ما هو الأفضل أن تكون الرضاعة. يتم تقديم العشاء! أساليب تحفيز الرضاعة للطفل التغذية الكامل

رفع الرضاعة لمدة 3 أيام

إذا يبدو لك ذلك حليب الثدي كل يوم يصبح أقل، لا تستعجل لترجمة الطفل في المخاليط المكيفة. أفضل اتخاذ تدابير لزيادة كمية الحليب.

الرضاعة لديها شخصية دورية، كل 1.5-2 أشهر انخفاض الحليب. أول أزمة مثل هذه الأزمة هي الأكثر صعوبة. عند التغلب عليه، لا يوجد شيء يمكن أن يتداخل مع الحمى الكاملة للطفل. ضبط نفسك لإرضاع الرضاعة الطبيعية. بعد كل شيء، الآن تعرف أي نوع من السعادة!

منتجات رفع الرضاعة

تحليل النظام الغذائي الخاص بك. تمريض أمي ليس بالضرورة مرتين أكثر من المعتاد. فقط كل يوم على طاولتك يجب أن يكون هناك 200 غرام من منتجات البروتين (على سبيل المثال، لحم العجل أو الطيور أو السمك)، 250 غرام من الحليب أو الكفير، 100-150 غرام من الجبن المنزلية، 20-30 غرام من الجبن الصلب.

شرب ما لا يقل عن 2 لترات من السائل في اليوم (هناك حساء هنا). 2-3 مرات في اليوم، وجعل نفسك مشروب جزرة، إذا كان الطفل ليس لديه حساسية من مكوناته.
3-4 ملعقة كبيرة. الجزر المبشور ناعما صب زجاج الحليب والمشروبات على الفور. يجب أن تكون جميع الشرب دافئة جدا، ساخنة تقريبا.

التغذية المتكررة تسهم في زيادة الرضاعة

إطعام الطفل في اتصال وثيق. المس الجلد لبعضهم البعض، شاهد الطفل في العين. إن هذا الحنان والحب الذي تواجهه لطفلك سيساعدك على استعادة المبلغ الأمثل من الحليب. ضع الطفل على الصدر بقدر الإمكان - لأن الطلب يعطي عرضا!

السيطرة إذا تم ضبط الطفل بشكل صحيح. احتفظ به حتى اقترح صدره. تحت الشفة يجب أن يتحول الطفل إلى الخارج قليلا، وفوق الجزء العلوي من المنطقة مرئية.

الحمام العلاجي لزيادة الرضاعة

قبل وقت النوم، اصنع حمام الثدي. هو - هي أداة فعالة لزيادة الرضاعة.
صب في وعاء كبير الماء الساخن، ضعه على الطاولة. تصبح بالقرب من الوعاء أقرب ما يمكن واتركه من الصدر. صب بشكل دوري الماء الساخن. مدة الحمام 15 دقيقة. بعد الحمام، جفف صدرك، وضعت على الكتان القطن وسترة الصوف. لا تحصل على ما يصل إلى الصدر! أو الذهاب على الفور إلى السرير، وتغطية الصدر مع بطانية.

دش بلون مغاير لزيادة الرضاعة

في الصباح واتخاذ دش بارد وساخنوبعد توجيه العصابات على الصدر والقيام به تدليك الضوء في اتجاه عقارب الساعة. ثم قم بتشغيل واستبدل ظهرك في منطقة الشفرات.

الراحة والمشي زيادة الرضاعة

نشر لأسفل لبضعة أيام جميع شؤون المنزل. الذهاب إلى السرير مع الطفل. قدر الإمكان، المشي على هواء نقي.

الجمباز لزيادة الرضاعة

نفذ تمارين خاصة لعضلات الثدي. إنهم سوف يساعدون فقط في زيادة كمية الحليب فحسب، بل للحفاظ على أشكال جذابة.

التدليك لزيادة الحليب

تدليك الصدر لمدة 2-3 دقائق باستخدام زيت الخروع. تليين كبير النخيل الخاص بك. ثم ضع اليد اليسرى تحت الصدر، واليمين - على الصدر. في الوقت نفسه، قم بإجراء حركات بأيدي في اتجاه عقارب الساعة، فرك الزيت قليلا. يجب أن يكون لمس سهل عدم إلقاء عدم الراحة، ولا ينبغي للنفط أن يسقط على الحلمة والمنطقة.

حسنا، إذا كان مسلسل ذو خبرة يجعلك تدليك ظهر في المنطقة قسم الثدي العمود الفقري. فقط لا تنس أن يحذره أنك تمريض أمي - الآن تحتاج إلى تجنب تأثير قوي على عضلات الثدي.

هشاشة العشبية decoction

في كل حالة، سيساعد عشب واحد فقط بشكل فعال. على سبيل المثال، قم بإنعاج نفسك (1 ملعقة صغيرة على كوب من الماء) واتخاذ كل ساعة إلى ¼ كوب. بعد نصف يوم، يجب أن تشعر بزيادة صغيرة على الأقل في الحليب (إذا كان "عشب" الخاص بك). في هذه الحالة، لا تتوقف عن شرب decoction، لكن استمر في تناولها على كوب من الزجاج قبل كل تغذية في شكل دافئ لمدة 3 أيام.

ولكن إذا حدثت في اليوم الأول أي تغييرات، ابحث عن عشب آخر.
الأعشاب الموصى بها لزيادة الرضاعة يمكن تقسيمها إلى ثلاث مجموعات:
أنا المجموعة- أنيس، الشمر، TSMIN، ديب يساعد إذا أمي لديها مشكلة الجهاز الهضمي.

أنا. أنا المجموعة - النعناع، \u200b\u200bأورغانو، ميليسا مفيد لأمي التحميل الزائد العصبي.

III المجموعة - ينصح القراص للدم منخفضة الدم والهيموغلوبين المنخفض، الإرهاق الجسدي الامهات.

المشاعر الايجابية يعزز رفع الرضاعة

احرص على ما تفعله بشكل خاص. تذكر كم من الوقت لم تجلس في الحياكة أو للكتاب. في حين أن الطفل ينام أو يمشي مع جدة، استمع إلى موسيقى ممتعة، والرقص مع حبيبتك.

العواطف الإيجابية ستساعد في رفع الرضاعة. التواصل مع أمي تمريض ناجح أو مستشار الرضاعة الطبيعية. إرفاق القليل من الجهد والحفاظ على الطبيعة التي أعطاكها.

تمارين الثدي لزيادة الرضاعة

لا تدعك لا تخيف تخفيض قصير الأجل شاملة حليب الثدي. نحن ندعوك للاستفادة من استراتيجية فريدة من نوعها. أنت حقا تعامل مع مشكلة لمدة ثلاثة أيام! الشيء الرئيسي هو الوفاء بجميع التوصيات بشكل شامل ونعتقد أنه في قوتك لتحقيق النجاح.

تمارين للرضاعة
الأيدي تنحني في المرفقين على مستوى الصدر، فإن النخيل تتصل، وأشير أصابعك. على حساب 1-2، اضغط بقوة على راحة بعضها البعض، على حساب 3-4 الاسترخاء دون تغيير موقف الأيدي.

تشغيل على جميع الأربع، رفع رأسك. في هذا الموقف، انتقل حول الشقة. سوف تحقق تأثير كبير إذا قمت بإزالة الصدرية أثناء الجمباز.

أيدي مستقيمة على الجانبين، ثم سحق أمامك وانتشرت على الفور. مع كل مومياء، ارفعها كلها أعلى. على حساب 10 عبرت يديك فوق رأسك. العودة تدريجيا إلى موقعها الأصلي.

مئات الأمهات من الأطفال حديثي الولادة في وقت أقرب أو في وقت لاحق يفكرون في كيفية زيادة الرضاعة. بعد كل شيء، ليس سرا أن حليب الثدي لإطعام الأطفال مناسب للأفضل، خاصة في الأشهر الأولى من الحياة. تسعى معظم الأمهات الواعية إلى إطعام مريضها في أقرب وقت ممكن، ولكن، على الرغم من كل شيء، يأتي اليوم عندما يتناقص الحليب تدريجيا، والطفل الذي اعتاد أو يحتاج إليه الرضاعة الطبيعية، يصبح لا يهدأ وقابلة.

من هذه المقالة سوف تتعلم:

للحصول على بداية، من الضروري أن تهدأ، وعدم الوقوع في حالة من الذعر، وعلى وجه السرعة نقل الطفل إلى المخاليط المكيفة، والتي في تخزين اختيار كبير، لأن خطر حليب الثدي الهذيان سيزداد فقط في بعض الأحيان. وعلى الرغم من مجموعة واسعة من الخليط المتكافئ، فإنه لا يقارن أحدهم من أجل فوائده مع حليب الأم، ناهيك عن الحساسية التي يمكن أن تتكلم المخاليط المكيفة في كثير من الأحيان. يحتوي حليب الثدي فقط فقط على مواد، أمر حيوي لتطوير كامل لنمو الطفل، لتطوير الدماغ، لتشكيل الجهاز العصبيوبعد وهو حليب الأمهات الذي يخلق أساسا قويا لمناعة الطفل.

إلى الملاحظة: من 6 أشهر في مجال الرؤية، يبدأ داد والاتصال مع أمي في إضعافه، وفي مكان ما من 12 شهرا يبدأ الطفل في السماح لأجدادها.

لماذا سقوط الرضاعة من حليب الثدي؟

في جسم المرأة لعدد من الأسباب بسبب اضطرابات الاضطرابات الهرمونية يحدث Hygogalactium - وهذا عندما تقلل الغدد الثديية من إنتاج الحليب وهو أمر نادرا للغاية، في معظم الأحيان من أجل الانخفاض في الرضاعة، وأسباب أخرى للقضاء تتأثر.

الأول هو الاستعداد النفسي إطعام الثديين، وبعبارة أخرى، امرأة لعدة أسباب يرفض الذات لإطعام الطفل بالثدي.

والثاني هو إطعام طفل نادر مع الثديين، عندما تتميز الأم التمريض باللبن القليل من الحليب والأطباء ينصح الطفل بالندم. في معظم الأحيان يؤدي إلى حقيقة أن تغذية اصطناعية لا يسع الطرف بالكامل على الرضاعة الطبيعية.

والثالث هو نظام غذائي غير عقلاني، سواء في فترة الخبز الطفل وفي فترة الرضاعة الطبيعية.

الرابع هو تشكيل روتين اليوم. يصر بعض الأطباء على تغذية طفل بدقة على مدار الساعة، وليس عند الطلب. وخلال الرضاعة الطبيعية، لا يزال المعلم بحاجة إلى احتياجات الوليد.

الخامس هو وضع نفسي غير مواتي لزميا جديد. غير حسابات دائمة، والتوتر، والمشاجرات، والحاجة إلى عمل مبكر - كل هذا يؤثر سلبا على الرضاعة الطبيعية، وبالتالي النقص في الرضاعة.

السادس - مقدمة في وقت سابق من الغبار.

في الأسبوع الثالث والسادس، 3 أشهر، 4 أشهر، 7 أشهر و 8 أشهر من الرضاعة الطبيعية يمكن أن تحدث انخفاض في الحليب المنتج. في هذه الحالة، لا يستحق القلق، لأن هذه الظاهرة مؤقتة. خلال هذه الفترة، تحدث أزمة الرضاعة المزعومة. ناتجة أزمة الرضاعة زيادة في شهية طفل الرحيل. تتطلب الكائن المتزايد المزيد من الحليب، ولم يكن لكائن الكائن الحديس وقتا للتنقل، لأن الوقت يستغرق الأمر من هنا والانخفاض في الرضاعة. وهنا تبدأ الأخطاء بعزلة والقلق. تبدأ الأمهات المعنية في إدخال السحر المبكر أو الخصومات أو dyatko المترجمة بالكامل على التغذية الاصطناعية.

والوحدات الوحيدة تفكر في أو ماذا سبب صحيح تخفيض الرضاعة. في غضون ذلك، يزيد خطر حليب الثدي في بعض الأحيان.

هنا الشيء الرئيسي هو أن نفهم أن أقل في كثير من الأحيان وضع الطفل على الصدر، فإن الحليب الأقل سيكون.

أصعب للأمهات هو التغلب على الأزمة الأولى. بعد التعامل مع أول أزمة الرضاعة، في المرة القادمة سيكون أسهل وأكثر هدوءا، لأن الإدراك أنه يمكنك التعامل معها. حول كيفية التغلب على أزمة "السنة الأولى" في الطفل كتبت فيها.

كيفية زيادة الرضاعة، تغذية الحق؟

سمعت العديد من الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية مرارا وتكرارا أنهم بحاجة إلى تناول الطعام لمدة سنتين، لكنه ليس صحيحا تماما. الشيء الرئيسي هو أن النظام الغذائي تلبي تماما الحاجة إلى أمي تمريض الأغذية. كما يجب أن تكون الغذاء المستخدمة متوازنة بالكامل، وينبغي أن تشمل: البروتينات، الفيتامينات اللازمة لتنمو الكائن الحي. إلزامي في النظام الغذائي، تحتاج إلى إدراج: جبنة كوخ ما لا يقل عن 150 جراما، كفير أو حليب لا يقل عن 250 جراما، منتجات البروتين (السمك، صدور الدواجن، لحم العجل) 200 جرام على الأقل، وبالطبع الجبن من الأصناف الصلبة لا تقل عن 30 جراما يوميا يوميا.

وضع الشرب في زيادة الرضاعة ليس أقل أهمية. في اليوم، من الضروري شرب ما لا يقل عن 2 لترات من السوائل.

إذا رغبت في ذلك، فيمكن تجديد نظام غذائي الأم تمريض مع الشاي الشاي الخاص، والمخاليط المصممة لزيادة الرضاعة. قبل التغذية، يمكنك شرب Mirke من الشاي الدافئ مع إضافة الحليب.

نحن نزيد الرضاعة مع المشروبات

هناك العديد من النباتات التي تسمح تكبير الرضاعة: الجزر، عرق السوس، الهندباء، سلطة الأوراق، الفجل، الشبت، القراص، رودهة، ميليس، ترين، الألفية، الشمر أنيس، النعناع، \u200b\u200bأورنغانو. يمكن اتخاذ هذه النباتات على حد سواء في شكل الشاي وفي شكل داخلي وعصائر وصبضية.

كيفية طهي عصير الجزر لزيادة الرضاعة

تناول الجزر مقشرة من قشر الصودا على مبشرة ضحلة. بعد ذلك، ضغط العصير، اقلبها إلى كأس وتأخذ نصف كأس مرتين في اليوم. بحيث يكون الذوق ليس سيئا للغاية، لا يمكنك إضافة إلى العصير عدد كبير من العسل أو الحليب.

كوكتيل الطبخ الجزرة مع الحليب

الجزر، تنفق على مبشرة ضحلة، ثم تأخذ ثلاث ملاعق كبيرة من الجزر ووضعها في كوب. في نفس الزجاج، صب الحليب الدافئ عن طريق ملء الحواف. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل. لكن لا تعاطي العسل - العسل مسببة للحساسية. كاروت كوكتيل تأخذ 1 كوب مرتين في اليوم.

كيفية طهي decoction من بذور الشبت

ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من بذور الشبت وكأس واحد من الماء المغلي. خذ بذور الشبت وتصبهم بالماء المغلي، دعنا آخر ساعة واحدة، وتصويب decoction واتخاذ أرضية الزجاج مرتين في اليوم.

طبخ كوكتيل عين الجمل مع الحليب

طحن 14 حبة الجوز النووية من الجوز وملء 500 مل من الحليب المغلي، والخلط واتركها لمدة ساعتين. خذ 70 غراما قبل التغذية.

كيفية زيادة ودعم الرضاعة

الأول هو تحفيز الرضاعة عن طريق التغذية المتكررة.

يساهم المصات الإنتاجية والمتكررة للثدي في زيادة في هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج حليب الأم. لذلك، بمجرد انخفضت الرضاعة، تبدأ في كثير من الأحيان قدر الإمكان لتطبيق الطفل على الصدر، كما تظهر النتائج، فإن النتائج لن تجعل أنفسهم ينتظرون.

أفضل ترويج زيادة الرضاعة التغذية الليلية من 3.00 إلى 8.00 صباحا، على وجه التحديد في هذا الوقت هو هرمون البرولاكتين أكثر إنتاجية أكثر إنتاجية.

جعل التدليك لزيادة حليب الثدي

تليين النخيل الخاص بك مع زيت التدليك. وضع الأيمن بالم على الصدر، والنخيل الأيسر من أسفل لدغة الصدر. حركات دائرية تدليك الصدر بسلاسة. يتم التدليك بدقة في اتجاه عقارب الساعة. بالنسبة لتأثير التدليك، عليك أن تفعل في غضون 3 دقائق. بعد التدليك، يجب أن يكون الصدر غسل تماما، انتباه خاص من الضروري إعطاء الحلمات وهالو.

دش بلون مغاير أو تحسين الرضاعة

طائرات مرنة من حركات المياه المباشرة المباشرة على الصدر، وتغيير درجة حرارة الماء تدريجيا، تتراوح من درجات حرارة دافئة والنزول إلى أكثر درجات الحرارة المنخفضةولكن ليس بارد. بشكل كامل، استبدل الطائرات الخلفية من الماء - العمود الفقري.

أمي التمريض يجب أن تجد بالضرورة الوقت على عطلة كاملةلذلك، في مثل هذه الفترة الصعبة، من المهم بشكل خاص أن يكون المقرب والأقارب والشعب الأصليين قريبا. إذا كانت الليلة مضاءة، فلن يعطي الطفل للنوم، ثم يجب عليك تخصيص وقت ابن اليوموبعد سيستفيد المشي في الهواء الطلق، كل طفل وأم تمريض.

إذا لاحظت انخفاضا في الرضاعة في حليب الأم، فلا يجب أن تخف، مما يترك الذعر والإغلاق في نفسك، اطلب من المشورة من الحرفيين أو استشارة طبيب الأطفال، فسيخبرك بالتأكيد ما يجب القيام به.

كن صحية تحب نفسك وأحبائك!

تغذية الثدي هي سعادة رائعة لأمي. إن فائدة حليب الثدي لا يقدر بثمن للطفل وأطول ستتلقىها، كلما كان ذلك أفضل. بعض النساء لا يرغبن في الرضاعة الطبيعية وترجم الطفل على الفور على الخليط. وغيرها، مع كل الرغبة التي لا يستطيعون إطعام الرضيع أسباب مختلفةوبعد في كثير من الأحيان، كما يبدو لهم، فإنها تفتقر ببساطة إلى الحليب. كيفية زيادة الرضاعة لتوسيع سر التغذية والكامل لجميع عناصر الطفل الضرورية على قدم وساق؟

لماذا ربما حليب الثدي

Hygogalactium - تشكيل الرضاعة الفقراء هو 5٪ فقط من الأمهات. في كثير من الأحيان هو مرتبط فشل الهرموني والانتهاكات الخطيرة.

خلاف ذلك، ينتج عن نقص الحليب العوامل والأسباب التي يمكن القضاء عليها بسهولة:

• التردد عن إطعام، ونقص المزاج في امرأة؛
• سوء التغذية.
• الإجهاد، إرهاد، نقص النوم؛
• مقدمة مبكرة للمخاليط؛
• التحريك والتغذية من الزجاجة؛
• العادات السيئة (وعلى قدم المساواة)؛
• أزمات الرضاعة

في بعض الأحيان من أجل الانخفاض في الرضاعة مقبولة قفزة مفاجئة في نمو الطفل. في هذا الوقت، تمتص الأمر أكثر وكل مرة يمكن أن تمتص بقدر ما يؤكل لمدة سنتين أو ثلاثة تطبيق. يصبح الطفل متقلبا وصوصا، وغالبا ما يسأل الصدر. هذا لا يستمر يزيد عن سبعة أيام. في هذه الحالة، ينتج الحليب من قبل الحليب لا يقل من قبل، لقد زاد من تكاليفه. الشيء الوحيد الذي يمكن القيام به هو عدم الذعر وتطبيق الفتات بسهولة على الصدر. قريبا سوف يزداد إنتاج الحليب، ولا يوجد شيء يدعو للقلق.

مهم! والأرجح أن تعطي الطفل الصدر - كلما زاد عدد الحليب. مص هو المنشط الرئيسي للتروفب.

طرق زيادة حليب الثدي

تغذية عند الطلب

يجب إطعام الثديين ليس في جدول زمني، والجهات التي تختنق الجدات وبعض القابلات "الحكيمة"، والطلب الأول. إنه أمر خطير بشكل خاص تعليم الطفل لنظام التغذية بالساعة في الأيام الأولى. إذا كان الصندوق لا يكفي لتحفيز، يصبح الحليب قليلا. هذا يؤدي إلى الإدخال المبكر للغبار والطفل. في وقت التغذية على مدار الساعة، توقفت العديد من النساء عن التغذية لمدة 6 أشهر.

النوم عندما ينام الطفل

القاعدة الرئيسية للأمهات التي تحاول، وتغذية، وإزالة، والغسل، والسكتة الدماغية، ونشيها مع عربة. إذا دخلنا في الصباح إلى المساء سنجاب في العجلة، وفي الليل، فستتبع عدة مرات، فمن غير المرجح أن يعجب الجسم. سيكون الحليب أقل، والأمي ستكون أكثر عصبية. الأرضيات القذرة والحفاضات غير الحساسة - يمكن أن تنتظر جميعها نوم عميق، الترفيه I. مزاج جيد - مفتاح التغذية الناجحة، والتي لا يمكن تجاهلها.

اتصال

تنصح الأمهات ذوي الخبرة الذين مروا من خلال أزمة الرضاعة تطبيق طريقة سهلة لتعزيز الرضاعة على المستوى الطبيعي. يطلق عليه "الجلد إلى الجلد". للقيام بذلك، يكفي خلع ملابس الطفل وتدفئة الحزام. الاستلقاء بعد ذلك أو تأخذ طفل في متناول اليد.

مهم! بحيث يتم التقاط الطفل بسرعة الحلمة، يجب أن تلمس ذقنه الصدر. يجب أن تتحول الشفة السفلية للطفل قليلا، وينبغي أن نرى فوق الجزء العلوي.

ما هي المنتجات التي تزيد من الرضاعة

يعد الجدول المتوازن الصحيح للأم المرضعات أحد الجوانب المهمة للنجاح الرضاعة الطبيعيةوبعد كل منتج إلى درجة واحدة أو آخر يؤثر على دراسات الثدي. يمكن للبعض أن توسيع ذلك، وبعضها يقلل، وهناك منتجات تزيد من السمنة. هناك هذه المنتجات المحظورة بصرامة، لأنها تغير بشكل كبير طعم الحليب ويمكن للطفل.

غالبا ما تحاول الأمهات المنخفضان المجيء إلى الشكل والجلوس على نظام غذائي صارم. في الوقت نفسه، يريدون إطعام الطفل بالكامل مع الثديين، لكن هذه هي الرغبة غير المشروعةوبعد بطريقة أو بأخرى، يحتاج الجسم إلى التغذية المحسنة - وهذا لا يعني أنك بحاجة إلى تناول ضعف ما قبل ولادة الطفل.

الطاولة يجب أن تشمل أمي التمريض ما يلي:

• البروتينات - أطباق اللحوم، منتجات الألبان، منتجات الألبان، الجبن الصلب، الأسماك، الحواجز الخافتة والحساء على اللحوم؛
• الفيتامينات، العناصر النزرة، الألياف - الخضار، الفواكه، عصيدة؛
• الأحماض الأمينية - زيت كريمي وخضروات.

في يوم تحتاج إلى شرب 2 لتر. السوائل. في مستشفى الأمومة، من المستحيل شرب الكثير من الماء، حيث يتم تشكيل الرضاعة فقط وتحويل اللبأ إلى الحليب في اليوم الثالث سيصبح مؤلمة للغاية وفيرة. عندما تم تفريغ الأم، وتكييف الطفل مع الصدر، يجب أن تشرب الكثير من السائل الدافئ أو الساخن (هناك أيضا حساءات)، والماء المعدني بدون غاز، والشاي التي تباع في الصيدليات. ليس من الضروري أن تبكي أكثر من اللازم. من كمية كبيرة من السوائل، سيزيد الحليب، لكنه سيحتوي على مغذيات أقل ويصبح أقلاين.

زيادة رضاعة اليانسون، Tmin، Dopey، Phenhel، شاي نبات القراص، القهوة الشعيرية ومكفوفين.

منتجاتوالتي ينبغي تجنبها:

• مخللات؛
• المدخن
• الفواكه الغريبة؛
• الحمضيات
• المنتجات المعلبة؛
• توابل حادة (البصل والثوم والفلفل)؛
• الغذاء الغني بالكربوهيدرات (الخبز والخبز والسكر)؛
• الكحول
• المنتجات الحساسية
• حكيم، النعناع، \u200b\u200bالبقدونس.

الأدوية زيادة الرضاعة

في الحالة عندما تضع الأم تمريض الطفل بشكل صحيح، يؤدي جميع قواعد التغذية الطبيعية، وهناك حليب قليل أو كيف يبدو أنه يبدو عليه، يختفي على الإطلاق، يمكنك مساعدة أدويةها بسرعة وفعالية.

موجود عدة طرق لزيادة الرضاعة مع الاستعدادات الخاصة:

1. مجمعات البوليفيتامين في شكل مستحلب والأجهزة اللوحية. مدة الاستقبال تعتمد على مدة الرضاعة الطبيعية.
2. علاج بالمواد الطبيعية. هذه الأدوية تحفز بلطف إنتاج البرولاكتين والمساهمة في الزيادة في الرضاعة. تمتلك أيضا إجراءات مهدئة، تتم إزالة التوتر والإجهاد. وتشمل هذه "mleokin"، "pulsatill". يتم إنتاجها في حبيبات ويتم قبولها لمدة نصف ساعة من الوجبة. الاستخدام الطويل ممكن.
3. badic بناء على النحل الحليب الملكي أو لأعشب Lactogon: "أبلا"، "فنيخ"، ".

مهم! أول استشارة طبيب من ذوي الخبرة يختار المخدرات المطلوبة، دفع بعيدا عن الفردية من الجسم والأمي والطفل.

العلاجات الشعبية لتحسين الرضاعة

هناك الكثير طرق الناس عن طريق زيادة حليب الأم. من الضروري أن تتصل بهم بعناية فائقة، لأن معظم الجزر أو الكمون الأكثر بريئة في الرضع قد يكون رد فعل تحسسي.

تعمل الأعشاب بشكل مختلف على الجسم. تحتاج أولا إلى البدء مع صغير - من عشب واحد. وإذا كان يساهم ولا يسبب ردود فعل في الطفل، استمر في الشراب. وإذا لم يحدث أي تغيير أثناء اليوم، يجب عليك اختيار phytopreparation آخر.

مشترك هم في 3 مجموعات:

1. عندما تكون مشاكل مع الجهاز الهضمي يشرب اليانسون، الكمون، الزعرور، الشبت، الشمر.
2. يتم تخمر النفط ويليسا عندما تعاني من إرهاق وعصبية.
3. مشروب المكسرات في استنزاف قوي ومالكروفيا.

بعض الوصفات

• شرب من الكمون. سكب لتر من الماء المغلي 15 غرام. بذور القصدير، مقشرة من الحماس الليمون والسكر. جميع المسلوقة 5 دقائق، مرشح وشرب دافئة.
• ضخ الشبت. فن. ل. سكب الشبت المياه المغلي شديدة الانحدار. نحن ندافع عن ساعتين. وشرب 6 مرات في اليوم، دون تأخير decoction في الفم.
• تسريب أنيسيان. سكب البذور الماء المغلي والمغادرة لمدة ساعة. إصلاح وشرب ثلاث مرات po2 الحلق.
• الجاهزة. ل 10 غرام. بذور اليانسون، 20 غرام. ميليسا، 40 غرام. الشمر، 30 غرام. سكبت العلامات مع كوب من الماء المغلي شديد الانحدار، وترك للوقوف وبعد potsidideness يشربون نصف كوب لمدة 10 دقائق. قبل بدء التغذية.
• الديكور من القراص. 20 يتم سكب الأوراق المجففة مع كوب من الماء المغلي شديد الانحدار والدفاع والتصفية وتأخذ أسبوعا بموجب المادة. ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.

يمكنك شراء الرسوم اللاكتانية الخاصة التي يتم فيها جمع الأعشاب الضارة في النسب الصحيحة.

منتجاتالتي تزيد فعليا تدفق الأم تمريض الحليب:

• . سكب نوى الطحن مع الحليب الصلبة المغلي ويصر في الترمس المغلق. شرب قليلا، على الحلق خلال اليوم.
• جزرة. تدفق الجزر الخام المبشور باللبن المغلي. شرب الزجاج، إذا رغبت في ذلك وغياب الحساسية، أضف العسل الجير.
• الفجل. يتم تخفيف الفجل المبشور بالماء، ويضيف العسل وأكل Kashitz ثلاث مرات في اليوم لمدة 4 ملاعق كبيرة. ل.
• الكمون مع كريم الحامض. في كوب كريم القشارات أضف الفن. ل. الكمون المطحون. الغليان 3 دقيقة. تقبل بموجب المادة. ثلاث مرات باليوم. لا طعم له جدا ولكن فعال، تعزيز عاجل عودة الحليب.
• دقيق الشوفان. يتم خلط رقائق مع المجففة والمكسرات. سكب الحليب أو اللبن الزبادي.
• الحنطة السوداء. الحبوب المحمصة على عموم جاف يأكل بدلا من البذور.

الزيادة السريعة في حليب الثدي

لزيادة عودة حليب الأم بسرعة، واللجوء إلى بعض الطرق المؤكدة:

1. تدليك. تدليك الغدد الثديية تحفز الكثير تدفق الحليب. زيت الخروع تليين النخيل الخاصة بك والحركات السلسة الخفيفة 2-3 دقائق. تدليك الصدر، في حين اليد اليسرى يجب أن يكون على الصدر، واليمين تحت الثدي.
   يعمل بشكل جيد في تدليك العودة. وهذا يتطلب مشاركة زوجك.
2. دش بارد وساخن. على الرغم من العمالة والتعب، تحتاج إلى تسليط الضوء على بضع دقائق لهذا الإجراء. سيعزز النغمة، وتحسين الحالة المزاجية وسأأثر على تدفق الحليب. جت الماء جعل تدليك الثدي والظهر الخفيف.
3. حمام. من الأفضل أن تأخذها قبل النوم. في الماء الأساسي الأساسي كبير ووضعه على الطاولة. خفض الصدر في ذلك، من خلال إضافة جزء حار من الماء بشكل دوري. الحمام لم يزيد عن 15 دقيقة. ثم امسح بعناية وتسقط في السرير. هذه الطريقة جيدة جدا، وتبدأ حرارة الغدد الثديية بشكل عاجل في العمل، ويزيد التدفق.
4. سيكون لا غنى عنه بالنسبة للأم المرضعات كوبا كبيرا من الشاي الساخن مع الحليب.

الرضاعة الطبيعية عملية لا غنى عنها، والتي لا تثري خلالها الأم فقط هيئة الوليد اللازمة مواد مفيدةولكن أيضا يحدد ملامسة عاطفية وثيقة مع فتاته. وخلال هذه الفترة، تحاول النساء اتباع نظام غذائي خاص بهم قدر الإمكان، بحيث لا رفع شريحة تؤكل طفلا من الانزعاج، لأن كوتش أصبح معنى الحياة بالنسبة للأم. أيضا، يخشى أي أم تحب أن تكون كمية حليب الثدي يمكن أن تنخفض بشكل حاد. وهذه المشكلة تقرر معظم الأمهات المستنقع حديثا ترجمة الطفل نوع مختلطة تغذية. ومع ذلك، فإن حليب الثدي فقط لديه خاص التركيب الكيميائيأنه لا يوجد مصنع أغذية الأطفال لم أستطع حتى إعادة إنشاء. لذلك، بدلا من التغذية المشتركة، فمن الأفضل ربط الانهيار من حليب الأم. وزيادة إنتاجها وجودةها، يجب أن تعرف النساء المنتجات التي تتمتع بالرضاعة الطبيعية من الأفضل اختيار ذلك لهذا الغرض.

لزيادة الرضاعة، ليس من الضروري اللجوء إلى الوسائل الدوائية، يكفي فقط لوضع القائمة اليومية للأم التمريضية. المنتجات المسموح بها مع GW متنوعة للغاية إلى أن كل امرأة يمكنها تشغيل أولئك الذين يحبون أكثر من غيرها في نظامهم الغذائي.

قبل أن تضرب المنبه، تحتاج إلى التأكد من أن الحليب ليس سمينا حقا وقد تغير مبلغها في جانب أصغر. لكن الأمر لا يستحق كل هذا العناء لزيادة نسبة الدهون من حليب الأم، لأنه بسبب الفشل الأنزيمي، قد يكون لدى الطفل مشاكل في عمليات هضمية (انتهاك البراز، إلخ).

ستكون أمي قادرة على معرفة ما إذا كان الحليب يتم إنتاجه بما فيه الكفاية في صدرها إذا كان سيعرف ما إذا كان يظل في الغدد الألبان بعد التشبع الكامل للوليد. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تذكر أن عملية إنتاج حليب الثدي لها ظاهرة دورية خاصة بها: كل شهرين يتم تخفيض حجم منتج الرضاعة مؤقتا.

يمكن أيضا التحقق من نسبة الدهون الحليب بشكل مستقل. للقيام بذلك، تحتاج إلى إرسال الحليب إلى زجاج نظيف زجاجي واتركه بمحتويات لمدة 7 ساعات. خلال هذه الفترة، يتم فصل الطبقة الدهنية والسائلة، والتي يمكن رؤيتها بالعين المجردة. يجب أن تكون نسبة مئوية مقبولة من الدهون حوالي 4٪ من المجموع.

إذا تم تسجيل عدم كفاية السمنة للحليب، فأنت لا تحتاج إلى الذعر، ونقل الطفل إلى الخليط. تجدر الإشارة إلى هذا العامل بمفرده عن طريق تعديلها من قبل السلطة، مما يزيد من قائمة المنتجات ذات الرضاعة الطبيعية على طاولتهم الخاصة، والتي تكون قادرة على المساعدة في هذا الموقف.

القائمة مع تحسين الرضاعة

النظام الغذائي من الأم التمريض في الشهر الأول من الحياة، يجب أن تكون الفتات قدر الإمكان، بحيث لا توجد منتجات حساسية على طاولة العشاء، وأولئك الذين يمكنهم استفزاز مشاكل مع الهضم في امرأة وطفل.

المحرم اللون الأحمر

تحت هذا يعني كل المواد الغذائية والمشروبات مع نظام ألوان حمراء. هذه المنتجات لأم تمريض ليس فقط لا تحسين تدفق الحليب، ولكن أيضا يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة الطفل الصحي. كقاعدة عامة، جميع الفواكه والخضروات والمشروبات والمساهمة في تعزيز المظهر ردود الفعل التحسسيةيتم استبعادها من قائمة الرجال. الأمهات يمكن أن تأكل أي منتجات، ولكن ليس الأحمر و لون برتقاليوبعد أيضا في قائمة المنتجات المشتركة المحظورة عند الرضاعة الطبيعية في الأسابيع الأولى، سقوط:

لا يجوز للطفل إظهار ردود الفعل الحساسية لهذا الغذاء، لكن سيكون من الممكن التحقق من هذه النظرية في وقت سابق من 6 العمر الشهري فتات عندما سيتم إدخال الغبار الأول.

مهم! حتى بعد ستة أشهر، يجب أن يكون هناك حذر كائنات الأطفال من عند طعام خطيروبعد مع زيادة الجرعة، قد يظهر رد فعل تحسسي تفاقم.

ربما يجب أن تتذكر النساء أيضا أن شرب الكحول للأمهات المرضعات هو عامل غير مقبول. حتى كوب واحد من النبيذ الأحمر عالي الجودة انتقد في جسم حديثي الولادة واختراق دمه مع الحليب. هذا ينطبق على أي مشروب ساخن.

مستحيل أيضا أن هناك منتجات حار ومالحة في شكل طازج أو معلب:

يجب حظر جميع هذه القائمة بالمنتجات الخاصة بالأمهات التمريض، لأنها قادرة على التأثير سلبا على عوامل جودة الحليب والطعم. إنهم غير قادرين على التأثير بشكل إيجابي على الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر أمي أن المشاكل في الجهاز الهضمي قد تظهر في الوليد (حرقة، مؤلم، الانتفاخ) أو أنه يرفض ببساطة صندوق الأم.

• الخردل والفجل.
• القهوة (خاصة للذوبان و 3 في 1)؛
• الشوكولاته السوداء تحمل أكثر من 70 وحدة الكاكاو في النسبة المئوية؛
• الجبن الناعم والقالب؛
• الأطباق بنكهة الأعشاب الحارة.

يجب أن تكون قائمة منتجات أمي تمريض هذه أيضا تجاوزها، لأنها لا تستطيع أن تجعل الحليب غير سارة حسب الرغبة.

يبدو أن الأسماك في مثل هذه الفترة ضرورية للغاية لشبكة أمي، وهي قادرة على إشباع الحليب عناصر تتبع مفيدةلكن الرنجة المملحة والحبار والبلاح البحر وغيرها من مخلوقات البحر الغريبة، خاصة إعادة تعبئتها من الصلصات، لا ينصح بالرضاعة الطبيعية. أيضا في القائمة يحصل CAD CAD و Pollock. هذه الهدايا المأكولات البحرية لا تسبب فقط هجمات ردود الفعل التحسسية، لكنها تزيد أيضا الأعباء على كلية الأم والطفل وتعزيز التحول طعم الجودة حليب. في المستقبل، ستكون الأم قادرة على إرضاء أنفسهم مع هذه المنتجات، لكنهم لن يكونوا قادرين على مساعدتها في تحسين المد الحليب وزيادة الدهون.

المنتجات الصفراء مع guv

اليوم، ارتفعت قائمة المنتجات المسموح بها من أجل الأم التمريض قليلا، لأن تلك الأطباق التي لا تزال مؤخرا أطباء الأطفال ممنوعون في تناول الطعام، المتخصصين الحديثين سمح وبدأ في التوصية في جرعات معقولة.

المنتجات التي تعمل على تحسين الرضاعة ويمكن أن تأكل مع تقييد صغير:

يمكن إدراج كل منهم في القائمة بحذر، لأنه عند انتهاك أحجام الجرعة، يمكن أن يسبب انتهاك للرئيس والوليد. وعندما يتم استخدامها في الحد الأدنى من الجرعات، سيساعدون في تحسين تدفق الحليب ورفع موادها المفيدة.

منتجات خضراء مفيدة

يمكن استخدام الخضروات والفواكه والأطباق الأخرى لهذا اللون في نظام غذائي يوميا ودون الكثير من القيود، لأن بعضها يحفز الرضاعة، وسيساعد البعض ببساطة في تحسين حالة الصحة ككل:

1. البقدونس والشبت. تعزيز الحدة البصرية والوليد.
2. غوسي وسلطة أوراق. تؤثر إيجابيا جهاز المناعة، تحسين مقاومة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
3. كوسة. يعزز نشاط النمو في الفتات.
4. البروكلي الأول قرنبيطوبعد تنشيط الوظيفة الطبيعية للنظام الهضمي للطفل والدته.

كل هذه المنتجات لا تؤذي الرضاعة من حليب الأم، ولكن على العكس من ذلك، ساعده في العمل. خاصة منذ استخدامها تحسين هيكلها. كما أنها مفيدة للصحة والصحة العامة للطفل وأمه.

المنتجات التي تزيد من الرضاعة: نظام غذائي إيجابي

إذا كانت هناك مشاكل في نشاط ودماء حليب الأم، فمن الضروري إعادة النظر في قائمتها الخاصة وإتصاله لتصحيح الموقف.

يجب أن تكون قائمة الرضاعة مع المحتوى العالي السعرات الحرارية، لأن حتى 100 مل من الحليب الأم يحتوي على حوالي 75 كيلو كاليفال. والتجديد احتياطيات الطاقة من الضروري عدم حلوة بكرة حلوة، ولكن من قبل البروتين، لأنه عامل رئيسي للعمل المنسق للأم الأم والطفل. لذلك، لزيادة الرضاعة يجب أن تأكل منتجات الجبن المنزلية واللحوم أصناف غير دهنيةالجبن الصلب في كمية محدودة، وكذلك الزبادي، Ryazhenka، إلخ.

في الأسابيع الأولى من الحياة الولادة أفضل قبل الاستخدام. من الأفضل تخفيف حليب البقرة بالماء، كما هو الحال في شكله النقي الذي يمكن أن يسبب الحساسية في طفل.

يمكن سماء المنتجات لتحسين الرضاعة الأطباق التي تتناول الأمهات يوميا. لا يمكنهم تحسين الرضاعة فحسب، بل أيضا سمنة الحليب:

1. الحساء والمرقز. من الأفضل أن تطبخ من الأرانب أو العجل والدجاج أو اللحم البقري. الغذاء الأكل مطلوب حصريا في شكل دافئ، وللطبق الجانبي، يجب إعداد منتجات اللحوم لزوجين أو غلي. لن يوفر هذا الطعام فقط أمي الطاقة فحسب، بل يزيد أيضا من محتوى الدهون من الحليب.
2. عصيدة. إنهم بحاجة إلى أن يكونوا مستعدين بشكل أساسي من الحنطة السوداء والشكاء والأرز، لأن هذه الحبوب تجعل الحليب مفيدا ومشبقا.
3. تعتبر المنتجات المتزايدة الرضاعة التوت مثل BlackBerry و Gooseberry و Tranberants و Currants (يفضل أن يكون ذلك أسود). إنهم ليسوا فقط تحسين تدفق الحليب، ولكنهم أغضبون أيضا بالفيتامينات.
4. يمكنك أن تشرب مع المشروبات الرضاعة الطبيعية المصنوعة من الحلين والكمون. تسهيل مغموس يحفز الزيادة في الحليب المنتجة.

كل هذه المنتجات تتزايد أن تدرج الرضاعة في قائمة امرأة تمريض في الوضع المقوى، من أجل تحسين جيل الحليب. يمكنك أيضا تدليل نفسك مع 1-2 قطعة من البطيخ. يتسلق العطش ويزيد من تدفق الحليب الوارد للطفل.

المشروبات

هناك العديد من النساء مهتمات أيضا بما يمكنك شرب أمي تمريض. ما يشربه جنبا إلى جنب مع المنتجات لزيادة الرضاعة قادرة على تسريع إنتاج الحليب، وفي أي حجم يحتاجون إلى شربه يوميا.

• compute من الفواكه المجففة - قم بتوسيع قنوات الحليب، من أي حليب يأتي بشكل أسرع. هذا يؤثر على معدل تشبع الطفل؛
• الشاي من الشبت أو اليانسون. للقيام بذلك، صب 1 TBSP. ل. البذور في 200 مل من الماء المغلي شديد الانحدار ويصر على الشراب لمدة 4 ساعات. يجب استخدام التسريب الناتج لحفلتي الاستقبال في اليوم. الشراب قادرة على تحسين تدفق وحليب الحليب؛
• الجزر الطازج وعصائر الكشبوس المخففة بالماء المغلي المبرد، بمثابة نتاج الرضاعة.
• decocations الشعير. يمكن أن تكون مستعدة في المنزل أو الشراء في السوبر ماركت في القسم غذائي التغذيةوبعد لديهم تأثير إيجابي ليس فقط تحفيز الرضاعة، ولكن أيضا تحسين الصحة العامة الأم.

ماذا يمكن أن يزيد من الرضاعة

بطبيعة الحال، فإن الإدراج في قائمة المنتجات التي تؤثر بشكل مائع على الرضاعة في فترة GW عامل مهموبعد ولكن من أجل تحسين تدفق الحليب وحالة الأم، اتبع التوصيات التالية:

• اجعلها أكثر في الهواء الطلق؛
• اقامة الابن المشترك. مع طفل، أكثر سقوط؛
• إطعام الفتات بمجرد أن يحتاج إليها؛
• تجنب أي مواقف مرهقة؛
• كن دائما في معنويات جيدة.

يجب أن تعرف أي امرأة تمريض المنتجات المواتية تؤثر على الرضاعة. الشيء الرئيسي الذي حمل طاولة المنتجات المستهلكة عوامل مفيدة فقط.

لصنع الحليب في امرأة تمريض، يكفي، أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى حصص متوازن وكامل.

يجب أن يتبع أمي التمريض نظام غذائي لهذه الأسباب:

1. الوليد مهم لضمان وصول جميع حفلات العناصر الغذائية المهمة للنمو.
2. الجهاز الهضمي الطفل بعد الولادة لا يزال يستمر في التطوير، وأنظمة الإنزيم معيبة. وبالتالي فإن بعض المنتجات في قائمة MOM قادرة على تسبب المغص والحساسية والإسهال ومشاكل الساعة الأخرى.

ميزات الأم الغذائية

يجب أن يكون سعر النظارة الغذائي لامرأة تمريض 400-500 كيلو كاليفال أكثر من النساء اللائي لا ترضع. أجزاء مزدوجة وفرة الدهون في القائمة ليست ضرورية ل أفضل الرضاعةوبعد ومع ذلك، لا ينصح بالجلوس أيضا في أم تمريض لنظام غذائي. من المهم أن يكون في علف الأمهات هناك بروتين كافي والكالسيوم والفيتامينات.

في التغذية، يجب أن تكون المرأة التي تطعم ثديي الأطفال بشكل أساسي منتجات عضوية - عصيدة، اللحوم، الحساء، الخضروات المسلوقة. الخبز الطازج أفضل استخدام القليل، ولكن بالنسبة للحساء لاستخدام المزيد من الخضروات الخضراء.

يجب أن تكون أمي التمريض متوازنة - لذلك سوف توفر جسدها اللازمة المواد الغذائيةلأن تكوين حليب الثدي يتطلب الكثير من الموارد

ما هي أمي تمريض كل يوم؟

النظام الغذائي اليومي يجب أن تشمل أمي التمريض ما يلي:

• 150-250 ج لحم قليل الدسم والأسماك.
• 700 مل - 1 لتر من منتجات الحليب المخمر والحليب؛
• 100-150 غرام من الجبن المنزلية؛
• 30-40 غرام من الجبن؛
• 300-300 غرام من الفاكهة والتوت.
• 500-800 غرام من الخضروات.
• 20-50 ج زبدة;
• 20-30 مل زيت نباتي;
• 100 غرام كريم الحامض.
• 200 غرام كاسي
• 400 غرام من منتجات المخابز.

امرأة على الأقل ثلاث مرات في اليوم هي طعام ساخن. جنبا إلى جنب مع الوجبات الخفيفة الصغيرة، يجب أن يكون لدى الأم تمريض 5-6 مرات في اليوم.

يمكن إعداد أطباق الخضار لأم تمريض من الخس، الملفوف، الباذنجان، الكوسة، الطماطم، الدخل، القرع، البازلاء الخضراء. الخضروات يجب أن تكون مسلونة، خبز أو الحساء. الموز، التفاح مفيدة من الفواكه.

أفضل أنواع اللحوم لامرأة تمريض ستكون دجاج منخفض الدسم ولحم الخنزير ولحم البقر وتركيا وأرنب. ينصحون بالخزة أو الطهي. توصي الأسماك أيضا باختيار الدهون المنخفضة، مثل جثم بايك أو سمك القد.

مقدمة من منتجات الألبان والفواكه و الخضروات الخام يجب أن يكون تدريجيا. منتجات الألبان من الأفضل أن تختار بدون حشو ومضافات كيميائية.

لطرق أخرى لزيادة الرضاعة، اقرأ في مقال آخر.

أمي التمريض يجب أن تأكل بما فيه الكفاية: جنبا إلى جنب مع وجبات خفيفة - 5-6 مرات في اليوم

ما ليس أمي تمريض؟

في الأشهر الأولى من الحياة، يجب تخفيض أمي قدر الإمكان في القوائم هذه المنتجات القادرة على التسبب في ردود الفعل المغص أو الحساسية. كما يجب عدم استخدامها من قبل عدد كبير من المنتجات القادرة على تغيير طعم الحليب.

في القائمة MAM، ثديين تمريض، من المرغوب فيه الحد أو القضاء على هذه المنتجات:

• الحمضيات
• المكسرات
• المنقط؛
• فاصوليا؛
• حبوب ذرة؛
• الملفوف الأبيض (الطازجة والسوير)؛
• شوكولاتة؛
• أطباق مقلي
• مخللات؛
• سمنة؛
• صلصات الدهون.
• الحلويات;
• الكحول
• خبز اسود؛
• قهوة؛
• توابل حادة
• ثوم.

يجب أن الأمهات التمريض الامتثال لنظام غذائي، مما يلغي المنتجات المثفاة للمغطات أو الحساسية

ماذا شرب أمي تمريض؟

يجب أن تستهلك امرأة تمريض 2-2.5 لتر من السوائل - في شكل أطباق الشرب والسائلة. ومع ذلك، ليس من الضروري شرب كمية كبيرة من السوائل من خلال القوة. الشراب المفرط لا يسهم في زيادة في توليد الحليب. بالإضافة إلى ذلك، أثناء تشكيل الرضاعة، عندما يصل الحليب كثيرا (عادة ما يكون اليوم الثالث أو الخامس بعد الولادة) يجب تخفيض كمية السوائل، على العكس من ذلك، إلى لتر واحد.