Сини сливи за запек: отличен народен лек. Как да намерим лекота? Сини сливи при запек - изпитана във времето рецепта

Почти всеки знае за полезните свойства на сушените плодове, но мнозина все още предпочитат пресни плодове. Пресните плодове са по-популярни, смята се, че имат повече витамини и хранителни вещества... Но вярно ли е, наистина ли са много по-добри от сушените плодове? Всички плодове се считат за здрави и съдържат полезни вещества само през периода на зреене, а през останалото време са безполезни. Въпреки факта, че почти всички плодове в магазините имат привлекателен външен вид, те вече не съдържат витамини и полезни микроелементи.

За да се транспортират плодовете от топли страни, те се обират още зелени и се обработват с химикали, благодарение на които запазват привлекателен външен вид.

Сушените плодове, от друга страна, запазват всички хранителни вещества, витамини, пектин и фибри. Те не съдържат изкуствени добавки или аромати. Сушените плодове съдържат естествена фруктоза и глюкоза, които имат положителен ефект върху функционирането на организма. Именно въглехидратите в сушените плодове не повишават кръвната захар и не допринасят за затлъстяването. За да укрепите имунитета от дъното, можете да готвите компоти, да го ядете като самостоятелно ястие или да добавите към печени изделия.

Освен това те по никакъв начин няма да навредят на тези, които губят тегло, тъй като сушените плодове са много питателни и добре се усвояват. Ако следвате фигурата си и искате да се поглезите с нещо вкусно, салата от сушени плодове с ядки, подправена с нискомаслена заквасена сметана или сметана е много подходяща за това.

Полезни характеристики

Стойността на сушените кайсии.По отношение на полезните си свойства, той не трябва да заема последното място в нашата диета, мнозина смятат, че сушените плодове не са толкова полезни, колкото пресните плодове. Но това е огромно погрешно схващане, в процеса на изсушаване той запазва повечето от минералните компоненти. Какво не може да се каже за витамините, наистина съдържа малко количество от тях, но минерален съставнаистина изненадващо, той включва магнезий, калий, калций, желязо, фосфор. Струва си да споменем и пектина, който освобождава тялото от тежки металии радионуклиди.

Сушените кайсии задължително трябва да бъдат включени в диетата си, тъй като повишават имунитета и почистват кръвоносните съдове, което им пречи да блокират. Поради съдържащите се в него калий и желязо, редовната му употреба предотвратява появата на анемия и заболявания на сърдечно-съдовата система.

Сушените кайсии се използват за отслабване, тъй като се считат за относително нискокалорични, 232 kcal на 100 грама продукт. Факт е, че е много питателна и бързо ви дава усещане за ситост. Това е много по-добре от яденето на бонбони, които са два пъти по-калорични и не носят никаква полза. Те не съдържат мазнини, а въглехидратите ще осигурят на тялото необходимата енергия за целия ден. Фибрите, съдържащи се в сушените кайсии, почистват червата от отлагания и подобряват храносмилането.

Как да отслабнете със сушени кайсии:


Стойността на сините сливи.В състава си сините сливи съдържат минерали, витамини и микроелементи, необходими за функционирането на организма. Съдържа следните витамини: В1, В2, РР, С и провитамин А, както и минерали като калий, натрий, фосфор, желязо, магнезий.

Съдържа голям бройжелязо, което е необходимо при недостиг на витамини и анемия, тъй като съдържа голям набор от витамини. При намаляване на енергийния баланс на тялото се препоръчва и използването на сини сливи, така че запазва всички хранителни вещества, които са в прясна слива. Ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт, 5 сини сливи на ден са достатъчни за забележими подобрения.

Този прекрасен продукт може да бъде и чудесно лакомство за деца. Може да се съхранява добре във всяка опаковка и винаги можете да сте сигурни, че фибрите в тялото на вашето дете са на достатъчно ниво.

За укрепване на имунната система, смес от сушени кайсии и сини сливи

Ще ви трябват всички съставки в равни пропорции от 100 грама - сушени кайсии, сини сливи и орех... Прекарайте тези съставки през месомелачка и добавете към тях две супени лъжици мед. Сместа трябва да се съхранява в хладилник и да се приема по 2 супени лъжици сутрин и вечер.

Използването на сушени кайсии и сини сливи при запек

Ако страдате от чести запек, тогава за превенция се препоръчва да ядете няколко парчета сушени кайсии и сини сливи на ден. Влияят положително на чревната лигавица, подобрявайки нейната функция. Също така, при запек, компоти от тези сушени плодове помагат добре.

Също така, инфузии от сушени кайсии и стафиди помагат при запек, за това се нуждаете от шест парчета сушени кайсии и залейте същото количество сини сливи с две чаши вряла вода и оставете да се вари за една нощ. След това на следващата сутрин изпийте тази настойка на празен стомах. След няколко лечения ще забележите, че функцията на червата ви се е подобрила много.

Смес за запек

За да приготвите смес от слабителна смес, имате нужда от 200 г смокини, нарязайте на ситно същото количество сини сливи и сушени кайсии с помощта на месомелачка, след което добавете 100 г мед. Вземете една чаена лъжичка преди лягане и изпийте тази смес с една чаша вода.

Слабително

300 грама сини сливи, нарежете на ситно същото количество сушени кайсии и сини сливи и добавете към тях 100 грама мед и 50 грама ситно нарязано алое. Разбъркайте добре и приемайте по 1 супена лъжица два пъти на ден, като по избор тази смес може да се намазва върху хляб и да се яде на празен стомах един час преди хранене и преди лягане. След това определено трябва да изпиете една чаша студена вода.

Съдържание на калории

Сушени кайсиие много ценен и полезен продукт, въпреки факта, че количеството на витамини в него е малко, той все още е незаменим в диетата. Факт е, че съдържанието на сушени кайсии минерални веществамногократно превъзхожда пресните кайсии. Съдържа голямо количество желязо, магнезий, калий, калций, фосфор. Заслужава да се спомене и съдържанието на пектини, които предпазват организма от тежки метали и радионуклиди.

- този продукт се счита за много полезен за нашето тяло, съдържа почти всички полезни вещества, каквито е прясната слива. За приготвянето на сини сливи се използва унгарска италианска слива, която трябва да съдържа най-малко 12% захар и не повече от 1,2% киселини. Той има много лечебни свойстваи се предписва при определени заболявания.

Сините сливи съдържат натрий, калий, калций, фосфор, желязо. А съдържанието на калории в този продукт се счита за средно, дори докато сте на диета, този продукт по никакъв начин няма да ви навреди.

Изправен поне веднъж с такова нарушение в работата на тялото като забавена дефекация, всеки човек трябваше да го направи. Можете да се справите с неприятното разстройство на червата и да възстановите функцията му, като използвате не само лекарства, но също народни рецепти... Едно такова слабително, често използвано от хората, са сините сливи. Помага за решаване на проблема с изхождането и има антибактериални свойства. Сините сливи при запек се използват за нормализиране на изпражненията и не дават странични ефектиза разлика от повечето лекарства.

Съставът на сините сливи

Продуктът от сини сливи е сушена слива, поради което е богат на различни групивитамини и минерали. Всички хранителни вещества, които съставляват обикновената слива, се запазват в сушените плодове.

Съставът на сините сливи включва:

  1. Захар, включително глюкоза, както и компоненти като фруктоза и захароза.
  2. Органични киселини, представени от салицилова, оксалова, ябълчена и лимонена.
  3. Фибри (1,6%).
  4. Минерали (натрий, съединения на магнезий, желязо, фосфор и калий).
  5. Витамини като А, В1, Р, С и В12.
  6. Ароматни танинипрочистване храносмилателната системаот токсините и предотвратяване образуването на възпалителен процес в червата.
  7. Пектин, който помага за подобряване на движението на преработените храни през червата.

Сините сливи се считат за висококалоричен продукт. Има всичко необходими за тялотохранителни вещества. Сините сливи са полезни за хора с анемия и недостиг на витамини.

Ползите от сините сливи

Лечебни свойства на сушените плодове:

  1. Продуктът насърчава загубата на тегло и е одобрен за употреба от много диети, тъй като почиства червата от токсини.
  2. Сините сливи имат антибактериално действиеи забавя растежа на патогенни микроорганизми.
  3. Продуктът е ефективен при лечение на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
  4. Индикатори на сушени плодове кръвно наляганедо нормални стойности.
  5. Сините сливи имат благоприятен ефект върху червата и са ефективни при запек.
  6. Консумирането на сушени плодове помага за подобряване на зрението благодарение на витамин А.
  7. Придава на кожата здрав цвят.
  8. Използва се при лечение на рак.
  9. Консумирането на сушени сливи спомага за стабилизиране на приема на соли и вода в организма и е ефективно за възстановяване на бъбречната функция.
  10. Продуктът помага за понижаване на холестерола.
  11. Ефективен в борбата срещу заболявания като псориазис, лезии малки съдове(склеродерма), както и системен лупус еритематозус.
  12. Сините сливи имат холеретичен и диуретичен ефект.
  13. Попълва липсата на много витамини и минерали.
  14. Сините сливи са идеални за бъдещи майки в борбата срещу запека, тъй като нямат странични ефекти, както много лекарства.
  15. Подобрява здравето и помага за възстановяване на организма след заболявания.

Предимства на сушените сини сливи пред другите лаксативи

Много хора се опитват да избягват лекарствата заради техните странични ефекти и използват народни средства за лечение на запек. Един от тези популярни начини за борба с болестта е сините сливи.

Предпочита се да се използва по-често от лекарствата поради няколко причини:

  1. Сините сливи се консумират от много хора в чист вид или се добавят към различни ястия, т.к полезни характеристикище остане във всеки случай.
  2. Сушените плодове съдържат голямо количество фибри и сорбитол. Тези съставки помагат за омекотяване на изпражненията.
  3. Продуктът има добър вкус в сравнение с лекарствата.
  4. Сушената слива не само помага да се отървете от запека, но и нормализира процеса на функциониране на стомашно-чревния тракт.
  5. Сините сливи практически нямат противопоказания и не причиняват намаляване на производителността, за разлика от някои фармацевтични лаксативи.
  6. Допринася за обогатяването на организма полезни витаминии попълва загубата на енергия.
  7. Сините сливи намаляват усещането за болка по време на изхождане.
  8. Разрешено за употреба от бъдещи майки и деца.
  9. Продуктът е естествен леки не съдържа изкуствени съставки.

Изборът на сушени сини сливи като основно средство в борбата срещу запека позволява не само премахване на проблеми по време на изхождане, но и осигурява положително влияниевърху хода на рака и кожните заболявания.

Недостатъци на сините сливи и противопоказания

Въпреки изкусителното приятен вкуссушени плодове, употребата му в големи количества може да доведе до нежелани последствия.
Основните са:

  • прием на всякакви продукти в организма с високо съдържаниесорбитол, включително сини сливи, може да доведе до диария;
  • добавяне на излишни килограми към теглото поради високо съдържание на калориипродукт, който е противопоказан при хора с идентифицирано затлъстяване;
  • появата на чревно разстройство и колики при кърмачета, когато се консумират сини сливи от кърмещи майки;
  • повишена захар при хора с диабет;
  • появата на повишено образуване на газ;
  • появата на неоформено и твърде меко изпражнение;
  • алергични реакции, причинени от приема на сини сливи от хора със съществуваща индивидуална непоносимост.

Сините сливи, като всеки друг продукт, не трябва да се злоупотребяват с запек. В противен случай можете да получите напълно обратния ефект.

Консумация на сушени плодове от деца и бременни жени

Сините сливи са едно от основните средства за лечение на запек при бременни жени и деца, тъй като през този период много лекарства са забранени.
Важно е да се вземат мерки за премахване на запека в самото начало на появата на симптомите при бъдещи майки или бебета. Ако се освободите от ситуацията и не реагирате по никакъв начин на пристъпи на затруднена дефекация, проблемът няма да изчезне от само себе си и може само да се влоши.

Показания за употреба на сини сливи от бременни жени:

  • хормонални промени, които намаляват тонуса на матката;
  • небалансирана и нездравословна диета;
  • промяна в позицията на червата и неговото изместване по време на растежа на плода;
  • появата на страх от полагане на усилия по време на изхождане.

Причините за запек при деца и бременни жени могат да бъдат различни, така че не трябва да започвате да използвате лекарства веднага. Първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. С отсъствие опасни патологииможете да опитате да фиксирате стола с помощта на сини сливи. По-добре е децата да готвят компоти от сушени плодове, които се считат за най-много ефективно средство за защитапри лечение на запек.

Рецепти за ядене на сини сливи

Сушените сливи са готов за употреба продукт. Позволено е да се консумират сини сливи в чист вид или да се приготвят компоти и отвари от тях. Към сушените плодове често се добавят и други продукти.

Основни методи на готвене:

  1. Изплакнете обилно сушените плодове топла вода, леко омесете с ръце и изплакнете под течаща студена вода. Препоръчително е предварително да накиснете плодовете на сливите в кефир за 3 часа. При запек трябва да консумирате 20 сушени сини сливи и да изпиете чаша ферментирало печено мляко или кисело мляко.
  2. Отстранете семките от сушените сини сливи и накиснете плодовете във вода за няколко часа. Смелете сушените плодове с блендер и към получената смес добавете мед на вкус. При запек сутрин всеки ден се препоръчват сини сливи с добавен мед. Достатъчно е да вземете сместа в количество от една чаена лъжичка. Като се има предвид, че получената паста от сини сливи и мед е много вкусна, трябва да ограничите приема й, за да не провокирате диария.
  3. Полезни са и сушените плодове под формата на запарка. За да го приготвите, вечерта залейте с вряла вода 15 плодове от сини сливи и оставете да се запари до сутринта. Получената тинктура трябва да се приема 3 пъти на равни порции дневно. Останалите плодове могат да се консумират за една нощ като десерт.
  4. Смес от сини сливи и сушени кайсии може да помогне за облекчаване на запека. И двете съставки трябва да се приемат в равни количества. След като сушените плодове се измият, те трябва да бъдат нарязани. Необходимо е да добавите малко количество мед към получената смес, разбъркайте и прехвърлете във всеки стъклен съд. Полученото сладко е достатъчно да приемате по една чаена лъжичка на гладно всеки ден. Ако няма противопоказания, тогава сините сливи в тази форма могат да се дават на деца, само като се намали порцията с 2 пъти.
  5. Вземете сушени кайсии, сини сливи и смокини на равни части. Изплакнете добре всички съставки и накиснете във вода, за да получите омекнали сушени плодове. След няколко часа плодовете трябва да се смесят с канела и да се накълцат с блендер. От получената смес трябва да оформите с ръце малки бонбони. Позволени са няколко парчета на ден.
  6. Вземете 200 грама сини сливи и добавете малко вода. Оставете да вари за 5 минути и изплакнете. Разбъркайте четвърт чаша захар в тенджера до пълното й разтваряне, добавете предварително приготвените сини сливи и оставете да къкри за една трета от час на слаб огън, след като заври бульона. Прецедете охладената напитка. Може да се използва при запек при деца в количество от 1 супена лъжица на доза. На дете трябва да се дава компот няколко пъти на ден. Ако детето е кърмено, тогава полученият бульон е по-добър за майката.

Важно е да се разбере, че употребата на този сушен плод с чести прояви на затруднено изхождане няма да даде очаквания ефект. В такива ситуации трябва да промените диетата, начина на живот и консумацията повече водаза омекотяване на изпражненията. Ако всички независими опити за справяне със запека са били неуспешни, трябва да потърсите помощ от лекар.

Съвременният начин на живот на много хора е придружен от нарушаване на диетата, намаляване на физическа дейност, възникването стресови ситуациикоето в крайна сметка води до храносмилателни проблеми и запек. С този проблем могат да се справят не само лекарства, клизми, но и естествени продукти. Една от тях е сини сливи за запек, лечебни свойствакоито са известни отдавна.

правилното хранене, свежа хранаи сините сливи допринасят за нормалната дейност храносмилателен тракт

Ползите от сушените сини сливи в борбата със запека

Сините сливи са продукт, който се получава чрез сушене на сини сортове сливи, поради което в състава му се запазват всички витамини и микроелементи. Той е изключително полезен за организма, защото е в състояние да задоволи дневна нужда v хранителни вещества... Препоръчва се редовното му използване на хора, страдащи от хиповитаминоза и анемия. За разлика от лекарства, това натурален продукте вкусно и здравословно.

Забележка! Когато се изсушат, сините сливи запазват лечебните си свойства, което повишава стойността им и позволява да се консумират редовно.

Диетолозите препоръчват включване в ежедневна диетаястия с добавка на сини сливи, тъй като има отличен ефект върху дейността на храносмилателния тракт. Нищо чудно, че сините сливи се използват като меко, но ефективно слабително средство. Слабителният и омекотяващ ефект се постига благодарение на съдържанието на сорбитол и фибри в състава. Сините сливи имат уникални вкус... Това ви позволява да готвите много леко, вкусно и здравословни ястиякоито са полезни както за възрастни, така и за деца.

Лечебни напитки от сини сливи при лечение на запек

Несъмнено, за да възстановите чревната функция и да увеличите смилаемостта на храната, е достатъчно да ядете 6-8 сини сливи дневно. Въпреки това, в изсушено състояние, отнема много време за храносмилане, което намалява ефективността на ефекта му върху процеса на дефекация. Ето защо, за да се ускори лечението, се използват запарки и отвари, приготвени на базата на сини сливи.

Приготвяне на отвара

Лечебна и ефективна отвара от сини сливи при запек се приготвя с добавка на овес или овесена каша... За да го приготвите, трябва да вземете равно количество нарязани сушени плодове (100 г) и овес (люспи). Смесете компонентите с 200 ml обикновена вода, поставете масата в дълбок съд и кипете на огъня за 15-20 минути. Бульонът трябва да се консумира 3-4 пъти на ден, като се яде с него малко количество натрошени суровини.

Приготвяне на инфузия

За разлика от първата рецепта, запарката от сини сливи при запек се приготвя по различен начин. Смесете 100 г нарязани сушени плодове с трева сена в количество от 50 г. Поставете масата в дълбок съд, налейте 0,5 л вряща вода и затворете плътно капака. За готвене можете да използвате стъклен съд или термос. Оставете запарката за 2-3 часа, след което приемайте по 50 ml на всеки час, докато се появи резултатът.

Сушени плодове за десерт

При редовен запек помага яденето на сини сливи със сушени кайсии, запарени във вряща вода. Както знаете, сливите и кайсиите имат леко слабително действие, така че сините сливи и сушените кайсии се считат за едни от най-ефективните средства за лечение на запек.

Приготвяне на продукти за най-малките

Тази рецепта е подходяща за тези на гърдите или изкуствено хранене... Рецептата за отвара от сини сливи при запек се приготвя по следния начин: купа с нарязани сини сливи и супена лъжица захар трябва да се постави на огъня, като предварително се налива 300-400 мл вода. Свалете бульона, доведен до кипене от котлона и го оставете да изстине напълно. Приемайте няколко пъти на ден.

Забележка! За да облекчат състоянието на бебетата и да нормализират процеса на изхождане, кърмещите майки могат сами да приемат бульона.

На бебета със задържане на изпражненията може да се предложи пюре от сини сливи. Поставете ситно нарязаните плодове в купа и задушете в 2 чаши вряща вода за 3 часа. Намачкайте плодовете с вилица до гладкост и ги залейте със запарка. Пюрето може да се консумира като отделно ястие или да се добавя към зърнени храни, плодови супи, чай.

Сини сливи при запек по време на бременност

Знаейки как да варите сини сливи за запек, можете да приготвите лечебно и вкусна напитка... Но ежедневната консумация на няколко плода сини сливи, които трябва да се измият с чаша кефир, ще помогне за засилване на слабителния ефект. В комбинация с правилно храненетози метод помага за нежно и нормализиране на работата му през целия период на бременността.

Понякога запекът се среща както при възрастни, така и при деца. Това е много неприятно явление, с което може и трябва да се борим, особено след като не е толкова трудно да се направи. Просто трябва да се съобразите правилна диета, не яжте твърде много въглехидрати и пийте достатъчно вода. Но ако все пак се случи същото, тогава можете да използвате народни средства, за да разрешите ситуацията. Един от по-добри средстваот запек е сини сливи. Този продукт отдавна се използва за подобряване на храносмилателните и телесните функции.

Сини сливи при запек - рецепта

За да се отървете от запека, можете просто да ядете сини сливи. Например, изяжте 20 задушени сини сливи и ги измийте с подсирено мляко. Въпреки това, процесът на подобряване на благосъстоянието в в такъв случайможе да се проточи, защото твърдите сини сливи трябва да се усвояват. Ако знаете как да варите сини сливи при запек, тогава нещата ще вървят много по-бързо. Това лекарство действа бързо, тъй като течността преминава по-активно стомашно-чревния тракт... По правило сините сливи се използват за готвене в комбинация с други сушени плодове или билки, а понякога се комбинират и с други продукти.

Рецепта за отвара от сини сливи при запек:

  1. Като вземете около 100 г сини сливи, трябва да го залеете с вряла вода (200 мл) и след 5-10 минути да изпиете получения бульон и след това да ядете задушените плодове. За по-голяма ефективност можете да покриете напълнения с гореща вода съд с капак и да го увиете в кърпа или кърпа.
  2. 200 г овесени ядки трябва да се смесят със същото количество или малко по-малко сини сливи. Всичко се разбърква добре и се налива 400 мл вода и се оставя да къкри 20 минути. Полученият бульон може да се консумира няколко пъти на ден по чаша.

Рецепта за запарка от сини сливи при запек:

Сини сливи при запек по време на бременност

Известно е, че бременните жени често страдат от запек, сякаш не са имали друг стрес върху тялото. Тъй като е много нежелателно бременните жени да използват лекарства, можете да използвате гореспоменатите средства за защита от сини сливи. Или можете просто да включите 100 г сини сливи в ежедневната си диета, като ги комбинирате с

И малкото подуши, и малкото стене, и горкият се изчервява, опитва се...

Само да направи абсолютно, добре, той изобщо не успява ...

Не е ли вярно, че за нас майките, които постоянно се тревожим за детето си, този проблем е изключително спешен?

Проблемът изисква драстични действия!

Полезен помощник

Наистина много бебета имат проблеми с храносмилането и движението на червата. Бебетата страдат от запек от различни причини: мама яде нещо фиксиране, сместа провокира, червата не се справят със задачата (наблюдава се при деца 5-6 месеца във връзка с). Възможно ли е да се помогне на бебето да се справи с това трудна ситуация? Мога!

Най-добрият помощник в борбата срещу запека са обикновените сини сливи. Тези сушени плодове са богати на витамини, минерални и пектинови вещества и фибри. Благодарение на техните холеретично действиепроцесът на храносмилане се активира.

Когато можеш и не можеш

Мама, разбира се, може сама да изяде няколко зрънца, така че техните слабителни свойства да се предават с млякото и да помогнат на младото тяло да се справи със запека (въпреки че тази опция не винаги е ефективна). А какво да кажем за тези, чиито? Тук ще помогне запарка, компот или отвара от сини сливи (в зависимост от възрастта на вашето малко дете).

Сините сливи са полезни не само за бебета, но и за майки.

Може ли на много малки деца да се дават сини сливи?

Лекарите препоръчват да лекувате бебета с това зрънце не по-рано от 2 месечна възраст(според специалното им предназначение в случая спешна нужда). Новородено (до 60 дни) бебе, или по-скоро мъничкото му коремче, все още не е напълно готово за такава храна.

Лекарят може да предпише отвара от сини сливи. До 4-4,5 месеца е възможно да опитате запарката и - компот от сини сливи или.

Основното предимство и недостатък в същото време е слабително действие на сините сливи(ако прекалявате с яденето, тогава, както всеки знае от една реклама, „ вредни веществасе отделя от тялото само с първото изпражнение").

Правилният плод

Какъв вид сини сливи да използвате за вашите трохи? Много сухи, матови и изразени кафяви плодове определено не са подходящи. Такива плодове се сушат неправилно и съдържат минимално количество от необходимите вещества. Още нещо - черни, меки, месести и лъскави плодове- концентриран в тях максимална сумаполезни вещества и всички те се съхраняват внимателно при правилно сушене.

Купувайте само лъскави, месести плодове.

Как да готвя правилно сини сливи

Няма да се притеснявате да приготвяте запарка, отвара или компот. Всичко е изключително просто.

Инфузия (най-добре да се прави вечер)

  1. Изплакнете обилно няколко зрънца (6-10) с преварена вода.
  2. Залейте ги с 200-250 милилитра вряща вода.
  3. Покрийте плодовете с капак.
  4. Настояваме за 12 часа.
  5. След известно време прецеждаме получената инфузия.
  6. През първата половина на деня даваме на бебето си 1 чаена лъжичка лечебна "вода" и наблюдаваме реакцията.

Просто и ефективно!

Отвара

  1. Изплакнете сушените плодове (около 80-100 грама) без семена 2-3 пъти във вода.
  2. Слагаме го в тенджера.
  3. Напълнете с две чаши студена вода.
  4. Слагаме тигана на слаб огън.
  5. Чакаме кипене.
  6. Течността с горски плодове трябва да ври добре за 10 минути.
  7. Отстранете тигана от котлона.
  8. Покрийте бульона с капак и го оставете да се запари малко.
  9. Когато бульонът се охлади до стайна температура, можете да го дадете на бебето си, като започнете с 1 чаена лъжичка (предварително прецедете, докато е горещо).

Този сладък бульон от сини сливи ще бъде оценен от децата.

В началото порцията за готвене може да се намали наполовина.

Компот

Компотът от сини сливи за бебета се приготвя с добавена захар. Може да включва и сушени кайсии, стафиди, сушени ябълки.

Ще имаш нужда:

  • Вода (1 литър гореща);
  • Разделяме сини сливи (около 200 грама) или 200 грама на равни части (50 - сушени кайсии, 50 - ябълки, стафиди, сини сливи);
  • Захар (1/4 чаша).

Как се готви:

  1. Залейте сушените плодове с гореща вода и ги оставете да престоят 5 минути.
  2. След това го изплакваме няколко пъти в топла вода.
  3. Изсипете захарта в тенджера.
  4. Напълнете с вода.
  5. Разбъркайте захарта с вода.
  6. Добавете сушени плодове и сложете на огъня.
  7. Гответе 15-20 минути след като заври (докато плодовете омекнат добре).
  8. Прецежда се охладеният компот и се дава на мръвката.

Много майки се плашат, когато видят какво имат. Може да има няколко причини за това явление. Не се паникьосвайте преди време! Черният дроб на бебето все още не е в състояние да произвежда всички ензими, необходими за храносмилането. Възможно е също мама да е яла храни с високо съдържание на желязо предишния ден. Вашето бебе може да е алергично към някои допълнителни храни.

Много родители алармират, ако в изпражненията на новородено бебе се появи слуз. Ще ви помогне да разберете кога да включите алармата и кога всичко е наред.

Компот, отвара или запарка?

Много майки вероятно ще се интересуват от въпроса: каква е разликата между отвара от сини сливи и запарка и какво ще помогне на бебето по-ефективно?

Отвара

  • извършва се само чрез варене;
  • прецеден горещ;
  • абсорбира се бавно от клетките на тялото;
  • работи дълго време.

Ако бебето не е акало няколко дни, по-добре е да му дадете отвара.

Инфузия

  • може да се готви без кипене (задържат се повече хранителни вещества);
  • филтрирайте само студено;
  • бързо се абсорбира;
  • не трае дълго.

Няма значение дали ще изберете отвара за вашите трохи или запарка. Основното е, че първият път, когато го давате на бебето си, не забравяйте да го разредите малко с преварена вода.

V превантивни целидайте на детето си лъжица запарка от сини сливи.

Компот може да се приготви за дете на 6 месеца и повече.Той е най-много. Въпреки това, захарта, включена в състава му, може да провокира обилно газообразуване (въпреки това, както голямо количество от самите сини сливи), а сушените кайсии могат да причинят алергична реакция... Въпреки това, сушени кайсии и захар могат да се използват в минимални количества или напълно изключени.

Майки за болки

„Никога не съм давал на моя Артьом Еспумисан или. Пиехме до месец и половина копър водаи плувах в топла вана. И на 2 месеца не отиде цели 6 дни. Реших да направя отвара: 2 сини сливи в чаша вода. Вари се 10-15 минути и се прецежда. Получава се слаб, освежаващ и напълно неподсладен първи компот. Дадох го да пие на малкия ми син и след около половин час успяхме да направим всичко. Този бульон е хубаво нещо."

„Малкият ми син е на 6 месеца. Ползите от бульона са нулеви. И на мен не ми помага. Аз пих и ядох - все едно ... "

„Пиехме вече цели два дни. Добрата новина е, че погледите са станали много по-лесни за отдалечаване, бебето е станало по-спокойно, но още не е акало. Оказа се, че е много лесно да се приготви отвара: 3 плодове на 150 грама вода. Приготвям за 5 минути. Смесвам готовия бульон със сместа (20 грама на порция). Първият път започнах със супена лъжица, после дадох 10 милилитра. Той яде моя шкет с удоволствие."

„Моите близнаци са на година и месец. Ядем майчината гърда и друга храна, разбира се. Едната има проблеми с червата (рядко, за възрастта си, тя тича дълго). Осмелих се да опитам инфузията - не искам да давам лаксативи. Общо взето чудо се случи. Всичко се оправи след три дни. Сега сме щастливи да играем!"

През първата година от живота детето трябва да посещава педиатър всеки месец. Много често лекарят иска изследвания, за да получи най-пълна представа за здравето на бебето. Ще ви кажем бързо и без усилие.

Един от показателите нормално развитиеновороденото наддава на тегло. Потърсете графики за наддаване на тегло при доносени и недоносени бебета.

Много родители се оплакват, че децата им смучат палеца. Това лош навикможе да доведе до необратими последици: челюстта се формира неправилно, има забавяне развитие на речта, артикулацията е нарушена. експертите ще кажат.

заключения

  1. Сините сливи са полезни в малки количества.
  2. Не всяко зрънце има желаните свойства.
  3. Можете да използвате отвара или запарка само от два месеца.
  4. Най-ефективният е компотът.
  5. Плодовете могат да предизвикат алергии.
  6. Помага на много, но не на всеки.
Зареждане ...Зареждане ...