Akşamları terleme nedenleri. Erkeklerde ve kadınlarda geceleri aşırı terleme

Birçok insan gece uyurken terlemekten veya hiperhidrozdan rahatsız olur. Battaniyeyi değiştirerek veya pencereyi açarak sorunun çözüleceğine yaygın olarak inanılıyor.

Bununla birlikte, terleme çoğunlukla ayrı bir hastalık değil, bir semptomdur ve gerçek sebepçok daha ciddi olabilir.

Terlemenin dış nedenleri

Çoğu durumda, bir kişinin uyku sırasında neden çok terlediği sorusunun cevabı, yanlış dinlenme organizasyonunda yatmaktadır:

Güzel ve hafif sentetik battaniyeler yalnızca ilk bakışta rahattır... Altlarında uyumak, uyku sırasında gerekli havalandırmadan kendinizi mahrum bırakmaktır: bir kişinin vücut ısısı yavaş yavaş yükselir, bu da aşırı terlemeye neden olur. Böyle bir termoregülasyon eğrisi, uyku sırasında dalgalarda değişen doğal olanla çelişir. Doğal malzemelerden yapılmış battaniyeler ve çarşaflar, doğal termoregülasyona müdahale etmez. Sentetiklerden vazgeçmeye değer ve daha fazlasının yokluğunda ciddi hastalıklar terleme kaybolacak;
Aynı şey uyku kıyafetleri için de söylenebilir. Pijama veya gecelikler doğal ve hafif kumaşlardan yapılmalıdır. nemi serbestçe emer, statik elektrik biriktirmez ve uyku sırasında vücudu aşırı ısıtmaz. Kıyafetsiz uyumak daha da faydalıdır, böylece vücut mümkün olduğunca rahatlar ve aşırı ısınmaz;
Yatak odasındaki mikro iklim, terlemenin tezahürünü de etkileyebilir. En iyi sıcaklık uyku için - 18-24 С... 24 ° C'nin üzerindeki sıcaklıklarda, tezahürlerinden biri terleme olan sıcak çarpması olasıdır. 18 ° C'nin altındaki sıcaklıklarda, vücudun koruyucu fonksiyonlarının zayıflaması, kuvvetli terlemenin eşlik ettiği soğuk algınlığı mümkündür. Nem oranı yüksek (%50'den fazla) bir odada, ısı alışverişi işlevi bozulur ve sıcak ve kuru havada terleme artar ve dehidrasyon hızla başlar;
Geceleri biraz alkolün rahatlamanıza ve daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabileceğine inanılıyor. Ama aynı zamanda, uyku kalitesinin kötüleştiği gerçeği hakkında sessizdir. Faz REM uykusu kısaltılmış, faz yavaş uyku daha az derin olur. Alkol böbrekleri ve ter bezlerini daha fazla çalıştırdığı için uyku sırasında terleme artar. Ayrıca, kişi su içmek ve tuvalete gitmek için gece birkaç kez kalkmak zorundadır.
Geç akşam yemeği benzer bir etkiye sahiptir: Dolu bir mide diyaframa baskı yaparak havanın akışını zorlaştırır, a hızlı nefes alma vücut ısısında bir artışa ve terlemenin artmasına neden olur. Gece terlemeleri arasında kahve, baklagiller, çikolata, zencefil, domuz eti, margarin, eş, baharat, tuz, soda ve enerji içecekleri bulunur.

Uyku sırasında gece terlemelerinin bu nedenleri ile baş etmek kolaydır. Sentetik iç çamaşırları, battaniyeleri ve kıyafetleri doğal olanlarla değiştirin, kurun uygun mod sıcaklık ve nem, geceleri aşırı yemeyin ve alkolü kötüye kullanmayın.

Bir kişi hastalık nedeniyle uyku sırasında çok terler.

Terleme genellikle uykusuzluk ile ilişkilidir.. takıntılı düşünce ya da korku ve endişe duyguları ya da sadece hızlı bir şekilde uykuya dalmanın ve iş yerinde yeterince güçlü olamamaktan kaynaklanan kaygı, kişinin rahatlamasını ve uykuya dalmasını engelleyen bir stres faktörüdür ve kaygı, arttırmak tansiyon ve terlemeye neden olan vücut ısısı;
Kan şekerinde düşüş terleme artışı ile de kendini gösterebilir. Bazen hipoglisemik ilaçlar böyle bir reaksiyon verebilir. Bu çok tehlikeli semptom, uyku sırasında hipoglisemi, durumunuzu kontrol etmenin bir yolu olmadığında ölüme yol açabileceğinden;
Antidepresan almak hiç de zararsız değildir.... Sıklıkla yan etki kullanımları formda kendini gösterir gece teri duş. Genellikle kortikosteroidlerin, güçlü ilaçların - örneğin tamoksifen - ve ateş düşürücü ilaçların alımına eşlik eder: aspirin, parasetamol;
Terleme ve bulaşıcı hastalıklar ... Ateş, sıtma, grip, akut solunum yolu enfeksiyonları, gece hiperhidrozu vücudun normal bir reaksiyonudur. Ama eğer gece terlemeleri birkaç ay devam ederse, tüberküloz belirtisi olabilir, kötü huylu tümör veya edinilmiş immün yetmezlik sendromu. Genellikle hastanın bir doktora görünmesini ve muayene olmasını sağlayan bu semptomdur;
nörolojik hastalıklarözellikle VSD (vejetatif-vasküler distoni), neredeyse her zaman gece terlemeleriyle ilişkilidir. Tüm vücut terle kaplandığında lokal (sadece yüz, koltuk altı, sırt veya uzuvlar çok terler) veya genel olabilir. Birincil VSD ergenlerde ergenlik döneminde, ikincil - yetişkinlerde nörolojik problemlerle ortaya çıkar;
Gece terlemeleri obeziteye eşlik ediyor... Bu hastalık ile hormonal arka plan bozulur ve ter bezleri anormal bir modda çalışır. Ve sadece onlar değil: obez insanların kalp, kan damarları, kas-iskelet sistemi, diyabet, kısırlık, varisli damarlar, gut, diyafram fıtığı, kanser hastalıkları vardır. Artan terleme sadece vücudun aşırı yüklenmesinin bir göstergesidir;
Gece terlemeleri genellikle mide problemleriyle ilişkilidir. Gastroözofageal reflü olarak adlandırılan, midedeki kapakçıktaki bir kusur, içeriği yemek borusuna geri fırlattığında. akut yanı sıra acı verici hisler yemek borusunda bu hastalık yüz ve boyundaki gece terlemeleri ile kendini gösterir;
idiyopatik hiperhidroz kurmak imkansız olduğunda fizyolojik neden geceleri terleme;
Disfonksiyon da gece terlemesine neden olabilir tiroid bezi(tirotoksikoz veya hipertiroidizm), tiroid bezinin (birincil), hipofiz bezinin (ikincil) veya hipotalamusun (üçüncül) bir patolojisi olup olmadığını ayırt etmek önemlidir.

Kadınlarda gece terlemeleri

Yukarıda açıklanan durumlara ek olarak, kadınlarda gece hiperhidrozu, doğası gereği hormonal olabilir ve yakın bağlantı ile birlikte adet döngüsü ve üreme organları.

dalgalanmalar hormonal arka plan kadınlarda adet öncesi Vücudun termoregülasyonunu dengesizleştirir. Vücut ısısı yükselir, bu terlemeyle birlikte özellikle geceleri ortaya çıkar. Bu tür hiperhidroz geçicidir ve sadece hastanın sinirli veya gergin olduğu durumlarda tedavi gerektirir. endokrin sistem;
Hamilelik sırasında terleme endokrin sistem genel bir yapı oluşturduğunda özellikle ilk trimesterde telaffuz edilir kan dolaşım sistemi anne ve çocuk ve doğuma daha yakın. Anne adayının vücudundaki fiziksel stres, geceleri hiperhidrozun artmasına neden olur. Birçok kadın emzirme döneminde gece terlemesinden şikayet eder, ancak çoğu doğumdan hemen sonra bu semptomu unutur;
menopoz sırasında bir kadın, özellikle vücudundaki östrojen üretiminin yok olması ve ruh hali değişimleri ile ilişkili gece terlemelerinden ("sıcak basması") muzdariptir. Bir doktora zamanında ziyaret ile durum ilaçla başarılı bir şekilde düzeltilebilir.

Çocuklarda gece terlemeleri

Çocuklarda gece terlemeleri yanlış nedenlerden kaynaklanabilir. sıcaklık rejimi... Çocuk gecesinde, hava sıcaklığı 20 ° C'den fazla olmamalıdır ve küçüğü fazla sarmak gerekli değildir;
Çocuğun sentetik giysileri veya iç çamaşırları. Bu kesinlikle kabul edilemez, sentetikler doğal malzemelerle değiştirilmeli, böylece bebeğin termoregülasyon sistemi doğru bir şekilde oluşturulmalıdır;
Bir virüs ya da soğuk algınlığı, ama genellikle gözden kaçırmak zordur. Bu durumda, bir çocukta geceleri hiperhidroz, hastalığın bir belirtisidir ve ana tedavi, enfeksiyonu ortadan kaldırmayı amaçlar;
Çocuklarda yaşamın ilk günlerinden itibaren kendini gösterebilen kalıtsal hiperhidroz vakaları da vardır;
Çocuklarda gece terlemelerinin en rahatsız edici ön koşullarından biri raşitizmdir. Hiperhidroza ek olarak, kafatasının, kaburgaların, bebeğin uzuvlarının en ufak deformasyon belirtileri görülürse, hemen bir doktora danışmalısınız.

Gece terlemesi sorunu nasıl çözülür?

İlk adım, bir terapistle iletişime geçmek ve durumunuzu bildirmektir. En çok dışlamak için analiz için kan ve idrar bağışlamanız gerekebilir. zor vakalar, ayrıca diğer uzmanları ziyaret edin: dermatolog, gastroenterolog, phthisiatrician, andrologist veya jinekolog, endokrinolog, kardiyolog, nörolog, onkolog, somnologist ve psikoterapist, ultrasona tabi tutulur.

Ama doktorların teşhis ve reçeteleri ne olursa olsun, Genel öneriler herkes için evrensel: sağlıklı sinirler, doğru beslenme, kötü alışkanlıkları sınırlamak ve olumsuz duygular, ılıman fiziksel egzersiz, yatmadan önce TV yerine - çay ve hatta daha fazla kahve yerine temiz havada yürüyüş - bitkisel infüzyon, dinlenme teknikleri kullanımı, yatak odasında doğal malzemeler, havalandırma ve ıslak temizlik.

Geceleri artan terleme, bazı ilaçların ve uyarıcıların kullanımına bağlı olabilir.

Geceleri terleme - nedenleri

Ara sıra gece terlemeleri yaygın bir semptomdur ve her zaman bir hastalığın başlangıcını göstermez.

Olabilir:

Sıcak bir odada uyurken (örneğin yaz sıcağında),
aşırı ısınmanın bir sonucu olarak,
Gereksiz duyguların bir etkisi olarak (örneğin, canlı, heyecan verici rüyalar gören kişilerde veya yoğun bir günün sonucu olarak),
alkol, uyuşturucu ve diğer psikotrop maddeleri tükettikten sonra.

Geceleri artan terleme, daha çok obez kişilerde görülür. Fizyolojik gece terlemeleri hamilelerde ve doğum sonrası dönemde de sık görülmektedir.

Aşırı gece terlemesi çok sık semptom enfeksiyon, özellikle bakteriyel, yüksek ateş eşliğinde. Bunlar soğuk algınlığı gibi sıradan enfeksiyonlar olabilir, ancak tüberküloz, AIDS ve Lyme hastalığı gibi ciddi bulaşıcı hastalıkların sonucu olabilir.

Geceleri aşırı terleme, yüksek vücut ısısının bir sonucudur. Ateşte bir artışa, çoğunlukla titreme ve soğukluk hissi eşlik eder. Genel olarak, ateş en yüksek değerlerine akşamları ve geceleri ulaşır, bu nedenle artışına eşlik eden semptomlar (terleme ve titreme dahil).

Gece terlemeleri menopoz belirtisidir.

Aşırı terleme (özellikle akşamları ve geceleri) ve sıcak basması (yüz kızarması ile birlikte) menopoz belirtileri olabilir. Bu semptomlar genellikle bir kadın için rahatsız edicidir - genellikle zayıflığın eşlik ettiği bir rahatsızlık hissi yaratırlar. Bu durumda hormonal yerine koyma tedavisi- başvuru doğal müstahzarlar fitoöstrojenler ve izoflavonlar içerir.

Geceleri aşırı terleme - hormonal nedenler

Hipertiroidizm, kardiyak aktivitenin hızlanması (kalp çarpıntısı) ve nefes sayısı, metabolizmanın hızlanması, vücut ağırlığının kaybı ile karakterizedir. Iştah artışı, ayrıca özellikle geceleri artan terleme ve yüksek sıcaklıklara karşı azaltılmış tolerans.

Optimal sıcaklık koşullarında, hipertiroidizmi olan hastalar bir sıcaklık hissinden şikayet ederler ve sıklıkla terlerler. Bu semptomları kendinizde bulursanız, bir doktora danışmalı ve geçmelisiniz. tanı testleri(Ana çalışma, tiroid uyarıcı hormon konsantrasyonunun ve tiroid hormonlarının toplam konsantrasyonunun incelenmesidir).

Geceleri kanser ve aşırı terleme

Kanser, geceleri aşırı terleme ile kendini gösterebilen en ciddi hastalıktır. Özellikle hasta ayrıca halsizlik, yorgunluk, ateşten şikayet ederse ve aynı zamanda enfeksiyon, bayılma ve kanama eğilimi artarsa, çoğunlukla lösemi ve lenfoma seyrinde gece terlemeleri görülür. Ek semptomlar, ciltte solgunluk, şişmiş lenf düğümleri.

Kanser hastalarında aşırı terleme, tümör oluşumundan kaynaklanan bir semptomdur. Aynı zamanda, sıklıkla lösemi veya lenfoma sırasında meydana gelen bir enfeksiyonun veya ilacın kesilmesinin (örn., opioid analjezikler) sonucu olabilir.

Gece terlemesinin diğer nedenleri

Aşırı gece terlemesi hipoglisemiyi gösterebilir ( az şeker kanda) - solgunluk ve kaygı ile birlikte gece terlemelerinin ani görünümü, kandaki glikoz konsantrasyonu seviyesinde bir düşüşe işaret edebilir. Diabetes mellituslu hastalarda insülin aldıktan sonra yemek yemek böyle bir duruma yol açabilir. Yukarıda listelenen semptomlar ortaya çıkarsa, kandaki glikoz konsantrasyonunu teşhis etmek gerekir.

İlaç aldıktan sonra geceleri terleme nadirdir. Gece terlemelerine çoğunlukla glukokortikoid grubundan ilaçlar neden olur, ancak antidepresanlar, salisilanlar veya analjeziklerin kullanımıyla da gözlenebilir. Genellikle yukarıdaki ilaçların bir yoksunluk belirtisi olarak da ortaya çıkar.

Bir çocukta gece terlemesi - nedenleri nelerdir?

Çocuklarda aşırı terleme, özellikle baş ve boyunda kendini gösteriyorsa, raşitizm belirtisi olabilir. Nedeni, iskelet sisteminde değişikliklere yol açan kalsiyum fosfat dehidrojenazdaki bir dengesizlik olabilir. Ebeveynler çocukta sürekli altını ıslatma ve terleme gözlemlerse mutlaka bir doktora başvurmak gerekir.

Ayrıca bebek geceleri özellikle yüksek ateş nedeniyle ağlar. Terleme o kadar güçlüdür ki bebeği almak gerekir. Bu her zaman kötü bir işaret değildir. Birçok ebeveyn, çocuklarının ateşini düşürmek için kasten terletici ilaçlar kullanır. Çocuğun terli cildi, ıslak alın, aşırı ısınma belirtisi olabilir. Bebek stres altındaysa, geceleri de yoğun bir şekilde terler ve bu semptomlar örneğin kabusları şiddetlendirir.

Gece terlemeleri ile nasıl baş edilir?

Gece terlemelerine başka bir şey eşlik etmiyorsa endişe verici semptomlar(örneğin, kilo kaybı, halsizlik, bayılma), ilk adım emin olmak olmalıdır. optimal koşullar yatak odasında ve hijyende. Oda sıcaklığı yaklaşık 18 °C olmalı, hava nemlendirilmeli ve pijama, nevresim ve yatak doğal malzemelerden yapılmalıdır. Ter salgısını engelleyen terlemeyi önleyici maddeler ve diğer maddelerin kullanılması da arzu edilir.

Terlemeyi azaltan bitkisel preparatları denemeye değer. Adaçayı yapraklarından elde edilen ekstrakt, terlemenin azalmasını etkiler. Ek olarak, gece terlemesini azaltmak için topikal jeller ve merhemler kullanılabilir.

Yukarıdaki kurallara uyulmasına rağmen gece terlemeleri devam ediyorsa ve/veya başka belirtiler de eşlik ediyorsa, bir doktora görünerek yukarıdaki hastalık ve durumları teşhis etmeniz gerekir. Hızlı teşhis özellikle kanser vakalarında önemlidir - ne kadar erken tespit edilirlerse başarılı tedavi şansı o kadar artar.

Aşırı terleme, çoğu zaman vücudun başladığının ilk işaretidir. büyük değişiklikler, ve çoğu zaman içinde değil daha iyi taraf... Birçok tehlikeli hastalık gece terlemesiyle başlar. Bu yazımızda uyku sırasında çok terlediğinizde vücutta neler olduğunu, bir insanın neden terlediğini öğreneceksiniz. Sonuçta, bildiğiniz gibi, hiçbir şey böyle olmaz. Gelelim terlemenin nedenlerine.

Bir kişinin gece uyurken terlemesinin belki de en yaygın nedeni soğuk algınlığı ve diğer viral ve bulaşıcı hastalıklardır. Herhangi bir enfeksiyon ter ile çıkarİnsanların dediği gibi, soğuk algınlığı veya grip ile uyurken terlemenizde doğaüstü bir şey yoktur. Bu, vücudun bir iç tehdide karşı doğal tepkisidir. Ancak, bir dizi daha var Tehlikeli hastalıklar bu da terlemeye neden olur.

apseler - bakteriyel hastalık, görünüşte kendini gösterir pürülan iltihap vücut üzerinde.
enfeksiyon tehlikeli virüsler... Örneğin, HIV gibi.
Osteomiyelit, enfeksiyonların neden olduğu kemik iliğinin iltihaplanmasıdır.
Endokardit, başka bir hastalığın veya bakterinin semptomlarının neden olduğu kalbin bir bölümünün iltihaplanmasıdır.
Tüberküloz.

Önemli! Eğer hissediyorsan genel halsizlik ve aynı zamanda çok terleme, o zaman bu bir doktora görünmek için bir nedendir.

Ev nedenleri

Tamamen tıbbi nedenlere ek olarak, bir kişinin gece terlemesinde önemli rol oynayan bir dizi yaygın, günlük neden vardır.

Oda çok kötü havalandırılıyor ve oda çok havasız... banal sıkıntısı temiz hava oksijen de tıkanıklık nedeniyle şiddetli terlemeye neden olabilir. Bu nedenle, yatmadan önce oda iyi havalandırılmalıdır. Yaz aylarında genellikle birlikte uyumanız önerilir. açık pencereler... oda varsa elektronik aletler, bilgisayarlar, televizyonlar ve diğer şeyler gibi, o zaman pencere bir veya iki saat açılmalıdır.
Sıcak battaniye... Kışın hepimiz sıcak tutmak ve donmamak için dolaplarımızdan sıcacık yün battaniyeler çıkarırız. Ancak, sıcak aylarda çok terlerseniz, battaniyeyi daha hafif ve daha serin bir battaniyeyle değiştirmelisiniz. Sorun devam ederse, aramaya devam edin.
Giyim... Kış için ağır ve sıcak tutan pijamaların yazın da pratik olması pek olası değildir, bu nedenle vücudunuzdaki kıyafet bolluğu nedeniyle de terleyebilirsiniz. En iyi seçenek Pamuklu pijamalar her hava koşuluna uygun olacaktır, üşüyorsanız uzun pantolonlu pamuklu pijama satın alabilirsiniz.
Beslenme... Geceleri aşırı terleme de uygunsuz ve sağlıksız yiyecek... Diyetinize dikkat edin ve sıcak baharatları, havuçları, her türlü çikolatayı, kahveyi, sarımsağı ve sodayı hayatınızdan çıkarın.

Bu nedenlerden hiçbiri size uymuyorsa, büyük olasılıkla, mesele vücudun iç durumundadır.

nörolojik nedenler

bitkisel disrefleksi- olağandışı bir bozukluk gergin sistem hasardan kaynaklanan omurilik... Terleme de dahil olmak üzere çoğu semptomun bir sonucu olan sinir uyarılarının iletiminin ihlali vardır.
Felç... Beyin kanaması sırasında vücut ısısı büyük ölçüde bozulur, bu nedenle terleme başlar.
travma sonrası siringomyeli- doğada disrefleksi ile benzer bir sinir sistemi hastalığı, omuriliğin yapısında boşluklar yaratır, ancak buna genellikle terlemede bir azalma eşlik eder, ancak bazı durumlarda ters reaksiyon meydana gelir.
otonom nöropati- diyabetten muzdarip sinir sisteminin işleyişinde bozulma. Semptomlar arasında bazı sinir lifleri hasar gördüğünden terleme artışı vardır.

Kadınlarda terleme nedenleri

Erkekler ve kadınlar kendi aralarında sadece dışsal olarak değil, aynı zamanda içsel olarak da farklıdırlar. Bu nedenle, her cinsiyetin kendi bireysel nedenleri ve çeşitli dış uyaranlara tepkileri vardır.

Bir ve ortak kadın hastalıkları bir hipertiroidizm... İki hormonun sentezinin meydana geldiği tiroid bezinin bir hastalığında kendini gösterir - tiroksin ve triiyodotironin. Bir kadının rüyasında boyun, göğüs, sırt, bacak ve kollarının terlemesinin yanı sıra ellerde titreme, kilo kaybı, hızlı kalp atımı, hızlı nefes alma, bu yüzden göğsün sürekli kabarması. Bazen baş ağrır.

Bu hastalığı doğru bir şekilde teşhis etmek için hormonlar için test yaptırmanız gerekir. İstatistiklere göre, bu sendrom kadınlarda erkeklerden daha doğaldır, ancak daha güçlü cinsiyetin de bu rahatsızlıktan muzdarip olduğu durumlar vardır.

Menopoz sırasında ve ayrıca menopoz sırasında, çoğunlukla bu dönemde terlemeye neden olan sıcak basmalar meydana gelir. Ayrıca, menopozun başlangıcından birkaç yıl önce bile sıcak basmaların ortaya çıkabileceğine dikkat edilmelidir. Bu arada, menopoz ile kadınlar genellikle uykusuzluktan muzdariptir. Bu konuda yazdık.

Erkeklerde terleme nedenleri

Erkeklerde vücuttaki testosteronun azalmasına denir. andropoz... Genellikle bu süreç altmış yıla yakın gerçekleşir. Yaşın yanı sıra, bu sürecin seyrinin ve oluşumunun stres, zor yaşam koşulları ve birçok hastalıktan güçlü bir şekilde etkilenebileceğine inanılmaktadır. Ancak, öyle ya da böyle, andropoz semptomları ile birlikte yüksek kan basıncı, kas güçsüzlüğü ve cinsel ve idrar fonksiyonlarındaki bozukluklar da terlemeyi artırır.

Ancak, bu hafife alınmamalıdır. Erkeklerde terleme diğer ciddi hastalıklara bağlı olabilir..

Terlemenin diğer tıbbi nedenleri

Yukarıdaki nedenlere ek olarak, hala oldukça çok sayıda semptomu terleme olabilen hastalıklar.

Bir yetişkin iyi uyumadığında ve geceleri terlediğinde, bu, diğer şeylerin yanı sıra gelişim anlamına gelebilir. onkolojik hastalıklar... Bu durumda hastadan bir dolu halinde ter dökülür ( Soğuk ter), ve orada yükselmiş sıcaklık vücut, ateş, hızlı kilo kaybı oluşur. Bu semptomlarla, hiçbir durumda onkolog ziyaretini ertelemeyin.

Ama telaşlanma... Sadece kontrol et. Her şeyin kendi başına gitmesine izin veremezsiniz. Semptomlarla başa çıkmak ağır terleme kadınların sıklıkla yaptığı gibi, kendinizi sarmadan hemen. Erkekler çok sert tepki vermiyor, ancak kliniğe ziyareti ertelememelisiniz.

Düşük kan şekeri denir hipoglisemi, ayrıca kişiyi terletiyor. Şeker hastalığı olanlar ve kan şekerini düşürmek için ilaç kullananlar bu hastalığa yakalanma riski altındadır. Ve ayrıca az yiyen veya abur cubur yiyenler.

Terlemenin kendisinin de bilimsel bir adı vardır, yani idiyopatik hiperhidroz... Bu hastalığın nedenleri bilim adamları tarafından hala bilinmemektedir, ancak bu hastalığa sahip bir kişi sadece uyurken değil, gün boyunca terler.

Erkeklerde, kadınlarda ve çocuklarda gece terlemesinin nedenleri. halk ve ilaç yöntemleri geceleri artan terleme tedavisi.

Gece terlemesinin nedenleri

Bu fenomen genellikle bir terapisti ziyaret etmenin nedeni olur. Doktora gitmeden önce, uyuduğunuz koşulları analiz edin. Terleme nedeniyle olabilir sıcaklık odada.

Gece terlemelerinin dış nedenleri

Tabii ki kadınlarda ve erkeklerde gece terlemeleri hormonal dengesizliklerden kaynaklanabilir. ama var ortak nedenler hiperhidrozu tetikler.

İnsanların neden acı çektiğini düşünün asiri terleme geceleyin:

Sıcak battaniye ve yatak... Uyumak için bu tür ürünleri seçerken, doğal kumaşları ve dolgu maddelerini tercih edin. Sentetik kışlayıcı, silikon veya holofiber gibi yapay dolgu maddeleri havanın geçmesine izin vermez. Bu tür battaniyelerin altındaki cilt "boğulur". Kalın battaniyeyi ince bir battaniyeyle değiştirin ve sentetik tabakayı doğal olanla değiştirin.
Gece kıyafetleri... Birçok kız uyurken çekici görünmek ister, bu yüzden ipek, şifon ve saten sabahlık ve pijama alırlar. Bunlar cildin çok terlediği suni kumaşlardır. Bu tür kıyafetleri cinsel oyun için bırakın. Uyku için pamuklu takım elbise, gecelik ve pijama seçin.
yatak odası sıcaklığı... Uyumak için önerilen sıcaklık + 16-20 ° C'dir. Devamı yüksek değerler bir kişi kuru hava ve terleme nedeniyle normal şekilde dinlenemez. Yatmadan önce odayı havalandırın. Klimayı gece açık bırakmayın. Soğuk algınlığına neden olabilir.
... Yatmadan önce baharatlı veya tuzlu yiyecekler yemeyin. Bu tür yiyecekler kan dolaşımını iyileştirir, bu nedenle vücut ter atarak vücut ısısını düşürmeye çalışır. Alkol ayrıca gece terlemesine neden olur. Güçlü tüketmemeye çalışın alkollü içecekler yatmadan önce.

Geceleri artan terlemenin iç nedenleri

listeliyoruz iç faktörler hiperhidrozu provoke etmek:

Tüberküloz... Bir doktora gittiğinizde, yaptırmanız gereken ilk test bir röntgendir. Tüberküloz, gece terlemelerinin yaygın bir nedenidir.
tümörler. Malign neoplazmalar hücrenin termoregülatör merkezine yanlış sinyaller verir. Bu çok fazla terlemeye neden olabilir.
Bulaşıcı rahatsızlıklar... Ateşle birlikte birçok bulaşıcı hastalık ortaya çıkar. Belki de hiperhidroz, vücudun enfeksiyona karşı mücadelesinin bir sonucu olarak sıcaklıktaki artışla ilişkilidir. Hastalık sırasında yatmadan önce vücut ısınızı ölçün ve gerekirse ateş düşürücü ilaçlar alın.
Hormonal Bozukluklar... Genellikle hiperhidroz, diabetes mellitus veya hipotiroidizm tarafından tetiklenir. Bunlar pankreas ve tiroid bezinin çalışmasındaki bozukluklarla ilişkili rahatsızlıklardır. Bu, güçlü gece terlemelerine neden olan hormon eksikliğine veya eksikliğine yol açar.
Kalp patolojileri ve solunum sistemi ... Doktorlar uzun zamandır hipertansif hastaların ve kalp rahatsızlıkları olan hastaların daha fazla terlediğini fark ettiler. sağlıklı insanlar.
... sorunlar psikolojik doğa genellikle bir adrenalin patlamasına neden olur. Akşamları işteki sorunları unutmadıysanız veya gerginseniz, geceleri ıslak bir battaniyeden uyanacaksınız. Adrenalin terlemeye neden olur.

Kadınlarda gece aşırı terleme nedenleri

Kadınlarda gece terlemeleri genellikle hormonal problemler, çünkü yaşam boyunca belirli hormonların oranı değişir. Ancak hamile değilseniz ve hormonal dengesizlik için herhangi bir neden yoksa, terlemenin dış etkenlerden kaynaklanıyor olması olasıdır.

özellikler kadın vücudu, hiperhidroza neden olan:

Gebelik... Gebeliğin ilk üç ayında endokrin sistem yeniden düzenlenir. Bu dönemde eller ve ayaklar çok terler. Diğer alanlar kuruluktan muzdariptir, cilt hafifçe pul pul dökülebilir. İkinci trimesterde kan akışı %30-40 oranında artar. Bu gece terlemelerinin sonucudur. Şimdi tüm vücut terliyor. Hamileliğin son üç ayında, bir kadının ağırlığı önemli ölçüde artar. Yürümesi zor, vücuttaki sıvı durgunlaşarak şişmeye neden olabilir. Bütün bunlar terlemeye neden olur.
Menopoz... Menopoz sırasında kadınlar sıcak basması yaşarlar. Vücut kendini ısıtmaya çalışıyor çünkü hormonal dengesizlik... Sonuç olarak, damarlar sıcakta bile genişler. Bunu, damarların daraltıldığı ters bir süreç takip eder. Menopoz sırasında hiperhidroz, psikolojik rahatsızlığa neden olan yaygın bir sorundur.
PMS... Kadınlarda adet görmeden önce, kandaki progestin içeriği keskin bir şekilde azalır. Terlemeye neden olan bu hormondur. Hormonların dengesizliği ile birlikte gece terlemeleri, ruh halinde ani bir değişiklik, karın ve göğüste ağrı olabilir. Kendinizi çok iyi hissetmiyorsanız, bir doktora görünmelisiniz. Alt karın bölgesinde terleme ve esnemenin yanı sıra adet öncesi herhangi bir şey hissetmiyorsanız doktora gitmenize gerek yoktur.

Erkeklerde gece terlemesinin nedenleri

Erkeklerde hiperhidroz da provoke edilir dış faktörler: yüksek oda sıcaklığı, sıcak battaniye ve alkol alımı. Gece terlemesi neden olabilir şeker hastalığı ve diğer rahatsızlıklar iç organlar... Ancak, kadınlar gibi, insanlığın güçlü bir yarısı da hormonal nedenlerin bir sonucu olarak hiperhidrozdan muzdarip olabilir.

özellikler erkek vücudu gece terlemelerine neden olan:

andropoz... Bu, testisler tarafından seks hormonlarının üretiminde bir azalmadır. Genel olarak, bu kadınlarda menopoza benzer bir şeydir. Bu dönemde libido azalır, baş ağrısı... Genellikle erkeklerde 45 yaşından sonra ortaya çıkar.
Orta Çağ Kriziyle İlişkili Psikolojik Sorunlar... 45 yaşında, bir adam şakaklarında gri saç ve karnında fazladan "yağ" olduğunu fark eder. Eskisi kadar çekici görünmediğini fark eder ve birinin ona ihtiyacı olduğunu kendisine kanıtlamaya çalışır. Genellikle bu yaştaki erkeklerin metresleri vardır veya bir bardak öperler. Sürekli korkular ve duygusal deneyimler, gece hiperhidrozu tetikler.

Çocuklarda gece terlemesinin nedenleri

Bebeklerde termoregülasyon, yetişkinlerde olduğu gibi sadece 5-6 yaşlarında olur. Sıklıkla asiri terleme bir yıla kadar bebeklerde gözlenir. Bu, ter bezlerinin yapısal özelliklerinden kaynaklanmaktadır.

Çocuklarda geceleri hiperhidroza neden olan faktörler:

D vitamini eksikliği... Bu durum preraşit olarak kabul edilebilir. Bir çocukta çarpık bacaklar, bir göçük fark etmeniz gerekmez. göğüs... Bunlar raşitizmlerin bariz belirtileridir. Açık İlk aşamaçocuk geceleri terler ve ter çok kötü kokar.
prematüre bebek... Genellikle doğan bebeklerde vaktinden önce, beslenme sırasında geceleri artan terleme görülür. Bir çocuğun memeden süt emmesi zordur. Çok çaba harcıyor.
hiperaktivite. Aşırı aktivite merkezi sinir sisteminin çalışmasındaki rahatsızlıklar nedeniyle gün boyunca. Bu nedenle, hücrelerin merkezleri ısı eksikliği hakkında yanlış sinyaller verir.
Diş çıkarma... Bu dönemde, koruyucu fonksiyonlar organizma. Diş etleri şişer, gece hiperhidrozu provoke eden bir sıcaklık görünebilir.
bitkisel damar distonisi... Çocuklarda bu rahatsızlık yetişkinlerde bulunan hastalıktan farklıdır. Ergenlik döneminde organların çalışmasında bir dengesizlik vardır. bitkisel sistem... Ergenlikten sonra hastalık belirtileri ve gece terlemeleri kaybolur.
Soğuk... Burun akıntısı ve öksürük başlamadan önce bile çocuk 2-3 gün terleyebilir. Bu, anne için bebeğinin hasta olduğu ilk "çan". Hastalığı durdurmak için tüm önlemleri almaya değer.

Gece hiperhidroz tedavisinin özellikleri

Öncelikle aşırı terlemeye neden olan nedeni ortadan kaldırmak gerekir. Buna göre bir onkolog, nöropatolog ve endokrinolog tarafından muayene olmanız gerekir.

Uzmanlar sağlık sorunlarını tespit etmezse, o zaman birincil hiperhidrozdan bahsedebiliriz. Bu, semptomları ortadan kaldırarak savaşan bağımsız bir hastalıktır. Vücudun belirli bir bölgesinde terleme meydana gelirse, bu bölgelere tedavi uygulanır.

1 yaşından küçük çocuklar için önerilir kış zamanı Raşitizmi önlemek için D vitamini verin. Bu ciddi rahatsızlığın belirtisi, çocuklarda oluşan yapışkan ve rahatsız edici terdir. V gündüz Bebeğinizle daha çok yürüyün. Aktif olarak hareket etmelidir, bu, gün boyunca vücuttan sıvının deri yoluyla atılmasına katkıda bulunur. Geceleri bebek daha az terler.

6 yaş altı aşırı terlemesi olan çocukların ilaç tedavisine ihtiyacı yoktur. Altı yaşına kadar ter üreten bezler yeni oluşmaya başlar. Ancak çocuğunuz obez ise ve bu nedenle terliyorsa onu bir beslenme uzmanına gösterin. Belki doğru beslenme ve egzersiz sadece terlemeyi azaltmakla kalmayacak, aynı zamanda kilonun normalleşmesine de yardımcı olacaktır.

Yetişkinlerde hiperhidroz için en yaygın tedaviler şunlardır:

botoks... İşin garibi, ancak bu enjeksiyonlar avuç içi, ayak ve koltuk altı terlemesini tedavi etmek için başarıyla kullanılıyor. İşlem sırasında botulinum toksini doğrudan sorunlu bölgelere enjekte edilir. Bu madde ter bezlerinin salgısını azaltmaya yardımcı olur. Etkisi 6-10 ay sürer. Unutmayın, botoks toksik bir maddedir.
Lazer... Manipülasyon sırasında cilt uyuşturulur ve bir optik fiber yerleştirilir. Sonra kullan lazer ışını ter hücrelerinin zarlarına zarar verir. Bazı hücreler ölür. İşlem sonrası terleme 1-2 yıl sizi rahatsız etmeyecektir.

Gece hiperhidrozuyla savaşmanın halk yolları

Geleneksel tıp, gece terlemesiyle başa çıkmak için birçok seçenek sunar. Dahili ve topikal olarak alınan ilaçlar var.

Aşırı terleme için oral kaynatma

Genelleştirilmiş terleme, vücutta artan terleme ile kendini gösterir. Ondan kurtulmak için düzenli olarak özel kaynatma almanız önerilir.

Oral uygulama için genel terleme için kaynatma tarifleri:

ısırgan ve adaçayı... Bir kaynatma hazırlamanız gerekir. Bunu yapmak için, 500 ml kaynar su ile 20 gr adaçayı yaprağı ve ısırgan otu karışımı dökün ve ocakta 10 dakika ısınmaya bırakın. Soğumaya bırakın ve süzün. Günde 3-4 kez 120 ml alın.
Motherwort ve kediotu tentürü... o sakinleştirici stresi azaltmaya yardımcı olur ve böylece adrenalin üretimini azaltır. Eczaneden satın alınan bir tentür içmeniz gerekir. Günde 4 kez her tentürden 25 damla almak yeterlidir. Tedavi süresi 1 aydır.
John's wort kaynatma... 30 g St. John's wort'u bir emaye tavaya dökmeniz ve 1000 ml su dökmeniz gerekir. Tencereyi ateşe koyun ve 10 dakika pişirin. Isıdan çıkarın ve içindekileri tülbentten geçirin. Her 2-3 saatte bir 100 ml alın. İksiri doğal bal ile tatlandırabilirsiniz.
salatalık tentürü... Büyük bir öğütülmüş salatalık alın ve soyun. Sebzeyi rendeleyin ve 100 ml'ye dökün tıbbi alkol... 12 gün boyunca soğukta bekletin. Sabah kahvaltıdan sonra 15 ml tentür alın. Tedavi süresi 20 gündür.

Gece hiperhidrozu için kompresler ve losyonlar

Çoğu zaman, vücudun belirli bir bölümünün terlediği durumlar vardır. Eğer öyleyse, bir macun, kompres veya losyon kullanabilirsiniz.

Lokal terleme tedavisi için reçeteler:

Losyonlar meşe kabuğu ... Ondan losyon veya merhem için bir sıvı hazırlayabilirsiniz. Et suyunu hazırlamak için 1000 ml ile 40 g meşe kabuğu dökün. soğuk su ve ateşe ver. 10-15 dakika pişirin. Bu süre zarfında, sıvının yarısı kaynatılmalıdır. Et suyunu soğutun ve bir bezi bununla nemlendirin. 20 dakika boyunca terli bölgelere uygulayın. Kumaş kurursa, solüsyonla tekrar ıslatın.
meşe kabuğu merhem... Merhem hazırlamak için 30 gr kuru kabuğu bir tencereye dökün ve 120 gr doğal bal ekleyin. Ve 2-3 dakika pişirin. Ürünü soğutun ve kavanozu buzdolabına koyun. Duştan sonra, merhemi yatmadan 10 dakika önce uygulayın. Tedavi süresi 10 gündür.
gliserin çözeltisi... Elleriniz ve ayaklarınız terliyorsa, bir temizleme solüsyonu hazırlayın. 5 gr bir kapta karıştırın limon suyu ve 30 g gliserin. Yağlı karışıma 15 g alkol ekleyin. Bileşimi bir şişeye dökün ve sallayın. Ellerinizi ve ayaklarınızı bu sıvıyla mümkün olduğunca sık silin.
formidon solüsyonu... İçin kullanılır acil tedavi terlemek. Yerel eczanenizden bir formidon solüsyonu alın ve her 2 saatte bir ayaklarınızı ve avuçlarınızı yağlayın. 24-36 saat içinde terleme ortadan kalkar. Ancak çare kısa vadeli bir etki sağlar. Bir gün içinde sorun geri dönecektir.
elma sirkesi... o doğal ilaç el ve ayak terlemesinin tedavisi için. Çözeltiyi hazırlamak için bir kaseye 100 gr sirke ve 2000 ml dökün. ılık su... Vücudunuzun gece terleyen bölgelerini 15 dakika boyunca sıvıya batırın. İki hafta boyunca her gün tekrarlayın.

Gece terlemeleri nasıl tedavi edilir - videoyu izleyin:

Genel terleme için kullanmak için acele etmeyin halk yolları... Doktorunuza görünün ve öğrenin gerçek sebep hiperhidroz. Aşırı terleme ciddi bir tıbbi duruma bağlı olabilir.

Terleme, içinde çözünen sıvı ve atık ürünlerin dış salgı bezleri tarafından vücuttan atılmasıdır. Süreç otonom sinir sistemi tarafından düzenlenir, bu nedenle kişi terlemeyi bilinçli olarak kontrol edemez. Hiperhidrozun ne olduğunu, sendromla kendi başınıza ne zaman başa çıkabileceğinizi ve hangi durumlarda doktora zorunlu bir ziyaret gerektiğini daha ayrıntılı olarak anlayacağız.

Bu işlev sayesinde vücut, belirli bir vücut ısısını korur, metabolik ürünleri uzaklaştırır, belirli bir bireysel koku oluşturur ve bulaşıcı ajanlar için bir bariyer oluşturur. İki tür bez vardır - apokrin ve ekrin. İkincisi, vücudun her yerinde bulunur ve pratik olarak kokusuz, düşük konsantrasyonlu ter üretir. Apokrin - göz kapaklarının derisinde ve dışta gruplandırılmış kulak kanalları, koltuk altlarında, kasık bölgeleri, areola meme bezleri, perine, cinsel organlar. Sırları daha kalın, feromonlarla doymuş.

Aşırı gece terlemesi kitle verir hoş olmayan hisler ve hastalığın "ilk işareti" olabilir. Hiperhidroz, özellikle adil seks için hayatı ciddi şekilde zehirleyebilir.

Bir kadında gece hiperhidroz belirtileri

Her yaşta bir kadın bu sorunla karşılaşabilir. Nemli bir yatak ve bozuk bir uyku, gece terlemelerinin kadınlarda neden olabileceği tüm sıkıntılar değildir. Uyku sırasında ter bezlerinin çalışma yoğunluğu azalır.

Bilmek önemlidir! Bir bayan uykusunda aniden aşırı terlemeye başlarsa, bu sık uyanmalar, yorgunluk, psikolojik rahatsızlık, genel iyilik hali. tahriş edici etki ter, dermatolojik hastalıkların gelişmesine neden olan cildin asitliğini değiştirmeye yardımcı olur.

Doktorlar hiperhidrozu şu şekilde sınıflandırır:

yerel ve yaygın;
fizyolojik ve patolojik;
yılın belirli bir zamanında ortaya çıkan ve sabit;
birincil idiyopatik ve başka bir hastalığın semptomu.

Artan ter üretim süreci, vücut yüzeyinde beş dakika boyunca atılan sıvı miktarı ile teşhis edilir. Eğer yetişkin kadın ter hacmi 100 ml'yi aşarsa, bu bir ihlal olarak kabul edilir. Terlemenin derecesi ve yeri faktörlere bağlıdır Çevre, sürece dahil olan bezlerin türü, vücuttaki nörohumoral değişiklikler.

Terleme gelişiminde ana faktörler

Terleme süreci ayrılmaz bir şekilde ısı transferi ile bağlantılıdır, ancak düzenleme merkezi sadece vücut sıcaklığındaki değişikliklere değil, aynı zamanda endokrin, duygusal uyaranlara ve kas aktivitesine de tepki verir. Bu yüzden heyecan, korku, yoğun fiziksel emek anında ter üretimi artar.

tahsis aşağıdaki nedenler aşırı terlemeye neden olur:

Primer hiperhidroz ile gözlenir çocukluk, genetik yatkınlık nedeniyle. İkincil - patolojik değişikliklerden kaynaklanır.

Tipik olarak kadın nedenleri

Kadınlarda gece terlemesinin nedenleri şunlar olabilir: hormonal değişiklikler hamilelik, emzirme ile bağlantılı olarak, klimakterik, yumurtalık hastalıkları, evre aylık döngü... Özellikle ilk üç aylık dönemde anne adayları genellikle geceleri çok terlediklerinden kadın doğum uzmanlarına şikayet ederler. İşin yeniden yapılandırılması ile ilgisi var. endokrin bezleri, fenomen İlaç tedavisi gerektirmez, doğumdan sonra kendiliğinden kaybolur.

Menopoz östrojen üretiminin azalmasına neden olur. Menopoz sırasında aşırı gece terlemeleri, sıcak basmalara eşdeğer kabul edilir. Durum deneyimli bir doktorun tavsiyesini gerektirir. Postmenopozun başlamasıyla birlikte, ağır terleme yavaş yavaş rahatsız etmeyi bırakır.

Bazı kadınlarda apokrin bezlerinin çalışma yoğunluğu adetin başlamasından birkaç gün önce ve sırasında artar. Bir kadın hem gündüz hem de gece çok terleyebilir. Eğer hijyen prosedürleri yeterli değil, bir uzmana danışmak mantıklı.

Hastalıklar

Hiperhidroz nedeni bir hastalık olduğunda durum daha ciddidir. Aşırı ter ile bağımsız olarak savaşmadan önce, endokrin, bulaşıcı, kötü huylu, nörolojik patoloji, metabolik bozuklukları dışlamak önemlidir.

Hiperhidrosomata eşlik eden bazı hastalıkların listesi:

Bir hastalıkla ilişkili aşırı terleme, eşlik eden semptomlara sahip olabilir:

yüksek ateş;
vücut ağırlığında keskin bir azalma veya artış;
çarpıntı;
titreme;
kan basıncı dalgalanmaları;
baş dönmesi;
öksürük;
dispeptik semptomlar;

Tavsiye! Yukarıdaki fenomenlerden en az biri mevcutsa, uyku sırasında aşırı terlemeden kendi başınıza kurtulmaya çalışmamalısınız. Bir uzmana zamanında başvurmak teşhise yardımcı olacaktır patolojik süreç erken, çabuk başla yeterli terapi, sağlıklı tutmak için.

ilaç almak

Antidepresanların yan etkileri, antiinflamatuar, antihipertansif ilaçlar neden olabilir ağır terleme kadınlarda geceleri. Başınız ağrıyorsa, artroz hastasıysanız, vücut ısınız yükselirse, anestezik bir hapın sadece rahatlamakla kalmayacağını hatırlamak önemlidir. genel durum ama aynı zamanda ter bezleri üzerinde güçlü bir uyarıcı etkiye sahip olacaktır. Ayrıca, ruh halini iyileştirmek veya hipertansiyonu azaltmak için ilaçlar kötüye kullanılmamalıdır. ön danışma doktor.

Yemek ve aşırı terleme

Midenin yiyeceklerle aşırı doldurulması artışa neden olur. iç sıcaklık termoregülasyon merkezlerinin yanıt verdiği vücut. Vücudun soğuma süreci, ter bezlerinin işe dahil edilmesiyle sağlanır. Bu nedenle aşırı yemek kendi başına aşırı terlemeye neden olabilir.

Çok sıcak ve kalorisi yüksek yiyecekler geceyi zehirleyerek ıslak çarşaflarla kavgaya dönüşebilir. Aşırı terlemeyi önlemek için alkol, güçlü çay, kahve, fast food, baharat ve baharatlardan uzak durmak mantıklıdır.

Diğer olası açıklamalar

Çevreye daha yakından bakmak önemlidir, çünkü geceleri kadınlarda güçlü terlemenin nedenleri bazen önemsizdir ve ortadan kaldırılması kolaydır.

Uyku sırasında aşırı aktif ter bezleri şu durumlarda tetiklenir:

oda çok sıcak;
sentetik kumaşlardan yapılmış yatak takımları ve giysiler;
kişi sigara içiyor veya alkolü kötüye kullanıyor.

Psiko-duygusal durum da önemlidir. Korkunç bir rüya sizi soğuk terler içinde uyandırabilir.

Kadınlarda hiperhidroz ile yardım

İkincil hiperhidroz, altta yatan hastalığın tedavisini gerektirir. Uzmanlar, çeşitli nozolojilerde artan terlemeyi koruyucu olarak görüyorlar. telafi edici mekanizma... Bu nedenle, pahalı bir operasyona karar vermeden önce şunları gözden geçirmelisiniz: tam sınav... Kendine saygılı bir klinikteki doktorlar, hastayı kesinlikle ek teşhis prosedürleri patolojiyi dışlamak için.

tıbbi gezi

Kadınlarda ve erkeklerde hiperhidrozun düzeltilmesi konservatif ve yardımla gerçekleştirilir. cerrahi müdahale... Tedavinin kapsamlı ve deneyimli bir uzman tarafından denetlenmesi gerektiğini hatırlamak önemlidir.

Terapötik yöntemler:

hipnoz;
ilaç almak;
ter önleyicilerin kullanımı;
fizyoterapi prosedürleri.

Psikoterapi, korkuları ve duygusal stresi ortadan kaldırmayı amaçlar. Sakinleştirici reçete edilir ilaçlar otonom sinir sisteminin uyarılabilirliğini azaltan maddelerin yanı sıra. Terleme önleyicilerin etki prensibi, ter bezlerinin kanallarının daralması ve tıkanmasıdır. Fizyoterapötik yöntemlerden elektro uyku, hidroterapi, elektroforez, lazere maruz kalma gösterilir. Botulinum tedavisi - Botox enjeksiyonu - kendini kanıtlamıştır.

Cerrahi teknikler:

kapalı aksiller küretaj;
yerel liposuction;
hiperhidroz alanında derinin eksizyonu.

Operasyonlar daha az travmatiktir, ancak kendi kontrendikasyonları ve komplikasyonları vardır. Bu nedenle ciltte eksizyon koltuk altı hareket kısıtlılığına neden olabilir, bu nedenle yaşlı hastalarda daha sık yapılır.

Sempatektomi, hiperhidrozun radikal operatif cerrahisine aittir. Yöntemin özü, sempatik sinir gövdesinin sıkıştırılması veya tahrip edilmesidir.

Dikkat! operasyon verir olumlu etki, ancak aşırı durumlarda komplikasyon riski nedeniyle başvurun - kanama, yüz, boyun, dekolte, baharatlı ve sıcak yemekler aldıktan sonra telafi edici hiperhidroz, pitoz, öğrenci daralması.

Ev önlemleri

Gece hiperhidrozuna karşı mücadele evde devam ettirilebilir. Uzmanlar yatmadan önce banyo yapmayı tavsiye ediyor (iğne yapraklı, deniz tuzu), apokrin bezlerinin birikme alanlarını meşe veya meşe kaynatma ile silin Söğüt kabuğu, zayıf bir bitki yatıştırıcı çay iç.

Kadınlarda gece aşırı terlemenin önlenmesi

Yatak odanızda rahat bir ortam yaratmak terlemeyi önemli ölçüde azaltabilir. Normal hava sıcaklığına, rahat bir gömlek, doğal kumaşlardan yapılmış yataklara dikkat etmek önemlidir. Yatmadan hemen önce bol bir akşam yemeğinden vazgeçmek, baharatlı, kızarmış, tütsülenmiş yiyecekleri, alkolü diyetten çıkarmak mantıklıdır.

Geceleri ter önleyici kullanmayın; serin bir duş çok daha etkili olacaktır. Stres ve aşırı eforun etkilerini en aza indirmeye çalışmak gerekir. Bu, otomatik eğitim sınıflarına, pozitif literatür okumasına yardımcı olacaktır. Uzmanlar, gerilim filmlerini ve şiddet sahneleri içeren sahneleri akşam izlemekten kaçınmanızı tavsiye ediyor.

Çözüm

Aşırı terleme gece saati- savaşmanın mümkün ve gerekli olduğu bir sorun. Ana şey, nedeni zamanında tespit etmek ve doğru bir şekilde düzeltmektir. Kendinizi izole edip hiperhidrozu kendi başınıza tedavi edemezsiniz. Yerel doktor teşhis ve tedaviye yardımcı olacak ve gerekirse sizi ek muayene ve prosedürler için gönderecektir.