أضرار التدخين للمراهقين. أضرار التدخين في سن المراهقة

يعد التدخين في سن المراهقة مشكلة حديثة خطيرة تتطلب حلولاً عاجلة على مستوى الدولة والمستوى العام.

وفقا للبيانات الإحصائية، يحتل تدخين المراهقين أحد المناصب الرائدة بين المشاكل الحديثةجيل الشباب. العمر الأولي للمدخنين هو 7-10 سنوات، ولكن كل عام يتناقص الحد العمري. غالبية المدخنين هم طلاب المدارس الثانوية الذين تتراوح أعمارهم بين 14 إلى 16 سنة.

يحصل أطفال المدارس أساسًا عن طريق الاحتيال على الأموال من الآباء والأقارب لشراء السجائر. ونتيجة لذلك، تتدهور العلاقات الأسرية وتنشأ صراعات خطيرة.

يؤثر التدخين في سن المراهقة على شرائح مختلفة من السكان، وليس فقط الأطفال من الأسر المحرومة، ولكن أيضًا المراهقين الأثرياء والمحميين اجتماعيًا.

حاليًا، هناك العديد من القوانين المعمول بها في روسيا، ويتم إعداد مشاريع قوانين جديدة للحد من وصول المراهقين إليها منتجات التبغ، لكن معظميتم تنفيذ القوانين في الممارسة العملية بشكل غير فعال للغاية.

تأثير النيكوتين على الكائن الحي المتنامي سلبي، فهو يبطئ عمليات النمو، ويقلل من المناعة ويسبب العديد من الأسباب أمراض خطيرة. من أجل حل المشكلة التدخين في سن المراهقةيحتاج إلى تشديد تشريعات مكافحة التبغ، وتنفيذها باستمرار أيضًا إجراءات إحتياطيهفي المؤسسات التعليمية والترفيهية وفي وسائل الإعلام والتلفزيون.

أسباب تدخين المراهقات

الأسباب الرئيسية للتدخين بين المراهقين هي:

• الرغبة في أن تصبح بالغين.
• تقليد الأقران والرفاق الأكبر سنا؛
• الرغبة في الحصول على السلطة.
• تقليد الكبار والآباء والأقارب؛
• بيئة عائلية سلبية
• مشاكل نفسية؛
• مشاكل التكيف الاجتماعيوالعلاقات والتواصل؛
• أزمة النمو العاطفي والجسدي في سن المراهقة.
• تقليد أبطال الشاشة وشخصيات من وسائل الإعلام والتلفزيون؛
• اكتئاب.

أصبح التدخين في سن المراهقة تدريجياً ليس فقط وسيلة خيالية لحل مشكلة معينة، بل أصبح أيضاً عادة ضارة وحاجة إلى النيكوتين، وهو سم عدلي يسبب التغيرات المرضيةوالمرض.

أضرار التدخين في سن المراهقة

لقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية الدولية الضرر الخطير للتدخين بالنسبة للمراهقين. معدل وفيات الأشخاص الذين بدأوا التدخين مرحلة المراهقةعدة مرات أعلى من المدخنين البالغين.

يتجلى ضرر التدخين في سن المراهقة بشكل خطير العمليات المرضيةوالتي تسبب فقدان الذاكرة وتقليل قوة العضلات وضعف السمع والبصر.

قطران النيكوتين يخفف الخلايا العصبية، وتسبب التعب، وتقلل من نشاط الدماغ، كما تقلل من إدراك الألوان البصرية.

مع التدخين المستمر لدى المراهقين، منذ الأسابيع الأولى من استهلاك النيكوتين، يبدأ التمزق، ويظهر تورم واحمرار في العين. يؤدي التدخين بعد ذلك إلى التهاب مزمن العصب البصري- زيادة الحساسية للضوء وانفصال الشبكية.

الضرر الخطير للتدخين للمراهقين هو المظهر أمراض خطيرةالجهاز الهضمي والعصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز البولي التناسلي.

الأطفال الذين بدأت أمهاتهم بالتدخين في سن المراهقة تظهر عليهم أعراض ما بعد الولادة و الأمراض المرتبطة بالعمر. نمو هؤلاء الأطفال بطيء، كما أنهم يعانون من شدة الأمراض الوراثية، غالبًا ما يولدون مصابين بالخرف وعيوب القلب.

ضرر التدخين في سن المراهقة هو اكتئاب قوي للجهاز العصبي المركزي والدماغ. وأيضاً نتيجة التعرض للمواد السامة منتجات التبغيتدهور الأداء الغدة الدرقية، وزيادة معدل ضربات القلب، والتهيج، وزيادة العطش والتعرق.

التدخين في سن المراهقة يؤدي إلى مشاكل نظام الغدد الصماء، خلل في عضلة القلب وتشنجات الأوعية الدموية. يزداد الحمل على القلب، وبمرور الوقت تفقد الأوعية مرونتها وقوتها.

أثبتت الدراسات العلمية أن التدخين بين المراهقين يؤدي إلى انخفاضه نشاط المخانتهاكات نظام العمل والراحة وعدم القدرة على الإدراك المواد التعليمية‎فقدان القدرات الإبداعية والرياضية.

مكونات سامة دخان التبغيؤدي إلى الصداع والصداع النصفي المفاجئ ويقلل القدرة على التحمل والأداء والتنسيق والمهارات الحركية.

وقد قرر العلماء الأوروبيون التأثير السلبيالتدخين يؤثر على تطور الأعضاء التناسلية الفتيات لديها انتهاكات خطيرةفي تطور الغدد الثديية ومشاكلها دورات الحيض. في المستقبل، من المرجح أن يعاني الأولاد والبنات من العقم. من أجل الحد من احتمالية الأمراض والأمراض الخطيرة، يجب على المراهقين التوقف عن التدخين على الفور.

التدخين هو آفة المجتمع الحديث، حيث تسود إمكانية الوصول والإباحة. معظم المدخنين الشرهين جربوا سيجارتهم الأولى في مرحلة المراهقة. ووفقا للدراسات الإحصائية، فإن كل رابع مراهق لديه عادة التدخين الضارة. ولم تؤثر هذه المشكلة على روسيا فحسب، بل على جميع دول العالم.

ينتمي تدخين التبغ إلى فئة إدمان المخدرات المنزلية ولا يختلف كثيرًا في تكوينه وآلياته عن إدمان المخدرات أو إدمان الكحول. وإلى حد أكبر، فإن جذر المشكلة يكمن في العمر نفسه، لأن فترة الحياة من 12 إلى 16 سنة هي أصعب مرحلة في الحياة. وفي جميع البلدان تقريبًا، تُبذل محاولات للقمع قانونيًا هذه المشكلةمن خلال فرض عقوبات إدارية وجنائية على بيع منتجات التبغ للقاصرين. ولكن إذا كان الطفل لا يستطيع شراء السجائر لنفسه، فمن أين تأتي هذه البيانات الرهيبة؟ تتم تغطية 25% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 إلى 19 عامًا إدمان النيكوتين.

عن المراهقة

بغرض درجة كاملةلفهم الأطفال الذين يلتقطون سيجارة، وكذلك لمساعدتهم، يجب عليك الخوض في تفاصيل هذه الفترة العمرية. المراهقة هي الأكثر فترة صعبةفي حياة الإنسان، يصاحبها العديد من التغيرات، سواء الشخصية أو النفسية أو الفسيولوجية:

• بادئ ذي بدء، تجدر الإشارة إلى أن الصعوبة الأكبر هي تعريف المرء بأنه لم يعد طفلاً ولم يصبح بالغًا بعد. الإطار الذي يفصل بين المراهق حياة الكبارغير مستقر للغاية، لذلك شاب(أو فتاة صغيرة) لديها العديد من الأسئلة التي لا تجد إجابات لها بمفردها؛
• خلال هذه الفترة، يبدأ الطفل في النمو والتطور بنشاط بلوغوالانجذاب إلى الجنس الآخر؛
• لأول مرة يطرح السؤال: هل أنا جميلة، هل أستحق الحب؟ تحدث تغييرات في "مفهوم الأنا"، ولهذا السبب يفرض الطفل على نفسه مطالب ومعايير مبالغ فيها. بالطبع، يمكننا القول أن تدني احترام الذات لدى المراهق هو ميل، ولكن من الصعب للغاية تجربة هذه الحقيقة.

في الواقع، أي مشكلة، حتى أصغرها، يمكن أن تسبب عاصفة مشاعر سلبيةوالقلق والتوتر الذي يحاولون في أغلب الأحيان التخلص منه بالتدخين. على المستوى العاطفي، يشعر المراهق بأنه شخص بالغ بقي دون أسرة، ولا سكن، ولا عمل، ولا وسيلة للعيش.

أسباب تدخين المراهقات

هناك عدد كبير من الأسباب لبدء التدخين، ولا يستطيع الطفل دائمًا الإجابة بشكل صحيح وواعي على سؤال سبب بدء التدخين. يعتبر العديد من الرجال أنفسهم كبارًا بما يكفي ويتناولون سيجارة للتأكيد غير الرسمي.

هناك من يحاول بدافع الفضول، دون أن يفكر في العواقب، وبما أن الجسد موجود بلوغيتطور بنشاط، ثم يسبب النيكوتين على الفور الاعتماد الفسيولوجي. بالنسبة للبعض، سيجارة واحدة تكفي ليصبحوا مدمنين على التدخين بشكل خطير.

جزء، أي 7٪ من الأطفال "البالغين" يبدأون بالتدخين خوفًا من الوحدة. التدخين يجمع الناس معًا، والمدخنون هم مجموعة كبيرة مجموعة إجتماعيةوالتي لها قواعدها وعاداتها و"إيراداتها" الخاصة بها.

ويحدث أنه إذا كان أحد أفراد الأسرة يدخن، فإن الطفل يتبنى هذه العادة. خاصة إذا كان هذا الشخص قدوة ودليلاً يحتذى به. يعد التدخين وسيلة رائعة للمراهق ليخبر العالم عن مشاكله وصعوباته، وأنه يفتقد شيئًا ما، وأنه ليس مجرد طفل.

كيفية معرفة ما إذا كان المراهق يدخن

في الواقع، قد لا يعتقد جميع الآباء أن طفلهم لا يعيش نمط حياة صحيًا تمامًا. يستطيع المراهق، إذا أراد، إخفاء كل شيء عن العالم الخارجي، ناهيك عن التدخين. ومن المهم جدًا الإمساك بالمراهق في الوقت المناسب في هواية ضارة قبل أن تتحول إلى عادة وتؤدي إلى الإدمان.

بادئ ذي بدء، يتطلب التدخين دعما ماليا، وقد يشير الإنفاق المفرط لمصروف الجيب إلى الشراء المنهجي للسجائر.

قد يشير أيضًا الوعي بماركات السجائر المختلفة إلى أن الطفل يتطور عادة سيئة. من غير المرجح أن يحمل المراهق السجائر معه، ولكن غالبا ما يمكن العثور على أعواد الثقاب والولاعات في جيوبه.

أضرار التدخين على الأطفال المراهقين

نظرا لأن الجسم في هذا العصر ليس قويا بعد، ولكن على العكس من ذلك، في خضم التكوين، فإن النيكوتين يأخذ بسهولة موقفا قويا في عملية التمثيل الغذائي. بالنسبة للبعض، سيجارة واحدة تكفي لربط الجسم بعادة ضارة. سنوات طويلة. عندما تدخل العناصر الدقيقة الخطيرة إلى أنظمة الدم، والتي لا تعمل بالفعل بثبات بسبب النمو المتسارعوالتطور، قد يبدأ بالتشكل مع علم الأمراض.

التدخين في سن مبكرة يمكن أن يسبب:

• أمراض الأوعية الدموية النباتية.
• أمراض الجهاز التنفسي.
• العقم.
• الاضطرابات العصبية ، إلخ.

تظهر نتائج الأبحاث أنه يتم استخدام أكثر من أربعمائة مكون ضار في إنتاج منتجات السجائر، والتي لا تدمر جسم الإنسان فحسب، بل تسبب أيضًا إدمانًا شديدًا.

الوقاية من التدخين في سن المراهقة

أول ما يجب على الوالدين فعله هو التعبير عن موقف سلبي، ولكن ليس بقسوة، بل بتفهم، ولكن حتى يفهم الطفل أن للوالدين رأيًا واضحًا. يجب أن تفهم الدوافع التي دفع طفلك إلى اتخاذ هذه الخطوة. غالبًا ما يكون وراء هذا الإجراء عدم الرضا الداخلي، وإحباط الاحتياجات، ونقص الحب والاهتمام، والمخاوف، والمخاوف، وعدم اليقين، والرغبة في التغلب على التوتر.

الوحيد نهج فعال- هذه محادثة. لا ينبغي عليك فقط إقناع المراهق، بل إلهامه، وشرح سبب كون نمط الحياة هذا سلبيًا.

لا ينبغي عليك إزالة كل المسؤولية عن المدخن الشاب، لكن الوقاحة لن تكون أداة تأثير ناجحة.

إذا كان هناك شخص في الأسرة يدخن، فسيكون من الصعب للغاية شرح سبب قيام أمي أو أبي بالتدخين، لكنه لا يستطيع ذلك. ربما في مثل هذه الحالة يمكن أن يساعد الرفض المشترك للعادة السيئة. سيكون الدعم والرغبة المتبادلة في التعامل مع الموقف هو مفتاح النجاح والانتصار على الإدمان.

وعندما تصبح المشكلة أكثر خطورة، يمكنك الاتصال بمراكز العلاج الدوائي الخاصة والمتخصصة في العلاج والعلاج من التدخين. في كثير من الأحيان، العلاج البسيط والفعال ليس له قيود عمرية أو موانع.

الشيء الأكثر أهمية هو الاهتمام بطفلك حتى يشعر على الفور بوجود خطأ ما ويكون قادرًا على مساعدة المراهق بشكل صحيح في مثل هذا الوقت العصيب بالنسبة له.

فيديو حول لماذا يبدأ المراهقون بالتدخين

التدخين هو آفة عصرنا، وهذا مشكلة عالميةأصبح أصغر سنا بشكل ملحوظ خلال العقد الماضي. إذا كان بإمكانك رؤية رجل بالغ يدخن سيجارة في وقت سابق، فإن كل مراهق ثالث يعاني اليوم من إدمان حاد للنيكوتين. يدخن الأولاد والبنات بنسب متساوية، ولا يفهمون تمامًا مدى ضرر هذه العادة "للبالغين".

في مثل هذه السن المبكرة، يعد التدخين خطيرا بشكل خاص، لأن مثل هذه الهواية يمكن أن تبقى لبقية الحياة وتجعل الشخص يعتمد على النيكوتين، إن لم يكن إلى الأبد، ثم لفترة طويلة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي أسلوب الحياة غير الصحيح تماما إلى تفاقم الأمراض المزمنة التي لديها عواقب وخيمة. فقط تذكر الصور المرعبة التي تظهر على علب السجائر.

اليوم، أصبح التدخين عصريًا وأنيقًا وجريءًا؛ فقط في أفضل تقاليد التطرف في سن المراهقة. ولا أريد حقًا أن أبدو مثل "الخروف الأسود" مقارنة بالمدخنين. ومع ذلك، هناك أسباب أخرى تجعل المراهق يدخن السجائر ويأخذ أول نفخة في حياته.

الأسباب الرئيسية للتدخين بين المراهقين.

"كان الجميع يدخنون، لذا قمت بتجربته"، هذا هو العذر الكلاسيكي الذي يستخدمه تلميذ المدرسة العادي الذي يُضبط وهو يدخن. من ناحية، يمكننا أن نقول أن هذا عذر تافه، ولكن من ناحية أخرى، تحتوي هذه الكلمات على السبب الأول الذي يجعل المراهقين يبدأون التدخين من المدرسة. لا يريد الطالب أن يبرز ويتعارض مع الجمهور، خاصة إذا كان شركة جديدةأظهر الأصدقاء اهتمامًا كبيرًا به. إنه متأكد من أنه من الأفضل التدخين وتكوين العديد من المعارف الجديدة بدلاً من الوقوف بمفردك وأن تكون شخصًا غير مدخن بشكل أساسي. نعم، لقد تبين أن "غريزة القطيع" المعروفة تعمل بشكل جيد في الحياة الواقعية.

هناك سبب ثانٍ للتدخين في سن المراهقة، وهو الفضول المفرط الذي يتميز به العديد من المراهقين. لماذا لا تجربها، خاصة وأن جميع البالغين يفعلون ذلك؟ نفخة واحدة، تليها أخرى، والآن تنفد أول علبة سجائر. في البداية يبدو أنه لا يوجد إدمان للنيكوتين، ولكن مع مرور الوقت يتوصل المدخن إلى استنتاج مفاده أنه لم يعد بإمكانه تخيل حياته بدون سيجارة مدخنة. علينا أن نعترف بالمشكلة، لكن لن يتمكن أحد من حلها - فمن المألوف والأنيق أن تكون مدخنًا.

السبب الثالث هو الرغبة الغبية في أن تصبح بالغًا. إنها فكرة جيدة، ولكن ليس كل المراهقين يفهمون أن التدخين بالتأكيد لن يسرع عملية النمو. ومع ذلك، فإن العديد من تلاميذ المدارس، تقليدًا للبالغين، يعتادون على النيكوتين ويحملون بفخر هذا اللقب - "الشخص الذي يدخن". الموقف خاطئ بشكل أساسي، ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية بشكل كبير وفي لحظة شطب جميع الآفاق المستقبلية للحياة.

وأود أيضًا أن أتطرق إلى موضوع "التدخين بين المراهقات". في الواقع، هناك مثل هذه المشكلة مجتمع حديثموجود حقا وهو حاد جدا. الجميلات الشابات، الراغبات في إرضاء الرجال والظهور أكبر سناً، يختارن لأنفسهن طريق إدمان النيكوتين، وإذا واجهت الحقيقة، "الطريق إلى اللامكان". وبهذه الطريقة يحاولون جذب انتباه الذكور وإظهار شخصيتهم المتمردة والمستقلة ويكونوا محور اهتمام الجميع ويثيرون الإعجاب. الخطط، بالطبع، عظيمة، ولكن في الواقع هذه الطريقة لا تعمل، لأنه ليس كل الرجال سعداء بتقبيل "منافض السجائر".

تلخيص المعلومات الواردة، يمكننا أن نفعل الاستنتاجات التاليةعن الأسباب الحقيقيةالتدخين:

• التدخين أمر عصري وجريء.
• التدخين - تكوين صداقات جديدة؛
• التدخين - الظهور أكبر سناً؛
• الأولاد يحبون التدخين.
• التدخين من أجل الاهتمام والفضول "الرياضي".

عليك فقط أن تفكر، هل يستحق الأمر ذلك؟ للإجابة بشكل صحيح على هذا السؤال الفلسفي، عليك أن تفهم ما هي أضرار التدخين بالضبط؟

ربما يكون من المفيد البدء بآراء الخبراء.

أثبتت العديد من الدراسات أن التدخين يؤثر على الذاكرة والتركيز. بالنسبة لتلميذ المدرسة، هذه هي الحجج الأكثر أهمية، لأنه مع مثل هذه المشاكل ليست هناك حاجة للحديث عن الدراسة الدؤوبة، مما يعني أن المستقبل المشرق يصبح موضع تساؤل.

ومع ذلك، هذه ليست كل المخاطر التي تنتظر الجسم الشاب في حالة إدمان النيكوتين الحاد. وبحسب الطاقم الطبي، فإن التأثير السلبي للسجائر يؤثر سلباً على عمل كافة الأعضاء الداخلية والأنظمة الحيوية.

صحة العين وحدة البصر. لأن النيكوتين يزيد ضغط العين، يكون المريض الشاب معرضًا لخطر الإصابة بالجلوكوما، مما سيؤثر في المستقبل سلبًا على الرؤية ويضمن تراجعها بشكل كبير. وفي الوقت نفسه، غالبًا ما يكون الانخفاض في حدة البصر لا رجعة فيه ولا يمكن تصحيحه إلا من خلال الجراحة.

أجهزة السمع. تساهم منتجات التبغ في التدمير السريع للخلايا في القشرة السمعية، مما قد يؤدي إلى اكتئاب وظيفة السمع والشرود الذهني. الإدراك السمعي، عدم وجود رد فعل طبيعي للمحفزات الخارجية.

الجهاز العصبيتحت تأثير النيكوتين يمكن أن يتصرف بطرق غير متوقعة، على سبيل المثال، قد يتصرف المراهق زيادة النشاطوالعاطفية، ولكن هجمات البلوز والاكتئاب ممكنة أيضا.

حالة الجلدترتبط ارتباطًا وثيقًا بنمط حياة المريض. جلديحتاج المدخنون العلاج الحاد حَبُّ الشّبَابوحب الشباب والزهم، وتتميز بالجفاف المفرط والبقع التصبغية وخلل في الغدد الدهنية.

نظام الغدد الصماء. عندما يحدث التدخين في جسم المراهق، تحدث اضطرابات خطيرة في عمل الغدة الدرقية. وكما هو معروف فإن هذا الخلل هيئة مهمةيمكن أن يؤدي إلى خلل هرموني، مما يؤثر ليس فقط على نظام الغدد الصماء، ولكن أيضًا على الأنظمة الداخلية الأخرى للجسم المراهق.

نظام القلب والأوعية الدموية. كقاعدة عامة، جميع المدخنين الشرهين هم مرضى القلب المزمنين - ارتفاع ضغط الدم، ويتم تفسير هذا النمط من خلال التآكل السريع لعضلة القلب، وتشنجات الأوعية الدموية، وفقدان مرونة الشعيرات الدموية، وتشكيل لويحات تصلب الشرايين وزيادة الحجم. ألياف عضليةقلوب.

رئتين. هذا هو أول عضو بشري يعاني بدرجة أكبر من تناول النيكوتين بانتظام. في البداية، يواجه المراهق صعوبة في التنفس بالحد الأدنى النشاط البدني، ومن ثم يشكو من سعال جاف وضيق في التنفس. في البالغين، تُعطى "الريادة في سرطان الرئة" للمدخنين الشرهين.

ومن الواضح الآن مدى خطورة اللعبة التي يمارسها المراهقون عندما يصبحون مدمنين على التبغ في مثل هذه السن المبكرة. مرة أخرى، يجدر بنا العودة إلى السؤال الرئيسي: هل يستحق الأمر ذلك؟

المشاكل الشائعة للمراهقين الذين يدخنون

عندما يأخذ المراهق نفخة سيجارة لأول مرة، عليه أن يفهم أنه من الآن فصاعدا لن تتغير حياته على الإطلاق الجانب الأفضل. ستبدأ التغييرات في الظهور بمرور الوقت، ولن تؤثر على الصحة فحسب، بل ستؤثر أيضًا على طريقة الحياة المعتادة.

• المراهق المدخن لا يستطيع اجتياز معايير التربية البدنية، لكن ماذا يمكنني أن أقول، صعود الدرج سيسبب تعباً ملحوظاً في جسده وازدواجية الرؤية ودوخة طفيفة.
• المدخن غير قادر على تذكر هذا الحجم معلومات مفيدةوالذي كان يخزنه بسهولة في رأسه حتى قبل أن يتقن هذا الإدمان. أ ذاكرة سيئةهو انخفاض حاد في الأداء الأكاديمي في المدرسة أو مؤسسة تعليمية أخرى.
• المراهقون الذين يدخنون في كثير من الأحيان يعانون من نوبات الصداع النصفي بسبب التسمم بدخان التبغ، لأنهم يزورون غرف التدخين أكثر من غيرهم ولديهم اتصال وثيق مع محاوري التدخين.
• يؤدي التدخين إلى إبطاء نمو المراهق، وقد لا تحقق الفتيات المدخنات حجم الثدي المطلوب.

وهذه ليست كل المشاكل و الحياة تتغيروالتي سيلتقي بها المراهقون المدخنون أكثر من مرة في طريقهم. هل يستحق الأمر الآن أم أنه من الأفضل عدم اتباع الموضة والاختلاط؟

ما الذي يمكن فعله لإنقاذ الأمة؟ بادئ ذي بدء، أقلع عن التدخين بنفسك! مارس بعض الألعاب الرياضية! فقط من خلال مثالك يمكنك أن تظهر للآخرين، وخاصة الأطفال، أن العيش بدون الاعتماد على النيكوتين هو أمر عظيم!

في فهمنا، إدمان النيكوتين هو علبة سجائر تحل محل العلبة الثانية والثالثة واللاحقة بشكل غير محسوس. ومن الغريب أن السجائر اليوم تهيمن على البيع المجاني! على الرغم من حقيقة أن عملية الشراء الخاصة بهم لها قيود عمرية، فقد وجد المراهقون المبتكرون بالفعل الكثير من الخيارات حول كيفية الحصول بسهولة على "الجرعة" التالية.

وتتخذ الدولة "تدابير لمكافحة النيكوتين"، ولكن مثل هذه الأساليب لا تنجح دائمًا في الممارسة العملية. هذه إعلانات ملونة عن مخاطر التدخين، وشعارات مشرقة على اللوحات الإعلانية في المدينة، ونقوش ورسومات مخيفة على كل علبة سجائر. لكن بالنسبة للشخص المدمن، فإن مثل هذه الحجج ليست مقنعة، ولا تختفي الرغبة في شراء علبة أخرى.

في الواقع التدخين هو أمر شخصي للجميع، ولكن قبل اتخاذ قرار بشأن مثل هذه التجارب القاتلة، لا بد من الحصول على أقصى قدر من المعلومات عن الجميع. العواقب المحتملة. إذا قمت، بعد كل ما قرأته ودرسته، "بتشغيل عقلك وإيقاف التطرف في سن المراهقة"، فيمكنك التوصل بشكل مستقل إلى استنتاج حول مدى خطورة التدخين. لذلك لا ينبغي أن تضيعوا شبابكم من فترة المراهقة، خاصة وأن هناك عادات أخرى كثيرة مفيدة وممتعة في العالم!

التدخين في سن المراهقة هو مشكلة اجتماعية كبيرة روسيا الحديثة. وفقا للإحصاءات، أكثر من 30٪ من الأطفال المدرسة الثانويةهل تذوقت سيجارة مرة واحدة على الأقل في حياتك؟ بالنسبة للفصول العليا، فإن هذه المؤشرات الحزينة أكبر. حوالي 50٪ من الأولاد وحوالي 40٪ من الفتيات يدخنون، على الرغم من حظر الآباء والمعلمين وحتى الدولة.

وبطبيعة الحال، فإن الإدمان على السجائر والنيكوتين ليس سمة من سمات مرحلة المراهقة بعد. من المرجح أن تكون المحاولات الأولى للتدخين مرتبطة بالرغبة في التميز وتعريف نفسك ضمن مجموعة من الأقران. كثيرا ما يتصلون عدم ارتياحالتهاب الحلق والسعال والغثيان والارتباك. ومع ذلك، على الرغم من هذا، يستمر الطفل في التقاط سيجارة مرارا وتكرارا.

وبما أن جسم الإنسان في مرحلة التكوين النشط أثناء وجوده في المدرسة، فإن ضرر التدخين على المراهقين والشباب ملحوظ للغاية. بادئ ذي بدء، تتباطأ العادة التطور الجسديطفل. المراهق الذي ينغمس في السجائر هو نحيف و لون غير صحيوجوه. ومع ذلك، هذا ليس سوى المظاهر الخارجيةالتدخين. في الواقع، فإن العواقب على جسم الطفل هي أكثر خطورة بكثير. من التعرض مواد مؤذيةتتأثر الرئتان ونظام القلب والأوعية الدموية في المقام الأول الموجودة في السيجارة. في مرحلة النمو البدني، يعاني الطفل بالفعل من ضيق في التنفس والسعال. بالإضافة إلى ذلك، بسبب عدم قدرة الجسم على مقاومة تأثيرات خارجيةوالقلب يعاني أيضا. تتميز مرحلة المراهقة بالنشاط التغيرات الهرمونية. ولذلك فإن الفترة الانتقالية غالباً ما تكون مصحوبة بارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم وبعض التعديلات في عمل القلب. يؤدي التدخين إلى تفاقم الفترة الانتقالية، مما يجعلها أكثر خطورة. النيكوتين يستفز القلب ليصبح أكثر العمل النشط. وهكذا، فإنه يبدأ في التآكل منذ سن مبكرة إلى حد ما.

التدخين ليس له تأثير أقل على التنمية الفكريةأطفال. بما أن المواد الضارة الموجودة في دخان التبغ تنتشر في جميع أنحاء الجسم مع الدم، فإنها تؤثر أيضًا على الدماغ والدماغ الجهاز العصبي. إن عواقب التدخين متراكبة على بعضها البعض، مما يمنع الطفل في نهاية المطاف من التعلم إلى أقصى إمكاناته. مباشرة بعد تدخين سيجارة، يشعر المراهق بزيادة في الطاقة، والتي يتم استبدالها بسرعة بالتعب وحالة الاكتئاب. ومن الطبيعي أن مزاج سيئيصاحب الطفل رغبة في التهرب الأنشطة التعليمية. وبطبيعة الحال، نحن لا نتحدث دائما عن التغيب. في أغلب الأحيان، يظهر الطفل نشاطًا منخفضًا في الفصل، ويصبح غافلًا، وغير مركز، وشارد الذهن.

يؤثر التدخين في سن المراهقة سلباً على الذاكرة والنمو الأساسي عمليات التفكير. كلما زاد استهلاك الطفل للسجائر خلال النهار، كلما كانت الخدمة التي يقدمها لذكائه أسوأ. أولا وقبل كل شيء، التدخين يقلل من سعة الذاكرة. لهذا السبب، لا يستطيع الطفل دائمًا التعامل مع العديد من الأشياء. المنهج المدرسي. وبالإضافة إلى ذلك، يصبح المنطق أضعف، ويصبح المراهق أقل قدرة على التحليل والتركيب والتجريد.

يعاني المراهق المدخن من تغيرات في حساسية الحواس: تدهور الرؤية والشم والسمع. بالإضافة إلى ذلك، فإن دخان التبغ يثير حدوث الأمراض في الجسم تجويف الفم. التسوس، وتآكل المينا، وكذلك من سماته أصفرتصبح مشكلة حقيقية للمراهق. وتؤدي بعد ذلك إلى تسوس الأسنان.

يتلقى جسم الطفل عادة مواد ضارة أكثر بقليل من جسم الشخص البالغ. ولا يرجع ذلك إلى انخفاض وزن جسم المراهق فحسب، بل يرجع أيضًا إلى خصوصية "أسلوب" التدخين. وبما أن هذه العادة عادة ما تكون مخفية بعناية عن الآباء والمعلمين، فإن الطفل يدخن بسرعة كبيرة. تعمل النفثات القصيرة والعميقة على تعزيز تغلغل ما لا يقل عن 20٪ من المواد الضارة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يستخدم الطفل منتجات التبغ غير المدخنة سابقا. تركيز العناصر السامة فيها خارج النطاق.

ومن أجل اكتشاف هذه العادة الضارة لدى المراهق وإيقافها في الوقت المناسب، يجب على الوالدين إيلاء المزيد من الاهتمام لطفلهم. بالطبع، هذا لا يعني أنه يجب على الأم والأب إجراء عمليات بحث للعثور على منتجات التبغ. الكبار بحاجة إلى الإشراف مظهرالابن أو الابنة، الحالة الصحية للأطفال.

هناك الكثير من الحديث والكتابة حول مخاطر النيكوتين التي سئم منها معظم الناس بالفعل، خاصة على خلفية تدخين الأطباء وضباط القانون ونجوم السينما والعروض. لقد اعتاد الجميع تقريبًا على حقيقة أن الدعاية الرسمية، التي تصور الرئتين الرهيبتين للمدخنين منذ عقود، وحقائق الحياة بطرق مختلفة. ومع ذلك، إذا كان إفساد صحتك هو الاختيار الواعي للبالغين، فإن الوضع مختلف تمامًا في حالة الأطفال والمراهقين. بعد كل شيء، أولا، تأثير النيكوتين على الجسم المتنامي أكثر ضررا بعشرات المرات، وثانيا، بعد أن اكتسب عادة سيئة في مرحلة المراهقة، لا يستطيع الكثير من الناس التخلص منها طوال حياتهم، على الرغم من أنهم يندمون عليها.

- هذه مشكلة عالمية، متأصلة بشكل خاص في بلدان الفضاء ما بعد الاتحاد السوفياتي، حيث أدركت متأخرا تعقيد الوضع وبدأت في اتخاذ بعض التدابير على الأقل. دعونا نفكر في المشاكل التي تنتظر الجسم الشاب المصاب بإدمان النيكوتين، وكذلك التدابير الرئيسية لمنع التدخين في سن المراهقة.

نوصي أيضًا بقراءة مواد حول مشاكل إدمان الكحول في مرحلة الطفولة ومشاكل إدمان المخدرات في سن المراهقة. ستخبرك المقالات عن أسباب الإدمان وطرق الوقاية والعلاج.

التدخين في مرحلة المراهقة هو ضربة لجسم الشاب

إنها حقيقة طبية أن التدخين مع عمر مبكريسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للجسم، وتظهر عواقبه طوال الحياة، حتى لو أقلع الشخص عن التدخين لاحقًا. المشاكل الرئيسية المرتبطة بإدمان النيكوتين لدى المراهقين:

• المراهقون الذين يدخنون يزيد خطر إصابتهم بسرطان الرئة بنسبة 10-15 مرة، ويظل هذا الخطر قائما حتى لو توقف الشخص عن التدخين. إحدى علامات سرطان الرئة هي السعال الجاف الطويل.
• بسبب انسداد الرئتين والتغيرات في عمل الغدة الدرقية، فإن الحمل على نظام القلب والأوعية الدموية. في مراهق غير مدخن، بعد تشغيل مائة متر، يبلغ النبض حوالي 120 نبضة في الدقيقة، ويصل المدخن إلى 180. علاوة على ذلك، فإن تطبيع النبض في الحالة الأخيرة يستغرق وقتًا أطول بكثير. تفقد الأوعية مرونتها وتضيق، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة الحمل على عضلة القلب، مما يؤدي إلى تآكل أسرع.
• عند التدخين على عجل سرا من الآباء والمعلمين، غالبا ما ينفخ المراهقون بشكل أكثر كثافة، وبالتالي تسريع الانحلال الحراري للتبغ والورق والحصول على سموم التبغ عدة مرات. ومن خلال الانتهاء من سيجارة "تحت الفلتر"، يخاطر المراهقون بالتعرض لمزيد من التسمم، بالإضافة إلى حرق الفم والحنجرة.
• يزيد النيكوتين من ضغط العين بشكل كبير - وبالتالي فإن عادة التدخين المبكرة والضارة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة امراض العين- الزرق.
• يسبب التدخين أيضًا ضررًا تدريجيًا. القشرة البصرية– تبدأ العيون بالتعب بسرعة، ويتناقص إدراك الألوان، أي أن العالم بالنسبة للمراهق يبدأ في التلاشي مع مرور الوقت حرفياًكلمات. ثم قد تبدأ الصورة في التضاعف، وقد تنخفض حدة البصر، ونتيجة لذلك قد يتطور الغمش الناتج عن التبغ، أي ضعف الرؤية الوظيفي الذي لا يمكن تصحيحه بالعدسات.
• تكون القشرة السمعية أيضًا مكتئبة، ويوجد فقدان معين للسمع في نطاق الترددات المنخفضة.
• نتيجة لخلل في الغدة الدرقية يظهر العطش وترتفع درجة حرارة الجسم.
• كما يتعرض الجهاز العصبي والدماغ لهجوم بالسموم الناتجة عن دخان التبغ، وتتدهور ذاكرة الطفل، ويقل انتباهه، ويظهر التهيج، ويحدث اضطراب في النوم.
• يتم تعطيل عملية التمثيل الغذائي. يتدهور امتصاص الفيتامينات B1 و B6 و B12 وفيتامين A. وفي هذه الحالة يتم تدمير فيتامين C بالكامل، ونتيجة لذلك، يتم إعاقة النمو، ويتباطأ نمو الجسم، وقد يظهر قصر النظر وفقر الدم.
• تلتهب اللثة والحنجرة، وتتحول الأسنان إلى اللون الأصفر وتضعف، مما يسبب يذهب الفمرائحة كريهة.

تشمل المشاكل الإضافية المرتبطة باستخدام النيكوتين ما يلي:

• مع مرور الوقت، يبدأ الطفل في الزيارة الافكار الدخيلةعن التدخين الذي يمنعه من الدراسة والراحة بشكل طبيعي.
• كقاعدة عامة، يتم إنفاق مصروف الجيب المخصص للطعام والترفيه على السجائر.
• يبحث الأطفال عن زوايا منعزلة حيث يمكنهم التدخين، ويشعرون بالقلق من أن الكبار سيجدونهم، وغالبًا ما يشعرون بالقلق بشأن ذلك أعراض غير سارةالأعراض المصاحبة للتدخين: السعال، الحرقان، الغثيان.
• النيكوتين، عندما يقترن بالكحول، يؤدي إلى تفاقم آثار هذا الأخير.
• تدهور حالة فيزيائيةو نشاط المخسيعيق تحقيق النجاح في الرياضة والدراسة.

تدخين الأطفال والمراهقين - الوقاية والتخلص من العادة السيئة

عادةً ما ينظر المراهقون بازدراء إلى إحصائيات الأمراض والتعاليم الأخلاقية للبالغين، وليس من المستغرب أن يدخن العديد من البالغين حول الأطفال أنفسهم ثم يحاولون التحدث عن أسلوب حياة صحي. يميل الأطفال إلى وراثة سلوك البالغين بدلاً من الكلمات المتعلقة باللياقة. وفي هذه المناسبة، عندما تحدث أرمين دجيجارخانيان باقتدار، قال: " الأطفال لا يتذكرون الكلمات، بل يتذكرون تصرفات البالغين. لو ساعة كاملةقم بإلقاء محاضرة على طفل ثم تمخط أمامه، فلن يتذكر إلا كيف تمخطت أنفك."هذه الفكرة تعكس تماما جوهر مشكلة التدخين في سن المراهقة. وطالما أن التدخين يرتبط بمرحلة البلوغ، وطالما أن المدخنين ليسوا البالغين فحسب، بل الممثلين الناجحين والسياسيين ورجال الأعمال، فإن المراهقين سوف ينظرون إلى فعل نفخ الدخان باعتباره علامة على "البرودة".

ومن هنا الاستنتاج حول كيفية منع التدخين أو تخليص الطفل منه.

• بداية، من الضروري بناء منظومة قيمية لدى المراهق، عليه أن يفهم أن التدخين يمكن أن يمنعه من تحقيق ما يريد تحقيقه. على سبيل المثال، أن تصبح مبرمجًا رائعًا، أو تشتري سيارتك الخاصة، أو تحصل على المركز الأول في بطولة رياضية، وما إلى ذلك.
• ثانيا، من الضروري محاولة التأكد من أن من بين الأشخاص الذين يريد المراهق تقليدهم هناك أولئك الذين يعيشون نمط حياة صحي، وربما الذين تغلبوا على الإدمان ويتحدثون عن ذلك، أو على الأقل الذين يعلنون تصرف سلبيللتدخين. بالطبع، لا يمكن دائما تحقيق ذلك بشكل مباشر، لأن بعض المراهقين غالبًا ما ينجرفون بعيدًا عن طريق العناصر المعادية للمجتمع التي تغرق في المخدرات والكحول والنيكوتين. يتميز المراهقون بشكل عام بمزاج احتجاجي. لذلك، المهمة هنا هي نقل هذا الاحتجاج من مستوى «أنا أدخن، أنا هادئ ولا أهتم لأحد» إلى فئة التغلب على نقاط الضعف، في تحقيق بعض القمم الإبداعية. وليكن شغفًا بالطبول أو التزلج، لكن يجب أن يرتبط بنمط حياة صحي.
• ثالثا، من الضروري حماية الأطفال قدر الإمكان من الشخصية مثالا سيئاالكبار. وإذا كان لديك شخص في عائلتك يدخن، على سبيل المثال، الجد أو الأب، فأنت بحاجة إلى التركيز الأقصى على عواقب سلبيةهذه العادة، وليس على مدى "روعتها ونضجها".
• ورابعًا، يجب أن يكون طفلك مكتفيًا ذاتيًا، أي يجب أن يكون قادرًا على مواجهة حشد من أقرانه، وأن يكون قادرًا على قول "لا للسجائر"، وألا يخاف من السخرية، وأن يكون مدفوعًا بآفاقه التي هي أكثر إشراقا من أولئك الذين يغرقون في دخان السجائر.
• وبطبيعة الحال، لا ينبغي لنا أن ننسى نقاط عامةالدعاية التقليدية، وشرح الضرر الحقيقي للتدخين، والأساليب التنظيمية لمنع شراء السجائر، وإشراك المراهقين في الرياضة، وما إلى ذلك.

يرجى ملاحظة أنه إذا كان الطفل يدخن بالفعل، ففي كثير من الحالات لن تساعد الفضائح أو المحاضرات المملة حول مخاطر التدخين. في أحسن الأحوال، سوف يختبئ الطفل لبضعة أيام، ثم يستمر في التدخين بحذر أكبر. من الأكثر فعالية أن نفهم السبب الجذري للتدخين، لأنه في كثير من الأحيان لا يحبه الأطفال أنفسهم، لأنهم يشعرون في البداية حرقان غير سارةوالغثيان والدوخة والجفاف والتهاب الحلق، وبعد ذلك لم تعد تشعر بالتأثيرات النشطة للنيكوتين على الإطلاق، أو التدخين اجتماعيًا، أو بسبب العادة أو بسبب الرغبة الشديدة المؤلمة. في كثير من الأحيان، لم يعد المراهق نفسه سعيدا لأنه انخرط في السجائر، لكنه ليس لديه قوة الإرادة للإقلاع عنها، وهنا مهمة الوالدين هي مساعدته بنشاط، لدفعه بكل الوسائل إلى صورة صحيةحياة.