Halb enesetunne normaalse rõhu juures. Üldine halb tervis. Miks ma tunnen end halvasti ja väsinuna olen kogu aeg halvas tujus

Suurlinnade elanikud kurdavad kõige sagedamini pearinglust ja energiapuudust, pidevat väsimust ja apaatsust. Sellel seisundil võib olla palju põhjuseid ja nende hulgas on mitte ainult kahjutuid, vaid ka tõsine haigus mida ei saa ignoreerida. Krooniline väsimus ja uimasus võivad olla tingitud eluviisist ja mõtteviisist, sest kahtlustavad inimesed, kes võtavad kõike südamega ja muretsevad iga juhtumi pärast, põlevad läbi ja väsivad kiiremini. Peatugem kõige ootamatumatel põhjustel. pidev väsimus, millest tuleks kõigepealt ise aru saada.

Krooniline väsimus ja kroonilise väsimuse sündroom

Kui sageli tunnete end väsinuna isegi hommikul, kui kohe peale ärkamist tahaks uuesti magama jääda, pole jõudu vaimseks või füüsiline töö kui kõik on väsinud, langeb motivatsioon, tekib apaatia ja soov mitte voodist välja tõusta. Selline seisund võib kesta väga kaua ja ükski uni ei aita tuju tõsta. Elujõu ja energia puudust nimetatakse krooniline väsimus ja seda peetakse megalinnade elanike arvuks. Kuigi sarnasele olekule on kalduvus ka vaiksemate piirkondade elanike seas, kus elu on vähem kirev ja vaheldusrikas.

On olemas ka mõiste kroonilise väsimuse sündroom, mis pole enam lihtne seisund, vaid haigus. Kroonilise väsimuse sündroom ehk DRS avaldub närvisüsteemi kesksete regulatsioonikeskuste neuroosides. Väsimus tekib kehas inhibeerivate protsesside eest vastutava piirkonna rõhumise tõttu. DR on rohkem väljendunud kui krooniline väsimus. Sündroomiga kaasnevad: viha, apaatia, minestamine, depressioon ja mõnel juhul osaline amneesia.

Kroonilise väsimusega inimene satub nõiaringi, millest on jõupuuduse tõttu raske vabaneda. Sellest seisundist väljapääs peaks olema selge teadvustamine, mis viis jõu ja energia kaotuseni. Kui saate aru, mis kroonilise väsimuseni viis, saab palju selgemaks, kuidas sellest seisundist välja tulla.

Pideva väsimuse põhjused, millele te isegi ei osanud mõelda

1. põhjus – kiired snäkid ja alatoitumine kogu päeva jooksul

Toidu söömine liikvel olles põhjustab veresuhkru tõusu, mis on rasvade kogunemise esimene põhjus. Mida saab kiiresti süüa näiteks teel tööle: kuklid, küpsised, šokolaaditahvlid, võileivad. Need kõik on kiirete süsivesikute allikad, mis tõstavad liigselt veresuhkrut, mis samuti kiiresti langeb, jättes endast maha näljatunde. Tänu veresuhkru tõusule ja selle kiirele langusele tekib energiapuudus ja nälg. Ja kui nälg on käes, siis ei tööta ei tööta ega ole hea tuju.

2. põhjus – piiratud vee joomine

3 tassi kohvi päevas ei asenda liitrit puhas vesi... Kui kehas on liiga vähe vett, võib see põhjustada väsimust ja unisust. Dehüdratsioon võib teha rohkem kahju kui lihtsalt krooniline väsimus. Vedeliku puudumine kehas kutsub esile vere paksenemise ja hapniku vähenemise, mis voolab organitesse ja ajju. Hapnikupuuduse ajal läheb aju enesesäilitusrežiimile ja säästab energiat. Inimene ei saa elada ilma veeta, seega joo vajalik kogus vett päevas, et hoida vaimu ja meele värskust.

Kui tunned tööl või kodus, et sind valdab väsimus, pole jõudu tööprotsessi jätkata, juua klaas vett ja minna välja värske õhu kätte - vedeliku ja hapniku uuenemine kehas teeb tuju. ja tuju tagasi oma kohale.

3. põhjus – segadus töökohal

Kahekümnenda sajandi probleem on võimetus keskenduda tähtsaid asju komistamine väikesteks osadeks. See süveneb veelgi, kui töölaud või kogu kontor on täis mööblit ja muid sisustusesemeid, mis segavad tähelepanu nende ülesannetest.

Teadlaste sõnul põhjustab tähelepanu hajumine kiiret väsimust ja tööviljakuse langust.

Korraldage oma töökoht mitte ainult mugav, vaid ka ülemäärase nähtavuse poolelt soovitatav. See tähendab, et teie tööpiirkonnas ei tohiks olla asju, mis teid töölt kõrvale tõmbaksid.

4. põhjus – perfektsionism

See omadus inimeses paneb sind töötama ja tööd tegema, kuni kõik on täiuslik. Ja sellised pidevad pingutused ähvardavad paratamatult raisata oma jõudu ebavajalikule tööle. Perfektsionist on pidevalt rahulolematu tehtud tööde kvaliteediga ja püüab end parandada ka tähtaegadest hoolimata. Et kaitsta end pideva rahulolematuse eest, seadke endale ülesannete täitmiseks selged tähtajad ja määrake kindlaks, milline peaks olema kvaliteetne töö. Vastasel juhul on krooniline väsimus tööprotsessi pidev kaaslane.

Põhjus 5 – raua puudus või liig

Aneemia kui tavaline väsimuse põhjus on kõigile teada. Rauapuudus nüristab paljusid biokeemilisi protsesse organismis, sealhulgas punaliblede teket ja hapniku levikut organismis.

Kuigi pidevat väsimust ei mõjuta mitte ainult rauapuudus, võib selle mikroelemendi üleküllus põhjustada ka apaatsust. Raua hulga normaliseerimiseks kulutab keha enamus energiavarud.

Pole saladus, et tänapäeva maailmas on inimene allutatud erinevatele pingetele ja paljude mõjudele negatiivne tegur... Seetõttu ei saa me mõnikord aru, mis on halva enesetunde põhjus. Tavaliselt on selle põhjuseks väsimus, halb ilm või puudumine.Muidugi on selliseid põhjuseid, kuid mõnikord võib selline seisund viidata tõsisemate haiguste tekkele.

Tasub meeles pidada, et kehv tervis võib tänapäeval saada tõuke haiguse ülevooluks krooniline vorm homme. Näiteks aneemia on sageli selle seisundi põhjuseks. Selle haigusega veres on väga madal tase rauda, ​​mistõttu kehal puudub hapnik. Siis patsient väsib kiiresti, tal on raske töötada, ei ole võimalik olulisele asjale keskenduda, kogu kehas tekib mingi nõrkus. Rauapuuduse kindlakstegemiseks on vaja teha vereanalüüs Ebapiisava hemoglobiinisisaldusega seostatakse tavaliselt rikkalik eritis menstruatsiooni, verejooksu või olulise toidupiirangu ajal. Tavaliselt määravad eksperdid C-vitamiini suurenenud sisu raud ning patsiendi dieeti lisatakse sellised toiduained nagu veiseliha, punane kaaviar, läätsed, granaatõunad ja punane vein. Ehk siis kõike, mis sisaldab rauda.

Mis tahes viiruse areng organismis tekitab halba enesetunnet. Inimene tunneb end depressioonis. Erirühmas tasub esile tõsta sellist haigust nagu mononukleoos. See soodustab põletikku lümfisõlmed, maksa suurus suureneb. Patsient tunneb terav valu kurgus. Pärast seda pole muidugi võimalik esmane läbivaatus määrake täpselt, miks te end halvasti tunnete. Reeglina on selleks vaja mitme eriala arstide arvamust. Selliste kohutavate tagajärgede vältimiseks tasub regulaarselt süüa värskeid puu- ja köögivilju. Ja vaimu ja keha tugevdamiseks peate tegelema spordiga, tegema igal hommikul harjutusi, karastama.

Halb enesetunne põhjuseks võib olla unetus, isegi lihtsalt rahutu uni, mis on öösel katkenud. Kõik see kutsub esile loidus, sisepinged, pideva väsimustunde, mistõttu inimene muutub tähelepanematuks, teeb oma tööd halvasti. Leiti, et mis rohkem inimesi kannatab unepuuduse käes, seda kõvemini ta öösel norskab. Igal juhul nõuab selline olukord teie enda prioriteetide, eluviisi hoolikat ülevaatamist. Näiteks saate minimeerida oma ööklubide külastusi. Kui see ei aita, tuleks abi otsida neuroloogilt või psühholoogilt. Spetsialist suudab mõista probleemi olemust, leida põhjuse ja selle kõrvaldada.

Sageli põhjustab suhkurtõbi selle seisundi. Nagu peamine sümptomaatilised ilmingud diabeeti nimetatakse tavaliselt intensiivne janu, suukuivuse tunne, mille tagajärjel joob inimene päeva jooksul palju. Et asutada täpne diagnoos arst määrab veresuhkru analüüsi. Kui me räägime naispatsientidest, siis ähvardab neid märkimisväärne kaalutõus, seega peate regulaarselt treenima.

Sageli täheldatakse raseduse ajal halba enesetunnet. Ja see pole üllatav, sest loote kandmine on kehale tõsine koormus. Reeglina piinab halb enesetunne naist esimesel ja viimasel trimestril. Tavaliselt iiveldus, oksendamine, valulikud aistingud alakõhus ja nimmepiirkonnas, jalgade turse, mõnikord hambaprobleemid. peal varajased kuupäevad tulevane ema tunneb väsimust, apaatsust, mille tõttu keha kaitseb loodet ja loob selleks tingimused edasine areng... peal hiline kuupäev loode muutub piisavalt suureks, seetõttu avaldab see survet lähimatele organitele ja on märkimisväärne koormus. Naine liigub vähem, kuna kaal tõuseb oluliselt ja kõndimine muutub raskeks.

Ükskõik, mis on halva enesetunde põhjus, taastumiseks peaksite sellest kinni pidama õige toitumine hinga rohkem värske õhk, teostada matkamine... Ja mis kõige tähtsam, olla heas tujus ja rohkem naeratada, siis pole ükski ebaõnne kohutav.

Hommikune halb enesetunne, mida iseloomustavad nõrkus- ja väsimustunne, on paljude inimeste jaoks tavaline probleem. Mõne jaoks muutub see probleem püsivaks ja. Selleks, et vabaneda ebameeldivad sümptomid ja et iga hommik oleks hoogne ja mõnus, tuleb kõigepealt välja selgitada hommikuse kehva tervise põhjused.

Võimalikud põhjused

V meditsiinivaldkond sellist asja nagu halb enesetunne pole olemas. Hommikuse halva enesetunde all mõistetakse unisust, nõrkust, väsimust, justkui inimene ei puhkaks öösel välja. Sellel rikkumisel on palju põhjuseid.

Levinud põhjused:


Loe ka:

Sümptomid onkoloogilised haigused naistel ja meestel diagnoosimine

Üldiselt on hommikusel kehval enesetundel palju põhjuseid.

Seotud sümptomid

Hommikune iiveldus võib sõltuvalt haiguse põhjustest avalduda erineval viisil. Lisaks nõrkusele ja väsimusele võivad ilmneda muud sümptomid, millest mõned viitavad sellele, et keha pole terve.

Tavaliste sümptomite hulka kuuluvad:

  • Pearinglus
  • Kuiv suu
  • Lihasvalu
  • Madal vererõhk
  • Torm silmades
  • Hingamisraskused
  • Näo tuimus

Selliste sümptomite ilmnemine annab tunnistust rikkumistest südame-veresoonkonna süsteemist... Selliseid haigusi peetakse kõige rohkem ohtlik põhjus hommikune iiveldus. Seetõttu esineb sageli südamehaigustega inimestel, eriti hüpertensiivsetel patsientidel hommikune halb tervis.

Kui teil tekivad kirjeldatud sümptomid, peaksite otsima meditsiinilist abi, ja ärge proovige probleemi ise lahendada, kuna see võib põhjustada negatiivseid tagajärgi.

Üldiselt ilmnevad hommikuse iivelduse sümptomid igal inimesel erinevalt, kuid kui need on tõsised patoloogilised nähud, on vaja arstiabi.

Kuidas seisundit parandada

Hommikusest iiveldusest vabanemiseks tuleks kõrvaldada selle põhjus. Kui haigus on põhjustatud haigusest, on see vajalik kompleksne ravi, mille tõttu negatiivsed ilmingud kõrvaldatakse. Kergematel juhtudel võib keha seisundi parandamiseks kasutada muid meetodeid.

Ja šokolaadiviil võib meie tuju pea peale pöörata. See ei tähenda seda halb tuju peate "haarama". Endale meelepärane toiduga, mida praegu tahad, ei ole aga kuritegu. A lisakaloreid võib treeninguga põletada. Need mitte ainult ei aita teil vormis olla, vaid aitavad kaasa ka endorfiinide - nn rõõmuhormoonide - vabanemisele. Mõlemad parandavad teie tuju. Isegi lihtne jalutuskäik võib palju muuta. Ärge olge laisk väljas käima, eriti päikesepaistelisel päeval.

Ole loominguline

Uurimistöö autor päris Briti teadlased on näidanud, et loomingulised tegevused parandavad meeleolu. Joonistamine, muusika, kirjutamine – kõik võib aidata. Ja pole vahet, millisel tasemel olete iga juhtumiga hakkama saanud. Isegi kui te üldse ei tea, kuidas, proovige õppida. Teie pingutused ei lähe asjata!

Naerata

Praegu. Isegi kui tunned end halvasti, pigista endalt naeratus välja. Ja siin pöördume uurimistöö poole, mis tõestasid vastastikuse seose teooriat hea tuju ja naeratus. Hüpotees oli, et näoilmed võivad meeleolu muuta. Seetõttu ärge unustage naeratamist hetkel, kui tunnete end halvasti.

Tehke heategu

Kui teete kellegi teise heaks midagi, tunnete end palju paremini. Seetõttu, kui te ei suuda end veel õnnelikuks teha, proovige teha kedagi teist õnnelikuks. See, kas tegu on suur või väike, pole nii oluline. Isegi väike samm võib tuua rõõmu.

Kuula muusikat

Seda artiklit kirjutades mängib taustal Pink Floyd, üks mu lemmikbände. Ma kuulan neid mitte ainult töö ajal, vaid ka siis, kui tahan natuke naudingut saada. Keegi ei ole kohustatud seda konkreetset gruppi kuulama, igaühel on oma eelistused. Aga muusika on maagia.

Ma ei hakka praegu vaidlema, mis täpselt ajuga juhtub, kõlab meile meeldivalt. Aga võin öelda, et see tõesti aitab. Nii et kui soovite lõõgastuda ja mõneks ajaks oma probleemid unustada, lülitage sisse oma lemmikmuusika ja nautige.

Ära lase end teistelt solvata

Me kõik oleme isekad ja mõtleme kõigepealt iseendale. See sobib. Kuid järgmine kord, kui tunnete end halvasti, proovige mitte teiste tuju rikkuda. Kui tunned, et hakkad nüüd oma tuju tõttu teist inimest solvama või solvama, siis on parem lahkuda ja olla üksi. Hiljem võid end sellise teo eest tänada.

Kasutage hetke

Sule silmad ja mõtle kõigele peale rohelise sebra. Ütle nüüd, mida sa mõtled?

Meie aju on nii korrastatud, et kui ta millegi küljes rippuma jääb, siis jätkab ta sellele üha rohkem mõtlemist. Halva tuju korral on see vastuvõetamatu. Kas teile tundub, et mõtlete ainult oma muredele? Lülituge kohe teistele mõtetele. Lõpetage enda haletsemine. Veelgi parem, tehke midagi, mis võib teie tähelepanu tõeliselt kõrvale juhtida.

Hingake ja puhastage oma meel

Jah, jah, nõuanne on selline, nagu oleksin idamaade võitluskunstide meister. Aga paar sügavad hingetõmbed aitab tõesti rahuneda. Pidage seda lihtsaimaks vormiks. Ja nagu paljud teavad, on ta võimeline imesid tegema. Istuge mugavalt vaikses ja meeldivas kohas ning proovige paar minutit mitte millelegi mõelda. See võib alguses olla pisut keeruline. :-)

Leidke põhjused

Kui halb tuju juhtub teiega harva, pole põhjust muretsemiseks. Kuid kui seda juhtub sagedamini kui soovite, pöörake sellele tähelepanu võimalikud põhjused... Võite pidada päevikut, et panna kirja kõik oma elu olulisemad sündmused. Ja seejärel dokumente analüüsides jõudke oma häirete põhjuste põhja.

Lahendage probleem

Viimane punkt on kõige olulisem. Kui leiate oma halva tuju põhjuse, peate sellega tegelema. Kui see on inimene, rääkige temaga. Kui on probleem, võtke vaevaks selle lahendamisega. Pole vaja raisata kõiki mõtteid ja vaba aeg sellele, kuid ärge laske sellel oma ellu juurduda.

Need soovitused töötati välja Euroopas, Ukrainas, Kasahstanis, Kanadas, Iisraelis elavate või töötavate inimestega töötamise kogemuse põhjal, kes paratamatult pidid mõistma enda tervist sest arst lihtsalt keeldus analüüside muudatuste puudumisel seda arutamast. Seetõttu on "Sokolinsky süsteem", millest siin loete, mõeldud halva tervise põhjuste iseseisvaks mõjutamiseks, et mitte passiivselt oodata, kuni see muutub tõeliseks haiguseks.

Lugege umbes kõige tõenäolised põhjused halb enesetunne


Saage tuttavaks tehnika autoriga, veenduge, et võite seda nõuannet usaldada Kust alustada tehnika kasutamist

Prahas asuva Sokolinski keskuse programm on mõeldud kasutamiseks Euroopas, Ukrainas, Iisraelis, Kasahstanis, kuid seda saab saata ka Venemaale, kui see sulle mingil põhjusel mugavam on. Selle rakendamise tulemuseks kuu aja jooksul on igakülgne seisundi paranemine, organite töö iseregulatsioon, energiataseme ja elujõu taastamine!

Praktikas võin teile öelda, et elades teises riigis ja silmitsi vajadusega töötada 14 tundi ööpäevas täiesti uutes tingimustes, kasutades minu jaoks kahte uut võõrkeel Olles muutnud toitu, vett, kliimat, poleks ma seda teha saanud, kui ma poleks kasutanud samu meetodeid, millest ma sellel saidil räägin.


Vladimir Sokolinsky, Venemaa riikliku toitumisspetsialistide ja dietoloogide ühingu, Euroopa loodusmeditsiini assotsiatsiooni, Ameerika toitumisspetsialistide ühingu liige, 11 raamatu autor.

Vaata videost, miks sa nii tunned!

Miks muretseda halva enesetunde pärast?

Varjatud infektsioonid hõlmavad peamiselt sugulisel teel levivaid infektsioone, aga ka viiruslikke - herpese, Epstein-Barri viirust, tsütomegaloviirust, papilloomiviirust ja eriti seente - candida. Erinevalt asümptomaatilisest käigust muutuvad need siiski keha kroonilise mürgistuse allikaks.

Juhtiv sümptom rauavaegusaneemia on krooniline väsimus, unisus. Aneemia ei ole mitte ainult toidust tingitud, vaid võib iseenesest olla sümptom ja tagajärg haigusele, millega kaasneb varjatud verejooks: erosioonne gastriit, peptiline haavand, polüübid. Naistel areneb see sageli välja tänu raske menstruatsioon... Sel juhul võib raud toidust hästi imenduda, kui soolestiku mikrofloora taastub ja maks töötab normaalselt.

Sageli esineb tugev nõrkus, ärevus ja närvilisus ainus sümptom haigused nagu hüpertensioon, türotoksikoos. esialgne etapp suhkurtõbi 2. tüübiga kaasneb ka krooniline väsimus. Pealegi iseloomulikud tunnused varjatud diabeet on sügelev nahk(eriti tugev sisse kubeme piirkond), sage urineerimine.

Kui läbisite uuringu ja midagi tõsist ei leitud või ravi andis lühiajalise efekti, proovige Sokolinsky süsteemi abil probleemile sügavamalt läheneda. Siin Täpsem kirjeldus toimemehhanism, looduslike ravimite koostised, annustamisskeem.

Euroopa loomulik tervisedenduse ja töövõime parandamise süsteem.

Saate mõjutada oma halva enesetunde põhjuseid, mitte ainult sümptomeid.

Kõik on mugav, arusaadav ja loogiline! Võimalik igas riigis

Kas pole kindel, kust alustada? Laadige see tehnika tasuta alla!

Lae alla loe 555 785 korda


Mis tavaliselt ununeb? Ja see on enamasti põhjus!

Kui puudub äge, krooniline või varjatud haigused halva enesetunde põhjused võivad peituda erinevates funktsionaalsed häired ebatervisliku eluviisi või kehva keskkonna tõttu. Need sisaldavad:

krooniline mürgistus( alkohol, pikaajaline ravimteraapia, kaasaegsed kemikaalirikkad toidud),

- düsbioos,

- maksafunktsiooni häired, sealhulgas kui rasvhepatoos

-vitamiinipuudus, mineraalide puudus,

- unehäired,

Nende tegurite patoloogiline mõju põhjustab pöörduvaid häireid, kuid ainult teatud hetkeni ja seejärel ammenduvad sisemised varud ja haigus areneb.

Sage alkoholitarbimine, isegi mõõdukates annustes, põhjustab depressiooni ja väsimust. Kontrollimatu ja pikaajaline tarbimine ravimid mürgitavad keha, ladestuvad kudedesse ja koormavad maksa üle.

Alatoitumus, selle ebapiisavus toiteväärtus füüsiline ja vaimne stress toob kaasa vitamiinipuuduse, valgupuuduse, mis tähendab ainevahetusprotsesside häiret.

Sisaldab Curcuminum Q10 kompleksi, mida olete juba võõrutusravi ajal jooma hakanud, ja ka uuenduslikku bakterilüsaatidel põhinevat toodet seenevastase immuunsuse aktiveerimiseks Lisatyn Premium + looduslik immunomodulaator Immunarium (sisaldab seente polüsahhariide, proteolüütilist ensüümi ja mikroelementi tsinki kergesti seeditavas vormis kohaliku immuunsuse tugevdamiseks).

Lugege O "Infektsioonide puhastamise programm"

Kui arst ütles, et haigust pole ja te ei tunne end hästi!

Mida siis teha? Seda küsimust küsivad paljud pärast mitmeid teste ja uuringuid. Esimese asjana tasuks proovida läbida soolestiku, maksa puhastuskuur ning samal ajal säilitada loomulike vahenditega energiataset organismis.

Venemaal umbes 20 aastat arendatud ja nüüd Euroopas toodetav Sokolinsky süsteem põhineb võimalike hämarate vaevuste põhjuste mõjutamisel.

See põhineb keha puhastamisel mitmesugustest seda nõrgestavatest toksiinidest, taastamisest korralik seedimine, rakuenergia taseme taastamine + looduslike vitamiinide, mineraalide, aminohapete lisamine toidule.

Mürgistuse eemaldamiseks kolmel tasandil looduslikud abinõud, toodetakse spetsiaalselt meile Tšehhis - Ziflanium ja NutriDetox. Nende eesmärk on soolte ja maksa puhastamine. Samal ajal viiakse läbi rebioos - soolte, limaskestade ja naha sõbraliku mikrofloora asendamine Balance'i abil. Premium probiootikum

Lisaks neile lisame kiirema efekti saavutamiseks tavaliselt kompleksi Kurkumin Q10 Kompleksi, et ohutul viisil taastada jõudu raku tasemel esimese 14 vastuvõtupäeva jooksul.

Kompleks on tõesti imeline, sest see on läbimõeldud nii, et minimaalse võetud rahasummaga mõjutab see kõige rohkem võimalikud probleemid halb enesetunne. Saate seda kasutada Euroopas, Iisraelis, Ukrainas, Kasahstanis ja Venemaal.

Euroopa Premium programm. Detox. Seedimine. Immuunsus. Energia

Kui stress ja unehäired on teie kehva tervise peamised põhjused

Kuna mida suurem on kogemuse intensiivsus, seda rohkem närvisüsteem neelab toitaineid ja hapnik. Seda on lihtne kontrollida. Kui õpite või töötate aktiivselt, võtke päeva jooksul suur hulk lahendusi, lülituda ülesandelt ülesandele, tahad tihtipeale midagi magusat enda toetamiseks. Seega püüab keha glükoosi abil energiataset tõsta. Aga kui kasutad kogu aeg kiired süsivesikud kütusena lõpeb see diabeediga. Kuna keha põletab suhkrut nagu bensiin – koheselt. Lihtsam kaitsta närvirakudüleerutumisest. Kui analüüsite oma päeva, siis pidage meeles, et tegite saginas palju ära – keskendumata. Nii et kulus regulaarne töö rohkem aega ja vaeva.

Teiseks oluline punkt- taastumise saavutamiseks une ajal. Selleks peab see olema vähemalt 7 tundi päevas ja piisavalt sügav.

"Sokolinsky Systems" kasutame kahte tõhusat looduslikud abinõud võimaldab kaitsta närvirakke ülekoormuse eest, kui elus esineb tõsist stressi.

Esiteks saab detoksifitseerimise ja rakuenergia taseme taastamise kuuri täiendada Micostressi valemiga. See põhineb praktikal hiina meditsiin, kuid toodetakse Euroopas ja seetõttu on sellel garanteeritud kvaliteet. Microstress sobib eelkõige ägedatele ja ülivastutustundlikele inimestele. Manustamiskuur on 2 kuud, 2 tabletti 2 korda päevas koos puhastusprogrammiga ja seejärel iseseisvalt. Ei tekita sõltuvust, hommikust unisust, suurendab keskendumisvõimet.

Teine on väga sobiv variant enesetunde leevendamiseks - Nevrolaxin. See on juba traditsiooniline Bulgaaria taimne ravim, mis põhineb Rodope mägedes kogutud ravimtaimedel. Venemaal kasutame Nevrolaxin’i stressi leevendamiseks alates 2002. aastast ja oleme saanud tuhandete inimeste puhul suurepäraseid tulemusi. See päriliku ravimtaime dr Toškovi retsept sobib eriti hästi neile, kes kipuvad muretsema, ärrituma, ei suuda liigsete mõtete tõttu uinuda.

Laadimine ...Laadimine ...