett.
Fete måltider.
Fuglhud.
Konfekt.
Majones.
Melk.
Kjøttbuljonger.
Rømme.
Hard ost.

Andre tillatte produkter:

svenske.
Kefir.
Tang.
Magert kjøtt.
Grønnsaker.
Abbor.
Zander.
Frukt.
Gjedde.

Liste over matvarer med mye antioksidanter:

Agave.
Artisjokker.
Brokkoli.
Kirsebær.
Blåbær.
Valnøtter.
Bjørnebær.
Gul pepper.
Rosin.
Fig.
Tranebær.
Røde, svarte og rosa bønner.
Tørkede aprikoser.
Bringebær.
Gulrot.
Agurker.
Pekannøtter.
Ferskener.
Bete.
Gresskar.
Datoer.
Pistasjnøtter.
Hasselnøtt.
Svisker.
Hvitløk.

Sunne krydder

I dag er temaet ernæring ved demens gjenstand for mange studier rundt om i verden.

Forskere finner ut hvilke stoffer og komponenter som skader kroppen, provoserer avsetningen av amyloid og kolesterolplakk.

Nyere studier har vist at personer som bruker curcumin (et krydder) er mindre utsatt for senil demens på grunn av det faktum at dette krydderet forhindrer utviklingen av amyloide plakk i hjernebarken i mennesket.

Kanel er også veldig nyttig for mennesker. Dette krydderet bremser akkumuleringen av amyloid i hjernen.

Konklusjon

Ernæring for personer med demens bør være balansert og sunt.

Dietten bør ikke være belastende for en person; alle produkter skal smake godt og fremkalle appetitt.

Mat skal kun dampes eller bakes. Ofte er personer som lider av senil demens ikke i stand til å lage mat selv, så denne plikten er tildelt familien og venner til pasienten.

Det er veldig viktig å skape en positiv emosjonell bakgrunn for pasienten, slik at han ikke nekter måltider.

Men hvis en person ikke lenger vil ta mat og ingen overtalelse eller overtalelse jobber på ham, må pårørende i dette tilfellet informere den behandlende legen om dette, som vil analysere situasjonen og foreskrive til pasienten parenteral ernæring(introduksjon næringsstoffer ved intravenøs infusjon).

Ernæring - den viktigste faktoren påvirke utviklingen av demens. Sunn, balansert kosthold holde kroppen i form, forhindrer økningen blodtrykk i høy alder og utvikling av hjerte- og karsykdommer, og dermed redusere risikoen for demens. I motsetning til dette er usunn mat full av overflødig kolesterol og trekker sammen blodårene, noe som øker sannsynligheten for hjerteinfarkt eller hjerneslag og som et resultat utviklingen av demens.

Forskere har funnet ut at middelaldrende mennesker med borderline eller moderat økte kolesterolnivåer er mer sannsynlig å lide av demens i fremtiden. På forhøyet nivå kolesterol i blodet (fra 240 mg / dl og over) øker risikoen for å utvikle demens med 66%, og med moderat forhøyet (fra 200 til 239 mg / dl) - med 52%. (Til referanse: det ideelle nivået av kolesterol er under 100 mg / dl.) Eksperter understreker at påvirkningen av denne faktoren målrettet kan reduseres. En av måtene er å velge matvarer som endrer kolesterolets egenskaper til det bedre.

Kolesterol er en fettalkohol som er uløselig i vann, som finnes i blodet i form av løselige komplekse forbindelser - lipoproteiner. Det finnes lipoproteiner med høy og lav tetthet.

Forskere har lagt merke til det et stort nummer av lipoproteiner med lav tetthet er assosiert med aterosklerose (vasokonstriksjon), og de ble konvensjonelt kalt "dårlig kolesterol". Flott innhold lipoproteiner høy tetthet det skader ikke kroppen, siden de ikke skiller ut kolesterol i sedimentet. Derfor kalles de "godt kolesterol". Jo høyere nivå av godt kolesterol, jo bedre for kroppen.

Nivå opp dårlig kolesterol forbundet med røyking, overvekt, overspising, utilstrekkelig fysisk aktivitet, inntak av mettet animalsk fett og meierifett og lett fordøyelige karbohydrater.

Alkohol... Å drikke et glass vin ved lunsjtid har vist seg å øke nivået av "gode" kolesterolfraksjoner og redusere risikoen for hjerteinfarkt.

Mandel... Visse stoffer i mandler forhindrer oksidasjon av "dårlig" kolesterol og forhindrer dermed skade på slimhinnen i blodårene, og reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Avokado... Det enumettede fettet i avokado bidrar til å senke det dårlige kolesterolet og øke det gode kolesterolet; avokado er spesielt gunstig for personer med litt overnormale kolesterolnivåer.

Bygg... I departementets Jordbruk I en amerikansk studie på frivillige som spiste bygg i tillegg til en standard diett, falt deres "dårlige" kolesterolnivåer betydelig.

Belgvekster og linser... Hos mennesker som spiser i tillegg til en diett med lavt innhold fett fra belgfrukter og linser (sammen med mye fullkorn og grønnsaker) reduserer nivået av "dårlig" kolesterol betydelig.

Blåbær... Dette bæret inneholder en kraftig antioksidant som kan senke nivået av "dårlig" kolesterol.

Havre... I en studie fra University of Toronto førte tilsetning av havre til diettene til kvinner som allerede var på et hjertesunt kosthold til en økning i "gode" kolesterolnivåer på mer enn 11 %.

I forbindelse med forebygging av demens i i fjor snakke mye om Middelhavskosthold... I løpet av denne tiden dukket det opp studier, ifølge hvilke tilhenger av denne dietten er mindre sannsynlig å utvikle Alzheimers sykdom... De mest verdifulle komponentene i middelhavskosten er moderat alkoholforbruk (vin til måltider, som det er vanlig i Middelhavsregionen), en lav andel kjøtt og kjøttprodukter, og et viktig sted i grønnsaker, frukt, nøtter og olivenolje. Fisk er svært nyttig for hjernens funksjon, da den inneholder flerumettet fett Omega-3 (spesielt mye slikt fett i tunfisk og laks).

Forskere har en behersket holdning til protein diett... Det er bevis på at dominansen av proteinmat i kostholdet kan bidra til en reduksjon i hjernemasse og utvikling av demens (fra erfaring med å observere rotter). Denne informasjonen er viktig fordi proteindietter som brukes for vekttap er vanlige i dag.

Situasjonen med vegetarisk diett ... Det antas at vegetarianere er mer utsatt for høy risiko forekomsten av demens i alderdommen. Eksperter har en tendens til å forklare dette med påvirkningen av fytoøstrogener - sporstoffer som finnes i soyaprodukter. De virker på kroppen som det kvinnelige kjønnshormonet - østrogen. Fytoøstrogener har positiv innflytelse på hjernen i ung og middelalder. Imidlertid er deres innvirkning på eldre fortsatt mindre forstått. Eksperter foreslår at østrogen (og fytoøstrogener) fremmer mer intensiv cellevekst, noe som ikke alltid anses som en positiv effekt i alderdommen.

Kaffe, te og krydder

Selv om koffein har vært det mest forbrukte i verden på flere tiår psykoaktivt stoff Den positive effekten på hjernens funksjon begynte å bli studert relativt nylig. I dag har det blitt samlet interessante data, innhentet både i epidemiologiske studier og i laboratorietester på dyremodeller. Informasjonen som samles inn lar oss konkludere om den beskyttende effekten av koffein i kognitive lidelser som følger med Alzheimers sykdom og andre sykdommer.

I 2010, en av de mest autoritative publikasjonene på dette feltet - magasinet Journal of Alzheimers Disease publiserte en spesialutgave "Therapeutic Potential of Coffeine in Alzheimer's Disease and Other Neurodegenerative Diseases." Den inneholder dusinvis av artikler som demonstrerer positiv effekt fra bruk av koffein og underbygge ulike muligheter for bruk for å påvirke individuelle molekyler, nevrofysiologiske prosesser og generelt korrigere mekanismene som ligger til grunn for oppførselen til en pasient med hjerneskade.

Det tror forskere i dag koffein normaliserer hjernens funksjon og forhindrer utviklingen av degenerative prosesser, som det reduserer dannelsen av beta-amyloid i kroppen, reduserer risikoen for sukkersyke Type 2, i tillegg til å fungere som en antioksidant, reduserer risikoen for å utvikle vaskulær demens. I tillegg er det bevis på at daglig koffeininntak blokkerer de skadelige effektene av kolesterol... Flere studier har vist effekten av koffein på alvorlighetsgraden av symptomene ved Alzheimers sykdom. Til slutt er det allment akseptert at kaffeforbruk har en positiv effekt på følelsesmessig tilstand pasienten.

Ifølge noen rapporter har en rekke krydder og urter (curcumin, salvie, safran, kanel og sitronmelisse) en beskyttende effekt på hjernen, men denne informasjonen har ennå ikke fått seriøs vitenskapelig bekreftelse og må testes grundig. Spørsmålet om fordelene med ginkgo biloba for demens er også kontroversielt.

Amerikanske forskere fra Duke University i North Carolina mener at forbruket karrikrydder en eller to ganger i uken reduserer risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom. Hovedingrediensen i krydderet er curcumin, som muligens forhindrer spredning av amyloide plakk i hjernen (disse plakkene antas å forårsake Alzheimers). Indirekte støttes denne antagelsen av det faktum at folk i India som regelmessig bruker curcumin til matlaging ekstremt sjelden lider av Alzheimers sykdom, selv om den så langt er alvorlig. vitenskapelig forklaring ingen handlingsmekanisme ble foreslått. Ifølge forskerne har effekten av curcumin allerede blitt testet hos dyr. For 12 måneders eksponering for dette stoffet på mus og rotter med betinget Alzheimers sykdom, var det mulig å fullstendig "tømme" hjernen deres fra plakk. Neste trinn bør være å teste effekten av curcumin på dannelsen av amyloidplakk hos mennesker.

I mellomtiden kom forskere ved Tel Aviv University til den konklusjonen at stoffet CEppt inneholdt i kanel kan også hemme utviklingen av Alzheimers sykdom. Denne egenskapen til kanel er allerede testet i laboratoriemus med en genmutasjon som reproduserer denne sykdommen. (Forsøksdyrene fikk kanel med vann.) Forskerne bemerker at fire måneder etter starten av eksperimentet fant de ut at oppførselen til mus som fikk kanel ikke var forskjellig fra den til friske individer uten genmutasjonen. I tillegg bremset amyloidakkumulering. Forskere tror at eiendommen til kanel som de oppdaget kan brukes til å lage nytt medisiner for behandling av Alzheimers sykdom.

Hvis du liker å drikke søte drinker - Coca-Cola, søt brus, søt te og søt kaffe, så er denne artikkelen for deg. Det viser seg at ikke bare er sukkerholdige brus dårlig for helsen din, men enhver annen drikke som inneholder sukker er også usunn. I dag har du mer flere grunner for å eliminere alle søtede væsker, inkludert pakket juice.

Det viste seg at slike sukkerholdige drikker øker risikoen for utvikling (demens) hos de som liker å drikke søtsaker. Forskere fra Boston University fant at folk på en diett av disse drinkene viste seg inn 3 ganger større risiko få et slag eller en diagnose av demens.

Sukkerholdige drikker øker risikoen for hjerneslag og demens

Forskere har observert livene til nesten 3000 voksne og funnet noen oppsiktsvekkende trender hos sukkerdrikkere. Personer over 45 år med hjerneslag eller personer over 60 år med demens 2 ganger oftere fikk de diagnoser på disse sykdommene hvis sukkerholdige drikker var til stede i kostholdet... Denne risikoen forble selv etter å ha tatt hensyn til andre risikofaktorer som overspising, skadelige produkter i ernæring og lavt fysisk aktivitetsnivå.

Doktor medisinske vitenskaper Sudha Seshadri, forfatter av denne studien og direktør for Alzheimers Center ved Boston University, bemerket: " Dataene våre er ikke avgjørende, men de er svært nyttige når det gjelder å opprettholde helse. Og det ser ut til at bruk av kunstige søtningsmidler ikke vil redusere denne risikoen. Å bytte til gammeldags rent vann er sannsynligvis det rette trinnet i kostholdet vårt.».

Men forskerne bestemte seg for ikke å stoppe der. De studerte helseeffektene av å drikke rent vann. Og naturlig nok førte ikke det å erstatte sukkerholdige drikker med vann til en økning i forekomsten av demens og hjerneslag.

Denne studien spesifiserte ikke hvilken type søtsaker som ble brukt i drikkevarer - sukker eller fruktose. I USA, tilbake på 1950- og 1960-tallet, var det en skandale rundt bruken av skadelig maissirup i ferdige matvarer. Men altså, den amerikanske sukkerindustrien har investert mye til flytte fokuset for denne skandalen fra sukkerholdig mat til fett... Og mange trodde at sukker ikke er deres fiende, men fet mat.

Men i dag forstår vi det sunt fett svært nødvendig for god helse... Imidlertid fortsetter de fleste å drikke sukkerholdige drikker daglig, selv om overflødig sukker er kjent for å forårsake, basert på metabolske forstyrrelser i organismen.

Forskere ved Boston University ønsket å se hvordan sukkerholdige drikker (brus, pakket fruktjuice, brus) påvirker hjernens helse. For å gjøre dette brukte de magnetisk resonansterapi og flere tanketester. Resultatene deres var veldig avslørende: 2 glass sukkerholdig drikke om dagen førte til en nedgang i hjernestørrelse... Det var en slags krymping av hjernen, spesielt i hippocampus-området. I tillegg ble akselerert aldring av hjernen notert, noe som førte til en reduksjon i en persons evner i koordinerte bevegelser og til en forverring av hukommelsen. Alle disse skiltene vises ofte med tidlig stadie... Og hvis folk prøvde å erstatte sukkerholdige drikker med diettholdige drikker med søtningsmidler eller lavt sukkerinnhold, ble det også registrert en nedgang i hjernevolum.

EFFEKTER AV DEN NEGATIVE PÅVIRKNINGEN AV SUKKER PÅ KROPPEN.

Sukkerholdige drikker kan føre til andre sykdommer

En gruppe forskere fra Boston University har vist en sammenheng mellom sukkerholdige drikker og demens, men det er nok stor liste andre studier som knytter sukkerholdige drikker til en rekke andre helseproblemer, inkludert:

Depresjon... Mer enn 4 200 mg bokser med sukkerholdige drikker per dag førte til en 30% økning i risikoen for å utvikle depresjon.
Nyreskade... Langvarig bruk av søte drikker er assosiert med en 30 % reduksjon i nyrefunksjonen.
Type 2 diabetes og metabolsk syndrom... Hvis du inkluderer et glass diettdrikk (Diet Coke) i kostholdet ditt hver dag, øker risikoen for metabolsk syndrom med 36 %. Og denne helseproblemet er forbundet med en 67% høyere risiko for type 2 diabetes sammenlignet med de som ignorerer disse søte drikkene.

Disse drikkene er mye sunnere enn sukkerholdig brus.

Hvorfor drikke noe som forkorter livet ditt? I stedet bør du prøve å drikke disse drinkene:

Te. Regelmessig bruk te kan redusere risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom med opptil 86 %. Hater te? Så morgen kaffe vil hjelpe deg å redusere risikoen for depresjon med 10 %.
Te sopp... Liker du å drikke drinker med bobler? Prøv deretter en drink fra i stedet for en søt brus kombucha kjent som den "udødelige helseeliksiren". Slik kalte kineserne det i eldgamle tider, fordi denne drinken ganske enkelt er fylt med nyttige probiotika.
Benbuljong... Denne drinken, som var veldig vanlig i USA for 100 år siden, kan ikke bare slukke tørsten, men også bidra til å styrke leddbånd og brusk i kroppen.

Demens (demens) er en irreversibel lidelse og forfall av en persons intelligens som følge av skade på hjernen. Sykdommen er ledsaget av en merkbar reduksjon i tidligere ervervede ferdigheter og kunnskaper, samt manglende evne til å tilegne seg nye. Over tid mister en person kontakten med virkeligheten, er ikke i stand til å oppfatte mange hendelser som skjer rundt ham, alle grenser i oppførsel blir slettet. Ved demens er det foreskrevet kompleks behandling, som inkluderer kurs i psykoterapi, bruk av medisiner, selvmassasje, bruk av vitaminer, etc. Deretter vil vi snakke om hva som kan og bør gjøres for å behandle sykdommen og forbedre livskvaliteten til en syk person.

Demens er en irreversibel lidelse og forfall av en persons intelligens

Men først er det verdt å forstå hva som kan betraktes som demens. Personer med denne psykiske lidelsen har følgende symptomer:

Tidligere ervervede ferdigheter svekkes, inkludert egenomsorg, stell, etc.
En person oppfører seg upassende i forhold til de normer og regler som er etablert i samfunnet.
Det er brudd på talen, og personen taper kraftig mest ordforrådet ditt.
Pasienten klarer ikke å konsentrere seg om en ting, hukommelsen hans er sterkt svekket.
Manglende evne til å huske eller lære noe nytt.
En person med demens mister en følelse av tilknytning til familie og venner.
Tap av forbindelse med virkeligheten.

Hvis du har ett eller flere symptomer, bør du umiddelbart søke kvalifisert medisinsk hjelp... Hvis hjelpen gis i tide, er det fortsatt sjanser for bedring eller i det minste en bedring i helsen.

Noen forebyggende tiltak som hindrer forekomsten av alvorlig lidelse... Dette er bruken av ulike vitaminer i ung alder, og fraværet av hjerneskader, avvisningen av den daglige bruken av digitale teknologier, utvikling og mating av hjernen fra barndommen.

Med demens oppfører pasienten seg utilstrekkelig, fysiske patologier er tilstede, tale er svekket, etc.

Hjelper vitamin B12 mot demens?

Vitamin B12 tilhører koboltholdige vitaminer. Stoffene som finnes her bidrar til å forbedre funksjonene nervesystemet menneskelig, reduser irritabilitet, forbedrer hukommelse og konsentrasjon. Vitaminer fra denne gruppen forhindrer utviklingen av anemi, seksuell dysfunksjon, og forhindrer også utbruddet av demens i en eldre alder.

Vitamin B12 brukes veldig ofte ved demens, men det er enda viktigere å begynne å ta det med ung alder for forebygging av sykdom. Når symptomene sinnslidelse er godt synlige, er det lite som kan hjelpe til med å takle sykdommen, men bruken av et vitamin for forebygging er det mest ideelle alternativet.

Vitamin B12 utfører følgende funksjoner ved demens:

Gjenoppretter hematopoiesis og øker blodstrømmen til hjernen.
Eliminerer irritabilitet og aggresjon.
Lindrer kronisk tretthet.
Forbedrer menneskelig hukommelse og konsentrasjon.
Fjerner nevrologiske lidelser.
Forhindrer hallusinasjoner og vrangforestillinger.
Har en gunstig effekt på hjernens funksjon.
Viser skadelige stoffer og farlige bakterier fra kroppen.
Fyller opp mangelen på mange næringsstoffer.
Forhindrer for tidlig aldring organisme.

Det bør bemerkes at vitamin B12 kan finnes i slike matvarer som: svinelever, kyllinglever, ost, cottage cheese, makrell, sardin, biffhjerte, etc.

Vitamin B12 kurerer ikke demens, men det øker blodsirkulasjonen til hjernen, lindrer mange symptomer på sykdommen

Selvmassasje av hodet

positiv innvirkning på menneskelig hukommelse;
forbedring av en persons humør, som et resultat - fravær av depresjon og andre negative faktorer;
redusere angst hos personer med demens;
forbedre hjernens funksjon;
reduksjon i emosjonell opphisselse.

Naturligvis bør du vite hvordan du skal gjøre en slik massasje, fordi prosedyren i noen tilfeller er kontraindisert. Ikke masser hvis det er hudskader eller hudinfeksjoner på hodet, åpne sår, ondartede svulster.

Selvmassasje av hodet har en gunstig effekt på menneskelig mental aktivitet

Trykknormalisering

Det har forskere også funnet ut av høytrykkøker risikoen for demens i høy alder betydelig. Hva er sammenhengen mellom press og demens? Studien viste at med hypertensjon oppstår skade på den hvite substansen i hjernen. Dessverre lider omtrent 25% av alle voksne av høyt blodtrykk, og folk sier ofte at det ikke er noe forferdelig eller negativt med dette. Mange av dem vet ikke engang at i denne saken kan oppstå vaskulær demens... Senil demens på grunn av hypertensjon er den nest vanligste sykdommen etter Alzheimers av samme grunn.

Derfor bør passende konklusjoner trekkes ved å ta de nødvendige medisinene for å normalisere blodtrykket i ung eller middelalder. Det anbefales sterkt å søke lege, da mange legemidler for hypertensjon har kontraindikasjoner og bivirkninger.

Hjerneslag og demens

Demens etter hjerneslag forekommer i 10-40 % av tilfellene, så du må være forsiktig med egen helse for ikke å møte et lignende problem. Risikoen for å utvikle demens på grunn av hjerneslag øker i følgende situasjoner:

Tilgjengelighet dårlige vaner(alkoholmisbruk, røyking).
Hjerneslag på venstre side av hjernen, som er ansvarlig for logiske operasjoner, språkferdigheter, etc.
Lav menneskelig intelligens.
Problemer med hjernens arbeid av andre årsaker (sykdom, skade).

Det er viktig å merke symptomene på et tidlig stadium av sykdommen, da vil det være mulig å gjøre livet lettere for pasienten og i det minste redusere manifestasjonene av den psykiske lidelsen. Som diagnose undersøkes pasienten, ultralyd, elektroencefalografi, tomografi m.m. videre behandling psykostimulerende midler, nootropika og ulike antidepressiva brukes. På dette stadiet er det viktig å stoppe utviklingen av demens og unngå alvorlige konsekvenser slag.

I noen tilfeller kan et slag føre til utvikling av demens.

Hva er digitalt demensvirus?

For tiden er hele verden gal etter alle slags digitale teknologier: dette er ultramoderne datamaskiner og nettbrett, telefoner, smarttelefoner og annet utstyr. Dessuten er uttrykket «hele verden i ferd med å bli gal» ikke figurativt, men det mest direkte, fordi det digitale demensviruset allerede har kommet inn i verden.

Hvert år flere og flere mennesker, spesielt yngre alder, lider av tilsynelatende uforklarlig hukommelsestap, psykiske lidelser, depresjon, ensomhet og andre problemer som faktisk oppstår på grunn av oppfinnelsen av flere og flere digitale dingser som barn bruker.

Det er virkelig seriøst problem, som du på en eller annen måte må kjempe med. Risikoen for demens øker betydelig, selv om det er vanskelig å tro det, men symptomene på sykdommen vises allerede i tidlig alder, og ikke i senil, som det skjedde tidligere. Eksperter slår alarm og insisterer på at den menneskelige hjernen trenger konstant næring og utvikling fra barndommen. Mange digitale teknologier dessverre bidrar de ikke til dette, men tvert imot gjør de nesten alt arbeidet for en person.

Hvordan påvirker digitalt demensvirus et barn?

Barn bruker mye tid ved datamaskinen, får ikke den nødvendige livserfaringen, kobler ikke sammen viktige deler av hjernen for å løse visse problemer.
Barnet er ikke i stand til å ta avgjørelser på egen hånd, vet ikke hvordan det skal søke etter informasjonen han trenger, siden datamaskinen og søkemotorene gjør det for ham.
Grensen mellom virkelighet og fantasi er uklar, spesielt ofte fører ulike dataspill til dette.

Hva kan du gjøre i en slik situasjon for å beskytte barnet ditt mot demens? Først av alt, for å begrense tiden for bruk av dingser, og ikke bare datamaskiner, men også telefoner, nettbrett, etc. For det andre bør du utdanne barnet ditt, innpode ham de nødvendige karaktertrekkene, ta vare på ham til han lærer å leve uavhengig.

Digitalt demensvirus er et alvorlig problem i vår tid

Demens er alvorlig sykdom, som ikke gir noe godt til en persons liv, men du kan beskytte deg selv mot forekomsten ved å observere enkle forebyggende tiltak, eller redusere manifestasjonene ved å bruke effektive metoder behandler sykdommen.

Demens - Adaptovit, Synchrovital 2, Elemvital med organisk magnesium, Elemvital med organisk jod, Lymphosan base, Golden balm, Shedite Noir beroligende urtete ( Magisk drøm), Epam-1000, Novomin, Mens Box Set, Beauty Box Set, MAMA Box Set, Trimegavital (Siberian Flax and Omega-3), IQ Box Set, Health Rhythms

Når du registrerer deg hos selskapet " Sibirsk helse»Som konsulent på selskapets offisielle nettsted ved å bruke denne lenken, kan du kjøpe produkter med 25 % refusjon til kontoen din neste dag. Hvis du vil vite alle mulighetene til selskapet, klikk her

Generell beskrivelse av sykdommen

Demens er et syndrom karakterisert ved en ervervet reduksjon i intelligens og svekkelse sosial tilpasning pasient (redusert evne til profesjonell aktivitet, selvbetjening), utvikler seg som følge av hjerneskade.

Nedsatt intelligens viser seg i lidelser som: lidelse kognitive funksjoner(oppmerksomhet, tale, hukommelse, gnosisapraxis), evnen til å ta beslutninger og planlegge, kontrollere handlinger. Denne sykdommen er iboende hos eldre, siden i denne alderen er utviklingen av vaskulære og degenerative sykdommer observert, aldersrelatert atrofiske endringer hjerne.

Forutsetninger for utvikling av demens:

Ulike sykdommer som provoserer multifokal eller diffus lesjon subkortikale og kortikale deler av hjernen (cerebrovaskulær sykdom, demens med Lewy-legemer, vaskulær demens, alkoholisk demens, hjernesvulster, Picks sykdom (frontotemporal demens), normotensiv hydrocephalus, dysmetabolske encefalopatier, Alzheimers sykdom, posttraumatisk encefalopathy).

Ofte er årsaken til demens en økning i nivået av kolesterol i hjernens kar, som er provosert av overvekt, røyking, utilstrekkelig fysisk aktivitet, overspising, bruk av mettet melk og animalsk fett og lett fordøyelige karbohydrater.

Tidlige tegn på demens:

Nedgang i initiativ, fysisk, intellektuell, sosial aktivitet, svekket interesse for miljøet, ønsket om å flytte ansvaret for å ta beslutninger til andre, økende avhengighet av andre, økt søvnighet, redusert oppmerksomhet under samtaler, økt angst, deprimert humør, selvisolasjon, begrenset sosial krets.

Symptomer på demens:

Glemsomhet, orienteringsvansker, vansker med å forutsi og planlegge når man utfører normale aktiviteter, tankeforstyrrelser, endringer i atferd og karaktertrekk, overdreven uro, angst om natten, mistenksomhet eller aggressivitet, problemer med å gjenkjenne venner og familie, vanskeligheter med å komme seg rundt.

Sunn mat for demens

Matvarer som senker kolesterolnivået: naturlig tørr rødvin (i små mengder og til måltider), mandler, avokado, bygg, belgfrukter, linser, blåbær, havre, vegetabilsk olje(mais, solsikke, linfrø) Noen forskere mener at middelhavskosten reduserer risikoen for demens betydelig. Kostholdet hennes inkluderer: en liten mengde kjøttprodukter og kjøtt, oliven olje, masse grønnsaker, nøtter, frukt og fisk (tunfisk, laks). lavt nivå"dårlig" kolesterol: meieriprodukter(for eksempel kefir), magert kjøtt, fjærfe, mager fisk(gjedde, hake, torsk, gjedde, abbor), sjømat (reker, blekksprut, tang), surkål, rutabagas, krydder (curcumin, safran, salvie, kanel, sitronmelisse). Vitenskapelig forskning koffein bidrar også til "ødeleggelse" av kolesterolplakk i blodårer hjerne.

Retter bør dampes, kokes, bakes eller putres med et minimum av salt. Mat bør tas i små porsjoner uten å overspise om natten. Drikk inn nok rent vann(ikke mindre enn 30 ml per kg vekt).

Folkemidler for demens

aromaterapi - sitronmelisseolje og lavendelolje brukes (for eksempel i aromalamper eller massasjer); musikkterapi - klassisk musikk og hvit støy»(Støy av regn, surfing, naturlyder); fersk tranebærjuice; salviebuljong.

Farlig og usunn mat for demens

For å forhindre demens og dens utvikling bør du unngå å spise mat som inneholder kolesterol. Disse inkluderer: animalsk fett (fjærfeskinn, margarin, smult), eggeplomme, innvoller fra dyr (nyrer, hjerner, lever), ost, rømme, melk, konsentrert buljong, beinbuljong, majones, bakevarer, kaker, loff, sukker.