Miks on temperatuur alla 36 kraadi. Madala kehatemperatuuri peamised põhjused. Mida teha, kui kehatemperatuur on madal

Kui ohtlik on subfebriilne seisund? Kuidas seda ravida ja kas seda tuleks teha? Pidevad küsimused! Proovime neid välja mõelda

Asjatundja - kandidaat arstiteadused, neuropatoloog Marina Aleksandrovitš.

Lapsest saati teame kõik, et normaalne kehatemperatuur on 36,6 ° C. Tuleb aga välja, et see väljakujunenud arvamus on vaid müüt. Tõepoolest, see näitaja sama isiku kohta aastal erinevad perioodid elu võib korduvalt muutuda.

Kuhu sa galoppi läksid?

Näiteks võib termomeeter anda isegi terve tervise juures ühe kuu jooksul erinevaid numbreid. See on peamiselt tüdrukutele tüüpiline - nende kehatemperatuur tõuseb tavaliselt ovulatsiooni ajal veidi ja normaliseerub menstruatsiooni algusega. Kõikumised võivad tekkida ka ühe päeva jooksul. Hommikul, kohe pärast ärkamist, on temperatuur minimaalne ja õhtul tõuseb see tavaliselt poole kraadi võrra. Stress, söömine, füüsiliselt aktiivne olek, vannis käimine või kuumade (aga ka kangete) jookide joomine, rannas viibimine, liiga soojad riided, emotsionaalne puhang ja palju muud võivad põhjustada väikese temperatuuri hüppe. Ja siis on inimesi, kelle jaoks termomeetri märgi normaalväärtus ei ole 36,6, vaid 37 ° C või isegi veidi kõrgem. Reeglina kehtib see asteeniliste noorte ja tüdrukute kohta, kellel on lisaks oma graatsilisele kehaehitusele ka peen vaimne organisatsioon. Subfebriili seisund ei ole haruldane, eriti lastel: statistika kohaselt erineb selles peaaegu iga neljas inimene kaasaegne laps vanuses 10 kuni 15 aastat. Tavaliselt on sellised lapsed mõnevõrra endassetõmbunud ja aeglased, apaatsed või vastupidi ärevad ja ärritunud. Kuid isegi täiskasvanutel pole see nähtus ainulaadne. Siiski ei tohiks te süüdistada kõike organismi individuaalsetes omadustes. Seega, kui tavaline kehatemperatuur oli alati normaalne ja järsku tehti mõõtmised sama termomeetriga piisavalt kaua ja sisse erinevat aega päeval hakkasid nad näitama suuremaid numbreid kui alati, on muretsemiseks oluline põhjus.

Kust jalad "sabast" kasvavad?

Suurenenud kehatemperatuur näitab tavaliselt põletikulise protsessi esinemist kehas või nakkuse esinemist. Kuid mõnikord jäävad termomeetri näidud isegi pärast taastumist normaalsest kõrgemaks. Lisaks võib see jätkuda mitu kuud. Nii väljendub sageli viirusejärgse asteenia sündroom. Arstid kasutavad sel juhul mõistet "temperatuuri saba". Ülekantud infektsiooni tagajärgedest põhjustatud kergelt kõrgendatud (subfebriili) temperatuur ei kaasne testide muutustega ja läheb iseenesest.

Siiski on oht segada asteenia mittetäieliku paranemisega, kui temperatuuri tõus näitab, et mõneks ajaks taandunud haigus on hakanud uuesti arenema. Seetõttu on igaks juhuks parem võtta vereanalüüs ja teada saada, kas leukotsüüdid on normaalsed. Kui kõik on korras, võite rahuneda, temperatuur hüppab ja hüppab ning lõpuks "tuleb mõistusele".

Muu ühine põhjus subfebriilne seisund - kogenud stress. On isegi eriline termin - psühhogeenne temperatuur. Sagedamini kaasnevad sellega sellised sümptomid nagu halb enesetunne, õhupuudus ja pearinglus.

Noh, kui te ei kannatanud ettenähtud minevikus ei stressi ega nakkushaigusi ja termomeeter hiilib endiselt kangekaelselt üles, siis on parem olla valvas ja end üle vaadata. Lõppude lõpuks võib pikaajaline subfebriili seisund näidata selle esinemist ohtlikud haigused... Seega on hädavajalik mõista, kus jalad "temperatuuri sabast" kasvavad.

Elimineerimismeetodi abil

Esimene samm on välistada kõik kahtlused põletikuliste, nakkuslike ja muude tõsiste haiguste (tuberkuloos, türeotoksikoos, rauapuuduse aneemia, krooniline nakkus- või autoimmuunhaigused, pahaloomulised kasvajad). Kõigepealt peate võtma ühendust terapeudiga, kes teeb individuaalne plaan uuring. Reeglina on subfebriili seisundi orgaanilise põhjuse olemasolul ka teisi iseloomulikud sümptomid: valu sees erinevad saidid keha, kehakaalu langus, letargia, suurenenud väsimus, higistamine. Palpeerimisel võib leida põrna või lümfisõlmede suurenemise. Tavaliselt algab subfebriili seisundi põhjuste väljaselgitamine üldisest ja biokeemilised analüüsid uriin ja veri, kopsu röntgen, ultraheli siseorganid... Siis vajadusel veel üksikasjalikud uuringud- näiteks reumatoidfaktori või kilpnäärmehormoonide vereanalüüsid. Tundmatu päritoluga valu ja eriti järsu kaalulanguse korral on vajalik onkoloogi konsultatsioon.

"Kuumad" inimesed

Kui küsitlused on näidanud, et kõikidel rindel valitseb kord, tundub, et võite rahuneda, otsustades, et see on teie loomus. Aga tuleb välja, et muretsemiseks on siiski põhjust.

Kuid kõigepealt proovime välja mõelda, kust kõrgendatud temperatuur tuleb, kui tundub, täielik puudumine selle eest orgaanilised põhjused... See ei ilmu üldse sellepärast, et keha kogub liiga palju soojust, vaid seetõttu, et see annab selle halvasti ära. keskkonda... Termoregulatsioonisüsteemi häireid füüsilisel tasandil saab seletada ülemiste ja ülemiste nahade pindmiste veresoonte spasmiga. alajäsemed... Samuti võivad pikaajalise temperatuuriga inimeste kehas tekkida sisesekretsioonisüsteemi häired (neil on sageli häiritud neerupealiste koor ja ainevahetus). Arstid peavad seda seisundit sündroomi ilminguks. vegetatiivne düstoonia ja andis sellele isegi nime - termoneuroos. Ja kuigi see pole haigus puhtal kujul, kuna selle ajal ei toimu orgaanilisi muutusi, pole see siiski norm, kuna pikaajaline kõrgendatud temperatuur on kehale stress. Seetõttu tuleb seda seisundit ravida. Kuid muidugi mitte antibiootikumid ega palavikuvastased ained - need pole mitte ainult kahjutud, vaid ka sel juhul ka ebaefektiivne.

Subfebriilihaiguste ravimeid määratakse tavaliselt harva. Sagedamini soovitavad neuroloogid massaaži ja nõelravi (perifeersete veresoonte toonuse normaliseerimiseks), samuti taimseid ravimeid ja homöopaatiat. Sageli stabiilne positiivne mõju pakkuda psühhoterapeutilist ravi ja psühholoogilist abi.

Kasvuhoone tingimused ei aita, vaid pigem segavad termoneuroosist vabanemist. Seetõttu on neil, kes selle rikkumise all kannatavad, parem lõpetada enda eest hoolitsemine ning alustada keha kõvastumist ja tugevdamist. Probleemse termoregulatsiooniga inimesed vajavad:

● õige päevakava;

● regulaarne hea toitumine rohkesti värskeid köögivilju ja puuvilju;

● vitamiinide võtmine;

● piisav kokkupuude värske õhuga;

● kehaline kasvatus (v.a meeskonnamängud);

● kõvenemine (meetod on efektiivne ainult regulaarse, mitte ühekordse kasutamise korral).

muideks

Segadus tunnistuses

Kas mõõdate temperatuuri õigesti? Pange tähele, et kaenla alla asetatud termomeeter võib anda vale teavet - kuna selles piirkonnas on palju higinäärmeid, on ebatäpsused tõenäolised. Kui olete harjunud mõõtma suus temperatuuri (kus see on pool kraadi kõrgem kui kaenla all), siis teadke, et numbrid lähevad skaalast välja, kui sõite või jõite kuumalt või suitsetasite tund enne seda. Temperatuur pärasooles on keskmiselt kraad kõrgem kui aastal kaenlaalune, kuid pidage meeles, et termomeeter võib "valetada", kui teete mõõtmisi pärast vanni võtmist või treeningut. Temperatuuri mõõtmist kõrvakanalis peetakse tänapäeval kõige usaldusväärsemaks. Kuid selleks on vaja spetsiaalset termomeetrit ja kõigi protseduurireeglite ranget järgimist. Iga rikkumine võib põhjustada vea.

Kõige informatiivsemaks ja kättesaadavamaks tervisliku seisundi näitajaks peetakse kehatemperatuuri. Kell nohu, nakkused ja paljude krooniliste haiguste ägenemised diagnoositakse tavaliselt tõusuga. Siiski on ka keha vastupidine reaktsioon - kehatemperatuuri langetamisel. Kas see on patoloogia? Kui ohtlik on temperatuuri langus ja mida tuleks teha, et aidata kehal probleemiga toime tulla?

Alustuseks selgitame, millised madalamad termomeetri näidud võivad olla ohtlikud ja mis on norm.

Inimese kehatemperatuuri standardnorm kaenlaaluses on 36,6 kraadi. See on aga keskmine standard ja on juhtumipõhiselt mõõtes väga erinev.

Niisiis, sama inimese jaoks erinevatel kellaaegadel on temperatuur erinev: hommikul on see madalam (katsealune äsja ärganud ja kõik tema keha süsteemid alles kohanduvad), pärastlõunal - termomeeter salvestab 36,6 ja õhtul, kui inimene on väsinud, näitab termomeeter jälle rohkem madalad numbrid(oletame 36,4).

Samal ajal on mõnel normaalne määr 36,6, teistel veidi kõrgem või veidi madalam. Vahemikku 35,6 - 36,9 peetakse normaalseks. Kuid tingimusel, et katsealune tunneb end hästi, ei tunne ebamugavust, väsimust, peavalu ja samal ajal leidub selliseid näitajaid temas pikka aega.

Kuid inimese kehatemperatuuri langus (hüpotermia) võib olla haiguse sümptom või hüpotermia märk. Nii täiskasvanu kui ka lapse jaoks osutub see ohtlikuks isegi siis, kui näitajad on alla 35,0. Kui temperatuur langeb veelgi ja termomeeter langeb alla 34,0, töötab kõik sisemised süsteemid: patsient tunneb õhupuudust, tal on bradükardia, külmavärinad ja külmatunne, nahk muutub kahvatuks, ilmub külm higi, väikesed värinad kätes ja sõrmedes, kõne aeglustub, teadvus on segaduses, hallutsinatsioonid, iiveldus, oksendamine on võimalikud.

Termomeetri näit alla 35,0 on põhjus arsti kutsumiseks.

Kui temperatuur on madal, langenud alla 32,0, on see eluohtlik. Kiireloomuline vajadus kutsuda arst. Sellised näitajad võivad provotseerida kooma, hingamisseisaku ja patsiendi surma. Märgi alla 21.0 kraadi peetakse inimestele saatuslikuks.

Millal on laste hüpotermia normaalne?

Erinevad vanuserühmad lapsed, põhjused madalad määrad termomeeter on erinev. Kuidas erinevad kõrvaldamismeetodid seda olekut... Paljudel juhtudel on laste hüpotermia põhjused samad kui täiskasvanutel, kuid mõnikord provotseerivad seda konkreetsed tegurid.

Imikutel

Esimestel elupäevadel on vastsündinutel mõnikord madal temperatuur. See on nn külmšokk. Laps koges sündides stressi ja leidis seejärel end tema jaoks uutes tingimustes. Selle termoregulatsioonisüsteemi on seni vaid reguleeritud, seetõttu on esimestel päevadel vastsündinutel tavaliselt näitajad kuni 35,6 kraadi. Laps peab olema ainult hästi kaetud ja soojas.

Enneaegsetel imikutel on ka madal kehatemperatuur. Nad vajavad lisasoojust, kuni nende enda termoregulatsioon on paigas.

Noorukieas

Tekib hormonaalne tõus, mis mõnikord mõjutab soojusvahetuse reguleerimist nooruki kehas. See on tingitud asjaolust, et hüpotalamus, mis vastutab "tuuma" (siseorganite) normaalse termoregulatsiooni tagamise eest, läbib ka hormonaalse tõusu ja reageerib sellisel mittestandardsel viisil muutustele.

Täiskasvanute ja laste termomeetri madalate näitude tavalised põhjused

Hüpotermia kui patoloogia on haruldane, kehatemperatuuri tõus on palju tavalisem. aga madal temperatuur keha põhjus on samuti tõsine ja on omamoodi marker, mis annab märku probleemist.

Statistika ütleb, et umbes 80% kõigist hüpotermia juhtudest on seotud ebapiisava toitumisega rasked koormused mis viib elujõu vähenemiseni. Kõige tõenäolisemate hulgas patoloogilised põhjused saab:

Stress

Pika viibimisega stressirohke olukord, inimene magab vähe, tal pole isu, pidevast stressist kaotab ta märkimisväärse hulga energiat, mis mõjutab tema tervist.

Inimene tunneb mõnikord pidevat külma, väsimust peavalu, pearinglus ja iiveldus.

Kui põhjuseks on stressirohke olukord, peate lihtsalt puhkama ja temperatuur normaliseerub. Rasketel juhtudel on vajalik psühhoterapeudi konsultatsioon.

Väsimus

Hüpotermia põhjuste hulgas on krooniline väsimus, jõudude ülepinge kulutab liiga palju energiat, mis mõjutab valkude, rasvade ja süsivesikute olemasolu organismis. Nende puudumine põhjustab kurnatust ja häirib termoregulatsiooni. Sellistel juhtudel on kiire väsimus, peavalu ja külmatunne, mõnikord on inimesel külm, iiveldab. Ületöötamise korral peate normaalse temperatuuri taastamiseks hästi puhkama, õigesti sööma ja magama jääma.

Dieet

Teine kehatemperatuuri ja süsivesikute-valkude tasakaalu rikkumise põhjus on toitumine. Pikaajalised süsivesikute ja rasvade piirangud põhjustavad keha ammendumist, rauapuuduse aneemiat ja soojusregulatsiooni halvenemist.

Siin on iiveldus, pidev väsimustunne, külmavärinad, juuksed muutuvad hapraks, küüned on kahvatud ja nõrgad, nahk on väga kuiv, kahvatu. Võib esineda tinnitust ja pearinglust.

Sümptomite leevendamiseks vajate arsti visiiti ja ravi. Madal hemoglobiin on ohtlikum keerukamate häirete korral, kuna sünnitus on ebaõnnestunud toitaineid sõna otseses mõttes kõigile siseorganitele.

Edasilükatud infektsioon

Pealegi võib sõna otseses mõttes igasugune banaalsest ARVI -st nakatumine Botkini tõve või süüfiliseni põhjustada madalat temperatuuri. Kui viirused või bakterid sisenevad kehasse, koondatakse nende vastu võitlemiseks kõik immuunjõud. Temperatuur tõuseb märkimisväärselt, pärast seda toimub vastupidine protsess: esiteks asendatakse palavik madala temperatuuriga ja seejärel võib see langeda ka 35,6-ni. Keha peab reguleerima termoregulatsiooni. Siin peate lihtsalt natuke ootama ja mõne päeva pärast normaliseerub temperatuur iseenesest normaalseks.

Ravi tulemus (iatrogeenne hüpotermia)

Pärast seda tekib hüpotermia kirurgilised operatsioonid, siin tekib anesteesia tagajärjel närvilõpmete blokeerimine, mis põhjustab termoregulatsiooni organite talitlushäireid.

Kõige tavalisemate ja sagedasemate põhjuste hulgas on liiga kõrge temperatuuri langetamine. See on tüüpiline väikestele patsientidele, emad ei saa alati ravimi annust õigesti arvutada. Sellistel juhtudel on külm higi, kahvatus nahk, peavalu, külmad käed ja jalad.

Mida teha, kui temperatuur on pärast liiga palju palavikuvastast ravimit liiga madal? On hädavajalik mähkida patsient sooja teki sisse, panna tema jalgadele soojenduspadi või pakkuda patsiendile sooja sinepiga jalavanni. Joo sooja vaarikateed või roheline tee ehhinatseaga. Ärge andke kohvi ega liiga kuuma teed. Meetmeid tuleb võtta järk -järgult, et patsient ei jääks teravaks.

Hüpotermia

Inimene kuulub soojavereliste hulka ja seetõttu mõjutavad teda madalad ümbritseva õhu temperatuurid. Pikaajalisel viibimisel võib temperatuur langeda külm vesi liiga kaua külmas ilma korraliku riietuseta.

Kõige kuulsam rekord (laps jäi ellu) on tüdruku viibimine külmas ilma riieteta 6 tundi.
Sooja hoidmiseks ja temperatuuri tõstmiseks kulub palju sooja jooki, sooja tekki ja riideid. Hea on võtta sooja dušši või vanni. Rinnale ja pea tagaküljele asetatakse soe soojenduspadi. Kõige raskematel juhtudel manustatakse haiglas intravenoosselt kuumutatud kaltsiumkloriidi lahust.

Kuid peate inimest järk -järgult soojendama. Tegutsedes aeglaselt soojuse kasvades. Niisiis, inimese jaoks, kelle kehatemperatuur on 34,0, on vann temperatuuriga 37,0 mitte ainult soe, vaid ka kuum.

Kui on külmumispiirkondi, ei saa neid hõõruda, peate panema ainult termilise sideme (nii soojendatakse nahk seestpoolt, see saab kõige vähem kahjustusi).

Kui hingamine peatub, tehakse kunstlikku hingamist.

Kui hüpotermia on kroonilise haiguse sümptom

Inimkeha võib end peita krooniliste haiguste ägenemises. Pikaajaline langus peaks kindlasti hoiatama, kui teil on järgmised sümptomid:

• Pidev külmatunne, külmavärinad.
• Peavalu.
• Hingamisprobleemid.
• Südame aktiivsuse rikkumine.
• Haprad juuksed ja küüned.
• Kahvatu nahk.
• Raskus meelde jätta.
• Teadvuse segadus.
• Väsimus, üldine nõrkus.

Pidevalt langenud kehatemperatuur, millele lisanduvad mõned neist sümptomitest, peaks olema põhjuseks terapeudi juurde minekuks. Tulevikus on diagnoosi kindlakstegemiseks ja piisava ravi määramiseks vaja läbi viia mitmeid uuringuid.

Tema enda poolt madal temperatuur keha ei ole haigus, vaid see on teise haiguse sümptom. Haigused, mis võivad põhjustada hüpotermiat, on järgmised:

Kilpnäärme häired. Siin tõuseb letargia taustal madalam temperatuur vaimsed protsessid, haprad juuksed ja küüned, kiire väsimus... Selle seisundi põhjuseks on TSH (kilpnääre) puudus. Ravi võib määrata ainult endokrinoloog.

Hormonaalsed häired. Need on omased mitte ainult noorukitele, vaid ka rasedatele, naistele menopaus... Kehatemperatuuri langus ei ole alati ravi põhjus. Uurimiseks ja raviks peate võtma ühendust terapeudi või günekoloogiga.

Kroonilised haigused varjatud kujul. Mõne haiguse, näiteks ajukasvaja, korral on haiguse üheks sümptomiks võimalik pikaajaline hüpotermia. Kättesaadavus spetsiifilised sümptomid madalal kehatemperatuuril võivad olla põhjustatud neerupealiste, neerude, maksa haigustest, sisemine verejooks... Vererõhu langusega täheldatakse ka hüpotermiat.

Ainult kitsa fookusega spetsialist saab välja kirjutada põhjused ja ravi, kuid kõigepealt peate võtma ühendust terapeudiga.

Naha haigused. Tekkimine nahahaigused, kus kahjustatud on suured alad, võib põhjustada temperatuuri langust. Siin on see tingitud asjaolust, et veri peab teenima kahjustatud piirkondi, mille tagajärjel kannatab teiste elundite varustamine.

Alkohol, narkootikumid. Liiga suured annused etüülalkohol kehas, ravimid ja mitmed muud mürgistused, krooniline alkoholism, sõltuvus põhjustab ka kehatemperatuuri langust. Eriti ohtlik on olla purjus jahedas. See provotseerib veelgi kiire langus temperatuur, mis põhjustab sageli selliseid tüsistusi nagu külmumine ja siseorganite kahjustus.

Kui kroonilise haiguse ägenemise tagajärjel on kehatemperatuur tõusnud, ütleb ainult spetsialist, mida teha. Siin vajate mitte ainult konsultatsiooni, vaid ka pädevat ja pikaajalist ravi.

Mida teha madalatel temperatuuridel?

Igapäevaelus madala kehatemperatuuri korral tuleks läbi viia mitmeid kohustuslikke toiminguid:

1. Mõõtke temperatuuri, näidud alla 35,0, helistage kiirabi.
2. Selle märgi kohal olevate indikaatoritega peate kindlaks tegema põhjuse. Kui see probleem mis on põhjustatud hüpotermiast, hiljutisest haigusest või dieedist, on vaja sooja jooki, kuuma jalavanni, sooja riietust.
3. Väsimuse korral tuleb kõiki loetletud protseduure täiendada hea unega.
4. Pikaajalise languse korral (üle 1-2 nädala) on parem konsulteerida terapeudiga, et teha kindlaks, millest madal temperatuur räägib.
5. Selliste olemasolu täiendavad sümptomid, kuna kõne pärssimine, teadvusekaotus, tugev kahvatus peaks olema kiireloomulise kiirabi kutsumise põhjus.

Hankige arstiabi ja olge terved!

Meie keha tavaliseks temperatuuriks loetakse temperatuuri 36 ja 6. Kuid mõnikord juhtub, et meie temperatuur langeb, sellest, mis täpselt toimub, ei saa me aru, kuid peate teadma, et kõigepealt peaksite konsulteerima arstile, kuna temperatuuri langus on signaali rike normaalne töö organism, ja selles on soovitatav, et terapeut uuriks. Ärge unustage, et tervis nõuab tähelepanu ja pidevat hoolt.

Iga inimene peaks olema teadlik ja mõistma ise, mis on temperatuuri langus ja millised tegurid võivad selle langust mõjutada.

Iga inimese kehas on:

• keemiline termoregulatsioon, mis aitab normaliseerida külma temperatuuri;
• füüsiline termoregulatsioon, mis soodustab soojuse taastumist erinevate füsioloogiliste protsesside kaudu;
• käitumuslik termoregulatsioon, paneb see meie keha otsima soojemat kohta.

Kui rikutakse vähemalt ühte tüüpi termoregulatsiooni, toimub temperatuuri langus. Madalat temperatuuri saab hoida kaua aega, lühiajalise languse korral ei tohiks te selle eest maksta erilist tähelepanu ja paanika. Kuid kui temperatuuri alandamine on teie jaoks normaalne protsess, peaksite konsulteerima arstiga, samuti läbima täieliku kontrolli ja läbivaatuse.

Madala kehatemperatuuri põhjused.

Madala kehatemperatuuri põhjused ja ravi

Selle nähtuse põhjused võivad olla erinevad, räägime konkreetselt igaühest neist:

1. Kehatemperatuuri languse põhjus on rikkumine immuunsussüsteem inimene. See põhjus esineb kõige sagedamini inimesel, kes on kannatanud raske haiguse all, tema keha on nõrgenenud ja lihtsalt ei suuda vajalikku temperatuuri säilitada.
2. Temperatuuri langus võib olla tingitud mürgitus toksiinidega ... Haigused nagu plastik või rauapuuduse aneemia, vajavad peaaegu alati kehatemperatuuri jälgimist, kuna selliste haiguste korral võib see järsult langeda.
3. Rikutud endokriinsüsteemi See on ka temperatuuri languse oluline põhjus. See võib olla neerupealiste haiguste või kilpnäärme alatalitluse põhjus. Need sisaldavad pidev väsimus, kalduvus unepuudusele, samuti lihtne ülepinge. Kõik need põhjused, nii koos kui ka eraldi, võivad olla kehatemperatuuri alandavaks teguriks.
4. Selle nähtuse põhjused võivad olla kroonilised haigused , see on hetk, mil nad edenevad. See hõlmab vegetatiivset-vaskulaarset düstooniat.
5. Samuti võib temperatuur langeda, kui suur kogus alkoholi veres või aju düsfunktsiooniga, mis võib olla seotud tõsine haigus aju ja üldine organism inimene.

Lapse madalat temperatuuri nimetatakse hüpotermia ... Seda haigust iseloomustab kehatemperatuuri reguleerimise halvenemine.

Lapse madala kehatemperatuuri põhjused.

Temperatuuri languse põhjused on väga erinevad. Väga sageli kannatavad enneaegsed lapsed madala temperatuuri all, kuid see pole nende jaoks tõsine probleem. Kuna enneaegsuse tõttu on lastel raske keskkonnaga kohaneda ja seetõttu langeb lapse temperatuur. See võib olla ka lapse kapriiside ja "loid" käitumise põhjus.

Madal temperatuur on vastsündinutel väga levinud nähtus, nad sündisid äsja ega suuda kohe keskkonnaga kohaneda, mistõttu ka temperatuur langeb.

Kõik muud juhtumid võivad iseloomustada selle nähtuse selliseid põhjuseid nagu:

1. Lapse immuunsuse vähenemine või teatud vitamiinide puudumine.
2. Pikaajaline haigus või kroonilise haiguse progresseerumine.
3. Kilpnäärme haigused.
4. Külm.
5. Mürgistuse tagajärjel võib tekkida keha mürgistus.

Lapse kehatemperatuuri langust alla normaalse võib täheldada ka juhul, kui keha hüpotermia , mis juhtub, kui:

laps on tänaval pikka aega kergelt riides,

laps on pikka aega vees, see on suvel väga levinud nähtus. - laps viibib pikka aega õues niisketes riietes,

Madala kehatemperatuuri sümptomid.

Temperatuuri langust on väga raske kindlaks teha, kui määrame termomeetri näidu abil kohe kõrge temperatuuri, siis madalat saab määrata nii sümptomite kui ka muutuste tõttu kehas.

Madala temperatuuri sümptomiteks on lihtne halb enesetunne kehas, nõrkus ja suurenenud närvilisus. Tavaliselt ei tunne inimene, kellel on hommikul madal temperatuur, jõudu, ta on väsinud, ta kohtleb kõiki ärritunult, on pidevalt närvis ega suuda ühtki asja lõpetada, kuna väsib väga kiiresti.

Madal temperatuur on keha vaimsete reaktsioonide provotseerija, seetõttu reageerib madala temperatuuriga inimene väga aeglaselt mis tahes olukordadele ega saa ka esitatud küsimustele täpselt vastata. Selle seisundiga kaasneb ka inimese unekalduvus, millega ta ise hakkama ei saa.

Kui madal temperatuur kestab teatud aja ega tõuse normaalseks, siis tuleks juba otsida selle languse põhjust. Väga sageli on põhjuseks hüpotermia ja kui see on tõsi, siis on vaja inimest soojendada ja seejärel kohe arsti juurde minna. Kui te ei saa põhjust ise kindlaks teha, peate viivitamatult arsti juurde minema, soovitatav on seda kohe teha, et olukorda mitte süvendada.

Lapse kehatemperatuuri sümptomid.

Kui lapsel on madal temperatuur, on ta apaatne halb tuju, lõpetab ta mängimise, kurdab peavalu ja sellele võib järgneda ka söömisest keeldumine.

Kui selliseid sümptomeid täheldatakse, tasub lapse temperatuuri mõõta, madala temperatuuri korral peate nõu pidama arstiga ja läbima ka uuringu.

Mida teha, kui kehatemperatuur on langenud?

Kui naisel on madal temperatuur, peab ta alguses kontrollima, kas ta on rase, testimismeetodeid on palju, kuna temperatuuri langus võib olla raseduse märk. Võite minna ka haiglasse konsultatsioonile.

Kui kehatemperatuur on ilma põhjuseta langenud, peate lihtsalt magama või sportima ja kontrastset dušši võtma.

Selleks võtke ühendust oma terapeudiga. Võib -olla sellistel juhtudel taimne ravi. Tinktuurid ürtidest, palderjanist, ženšennist, jooge neid kaks kuni kolm korda päevas. Samuti aitab selline jook kaasa närvisüsteemi üldisele normaliseerumisele. Pidevalt langetatud temperatuur nõuab juba uurimist.

Võite võtta selliseid apteegi preparaadid nagu persen, normoksaan, pantokriin. Neid võetakse vastavalt igale ravimile lisatud märkustele.

Kõigile on võimalik lisada ravivõimlemine, õige režiim päev, samuti kõvenemine.

Mõnel juhul aitab kuuma rohelise tee võtmine, pärast mida on soovitatav magama minna ja end teki sisse mässida.

Võimalik, et madal temperatuur on vitamiinide puudumise tagajärg, seega võtke rohkem vitamiine sisaldavaid toite ja jooge ka tablette.

Lapse madal kehatemperatuur, mida teha?

Madal kehatemperatuur lapsel

Kui teie lapsel täheldatakse sageli temperatuuri langust, tuleb kiiresti konsulteerida arstiga. Kui see juhtus ühel juhul, on vaja:

• eemaldage põhjused, mis võivad põhjustada lapse hüpotermiat, st kui ta on külmunud, siis peate ta kiiresti üles soojendama, mähkima teki sisse ja andma talle kuuma jooki.
• kui temperatuuri alandatakse imik, seda saab soojendada kallistades ja rinnapiimaga toites.

Kuid isegi kui madal temperatuur on üksikjuhtum, on siiski vaja konsulteerida arstiga, et ta saaks kindlaks teha selle esinemise põhjuse. Lõppude lõpuks on võimalik, et temperatuuri järsu languse põhjus on haigus, mis on algfaasis seda on lihtsam ravida ja seetõttu peate viivitamatult arstiga nõu pidama.

Madala kehatemperatuuri ennetamine.

Et kehatemperatuur ei langeks, peate sagedamini treenima, sööma rohkem vitamiine ja jälgima ka oma keha.

Sellel on teie kehale väga kasulik mõju õige toitumine, samuti igapäevane rutiin.

Proovige päeva jooksul puhata ja mitte üle pingutada.

Kui tunnete, et teie keha on ületöötamise äärel, soovitavad eksperdid kõik edasi lükata ja lihtsalt lõõgastuda, juua kuuma teed ja magada, une ajal normaliseerib keha oma tööd ja kehatemperatuur taastub. See jätab teid ilma väsimusest ja ületöötamisest.

Madala temperatuuri ennetamine lapsel.

Lapse temperatuuri languse kõige olulisem ja levinum põhjus on nõrk immuunsus... Seetõttu peaksid vanemad pöörama lastele piisavalt tähelepanu, nimelt nende keha loomulikku vastupanuvõimet viirustele.

Karastamisprotseduuri läbiviimiseks on vaja last karastada vähemalt kord nädalas.

Mängige koos lapsega sporti, veenduge, et tunnid oleksid regulaarsed või vähemalt kord nädalas. Kõik sõltub osariigist ja kehaline aktiivsus laps.

Teie lapse toitumine peaks olema tasakaalus. Iga päev peab ta saama suur hulk vitamiine ja toitaineid, mis on vajalikud.

Üldiselt pole madal kehatemperatuur nii märgatav, kui esmapilgul tundub. Kuid isegi sellega kaasnevad mitmed sümptomid, teades, milliseid keha kõrvalekaldeid on võimalik kindlaks teha.

Kellelegi pole saladus, et madal temperatuur võib olla inimkeha individuaalne omadus, kui inimene tunneb end madalal temperatuuril väga hästi ega jälgi ennast tüüpilised sümptomid, siis on selle inimese jaoks selline temperatuur norm.

Igal juhul, olenemata sellest, kuidas inimene end hästi või halvasti tunneb, peate lihtsalt külastama arsti ja läbima täis arstlik läbivaatus... Arstid peavad kindlaks tegema selle nähtuse täpse põhjuse, samuti määrama ise ravi, mis võib iga inimese jaoks olla erinev, võttes arvesse tema sümptomeid.

Kui madal temperatuur on normaalne, ei ole ravi vaja, arst ise teatab teile, et see on teie keha jaoks norm. Võtke oma ja ka oma laste tervist tõsiselt ja ärge unustage selliseid pealtnäha tähtsusetuid olukordi.

Kõik teavad, mis on kolmkümmend kuus ja kuus. Seda peetakse inimese normaalseks temperatuuriks. Samuti teavad kõik, et kui termomeetri näit on sellest väärtusest suurem või madalam, on see märk võimalikud probleemid tervisega. Kuid küsimus, kui palju see näitaja peaks arsti nägemiseks erinema 36,6 ° C -st, on sageli keeruline. Vaatame, milliseid temperatuure peab kaasaegne meditsiin normaalseks, madalaks ja kõrgeks.

Arv 36,6 saadi 19. sajandi lõpus kaenlaaluste mõõtmiste keskmise statistilise tulemusena suur hulk inimestest. Võite keskenduda "36,6" -le, kuid vahe on paar kümnendikku kraadist ei viita ebanormaalsusele.

Arstide sõnul tuleks inimkeha normaalse termilise seisundi määramisel pöörata tähelepanu järgmistele põhiteguritele:

• vanus;
• mõõtmismeetod;
• igapäevased ja hooajalised biorütmid;
• füüsilise tegevuse või vaimse tegevuse praegune intensiivsus.

Ülemised piirid normaalsed väärtused vanuse järgi kaenla alt mõõdetuna on toodud järgmises tabelis.

Lisaks on naise keha tavaliselt 0,5 ° C soojem kui mehe oma.

Tuleks kaaluda ja mõõtmismeetod... Võrreldes kaenlaaluse termomeetri näituga on suus mõõdetud väärtus 0,5 ° C kõrgem; aga kõrva, tuppe või päraku- umbes 1,0 ° C juures.

On terve inimene igapäevased kõikumised on samuti normaalsed: õhtul on inimkeha paar kümnendikku kraadi külmem kui hommikul.

On normaalne, et intensiivse füüsilise või vaimse aktiivsusega, stressi, hirmu ja üleküllusega ületab veidi üle 36,6 ° C positiivseid emotsioone, kui seksite.

Temperatuuri alla 35,0 ° C peetakse madalaks. Inimene kogeb nõrkust ja halb enesetunne, unisus ja väsimus.

Kõige tavalisem põhjus on hüpotermia, hüpotermia külma ilmaga või vees. Sel juhul kehas ilmub värisemine ja jäsemete, eriti sõrmede ja varvaste tuimus. Keha seisundi normaliseerimiseks hüpotermia korral piisab soojast riietusest ja kuumadest jookidest.

Teine levinud põhjus on gripp või külm. Tugev organism tavaliselt võitleb nende vastu soojust tekitades, põletades sellega nakkuse läbi ja eemaldades selle higi kaudu. Aga kui immuunsus väheneb ja keha on nõrgenenud ning tal pole jõudu infektsiooniga võidelda, siis kehatemperatuur langeb. Oluline on mitte raisata aega eneseravile, vaid pöörduda arsti poole.

Neid võib olla muud kehatemperatuuri languse põhjused:

• krooniliste haiguste ägenemine;
• probleemid hormonaalsfääris, kilpnäärme funktsionaalsuse vähenemine, probleemid neerupealistega;
• narkootikumide ja toidulisandite kuritarvitamine;
• krooniline väsimus;
• keha ammendumine või vitamiinide puudus;
• suur verekaotus;
• kiiritushaigus;
• HIV -nakkus.

Kui temperatuur raseduse ja imetamise ajal langeb, peate viivitamatult külastama arsti.

Hüpertermia ja palavik

Sõltuvalt kõrge temperatuuri põhjusest kaasaegne meditsiin tõstab esile hüpertermia ja palavik.

Hüpertermia

Hüpertermia on keha ülekuumenemine liigse välissoojuse või halva soojusvahetuse tõttu keskkonnaga. Keha reageerib naha veresoonte laiendamisega, tugev higistamine ja teised füsioloogilised mehhanismid termoregulatsioon.

Kui hüpertermia põhjuseid ei kõrvaldata, võib keha kuumutamine temperatuurini 42 ° C põhjustada kuumarabandus, ja südame -veresoonkonna haigustega inimeste puhul isegi surm.

Palavik

Palavik (ladina keeles "febris") on temperatuuri tõus, mis on keha kaitsev reaktsioon patogeenne toime... Tavalised põhjused on järgmised:

• viirusinfektsioonid;
• põletikulised protsessid;
• kudede ja liigeste vigastused;
• südame -veresoonkonna, vereringe või endokriinsüsteemi haigused;
• nõrgenenud immuunsus;
• allergia.

Väikelastel tõuseb temperatuur sageli hammaste tuleku ajal.

Meditsiiniline klassifikatsioon Tabelis on esitatud kõrge temperatuur.

Temperatuuri dünaamikat jälgivad temperatuurikõverad.

Temperatuuri kõverad

Temperatuuri ja aja graafikuid nimetatakse temperatuurikõverateks. Neil on diagnoosimisel ja prognoosimisel oluline roll. Horisontaaltelg näitab ajaväärtusi, vertikaaltelg näitab temperatuuri väärtusi. Temperatuurikõvera klassifikatsioon on toodud tabelis.

Palaviku tüüp	Ladina nimi	Temperatuurikõvera dünaamika
Pidev	Febris continua	Püreetilise või palavikulise kehatemperatuuri kõikumine vahemikus 1 ° C.
Lahtistav (remiteeriv)	Febrise rahaülekanded	Päevane kõikumine üle 2 ° C.
Vahelduv (vahelduv)	Febris vaheldub	Tsüklid, kus järsk tõus püreetilistele väärtustele ja kiire langus normaalseks.
Väsitav (kirglik)	Febris hectica	Päevased kõikumised on suuremad kui 3 ° C, see tähendab kõrgemad kui korduva palaviku korral. Kiire langus normaalsete ja alamnormaalsete väärtusteni.
Tagastatav	Febris kordub	Kiire kasv, seejärel kestab mitu päeva ja väheneb normaalseks. Mõne aja pärast uus tsükkel.
Lainetav	Febris undulans	Erinevalt korduvast palavikust suureneb ja väheneb järk -järgult.
Perversne	Febris vastupidi	Õhtune temperatuur on madalam kui hommikune.
Vale		Kõige tavalisem palaviku tüüp. Kaootiline dünaamika.

Kui viibite välismaal, pidage meeles, et USA -s, Kanadas ja paljudes teistes riikides ei kasuta nad Celsiust (° C), vaid Fahrenheiti (° F). 36,6 ° C vastab 98 ° F -le; 0 ° C (jää sulamine) - 32 ° F; 100 ° C (keev vesi) - 212 ° F.

Termoregulatsioon on meie keha üks olulisemaid võimeid. Keha jõud hoiavad temperatuuri teatud tasemel, peegeldades selle võimet toota soojust ja vahetada keskkonda. Päeva jooksul võib temperatuuritase kõikuda, kuid ainult veidi. See on tingitud ainevahetuse kiirusest: hommikuks on see minimaalne ja hilisel pärastlõunal tõuseb see umbes 0,5 ° C.

Terve inimese temperatuur

KOOS varases lapsepõlves me teame, et inimese normaalne temperatuur on 36,6 ° C. Väike kõrvalekalle ühes või teises suunas on lubatud. Sõltuvalt inimese seisundist, mikrokliimast, päevarütmist ja muudest parameetritest võib see olla vahemikus 35,5 kuni 37,4 ° C. Naiste keskmine temperatuur on 0,5–0,7 ° C kõrgem kui meestel.

Kehatemperatuur võib eri rahvuste esindajate vahel erineda: näiteks jaapanlaste puhul on selle keskmine väärtus 36 ° С, austraallaste puhul - umbes 37. В erinevad osad termomeetri kehanäidud on samuti erinevad: kaenlaaluses on need madalamad kui varvastel.

Päeva jooksul võib sama inimese temperatuur varieeruda kuni ühe kraadi võrra. Madalaim väärtus saavutatakse kell 4-6 ja kõrgeim kell 16-20. Naistel võib temperatuur varieeruda sõltuvalt tsükli päevast. Mõne inimese jaoks peetakse 38 ° C normaalseks variandiks ja see ei ole märk ühestki haigusest.

Normaalne temperatuur inimkeha hoitakse hüpotalamuse ja kilpnäärme töö tõttu samal tasemel: kilpnäärmehormoonid vastutavad ainevahetusprotsesside eest. Östradiool mõjutab basaaltemperatuur, see väheneb selle koguse suurenemisega. Termoregulatsiooni protsess on väga keeruline ja kõrvalekalded normist peaksid teid kohe hoiatama. Temperatuuri tõus või langus näitab, et kehas on probleeme, millega tuleb kiiresti tegeleda.

Äärmiselt madal temperatuur

Tasub muretseda, kui termomeetri näit on alla 35,2 ° C. Umbes 32,2 ° C temperatuuril tunneb inimene end uimastatuna, 29,5 - kaotab teadvuse ja 26,5 viib enamikul juhtudel surma.

Hüpotermia võib põhjustada üks järgmistest teguritest:

• kesknärvisüsteemi termoregulatsioonikeskuste rikkumine. See juhtub ajukahjustustega. orgaaniline: kasvajate, vigastuste korral.
• hüpotüreoidism.
• halvatus, parees, mis põhjustavad vähenemist lihasmassi ja järelikult ka soojuse tootmise vähenemisele.
• kurnavad dieedid, paastumine toob kaasa asjaolu, et kehal pole piisavalt energiat soojuse tekitamiseks.
• hüpotermia - inimese pikaajaline viibimine madala temperatuuri tingimustes, kui keha enda reguleerivad mehhanismid ei suuda termoregulatsiooniga toime tulla.
• dehüdratsioon: vedeliku puudus kehas põhjustab ainevahetuse vähenemist.
• alkohol: etanool häirib kõiki aju funktsioone, sealhulgas termoregulatsiooni funktsioone.
• ioniseeriv kiirgus: vabad radikaalid mõjutavad ainevahetust, mille tulemuseks on kehatemperatuuri langus.

Mõõdukas temperatuuri langus (kuni 35,3 ° C) võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

• ületöötamine, pikaajaline füüsiline ja vaimne stress, krooniline väsimus.
• häiritud toitumine, tasakaalustamata toitumine, füüsiline tegevusetus.
• hormonaalsed probleemid, rasedus, menopaus, kilpnäärmehaigused, neerupealised.
• rikkumine süsivesikute ainevahetus maksahaiguste taustal.

Subfebriili temperatuur

Ärge alahinnake kerget (37 - 37,5 ° C) temperatuuri tõusu: see ei pruugi ohtu kujutada, kuid võib teatada tõsiseid rikkumisi kehas. Seetõttu on oluline välja selgitada selle seisundi põhjus.

Subfebriili tingimused võivad põhjustada:

• raske pingeline töö kuumas keskkonnas, sportimine;
• saun, soe vann, solaarium;
• suurenenud tootmine kilpnääre hormoonid, mis kiirendavad ainevahetust;
• viirused, külmetushaigused;
• kuum, vürtsikas toit;
• kroonilised põletikulised haigused.

Kauaks subfebriili temperatuur plii ja tõsised haigused mis ohustavad inimese elu. Tuberkuloos, onkoloogia varases staadiumis annab haiguse ühe sümptomina kerge temperatuuri tõusu. Seetõttu on väga oluline mitte seda maha lüüa, vaid põhjuste väljaselgitamiseks pöörduda arsti poole. Samal ajal peaksid sellised sümptomid nagu nõrkus, higistamine, kehakaalu langus ja lümfisõlmede põletik olema eriti murettekitavad. Täiendav uurimine aitab põhjuse välja selgitada ja õigeaegselt kõrvaldada.

Palavikuline temperatuur

Temperatuur üle 37,6 ° C näitab põletiku esinemist kehas. Seega võitleb keha patogeenide vastu ja loob ebasoodsad tingimused nende eksisteerimiseks. Seetõttu ei tohiks te seda kohe ravimitega maha lüüa. Kuni 38,5 ° C võite toksiinide kontsentratsiooni vähendamiseks lihtsalt juua palju vett - nii erituvad need kehast koos higi ja uriiniga.

Püreetiline temperatuur

Temperatuur üle 39 ° C viitab ägedale põletikuline protsess... Kui termomeetri näit on üle 39, soovitavad arstid alustada palavikuvastaste ravimite võtmist (kõige populaarsem ravim on aspiriin). Selles seisundis on krambid võimalikud, seega peate olema tähelepanelikum nende inimeste suhtes, kellel on kaasuvaid haigusi.

Selle seisundi sagedased süüdlased on bakterid, viirused, mis sisenevad kehasse põletuste, vigastuste, hüpotermia, õhus olevate tilkade abil... Arst võib selle kohta täpselt öelda, olles eelnevalt teinud kõik testid. Kell kõrge temperatuur inimene tunneb nõrkust, jõu kaotust, peavalu, külmavärinaid, kehavalu. Söögiisu väheneb oluliselt, täheldatakse higistamist ja arütmiat.

Hüperpüreetiline temperatuur

Kui termomeetri märk on 40,3 ° C kraadinud, tuleks anda häire. See seisund on eluohtlik ja nõuab arstide viivitamatut sekkumist. Kriitiline temperatuur on 42 ° C: ajukudede ainevahetus on häiritud, mis viib surma.