Рибна мазнинае в употреба от 150 години. Този е уникален по своя състав натурален продукте за тялото източник на полиненаситени мастни киселини(омега-6 и омега-3), но те не се синтезират в самия организъм.
Според статистиката народите, чиято основна храна е, значително по-малко сърдечно-съдови заболявания.
Разбира се, можете да получите тези необходими съставкис храна. За да направите това, си струва да включите в диетата на детето до 350 g на ден 2-3 рубли. през седмицата. Най-богати на мастни киселини са видовете риби като езерна пъстърва, риба тон, сьомга, херинга, лаврак, скумрия, змиорка, пикша. Не се препоръчва използването на катран. Той принадлежи към рода на акулите, храни се с отпадъци и поради това съдържа токсични вещества, които са вредни за здравето.
са орехови ядки, ленено семе и тиквени семки, масла (зехтин, ленено семе, соя, рапица, тиква).
Не всяко семейство обаче може да яде тези видове риби и толкова често. А рибата може да съдържа токсични вещества поради замърсяването на моретата и океаните. Детето също няма да яде достатъчно масло, за да осигури на тялото мастни киселини. Затова трябва да се задоволите с рибено масло. Последният съдържа:
- полиненаситени есенциални мастни киселини (омега-6 и омега-3);
- олеинова и палмитинова киселини;
- мастноразтворими витамини Е;
- микроелементи (фосфор, бром, селен, манган, хлор, магнезий и др.).
Добре ли е рибеното масло за деца?
Ефектът върху тялото на всички тези вещества е много голям, особено в детство... Полиненаситените мастни киселини участват в метаболитните процеси, разширяват се кръвоносни съдове, популяризирайте метаболитни процесив тъканите на мозъка.
Тези промени се подобряват мозъчна дейност, допринасят за умственото развитие на детето, повишават коефициента на интелигентност. Децата подобряват способността си да разбират и по-добро усвояванеинформация.
Хиперактивните деца стават по-прилежни, способността за концентрация се увеличава. Бебето се развива по-бързо фини двигателни умениядръжки. Децата се учат да пишат и четат по-бързо, уморяват се по-малко.
Клиничните наблюдения показват, че в продължение на шест месеца бебетата, изоставащи в развитието си, настигат връстниците си след тримесечен курс на прием на рибено масло.
Психоемоционалните промени също стават забележими: мастните киселини предотвратяват стреса. Този ефект е свързан със стимулирането на производството на биологично активно вещество серотонин, което се нарича още хормон на щастието. В резултат на това рибеното масло подобрява настроението, което е особено важно при депресия през юношеството.
Съвременните момчета често обичат бързото хранене. Хамбургер или сандвич със сода могат да допринесат за метаболитни нарушения и затлъстяване. Рибеното масло ще помогне за намаляване на кръвните нива на тези деца, омега-3 ще изгорят Наситените мазнинии допринасят за нормализиране на телесното тегло. В много силно развити страни мастните киселини се добавят към храните (маргарин, масло).
Влиянието на мастните киселини върху имунна система: укрепват имунната система, предотвратяват развитието на алергии, астма, намаляват възпалителните реакции, повишават устойчивостта към инфекции. Това действие на рибеното масло се свързва с неговото стимулиране на производството на простагландини (биологично подобни на мазнини). активни веществас разнообразна функция в тялото).
Витамините с рибено масло също са много полезни за децата. , например, при кърмачета предотвратява развитието на рахит. Освен това е необходим за усвояването и регулирането на метаболизма на фосфора и калция. Именно витамин D е отговорен за растежа и минерализацията на зъбите и костите и нормалното формиране на скелета. При дефицит на калциферол костите се омекотяват и деформират, образуването на зъбния емайл се нарушава, нервната възбудимост и конвулсивната готовност се повишават.
Необходим е за доброто функциониране на органите на зрението, способността за нощно виждане и възприемането на цветовете на околния свят. Елиминира чупливостта на косата и ноктите, подобрява състоянието на кожата и лигавиците на храносмилателния тракт и дихателни системи... Ретинолът насърчава заздравяването на рани, когато кожата е увредена.
Витамин Е има изразено антиоксидантно действие, тоест неутрализира свободните радикали, образувани в процеса на метаболизма, при алергии и при възпалителна реакция. Витаминът помага за намаляване на риска от развитие злокачествени заболявания... Необходимо е за подрастващите по време на формирането на сексуалната функция. на този етап може да доведе до нарушение менструален цикълпри момичета и безплодие в бъдещето им.
Кое от децата е показано за употребата на рибено масло?
Рибеното масло е одобрено за употреба от деца на всяка възраст. Вижте по-долу характеристиките на употребата му при кърмачета.
Показания за употреба на рибено масло:
- предотвратяване на рахит;
- нарушения на физическото развитие, нарушения в растежа;
- нарушение на нервно-психичното развитие;
- хиперактивност на детето;
- чести припадъци;
- увреждане на паметта;
- нарушение на дефицита на внимание при дете;
- често и продължително боледуващи деца;
- алергични заболявания;
- зрителни увреждания и очни заболявания;
- депресивни състояния;
- нарушение на съня;
- агресивност, раздразнителност;
- хемофилия;
- хиповитаминоза (дефицит на витамини А и D);
- затлъстяване;
- вродени сърдечни дефекти;
- намален имунитет;
- лечение на изгаряния и рани;
- следоперативен период;
- суха кожа.
При всяко от тези състояния рибеното масло ще има благоприятен ефект. Но все пак е по-добре да се консултирате с лекар, преди да започнете да го използвате и да се споразумеете за дозата и продължителността на лекарството.
Има ли противопоказания за рибено масло?
Въпреки факта, че рибеното масло е естествен продукт, лекарството има противопоказания.
Те включват:
- индивидуална непоносимост към риба и;
- вроден захарен диабет;
- повишена функция на щитовидната жлеза;
- стомашни заболявания;
- чернодробно заболяване и жлъчнокаменна болест;
- камъни в бъбреците и бъбречна недостатъчност;
- хипервитаминоза;
- хроничен холецистит в острата фаза;
- хроничен панкреатит в острата фаза;
- вегетативна дистония с тенденция към ниско кръвно налягане;
- активна туберкулоза;
- повишено кървене;
- тежко нараняване.
Трябва ли да давам рибено масло на бебета?
През първата година от живота на детето само лекар трябва да предписва рибено масло. Това отчита затварянето на фонтанелите на главата на бебето и особеностите на фосфорно-калциевия метаболизъм. Ако давате на бебето рибено масло неконтролируемо, тогава фонтанела може да се затвори рано, което ще се отрази негативно на развитието на мозъка.
Деца на изкуствено хранене, трябва рецепта за рибено масло, т.к. Това заплашва с умствена изостаналост в бъдеще, особено при недоносени бебета.
Следователно, ако детето не получава кърмаи поради възрастта му е още рано да въвежда риба в диетата си, единственият изход от ситуацията е да предпише рибено масло. Педиатърът ще определи дозата на лекарството и продължителността на курса специално за всяко дете. Обикновено се предписва от 4-седмична възраст на детето.
Кое е най-доброто рибено масло? Как да го избера?
Рибеното масло е бистра маслена течност със светложълт цвят с характерен вкус и мирис. Преди това рибеното масло се приготвяше само от черен дроб на риба (семейство треска). Но черният дроб е орган, който натрупва вредни вещества, токсини и отрови. И тъй като в момента моретата и океаните са силно замърсени, това се отразява и на качеството на полученото рибено масло. Сега, наред с предишния метод, има друг метод за получаване на по-висококачествена мазнина: от труп на риба чрез метода на студено пресоване.
Тези 2 варианта на продукта също се различават по състава си. В чернодробната мазнина няма омега-3 мастни киселини, но концентрацията на витамини А и D е повишена, поради което не може да се приема повече от 3 месеца. Мастните киселини, така необходими за децата, съдържат по-качествена мазнина от кланични трупове. При необходимост може да се комбинира с всякакви витаминни препарати.
Храни, богати на ненаситени мастни киселини (омега-3 и омега-6): риба, авокадо, ядки, растителни масла(ленено семе, тиква, маслина). Но не всичко това се препоръчва за деца!
Ето защо, когато купувате рибено масло, трябва да изясните метода за получаването му. Разбира се, по-добре е да закупите по-качествен продукт, получен от трупове на океанска риба. За да се уверите в качеството на продукта, трябва да се запознаете със сертификата, който трябва да посочва суровините за производството на лекарството (трупове от сьомга, тюленова мазнина или китова мазнина, месо от океанска риба). Разнообразието от риби също има значение – рибите акула не са безопасен източник на мазнини.
Фармацевтиката днес предлага не само течно, но и капсулирано рибено масло. Съществуват различни мнения относно ефективността на лекарството в зависимост от формата на освобождаване - течна или капсулирана. Все пак трябва да се даде предпочитание на лекарството в капсули.
И въпросът не е само, че капсулите освобождават продукта от неприятния за всички деца вкус и мирис. Когато са изложени на въздух, мастните киселини губят свойствата си. За да не се случи това, производителите добавят значително количество витамин Е като консервант към течната форма, а излишъкът му е вреден за организма.
В аптеката може да се предлага специално рибено масло за деца. Тя се различава по това, че в състава му се въвеждат допълнително всякакви витамини. Преди да закупите тази форма на освобождаване на лекарството, трябва да се консултирате с вашия педиатър относно необходимостта това детеот тези добавки и продължителността на техния прием. Освен това производителите могат да добавят овкусители (подсладители и оцветители) към детските форми. Преди да дадете такова рибено масло на дете, препоръчително е да се уверите, че тези добавки са естествени.
Смята се, че рибеното масло от Норвегия е едно от най-висококачествените и екологично чисти, тъй като в моретата, където се извършва риболов, няма токсини, соли тежки метали, нефтопродукти (по бреговете на тези морета няма промишлени предприятия, които замърсяват морската вода).
Как да използвате рибено масло за деца?
В зависимост от възрастта на детето може да изберете течен или капсулирана форма... По-добре е да се дава на детето непосредствено преди хранене (ако лекарството е в течна форма) или по време на хранене (ако е в капсули). Течна мазнина може да се добави към зеленчукова салата.
Някои (малко) деца обичат вкуса на рибеното масло. Ако това не е така, тогава, разбира се, е необходимо да изберете лекарството в желатинови капсули (при условие, че детето вече е на възраст, в която може да погълне капсулата). Тогава бебето няма да усети никакъв вкус или мирис на мазнини, което значително опростява хода на лечението.
Капсулите могат да бъдат направени и от рибен желатин - такова лекарство е по-полезно, но цената му е по-висока.
Рибеното масло също е лекарствоследователно неговата дозировка и продължителността на курса на лечение трябва да се предписват от лекар. Дори вид рибено масло (направено от черен дроб на треска или от трупове на риба) ще бъде избран от лекаря в зависимост от целта на предписването на лекарството: за предотвратяване на рахит, например, концентрацията на витамини в лекарството е важна, а в друг случай нуждата от мастни киселини може да е по-висока.
Дозировката и продължителността на приема на мазнини зависи от възрастта на детето и от целта на употреба (терапевтична или профилактична). Разбира се, за да се получи желаният резултат, е необходимо да се дава на детето лекарството ежедневно, а не от време на време. Курс на лечениеобикновено продължава 1-1,5 месеца. Ако е необходимо, курсът се повтаря след 3-месечна почивка.
Рибеното масло може да се прилага и външно за третиране на изгорена повърхност или рана и за напояване на превръзка за рани.
Как трябва да се съхранява рибеното масло?
Рибеното масло в течна форма трябва да се опакова в стъклени бутилки от тъмно стъкло. На светлина мастните киселини се разграждат и лекарството губи свойствата си. Лекарството лесно става неизползваемо и кога висока температураследователно, лекарството трябва да се съхранява само в хладилник при температура не по-висока от +10 ˚С. По-добре е да не го приемате през лятото.
След приемане на еднократна доза от лекарството, бутилката трябва да бъде плътно затворена, така че мазнината да не се влоши при подаване на въздух, в противен случай детето може да се отрови. Не забравяйте да обърнете внимание на датата на производство на лекарството.
Въпреки факта, че срокът на годност на рибеното масло е 2 години, по-добре е да закупите наскоро направен препарат, в противен случай е невъзможно да се гарантира, че правилата за съхранение и температурен режимне са били нарушавани през лятото.
Възможно ли е предозиране с рибено масло? Има ли някакви странични ефекти?
Ако лекарството се приема на празен стомах, диарични изпражнения... За да избегнете това, трябва да ядете мазнини с храна.
При приемане на мазнина от рибни трупове няма предозиране. Употребата на рибено масло от черния дроб може да доведе до предозиране на витамини при продължителна употреба на лекарството, което може да се прояви с появата на разхлабени изпражнения, гадене и коремна болка. Възможно е обостряне хроничен панкреатит, хроничен холецистит.
Тези явления се наблюдават в редки случаи и изчезват при спиране на лекарството.
Автобиография за родители
Рибеното масло е лекарство, което има многостранен ефект върху тялото на детето. Неговата терапевтична и профилактична ефикасност е изпитана от времето. Този натурален препарат осигурява не само нормален растеж, но и развитие на децата, укрепва имунната система и повишава интелектуалните способности. Но, както всички други лекарства, рибеното масло трябва да се дава на деца само според указанията на лекар, като се спазват дозировката и продължителността на употреба.
Видео версия на статията:
Програмата "Училище на доктор Комаровски" разказва за ползите от рибеното масло, включително за възрастни:
Всеки растящ организъм има остра нужда от минерали и витамини. Без достатъчен прием на тези вещества, нормалното психическо и физическо развитиеневъзможен. На фона на дефицит, имунитетът отслабва, патологии на сърдечно-съдовата и ендокринна система, метаболитните процеси са нарушени. Рибеното масло за деца, което дори бебетата могат да приемат, може да помогне за подобряване на здравето.
Статистиката показва, че рибеното масло е най-популярната хранителна добавка в Русия и страните от ОНД. Основното производство на този продукт се извършва в САЩ и Норвегия. Тези страни произвеждат страхотно количествонай-известните и качествени лекарства.
норвежки моряци през по-голямата частспециализира в добива на масло от треска. От черен дроб на треска те са в състояние да получат три различни видовепродукт: бяло, червено и кафяво. Екстракцията на мазнини е както следва:
В Съединените щати херинга и други видове риби, живеещи в студени морета, се използват за затопляне на мазнини. Най-често това са скумрия, риба тон, сьомга, минога и много други. От рибната маса се извлича полезно вещество, като се изстисква с гигантски преси. Получената суровина преминава през няколко етапа на пречистване, след което е подходяща за използване в медицински цели.
Състав и ползи за бебета
Развитието на нероденото бебе започва още в утробата на майката. След раждането му през първите 16 години от живота настъпва активно възпроизвеждане и растеж на клетките. За да се поддържа скоростта на клетъчно делене, е необходимо достатъчно строителен материал... В процеса участват полиненаситени мастни киселини, калций, витамини А, D, Е и много други.
Рибеното масло съдържа следните веществанеобходими както за кърмачета, така и за юноши:
„Повечето лекари вярват, че рибеното масло може да се дава на бебета от много ранна възраст. Без предварителна консултациятова не трябва да се прави с педиатър. Само лекар ще може да препоръча най-подходящото лекарство и да определи правилната дозировка.
Рибеното масло е полезно за деца, тъй като може да предпази от много опасни патологии. Има следния ефект върху тялото:
Много хора вярват в това редовна употребавсяко полезно вещество помага да се избегнат здравословни проблеми. Те не разбират защо трябва да следят диетата си, ако всичко полезен материалможе да се получи чрез пиене на капсули аптечни витамини... За съжаление дори уникални свойстварибеното масло няма да направи по-здравословен ученик, който злоупотребява с бонбони, нездравословна храна и сладки сода.
Родителите трябва да разберат, че диетата на бебето и юношата трябва внимателно да се следи. Дете на всяка възраст трябва да получава повечето от веществата, от които се нуждае тялото му с храната.
„Яденето на бебешко рибено масло няма да отмени ползите от естествената риба. Трябва да се включва в диетата поне два пъти седмично. И също така се уверете, че менюто съдържа достатъчно зеленчуци, плодове, билки, горски плодове и ядки."
Аптеките предлагат огромна гама от различни хранителни добавки. Има лекарства в капсули, таблетки за дъвчене, сироп, капки и течна форма. Капсули и таблетки за дъвченепрепоръчва се да се дава на бебета, навършили три години. В зависимост от възрастта на детето, ще трябва да приемате от три до шест капсули на ден.
Течните препарати са подходящи за бебета. Удобно е да ги давате в малки дози. Например две до три капки няколко пъти на ден. Дозата се увеличава постепенно. Бебе на една годинаобикновено дават една чаена лъжичка средства.
Дори опитни родители трудно решават кое рибено масло да изберат за децата си. За да не сбъркате, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар преди покупка. Специалистът не само ще избере лекарството, той ще определи продължителността на курса на приложение и необходимата доза.
Най-добрите лекарства
Рибеното масло не е официално признато лекарство. Принадлежи към биологично активни добавкиследователно производството му не се регулира от строги стандарти и норми. Изборът на най-доброто рибено масло за деца може да бъде труден. Следователно, при покупка препоръчва се да се обърне внимание на следните нюанси:
Лекарството се отпуска без рецепта.
Към списъка най-добрите лекарстваза деца включва:
Противопоказания и странични ефекти
Преди няколко години лекарите вярваха, че рибеното масло за деца е по-здравословно и безопасно от рибеното масло. Факт е, че рибата се прави от мускулната тъкан на рибата. Докато са рибни от черния им дроб. Известно е, че черният дроб се натрупва голям бройтоксични вещества. Например живак, олово, арсен и много други.
Благодарение на съвременни технологиии многоетапните методи за пречистване са успели да получат безопасен продукт от рибен черен дроб. Всички хранителни добавки със сертификат за качество са напълно без токсини. За тяхното производство се използват мазнини, получени както от черния дроб, така и от мускулите на рибата.
Качественият продукт без вредни вещества е безопасен, при условие че се спазва дозировката, предписана от лекаря. Опасно е самостоятелно да увеличите дозата на лекарството. Освен това не можете да го приемате на празен стомах, както в този случай могат да се развият следните нежелани реакции:
Въпреки огромна ползавещества, в някои случаи е противопоказан. Бременните жени могат да го приемат само с разрешение на гинеколог. Необходимо е напълно да се изоставят хранителните добавки за възрастни и деца със следните патологии:
За бебета, които са алергични към риба, приемът на мазнини е противопоказан. В случай, че тялото им се нуждае от допълнителен източник на полиненаситени мастни киселини, може да им бъдат предписани препарати, съдържащи Омега-3. Например, естествен източник на това вещество е ленено масло... Може да се добавя към допълващи храни от шестмесечна възраст.
„От първите дни от живота на бебетата се предписва лекарство от Carlson Labs, Baby’s Vitamin D3, за предотвратяване на дефицит на витамин D. Той е специално проектиран за деца на кърменеи никакъв потенциал опасни субстанциине съдържа. "
Приемът на хранителни добавки помага за запълване на дефицита на витамини и микроелементи, но не трябва да разчитате само на тяхната помощ. Те трябва да се приемат на курсове и само с разрешение на лекар. И е наложително да се уверите, че храненето на детето е здравословно и разнообразно всеки ден.
Бяха разнообразни и можеше да се припичаш на слънце, идваха студ и дъжд. Запасите от витамини в организма рязко намаляват, което води до постепенно намаляване на имунитета и увеличаване на честотата на настинките. Тази ситуация е особено остра при бебета рано и предучилищна възрасткоито са по-податливи на различни вируси и микробни инфекции. Те се нуждаят от допълнително хранене с полезни компоненти и витамини.
Стар или нов?
Ако отидете в някоя от аптеките днес, гишетата са буквално пълни с ярки цветни опаковки. витаминни препаратиза деца и юноши, както естествени, така и изкуствено синтезирани. Естествено, витамините са полезни за тялото и помагат за укрепване на имунната система, необходими са за растящото тяло в увеличени количествапоради активното им изразходване. Повечето родители обаче са подозрителни към тези лекарства, предпочитайки пред тях старите и доказани, които са им дадени от майки и татковци в детството. Между тях специално мястое заета от рибено масло, което по това време имаше зловещ вкус и гаден аромат, но имаше несъмнени ползи. Маслената течност е едно от най-ефективните и доказани от десетилетия вещества, чийто основен компонент е витамин D и много незаменими за организма вещества. Те са особено важни в периоди на активен растеж и развитие.
В естествената си форма е маслена течна субстанция, получава се от видове треска (трупове или рибен черен дроб). От много години се използва като допълнителна хранителна добавка поради много ценния и разнообразен състав, най-ценните свойства за поддържане на организма. Най-ценните ще бъдат:
Ретинол (витамин А), чийто дефицит води до суха кожа и повишена травма, страдание на лигавицата и намаляване на локалната имунна защита. Приемането на витамин А в организма на детето има благоприятен ефект върху състоянието на лигавиците и кожата, укрепва косата и невенчетата.
Витамин D, чийто дефицит в ранно детствоводи до рахит, а в по-късен момент нарушава обмяната на калций и фосфор, което нарушава нормалния растеж и развитие на скелета.
Набор от микроелементи, които особено липсват в периода на активен растеж - калций с магнезий, много йод, селен, фосфорни соли и желязо.
Целият комплекс от ненаситени мастни киселини е група от омега-три полиненаситени мастни киселини. Тези вещества участват активно в имунните и метаболитните процеси, което помага за защита кръвоносна системаи устойчивостта на организма към инфекции.
По принцип тези вещества могат да се набавят напълно от храната, ако детето приема около 300 грама от определени видове риба поне 2-3 пъти седмично. Подобна ситуация обаче не винаги е възможна. И дори родителите да осигурят на детето такава диета, няма гаранция за качеството на такава храна поради факта, че днешните морета и океани имат екологични затруднения в крайбрежните зони. Ето защо, за да разрешите проблема с приема на тези вещества, си струва да използвате рибено масло под формата Хранителни добавки.
Това вещество, въпреки че в естествената си форма има много неприятен вкус и специфична миризма, е изключително полезно за бебета и е абсолютно безопасно. Позволено е да се прилага дори при много трохи. Като се имат предвид всички полезни свойства на състава му, той е показан при наличие на такива здравословни проблеми като:
- Нарушения на показателите за растеж на бебето и неговите невропсихични показатели
- Хиперактивност и проблеми с паметта и вниманието
- Признаци на намален имунитет ( чести настинки) и наличието на алергии
- Патологии на зрението
- Нарушения на съня лошо настроение, раздразнителност
- Вродени малформациисърце или други вътрешни органи
- Дефицит на витамини (особено мастноразтворими)
- Повишена суха кожа, проблеми с растежа на косата, ексфолиране на невен
- Период на възстановяване след хирургични интервенцииили продължително заболяване.
Всички тези състояния са в състояние значително да повлияят на тялото на бебето поради приема на рибено масло, но няма да е излишно първо да се консултирате с лекар. Той ще ви помогне да се договорите за дозата и продължителността на периода на употреба на лекарството.
Особено важно е да знаете тънкостите на приема на рибено масло през първата година от живота. Ако приемате по-високи дози от това вещество в ранна възраст, фонтанела на трохите ще се затвори твърде бързо. Също така е важно да изберете дозата рибено масло за бебета, хранени с бутилка, съвременните смеси съдържат витамин D и мастни киселини, но тяхното количество не винаги ще бъде оптимално.
Този компонент се нарича добавки към обичайната диета или фармакологични лекарства, въз основа на неговите дозировки. Съответно, причината за употребата му при деца трябва да бъде назначаване от лекар. Използва се в курсове от няколко седмици за попълване на количеството витамин D в организма и под наблюдението на специалист.
Ако лекарството се използва в капсули, то е приложимо при деца над 3 години, дневната му дозировка зависи от обема на капсулата. За информация относно дозировката и продължителността на употреба вижте анотацията за всяко конкретно лекарство. Рибеното масло като течна форма се използва при деца от 1 месец, като се започва с две капки дневно. С нарастването на трохите обемът на лекарството се увеличава, до годината дозата е една чаена лъжичка, до две години - две чаени лъжички. До тригодишна възраст дозата е една десертна лъжица два пъти дневно, след 6 години - до една супена лъжица три пъти дневно.
Основни лекарства, продавани в аптеките
Днес в аптеките можете да намерите много различни лекарства и хранителни добавки, които се основават на рибено масло, но някои от тях принадлежат към "възрастните" форми и са забранени за употреба. В действителност няма толкова много педиатрични лекарства, проверени във времето и висококачествени, тъй като към тях изискванията за безопасност и почистване на субстратите са по-строги. Нека поговорим за основните и доказани продукти, повечето от които се произвеждат от големи и доказани производители.
Характеристиките на продукта за деца са такива критерии като дезодориране на продукта, лишаване от него неприятна миризмаи подобряване на вкуса. Освен това доказани производители приготвят своите препарати от специални сортове риба със строго определени качествени характеристики.
Принадлежи към групата хранителни добавки, произвеждани от компанията RealCaps. Продуктът принадлежи към един от най-популярните сред децата и родителите поради факта, че е лишен от неприятен вкуси рибен аромат. Суровините на етапите на производство се обработват ниски температури, поради което типичните вкусово-ароматни неприятни показатели са напълно изключени от него. Продуктът се приема под формата на сладки на вкус желатинови капсули, които могат да се дъвчат. Продуктът съдържа витамини и полезни хранителни компоненти, от които децата се нуждаят. Според отзивите на потребителите, лекарството е лесно за приемане и ефективно. Приблизителната цена е около 200 рубли.
Компанията произвежда витамини и хранителни добавки за деца, включително висококачествено рибено масло. Получава се от масло от черен дроб на треска в Норвегия. Продуктът съдържа много полиненаситени киселини, мастноразтворима група витамини. Основното предимство на лекарството е, че е лишено от рибен вкус и мирис, има приятен плодов аромат. Произвежда се в бутилки (тъмно стъкло) от 250 ml (около 70 рубли) или 500 ml (около 1200 рубли), децата го използват с нетърпение. Показан за подобряване на вниманието и концентрацията, интелектуално развитиеи имунитета на трохите.
Лекарството е капсула с комплекс от полиненаситени киселини и мастноразтворими витамини. Показан е както за възрастни, така и за деца от 4 години, няма рибен вкус и мирис, но капсулата не трябва да се дъвче. В препарата всички компоненти са балансирани и се усвояват напълно от организма. Използва се за намаляване на съпротивителните сили на организма, при нарушена памет и емоционален фон, за общо укрепване на организма. Прогнозна цена от 2400 рубли.
Рибено масло "Multitabs". Комплекс от витамини и омега мастни киселини. Предлага се в капсули, съдържащи дневна доза необходими компоненти... Една капсула на ден е достатъчна, за да покрие всички нужди и да създаде запас необходими за дететоза растежа и развитието на веществата. Лекарството е с високо качество и отдавна е известно на пазара, децата го приемат с удоволствие. Цената е около 500 рубли.
О лечебни свойстварибено масло, ползите от него за растящото тяло са били добре известни на нашите прабаби. Терапевтичните и профилактични качества на такъв продукт са потвърдени от много научни и медицински изследвания. Техните заключения са недвусмислени: рибеното масло за деца е необходима и хранителна добавка.
Рибеното масло съдържа омега-3 и омега-6 киселини. Благодарение на високата концентрация на такива компоненти има лечебен ефект върху тялото. Основното нещо е да изберете правилната хранителна добавка. Трябва да знаете и как да давате този продукт на детето си, за да може терапията да повлияе благоприятно на здравето му.
Уникален състав, който има рибено масло - омега киселини, витамини А, 
D и оптималната комбинация от микроелементи го правят незаменим продукт.
Лекарството е ефективно, ако децата имат следните проблеми:
- нарушен растеж на костите;
- недостатъчно зрение при здрач;
- алергии;
- липса на витамини;
- намален имунитет (лекарството е показано за често болни деца).
Рибеното масло може да се прилага и външно. Те могат да бъдат лекувани травматично нараняване кожаи лигавиците. Лекарството се прилага върху местата на изгаряния и рани. Преди всяка употреба на продукта трябва да проучите инструкциите, които съдържат инструкциите.
За кого е предназначен естественият препарат?
Правилен растежа развитието на детето се осигурява с витамини. Дефицитът им може да доведе до рахит или да причини други патологии. Използването на естествена добавка - рибено масло в прозрачни капсули - напълно компенсира липсата на витамини. Необходимо е и детето да се формира правилно. костени зъбния емайл.
Приемът на мазнини, получени от тялото на рибата, стимулира производството на серотонин. Хормонът е особено полезен в детска възраст. Наличието на такова вещество води до подобрение общо благосъстояние, облекчаване на раздразнителност. Косата на децата става по-гъста и расте добре. Подобрява се състоянието на кожата.
Препоръчително е да се дава рибено масло на деца, склонни към затлъстяване. Тази добавка осигурява правилно усвояване и бързо изгаряне на калории.
Само рибеното масло има полиненаситени киселини. Човешкото тяло не може да ги синтезира самостоятелно. Тези вещества помагат за подобряване на работоспособността, повишаване на мозъчната активност. Това въздействие помага на детето да успее в училище. По-лесно научава програмата, по-малко се уморява. Известно е, че свойствата на мастните киселини стимулират устойчивостта на стрес.
Ако давате на бебето рибено масло в дози, препоръчани от инструкцията, тогава фините двигателни умения се развиват добре.
Един от проблемите, с които децата и техните родители често се сблъскват, са алергиите и симптомите на астма. Развитието на такива болезнени състояния може да бъде предотвратено, като дадете на детето си лекарство в капсули. Рибеното масло е евтина, но високоефективна алтернатива на сьомгата и други морски дарове. Той е полезен само ако е с високо качество и е екологичен.
Как да изберем витаминни комплекси?
Когато избирате рибено масло за деца, първото нещо, което трябва да търсите, е качеството. За производството му трябва да се използва висококачествен рибен труп. Тогава това лекарство ще се превърне в надежден източник на витамини и безценни мастни киселини. Преди да купите такъв продукт, не забравяйте да прочетете какво пише на етикета.
Сега в продажба можете да видите рибено масло, което се извлича от черен дроб на треска. Такова лекарство не е напълно полезно. Съдържа витамини, но не съдържа омега-3 киселини. Известно е, че чернодробната жлеза е колектор на токсични вещества. Следователно, такова допълнение към диетата на децата няма да има желания резултат.
Много по-добре е да изберете капсулен продукт, направен от трупове на океанска риба. Оптимален баланс на омега киселини и витаминен комплекс, ще ви позволи да давате такова рибено масло за дълго време. Той наистина е полезен.
Много важен момент е опаковката на продукта. Всеки знае, че има много неприятна миризма и вкус. За да не откаже детето да приема лекарството, препоръчително е да го приемате в капсули. За деца по-млада възрастте няма да могат да погълнат такова хапче, така че могат да закупят продукта в течна форма.
В полза на закупуването на лекарството в капсули е друг аргумент: контактът на омега мастни киселини с въздуха е нежелан, тъй като това отрича техните полезни свойства.
За да избегнат подобни проблеми, производителите добавят консервант към състава му - витамин Е.
Правила за прием на рибено масло
Към лекарството трябва да бъде приложена инструкция, която съдържа правилата за приемане, продължителността на курса и препоръчителната доза. Стандартните указания за употреба на този продукт са следните: трябва да се приема по време на хранене. Най-добре е капсулата да се поглъща с първия курс.
Забранено е да се използва това лекарство на празен стомах. Такива действия, вместо добри, ще бъдат вредни: децата може да имат проблеми с храносмилането.
Най-добре е да проведете възстановителен курс по такъв начин естествен лекот есента до пролетта. Достатъчни са 2-3 месечни курса. Не се препоръчва да се увеличава продължителността на употребата на лекарството.
Кой е нежелателен да приема добавка "риба"?
Лечебните свойства, които отличават рибеното масло, са доказани от практиката и сериозни изследвания. Въпреки това, все пак си струва първо да се консултирате с педиатър.
Това лекарство е противопоказано при тази категория деца:
Много родители се интересуват от каква възраст е разрешено да се консумира лекарството? Може да се включи в диетата на 4-месечно бебе. Лекарството се дава по 3-5 капки, не повече от 1 месец. След това си направете почивка.
За да помогнете на детето си да расте здраво, силно, пъргаво и умно, включете рибено масло в диетата му. Ползите от него, особено в детството, са неоспорими. Основното нещо е да не забравяте за качеството на лекарството и да използвате правилната доза.
Двусмисленото отношение към "рибеното масло" като полезна хранителна добавка налага да се отнасяме с особено внимание към покупката му. В нашата класация най-добрите производителирибеното масло разказва за предимствата и недостатъците на всеки от тях, което ви позволява да изберете най-висококачественото лекарство.
Рибеното масло е основният източник на ОМЕГА-3 полиненаситени мастни киселини, които тялото ни не синтезира и запасите му трябва да се попълват с храна или под формата на витамини. Много от нас си спомнят това в съветско времетова лекарство беше в течно състояние и имаше доста неприятна миризма.
V Тези дниСветовните производители на хранителни добавки непрекъснато проучват за подобряване на качеството на това лекарство. И основната форма на освобождаване на полиненаситени мазнини е капсула. Този вид е най-удобен за приемане и не предизвиква странични усещания.
Приложения
Основната цел на Омега-3 е попълване на мастни киселини човешкото тяло... Това лекарство обаче има и други приложения:
- той е включен в козметични продуктикоито подобряват полезните свойства на грижата за косата и кожата;
- като външно лекарство за лечение на стави и малки рани;
- широко използван в различни диети, като средство за отслабване;
- атлетите приемат лекарството за изграждане на мускулна маса;
- Много любители на домашни любимци дават мазнини на своите домашни любимци като източник на витамини.
За всяка област на употреба на рибено масло има свои собствени препоръки, посочващи качеството и режима.
Какви са ползите и вредите от рибеното масло?
Почти невъзможно е да си навредите, като използвате това лекарство. Това може да се случи само ако го пиете в големи дози, без да следвате инструкциите. Най-силният страничен ефектв случай на предозиране, рибеното масло се счита за разреждане на кръвта, което може да доведе до тежко кървенедори при леки наранявания или вътрешни кръвоизливи.
Тъй като омега-3 се намират само в морските дарове, и то в малки количества, има много индикации за употребата на тези киселини. Основните предимства на използването на рибено масло са:
- Положителен ефект върху мозъчната функция.
Невъзможно е без мастни киселини нормално функциониранечовешки мозък. При липса на това вещество човек не може да се концентрира дълго време, способностите на паметта намаляват, появява се дразнене и честа смяна на настроението. Тези прояви ще се засилват, докато достатъчно количество Омега-Три се абсорбира в тялото.
- Нормализира работата на сърцето.
Много сърдечни заболявания могат да бъдат избегнати, ако това лекарство се започне навреме. Способността на рибеното масло да разрежда кръвта, да се отърве от нея холестеролни плаки, като по този начин почиства кръвоносните съдове, ще помогне за предотвратяване на много сърдечни заболявания.
- Положителен ефект върху ставите.
След прием на рибено масло, което е мощно противовъзпалително средство, рискът от подуване и болка, свързани с артрит, намалява.
Прочетете повече за ползите от рибеното масло във видеото:
Правила за приемане на лекарството
Дозировката на лекарството директно зависи от възрастта на лицето, на което е предписано рибеното масло.
Обхватът на необходимото количество рибено масло за възрастен организъм варира от 0,25 g до 1 грам на ден. Това е около 40% от дневна надбавка... Следователно, в зависимост от производителя на хранителната добавка, трябва да приемате от 6 до 12 капсули на ден, като ги разпределяте на равни порции 2-3 пъти. Лекарството трябва да се приема с храна за по-добро усвояване. Минималният курс на прием е 1 месец.
Въпреки това, за лечение на някои заболявания (в комбинация с други лекарства) дозата се увеличава. Така че, за да се понижат нивата на холестерола, се предписват 1,6-2,4 грама на ден за лечение на артрит, кожни заболявания, астма и диабет - 1,6 грама на ден.
За деца приемът на добавката е ограничен и е задължително да се консултирате с лекар преди употреба. По правило всички производители произвеждат детска версия на рибено масло, която съдържа комплекс от витамини и аминокиселини. Например има хранителна добавка с калций, в течна форма и под формата на сироп.
Противопоказания за употреба
Основното противопоказание е индивидуалната човешка непоносимост към морски дарове или компоненти, включени в хранителните добавки. Влошаване хеморагични симптомисъщо често се среща при хора, които пият рибено масло. Също така не се препоръчва приема на Омега-3 за:
- дисфункция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм);
- камъни в бъбреците и пикочния мехур;
- бебешка възраст;
- туберкулоза в активна форма и язвена болест (само с разрешение на лекар).
Основните критерии за избор на лекарство
За да разберете как да изберете хранителна добавка и коя компания е по-добра, има няколко съвета.
Преглеждайки опаковката на хранителните добавки, обърнете внимание на надписите, характеризиращи продукта. Ако видите думите "храна" или "ветеринарно", това показва, че при производството са използвани по-евтини суровини и съответно качеството на рибеното масло е по-ниско. Необходимо е да изберете лекарство с индикация "медицински". Този вид ще има по-добри характеристики.
Повече за разликата между рибено масло и рибено масло:
Какво друго е различно евтино лекарствоот скъпи? Форма на издаване. По-икономичен вариант е в бутилки. Само стъклото на съда трябва да е с тъмен цвят (на светлина хранителната добавка губи свойствата си), а течността трябва да достига до гърлото, за да може лекарството да контактува по-малко с кислорода. Скъпи лекарствапредлага се в капсули или таблетки за дъвчене.
На опаковката често можете да намерите надпис, че продуктът е произведен по метода на "молекулярна диференциация". Това означава, че съдържанието на мастни киселини в него е повишено. Обърнете внимание на дозировката на лекарството. Колкото по-високо е, толкова по-малко капсули ще трябва да пиете наведнъж, което е много удобно.
Важен фактор, влияещ при избора на хранителни добавки, е страната на произход. Има препарати, направени от риби, живеещи в замърсени райони. Към тези производители трябва да се отнасяме с голямо недоверие поради качеството на получените суровини.
Наличието на допълнителни витамини и минерали във всяка капсула ще помогне за по-пълно излекуване на тялото ви.
Обърнете внимание на датата на производство на добавката. Срокът на годност на това лекарство е само две години, след което няма да даде никакви резултати. Следователно трябва да изберете най-новото лекарство.
Международни стандарти за чистота на рибено масло
Индексът на чистота на рибеното масло се счита за много важен фактор, характеризиращ качеството на даден препарат. Ако закупите хранителна добавка, приготвена от нискокачествена риба или недостатъчно пречистена, тогава ще има малка полза от нея. Следователно в света има няколко вида, които означават качеството на мазнините.
- Категория хранителни добавки, направени от черен дроб на треска. Тези добавки са най-евтините и най-малко чисти. Често съдържа токсини и др химични елементи, чието поглъщане е нежелателно. Наличието на витамин А в добавката определя внимателното й използване, за да се избегне предозиране.
- Категория, представлява рафинирано рибено масло. Това са добавки със средна цена и същото качество. Този препарат е пречистен, но има характерен вкус и мирис. Капсулите от тази категория съдържат 300 mg Омега-три. В такива продукти се допускат малко количество токсини и химически примеси, поради което не се препоръчва дългосрочната им употреба.
- Ултра рафинирана продуктова категория. Тази хранителна добавка е фармацевтична и не съдържа никакви примеси. И поради високата концентрация на ОМЕГА-3, можете да го приемате без страх. Но цената на това лекарстводоста високо.
Кой прави хранителни добавки?
В много страни фармацевтични компаниисе занимават с производство на рибено масло. Съставът и цената на лекарството зависи от това къде се произвежда добавката. Има следните групи производители:
- Американски. Тези фабрики старателно пречистват своите препарати въз основа на факта, че морска рибаможе да съдържа различни видоветоксини и правене на препарата възможно най-чист.
- Руски. Фирмите са специализирани в преработката на масло от черен дроб на треска. Най-известният е заводът в Мурманск.
- норвежки. Производителите на тези лекарства оценяват добавката не по теглото на киселината, а по количеството във всяка капсула. Това са най-скъпите и висококачествени хранителни добавки.
Рейтинг на най-добрите производители на рибено масло
Биафишенол "Сьомга"
Капсули от руската фирма "BioPharm". Опаковката съдържа 100 капсули. Има различни дози 0,3 г, 0,4 г, 0,45 г. Произведено от риба, уловена в Арктика, което е добър индикатор, тъй като през студена водарибата има по-качествена мазнина. Капсулите могат да се приемат от деца от 14-годишна възраст. Те допълнително съдържат витамини А и D. Цената на лекарството се колебае около 150 рубли.
Биафишенол "Сьомга"
Предимства:
- ниска цена;
- лекота на използване за различни дозировки;
- наличието на допълнителни витамини.
Недостатъци:
- не много висока концентрация на Омега-3;
- се отнася до "храна".
Хранителна добавка Mirroll "Омега-3"
Това рибено масло от руската компания Mirolla се произвежда в комбинация с различни добавки, например калций, валериана и майчинка, чесново масло и др. Още подходящ вариант... Опаковка от 100 капсули с дозировка от 50 mg Омега-3. Цената варира от 80 до 130 рубли за пакет.
Хранителна добавка Mirroll "Омега-3"
Предимства:
- ниска цена;
- различни опции за добавки.
Недостатъци:
- неудобна опаковка;
- не най-чистата мазнина.
Биоконтур
Това е друго лекарство от руска компания. Предлага се и в опаковки от 100, налични различни комбинациивитамини и хранителни вещества. Дозировката на Омега-3 в капсула е 0,3 г. Цената на лекарството е 85 рубли. Принадлежи към категорията "рибено" масло.
Биоконтур
Предимства:
- много ниска цена;
- много възможности за добавки и витамини.
Недостатъци:
- нискокачествени полиненаситени мазнини;
- ниска концентрация.
Омега-3 рибено масло (Solgar)
Това е първокласен американски концентриран продукт. Произведено от риба сьомга, намираща се в студени води, което подобрява нейното качество. Доза Омега-3 на една капсула 50 mg. Предлагат се различни опаковки от 60 и 120 капсули. Цената за пакет от 60 части достига 900 рубли.
Омега-3 рибено масло (Solgar)
Предимства:
- висококачествена мазнина, която е пречистена от живак и други примеси.
Недостатъци:
- висока цена.
Тева рибено масло
Тази хранителна добавка е направена от Teva основно за профилактика различни заболяванияи липса на Омега-3. Една опаковка от 100 може да е достатъчна за дълго времекато се приема по една капсула дневно. Следователно не най-ниската цена е оправдана дългосрочен приемлекарство. Това обаче е немедицинска мазнина. Цената на опаковката достига 1200 рубли.
Тева рибено масло
Предимства:
- единична доза;
- естествена концентрация на рибено масло.
Недостатъци:
- висока цена;
- не твърде висококачествени полиненаситени мазнини.
Масло от черен дроб на треска (Carlson Labs)
Това рибено масло е направено от риба, намираща се в най-чистите части на Норвегия. Поради високото качество на рибата, мазнините се подлагат на минимална обработка, което ви позволява да запазите всички хранителни вещества непроменени. Мазнината се произвежда с различни добавки, което ви позволява да изберете най-много най-добрият вариантза вашите нужди. Опаковка от 100 капсули струва от 650 до 1000 рубли.
Масло от черен дроб на треска (Carlson Labs)
Предимства:
- рибено масло от висок медицински клас;
- допълнителни полезни добавки.
Недостатъци:
- доста висока цена.
След като сте закупили рибено масло от всеки производител, който харесвате, не забравяйте, че то трябва да се съхранява не повече от 2 години и винаги на тъмно място, недостъпно за деца. Преди да купите, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и да уточните за какво имате нужда: за профилактика или за попълване на запасите от омега-3 полиненаситени мазнини. И след това отидете в аптеката за лекарството, от което се нуждаете.
Може да ви хареса също:
Рейтинг на най-добрите апарати за кръвно налягане 2019
Най-добрите диуретици за 2019 г
Зареждане ...