أحيانًا يكفي أن تسمع قرع السكين وتلتقط الرائحة اللذيذة القادمة من المطبخ ، وتبدأ في ابتلاع اللعاب. مستقبلات الرائحة و تجويف الفمترسل نبضات إلى الدماغ ، والذي (بدوره) يخبر المعدة بإفراز العصير الضروري لعملية الهضم. وبدأت العملية. هل يمكنك مقاومته؟ كيف تهدئ الجوع الذي لا يمكن كبحه؟ بعد أن لجأنا إلى المتخصصين ، قررنا تقديم قائمة بأكثر محرضات الشهية شيوعًا. بعد كل شيء ، قبل أن تهزم العدو ، عليك أن تعرفه عن طريق البصر. لذا فإن الشهية تتأثر بما يلي:
ضغط عصبي.البيان الكلاسيكي أن جميع الأمراض من الأعصاب إلى الشراهة والأشخاص البدينين هي الأكثر ارتباطًا بشكل مباشر. كقاعدة ، استجابة للإثارة القوية في أجسامنا ، عدد كبير منالأدرينالين الذي يثبط الإخراج عصير المعدةويقلل بشكل كبير من نشاط مركز الدماغ الذي ينظم الشهية. إذا فشل هذا النظام أو ضعفه لأي سبب من الأسباب ، يحدث العكس: أدنى إثارة فقط تثير الشخص بالفعل شهية جيدة... وبالتالي ، فإن الإجهاد هو بطلان صارم في الأشخاص الذين يعانون من الإفراط في التغذية.
البهارات والمخللات.ومن بين محرضات الشهية الفجل والخردل والخل والمايونيز وكذلك التوابل "المعقدة" الشائعة لدى ربات البيوت. خاصة تلك التي تحتوي على غلوتامات الصوديوم. عن طريق تهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، تتسبب هذه المواد وغيرها في إنتاج كميات كبيرة من حمض الهيدروكلوريك ، مما يساعد على زيادة الشهية. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن ، من الأفضل الحد من استخدام التوابل وحتى استبعادها. الأمر نفسه ينطبق على الرنجة والأغذية المعلبة ، الفاكهة الحامضةوسلطات الخضار. من الأفضل أن تبدأ وجبتك ليس معهم ، ولكن بالطبق الرئيسي وبعد ذلك فقط تنتقل إلى المقبلات.
المشروبات الكربونية.إن ثاني أكسيد الكربون الموجود في هذه المشروبات يهيج المستقبلات في المعدة والفم ويحفز الشهية فقط. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الصودا الحلوة غنية بالسعرات الحرارية. يمكن أن تخفي الجرة الواحدة ما يصل إلى 8 كتل من السكر. لذلك ، فإن هواية مثل هذه المشروبات محفوفة بالسمنة و السكرى... بالإضافة إلى ذلك ، فإن ثاني أكسيد الكربون يحفز إفراز المعدة ، ويزيد من حموضة العصارة المعدية ، ويؤدي إلى انتفاخ البطن ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم التهاب المعدة.
كحول.ليس عبثًا أن يضيف أصحاب المطاعم الماكرة جزءًا كبيرًا من الكحول إلى الأطباق المتخصصة وأطباق الواجب. بعد هذا "الإحماء" أي مقبلات يذهب مع ضجة. أقوى المحرضين بهذا المعنى هم البيرة والخمر (المرارة تزيد الشهية). إذا كنت تعاني من مشاكل في الوزن ، فمن الأفضل أن تشرب هذه المشروبات باردة وبجرعات صغيرة.
وجبات ليلية.ليس من قبيل المصادفة أن جميع خبراء التغذية في العالم ينصحون "بتناول العشاء للعدو": فمن ناحية ، في المساء ، تتباطأ جميع العمليات (بما في ذلك الجهاز الهضمي) في أجسامنا. ما يؤكل للنوم الآتي سيبقى كحجر في معدتك. وتودع في الاحتياطي. من ناحية أخرى ، مع بداية الغسق ، يتم إلقاؤها في الدم هرمون النمو(هرمون النمو) الذي ينشط الشهية. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس المستيقظين في هذا الوقت يشعرون بالجوع. حاول الذهاب إلى مملكة مورفيوس في موعد لا يتجاوز 23 ساعة.
أرق.يجادل العلماء الفرنسيون: قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى التجنيد أرطال إضافية... إنه عبارة عن هرمونين ينظمان الشهية ويتم إفرازهما أثناء النوم. وهما الجريلين المسؤول عن الشعور بالجوع وحرق الدهون ، واللبتين الذي ينظم دهون الجسم ويقلل الشهية. وجد الباحثون أن الشخص الذي ينام أربع ساعات ليلتين متتاليتين لديه زيادة بنسبة 28٪ في إنتاج هرمون الجريلين وانخفاض بنسبة 18٪ في إنتاج اللبتين. أي أن قلة النوم تزيد من مستوى الهرمونات التي تؤثر على الشهية ، مما يجعلنا نتحسن.
طعام دسم.عن طريق الاستهلاك الأطعمة الدسمة، نحن لا نجدد فقط احتياطياتنا من الدهون ، ولكن أيضًا ... نؤدي إلى زيادة الشهية. أظهرت الاختبارات التي أجريت على الحيوانات مؤخرًا أنه عند تناول الدهون ، يتم إنتاج إنزيم خاص ينشط هرمون الجوع.
الأدوية... بعض محرضي الشهية هم المؤثرات العقلية(بما في ذلك مضادات الاكتئاب) ، الأنسولين (الجوع يؤدي إلى انخفاض في نسبة الجلوكوز في الدم) ، موجه للأعصاب الأدوية الخافضة للضغط، المنشطات.
على فكرة
بعض الأحيان زيادة الشهيةهو نتيجة لخصائص التمثيل الغذائي لدينا. الأسوأ هو أولئك الذين لديهم إنزيمات البروتين الدهني الجيدة ليباز التي تكسر الدهون وترسلها إلى مستودع الدهون. كلما زاد هذا الإنزيم ، زاد نشاطه ، زادت سرعة انتشار الدهون المعالجة وترسبها عبر الأنسجة وكلما تطلب الجسم جزءًا جديدًا من السعرات الحرارية بشكل أسرع.
يؤثر على الشهية و ... حجم المعدة. لمحبي الطعام ، سوف يتوسع ببساطة (حتى 10 لترات أو أكثر!). والمعدة الكبيرة ، كما تعلم ، تتطلب كمية مناسبة من الطعام. من الممكن جعله "يتقلص" ولو قليلاً فقط بجهود لا تصدق من الإرادة. أو باستخدام ملفات الجراحةلتقليل حجم المعدة.
ربما ، قريباً لتهدئة الشهية الذئب لن يساعد فقط التنويم المغناطيسي الذاتي ورفض التوابل المفضلة لديك ، ولكن أيضًا ... دواء خاص. يعمل العلماء الاسكتلنديون على إنشاء مثل هذه الأداة. يحتوي الدواء المعجزة على هرمون يتم إنتاجه في إحدى مناطق الدماغ - منطقة ما تحت المهاد. جلبت التجارب الأولى للدواء الجديد على إناث القردة نتائج مشجعة: بعد تناول الهرمون ، قللت الحيوانات من تناولها الغذائي بحوالي الثلث. الدواء الجديد له تأثير "جانبي" آخر ممتع للغاية - فهو يزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء ، لذلك سيكون مخصصًا في المقام الأول للنساء اللائي يعانين من السمنة وانخفاض الرغبة الجنسية.
رأي شخصي
إيلينا تيمنيكوفا وأولغا سريابكينا:
إي تي:من الأفضل أن أتضور جوعاً بدلاً من أكل أي شيء. أما بالنسبة للسيطرة على الشهية ، فأنا أحاول عدم الإفراط في الأكل. أعلم أنني سأشعر بالسوء بخلاف ذلك.
O.S:أنا أحب أكل الطعام اللذيذ. بالنسبة لي هذه طقوس: بالإضافة إلى تواصل لطيفتناول عشاء لذيذ مع صديق أو صديق. لكن إذا علمت أن لدي جلسة تصوير أو تصوير أو أي شيء آخر ، لا أقل حدث مهم، ثم أحتفظ بنفسي في السيطرة ، لا تسمح بالكثير على الطاولة. حسنًا ، هناك أيام يمكنك فيها الاسترخاء. الشيء الرئيسي هو عدم تناول الطعام في الليل.
تنصح منظمة "AiF Health"
حتى لا تثير معدتك النهمة وتقليل إفراز الإنزيمات الهاضمة التي تحول الطعام إلى دهون تحت الجلد:
>> تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
>> كثير من الناس يخلطون بين العطش والجوع. إذا بدأت شهيتك بعد ساعات ، اشرب كوبًا من الماء وستختفي الرغبة في تناول وجبة خفيفة.
>> لا تأكل على عجل أثناء التنقل. الطعام الذي يتم ابتلاعه على عجل لا يرضي. قم بتمديد المتعة وستشعر بالشبع بشكل أسرع.
>> حاول أن تأكل في نفس الوقت. سيؤدي هذا الالتزام بالمواعيد إلى تدريب معدتك على العمل مثل الساعة ، وإفراز العصارات المعدية فقط عندما تحتاج إلى ذلك حقًا.
>> عند تناول الطعام ، حاول ألا تشتت انتباهك بأي شيء. عند القراءة أو النظر إلى شاشة التلفزيون ، من السهل جدًا أن تفقد السيطرة على ما تأكله - والأهم من ذلك ، مقدار ما تأكله.
>> لا ترهق نفسك بالوجبات الغذائية الصارمة والجوع. القيود الغذائية الشديدة ستحفز شهيتك فقط.
>> يمكنك خداع الشعور بالجوع عن طريق مضغ غصن من الشبت ، أو تنظيف أسنانك بمعجون قبل الوجبات ، أو ... اختيار نظام الألوان المناسب عند تزيين مطبخك وغرفة الطعام. لذلك ، الأزرق والأخضر و ألوان بيضاءتقليل الشهية ، الأحمر - الزيادات.
>> لا تفرط في تناول القهوة والنيكوتين والحلويات التي تؤدي إلى الشهية. هذه الطريقة في التعامل مع الشهية سيف ذو حدين.
الرجل الحديث مشغول بالقتال السعرات الحرارية الزائدة، مع زيادة الشهية. يُنظر إلى انخفاض الرغبة في تناول الطعام بشكل إيجابي ، ولا تؤخذ الحاجة إلى زيادة الشهية على محمل الجد. ولكن حتى في العصور القديمة كان يعتقد أن الشخص الذي يتمتع بشهية جيدة يتمتع بصحة ممتازة.
عندما تكون جزئية أو الرفض الكاملمن الطعام المقدم - ربما يكون هذا هو سبب اضطرابات الهضم في الجسم. غائب أو ناقص العناصر الغذائيةيتحول التأثير السلبيعمل الجسد الذي يؤدي إلى مرض خطير. كل شيء يجب أن يكون باعتدال.
عند كبار السن ، يؤدي رفض تناول الطعام إلى فقدان القوة وفقدان الوزن ، الأمراض العامة... يمكن أن تنخفض الحاجة إلى الطعام لأسباب عديدة. أساسي:
- الظروف المجهدة والأعصاب.
- الفيروسات والالتهابات.
- أخذ الأدوية
- بعض المنتجات غير مناسبة.
لمعرفة المسببات الدقيقة لانخفاض الرغبة في تناول الطعام ، سيساعدك الطبيب في إجراء الاختبارات. طلب ل نصيحة طبيةلا ينبغي تأجيلها حتى وقت لاحق. يجب حل حالة رفض الطعام على الفور ، فحياة الإنسان مستحيلة بدون طعام وماء. يبدأ النضال من أجل زيادة الشهية بتعديل النظام الغذائي ووصف نظام غذائي.
يحدث أن النظام الغذائي المعمول به لا يساعد ، ثم يصف الطبيب العلاج من تعاطي المخدرات.
Periaktin
سيبروهيبتادين هيدروكلوريد. الأدوية الموصوفة بكثرة محترفين طبيا... يعمل على تطبيع إنتاج العصارة المعدية مع فقدان الوزن بشكل كبير. يساعد في الظروف المرضيةبسبب الرفض المطول للطعام.
البريتول
حبوب لزيادة الشهية عند البالغين ، تمنع إنتاج السيروتونين. قادرة على زيادة الحاجة إلى الغذاء. المقدار الدوائي القياسي للدواء هو قرص واحد كل 6 ساعات ، 3 مرات في اليوم. إذا لزم الأمر ، سيزيد الطبيب أو ينقص كمية الدواء المأخوذ.
أبيلاك
الدواء قادر على إزالة الألم ، ويساعد في التجديد. أبيلاك هو دواء منشط عام. لا توجد موانع للاستخدام. يوصف للأمراض المرتبطة بفقدان الوزن. شكل الإصدار - مسحوق ، مرهم ، أقراص.
الكار
بالمقارنة مع الأدوية التناظرية ، فإن Elkar أغلى بكثير. يستخدم لعلاج ضعف الجهاز الجهاز الهضمي، وكذلك الأمراض المرتبطة بالعمل غير السليم للجهاز الهضمي. شكل الإصدار - أقراص قابلة للمضغ ومحاليل وأقراص.
مكمل غذائي
تستخدم المكملات الغذائية لاستعادة الشهية. توفر تأثيرًا طبيعيًا على نظام هضم الطعام ، فهي تقضي على نتيجة الجوع القسري. المكملات الغذائية ليست بديلاً عن الدواء أو الطعام. يتم استخدامها لتعزيز تأثير العلاج من الإدمان... ضع في اعتبارك أسماء عدد من الأدوية.
ستيموفيت
الملحق متوفر في كبسولات الجيلاتين. يؤثر على الجهاز العصبي المركزي. لا ينصح أولئك الذين يتناولون الدواء بالقيادة.
ليمونتار
دواء يشارك في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. تأثير إيجابيعلى الجهاز الهضمي بعد 20 دقيقة. لا توجد موانع للاستخدام. يجوز تعيين المسنين والحوامل. شكل الإصدار - أقراص مذابة في ماء دافئ.
فيتامينات
إلى جانب الأدويةوالمكملات الغذائية ومجمعات الفيتامينات مطلوبة. ينصح الأطباء بتناول فيتامينات ب وحمض الأسكوربيك لزيادة الشهية.
من بين تلك التي تقدمها الصيدليات مجمعات فيتامينتم عزل Dotex و Pikovit. من بين الفيتامينات الفردية: B2 ، B5 ، B3 ، B12.
عند اختيار الفيتامينات لتحفيز الشهية ، لا بد من معرفة قواعد الجمع بين الفيتامينات. عند تناول التركيبة الخاطئة من الفيتامينات ، فإنهم يحققون إما نقص التأثير من الأدوية المأخوذة أو المتلقاة نتيجة سلبيةعلاج او معاملة.
العلاجات الشعبية
الدواء له تأثير الشفاء، ولكن له الكثير من الآثار الجانبية. لذلك ، أولئك الذين قرروا استخدام حصرا طرق طبيعيةعلاج او معاملة، العلاجات الشعبيةيعرض النباتات الطبية... صبغة ، ديكوتيون ومجموعات من عشب على الأغشية المخاطية الجهاز الهضميتأثير تهيج ، مما يؤدي إلى التنمية وظيفة المحركالأمعاء وزيادة إفراز العصارة المعدية والشهية.
جميع الإجراءات التي تقوم بها المكونات الطبيعية آمنة لصحة الإنسان. تساعد المستخلصات العشبية ، التي تمر عبر الجهاز الهضمي ، على زيادة إفراز الصفراء في القنوات. أو المناطق، لها تأثير مضاد للالتهابات ، وتساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي. أعشاب تساعد على التحسن ضعف الشهية، هذا هو:
- الهندباء ، التي تستخدم لتحسين الرغبة في تناول الطعام ، تعمل على تطبيع المعدة والأمعاء.
- الطرخون قادر على تحسين الشهية ، وتطبيع إفراز عصير المعدة والقضاء على الخلل في الجهاز الهضمي.
- cetraria الأيسلندية. هذا ليس عشبًا بل طحلبًا يحتوي بكميات كبيرة: اليود والنشا والأحماض الفينولية والفيتامينات. إن وجود حمض paralychesteric يجعل cetraria مساعدًا يزيد من الرغبة في تناول الطعام.
مستحضرات للكبار فقط
إلى جانب أدوية، التي تستخدم لعلاج مرض يصيب الأطفال والبالغين ، هناك أدوية معتمدة للاستخدام حصريًا من قبل البالغين أو الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 17 عامًا. طلب المساعدة الأدوية الكيماويةحل مشكلة الشهية تحتاج أقل قدر ممكن.
Periaktin
دواء شائع يساعد في مكافحة انخفاض وزن الجسم بشكل مؤلم. من بين مؤشرات الاستخدام ، يشار إلى أن الدواء سيساعد في علاج التهاب البنكرياس. يساعد على التعامل مع إفراز المعدة غير الكافي. الخامس آثار جانبيةالدواء المشار إليه: الغثيان والقيء والأرق. متوفر على شكل أقراص وشراب.
فيروفين
المستحضر يحتوي على الحديد. يساعد الأكل في تكوين خلايا الدم ويزيد الشهية. متوفر كمحلول للحقن وأقراص.
أبيلاك
تأثير تقوية عام. إزالة التشنجات وتجديد الخلايا. تكلفة هذا الدواء باهظة. لكن الزائد هو عدم وجود موانع. متوفر في محاليل الحقن والشراب وأقراص المضغ.
مكمل غذائي
في العقد الماضي ، بدأ الأطباء بوصف المكملات الغذائية. يتم إنتاج المكمل الغذائي على شكل كبسولات جيلي تحتوي على مركزات من العناصر البيولوجية الطبيعية.
يتم تمثيل المكملات بواسطة Stimuvit و Limontar.
فيتامينات
الفيتامينات لا تعمل كدواء وليست فعالة مثل أدوية... إذا اختفت الشهية ليس بسبب نقص بعض العناصر الغذائية ، فسيكون استخدام الفيتامينات مبررًا. حمض الأسكوربيك أو فيتامين سي متاح على شكل أقراص للمضغوالحقن العضلي.
العلاجات الشعبية
تستخدم الأعشاب المرة لتطبيع الشهية. له تأثير محفز للمعدة ثم على الجهاز الهضمي بأكمله.
الاستعدادات للأطفال
يتسبب رفض الطفل للأكل في حدوث الكثير من الأمراض. لا يأكل مما يعني أن الجسم يعاني من نقص في العناصر الغذائية والفيتامينات وتضطرب المستويات الهرمونية.
قبل شراء الأدوية التي تنشط الجهاز الهضمي للطفل يجب استشارة الطبيب لتحديد سبب الرفض والغرض منه العلاج المناسب... للأطفال ، الأدوية متوفرة في شكل أقراص ، شراب.
بريموبولان - مستودع
حل ل الحقن العضلي... يزيد من النشاط البدني ، ويعزز نمو وزن الجسم. يطبيع عمل الجميع اعضاء داخليةمع اضطراب النمو والنمو. يسمح باستخدامه منذ الولادة (يحدده الطبيب).
البريتول
لا تعطيه للأطفال أقل من سنتين. يمنع إنتاج المواد التي تثير رفض الأكل. اشرب 2 ملاعق كبيرة. في اليوم.
قطرات محلية الصنع مونتانا
تقوية التمعج في الجهاز الهضمي ، وزيادة إنتاج عصير المعدة. تستخدم القطرات مع زيادة إنتاج الغاز وفي غياب التغوط.
يعتبر فقدان الشهية عند الطفل من الأعراض التي تتطلب العلاج. يجب أن يتحلى كل من الوالدين والطبيب بالصبر في طريق تعافي الطفل. تم تحديد السبب بشكل صحيح وتطويره تدابير فعالة، الالتزام المستمر بجميع توصيات الطبيب وخبير التغذية والأخصائي النفسي سيؤدي إلى النتيجة التي طال انتظارها.
يتمتع معظم الناس بشهية ممتازة للطعام ، مما يؤدي غالبًا إلى الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن الوزن الزائدلذلك ، يرى الكثيرون أن مشكلة نقص الشهية شيء تافه وبعيد المنال. وعبثا. يمكن أن يكون انخفاض الشهية مؤقتًا وينتج عن ذلك الجوانب النفسيةأو رد فعل الجسم على تناول الأدوية ، أو يمكن أن تشير إلى ذلك الأمراض الخطيرة، على سبيل المثال الحدوث ورم سرطاني، وبالتالي لا ينبغي تجاهلها.
أسباب قلة الشهية؟
قبل اتخاذ إجراء لتحسين الشهية ، عليك أن تفهم أسباب نقصها. إذا استمر نقص الشهية لدى الشخص ، دون سبب واضح ، لأكثر من أسبوعين ، فمن المستحسن استشارة الطبيب على وجه السرعة والتحقق من صحته ، ربما يكمن السبب في أمراض خطيرةتتطلب التدخل الطبيوالعلاج.
بسبب عدد من العاطفية والنفسية و أسباب فسيولوجية, خسارة قصيرة المدىيمكن ملاحظة الشهية عند جميع البالغين تقريبًا. إجهاد متكرر حالات طارئةواللامبالاة والاكتئابهي الأسباب الرئيسية لانخفاض الشهية عند البالغين. سعياً وراء الموضة والجمال ، تتبع العديد من الفتيات بانتظام أنظمة غذائية مختلفة لفقدان الوزن ، مما قد يؤدي في النهاية إلى اضطراب الأكل وفقدان الشهية ، مما يؤدي إلى شكل مهملخطيرة مع نتائج قاتلة.
قد تشمل أسباب قلة الشهية عند الأطفال ما يلي:
- الخصائص الفردية للتنمية ،
- تناول الوجبات الخفيفة على الحلويات قبل الوجبات ،
- نمط حياة مستقر،
- الضغط النفسي من البالغين ،
- الشعور بتوعك أو مرض.
بعد التعامل مع أسباب ضعف الشهية ، من الضروري اتخاذ التدابير اللازمة لزيادتها.
كيفية تحسين الشهية
من أجل زيادة شهيتك ، تحتاج إلى إجراء تعديلات على ثقافة نظامك الغذائي ومراجعة نظامك الغذائي وعاداتك وتفضيلاتك.
طرق زيادة شهيتك:
- كسور الطعام في أجزاء صغيرة.من الأصح أن تأكل المعدة أجزاء صغيرة لتحسين امتصاص الطعام. في هذه الحالة ، يجب ألا تتضور جوعًا ، ويجب ألا تزيد فترات الراحة بين الوجبات عن 3 ساعات.
- متنوعة النظام الغذائي.تحتاج إلى تضمين الأطعمة المفضلة لديك في نظامك الغذائي ، ومع ذلك ، فإن استخدامها المستمر يمكن أن يشعر بالملل قريبًا. بناءً على ذلك ، تحتاج إلى استكمال قائمتك بانتظام بأطباق وحلويات جديدة ، بناءً على تفضيلات الذوق الشخصية.
- يجب أن تكون الوجبات في نفس الوقت.الأكل في نفس الوقت يساعد على تنشيط المعدة وإفراز العصارة المعدية مما يؤثر على زيادة الجوع. لا تتناول الحلويات قبل الوجبات. قبل نصف ساعة من الوجبات ، من الأفضل تناول فاكهة أو خضروات ، وشرب كوب من العصير الطازج.
- الامتثال لميزان الماء.يؤثر جفاف الجسم على فقدان الشهية ، لذلك يوصى بشرب الماء النقي بدون غاز أثناء النهار ، بكمية 5-8 أكواب ، خاصة مع المجهود البدني المكثف.
- ثقافة الاكل.ستزيد الطاولة الموضوعة بشكل جميل وتقديم الطعام الفعال من شهيتك. يوصى بشرب كأس من النبيذ الأحمر الجاف أو فاتح للشهية لاذع لمدة 15-20 دقيقة قبل الوجبة.
- نبذ العادات السيئة.سيساهم الإقلاع عن التدخين في حرمان الجسم من المتعة التي تلقوها سابقًا ، والتي سيبحث عنها في شيء آخر ، غالبًا في الطعام. عادة سيئة أخرى للجسم هي الروتين اليومي الخاطئ. من الضروري التناوب بين العمل والراحة والاسترخاء والنوم 8 ساعات على الأقل في اليوم.
- أسلوب حياة نشط.لزيادة شهيتك ، فأنت بحاجة إلى الانتظام تمرين جسدي... يجب أن نحاول المشي لفترة أطول هواء نقي، اذهب للرياضة ، قم بزيارة الأقسام المفضلة ، ارفض استخدام المصعد.
- تناول الفيتامينات.يمكن أن يؤثر نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم على الإحجام عن تناول الطعام ، وبالتالي يوصى بتناول مجمعات الفيتامينات الإضافية. ينشط الشهية فيتامين سيوفيتامين ب 12.
من أجل زيادة شهية الشخص البالغ وزيادة الوزن ، تحتاج إلى تغيير نمط حياتك وعاداتك الغذائية. الصورة المستقرةالحياة و عادات سيئة(التدخين وقلة النوم) و إجهاد منتظمتقليل الرغبة في تناول الطعام. لذلك ، فمن المستحسن أن تكون في الهواء الطلق في كثير من الأحيان ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وممارسة الرياضة ، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
يجب أن يكون الأكل متعة ، وبالتالي من المهم ترتيب المائدة بشكل جميل ، أكل ببطء ، ببطء.يمكنك تناول 20-30 دقيقة قبل وجبات الطعام تفاحة خضراء شريحة من الليمون الطازج أو ملعقتين للشرب عصير الكرنبمما يؤدي إلى زيادة الشهية بسبب ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم وتحفيز الغشاء المخاطي في المعدة. كما تزيد البهارات والتوابل من الشهية ، ولذلك يوصى بإضافتها عند تحضير الوجبات.
لا اقل طرق فعالةزيادة الشهية عند البالغين: العلاجات الشعبية ( صبغةمرارة ، كالاموس ، الهندباء ، مغلي الهندباء) ، والتي يمكنك طهيها بنفسك في المنزل أيضًا الأدويةوالتي يمكن شراؤها من الصيدلية.
الاستعدادات لزيادة الشهية عند البالغين:
- ألوكول - تناول حبتين يومياً بعد الوجبات.
- حمض الأسكوربيك - تناول قرصين يوميًا قبل الوجبات لمدة شهر.
- Peritol - تناول حبة واحدة 3 مرات في اليوم قبل الوجبات أو 1-2 ملعقة صغيرة. 3-4 مرات في اليوم.
قد يكون سبب ضعف الشهية لدى كبار السن امراض عديدة(الأمعاء والمعدة والكبد والكلى ، من نظام القلب والأوعية الدموية، مع مرض السكري ، والفشل في نظام الغدد الصماء). في سوء التغذيةقد يعاني كبار السن من فقدان القوة والضعف وفقدان الوزن بسبب نقص العناصر النزرة الضرورية للجسم والتي يتم الحصول عليها مع الطعام.
في المنزل ، ينصح كبار السن بشرب مغلي الأعشاب وشاي الأعشاب قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. الخضار الخضراء والثوم ينشط الشهية ، بصلةوالحمضيات وعصير الفجل. يحتاج كبار السن إلى المشي في كثير من الأحيان في الهواء الطلق ، للانخراط في عمل بدني في حدود قوتهم. سيبدأ الجسم في فقدان الطاقة وسيكون هناك حافز لتعويض ذلك من خلال الطعام.
كيفية تحسين شهية الطفل
يعد ضعف الشهية عند الطفل ظاهرة شائعة تقلق الكثير من الآباء. لا داعي للذعر ، يجب أولاً تحليل نمط حياة الطفل وتصحيح العوامل التي تؤثر على عدم الرغبة في تناول الطعام. يجب ألا تجبر طفلك بأي حال من الأحوال على تناول الطعام ، مما قد يؤدي إلى نفسية و اضطرابات الاكل(النفور من الطعام ، القيء).
من المستحسن أن تبدأ اليوم مع تمارين الصباح إلى الموسيقى و معالجات المياهمما يوقظ الجسم ويساهم في زيادة شهية الطفل. خلال النهار ، يجب أيضًا ألا تنسى النشاط القوي. المشي والألعاب في الهواء الطلق في الهواء الطلق ، خاصة قبل الغداء والعشاء ، ستساعد في "رفع" شهيتك.
ينظر الكثير من الأطفال إلى الطعام على أنه عائق أمام اللعب ، وبالتالي يرفضون تناوله. من أجل تغيير الوضع ، تحتاج إلى وضع الطعام في طبق. قطاعات صغيرة... جزء صغير يأكله الطفل بشكل أسرع وبدون أهواء من أجل العودة بسرعة إلى نشاطه المفضل. يجب استبعاد جميع أنواع الوجبات الخفيفة بين الوجبات حتى لا تقتل شهيتك.
من الحيل النفسية: إنشاء صورة (حيوانات ، طيور ، وجوه) لأطباق باستخدام الصلصات والخضروات ، باستخدام أطباق بها شخصيات كرتونية مفضلة لديك (لمعرفة من الذي تم تصويره في الجزء السفلي من الطبق ، يجب أن تأكل الجزء بأكمله) . موصى به إشراك الطفل في عملية إعداد الجدولحتى يكون لديه الرغبة في تناول الطعام مع الكبار.
وصفات لزيادة الشهية
صبغة مرارة
صبغة مرارة مكونات:
- الشيح الجاف 1 ملعقة صغيرة.
- 2 كوب ماء.
طريقة طهو:
- صب ملعقة صغيرة من الشيح الجاف مع الماء المغلي ، الشراب مثل الشاي.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم صفيه.
يجب أن تأخذ صبغة من الشيح المر قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام ، 0.25 كوب 2-3 مرات في اليوم.
صبغة الهندباء
صبغة الهندباء مكونات:
- جذور الهندباء 1 ملعقة صغيرة.
- ماء 250 مل.
طريقة طهو:
- تُسكب ملعقة صغيرة من جذور الهندباء في ماء مغلي ، ثم يُغلى مرة أخرى.
- ثم تحتاج إلى إيقاف تشغيل الغاز ، وتغطية المقلاة بغطاء وتركها لمدة ساعة.
تحتاج إلى تناول صبغة الهندباء 1 ملعقة كبيرة نصف ساعة قبل الوجبات 3 مرات في اليوم.
صبغة الكالاموس
صبغة الكالاموس
كما تعلم ، فإن الشهية الجيدة هي دليل على الصحة طلب كامل... ولكن عندما تتعطل ، هناك أعراض مختلفةمن بينها في كثير من الأحيان رفض الأكل. إذا لم تكن هناك شهية ، فقد يشير ذلك انتهاكات خطيرةتحدث في الجسم. لذلك ، لا ينبغي تجاهل غيابها. يمكنك زيادة اهتمامك بالطعام طرق مختلفة، ولكن عليك أولاً أن تفهم أسباب هذه الحالة.
أسباب تراجع الاهتمام بالغذاء عند الكبار
إذا لم يكن لدى الشخص شعور بالجوع ، ولم يتم ملاحظة الأعراض الأخرى ، فقد تكون الأسباب هي التوتر والاكتئاب والإرهاق المعتاد.
من الضروري أيضًا الخضوع لفحص لاستبعاد الحالات المرتبطة بالجهاز الهضمي:
- قرحة المعدة والاثني عشر.
- الدورة الكامنة للأمراض البكتيرية أو الفيروسية ؛
- اضطراب الكبد.
كيف تزيد بسرعة من شهية الشخص البالغ؟
بادئ ذي بدء ، يوصي الأطباء الأشخاص الذين يعانون من انخفاض أو الغياب التامالاحتياجات الغذائية ، مراقبة الطعام الجزئي. أي أنك تحتاج إلى تناول الطعام ، ولكن في أجزاء صغيرة وفي كثير من الأحيان ، حتى 6 مرات في اليوم. إذا أفرطت في تحميل الجهاز الهضمي ، فسيستجيب الجسم بمقاومة أكبر.
- تناول الطعام في ساعات معينة ، والتي من خلالها يمكنك ضمان إنتاج اللعاب في وقت محدد ؛
- تنويع القائمة بأطباق جديدة ؛
- الحصول على قسط كاف من النوم ( النوم ليلايجب أن يستمر حوالي 8 ساعات) ؛
- زيادة النشاط البدني - إنفاق الطاقة ، سيحتاج الجسم إلى موارد للتعافي ؛
- تجنب التوتر والاكتئاب.
- استعمال بهارات حارةوالتوابل والأعشاب.
- يزيد التوت الحامض من الحاجة إلى الطعام ؛
- إثراء النظام الغذائي بالأطعمة نسبة عاليةالفيتامينات ج و ب ؛
- قبل الأكل ، اشرب كوبًا من الماء مع عصير الليمون.
إذا لم تساعد الطرق المذكورة أعلاه في زيادة شهيتك ، يجب عليك مراجعة طبيبك.
الأطعمة لزيادة الاهتمام بالطعام عند البالغين
ثبت علميًا أن بعض الأطعمة تزيد من الشهية. وبالتالي ، في بعض الحالات ، يكفي تضمينها في النظام الغذائي لتجعلك تشعر بالجوع. كقاعدة عامة ، هذه هي الأطعمة التي تساهم في إنتاج عصير المعدة وتنشيط عمليات الهضم.
- خضروات مخللة؛
- أغذية مالحة
- البهارات والتوابل ، بما في ذلك الكزبرة والهندباء ؛
- الفواكه - الجريب فروت والليمون والبرتقال والمشمش والرمان.
- زيتون
- التوت الروان ، العليق ، البربري ، التوت البري.
- عسل الهندباء والكزبرة.
يساعدك مضغ العلكة على الشعور بالحاجة إلى الطعام. التفسير بسيط: مع الحركة النشطة للفكين ، يتم إنتاج كمية كبيرة من اللعاب. يعطي التوفي نفس التأثير.
مشروبات لزيادة الشهية
لا يمكن للطعام فقط أن يحسن الشهية ويجعل الشخص البالغ يشعر بالجوع ، بل ينطبق أيضًا على بعض المشروبات. على سبيل المثال ، Coca-Cola. على الرغم من حقيقة أنه يؤثر سلبًا على عمل الجهاز الهضمي ، إلا أنه يمكن استخدامه أحيانًا كوسيلة لتعزيز إنتاج العصارات الهضمية.
يمكنك أن تجعلك تشعر بالجوع مع عصير الرمان والليمون والجزر وعصير التفاح. الكحول ، بما في ذلك النبيذ والبيرة ، له أيضًا خصائص مماثلة. ومع ذلك ، لا ينصح بتعاطي المشروبات الكحولية. إذا حكمنا من خلال بعض المراجعات ، فبعد تناول الشاي مع عباد الشمس ، غالبًا ما ترغب في تناول الطعام.
فيتامينات لزيادة المتطلبات الغذائية عند البالغين
من المعروف أن فيتامينات B و C هي المسؤولة عن الشعور بالجوع ، لذلك من الضروري إدراج الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية منها في النظام الغذائي أو استخدام مركبات الفيتامينات.
تستفيد الفيتامينات التالية:
- ج - متوفر في شكل حقن وأقراص قابلة للمضغ ؛
- في 12 - تباع في شكل حقن ، كبسولات ، أقراص ؛
- B2 ، B3 ، B5.
عادة ما يتم تقديم الفيتامينات بطريقة تكميلية.
ضخ و ديكوتيون من الأعشاب
المؤكد اعشاب طبيةقادرة على زيادة الشعور بالجوع. وتشمل هذه:
- الشيح - له طعم محدد نوعًا ما ، لكن تسريبه فعال جدًا في هذه الحالة ؛
- الهندباء - يعزز تكوين اللعاب والصفراء.
- سنتوري - تُستخدم مغلي هذا النبات لتعزيز الشعور بالجوع ، ولكن يجب شربها بعناية ، لأن لها تأثير ملين ؛
- تريبول - تستخدم أوراق النبات فقط ؛
- الطرخون - يساعد على تطبيع الجهاز الهضمي.
- الجنطيانا - تؤخذ بجرعات صغيرة ، لأن استقبال غير متحكم فيهقادرة على إعطاء التأثير المعاكس ؛
- cetraria الأيسلندية - نادرًا ما تُباع في الصيدليات.
عند شراء عشب جاف جاهز ، يمكن العثور على قواعد الاستخدام في التعليمات الموجودة على العبوة.
الأدوية
الأدوية هي الأكثر فعالية في الكفاح من أجل استعادة الاهتمام بالطعام. ومع ذلك ، فمن المستحسن استخدام المزيد طرق آمنة، والأدوية يجب أن تستخدم فقط عندما فشل طويل الأمدمن الطعام.
في حالة عدم الاهتمام بالطعام ، ستساعد الأدوية التالية:
- بيرياكتين - الطب المعروف، الذي يعزز إنتاج عصير المعدة ، ويساعد على التغلب على فقدان الشهية ، ويباع في شكل شراب وأقراص ؛
- Peritol - يعيد الشعور بالجوع ، وهو متوفر في شكل أقراص وشراب ؛
- Ferrovin هو مستحضر حديدي مخصص للاستخدام بالحقن ، ويوصى به حتى الإرهاق الشديد، يتم إطلاقه كحقن وأقراص ؛
- Apilak هو منشط عام ، والذي يستخدم بشكل خاص لاستعادة عمل الجهاز الهضمي ، وهو متوفر في شكل تحاميل ، وأقراص ، ومسحوق ؛
- Elkar هو دواء فعال إلى حد ما ، لكنه مكلف ، ومتوفر في شكل حقن ، ومحلول عن طريق الفم ، وأقراص قابلة للمضغ.
يجب ألا يتم تناول أي من الأدوية المذكورة أعلاه إلا بعد استشارة الطبيب.
المضافات النشطة بيولوجيا
تستخدم المكملات الغذائية مع الوجبات وتساعد على استعادة وظائف الجهاز الهضمي. على الرغم من حقيقة أن الشركات المصنعة بيولوجيا المضافات النشطةإثبات فعالية منتجاتهم ، يشك العديد من الأطباء في استخدام هذه الأموال. بطريقة أو بأخرى ، يُسمح باستخدام منتج معتمد فقط اجتاز جميع الأبحاث اللازمة وثبت سلامته علميًا. إذا تم قبول المنتجات المقلدة ، فستكون الفعالية موضع شك وربما تهدد صحة الإنسان.
عليك أن تفهم أن المكملات الغذائية ليست نظائر الأدوية، والتي تم تأسيسها على مستوى التشريع. لذلك ، لا ينصح باستخدامها كعلاج رئيسي لعلاج المرض.
- Stimuvit - يحفز الجهاز العصبي ، بسبب الشعور بالجوع ، يتم تقديمه على شكل أقراص جيلاتينية صفراء أو برتقالية ؛
- Lemontar - بناءً على بعض المراجعات ، يكون التأثير ملحوظًا بالفعل بعد 15 دقيقة من استخدام المنتج ، يهدف الإجراء إلى زيادة إفراز عصير المعدة ، الذي يتم إطلاقه في شكل أقراص للذوبان في الماء.
النشاط البدني
إذا لم يستهلك الجسم الطاقة ، فقد لا يشعر بالحاجة إلى الطعام. بناءً على هذا البيان ، من أجل استعادة الاهتمام بالطعام ، من الضروري ممارسة الرياضة. حتى مناسبا التنزهفي الهواء الطلق. وتجدر الإشارة إلى أن إثراء الخلايا بالأكسجين له تأثير إيجابي على جميع العمليات الحيوية في الجسم.
الإقلاع عن التدخين
من المعروف منذ فترة طويلة أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يزداد وزنهم. هم أنفسهم يزعمون أنهم بدأوا في الشعور بالجوع الشديد ، والذي يصاحب اليوم بأكمله تقريبًا. يعتبر فراق السيجارة أمرًا مهمًا ليس فقط لتحسين الشهية ، ولكنه مفيد أيضًا للجسم كله. لذلك ، يجب استخدام هذه الطريقة أولاً.
انظر أيضًا أبيلاك ، هيباليف ، دجوفال ، كلوريد كرنكجينا ، ليف -52 ، ليمويتار ، صبغة تشيليبوهي.
AIRA ROOT (RhizomaCalami)
يتضمن زيت اساسي(في المواد الخام غير المكررة 2٪ ، في مكرر 1.5٪) ، مادة مريرة أكورين ، العفص.
مؤشرات للاستخدام.كوسيلة لزيادة الشهية وتحسين الهضم.
طريقة الإعطاء والجرعة.على شكل تسريب (10.0: 200.0) 1/4 كوب 3 مرات في اليوم قبل الأكل بنصف ساعة.
موانعالتهاب المعدة المفرط الحموضة (التهاب المعدة بسبب الحموضة المستمرة) ، قرحة المعدة مع الحموضة العالية.
شكل الافراج.جذمور مقطع في عبوة 100 جرام.
شروط التخزين.تخزين في مكان بارد وجاف.
GOLDEN GRASS (HerbaCentaurii)
يحتوي على جليكوسيدات مريرة (جنتوبيكرين ، إريتورين ، إريثروسينتورين) ، قلويدات (إريثريسين ، جينسيامين) ، فلافون جليكوسيد سينتورين.
مؤشرات للاستخدام.لتحفيز الشهية وتحسين الهضم مع ضعف الوظيفة الجهاز الهضمي.
طريقة الإعطاء والجرعة.على شكل تسريب (10.0: 200.0) ملعقة كبيرة 3-4 مرات يومياً قبل الأكل بنصف ساعة.
موانع
شكل الافراج.في عبوة 100 جرام.
شروط التخزين.تخزين في مكان بارد وجاف.
عشبة القنطور هي أيضًا جزء من عقار ديبورافلوكس.
قطرات مونتانا المنزلية (قطرات مونتانا)
التأثير الدوائي.يحفز إفراز العصارات الهضمية ، ويعزز حركة الجهاز الهضمي. له تأثير مفرز الصفراء وملين ومضاد للميكروبات.
مؤشرات للاستخدام.قلة الشهية ، انتفاخ البطن (تراكم الغازات في الأمعاء) ، انزعاج في القناة الهضمية ، التهاب معوي ناقص الحموضة (التهاب في المعدة ، يرافقه انخفاض في إفراز حمض الهيدروكلوريك).
طريقة الإعطاء والجرعة.الداخل بكمية صغيرة من الماء ، 1-2 ملاعق صغيرة بعد الوجبات ؛ مع ضعف الشهية - 10-20 دقيقة قبل الوجبات. للإمساك - خففي ملعقتين صغيرتين في كوب من الماء الدافئ قليلاً وخذيه على معدة فارغة قبل الإفطار.
موانعإدمان الكحول. لا ينصح باستخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية.
شكل الافراج.قطرات في عبوات سعة 50 و 200 و 500 مل. 100 مل من المحلول يمثل 48٪ مستخلص كحوليالأعشاب التالية: مخاريط الهوب - 1 جم ، جذر الجنطيانا - 2 جم ، جذور القرفة السيلانية - 1 جم ، خلاصة المر قشر البرتقال- 2 جم ، بذور كراوية - 1 جم ، جذر الهندباء - 3 جم ، زيت نعناع - 0.06 جم ، لحاء خشب الصندل الأحمر - 1 جم.
شروط التخزين.في مكان مظلم.
جذر الهندباء (Radix Taraxaci)
يحتوي على الجليكوسيد المر (Taraxacin) والراتنجات والأنولين (حتى 40٪) ومواد أخرى.
مؤشرات للاستخدام.كمرارة لتحفيز الشهية ومفرز الصفراء للإمساك.
طريقة الإعطاء والجرعة.على شكل نقيع (ملعقة صغيرة لكل كوب ماء مغلي) "/ 4 أكواب نصف ساعة قبل الأكل 3-4 مرات في اليوم.
موانعالتهاب المعدة المفرط الحموضة (التهاب المعدة بسبب الحموضة المستمرة) ، القرحة الهضميةمعدة ذات حموضة عالية.
شكل الافراج.جذر الهندباء كامل ومقطع.
شروط التخزين.تخزين في مكان بارد وجاف.
جذر الهندباء هو أيضًا جزء من قطرات مونتانا محلية الصنع.
عشبة الشيح المريرة (Herba Absinthii)
يحتوي على مواد مُرّة (الأفسنتين والأنابسينتين) ، والزيوت الأساسية (0.5-2٪) ، والعفص ، والأرتيميسيتين الفلافونويد ، إلخ.
مؤشرات للاستخدام.كوسيلة لزيادة الشهية وتحسين الهضم ، مع تقليل وظيفة الجهاز الهضمي.
طريقة الإعطاء والجرعة.نصف ساعة قبل الوجبات ، 3 مرات في اليوم ، ضخ (10.0: 200.0) في ملعقة كبيرة أو صبغة من 15-20 نقطة.
موانعالتهاب المعدة المفرط الحموضة (التهاب المعدة بسبب الحموضة المستمرة) ، قرحة المعدة مع الحموضة العالية.
شكل الافراج.عشب مقطع في عبوة 100 جم ؛ صبغة في زجاجات 25 مل ؛ مستخلص سميك.
شروط التخزين.تخزين في مكان بارد وجاف.
TINCTURE BITTER (Tinctura amara)
مؤشرات للاستخدام.يوصف بأنه مرارة لتحفيز الشهية ، مع نقص الحموضة (التهاب في المعدة ، مصحوب بانخفاض إفراز حمض الهيدروكلوريك) وضمور مزمن (التهاب المعدة مع ترقق الغشاء المخاطي) التهاب المعدة ، مع فقدان الشهية (قلة الشهية) المرتبط بالأمراض الجهاز العصبيإلخ.
طريقة الإعطاء والجرعة.ضع 10-20 نقطة عن طريق الفم لكل جرعة 30 دقيقة قبل الوجبات.
موانعالتهاب المعدة المفرط الحموضة (التهاب المعدة بسبب الحموضة المستمرة) ، قرحة المعدة مع الحموضة العالية.
شكل الافراج.في قوارير زجاجية داكنة 25 مل. يتم الحصول عليها من عشبة القنطور (60 جم) ، أوراق الماء ثلاثية الوريقات (60 جم) ، جذمور الكالاموس (30 جم) ، عشب الشيح (30 جم) ، ثمار الكزبرة (15 جم) والكحول الإيثيلي 40٪ بالمقدار المطلوب للحصول على 1 صبغة.
شروط التخزين.في مكان مظلم.
شهية المجموعة (الأنواع amarae)
مؤشرات للاستخدام.مرارة لشحذ شهيتك.
طريقة الإعطاء والجرعة.على شكل نقع (ملعقة كبيرة في كوب ماء مغلي) ، ملعقة كبيرة 3-4 مرات في اليوم ، نصف ساعة قبل الوجبات.
موانعالتهاب المعدة المفرط الحموضة (التهاب المعدة بسبب الحموضة المستمرة) ، قرحة المعدة مع الحموضة العالية.
شكل الافراج.في عبوة من 100 غرام المكونات: عشب الشيح - 8 أجزاء ، عشب اليارو - 2 أجزاء.
شروط التخزين.تخزين في مكان بارد وجاف.
عشب الشيح هو أيضًا جزء من المستحضرات Ari-Stokhol ، Vitaon ، صبغة حشيشة الهر ، الشيح ، البلادونا ، صبغة حشيشة الهر ، الشيح ، البلادونا والنعناع ، أقراص المعدة مع خلاصة البلادونا.
ورقة شيلست المائية (فوليوم مينيانثيديس)
المرادفات:ثلاث أوراق للساعة ، ورقة تريبوليا.
يحتوي على الجليكوسيدات والفلافونويد (الروتين) والعفص.
مؤشرات للاستخدام.كوسيلة لتحفيز الشهية ، مع انخفاض في وظيفة الجهاز الهضمي وكعامل مفرز الصفراء.
طريقة الإعطاء والجرعة.على شكل نقع (ملعقتان صغيرتان لكل كوب من الماء المغلي) ، 1/4 كوب 2-3 مرات في اليوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
موانعالتهاب المعدة المفرط الحموضة (التهاب المعدة بسبب الحموضة المستمرة) ، قرحة المعدة مع الحموضة العالية.
شكل الافراج.في عبوة 100 جرام.
شروط التخزين.تخزين في مكان بارد وجاف.
نبيذ فيروفين سينا بالحديد (فيروفين)
التأثير الدوائي.يزيد الشهية. يحفز تكون الدم (تكوين الدم).
مؤشرات للاستخدام.قلة الشهية (عند مرضى الوهن) ، فقر الدم (انخفاض في محتوى خلايا الدم الحمراء في الدم) ، زيادة الحاجة للحديد.
طريقة الإعطاء والجرعة.في الداخل لمدة ساعة قبل وجبات الطعام أو أثناء الوجبات 1 ملعقة كبيرة 2-3 مرات في اليوم ، المراهقون - مرة واحدة في اليوم.
اعراض جانبية. أحاسيس غير سارةفي المنطقة الشرسوفية (منطقة البطن ، تقع مباشرة تحت مكان التقاء الأقواس الساحلية والقص) ، الشعور بالامتلاء في المعدة ، الإمساك ، الإسهال ، تلطيخ البراز باللون الأسود.
موانعداء السكري ، التراكم ، الحمل ، الرضاعة الطبيعية. توصف بحذر لمرضى السكر ، حيث أن 15 مل تحتوي على حوالي 2.1 جرام من السكر.
شكل الافراج.في عبوات 700 مل. يحتوي 100 جرام من المحلول على سيترات الحديد المحتوية على نيتروجين 500 مجم ، ونقص فوسفات المغنيسيوم 5 مجم ، مستخلص سائلالكينا 500 مجم ، تسريب قشر البرتقال (Auranti amari) 200 مجم ، سكر 200 مجم ، نبيذ يصل إلى 100 جم.
شروط التخزين.في مكان بارد ومظلم.
أدوية من مجموعات مختلفة
بيريكتين (بيرياكتين)
المرادفات: Peritol و Cyproheptadine hydrochloride و Adekin و Apetigen و Astonin و Tsipraktin و Tsiprodin و Istabin و Pariaktin و Supersan و Vieldrin و Vinorex ، إلخ.
التأثير الدوائي.وهو مضاد للسيروتونين والهيستامين ، وله القدرة على تحفيز الشهية (انظر أيضًا سيبروهيبتادين).
مؤشرات للاستخدام.لزيادة الشهية (انظر أيضا سيبروهيبتادين).
طريقة الإعطاء والجرعة.لزيادة الشهية ، يتم وصف البالغين 1 / 2-1 قرص 3-4 مرات في اليوم أو 1-2 ملاعق صغيرة من الشراب 3-4 مرات في اليوم ؛ الأطفال من سن 2 إلى 6 سنوات - ما لا يزيد عن حبتين أو 4 ملاعق صغيرة من الشراب يوميًا ؛ الأطفال من سن 6 إلى 14 عامًا - ما لا يزيد عن 3 أقراص أو 6 ملاعق صغيرة من الشراب يوميًا.
موانعالجلوكوما (زيادة ضغط العين) وقرحة المعدة والهجوم الربو القصبي, كبار السن... لا يوصف الدواء للأطفال دون سن الثانية.
شكل الافراج. 4 ملغ شراب في قارورة 100 مل تحتوي على 2 ملغ لكل ملعقة صغيرة (5 مل).
شروط التخزين.القائمة "ب" في مكان بارد ومظلم.
بيرنيكسين إليكسير (بيرنيكسين إكسير)
تحضير مشترك يحتوي على مستخلص الكبد ، سيانوكوبالامين (فيتامين ب ب) ، ثيامين هيدروكلوريد (فيتامين بي) ، ريبوفلافين (فيتامين ب 3) ، هيدروكلوريد البيريدوكسين (فيتامين ب ب) ، نيكوتيناميد (فيتامين ب ب) ، بانتوثينات الكالسيوم ، جلسيروفوسفات الصوديوم ، غلوكونات الحديد.
التأثير الدوائي.له تأثير وقائي للكبد (يحمي أنسجة الكبد) ، ويحفز تكون الدم مع نقص فيتامين Bp والحديد ، ويزيد من توتر الجسم.
مؤشرات للاستخدام.قلة الشهية ، الإرهاق ، ضعف التركيز ، أعراض نقص فيتامين ب ، النقاهة ، الحمل والرضاعة ، فقر الدم (نقص الهيموجلوبين في الدم).
طريقة الإعطاء والجرعة.يوصف الدواء للبالغين والأطفال فوق سن 3 سنوات ، 1 ملعقة صغيرة (5 مل) 3 مرات في اليوم ، ويفضل مع الوجبات. الأطفال من سن 1 إلى 3 سنوات - "/ 2 ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم. التحمل الجيد للدواء يسمح للبالغين والأطفال بتناوله لفترة طويلة.
موانعزيادة محتوى الحديد في الدم والأنسجة ، ضعف امتصاص الحديد ، عدم تعويض القلب ، احتشاء عضلة القلب مؤخرًا ، نزيف حاد.
شكل الافراج. 100 مل قارورة من الإكسير. 100 مل يحتوي على: خلاصة الكبد - 3 جم ، سيانوكوبالامين - 0.04 مجم ، ثيامين هيدروكلوريد - 15 مجم ، ريبوفلافين - 10 مجم ، بيريدوكسين هيدروكلوريد - 5 مجم ، نيكوتيناميد 160 مجم ، بانتوثينات الكالسيوم - 12 مجم ، جلسيروفوسفات الصوديوم - 1000 مجم ، جلوكونات الحديد - 340 مل.
شروط التخزين.
مستودع Primobolan
التأثير الدوائي.يزيد النشاط البدني والشهية ، ويزيد من وزن الجسم ، ويحفز تخليق البروتين الداخلي (المتكون في الجسم) ، ويحسن الحالة العامةيقلل من إفراز اليوريا.
مؤشرات للاستخدام.للزيادة النشاط البدنيوالشهية ، وزيادة الوزن ، بعد عمليات ثقيلةوحاد مزمن أمراض معدية؛ دنف (الإرهاق الشديد) ، حالة ما بعد العلاج الإشعاعي وتثبيط الخلايا (قمع انقسام الخلايا في السرطان) ، وسرطان الثدي والأعضاء التناسلية لدى النساء ، واضطرابات تكون الدم (تكون الدم) ، علاج طويل الأمدالستيرويدات القشرية وهشاشة العظام
(اضطرابات الطعام أنسجة العظاميرافقه زيادة في هشاشته) ، بطء تشكيل الكالس ، التهاب الكبد المزمن، التليف الكبدي، ضمور العضلات(انخفاض في حجم العضلات وقوتها) ، ضعف نمو الأطفال وتطورهم.
طريقة الإعطاء والجرعة.يعين للبالغين 1 أمبولة في العضل مرة واحدة في أسبوعين ، ثم 1 أمبولة مرة واحدة في 3 أسابيع ، للأطفال - 1 مجم / كجم من وزن الجسم
مرة واحدة في 14 يومًا ، وهو ما يعادل 0.07 مجم / كجم من وزن الجسم يوميًا.
موانعالحمل وسرطان البروستاتا.
شكل الافراج.أمبولات 1 مل (100 مجم) ؛ أمبولات للأطفال ، 1 مل (20 مجم).
شروط التخزين.القائمة ب. في مكان جاف ومظلم.
تحميل ...