دكتور سو جوك. طريقة علاج عالمية. أساسيات علاج سو جوك

Su Jok هي طريقة علاجية عالمية

تم إنشاء طريقة العلاج سو جوك من قبل البروفيسور بارك جاي وو من كوريا الجنوبية في عام 1986. نظام العلاج هذا متجذر بعمق في الطب الشرقي التقليدي القديم. إعادة التفكير بعمق في تجربة الطب التقليدي و إنجازات حديثةعلمًا ، اتخذ البروفيسور بارك جاي وو خطوة كبيرة في تطوير علم المنعكسات.

نظامها الصحي فعال وبسيط وقد حاز على اعتراف عالمي.

تاريخ وايديولوجية الطريقة

الطب الحديث ، الذي يمتلك وسائل فعالة جدًا لتقديم الإسعافات الأولية ، شرط أساسي لفعالية تنفيذه يفترض مسبقًا توافر الأدوية والأدوات الخاصة ، فضلاً عن المهارات المعقدة لأداء تقنيات المساعدة. في الوقت نفسه ، فإن بعض التوصيات الخاصة بتقديم الرعاية الطبية لعدد من الأمراض لا تعني أي تدخلات ويجب على الضحية تحمل الألم الذي لا يطاق في كثير من الأحيان والانتظار لفحص مؤهل. عامل طبي... لكن لماذا تحمل الألم؟ أليس من الأفضل التخلص منه وانتظار الطبيب بهدوء؟ Su Jok هي طريقة عالمية لعلاج الأمراض البسيطة دون تناول الأدوية ، دون الإضرار بالجسم بأكمله. طريقة الإسعافات الأولية في حالة الطوارئ. طريقة خاصة بكل مرض. لا تتطلب الطريقة تكاليف مادية كبيرة ومعرفة طبية خاصة ومهارات وأدوات معقدة. طريقة يمكن أن يتقنها الجميع في أي عمر ومع الاستفادة من صحتهم وصحة أحبائهم ، تطبق في حياتهم اليومية.

يعلم الجميع الوخز بالإبر ، الذي يعود تاريخه إلى أربعة آلاف عام ، وأنواعه - العلاج بالابر، التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا بالحرارة والكهرباء وما إلى ذلك. تعتبر طرق العلاج هذه من اختصاص الأطباء المتخصصين وتتطلب إعدادًا طويلاً. في يد أحد الهواة ، لا يمكن أن تكون محاولات معالجتهم مفيدة فحسب ، بل قد تسبب أيضًا ضررًا لا يمكن إصلاحه. بعد سنوات عديدة من البحث الدقيق والخبرة السريرية ، قدم الأستاذ الكوري بارك جاي وو ، الأكاديمي في IAS (برلين) ، رئيس معهد Su-Jok الكوري ، رئيس الرابطة الدولية لأطباء Su-Jok (لندن ، 1991) نظام جديد للوخز بالإبر ، يؤثر فقط على اليد والقدم. غالبًا ما تكون اليدين والقدمين عرضة للتهيج الميكانيكي وأنواع أخرى من التهيج أثناء المشي أو أي عمل ، مما يضمن الحفاظ على الصحة في الجسم. نحن مدينون لهم بأننا لا نمرض طوال الوقت. نبدأ في فرك الفرشاة أولاً صقيع شديد... الأقدام الدافئة هي أساس الراحة في الطقس البارد. عندما يحدث مرض في مكان ما من الجسم ، تظهر نقاط أو مناطق في أنظمة المراسلات في اليد والقدم فرط الحساسية، عند التعرض الذي ينشأ عنه اندفاع يذهب إلى منطقة المرض ، مما يدل على وجود مرض في الجسم ، ويتخذ الجسم تدابير للتخلص منه.

يتمثل جوهر العلاج في العثور على أكثر النقاط إيلامًا في أحد أنظمة المراسلة ، في منطقة المراسلات مع العضو أو المكان المصاب ، والعمل عليها بإحدى الطرق المتاحة للجميع: التدليك الميكانيكي ، والمجال المغناطيسي ، القوة البيولوجية للبذور الحية ، والتدفئة ، واللون. هذا وحده في المراحل الأولى من المرض يؤدي إلى الشفاء ، ويساعد على الوقاية عواقب وخيمةفي الظروف التي تهدد الحياة ، يمنع تطور التفاقم المزمن

الأمراض. إعطاء نصيحة عمليةفي العلاج ، يُقال عن قصد فقط عن التأثير على اليدين ، لأنه من الأسهل والأكثر ملاءمة التأثير على اليدين عند تقديم المساعدة الذاتية والمساعدة المتبادلة. النقاط النشطة على القدمين فعالة جدًا أيضًا في العلاج. إذا رغبت في ذلك ، يمكن للجميع العثور على نقاط مراسلة على القدمين ، مسترشدة بأنماط الفرشاة ، مع مراعاة أن اليدين والقدمين لهما نفس البنية بشكل أساسي.


فيديو عن تاريخ طريقة Su Jok


أنظمة الامتثال الأساسية




تسمى الأنظمة الرئيسية أنظمة المراسلة ، حيث يتم إسقاط الجسم بالكامل على اليد أو القدم. في هذه الحالة ، يتوافق الإبهام مع الرأس ، والنخيل ونعل الجسم ، والأصابع الثالثة والرابعة لليدين والقدمين تتوافق مع الساقين ، والأصابع الثانية والرابعة من اليدين والقدمين تتوافق مع اليدين.

نظام مطابقة الفرشاة الأساسي




عند البحث عن نقاط التطابق ، توضع اليد مع راحة اليد للأمام. تتطابق السبابة في اليد اليمنى والإصبع الصغير من اليد اليسرى اليد اليمنى... يتوافق الإصبع الأوسط من اليد اليمنى والإصبع الدائري من اليد اليسرى الساق اليمنى... إصبع الخاتم في اليد اليمنى والإصبع الأوسط من اليد اليسرى يتوافقان مع القدم اليسرى. الاصبع الصغير لليد اليمنى وسبابة اليد اليسرى يتوافقان مع اليد اليسرى. يتوافق ارتفاع راحة اليد عند قاعدة الإبهام مع القفص الصدري ، وتتوافق راحة اليد ككل مع البطن.

نظام مطابقة القدم الأساسي



مخطط رسم خرائط أعضاء القدم يعتمد نظام رسم خرائط القدم على نفس مبادئ نظام رسم الخرائط اليدوي الأساسي. هيكل القدم يشبه اليد ، واليد تشبه الجسم. نظرًا لأن القدم تخضع لتحفيز طبيعي كبير أثناء الحركة ، فإن نظام المراسلة الموجود فيها يكون فعالًا بشكل خاص.

يوضح الشكل المعروض بوضوح نقاط الإسقاط لأعضاء جسم الإنسان على النعل وراحة اليد. لتحفيز نقاط الاتصال هذه في بيئة منزلية ، يمكنك استخدام كل من الأدوات الخاصة والبذور ، والحصى الصغيرة ، والخرز ، والمدلك ، أو يمكنك إجراء تحفيز بسيط للنقاط بإصبعك.

نظام مصغر لمطابقة "الحشرات" على اليدين والقدمين



أنظمة مصغرة لمراسلات أصابع اليدين والقدمين: كل إصبع وإصبع يشبه جسم الإنسان ككل. يتكون الإصبع من 3 أجزاء - الكتائب ، والجسم بدون أطراف يتكون من ثلاثة أجزاء - الرأس والصدر والبطن. يتم تحديد هذه الأجزاء بوضوح عن بعضها البعض على الجسم وعلى الإصبع. هذا هو ما يسمى بنظام المراسلات "الحشرات".

أنظمة صغيرة للمراسلات على أطراف أصابع اليدين والقدمين بالنظر إلى أن القاعدة العظمية للأصابع هي العمود الفقري ، فمن الممكن تحفيز المراسلات للفقرات المصابة بزوايا مختلفة. هذه إحدى المزايا العظيمة لهذا النظام. يوجد على كل من أصابع اليدين والقدمين نظام شفاء "حشري" ، حيث يتوافق الكتيبة الأخيرة مع الرأس والوسط مع الصدر وأول تجويف البطن... تكون مراسلات مفاصل الذراعين والساقين في وضع الانثناء عند حدود Yin-Yang للأصابع.

فيديو عن نظام المراسلات Su Jok


نقاط الشفاء سو جوك

من أجل العثور على نقطة شفاء من المراسلات مع عضو مريض أو جزء مريض من الجسم ، تحتاج إلى معرفة كيفية عرض الجسم على اليد أو القدم. بعد ذلك ، بالضغط بالتساوي في المنطقة المقصودة بمطابقة أو قلم رصاص غير مقوى أو عصا تشخيص خاصة ، يمكنك تحديد الموقع الدقيق لنقطة المعالجة الخاصة بالمراسلات.

دائمًا ما تكون نقطة الشفاء مؤلمة بشدة!

باستخدام مسبار (أو أي جسم ذو طرف دائري يبلغ قطره حوالي 2 مم) ، اضغط في منطقة المراسلات الخاصة بالمرض إلى درجة الألم المحتمل. النقاط التي يزداد فيها الألم بنفس قوة الضغط بشكل حاد ، وستكون نقاط التطابق ، ونقاط العلاج لهذا المرض ، وميزة هذا النظام هي بساطته وسلامته وفعاليته. يمكن استخدامه من قبل كل من العاملين الصحيين والأشخاص المدربين للتطبيب الذاتي.

يجب الضغط على النقاط المقصودة بقوة متساوية ، والأهم من ذلك ، عدم الضغط عليها بشدة من البداية. تتجلى نقطة الشفاء في أنه في لحظة الضغط عليها يظهر رد فعل حركي (حركة لا إرادية بسبب الألم الحاد). تحديد النقطة بالضبط هو نصف المعركة فقط. من أجل الإنجاز تأثير علاجييجب أن تكون قادرًا على تحفيزها بشكل صحيح. يمكن القيام بذلك بطرق مختلفة.

البحث في الفيديو عن مطابقة نقاط سو جوك

طرق التأثير على نقاط المراسلات

التدليك الميكانيكي

اضغط على أكثر النقاط إيلامًا حتى الألم المحتمل وقم بتدليكها بحركة اهتزازية لمدة دقيقة إلى دقيقتين. وبالتالي ، يمكنك العمل بنقطة واحدة فقط أو بعدة نقاط ، أو تدليك منطقة المطابقة بالكامل باستخدام بكرة تدليك أو حلقة تدليك. للإجراء الميكانيكي على نقاط الاتصال ، يمكنك استخدام العديد من الوسائل المتاحة: الحصى الصغيرة ، أو الكرات المعدنية أو غيرها من المواد ، وحبوب الحبوب ، وما إلى ذلك ، يتم لصق هذه الأشياء بلصق لاصق على نقاط المراسلات وتدليكها بشكل دوري - على سبيل المثال ، كل ساعة لمدة 1-2 دقيقة.

بعد العثور على نقطة ، يجب عليك الضغط عليها بقوة كافية باستخدام عصا التشخيص (بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام أي شيء غير حاد - تطابق ، قلم ، أو حتى أظافرك الخاصة). بعد انتهاء الألم الموجود أسفل العصا التشخيصية ، يمكنك الاستمرار في تدليك النقطة بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة ، مع الضغط على العصا بقوة أكبر قليلاً. من الضروري تدليك نقطة العلاج بالكامل مرة واحدة حتى يختفي الألم المتبقي ويظهر فيها شعور بالدفء ، وفي حالة الأمراض المزمنة لا يكفي التأثير الفردي على النقاط. يجب تدليك النقاط التي تم العثور عليها بشكل صحيح بقوة لمدة 3-5 دقائق كل 3-4 ساعات يوميًا ، حتى تتحسن الحالة. يؤدي التدليك المتعدد لمناطق المراسلات إلى تحسن الحالة ، وفي بعض الحالات يحدث هذا بسرعة كبيرة.

الاحماء

الحرارة ، باعتبارها طاقة متوسعة ، لها تأثير محفز ، وبالتالي ، في عدد من الأمراض المرتبطة بنقص الطاقة أو زيادة البرودة ، يعطي تسخين نقاط الاتصال تأثير جيد... يتم الإحماء باستخدام عصي الشيح الخاصة (moxas) ، والتي يتم تثبيتها على الجلد مباشرة بدون أجهزة إضافية أو بمساعدة دعامات خاصة. يشتعل موكسا ويحترق ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة نقطة المراسلات. يمكن إجراء نقاط الاحماء أو مناطق المراسلات على اليد والقدم ببساطة باستخدام جسم دافئ بالتكوين والحجم المناسبين.

الكى فعال جدا لنزلات البرد والانفلونزا.

مع المظاهر الأولية لنزلات البرد (الأنفلونزا) ، قم بإجراء 1 - 2 - 3 - 4 إحماء للنقاط النشطة على اليدين أو القدمين بفاصل 12 أو 24 ساعة. إذا كانت هناك حاجة إلى أكثر من عملية تدفئة واحدة للتخلص من الأعراض ، فهذا يعني أن المرض بدون علاج كان من الممكن أن يكون أكثر صعوبة ، وكلما زاد الاحماء الذي قضيته قبل العلاج. سيكون للكي تأثير أيضًا إذا تأخرت في العلاج وبدأت في خضم المرض. إذا لم يكن لديك mox ، يمكنك استخدام أي طريقة متاحة لتدفئة النقاط النشطة أو راحة اليد بالكامل ، بما في ذلك سطح راحة الإبهام. يمكن القيام بذلك عن طريق وضع راحة يدك فوق مصدر حرارة أو ، على سبيل المثال ، صبها في وعاء زجاجي. ماء ساخن- قم بتغطيتها براحة يديك أو قدميك وقم بتدفئتها لمدة 10-15 دقيقة.

في علاج جميع الأمراض المزمنة تقريبًا ، يمكن استخدام الكى كطريقة مساعدة للعلاج. القرحة الهضمية وقرحة الاثني عشر. الأمراض المزمنةالأمعاء ، والأمراض الجلدية المزمنة (الصدفية ، والأكزيما ، والتهاب الجلد العصبي ، والتهاب الجلد البطيء ، وما إلى ذلك) ، وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.

يتم عرض الكى على جميع الأشخاص الضعفاء وكبار السن كوسيلة مساعدة لعلاج مرض أو وسيلة لزيادة النغمة العامة للجسم ، وزيادة حيويته. في هذه الحالات ، يتم العلاج في جلسات من 5-10 إجراءات.

يمكن لجميع الأشخاص تقريبًا ، وخاصة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، الذين يعانون من الشعور بالضيق والضعف والضعف والتعب وعدم الرضا عن صحتهم ، إجراء جلسات الكى بأنفسهم. يتم اختيار عدد الإجراءات من قبل المريض نفسه ، حسب صحته.

من غير المرغوب فيه استخدام هذه التقنية للعلاج ارتفاع ضغط الدموفرط نشاط الغدة الدرقية.

يستخدم السيجار الشيح أيضًا لتدفئة نقاط المراسلات ونقاط الطاقة. يتم تسخين النقاط عن بعد ، حتى يتم الشعور بالحرارة المستمرة في المنطقة الساخنة.

العلاج المغناطيسي

تستخدم مغناطيسات مختلفة على نطاق واسع لتحفيز مناطق المراسلات: أسهم دائرية ، دائرية ، مغناطيسية ، يمكنك استخدام مغناطيس من لعبة الشطرنج. باستخدام الجص ، يتم ربط المغناطيس نقاط العلاجالأيادي و الأرجل. يتم تثبيت المغناطيس في أكثر النقاط إيلامًا. يجمع النجم المغناطيسي بين اتجاهين للعمل على نقطة التطابق - المجال الميكانيكي والمغناطيسي.

العلاج بالبذور الطبيعية المنشطة

يعلم الجميع قوة إنبات البذور ، عندما يخترق التجويف اللطيف تربة كثيفة. يتم استخدام هذه الطاقة الكامنة في علاج Su Jok. يتم لصق البذور بجص لزج في منطقة المطابقة عملية مرضية... يتم أيضًا عمل البذرة على نقاط الاتصال في اتجاهين - عمل ميكانيكي وطاقة حيوية. البذور هي الأكثر استخدامًا على السطح أصل طبيعي... باعتبارها هياكل بيولوجية حية ، فإن البذور لها إمداد كبير الطاقة الحيويةمطلوب لتطوير مصنع جديد. عندما يتم تثبيت البذور في نقاط التطابق ، تستيقظ ، وتتفاعل مجالاتها البيولوجية مع "كرات التطابق" للأعضاء المريضة وأجزاء الجسم ، وتستعيد طاقتها الكامنة.

للعلاج ، اختر البذور غير التالفة والقابلة للإنبات. تستخدم عادة بذور الفجل ، البنجر ، الحنطة السوداء ، البازلاء ، الفاصوليا ، الفلفل ، الكتان ، التفاح ، العنب ، الرمان ، الويبرنوم ، اليقطين ، إلخ. يتم لصق البذور بقطعة من الجص اللاصق ، ثم يتم تثبيتها على اليد أو القدم. عند اختيار البذور ، يجب أن تفكر في شكلها. بالنسبة لأمراض الأعضاء الداخلية ، من الأفضل استخدام البذور ذات الشكل المماثل. على سبيل المثال ، يمكن علاج أمراض القلب ببذور الويبرنوم ، وأمراض الكلى - ببذور الفاصوليا ، وأمراض الرئة - وبذور الحنطة السوداء ، والتهاب البنكرياس ، واستخدام بذور العنب ، وما إلى ذلك. يختلف وقت وضع البذور من عدة ساعات إلى يوم. يمكنك أيضًا الضغط عليها (مرة أو مرتين في الساعة لمدة 3-5 دقائق). إذا كان من الضروري مواصلة العلاج ، في يوم واحد يتم استبدال البذور بأخرى جديدة ، ويتم تكرار الإجراء.

علاج اللون

يمكن علاج العديد من الأمراض ، خاصة تلك التي لها مظاهر خارجية ، بالألوان. إذا ظهر المرض فقط مع احمرار ، فلا يزال هناك تورم وألم ، فيجب علاجه باللون الأسود. إذا تجلى المرض من خلال التورم والحكة وآلام خفيفة عابرة وخفيفة ، فيجب معالجته باللون الأخضر. إذا كان المرض يتجلى على أنه مهم ، لكن ليس كذلك ألم مستمروظهور التآكل يجب معالجته باللون الأحمر. إذا ظهر المرض في شكل ألم شديد ومستمر ، تظهر القرح ، وتكتسب المنطقة المصابة صبغة سوداء رمادية ، يجب معالجتها باللون الأصفر. لتطبيق معالجة الألوان ، تحتاج إلى طلاء نقاط أو مناطق التطابق بقلم ذي طرف مشعر باللون المناسب ، أو لصق ورق ملون بسطح ملون على الجلد.

يمكنك التعرف على طرق أخرى للتأثير والعلاج في علاج Su-Jok من الكتب عن Su Jok بواسطة Pak Jae Wu وأتباعه.

فيديو عن طرق ووسائل علاج سو جوك


/>

التدليك اليدوي الوقائي لليدين والقدمين

إرشادي أو إبهامافحص بعناية أسطح اليدين والقدمين على كلا الجانبين. في هذه الحالة ، ستجد مناطق مؤلمة ، وأختام مختلفة ، ومناطق تشنجية في العضلات. هذه إشارات لاضطراب بدائي في جسمك. يجب تدليك هذه المناطق جيدًا بالأصابع حتى يظهر شعور بالدفء فيها ، ويختفي الألم ويتصلب.

إذا كنت تعرف أيًا من أعضائك مريض أو ضعيف ، فقم بتدليك مناطق مراسلاتها بعناية.

تذكر أنه من المفيد جدًا تدليك أطراف الأصابع وأظافر اليدين والقدمين. هذه المناطق تتوافق مع الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إسقاط جسم الإنسان بالكامل عليها في شكل أنظمة مراسلات مصغرة. لذلك ، يجب تدليك أطراف الأصابع حتى الشعور بالدفء الدائم. له تأثير علاجي على الجسم كله.

يجب ألا يتحمل الشخص الألم - اخلعه بنفسك ، مما يساعد على تسريع الشفاء ، وحشد قوى الجسم لمحاربة المرض ، ولكن اتصل بالطبيب إذا لزم الأمر حتى يقوم بتقييم حالتك بشكل مؤهل.

أمثلة على تأثير علاجيطرق سو جوك

فيديو عن أمثلة للتأثيرات العلاجية لعلاج Su Jok



سو جوك
حسب نظام المراسلات ،يستخدمها المعالجون في sujok ، صورة الرأس على اليد هي كتيبة الظفر في الإبهام ، والرقبة مُسقطة على الكتائب السفلية. يمكن العثور بسهولة على أجزاء من وجه الشخص على وسادة الإبهام: في المكان الذي يتقارب فيه النمط الموجود على الجلد ، يوجد أنف ، على الجانبين فوقه - العينان وتحت الأنف - الفم.
من الكتائب الثانية للإصبع (الرقبة) والبلعوم الأنفي وجزء من الرئتين والغدة الدرقية و الغدة الجار درقية.
حسب نظام المراسلات ،على طول الكف (الارتفاع فوق الإبهام) ، توجد منطقة الصدر مع الرئتين والقلب والقصبة الهوائية والجهاز الهيكلي. تقع أعضاء البطن على السطح المتبقي للجانب الداخلي لليد. إذا قسمنا هذا الجزء من راحة اليد بشكل مشروط إلى 3 أقسام أفقية ، فسيحتوي الجزء العلوي على الكبد والمرارة والمعدة والاثني عشر والبنكرياس والطحال. تظهر الأمعاء الدقيقة والغليظة على الجزء المركزي من راحة اليد. المستويات الدنياالجزء الداخلي من اليد مشغول بمنطقة المراسلات مع أعضاء الحوض (عند النساء - الرحم والملاحق ، عند الرجال - غدة البروستاتا).
السبابة والأصابع الخنصر هي المسؤولة عن صحة اليدين ، في حين أن الإصبع الأوسط والبنصر مسؤولان عن صحة القدمين. تقع الكلى والعمود الفقري بأكمله ، من العمود الفقري العنقي إلى العصعص ، على ظهر اليد.

بنفس الطريقة ، يتم إسقاط جميع أعضاء وأجزاء الجسم البشري على قدم القدم. يوجد على الأطراف اليمنى واليسرى نفس أنظمة المراسلات مع الجسم كله.
بالإضافة إلى نظام المطابقة القياسي ، يتم استخدام نظام الحشرات في علاج sujok. ووفقًا لها ، فإن الكتائب العلوية لكل إصبع مسؤولة عن عمل الرأس ، والوسطى مسئولة عن الصدر ، والكتائب الرئيسية (السفلية) مسئولة عن تجويف البطن. هذا النظام مفيد جدًا للعلاج امراض عديدةالعمود الفقري ، حيث يقع العمود الفقري على الإصبع في خط مستقيم ويمكن الوصول إليه من جميع الجوانب.
لا يتم عرض الأعضاء فقط في نظام المراسلات ، ولكن أيضًا في نظام الطاقة البشرية. في الفلسفة الشرقية ، هناك مفهوم لـ 5 طاقات من Wu Xing ، كل منها يرمز إلى لونه الخاص. طاقة الرياحمتصل مع لون أخضريؤثر على نشاط الكبد والقنوات الصفراوية. للطاقة الحراريةالمميز هو اللون الأحمر ، حيث ترتبط به جميع عمليات دوران الأوعية الدقيقة في الجسم ، وكذلك عمل القلب والأمعاء الدقيقة. طاقة الرطوبةالمرتبطة باللون الأصفر. وهي مسؤولة عن التبادل الطبيعي للماء ونشاط الطحال والمعدة والبنكرياس. طاقة جافةالمرتبطة بالزهور البني والأبيض. يتحكم في الرئتين والأمعاء الغليظة وجميع الأغشية المخاطية لجسم الإنسان. طاقة البرديرمز إلى الأسود. يتحكم في الكلى ، مثانةوالجهاز التناسلي والهيكل العظمي. إذا ظهر أي مرض في جسم الإنسان ، فهذا يعني أنه يجب البحث عن سببه على مستوى الطاقة. يستخدم معالجو سو جوك لعلاج مرضاهم ألوان مختلفة... يعطي العلاج بالألوان مع التدليك والطرق الأخرى نتائج ممتازة في علاج العديد من الأمراض. يمكن لأي شخص ، بعد أن درس المبادئ الأساسية للعلاج سو جوك ، أن يوفر لنفسه مساعدة ذاتية سريعة وفعالة دون اللجوء إلى المتخصصين. ينعكس أي علم أمراض في نظام المراسلات في شكل ظهور نقاط مؤلمة. للبحث عن هذه النقاط في علاج sujok ، يتم استخدام عصا تشخيصية خاصة. باستخدام عصا ، يمكنك أيضًا تدليك النقاط بالضغط عليها بقوة مختلفة. في المنزل ، يمكن إجراء تشخيص وتدليك النقاط المؤلمة باستخدام قلم رصاص أو عود ثقاب أو مفتاح أو أي شيء آخر ليس له نهايات حادة. يستخدم المتخصصون حلقات وبكرات تدليك خاصة كأدوات لـ su jok. يمكنك أيضًا إجراء تدليك عالي الجودة للنقاط بمساعدة أصابع يدك الحرة. تشمل حركات التدليك التمسيد والضغط بقوى متفاوتة والفرك.
يستخدم علاج سو جوك على نطاق واسع الخصائص الطبيةالبذور والنباتات والحجارة والحرارة. العلاج بالبذور طريقة فعالة للغاية للتأثير على النقاط المؤلمة. تستخدم البذور وفقًا لمبدأ تأثير لون وخصائص النبات.
على سبيل المثال ، تشبه بذور الويبرنوم الحمراء القلب في الشكل ، وتتوافق في اللون مع الطاقة الحرارية ، لذلك فهي تستخدم لعلاج أمراض القلب ، وتثبيتها على منطقة الإسقاط في القلب. ويمكن استخدام حبيبات الفلفل الحار كعامل تدفئة ، ووضعها في أماكن تتطابق مع تلك الأماكن التي يُعتد فيها وضع لصقات الخردل. الفاصوليا السوداء تشبه الكلية في الشكل ، ولونها يرمز إلى طاقة البرد المسؤولة أيضًا عن عمل هذه الأعضاء. من خلال وضع حبة واحدة من الفاصوليا على اليد في المنطقة المقابلة للكلى ، يمكن تحقيق راحة كبيرة من مسار المرض. لا يكفي مجرد وضع البذور في الأعلى ، بل يجب تثبيتها لعدة ساعات في مناطق المراسلة باستخدام لاصق لاصق وطوال الوقت قم بتدليك النقاط المؤلمة بها بشكل دوري. ينصح الخبراء باستخدام بذور جميع النباتات المتاحة في العلاج. يحتاج الأشخاص الذين يسعون إلى توفير المساعدة الذاتية الفعالة لأنفسهم في المنزل إلى تخزين حبوب العدس والفول والدخن والحنطة السوداء والتفاح والليمون وبذور العنب والفاصوليا ألوان مختلفةإلخ ، بدلاً من البذور ، يمكنك استخدام الأحجار المعدنية ، والأحجار الكريمة وشبه الكريمة من مختلف الألوان والأحجام. للعمل على النقاط المؤلمة ، من المفيد استخدام الحرارة التي تخفف من التشنجات وتسكّن الألم. يمكن أن تكون مصادر هذه الحرارة عبارة عن سيجار صغير من خشب الشيح أو ميكروموكس ، والتي تستخدم خصيصًا لتدفئة المناطق المؤلمة.

كيف تستخدم علاج sujok في الممارسة وتساعد نفسك بنفسك؟ لنلقِ نظرة على بعض الأمثلة البسيطة لعلاج الأمراض الأكثر شيوعًا. نتخلص من نزلات البرد عن طريق تحفيز نقاط المراسلات مع الأنف ، والتي توجد على سطوح الراحية والأخمص في وسط كتائب الظفر للوسادات الابهام... للتأثير على النقطة المؤلمة ، يمكنك استخدام العلاج بالألوان عن طريق تنشيط طاقة الرياح. للقيام بذلك ، تحتاج إلى رسم دائرة خضراء صغيرة على النقطة المقابلة للأنف ، أو إرفاق بذرة خضراء بها وتدليكها. يساعد تدليك نقاط المراسلات في الحنجرة (مركز وسادة الإبهام) واللوزتين (أسفل نتوء زوايا الفم) على التخلص من التهاب الحلق. يمكن علاج السعال عن طريق تحفيز نقاط المراسلات في الحنجرة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية والرئتين. من الضروري العثور على أكثر الأماكن إيلامًا في مناطق المراسلة وتدليكها بعصا تشخيصية أو إصبع لمدة 3-5 دقائق ، ثم تدفئتها بسيجار الشيح أو ميكروموكس. يمكن تحقيق التحفيز طويل المدى عن طريق ربط بذور الفلفل الأسود أو الفجل أو الحنطة السوداء أو العدس أو الليمون بالنقاط باستخدام الجص. من حرارة عالية نتخلص منها من خلال العمل على نقاط الدماغ ، والتي ، وفقًا لنظام الحشرات ، تكون في متناول كل الأصابع. يجب وضع قطع من الثلج عليها ، ثم طلاءها باللون الأسود. بدلاً من ذلك ، يمكنك رسم خطوط سوداء على السطح الراحي لإصبع السبابة ، والتي ستبدأ عند زاوية صفيحة الظفر وتنتهي عند مستوى الطية الواقعة بين الكتائب الوسطى والرئيسية. يتم التخلص من التهاب الشعب الهوائية عن طريق تدليك الاحترار المكثف لنقاط المراسلات في الحنجرة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية والرئتين ، ثم يتم وضع بذور الحنطة السوداء أو ثمر الورد أو البنجر أو التفاح أو الفلفل الأسود في الأماكن المؤلمة. في مناطق المراسلات مع الرئتين ، يمكنك إرفاق قطع من لصقات الخردل والاحتفاظ بها حتى يظهر إحساس بالحرقان. لتسهيل تصريف البلغم ، تحتاج إلى تدليك المناطق المقابلة للجهاز التنفسي ، وذلك باستخدام بذور التفاح والبطيخ والبطيخ والكوسة والعنب. الصداع يمكن القضاء على الصداع من خلال الانتباه إلى منطقة توطينه. وفقًا لنظام الحشرات ، تتوافق كتائب أظافر اليد والقدم مع الرأس. إذا كنت قلقًا بشأن الألم في الجزء الأمامي من الرأس ، فأنت بحاجة إلى تدليك الثلث العلوي من كتائب الظفر. تتوافق المنطقة الجدارية مع أطراف الأصابع ، وتتوافق المنطقة الزمنية مع النقاط الموجودة على الأسطح الجانبية للأصابع. يتم إسقاط الجزء الخلفي من الرأس على الجزء الخلفي من الأصابع. يجب إجراء تحفيز النقاط المؤلمة باستخدام عصا تشخيصية أو قلم أو مسمار لمدة 2-5 دقائق. إذا كان الألم قد خف بعد التدليك ، لكنه لم يختف ، يمكنك تثبيت الجص ببذور الحنطة السوداء أو الدخن أو الأرز على النقاط المؤلمة وتركها لمدة 6-8 ساعات ، مع تدليك النقاط بها من وقت لآخر. غالبايحدث الصداع بسبب أمراض الأعضاء الداخلية. يمكن أن تسبب مشاكل المرارة ألمًا في المنطقة الصدغية ، بينما يمكن أن يسبب العمود الفقري العنقي والمثانة ألمًا في مؤخرة الرأس. يمكن أن تكون المعدة غير الصحية هي السبب في الأحاسيس غير السارة في الجزء الأمامي من الرأس. في هذه الحالات من الضروري تحفيز نقاط مراسلة المريض. اعضاء داخليةبنفس طريقة الصداع العادي. في حالة حدوث ألم في الرأس بسبب الزيادة ضغط الدم، يجب ربط الجزء الأوسط من الإبهام بإحكام بشريط مطاطي وإزالته فجأة بعد تغيير لون الإصبع. بعد ذلك ، يجب طلاء أطراف الأصابع باللون الأسود وإرفاقها بنقاط المراسلات المؤلمة لحبة الأرز أو الحنطة السوداء أو الدخن. آلام القلب يمكن أيضًا علاج آلام القلب بطرق Su Jok بنفسك. وفقًا لنظام المراسلات القياسي ، يكون إسقاط القلب في الجزء السفلي من كف اليد. إذا حدث ألم مفاجئ ، فأنت بحاجة إلى تدليك منطقة المراسلة على الفور بإصبع أو مدلك لمدة 3-5 دقائق ، ثم تثبيت بذور الويبرنوم أو الخيار أو الكوسة أو بذور اليقطين على أكثر النقاط إيلامًا. آلام العمود الفقري لألم في العمود الفقرييجب استخدام نظام الحشرات. توجد مناطق المراسلات بين أجزاء مختلفة من العمود الفقري على ظهر جميع الأصابع. لتخفيف الحالة ، من الضروري العمل على النقاط المؤلمة بحلقة تدليك أو أصابع لمدة 3-10 دقائق ، ثم وضع سلسلة من بذور الفلفل الأسود أو الحنطة السوداء أو الفجل على منطقة المراسلات وتثبيتها بجص لاصق. وجع الأسنان للعثور على نقاط التطابق مع الأسنان والتخلص من ألم الأسنان ، من الأنسب استخدام نظام "رأس الحيوان" ، حيث توجد نتوءات جميع الأسنان على طول حافة صفيحة الظفر لكل إصبع. لتخفيف الألم ، من الضروري العثور على أكثر النقاط إيلامًا في المنطقة المشار إليها وتحفيزها بعصا تشخيصية لمدة 2-5 دقائق ، ثم إرفاق حبة الحنطة السوداء بالنقطة والضغط عليها حتى يتوقف الألم تمامًا. الأرق بالنسبة للأرق ، من المفيد إجراء تحفيز ضوئي للمناطق المقابلة للقفا ، والعمود الفقري العنقي والكليتين. يمكنك أيضًا أثناء الاستلقاء على السرير وضع شريط مطاطي على الجزء السفلي من الإبهام دون شدّه كثيرًا وتركه حتى تحدث قيلولة خفيفة. كما ذكرنا سابقًا ، تهدف طرق علاج su jok أولاً وقبل كل شيء إلى المساعدة الذاتية والعطاء دائمًا نتيجة ايجابية... بالإضافة إلى ذلك ، ليس لديهم موانع و آثار جانبيةويمكن استخدامها في ملفات مرحلة الطفولة... بالنظر إلى حقيقة أن معظم أساليب su jok تتعارض مع الطب السائد ، لا يتعرف عليها جميع الأطباء. ولكن هناك أيضًا هؤلاء الأطباء الذين ، بعد محاولات فاشلة للعلاج بالأدوية التقليدية ، ينصحون مرضاهم بالتوجه إلى متخصصي sujok. كقاعدة عامة ، بعد زيارتهم ، يتمكن الشخص من استعادة صحته المفقودة. ربما من بين قراء المنشور أشخاص تمكنوا من الشفاء بمساعدة طرق رائعة من العلاج sujok. أود منهم التعليق شخصيًا على المقال ومشاركة طرق العلاج باستخدام هذه التقنية.

أتمنى أن تكون منفتحًا على المعرفة الجديدة مثلي. لذلك ، تعرف على: علاج su-jok ، سوف تتعلم ما هو وكيفية استخدامه في المنزل مع مساعدته على إنقاص الوزن ، ونزلات البرد والتشنجات والوذمة واعتلال الخشاء ، وعلاج طنين الأذن والحساسية.

أنا أحترم طبنا التقليدي ، لكنني لا أتجنب المجالات الأخرى في علاج الأمراض المختلفة. على سبيل المثال ، لقد تم تبنيها منذ فترة طويلة. أنا متأكد من أن هذه مساعدة جيدة ، كإضافة إلى العلاج من تعاطي المخدرات. أحيانًا لا أضطر للذهاب إلى المستشفى ، فأنا أعالج الزكام بنفسي وجع أسنانألتقط بسرعة كبيرة.

علاج سو جوك - ما هذا

لذلك ، دعونا نكتشف ما هو - علاج سو جوك ونحاول تطبيق معرفتنا على أنفسنا. عند القراءة عن العلاج من مصادر مختلفة ، صادفت حقيقة أنه من الصعب جدًا الكتابة. سأحاول أن أخبرك عن أسلوب العلاج بأكبر قدر ممكن ، دون تفاصيل غير ضرورية ، وسأعطيك المعلومات التي ستكون مفيدة لك في علاجك.

مؤسس نهج مثير للاهتمام للعلاج كان الأستاذ بارك جاي وو من كوريا الجنوبية. أثناء دراسته للطب الشرقي في سنوات دراسته ، لاحظ الأستاذ أن أيدينا تشبه إلى حد بعيد بنية الإنسان.

وإذا نظرت إلى يدك ، فستوافق: الجسم له رأس وزوجان من الأطراف. من ناحية أخرى ، سترى 5 أجزاء بارزة. نتيجة الدراسة والتحليل الدقيقين ، طور الطبيب تقنية علاج جديدة لم يستخدمها أحد من قبل. كأساس ، اتخذ الأستاذ طريقة العلاج القديمة - الوخز بالإبر ، وتقديمها بطريقة جديدة ، ولكن بناءً على مبادئها الأساسية.

تمتلك القدم واليد البشرية عددًا كبيرًا من مجالات المستقبل المرتبطة بها أجزاء مختلفةالجسم.

مع مرض معين ، تتشكل نقاط مؤلمة مرتبطة بالعضو المصاب عليها. دعاهم الأستاذ نقاط المراسلات. من خلال إيجاد هذه النقاط المؤلمة ، يمكنك مساعدة الجسم على التكيف مع المرض عن طريق تحفيزهم بالتدليك أو الضغط.

للقيام بذلك ، تتأثر النقاط بالإبر والمغناطيس وعصي التسخين ، وتستخدم بذور النباتات المختلفة. البذور هي منبهات طبيعية نشطة بيولوجيا. وللعلاج المنزلي ، فإن اتجاه سو جوك هذا مريح للغاية.

وجدت هذه التقنية الدعم لدى العديد من المرضى الذين طبقوها في الممارسة العملية. معظمهم ، الذين خاب أملهم من الطب الرسمي ، أمسكوا بالتقنية الجديدة كما لو كانت القشة الأخيرة. بمرور الوقت ، أصبح علاج سو جوك معروفًا في جميع أنحاء العالم.

تتمثل مزايا هذا العلاج غير التقليدي في توفره في المنزل ، وسلامته ، وفاعليته بالطبع. لا يتطلب الكثير من الاستثمار. والعقبة الوحيدة التي يمكن أن تكون غير فعالة فيها هي سوء التطبيق.

على الرغم من ... في الإنصاف ، يمكننا القول أن العلاج لا يتطلب مهارات محددة ، هناك حاجة إلى المعرفة الدقيقة فقط. وفقًا للمراجعات ، فإن العديد من أولئك الذين جربوا بالفعل طريقة العلاج باستخدام su-jok ، فهي تساعد بسرعة وفي العديد من الأمراض. بعد أن درست بالكامل حيل بسيطة، ساعدوا أنفسهم واستعادوا عافيتهم.

تريد التحقق من ذلك؟ جرب فرك إبهامك بقوة الآن ، ثم البقية. إجراء غير معقد ينشط ويخفف النعاس على الفور. لذلك فهو يعمل!

ترجمت من اللغة الكورية su - hand، jock - foot.

الانتباه الآن! ما هي النقاط ، وفقًا لنظرية البروفيسور حول راحة اليد ، التي تتوافق مع أجزاء أجسامنا؟

نظام الامتثال (لمزيد من التفاصيل انظر الصورة):

  • الرأس - كتيبة الظفر في الإبهام
  • أجزاء من الوجه - يمكنك العثور عليها بسهولة على كرة إبهامك.
  • الرقبة - مسقطة على الكتائب السفلية للإبهام.
  • البلعوم الأنفي - اسقط أسفل العنق في راحة يدك. هناك أيضًا الغدة الدرقية والغدة الدرقية ، وهي جزء من الرئتين.
  • الصدر مع الرئة أو القلب أو القصبة الهوائية أو نظام الهيكل العظمي - تقع على نطاق راحة اليد ، حيث يوجد ارتفاع بالقرب من الإبهام.
  • توجد أعضاء البطن على السطح المتبقي للجانب الداخلي من راحة اليد. يمكن تقسيمها شرطيًا إلى ثلاثة أجزاء أفقية:
  • في الجزء العلوي ستجد الكبد والمعدة والمرارة والطحال والاثني عشر والمرارة.
  • الجزء المركزي يتوافق مع الأمعاء الدقيقة والغليظة.
  • أقل - ستجد هنا جميع أعضاء الحوض: رحم الأنثى والملاحق ، البروستاتعند الرجال.
  • اليدين - السبابة والإصبع الصغير مسؤولان عن حالتهما.
  • الساقين - الأصابع الوسطى والبنصر مسؤولة عن صحة الساقين.
  • الكلى ، والعمود الفقري كله إسقاط على الجزء الخلفي من راحة اليد.
  • وبالمثل ، يتم عرض جميع أجزاء الجسم والأعضاء الداخلية على القدمين. انظر إلى الصورة ، كل شيء معروض هنا بالتفصيل وبشكل واضح.

نظام الحشرات في علاج su-jok

بالإضافة إلى هذه المراسلات القياسية للنقاط ، هناك اتجاه آخر في su-jok - نظام الحشرات. ما هو:

وفقًا لهذا النظام ، فإن الكتائب العلوية لجميع الأصابع مسؤولة عن صحة الرأس. الكتائب الوسطى مسؤولة عن عمل الصدر ، والكتائب السفلية (الرئيسية) مسؤولة عن تجويف البطن.

ماذا يعطي في العلاج؟ ستفهم إذا نظرت إلى الصورة - عند علاج مرض في العمود الفقري ، لا يمكنك استخدام ظهر يدك فحسب ، بل يمكنك أيضًا استخدام كل إصبع. إنه أكثر ملاءمة ، حيث يقع العمود الفقري عليه في خط مستقيم ويمكن الوصول إليه من جميع الجوانب.

نظام الطاقة في su-jok

بالإضافة إلى ذلك ، يتم عرض نظام الطاقة في نظام المراسلة وفقًا لطريقة الأستاذ ، وليس وفقًا للأعضاء فقط. في حالة حدوث أي أمراض في الجسم ، يجب على المرء أن يبحث عن السبب على مستوى الطاقة ، لذلك يستخدم المعالجون sujok ألوانًا مختلفة للشفاء.

في الطب الشرقي ، هناك خمس طاقات من نوع Wu Xing ، كل منها يتوافق مع لونها الخاص:

  • الأخضر هو طاقة الرياح ، فهو يتحكم في نشاط الكبد والقنوات الصفراوية.
  • اللون الأحمر - الطاقة الحرارية المرتبطة بعمل القلب والأمعاء الدقيقة وجميع عمليات الدورة الدموية في الجسم.
  • اللون الأصفر هو طاقة الرطوبة المسؤولة عن عمل الطحال والبنكرياس والمعدة وتبادل المياه.
  • أبيض و اللون البنيأ- هذه هي طاقة الجفاف ، وهي مرتبطة بنشاط الأمعاء الغليظة والرئتين والأغشية المخاطية.
  • اللون الأسود هو طاقة البرودة التي تتحكم في عمل المثانة والكلى والجهاز التناسلي والهيكل العظمي أيضًا.

الانتباه! لا تنس زيارة الطبيب بمساعدة علاج Su-Jok الذي نزيله أحاسيس مؤلمةولكن لا تعالج السبب الجذري.

علاج سو جوك في المنزل

لذلك ، تعلمنا المفاهيم الأساسية للعلاج ، دعونا نتعرف على كيفية تطبيق هذه المعرفة في المنزل من أجل العلاج الذاتي.

كيف تجد النقطة الصحيحة

للعثور على نقطة المراسلات لعضو معين بشكل صحيح ، خذ عصا غير حادة ، يمكنك استخدام قلم رصاص ، لكنني شخصياً أستخدم قلم برأس كروي... اضغط على نقطة المراسلات المفترضة وإذا تم العثور عليها بشكل صحيح ، فسوف يتفاعل جسمك مع الألم (في بعض الأحيان ينشأ رد فعل حركي - أنت ترتعش).

قم بتأمين البذور أو البذور من النبات بشريط لاصق لفترة من الوقت. كم يجب الاحتفاظ بها؟ يطبق عادة لعدة ساعات أو حتى أيام. خلال النهار ، يوصى بالضغط برفق على البذرة ، مع القيام في نفس الوقت بحركات دورانية في اتجاه عقارب الساعة.

كيف نفهم أن البذرة تعمل:

إذا كنت تستخدم علاج su-jok ، فمن المهم بالنسبة لك معرفة ما إذا كانت الطريقة تعمل ، أم أنها مجرد مجموعة من الإجراءات المعينة ، ولا شيء أكثر من ذلك.

بعد بعض الوقت من وضع البذور ، يجب أن تشعر بالدفء والوخز والحكة والألم الخفيف. سيخبرك هذا أن علاج Su Jok يعمل وأن المرض يتم علاجه.

ما البذور المستخدمة في علاج Su Jok؟

للعلاج المنزلي حسب تقنية Su Jok ، خصائص الشفاءبذور نباتات مختلفة ، يمكنك أيضًا استخدام طاقة الأحجار ، بما في ذلك الأحجار الكريمة.

قم بتخزين الفلفل الأسود وبذور العنب وحبوب المونج والحنطة السوداء والدخن. لا تتخلص من نوى التفاح والليمون واليقطين وما إلى ذلك.

العديد من البذور لها توجه محدد بدقة ، وهناك تلك التي تستخدم في نطاق واسع.

على سبيل المثال ، يتم استخدام الفلفل الحار للتدفئة وهي جيدة لنزلات البرد. تشبه بذور الويبرنوم شكل قلبنا ، ولونها يشبه طاقة الحرارة - فهي مفضلة لعلاج أمراض القلب. شكل الكلى من الفاصوليا السوداء واللون يرمز إلى البرودة يستخدم لشفاء هذا العضو.

كيفية اختيار بذور علاج سو جوك

للعلاج وفقًا لطريقة العلاج ، اختر الطازجة ، حتى دون إتلاف البذور. يجب أن يحتفظوا بالقدرة على الإنبات - عندها فقط يتم ملؤها قوة الشفاء... التي لا معنى لها ، مع شكل غير منتظم ، ومعالجة بالمواد الكيميائية ، والتخلص منها على الفور ، فهي ليست مناسبة لمعالجة النقاط.

علاج سو جوك

دعونا نلقي نظرة على طرق محددة للعلاج المنزلي للأمراض وكيف يمكنك مساعدة نفسك بنفسك.

سو-جوك لنزلات البرد وسيلان الأنف

للتعافي من نزلات البرد وسيلان الأنف ، أيها الأصدقاء ، لا تضيعوا الوقت. في العَرَض الأول ، ابدأ العلاج بتحفيز نقاط المراسلات الأنفية. سوف تجدها على راحتي اليدين وباطن القدمين في وسط كتيبة الظفر في وسادة الإبهام.

تدليك النقاط المؤلمة وإرفاق البذور الخضراء بها. باستخدام هذه التقنية ، يمكنك ببساطة رسم دائرة خضراء على نقطة ما.

طريقة سو جوك للسعال

يمكن علاج السعال عن طريق تحفيز نقاط المراسلات في الحنجرة والشعب الهوائية والرئتين بالبذور. ابحث عن أكثرها إيلامًا والصق بذور الفجل أو العدس أو الحنطة السوداء أو الليمون.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تدليك النقاط لمدة 3-5 دقائق باستخدام عصا التشخيص ، أو فقط بإصبعك ، ثم تدفئتها باستخدام سيجار الشيح.

انخفاض في درجات الحرارة المرتفعة

من أجل خفض درجة الحرارة ، اعمل على نقاط الدماغ ، ستجدها بواسطة نظام الحشرات على أطراف أصابع اليدين.

ضع مكعبات الثلج أولاً ثم دهنها باللون الأسود.

Su jok لالتهاب الحلق

قم بتدليك النقاط المطابقة للحنجرة ، ستجدها في منتصف وسادة الإبهام. بالإضافة إلى ذلك ، ابحث عن إسقاط اللوزتين واعمل معه أيضًا ، ستجد النقطة المطلوبة أسفل إسقاط زوايا الفم. يمكنك قراءة بعض النصائح الإضافية في مقالتي الأخرى.

علاج التهاب الشعب الهوائية

عند علاج التهاب الشعب الهوائية ، استخدم نقاط المراسلات الخاصة بالحنجرة والقصبة الهوائية والرئتين والشعب الهوائية. قم بعمل تدليك دافئ لهذه النقاط أولاً بأصابعك ، ثم قم بتثبيت حبات التفاح والبنجر والوركين والحنطة السوداء والفلفل الأسود حتى النقاط المؤلمة. بالإضافة إلى منطقة الرئتين ، اربط قطعًا صغيرة من جص الخردل واستمر حتى تشعر بإحساس طفيف بالحرق.

لتسهيل خروج البلغم ، قم بتدليك المنطقة الجهاز التنفسيعن طريق وضع حبات التفاح أو البطيخ أو البطيخ أو الكوسة أو العنب.

علاج سو جوك مع علاج الصداع

لعلاج الصداع ، حدد أولاً منطقة الصداع. في نظام الحشرات ، يتوافق مع كتائب الظفر على الراحتين والقدمين.

  1. في حالة الإحساس بالألم في الجزء الأمامي ، قم بتدليك الثلث العلوي من صفيحة الظفر.
  2. سيختفي الألم في التاج إذا استخدمت أطراف أصابعك.
  3. تتم إزالة الفص الصدغي عن طريق تدليك النقاط الموجودة على السطح الجانبي للأصابع.
  4. الجزء الخلفي من الرأس - يتم إسقاطه على ظهر كل إصبع.

بعد أن وجدت نقطة مؤلمة ، قم بتحفيزها بقلم أو مسمار لمدة 2 - 5 دقائق. إذا لم يختفي الألم تمامًا ، ضع لصقة من الحنطة السوداء أو الأرز أو حبوب الدخن ، واتركها لمدة 6-8 ساعات ، واضغط عليها برفق بشكل دوري ودلك النقاط بها.

يجب أن تعلم أن الصداع غالبًا ما يكون ناتجًا عن نوع من أمراض الأعضاء الداخلية.

  • على سبيل المثال ، يشير الألم في الفص الصدغي إلى وجود مشكلة في المرارة... مرض في المثانة أو العمود الفقري يسبب ألمًا في القذالي.
  • مع أمراض المعدة ، قد تشعر بألم في الجبهة.

في هذه الحالة ، قم بتحفيز النقاط المقابلة للأعضاء المريضة.

إذا كان الألم ناتجًا عن ذلك ضغط مرتفع، اربط الجزء الأوسط من الإبهام بإحكام بشريط مطاطي ، وبمجرد أن يتغير لون الإصبع (يتحول إلى اللون الأحمر ثم يبدأ في التحول إلى اللون الأزرق) ، قم بإزالة الشريط المطاطي فجأة. ثم اربط بذور الحنطة السوداء أو الدخن أو الأرز بالبقع المؤلمة.

علاج آلام القلب

في حالة حدوث ألم في القلب ، قم على الفور بتدليك منطقة المراسلات ، والتي ، وفقًا للنظام القياسي ، تقع في الجزء السفلي من يد الحان. قم بتدليك البقعة المؤلمة على راحة يدك بإصبعك لبضع دقائق ، ثم قم بتأمين بذور الخيار أو الويبرنوم أو اليقطين أو الكوسة.

لألم في العمود الفقري

أذكرك أن العثور على المناطق المقابلة للعمود الفقري أسهل باستخدام نظام الحشرات - في الجزء الخلفي من الأصابع.

في حالة الإصابة بمرض في العمود الفقري ، قم أولاً بالعمل على النقاط المؤلمة بحلقة تدليك (3 - 10 دقائق) ، ثم ضع القليل من بذور الحنطة السوداء أو الفجل أو الفلفل الأسود في سلسلة.

سو - جوك لوجع الاسنان

وجع الأسنان منهك ، ويتدخل في الحياة وتريد التعامل معه على الفور ، في المنزل بمساعدة sujok من الممكن القيام بذلك. للقيام بذلك ، استخدم نظام المراسلات "رأس الحيوان".

باستخدام نظام الإسقاط هذا ، يمكن العثور على جميع أسناننا على طول حافة صفيحة الظفر في جميع الأصابع. ابحث عن أكثر النقاط إيلامًا في هذه المنطقة وقم بتدليكها لمدة 2 - 5 دقائق باستخدام عصا التشخيص. ثم قم بتأمين حبة الحنطة السوداء بشريط لاصق. بعد ذلك ، ابدأ بالضغط حتى يختفي الألم تمامًا.

عن الأرق

للأرق المنتظم ، ابحث عن منطقة المراسلات الخاصة بالقفا ، والكلى ، والعمود الفقري العنقي. ثبت الحبوب في المنطقة المؤلمة. بالإضافة إلى هذا الإجراء ، أثناء الاستلقاء على السرير ، يمكنك وضع شريط مطاطي أسفل إبهامك (لا تشد كثيرًا). اتركه حتى ظهور حالة من النعاس الخفيف ، ثم احرص على إزالته.

علاج التخسيس Su-jok

طريقة إنقاص الوزن آمنة تمامًا ، وحتى إذا قمت بتحفيز النقاط الخاطئة ، فلن تضر بصحتك.

كم مرة ، باسم الانسجام ، نقوم بعمل مآثر حقيقية! نحن نرفض الطعام ، ونجوع. بمساعدة علاج su-jok في المنزل ، يمكنك إنقاص الوزن دون قيود غذائية شديدة والجوع. أحذرك: لا تتوقع تأثير سريع لفقدان الوزن ، زيادة الوزنسوف يغادر ببطء ، ولكن بثبات. مع اتباع نظام غذائي صارم ، يمكن أن تفقد ما يصل إلى 15 كجم. كل شهر. لكن مثل هذه الوتيرة السريعة غير مرغوب فيها للصحة ، لذا خذ وقتك.

كيف يعمل Su-Jok لفقدان الوزن

عن طريق وضع البذور وتحفيز البقع الساخنة لديك:

  • سيتحسن عمل الجهاز الهضمي ، وسيختفي الإمساك.
  • سوف يتسارع التمثيل الغذائي.
  • قلة الشهية.

ل إجراءات المنزل su-jok سوف تحتاج إلى أغصان صغيرة من النباتات وبذور الأرز أو التفاح أو الحنطة السوداء. بذور الكتان تعمل بشكل جيد.

توجد مجالات مستقبلات التخسيس في المريء والسرة والمعدة والقولون والغدة النخامية والفم.

ابحث عن نقاط المطابقة هذه في الصورة. أولاً ، قم بتدليكهم بإصبعك لمدة 2 - 3 دقائق ، ثم قم بتأمين البذور بالجبس:

يمكنك تقليل الشهية عن طريق وضع بذور الحنطة السوداء على السرة والغدة النخامية - انظر الصورة 1.

للشعور بالشبع المستقر ، قم بتثبيت الفروع الصغيرة لأي نباتات في المنطقة المقابلة لمعدتنا والمريء - على الإبهام والوسادة. ملحوظة: الاتجاه الطبيعييجب أن يكون نمو الغصين معاكسًا لتقدم الطعام (الفم - الأمعاء). انظر الصورة 2.

اربط الطرف الضيق للبذور (بذور التفاح تعمل بشكل أفضل) - وهذا أيضًا سيجعلك تشعر بالشبع. الصورة 2.

يمكنك تحسين حركية الأمعاء عن طريق ربط حبوب الحنطة السوداء ، ووضعها في اتجاه حركة الطعام عبر الأمعاء. صورة 3.

عدة اضافات:

  • إذا تم وضع بذور الكتان على منطقة كبت الشهية بدلاً من بذور الحنطة السوداء ، فسوف يختفي الإمساك.
  • مع تفاقم البواسير ، ستوفر حبة شعير مثبتة في نفس المكان.
  • تساهم بذور العنب في حرق الدهون.

يتم التطبيق لمدة أسبوع ثم يجب استبدال البذور. لتعزيز التأثير ، وفر لنفسك التغذية السليمةتقليل محتوى السعرات الحرارية الإجمالي للأطباق. لكن قم بزيادة كمية الماء الذي تشربه.

الأصدقاء ، ربما من بين أولئك الذين يقرؤون المقال ، هناك أشخاص يعرفون ما هو علاج سو جوك ويمارسونه في المنزل لعلاج الأمراض. شارك انطباعاتك ومهاراتك ، من فضلك. بالحب ... غالينا نيكراسوفا.

يعد علاج Su-jok طريقة أصلية لتحديد نقاط الانعكاس في اليدين والقدمين ، مما يسمح لك باستعادة وظائف الجسم ومنع تطور الأمراض الخطيرة وتقديم الإسعافات الأولية للشخص الذي تتعرض صحته للخطر. يتجه معاصرينا بشكل متزايد إلى هذه التقنية الشرقية ، في محاولة للتخلص من الأمراض المزمنة والألم والاكتئاب والعصاب أو التعب العادي.

"Brush-Stop" - هذه ترجمة لاسم إجراء شائع. لماذا يتم اختيار هذه الأجزاء من الجسم التدليك العلاجي؟ تشبه بنية اليد والقدم أجسامنا بشكل ملحوظ ، وتقع هنا في عدد كبيرالنهايات الحساسة لها اتصال بجميع الأعضاء الداخلية. يمكن لأي شخص لديه معرفة بأساسيات علم التشريح أن يجد بسهولة مناطق المراسلات المخصصة بواسطة تقنية su-jok. من خلال العمل عليها ، نرسل نبضة حساسة إلى الدماغ تشير إلى وجود مشكلة ، ونتلقى استجابةً أمرًا لاستعادة وتنظيم وظائف العضو المصاب.

بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لشرائع الطب الشرقي ، تعتمد جودة حياة الإنسان على توازن طاقة Qi المنتشرة في الجسم على طول شبكة خطوط الطول التي تفتح على السطح في شكل نقاط حساسة. تم العثور على أهمها في اليدين والقدمين. يتم اعتبارهم من خلال طريقة su-jok. من خلال تحفيز هذه النهايات ، نقوم بمواءمة تدفقات الطاقة ، وفتح مسارات مرورها ، وتوفير الشروط الأساسية للحفاظ على الصحة.

يبحث المستخدمون أيضًا:

التعيين والنواهي

اتساع نطاق مؤشرات تدليك su-jok مثير للدهشة. يوصف لكل من الشعور بالضيق الخفيف أو نزلات البرد ، ولمثل هذه الحالات الخطيرة الأمراض المزمنة، كيف:


تحارب Su-jok بنجاح العادات السيئة: الرغبة الشديدة في التدخين والكحول وإدمان المخدرات.

يخفف التدليك بشكل فعال من ضيق التنفس والسعال وسيلان الأنف ويخفف النوبات القلبية ونوبات الهلع ويوقف تساقط الشعر ويقلل من ارتفاعه ضغط الدميسمح لك بفقدان الوزن بسرعة. يستخدم هذا الإجراء في العلاج النفسي لعلاج الضغط النفسي والتوتر والاكتئاب. يصبح Su-jock وسائل لا غنى عنهاأثناء إعادة تأهيل المرضى بعد الإصابات والعمليات ، يعيد الجسم بسرعة في حالة التعب الجسدي أو الأرق أو في حالة انتهاك الوظائف التكيفية.

تعتبر هذه التقنية وسيلة فعالة للتنمية القدرات العقليةوالمهارات الحركية الدقيقة وخطاب الأطفال في سن ما قبل المدرسة. لذلك ، يستخدم العديد من المعلمين وأولياء الأمور عناصر العلاج بنشاط أثناء جلسات علاج النطق مع الأطفال ، ويقومون بنسخها بشكل غير ملحوظ في ألعاب تفاعلية أو جمباز مثير.

مثل الطرق العلاجية الأخرى ، يحتوي علاج su-jok على عدد من موانع الاستعمال. هذه:

  • علم الأورام؛
  • توسع الأوردة؛
  • زيادة درجة حرارة الجسم
  • الأمراض الالتهابية أو المعدية الحادة.
  • آفات جلدية فطرية.
  • الثآليل ، الشامات ، الوحمات الموجودة في المنطقة المصابة ؛
  • مرض السل؛
  • عمليات قيحية في الأنسجة الرخوة.
  • أضرار جسيمة في العظام والمفاصل مصحوبة بوذمة.

تدليك الأطفال بعناية أصغر سنا، الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا ، بالإضافة إلى عدم الاستقرار العاطفي. من الأفضل أيضًا للمرأة الحامل رفض الإجراء ، لأن التأثير المنعكس على الأعضاء التناسلية يمكن أن يضر الجنين بشكل كبير.

الطب الكوري: اختيار مناطق التدليك

ليس من قبيل المصادفة أن اليد البشرية تعتبر الهدف الرئيسي للعلاج سو جوك. بعد كل شيء ، إنه نموذج مصغر لجسمنا.

  • هنا ، يتم أيضًا تمييز منطقة الراحية المركزية المقابلة للجسم ، ويتم عرض منطقة الرأس على الإبهام ، ويتم عرض اليدين على السبابة والأصابع الصغيرة ، ويتم عرض الساقين على الأصابع الوسطى والبنصر.
  • الإبهام ، مثل الرأس ، يسيطر على الباقي ، "الأرجل" تقع تحت أي شخص آخر ، "الأيدي" تقع في المستوى الأوسط.
  • يحتوي الإبهام ، مثل الجزء العلوي البارز من الجسم ، على جزأين فقط يتوافقان مع الرأس والرقبة. تتكون بقية الأصابع من ثلاثة مكونات في الهيكل ، والتي تتوافق مع بنية الذراعين (الكتف والساعد واليد) والساقين (الفخذ والساق والقدم).
  • إذا تحدثنا عن الأهمية الوظيفية ، فإن الإبهام يلعب دورًا رئيسيًا. في الواقع ، بدونها ، يصبح من المستحيل تشغيل اليد بشكل كامل ، والإمساك بالأشياء والإمساك بها.

غالبًا ما يستخدم أخصائيو العلاج Su-jok أيضًا نظام الحشرات لتحديد هدف التدليك. وفقًا لشرائعها ، كل إصبع هو تجسيد مصغر لجسمنا. في كتائب الظفر ، توجد مناطق تطابق بين الرأس والرقبة ، والوسط مسئول عن الصدر والذراعين ، والجزء السفلي مسئول عن المعدة والأرجل.

هناك أيضًا تشابه واضح مع جسم الإنسان في بنية القدم. ليس من أجل لا شيء أن الطبيعة قد وضعت هنا مناطق انعكاسية مهمة بشكل خاص. يساعد التحفيز الطبيعي أثناء المشي في الحفاظ على الصحة. وقال هوراس أيضًا: "إذا لم تركض وأنت بصحة جيدة ، فسيتعين عليك الجري عندما تمرض". النقاط المرغوبةتم العثور عليها باستخدام نفس علامات المراسلات الموجودة على اليد. والفرق الوحيد هو أن إصبع القدم الأول مجاور للباقي ، والكتائب صغيرة الحجم ، والقدم أطول وأضيق من راحة اليد.

العلاج لكبار السن

وفقًا للفلسفة الشرقية ، فإن طاقة البرودة تهيمن على جسد شخص مسن. إنها تجسد اكتمال النشاط ، حالة الراحة ، الذبول ، الانكماش ، وبالتالي فإنها تجلب معها الضعف والخمول والمرض والمثبط وظائف فسيولوجية، يقلل من النشاط البدني.

يزيد علاج Su-jok من مستوى الحرارة وطاقة الشمس ، وكما لو أن قلب السنين إلى الوراء ، يمنحك القوة والحيوية والرفاهية ، ويتيح لك محاربة العديد من المشكلات "المتعلقة بالعمر":


مثل حيل بسيطةتساعد على وقف شيخوخة الكائن الحي بأكمله ، وتنشيط الدماغ ، وتقوية جهاز المناعة ، وإعطاء النشاط.

سو جوك لفقدان الوزن

على خلفية الأساليب الجديدة لاكتساب الانسجام ، يبدو العلاج بالإصبع su-jok بسيطًا جدًا وحتى عاديًا. في الواقع ، إنه إجراء فعال بشكل ملحوظ. أظهرت ملاحظات فقدان الوزن حسب النظام الكوري أن المرضى يفقدون حوالي 20 كيلوجرامًا في شهر ونصف. الوزن الزائد... انها كل شيء عن نهج متكامللعملية إنقاص الوزن. بمساعدة علاج su-jok ، من الممكن:


من خلال الجمع بين تدليك su-jok لهذه المناطق وما شابهها مع اتباع نظام غذائي صارم ، نقوم بتحفيز العمليات الفسيولوجية في الجسم الضرورية لفقدان الوزن وتحسين الحالة المزاجية والرفاهية.

المواد الموضوعية:

تعليمات لعمل المساج بالمنزل

إلى جانب الكفاءة العالية ، تشمل مزايا علاج su-jok السلامة المطلقة والتوافر وسهولة التنفيذ. معًا ، هذا يجعل من الممكن إجراء العلاج بالابر الكورية في المنزل بنفسك.

مبدأ إيجاد النقطة المطلوبة

لمنع الجلسة من أن تكون عديمة الفائدة ، من المهم تحديد منطقة التأثير بشكل صحيح.بالإضافة إلى مناطق المراسلة ، تعمل الخطوط المساعدة الخاصة كمعالم:


باستخدام المعالم المعروفة ، ليس من الصعب العثور على النقطة التي تهمنا. للقيام بذلك ، يجب أن تتصرف وفقًا للمخطط:

  1. حدد منطقة التطابق مع العضو المشكلة في اليد أو القدم.
  2. اختر إسقاط يين أو يانغ.
  3. تضييق منطقة البحث بالنسبة لخط الفتحة والتماثل.

للعثور على نقطة معينة ، يستخدم المدلكون المبتدئون أطلسًا خاصًا ، حيث يتم عرض جميع مناطق المراسلة الممكنة بوضوح.

توفر المنهجية طرق مختلفةالتأثيرات على النقاط النشطة: التدليك ، والوخز بالإبر ، والكي ، وحتى العض بالأسنان. لكن في المنزل ، يلجأون غالبًا إلى الأساليب اليدوية ، والجمع بين التقنيات:

  • الضغط؛
  • معسر؛
  • احتكاك؛
  • اهتزاز؛
  • تدليك دائري أو طولي.

سيشير الألم والحرق والخفقان والخدر إلى أن النقطة تم العثور عليها بشكل صحيح. أثناء دراسة منطقة المشكلة ، تهدأ الأحاسيس غير السارة ، ثم تختفي تمامًا. ليس من الصعب إتقان الأساليب الأساسية للتأثير: تتيح لك سلسلة من دروس الفيديو الخضوع للتعلم عن بعد تحت إشراف معالج ، عضو في جمعية su-jok الدولية Tatyana Evgenievna Sokolova.

فيديو تعليمي

في حياة كل شخص ، توجد أحيانًا مشاكل صحية تتطلب سيارة إسعاف. علاج Su-jok هو مجرد وسيلة من شأنها أن تخفف من حالة المريض أثناء انتظار الطبيب ، وتوقف النوبة المؤلمة وتمنع تطور المضاعفات. تقنيات التدليك الكوري رائعة من أجل:

  1. آلام الصداع: الضغط على نقطة مؤلمة تقع في أعلى الرأس الكتائب البعيدةالإبهام ، تخلص من الانزعاج في الجبهة. يتم تخفيف الألم في المعابد عن طريق تحفيز المناطق الموجودة في الحواف العلوية لصفيحة الظفر. ويتم إزالة التشنجات في مؤخرة الرأس عن طريق تدليك مركز وسادة الإبهام. سيخبرك الفيديو التعليمي بالمزيد عن التقنيات.

  2. وجع الأسنان: المشي خطوة بخطوة حول صفيحة ظفر الإبهام ، امسح المنطقة الأكثر حساسية وحفزها لمدة 1-2 دقيقة. بهذه الطريقة ، يمكنك حتى تخدير تجويف الفم قبل الذهاب إلى طبيب الأسنان. شاهد التفاصيل الدقيقة لأداء التقنية في الفيديو.

  3. التهاب الجذر: يتم تخفيف آلام الظهر عن طريق تدليك كل إصبع بحلقة زنبركية ، مما يوفر ، وفقًا لنظام المراسلات "الحشرة" ، تأثيرًا انعكاسيًا على العمود الفقري. طريقة أخرى هي علاج البذور - نضع البذور لبضع ساعات النباتات الطبيةفي نقاط مؤلمة من منطقة المراسلات للعمود الفقري على اليدين والقدمين.

  4. ألم في القلب: لمدة دقيقة يتم الضغط على النقاط المؤلمة في منطقة بكرات العضلات الموجودة تحت الإبهام.

لا تنس أن هذه التقنيات هي مجرد إجراء وقائي أو سيارة إسعاف. لا ينبغي أن يحل التدليك محل العلاج الأساسي الذي يصفه الطبيب.

مدلك Su-jok

ستساعدك مجموعة من أجهزة التدليك الخاصة على إجراء جلسة احترافية من علاج su-jok بنفسك. تشتمل المجموعة على كرة بلاستيكية صغيرة ، قطرها حوالي 4 سم ، مغطاة بالأشواك. عند فكها ستجد داخل حلقتين مصنوعتين من الفولاذ المرن أو زنبرك نحاسي.

يتم استخدام كل هذه الأشياء البسيطة أثناء الإجراء:


يمكنك معرفة المزيد حول تقنية استخدام كرات وحلقات su-jok من خلال مشاهدة فيديو التدريب أو قراءة المذكرة المرفقة التي تصف تمارين أساسية.

تتوفر أجهزة التدليك بستة ألوان يرمز كل منها إلى طاقة معينة:

  • أخضر (ريح) - يتحكم في عمل الكبد والقنوات الصفراوية ؛
  • الأحمر (الدفء) - ينظم وظائف القلب والأمعاء ودورة السوائل في الجسم ؛
  • البرتقالي (الحرارة) - يؤثر على الدماغ والحبل الشوكي والغدة النخامية.
  • أصفر (رطوبة)- مسؤول عن الطحال والبنكرياس.
  • أبيض (جاف) - يتحكم في عمل القولون ؛
  • أسود (بارد) - يرتبط بنشاط المسالك البولية ، ويدعم نظام الهيكل العظمي.

يسمح لك العلاج بالألوان بالتعويض عن النقص في طاقة أو أخرى في جسم الإنسان وإنشاء توازن من ستة عناصر ، وهو أمر ضروري جدًا للصحة.

هناك أيضًا إصدارات أخرى من اللعبة الكلاسيكية: كرة بمغناطيس مدمج ، والتي لها تأثير استرخاء ناعم ، وعصي لولبية للقدمين ، ونجوم خاصة لتمرين مناطق الانعكاس. تقليديا ، عند التدليك ، من المعتاد استخدام الإبر والمسبار والعصي الحادة والحصى والمغناطيس والبذور والفواكه وفروع النباتات.

الأسعار في الصالونات

في أغلب الأحيان ، يوصف تدليك su-jok للمشاكل العصبية وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي والصدمات والتعب العاطفي أو البدني. لذلك ، من المهم أن يقدم معالج تدليك مؤهل المساعدة في هذه المواقف. تحتاج للبحث عن هذا في عيادة متخصصة أو متخصصة مؤسسة طبية... تقدم الصالونات في موسكو وسانت بطرسبرغ عدة خيارات لعلاج السوك: العلاج بالابر ، والوخز بالإبر ، والبزل بالليزر ، وحتى العلاج بالأذن (تمرين مناطق الانعكاس في الأذن). تتراوح الأسعار من 1000 إلى 3000 روبل لكل جلسة. تتضمن الدورة الكاملة 7-10 إجراءات.

أدوات SuJok:

1) مدلك خاص - لتحفيز النقاط

2) موكسا - لتسخين النقاط

3) الإبر وأدوات تثبيت الإبر

علاج SuJok (Su-Jok) هو أحد اتجاهات طب ONNURI ، الذي طوره الأستاذ الكوري الجنوبي Park Jae Woo. تُرجمت سو من اللغة الكورية ، وهي عبارة عن فرشاة ، وجوك قدم. تتمثل تقنية Su-Jok التشخيصية في البحث عن نقاط المراسلات المؤلمة (نقاط مراسلة su-jok) على اليد والقدم في مناطق معينة ، والتي تعكس إسقاطات منعكسة للأعضاء الداخلية والعضلات والعمود الفقري ، مما يشير إلى مرض معين. تمتلك اليد والقدم عددًا كبيرًا من مجالات المستقبل ، وهي مرتبطة بأجزاء مختلفة من جسم الإنسان. عندما يكون هناك عملية مؤلمةفي أعضاء الجسم ، على اليدين والقدمين ، هناك نقاط مؤلمة من "المراسلات" - مرتبطة بهذه الأعضاء. للعثور على هذه النقاط ، يمكن لمعالج sujok (su-jok) مساعدة الجسم على التكيف مع المرض من خلال تحفيزهم بالإبر والمغناطيس والموكاسمي (عصي التسخين) والضوء المعدل بواسطة موجة معينة والبذور (المنشطات النشطة بيولوجيًا) والتأثيرات الأخرى حسب احتياجات التقنية المختارة العلاج.

في وقت لاحق ، تم اكتشاف حقول مستقبلات مماثلة في الأذنية (الأنظمة المتجانسة للعلاج بالأذن السوي-جوك) ، وفروة الرأس (علاج فروة الرأس - علاج فروة الرأس سو جوك) ، واللسان ، وأجزاء أخرى من الجسم.

باستخدام مبدأ تشابه الجسم واليد ، اقترح البروفيسور باك إجراء الوخز بالإبر على الزوال أيضًا. تم تطوير وتأكيد نظرية نظام خطوط الطول البايولي ونقاط الوخز بالإبر الخاصة بهم. تطوير مبادئ العلاج الكلاسيكي في سو جوك دواء صينيطور البروفيسور باك علاجات لمواءمة ستة كي وثمانية كي ، عاطفية و العلاج النفسيمن خلال خطوط الطول ، معالجة النقطة المفتوحة ، نظام الطاقة اللولبي الماسي ، الثالوث.

اليوم نظام Su-Jok نحيف ومتنوع ، وقد أثبتت أساليبه وجوده جيدًا في علاج الأمراض المختلفة.

SuJok مع الكسندر سميرنوف في برنامج "Malakhov +" 09/23/2008 - علاج Su-Jok لآلام الظهر وارتفاع ضغط الدم. www.osteodoc.ru

SuJok مع الكسندر سميرنوف في برنامج Malakhov + 10/14/2008 - ابتعد ، أرق! (وصفات su-jok) www.osteodoc.ru

ما هو علاج سو جوك

مشكلة الصحة العامة.

حاليًا ، نظام الرعاية الصحية الحالي ليس فعالًا بدرجة كافية. تظهر أمراض جديدة لا حول لها النظام الحالي: أمراض القلب ، السرطان ، الإيدز ، أشكال مختلفةالتهاب الكبد والاضطرابات العقلية والتوتر وما إلى ذلك.

علاوة على ذلك، مخاطر عاليةعصري تكنولوجيا طبيةيؤدي إلى زيادات كبيرة في تكاليف الرعاية الصحية نتيجة الإفراط في استخدام التكنولوجيا العالية و الأدوية.

السيناريو المخيف لمثل هذا التطور في الألفية القادمة يجعل المرء يفكر في البحث عن خيارات بديلة أخرى.

حل فعال.

نظام شفاء كلي يعرف باسم " الطب البديل، الذي ينشط الموارد الداخليةوقدرة الجسم على محاربة المرض بشكل فعال وقادر على استبدال الطب المحافظ.

اخترعها الفيلسوف الكوري البارز البروفيسور بارك جاي وو ، سو جوكالعلاج هو نهج جديد للعلاج. علاج Su Jok هو نظام علاجي يتكون من طرق مختلفة للوقاية من الأمراض وعلاجها واستعادة الصحة بدون أدوية. اساس نظرىنظام الشفاء هذا هو اكتشاف التنظيم الذاتي لنظام الطاقة في جسم الإنسان: جسم الإنسان عبارة عن آلية شاملة يكون فيها كل شيء مترابطًا ، ويحتوي كل عضو على معلومات حول أجزاء أخرى من جسم الإنسان. تعتبر راحتي اليدين والقدمين أكثر الأعضاء البشرية التي يمكن الوصول إليها والتي من خلالها يمكن التأثير بشكل ملائم وفعال على أجزاء أخرى من الجسم. إنها نوع من أجهزة التحكم عن بعد جهاز التحكملعلاج الجسم كله.

نظام Su-Jok.

في الكورية ، SU هي راحة اليد وجوك هي القدم. الأساس النظري لهذا النظام من العلاج هو اكتشاف في كل يد وقدم أسطح ونقاط تتوافق مع أعضاء معينة من جسم الإنسان.

الوخز بالإبر Su Jok هو نظام علاجي متعدد الأبعاد. أولاً ، هو نظام شفاء جسدي يحدث فيه التعافي ببساطة عن طريق تحفيز نقاط معينة في الراحتين والقدمين. النخيل ، كنظام جسم مصغر ، هو الجزء الأكثر تناسقًا في جسم الإنسان ، مما يجعل من السهل مطابقة النقاط الموجودة على اليد مع جميع الأعضاء. من ناحية أخرى ، توجد أقوى أنظمة مراسلات الجسم المصغرة وأكثرها فعالية في القدمين.

يحظى هذا النوع من العلاج بشعبية كبيرة لسهولته وسلامته وفعاليته. لا يمارس ممارسات ممنوعة أو خطرة. يمكنك أن تطمئن إلى أن علاج su-jok لن يؤذيك.

الطريقة الثانية في العلاج هي استخدام طرق الوخز بالإبر التقليدية للتحفيز. يتم تمثيل خطوط الطول الاثني عشر الرئيسية ، وخطوط الطول الثمانية الإضافية ، والنقاط المصاحبة لها بدقة على الراحتين والقدمين. يطبق علاج Su-jok نظرية وخبرة الوخز بالإبر الكلاسيكي: العناصر الخمسة لنظرية Yin-Yang ، 6 Ki ، 8 Ki.

يتم تطبيق هاتين الطريقتين بشكل مستقل عن بعضهما البعض ، وهما فعالتان في علاج الأمراض المختلفة ، ومع ذلك ، فإن الجمع بينهما ، وفقًا للحالة ، سيؤدي إلى أسرع النتائج.

بالإضافة إلى المبادئ المذكورة أعلاه ، طور البروفيسور بارك جاي وو: مبدأ الإنسان المغاير ، نظام شقرا ، التشخيص طاقة الفضاءواشياء أخرى عديدة.

يعد Su Jok Acupuncture نظامًا كاملاً للشفاء مع مجموعة من التطبيقات التي تجمع بين الطب الغربي والشرقي.

سيتمكن الطبيب الذي يمارس الطب البديل والمحافظ بمساعدة الوخز بالإبر من Su Jok من اختيار أكثرها العلاج المناسبفي كل حالة. سيكون قادرًا على علاج مجموعة واسعة من الأمراض في أي منطقة من الجسم ، بما في ذلك الأمراض النفسية.

دعونا نفكر في بعض الأمراض التي يكون استخدام علاج su-jok فعالًا فيها:

هذا الجانب هو في بعض النواحي أكثر أهمية من علاج المرضى. يمكنك البقاء بصحة جيدة ، وتقوية مناعة الجسم والحفاظ عليها عن طريق تحفيز النقاط المقابلة على الراحتين والقدمين ، أو تدليكها أو إدخال الإبر.

الصداع والاضطرابات الجهاز العصبي, أمراض عقلية، أمراض الأنف والأذن والحنجرة والأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية، اضطرابات هضمية، الأمراض النسائيةوالسمنة تعالج بشكل فعال مع العلاج سو جوك.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الوخز بالإبر من Su Jok مفيدًا جدًا في علاج السرطان والأورام الخبيثة الأخرى.

  • الحماية العقلية والعاطفية.

الغضب والخوف والمخاوف عادة ما تكون جزءًا لا يتجزأ ولا مفر منه حياة طبيعية، ولكن حتى لا تتطور إلى القلق المستمر والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم وغيرها من المشاكل ، هناك حاجة إلى بعض الحماية التي يوفرها علاج Su-Jok بأساليبه الخاصة: الشفاء العاطفي والعقلي من خلال خطوط الطول.

كيف يعمل su-jok؟

سو جوك مصطلح عام، الذي يصف نظامًا علاجيًا جديدًا يتضمن طرقًا مختلفة لتحفيز القدمين والنخيل فقط باستخدام الأصابع أو بذور النباتات أو الإبر أو الأحجار أو المغناطيس.

المبدأ وراء Su Jok هو أن هناك تدفق مستمر للطاقة في كل واحد منا. الهدف من العلاج هو موازنة الطاقة غير المتوازنة في الجسم والأنسجة والخلايا. للقيام بذلك ، يبحث الطبيب أولاً عن نقاط المشكلة ، ثم يبدأ في تحفيزها. نتيجة لهذا ، تظهر تدفقات طاقة جديدة في الجسم. يتم توجيه هذه التيارات إلى العضو المصاب والقضاء على الاضطرابات فيه على المستوى الفيزيائي والطاقة. نتيجة لذلك ، يوفر Su Jok راحة فورية تقريبًا.

يمكنك الحصول استشارة مجانيةدون مغادرة المنزل.

الصحة بالإرادة

ارتفاع ضغط الدم. كيفية خفض ضغط الدم بسرعة

الوصفات والعلاجات والتقنيات والحيل التي يمكنك استخدامها لخفض ضغط الدم بسرعة عندما يرتفع فجأة.

اختر أداة ميسورة التكلفة ومقبولة بالنسبة لك.

شد الكتائب الأولى من الإبهام (المنطقة المقابلة للدماغ) بإحكام باستخدام شريط مطاطي أو حبل ، خيط. إبقائها مستقيمة هي علامة "كل شيء على ما يرام". بعد 5-10 دقائق ، يجب أن يتحول لون الإصبع إلى اللون الأزرق بسبب نقص الدورة الدموية. إن إزالة الحبل فجأة وخفض إصبعك لأسفل هي علامة "كل شيء سيء". الضغط سينخفض ​​بشكل حاد.

قم بطلاء أطراف جميع الأصابع بقلم ذو رأس شعر باللون الأسود أو البني ، ثم اربط بذور الفجل والدخن والحنطة السوداء والنباتات الأخرى بالنقاط المؤلمة للمراسلات.

جص الخردل أو جص الفلفل

قطع قطعة من جص الخردل ، وضعها في ماء دافئ ، وتثبيتها على الجلد في المناطق المقابلة للساق ، الموجودة على سطح الراحي من الكتائب الوسطى للإصبع الثالث والرابع من اليدين ، حتى الإحساس بالحرقان و يظهر احمرار في الجلد.

التأثير على نقاط الوخز بالإبر

ضع إصبعك السبابة في المسافة البادئة أسفل شحمة أذنك ، واضغط وحركه في خط عمودي إلى منتصف عظمة الترقوة. لا تضغط أو تضغط على هذا الخط ، فقط قم بضرب الجلد بإصبعك من أعلى إلى أسفل. اسحب 8-10 مرات على كل جانب من رأسك لتخفيف بعض الضغط.

قم بتدليك نقطة على الوجه بالضغط عليها برفق لمدة دقيقة واحدة: على مستوى حافة شحمة الأذن ، نصف سنتيمتر من الأذن إلى جانب الأنف ، أعلى بقليل من موضع عظم الوجنة على طول الخط الممتد من شحمة الأذن إلى طرف الأنف. يجب أن تكون درجة الضغط على النقطة قوية ، لكن ليست مؤلمة.

دلكي المنطقة بين الحاجبين لمدة دقيقة. لا ينبغي أن يكون الضغط مؤلمًا.

تقع نقطة qu-chi في الزاوية ، والتي تتشكل عند ثني الذراع للداخل مفصل الكوع... في منتصف الخط الفاصل بين عظم (لقمة) الكوع والثنية الزندية. التأثير: تدليك بطيء بحركات دورانية أو ضغط تدريجي. يمكنك استخدام اليدين في وقت واحد

من الممكن التأثير على هذه النقطة مع زيادة ضغط الدم ومعها

زيادة في درجة حرارة الجسم ، وكذلك مع فقر الدم والحساسية والأكزيما والدمامل.

منشفة باردة

ضع منشفة مطوية في أرباع أسفل البطن ، مع ترطيبها ماء بارد... سيؤدي تبريد منطقة البطن إلى "اندفاع" الدم من القلب لتدفئة البطن.

قم بترطيب منشفتين بالماء البارد ، ثم اعصرها ولفها ، وقم بتغطية الساقين ببطانية.

ضعي لصقات الخردل لمدة 10-15 دقيقة: على العجول وعلى مؤخرة الرأس أو على العجول وعلى الكتفين.

حمامات القدم الخردل

ملعقتان كبيرتان من الخردل في دلو من الماء مع ارتفاع حاد في ضغط الدم.

توضع كعكة العسل في السابع فقرات الرقبة... انتظر حتى يذوب العسل ، وقم بتليين الجلد في هذا المكان بالزيتون أو زبدة... أثناء هذا الإجراء ، يجب أن تستلقي على بطنك على سطح مستو. سينخفض ​​الضغط خلال 5 دقائق. يمكنك استخدام هذه الطريقة في مكافحة ضغط الدم لأغراض وقائية - مرة في الأسبوع لمدة شهر.

حمامات القدم بالثوم

حمامات القدم بالثوم متباينة مع تغيرات مفاجئة في الماء من ساخنة إلى شديدة البرودة. أولاً ، ضعي قدميك في حمام ساخن بالثوم لمدة دقيقتين ، ثم في حمام بارد لمدة 30 ثانية. كرر هذا الإجراء لمدة 20 دقيقة. يجب أن يكون الحمام الأخير باردًا.

العسل والليمون والمياه المعدنية

قم بإذابة ملعقة كبيرة من العسل في كوب واحد مياه معدنيةيضاف عصير نصف ليمونة. اشرب على معدة فارغة كل مرة ، 7-10 أيام. لا تستخدم الأداة فقط لارتفاع ضغط الدم ، ولكن أيضًا للأرق وزيادة الإثارة.

كوب من الكفير + ملعقة صغيرة قرفة. اخلط جيدًا واشرب كوبًا واحدًا في اليوم. دورة 2 أسابيع. تحقق من الضغط وكرر إذا لزم الأمر بعد أسبوع.

الفلفل الحار

عصير معصور طازج فلفل حارنوع الجالبينو (ابدأ ببضع قطرات).

الإسعافات الأولية لنوبة قلبية. التحرير والسرد ثلاثة أصابع

قم بثني إصبعك الفهرس بحيث يلامس قاعدة الإبهام بالضمادة. في الوقت نفسه ، قم بطي الوسط ، المجهول والإبهام باستخدام الوسادات ، يظل الإصبع الصغير مستقيماً.

يستخدم هذا المزيج للألم في القلب ، والنوبات القلبية ، وعدم انتظام دقات القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وعدم الراحة في القلب مع القلق والكآبة ، واحتشاء عضلة القلب. عند إجراء هذا المزيج بكلتا اليدين ، يأتي الراحة فورًا ، كما هو الحال مع استخدام النتروجليسرين.

في المساء ، ضع كوبًا من الماء العادي وكوبًا فارغًا وحوضًا بالقرب من السرير. في الصباح ، تستيقظ ، وتمتد ، وتنهض ، وتلتقط كوبًا من الماء وكوبًا فارغًا. ارفع كوبًا من الماء عالياً واسكب الماء في كوب فارغ ، وهكذا 30 مرة. كل ما تبقى للشرب ببطء ، في رشفات صغيرة. كل يوم سيكون هناك المزيد والمزيد من الماء. في غضون شهر ، سيكون الضغط طبيعيًا.

يمكن أن تساعدك هذه الأدوات في حالة طارئه، لكنها ليست وسيلة علاج ، لأنها لا تقضي على سبب ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

إذا قررت التخلص من ارتفاع ضغط الدم الشرياني إلى الأبد ، يمكنك ملء النموذج وسنخبرك كيف يمكننا المساعدة في حالتك. معنا يمكنك التعرف والقضاء سبب ارتفاع ضغط الدم لديكباستخدام الوسائل والطرق الطبيعية فقط.

علاج سو جوك

اليوم بالإضافة إلى طرق العلاج التقليدية التي يقدمها لنا الطب الرسمي ، طرق غير تقليديةعلاج او معاملة. صحيح ، بالنظر إلى حقيقة أنه لا يوجد الكثير من المعلومات عنها ، فإنها لا تزال أدنى من كف الطب الرسمي ، على الرغم من أنك إذا نظرت إليها ، فإن تأثير هذه الأساليب العلاجية في بعض الحالات يتجاوز عدة مرات كل توقعات الناس في المعاطف البيضاء. حول إحدى طرق العلاج هذه ، حول علاج su-jok ، وما هو ، وما هي مبادئه ، وما هي الأمراض التي يمكن علاجها- ندعوكم للحديث في مطبوعاتنا اليوم ...

ما هو علاج سو جوك

يُطلق على أحد اتجاهات الوخز بالإبر ، التي تعتمد تقنيتها على التأثير المباشر على بعض النقاط النشطة البيولوجية ، على اليدين والقدمين للشخص علاج سو جوك.... من الجدير بالذكر أنه إذا قمنا بترجمة اسم "su-jok" ذاته من اللغة الكورية إلى لغتنا ، فسنحصل على ما يلي الترجمة الحرفية: su يد انسان ، وجوك قدم. اتضح أن علاج su-jok هو علاج يدوي بالقدم.

تم تطوير هذا النوع من التأثير العلاجي في الثمانينيات من القرن الماضي بواسطة أستاذ كوري جنوبي يُدعى بارك جاي وو. ومع ذلك ، على الرغم من حقيقة أن علاج su-jok هو اتجاه "شاب" إلى حد ما ، فإن النتائج التي تظهرها تسمح لنا بتوقع أن العلاج su-jok له مستقبل مشرق وطويل ...

العلاج والطب سو جوك

على الرغم من حقيقة أن علاج su-jok لا ينتمي إلى طرق العلاج التقليدية ، إلا أن الطب الرسمي يتجه إليه بشكل متزايد. وقد بدأ كل شيء بحقيقة أنه في عام 1986 ظهرت المنشورات الأولى في المجلات الطبية الدولية التي تحدثت عن جوهر هذه التقنية. بادئ ذي بدء ، ما لفت نظري هو حقيقة أن التقنية نفسها كانت بسيطة بشكل غير عادي ، لكنها فعالة للغاية. بفضل هاتين الخاصيتين ، أصبح علاج su-jok منتشرًا وشهيرًا ليس فقط في وطنه - في كوريا ، ولكن في جميع أنحاء العالم. علاوة على ذلك ، اليوم ، في كثير الدول الأوروبيةالعلاج su-jok هو جزء لا يتجزأ من البرامج الحكوميةالصحة والتعليم... مثل هذا الاعتراف على مستوى الدول يقول شيئًا بالفعل.

مبادئ علاج سو جوك

تعتمد طريقة العلاج هذه على المبدأ الأساسي الذي يُنظر إلى جسم الإنسان على أنه هيكل طاقة واحد ، وجميع العمليات في هذا الهيكل (عمل الأعضاء والأنظمة الداخلية) كلها مترابطة... بالمقابل، أي مرض أو مرض ليس أكثر من انتهاك للانسجام في جسم الطاقةشخص.وبناءً على ذلك ، فإن العلامات الخارجية لمثل هذا الانتهاك - الشعور بالضيق الذي نشعر به - ليس أكثر من أحد أعراض المشكلة الأساسية. ويجب ألا يقتصر العلاج على الإزالة المظاهر الخارجيةالأمراض ، ولكن أيضًا للقضاء على السبب الجذري على مستوى الطاقة. بعد ذلك ، يمكننا التحدث عن الشفاء الكامل للشخص.

تقنيات العلاج سو جوك

في المقابل ، تعتمد طرق علاج su-jok على المفاهيم التي وفقًا لها ما بين جسم الانسان، مع اليدين والقدمين هناك بعض المراسلاتلذلك ، على سبيل المثال ،

إذا نظرت إلى اليد ، إذن ، فإن إبهام اليد يتوافق مع الرأس ، وإصبع السبابة والإصبع الصغير يتوافقان مع يدي الشخص ، والوسطى و أصابع الخاتم- تتوافق مع أرجل الإنسان. بدوره ، ظهر اليد هو نوع من إسقاط العمود الفقري ، في حين أن سطح الكف ، الذي يقع تحت الإبهام ، هو القفص الصدريووسط الكف مباشرة هو التجويف البطني.

بفضل المخططات الخاصة ، يمكنك رؤية المراسلات الخاصة بكل نقطة موجودة على سطح راحة اليد مع بعض الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان.

كيف يتم التشخيص في علاج سو جوك؟

توزيع النقاط على القدم

على عكس طرق البحث المعتادة لدينا - أو ، يتم إجراء البحث في علاج su-jok بمساعدة ... شخص عادي عصا رفيعةأو الإبر. طبيب تشخيص ، يجب أن يكون محترفًا حقيقيًا ، له تأثير مستمر على النقاط النشطة بيولوجيًا في اليدين والقدمين. في تلك الأماكن التي يعاني فيها المريض من أحاسيس مؤلمة - يطلق عليها عفوًا ، وهناك مشكلة داخلية. وهذا الجهاز أو الجهاز هو الذي يتطلب مزيدًا من الاهتمام.

ماذا يعالج علاج سو جوك؟

نظرًا لاختلاف طرق التشخيص ، تختلف طرق علاج علاج su-jok. لا توجد حبوب وحقن هنا ، لكن هناك التدليك الميكانيكي ، والتعرض لمجال مغناطيسي ، واستخدام القوة البيولوجية للبذور الحية ، والتدفئة ومعالجة الألوان ، وما يسمى بالعلاج بالألوان... للوهلة الأولى ، قد يبدو لشخص ما أن مثل هذه "الأدوات" بالكاد يمكن أن تساعد في التعامل مع مرض خطير وهي أشبه بمجموعة من الدجالين ، ومع ذلك ، من الغريب أن هذه "الأدوات" لها تأثير علاجي تشغيل جسم الانسان... وإذا كنت لا تزال تؤمن به ، فإن هذا العلاج يعطي نتائج عالية.

أنواع علاج سو جوك

على الرغم من حقيقة أن علاج su-jok هو اتجاه شاب ، إلا أنه يحتوي بالفعل على أنواعه الخاصة. ويكمن الاختلاف الرئيسي بينهما في حقيقة أن التأثير يمكن أن يحدث ليس فقط على يدي وأقدام الشخص ، ولكن أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم: الأذنين ، جزء مشعرالرؤوس واللسان ...

فوائد علاج سو جوك

أنصار هذه الطريقةتدعي العلاجات أن العلاج su-jok له مزايا عديدة مقارنة بالعلاجات الأخرى. من بين هذه المزايا التي لا جدال فيها النقاط التالية:

  • عدم الشعور بألم في الإجراءات العلاجية - على عكس العلاجات الأخرى التي تستخدم الأدوات الطبية أو الإبرة ، لن ترى أي شيء كهذا خلال جلسة علاج su-jok. وعليه ، لا يشعر المريض بالخوف ولا الألم ولا الانزعاج مما يحدث لجسده. بالإضافة إلى أنه لا يوجد خطر إصابة اليدين أو القدمين أثناء هذه الجلسات نتيجة سوء التعامل مع الإبر كما هو الحال أثناء جلسات الوخز بالإبر.
  • السلوك الذاتي للإجراءات العلاجية - على عكس طرق العلاج الأخرى ، حيث يجب أن يكون الشخص الذي يجري الإجراءات العلاجية حاضرًا ، أثناء العلاج su-jok ليست هناك حاجة لمثل هذا المدرب أو الطبيب. يمكن لكل شخص إتقان هذه التقنية بشكل مستقل ، وبمساعدتها شفاء نفسه واستعادة الانسجام المضطرب لجسده.
  • كفاءة عالية لإجراءات علاج su-jok - وفقًا لأولئك الذين جربوا علاج su-jok في العمل بناءً على تجربتهم الخاصة ، تأتي الراحة في غضون بضع دقائق بعد بدء الجلسة. حسنًا ، بعد دورة من الجلسات المنتظمة ، يحدث الشفاء ، وتختفي أعراض المرض تمامًا ، و الحالة العامةالمريض يتحسن.
  • الضرر المطلق لهذه الإجراءات - على عكس التقنيات الأخرى ، التي يمكن أن يتسبب الاستخدام غير السليم لها في ضرر لا يمكن إصلاحه ، لا يمكن أن يؤذي علاج su-jok أي شخص. لذلك ، حتى مع التطبيق غير الصحيح وغير الكفؤ لمبادئه الأساسية ، فإن العلاج ببساطة لن يعطي النتيجة المتوقعة ، لكنه لن يؤدي إلى تفاقم حالتك الصحية ولن يؤدي إلى تفاقم حالتك.
  • تعدد استخدامات علاج su-jok - نظرًا لأن الشخص لديه إسقاطات نقطية غريبة لجميع أجزاء وأعضاء الجسم على يديه وقدميه ، يمكن استخدام طريقة علاج su-jok دون قيود لعلاج الكائن الحي بأكمله ، كل منها الأجهزة والأنظمة.
  • السرعة تدابير العلاج- عندما تكون في موقف حرج ، لا يمكنك الاعتماد على الرعاية الطبية المؤهلة تأهيلا عاليا التي سيتم تقديمها لك في المستقبل القريب ، ولا توجد حبوب وأدوية أخرى في متناول اليد يمكن أن تخفف من حالتك - يمكن أن يخفف علاج su-jok الخاص بك على الفور شرط تخدير مؤلم التركيز.
جار التحميل ...جار التحميل ...