Triphala (triphala)- un ancien remède ayurvédique, connu en Inde depuis plusieurs millénaires. Avec l'aide de Triphala, les gens obtiennent des résultats étonnants en rajeunissant le corps et en guérissant de nombreuses maladies. Triphala est utilisé comme médicament indépendant, en particulier pour les maladies du sang, le dysfonctionnement intestinal, l'épuisement nerveux et l'insomnie.
Triphala Churna ressemble à une poudre brun clair avec un parfum agréable et épicé de fruits secs.
Dans le cadre de triphala churny trois composantes principales, dans la même proportion :
- Fruits secs d'Amalaki (Emblic Myrabolan),
- Fruits secs de Babhitaki (Beleric Myrabolan),
- Fruit sec Haritaki (Terminalia Chebula).
La particularité de ces composants est qu'ils ont cinq goûts différents, grâce auxquels ils sont capables d'équilibrer les processus internes du corps et de traiter de nombreuses maladies.
Action pharmacologique du triphala :- Améliore le métabolisme, agent anti-inflammatoire et laxatif.
Indication d'utilisation du triphala :
- Rajeunissement du corps;
- Élimination des toxines ;
- Affaiblissement de la vision ;
- Maladies du tractus gastro-intestinal;
- Constipation chronique
- Syndrome de fatigue chronique;
- Maladies de la peau;
- Récupération accélérée des os cassés ;
- Récupération de mémoire ;
- Régule la formation d'hémoglobine dans le sang;
- Soulage le stress;
- Nettoie le sang, le foie, le pancréas, vésicule biliaire, rate,
- Équilibre tous les systèmes du corps;
- Insomnie,
- La toux.
Contre-indications du Triphala : immunité individuelle, grossesse, allaitement. Trifara est un remède naturel et n'a pas d'effets secondaires.
Méthode d'utilisation du triphala : une fois par jour avant d'aller au lit, le l'estomac vide 1/2 - 1 cuillère à café Bois de l'eau température ambiante... Cours préventif d'admission : tous les jours pendant trois mois.
Pour un effet nettoyant plus fort, buvez eau chaude.
Il faut comprendre qu'il n'y a pas de dosages clairement prescrits en Ayurveda, tout est prescrit individuellement par un spécialiste de l'Ayurveda, en fonction de l'âge, du poids, de l'état du patient et d'autres caractéristiques individuelles. Comme tout le monde n'a pas la possibilité de consulter un médecin ayurvédique, nous indiquons la posologie minimale.
Triphala est une préparation naturelle et est inoffensif, cependant, si vous vous sentez mal à l'aise, la douleur après ingestion, la dose doit être réduite de moitié pendant 10 à 14 jours. Les sensations désagréables après avoir pris du triphala signifient que le corps est fortement contaminé par des toxines, et le triphala les met en mouvement et le corps ne peut pas faire face à leur traitement.
Et triphala est bon à appliquer à l'extérieur en faire des masques pour le visage et les cheveux. Le masque facial Triphala nettoiera la peau des impuretés, éliminera l'acné, éliminera les points noirs et resserrera les pores. La peau après un tel masque prend un aspect sain et radieux.
Mode de cuisson : Faites une pâte crémeuse avec du triphala, du lait ou de l'eau. Appliquer sur le visage préalablement nettoyé et attendre 15 minutes, puis rincer à l'eau froide.
Masque capillaire. On fait une pâte de triphala, selon le même principe que pour le visage. Appliquer sur les cheveux pendant 1 à 2 heures (le plus long sera le mieux), rincer à l'eau tiède et shampoing. Triphala nourrit les racines des cheveux et le cuir chevelu, stimule la croissance des cheveux et prévient la chute des cheveux.
Vous pouvez faire un nettoyant pour le visage à partir de triphala. Pour ce faire, ajoutez deux cuillères à soupe à 1 litre d'eau, faites bouillir pendant cinq minutes et laissez reposer pendant 8 à 10 heures. Ensuite, le bouillon obtenu peut être lavé comme tonique, il nettoiera bien la peau.
Aujourd'hui, beaucoup ont entendu parler de Triphala ou de Triphala. Mais peu de gens savent ce que c'est et quels sont les avantages qu'il apporte au corps. Essayons de le comprendre.
Qu'est-ce que le triphala et en quoi est-il utile ?
C'est le remède ayurvédique. Le nom se traduit par "trois fruits".
Fruits en triphala :
- Amalaki (Emblica officinalis);
- Bibhitaki (Terminalia belerica);
- Haritaki (Terminalia chebula).
Triphala est surtout connu comme un tonique gastro-intestinal doux, qui normalise le péristaltisme et assure une libération intestinale rapide.
Cependant, la combinaison des trois fruits permet à Triphala de présenter une activité biologique plus importante. Ce médicament aide à maintenir la santé des voies respiratoires supérieures, du cœur et des vaisseaux sanguins, des systèmes urinaire et nerveux du corps.
De plus, le triphala est riche en antioxydants qui protègent les cellules des dommages causés par les radicaux libres.
Triphala et perte de poids
Il est bien connu que bonne digestion et l'élimination rapide des déchets du corps sont une condition préalable à une perte de poids durable. Triphala aide à remplir ces conditions.
De plus, la prise régulière du médicament aide à normaliser comportement alimentaire, pour surmonter l'envie constante de collations inutiles, contribue au rejet des sucreries.
La prise régulière de triphala garantit une absorption plus complète nutriments alimentaire, ce qui permet à une personne qui perd du poids de réduire considérablement le nombre de calories consommées sans avoir faim.
L'approche traditionnelle (Ayurvédique) pour expliquer l'action de Triphala
Dans les textes ayurvédiques, ce médicament est décrit comme un remède qui peut normaliser trois doshas du corps à la fois - Vata, Pitta et Kapha.
Amalaki aide à établir le travail de Pitta, Bibhitaka - Kapha, à Haritaki il soutient trois doshas à la fois.
Triphala nourrit l'esprit et le corps et prolonge même la vie.
Le médicament a l'effet le plus fort sur Apana Vata (subdosha Vata), qui contrôle le gros intestin, le cycle menstruel chez les femmes et le processus d'élimination des déchets du corps. De plus, selon l'Ayurveda, Triphala est capable de nettoyer non seulement le tractus gastro-intestinal, mais aussi le sang, et tissu adipeux, et musculaire.
Que dit la science ?
Les preuves scientifiques modernes soutiennent les effets bénéfiques du triphala sur la santé. Il a été établi que la prise régulière de médicaments :
- améliore les performances système digestif;
- renforce le système immunitaire;
- normalise le profil lipidique;
- protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres.
Des expériences ont montré que le triphala possède des propriétés antimutagènes. Cela confirme exactement les informations des anciens traités ayurvédiques, selon lesquels Triphala "peut réparer les dommages causés aux séquences des tissus impliqués dans la transformation d'un tissu en un autre".
La capacité du triphala a également été prouvée pour protéger le corps des effets nocifs des rayons gamma sur celui-ci.
Comment prendre du triphala ?
Thé en poudre
La façon classique d'utiliser Triphala en Ayurveda est avec un thé fait à partir d'une poudre appelée Churna.
Cette méthode permet de ressentir toute la richesse du goût du médicament, ce qui est extrêmement important pour la médecine traditionnelle. On pense que lorsqu'un goût est ressenti, le corps reçoit un certain signal qui lui permet de mieux se préparer à l'ingestion d'une substance, y compris la nourriture ordinaire.
Selon l'Ayurveda, Triphala comprend 5 goûts principaux sur 6 possibles. Elle:
- doux;
- aigre;
- amer;
- tranchant;
- portant.
La seule saveur manquante est le salé.
Cependant, pour un homme européen, il est peu probable que le triphala soit doux. Le manque d'ingrédients amers et de transport dans les régimes occidentaux modernes et l'excès de sucres font de la drogue une drogue douce-amère. Pour la plupart des gens, cela a un goût désagréable au début.
Mais au fur et à mesure que le travail des papilles s'équilibre et que l'envie de sucreries diminue, le thé triphala devient plus agréable, voire une certaine douceur s'y remarque.
La méthode de fabrication du thé à partir de triphala churna
- Verser une cuillère à café de poudre (environ 4 grammes) avec un verre d'eau bouillante et bien mélanger.
- Laissez infuser pendant plusieurs heures (de préférence 10-12), puis buvez à jeun, en laissant les sédiments au fond.
- Versez à nouveau le sédiment avec un verre d'eau bouillante. Laissez infuser à nouveau pendant 10 à 12 heures. Et buvez à nouveau à jeun.
Les instructions classiques pour l'utilisation du thé de saphala churna indiquent que la première fois, la poudre doit être infusée le matin. Et buvez du thé le soir, peu avant le coucher. Dans ce cas, après le dîner, au moins 2 heures devraient s'écouler.
La deuxième portion (obtenue à partir du sédiment) doit être bue le matin, immédiatement après le réveil.
Avec ce programme, la plupart des gens ressentent une envie normale de déféquer immédiatement après avoir bu un verre de thé trafal le matin.
Si vous n'avez pas envie d'aller aux toilettes, vous devriez augmenter la quantité de vice. Mais seulement un petit peu. Puisqu'avec une augmentation significative de celui-ci, l'agent fonctionnera comme un véritable laxatif.
Si l'envie matinale d'aller à la selle est trop aiguë et excréments trop mou, la quantité de churny doit être réduite.
Comment utiliser le thé saphala comme laxatif ?
Exactement le même que d'habitude. Seulement, vous devez préparer non pas une cuillère à café, mais deux (environ 8 grammes).
Trafalu est considéré comme un laxatif naturel doux qui ne crée pas de dépendance. Et qui, contrairement à la plupart des autres remèdes similaires, n'affaiblit pas, mais renforce et tonifie les muscles des intestins.
Cependant, l'utilisation quotidienne de trafala comme laxatif est toujours indésirable. Et si cela ne permet pas de rétablir des selles normales avec le schéma posologique habituel, vous devriez consulter un médecin.
Comment prendre Trafalu comprimés et gélules ?
Le vrai Ayurveda n'utilise pas le triphala sous forme de pilule. Mais dans le monde occidental moderne, les comprimés et gélules de triphala sont suffisamment répandus.
Premièrement, les gens n'ont toujours pas assez de temps pour préparer quelque chose. Deuxièmement, beaucoup de gens n'aiment pas tellement le goût du thé qu'ils ne veulent pas se déranger. Par conséquent, ils prennent des pilules.
Les comprimés de Triphala sont moins efficaces que le thé. Mais cela a toujours un impact positif.
Le schéma posologique est simple : 2 gélules (1 gramme) par jour. Soit 30 minutes avant les repas, soit le soir, soit le matin après le réveil.
Si le nombre de gélules indiqué n'aide pas à une selle normale, le nombre de comprimés peut être augmenté à 3. Mais rien de plus.
Teinture de Triphala
L'Ayurveda authentique n'aime pas extraire matériel utile des plantes à l'aide d'alcool, car il estime qu'il élimine une bonne moitié de leurs propriétés curatives. Mais la médecine occidentale, au contraire, est favorable à l'alcool. Parce que teintures alcooliques facile à ranger et simple à utiliser.
Une teinture alcoolique de triphala est utilisée comme suit : dissoudre 30 gouttes dans 2-3 cuillères à soupe d'eau. Prendre 1 à 2 (mais pas plus de 3) fois par jour.
Effets secondaires
La plupart des effets secondaires de la prise de triphala sont associés à son activité détoxifiante. Sous l'influence du médicament, les déchets du corps et les toxines pénètrent dans la circulation sanguine, ce qui Longtemps ont été stockés dans le foie, le tissu adipeux, etc. Une fois dans la circulation sanguine, ces composés sont capables de provoquer un certain nombre de symptômes désagréablesça passe assez vite.
Le début de la prise de triphala peut être marqué par :
N'ayez pas peur de ces symptômes. Mais s'ils sont trop forts et interfèrent avec la vie normale, le triphala doit être arrêté pendant plusieurs jours puis repris, mais avec une dose plus faible.
Contre-indications
Les contre-indications à la prise du médicament sont la diarrhée, les maladies hépatiques graves et la grossesse.
Triphala est l'un des médicaments ayurvédiques les plus largement utilisés et les plus polyvalents utilisés pour nettoyer et rajeunir le corps.
Les preuves scientifiques modernes confirment que le triphala :
- fournit bon nettoyage organisme;
- améliore la digestion et permet aux nutriments alimentaires d'être absorbés beaucoup plus efficacement;
- nourrit les tissus et les aide à se régénérer ;
- fournit au corps des antioxydants.
L'instruction traditionnelle pour l'utilisation de Triphala recommande de boire du thé à base de ce médicament. Cependant, il existe également une version moderne d'utilisation - les pilules. Ils sont un peu moins efficaces que le thé. Mais ils sont plus pratiques à utiliser.
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Triphala : qu'est-ce que c'est ? Commentaires et candidature
Triphala ou Triphala est un remède de l'Ayurveda (l'ancienne science indienne de la vie saine et longue, qui a eu une grande influence sur le développement de la médecine européenne et arabe). C'est un médicament composé de plantes médicinales, qui peut aider à guérir de nombreuses maladies, nettoyer et rajeunir le corps.
Action médicamenteuse
Celui-ci remède unique indications d'utilisation assez diverses :
- problèmes dans le tube digestif;
- insomnie;
- constipation;
- surpoids, obésité;
- problèmes d'acuité visuelle;
- diminution de la libido, puissance;
- augmentation ou diminution de la pression;
- allergies d'origines diverses;
- diminution du taux d'hémoglobine dans le sang;
- problèmes de mémoire;
- maladies de la peau : dermatite, psoriasis, acné, ulcères, etc.
En quoi cela consiste?
Triphala contient des composants d'origine naturelle, extraits de plantes fruitières poussant dans l'Himalaya :
Triphala a trouvé son application dans des domaines tels que la médecine et la cosmétologie. L'effet de ce médicament dépend de la forme de libération du médicament :
- Les gélules sont prises lorsque diverses maladies les organes internes... Les capsules sont faciles à utiliser, elles agissent très rapidement.
- Les comprimés sont destinés aux mêmes fins que les gélules, cependant, le processus d'absorption est plus lent dans ce cas. En termes d'efficacité, les comprimés ne diffèrent pas des gélules.
- La poudre est obtenue en broyant les fruits secs des plantes. La poudre peut être utilisée aussi bien en interne qu'en externe (pour traiter les problèmes de peau, de cheveux, d'ongles).
- L'huile est utilisée en usage externe et convient aux soins du visage, du corps et des cheveux.
Quand ne peut-on pas être traité avec la médecine ayurvédique ?
Comme tout médicament, Triphala a également des contre-indications :
- Grossesse et allaitement;
- les troubles mentaux;
- maladies et problèmes du foie;
- intolérance individuelle aux composants;
- hydropisie;
- la diarrhée.
De plus, pendant la prise du médicament, il est important de bien manger, d'exclure les aliments frits, épicés et salés de l'alimentation.
Effets secondaires
Façons d'utiliser le supplément pour le traitement des maladies des organes internes
Mode d'emploi Triphala en comprimés et gélules
- Pour nettoyer le corps, éliminer les toxines et les toxines - 1 comprimé (ou capsule) trois fois par jour pendant 30 jours.
- Pour le traitement de l'obésité, diabète sucré(type insulino-indépendant), athérosclérose - 2 comprimés 1 heure avant les repas et avant le coucher. La durée du traitement est de six mois.
- Pour les ulcères d'estomac et intestinaux - 1 comprimé pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner après les repas.
- Pour le traitement du muguet (candidose) - 2 comprimés 3 fois par jour avant les repas.
- Pour la bronchite, l'asthme, la pneumonie - 1 capsule ou comprimé trois fois par jour après les repas. Durée du traitement - jusqu'à guérison complète.
- Avec ostéochondrose, lithiase biliaire et lithiase urinaire, goutte dans la composition traitement complexe prendre 1 capsule avant les repas. La durée d'application est de 2-3 mois.
Application de poudre
Comment prendre la poudre de Triphala ? Pour le traitement des maladies des organes internes - 1 c. poudre 2 fois par jour avant les repas. Les enfants de 6 à 14 ans doivent prendre la moitié du médicament. Avant utilisation, la poudre doit être dissoute dans de l'eau tiède ou du lait. Pour un usage externe, des masques, des décoctions, des bains sont préparés à partir de la poudre.
Considérez les instructions d'utilisation de Triphala sous forme de poudre :
- Pour le traitement des problèmes de peau : acné, rougeurs - mélanger 1 c. poudre de miel (0,5 cuillère à café). Rincer les zones à problèmes de la peau.
- Pour les peaux sèches, acnéiques, pour un effet rajeunissant, mélanger à parts égales la poudre de Triphala avec du miel et du curcuma jusqu'à l'obtention d'une masse épaisse. Appliquer le produit sur le visage, attendre 10 minutes, puis rincer le produit à l'eau.
- Pour se débarrasser des taches de vieillesse, des taches de rousseur : prendre 2 c. l. poudre et 4 cuillères à soupe d'huile de noix de coco. Faire fondre le beurre, ajouter la poudre, remuer. Appliquer une fine couche de la masse épaisse refroidie sur le visage en la frottant sur la peau. Laisser agir 15 minutes. Un tel masque améliore la circulation sanguine, exfolie les cellules mortes, lutte contre vieillissement prématuré, taches brunes sur le visage. Le masque peut être préparé à l'avance et conservé au réfrigérateur. Utiliser 3 fois par semaine.
- Pour soulager les rougeurs et les tensions des yeux, restaurer l'acuité visuelle, éliminer maladies inflammatoires organe de la vision : 0,5 c. poudre, versez 150 ml d'eau bouillie tiède. Remuer jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute. Appliquer des lotions sur les yeux à l'aide de cotons.
Applications d'huile
- Pour perdre du poids : appliquer de l'huile sur la peau, faire un massage corporel réparateur. Pour vous débarrasser de la cellulite, vous devez frotter l'huile sur les zones à problèmes de la peau tous les jours, ne la lavez pas avec de l'eau.
- Pour le rajeunissement du visage et du corps : appliquer l'huile par de légers massages, rincer à l'eau froide. L'huile de Triphala active le processus de production de collagène, restaure les tissus, élimine les poches et a un effet tenseur.
- Pour lutter contre les pellicules, les poux : appliquer de l'huile sur la peau, laisser agir 1 heure, rincer à l'eau et au savon.
- Pour hydrater les cheveux, prévenir la fragilité et le dessèchement, et donner un éclat sain : appliquez de l'huile tiède sur toute la longueur des cheveux, rincez à l'eau et au shampoing.
Utiliser pour la mise en forme du corps
Sachant comment prendre Triphala pour perdre du poids, vous pouvez facilement vous débarrasser de 5 à 10 kg par mois. Pour cela, il est recommandé de recourir à l'utilisation externe et interne du médicament:
- Boire une solution (1 cuillère à café de poudre pour 200 ml d'eau) pendant 1 mois.
- Éliminer " épluchure d'orange»Massage à l'huile de Triphala.
Mais il ne faut pas oublier les sains, Bonne nutrition, exercer. Seulement quand approche intégrée au processus de perte de poids, vous pouvez réussir à perdre du poids.
Que disent les experts ?
Les commentaires des médecins sur le médicament sont ambigus. Certains médecins recommandent un remède pour le traitement complexe des maladies, tandis que d'autres pensent que Triphala a un effet placebo plutôt qu'un effet cicatrisant. Mais tous deux notent qu'il n'est nécessaire de prendre le médicament sous quelque forme que ce soit de libération uniquement après avoir consulté un spécialiste. Malgré le fait que le supplément ait une composition naturelle, il est interdit à certaines personnes de le prendre en raison des caractéristiques du corps et de l'état de santé.
Concernant l'action du Triphala pour la perte de poids, les avis des nutritionnistes sont pour la plupart positifs. Les experts disent que la poudre contribue vraiment à meilleur processus assimilation des graisses, normalise le métabolisme. Pour cette raison, les gens perdent des kilogrammes inutiles, l'outil empêche la réaccumulation de graisse dans le corps, normalise le poids.
Que disent les gens ordinaires ?
Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses critiques positives sur cet outil. Ils écrivent que le supplément aide vraiment à faire face à divers problèmes: maladies du tube digestif, insomnie, impuissance, etc. De nombreuses personnes constatent que le médicament sous forme de comprimés est moins efficace que sous forme de poudre. Et pour que le remède aide vraiment, il doit être pris strictement selon les instructions, pendant longtemps. Action universelle, résultat visible, prix abordable - ce sont les caractéristiques pour lesquelles les gens choisissent le supplément.
Triphala est un médicament et agent prophylactique aider les gens à rajeunir, à se débarrasser de surpoids, pour se remettre des maladies de l'estomac et des intestins, de l'insomnie, épuisement nerveux et d'autres problèmes. Il est recommandé de consulter votre médecin avant d'acheter ce supplément pour éviter les effets secondaires.
Où puis je acheter?
Vous pouvez difficilement trouver du triphala dans une pharmacie ordinaire, mais il est disponible dans les magasins ayurvédiques spécialisés. De plus, vous pouvez utiliser technologies modernes et acheter le médicament dans la boutique en ligne. Nous recommandons à notre tour de prendre triphala dans un endroit sûr et de confiance : voici bon produit en comprimés (même si vous n'allez pas acheter, lisez les critiques - ils seront très utiles, car les gens partageront leurs expériences), ici en gélules, et voici la page où vous pouvez trouver de la poudre de triphala.
safeyourhealth.ru
Poudre de Triphala: application, contre-indications, avis de médecins
Triphala est l'une des formules les plus populaires utilisées en médecine ayurvédique. Ce médicament est un mélange de trois fruits : Amalaki (alias groseille indienne), Bibhitaki et Haritaki. Le plus souvent, ce remède est recommandé pour améliorer le métabolisme et normaliser le système digestif et systèmes excréteurs NS. Triphala a un effet laxatif doux, aidant ainsi à nettoyer le corps des toxines et des toxines. De plus, pour améliorer l'action, du Guggul, une résine d'une plante indienne unique, est ajouté au triphala classique. Ce supplément aide à nettoyer les reins et le foie et à abaisser le taux de cholestérol sanguin.
Le triphala s'est répandu sous forme de poudre (churna), qui peut être mélangée à de la nourriture et des boissons. Une large gamme de Triphala Churna Powder est présentée sur le site Web d'iHerb à des prix abordables et compétitifs. C'est là que j'ai eu le triphala à un prix super bas !
Quand et comment prendre Triphala mendicité
Triphala est une panacée ayurvédique qui a large éventail application. Les médecins recommandent de prendre ce remède pour la prévention et le traitement de nombreuses maladies. Et ce n'est pas surprenant ! Après tout, la poudre de triphala a propriétés suivantes:
- normalise l'équilibre dans tout le corps;
- nettoie le sang;
- décolle Conséquences négatives après un stress prolongé;
- normalise le tube digestif;
- aide à l'insomnie;
- normalise le travail des organes de la vision;
- augmente la libido;
- régule la pression artérielle, le taux d'hémoglobine;
- améliore la fonction cérébrale;
- aide à récupérer rapidement d'une fracture osseuse;
- guérit les maladies de la peau.
Soit dit en passant, la poudre de Triphala fonctionne bien avec un excès de poids. Un de mes amis a utilisé Triphala (Planetary Herbals, Michael Terra, Tri-Cleanse, Comprehensive Internal Cleansing, 10 oz (283,5 g)) pour perdre 5 kilogrammes en trois semaines. Elle n'a pas pu obtenir un tel résultat pendant très longtemps. De plus, lors de la pause entre les cours, le poids n'est pas revenu !
Beaucoup de gens se posent la question : comment bien boire la poudre de Triphala. Certaines règles doivent être suivies pour obtenir l'effet et obtenir avantage maximal de la drogue.
- Règle 1. La poudre de Triphala doit être diluée uniquement à chaud et même légèrement eau chaude... Il peut également être mélangé avec du miel ou ghee Mec. Cependant, ils doivent être chauds.
- Règle 2. Il est préférable de prendre Triphala le matin à jeun. N'oubliez pas que le triphala a un effet laxatif, alors ne le prenez pas avant de sortir !
- Règle 3. Pendant la prise de triphala, il est nécessaire de refuser les aliments gras, épicés et lourds.
- Règle 4. La poudre de Triphala a un effet rafraîchissant, alors évitez de l'utiliser pour le rhume, l'inflammation et les maladies respiratoires.
Triphala: avis de médecins et contre-indications
Comme tout médicament, la poudre de Triphala a des contre-indications. Ceux-ci inclus:
- intolérance individuelle à un ou à tous les composants;
- hydrocéphalie;
- diverses maladies mentales.
Les commentaires des médecins sur Triphala sont ambigus. Certains sont confiants dans l'innocuité et l'efficacité de cette poudre. L'essentiel est de connaître la mesure et d'observer le dosage. D'autres médecins prétendent que Triphala a une efficacité non prouvée, il est donc préférable de donner votre préférence à certains complexes de vitamines... L'affaire est à vous ! Croyez-le ou non, le fait demeure. Je suis dessus expérience personnelle J'étais convaincu de l'efficacité de ce médicament et je peux vous le recommander en toute sécurité. La meilleure poudre de Triphala peut être achetée sur le site Web d'iHerb.
Triphala miraculeux : mon avis
J'ai entendu parler du triphala par mon mari, qui aimait depuis quelque temps la culture indienne. Je me demandais si cet outil est vraiment si universel et efficace. Il y a de nombreuses années, j'ai eu l'expérience des gouttes ophtalmiques ayurvédiques qui m'ont vraiment aidé à me débarrasser de mes problèmes oculaires. Compte tenu de mon expérience positive, j'ai décidé de commander un triphala sur mon iHerb préféré.
Après une longue étude de tous les médicaments de différentes marques, j'ai concentré mon attention sur Planetary Herbals, Triphala, Powder, 16 oz (454 g). Ce supplément m'a coûté 8,09$ et j'ai reçu le colis en moins de deux semaines. En ouvrant un petit pot en plastique, j'ai découvert une poudre homogène d'une couleur brun grisâtre-verdâtre, qui sentait le fruit sec.
Le goût de la poudre de triphala est légèrement amer. J'ai pris ce remède une cuillerée par jour à jeun. Selon les recommandations des instructions, le matin, j'ai ajouté du triphala au jus non acide. La poudre de Triphala est un médicament dont l'effet ne sera pas immédiatement perceptible. Selon les écritures anciennes, la période d'admission minimale est de trois mois. Je peux dire qu'après deux heures, mon sommeil est revenu à la normale, le craquement de mes articulations, dont je n'avais pas pu me débarrasser depuis longtemps, a disparu, j'ai facilement commencé à me lever le matin, la vigueur et l'énergie sont apparues , ce qui me suffisait pour la tête jusqu'au soir. En général, je suis satisfait, et j'ai donc commandé un autre pot.
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Triphala. Votre corps propre et jeune !
Médicament Le triphala est l'un des plus utilisés en médecine indienne.
Il est basé sur une formule ayurvédique unique qui combine des extraits de plantes médicinales himalayennes et indiennes - amalaki, haritaki et bibhitaki.
En tant que médicament indépendant, Triphala est activement utilisé en violation des fonctions naturelles des intestins en tant que laxatif doux, pour les maladies du sang, l'épuisement système nerveux, ainsi que pour l'insomnie.
1. Instructions pour l'utilisation de Triphala
Un avantage important de Triphala est qu'il a un effet laxatif doux sans inhiber les bactéries intestinales bénéfiques.
Substances actives, présents dans la composition des trois fruits, luttent efficacement contre les micro-organismes pathogènes et ont un effet bénéfique sur le péristaltisme du gros intestin.
Indications pour l'utilisation
Attribuer Triphala pour traitement efficace conditions telles que :
Le médicament améliore considérablement les fonctions du système digestif et le processus métabolique, et a également action réparatrice grâce aux nombreux phytochimiques bénéfiques.
Formulaire de décharge et modalités d'application
Triphala se présente sous forme de comprimés, de poudre et de gélules.
La prise de pilules s'effectue de cette manière:
Dans les formes de maladies graves et compliquées, pendant plusieurs jours (jusqu'à 1 semaine), 3 à 6 comprimés sont prescrits 2 à 3 fois par jour. Dans les formes plus douces, ainsi que dans buts préventifs- pendant deux à trois mois, il est recommandé de prendre 2-3 comprimés par jour.
La poudre de Triphala doit être consommée comme suit :
Diluer 1 à 2 cuillères à café du médicament avec une petite quantité de lait ou d'eau. Prendre une fois par jour - le matin à jeun, ou le soir, avant le coucher.
Les capsules de Triphala pour les formes aiguës de maladies doivent être consommées pendant au moins 4 semaines - 2 pièces deux fois par jour. Pour la constipation, 2 capsules du médicament sont prescrites la nuit.
Composition de la préparation
Les composants de la préparation médicinale Triphala sont trois fruits:
- amalaki;
- haritaki;
- bibhitaki.
Amalaki, ou Amla, est répandu dans pays de l'Est une plante également connue sous le nom de "groseille à maquereau indienne".
Sa caractéristique importante est la teneur en une quantité importante d'acide ascorbique dans différentes formes en conjonction avec l'acide gallique et le complexe de tanin - en raison de cela caractéristiques bénéfiques la vitamine C dans les fruits peut durer plus longtemps.
Le fruit Haritaki est riche en antioxydants naturels puissants et en acide hébulique. Leur nom peut être littéralement traduit par "une plante qui vole la maladie". Grâce à de nombreux propriétés curatives il a l'un des rôles les plus importants de l'Ayurveda.
Le bibhitaki est un autre type de fruit largement utilisé en médecine tibétaine et ayurvédique. Riches en saponines, phytostéroïdes et acide gallotannique, ils ont un effet nettoyant doux sur les peaux épaisses et intestin grêle, et également améliorer le tonus et le péristaltisme.
En parlant de la composition phytochimique du médicament, il convient de noter le contenu des composants suivants:
- vitamines - vitamine C, bêta-carotène, un acide nicotinique, rutine, riboflavine, thiamine;
- micro et macroéléments - fer, zinc, calcium, phosphore, magnésium, sodium, potassium, cuivre, sélénium;
- glucides - glucose, fibres, saccharose, amidon, pectine, fructose, arabinose, rhamnose;
- acides aminés - glycine, proline, valine, arginine, l'acide aspartique, acide glutamique, méthionine, lysine, acide gallique, acide ellagique ;
- flavonoïdes - quercétine, lutéoline;
- phytostérol - bêta-sitostérol;
- enzymes - polyphénol oxydase, tannase et peroxydase.
Interaction de Triphala avec d'autres médicaments
La préparation à base de plantes Triphala peut être utilisée en association avec d'autres médicaments sans aucun danger pour la santé.
2. Effets secondaires
Contre-indications d'utilisation
Ce médicament est contre-indiqué dans les cas où le patient présente une intolérance individuelle aux composants constitutifs. Vous devez également arrêter de prendre au moins deux semaines avant la prochaine opération chirurgicale... Dans tous les autres cas, les médecins n'ont établi aucune contre-indication et Effets secondaires.
Triphala pendant la grossesse
Il n'est pas recommandé d'utiliser Triphala pour les femmes pendant la grossesse et l'allaitement.
3. Conditions de stockage
Garder ce médicament doit être avec un couvercle bien fermé à une température ne dépassant pas + 25 ° C, dans un endroit sec, hors de portée des enfants et à l'abri du soleil.
La durée de conservation de Triphala est de 24 mois.
4. Prix
Prix moyen du Triphala en Russie
Sur le territoire de la Fédération de Russie, le coût du médicament Triphala dépend à la fois de la forme de libération et du volume de l'emballage.
- coût moyen un paquet contenant 60 capsules est de 450 à 500 roubles.
- 200 grammes de médicament sous forme de poudre peuvent être achetés pour 550-600 roubles.
- Les prix des emballages contenant de 40 à 200 comprimés vont de 300 à 700 roubles.
Coût moyen en Ukraine
Pour les résidents de l'Ukraine, Triphala est disponible aux prix suivants :
- Emballage avec 60 capsules - 150-190 hryvnia.
- Comprimés (de 40 à 200 pièces) - de 150 à 270 hryvnia.
- Emballage du médicament sous forme de poudre pesant 200 grammes - de 190 à 230 hryvnia.
5. Analogues
Il existe plusieurs médicaments qui fournissent cela effet pharmacologique et ayant des indications d'utilisation similaires. Parmi eux:
- Hilak Forte est un médicament qui régule l'équilibre de la microflore intestinale et améliore sa composition.
- La bifidumbactérine est un probiotique hautement efficace conçu pour activer les processus digestifs et métaboliques, ainsi que la fonction du tractus gastro-intestinal.
- Apibact est un complément alimentaire, multi-probiotique, conçu pour restaurer et maintenir au bon niveau microflore intestinale, prévenir l'apparition de la constipation et renforcer l'immunité générale.
- Lactovit forte - combiné médicament médical, un probiotique qui a un effet bénéfique sur la microflore intestinale.
Vidéo sur le thème : Triphala. Votre corps propre et jeune !
6. Avis sur Triphale
Patients utilisant l'indien préparation à base de plantes Triphala, notez que effet positif survient, en moyenne, une semaine après le début de l'admission. Les selles sont normalisées, la sensation de lourdeur disparaît, l'état de la peau s'améliore.
Dans certains cas, les patients présentent des effets secondaires sous forme de tachycardie, de flatulences et de douleurs au pancréas - cela peut très probablement indiquer l'utilisation d'un médicament contrefait ou périmé.
En conclusion, résumons
- Application correcte Le médicament Triphala normalise l'activité du tractus gastro-intestinal, des systèmes digestif et excréteur, des organes sensoriels et aide également à nettoyer efficacement les tissus de tout le corps.
- Gardez à l'esprit qu'un médicament exceptionnellement frais a des propriétés utiles. Par conséquent, lors de l'achat, vous devez faire attention à la date de péremption. Un produit périmé, au contraire, peut provoquer une détérioration du bien-être.
- Achetez le médicament uniquement auprès de fabricants et de fournisseurs à la réputation irréprochable.
- Dans le but de nettoyage efficace le corps des toxines est recommandé de prendre Triphala le matin.
Notre monde ne s'arrête pas, et la médecine et la cosmétologie se développent avec lui. À chaque nouvelle année, nous apprenons de nombreuses propriétés et avantages utiles. herbes medicinales, préparations, épices et herbes aromatiques. Dans ce liste impressionnante En aucun cas la dernière place n'est prise par la poudre de Triphala guggul - unique médicament homéopathiqueà partir de trois composants naturels, qui ont beaucoup de propriétés et de qualités utiles. Lesquels? On vous en parle ci-dessous !
Qu'est-ce que la poudre de Triphala
Triphala (trois fruits) churna (poudre) - une combinaison de trois composants utilisés en médecine ayurvédique depuis plus de mille ans ! Triphala a un goût légèrement amer, avec un arrière-goût astringent. La potion miraculeuse consiste en haritaki, amalaki et bibhitaki... Nous allons maintenant vous dire plus en détail quelles sont ces substances et en quoi elles sont utiles.
Une information intéressante: le vieux texte sacré indien « Charak Samhita » dit à propos du triphala : « Quiconque utilise le triphala pendant un an sera libéré de tous les maux et vivra jusqu'à cent ans.
Haritaki (Harad)- traduit du sanskrit, ce mot signifie "une plante qui enlève tous les maux". Haritaki est l'une des plantes les plus respectées dans la médecine tibétaine et ayurvédique car elle comprend un grand nombre de antioxydants, grâce auxquels il est capable d'affecter positivement tous les processus biologiques dans l'organisme. Haritaki a également un effet miraculeux sur les organes de la vision - son utilisation empêche maladies des yeux comme la cataracte et le glaucome. De plus, cette substance accélère parfaitement le processus de cicatrisation des plaies, améliore le fonctionnement du foie et de la rate et améliore l'état de la peau.
Amalaki (Amla)- est le composant principal de nombreux médicaments ayurvédiques. Il n'est en aucun cas inférieur au haritaki, car il présente également un certain nombre d'avantages incontestables : il renforce le système immunitaire, améliore la santé des voies digestives, urinaires et systèmes cardiovasculaires, nettoie le corps des toxines et des toxines, a un effet positif sur tous les types de tissus. Cette substance contient de la vitamine C, qui fournit meilleure assimilation fer et fait également comme un stimulant pour la vésicule biliaire et le foie. Amalaki est également bénéfique pour la santé des ongles, des dents et de la peau, améliorant leur état.
Bibhitaki (Baheda)- le dernier, mais non le moindre, composant de la poudre de triphala. Elle affecte les systèmes digestif, respiratoire, nerveux et excréteur; a un effet tonique, expectorant, rajeunissant et analgésique. Aussi, leur liste des mérites de bibhitaka vaut la peine de noter un énorme influence positive sur les organes de la vue et de l'ouïe. Cette substance, lorsqu'elle est utilisée, est capable de nettoyer le sang, d'éliminer les excès de graisse du corps et de prévenir la chute des cheveux.
Les trois ingrédients, une fois séchés et broyés, créent ensemble un soutien durable pour la santé et la beauté : Triphala est utilisé pour traiter de nombreux maux et problèmes. Apprenons plus en détail les propriétés bénéfiques de la poudre de Triphala.
Information intéressante : les Ayurvédistes considèrent Triphala comme la « formule de la jeunesse ».
Poudre de Triphala - 25 Bienfaits pour la Santé
La poudre de Triphala guggul est un médicament médicinal ancien qui possède un certain nombre de propriétés bénéfiques pour améliorer la santé du corps.
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Améliore le fonctionnement du système digestif
La poudre de Triphala fonctionne très bien comme laxatif et peut être utilisée pour stimuler les selles. Si vous êtes familier avec la constipation, les ballonnements ou la diarrhée, buvez une solution à partir d'une cuillère à café de poudre de triphala et d'un verre eau chaude avant d'aller au lit, ou le matin à jeun. Cette préparation nettoie bien l'estomac et assure une vidange intestinale normale, en remplissant tout le tube digestif de nutriments.
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Agit comme un détoxifiant
La poudre de Triphala est capable de nettoyer votre corps des toxines et effets néfastes... Pour la détoxification, mélangez 2 cuillères à café de poudre de triphala, 1 cuillère à café de racine de gingembre écrasée avec 200 ml d'eau tiède, et laissez reposer 8 heures. Portez ensuite la solution obtenue à ébullition, ajoutez jus de citron, filtrez et votre médicament est prêt ! Buvez un verre de boisson chaude chaque matin à jeun pour obtenir l'effet désiré.
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Améliore la vue
L'utilisation de triphala est un excellent moyen d'améliorer la vision et la santé des yeux. Pour obtenir un tel résultat, il faut mélanger 1 à 2 cuillères à café de poudre et 200 ml d'eau tiède, laisser reposer une nuit, et l'utiliser le matin pour améliorer les organes de la vision. Un tel médicament améliorera non seulement votre vigilance, mais vous protégera également des infections oculaires.
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Normalise la circulation sanguine
L'utilisation quotidienne de la poudre de Triphala peut nettoyer votre sang des toxines et des substances nocives, et l'utilisation systématique de la poudre stimule et améliore la circulation sanguine. En outre, son utilisation augmente le flux sanguin dans les capillaires et augmente le nombre de globules rouges.
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Améliore le fonctionnement du système immunitaire
Le triphala a un effet positif sur les processus vitaux du corps, par exemple, le triphala contient une grande quantité d'antioxydants qui régulent le métabolisme cellulaire, empêchant ainsi le processus de vieillissement. Ainsi, la prise du médicament renforce état général la santé et, bien sûr, l'immunité.
Saturant le corps en nutriments, renforçant les systèmes digestif et respiratoire, l'utilisation de la poudre de Triphala aide à augmenter considérablement l'immunité et à la maintenir longtemps.
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A des effets anti-inflammatoires
La poudre de Triphala a un effet anti-inflammatoire, et son utilisation systématique peut réduire les effets internes et externes processus inflammatoires qui peut se produire en raison d'une mauvaise immunité ou d'un manque de nutriments dans le corps.
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Riche en nutriments et oligo-éléments
La poudre de Triphala est une excellente source de vitamines et de minéraux essentiels au bon fonctionnement de l'organisme.
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Aide à perdre du poids
Si vous rêvez de perdre du poids, la poudre de Triphala peut être d'une grande aide à cet égard. Il aide à éliminer les toxines nocives et excès de graisse du corps, prévenant ainsi le risque de nombreuses maladies. La poudre de Triphala contrôle également la région de satiété du cerveau afin que vous n'ayez pas faim. Pour perdre du poids, il vous suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de poudre avec 200 ml d'eau tiède et de la prendre deux fois par jour - le matin et le soir.
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Élimine les douleurs articulaires et les douleurs osseuses
Vous êtes souvent dérangé inconfort dans les articulations, causant de l'inconfort? La poudre de Triphala a des effets analgésiques et anti-inflammatoires, éliminant les symptômes de la goutte, de la polyarthrite et d'autres maladies. L'utilisation de ce médicament vous aidera à renforcer votre système squelettique et à le remplir de nutriments. Pour soulager la douleur, mélangez une cuillère à café de poudre de triphala avec 200 ml d'eau et buvez dès les premiers signes d'inconfort.
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Normalise la pression artérielle
Saviez-vous que l'utilisation régulière de Triphala peut normaliser votre tension artérielle et maintenir cet indicateur pendant longtemps ? Triphala aide à améliorer la circulation sanguine et contrôle le taux de cholestérol sanguin. La préparation contient également acide gras comme l'acide linoléique, qui aide à réduire pression artérielle et prévenir le risque de maladie cardiaque.
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Accélère le processus de guérison
Le Triphala a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, ce qui le rend très efficace dans la cicatrisation des plaies, et il prévient également le risque d'infection.
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Prévient les risques d'infections bactériennes ou virales
La prise régulière de triphala peut prévenir le risque de contracter des infections, que ce soit le rhume ou quelque chose de plus grave.
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Empêche le développement du cancer
La nature a de nombreux médicaments pour de nombreuses maladies, et le cancer ne fait pas exception. Triphala a des propriétés anticancéreuses et prévient le risque de développer et de développer des tumeurs.
Information importante : une expérience réalisée avec la participation de souris artificiellement infectées cellules cancéreuses, a prouvé que la prise régulière de Triphala peut ralentir la croissance des tumeurs et inhiber le développement des cellules cancéreuses.
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Soulage les symptômes du diabète
L'utilisation du triphala peut grandement faciliter la vie des personnes souffrant de diabète. Cette qualité est due au fait que la prise de poudre permet de mieux absorber l'insuline. Si vous souffrez de diabète, vous devez en parler à votre médecin avant de prendre Triphala.
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Soulage les vertiges et le mal des transports
Vous voyagez fréquemment, mais le mal de mer et les vertiges fréquents assombrissent votre expérience de voyage ? Peut-être avez-vous constamment le mal de mer dans la voiture ? La poudre de Triphala peut résoudre ces problèmes ! Pour se débarrasser de ces symptômes désagréables, vous devez mélanger une demi-cuillère à café de poudre avec 200 ml d'eau tiède, et prendre à chaque fois au premier signe de vertige.
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Favorise la santé des bébés et sans danger pour les tout-petits
Vous êtes inquiet pour la santé de votre enfant et souhaitez renforcer son système immunitaire ? Une petite quantité de poudre diluée avec de l'eau ou du lait peut prévenir le risque de bactéries et infections virales y compris le rhume, la fièvre, la toux, la grippe. Décoction de Triphala vous pouvez couler dans le nez avec une rhinite, dans les oreilles avec une otite moyenne, se gargariser avec une amygdalite, une pharyngite, un mal de gorge. L'essentiel est d'observer l'évolution de l'état du bébé et, au moindre signe d'allergie, d'arrêter de prendre la poudre.
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Bon pour la santé des femmes
Vous souffrez de troubles irréguliers ou douloureux cycle menstruel? La consommation régulière de poudre de Triphala vous aidera à oublier ce problème pour toujours ! Tout ce que vous avez à faire est de boire un verre d'eau tiède avec 1 cuillère à café de poudre avant de vous coucher. La prise du mélange a un effet positif sur organes féminins et stabilise les hormones.
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Élimine la mauvaise haleine
Triphala guggul est l'un des plus remèdes populaires pour éliminer les odeurs désagréables de la cavité buccale. Pour obtenir cet effet, vous devez mélanger une demi-cuillère à café de poudre de triphala et de sel avec 100 ml d'eau tiède et vous rincer la bouche et la gorge avec la solution obtenue chaque matin.
- Améliore apparence peau
Vous rêvez d'une peau lisse et tendre comme celle d'un bébé ? Avec triphala, il sera facile d'obtenir cet effet ! Cette merveilleuse poudre hydrate, adoucit et rajeunit votre peau. En raison de la présence d'antioxydants dans sa composition, il peut prévenir l'apparition de acné et supprimer points noirs ainsi que pour apaiser la peau irritée ou squameuse.
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Atténue les cernes sous les yeux
De fatigue constante et le manque de sommeil vous avez des cernes sous les yeux, et les crèmes ne vous aident pas ? Utilisez de la poudre de triphala pour combattre les ecchymoses - et il n'y en aura aucune trace ! Pour obtenir cet effet, mélangez simplement une petite quantité de poudre avec de l'eau tiède et essuyez le contour des yeux. Cette procédure réduira les cernes sous les yeux, soulagera les poches et rafraîchira la peau.
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Traite l'eczéma
Les maladies de la peau gâchent non seulement votre apparence, mais peuvent également provoquer Problèmes sérieux avec la santé. Si vous souffrez d'eczéma, l'application d'une solution de poudre de triphala avec de l'eau sur la zone de peau affectée peut vous aider à vous débarrasser de l'eczéma.
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Aide à se débarrasser de l'acné
L'utilisation régulière de triphala peut vous soulager de l'acné et de l'acné et prévenir leur apparition ultérieure. Pour obtenir ce résultat, mélangez 2 cuillères à soupe de poudre de triphala et 200 ml d'eau tiède et laissez la solution toute la nuit. Trempez un coton dans le liquide obtenu et essuyez votre visage deux fois par jour.
- Stimule la pousse des cheveux
Vos cheveux sont fins et sans vie ? La poudre de Triphala vous aidera non seulement à renforcer leur structure, mais aussi à accélérer la pousse de vos boucles ! Mélangez la poudre avec de l'eau tiède et rincez vos cheveux avant le shampooing - cette procédure empêchera la chute des cheveux, améliorera leur état et accélérera leur croissance.
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Soulage les pellicules
En utilisant la poudre de triphala comme masque capillaire, vous pouvez oublier pour toujours les problèmes de pellicules. Mélanger 2 cuillères à soupe de poudre avec 4-5 cuillères à soupe d'eau, masser sur le cuir chevelu et rincer à l'eau tiède après 20-30 minutes.
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Renforce la structure du cheveu
Triphala regorge de nombreux nutriments bénéfiques qui peuvent améliorer considérablement l'état de vos cheveux, les laissant épais, doux et soyeux. Préparez un masque maison à partir de 2 cuillères à soupe de poudre et 4 à 5 cuillères à soupe d'eau, appliquez sur les cheveux sur toute la longueur et rincez après 15 à 20 minutes. Le résultat vous ravira à coup sûr !
Comment faire de la poudre de triphala à la maison
Comme mentionné ci-dessus, la poudre de Triphala se compose de trois composants. Nous vous avons parlé des avantages bénéfiques de la combinaison de ces trois substances et nous allons maintenant vous expliquer comment préparer vous-même la poudre de Triphala.
Tu auras besoin de:
Haritaki (Harad);
Amalaki (Amla);
Bibhitaki (Baheda) ;
Mortier et pilon.
Les trois ingrédients peuvent être achetés au marché ou dans un magasin spécialisé. Les proportions des composants doivent être de 1: 2: 4 (Haritaki : Bibhitaki : Amalaki).
Technologie de cuisson :
Broyez chaque substance séparément à l'aide d'un mortier et d'un pilon en une poudre fine, puis mélangez-les dans les proportions indiquées ci-dessus. Le mélange peut être conservé dans un récipient en plastique ou en verre avec un couvercle.
Façons d'utiliser le triphala
Maintenant que vous connaissez les principaux avantages du triphala, il est temps de discuter de son utilisation. Nous présentons à votre attention les plus simples et moyens efficaces avec de la poudre de triphala :
- La poudre de Triphala peut être mélangée à de l'eau pour usage interne, et si le goût vous semble amer ou désagréable, ajoutez simplement un peu de miel ou de jus de citron au mélange.
- Triphala peut être ajouté au thé en y ajoutant quelques gouttes de miel pour la douceur - à partir de là, la poudre ne perdra pas ses propriétés miraculeuses.
- Si, pour une raison quelconque, vous n'avez pas trouvé de triphala sous forme de poudre ou si vous ne pouvez pas le fabriquer vous-même à la maison, ce médicament est également vendu sous forme de gélules et de comprimés. Ils sont aussi facilement disponibles sur le marché que la forme en poudre, et leur prix est suffisamment bas pour ne pas toucher votre poche.
- Triphala peut également être dilué avec de l'eau pour usage externe : par exemple, laisser la solution toute la nuit, et essuyer le contour des yeux ou l'ensemble du visage le matin.
- Masque maison avec du triphala, composé d'une demi-cuillère à soupe de poudre et de 3 cuillères à soupe d'huile de noix de coco peut faire un vrai miracle. Appliquez le masque sur le visage et le cou et laissez agir 10 à 15, puis rincez à l'eau tiède. Le résultat vous ravira.
- Existe huile essentielle triphala, obtenu à partir d'extraits de plantes. Il peut être utilisé pour les soins des cheveux, de la peau et du corps.
Effets secondaires, contre-indications et précautions
Triphala guggul est absolument sans danger pour la santé et, selon les experts, il ne provoque aucun effet secondaire. Cependant, il existe certaines précautions à prendre pour utiliser le triphala.
- La poudre est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, car après lait maternel cela peut nuire au bébé à naître.
- Il n'est pas recommandé de prendre le médicament pour les enfants de moins de 8 ans - en raison de la fragilité du corps, l'utilisation de triphala peut provoquer l'apparition de diarrhée ou d'autres troubles gastriques.
- Triphala est très riche en fibres, son abus peut provoquer des ballonnements. Avant de prendre Triphala, il est conseillé de consulter un médecin.
Informations importantes : La poudre de Triphala s'est avérée inoffensive et ne provoque aucune réaction allergique.
L'expert répond aux questions des lecteurs
- Où peut-on acheter de la poudre de Triphala ?
- La poudre de Triphala est médicament abordable: il peut être acheté à magasins spécialisés, sur les marchés ou sur les sites Internet des boutiques en ligne. Vous pouvez également le faire vous-même à la maison en achetant trois composants triphala, en les hachant et en les mélangeant dans les proportions requises.
- Combien de temps faut-il pour prendre Triphala pour obtenir le résultat souhaité ?
- Il n'y a pas de durée définie pour obtenir l'effet. Vous pouvez utiliser Triphala tous les jours, et le résultat sera garanti, mais le temps d'apparition dépend de votre corps. Pour obtenir le meilleur effet, les experts recommandent de prendre Triphala tous les soirs, en respectant un certain dosage.
- Le Triphala interagit-il avec d'autres médicaments ?
- Triphala peut être utilisé avec d'autres médicaments sans aucun risque pour la santé.
- Le Triphala est-il sans danger pour la santé ?
- Oui. La poudre de Triphala est hypoallergénique et, selon les experts, elle est absolument inoffensive et ne provoque pas d'effets secondaires.
Donc, maintenant vous connaissez une variété de médicaments et propriétés uniques une étonnante préparation à base de plantes - triphala. Nous espérons que vous trouverez les informations utiles et vous serez sûr de propriétés miraculeuses poudre de triphala sur expérience personnelle, et partagez vos impressions avec nous !
Par conséquent, nous allons considérer l'un de ces non standard comme "Triphala" et découvrir dans quels cas il est utilisé.
Ce que c'est?
Il a les propriétés d'un tonique nourrissant, qui a un effet rafraîchissant et rajeunissant, améliore la fonction sexuelle, guérit, arrête les saignements. Amalaki nettoie la cavité buccale des germes, renforce les dents, améliore la croissance des cheveux et des ongles et combat efficacement la chute des cheveux.
Bibhitaki est une partie constitutive de Triphala et influence Voies aériennes, digestion, processus d'excrétion, etc. C'est un composant efficace qui tonifie et élimine les mucosités.
Bibhitaki existe comme tonique pour les poumons. Avec son aide, vous pouvez augmenter l'acuité et la force de la voix. Agit comme un laxatif, nettoie les intestins et empêche la propagation des bactéries. 
Bibhitaki est utilisé dans la formation de calculs, de mucus dans l'estomac, vessie et les poumons. Le produit aidera à les dissoudre et à les éliminer.
Haritaki est la médecine la plus populaire au Tibet et est également une plante très importante dans la médecine ayurvédique. Ses bienfaits sont anti-âge, tissulaires et.
Haritaki nettoie, les muqueuses et les membranes, aide à améliorer le fonctionnement du gros intestin, accélère la digestion, aide à améliorer les performances cordes vocales et les globes oculaires. En prenant haritaki, vous remarquerez une augmentation des capacités intellectuelles.
Important! Avant de boire le médicament analysé, consultez un thérapeute. Vous pouvez avoir des contre-indications incompatibles avec Triphala.
Pour quoi sont-ils utilisés?
Le mode d'emploi de "Triphala" indique que le médicament peut être utilisé pour :
- normalisation de l'homéostasie;
- nettoyage;
- améliorer le travail des intestins;
- retrait, sédation;
- normalisation;
- activité sexuelle;
- régulation;
- augmentation de l'hémoglobine;
- accrétion d'os endommagés;
- traitements cutanés;
- traitement de la constipation, flatulence,;
- élimination;
- lutter contre les voies respiratoires chroniques;
Comment cuisiner "Triphala"
La formule "Triphala" se présente sous forme de poudre, de gélules ou de comprimés. La composition comprend haritaki, bibhitaki, amalaki sans pépins. Toutes les parties constitutives de la poudre doivent être prises en quantités égales et mélangées dans un bol. Moins couramment utilisé 1: 2: 3 (haritaki: bibhitaki: amalaki).
Le saviez-vous? L'Ayurveda guérit les gens avec des herbes, des massages, du yoga, de la méditation et de l'alimentation.
La poudre résultante est généralement ajoutée, fondue ou. Un extrait d'huile, du sirop, de l'asava naturel sont fabriqués à partir de la poudre.
"Triphala" doit être pris 1 à 2 g deux fois par jour tout au long de l'année pour augmenter l'immunité, car le remède ne commence à agir qu'après l'accumulation d'une dose suffisante dans le corps.
Les adultes prennent le médicament avec et sans. Le traitement doit durer au moins quatre semaines.
Une décoction de poudre est utilisée dans le processus de fabrication. Si vous avez une forte et température élevée, prenez Triphala et mélangez avec. Boire 1 c. le jour d'avant. 
Si vous souffrez d'eczéma, de troubles cutanés, prenez du Triphala, du bois de santal, du curcuma et préparez une solution. Une fois infusé, buvez-le pendant un mois. Préparez chacun une nouvelle infusion, car elle ne fonctionne que lorsqu'elle est fraîchement infusée.
Si la partie extérieure est cassée, utilisez un agent nettoyant. Le mélange ayurvédique aidera à lutter contre l'inflammation c. Pour ce faire, vous devez préparer une solution et égoutter ou rincer.
Le Triphala est l'un des médicaments les plus utilisés en médecine indienne.
Il est basé sur une formule ayurvédique unique qui combine des extraits de plantes médicinales himalayennes et indiennes - amalaki, haritaki et bibhitaki.
En tant que médicament indépendant, Triphala est activement utilisé en violation des fonctions naturelles des intestins en tant que laxatif doux, pour les maladies du sang, l'épuisement du système nerveux, ainsi que pour l'insomnie.
1. Instructions pour l'utilisation de Triphala
Un avantage important de Triphala est qu'il a un effet laxatif doux sans inhiber les bactéries intestinales bénéfiques.
Les substances actives présentes dans la composition des trois fruits luttent efficacement contre les micro-organismes pathogènes et ont un effet bénéfique sur le péristaltisme du gros intestin.
Indications pour l'utilisation
Triphala est prescrit pour le traitement efficace d'affections telles que :
Le médicament améliore considérablement les fonctions du système digestif et du processus métabolique, et a également un effet de renforcement général grâce à de nombreux composés phytochimiques utiles.
Formulaire de décharge et modalités d'application
Triphala se présente sous forme de comprimés, de poudre et de gélules.
La prise de pilules s'effectue de cette manière:
Dans les formes de maladies graves et compliquées, pendant plusieurs jours (jusqu'à 1 semaine), 3 à 6 comprimés sont prescrits 2 à 3 fois par jour. Dans les formes plus douces, ainsi qu'à des fins prophylactiques, il est recommandé de prendre 2-3 comprimés par jour pendant deux à trois mois.
La poudre de Triphala doit être consommée comme suit :
Diluer 1 à 2 cuillères à café du médicament avec une petite quantité de lait ou d'eau. Prendre une fois par jour - le matin à jeun, ou le soir, avant le coucher.
Gélules de Triphala dans les formes aiguës de maladies, il est nécessaire de consommer au moins 4 semaines - 2 pièces deux fois par jour. Pour la constipation, 2 capsules du médicament sont prescrites la nuit.
Composition de la préparation
Les composants de la préparation médicinale Triphala sont trois fruits:
- amalaki;
- haritaki;
- bibhitaki.
Amalaki ou Amla Est une plante répandue dans les pays de l'Est, également connue sous le nom de "groseille à maquereau indienne".
Sa caractéristique importante est la teneur en une quantité importante d'acide ascorbique sous diverses formes en combinaison avec un complexe d'acide gallique et de tanin - grâce à cela, les propriétés bénéfiques de la vitamine C dans les fruits peuvent être conservées plus longtemps.
Fruits Haritaki sont riches en antioxydants naturels les plus puissants et en acide hébulique. Leur nom peut être littéralement traduit par "une plante qui vole la maladie". En raison de ses nombreuses propriétés médicinales, il joue l'un des rôles les plus importants de l'Ayurveda.
Bibhitaki Est un autre type de fruit largement utilisé dans la médecine tibétaine et ayurvédique. Riches en saponines, phytostéroïdes et acide gallotannique, ils ont un effet nettoyant doux sur le côlon et l'intestin grêle, et améliorent le tonus et la motilité.
En parlant de la composition phytochimique du médicament, il convient de noter le contenu des composants suivants:
- vitamines - acide ascorbique, bêta-carotène, niacine, rutine, riboflavine, thiamine;
- micro et macroéléments - fer, zinc, calcium, phosphore, magnésium, sodium, potassium, cuivre, sélénium;
- glucides - glucose, fibres, saccharose, amidon, pectine, fructose, arabinose, rhamnose;
- acides aminés - glycine, proline, valine, arginine, acide aspartique, acide glutamique, méthionine, lysine, acide gallique, acide ellagique;
- flavonoïdes - quercétine, lutéoline;
- phytostérol - bêta-sitostérol;
- enzymes - polyphénol oxydase, tannase et peroxydase.
Interaction de Triphala avec d'autres médicaments
La préparation à base de plantes Triphala peut être utilisée en association avec d'autres médicaments sans aucun danger pour la santé.
2. Effets secondaires
Contre-indications d'utilisation
Ce médicament est contre-indiqué dans les cas où le patient présente une intolérance individuelle aux composants constitutifs. Il est également nécessaire d'arrêter la prise au moins deux semaines avant la prochaine intervention chirurgicale. Dans tous les autres cas, les médecins n'ont établi aucune contre-indication ni aucun effet secondaire.
Triphala pendant la grossesse
Il n'est pas recommandé d'utiliser Triphala pour les femmes pendant la grossesse et l'allaitement.
3. Conditions de stockage
Conservez ce médicament avec un couvercle bien fermé à une température ne dépassant pas + 25°C, dans un endroit sec hors de portée des enfants et à l'abri du soleil.
La durée de conservation de Triphala est de 24 mois.
4. Prix
Prix moyen du Triphala en Russie
Sur le territoire de la Fédération de Russie, le coût du médicament Triphala dépend à la fois de la forme de libération et du volume de l'emballage.
- Le coût moyen d'un emballage contenant 60 capsules est de 450 à 500 roubles.
- 200 grammes de médicament sous forme de poudre peuvent être achetés pour 550-600 roubles.
- Les prix des emballages contenant de 40 à 200 comprimés vont de 300 à 700 roubles.
Coût moyen en Ukraine
Pour les résidents de l'Ukraine, Triphala est disponible aux prix suivants :
- Emballage avec 60 capsules - 150-190 hryvnia.
- Comprimés (de 40 à 200 pièces) - de 150 à 270 hryvnia.
- Emballage du médicament sous forme de poudre pesant 200 grammes - de 190 à 230 hryvnia.
5. Analogues
Il existe plusieurs médicaments qui ont des effets pharmacologiques similaires et ont des indications d'utilisation similaires. Parmi eux:
- Hilak Forte est un médicament qui régule l'équilibre de la microflore intestinale et améliore sa composition.
- Bifidumbactérine- un probiotique hautement efficace conçu pour activer les processus digestifs et métaboliques, ainsi que la fonction du tractus gastro-intestinal.
- Apibakt- un complément alimentaire, multi-probiotique, conçu pour restaurer et maintenir la microflore intestinale au bon niveau, prévenir la constipation et renforcer l'immunité générale.
- Lactovit forte est un médicament combiné, probiotique qui a un effet bénéfique sur la microflore intestinale.
Vidéo sur le thème : Triphala. Votre corps propre et jeune !
6. Avis sur Triphale
Les patients utilisant la préparation indienne à base de plantes Triphala notent que l'effet positif se produit, en moyenne, une semaine après le début de la prise. Les selles sont normalisées, la sensation de lourdeur disparaît, l'état de la peau s'améliore.
Dans certains cas, les patients présentent des effets secondaires sous forme de tachycardie, de flatulences et de douleurs au pancréas - cela peut très probablement indiquer l'utilisation d'un médicament contrefait ou périmé.
En conclusion, résumons
- L'utilisation correcte de Triphala normalise l'activité du tractus gastro-intestinal, des systèmes digestif et excréteur, des organes sensoriels et favorise également un nettoyage efficace des tissus de tout l'organisme.
- Gardez à l'esprit qu'un médicament exceptionnellement frais a des propriétés utiles. Par conséquent, lors de l'achat, vous devez faire attention à la date de péremption. Un produit périmé, au contraire, peut provoquer une détérioration du bien-être.
- Achetez le médicament uniquement auprès de fabricants et de fournisseurs à la réputation irréprochable.
- Afin de nettoyer efficacement le corps des toxines, il est recommandé de prendre Triphala le matin.
- Le dépassement de la dose et de la durée d'admission recommandés est inacceptable.
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