Frumusețea și succesul sunt ceea ce se străduiesc femeile moderne, solicitând ajutor toate realizările creatorilor de modă, cosmetologilor și chirurgi plastici. Și doar cei mai înțelepți dintre sexul frumos își amintesc asta viață fericită este de neconceput fără sănătate în sfera sexuală și cu atenția cuvenită.
Sănătatea femeilor este un concept foarte larg, care include nu numai îngrijirea corpului și a aspectului, ci și o atitudine atentă la muncă. organe interne, care împreună îi conferă frumoasei jumătăți a umanității o bunăstare excelentă și un farmec nestins.
Cu toții trecem prin etape de creștere de-a lungul vieții noastre și ne transformăm dintr-o fată într-o fată, apoi într-o femeie. Fiecare etapă este caracterizată de anumite interne și modificări externeîn organism. Și în cazul unei lipse de cunoștințe despre sănătatea ta reproductivă, o poți pierde în liniște, după ce ai petrecut ani de zile pentru recuperare și a visat fără succes la o maternitate fericită.
Importanța unui medic ginecolog în viața unei fete
De la an la an, fetele sunt preocupate de aceleași întrebări referitoare la durata normală a ciclului menstrual, dezvoltare adecvată glandele mamare, bolile cu transmitere sexuală și mecanismul de acțiune contraceptivelor. Răspunsurile la toate aceste întrebări nu pot fi obținute întotdeauna prin derularea paginilor portaluri medicale. La urma urmei, fiecare fată este unică și frumoasă în individualitatea ei, ceea ce înseamnă că un medic ginecolog ar trebui să devină un aliat în construirea viitorului ei fericit, care va oferi răspunsuri cuprinzătoare la toate cele mai bune. întrebări dificile. Ar trebui să vizitați regulat medicul ginecolog.
Asistență medicală pentru toată lumea și pentru toată lumea
De obicei, prima examinare ginecolog pediatru fata trece înainte de a intra la școală sau nu mai târziu de 12 ani. Înainte de prima vizită a mamei fetei, este necesar să fiți deosebit de sensibil și să vă faceți timp pentru a explica fiicei într-o limbă accesibilă necesitatea unor astfel de examinări. De asemenea, ar fi util să-i explici fetei regulile de comportament la medic. Când examinează copiii și fetele adolescente, medicul ginecolog acordă atenție fizicului, gradului de dezvoltare a glandelor mamare și severității creșterii părului organelor genitale externe. Uneori se realizează palparea organelor genitale interne prin rect. Dacă este necesar, medicul poate lua și un tampon din vagin fără a deranja himenul și fără a provoca vreun disconfort fetei. Cel mai important lucru pe care o fată ar trebui să-l învețe înainte de a merge la medic este că nu trebuie să-ți fie frică de un specialist. De asemenea, nu vă sfiați să răspundeți sincer la întrebările ginecologului - el întreabă nu din curiozitate, ci în scopuri profesionale. În ON CLINIC Baby, specialiștii au urmat o pregătire specială și au un uriaș experienta practica lucrează cu fete de la naștere până la 16 ani
Controale regulate în timpul sarcinii și proceselor de involuție
Ginecologul devine cel mai important prieten al unei femei atunci când planifică un copil și în timpul nașterii viitorilor fii și fiice. Controale regulate la medicul ginecolog în timpul sarcinii - conditie necesara prevenirea problemelor legate de sănătatea copilului și bunăstarea viitoarei mame.
Când în corpul femeii încep să se dezvolte procese de involuție, în urma cărora sinteza hormonilor sexuali scade și se instalează menopauza, medicul ginecolog ar trebui să fie și el acolo și să dea o mână de ajutor pentru a atenua simptomele menopauzei, selectând individual cele mai multe. metode eficiente terapie.
Când să contactați un ginecolog?
După începerea activității sexuale, este necesar să vizitați un medic ginecolog și să faceți teste pentru a detecta infecțiile latente în mod regulat. Ar trebui să fii deosebit de atent când îți schimbi partenerul sexual. Chiar dacă nu ai plângeri, ar trebui să mergi la un ginecolog cel puțin o dată pe an.
De asemenea, ar trebui să consultați un medic ginecolog în următoarele cazuri:
dureros, menstruație neregulată, încălcări ale ciclului;
sângerare intermenstruală;
Arsuri, iritații și mâncărimi ale organelor genitale, scurgeri cu miros neplăcut;
Durere în timpul actului sexual și după acesta;
scurgeri de sânge după actul sexual;
Durere în abdomenul inferior, durere la urinare;
Apariția de sigilii în zona genitală sau glandele mamare, secreții din mameloane.
Ajutor al unui medic ginecolog cu sindrom premenstrual și alegerea contraceptivelor
Este necesar un ginecolog pentru selecția individuală a contraceptivelor - nu ar trebui să vă bazați pe experiența prietenilor sau a autorilor de articole de pe internet în această chestiune. Este nevoie de asistență medicală și simptome severe PMS, atunci când învingeți apatia, slăbiciunea și iritabilitatea în același timp vă împiedică să duceți o viață normală.
Tine minte - bun specialist ajută rapid să scapi de manifestările neplăcute ale sindromului premenstrual și să te întoarcă Sanatate buna. In internationala centru medical ON CLINIC prezinta toate posibilitatile pt diagnostice moderne si tratament boli ginecologice, inclusiv propriul laborator de nivel internațional, precum și medici care participă regulat la simpozioane, conferințe și seminarii medicale binecunoscute.
Cum să te pregătești pentru o întâlnire cu un ginecolog?
Înainte de a vizita un ginecolog, ar trebui proceduri de igienă, precum și:
Nu se aplica supozitoare vaginale, creme și tablete;
În unele cazuri, va fi necesar să încetați să luați antibiotice și medicamente antivirale ce trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră;
Excludeți actul sexual cu 2-3 zile înainte de a vizita medicul ginecolog;
Ecografia organelor pelvine se efectuează cu un golit vezica urinara, și studiul stării hormonale - în anumite zile ale ciclului menstrual, despre care medicul vă va avertiza în prealabil.
Cum să-ți găsești ginecologul?
.jpg)
Un ginecolog de înaltă calificare, care este popular în rândul pacienților, nu numai că are o diplomă în specialitatea sa și învață constant lucruri noi în profesia sa, dar este și un bun psiholog care poate vorbi inimă la inimă cu o femeie. Alegeți un medic care știe să pună întrebările potrivite și să asculte răspunsurile. Dacă medicul ginecolog vă sugerează imediat să treceți la examinare, fără a lua o anamneză, nu aveți nevoie de un astfel de specialist.
În plus, doctor bun va încerca întotdeauna să explice femeii esența diagnosticului și a terapiei prescrise, lăsându-i dreptul de a alege. În medicină, deciziile lipsite de ambiguitate sunt foarte rar respectate; de regulă, există alternative la alegerea unor examinări și medicamente mai mult sau mai puțin costisitoare. Un ginecolog conștiincios care își prețuiește profesia nu va insista niciodată asupra celor mai scumpe metode de tratament dacă acestea nu sunt potrivite pentru pacient.
Nu vă jenați și puneți-vă întrebările
Nu ezitati sa adresati medicului orice intrebari care va intereseaza, intrebati din nou si clarificati daca ramane ceva neclar in schema de diagnostic si tratament. Vorbim despre sănătatea ta, ceea ce înseamnă că orice jenă aici ar trebui să dispară. Întrebați despre riscuri sau efecte secundare tratament prescris, necesită explicații detaliate ale rezultatelor examinării. Tu și medicul dumneavoastră ar trebui să deveniți aliați și să aveți încredere unul în celălalt necondiționat.
TOATA GINECOLOGIA IN ON CLINICA
O tumoare mamară este o boală care apare la fiecare 10 femei cu vârsta cuprinsă între 13 și 80 de ani. După ce ați găsit un sigiliu în piept, ar trebui să consultați imediat un medic, treceți testele necesare, treceți la o examinare și stabiliți ce fel de tumoră.
Tumorile mamare pot fi benignă și malign .
tumori benigne- fibroadenoame, lipoame, angioame - in functie de stadiul de dezvoltare, pot fi tratate fara interventie chirurgicala. Tumoarea mare este îndepărtată chirurgical deoarece poate deveni malign. tumoră benignă este situat separat și nu afectează semnificativ structura și funcția glandei mamare.
Fibroadenomul apare cel mai adesea la femeile cu vârsta cuprinsă între 20 și 35 de ani. Este un bulgăre în glanda mamară cu dimensiuni variind de la o mazăre la o cireșă. Uneori există două sau trei tumori într-o glandă mamară sau în ambele glande mamare. Acest sigiliu este fixat pe țesutul mamar și nu este lipit de piele.
Puțini oameni știu asta glanda tiroida , iar la oamenii de rând - glanda tiroidă, este „regina” dintre toate organele feminine Sistemul endocrin. Hormonii produși de glanda tiroidă sunt implicați activ în procesele de metabolism și creștere a celulelor corpului, accelerează activitatea sistemului cardiovascular, crește utilizarea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților.
Glanda tiroidă este situată în partea anterioară a gâtului sub laringe și are forma unui fluture și lobii superiori ea are înalte și înguste, iar cele inferioare, dimpotrivă, sunt scurte și late. Dimensiunea glandei este individuala pentru fiecare femeie si se poate schimba in legatura cu ciclul menstrual.
În spatele glandei tiroide se află patru glande mici care produc un hormon care reglează cantitatea de calciu și fosfor din organism. Deteriorarea sau îndepărtarea acestor glande duce la o scădere a calciului, oasele devin subțiri și casante.
De obicei cade pe anii adolescenței fete 14-17 ani. La următorul examen medical școlar, toate fetele din clasă sunt trimise să viziteze acest cabinet „îngrozitor”. Fetele Virgin sunt îngrozite de simpla vedere a unui scaun ginecologic. Și ce putem spune despre faptul că un străin va considera cel mai intim și secret ...
V viata reala Prima vizită la ginecolog nu trebuie să provoace niciun disconfort, psihologic sau fizic. Tratează-ți vizita la medic ca pe o consultație regulată. Sfatuim mamicile sa mearga la prima vizita la ginecolog impreuna cu fiica lor. Explicați-i că medicul ar trebui să aibă deplină încredere și să nu se teamă de el.
Ce ar trebui să facă o fată înainte de o vizită la un ginecolog?
Din copilărie, mama învață fiecare fată să aibă grijă de ea însăși, îi insuflă abilități igiena intimă astfel încât să devină un obicei al bebelușului. V adolescent acordarea atenţiei igienei intime este de două ori necesară. La fete în această perioadă, pubertate, din cauza creșterii active a hormonilor, pot apărea scurgeri albe. Igiena intimă este deosebit de importantă în timpul menstruației.
Prima regulă- duș intim regulat. Femeile trebuie să-și spele organele genitale de cel puțin 2 ori pe zi. Dacă este posibil, cel mai bine este să faceți acest lucru după fiecare vizită în camera doamnelor. Dacă sunteți pe drum și nu aveți ocazia să faceți un duș complet, aprovizionați-vă cu șervețele umede speciale pentru igiena intimă la farmacie. Acordați atenție faptului că trebuie să fie fără alcool, în caz contrar vi se garantează o arsură a labiilor mici și a mucoaselor.
Planta fragilă delicată cu uimitoare Proprietăți de vindecare. Este utilizat pe scară largă atât în medicina tradițională, cât și în medicina populară, cosmetologie. Chiar și pe vremuri, mușețelul era folosit pentru a trata multe boli ale femeilor.
Florile de mușețel sunt colectate la sfârșitul primăverii sau începutul verii la începutul înfloririi, uscate pe hârtie curată într-un loc uscat și întunecat. În timpul anului, puteți folosi flori uscate, iar anul următor este mai bine să colectați altele noi. Mușețelul uscat trebuie păstrat într-un recipient de sticlă sau hârtie ferit de lumina directă.
Nu orice femeie se poate lăuda cu un orbitor, strălucitor zâmbet mare. De-a lungul anilor, smalțul de pe dinți se estompează, devine galben, gingiile devin moi. Din cauza îngrijire necorespunzătoare si chiar alimentatia dezvolta carii, flux, stomatita, pulpita. Din ce în ce mai mult, trebuie să-ți acoperi gura cu mâna când vorbești din cauza miros urât. Acest lucru dezvoltă sentimente deprimante de stângăcie, anxietate și rușine.
Schimbați situația în bine - în mâinile tale!
Miros din gură apare pe baza defalcării proteinelor care rămân în cavitatea bucală după masă. Dar acesta nu este singurul motiv. Dacă există un miros din gură, este necesar să se examineze cu atenție cavitatea bucală pentru prezența găurilor nesigilate formate din cauza cariilor; stratificarea tartrului; inflamație a membranei mucoase.
Vizitând încă o dată un salon de înfrumusețare, ne relaxăm și dăm corpul nostru în mâinile profesioniștilor și nici nu ne gândim la faptul că unii maeștri sunt neglijenți în activitățile lor, ignorând uneori dezinfecția locului de muncă. Și apoi ne întrebăm de unde am luat herpes sau ciupercă.
Gândește-te cine va avea grijă de sănătatea ta mai bine decât tine.
Mergând la salon, ia masurile necesare precauţii, ignorând privirile uluite ale maeştrilor.
Pentru a face acest lucru, trebuie să aflați ce și în ce birou vă amenință sănătatea.
Ai o întâlnire importantă care urmează, dar simți că nu ești pregătit pentru ea, îți faci griji, te îngrijorezi și nu dormi noaptea, derulând prin cap toate situațiile proaste care se pot întâmpla în cel mai inoportun moment? Este sigur să spunem că sistemul tău nervos a fost stresat. De obicei, este însoțită de palpitații, adrenalină și emoție nebună. Astfel de simptome nu trec fără urmă pentru bunăstarea noastră și aspect- Lucrările rinichilor și stomacului se înrăutățesc, presiunea inimii și a ochilor crește, riscul de infarct și accident vascular cerebral crește, tenul se deteriorează, ochii își pierd strălucirea, părul devine tern și lipsit de viață. Drept urmare, vii la o întâlnire cu mâinile tremurânde, palmele transpirateși cu încredere minimă în abilitățile și farmecul lor. Crezi că totul va merge bine în astfel de circumstanțe? Improbabil.
Pentru a preveni acest lucru, „strânge-ți nervii slăbiți într-un pumn” și încearcă să-i calmezi. Și pentru asta, vă ofer câteva simple, dar sfaturi eficiente:
Toată lumea știe că luni nu este o zi ușoară.
Este această primă zi a săptămânii care depășește toate celelalte zile în ceea ce privește numărul de accidentări profesionale, accidente, stres, tulburări nervoase, concedieri și alte momente neplăcute.
Pentru a evita acest lucru și a nu crea situatii stresanteși, până la urmă, ca să nu-ți fie frică de debutul zilei de luni, trebuie să-ți schimbi stilul de viață și să lucrezi la greșelile care fac această zi aproape insuportabilă.
Care sunt aceste erori și cum le remediați?
Uneori, tinerele mame care alăptează trăiesc neplăcut durere, devine grea și tare ca o piatră. Acestea sunt primele semne ale unei boli precum mastita.
Mastita este o inflamație acută a glandei mamare a unei mame care alăptează. Mastita apare atunci când microbii pătrund în glanda, mai des prin crăpăturile mameloanelor sau areolei. Anterior, când a apărut mastita, se recomanda oprirea alăptării, luarea de medicamente care suprimă lactația și exprimarea laptelui, făcând astfel un masaj al sânilor. Dar în stadiile incipiente, acest lucru nu este fiziologic atât pentru mamă, cât și pentru copil. În plus, pomparea poate contribui la o traumă suplimentară la nivelul pieptului.
A udat picioarele, a răcit - a strănutat, a tușit, a început să curgă nasul, o durea capul. Răceala este una dintre cele mai frecvente afecțiuni. Dar fiecare dintre noi este capabil să ne obișnuim să nu ne fie frică de răceală. Ne va ajuta în acest lucru - întărire.
Ca toate legile de promovare a sănătății, întărirea implică și o serie de reguli.
Prima regulă este consecvența. Ca agent de întărire, alegem apa. Ar trebui să începeți cu o temperatură de 32 de grade. Fă un duș la această temperatură în primele două zile. Prima zi sub duș este suficient să stai 1-2 minute, a doua zi - 3-4. Apoi temperatura trebuie redusă cu un grad. Această scădere aproape că nu se simte. După două zile, scădeți din nou temperatura cu un grad și așa mai departe până la 18 grade.
Trebuie să faceți un duș zilnic. Și aici intră în vigoare a doua regulă - sistematică. Nu poți rata nicio zi. Și dacă ați ratat-o, atunci reveniți la temperatura anterioară. Puteți începe să vă întăriți în orice perioadă a anului, dar cel mai bine este vara sau începutul lunii septembrie.
De obicei, un corp feminin sănătos face față cerințelor pe care organismul le face în timpul sarcinii. La unele femei, sarcina este însoțită de diverse tulburări, care uneori devin amenințătoare și necesită un tratament special.
Toxicoza - este un complex modificări patologiceîn corpul unei femei însărcinate, care apar cel mai adesea în prima jumătate a sarcinii până la 13-16 săptămâni. Fătul, în curs de dezvoltare în uter, poate Influență negativă pe ea fie din cauza faptului că corpul mamei nu face față bine cu eliminarea deșeurilor fătului, fie din cauza unei reacții crescute a corpului gravidei.
Adesea, toxicoza femeilor însărcinate este însoțită de astfel de simptome neplăcute și dureroase pentru viitoarea mamă, cum ar fi greață, vărsături, salivație și umflături. Toxicoza timpurie a sarcinii include: salivație, mâncărime ale pielii, vărsături frecvente. Tarziu: edem si eclampsie.
Multe fete tinere visează că sânii lor sunt cu câteva mărimi mai mari, iar femeile mai în vârstă, că sânii lor arată tonifiați, plini și tineri. Adesea, ei decid asupra unui pas destul de disperat - chirurgia plastică.
mamoplastie - o operație chirurgicală pentru creșterea, reducerea sau corectarea glandelor mamare.
Marirea sanilor cu implanturi se face sub anestezie generala. Se realizează instalarea implantului căi diferite: sub muşchiul pectoral şi deasupra acestuia între muşchi şi ţesuturi mamare. Depinde de locația inciziilor și suturi chirurgicale. Inciziile se fac in pliul de sub glanda mamara, in jurul mameloanului sau la subra.
Plantele înfloresc, florile devin fructe, iar plantele noi dau roade. Copiii devin bărbați și femei și se nasc noi copii. Dar există o serie de motive subiective și obiective pentru care o nouă viață este întreruptă, ca o floare smulsă...
Avortul este întreruperea sarcinii în primele 28 de săptămâni de sarcină. Există două tipuri de avort: artificial și spontan. Avortul spontan are loc fără intervenție și împotriva dorinței femeii.
Un avort indus este întreruperea intenționată a unei sarcini. Se face la cererea unei femei din motive personale, familiale. Uneori se face un avort indicatii medicale când există o amenințare la adresa vieții și sănătății mamei. Sarcina extrauterina este, de asemenea, unul dintre indicatorii pentru avort.
- aceasta este foarte perioadă importantăîn viața fiecărei femei. Este tranziția de la vârsta adultă la vârstnici. Apare de obicei între 45 și 54 de ani. Desigur, o femeie la această vârstă nu este numită o limbă în vârstă. Uneori, în această perioadă a vieții, o femeie arată mai bine decât la 20-25 de ani, personalitatea s-a format deja în sfârșit, majoritatea barelor din viata publica luat, familie puternică, copii.
Menopauza este însoțită de o serie de simptome variate și intermitente: excitabilitate ușoară sau, dimpotrivă, o stare de oarecare depresie, pierderi de memorie, anxietate nerezonabilă, dureri de cap, tulburări de somn, lipsă de apetit.
Deseori văzute diverse încălcări din partea sistemului cardiovascular, sunt caracteristice avânturile de sânge la cap, însoțite de înroșirea feței, căldură intensă, care se transformă apoi în frisoane, transpirație rece, dificultăți de respirație, tinitus.
Când nașterea este dificilă, există un pericol pentru sănătatea copilului. Una dintre modalitățile de a ajuta la evitarea consecințelor grave este epiziotomia. Aceasta este o mini-chirurgie care previne întinderea podelei pelvine și ruperea țesuturilor moi în timpul nașterii unui copil mare. Inciziile sunt făcute în scopuri exclusiv umane, deoarece lacrimile perineale mecanice se vindecă mult mai rău decât inciziile chirurgicale. În plus, epiziotomia evită traumatismele la naștere ale copilului.
Disecția accelerează aspectul prelungit al capului fetal și, prin urmare, salvează copilul de foamea de oxigen. Incizia se face de obicei fără anestezie, deoarece țesuturile perineului sunt atât de întinse încât fluxul sanguin se oprește. Prin urmare, femeia în travaliu simte doar o ușoară durere. Cusăturile sunt așezate sub Anestezie locala după nașterea copilului și eliberarea placentei.
Sănătatea este întotdeauna dorită. Odată cu apropierea bătrâneții, există din ce în ce mai multă dorință de a o păstra, susține și păstra. La urma urmei, depinde cum vor fi ultimele decenii de viață. Plictisitor și greu sau plin de sens și bucurie.
Sănătatea femeilor de la 45 de ani și peste
Sănătatea bună și starea internă a corpului sunt valoroase la orice vârstă. Puțini oameni se gândesc la el când totul este în ordine, ceea ce înseamnă că așa ar trebui să fie totul de la sine. Cu toate acestea, odată cu debutul unei boli, chiar și un inofensiv raceliÎnțelegi imediat cât de bine este să fii sănătos.
Din păcate, mulți oameni constată că de-a lungul anilor devin mai sensibili la boli, mai puțin energici, din ce în ce mai obosiți. Vorbind despre femei, dispariția funcției sexuale joacă un rol important, schimbari majore fond hormonal, care afectează în mod inevitabil fiecare sistem individual și întregul corp în ansamblu. De aceea este atât de relevantă întrebarea cum să menținem și să menținem sănătatea după 50, 53, 55 sau 60 de ani.
Ce este inclus în conceptul de „sănătate a femeii”
Acest subiect este foarte versatil, este dificil să-i dai un răspuns fără ambiguitate. Depinde mult de starea inițială cu care vine decizia despre necesitatea de a face ceva, de predispoziția ereditară, atitudinea psihologică și mulți alți factori.
Vorbind despre sănătatea femeilor după 45 sau 50 de ani, cel mai adesea acestea înseamnă:
- ginecologie și glandele mamare;
- menținerea aceleiași greutăți;
- aspect frumos;
- cardiovasculare şi sistemul osos care sunt primii care suferă odată cu debutul menopauzei.
În ciuda faptului că este clar sfat util sunt foarte individuali și un medic curant calificat, care cunoaște pe deplin istoricul bolii și are dreptul de a le oferi starea curenta, unele principii de bază despre abordarea corectă a sănătății sunt încă acolo.
Sănătatea femeii și ginecologia după 50 de ani
După cum am menționat deja, scăderea funcției sexuale este primul apel către faptul că este timpul să acordați mai multă atenție corpului dumneavoastră. Menopauza este o realitate inevitabila care așteaptă fiecare femeie. Pe măsură ce fiecare dintre noi s-a maturizat odată și a devenit capabil să dea naștere, așa mai devreme sau mai târziu intrăm într-o nouă perioadă a vieții.
Caracteristicile sănătății femeilor după 49 de ani
Rezerva de ouă donate de natură este epuizată, ovarele încetinesc producția de hormon estrogen și el este cel care devine cauza proceselor ireversibile, al căror rezultat va fi deteriorare generală sănătate.
Cu o scădere a estrogenului:
- Elasticitatea scade, se observă subțierea pielii și a mucoaselor, ceea ce duce la apariția unor noi riduri, nu doar mimetice, o senzație de uscăciune în cavitatea bucală, laringe, vagin. Până la faptul că actul sexual poate provoca disconfort și durere.
- Tonusul mușchilor interni scade. Acest lucru se poate manifesta prin dificultăți în reținerea urinei atunci când mergi repede, săriți, râzi sau tusești.
- Perturbarea absorbției de către organism substanțe utile precum calciul. Odată cu ea vin și bolile sistem circulator, inima, precum și un fenomen neplăcut - osteoporoza (creșterea fragilității oaselor, până la fracturi cu fuziune ulterioară complexă).
- Nici latura psihologică nu stă deoparte. Se știe că hormonii în sine au o influență puternică asupra stării de spirit, în plus, grijile legate de sănătate pentru o femeie de 50 de ani și fără o eliberare hormonală duc la o deteriorare a dispoziției.
Ce trebuie să știți: Menopauza nu este sfârșitul vieții, ci începutul unei noi etape. Accesul în timp util la un specialist, diagnosticarea, controlul parametrilor principali vă vor ajuta să o trăiți fără complicații.
Între 45 și 50 de ani, femeile au șanse semnificativ mai mari de a câștiga supraponderal Prin urmare, alegerea alimentelor necesită o abordare atentă.
Ar trebui să mă grăbesc la doctor
Există o credință larg răspândită că nu este nimic de făcut cu vârsta, rămâne să o luăm de la sine înțeles fără capacitatea de a îmbunătăți organismul. Într-o oarecare măsură, acest lucru este adevărat. Cu toate acestea, împreună cu există multe boli, a căror prevenire și depistare cel mult primele etape reduce riscul unor consecințe grave și ireversibile. De exemplu:
- Manifestări neplăcute sindromul climateric poate fi redus prin hormoni terapie de substituție(Vă rugăm să rețineți că medicamentele din această clasă sunt prescrise numai la sfatul unui specialist, sănătatea unei femei după 50 de ani poate fi afectată semnificativ de automedicație, până la dezvoltarea neoplasmelor).
- Identificarea debutului osteoporozei va ajuta la luarea de măsuri în timp util, începerea unui tratament adecvat și reducerea semnificativă a riscului de fracturi în viitor.
- Necesită o atenție specială sistemul cardiovascular. Odată cu vârsta, riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral crește de câteva ori. Recomandările și programările potrivite vă vor permite să trăiți o viață sănătoasă, activă.
- Din partea ginecologiei, organele genitale trebuie examinate cel puțin o dată la șase luni. Medicul nu numai că va putea identifica dezvoltarea afecțiunilor, dar va recomanda contraceptivele cele mai potrivite (probabilitatea sarcinii rămâne chiar și cu încetarea ciclului menstrual), lubrifianți care să înlocuiască lubrifiantul natural în timpul sexului.
Frumusețea și stilul de viață sănătos al unei femei
Alimentația sănătoasă este fundamentul sănătății excelente și al aspectului frumos după 45-50 de ani.
A avea grijă de propriul aspect și o abordare pricepută a frumuseții va permite unei femei de vârstă să rămână atractivă și dezirabilă.
Frumusețea și sănătatea unei femei sunt strâns legate. Din punct de vedere al psihologiei este larg răspândită ideea că de-a lungul anilor o femeie își pierde atractivitatea. În același timp, există multe exemple în care aceasta nu este întotdeauna singura cale. Prezența internetului vă permite să aflați despre femeile care arată grozav la 47, 54, 60 și chiar 80 de ani.
Sunt modele cunoscute care pe podium nu numai că arată deloc mai rău decât tinerii lor colegi, dar sunt și mult mai avantajoase, iar cei care, în ciuda vârstei înaintate, continuă să predea yoga, practică yoga. sala de dans pentru a duce o viață activă și împlinită. O privire la fotografia lor arată că sunt încă frumoase și poate chiar mai atractive ca niciodată.
Doar un medic profesionist știe exact cum să trateze mastopatia mamară. Nu recurge la auto-tratament, cedând în fața mirajul eliberării ușoare de o boală enervantă.
Fibromul uterin: ce este, simptome, cum să tratăm?
Să nu credeți că diagnosticul de fibrom uterin devine o sentință fatală pentru o femeie. Există o mulțime de informații încurajatoare care ne inspiră să confruntăm și să depășim boala.
div > .uk-article")">
Citiți articolul pentru a afla motivele pentru care apar menstruații abundente cu cheaguri. Posibil singurul decizia corectă va fi o vizită imediată la medicul ginecolog.
Nicio femeie nu poate fi sigură că o astfel de încălcare a sferei reproductive nu i se va întâmpla. Endometrioza este proliferarea celulelor endometriale uterine în țesuturile în care nu există un endometru uterin normal. În acest articol, veți afla mai multe despre simptomele și tratamentul endometriozei la femei.
div > .uk-article")">
Multe realități ale vieții moderne au devenit factori provocatori boli feminine. Acesta este un ritm de viață tensionat, hipodinamie, stres și ecologie proastă. Este destul de de înțeles că informațiile despre cistita la femei au devenit solicitate: simptome și tratament la domiciliu.
Primele semne de apropiere zile critice”poate fi tocmai sub formă de secreții întunecate care mânjesc lenjeria intimă. Acest lucru se poate întâmpla cu câteva ore înainte de menstruație în sine, și chiar cu câteva zile, cu o săptămână înaintea lor. Ziua în care a fost observată o astfel de scurgere înainte de menstruație este ziua în care este numărat ciclul menstrual.
div > .uk-article")">
Din păcate, multe femei au o idee vagă despre cum se manifestă colpita în timpul sarcinii. Cu această patologie, mucoasa vaginală este inflamată, precum și o parte a uterului. Cu cât o femeie își dă seama mai devreme că are colpită, cu atât se va putea recupera cu mai mult succes după această boală gravă.
Foarte frecvente proces patologic femeile au eroziunea colului uterin. Acesta este numele greșit pentru inflamația epiteliului cilindric, care este căptușit cu colul uterin. În ceea ce privește medicii profesioniști, pseudo-eroziunea se numește ectopie.
div > .uk-article")">
Un tampon sanitar este un cilindru realizat din materiale care absorb bine umezeala. De regulă, bumbacul comprimat și viscoza sunt potrivite pentru realizarea tampoanelor sanitare. O soră mai mare sau o prietenă își poate folosi propria experiență de femeie și poate explica unei fete care intră în pubertate cum să folosească tampoanele pentru prima dată.
Corpul fiecărui sportiv este individual, nu recomandari generale pentru toți. Ar trebui să fii atent la starea ta de bine și să consulți mai des un medic ginecolog în cazul unor modificări negative observate. Unele sporturi impun pretenții crescute asupra corpului feminin, deoarece nu se pot lipsi de un efort fizic mare (vâslit, lupte, haltere și altele).
div > .uk-article")">
Momentul creșterii este o perioadă minunată în viața fiecărei femei, dar fetele tinere sunt îngrijorate de gândul la menstruație, această problemă uneori provoacă chiar teamă. Debutul menstruației este așteptat cu o oarecare teamă, care este agravată de lipsa de cunoștințe despre semnele apropierii „zilelor critice” și durata acestora.
Fiecare femeie a experimentat cel puțin o dată o întârziere a menstruației și de fiecare dată o astfel de problemă a adus îngrijorări și căutarea unui răspuns la întrebarea cum să provoace menstruația cu întârziere.
div > .uk-article")">
Întrebarea cum să opriți menstruația, dacă acestea au început deja, îngrijorează multe fete și femei. Se întâmplă adesea ca „zile acestea” să vină destul de inoportun și să încalce planurile atent construite.
Orice femeie s-a confruntat cel puțin o dată cu o întârziere a menstruației. Și la întrebarea: „De ce nu există menstruație?” primul răspuns care îmi vine în minte este de obicei asociat cu o suspiciune de sarcină.
div > .uk-article")">
Întrebări de ce doare stomacul în timpul menstruației și cum să faceți față durerii și disconfortului fără a dăuna sănătății. cel mai femeile de vârstă reproductivă.
Sănătatea nu este absența bolii, ci bunăstarea fizică și psihică completă, adică. armonie.În consecință, sănătatea este bucurie și relaxare, calm și abilitatea de a gestiona fluxurile de energie, capacitatea de autovindecare rapidă și armonizare.
Sănătatea este o stare comanda completaîn sistem. Starea armonioasă a unei femei este dezvăluirea întregului ei potențial la toate nivelurile sistemului. Armonia este o condiție prealabilă pentru orice comandă. Din nou, sănătatea este totul.
Sănătatea femeilor afectează întotdeauna sănătatea întregii familii. Este ca o baterie, o baterie energetică a familiei. Dacă are probleme, atunci toți membrii familiei își pierd bucuria, devin parcă dependenți de starea mamei. Prin urmare, este important ca fiecare femeie să își aloce în mod regulat timp pentru ea, pentru a se menține întreagă și în ordine. Sunt sigur că Creatorul a creat o femeie pentru a face viața mai colorată și pentru a oferi unui bărbat ceva care să-l facă înțelept și fericit. Suntem atât de diferiți de oameni încât ar trebui pur și simplu să ne iubim unii pe alții și să avem încredere în înțelepciunea Creatorului.
corp feminin– în special un sistem complex, iar acest sistem are diferite aspecte (componente):
- corpul fizic (care este foarte diferit de corpul masculin)
- sfera psiho-emoțională (emoții feminine, gândire, intuiție, receptivitate etc.)
- spiritualitate (dorința unei femei de dezvoltare și autocunoaștere, precum și de îmbunătățire a lumii)
Pentru ca toate aspectele să fie în ordine, o femeie trebuie să cunoască anumite legi și să țină cont de ele. În primul rând, o femeie ar trebui să fie capabilă să-și restabilească integritatea psihicului, deoarece aceasta este o garanție atât a sănătății sale fizice, cât și a crestere spirituala si dezvoltare. Eliberarea propriului spațiu interior de resentimente înseamnă a-l deschide pentru a întâlni noi sentimente.
Asta înseamnă să recunoști că iubirea poate fi diferită și, totuși, încă o dată, dacă nu a ieșit, caută printre miliardele de oameni de pe pământ pe cel cu care vrei să testezi formula unei vieți fericite. Și l-ai întâlnit, uitându-te în ochii lui, nu-l vei confunda niciodată cu nimic. Flacăra va curge imediat între voi. Acea lumină, din care totul doar tremură, fără cuvinte, va fi clar că este el. Aceasta este flacăra Iubirii!
O femeie este mai emoțională, este inerentă naturii ei și, prin urmare, sănătatea ei este direct legată de sistem nervosși activitate mentală. Sănătatea femeilor este de obicei asociată cu ciclul lunar, care este unul dintre principalele elemente distinctive caracteristici funcționale corp feminin de la mascul.
Unele femei, mai des decât bărbații, se confruntă cu schimbări de dispoziție - lacrimi, iritabilitate, oboseală, letargie și apatie. Mai mult încălcări pronunțate caracteristic sindromului premenstrual (PMS). Odată cu debutul menstruației, astfel de modificări ale corpului dispar, iar mulți bărbați cred că acesta este un motiv pentru a le manipula pur și simplu.
Aș dori să mă adresez bărbaților. Dragii nostri! Doar că suntem cei mai diferiți de tine. Menstruația este forța pe care o dăm în sângele care curge din noi. Suntem prea sensibili la această pierdere și, adesea, în mod inconștient, nu suntem pregătiți pentru ea. De aceea avem așa ceva crize nervoase. Doar iartă-ne pentru ei și arată-ți grija și dragostea. Atunci vom rămâne sănătoși și fericiți, pe care îl vom împărtăși cu voi.
CICLUL MENSTRUAL ESTE O FORMĂ DE MANIFESTARE FEMININĂ
Ciclul menstrual este o formă de manifestare a feminității, precum și capacitatea de a concepe și a avea un copil nenăscut. Apropo de feminitate, ne referim la principiul universal, pe care chinezii l-au numit Yin, alchimistii il reprezentau sub forma Lunii, iar ezoteristii il interpreteaza cu ajutorul elementului Apa.
Știm deja că principala proprietate a feminității este capacitatea de a se da lumii și unui bărbat, aceasta este chintesența tuturor celorlalte proprietăți, cum ar fi deschiderea, acceptarea. viață nouă, concepe, adăpostește și îndura în sine, energizează. Capacitatea de a se dărui este respingerea principiului activ, pe care omul îl manifestă ca aspect Yang, ca Soare și ca element Foc.
Să ne uităm la cele două simboluri originale ale femininului, Luna și Apa. Ambele refuză de la radiația activă, de la influența activă, în contrast cu simbolurile masculine - Soarele și Focul. Dar, pe de altă parte, ei sunt capabili să perceapă, să absoarbă și să reflecte lumina și căldura. Apa refuză forma, luând oricare alta, dând dovadă de flexibilitate și plasticitate. Ea se adaptează, se supune. Așa se manifestă o femeie adevărată iubitoare.
Nu exista evaluare in opozitiile Soare-Luna, Foc-Apa, barbat-femeie. Evaluarea este lipsită de sens, deoarece ambii poli sunt imperfecți, nu au totalitatea care poate fi atinsă dând complet caracteristici specifice. Numai împreună, completându-se reciproc, se dobândesc armonie și integritate.
Emancipionistii ignora acest lucru. Imaginați-vă că Apa se plânge că nu poate nici să ardă, nici să strălucească. Oare chiar ar fi atât de proastă încât să tragă de aici concluzia că propria ei inferioritate? Tocmai din cauza incapacității sale de a arde, poate absorbi în sine, adică să facă ceea ce este inaccesibil Focului. Un pol nu este mai bun sau mai rău decât celălalt. El este doar diferit.
Încercând să le egalizăm, nu vom atinge unitatea. O femeie care își simte feminitatea nu se poate simți defectuoasă. Nemulțumirea față de propria feminitate este principala cauză a neregulilor menstruale și a multor alte simptome asociate sexualității și sănătății femeilor în general.
Capacitatea de a se dărui, de a fi de acord necondiționat, este o sarcină foarte dificilă pentru orice persoană. Aceasta presupune respingerea prezentării propriului Sine, dorința de superioritate și recunoașterea punctelor forte ale celuilalt. Trebuie să sacrifici o părticică din tine - și asta este exact ceea ce se cere unei femei în timpul menstruației.
Până acum, în subconștientul multor femei, există o atitudine că menstruația este murdărie, că nu este demnă nici măcar să intre în templu în această perioadă, este inferioară. Acest lucru ofensează profund o femeie și poate începe inconștient procese care o opresc ciclu lunar. Acest lucru poate provoca în viitor tulburări fizice și mentale și mai profunde, precum și deveni cauza bolilor feminine.
Trebuie amintit că, prin sânge, o femeie dă o parte din forța ei vitală. Dar este și o eliberare de furie, tensiune, stres acumulat - un fel de curățare corp feminin pregătindu-l pentru venirea unei noi vieţi. Încălcări în ciclu menstrual depune mărturie că o parte a unei femei (adesea inconștientă) nu vrea să se dea - menstruația, sexul, un bărbat. Din această cauză, femeile au simptome dureroase sau se dezvoltă boli ale femeilor.
Multe dintre bolile noastre un numar mare parteneri sexuali. Se spune că la un bărbat care locuiește cu o singură femeie, sensibilitatea devine plictisitoare în timp din cauza faptului că o femeie emite aceleași substanțe (ceea ce înseamnă că miroase mereu la fel) la care se adaptează și care nu-l mai excită. O scuză bună pentru a înșela, nu?
Aud adesea scuze atât de rafinate pentru a înșela de la clienții mei bărbați. Apoi le spun următoarele.
Mirosul individual al unui bărbat și al unei femei depinde de multe motive, dar este asociat în principal cu caracteristicile sistemului hormonal și imunitar, câmpul bioenergetic și bacteriile care trăiesc pe pielea noastră. Acest miros este la fel de unic precum amprentele digitale și determină în mare măsură pentru noi atractivitatea unei anumite persoane. „Fiecare specie de plante și animale are propriul miros, fiecare rasă, oameni și genuri individuale. Fiecare are propriul parfum specific. persoana individuala” (“The Edges of Agni Yoga”, vol. 7.)
Când un bărbat comunică cu o femeie, semnalele primite sub formă de miros sunt convertite de creierul său și conduc la o schimbare a proceselor biochimice din corpul bărbatului însuși. În același timp, cantitatea de testosteron crește în el, aura se schimbă și potential energetic care împinge un bărbat la exploatații sexuale. „Fiecare gând este însoțit de mirosul său caracteristic, provocând o reacție aromatică corespunzătoare în corpul uman” („Fațetele Agni Yoga”, vol. 7.)
De aceea, trebuie sa tinem cont si de faptul ca daca ne schimbam gandurile, dezvoltandu-ne, atunci se schimba si mirosul corpului nostru. Prin urmare, dacă pierzi atractivitatea pentru bărbatul tău, fii atent la ceea ce gândești, cum gândești și te angajezi în dezvoltarea spirituală. Acest lucru se va reflecta imediat în mirosul tău și poate începe să atragă din nou un bărbat, de parcă s-ar fi întâlnit femeie nouă. La urma urmei, bărbații vor varietate, așa că lasă-i să o primească de la iubitul lor! Un secret mic, divin și foarte ecologic!
La rândul său, după ce primește semnalul de răspuns adecvat de la bărbatul interesat, cantitatea de estrogen din femeie crește și mai mult, iar aceasta devine susținătoare și receptivă la curtarea lui. De aici începe ceea ce numim îndrăgostire sau dragoste la prima vedere, a cărui putere depinde de caracteristicile biochimice și energetice ale organismului fiecărui individ. Și desigur cantitatea de hormoni secretați.
Astfel, în prima etapă a comunicării, un bărbat și o femeie, parcă, „se adulmecă” unul pe celălalt, iar apoi „dependența” apare deja. Această sensibilitate unul față de celălalt este evidentă mai ales în perioada de ovulație, când crește cantitatea de estrogen din corpul femeii, ceea ce sporește involuntar aromele senzuale.
O femeie are o aură specială care atrage bărbații. Într-un sondaj, 71% dintre bărbați și femei au identificat mirosul ca un declanșator puternic. Aproape o treime dintre femei cred că bărbații sexy miros mai puternic. Nevoia de a alege un om „după miros” a făcut ca natura să răsplătească ființele vii cu capacitatea de a „adulmeca” reciproc.
METAFIZICA BOLILOR FEMEII
„Când oamenii au experiențe emoționale foarte puternice asociate cu o relație cu un partener, au tendința de a le plasa în zona genitală. Femeile, de exemplu, își pot ascunde experiențele în zona uterului. Și cu cât se întorc mai des la ei, cu atât este mai probabil să se formeze un chist sau o tumoare.” Louise Hay
Trebuie să recunoaștem că în bolile și tratamentul lor, femeile diferă de bărbați. Așa cum spunea domnul de Renal în romanul „Roșu și negru”: „O, femeile astea, ceva este întotdeauna în neregulă cu ele, sunt dureros de viclene!” Suntem nevoiți să ne menținem constant sănătatea, să o întărim, să scăpăm de răni și boli cu ajutorul masajului, popular și Medicină tradițională, aplica psihoterapia si multe altele.
La un moment dat devenim pe jos cărți de referință medicală sau, în cele din urmă, învățăm practici de vindecare și aruncăm tot ceea ce este inventat lumea modernă pentru a lupta împotriva bolii. Ne amintim că suntem capabili să ne autovindecăm și începem să lucrăm intens la asta.
Boala este o armonie pierdută pe de o parte și o încercare de a o restabili pe de altă parte. Dacă corpul unei femei a eșuat într-un suport de viață echilibrat, atunci a existat un motiv profund pentru acest lucru. Distrugerea armoniei sau pierderea ordinii are loc mai întâi la nivelul conștiinței (subtil activitate mentala) și numai atunci se reflectă în formă simptome fizice. Se pot manifesta în moduri diferite, dar reflectă același proces, pe care îl numim boală.
Corpul nu poate exista fără conștiință, așa că întreaga persoană se poate îmbolnăvi, și nu doar corpul său. Dacă un simptom apare în organism, atunci acesta atrage atenția și perturbă cursul obișnuit al evenimentelor din viață. Acordând atenție acestui simptom, îl hrănim cu energie. El începe să ne conducă. Ne supunem complet, dacă se intensifică, atunci încercăm să scăpăm de el în modurile obișnuite pentru noi: luați o pastilă, întindeți-vă, mergeți la medic.
De ce avea nevoie simptomul era să fie tratat și distras de la activitatea principală - să trăiască în dragoste și armonie cu sine și cu lumea. El, ca o substanță vie, în interiorul nostru, ne convinge că toate motivele sunt în funcționarea defectuoasă a organismului și că acesta trebuie tratat. În acest moment, uităm de natura noastră divină și ne îndepărtăm de principalul lucru - să găsim o soluție în noi înșine, să eliminăm cauza pe planul subtil și să nu „săpăm” pe cel fizic. Acest motiv poate fi numit psihosomatic sau metafizic. Ea este cea care ne afectează conștiința.
Simptomele sunt becurile care semnalează un incident, probleme de energie în sistemul uman general și nu un organ separat. Prin urmare, atunci când vorbim despre percepția holistică, trebuie să ne amintim că atenția este necesară pentru întregul organism, pentru persoană ca întreg, și nu pentru un organ separat. Și este necesar să tratați o persoană, nu un organ bolnav. Prin urmare, dacă ne uităm la ce este responsabil organul sau sistemul dat al unei persoane, în care a avut loc un eșec, atunci acest lucru ne va oferi posibilitatea de a găsi cauza dezechilibrului în relațiile cu lumea în ansamblu.
Toate femeile suferă de propriile nemulțumiri! Acest Motivul principal toate bolile feminine.Învățând să ierte și învățând lecții pozitive din trecut, o femeie câștigă sănătate deplină. Ea va putea în sfârșit să scape de suferință și durere.
Nemulțumirile sunt acumularea de lene mentală, încăpățânarea ascunsă, izolarea și dorința de a insista asupra propriei persoane, un mijloc de manipulare și de a provoca autocompătimire.
Toate cele de mai sus nu sunt demne de o Zeiță Femeie. Prin urmare, atunci când vorbim despre un simptom sau o boală din organism, ar trebui să căutăm întotdeauna motiv adevărat. Cuvintele metafizică și psihosomatică sunt într-o oarecare măsură sinonime. În ambele concepte, este clar că lumea fizică (corpul) este conectată cu subtilul (psihicul, spiritul). Această legătură este chiar și în cuvântul însuși: „psiho” - sufletul, „soma" - trupul.
Psihosomatica este o ramură a medicinei și psihologiei care studiază relația psihicului și efectul acestuia asupra bolilor care au apărut în organism. Metafizica bolilor este o ramură a aceleiași științe care studiază influența a ceva supranatural (meta) asupra fizicului, realului, materialului, adică. sănătatea noastră este întotdeauna afectată de ceva care a fost la început la un nivel subtil, la un nivel invizibil. Da, la început, ceea ce ne-a traumatizat s-a manifestat sub formă de reacții emoționale, indicii informaționale, dar nu le-am acordat atenție. Prin urmare, simptomul s-a manifestat deja în organism sub forma unei boli.
Trăsăturile corpului feminin și ale psihicului feminin sunt de netăgăduit, iar multe boli feminine au tocmai cauze emoționale sau mentale. Corpul și spiritul interacționează în mod constant, pe măsură ce conștientul și inconștientul interacționează. Boala este o piedică în calea fericirii umane și este posibil să eliminați un simptom fără a clarifica cauza metafizică de bază doar pentru o perioadă.
De-a lungul anilor, o femeie își acumulează amintirile, iar un sentiment de nemulțumire, un sentiment de datorie, vinovăție sau resentimente îi umple treptat întreaga personalitate. Ce întristează - se hrănește cu puterea subtilă dătătoare de viață a sufletului nostru, ne împiedică să distingem dorințele adevărate de cele false, perturbă circulația energiei în corpul fizic si, desigur, duce la probleme de relatie, precum si la probleme de natura intima.?sex opus
Fiecare femeie poate nu numai să înțeleagă cauzele bolii sale, ci și să se protejeze de aceasta, fără a ceda tentației de a transfera toată vina pe un factor extern.
Se încarcă...