Ljudmila Sergeevna Sokolova

Lugemisaeg: 7 minutit

A A

Viimane uuendus artiklid: 02.04.2019

Tugev tervislik uni- See on omamoodi ravim kõikide haiguste ja stressi vastu. Ja see on vajalik igale täiskasvanule, beebist rääkimata. Ja väga sageli juhtub, et äsja valminud vanemad veedavad terve öö beebi võrevoodi läheduses. Ja kogu asi on selles, et laps karjub ja nutab unes. See on eriti ilmne öösel. Ja mõnikord ei leia ema ja isa sellele lihtsalt seletust ja esitavad endale küsimuse: miks nende laps öösel unes nutab ja karjub?

Teatud lastearst Komarovsky väidab, et uni mängib inimese elus kriitilist rolli. Ja mõnikord ümbritsevad beebi uneprotsessi palju probleeme, mille vanemad peavad kindlasti lahendama, vastasel juhul ei maga laps piisavalt ja tema närvisüsteem nõrgeneb tõsiselt.

Beebi uni Komarovski järgi

Kellelegi meist pole saladus, et laps enamus veedab tavaliselt päevi unes. Kuid enne magama jäämist vajab laps toitu. Selle põhjal saate jälgida tihedat seost toitumis- ja magamisharjumuste vahel. Ema peaks üles ehitama toitumissüsteemi nii, et see määraks täielikult ära, millal ja kui kaua laps magab.

Tänapäeval jõuavad paljud lastearstid järeldusele, et last ei tohi toita kella järgi, vaid täpselt siis, kui ta ise seda soovib. Seetõttu võib teha järgmine väljund: Laps magab seni, kuni tal nälg on. Ja kui ta on toidetud, aga ei maga, siis on midagi valesti. Põhjus võib peituda lapse heaolus, või toas, kus ta elab (võib olla külm, palav, umbne jne). Väikelaps kasvab järk-järgult ja tema ärkveloleku periood pikeneb. Ja see on täiesti loomulik loomulik protsess. Kuid oluline on see, et selle protsessiga ei tohiks kaasneda nutt ja karjumine. Vastasel juhul peate otsima põhjust.

Milline peaks olema lastetuba

Kõrgelt kvalifitseeritud arst Komarovsky usub, et kui beebi ärkab öösel sageli, karjub või nutab unes, siis võib põhjus peituda tema keskkonnas. Ja ükskõik kui palju ema ja isa ka ei üritaks last rahustada, kõik ebaõnnestub. Esialgu peate välja mõtlema, mida on vaja lapse toas muuta.

Esimese asjana tuleb aru saada, kas beebi elab oma toas või jagab tuba ikka oma vanematega. On mitmeid põhinõudeid, mis on lapse, aga ka tema ema ja isa tervisliku ja korraliku une võti.

Vastsündinule pole midagi kahjulikumat kui soe ja kuiv õhk. Optimaalne temperatuur peaks olema 18-21 kraadi. Pealegi rohkem madal temperatuur palju eelistatum kui kõrgem. Õigem on laps soojemalt riidesse panna, kui mingi küttekeha selga panna.

Lisaks ei tohiks toas, kus laps elab, mingil juhul olla tolmukogujaid: vaibad, pehme mööbel, mänguasjad jne. Parem on see, et voodi on puidust, seal on piisavalt kõva madrats ja patju pole üldse.

Õigem on, kui lastetuba on mõeldud ööseks magamiseks. V päeval vastsündinuga on parem edasi kõndida värske õhk... Hea, kui ta sel ajal väljas magab. Väikelaste jaoks on värskes õhus magamine võrreldav kõndimisega. Seetõttu peaks laps päeva jooksul kõndima nii palju, kui vanemate jõud ja võimalused lubavad.

Väikelaste halva une põhjused

Koolikud on kõige levinum põhjus halb uni imikutel öösel. Pealegi pole see haigus ega patoloogia, seda on võimatu ravida. Peate lihtsalt ootama, kuni toimimine paraneb seedetrakti... Vastsündinutel kestab see protsess kuni umbes kolm kuni neli kuud. Enne magamaminekut peaksite proovima masseerida kõhtu, leevendades seeläbi soolestiku spasme. Järk-järgult hakkate märkama, et teie laps ärkab öösel palju harvemini.
Nälg võib põhjustada ka unenäos nutmist. Kuid seda probleemi saab hõlpsasti parandada, pakkudes lapsele rinda või piimasegu.
Režiimi puudumine võib kaasa tuua ka kapriise. Tihti ei tee vastsündinu enne magamaminekut kellaajal vahet, mistõttu võib ta öösel ärgata ning pimedas olles ehmatada ja nutma hakata. Sel juhul soovitab dr Komarovsky lapsele järk-järgult süstida raviskeemi. Siiski tuleb meeles pidada, et kõik lapsed on erinevad, mõned unehäired kaovad 6 kuuks ja teised alles 2 aastaks.
Kontakti kaotamine emaga on ka populaarne põhjus, miks imikud unes nutavad. Lapsel on emaga tugev side, seetõttu võib ta öösel võrevoodis ärgates ja seda tundmata hakata tugevalt nutma, kutsudes ise kallimale.
Kui laps kogeb ebamugavust, hakkab ta nutma. Mõnikord ei saa vanemad aru, miks see nii juhtub. Ja vastus on tõesti lihtne. Laps kakas suure tõenäosusega või on tal mähe märg. Ka umbne tuba võib lapsele mõningaid ebamugavusi tekitada. Peate vaatama, mitu kraadi õhutemperatuuri on, ja sellest olenevalt ruumi tuulutada või laps soojalt riidesse panna.
Ole kosutav uni sageli imikutel esineb see ka siis, kui ta on haige. Tavaliselt segab soojust, ninakinnisus, kurguvalu või köha. Seetõttu peate enne magamaminekut tilgutama beebi ninna, andma pediaatri poolt määratud pillid ja alandama temperatuuri.
Viie kuu pärast hakkavad lapse hambad purskama. Ja see periood võib negatiivselt mõjutada ka beebi und, eriti öösel. Laps kogeb igemete sügelust ja valu, ärkab pidevalt üles, kõige selle taustal võib hüpata kõrge temperatuur. Seetõttu on enne magamaminekut soovitatav igemed määrida spetsiaalse tuimestusgeeliga. Kui kaua see seisund kestab, sõltub hammaste tuleku perioodist.
Selles vanuses laps võib kogeda nn lapsepõlvestressi. Ja see võib olla põhjus, miks laps unes ärkab ja nutma hakkab. Tavaline külaskäik, järsk maastikumuutus, võõrad inimesed jms võivad tekitada stressi. Seetõttu soovitab dr Komarovsky last järk-järgult tutvustada sugulaste, sõprade jne.

Vanemad on alati mures, kui laps une ajal nutab. Lisaks on emme päevase väsimuse põhjuseks laste rahutu uni. Võib-olla tunneb beebi end halvasti, midagi teeb haiget – miks ta nutab?

Kui Väike laps nutab unes, aga ei ärka üles, vaevalt võib arvata, et miski talle haiget teeb. Suure tõenäosusega on tegemist emotsionaalsete kogemustega, mida beebid veel sõnadesse panna ei oska – nende emotsioonid väljenduvad alateadlikult.

Beebide sünd pole noortele vanematele mitte ainult õnn, vaid ka uued mured ja unetud ööd. Nutt unenäos laps, just sündinud erinevad põhjused. Laps nutab unes imikute koolikute, uute tingimustega kohanemise, emotsionaalse üleerutuvuse tõttu.

Beebi sooled moodustuvad lõpuks ja asustatakse toidu seedimiseks vajaliku bakteriaalse flooraga alles 3. eluaastaks. Vastsündinul moodustumist esialgne etapp, ja iga uus toode ema toidulaual on tema jaoks stressirohke ja põhjustab soolekoolikuid.

Mõned lastearstid määravad koolikute vastu ravimeid, teised soovitavad panna lapse kõhule sooja mähe ja kanda seda kätel. Nad usuvad, et ainus ravim selle seisundi vastu on tillivesi, mis aitab gaase läbida. Koolikud mööduvad tavaliselt tüdrukutel 3 kuu ja poistel 5 kuu pärast.

Järgmine rahutu une põhjus on kohanemine uue keskkonnaga. Lapsed pole veel harjunud olema iseseisva eksistentsi tingimustes, nende enda liigutused tekitavad neile ebamugavust, kutsuvad esile öise nutmise. Mõnele lapsele piisab kosutavaks uneks keskmisest mähkimisest, siis ei ärata ta ennast üles.

Päevarutiini rikkumine, kohalolek võõrad, vali muusika, kellegi teise käed – kõik need tegurid ärritavad lapse närvisüsteemi, võivad esile kutsuda emotsionaalset erutust, mis siis põhjustab öist nuttu.

Piisab, kui väikestel lastel on kõrval vanemad - tingimata ema, soovitavalt isa, võib-olla vanavanemad.

Juhtub, et beebi jääb rahulikult magama ainult ema süles või tema kõrval. Mida sel juhul teha, kuuletuge väikesele väljapressijale ja siis kaua aega et ei saa rahulikult magada või 2 pingelist nädalat vastu pidada ja siis rahulikult magada, see on emme otsustada.

Mõnikord on öösel nutmise põhjuseks valulik urineerimine, ninakinnisus ja muud valulikud aistingud. Kui laps unes mitte lihtsalt ei nuta, vaid hakkab karjuma, on vaja pöörduda lastearsti poole.

Vanematel lastel põhjustab öine nutt valulikud aistingud, mille hulgas tulevad esile hammaste tuleku sümptomid – valu igemetes. Nende ilmingute tõttu muutuvad imikud 6 kuu vanuseks rahutuks, keerlevad, proovivad unises olekus käsi suhu võtta.

Vanemad on hämmingus – hambajälgi pole, igemed pole paistes ja lapsed ei lase neil piisavalt magada. Igemete sügelemine hakkab ilmnema juba 2-3 kuud enne hammaste tuleku peamisi tunnuseid - turset.

Kuue kuu vanuste imikute emotsioone on palju rohkem kui imikute puhul - nad hakkavad maailma tundma õppima, tunnevad huvi ümbritsevate objektide vastu, pööravad tähelepanu loomadele. Mulje nähtust erutab lastes väga mõtteid kaua aega- kui emotsioonid osutusid negatiivseteks, nutab laps. Iga negatiivne – ja väriseb, vaikselt "viriseb", ei pruugi õigel ajal ärgata.

See ei tähenda sugugi, et peate ta muljetest isoleerima, lõpetama tema tänavale viimise, mitte ise inimestega suhtlema ega kedagi majja kutsuma. Täielikku psühholoogilist küpsemist pole võimalik saavutada ilma järkjärgulise ümbritseva maailmaga kohanemiseta.

Enne lapse magama panemist peate looma tema jaoks vaikse õhkkonna, rääkima rahulikku muinasjuttu - selles vanuses saavad lapsed juba intonatsioonist aru - ja uni on rahulik.

2-3-aastastel lastel on öine nutt juba rohkem seletatav psühholoogilised aspektid: see on kuidas negatiivne või positiivseid emotsioone, kohanemine laste meeskonnas - lasteaed, ehk ringid, kuhu emad imikud suhtlema viivad.

Teine põhjus on atmosfäär magamistoas, kus beebi magab: kui ta juba magab, siis võib esemete piirjoontes näha midagi hirmutavat.

Saate selles vanuses lapsega rääkida ja uurida, mis teda põhjustab negatiivseid emotsioone ja rahutu uni.

Juba sünnist saati on igal beebil oma psüühika ja iseloom, ta tunneb ümberringi toimuvat emotsionaalsel tasandil. Mõnel lapsel piisab öise nutu jaoks uinumise hetkel sellest, kui kuulda negatiivset vanemate intonatsioonis üksteise suhtes.

Vanemad peaksid mõtlema, millised olukorrad panevad nende lapsed end ülemäära emotsionaalselt tundma, pannes nad öösel nutma. Vaiksed mängud enne magamaminekut, konfidentsiaalne vestlus ema või issiga – ja lastel ja nende vanematel on rahulik ja tervislik uni.

Elu esimestel nädalatel ja isegi kuudel väljendavad imikud oma soove nutmise kaudu. Oma olemuselt ja intensiivsuselt kogenud ema suudab koheselt kindlaks teha, mida laps tahab. Kui aga laps unes nutab ja ohkab, kipuvad vanemad sageli põhjuseid endast otsima varjatud haigused või mingeid terviseprobleeme. Samal ajal võivad need tingimused olla põhjustatud muudest teguritest, millel on täiesti lihtne seletus.

Et mõista, miks laps unes nutab, on vaja mõista struktuuri beebi magamine ja tema eristavad tunnused... Iga täiskasvanu ja ka beebi elutähtis tegevus põhineb protsesside tsüklilisusel, mida nimetatakse biorütmideks. Igaühe jaoks on need individuaalsed ja asetatakse juba enne sündi.

Oluline on teada! Kuni aastastel imikutel on une eriline struktuur. Erinevus on tingitud väikese organismi (sh aju) talitlussüsteemide ebatäiuslikkusest, mille tulemusena peetakse kogu öörahu perioodi vältel valdavaks kiiret või paradoksaalset faasi.

Selle etapi saab määrata pinnapealse hingamise, vaevu kaetud silmalaugude, värisevate ripsmete ja nende all jooksvate pupillide järgi. Just sel ajaperioodil toimuvad hapra organismi jaoks olulised kujunemis-, arengu- ja infotöötlusprotsessid.

Beebi öö nutab magades

REM-une ajal jääb aju aktiivseks, mis võimaldab lapsel näha elavaid unenägusid. Emotsioonid, mis tekivad reaktsioonina nende süžeele, väljenduvad jäsemete tõmblemises, oigamises, nutmises, harvemini - karjetes. Seda kompleksi peetakse normiks ja seda nimetatakse "füsioloogiliseks öiseks nutmiseks". Sageli ei teki see mitte ainult stressi leevendamise viisina, vaid ka reaktsioonina ebastabiilsele emotsionaalsele olukorrale perekonnas.

Väga väikesed krõmpsud vajavad oma ema tuge, kes oskab silitada, hällilaulu laulda või sõnadega rahustada. Siin on oluline mitte last äratada, vaid lihtsalt häälestuda rahulikule, rahulikule unele. Vanemad beebid koos õige kasvatus saavad seda peaaegu alati iseseisvalt teha.

Peamised põhjused

Üheaastane laps võib unes nutta ja isegi nutta erinevate tegurite mõjul.

Lisaks ülaltoodud põhjustele on kõige levinumad:

füüsiline ebamugavustunne;
esimese arenguaasta kriis;
emotsionaalne üleerutuvus;
välised stiimulid;
rahuldamata füsioloogilised vajadused.

Laps on läbimas vanusekriisi

Sünnihetkest kuni üheaastaseks saamiseni läbib beebi tohutu arengutee, mille käigus toimub kohanemine ümbritseva maailma ja selle tunnetusega.

Tähelepanu! Suureks kasvades ning uusi oskusi ja võimeid omandades kogeb lapse närvisüsteem tohutut stressi. Neid perioode nimetatakse "kriisideks" ja nendega kaasneb keha äge reaktsioon. Nad raskendavad öist puhkust, põhjustades unenäos põhjendamatut ärevust ja nutt.

Esimene etapp toimub 12-14 elunädalal, kui une struktuur läheneb "täiskasvanute mudelile". Laps ei maga öösel hästi, ärkab sageli ja on päeval kapriisne. Negatiivsete ilmingute minimeerimiseks ja une normaliseerimiseks peate tegema järgmist:

kujundada välja selge igapäevane rutiin;
luua ideaalsed tingimused heaks puhkuseks;
pakkuda emotsionaalset mugavust;
ära koorma õhtuti närvisüsteemi üle.

Valulikud aistingud

Kohanemisprotsessis kogeb beebi keha mitmesuguseid ebameeldivaid aistinguid. Eelkõige on see tingitud toitumise muutusest pärast sündi ja suutmatust toitu korralikult seedida, mille tagajärjel tekivad tal soolekoolikud, põhjustades valu ja nutab ja vahel nutab.

Teiseks unehäirete põhjuseks on hammaste tulekud, millega kaasnevad igemete turse ja punetus, valu, palavik ja häiritud väljaheide.

Erimeetmed aitavad leevendada lapse kannatusi.

Koolikutega. Kõhuli lamamine, naba ümbruse masseerimine, apteegitilli tee võtmine, tilli vesi või piparmündi tilgad.
Hammaste tuleku ajal. Spetsiaalse jahutusgeeli kasutamine, mis leevendab valu ja leevendab seisundit.

Närviline erutus

Kui unekvaliteet halveneb ja ülaltoodud sümptomid ilmnevad üle kuuekuusel lapsel, võib selle põhjuseks olla ülemäärane emotsionaalne stress. Just sel perioodil aktiveerub lapse huvi ümbritseva maailma tundmaõppimise, uute oskuste ja võimete omandamise vastu, tema silmaring laieneb tänu võimalusele ruumis ringi liikuda. Selle tulemusena tekib mittetäielikult moodustunud närvisüsteemi üleerutus, mis ei ole võimeline inhibeerivat reaktsiooni esile kutsuma. Aju võimetus kiiresti lülituda aktiivsest režiimist passiivsele põhjustab emotsionaalset ülekoormust. Esinemise ennetamine see olek on järgmine.

Varajane magamamineku ettevalmistamine, jälgides õhtuse rituaali kõiki etappe.
Keeldumine multikate, närvisüsteemi ergutavate saadete vaatamisest.
Vähenenud aktiveerimine emotsionaalne seisund, mürarikaste mängude tagasilükkamine, pruun suhtlemine sugulastega.

Välised stiimulid

Magamistoas valitseva ebasoodsa mikrokliima tõttu tekib beebidel sageli öine ärevus. Tugev umbsus või külm, valgusallikad, valjud helid – kõik need stiimulid mõjuvad närvisüsteemile negatiivselt, põhjustades selle erutust ja selle tulemusena unes nuttu või nutmist. Dr Komarovsky soovitab järgida järgmisi meetmeid:

Meteotundlikkus

Alates ilmastikutingimuste muutumisest aastal viimastel aegadel kannatavad mitte ainult täiskasvanud, vaid ka imikud.

Oluline on teada! Riskirühma moodustavad abiga sündinud lapsed keisrilõige, komplitseeritud sünnitusega, samuti intrakraniaalse rõhuga.

Nende heaolu halveneb, selliste loodusnähtuste ajal võib täheldada ärevuse ja unehäirete tekkimist:

tugev tuul;
atmosfäärirõhu erinevused;
suurenenud päikese aktiivsus;
ilmastikutingimuste järsud muutused (külmade või soojenemisega);
äikesetormid, hoovihmad, lumesajud ja muud looduslikud ilmingud.

Otsustage ise see probleem vanemad ei saa, seetõttu tuleks une halvenemisel, millega kaasneb ärevus, nutt ja karjumine, pöörduda neuroloogi poole.

Janu ja nälg

Vastsündinud ja imikud esimestel elukuudel reageerivad eriti toidu- ja joogipuudusele. Kerge nurin ja vingumine viitab vajadusele täiendada energiavaru toidu abiga. Täiskasvanute vähene reageerimisvõime põhjustab pahameelt, millega imik saadab esmalt nutt ja seejärel valju nutt. Sel perioodil on oluline mitte lasta tal nälga jääda, eriti öösiti, kuid ka üle ei tohi toita.

Söötmine peaks toimuma rangelt määratletud ajal, viimane söötmine olgu tihe.

Nõuanne! Kui laps sööb segusid, võib ta öösel ärgata mitte ainult näljast, vaid ka janust. Te peaksite talle vett pakkuma ja ärge unustage seda järgmistel öödel.

Hirm üksinduse ees

Beebi, kes on sünnist saati harjunud kogu aeg emaga koos olema, tunneb tema puudumist väga teravalt. Kui üksinduse põhjuseks on vajadus teda harjuda uinumine, ta kogeb stressi ja lähedase tähelepanu puudumist. Selle tulemusena võib ta ohata, oigada, unes nutta ja isegi luksuda. Selle probleemi lahendamiseks on kaks võimalust: jätkamine koos magama või järkjärguline võõrutamine vanemate ühiskonnast ilma lapse psüühikat kahjustamata.

Nutt muutub hüsteerikuks

Laste hüsteerilised krambid on seotud ebatäiusliku närvisüsteemiga, samuti võimetusega väljendada lahkarvamusi.

Neuroloogid tuvastavad sageli mitmeid muid selle seisundi põhjuseid:

vanemate, eriti emade piisava tähelepanu puudumine;
väsimus ja kohalolek kaasnevad haigused eriti allergiad;
täiskasvanute ülemäärane hooldusõigus või liigne rangus;
skandaalide, tülide tõttu tekkinud hirmu- ja ebakindlustunne.

Nende seisundite tagajärjeks on karjumine, nutt nutt, unepuudus või pikaajaline uinumine, oigamine, nutt, voodis viskamine.

Vanemate tegevused

Beebi tervisliku ja pika une tagamiseks peate välja töötama kindla päevarutiini. Närvisüsteemi ebatäiuslikkuse tõttu on tal raske kaootilisi toiminguid sooritada, see põhjustab ärevust, ärritust ja emotsionaalset ebamugavust. Palju meeldivam on, kui pikema perioodi jooksul toimub teatud järjestuses tuttavate sündmuste jada. Arvesse tuleb võtta beebi enda eelistusi, iseloomu, temperamenti. Populaarne telesaatejuht dr Komarovsky soovitab vanematel järgida lihtsaid soovitusi.

Valige tegevuste tüübid ja maht kehaline aktiivsus vastavalt lapse vajadustele ja vanusele.
Looge igapäevane rutiin nii, et värskes õhus jalutuskäikudeks (vähemalt kaks korda päevas) jääks märkimisväärne aeg.
Õhtu jooksul veeprotseduurid küllastage vannid rahustava toimega ürtide keetmisega - piparmünt, meliss, kummel, lavendel. Samad taimed tuleks panna väikestesse riidest kotikestesse ja riputada laste magamistuppa.
Jälgige hoolikalt beebi heaolu ja vähimagi kõrvalekalde korral pöörduge lastearsti poole või andke arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.

Järeldus

Beebi võib une ajal viriseda kokkupuute tõttu kõige erinevad tegurid... Vanemate ülesanne on õigeaegselt tuvastada tõeline põhjus ja selle kõrvaldamine (või tema vajaduste rahuldamine). Kui nutt muutub järk-järgult hüsteeriaks, peate nõu saamiseks pöörduma arsti poole. Õigesti valitud ravi (vajadusel) ja vanemate tähelepanu tagavad lapsele kosutava une ja täieliku arengu.

Rahulik ja hea uni on iga beebi tervise võti, aga mis siis, kui vastsündinu unes oigab?

Paljud emad kardavad seda. Õdusas emakõhus oli pisikesel mõnus ja turvaline ning tema jaoks uus maailm on täis saladusi ja saladusi. Sellega ei ole lihtne kohaneda ja unenäos oigamine võib olla beebi reaktsioon nendele muutustele. Aga kõigest lähemalt.

Kas vastsündinu oigamised une ajal on ohtlikud?

Pole harvad juhud, kui imikud unes oigavad. Emad hakkavad muretsema, et need on terviseprobleemid. Enne selliseid hirmutavaid mõtteid on parem mõista põhjalikult, miks beebi unes oigab. Peate alustama rahutu une tunnustest:

oigamised ja muud häirivad helid;
laps viskleb ja pöörab;
tõmbab käte või jalgadega;
ärkab sageli.

Kõige rohkem hirmutavad noori emasid arusaamatud helid ja täiesti, asjata. Enamasti ei kujuta nad endast mingit ohtu. Kuid ärge jätke neid järelevalveta, millal ema süda rahutu. Uus Maailm isegi beebis tekitab emotsioonide mere, mida ta kogeb jätkuvalt unes ja seetõttu oigab. Kui laps on ärkvel olles aktiivne ja rahulik, siis tema oigamised unes pole ohtlikud. Aga kui imik beebi päeval loid ja hakkab une ajal oigama, siis tuleb teda arstile näidata, et veenduda tema tervises.

Beebi uni: bioloogia ja helid

Esimest korda peale sündi jääb pisike magama, kui väsib. Vastu tahtmist on teda raske magama panna. Ja kui õnnestus, siis vaikne puhkamine on haruldus. Samuti on oluline, et toitmine oleks sagedane umbes iga 2 tunni järel, kellelgi veidi kauem. Seetõttu ärkab laps sageli ja see on täiesti loomulik nähtus.

Noored vanemad usuvad ekslikult, et laps peaks kogu öö magama ning see puhkus peaks olema rahulik ja tugev. Tegelikult veedab laps seda tehes umbes 5 tundi. Pärast seda hakkab ta oigama ja süüa nõudma. Te ei tohiks teda söötmiseks sunniviisiliselt äratada, laske tal ärgata ja süüa tahta. See on normaalne, et vastsündinu eritab une ajal. erinevad helid ja see pole ainult oigamine, vaid ka nurrumine, kerge karje, laksumine.

Tähtis! Beebide unesagedus on 18 tundi ööpäevas, mis arvestab nii öist kui päevast puhkust.

Paljud emad äratavad hirmunult kammi ja see on vale. Arstid usuvad, et unenäos oigamine ja nutmine on vastsündinu jaoks üsna loomulik. Seega kogeb ta ärkveloleku ajal kogetud negatiivseid emotsioone ja eemaldab need oma teadvusest. Mõnikord on see vanemate kontroll: kas nad on kohal, kas nad aitavad. See nutmise ja oigamise skaneerimisfunktsioon on omane loodusele endale, nii et te ei peaks nende pärast muretsema.

Kuni aastased väikelapsed ärkavad sageli üles ja jäävad kohe magama. See on ka korras. Isegi kui laps unes nutab ja kergelt tõmbleb, on see ka norm. Ja see on tingitud vormimata närvisüsteemist. Mida vanemaks laps saab, seda vähem on tal närvilise erutuse ilminguid, mis tähendab, et ülejäänud muutub rahulikumaks.

Etapid

Vastsündinud lapse unel on 2 faasi:

Aktiivne;
Rahune.

Sõna otseses mõttes kolmandal päeval muutub aktiivne uni kiire etapp... Just see etapp moodustab 45% lapse kogu unest. Tänu temale aju kasvab ja areneb väikemees see toimib ka kaitsva barjäärina negatiivsuse vastu ja aitab leevendada stressi.

Kolmeks kuuks muutub kosutav uni aeglaseks uneks, mis on võimalik ainult piisava aju moodustumise korral. Hiljem hakkavad lapsed sisse magama sügav uni, mis neil on palju tugevam kui nende vanematel. Neil kulub kehas energia täielikuks taastamiseks ja immuunsüsteemi laadimiseks 20-30 minutit.

Põhjused

Kas vastsündinu uriseb, viskleb ja ägab unes? Sellel on põhjused. Piisab nende mõistmisest, et lõpetada muretsemine iga hirmutava heli pärast, mida teie armastatud laps teeb.

Kohanemine välismaailmaga

Kui laps unes oigab, võivad selle põhjused olla erinevad. Aga kõige esimene on uuega harjumine keskkond- erinev temperatuur, uued helid ja aistingud.

Samuti võib ehmatus saada põhjuseks, kui laps läheb öisesse karjesse ning ainus viis, kuidas ema saab aidata, on ta üles tõsta ja maha rahustada. See on väikese inimese parim kaitsetõend.

Patoloogia ja mitte ainult

Raskused uinumisega, kui miski valutab. Enamasti kannatavad imikud koolikute all, mis on mitte täielikult moodustunud seedeelundkond... Pärast rasket sööki hakkavad väikest kõhtu piinama gaasid, mistõttu laps tunneb end ebamugavalt ja valutab. Soolestikust läbides otsivad gaasid väljapääsu ja see on peamise periood ebameeldivad aistingud... Paanikaks pole põhjust, gaasid tulevad välja ja laps jääb magama korralik uni... Saate teda aidata kerge massaaž kõhul, aidates gaase kiiresti eemaldada.

Hammaste tulek ei ole patoloogia, vaid loomulik protsess, aga ta annab ka palju piina nii beebile kui ka vanematele. Kõigi tema organite kasv on kiire ja tema hambad pole erand. Ja see teeb alati haiget. Unegraafik läheb sel perioodil segaseks ning nurin, oigamine ja nutmine on üsna loomulikud. Protsessi võivad hõlbustada spetsiaalsed geelid, mis leevendavad valu ja pakuvad rahulikku puhkust.

Igasuguse patoloogia areng on juba põhjus muretsemiseks ja arsti kutsumiseks. Neuralgia või muud kõrvalekalded ei mõjuta mitte ainult lapse und, vaid ka tema käitumist ärkveloleku ajal. Mida varem probleem tuvastatakse, seda tõenäolisemalt lahendatakse see minimaalsete tüsistustega. Peaaegu kõik kehaprobleemid võivad esile kutsuda ebapiisava puhkuse.

Emotsioonid

Kõige sagedamini sünnivad lapsed ajast ees... See on tingitud asjaolust, et nad ei ole läbinud täielikku emakasisest tsüklit ja neil puudub hea ettevalmistus uues maailmas kohanemiseks. Kui patoloogiaid pole, jätab väikelaps selle etapi kiiresti selja taha ja rõõmustab vanemaid. Kuid kuni naine möödub, nutab ta unes ja see on normaalne.

Päeva jooksul kogetud emotsioonid nõuavad väljumist mitte ainult täiskasvanutelt. Imikud vajavad seda veelgi rohkem.

Muud põhjused

Rahutu oigamine ja nutt uni võivad olla põhjustatud:

tihe mähkimine, kui väikesed ei saa isegi liikuda;
ebamugav magamiskoht, kui ta tunneb ebamugavust, kuid ei saa aru selle põhjustest;
märjad mähkmed, sest nendes lamamine pole mitte ainult ebameeldiv, vaid mõnikord valus, kui on haavad või lööbed;
ületöötamine, mis kurnab last nii ära, et tema uni ei saa minna puhkefaasi ja jääb kiireks;
nälg või janu, mis algstaadiumis tunnevad end ebamugavalt ja väljenduvad oigamises ja keerlemises;
hapnikupuudus, mille põhjuseks võib olla nii kuiv kui ka kuum õhk ruumis ning pingul mähe;
müra ja valjud helid, millega rahulolematust väljendatakse oigamise või nutmisega;
halb uni, mis nii väikeste laste puhul pole sugugi haruldane ja kui täiskasvanud suudavad reaalsust unest eristada, siis see pole neil veel võimalik.

Kui lapse sellise käitumise põhjus on loomulik, näiteks emotsioonid, halb puhkus või nälg, siis ei tohiks vanemad muretseda. Piisab selle kõrvaldamisest ja ülejäänud öö möödub rahulikult. Emotsioonid kaotavad sageli ema kallistused ja kerged suudlused. Laps tunneb armastust ja kaitset, mis tähendab, et tal ei ole põhjust hirmudeks ja ta saab ema kõrval rahulikult magada. Toit ja vesi lahendavad näljase kõhu mured, aga ka mähkmete vahetus, et oleks mõnus magada, sest märgades mähkmetes või väljaheites lamamine on ebameeldiv.

Patoloogiliste protsesside arengu ohu tõenäosus

Selline käitumine on ohtlik, kui lapsed on haiged või põevad patoloogiat. Ravi algfaasis on see normaalne, kuna ravimid ei ole veel aktiivselt toimima hakanud. Kui ravi on kestnud pikka aega ja oigamised jätkuvad, peate võtma ühendust lastearstiga, kes vahetab ravimeid või määrab täiendava läbivaatuse. Vastasel juhul pole muretsemiseks põhjust.

Lapsele täieliku öörahu tagamiseks soovitavad lastearstid:

enne magamaminekut vannitage seda kerges kummeli keetis koos paari tilga lavendliõliga;
Lavendli saab panna tema võrevoodi kõrvale;
jalutuskäik värskes õhus peaks saama vanematele heaks harjumuseks;
ära lama näljasena, aga ära ka söö üle.

Kui väikelaps reageerib mürale ja valgusele, tehke kõik nii, et see teda ei häiriks. Mida kindlasti ei tohiks teha, on paanika või lapse järelevalveta jätmine.

Paljud emad kuulavad populaarse telearsti Komarovski arvamust - "Vastsündinu jaoks palju magada on loomulik. Toitumine on selles vanuses veel üks oluline nõue. Seetõttu on puhkus ja toit omavahel seotud ning režiim on sageli üles ehitatud vastavalt beebi toiduvajadusele. Ärge tehke seda sunniviisiliselt, parem on kohaneda lapse ja tema soovidega. Mõned arstid soovitavad rangelt järgida 3-tunnist vahet söögikordade vahel ja 6-tunnist ilma toiduta. Selles vanuses lapselt distsipliini nõudmine on rumal. Nüüd juhivad teda instinktid, mis ei jäta teda nälga ega puhkama. Tema jaoks isegi unistus tähtsam kui toitumine nii et te ei tohiks teda planeeritud toitmise pärast üles äratada."

Praktilised nõuanded:

temperatuuri alandamine ruumis, kus laps magab (norm on 18-21 kraadi);
mugav magamiskoht(ei ole uusi patju, ainult keskmise tugevusega madrats);
mugavad magamisriided;
päevane puhkus on kõige parem veeta värskes õhus;
ära kiigu, paljud lapsed on tuimad ja unenäos tunnevad nad end halvasti, seetõttu oigavad;
võite lasta tal süles magama jääda ja siis õrnalt võrevoodi panna, kuid parem on tema kõrvale pikali heita, mitte kätega harjutada.

Terve ja armastatud laps kohandab režiimi iseseisvalt. Vanemate ülesanne pole teda sellesse segada! Samas tuleb olla valvas, sest ainult nii saad aru, et laps vajab abi.

Mõnikord on vanemad üllatunud, kui märkavad, et nende vastsündinud laps või beebi võib isegi unes nutta. Ilma ärkamata beebid vinguvad ja karjuvad, värisevad, ärkavad ja jäävad uuesti magama. Kartes halvimat, hakkavad vanemad sellise käitumise küsimusele vastust otsima meditsiinilised teatmeteosed ja küsida lastearstide arvamust. Muretsemiseks pole aga põhjust. Sellest, miks laps unes nutab, räägime teile selles artiklis.

Öise nutmise põhjused

Imikute spontaanset nutmist unenäos nimetatakse füsioloogiliseks öönutuks. Ta annab harva tunnistust haigusest. Tavaliselt on lapse selline käitumine seotud päeva jooksul saadud uute muljete rohkusega. Vastsündinud ja imikud ei oska oma emotsioone muul viisil väljendada, nad ei oska rääkida, kurta, abi küsida. Ainus neile kättesaadav suhtlusvahend on vali nutmine.

Närvisüsteem ja motoorsed funktsioonid laps on veel vähearenenud. Igasugune muutus läbivates impulssides keeruline süsteem närvipõimik, võib põhjustada nutmist. Öösel unenäos on enamasti need põhjused - omadused närviline organisatsioon beebi. Selles pole midagi ohtlikku, hirmutavat, murettekitavat.

Beebi kasvades tugevneb tema närvisüsteem, areneb taju. Ta õpib väljendama oma emotsioone – naeratuse, näoilmete, žestide ja seejärel sõnadega. Äkilised öised nutuhood lakkavad. Veel üks tõenäoline põhjus füsioloogiline nutt unenäos - ülekanne alates kiire faas maga aeglaseks. Isegi täiskasvanutel võib sellise üleminekuga kaasneda erksate unenägude ilmumine ja tahtmatu ärkamine, rääkimata beebidest!

Jah, ka neil on unenäod ja lastearstide sõnul unistavad beebid unenägusid isegi ema kõhus. Beebi uni võib pärast päevaseid muljeid muutuda ärevaks ja rahutuks.

Kui majas oli palju külalisi, kui lapsele pöörati palju tähelepanu, kui ta oli enne magamaminekut väsinud, siis suure tõenäosusega on tema uni väga rahutu.

Psühholoogid toovad välja veel ühe võimaliku unenäos öise mürina põhjuse – lapse psühholoogilise kaitsevajaduse. Ema kõhus veedetud üheksa kuud on beebi harjunud tundma end kaitstuna, emast ümbritsetuna. Pärast selle tunde sündi usaldusväärne kaitse ta kõikus veidi, sest ema pole enam alati kohal ja vahel tuleb talle kõva häälega helistada.

Lühiajaline öine nutt, nutt võib olla vanemate omamoodi "prooviks" – olgu nad paigas või läheduses. Kui ema kriuksu peale jookseb, võib laps rahulikult edasi magama jääda. Seetõttu on võrevoodi esimestel kuudel kõige mugavam paigutada täiskasvanute magamistuppa. Vahel piisab sellest, kui unes beebi selga silitad ning ta rahuneb ja jääb uuesti rahulikult magama.

Tavaline füsioloogiline öine nutt ei ole pikaajaline, südantlõhestav, vali, püsiv. See on spontaansem ja ei kordu samal ajal. Rakenduses rahustid ja ta ei vaja läbivaatust. Kui laps ärkab üles ja hakkab unes nõudlikult või järsult nutma, siis tasub mõelda ka muudele selle käitumise põhjustele.

Millal vajab laps abi?

Beebi võib unes viriseda ja karjuda mitte ainult sellepärast vanuselised omadused närvisüsteemile, aga ka paljudele teistele välised ja sisemised põhjused mis vajavad kindlasti vanemate sekkumist.

Nälg

Vastsündinud ja kuni umbes 6 kuu vanused imikud füsioloogiline vajadusöises toitmises, kui mitte ühes. Seetõttu on ärkamine ja toidu nõudmine teatud vanuseni täiesti normaalne. Selline nutt on püsiv.

Näljast ärganud laps ei rahune ja jääb uuesti magama enne, kui ta vajaliku kätte saab. Lahendus on lihtne – toita ja tagasi voodisse panna.

Ebamugavustunne

Ebamugav voodi, kitsad mähkmed, tüütud riided - kõik need on öise ärkamise põhjused ja nõuavad asjaolude muutmist. Sel juhul on ärkamine hägune, järkjärguline. Esiteks hakkab beebi unes vinguma, tõukama, “viiulit tegema”. Järk-järgult muutub nutt püsivamaks.

Iseenesest ei rahune puru maha. Tuleb kontrollida, kas riiete õmblused hõõruvad vastu, kas käed on tugevalt mähitud mähkmes tuimad, kas madratsil ei ole eendeid, lohke, ebamugavaid volte.

Mähkimine on pere valiku küsimus. Kuid riided peavad olema õmblusteta ja õmmeldud looduslikest kangastest, mis ei ärrita nahka. Ideaalis peaks laps magama kõval madratsil ilma padjata.

Sobimatu temperatuur ja niiskus

Järk-järguline ja sujuv ärkamine üleminekuga uimaselt virinalt vali karje võib viidata sellele, et lapsel on palav või külm. Seda on lihtne kontrollida - kui beebi kuklas on higine, tähendab see, et vanemad pingutasid toasoojaga üle, kui käed ja nina külmetavad, siis on pisike külmunud.

Selleks, et laps saaks mugavalt magada, tuleb hoida teatud temperatuuri - mitte üle 20-21 kraadi Celsiuse järgi ja teatud õhuniiskust - 50-70%. 20 kraadi toatermomeetril võib täiskasvanutele tunduda liiga jahe. Lastel on erinev termoregulatsioon, nad tunnevad end sellisel temperatuuril väga mugavalt.

Ja liiga kuiv õhk põhjustab hingamisteede limaskestade kuivamist, mille tagajärjel ei muutu beebi mitte ainult raskemaks hingata, vaid suurendab ka hingamisteede haiguste riski.

Märg mähe

Hea une võti on hea ja kvaliteetne mähe, mis peab “vastu pidama” vähemalt 8 tundi. Puru eritusvõimed on aga erinevad, lisaks saab beebi suures vajaduses tualetis käia.

Ärkamist ja nutmist märja või määrdunud mähkme puhul ei juhtu tavaliselt rohkem kui korra öö jooksul. Jälgi, et mähe poleks mitte ainult kuiv, vaid ka mugav, ei pigistaks külgedelt ega nahavoltidesse, ei rippuks ega hõõruks lapse nahka.

Valu

Nutmist, kui valu on tunda, on raske teisega segi ajada. Laste valu on seotud refleksi tasemel karjumisega. Kell äge valu laps hakkab südantlõhestavalt ja järsult karjuma, ärkab kohe üles, teda on raske maha rahustada. See juhtub näiteks keskkõrvapõletiku, soolekoolikute korral.

Kui valu on valus või tuim, ei maga laps üldiselt hästi, ärkab peaaegu iga tund, nutab kaeblikult, venivalt, vahel üksluiselt, vahel lõpuni ärkamata. See juhtub siis, kui esimesed hambad puhkevad, suurenedes intrakraniaalne rõhk mis põhjustab peavalu.

Kuidas parandada beebi und?

Füsioloogiline öine nutt kaob tavaliselt iseenesest, kui imik kasvab kuni 4 kuud. Viiekuuste beebide närvisüsteem on juba stabiilsem, kuigi tugev väsimus võib neil põhjustada unehäireid.

1 kuu vanuste ja vanemate imikute une parandamiseks pidage seda meeles puru igapäevane rutiin on väga oluline. Päeva jooksul peaks laps veetma piisavalt aega värskes õhus. Kõik uued muljed, mängud ja tutvused tuleks nihutada päeva esimesse poolde. Õhtul ei tohiks laps suhelda suure hulga võõrastega. Kasuks tuleb vaikne kerge, vaiksed hääled ja üldine tugevdav massaaž enne suplemist.

Kui beebi ei maga hästi, võivad vanemad proovida dr Jevgeni Komarovski meetodil jahedas vees vannitamist.

Sa ei saa last üle toita kuna see on ka öise rahutu une sagedane põhjus. Eelviimasel õhtusel toitmisel on parem, et laps kõhu täis ei sööks, aga viimasel, mis lõpetab kõik õhtused protseduurid, tuleb last toita nii palju kui võimalik, kuid mitte ülemäära. Niisutatud õhuga ventileeritavas ruumis magab puhas ja hästi toidetud beebi palju paremini.

Teine põhjus, miks teie laps võib öösel halvasti magada, on ülekaalulisus. päevane uni... Vastsündinu magab tavaliselt kuni 20 tundi ööpäevas. Režiim on vaja koostada nii, et edasi ööuni võttis aega vähemalt 12-13 tundi. Ülejäänud aja võib jagada päevaseks puhkuseks. Kui režiim ebaõnnestub, ei tohiks last päeval magada lasta. Tavaliselt piisab 2-3 päevast täiskasvanute sellisest otsustavast ja karmist käitumisest, et režiim paika loksuks ja laps hakkas öösel magama.

Ka muud öise nutu põhjused on üsna lihtsalt kõrvaldatavad - näljane beebi vajab toitmist, toores vahetamine. Kõige keerulisem on aidata beebit valusa öise nutu korral, kuna on raske aru saada, mis talle täpselt haiget teeb. Väike petuleht aitab vanematel seda teha:

Laps karjub ja pidevalt surub, tõmbab jalgu, tal on paistes ja kõva kõht - see on koolikutest. Kõhule võib panna sooja triikrauaga mähe, teha naba ümber päripäeva kerget massaaži, anda tillivett või mis tahes simetikoonil põhinevat preparaati - "Espumisan" või "Bobotik". Koolikud on tavaliselt füsioloogiline "häiring", mis möödub iseenesest, kui laps on 3-4 kuud vana.

Laps nutab unes ja siis ärkab ja karjub järsult, "läheb sisse" - põhjus võib olla kaetud keskkõrva põletiku korral. Keskkõrvapõletik on väikelastel levinud. Seda on lihtne kontrollida - kui vajutate tragust (väljaulatuv kõhr selle sissepääsu juures auricle) valu tugevneb ja laps hakkab veelgi rohkem nutma. Kui kõrvast mäda, verd ega muud vedelikku ei eraldu, võib Otipaxi või Otinumi tilgutada, oodata ära hommik ja kutsuda arst.

Kui on voolus, ei saa midagi tilkuda, ei tasu oodata hommikuni ja kutsuda kiirabi.

Laps vingub unes, muretseb, aga ei ärka ja kui ärkab, siis ei lakka nutmast. Võib-olla peitub sellise käitumise põhjus hammaste tulekus. Puhas sõrm peaks kontrollima lapse igemeid, kui seal on katsudes valusaid punne, siis tuleks kasutada mõnda hambaravi geelid vanuse järgi lubatud - "Kalgel", "Metrogyl Denta". Need leevendavad mõnevõrra lapse seisundit ja ta saab magama jääda.

Loid nutt unenäos, mis sarnaneb virisemisele, mis kestab kaua ja kordub mitu korda öösel, peaks vanemaid hoiatama. Kui samal ajal tundub lapse fontanell paistes ja pinges, on täiesti võimalik, et me räägime suurenenud intrakraniaalse rõhu kohta. Kindlasti tuleb last arstile näidata.

Laps jääb hästi magama, kuid sageli väriseb unes, nutab episoodidena 5-7 korda öösel, ärkab ise üles. Sellise käitumise põhjus võib peituda psühholoogilise ebamugavuse käes. Tavaliselt täheldatakse seda peredes, kus on palju skandaale, tülisid, kisa, konflikte. Lapsed tunnetavad kõike, lihtsalt ei oska veel midagi öelda, lisaks saavad nad koos emapiimaga kortisooni - stressihormooni, kui ema on väga närviline ja mures. Kortisoon erutab närviline tegevus... Teatud närvilised ilmingud vanemad saavad last märgata mitte ainult öösel, vaid ka pärast magamist. Need on värinad, hirmutunne, ärevus ja tujukus. On ainult üks väljapääs – lõpetada ema pärast närvitsemine.

Ja veel mõned kasulikud näpunäited:

Öistel nutuhoogudel on alati põhjus. Aga kui tavaliselt nutab vastsündinu ainult füsioloogilisest vajadusest - nälg, janu, külm, siis kahekuune beebi on juba emotsionaalselt piisavalt arenenud, et keset ööd nutta. halb unenägu, hirmutav üksindustunne, kaitsetus. Vanemad peaksid lähenema igale konkreetsele juhtumile, võttes arvesse lapse individuaalsust ja vanust.
Öised virisemise ja karjumise tõelised motiivid ei saa vanematele kohe selgeks. Esimestel nädalatel beebi harjub uue keskkonnaga, teda ümbritseva maailmaga ning tema vanemad harjuvad beebiga ja õpivad teda tundma. Järk-järgult, nutu olemuse, kestuse, nutu intonatsiooni ja muude ainult emale ja isale arusaadavate signaalide järgi aimavad nad eksimatult ära, mida laps ühel või teisel hetkel täpselt vajab. Peate lihtsalt olema kannatlik.

Füsioloogiline öine nutt on lühiajaline nähtus. Kui see kestab kuus kuud, tasub last näidata lastearstile ja neuroloogile. Võimalik, et on ka muid põhjuseid, mis ei lase beebil öösel normaalselt magada ja nad võivad vajada ravimeid.
Üsna sageli on imikute pikaajaline öine nutt ja kapriisid selle tagajärg vanemate pedagoogilised vead. Kui algul õpetasid nad last süles magama jääma, raputasid seda ja seejärel hakkasid proovima, et laps ise magama jääks. Tasub valmistuda selleks, et beebi protesteerib üsna ägedalt, käitub öösel halvasti ja rahutult. Kuid kui vanemad näitavad üles rahulikku visadust, on selliste raskustega võimalik toime tulla.