Frontita: simptome, tratament, remedii populare. Ce să faci dacă sinusurile frontale dor, cauze și tratament

Sinuzita frontala acuta(frontita acuta) - inflamație acută membrana mucoasă a sinusului frontal.

Etiologie și patogeneză sinuzita frontală acută sunt asemănătoare celor boli inflamatorii alte sinusuri.. Particularitatea este că numai sinusurile frontale comunică cu pasajul nazal mijlociu nu printr-o deschidere, ci printr-un canal frontonazal îngust de 1,5-2,5 cm lungime.Aceasta contribuie, de asemenea, la întreruperea fluxului de ieșire din sinus și la apariția de inflamație. Dezvoltarea inflamației în sinusul frontal este asociată cu pericolul răspândirii procesului de la sinus la cavitatea craniană și orbită, ceea ce provoacă complicații intracraniene și orbitale severe.

Clinica. Principalele simptome ale sinuzitei frontale acute sunt: ​​durere locală în frunte pe partea afectată, cefalee în zona frontală sau difuză, congestie nazală și secreții purulente din cavitatea nazală. În zona de proiecție a sinusului, apar adesea umflarea și hiperemia pielii, care se pot răspândi în colțul interior al orbitei, pleoapa superioară. Simptome generale caracterizată prin slăbiciune, stare de rău, febră (38-39 °C), uneori frisoane, reactie inflamatorie sânge (leucocitoză, deplasarea formulei la stânga, creșterea VSH).

Diagnosticare. Rinoscopia anterioară evidențiază scurgeri purulente de-a lungul peretelui lateral al nasului de sub corbinatul mijlociu, îngroșarea mucoasei sale și hiperemie.

Cu percuție și palpare, durerea poate fi observată în zona peretelui anterior al sinusului frontal, precum și în colțul medial al ochiului pe partea afectată. Când capul este înclinat înainte, durerea în frunte se intensifică și apare o senzație de greutate în cap.

Examenul cu raze X în proiecții frontale și laterale și CT a SNP sunt cele mai multe metode informative studii de evaluare a volumului și adâncimii sinusurilor, pentru a identifica prezența proces patologic. În cazurile dificile cu scop diagnostic se efectuează puncția trepană a sinusului frontal.

Tratament. De regulă, tratamentul conservator are ca scop îmbunătățirea drenajului sinusal prin canalul frontonazal și combaterea infecției prin terapie antiinflamatoare locală și generală. Tratamentul local include așa-numita suprarenalizare înaltă - lubrifierea mucoasei nazale de sub turbinatul mijlociu cu medicamente anemice (adrenalină, efedrină, galazolină, naftizină etc.). Aceleași medicamente sunt prescrise ca picături nazale de 4-5 ori pe zi.

Tratament fizioterapeutic (în absența intoxicației organismului) include local procedee termice sub formă de comprese de încălzire, UHF pe zona sinusurilor frontale 8-10 proceduri, FUF endonazal 6-8 ședințe, terapie cu laser.

Utilizarea cateterului sinusal YAMIK este eficientă, permițând sterilizarea conținutului sinusului urmată de clătirea acestuia cu medicamente antiinflamatoare.

Dacă există o reacție la temperatură, este necesară și terapia antiinflamatoare generală - antibiotice gamă largă acțiuni (augmentin, sumamed, avelox, clofaran, clacid etc.), antihistaminice(suprastin, claritin, hismanal etc.), analgezice (paracetamol, askofen, maxigan etc.). Este recomandabil să se efectueze un studiu al puroiului pentru floră și să se determine sensibilitatea agenților patogeni la antibiotice, totuși, având în vedere perioada de timp. examen de laborator, de regulă, antibioticele cu spectru larg sunt utilizate cu o corecție ulterioară (dacă este necesar).

În prezența unui proces purulent, confirmat examinări cu raze X sau date CT și eficacitatea insuficientă a tratamentului conservator (persistența durerilor de cap, reacția la temperatură) timp de 3 zile. după începerea terapiei antiinflamatorii este indicată puncția trepană a sinusului frontal, care astăzi rămâne cea mai mare. mijloace eficiente evacuarea conținutului purulent din sinusul frontal, spălarea și administrarea de medicamente în acesta.

Dispozitiv pentru puncție trepană M.E. Antonyuk constă dintr-un burghiu, un dispozitiv care asigură rotirea manuală a burghiului și limitând pătrunderea acestuia în profunzimea țesutului, un set de canule speciale pentru fixarea în orificiu și clătirea sinusului. Înainte de operație, se fac marcaje pentru a determina punctul de puncție a trepanului: se trasează o linie mediană verticală în centrul frunții și spatele nasului, a doua linie este trasată orizontal perpendicular pe prima de-a lungul marginii osoase a sprâncenei. creastă, a treia linie este bisectoarea unghiului drept dintre prima și a doua linie. După ce s-a retras la 1-1,5 cm de colț, marcați punctul pentru aplicarea găurii trepanului, în timp ce este necesar să ajustați poziția și adâncimea sinusului folosind radiografii drepte și de profil.

Trepanopunctura se efectuează de obicei în condiţiile de internare. Sub local anestezie de infiltratie (1% soluție de novocaină, 2% soluție de lidocaină etc.) folosind un dispozitiv de puncție cu trepan, găuriți o gaură în peretele anterior al sinusului frontal într-un punct prestabilit. Momentul în care burghiul trece prin peretele osos gros al sinusului frontal este determinat de senzația de „cădere”. Control prin gaura creată zidul din spate iar adâncimea sinusului cu o sondă. Se introduce o canulă specială în orificiul făcut de trepanobor, prin care sinusul frontal este ulterior spălat prin canalul frontonazal și injectat. medicamenteleîn termen de 2-7 zile. Ulterior, poziția canulei în sinus este monitorizată cu ajutorul unei radiografii în proiecția laterală.

Sinusul frontal poate fi străpuns cu un ac special ascuțit și prin peretele său inferior (orbital), unde acesta din urmă este mai subțire. O ieșire (cateter subclavian) este introdusă în lumenul acului, acul este îndepărtat, cateterul este fixat pe piele și sinusul este spălat prin el. Cu toate acestea, proximitatea orbitei face ca puncția prin peretele anterior al sinusului frontal să fie mai preferată.

Interventie chirurgicala utilizat în cazurile de curs prelungit (mai mult de 3-4 săptămâni) de sinuzită frontală acută sau blocarea persistentă a canalului sinusal frontal. Cea mai eficientă este intervenția intranazală endoscopică pe sinusul frontal, care vizează extinderea anastomozei naturale - canalul frontonazal. În cazul intraorbital şi complicatii intracraniene este indicată intervenţia chirurgicală radicală pe sinusul frontal cu formare de drenaj, conform B.S. Preobrajenski.

Se numește frontită proces inflamator, la care este expusă membrana mucoasă a sinusului frontal. Desi apare mai rar decat etmoidita, este mai severa, cu cefalee severa si intoxicatie. Cu sinusurile frontale este perturbat sanatatea generala, forme de scurgere purulentă, fără tratament există un risc ridicat de complicații grave.

Dacă nu consultați un medic în timp util și treceți la o examinare, există o mare probabilitate de transformare forma acutaîn cronică. Inflamația cronică a sinusurilor frontale este plină de multe complicații periculoase și poate fi chiar fatală.

Frontit: ce este?

Sinuzita frontală este o inflamație a membranei mucoase a sinusurilor frontale, care sunt sinusuri paranazale nas Formarea inflamației are loc în membrana mucoasă, care este situată în sinusul frontal. Această boală are un alt nume - sinuzită frontală. Dintre toate tipurile, are cel mai mult formă severă curenti.

Cod ICD:

• ICD-10: J01.1
• ICD-9: 461,1

Dezvoltarea sinuzitei frontale începe ca un proces acut din cauza unei infecții virale sau microbiene sau ca inflamație ca urmare a leziunii canalului frontonazal și osului frontal.

Tipuri de boli

După localizare:

• Stângaci
• Dreptaci
• Bilateral

Cu fluxul:

• Sinuzita frontala acuta
• Sinuzită frontală cronică

Dupa forma:

exudativ:

• Sinuzita catarală;
• Sinuzită frontală purulentă

Frontita productiva:

• Polip, chistic
• Parietal-hiperplazic

După etiologie:

• Alergic
• Traumatic
• Sinuzită frontală virală (gripă, rujeolă, adenovirusuri etc.),
• Bacterian (stafilococ, streptococ, hemophilus influenzae, altă floră microbiană),
• ciuperca
• Amestecat
• Medicament.

Cauze

Cu sinuzita frontală, apare inflamația membranei mucoase care căptușește sinusul. Motivele pot fi variate, adesea în funcție de forma și severitatea bolii.

Există cele mai frecvente cauze ale formării acestei patologii:

• Natură infecțioasă sau alergică pe termen lung.
• Curbura congenitala sau dobandita a septului nazal.
• O sursă de infecție formată din cauza infecției cu stafilococi, streptococi și alte bacterii.
• Reactie alergica - astm bronsicși contribuie la formarea edemului membranei mucoase. Rezultatul acestui proces este închiderea găurii, care facilitează intrarea lichidului din sinusul frontal.
• Polipi nazali.
• Corpuri străine.

Cei mai frecventi agenți cauzali ai sinuzitei frontale virale sunt:

• adenovirusuri
• coronavirusuri
• rinovirusuri
• virusuri sincițiale respiratorii

Simptomele sinuzitei frontale la adulți

Frontit boala grava, care este mai sever tolerat decât alte forme de sinuzită. În funcție de natura cursului, există două forme: acută și cronică. Fiecare dintre ele are propriile sale caracteristici și caracteristici.

Fotografie cu sinuzită frontală pe o radiografie

Primele semne ale unei stări generale apar ca urmare a tulburărilor fluxului sanguin în corpul uman sau a intoxicației corpului. Printre aspecte comune distinge:

• durere în frunte, uneori în ochi, tâmple, cel mai adesea manifestată în dimineața;
• dificultăți de respirație pe nas;
• scurgeri nazale, adesea cu miros neplăcut, pe etapele inițiale transparent, apoi purulent;
• expectorația de dimineață a sputei.

Sinuzita frontala acuta

Microorganismele patogene se înmulțesc în cavitatea nazală și sinusurile frontale. La curs acut procesul inflamator este localizat în membrana mucoasă, dispare independent sau în proces tratament adecvat in 10-14 zile.

Simptomele sinuzitei frontale cronice sunt oarecum mai puțin pronunțate decât cele acute:

• durere sau durere apăsătoareîn zona sinusului frontal, care se intensifică la atingere
• când este apăsat durere ascuțităîn colțul interior al ochiului
• scurgeri purulente abundente din nas dimineața cu miros neplăcut
• o cantitate mare de spută purulentă dimineața

Doar pentru că simptomele au devenit mai slabe nu înseamnă că a existat o îmbunătățire. Dimpotrivă, sinuzita frontală cronică poate duce la consecințe serioaseși complicații care pun viața în pericol.

Sinuzită frontală cronică

În forma cronică de sinuzită este afectat un singur sinus. Procesele de deformare cauzate de presiunea conținutului patogen pot fi observate în cavitatea nazală. Când boala a evoluat la forma cronica, tablou clinic mult mai puțin pronunțată. Simptomele pot apărea și apoi dispar.

A evidentia urmatoarele semne Sinuzita frontala cronica:

• scăderea simțului mirosului, uneori pacientul nu poate recunoaște deloc mirosurile;
• conjunctivită;
• Este posibil să nu existe scurgeri nazale;
• dimineața, pleoapele sunt ușor umflate, ceea ce indică răspândirea inflamației la pereții orbitelor;
• tuse persistentă, care nu poate fi oprită cu antitusive sau expectorante;
• slăbiciune severă care vă împiedică să efectuați treburile casnice normale;
• Odată cu sinuzita frontală cronică, în cavitatea nazală cresc polipi și neoplasme, care provoacă probleme de respirație.

ÎN practică medicală sinuzita frontală fără scurgeri nazale se referă la tip cronic boli.

Frontit	Descriere și simptome
Catarhal	Inițial apare o cefalee, localizată mai ales în zona arcadelor supraciliare. Cel mai adesea, durerea se observă noaptea și la o oră după trezire și dispare la 13-14 ore, ceea ce este asociat cu o schimbare a poziției corpului dimineața și începutul scurgerii de mucus din sinus într-o poziție verticală. poziţie. Durerea poate radia către ochi sau ambii ochi, către maxilar, iar severitatea ei variază de la ușoară la severă, tăioasă.
Purulent	Tabloul clinic include: scurgeri purulente din nas, al cărei flux crește dimineața; durere pulsantă în podul nasului, agravată de presiune sau de întoarcerea capului; febră și temperatură până la 39-40 ᵒC; tuse de noapte și dimineață; dureri de cap severe; distensie și tensiune în zona podului nasului; fotofobie, lacrimare.
O singură față (stânga/dreapta)	Cauzele sunt: ​​viruși, bacterii, ciuperci și leziuni ale nasului. Cu o formă unilaterală, pacientul dezvoltă: Dureri de cap și scurgeri mucopurulente dintr-o nară Temperatura corpului 37,3-39°C
Formă cu două fețe	Durerea apare simetric pe ambele părți. Poate da la zone diferite Capete. Securitate din ambele nări.

Complicații

Complicațiile sinuzitei frontale care apar atât în ​​procesele acute, cât și în cele cronice pot fi periculoase.

Acestea includ:

• transferul infecției pe pereții osoși ai sinusului, necroză și formarea unei fistule cu eliberarea de lichid,
• transferul infecției în zona orbitală cu formarea de abcese și flegmon,
• tranziția inflamației la peretele posterior cu formarea unui abces cerebral sau a meningitei,
• septicemie.

Absența tratament optim duce la pierderea parțială sau completă a mirosului. Procesul inflamator poate afecta funcția ochiului și poate reduce semnificativ acuitatea vizuală. Granulațiile și polipii se formează în sinusurile frontale. Acest lucru este plin de apariția de fistule în zona orbitală și de perturbarea integrității septurilor osoase ale sinusului.

Diagnosticare

Sinuzita frontală începe adesea fără scurgeri nazale, astfel încât debutul bolii poate fi diagnosticat doar prin examinare de către un otolaringolog. Un otolaringolog (ORL) cu experiență va pune rapid diagnosticul corect pe baza plângerilor pacientului. Cercetare suplimentară necesare pentru a clarifica gravitatea bolii și selecție corectă regimuri de tratament.

Diagnosticul sinuzitei frontale include următoarele metode:

• luarea anamnezei;
• Radiografia sinusurilor;
• Rinoscopie;
• Ecografia sinusurilor paranazale;
• endoscopie nazală;
• tomografie computerizată (CT);
• Diafanoscopie (transiluminare);
• Imagistica termică (termografie);
• Studiul bacteriologic al secrețiilor din cavitatea nazală;
• Examinarea citologică a conținutului cavității nazale.

Tratamentul sinuzitei frontale

Tratamentul trebuie să fie încredințat unei persoane calificate lucrător medical. Cu toate acestea, în stadiul inițial, puteți vindeca singur sinuzita frontală. În cele mai multe cazuri, în stadiul inițial nu este nevoie să luați medicamente speciale. Este suficient să-l spălați de mai multe ori pe zi cavitatea nazală. Clătirea va curăța cavitatea de formațiuni mucoase. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să se determine sinuzita frontală în stadiul inițial. Pe durere de cap Puțini oameni acordă atenție.

Cum să tratezi sinuzita frontală acută?

Pentru a trata forma acută de sinuzită frontală, atunci când apar simptome corespunzătoare, medicamentele sunt prescrise pentru îngustarea vaselor de sânge. Practic, acestea sunt spray-uri nazale. Ele asigură eliminarea de înaltă calitate a umflăturilor nazale și, de asemenea, restabilește fluxul complet al conținutului sinusurilor nazale. În scopuri similare sunt folosite consumabile medicale pe bază de fenilefrină, oximetazolină și xilometazolină.

Principiile de bază ale tratamentului sinuzitei frontale acute:

• Crearea condițiilor pentru drenajul normal al sinusurilor.
• Tratament antibacterian și antiinflamator.
• Creșterea apărării organismului.
• Prevenirea exacerbărilor recurente.

Cum să tratezi sinuzita frontală cronică?

Pentru sinusurile frontale cronice, se efectuează următoarele:

• clătirea nasului cu soluții saline;
• spray-uri nazale cu hormoni steroizi (substanțe cu efecte antiinflamatorii). Medicamentele și-au dovedit eficacitatea și siguranța în numeroase studii din întreaga lume: practic nu sunt absorbite în sânge și nu afectează nivelurile hormonale;
• cursuri lungi de antibiotice macrolide în doze mici (medicamentele din grupa antibioticelor, cele mai puțin toxice pentru organismul uman, au proprietăți antimicrobiene, antiinflamatorii și imunomodulătoare)
• Tratamentul complet al altor boli inflamatorii/infecțioase;
• Aflați motivele dezvoltării alergiilor și scăpați de iritant - numai în cazul dezvoltării sinuzitei frontale cronice pe fondul unei rinite alergice.

Medicamente

Înainte de a utiliza orice medicament, asigurați-vă că consultați un medic ORL.

Antibiotice pentru sinuzită

Dacă există indicații pentru administrarea de antibiotice, atunci medicamentul de primă alegere este amoxicilina în combinație cu acidul clavulanic. Preparate care conțin această combinație: „Augumentin”, „Amoxiclav”. Dacă pacientul este alergic la antibioticele din grupul penicilinei, atunci este mai bine să utilizați -

• antibiotice din grupa fluorochinolonelor (de exemplu, ciprofloxacină),
• macrolide (Claritromicină, Azitromicină).

Antibioticele pentru sinuzita frontală sunt prescrise pentru aproximativ 10-14 zile. Cu toate acestea, după 5 zile de la începerea tratamentului, este necesar să se evalueze eficacitatea terapiei. Dacă nu se obține o îmbunătățire semnificativă, atunci cel mai bine este să prescrieți un antibiotic mai puternic.

Medicamente antiedem

Remediile homeopate sunt folosite și în tratamentul sinuzitei frontale.

• Sinupret: folosit pentru ameliorarea inflamației, diluează conținutul sinusurilor.
• Sinuforte: ameliorează inflamația, favorizează ventilația și deschide sinusurile.
• Cinnabsin: ameliorează umflarea, facilitează respirația și ajută la întărirea sistemului imunitar.

Pentru a reduce umflarea membranei mucoase, sunt prescrise și antihistaminice - Suprastin, Tavegil, Cetirizina.

Antipireticele sunt folosite pentru temperatură ridicată, multe medicamente au efecte analgezice și antiinflamatorii. Medicamentele cu paracetamol (Efferalgan și Panadol), ibuprofen (Nurofen) reduc temperatura.

Picături

Pentru a ameliora umflarea și a îmbunătăți drenajul sinusului afectat, lubrifiați membrana mucoasă de sub turbinatul mijlociu cu vasoconstrictoare - adrenalină, efedrină, nafazolină, xilometazolină. În același scop, instilarea picăturilor cu efect similar este prescrisă de 3 până la 4 ori pe zi. Acestea sunt medicamentele binecunoscute Naphthyzin, Sanorin, Galazolin, Nazivin, Nazol și altele.

Fizioterapie

Terapia UHF

Tratament câmp electromagnetic cu lungimi de undă de 1–10 nm. Plăcile sunt aplicate pe zona sinusurilor frontale. Câmpul UHF produce căldură, reduce umflarea și activează procesele de regenerare.

Metoda cucului

Aceasta implică introducerea unui tub subțire într-un pasaj nazal prin care sunt livrate medicamente speciale de subțiere și antibacteriene. Un alt tub este introdus în al doilea pasaj pentru a pompa mucus purulent. Clătirea sinusurilor se realizează folosind soluții precum Chlorophyllipt și Furacilin.

Clătirea pentru inflamația sinusurilor frontale, efectuată acasă, este mai puțin eficientă în comparație cu procedurile similare dintr-o unitate medicală. Dar, cu toate acestea, nu ar trebui să le refuzați.

Spălarea căilor nazale se efectuează:

• Soluție salină. Pentru a o pregăti, trebuie să diluați o lingură mică de sare într-un pahar. apa calda. Pentru sinuzita frontală acută, se recomandă adăugarea a 3-5 picături de eter la această soluție arbore de ceai.
• Decocturi de ierburi - flori de gălbenele, salvie, mușețel.

Străpungere

Adesea, o puncție pentru sinuzita frontală este utilizată dacă tratamentul cu medicamente nu ajută. De asemenea, atunci când boala este însoțită de dureri de cap, există o cavitate patologică în țesuturi și supurație. Inițial, trebuie efectuată o radiografie pentru a determina locul puncției. Procedura poate fi efectuată pe nas sau pe frunte sub anestezie locală.

Într-un curs necomplicat, prognosticul este favorabil, este posibilă o vindecare completă, în cazuri avansate o trecere la curs cronic cu perioade de exacerbare.

Remedii populare pentru sinuzita frontală

Vindecă complet sinuzita frontală metode tradiționale Nu este întotdeauna posibil, totuși, este posibil să grăbiți semnificativ procesul de vindecare acasă, folosind suplimentar medicamente.

1. Se dizolvă în 500 ml. apă fiartă caldă o lingură soluție alcoolică clorofillipta. El are efect antibacterianși combate chiar și acele microorganisme care au dezvoltat rezistență la antibiotice. Soluția se folosește pentru spălare de 3-4 ori pe zi.
2. Luați cantități egale de suc de aloe, suc de ceapă, miere, suc de rădăcină de ciclamen, unguent Vishnevsky. Se amestecă totul bine și se păstrează la frigider într-un borcan ermetic. Înainte de utilizare, aburați până când temperatura atinge treizeci și șapte de grade. Aplicați unguentul pe vată și injectați-l în ambele căi nazale timp de o jumătate de oră. Curs 3 saptamani.
3. Sinuzita frontală poate fi tratată cu ciclomenul vegetal.. Sucul acestei plante se diluează cu apă fiartă într-un raport de 4:1, soluția se picura de trei ori pe zi, câte două picături.
4. Decoctul de măceșe(2 linguri per pahar de apa, fierbeti 10 minute, infuzati 20 de minute), adaugati suc de viburn sau sirop/gem de zmeura in ceaiul obisnuit. Puteți face următorul amestec cu efect general de întărire– luați 3 nuci, alune și caju la un pahar de miere, lăsați 24 de ore și consumați o jumătate de linguriță de trei ori pe zi.
5. Frunza de dafin . Se aruncă câteva frunze în apă clocotită, se fierb timp de 10 minute, apoi se inspiră peste abur. Efectuați procedura dimineața, iar seara puteți lăsa același decoct, îl puteți încălzi și respira din nou.

Prevenirea

Prevenirea de înaltă calitate a sinuzitei frontale la oameni implică tratamentul bolii primare. Are mare importanțăîntărire generală sistem imunitar, care presupune călirea şi proceduri de apă, consumând vitamine, precum și fructe și legume proaspete.

Scopul principal al prevenirii sinuzitei frontale: creșterea proprietăților protectoare ale corpului, tratament boli virale, precum și vizite regulate la un otolaringolog.

1252

Sinuzita frontală este o patologie cu simptome severe. Boala, în care se dezvoltă inflamația sinusurilor frontale, este însoțită de sinuzită și alte tipuri de sinuzită. Boala necesită tratament serios folosind oficial și Medicină tradițională. Un flux frontal neglijat se transformă în complicatii severe, amenintatoare de viata rabdator. Se elimină folosind tratament chirurgical.

Boala apare în forme acute și cronice. Frontita poate fi: exsudativă (catarrală, seroasă și purulentă), productivă (sinusurile sunt strânse de polipi și chisturi), virală, bacteriană, fungică, alergenă și mixtă. Stadiu timpuriu dezvoltarea bolii - sinuzita catarrală, poate fi tratată cu remedii populare. Planul de tratament este întocmit de medic.

Cauze

Frontita se dezvoltă în sinusul frontal (stâng sau drept) sau în ambele în același timp. Diferiți factori duc la apariția sa:

• adenovirusuri;
• bacterii;
• virusuri gripale;
• alergeni;
• leziuni nazale;
• sept deviat;
• infecții cronice (otită, amigdalita);
• raceli, ARVI.

Simptome

Boala se caracterizează prin următoarele simptome generale:

• congestie nazala;
• dificultăți de respirație;
• temperatură ridicată;
• durere în zona crestelor sprâncenelor;
• durere de cap;
• oboseală, apatie;
• mucus secretat copios.

Sinuzita catarrală se caracterizează prin faptul că sinusurile nazale sunt umplute cu mucus clar, fără conținut purulent. Secreția de lumină lichidă este eliberată din abundență din canalele nazale.

Terapie medicamentoasă

Terapia medicamentosă include utilizarea de medicamente:

• picături și spray-uri vasoconstrictoare pentru a elimina umflarea;
• soluții pentru spălarea cornetelor nazale;
• antihistaminice pentru ameliorarea reacțiilor alergice;
• mucolitice - medicamente care subțiază mucusul și accelerează scurgerea acestuia din buzunarele nazale;
• anestezice - tablete care ameliorează durerea și inflamația.
• antibiotice, antimicotice sau agenți antivirali pentru a suprima microflora patogenă corespunzătoare în sinusuri (bacterii, ciuperci sau viruși).

Tratament fizioterapeutic

Fizioterapia ajută la combaterea inflamației sinusurilor frontale. Boala se tratează prin realizarea de comprese calde, clătirea canalelor nazale și a sinusurilor și inhalații umede. Pacienților li se prescrie terapie cu infraroșu, electroforeză, expunere la laser și UHF.

Kinetoterapie termică se face numai pentru sinusurile catarale sau după tratament chirurgical, când sinusurile sunt eliberate de mucus purulent.

Metode de medicină tradițională

Remediile la domiciliu sunt permise pentru a trata sinuzita catarrală și formele ușoare ale bolii. În acest caz terapie medicamentoasă completat cu medicina traditionala. Boala se tratează cu comprese, aplicații, soluții de clătire, inhalații, unguente și picături din plante. Remediile populare sporesc efectul medicamentelor și accelerează recuperarea.

Pentru tratament, utilizați metodele recomandate de medic. Medicul monitorizează eficacitatea metodelor prescrise. După ce le folosește, bate fruntea între crestele sprâncenelor. Dacă pacientul nu simte durere, remedii populare ales corect. Datorită acestora, sinusul frontal este eliberat de mucus și microfloră patogenă.

Folosiți proceduri de încălzire (comprese, inhalații, căldură uscată) este interzisă în cazul unei forme purulente a bolii, în timpul unei exacerbări și la temperaturi ridicate. Ei stoarce puroi în sinusurile adiacente, țesuturile adiacente și creier, ceea ce duce la complicații grave.

Inhalații

Procedura se efectuează folosind inhalatoare de farmacie sau pur și simplu peste un recipient cu o soluție fierbinte. La efectuarea inhalațiilor tradiționale, se pune un prosop deasupra capului. Eliminați inflamația sinusului frontal cu cartofi fierți, cald infuzii de plante, solutii cu uleiuri esentiale.

1. Cartofii se fierb în coajă, lichidul se scurge. Tuberculii sunt frământați și respiră aburul fierbinte care se ridică din ei.
2. Mușețelul este aburit cu apă clocotită, se adaugă ulei de eucalipt, iar vaporii vindecători sunt inhalați.
3. Se fierb 1,5 litri de apă, se adaugă 10 foi de dafin. Ei respiră aroma.
4. Se amestecă 0,5 căni de apă clocotită și oțet de mere, o pasta din 4 catei de usturoi.
5. Fierbeți apa și dizolvați balsamul Zvezdochka în ea. Inspirați aburul parfumat.

Durata inhalațiilor este de 10-15 minute. Fă-le de până la 3 ori pe zi. Durata tratamentului este de 10-14 zile. Inhalarea este interzisă dacă temperatura a crescut la 37,5 ° C. Procedurile au un efect bactericid și facilitează eliminarea mucusului patogen.

Soluții de spălare

Procedura ajută la eliminarea sinuzitei catarrale și a altor tipuri de sinuzite. Înainte de a începe, sinusurile sunt eliberate de mucus și picături vasoconstrictoare. Datorită manipulărilor pregătitoare, sinusul frontal și anastomoza care se apropie de el sunt curățate și se deschide un lumen în ele.

Procedură:

1. Aplecat peste chiuvetă, ține-ți capul drept.
2. Dintr-un ceainic, bec de cauciuc sau sticlă cu cateter, turnați soluția într-un singur pasaj nazal. Lichidul rezidual, care a colectat conținutul cochiliilor, se revarsă din al doilea canal.

Metode de preparare a soluțiilor:

1. Se macină ceapa într-o pulpă, se amestecă în 250 ml apă clocotită. Adăugați 1 linguriță de miere la amestecul răcit. Se filtrează soluția și se folosește de trei ori pe zi. Medicamentul distruge agenții patogeni, ameliorează inflamația, întărește sistemul imunitar.
2. Dizolvați o jumătate de linguriță de sare și sifon în 250 ml apă caldă, adăugați ulei de arbore de ceai (3 picături). Soluția dezinfectează membranele mucoase din sinusul frontal, ameliorează inflamația și ucide germenii.
3. Se face un decoct de mușețel, se răcește, se filtrează. Soluția are un efect antiseptic și liniștitor, distruge microorganismele dăunătoare. Procedura se efectuează o dată la 2 ore.
4. Se diluează 1 lingură de Chlorophyllipt în 500 ml apă. Produsul provoacă moartea agenților patogeni rezistenți la antibiotice. Faceți 3-4 spălări pe zi.
5. Se diluează 1 linguriță de sare în 1 litru de apă. Soluția spăla mucusul, agenții patogeni ai sinusurilor frontale, alergenii și nu provoacă iritații ale sinusurilor nazale.

Picături

Produsele de instilare sunt preparate din sucuri și extracte plante medicinale. Înainte de a utiliza picăturile, camerele nazale sunt curățate de mucusul patogen. După administrarea medicamentului, întindeți-vă timp de 2-3 minute cu capul aruncat pe spate. În această poziție, picăturile sunt distribuite uniform pe membranele mucoase.

1. Extrageți sucul din ridiche neagră. Se injectează 2-3 picături în canalele nazale de trei ori pe zi. Uleiuri esentiale elimină mucusul din camerele nazale.
2. Sucul este stors din tuberculii de ciclamen, diluat cu apă (1:4) și filtrat. Utilizați picături înainte de culcare. Doza – 2 picături în fiecare pasaj nazal. Produsul este utilizat pentru toate tipurile de sinuzită frontală.
3. Sucul se stoarce din 3 frunze mari de Kalanchoe, ținute la frigider timp de 3 zile. Se diluează cu apă (1:2). Faceți 2-3 instilații pe zi. Produsul lichefiază secreția și o îndepărtează rapid din camerele nasului.
4. O bucată mică de propolis este înghețată, zdrobită și combinată cu ulei vegetal. Insista timp de 3 zile la intuneric. Picăturile au un efect calmant, combate durerea și elimină inflamația.
5. Pentru picături, folosiți mușețel și iarbă de mlaștină, câte 10 g fiecare, și sunătoare, 15 g. Ierburile sunt preparate separat una de cealaltă. Pentru infuzii se iau 250 ml apă clocotită. Soluțiile sunt filtrate. Injectați 5 picături în fiecare canal nazal de trei ori pe zi. Picăturile suprimă procesul inflamator, deschid turbinatele frontale înfundate.
6. Stoarceți același volum de suc din celidonă și mușețel și combinați. Injectați 1-2 picături în ambele căi nazale. Picăturile elimină sinuzita frontală, a cărei dezvoltare este cauzată de polipi.

Unguente

Unguentele de casă sunt preparate pentru a trata sinuzita frontală. Se aplică la piele frunte și introdus în canalele nazale.

1. Combinați grăsimea de porc cu kerosen (4:1) și păstrați la frigider. Unguentul se aplică pe pielea frunții și pe aripile nazale. Turundele sunt înmuiate în medicament și injectate în canalele nazale. Se lasa 3 ore. Medicamentul are un efect antiseptic și rezolvă aderențele.
2. Combinați așchii din 0,5 pachete de săpun de rufe, câte 1 linguriță fiecare ulei vegetal, alcool medical, miere si lapte. Se încălzește amestecul într-o baie de apă și se răcește. Tampoanele înmuiate în unguent se introduc în nas timp de 15 minute. Procedura se face de trei ori pe zi. Tratamentul este de 14 zile. Produsul are efect dezinfectant, oprește procesul inflamator și curăță sinusurile.
3. Combinați volume egale de miere, unguent Vishnevsky, suc de aloe, ceapă și ciclamen. Înmuiați 2 flagele în produs și introduceți-le în nas timp de o jumătate de oră. Tratamentul durează 21 de zile.
4. Se amestecă cu pulpa unui cățel de usturoi unt(1:1). Produsul se aplica pe frunte noaptea.

Aplicații cu argilă

Pentru tratament, cumpărați argilă albă de la farmacie. Un „aluat” gros este frământat din apă caldă și argilă. Din el se formeaza o prajitura de 1 cm grosime.Aplicatiile se fac inainte de culcare. Argila caldă se aplică pe frunte și se lasă timp de 2 ore. Tratamentul este de 2 săptămâni.

Căldură uscată

Încălzirea este permisă dacă pacientul nu are febră, fluxul din corinetele nazale nu este afectat și nu există acumulări purulente în ele. Căldura accelerează creșterea germenilor și fluxul sanguin. Organismele patogene se răspândesc rapid prin sânge în tot organismul. În stadiul acut, procedurile de încălzire duc la agravarea stării, progresia bolii și complicații severe.

1. Pe frunte se pune un bandaj de lână. Poate fi purtat ore întregi.
2. Turnați 50–100 g de sare sau nisip de râu într-o tigaie și încălziți-o. Amestecul fierbinte se toarna intr-o punga de in si se aseaza pe frunte, intre crestele sprancenelor. Încălzirea durează 20-30 de minute.
3. Fierbeți un ou fiert tare și puneți-l pe zona sinusului frontal. Păstrați până se răcește.

Căldura uscată calmează, ameliorează durerea și inflamația. Pentru a evita arderea, puneți un prosop sub un ou prea fierbinte sau sub un sac de sare. După încălzire, este interzis să ieșiți afară și să deveniți hipotermic. Este mai bine să faceți procedura înainte de culcare. Durata tratamentului - 2 săptămâni.

remedii populare - moduri eficiente tratament suplimentar frontită. In combinatie cu terapie medicamentoasă ele previn dezvoltarea secundară a inflamației sinusurilor frontale și dezvoltarea bolii în stadiul cronic.

Inflamația sinusului frontal (sinuzita frontală) apare din cauza procesului inflamator care se formează în sinusul frontal, sau mai exact în membrana mucoasă a acestuia.

Sinuzita frontală acută apare din cauza unei infecții care intră în sinusuri din nas în timpul unei curge nasale.

Cauzele inflamației sinusului frontal

Cauzele inflamației sinusului frontal sunt:

1. Complicații după boli infecțioase
2. Rinita acută nu este complet vindecată
3. Tumora în sinusuri
4. Leziuni ale nasului sau sinusurilor
5. Alergie
6. Dereglarea metabolismului în organism
7. Procese virale
8. Boli nevralgice
9. Ciuperca

Simptome de inflamație

Simptomele sinuzitei frontale sunt: ​​care pot apărea periodic sau la atingerea ușoară a unui deget pe frunte, durerea se poate intensifica atunci când corpul este înclinat în jos. Cel mai important simptom este durerea la cap noaptea și dimineața devreme. Pacientul este și el îngrijorat tensiune arterială crescutăîn ochi căldură, lacrimare crescută, simț al mirosului afectat și probleme de respirație pe nas. Secrețiile mucoase, purulente și purulent-mucoase, pot curge din nas.

Când medicul examinează zona cu probleme a nasului, ar trebui să vadă că cavitatea nazală este hiperemică și are umflare, cornet are o dimensiune crescută, iar pasajul nazal mediu conține puroi. Medicul va trebui să pună un diagnostic pe baza plângerilor pacientului, a datelor de rinoscopie (examinarea cavității nazale) și a radiografiei (rezultate raze X). Procesele inflamatorii din nas se pot răspândi în orbită și craniu, provocând astfel complicații intraorbitale și intracraniene.

Tratamentul inflamației sinusului frontal

Tratamentul este conservator și se efectuează în spitalele ORL.

Pentru a reduce umflarea mucoasei nazale și pentru a îmbunătăți fluxul de conținut inflamator în sinusul frontal, utilizați următoarele picături nazale: Galazolin, Naphthyzin, Sanorin, Tizin, Oxymetazoline și Farmazolin. Unul dintre aceste medicamente trebuie instilat câte 2 picături în fiecare nară de 3 ori pe zi. După instilarea acestor picături, puteți iriga cavitatea nazală cu unul dintre aerosolii nazali: Kameton, Bioparox, Proposol.

Pacientului i se vor prescrie antibiotice. În paralel cu acestea, este necesar să se utilizeze antihistaminice. Într-un mod eficient tratamentul este clătirea nasului cu o soluție cu efect antiinflamator.

Tratamentul conservator eficient va implica intervenția chirurgicală - puncția sinusului frontal.

Ai răcit, ai fost tratat pentru timpul necesar, dar nu ai primit o ușurare adecvată. Te chinuiesc durerile de cap care devin mai puternice la aplecarea inainte si la cel mai mic efort, se bate si palpitatii in tample, este foarte greu sa gandesti, temperatura creste, iar scurgerile din nas au devenit neplacute, purulente, cu miros dezgustător. Toate acestea pot indica dezvoltarea inflamației sinusurilor frontale.

Oasele craniului uman au o structură poroasă și sunt echipate cu mai multe sinusuri, care sunt căptușite cu mucoasă în interior. A fost conceput de natură cu un motiv, dar pentru a se împlini funcții de protecție, captând particule mecanice și diverse microorganisme care pot deveni agenți patogeni de diferite tipuri. Cu toate acestea, atunci când imunitatea scade, rezistența organismului scade și microorganismele pătrund ușor în corpul uman.

Deoarece sinusurile nazale și frontale comunică cu, atunci când se dezvoltă o inflamație severă, agenții patogeni le pătrund și devin cauza dezvoltării sau provoacă inflamația sinusurilor frontale - sinuzita frontală.

Hipotermie, suflarea frecventă puternică și necorespunzătoare a nasului, lipsa tratamentului bolii de bază sau oprirea prematură a acesteia, utilizarea de medicamente necorespunzătoare și nerespectarea unui regim complet de tratament (neglijarea recomandărilor medicale cu privire la necesitatea intervenție chirurgicală, plecând la serviciu înainte recuperare totalăși așa mai departe).

Semne ale bolii

Frontita provoacă scurgeri abundente mucoase sau mucopurulente din nas, deoarece această boală implică de obicei și, disconfort sever, cefalee, care poate fi însoțită de crampe atunci când încercați să vă suflați nasul sau cu o schimbare bruscă a poziției corpului, mai ales când vă aplecați.

Pacienții se plâng de o senzație de greutate în cap, durere pulsantă în zona sinusurilor frontale, care poate radia către tâmple. Dacă boala este începută, se poate complica rapid și poate provoca foarte stare periculoasă- meningită sau inflamație meningele. Acest lucru se datorează faptului că oasele părții faciale a craniului sunt subțiri și poroase, au o serie de cavități și canale prin care infecția poate pătrunde în creier și în alte organe vitale.

În exterior, în zona sinusurilor frontale, pot apărea zone de umflare și roșeață ușoară, care pot fi mai mari pe partea mai inflamată și „înfundată”. Umflarea poate afecta partea orbitală și colțul ochiului, care este situat mai aproape de sursa de infecție.

Pe măsură ce boala se dezvoltă, pacientul simte slăbiciune severă, frisoane, crește.

Prezența puroiului în sinusurile frontale se datorează infecției, în principal de natură bacteriană.Deoarece canalul care leagă sinusurile cu nazofaringe este foarte îngust și sinuos, atunci inflamație severă membranele mucoase pot „înfunda” sinusurile frontale și pot interfera cu eliberarea liberă a conținutului purulent. Agravează situația pacientului și prezența de origini diferite- ereditare sau dobândite ca urmare a unei leziuni.

Diagnosticul patologiei

Manifestările externe ale bolii pot fi observate cu ochiul liber (umflarea feței, umflarea locală și înroșirea pielii cu „înotul” ochiului din partea sinusului mai inflamat). De asemenea, inflamația sinusurilor frontale în stare acută Este destul de ușor de determinat prin palpare și atingere - pacientul tresări de la atingere, percuția provoacă durere crescută, la fel ca și presiunea degetelor pe frunte.

Rinoscopia anterioară demonstrează prezența abundente scurgeri purulente, hiperemie severă a mucoaselor, umflarea și îngroșarea acestora.Mai precis și informatii complete Razele X în proiecțiile frontale și laterale, precum și tomografia computerizată, oferă informații despre starea sinusurilor.

Obținerea datelor ajută la o mai bună evaluare a stării pacientului și la luarea deciziei corecte cu privire la tipul de tratament necesar.

Un test de sânge vă permite să vedeți un proces inflamator acut, care se manifestă prin leucocitoză, o schimbare a numărului de sânge la stânga și o creștere a VSH. Dacă datele colectate nu sunt suficiente pentru a fi obţinute diagnostic precis, poate fi prescrisă o puncție de diagnosticare trepană a sinusurilor frontale.

Tipuri de medicamente și utilizarea lor

Pentru boala necomplicată, este de obicei utilizat tratament conservator folosind mai multe tipuri de expunere și o varietate de medicamente.

Pentru a reduce umflarea și a reduce formarea de mucus, se realizează așa-numita suprarenalizare ridicată a membranelor mucoase. Pentru a face acest lucru, ele sunt adesea și generos lubrifiate sau irigate. următoarele medicamente: Galazolina, Efedrina sau Adrenalina. Medicamentele pe bază de adrenalină sunt, de asemenea, prescrise pentru instilarea în nas. Ca urmare a utilizării lor, grosimea și slăbirea membranei mucoase a nasului și a sinusurilor scade, o cantitate imensă de mucus încetează să se producă și pacientul simte ușurare din starea sa.

O întreagă gamă de medicamente este prescrisă intern pacientului:

• Antibiotice cu spectru larg, în special în timpul dezvoltării infecție purulentă, de exemplu, Claforan, Klacid și alții.
• Analgezice care ajută la reducerea durerii în prezența unui proces inflamator.
• Antihistaminice care ameliorează stare generală pacient (Tavegil, Suprastin, Claritin și alții).

Pentru sinusurile frontale, încălzirea și alte proceduri fizioterapeutice, de exemplu, cele calde pe zona sinusului frontal, ședințele UHF, terapia cu laser și infraroșu, sunt de mare ajutor. Doar un medic prescrie astfel de manipulări și numai dacă nu pot agrava starea unei persoane.

Mai multe informații despre frontită puteți găsi în videoclip:

Daca toate eforturile conservatoare nu dau rezultate, iar tratamentul medicamentos nu aduce alinare, atunci medicul recomanda trepanopunctura, adica a sinusului frontal pentru a-l curata de continutul acestuia si a vindeca sinuzita.

La diagnosticarea sinuzitei frontale la o femeie însărcinată, decizia de a efectua tratament medicamentos poate fi acceptat doar de un specialist. El evaluează riscuri posibile atât pentru sănătatea gravidei cât şi pentru dezvoltarea fătului. Pe baza concluziilor sale, el ia o decizie. În cele mai multe cazuri, tratamentul sinuzitei frontale la femeile însărcinate se reduce la clătirea cavității nazale și la încălzirea acesteia, precum și la utilizarea unor proceduri fizioterapeutice inofensive. În cazuri rare, se prescrie o puncție

Rețete pentru clătirea nazală

Disponibilitate cantitate mare conținutul din sinusuri și cavitatea nazală creează un disconfort grav pentru pacient și interferează cu respirația normală, iar aceasta, la rândul său, provoacă o lipsă de oxigen, creșterea durerilor de cap și agravarea deja. a nu se simti bine.

Pentru a elimina secrețiile mucoase și purulente și pentru a reduce inflamația sinusurilor frontale, se utilizează următoarele:

• Soluția cel mai des folosită pentru clătire este sare de mare. Are mai multe avantaje: sarea promovează retragere rapidă se umflă, dezinfectează bine și înmoaie eventualele cruste de puroi uscat, anesteziază și are efect antimicrobian datorită conținutului de iod și alte microelemente de vindecare. După o astfel de clătire, pacientul se simte mult mai bine, i se eliberează nasul și aerul curge liber. În plus, această procedură ajută la reducerea durerilor de cap din cauza scăderii presiunii în sinusuri.
• De asemenea, vă puteți clăti sinusurile cu substanțe alcaline apă minerală fara gaz. Ar trebui să fie cald. Această apă conține sifon, care are un efect de catifelare asupra mucoaselor iritate și inflamate. Alcalinizare mucus nazal, ajută la reducerea cantității de descărcare și ușurează respirația.
• Clătiți nasul cu diferite decocturi plante medicinale. Mușețelul este deosebit de bun și blând. Cu decoctul său cald, puteți clăti rapid căile nazale, ameliorând inflamația și umflarea membranei mucoase și simplificând astfel eliberarea puroiului din sinusurile frontale. Pentru a pregăti un astfel de decoct, luați de obicei o lingură de flori de mușețel uscate și turnați un pahar cu apă clocotită. Trebuie să lași aproximativ o oră, apoi să se strecoare bine și să se răcească la o temperatură plăcută.

Adăugarea infecției și apariția conținutului purulent înseamnă dezvoltarea unui proces inflamator infecțios acut. Puteți face față acestei afecțiuni numai cu ajutorul celor puternici.

Dacă este posibil, este foarte recomandabil să efectuați un test de sensibilitate pentru a determina ce grup de bacterii a cauzat procesul inflamator. În acest caz, va fi mult mai ușor să alegeți cel ideal medicament antibacterian, a cărui acțiune va „lovi” în mod specific bacteriile care provoacă boala.Cu toate acestea, un astfel de studiu durează adesea prea mult timp, iar dacă pacientul nu este bine, este contraindicat să ezite.

Prin urmare, în sinuzita frontală acută, cel mai des sunt utilizate antibiotice generale puternice precum Claforan.

Durata tratamentului și doza, precum și medicamentul în sine, sunt alese de medicul curant. Este foarte riscant să interferezi cu regimul de tratament pe care l-a adoptat, deoarece o boală avansată devine cronică și poate amenința cu numeroase altele periculoase.

Rețete populare

În rândul oamenilor, inflamația sinusurilor frontale este adesea tratată cu încălzire:

• Pentru a face acest lucru, puteți utiliza cele obișnuite ou de gaina, fierte tari. Se înfășoară mai întâi în cârpă de bumbac și se aplică pe zona afectată. Pe măsură ce oul se răcește, desfaceți-l și începeți să-l „rulați”. partea frontală sinusuri. Această procedură este deosebit de bine primită de copiii mici. Ei nu îl consideră un tratament, iar după încălzire se simt ușurați.
• De asemenea, este bine să-ți încălzești fruntea cu saci de sare gemă sau nisip grosier. Sunt făcute mici și cusute din țesătură groasă. O pungă încălzită este plasată pe zona sinusului frontal și inflamația este complet încălzită. Deoarece nisipul și sarea rețin bine căldura, procedura este lungă și eficientă.

Interventie chirurgicala

Dacă niciuna dintre metodele de tratament conservator și medicinal nu are efectul scontat, medicul prescrie puncția trepană a sinusului frontal. Această operațiune poate fi efectuată în două moduri:

• Prin suprafața frontală a osului frontal.
• Prin peretele orbital al sinusului frontal.

A doua metodă este folosită mult mai rar din cauza riscului ridicat de perforare profundă a prizei orbitale și de pătrundere a infecției în acesta.

Pentru a realiza acest lucru, se folosesc marcaje speciale, care sunt efectuate folosind o radiografie a craniului pentru a determina zona cea mai subțire a osului frontal deasupra sinusului. În acest loc este plasat un semn special în care este plasat burghiul și se face o gaură. Se introduce o canulă specială în ea, se scurge conținutul sinusului și se spală. Prin aceeași canulă, medicamentele sunt injectate în cavitate. Tratamentul durează de obicei de la 3 zile la o săptămână, rareori puțin mai mult.

Tratamentul chirurgical este combinat cu medicamente pentru a accelera recuperarea și pentru a elimina complet sursa de infecție.

Pentru a accelera vindecarea leziunii, pacientului i se recomandă să aibă o dietă bogată în calorii, cu continut ridicat vitamine și microelemente. După recuperare, pacientul trebuie să observe o perioadă de timp precauție specialăși evitați hipotermia și răcelile.

Posibile complicații și prevenire

Inflamația sinusurilor frontale este periculoasă deoarece sursa de infecție este situată aproape de vital organe importante. Și deoarece oasele părții faciale a craniului sunt poroase și conțin multe sinusuri și cavități diferite, pătrunderea puroiului în ele poate duce la infecții foarte periculoase și la răspândirea infecției la urechi, ochi și gură.

Același lucru complicație periculoasă Sinuzita frontală este apariția meningitei sau inflamația meningelor. Se dezvoltă foarte repede și poate duce la dizabilități și chiar la moarte.

Când infecția intră în sânge, poate apărea o altă amenințare mortală - sepsis sau otrăvire cu sânge.

Dacă sinuzita frontală nu este complet vindecată la timp, poate deveni o boală cronică.

Pentru a vă asigura că inflamația sinusurilor frontale nu vă oferă niciodată momente neplăcute, trebuie să aveți Sanatate bunași imunitate puternică. Pentru a face acest lucru, trebuie să faci sport, să te întărești, să eviți supraîncălzirea și hipotermia, să mănânci corect și echilibrat, preferând alimente vegetale, să iei vitamine, să urmezi o rutină zilnică și, în caz de epidemii, să folosești mijloace individuale protecție și, de asemenea, evitați locurile în care se adună un număr mare de oameni.

Când boala începe, trebuie să consultați imediat un medic și să urmați cu strictețe toate instrucțiunile acestuia, atunci boala nu va avea nicio șansă, pur și simplu nu îi veți oferi posibilitatea de a se dezvolta și de a o „strânge” în stadiile inițiale de dezvoltare. Optimismul și veselia ajută la rezistența bolilor; se observă că vesele și oameni activi suferă de răceli mult mai rar decât pesimiștii.