Normer for østrogen i kvinnekroppen. Østrogener: hovedfunksjonene i en kvinnes kropp. Østrogenerstatningsterapi

I menneskekroppen, i tillegg til vitale organer, er det stoffer som påvirker alle prosesser som oppstår. Disse biologisk aktive forbindelsene kalles hormoner. Det produseres en liten mengde av dem, men kroppen kan ikke eksistere uten dem, de er grunnleggende i sin betydning.

Disse forbindelsene produseres av kjertlene indre sekresjon og skilles ut direkte i blodet. Her blir de båret til sine destinasjoner. Endokrine celler er også tilstede i alle organer og vev. Selve kjertlene er også veldig små sammenlignet med kroppsvekten. Men deres betydning er vanskelig å overvurdere.

Hva er hormonet ansvarlig for? Tilkoblingene starter visse prosesser i kroppen, reguler dem gjennom og fullfør dem til rett tid. Endokrine kjertler er delt inn i sentrale og perifere. De førstnevnte er lokalisert i hjernen, de sistnevnte ligger i avstand fra sentralnervesystemet.

Dette reduserer ikke deres rolle. De er rett og slett underordnet de sentrale kjertlene. I dag er det identifisert rundt 60 hormoner, som bestemmer hele hormonbakgrunnen, uavhengig av kjønn og alder.

Alle steroider er nært beslektet med hverandre, bare proporsjonaliteten deres er forskjellig. De er også delt inn, men betinget, i hann og kvinne. Faktum er at disse forbindelsene produseres i begge kjønn, men i forskjellige mengder.

Så, utseende, intelligens, søvn og appetitt, helse og humør - alle hormoner har ansvaret.

Kvinnelige hormoner er grunnlaget kvinners helse... Hva påvirker det kvinnelige hormonet? Skjønnhet og sexappeal er også definert av dem. Kvinnelige hormoner gjør det mulig å føde et barn og nyte morskap, et forhold til en kjær. Hvilke steroider regnes som kvinnelige?

Det er 2 aspekter: den snevre og den brede betydningen av disse tolkningene. Selv om begrepet «kvinner» er vilkårlig, er de ansvarlige for alt kvinnelige tegn... Produksjonen av kvinnelige hormoner skjer i granulosacellene i eggstokkfolliklene.

Også involvert i produksjonen deres fettvev og binyrebarken. For en kvinne er virkningen av follikkelstimulerende hormon (FSH) også viktig, som er involvert i reguleringen av MC, og presser eggstokkfolliklene til modning. For at hormoner skal være en kilde til helse, må de være i balanse.

Et interessant faktum er at stoffene som er ansvarlige for fødsel øker mer hos lyshårede kvinner, noe som kan være grunnen til at blondiner er så populære blant menn.

Hvilke hormoner er viktige for kvinner?

Den reproduktive funksjonen til en kvinne bestemmes av 4 hovedhormoner - kvinnelige østrogener, progesteron, prolaktin, testosteron. Med nøling lar ikke deres negative manifestasjoner vente på seg. Østrogener: Kvinnelige hormoner produseres i eggstokkene og fettvevet. Men det er andre hormoner som ikke er mindre viktige for en kvinnes helse. Produksjonen av østrogen skjer i eggstokkene.

Symptomer på hormonell ubalanse hos kvinner

Hos kvinner er hormonbalansen svært ofte forstyrret under påvirkning ulike faktorer: stress, mangel på søvn, forsømmelse av hvile, nedsatt immunitet, underernæring, infeksjoner, alder, arv.

Dette inkluderer også dårlige vaner i form av røyking og drikking av alkohol, overarbeid, inntak av visse medisiner, spesielt hormoner (OK, for eksempel).

Av symptomene knyttet til tilstanden av overflødig sexsteroid, er de vanligste humørsvingninger, hyperhidrose, vektøkning eller plutselig vekttap, appetittsvingninger, MC-forstyrrelser, langsom vekst av brystkjertler, hevelse, utseende kroniske sykdommer, redusert libido, hodepine og hukommelsessvikt, metabolske forstyrrelser, CVD, hypertensjon, etc.

Typer hormoner

I ordets videste forstand kan rundt 10 hormoner betraktes som kvinnelige, fordi de påvirker mange kvinnelige problemer. Det kvinnelige hormonet østrogen er et typisk og mest kjent kvinnelig kjønnssteroid, som regnes som ungdomseliksiren. Syntetisert i eggstokkene. Hva er østrogener? Dette er steroide kjønnshormoner, forløperen for disse er kolesterol.

Hva er funksjonene til østrogener? Hovedmålet er utviklingen av den reproduktive sfæren, dannelsen av sekundære seksuelle egenskaper og reguleringen av MC.

Østrogener - hva er de for og hva er de? De er ansvarlige for utviklingen av egget, hypodermis, forebygging av osteoporose, bevaring av ungdommelighet i huden (den blir tynnere og mykere) og hår (prakt, tetthet), dannelsen kvinneskikkelse(rundhet og kurver, seksualitet og ynde).

Østrogener hos kvinner påvirker karakteren til en kvinne (mykhet, emosjonalitet, etterlevelse), frekvensen av cellefornyelse avhenger av det, det påvirker bevaring av ungdom og helse til huden (huden blir tynnere og jevnere), hår; østrogen hos kvinner beskytter blodårene mot kolesterolplakk, blodpropp, forhindrer CVD i å utvikle seg.

Før puberteten er sexsteroider ansvarlige for pubertet, reguler deretter normaliteten til MC. Hva gir hormoner til en tenåring? Hva er effekten deres? Dannelsen av sekundære seksuelle egenskaper, fordeling av fettceller i kroppen i henhold til den kvinnelige typen (utseendet til femininitet), utdanning normal mikroflora vagina med et surt miljø, akselerere utviklingen av livmor og bryst.

Østrogennivået kan endres i alle retninger, men symptomene merkes umiddelbart. Østrogensyntese forekommer også mastceller(fettvev), binyrebark.

Overflødig hormon

Østrogen og effekten av østrogener på den kvinnelige kroppen: hormoner i overkant forårsaker en økning i fylde i den nedre delen av figuren - mage og lår; samtidig utvikles svulster i bryst og livmor (fibromer). I tillegg vises kortpustethet, vaskulær mesh på føttene blir synlig, oppstår hjerteproblemer.

En kraftig økning i østrogen i kroppen hos en gravid kvinne kan føre til spontanaborter, eller deres trussel; fosterutviklingen er svekket. Et overskudd av østrogen på en kvinnes kropp har en skadelig effekt og er ofte provosert av svulster i eggstokkene eller binyrene.

For å svare nøyaktig på spørsmålet om innholdet av østradiol, vil bare blodprøver for hormoner hjelpe.

Østrogeninnhold

Når vi snakker om denne hastigheten, mener de først og fremst nivået av østradiol. Innholdet endres også i forskjellige faser av MC:

follikulær fase - 57-227 pg / ml;
før eggløsning - 127 - 476 pg / ml;
LH-fase - 77-227 pg/ml.

Under graviditeten øker det, fordi det i tillegg begynner å produseres av morkaken. Denne østradiolen er ikke bundet til proteiner og er gratis.

Ved det høye nivået til disse representantene kan man gjette seg til begynnelsen av graviditeten. Før fødselen når mengden vanligvis 13,5-26 tusen pg / ml.

Østrogennivåer med alder ved overgangsalder varierer fra 19,7 til 82 pg/ml. Hver måned etter eggløsning synker østrogennivået i fase 2 til neste syklus.

Mangel på østrogen

Mangel på hormonet østrogen forårsaker virilisering hos en kvinne (utseendet til maskuline egenskaper): utseendet til hirsutisme, huden eldes raskere, blir rynkete, blekner; håret blir tørt, matt, faller av.

Også en mangel på østrogen i kroppen fører ofte til det faktum at menstruasjonen stopper (amenoré), unnfangelse blir umulig. Stemmen blir grov, hårfargen mørkere og libido avtar.

Hormoner østrogener kan også endre karakter - fra myk og medgjørlig blir han bitchy, sta, egoistisk. Omsetningen av østrogen hos kvinner er som følger: etter eksponering for cellen må stoffet ved hjelp av enzymer gå over i vannløselig form, hvoretter det skilles ut av leveren.

Østrogener og østrogeners rolle i en kvinnes kropp: de beholder sin dominerende posisjon til alderdommen, til eggstokkene slutter å syntetisere dem. Østrogener: biosyntese og funksjoner - de er forskjellige i ulike perioder av livet.

Frem til puberteten sirkulerer kun østron i jentas blod. Hvorfor er estron nødvendig? Det dannes i fettvev, i eggstokkene er det en forløper for østradiol.

Dens hormonelle rolle øker igjen i overgangsalderen, når den allerede blir et "dårlig" hormon for en kvinne.

Problemet er at i denne perioden blir østron produsert i fettvev det dominerende østrogenet i kroppen, og bidrar til utvikling av brystkreft og livmorhalskreft, spesielt hos overvektige kvinner.

I ungdomsårene begynner produksjonen av andre østrogene hormoner. MED reproduktiv alder- østradiol, som også tilhører østrogener og svinger under hver MC; østriol - lite aktivt, produsert i morkaken under graviditet.

Østrogen er nærmest beslektet med FSH. Blant alle representanter for østrogener, og til og med blant de 3 viktigste, er østradiol den mest aktive.

Bare fra ham i en fruktbar alder vises tynn midje og brede hofter, glatte kurver på hoftene, glatt hud og hårprakt, dvs. råder seksualiteten. Det normale innholdet av østradiol indikerer god eggstokkfunksjon.

Follikkelstimulerende hormon (FSH), progesteron, prolaktin

Produsert av hypofysen. Follikkelstimulerende hormon (FSH) - kvinnelig FSH-hormon stimulerer modningen av folliklene.

Den stiger vanligvis etter slutten av menstruasjonen, i fase 2. FSH tilhører de sentrale hormonene. Det er alltid nært knyttet til østrogen. Innen 2 uker etter menstruasjon øker FSH. Før eggløsning er han på topp. Når et modent egg slippes, begynner det å avta. Det laveste nivået av FSH blir under graviditet.

Progesteron er det nest viktigste steroidet. Det syntetiseres av corpus luteum av follikler hos ikke-gravide kvinner og av morkaken etter 16 uker hos gravide. Denne representanten regnes ikke for ingenting som et graviditetshormon - unnfangelse, graviditet, fosterutvikling, fødsel og amming avhenger av det. Når det avtar, blir unnfangelsen umulig, og selv om det skjedde, oppstår det uunngåelig en spontanabort tidlige datoer svangerskap.

Prolaktin produseres av hypofysen, dens hovedfunksjon er å gi amming. For å gjøre dette stimulerer det veksten og utviklingen av brystkjertlene, en økning i lobuler og kanaler i dem.

Gir melkeproduksjon etter fødsel, dens modning fra råmelk. I de første ukene etter fødsel blokkerer prolaktin eggløsningen for å forhindre re-graviditet.

Det reduserer smerten ved fødsel, hjelper den nyfødte til å gråte etter fødselen. Det er viktig for babyens lungesystem og immunitet.

For normal funksjon av kvinnekroppen er østrogen nødvendig. Det begynner å produseres i puberteten og er ansvarlig for fruktbarheten.

Dens rolle og hvor er den utviklet?

Østrogen er et kjønnssteroidhormon... Hos kvinner produseres det i eggstokkene og i små mengder i binyrene. Finnes også i bein, marg, fettvev, hårsekker, hud.

Begynnelsen av aktiv produksjon - pubertet... I overgangsalderen synker produksjonen og stopper.

Ansvarlig for:

korrekt seksuell utvikling;
dannelsen av kjønnsorganer;
regulering av menstruasjonssyklusen;
bevaring av bentetthet.

Viktig! Når du er overvektig, begynner østrogen å produseres av fettvevet.

Tre typer

Østrogener produseres i en kompleks gjæring av androgener. V Menneskekroppen tre typer hormoner produseres:

østradiol- er et derivat av testosteron. Den sterkeste av de tre. Med sin mangel eller overskudd begynner en kvinne å ha helseproblemer, siden den regulerer rundt 400 prosesser i kroppen;
østron- resultatet av transformasjonen av androstenedinon. Ansvarlig for riktig utvikling livmor og endometrium;
østriol — endelig resultat behandling av extradiol og østron. Under graviditeten stiger nivået, dette indikerer normal utvikling av fosteret.

Hva trengs det til?

Hovedfunksjonen er dannelsen av sekundære seksuelle egenskaper. Under dens påvirkning får figuren til en kvinne, stemme, hud femininitet.

Hormonet er også nødvendig for:

korrekt utvikling av livmoren, eggstokkene, rørene;
dannelsen av brystkjertlene;
normalisering av menstruasjonssyklusen, rettidig avvisning av endometrium;
riktig svangerskapsforløp og normal utvikling av fosteret.

I tillegg til reproduktive funksjoner er østrogener ansvarlige for:

vedlikeholde normalt nivå kolesterol;
absorpsjon av kalsium, bevaring av tetthet beinvev... Derfor utvikler osteoporose ofte i overgangsalderen;
termoregulering. Det er mangelen på østrogen som forårsaker hetetokter i overgangsalderen;
opprettholde en tilstrekkelig mengde kobber, jern, vitamin K;
forebygging av aterosklerose.

Viktig! Takket være østrogen er kvinner mindre utsatt for hjerte- og karsykdommer.

Positive og pseudo østrogener

I medisin konvensjonell inndeling akseptertøstrogen på godt (positivt) og ondt. Faktisk kan det samme hormonet ha en positiv og negativ effekt på en kvinnes kropp, alt avhenger av mengden.

Østradiol er en god en. Han ansvarlig for femininitet og seksualitet, evnen til å bli mor.

I overgangsalderen det slutter å produseres av eggstokkene, og andre organer er ikke i stand til å produsere det i den nødvendige mengden.

Ham erstattes av "dårlig"østron, syntetisert av fettvev. Følgelig, jo mer fett en kvinne har, jo mer vil dette hormonet produseres.

Viktig! Estron er hovedårsaken i utviklingen av bryst- og livmorhalskreft i overgangsalderen.

Estriol er et nøytralt hormon som går opp. Ikke-gravide har lite av det og det har ikke nevneverdig effekt på damens kropp.

Enhver hormonell P-piller produsert basert på østradiol. Dette er imidlertid ikke naturlige hormoner, men syntetiske analoger, eller pseudo-østrogener. Derfor virker de på kvinnekroppen på en langt fra best måte.

Når kunstige hormoner tas, slutter egget å komme ut, livmor endometrium blir tynnere. Som et resultat svikter det reproduktive systemet.

Mange kvinner opplever masse bivirkninger fra å ta pseudoøstrogener:

sårhet i brystkjertlene;
redusert libido;
humørsvingninger.

Langvarig bruk av prevensjon kan føre til:

hypertensjon;
åreknuter;
kardiovaskulære sykdommer;
infertilitet;
osteoporose;
kreft i livmor og bryst.

Derfor, før du bestemmer deg for valg av prevensjonsmetode, bør du ta en analyse for nivået av østrogen og velge piller i samsvar med resultatet.

Mengden er normal

Mengden hormoner i en kvinne er ikke konstant. Dette påvirkes av:

alder;
svangerskap;
mengden fettvev;
ernæring;
fase av menstruasjonssyklusen.

Normen for indikatorer i pg / ml:

follikulær fase - 6-55;
eggløsning - 95-250;
luteal - 10-110;
overgangsalder - 4,5-40.

Avvik

Både en økning og en nedgang i nivået er farlig.

Årsakene til økningen er:

endokrine sykdommer;
motta upassende orale prevensjonsmidler;
spise fet mat, øl;
overvektig;
ondartede svulster i eggstokkene, livmoren, brystkjertlene;
langvarig fravær av seksuelle forhold;
svulster i binyrene, hypofysen;
endometriose;
skrumplever.

Viktig! Ofte, med vekttap, går hormonelle nivåer tilbake til det normale, siden fettvev er en aktiv "produsent" av østrogen.

Øke symptomer:

menstruasjonssvikt;
smertefull PMS;
asyklisk blødning;
økt blodtrykk;
migrene;
søvnforstyrrelse;
forverring av tilstanden til negler, hår;
utseendet til akne.

I tillegg påvirker overflødig hormon negativt emosjonell sfære... En kvinne har:

redusert libido;
humørsvingninger;
nevrotisk tilstand;
depresjon;
svakhet, tretthet.

Viktig! Dersom hormonoverskuddet ikke behandles, vil det føre til alvorlige konsekvenser i form av ovariesvulster, trombose, funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen.

Tegn på østrogenmangel:

mangel på menstruasjon;
utviklingsforsinkelse hos jenter;
utvikling av osteoporose i overgangsalderen;
vektøkning;
problemer med unnfangelse hos kvinner i reproduktiv alder;
smerte under samleie på grunn av tørr skjede;
øke hårfeste på kroppen.

Under graviditet indikerer mangel på estrol følgende patologier:

intrauterin infeksjon;
føtal hypoksi;
kromosomavvik (Downs syndrom);
trusselen om for tidlig fødsel;
underutvikling av morkaken.

Analyse

Hvis en kvinne har symptomer på hormonmangel eller overskudd, er det nødvendig å ta en blodprøve for å bestemme nivået. Dette vil hjelpe deg å forstå årsaken til dine helseproblemer og hjelpe deg med å finne riktig behandling.

Indikasjonene for studien er:

manglende evne til å bli gravid;
problemer med menstruasjonssyklusen;
underutvikling av kjønnsorganene hos jenter;
osteoporose;
livmorfibroider;
svulster, ovariecyster;
fedme;
utseendet til akne;
undersøkelse som forberedelse til IVF.

En østrioltest er også foreskrevet hvis en kvinne har en historie med:

kronisk abort av svangerskapet;
problemer med intrauterin utvikling foster i tidligere svangerskap;
diabetes;
alder etter 40 år;
kjemoterapi for onkologi.

Viktig! Nivået av østriol påvirkes av antiepileptika.

Når skal man ta?

Østradiol nivå utsatt for konjunktursvingninger... Derfor vil den mest informative analysen bli tatt på den 6. dagen etter menstruasjonsstart med en 28-dagers syklus. Hvis syklusen er 3-4 dager lengre, bør du konsultere legen din.

Under graviditeten undersøkes østriolnivået etter 15 uker, men senest 20. Når østron skal tas, bestemmer legen.

Hvordan forberede?

En blodprøve for østrogen krever ikke spesiell forberedelse. Prosedyren er standard:

blodprøvetaking utføres på tom mage om morgenen (8-9 timer);
fysisk aktivitet utelukkes om noen få dager;
du bør slutte å ta medisiner, hvis dette ikke kan gjøres, må du advare legen;
avstå fra mat og vann 10-12 timer før studien.

Viktig! Inntak av p-piller bør avbrytes en måned før analysen.

Østrogener er viktige kvinnelige hormoner. Uten dem, dannelsen av den kvinnelige kroppen, er graviditet umulig. Et overskudd og mangel på hormoner er like farlige, dette fører til alvorlige patologier. Det er berettiget å ta syntetiske østrogener i overgangsalderen for å opprettholde kvinners helse.

Det kvinnelige hormonet østrogen er avgjørende for normal funksjon av kjønnsorganene. En utilstrekkelig mengde av det fører til en underutvikling av det reproduktive systemet og som et resultat problemer forbundet med å bli gravid og føde et barn. Etter å ha bestått analysen og bekreftet patologien, oppstår et naturlig spørsmål om hvordan man kan heve nivået av hormonet til det normale. Moderne medisin tilbyr mange medisiner som med hell bekjemper denne mangelen. I tillegg er det mulig å øke østrogen med folkemedisiner.

Medikamentell behandling

Bestemmes ved en blodprøve for innholdet av dette hormonet. Analysen anbefales for kvinner som lider av regelmessige forstyrrelser i fordøyelsessystemet, dårlig tilstand av hud og negler, alvorlige og uregelmessige menstruasjoner, psyko-emosjonelle problemer, langvarig depresjon.

Reduserte østrogennivåer vil også være uunngåelige i overgangsalderen, når slike manifestasjoner som hetetokter, hyppig svimmelhet, generell svakhet, hukommelse og funksjonssvikt er tilstede.

Oppfatningen om at mangelen på det kvinnelige hormonet som oppstår i forbindelse med undertrykkelse av eggstokkfunksjonen er uunngåelig, er feil. For å unngå problemer forbundet med hormonelle ubalanser, kan du regelmessig ta østrogenøkende legemidler.

Former for frigjøring av hormonelle legemidler er varierte: tabletter, injeksjoner, plaster. Av de vanligste midlene brukes Diane-35, Triziston. Det skal bemerkes at utnevnelsen av regimet kun bør gjøres av den behandlende endokrinologen, under hensyntagen til alderen, årsakene til reduksjonen i nivået av hormonet, de individuelle egenskapene til pasienten. Det er også strengt forbudt å vilkårlig endre varigheten av behandlingen eller øke dosen. Ukontrollert mottak fører til vektøkning, risikoen for trombose.

Tokoferol

Refererer til syntetisk utviklede erstatninger for vitamin E. På grunn av dens antioksidantegenskaper bidrar det til å øke seksuell aktivitet, utholdenhet og energi, eliminere negative manifestasjoner. Den brukes i kompleks behandling sammen med hormonelle legemidler som øker østrogen i kroppen. Anbefales for truet abort. Det aktive stoffets evne til å gjenopprette den naturlige produksjonen av kollagen har en positiv effekt på tilstanden til huden og neglene.

Tokoferol forårsaker sjelden Negative konsekvenser eller allergiske reaksjoner... Mindre magesmerter og fordøyelsesbesvær er noen ganger notert. Med forsiktighet foreskrives stoffet til pasienter med hjertepatologier og diabetes mellitus.

Premarin

Inneholder naturlig forekommende hesteøstrogener. Det er foreskrevet for å eliminere symptomene forbundet med østrogenmangel, for å forhindre osteoporose, for å normalisere den generelle tilstanden etter operasjon og eggstokker.

I noen tilfeller kan Premarin forårsake bivirkninger: hodepine, takykardi, smerter i brystkjertlene, urticaria, kvalme. Svingninger i kroppsvekt og tåkesyn er mulig.

Kontraindikasjoner er ondartede neoplasmer, blødning av ukjent opprinnelse, tromboflebitt, graviditet, samt individuell intoleranse mot stoffet.

Proginova

Inneholder østrogen - østradiolvalerat. Det gjenoppretter den nødvendige mengden, reduserer risikoen for beinbrudd og utvikling hjerte-og karsykdommer i løpet av . Det har en gunstig effekt på hudens tilstand, og bremser dannelsen av rynker.

Imidlertid bør en rekke kontraindikasjoner til forskrivning av stoffet tas i betraktning:

Under graviditet og amming;
kreft eller precancerøse tilstander;
alvorlig nyreskade;
trombose;
laktoseintoleranse, følsomhet for de enkelte komponentene i stoffet;
alder opp til 18 år.

Kvinner med livmor som ikke er fjernet, trenger en kompleks mottakelse av Proginov sammen med gestagen. Med forsiktighet foreskrives det til pasienter med fibromer som lider av epilepsi, bronkitt astma, kloasma, lupus erythematosus.

Menstruerende kvinner bør begynne å ta stoffet i løpet av de første fem dagene av syklusen. Ved uregelmessige menstruasjoner og i postmenopausal periode er innleggelsesstart mulig på hvilken som helst dag. Pasienter over 60-65 år trenger ekstra tilsyn, siden denne behandlingen i denne alderen øker risikoen for bivirkninger (nyresvikt, demens).

Veroshpiron

Aktiv virkestoff- spironolakton. Det har en effekt som ligner på hormonet som produseres av binyrene. Den har en sterk vanndrivende effekt, eliminerer tegn (overflødig mannlig hormon testosteron i kroppen).

Veroshpiron er foreskrevet i kompleks terapi for behandling:

polycystisk ovariesyndrom;
, brudd på regelmessigheten;
utseendet til hår med mannlig mønster;
hudproblemer (utslett, økt fethet, for tidlige rynker);
overflødig hårtap (kvinnelig alopecia).

Legemidlet kan forårsake negative reaksjoner i kroppen, som kvalme, kløe i huden, forstoppelse, deprimert humør, sløvhet. Det er ikke foreskrevet for nyresvikt, under graviditet og amming, i barndommen. Under behandlingen bør du ikke ta alkoholholdige drikker og spise mat rik på kalium (bananer, aprikoser, appelsiner, grapefrukt).

Hemafemin

Legemidlet er ikke foreskrevet under graviditet, amming, økt blodpropp, trombose, individuell intoleranse mot komponentene.

Øke østrogennivåer med folkemedisiner

Finnes et stort nummer av folkeoppskrifter som hjelper til med å gjenopprette hormonbalansen. Metoder tradisjonell medisin inkludere bruk av ulike urter med mye vitaminer. Den mest verdifulle av disse er vitamin E, som stimulerer produksjonen av østrogen i eggstokkene. Også matvarer rike på vitaminer fra gruppe B, C, P, K er til stor fordel.

Avkok tilberedt i henhold til følgende oppskrifter vil bidra til å normalisere den hormonelle bakgrunnen:

Et avkok av bringebærblader. Bladene på planten sikrer normalisering av mengden østrogen, metter kroppen med vitamin E, bidrar til å styrke immunforsvar... Du kan tilsette noen hakkede mynteblader i buljongen. Det tas i andre halvdel av menstruasjonssyklusen to ganger om dagen: om morgenen og før sengetid.
Et avkok av humlekongler. Kjeglene vaskes, helles over med vann, settes på en liten brann og buljongen tilberedes i 20-30 minutter. Etter å ha avkjølt, ta et halvt glass flere ganger om dagen etter hvert måltid.
Et avkok av sitronmelisse og nyper. Nyper er en kilde til vitamin C, og sitronmelisse bidrar til å eliminere manifestasjoner av overgangsalder, normalisere hormonelle nivåer og lindre stress. Fruktene og tørket sitronmelisse blandes i like proporsjoner, helles over med vann, holdes over lav varme i 40 minutter. Drikk to ganger om dagen i stedet for te.
Et avkok av brennesleblader. For denne oppskriften, ta bladene til en ung plante, samlet om våren. Brennesle normaliserer menstruasjonssyklusen, eliminerer betennelse i de kvinnelige kjønnsorganene. Hell de knuste bladene med vann, kok i 20 minutter, dekk beholderen med et lokk. Buljongen filtreres, får avkjøles og tas to ganger om dagen.

Urter som øker nivået av østrogen i blodet inkluderer rødkløver, hibiscus (hibiscus), rød børste. Aksept av avkok fra medisinske urter utføres i andre halvdel av menstruasjonssyklusen. De kan ikke kombineres med bruk av prevensjonsmidler og andre legemidler for å normalisere hormonelle nivåer, siden det er vanskelig å forutsi konsekvensene av en slik interaksjon. Som regel er behandlingsforløpet minst tre måneder. Til tross for at medisinske urter er godt tolerert og ganske effektive i behandling, er det nødvendig å konsultere en lege før du bruker dem.

Sunn diett

I tillegg til hormonbehandling og folkemessige rettsmidler kan øke østrogen på en naturlig måte observere riktig kosthold... Vurder hvilke matvarer som øker mengden kvinnelig hormon i kroppen.

Soyabønner

Planten tilhører ertefamilien, er en kilde til protein og fytoøstrogener. Du kan spise en rekke soyaprodukter: melk, smør, soyasaus... De senker kolesterolnivået, forbedrer eggstokkens funksjon. Imidlertid slik helbredende egenskaper bare naturlige soyaprodukter har. Med tanke på at de fleste soyaproduktene på markedet er genmodifiserte, lignende behandling ikke alltid tilgjengelig.

Linfrøolje

Lin regnes fortjent som lederen i antall fytoøstrogener. Bruken av lin bidrar til å rense kroppen, eliminere inflammatoriske prosesser, forebygging av tumorutvikling. Linfrøolje tas før måltider tre ganger om dagen for en teskje.

Kaffe

Den populære og elskede drikken er også gunstig for å heve østrogennivået. Det skal bemerkes at bare naturlig kaffe... Den løselige versjonen vil ikke være gunstig. Det anbefales å innta kaffe uten sukker, eller holde det på et minimum. Den mest optimale mengden drikke er to kopper om dagen.

Andre østrogenforsterkende matvarer:

belgfrukter (retter fra bønner, linser, erter);
magert kjøtt (kylling, kalkun, kanin);
varianter av hard ost;
melk og meieriprodukter (kefir, rømme, yoghurt, yoghurt, cottage cheese);
nøtter;
frukt og bær (epler, pærer, plommer, appelsiner, solbær og rips);
grønnsaker og krydder (selleri, kål, gulrøtter, persille, fennikel, tomater, aubergine, erter, gresskar, svart spisskummen);
grønn te;
eggeplommer;
sesam- og olivenolje;
sjøfisk og sjømat.

Samtidig bør du redusere forbruket av retter tilberedt av fett kjøtt (svinekjøtt, lam), søte og salte produkter, røde druer, alkoholholdige drikker.

For å øke østrogennivået, anbefaler leger deg vanligvis å følge disse retningslinjene:

slutte å røyke helt, tobakk er spesielt skadelig når det tas;
trene regelmessig fysisk trening(aerobic, yoga, pilates);
bruk aromaterapi - ta bad med lavendel, salvie, sypress, anis, fennikeloljer;
ha et vanlig sexliv;
å unngå stressende situasjoner og overarbeid;
ikke ty til utmattende dietter som fører til et kraftig vekttap og forringelse av velvære;
minimer forbruket av sukker og sukkerholdig mat;
regelmessig besøk en gynekolog og endokrinolog, ta tester for nivået av østrogen i kroppen.

Normalisering av hormonelle nivåer, spesielt nivået av østrogen, vil bidra ikke bare til den harmoniske helsen til kvinner, men også til hennes gode humør, tillit til hennes attraktivitet.

Hva er det første du tenker på når det kommer til kvinnelige hormoner? Et bilde av en kvinne som ser heller dårlig ut enn bra på grunn av humørsvingninger, nervøse utbrudd, plutselige vektendringer, vedvarende hodepine. Listen fortsetter og fortsetter. De kvinnelige hormonene østrogener er ansvarlige for hvordan kvinner oppfører seg. I tillegg til å regulere menstruasjonssyklusen, påvirker de funksjonen til reproduktive organer, urinveier, kardiovaskulær og skjelettsystemer, kjønnsorganer, forbedre tilstanden til huden og håret. Er du sikker på at kroppen din får nok østrogen? Hvis ikke, spis mat som er rik på østrogener som er viktig for kvinnekroppen, inkludert frø og nøtter, soya, fersk og tørket frukt, grønnsaker, belgfrukter, drikke og urter. Med deres hjelp kan du opprettholde utmerket helse, føle gleden over hver dag du lever og holde helsen din i mange år.

Sammenlign tallene for østrogeninnhold i hvert produkt, trekk konklusjoner og velg det mest passende alternativet for deg selv.

Kvinnelige hormoner østrogener. TOP-20 produkter med sitt høye innhold

Frø

1. Linfrø

Linfrø regnes som en av de beste kildene til østrogen og er på toppen av listen over fytoøstrogenholdige matvarer. Foruten østrogen er de også en rik kilde til kostfiber og fettsyrer bidrar til å redusere kroppen. Linfrø inneholder tre ganger mer østrogen enn soyabønner.

Daglig verdi - 1 spiseskje
Innhold av isoflavoner - 22,5 mg, fytoøstrogener - 380 mcg (per 100 gram)

Linfrø kan legges hele til mat - yoghurt, meieriprodukter, frokostblandinger, salater, hovedretter, hjemmelagde kaker.

2. Sesamfrø

De er rike på lignaner, hormoner som hjelper til med å balansere østrogennivået i en kvinnes kropp. Sesam inneholder også en stor mengde fiber, nyttige vitaminer og mineraler.

Dagpengene er ca 30 gram
Innholdet av lignaner - 11,2 mg, fytoøstrogener - 8008,1 μg (per 100 gram)

En av de beste måtene å konsumere sesamfrø på er å lage en saus. De kan også tilsettes supper, hovedretter, grønnsaker og kjøtt.

Jeg personlig liker å strø sesamfrø på cottage cheese, salater, kefir, yoghurt, kjøtt og til og med stekte poteter.

Soyaprodukter

3. Soya

Soya er også høy i østrogen. Den inneholder fytoøstrogener kalt isoflavoner, som påvirker kroppens metabolisme.

Daglig verdi - 1 kopp
Innhold - isoflavoner - 23 mg, fytoøstrogener - 103 920 mcg (per 100 gram)

Soyabønner kan kokes til de er møre og deretter legges til en rekke retter. I tillegg til østrogen inneholder de også en sunn dose næringsstoffer.

4. Soyamelk

Sammen med soya er det også en rik kilde til fytoøstrogener og er gunstig for å lindre menstruasjonsproblemer - skarpe smerter og plager.

Daglig inntak - 200 ml
Innhold: isoflavoner - 30 mg, fytoøstrogener - 2957, 2 μg (per 100 gram).

Soyamelk kan kjøpes som et ferdig produkt og konsumeres i stedet for ett måltid i løpet av dagen. Du kan også legge det til melkegrøt, og erstatte det med vanlig kumelk.

5. Soyayoghurt

Det er også kjent som ostemasseyoghurt, selv om det er laget med soyamelk og er en utmerket kilde til fytoøstrogener.

Daglig verdi - 200 gram
Innhold: isoflavoner - 21 mg, fytoøstrogener - 10275 mcg (per 100 g)

Soyayoghurt kan inntas som komplett mat i seg selv eller som en del av et tilberedt måltid. Du kan legge til frukt og nøtter for et sunt og deilig måltid.

6. Tofuost

Soyaversjonen av ostemassen, tofu, er laget direkte av soyamelk. Den er tilgjengelig i både myke og harde varianter og bidrar til å øke østrogennivået i kroppen.

Daglig verdi - 90 gram
Innhold: isoflavoner -20 mg, fytoøstrogener - 27150 μg (per 100 gram).

Tofu er et allsidig produkt som kan brukes som ingrediens i supper, salater og karriretter. Den kan stekes sammen med en eller flere grønnsaker etter eget valg og lage en deilig forrett eller salat.

Nøtter

7. Pistasjnøtter

Daglig verdi - 28 gram
Innhold: isoflavoner - 49,5 mg, fytoøstrogener - 382,5 mcg (per 100 gram)

Pistasjnøtter kan spises rå og stekt, i tillegg til retter, salater, yoghurt, bakevarer og sjokolade.

8. Valnøtter

De regnes som en av de sunneste matvarene som finnes. Rik på fytoøstrogener, proteiner, fettsyrer Omega-3, et bredt spekter av nyttige næringsstoffer.

Daglig inntak - 28 gram
Innhold: isoflavoner - 14,9 mg, fytoøstrogener - 26 μg (per 100 gram)

Valnøtter kan legges til salater, dryss med frukt, iskrem eller yoghurt. Spis alene eller sammen med andre nøtter, kombiner med søtsaker, grønnsaker, frukt, kaker og kjeks.

9. Peanøtter

Sammen med de ovennevnte nøttene er det også god kilde fytoøstrogener og en av de vanligste nøttene på markedet.

Daglig verdi - 28 gram
Innhold: fytoøstrogener - 34,5 mcg (per 100 gram)

Peanøtter spises rå eller stekt, lagt til retter, og peanøttsmør tilberedes.

Tørket frukt

10. Tørkede aprikoser og svisker

Og svisker er referert sunn mat rik på fytoøstrogener så vel som fiber. Tørkeprosessen av disse fruktene øker mengden av fytoøstrogener, mineraler og vitaminer.

Daglig kvote - 130 gr, svisker - 248 gr
Innhold, henholdsvis: fytoøstrogener - 445,5 mcg og 177,5 mcg (per 100 gram)

Tørket frukt er ikke bare sunt, men også deilig. Du kan bruke dem som mellommåltid midt på dagen eller ha med deg en liten mengde i vesken til enhver tid, slik at du kan ta et mellommåltid mellom sunne og velsmakende måltider når du føler deg sulten.

Grønnsaker

11. Alfalfaspirer

Å spise alfalfa er den beste måten å øke østrogennivået på. De har lite karbohydrater, kalorier og er sunn og sunn mat.

Daglig verdi - 33 gram
Innhold: isoflavoner - 130 mg, fytoøstrogener - 441,4 μg (per 100 gram)

Spirede alfalfa korn kan legges til salater, supper, smørbrød, noe som vil forbedre kvaliteten på ernæringen betydelig.

12. Spirede mungbønner

I tillegg til østrogen er de en utmerket kilde til jern, B-vitaminer og fiber.

Daglig verdi - 104 gram
Innhold: isoflavoner - 239 mg, fytoøstrogener - 495 mcg (per 100 gram)

De kan kokes, legges til salater eller supper.

13. Grønne bønner

De er lave i kalorier og høye i næringsstoffer. Grønne bønner er også en utmerket kilde til jern, som forbedrer fruktbarheten hos kvinner.

Daglig verdi - 110 gram
Innhold: isoflavoner - 42,9 mg, fytoøstrogener - 105,8 μg (per 100 gram)

Grønne bønner kan legges til wokde grønnsaker eller pommes frites. De er deilige med ris og karriretter.

Frukt

14. Fersken

De regnes som en av de mest delikate og sunne fruktene - de er rike på fytoøstrogener og inneholder mange næringsstoffer. Fersken bidrar til å redusere risikoen for hjertesykdom, hjerneslag og kreft.

Daglig verdi - 175 gram
Innhold: isoflavoner - 4,55 mg, fytoøstrogener - 64,5 (per 100 gram)

Fersken spises separat, legges til desserter, iskrem, bakevarer, juice presses ut.

15. Jordbær

Det regnes som en av de beste bærene. Det er ikke bare gunstig for helsen, men har også en gunstig effekt på hud og hår, øker indre energi og fremmer vekttap.

Daglig verdi - 152 gram
Innhold: isoflavoner - 3,65 mg, fytoøstrogener - 51,6 μg (per 100 gram)

Jordbær spises rå, tilsatt yoghurt, havregryn, bakevarer, blandet med annen frukt i retter, og deilige cocktailer tilberedes.

Belgvekster

16. Hvite bønner

De er klassifisert som ekstremt sunn mat rik på østrogen, fiber og næringsstoffer som jern og kalsium. Denne formuleringen hjelper til med å balansere østrogennivået i kroppen.

Daglig verdi - 179 gram
Innhold: isoflavoner - 70 mg, fytoøstrogener - 72,7 μg (per 100 gram)

Det er mange måter å nyte hvite bønner på. Du kan spise det kokt, legge det til supper, borscht, salater, lage deilige varme snacks.

17. Svarte bønner

De er så sunne at de kan konsumeres hver dag. Øker fruktbarheten hos kvinner, er en utmerket kilde til vegetabilsk protein, fiber, antioksidanter, nyttige vitaminer og mineraler.

Daglig verdi - 172 gram
Innhold - 5330 mcg (per 100 g)

Svarte bønner er ypperlige til supper og salater – spesielt med gulrøtter og agurkskiver.

Drikkevarer

18. Rødvin

Den inneholder et fytoøstrogen kalt resveratrol, som øker østrogennivået i kroppen og reduserer risikoen for hjertesykdom.

Daglig mengde - 30 ml
Innhold: isoflavoner - 4,95 g, fytoøstrogener - 53,9 μg (per 100 gram)

Rødvin er sunt i moderate mengder, sammen med snacks som ristede peanøtter, jordbær, fersken og tofu. Leger anbefaler ikke mer enn normen per dag for kvinner og ikke mer enn to for menn.

Urter

19. Hvitløk

Ekstremt rik på isoflavoner, den har mange helsemessige fordeler, bidrar til å senke kolesterolet og forhindrer hjertesykdom.

Dagpenger - 3 tenner
Innhold: isoflavoner -1,8 mg, fytoøstrogener - 603,6 μg (per 100 gram)

Hvitløk spises fersk, tilsatt salater, supper, wok, pasta, kjøtt, sauter for å fremheve smak og tilføre aroma.

20. Salvie

Det er et eget innlegg om denne urten, hvor du kan lære mye interessant og lære nyttige oppskrifter.

Det er viktig å forstå at en utilstrekkelig mengde hormoner har en negativ effekt på den kvinnelige kroppen, som den signaliserer ved vektøkning, søvnløshet, hårtap, kronisk utmattelse, understreke, overdreven svetting, tidlig overgangsalder. Østrogener hjelper til med å balansere alle kroppsfunksjoner, forbedre stoffskiftet, seksuelle funksjoner, kolesterolnivåer, generell tilstand bein, forhindre premenopausalt syndrom.

Basert på ovenstående, husk at de kvinnelige hormonene østrogener er ekstremt nødvendige for kroppen. Dette bør ikke neglisjeres. Spis østrogenrik mat daglig for å daglig inntak nådde 30-50 mg. I dette tilfellet vedder jeg på at selv i en eldre og høy alder trenger du ikke å bekymre deg for helsen din, og du vil være lykkelig i mange, mange år.

Vær alltid oppmerksom på nye publikasjoner, del informasjon med familie og venner ved å klikke på knappene sosiale nettverk... Legg igjen dine kommentarer og anmeldelser. Jeg er alltid interessert i å høre din mening.

Østrogen er en gruppe forbindelser som er oppkalt etter deres viktige rolle i menstruasjons- og reproduksjonssyklusen. Østrogen er det viktigste kvinnelige kjønnshormonet. Naturlige østrogener er steroidhormoner, mens noen syntetiske analoger er ikke-steroide. Navnet på hormonet kommer fra det greske ordet οἶστρος (lest som "oistros"), som betyr "inspirasjon" eller "inspirasjon" (en hentydning til seksuell lidenskap eller begjær); suffikset "-gen" er lagt til dette ordet, som betyr "produsent". Østrogener syntetiseres i alle virveldyr, så vel som i noen insekter. Deres tilstedeværelse i både virveldyr og insekter indikerer at kjønnshormonene østrogener har en gammel evolusjonær historie. Østrogener brukes som en komponent i orale prevensjonsmidler; hormonet tas som en del av substitusjonsterapiøstrogen hos postmenopausale kvinner, så vel som transkvinner. Som alle steroidhormoner diffunderer østrogener lett over cellemembranen. Etter å ha kommet inn i cellen binder de seg til østrogenreseptorer, som igjen modulerer uttrykket av mange gener. I tillegg binder østrogener seg til raske signalmembran østrogenreseptorer som GREP (GRP30).

Slags

I en kvinnes kropp er det tre naturlige østrogener: østron (E1), østradiol (E2) og østriol (E3). Østradiol er det dominerende østrogenet i reproduktiv alder, og når sine maksimale verdier, men denne perioden faller sammen med østrogen aktivitet. I overgangsalderen blir østron det dominerende sirkulerende østrogenet; under graviditet er østriol det dominerende sirkulerende østrogenet når det gjelder blodnivåer. Selv om østriol er det mest tallrike av de tre østrogenene, er det også det svakeste, mens østradiol er det mest potente – 80 ganger så mye som østriol. Dermed er østradiol det viktigste østrogenet hos ikke-gravide kvinner som er mellom menarke og overgangsalder. Men under graviditeten overtas denne rollen av østriol, og hos postmenopausale kvinner spiller østron en rolle. En annen type østrogen, kalt østroler (E4), produseres kun under graviditet. Alle former for østrogen syntetiseres fra androgener, spesielt fra androstenedion, av enzymet aromatase. Premarin, et vanlig foreskrevet østrogenmedisin basert på urinen fra gravide hopper, inneholder steroidøstrogenene equilin og equilenin. Det finnes også østradiolholdige plaster som Estraderm (opprinnelig handelsnavn introdusert på slutten av 1980-tallet), som har blitt et helt naturlig alternativ.

Ikke-steroide

En rekke syntetiske og naturlige stoffer har blitt identifisert som å ha østrogen aktivitet:

Syntetiske stoffer av denne typen er kjent som xenoestrogener.

Plantemat med østrogen aktivitet kalles fytoøstrogener.

Produsert av sopp er kjent som mykoøstrogener.

I motsetning til østrogener produsert i pattedyr, er disse stoffene ikke nødvendigvis steroider.

Generalisert omtale

Selv om vitenskapen kjenner til forskjellige typer østrogener, brukes ordet "østrogen" vanligvis i samtale i entall (høres ut som det bare er én type østrogen). Denne bruken av ordet refererer til det spesielle steroidet østrogen østradiol (E2). Dette er analogt med hvordan "alkohol" i vanlig samtale refererer (om enn implisitt) til etanol. Dette forklarer hvorfor "østrogen" vanligvis sies å være på sitt høyeste nivå hos kvinner i reproduktiv alder, noe som bare er sant med østradiol (E2) og ikke andre østrogener.

Biosyntese

Østrogener hos kvinner produseres primært i eggstokkene og under graviditet gjennom morkaken. Follikkelstimulerende hormon (FSH) stimulerer produksjonen av østrogen i eggstokkene av de granulære cellene i eggstokkfolliklene og gule kropper... Noen østrogener produseres også i små mengder i andre vev, slik som leveren, binyrene og brystene. Disse sekundære kildene til østrogen er spesielt viktige for postmenopausale kvinner. Fettceller produserer også østrogen. Hos kvinner begynner østrogensyntesen i den indre slimhinnen til cellene i eggstokkene på grunn av syntesen av androstenedion fra kolesterol. Androstenedion er et stoff med svak androgen aktivitet, som hovedsakelig fungerer som en forløper til kraftigere androgener som testosteron og østrogener. Denne forbindelsen krysser basalmembranen som omgir de granulære cellene, hvor den omdannes enten direkte til østrogen eller til testosteron og deretter til østradiol i et ekstra trinn. Omdannelsen av androstenedion til testosteron katalyseres av 17beta-hydroksysteroiddehydrogenase (17beta-HSD), og omdannelsen av androstenedion og testosteron til henholdsvis østron og østradiol katalyseres av aromatase, hvis enzymer uttrykkes i granulære celler. I motsetning til dette inkluderer ikke granulære celler 17alfa-hydroksylase og 17.20-lyase, mens slimhinneceller uttrykker disse enzymene og 17beta-HSD, men de mangler aromatase. Følgelig er granulære og slimhinneceller cellene som er nødvendige for produksjonen av østrogen i eggstokkene. Østrogennivået endres i løpet av menstruasjonssyklusen, og topper seg ved slutten av follikkelfasen før eggløsning.

Funksjon

Virkningen av østrogen formidles av østrogenreseptoren (ER), et dimert kjerneprotein som binder seg til DNA for å kontrollere genuttrykk. Som med andre hormoner går østrogen passivt inn i cellene, hvor det binder seg til østrogenreseptoren og aktiveres i prosessen. Østrogen-ER-komplekset binder seg til spesifikke sekvenser kalt det hormonelle responselementet for å aktivere transkripsjonen av målgener (studien brukte en østrogenavhengig brystkreftcellelinje som modell; 89 slike gener ble identifisert). Siden østrogen kommer inn i alle celler, avhenger dets handlinger av tilstedeværelsen av ER i cellen. ER er uttrykt i spesifikt vev, inkludert eggstokkene, livmoren og brystet. De metabolske effektene av østrogen hos postmenopausale kvinner har vært knyttet til den genetiske polymorfismen til ER. Mens østrogener er tilstede hos både menn og kvinner, har de en tendens til å være tilstede i betydelig høyere nivåer hos kvinner i reproduktiv alder. De fremmer utviklingen av kvinnelige sekundære kjønnskarakteristikker som bryster, og er også involvert i endometriefortykning og andre aspekter ved menstruasjonsregulering. Hos menn regulerer østrogen visse funksjoner i reproduksjonssystemet som er viktige for modningen av sædceller og kan også være nødvendig for en sunn libido. I tillegg er det flere andre strukturelle endringer forårsaket av østrogen i tillegg til andre funksjoner.

Strukturell:

Fremmer dannelsen av kvinnelige sekundære seksuelle egenskaper.

Får fart på stoffskiftet.

Øker mengden lagret fett.

Stimulerer veksten av endometrium.

Øker veksten av livmoren.

Øker utskillelsen av vaginal smøring.

Forsegler veggene i skjeden.

Beskytter blodårer og hud.

Reduserer benresorpsjon ved å øke bendannelsen.

Protein syntese:

Øker produksjonen av bindende proteiner i leveren.

Koagulasjon:

Øker sirkulerende nivåer av faktor 2, 7, 9, 10, plasminogen.

Reduserer antitrombin III-nivåer.

Øker blodplatevedheft.

Øker nivået av HDL, triglyserider.

Reduserer LDL-nivåer samt fettavsetning.

Væskebalanse:

Beholder salt (natrium) og vann.

Mage-tarmkanalen:

Reduserer tarmens motilitet.

Øker kolesterolnivået i gallen.

Øker pheomelanin nivåer, reduserer eumelanin nivåer.

Støtter et hormonfølsomt ved brystkreft.

Lungefunksjon:

Gir lungefunksjon ved å støtte alveolene (hos gnagere, men sannsynligvis også hos mennesker).

Det indre laget av livmoren:

Østrogen med Progesterone Protect det indre laget livmoren som forberedelse til implantasjon av et befruktet egg, som støtter funksjonen til livmoren under graviditet; aktiverer også en reseptor i myometrium.

Eggløsning:

De økte østrogennivåene fremmer frigjøringen av luteiniserende hormon, som deretter induserer eggløsning ved å frigjøre den vesikulære eggstokkfollikkelen i eggstokken.

Seksuell følsomhet under brunst:

Lordose reaksjon:

Regulerer stereotyp oppførsel av seksuell mottakelighet; denne reaksjonen av lordose (buing av ryggen og utbuling av baksiden av ryggen) er avhengig av østrogen, som reguleres av den ventromediale kjernen i hypothalamus.

Seksuell lyst:

Fosterutvikling

Hos gnagere spiller østrogen (som er lokalt aromatisert fra androgener i hjernen) en viktig rolle i psykoseksuell differensiering, for eksempel i forhold til maskulinisering av territoriell atferd; dette faktum gjelder ikke for mennesker. Hos mennesker er den maskuliniserende effekten av prenatale androgener på atferd (og annet vev med mulig fravær effekter på bein), virker tilsynelatende utelukkende gjennom androgenreseptorer. Dermed har det blitt stilt spørsmål ved nytten av gnagermodeller for å studere psykoseksuell differensiering hos mennesker.

Østrogen og hjerte- og karsykdommer

Kvinner har mindre sannsynlighet for å lide av hjerte- og karsykdommer på grunn av østrogenets beskyttende effekt på karene, som også hjelper til med å forebygge åreforkalkning. Det bidrar også til å opprettholde den delikate balansen mellom å bekjempe infeksjon og beskytte arterier mot skade, og redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Immunologisk rolle

Østrogen har anti-inflammatoriske egenskaper, og hjelper til med å mobilisere polymorfonukleære leukocytter eller nøytrofiler.

Mental Helse

Østrogen antas å spille en viktig rolle i psykisk helse hos kvinner. En kraftig nedgangøstrogennivåer, svingninger i østrogennivåer og perioder med vedvarende lavt nivåøstrogen har vært korrelert med en signifikant reduksjon i humør. Klinisk utvinning postpartum, under depresjon fra perimenopause og postmenopause, har det vist seg å være effektivt etter stabilisering eller gjenoppretting av østrogennivåer. Kompulsivitet hos mannlige laboratoriemus, inkludert, kan være forårsaket av lave østrogennivåer. Når østrogennivået ble økt ved en økning i aromatase-enzymaktivitet hos hannlige laboratoriemus, forsvant symptomene på OCD praktisk talt. Hypothalamiske nivåer av et protein i COMT-genet økes ved en økning i østrogennivåer, som antas å bli gjenopprettet hos mus der OCD har forsvunnet. Aromatase-mangel mistenkes til slutt for å være en faktor involvert i østrogensyntese hos mennesker, samtidig som den viser terapeutisk verdi hos personer med tvangslidelser. Topisk påføring av østrogen til rottehippocampus har vist seg å hemme serotoninreopptak. Omvendt har topisk østrogenadministrasjon vist blokkerende egenskaper for å senke serotoninclearance, noe som tyder på at de samme veiene involvert i effekten av SSRI kan påvirkes av komponenter i de topiske østrogenveiene.

Overspising

Forskning viser at østrogen kan spille en rolle i å undertrykke overspising. Hormonerstatningsterapi med østrogen kan muligens hjelpe til med å behandle overspising hos kvinner. Hormonerstatningsterapi med østrogen har vist seg å undertrykke overspising hos hunnrotter. Mekanismen som østrogen undertrykker overspising innebærer erstatning av nevroner med serotonin (5-HT). Hos kvinner utsatt for overspising ble det funnet en økning i opptaket av 5-HT-neuronet, noe som fører til en reduksjon av signalstoffet serotonin i cerebrospinalvæsken. Bevis tyder på at østrogen kan aktivere 5-HT-neuroner, noe som fører til undertrykkelse av overspising, som er en kostholdsvane. Det er også spekulasjoner om at det er et samspill mellom hormonnivåer og ernæring på ulike tidspunkt i en kvinnes menstruasjonssyklus. Studier har spådd økt impulsivt matinntak under hormonelle bølger, som er preget av høye nivåer progesteron og østradiol, som vanligvis er karakteristisk for midten av lutealfasen. Det antas at disse endringene skyldes prosesser i hjernen under menstruasjonssyklusen, noe som kan forklares med den genomiske effekten av hormoner. Disse effektene har endringer i løpet av menstruasjonssyklusen, noe som fører til frigjøring av hormoner, noe som fører til atferdsendringer, spesielt ønsket om å overspise eller impulsiv spising. Dette skjer spesielt hos kvinner som er genetisk sårbare for overstadige fenotyper. Når det gjelder spesifikt hormonelle endringer i eggstokkene, Edler, Lipson og Keel (2007) replikerte dyrestudier som viser overspising assosiert med lavt østradiol og forhøyede progesteronnivåer. I tillegg forklarte de at det er viktig å studere eggstokkhormoner videre i forhold til overspising, da de kan være en viktig nevrobiologisk mekanisme ved overspisingsforstyrrelser. Klump og kolleger fant at progesteron kan dempe effekten av lave østradiolnivåer (for eksempel under dysregulert matinntak), men dette gjelder bare for kvinner som tidligere har blitt diagnostisert med overspising. Mer generelt fant de at dysregulering av matinntaket var mer assosiert med kvinner som hadde en historie med overspising enn med kvinner uten episoder med overspising. En studie fra 2014 av Cao et al. viste effektiviteten av hormonerstatningsterapi basert på 17beta-østradiol, glukagonlignende peptid-1 (GLP-1) og østrogenkonjugat, designet for å målrette mot spesifikke reseptorer assosiert med overspising. Studien viste at implantasjon av 17beta-østradiolkuler i ooforektomiserte mus reduserte tilbøyeligheten til å overspise betydelig, og GLP-1-injeksjoner i disse musene reduserte tilbøyeligheten til overspising med 66 % sammenlignet med kontrollgruppen. Studien, ledet av Klump og medarbeidere, utvidet funnene fra tidligere arbeid om sammenhengen mellom overspising og eggstokkhormoner hos kvinner med (Lester et al. 2003; Edler et al. 2007). Dataene som ble avdekket av Klump og kolleger (i 2008) viste betydelige likheter med arbeidet til Lester og hans kolleger og Edler og hans kolleger. I alle tre studiene var omfanget av forholdet mellom overspising, menstruasjonsfase og eggstokkhormoner nesten det samme. Imidlertid viste alle deltakerne i den andre studien av Klump og kolleger (fra 2008). eggløsningssykluser... I motsetning til studier på kvinner med overspisingsmønster (Edler og medarbeidere; 2007), mistet således ingen av deltakerne i eksperimentet kontakten på grunn av menstruasjonsuregelmessigheter, noe som gjorde arbeidet til Klump og medarbeidere (fra 2008) til den første studien til identifisere assosiasjoner mellom endringer i overspising og eggstokkhormoner basert på ikke-kliniske eksempler.

Medisinske applikasjoner

Orale prevensjonsmidler

Siden østrogen som sirkulerer i blodet negativt kan redusere sirkulerende FSH- og LH-nivåer, inneholder de fleste orale prevensjonsmidler syntetisk østrogen så vel som syntetisk gestagen. Selv hos menn er østradiol, ikke testosteron, hovedhormonet involvert i LH.

Hormonerstatningsterapi

Østrogen og andre hormoner er foreskrevet for postmenopausale kvinner for å forhindre osteoporose og for å behandle menopausale symptomer, som inkluderer hetetokter, vaginal tørrhet, stressinkontinens, kuldefølelse, svimmelhet, tretthet, irritabilitet og svette. Brudd i ryggraden, håndleddet og hoften reduseres med 50-70 %, og bentettheten på ryggen øker med ca. 5 % hos de kvinnene som behandles med østrogen i mer enn 3 år etter overgangsalderens begynnelse og i 5-10 år. år etter. Før de spesifikke farene ved konjugert hesteøstrogen ble godt forstått, inkluderte standardterapi 0,625 mg konjugert hesteøstrogen per dag (f.eks. i form av Premarin). Det er imidlertid risiko forbundet med konjugert equine estrogen terapi. Blant eldre postmenopausale kvinner som ble studert av Women's Health Initiative (WHI), ble oral tilskudd av konjugert hesteøstrogen funnet å være assosiert med en risiko for økt blodpropp. WHI-studiene brukte én type østrogentilskudd, nemlig en høy oral dose av konjugert hesteøstrogen (enten Premarin alene eller Premarin med medroxyprogesteronacetat som PremPro). NIH-studien fant ikke at forestrede østrogener utgjorde samme helserisiko som konjugerte hesteøstrogener. Hormonerstatningsbehandling har en gunstig effekt på serumkolesterolnivået, og når den startes rett etter overgangsalderen kan den redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, selv om dette ikke er testet i randomiserte studier. Østrogen ser ut til å ha beskyttende effekter mot åreforkalkning: det senker LDL- og triglyseridnivåer samtidig som det øker HDL-nivåene, og det har også gjennom dets antiinflammatoriske komponenter. Forskning pågår også for å avgjøre om risikoen ved å ta østrogentilskudd er den samme for alle bruksmetoder. Spesielt kan topisk administrering av østrogen ha sitt eget spekter av bivirkninger i motsetning til oral administrering; transdermale østrogener påvirker ikke koagulasjonshastigheten, siden de absorberes direkte i den systemiske sirkulasjonen, og unngår det første stadiet av levermetabolismen. Denne administrasjonsmåten er foretrukket for kvinner med en historie med tromboembolisk sykdom. Østrogen brukes også til behandling av vaginal atrofi, hypoøstrogenisme (som følge av hypogonadisme, kastrering eller primær svikt eggstokker), amenoré, dysmenoré og oligomenoré. Østrogener kan også brukes til å undertrykke amming etter at en baby er født.

Brystkreft

Omtrent 80 % av brystkrefttilfellene på det tidspunktet de oppdages er assosiert med forhøyede østrogennivåer: denne sykdommen anses som hormonsensitiv eller hormonreseptorpositiv. Å undertrykke produksjonen av østrogen i kroppen er en behandling for denne typen kreft. Forskning indikerer at vanlig matsopp har anti-aromatase egenskaper, og derfor har potensiell anti-østrogen aktivitet. I 2009 fant en studie fra 2018 av kostholdsvaner til kvinner fra Sør-Kina at kvinner som konsumerte mer enn 10 gram fersk sopp eller mer enn 4 gram tørket sopp per dag var 50 % mindre sannsynlighet for å utvikle brystkreft. Kinesiske kvinner som spiste sopp og grønn te hadde 90 % mindre sannsynlighet for å ha brystkreft. Studien har imidlertid et ganske lite utvalg (2018-pasienter), begrenset kun til kinesiske kvinner fra Sør-Kina. Hormonreseptorpositiv brystkreft behandles med legemidler som undertrykker østrogenproduksjonen i kroppen. Denne metoden, som en del av behandlingen av brystkreft, er også kjent som "hormonbehandling" eller "antiøstrogenterapi" (ikke å forveksle med substitusjonsterapi). hormonbehandling). Visse matvarer, som de, kan undertrykke de proliferative effektene av østrogen og brukes som et alternativ til hormonbehandling.

Prostatakreft

diverse

Hos mennesker og mus stimulerer østrogen sårheling. På en gang ble østrogen brukt for å svekke veksten hos høye jenter. V I det sisteøstrogenindusert veksthemming har blitt brukt som en del av den kontroversielle Ashley-behandlingen for å forhindre mentalt utviklingshemmede barn i å vokse til voksennivå [Gunther DF, Diekema DS (2006). "Dempende vekst hos barn med dyp utviklingshemming: en ny tilnærming til et gammelt dilemma". Arch Pediatr Adolesc Med 160 (10): 1013-7. doi: 10.1001 / archpedi.160.10.1013. PMID 17018459.] (deler av kjønnsorganene ble fjernet fra et funksjonshemmet barn diagnostisert med statisk encefalopati. Det ble også utført et kurs med hormonbehandling, som undertrykte beinvekst. Det vil si at jenta faktisk vil forbli et barn for alltid, både mentalt og fysisk, høyden hennes er nå 132 centimeter, og vekten er 31 kilo). Nylig har østrogen blitt brukt eksperimentelt for å behandle bulimiske kvinner som et tillegg til kognitiv atferdsterapi, som er standardbehandlingen for bulimi. Som en del av østrogenforskningen har det blitt antydet at sykdommen kan være relatert til hormonell ubalanse i hjernen. Østrogen har også blitt brukt i studier som har vist at det kan være det effektivt medikament for behandling av traumatisk leverskade.

Helserisiko og advarselsetiketter

Hyperøstrogenemi ( forhøyet nivåøstrogen) kan skyldes eksogen administrering av østrogen eller østrogenlignende stoffer; det kan også skyldes fysiologiske forhold som graviditet. Enhver av disse årsakene er assosiert med økt risiko for trombose. WHI-understudien med kun østrogen fant økt risiko for hjerneslag og dyp venetrombose (DVT) hos postmenopausale kvinner 50 år eller eldre, og økt risiko for demens hos postmenopausale kvinner 65 år eller eldre med 0,625 mg Premarin (konjugerte equine østrogener - CLE). WHI østrogen-progestin-underundersøkelsen fant økt risiko for hjerteinfarkt, hjerneslag, invasiv brystkreft, lungeemboli og dyp venetrombose hos postmenopausale kvinner etter 50 år eller eldre, samt økt risiko for demens hos postmenopausale kvinner etter 65 år og eldre ved bruk av PremPro, som inkluderer 0,625 mg CLE og 2,5 mg progestin medroxyprogesteronacetat (MPA ). Merkingen av produkter som kun inneholder østrogen i USA inkluderer advarsler på emballasje om at behandling med kun østrogen (ingen progesteron) øker risikoen for endometriekreft. Basert på en analyse av WHI-data 8. januar 2003 endret FDA merkingen av alle medisiner som kun inneholder østrogen eller kun østrogen-progestin for bruk hos postmenopausale kvinner – den nye pakningen inneholder advarsler om kardiovaskulære og andre risikoer.

I kosmetiske produkter

Noen sjampoer på markedet inkluderer østrogener og placentaekstrakter; andre kan inneholde fytoøstrogener. I 1998 ble det identifisert et tilfelle av fire afroamerikanske jenter som ikke hadde nådd puberteten begynte å vokse bryster etter å ha brukt disse sjampoene. I 1993 avgjorde FDA at ikke alle reseptfrie aktuelle legemidler som inneholder hormoner er trygge og effektive for menneskelig bruk; de kan også være feilmerket. Som et forslag til kosmetiske produkter som inneholder et hvilket som helst naturlig østrogen, er det gitt uttalelsen at hvert nytt slikt produkt er et ubekreftet nytt medikament og at evt. kosmetisk produkt Når ordet "hormon" er brukt i etiketttekst eller i ingredienslisten, innebærer det at produktet er et legemiddel og derfor er underlagt spesielle kontrolltiltak. I tillegg til feilmerkede legemidler, er produkter som hevder å inneholde placentaekstrakt også ofte feilmerket kosmetikk dersom ekstraktet ble tilberedt fra morkaken som hormoner og andre biologisk nedbrytbare stoffer er fjernet fra. aktive stoffer, og de ekstraherbare produktene inneholder hovedsakelig protein. FDA anbefaler at dette stoffet ikke defineres som "morkakeekstrakt", men også inkluderer en mer detaljert beskrivelse av det, da forbrukere forbinder navnet "morkakeekstrakt" med terapeutisk bruk og en viss biologisk aktivitet.

Historie

I 1929 isolerte og strukturerte Adolph Butenandt og Edward Adelbert Doisy uavhengig østrogen. Deretter akselererte tempoet i hormonforskningen på stoffet. "Det første oralt effektive østrogenet," Emmenine, hentet fra urinen til en sentgravid kanadisk kvinne, ble isolert i 1930 av Collip og Ayerst Laboratories. Østrogener er ikke vannløselige og kan ikke tas oralt, men det er identifisert en vannløselig analog i urinen som blir aktiv i kroppen etter hydrolyse. Forskere har fortsatt å søke etter nye kilder til østrogen på grunn av oppfatninger knyttet til det praktiske ved å bringe stoffet til markedet. Samtidig lanserte et tysk farmasøytisk selskap det samme stoffet som Emmenin, som begynte å bli foreskrevet til tyske kvinner for å behandle symptomene på overgangsalder. I 1938 fikk britiske forskere patent på en ny type ikke-steroid østrogen, nemlig dietylstilbestrol (DES), som var billigere og mer effektivt enn tidligere produserte østrogener. Like etterpå oppsto bekymringer om DES-bivirkninger, som ble rapportert i magasiner, men legemiddelprodusenter drev lobbyvirksomhet for myndighetenes godkjenning av DES. Dette var sant til 1941, da østrogenbehandling endelig ble godkjent av FDA. matvarer og medisiner (FDA) for behandling av menopausale symptomer.

: Tagger

Liste over brukt litteratur:

Mechoulam R, Brueggemeier RW, Denlinger DL (september 2005). Østrogener i insekter (PDF). Cellular and Molecular Life Sciences 40 (9): 942-944. doi: 10.1007 / BF01946450.

Prossnitz ER, Arterburn JB, Sklar LA (2007). "GPR30: En G-proteinkoblet reseptor for østrogen." Mol. Celle. Endokrinol. 265-266: 138-42. doi: 10.1016 / j.mce.2006.12.010. PMC 1847610. PMID 17222505.

Nelson LR, Bulun SE (september 2001). Østrogenproduksjon og virkning. J. Am. Acad. Dermatol. 45 (3 Suppl): S116-24. doi: 10.1067 / mjd.2001.117432. PMID 11511861.

Lin CY, Ström A, Vega VB, Kong SL, Yeo AL, Thomsen JS, Chan WC, Doray B, Bangarusamy DK, Ramasamy A, Vergara LA, Tang S, Chong A, Bajic VB, Miller LD, Gustafsson JA, Liu ET (2004). "Oppdagelse av østrogenreseptor alfa-målgener og responselementer i brysttumorceller." Genom Biol. 5 (9): R66. doi: 10.1186 / gb-2004-5-9-r66. PMC 522873. PMID 15345050.