Kako se uzgajati i koristiti gljivu mlijeka kod kuće. Kako se brinuti za mljekara gljiva

Sadržaj [show]

Mliječna gljiva: uputstva za njegu, pripremu i upotrebu Kefir-a.

Da bi se molbona i stalno proizvela ukusna i korisna Kefir, koja je nesumnjivo, velika ljekovita svojstva, a ne ostale mliječne proizvode, potrebno je pridržavati se određenih pravila za njegu gljivica i kuhanja Kefi .

Upute za njegu i uzgoj mliječna gljiva:
U staklenoj pločici stavite jednu kašiku mljekare, napunite jednom staklom (200-250 ml.) Mlijeko, zatvorite gazu i ostavite 24 sata na sobnoj temperaturi.

Dan kasnije, pripremljeni kontejner kroz plastični sito ispušta gotovi Kefir, lagano miješajući masu u sito sa drvenom kašikom.

Pažnja: Tibetanska gljiva može se razboljeti i umrijeti od kontakta s metalnim površinama.
Lagano isperite gljivu u sito ispod mlaznice hladne vode ispod slavine. Kefir Fungus mora biti apsolutno čist za sljedeću rijeku (u suprotnom Kefir može biti blago nestrpljiv).

Težinom oprati za gljivu temeljno s vodom tako da na njemu nema tragova prebivanog mlijeka, a nemoguće je koristiti sintetičke deterdžente.

Morate spojiti gotovu Kefir svaki dan, po mogućnosti u isto vrijeme i pohranjeni na sobnoj temperaturi.
Dakle, možete svakodnevno dobiti 200 g ozdravljenja kefira.

Kako gljivica raste, moguće je povećati količinu pivarskog mlijeka. Kad gljivica dosegne "zrelost", a ne samo povećavati veličinu, već i u količini, podijelite je u dva dijela. Ostavite jedan za uzgoj, drugi - za infuziju.

Mlijeko za gljivicu je poželjno da se ne pasterizira u mekim vrećama ili sa malim rokom, već i dobrom mlijeku sa velikim masti od 5-6% u kvadratnim paketima. Savršeno mlijeko je domaće, krave, ali "žive" mlijeko mora biti kuhano i cool.

Takođe je prikladna kozja mlijeko. Imajte na umu da će iz različitog mlijeka drugačijeg proizvođača iz različitih fattova biti objavljeno svoj Kefir. Moramo eksperimentirati. Odaberite to mlijeko u kojem ste uživali.

Tibetan Kefir treba konzumirati za 200-250 ml dnevno, zadnja recepcija 30-60 minuta pre spavanja (na prazan stomak). Kefir, dobiven vožnje mlijekom tibetanskim mlijekom, preporučuje se da traje više od 20 dana, a zatim se odmori 10 dana i ponovite tok tretmana. Tokom pauze morate se i dalje brinuti za mljekara gljiva.

Zapamtite:

Mliječna gljiva ne može biti prekrivena poklopcem, jer Mora disati.
Ne držite teglu sa gljivama na jarko dnevnoj svjetlosti.
Na temperaturama ispod 17 stepeni, gljiva se može oblikovati.
Držite mliječnu gljivu samo u staklenim staklenkama. Banka se ne pere sintetičkim deterdžente. Samo soda.

Ako se svakodnevno mlijeko gljiva ne ispere i ne ispuni svježim mlijekom, neće se pomnožiti i postati smeđa, neće biti terapijska svojstva i može se propasti. Zdravu gljivicu treba biti bijela (boja mlijeka, sir vikendice).

Mliječna gljiva umire ako se ne isprati na vrijeme. Ako niste odsutni 2-3 dana, sipajte 3-litaru teglu sa mlijekom na pola vode, stavite gljivu tamo, stavite ga na toplom mestu. Po dolasku koristite ovaj KEFIR kao lijek na otvorenom.

U prvih 10-14 dana, upotreba mliječne gljivice oštro povećava crijevnu aktivnost, koja se izražava u povećanoj formiranju plina, tako da se ne preporučuje uzimati mlijeko prije rada. Stolica postaje česta, urin je malo.

Kod pacijenata kamena bolest može se pojaviti jednostavna senzacija U polju jetre, bubrega, u hipohondrijumu. Nakon 12-14 dana reakcije u tijelu će prestati, poboljšati će se opći status, Raspoloženje i opći ton povećavat će se, muškarci imaju seksualnu aktivnost.

Bolesti mliječne gljive:

Kako izgleda gljiva bolesna mlijeka?:

Gljiva bolesnog mlijeka može se prekriti bijelim plijesnim i neugodno mirisom.
Velike gljive postaju prazne iznutra (mrtvi su) trebaju ih zamijeniti mladim malim gljivama.
Gljive su prekrivene sluzi jer sluz može biti vidljiv prilikom pranja gljiva.

Gljiva je postala smeđa ili je počela potamniti (smeđa gljivica mrtva). Ne mogu koristiti.
Zdrava bijela gljiva (mlijeko, vikendica) miriše na pečeno mlijeko, veličine od 0,1 mm. - 3 cm. Veliki i šuplji unutar gljiva je mrtva. Moraju se izbrisati.
Moja gljiva se osmjehnula:

Što se tiče sluzi (ili "snot", kao što se zovu u narodu). Najvjerovatnije je vaša gljiva bolesna. Mogući razlozi:

Mnoge gljivice ili malo mlijeka. Gljiva mora periodično "rezati naprijed". Staro bacanje. Na 1 litru mlijeka ne više od 2 ppm Fungus.

Ne prenosi u potpunosti proces rodiranja. Odnosno, bilo je opcija kada su se bojali da će Kefir pregledavati i ukloniti gljivu ispred vremena

Gljiva je oprana previše hladna voda (oprati bolja voda Sobna temperatura).

Ako su metalne predmete korištene prilikom rada sa gljivama i, u pravilu, ako su uzroci eliminirani, gljivica je ispravljena.

Preporuke za uzgoj mljekarske gljivice:
U nekim slučajevima, s pogrešnim brigom za gljivu i kada se inficira s drugim vrstama bakterija, postoje bolesti ove gljivice. Dvije bolesti su najčešće - jednostavnost zrna zrna.

Vađenje zrna Zarazne bolesti izuzetno je otporna, dugačka, dugačka, zbog koje Kefir zrna umiru i obrasci veliki broj Sluz. Sam zrna postaje mrlje, lako se srušeno između prstiju, prekriveno je sluzi, isti mukus ispunjava šupljinu unutar zrna.

Od prisustva takvih gljivica, mlijeko se ne sruši i stječe neugodan svjež ukus. Prema Gobiju, takvo je stanje uzrokovano bakterijama (mikrokoknu) mliječne sluznice fermentacije Schmita Mühlheima.

Ovo se stanje najčešće opaža kada ga kuhate u vrućoj sezoni u vlažnom i slabo ventiliranom prostoriji, jednako u slučaju da se za kuhanje poduzimaju slabo sušena zrna.

Kupovina zrna trebaju isprati u robusnoj otopini od 5% ili salicilna kiselina. Prema Dmitrievu, potrebno je oprati zrna s otopinom salicilnom kiselinom od 2%, a zatim preko 3 sata za upijaju u 2% krema za rastvor.

Područje je vjerovao da u ovim slučajevima samo samo sušenje; Da biste dobili važeći rezultat, najbolje je držati sljedeće pravilo: unaprijed isperite unutra diinfikcionantna rješenja A onda je osušio zrno.

Sušeni žitarice, na prethodno spomenute nekretnine, lako se razlikuju od pacijenata.
Ali mnogo je lakše samo kupiti novu gljivu.

napitakira.net
Mliječna gljiva

Istorija mljekare gljiva nema sto godina. Prema nekim informacijama, ova kultura je bila poznata ljudima pre nekoliko milenijuta. Mnosovi Tibet dugo je slomio mlijeko u glinenim loncima. Jednom kada su primijetili da se isto mlijeko izliva u isti lonac, počeo je skinjati na različite načine. U nekim tenkovima koji su bili sapuni u planinskoj rijeci, Prostokwash je bio uobičajen, a u drugim plovilima koji su sapuni u planinskim jezercima i jezerima, dobijen je i mnogo ugodniji ukus. S vremenom su se monasi došli do zaključka da ova Prostokowa ima zacjeljivanje na radu ljudskih organa (jetre, srce, gastrointestinalni trakt, gušterača). Kako se ispostavilo u naše vrijeme, formirani su neki proteinski spojevi u ovom proseku, od kojih je tibetanska gljiva izvedena posebna uzgoj. Kefir, koji je dobiven kao rezultat sredstva za život proteina "tla", pomiješao je eliksir mladih, a ljudi koji su ga sustavno odveli nisu postali dugo i ostali u odličnom fizičkom obliku.

Kefyr Fungal je složena simbioza (zajedničko postojanje) mikroorganizama formiranih tokom dugoročnog razvojnog procesa, mikroorganizmi su usvojeni za zajednički život ponašaju se kao holistički organizam. Prekrasno rastu, množe i prenose svoju strukturu i svojstva na naknadne generacije.

Bijele ili blago žućkaste kefir gljive posjeduju kiseli specifičan ukus. Glavna mikroflora su palice za mliječne kiseline / streptokoke i kvas, koji određuju specifičan ukus i aromu Kefira, njegova prehrambena svojstva.

U Europi je krajem 19. stoljeća ljekari ljekara u Cirihu tretirali Kefir Gastritis, čir u želucu, hroničnom prolivom, crijevnom upalom, kao i anemiju. Pacijenti će voljno prihvatiti ovaj alat i dobro se preseliti. Nakon redovnog prijema Kefira, boli se smanjio, čirevi i erozijski postignuti su.

Već su danas japanski ljekari uvjereni da Kefir "gljiva" mora biti uključen u prehranu onkoloških pacijenata, kao i u prehranu hrane gotovo svake zdrave osobe, bez obzira na njegovu dob.

U 100 g "gljive" Kefir gotovo 100 milijardi. Korisni mikroorganizmi, oni koji se najviše unosi izvanredni ruski naučnik, laureat nobelova nagrada I. I. MECHNIKOV je rekao: "Među korisnim bakterijama, časno mjesto mora biti opremljeno mliječnim kiselinskim bacilovima. Proizvode mliječnu kiselinu i na taj način miješaju razvoju nafte i traku enzima koje moramo uzeti u obzir među najstrašnijim neprijateljima ... "

Nakon dugog korištenja antibiotika, potrebno je odmah započeti tečaj prijema "gljiva" Kefir - ne samo brzo uklanja antibiotike iz tijela, već štiti i korisnu crevnu floru.

Stalni prijem Kefira "gljiva" pomaže u održavanju stanja energije i performansi. Nesumnjivo doprinosi podmlađivanju tijela.

Mliječna gljiva ima sljedeće ljekovito svojstva:

• jača imuni sistem tijela;
• ima anti-alergijski efekat;
• nakon prebacivanja teške bolesti Ubrzava uklanjanje izduvnih antibiotika iz tijela i štiti crijevnu floru iz smrti korisnih bakterija. Za to se odrasli moraju koristiti 0,5 litara, a djeca su 0,2 litre Kefir dnevno. Dok uzimate antibiotike, preporučuje se piti tablete s kefirom ili popiti kat čaše infuzije tibetanske gljive nakon svake ubrizgavanja. Ovo izglađuje nuspojavu lijekova;
• pruža antimikrobno i protuupalni učinak;
• ima li holeretička i antispasnodična svojstva;
• poboljšava seksualnu aktivnost;
• poboljšava memoriju i koncentraciju;
• doprinosi normalizaciji metabolizma (uključujući ugljikohidrate);
• zamjenjuje hiljade sintetičkih droga i farmaceutski pripravcikoristi se za liječenje 100 najčešćih bolesti;
• izdanja iz otrova (toksina), kao i od ostataka medicinskih sintetičkih droga (na primjer, antibiotici, koji ne bolje utječu na državu imunološki sistem i nasljednost);
• drobi kamenje u bubrezima, žuči i mjehurići mjehurići i prikazuje ih iz tijela;
• promotira izlečenje gastrointestinalne bolesti (uključujući peptična bolest), dok normalizuje sastav crevne mikroflore;
• eliminira gotovo težinu za ljude - normalizacijom metabolizma;
• povećava seksualnu privlačnost, obnavlja i povećava potenciju;
• eliminira glavobolje, a također normalizira pritisak;
• poboljšava san, poboljšava performanse i sposobnost koncentracije (što je važno ne samo za radne ljude, već i studente i studente);
• koristi se u kozmetologiji kao sredstvo koje doprinosi pomlađivanju i izbjeljivanju kože. Mliječni gljive glatke osvaja bore, eliminira pigmentne mrlje, jača kosu i potiče rast zdrave kose;
• Tibetanska mliječna gljiva doprinosi razvoju važnih enzima, zbog kojih se nalazi manje kiselina koja uzrokuje osjećaj paljenja u želucu, a kiselost gastričnih sokova normalizira;
• ima široku upotrebu u kuvanju kao pićima i umacima, kao i prilikom kuhanja grickalica i salata.

Sastav mlečne gljivice uključuje veliki broj korisnih tvari.

U 100 ml Kefir, dobiveno pušenjem uobičajenog mlijeka tibetanskih mljekara Mushiba, sadrži:

• Vitamin A - od 0,04 do 0,12 mg (dnevna potreba osobe je oko 1,5-2 mg). Vitamin A je neophodan za kožu i sluznice, sprečavajući razvoj onkoloških i zarazne bolesti, kao i kršenja. Jača zube i kosti, upozorava na razvoj upalni procesi, povećava koncentraciju pažnje.
• Thiamin je oko 0,1 mg (dnevna potreba je oko 1,4 mg). Thiamin (vitamin B) sprječava nervni poremećaj, ima bolna svojstva.
• Riboflavin - od 0,15 do 0,3 mg (dnevna potreba za oko 1,5 mg). Riboflavin (vitamin B) je zalog vedra i dobrog raspoloženja tokom dana.
• karotenoidi su pretvoreni u tijelo u vitaminu A - od 0,02 do 0,06 mg.
• Niacin (PP) je oko 1 mg (dnevna potreba je oko 18 mg). Niacin uklanja razdražljivost, upozorava bolesti krvnih žila i infarkta miokarda.
• Piridoksin - do 0,1 mg (dnevna potreba za oko 2 mg). Piridoksin (vitamin C) promovira rad nervnog sistema i potpuniju apsorpciju proteina u stomaku.
• Kobalamin je oko 0,5 mg (dnevna potreba za oko 3 mg). Kobalamin (vitamin B) upozorava razvoj bolesti krvnih žila.
• Kalcijum - 120 mg (dnevna potreba za oko 800 mg). Kalcijum je potreban za nervni sistem, zube, kao i kosti; To je sredstvo za prevenciju osteoporoze.
• Iron - oko 0,1-0,2 mg (dnevno potreba od 0,5 do 2 mg). Vrijedi napomenuti da je veći sadržaj masti ovog Kefira, veći sadržaj željeza. Iron upozori depresivne države i poremećaji u radu nervnog sistema. Potrebno je ojačati nokte, poboljšati boju kože i vratiti vitalnost kose.
• Jod iznosi oko 0,006 mg (dnevna potreba za oko 0,2 mg).
• Cink - oko 0,4 mg (dnevna potreba za oko 15 mg). Pored toga, Kefir stimulira apsorpciju cinka već postojećeg u tijelu.
• Folna kiselina - 20% više nego u mlijeku. Deblji Kefir, to više u njemu folna kiselina. Folna kiselina je od velikog značaja u suspenziji procesa starenja ljudskog tijela i njegove zaštite od maligni neoplazmi. Također je potrebno ažurirati antitijele krvi i stvaranja, posebno važnih za žene tokom trudnoće.
• Mljekara bakterija (laktobacilli). Mliječne bakterije (laktobacilli) odgovorne su za zdravu crevnu mikrofloru.
• Mikroorganizmi poput kvasca (ne zbunjuju ih kvas hrane). Mikroorganizmi poput kvasca odgovorni su za zdravu crevnu mikrofloru.
• Alkohol. Upozorava razvoj kardiovaskularnih bolesti.
• Mnogi korisni enzimi za ljudsko tijelo, kiseline (uključujući ugljični dioksid) i lako izdržljive proteine, polisaharide. Polisaharidi pročišćavaju organizam od otrovnih tvari, regulišu nivo holesterola u krvi.

Svaka od ovih supstanci ima blagotvoran učinak na ljudsko tijelo.

Dvije žličice mliječne gljive izlivaju 200-250 ml temperature mlijeka i ostavljaju 24 sata. Postupak se ponavlja 1 put dnevno, u isto vrijeme, u večernji je bolji, zadržite gljivu na sobnoj temperaturi. Mlijeko je potpuno dobro nakon 17-20 sati. Najkorisniji Kefir dobiva se od prirodnog i ne obnovljenog mlijeka. Kada vozite mlijeko, jela treba pokriti gaze. Znak potpunih rivala izgled guste mase u kojoj se nalazi gljiva. Stanovljeno mlijeko mora se procijediti kroz sito u staklenu teglu. Nakon filma, gljiva mlijeko ispravljena je od preostalog mlijeka ispod potoka čiste hladne vode, a zatim ponovo smještena u teglu i izlijev se novim dijelom mlijeka.

Ako gljiva mlijeko dnevno ne ispere svakodnevno i ne napuni svježim mlijekom, neće se umnožiti i postati smeđa, izgubit će terapijske svojstva i može umrijeti.

Stanovljeno mlijeko treba potrošiti za 200-250 ml dnevno, zadnje prijem mora se izvršiti 30-60 minuta prije spavanja na prazan stomak.

Zdrava gljiva ima bijelu boju (mlijeko, vikendica), rasuta strukturu i promjer 5-6 mm na početku razvoja razvoja i 40-50 mm na kraju, prije odjela.

Potpuni tok tretmana je 1 godina. Pomoću ponovnog kursa, upotreba alkoholnih pića, infuzija, droga je kategorički zabranjena. Tokom 10-dnevne pauze, morate nastaviti brinuti o gljivama. Fluid Kefir može se koristiti za pripremu palačinke, vikendica, kao kozmetike za brisanje ruku i lica itd.

Izlečenje Kefir može se koristiti za liječenje rana, rezove i ječme.

U prvih 10-14 dana upotreba mlečne gljivice oštro povećava crijevnu aktivnost koja se manifestuje u obliku povećana formacija plinaStoga se ne preporučuje odlaziti Kefir u prvoj polovici dana prije rada. Stolica postaje česta, urin je malo. Kod pacijenata sa žuči i urolitiasis Možda u polju jetre, bubrega, mogu biti neugodne senzacije, bubrezi. Nakon 12-14 dana, akutni odgovor tijela zaustavlja se, poboljšanje ukupne državne države, raspoloženje se povećava i ukupni ton povećava se, u muškarcima - seksualna aktivnost.

Neophodno je zapamtiti da je gljiva mlijeko živo biće, pažljivo se morate rukovati pažljivo, ne zatvoriti kapacitet sa poklopcem, kao što bi trebalo disati.

Mliječna gljiva se ne može oprati vruća voda I otići u hladnjaku, jer u ovom slučaju gubi terapijske nekretnine. Mliječna gljiva umire ako se ne isprati na vrijeme. Ako niste odsutni u bilo koji razum 2-3 dana, sipajte tro-litreni teglu mlijeka na pola vode, stavite gljivu, stavite ga na toplom mestu i po dolasku koristite ovaj Kefir za stopalo. Rezultirajuća infuzija ublažava umor, težinu u nogama, također ima efekt zarasta za rani, smanjuje znoji.

S vremenom se masa gljiva povećava kao rezultat uzgoja.

Kada koristite gljivu tibetanskih mlijeka, treba slijediti nekoliko preporuka.

Ne biste trebali piti paker kefir, kao i više od 500-700 ml kefira dnevno. A to nije preventivna, već terapijska doza za odrasle. Ova doza mora biti podijeljena tokom dana na manji, na primjer, 200 ml po svakom prijemu. Za djecu stariju od 5 godina, terapijska doza iznosi 200-400 ml dnevno, dok je također potrebno podijeliti na manje dijelove.

Broj Kefira koji se koristi u preventivne svrheZa djecu bi trebale biti otprilike dvostruko manje nego za odrasle.

Za početak primanja infuzije gljiva tibetanskih mlijeka treba biti s malom dozom: 100 ml dnevno za odraslu osobu, a za djecu stariju od 5 godina - ne više od 50 ml dnevno. U početnoj fazi uzimanja Kefira, dijete je uvijek bolje dati minimalne doze.

Prilikom liječenja dijabetesa Melitus nemoguće je ući u inzulin u liječenju infuzije tibetanske mljekare gljiva!

Ne kombinirajte prijem infuzije tibetanskog mlijeka pijenjem pića. Nakon upotrebe čak i male količine piva, morat ćete započeti kurs prijema Tibetana Kefira od samog početka. Samo u ovom slučaju će se postići medicinski i profilaktički i podmladni učinak.

Prvo, potrebno je odrediti potrebnu količinu tibetanskih mlečnih gljiva.

Brinu se za gljivu, trebat će vam: Banka, mart na limenkama vrata, čistom vodom potrebnu za pranje gljiva između mehova i mlijeka. Preporučuje se upotreba mlijeka normalne ili visoke masne.

Posuđe za rad sa gljivicama ne treba oprati posebnim deterdžente kako ne ostanu na posuđem.

Ako steknete gljivu, zatražite detaljne informacije o tome i, ako je moguće, upute. Prisutnost takvih uputstava spasit će zdravlje i sačuvat će i gljive od prevremene smrti.

Za pripremu infuzije potrebno je koristiti samo Čista voda. Da biste to učinili, možete koristiti filter ili destilirana voda.

Pokažite banku gaze i stavite ga na tamnu mesto.

Nakon dobijenog mlijeka, potrebno je odvojiti se od samog gljiva sa plastičnim Colenderom. Zatim slijedi da se šalje na čistu sposobnost. Nakon toga Kefir je spreman za upotrebu.

Granice samih tibetanskih gljiva moraju se ispirati s istim plastičnim igračem.

Nakon ovog postupka, granice tibetanske gljive postavljaju se u rezervoar i izlivaju novi dio ne-krutog mlijeka za proizvodnju sljedećeg dijela iscjeljenog pića. Čitav ciklus se ponovo ponavlja.

Za prevenciju gubitka kose 1 put u 2-3 tjedna, vlasište treba napraviti Kefir, a zatim isperite toplom vodom.

Za jačanje hair Lukovitz 1 put tjedan dana preporučuje se isprati kosu infuzijom mliječne gljive, niska ljuska I listovi breze, za pripremu od čega 1 kašika luka i 1 kašika listova breze trebaju biti ulijevanje 300 ml infuzije, kuhajte na maloj vrućini 10 minuta, a zatim cool i naprezanje.

Sa gubitkom kose kožna bolest Vlail, 300 ml mliječnih gljiva mora se miješati sa 2 kašike ulja za grahor. Smjesa treba ravnomjerno zaovučena u kožu glave, a zatim pokriti glavu ručnikom, a otkazana je toplom vodom za 30 minuta.

Efikasna sredstva protiv gubitka kose je dekocija ljuske luka, hrastove kore i infuzije mliječne gljive: 2 kašike luka i 2 kašike hrastove kore potrebno je sipati 1 h infuziju i kuhati 10 minuta, a zatim hladiti na sobnoj temperaturi i naprezanje. Dekocija koja se namami u kožu glave, pokrije glavu ručnikom, a za 30 minuta je ispratila toplom vodom.

Uz zatvor, popraćeno bolom u crevima, preporučuje se piti infuziju sa Kefira i korijena iskrivljenog lomljenja: 2 kašike pukne puknute rušenje 300 ml Kefir, kuhajte na maloj temperaturi 10 minuta, cool na sobnoj temperaturi i naprezanju.

Lijek uzima 1/2 šalice 2 puta dnevno (ujutro i večer) 1 sat prije jela.

Uz zatvor, u pratnji meteorizmu, prijem Kefir, luk luka i korijen devet su visine, pomiješani sa medom. Za kuhanje ovaj lijek 1 kašika luka Husk i 1 kašika korijena od devet sipa 1 l Kefir, kuhajte na slabi toplinu 10-15 minuta, ohladite na sobnoj temperaturi, naprezanju i mišinju sa 100 g novca.

Droga pije 4 kašike 3-4 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Gojaznost

Tretman je da se pridržava rasporeda usisa hrane. Proces prijema hrane treba podijeliti na 6 prijema, od kojih treba izvesti do 18:00 ili 4 sata prije nego što implementirate na spavanje. Nakon prve sedmice dijeta možete ići u normalnu hranu za 1 tjedan. Istovremeno, potrebno je ograničiti sebe u slatkoj, masnoj i brašno. Zatim ponovo idite na dijetu 1 tjedan.

Prije pokretanja dijeta, uvijek je potrebno dogovoriti dan istovara.

Ako se promatra akutni napad Glad, možete popiti dodatni dio gljiva Kefir, koji čine 100 ml.

Pored ograničenja u hrani, morate ograničiti i dobiti tekućine. U dijetalnim danima ne smije se piti više od 0,5 litara vode (osim 5. dana prehrani kada trebate piti 1,5 litara mineralne vode).

Postoji nekoliko načina da se riješite gojaznosti.

1. dan: 400 g kuhanih krompira bez soli i 0,5 litara gljiva Kefir.

Podijelite krompir na 4 prijema, Kefir na 5 recepcija. Kefir piće na jela, posljednji dio pijenja 1 sat prije spavanja.

2. dan: 400 g odmašćenog vikendica i 0,5 litara gljiva Kefir.

3. dan: 400 g voća (osim banana i grožđa) i 0,5 litara gljiva Kefir.

Četvrti dan: 400 g kuhano pileća prsa Bez soli i 0,5 litara gljiva Kefir.

Peto dan: 400 g voća i 0,5 litara gljiva Kefir.

7. dan: 400 g voća i 0,5 litara gljiva Kefir.

Osnovano je da u 20 dana takvog tretmana, 8 kg mase može se resetirati, a 2 mjeseca do 25 kg.

Potrebno je pridržavati se prave prehrane, potrebno je snažno ograničiti u slatko, brašno, masnoj i najbolje je isključiti takve proizvode iz njihove prehrane.

30 minuta nakon svakog obroka, napijete 1 šolju gljiva Kefir. Pored toga, moguće je dogovoriti dane istovara 1-2 puta sedmično, koristeći samo Kefir, kruške i jabuke.

Dan posta

Na prvi doručak možete jesti pečena jabuka Bez šećera i piti 1 šolju gljiva Kefir.

Drugi doručak bi se trebao sastojati od kruške, sirove jabuke i 1 šalice gljivičnog kefira.

Za ručak, napijete 1 šolju gljiva Kefir.

30 minuta prije spavanja, popijte 1 šolju kefira gljiva sa 1 kašikom medom.

Žilavost kože

Kefir izrađen od mljekarne gljive ima baktericidna i svojstva za iscjeljuju i zato se koristi za liječenje različitih kožnih bolesti.

Da bi se smanjili mišiće kože, treba miješati 0,5 litara gljiva Kefir i 100 g maslinovog ulja, a zatim se miješati u uniformnost. Zatim ubacite ovu smjesu u kadu pripremljenu unaprijed i iskoristite kupku 5 minuta, postupak se provodi jednom sedmično.

Dijabetes

Pored spuštanja šećera u krvi, gljiva Kefir djelomično obnavlja oštećene stanice gušterače koje proizvode inzulin. Tok tretmana je 25 dana.

Za tretman, potrebno je podijeliti 1 litru gljiva Kefir do porcija 150 ml i pijte 1 dan u vrijeme osjećaja gladi. Prvo, 15 minuta prije obroka, pijte Kefir, ponesite hranu, a zatim bilo koji biljni čaj.

Nakon tretmana, potrebno je napraviti pauzu od 2 tjedna do 1 mjeseca, a zatim ponovite sve.

Za prevenciju i liječenje Seboreje u alternativnom lijeku koristimo isproprousnu iz mliječne gljive, što čini maske za kosu i vlasište, mora se utrljati u korijenje kose 2 puta sedmično. Tretman kursevima - 10 procedura.

Furunculosis

Da biste se riješili formiranih vrenja, treba ga svakodnevno izvršiti na pročišćenu kožu, navlaženu infuzijom gljiva, 20-30 minuta. Postupak za svakodnevno u roku od mesec dana.

2 l Kefir dobijen na bazi mljekarne gljive, uliti u tavu, a zatim stavite u spornu vatru i dovedite do prokuhanja. Kada se kuha, držite još 3-5 minuta, tokom ovog vremena Kefir se mora uviti u vikendicu. Dakle, postojat će zrna vikendica i seruma. Tada biste trebali sačekati da se sadržaj tave lagano ohladi i naprezanje kroz gazu ili sito: vikendica će ostati na situ i stabljikama seruma.

Sastojci sira

• 1 kg vikendica,
• 1 l mlijeka,
• 100 g putera,
• 1 jaje,
• 1 kašika soli i soda.

Metoda kuhanja

Serum se može koristiti za pečenje bilo kao agent za kašalj: u 1/2 čaše seruma Dodajte sodu na vrhu noža, pomiješajte i pijte 2 puta dnevno u toplom obliku. U aluminijskom panu sipaju mlijeko, toplinu, ali ne prokuha, a zatim dodajte vikendicu, nakon čega neprekidno miješajte, idemo. Podijelite svoj vikendica u gazu i dajte stazu. Topi se u krem \u200b\u200buljnoj sodi i soli. Vikendica za prebacivanje u tavu, dodajte ulje solju i sodom i kuhajte 10 minuta. Izvadite iz požara i dodajte šlag jajeta, pomiješajte i sipati u obrazac, stavite u hladnjak.

Supa od "gljiva" Kefir, bundeve, jabuke i sastojci sira

• 3 šolje "gljiva" Kefir,
• 4 TBSP. Kašike sa gumenim bundevom,
• 2 jabuke,
• 200 g vikendica,
• 2 TBSP. kašike med
• 2 karanfila,
• puna soba vode.

Metoda kuhanja

Karanfil izliva kipuću vodu, insistiraju na 20 minuta, naprezanje. Trljani vikendica za povezivanje s gumom i rezanim jabukama, dodajte med, kefir, infuziju karanfila i pobijedite smjesu 2 minute.

Jelo je korisno za anemiju, kolitis, čireve želuca, aterosklerozu.

Zelena Luka salata sa "gljivom" skušenim sastojcima

• 150 g zelenih luka,
• 150 g vikendica iz kefira "gljiva",
• 1 šolja "gljiva" kefira,
• 4 rotkvica.

Metoda kuhanja

ZELENI luk prolaze, isperite, osušite na ručniku i izrežite na komade 1 cm. Vikendica, dodajte "gljive" kefir.

U sosu smo znali sitno sjeckani luk. Ostanite u posudi za salatu i ukrasite kriškama ili čipovima rotkvice.

Jelo je korisno u pretilosti, aterosklerozi, arterijskoj hipertenziji, kolitisu.

Kopriva sa "gljivom" sastojcima sira

• 500 g koprive,
• 3 TBSP. kašike biljnog ulja
• 3 čaše vode,
• 1 s. kašika od brašna
• 500 g "gljiva" vikendica sira
• sol po ukusu.

Metoda kuhanja

Kopriva za prolazak, isperite, sjeckajte, sipajte vruću slanu vodu i kuhajte 15 minuta, miješajući drvenu kašiku. Dodajte ulje sušeno u tavu i kuhajte još 5-6 minuta. Nakon uklanjanja iz požara, stavite zdrobljenu vikendicu "gljive".

Jelo je korisno za anemiju i avitaminosnozu, kao i za vrijeme trudnoće.

Kaserola iz "gljive" skuše sastojci

• Za 500 g vikendica - 1 jaje,
• 3 TBSP. kašike kisele vrhnje i šećerne,
• 2 TBSP. kašike manne žitarica,
• 100 g grožđica
• 1 šolja bobica ili voćnog sirupa i 3 kašike. Kašike nafte.

Metoda kuhanja

U vikendici "gljiva" za postavljanje 2 kašike. Kašike rastopljenog ulja, biše sa šećerom jajetom, semoline, pola kašike soli, vanilin sve ovo temeljito miješaju sa drvenom lopaticom, dodajući pročišćenu i perilicu. Nakon toga, vikendica mase sira stavlja se na razmaženu ulju i posteljivanim pupljenim korom s ogrebotinama ili u plitkoj posudi, da rastopi površinu, podmazim pavlaku, posipajte uljem i pecite u vruću pećnicu za 25-30 minuta; Na stolu će poslužiti vruće, sa sirupom ili sa pavlakom.

Jelo je korisno za hranu za bebe, s anemijom, plućnim bolestima.

Sir "gljiva" sa sastojcima koji marširaju

• 400 g vikendica,
• 300 g mrkve,
• 100 g grožđica.

Metoda kuhanja

Do obrisa kroz sito vikendica za dodavanje šargarepe, oprane grožđice, mix.

Jelo je korisno tokom perioda oporavka nakon teških bolesti, anemije i disbakteriozom.

Palačinke na Kefir sastojcima

• 1 pehar brašno,
• 1 šolja gljiva Kefir,
• 1/2 žličice soli i sode,

Metoda kuhanja

Svi sastojci miješaju, osim biljnog ulja. Tijesto bi se trebalo pokazati da je tečna, kao konzistencija koja nalikuje KEFIR-u. Pržite palačinke u tavi, podmazano biljno ulje.

Palačinke na Kefir sastojcima

• 1 pehar brašno,
• 1 šolja gljiva Kefir,
• 1/2 žličice soli i sode,
• 1 žličica šećerne pijeska,
• 3 kašike biljnog ulja.

Metoda kuhanja

Svi sastojci miješaju, osim biljnog ulja. Tijesto konzistencije trebalo bi ličiti na pavlaku. Takođe, moguće je i dodati rezidentne rešetke Zucchini. Pržite palačinke na tavu, podmazanim biljnim uljem.

Sastojci sira

• 500 g vikendica,
• 2 jaja,
• 4-5 kašika brašna,
• 2-3 kašike šećerne pijeska,
• 1/2 žličice soli i sode otkupljene sirćetom,
• 3 kašike biljnog ulja.

Metoda kuhanja

Svi sastojci miješaju, osim biljnog ulja. Rezultirajući tijesto kobano sa kobasicom, odsjeći ga debljinom od 1-1,5 cm debljine 1-1,5 cm i pržite u prženju, podmazanim biljnim uljem.

Kaserole sa grožđim sastojcima

• 500 g vikendica,
• 2 jaja,
• 6 žlica šećerne pijeska,
• 6 žlica manne žitarice,
• 100 g grožđica
• 1/2 žličice sode, otkupljena sirćetom,
• 1/2 žličice soli,
• 50 g margarina.

Metoda kuhanja

Svi sastojci miješaju, osim margarina. Hladni oblik za kaserole podmažite margarin i izložite mješovitu masu. Pecite 20-30 minuta u zagrijanoj pećnici na temperaturi od 200 ° C.

Chewners sastojci tijesto:

• 1 šolja mlijeka,
• 2 žumanjka
• 1/2 pakovanja margarina ili putera,
• 1/2 šolje šećera,
• 20 g kvasca,
• 3-4 šoljica brašna.

• 500 g vikendica,
• 1/2 šalice šećerne pijeska,
• 2-3 jaja,
• 20 g krema
• vanillin na vrhu noža,
• 50 g grožđica.

Metoda kuhanja

Kneljica tijesta i stavi na toplom mjestu prije odgajanja. Kada se poveća u iznosu od 3 puta, treba ga dobiti i otkotrljati u palačinka debljine 1,5-2 cm. Vrh palačinka stavite punjenje. Pecite 30 minuta u zagrijanoj pećnici na temperaturi od 200 ° C.

AERIAL CURD PIE SASTAVI

• 500 g vikendica,
• 2/3 kupa brašna,
• 2 šolje mlijeka,
• 50 g putera,
• 3 kašike biljnog ulja,
• 2 jaja,
• 1 šolja šećerne pijeska,
• 1/2 šalice razista,
• zestra 1 limun,
• vanillin,
• sol po ukusu.

Metoda kuhanja

Vikendica za trljanje kroz sito. Prokuhajte mlijeko, dodajte Vanillin. Brašno za mlijeko umak lagano prženi i trljaju se maslac, zatim u brašno sa nogu uljem dodajte vruće mlijeko sa Vaniline i kuhajte 2-3 minute. Šolkovi za jaja da se zbunjuje sa šećerom, kombiniraju se sa sirom od smeća, naribanog limuna, oprane i suh grožđice, soli i temeljito miješaju. Kombinuo je rezultirajuću masu s kuhanim mliječnim umakom, dodajte šteku proteine \u200b\u200bjaja i nježno miješajte. Stavite oblik tijesta ili tavu dubokog prženja, podmazane margarinom i pecite u grijanoj pećnici do spremnosti na temperaturi od 200 ° C.

Skinujte pitu s breskvama sastojcima tijesta:

• 125 g putera,
• 1/2 šalice šećerne pijeska,
• 1 jaje,
• 1 pehar brašno.

• 500 g vikendica,
• 50 g krema,
• 1/2 šolje šećera,
• 2 jaja,
• 2 žličice vanilin šećera,
• 1 Banka konzervirane breskve.

Metoda kuhanja

Pobijedite ulje šećerom, dodajte jaje i nastavite pobijediti. Zatim dodajte brašno u šlag. Uvalite dnu i ivicu odvojivog oblika, podmazane su suncokretovim uljem. Košenje punjenja miješaju se između sebe i prelivaju se preko baze. Odozgo da se razgrade kriške breskve. Pecite u zagrijanoj pećnici 1 sat na 175 ° C.

Curd Cupcake Sastojci

• 200 g vikendica,
• 1 šolja šećerne pijeska,
• 200 g putera,
• 2 jaja,
• 2 šolje brašna,
• 1 žličica od vanilije šećera.

Metoda kuhanja

Svi sastojci miješaju se. U tijestu možete dodati grožđice, jabuke po ukusu. Stavite nastali oblik mase za tortu ili u posebnim malim kalupom. Pecite u zagrijanoj pećnici 30 minuta na temperaturi od 180 ° C.

Lazy Dumplings sastojci

• 200 g vikendica,
• 1/3 šalice brašna,
• 2 jaja,
• 1/3 čaše šećerne pijeska,
• 20 g putera.

Metoda kuhanja

Svi sastojci miješaju, osim maslaca, a zatim se prebacite u oblik kabelskog snopa, presecite ga u brašno i izrežite komade od 4-5 cm. Knedle se izostavljaju u ključanju slane vode. Nakon toga, knedle se prebaci na tavu sa kremastom maslacem i stavljaju se u 5 minuta u grijanu pećnicu.

Redovna upotreba i dodavanje proizvoda od mlijeka na kozmetičko sredstvo će uvijek izgledati kao mlad i atraktivan. Kefir gljiva štiti, čisti, osvježava, tonove, glađu, obnavlja, liječe i pomlađuje kožu, a također pomaže u jačanju kose, vraćajući prirodno svjetlucanje i ljepotu.

Upotreba mliječnih maska \u200b\u200bna bazi gljiva doprinosi izbjeljivanju kože i eliminirajući pigmentne mrlje. Redovno trljanje Kefira u koži glave i kose doprinosi oporavku kose, njihovom prehranom, pruža zdrav rast. Infuzija tibeta mliječnih gljivica uspješno se koristi u borbi protiv ćelavosti i muškaraca i žena.

Kuhar vruće kupatilo s ljekarnim otopinom morska so. Da leže u njemu 15-20 minuta, pažljivo se ruže. Zatim operite ispod tušem sa sapunom i recite tijelu s mješavinom "gljive" Kefir sa kremom ili pavlakom, bez dodavanja pavlake ili kremom Kefir suho suši. Odlazite 5-6 minuta, a zatim opranu toplom vodom.

Takav je postupak posebno koristan za one koji imaju previše suhu i grubu kožu.

Pomlađujuće maske

2 kašike vikendice miša sa 2 žličice biljnog ulja, možete dodati sok od pola narandže.

Maske su najbolje apsorbirane kožom nakon masaže i tople komprese.

Maska se nameće na licu ne više od 20-30 minuta, a zatim uklonite topli komprimiraj ili isprati topla voda uz obvezno dodatno ispiranje lica hladnom vodom.

Maska za suhu kožu

1 kašika vikendica, 1 kašika maslinovog ulja, 1 kašika mlijeka i 1 kašika soka od mrkve dobro se zbunjuje i stavlja na lice debelim slojem. Nakon 15-20 minuta isperite toplom vodom.

Maska za izbjeljivanje

3 kašike vikendice izrađene od čajne gljive, miješajte sa 1 žličicom meda, nanesite na licu, izdržati 10-15 minuta i operite hladnu vodu. Ova maska \u200b\u200bne izbjeljava samo kožu, već vlaži i njeguje ga.

1. "Liječenje mliječne gljive" Afanasyev ov;
2. "Liječenje mliječne gljive" Zaitsev VB

www.e-pitanie.ru.

Tibetanska mlečna gljiva može se nazvati liječenjem proizvoda: toliko ljekoviti kvalitet On nosi u sebi. Jedna od tih kvaliteta pomaže da se nosi sa dodatnim kilogramima. U članku ćemo reći kako rasti, kako se brinuti za mljekaru gljive, tačno kako napraviti Kefir gljivicu i jela iz njega da postanu tanki i da bi se moglo poboljšati i pomladiti vaše tijelo.

Mliječna gljiva - korisna svojstva

Mliječna gljiva je proizvod koji se dobiva kao rezultat fermentacije mlijeka. Kad se mlijeko pretvori u kefir, gusti bijeli spojevi s promjerom nekoliko milimetara na 4-5 centimetara pojavljuju se na površini - mlečni gljive, koji su prikazani u nastavku. U grupi formiranja zbog vitalne aktivnosti bakterija - Zoogle - uključuje i indijalnu gljivu mlijeka (u Rusiji poznatiji kao indijski morski riža) i čajna gljiva. Zogela se široko koristi u medicini za liječenje raznih bolesti. Kozmetolozi koriste mljekarne tibetanske gljive kako bi ojačali kosu, vlaži kožu lica i tijela, kako bi se spriječilo rano starenje kožnih stanica. Hrana koja se zasniva na mliječnom gljivu, učinit će vaš izbornik ne samo više raznovrsnijim, ali stvarno korisnim.

Kefir izrađen od mliječne gljive samo je skladište vitamina i minerala. U svom sastavu, vitamini A, D, PP, mnogi vitamini grupe B, među kojima je B9 folna kiselina. Mliječni gljiva Kefirus sadrži cink, kalcijum, glačalo, jod. Masti, ugljikohidrati i proteini koji se isporučuju u tijelo zajedno s proizvodom lako se apsorbiraju zbog mliječnih bakterija.

Koja je korisna mlekana gljiva? Nazovimo ga najvažnija korisna svojstva:

1. Poboljšava imunitet tela.
2. Potpuno eliminira neuspjehe u sistemu metaboličkih procesa tijela.
3. Korisnički utječe na gastrointestinalni trakt, dovodi do normalne mikroflore želuca i crijeva. Sa redovnom upotrebom, gljiva mlijeko je prava panaceja u borbi protiv bolesti i poremećaja gastrointestinalnog trakta. U stanju je potpuno izliječiti od takvih složenih bolesti kao gastritis i čir želuca.
4. To je anti-alergen za mnoge alergijske reakcije.
5. Može djelovati kao protuupalna sredstva. Bori se sa mikrobima u virusnim bolestima.
6. Prikazuje štetne akumulacije šljake, toksina, soli i drugih depozita iz tijela.
7. Uklanja bol različitog porijekla.
8. Poboljšava regenerirajuće sposobnosti tijela, pa se često koristi za liječenje rana.
9. Utiče na mušku i ženu potenciju.
10. Poboljšava memoriju, pažnju.
11. Usporava starenje ćelija. Pomlađuje kožu, čini ga glatkim, svježim, elastičnim.

Mliječna gljiva - upute za upotrebu

Od vremena kada su otkrili tibetanski monasi nevjerovatna svojstva Kefir bakterije, prednosti mlečnog gljiva bile su odlučne da se bore višak kilograma i gojaznost. Upotreba gljivice trenja ne vodi samo do bržeg mršavljenja. Svojstva mliječne gljive smanjuju apetit, pa čak i tokom ograničene prehrane nećete nastaviti bolnom gladi.

Smrbujte sa Kefir tibetanskom gljivom mleka može biti na nekoliko načina. Jedna od njih je upotreba pića od gljivice sa normalnim režimom napajanja. Alternativa i još mnogo toga efektivna metoda - Kruta dijeta čiji je meniji pola sastoji se od kefirskog pića. Takođe možete diverzificirati svoje jela za meni na bazi gljiva mlijeka.

Mliječna gljiva za mršavljenje

Samo pijem infuziju tibetanske gljivice svaki dan, već ulazite u bitku sa dodatnim kilogramima. Naravno, treba imati na umu da će biti moguće smršavjeti samo pod uvjetom da nećete zloupotrebiti hranu i voditi sjedeći stil života.

Tibetanska mlečna gljiva - aplikacija za mršavljenje:

1. Nakon pola sata nakon svakog obroka, popijte čašu pića iz tibetanskih gljivica.
2. Pijte još 200 ml pića na sat prije spavanja. Posljednja čaša infuzije uzmi prazan stomak, odnosno suzdržati se od hrane prije spavanja nekoliko sati.
3. Ako ne poštujete dijetu, onda ograničite slatko, brašno, masnoće. Koristite toliko kalorija dnevno kao paljenje i ne prejedajte.
4. Jednog dana u sedmici odaberite meni za pražnjenje.

Uzorni popis proizvoda za dan istovara:

• doručak: jabuka srednje veličine, čaša Kefir pića;
• popodnevna osoba: Dvije voće za vaš ukus, čašu Kefir pića;
• ručak: komad tamnog hljeba, čaša Kefir pića;
• večera: Voćna salata, kao punjenje - Kefir piće;
• prije spavanja: čaša Kefir pije sa kašikom meda.

Dijeta na bazi mlečnog gljiva

Ako želite da brže smršavite, možete se pridržavati prehrane, koja će biti mlečna gljiva. Upute za upotrebu za mršavljenje izgleda ovako:

1. Podijelite svu svakodnevnu hranu na male porcije. Jedite često, ali malo. Optimalno - 6 puta dnevno.
2. Pridržavajte se krute prehrane tjedan dana, nakon čega se 7 dana okreće na uobičajen način. Dakle, naizmjeničite svoj meni dok ne budete zadovoljni težinom.
3. Prije nego što nastavite sa dijetom na bazi mljekare, pripremite svoje tijelo pomoću posebnog menija za istovar.
4. Tokom sedmičnog intervala Kefir prehrane, pored tibetanskog napitka, koristite ne više od polovine litre tečnosti.

Vaš meni za nedelju dana Kefir prehrane može izgledati ovako:

• 1. dan: u svakom jelu - par malih krompira. Paul litre Kefir dijele sa 5 porcija.
• 2. dan: 400 g nisko masnoće i popise popise.
• 3. dan: oko 500 g infuzije voća i poda litre.
• Četvrti dan: 400 g niske masti pileći meso i napitak s poda litre.
• Peti dan: oko 500 g voćne i poda litre.
• 6. dan: 1,5 litara mineralne vode bez plina.
• 7. dan: oko 500 g voća i pola litara Kefir.

Budite oprezni i slušajte osjećaje svog tijela, jer je predloženi meni vrlo strog. Zbog toga se takav način napajanja ne preporučuje trajno.

Mliječna gljiva - recepte za posuđe

Mnogo je recepata zasnovanih na tibetanskim gljivima. Takva će jela donijeti neprocjenjivu korist vašem tijelu. Pored toga, svi će biti dijeta. Sir i vikendica pripremaju se iz Kefir gljive. Kefir-utjecaj je ispunjen biljnim i voćnim salatama, a također pripremaju supe na bazi toga: mliječna supa sa tibetanskim gljive, supe u Kefiru sa voćem, supe sa voćem. Vikendica od mliječna gljivica Možete koristiti u pripremi kasele, sireterija, pika, knedla, čizki. Dakle, ukusna i poznata jela će takođe postati ljekovita.

Kako uzgajati mlijeko gljiva

Tako da ste oduvijek bili pri ruci izlječenje proizvoda, Opekoti sa svojom reprodukcijom kod kuće. Možete samostalno rasti gljive mlijeka od nule. Učinite da je jednostavno, trebate samo kupiti tibetansku gljivicu i dati ga nekoliko minuta svakodnevno.

Mliječna gljiva - kako se pripremiti za reprodukciju

Da biste pokrenuli proces reprodukcije, trebat će vam mlijeko na sobnoj temperaturi i direktno sporovi gljiva Kefir. Kupite mlečnu gljivu u ljekarni, u internetskoj trgovini ili onoj koji se već bavi reprodukcijom. Na 200-250 ml kravljeg mlijeka bit će potreban par klica za čajne kašike. Da bi bakterije bili dovoljno prostora, koristite staklenu posudu sa zapreminom od 0,5 litara. Pokrijte banku komadom gaze i napustite mlijeko da napunite sobnu temperaturu. Nakon otprilike jednog dana, rustikalni proces će se završiti. Na površini ćete vidjeti debeli bijeli sloj, cijelo mlijeko će biti postavljeno na dnu. Stisnite tekućinu, mlijeko gljive pranja pod protokom vode. Proizvod je spreman za upotrebu.

Mlijeko gljiva - kako se brinuti

Ako bahteriju pružate kefir gljive sa plodnim reproduktivnim okruženjem, jednom "stavljajući", dugi niz godina imat ćete svježu mliječnu gljivu. Briga o njemu leži u svakodnevnom pranju i mijenjanju mlijeka u kojem će se pojaviti rastuća gljivica. Svakog dana takvo mlijeko se spaja i zamijeni novo.

Mlijeko gljiva - kako pohraniti

Gotovi proizvod ima bijelu boju i kiseli miris. Bez mlijeka, gljiva će se usuditi vrlo brzo i umrijeti. Pohranite svoju tibetansku gljivu mlijeka na sobnoj temperaturi. Svojstva proizvoda u potpunosti nestaju, ako ga pošaljete da se čuva na hladnom mjestu. Uklonite najveće formacije, jer su najmanje korisne. Tibetanska gljiva mlijeka - Kefir gljivica dobivena zbog fermentacije i bakterija u kiselo okruženje Rasnemo vrlo brzo. Stoga će redovna njega za proizvod pružiti ljekovitu supstancu dugi niz godina koji su pred nama.

Mliječna gljiva - korist i šteta

O ljekovitim tibetanskim proizvodom puno je rekao. Da li gljiva ima nuspojave, bilo da su u njegovim komponentama komponente sposobne naštetiti tijelu? Šteta mliječne gljive još nije otkrivena. Međutim, oni, kao i svaki drugi proizvod, ne bi se trebali zloupotrebiti da izbjegavaju predoziranje. U početku, tibetanska gljiva može uzrokovati lagani laksativ, koji će uskoro proći. Počnite uzimati Kefir piti sa 100 ml dnevno kako biste izbjegli ovu nevolju. Postepeno povećavajte dozu potrebnoj.

Mlijeko gljiva - kontraindikacije

Mliječna gljiva je kontraindicirana sa:

• dijabetes;
• gljivične bolesti;
• bronhijalna astma;
• akutni želučni poremećaj;
• individualna netolerancija na mliječne proizvode.

Alkohol tokom prijema Kefir infuzije uzrokuje jak poremećaj stomaka. Mliječna gljiva, čija je upotreba kontraindicirana i za vrijeme liječenja nekim medicinskim drogama, najbolje se kombinira samo s tim lijekovima, o kojima će se liječnik savjetovati.

Mlijeko gljiva za gubitak kilograma - Recenzije

Pridruženi, štiti tijelo, lansira metaboličke procese, zacjeljuju iz gastrointestinalnih bolesti, alergija - sve su to prednosti gljiva mlijeka. Povratne informacije od tibetanske gljive unutar infuzije tibetanskih gljiva potvrđuju sve te činjenice. Nutricionisti zovu moćan alat Borba protiv prekomjernog kilograma gljiva. Korisne karakteristike; Kontraindikacije gotovo jednaka nula; Šteta ovog proizvoda nije otkrila na potpuno prirodno sredstvo za gubitak kilograma.

Naučnici su sproveli istraživanje u grupama ljudi koji su izgubili uz pomoć tibetanske mljekarske gljive. Volonterske recenzije su više nego ohrabrujuće: 3 tjedna, stroga prehrambena i dnevna upotreba kefir gljiva ima smanjenje tjelesne težine do 10 kg. Sa uobičajenom snagom i svakodnevnom prijemom tibetanske gljive, postoji gubitak od 4-5 kg \u200b\u200bmesečno. Mliječna gljiva, čaj gljiva, mliječna riža - indijska gljiva - put do ljepote i zdravlja vašeg tijela.

vesdoloi.ru.

Tibetanska mliječna gljiva jedan je od najsvestranijih medicinskih proizvoda istočne alternativne medicine. Za liječenje, ovaj se proizvod koristi nekoliko vekova. U drevnoj Kini i Tibetu korišten je kao ljekovito sredstvo koji je uživao u tijelu vitalnom moći i energijom.

Obilje hranjivih sastojaka u svom sastavu dozvoljeno je da ga koristi različite svrhe. Do danas, mlečna gljiva široko se koristi u alternativnoj medicini, početna Kozmetologija i kuhanje. Mljekarski proizvod je nevjerovatno koristan za zdravlje. Povećava imunitet i blagotvoran je učinak na radu čitavog organizma. Ovaj nevjerojatan proizvod ima svojstva i kako pravilno poduzeti koristi za zdravlje, razmotrite dalje.

Opis

Vizualno, tibetanska gljiva nalikuje lopti od rižinih kuglica ili sira i koristi se za obradu mlijeka u terapijski kefir. Iz tog razloga se naziva i gljiva Kefir.

Bijela elastična masa, podsjeća na vikendicu ili napetih riža, promjera može dostići oko 5-6 centimetara, a pri rastućom hraniti se isključivo svježim mlijekom.

Velika, uzdravljena gljiva izgled U poređenju sa karfiolom. Ovo obrazovanje nije neovisan organizam. Formira se kao rezultat simbioze određenih sorti kvasca i bakterija. Dakle, rezultirajući mliječni proizvod stječe masu terapijskih svojstava, što ga čini posebno korisnim za zdravlje.

Da bi proizvod zadržao sve njegove korisne tvari i donio tijelo u cijelu korist, potrebno je brinuti za to, u protivnom će se pogoršati. U takvom slučaju njegova upotreba može uzrokovati ozbiljno trovanje. Da biste sačuvali korisna svojstva Kefira, preporučuje se pohranjivanje u frižideru. Sama gljivica mora se držati na sobnoj temperaturi.

Prirodni sastav

Govoreći o blagotvornim svojstvima i sastavu mliječne gljive, ne bi se trebalo spomenuti, a ne sama gljiva, naime Kefir proizvod koji dođemo u konačni rezultat. Sa pravilnim kotrljanjem formira se kiselo piće koje sadrži niz korisnih korisnika tvari.

Kemijski sastav spreman mliječni proizvod Dosta:

• vitamini - A, B1, B2, B6, B12, D, RR;
• elementi makro- i traga - kalcijum, glačalo, jod, cink;
• folična i nikotinska kiselina;
• mljekara bakterija (laktobacilli);
• mljekarski kvas;
• acetatne bakterije;
• mikroorganizmi poput kvasca;
• polisaharidi;
• komplet aminokiselina, proteina i ugljikohidrata koristan je za tijelo.

Kefir-ova gljiva gljiva ne razlikuje se u visokim kaloristijom, a preporučuje se gubitak kilograma, kao i sa metaboličkim poremećajima.

Korist za zdravlje

Obilje vitamina I. korisne komponenteSadržao je u mljekarskoj gljivi, omogućio je korištenje gotovog Kefir proizvoda u terapijskim i preventivnim svrhama.

Pravilna upotreba mliječnog proizvoda pomaže u sljedećim slučajevima:

1. Čisti tijelo ot. Štetne tvari. Na ovom objektu se obično uzgaja tibetanska gljiva. Rezultirajući KEFIR uklanja zlonamjerne tvari iz tijela i zaustavlja procese razgradnje nedžerkih ostataka hrane. Zajedno sa maglovima tijela, zlonamjerne bakterije, gljivice i radioaktivne veze su izvedene.
2. U liječenju zaraznih bolesti koje se koristi kao antibakterijski agent. Ne utiče korisni mikroorganizmi I koristi se kao slabi, ali bezopasni antibiotik.
3. Poboljšava rad mozga. Mliječna gljiva pomaže za bolesti nervnog sistema i jeste odličan alat Borba sa stresom, neurozom i depresijom.
4. Jača imunitet i povećava trajnost organizma na različite vrste bakterija, virusa i infekcija.
5. Ubrzava prirodno izlječenje rana i sprečava ih u upalu i formiranju gnoj.
6. Tibetanska mlečna gljiva pomaže da se riješi akni i furunculus. Koristi se za čišćenje kože lica u adolescentima.
7. Koristi se kao efikasan anti-upalni sredstvo.
8. Vraća sluznu membranu probavnog trakta, sprečava razvoj gastritisa, smanjuje rizik od apendicisa.
9. Tibetanska kefir gljiva smanjuje rizik od alergija i upalnih reakcija.
10. Prema najnovijim istraživanjima, upotreba mlečne gljivice smanjuje rizik od raka, što ga čini posebno korisnim za prevenciju raka.
11. Vraća mikrofloru probavnog trakta nakon bolesti i unos antibiotika. Korisna mikroflora je potrebna za pravilna probava, a tibetanska gljiva pomaže da ga vraćaju bolje nego bilo koja druga sredstva.
12. Jača kardiovaskularni sistem. Poboljšava stanje plovila, sprečava stvaranje aterosklerotskih plakova na njima.
13. Kefir proizvod doprinosi uklanjanju soli, teških metala i otrovnih hemikalija iz tijela.
14. Preporučuje se upotreba s oštećenim metabolizmom i visećim problemima. Uključivanje ovog proizvoda u vašu prehranu omogućava vam ubrzavanje metabolizma i smanjiti rizik od postavljanja. nepotrebni kilogrami.
15. Mliječna gljiva pomlađuje kožu, vraća svoj sjaj i elastičnost. Koristi se u dermatologiji prilikom borbe protiv nekih bolesti. Također, mlijeko se koristi u kućnoj kozmetologiji. Na svojoj osnovi, posebne maske protiv starenja pripremaju se za obogaćivanje kože vitaminima i mineralima.
16. Mlačni proizvod jača kosu, ubrzava ih, eliminira perut. To se smatra vrlo efikasan alat protiv ćelavosti.

Primjena tradicionalne medicine

Kefir kuhani sa tibetanskim mliječnim gljivom koristi se kao piće i terapijski agent. Alternativna medicina Primjenjuje KEFIR gljivu za liječenje i prevenciju više bolesti.

Efikasan Narodni recepti zasnovani na mlečnom gljivu:

• Restauracija probavnog trakta.Kefir gljiva vrlo je efikasna za vraćanje posla probavni sustav. Preporučuje se upotreba nakon teških bolesti popraćenih dugoročnim unosom antibiotika. Brzina recepcije - u početku - 2-3 nedelje. Piće koristimo jednom dnevno, uveče nakon jela. U drugom sedmice Kefir troši dva puta dnevno. Na trećem - tri. Tada je potrebna desetodnevna pauza.
• Prevencija raka.Nekoliko istraživača vjeruju da tibetanska gljiva pomaže u borbi sa onkološke bolesti. U nedostatku kontraindikata, pijte 0,4-0,5 litara Kefira dnevno. Takva prevencija smanjuje rizik od malignih formacija u tijelu. Kefir se može koristiti samo za sprečavanje. Nije efikasan kao lijek za borbu protiv raka.
• Reumatizam.Za vrijeme reume i bolova u zglobovima koristite komprese. Da biste to učinili, toplotu kefir na temperaturu od 30-35 stepeni i ubacite u njega presavijene u nekoliko dijelova gaze. Kompresi se primjenjuju na mjesto pacijenta 30-40 minuta. Preporučuje se obavljanje postupka za 6-8 puta dnevno. Kefir se mora promijeniti kada se koristi. Isti način liječenja koristi se u naslazu soli u tijelu.
• Borba protiv akni i vrenja.Čista higijenska ubrus navlaže se u toplom kefiru i primijeni je na zahvaćeno područje. Nanesite ga 5-10 minuta, a zatim se odmorite 40-60 minuta. Ponovite postupak 5-7 puta dnevno. Potpuni tok tretmana je dve nedelje. Nakon nedeljne pauze, tretman se može ponoviti.
• Kašalj i grlobolja.Pinch of Sode uzima se na pola stola Kefir. Obje su komponente dobro miješane. Tečnost se zatim zagrijava na sobnu temperaturu i koristi se za isperenje nasopharinx. Treba ga isprati ne više od 2-3 puta dnevno. Tok tretmana je 1 tjedan.

Upotreba u kozmetologiji

U kućnoj kozmetologiji Kefir gljiva koristi se za pripremu maski. Ovaj proizvod savršeno pomrađuje kožu i zasićuje ga. korisne veze. Takođe, tibetanska mlečna gljiva koristi se kao terapijski agent u borbi protiv akni i raznih osipa. Lactic kiselina je uključena u svoj sastav, omogućava vam sužavanje pora i eliminirati upalne reakcije.

Efektivni recepti za masku:

• Maska za masna koža Osobe. Za pripremu maski Bert 2 čl. l. Kefir i 2 kašike. l. Visokokvalitetna bijela glina. Sastojci se temeljito miješaju, grijani do sobne temperature i nanose se na kožu lica. Nakon 20-25 minuta, maska \u200b\u200bse nužno opterećuje temperaturom vode vode. Alat se koristi 3-4 puta sedmično, u večernjim satima prije spavanja.
• Maska iz mrlja pigmenta:kefir nježno podmažite kožu i ostavite ga 8-10 minuta. Nakon ovog puta Kefir isprati. Postupak se ponavlja 4-5 puta dnevno. Potpuni kurs tretmana - 3 sedmice. Zatim se odmorite 2-3 nedelje.
• Tonik za masnu kožu licu:da biste pripremili ovaj alat, trebat će vam 2 TBSP. l. Kefir, 0,5 h. l. Svježi limunov sok i 1 kašike. visokokvalitetna votka. Sve su komponente miješane i pohranjene u zatvorenom jelu, u hladnjaku. Prije upotrebe, tonik se zagrijava na sobnu temperaturu. Oni obrišu kožu lica ujutro, a zatim isperite 8-10 minuta nakon upotrebe.
• Maska za suhu kožu:za kuhanje će vam trebati 2 kašike. l. Kefir, 1 kašika. l. Napravljen na Kefiru vikendica i 1 žumance. Sastojci se miješaju prije formiranja homogene mase, koja se zatim nanosi na kožu. Nepoželjno je ući u oči u oči. Operite masku 20-25 minuta nakon nanošenja. Ovaj postupak se preporučuje 3-4 puta nedeljno.
• Hranjiva maska: Kefir iz Tibetanske gljivice nanosi se na nekoliko slojeva. Nakon nanošenja svakog od slojeva, medij se daje 4-5 minuta da se osuši. Maska napravi uveče, prije spavanja. Ujutro treba oprati toplu vodu.
• Maska za profilaktičku njegu kože: Da biste pripremili masku, trebat će 1 kašiku. l. Kefir, 1 kašika. l. Vikendica i 1 kašike. l. Bobica ili voće. Voće treba zavariti i učiniti vaš pire. Biljni pire pogodan je kao sastojak - na primjer, od krastavaca ili bundeva. Sve su komponente miješane i nadmuđene u masku za lice. Operite masku koja vam treba 20 minuta nakon nanošenja. Alat se koristi 2 puta sedmično, prije spavanja.
• Pomlađujuće maska:neće za njeno kuhati, ali serum tibetanske gljivice. Na 2 kašike. l. Serum uzima 2 kašike. l. Oat pahuljice, 1 kašike. l. Med i 1 kašike. l. maslinovo ulje. Smjesa se nanosi na kožu 20 minuta. Tada se maska \u200b\u200bnužno opere toplinskom vodom. Postupak se mora provesti 2-3 puta sedmično, prije spavanja ili ujutro.
• Maska za duboku bora:uzmi 2 TBSP. l. Kefir, 2 kašike. l. Molota Rye, 1 kašike. l. Sok od mrkve, 0,5 h. l. Limunov sok i 10 g suhi kvas. Kefir se zagrijava do sobne temperature, nakon čega se miješa sa svim ostalim sastojcima. Maska se primjenjuje na 20-25 minuta, prije spavanja. Operite toplom vodom. Provedite postupak ne više od 1-2 puta nedeljno.
• Maska za oporavak nakon kožnih bolesti:na 3 kašiku. l. Kefir uzima 3 kašike. l. pšenični mekinje.. Komponente se temeljno miješaju, tada im se dodaje 1 članak. l. Dušo. Rezultirajuća masa zagrijava se na sobnu temperaturu i nanosi se na kožu lica. Treba ga isprati nakon pola sata nakon nanošenja. K. ovaj medij Nije češće 2-3 puta nedeljno.

• Ručna koža: Trebat će vam 2 kašike. l. Kefir, 1-2 krompir i 1 kašike. l. maslinovo ulje. Krompir treba srušiti u stanje Cashitza. Sve su komponente detaljno miješane i nanose se na kožu ruku. Nakon nanošenja, nose se guma ili medicinske rukavice. Nakon pola sata, smjesa je isprana toplom vodom. Koristite lijek ujutro ili prije spavanja (1 put dnevno, 2-3 puta sedmično).
• Dandruff:na 5 kašike. l. Kefir uzima 1 žumance, 1 kašike. Limunov sok i 1 kašike. Kalcijum hlorid. Komponente temeljito miješaju i gusti slojevi se nanose na glavu. Nakon sušenja, primijenjena masa je pažljivo i uredno češljana, po mogućnosti meka četkica. Tada se glava ispere. Koristite takvu masku 2-3 puta sedmično.
• Alat za obnavljanje krhkih kose:uzmi 2 TBSP. l. Kefir iz tibetanske gljive, 2 žumanjka, 1 kašike. l. Aloe sok, 1 kašike. Sok od mrkve i 1 kašike. Kalcijum hlorid. Komponente su miješane, a na vlasište se nanosi gust sloj. Tada je masa uredno protrljana u korijenje kose. Nakon toga, glava je prekrivena ručnikom ili stavlja gustom glavom. Oni čine lijek nakon pola sata nakon prijave. Provedite postupak 3-4 puta nedeljno, pre spavanja.
• Znači davanje kose i zapremine kose:jedna šolja Kefira uzima 2-3 kriške ražnog hljeba. Hljeb se drobio i zaspi u Kefiru. Tada se rezultirajuća masa miješa u homogenu državu. Pripremljena smjesa se nanosi preko cijele dužine kose. Operite ga toplom vodom za 20-25 minuta nakon nanošenja.

Mliječna gljiva u kuvanju

Za pripremu raznih jela koriste se dva glavna sastojka - Kefir i vikendica iz tibetanskih gljiva. Koriste se slično kupljene u trgovini Kefir vikendica.

Kefir iz tibetanskih gljiva

Početna Kefir iz Tibetanske mljekare gljiva

Glavni proizvod dobijen iz tibetanske gljive je Kefir, iskrivljen s njom. Ovaj alat je najefikasniji tokom dana nakon kuhanja.

Dvije čajne žličice mase gljiva stavljaju ih u čašu sa mlijekom. Nakon dana, rezultirajući KEFIR isušen je u bilo koji kapacitet, a preostala gljiva isperena čistom kuvanom vodom. Nakon toga, masa gljiva izli se mlijekom. Spremni KEFIR koristi se kao tradicionalni proizvodnski mliječni proizvod.

VAŽNO: Koristite vruću ili hladnu tečnost ne preporučuje se, jer uništava strukturu gljivice. Za život je pogodna samo normalna sobna temperatura.

Vikendica iz tibetanske mljekare gljiva

Domaće vikendica za mleko

Prethodno kuhana Kefir masa sipa se u emajlirani spremnik i zagrijava se na slabij vrućini, dovodeći je u prokuhavanje. Nakon hlađenja, rezultirajuća tekućina temeljno se filtrira kroz gazu. Kao rezultat toga, podijeljen je u vikendicu i serum. Obje su komponente vrlo korisne za tijelo. Serum se koristi kao pavlaka, a skutnja masa začinjena zaglavljenim zastoj ili medom kako bi se poboljšala korisna svojstva.

Kako uzeti tibetansku gljivu za gubitak kilograma?

Kefir iz tibetanskih gljiva odličan je alat u borbi protiv pretege. Ovaj kiseli mliječni proizvod ubrzava metabolizam i uklanja višak tečnosti iz tijela, kao i toksične tvari i šljake koje sprečavaju mršavljenje.

Koristite kefir piće za gubitak kilograma preporučuje se 3 puta dnevno za pola sata prije jela, 0,5 čaša po prijemu. Učinak će biti primetan samo pravilnom prehranom. Stoga je potrebno pridržavati se određene prehrane, napuštajući masnu i kaloričnu hranu. Uzmi Kefir iz Tibetanske gljivice preporučuje se za jednu sedmicu, a zatim trebate malo odmoriti.

Kontraindikacije

Kefir na bazi tibetanske mljekarske gljive vrlo je efikasan ljekovito sredstvo. Međutim, uprkos obilju korisnih svojstava, ima određeni broj kontraindikata da je važno uzeti u obzir prije nego što popijete piće.

Osnovne kontraindikacije:

1. Netolerancija na mliječne proizvode.
2. Prijem droge koji sadrže inzulin. Ljudi koji prihvataju inzulin trebaju koristiti kefir 5-6 sati nakon uzimanja lijeka.
3. Bronhijalna astma.
4. Gljivične infekcije.
5. Alergija na kisele mliječne proizvode.
6. Prijem antibiotika i raznih lijekova.
7. Kefir iz Tibetanskih gljivica nije kompatibilan sa prijemom alkohola.
8. Tibetanska gljiva se ne preporučuje koristiti za djecu do 4 godine, trudnice i nježnjih majki. U takvim slučajevima može uzrokovati znatnu štetu zdravlju majke i njene bebe.

Mnogi se čuju za korisna svojstva pića primljenih od tibetanskih gljivica. Ali malo zna kako rasti gljive mlijeka. U međuvremenu, postoji nekoliko važnih nijansi koje zahtijevaju stroga usklađenost. U suprotnom, sve će vaše preduzeće umrijeti za korijen. Zajedno sa Zavskom. Razumijemo u redu.

Opća pravila

Nema metala. Iz reči uopšte. Kada se kontaktirate s metalnim površinama, mikroorganizmi se mogu razboljeti i umrijeti. Stoga samo inertni materijali:

• Kapacitet. Idealno - staklo.
• Sito. Plastika, kosa. Može biti obična gaza.
• Kašika. Drveni, plastični.

Samo temperatura u sobi. Sam postupak postupka mora proći na sobnoj temperaturi. Previše malo uništiti gljivicu, previsoko - sušeno i razboli.

Mlijeko ne kuha. Možete koristiti bilo koji:

• ovce
• krava
• konjske snage
• koza
• kupovina

Ali samo da ne kuham. I dalje. Prodavnica mlijeka iz paketa i kutija trebalo bi biti prirodno, s malim rok trajanjem. Prah, soja i izh sa njima kategorički nisu prikladni.

Nema sunčeve svetlosti. Jar s gljivicama i mlijekom mora biti zaštićen od izravnog izlaganja suncu. Bit će najbolje staviti start-up u toplom tamnom mjestu. Na primjer, u kuhinjskom ormaru.

Mlijeko je poželjno sobna temperatura. Ne, Kefir će biti iz hladnog proizvoda, ali može biti sasvim drugačije od ukusa, a ne očekivano. A proces će trajati mnogo duže.

Ne prejedajte. Mliječna gljiva priprema kefir oko jedan dan. Ali neka se neka takvo piće čini s pretjeranom kiselinom. Stoga je optimalan vrijeme prekida od 14 do 18 sati. U ovom slučaju, piće će biti neutralan ukus kiseline, ali već će imati vremena za dobivanje svih komunalnih i ljekovitih svojstava.

Vijeće. Ako ste zaboravili oprati gljivu na vrijeme, nemojte jesti dobijeno piće unutar. Ovo može donijeti najjače nelagodu želuca i crijevnog poremećaja. Ali to takođe ne vrijedi izlijevati. Koristite tečnost B. kozmetičke svrhe. Koža, nokti, kosa će samo reći hvala.

Pravobilnost. Mix mling gljiva treba biti strogo svaki dan. Preskačući barem jedan dan, rizik dobivanje kiseline tekućina koja se ne može piti. Ako nije moguće sipati mikroorganizme mlijekom, onda morate zaustaviti proces reprodukcije. Inače, gljiva će umrijeti. Za to su kvržice postavljene u teglu, izlijevaju hladnom kuhanom vodom i postavljaju se na donju policu hladnjaka. Voda periodično mijenja na svježu. U takvom obliku, gljiva se može zadržati do mjesec dana. Tada ga morate nahraniti mlijekom.

Kisik je potreban. Neki prave grešku, prekrivajući spremnik s jezivim mushiba gustom poklopcem. Zaboravljaju da su mikroorganizmi živ. A za normalno postojanje, treba im kiseonik. Preklapanje pristupa zraku, možete juriti cijeli otvor.

Jedino što se može učiniti je da pokrijete vrat rezervoara za gaze, idite rijetku krpu tako da je prašina pala unutra.

Umjerenost. Mnogi, računajući u nježno gljive, čine lemljenje velikih svezaka. Oni takođe koriste. A onda započnite:

• bulual Colic
• sova trbuha
• boli jetru
• dijareja
• zvuči u Kostji

Ljudi zaboravljaju da ovo ne pije samo Kefir, naime terapijsko piće. Ne može se biti pijan odmah i puno. Za prvi uzorak, samo 100 g dnevno. Postepeno, doza se može dodati na 250 ml dnevno. Ali to je s najtežim slušanjem vlastitog tijela.

Bitan! Dijabetičari koji sjede na inzulinu, pokretanje je kategorički zabranjeno! Mliječna gljiva gotovo u potpunosti neutralizira akcije inzulina.

Nema hemikalija deterdženti. Ne možete u potpunosti isperiti teglu, a mikročesti mogu naštetiti gljivi. Kuhanje može biti samo soda. Na extreme Case Prikladni u prah senfa.

Neki izvori počinju dugo i intenzivno govoriti da sa stanovišta biologa uopće nije gljiva, već simbioza dvije vrste mikroorganizama. Nećemo ulaziti u naučne uvjeti i biološke krhotine. Samo recite korak po korak čitav proces.

Dakle, trebat će vam:

Odmah sam gljiva. Može se kupiti u ljekarnama, uzeti od poznanika, nabaviti putem interneta. Sama iz čega da raste. Proći će cijelu žličicu. Ili lopta, prepelice veličine jaja.

• Staklena tegla. Zapremina 0,5 l nego dovoljno.
• Obično mlijeko. 300 ml je dovoljno prvi put.
• Komad gaze. Pokrijte spremnik.
• Sito, kašika.
• Kuhana temperatura prostorije vode.
• Mala plastična ili stakla.

Nastavljamo. U čistoj suvoj tegli stavili smo tibetansku gljivu. Sipajte je mlijekom, pokriti krpom. Nalazimo u toplom tamnom mjestu. Nakon otprilike 16-17 sati, kvržice će doći na površinu, a mlijeko će se pretvoriti u kefir.

Sada veliki komadi pažljivo uhvate kašiku, leže u posudi. Preostala tečnost ispunjena je sito ili gazom (rijetko tkivo).

Mliječni gljive grudice su prilično ispere pravo u posudu kuhane vode. Temeljito operite sve ostatke sluzi i kefira. Lagano komprimirajte kvržice prstima. Moraju biti gusta, elastična, bijela ili žućkasta nijansa. Prevelike, prazne kvržice odbacivanje bez žaljenja. Neće biti korisno. Ostatak ponovo ispunite mlijekom, ponovljamo sve.

Tečnost za povlačenje je isti tibetički kefir, koji viče i čisti tijelo.

Vijeće. Karakteristični miris zdrave gljive - mliječno-kiselo. Ako je masa počela loše osjetiti miris, grudvice su se subile tamnu hladovinu i prekrivaju debelim slojem sluzi, tada takva gljiva nije pogodna za dalju upotrebu. Neki se izvori preporučuju za liječenje mikroorganizama s natopljenim lijekovima. Ne savjetujemo. Bolje je uvijek imati malu količinu gljiva u zamrzivaču. Izbirljive kvržice treba izbaciti.

Različiti izvori ukazuju na drugu količinu mlijeka na istoj masi gljive. U principu, to nije mnogo važno. Mikroorganizmi su prilično sposobni za savladavanje i kršenje bilo kakve količine. Ali zašto vam treba, na primjer, 2 litre Kefir? Napokon, norma je ne više od 300 ml dnevno. Pa čak i dan, pa čak i u hladnjaku se ne može pohraniti, pa čak ni u hladnjaku. I gdje treba uzeti 2 l mlijeka svaki dan? Stoga hrabro dobijte uobičajenu čašu tečnosti. Baciću ga tačno dan.

Ako se gnjak izlice mlijeko, a neke grudvice se odmah pojačale, možete ih mirno uhvatiti kašikom i baciti ga. Te čestice više neće raditi, oni su iscrpili resurs. Zapamtite, zdrava gljiva mlijeka pojačava određeno vrijeme.

Sada znate kako rasti mleka. Učinite se ukusnim korisno piće, Dijelite gljivu sa prijateljima, poznanicima i ne razbolite se.

Video: Pitanja-Odgovori za njegu gljiva mlijeka

Tibetanska gljiva mlijeka (Kefir Fungus) je simbiotska grupa mikroorganizama zoogloeje i bakterija. Takav se proizvod prilično često koristi za pripremu proizvoda nazvan KEFIR, koji se može koristiti i samo da ga doda u tijesto za pečenje.

Izgled mljekarske gljivice

Izvana Kefir Fungus izgleda kao sferno tijelo koje se razlikuje u rasponu od 1,6-2,9 milimetara. U zrelom stanju njegov promjer može dostići 4 centimetara.

Istorija gljivice kao proizvoda

Tibetanska mlečna gljiva (Kefir gljivica), ili bolje rečeno povijest njenog izgleda kao kulinarskog proizvoda, nije ni jedan vijek. Prema riječima stručnjaka, ova kultura je poznata stanovništvu naše planete već nekoliko hiljada godina. Dugo je to još uvijek bilo svježe mlijeko u malim loncima gline. Primijetili su da je isto mliječno piće ispunjeno u ista jela počela da se potpuno drugačije preskoče. Posmatrajući ovaj fenomen, monasi su saznali da je u tim tenkama koji su oprareni u planinskoj rijeci u planinskoj rijeci, razvaska na Kefir gljivici dobivena redovna, pa čak i neznatno neplanirana. Što se tiče posuđa iz planinskih jezera i ribnjaka, onda hvala njoj, postalo je apsolutno drugačije i mnogo ugodnije po ukusu.

Nakon nekoliko decenija, monasi su došli do zaključka da ako redovno koristimo ovo piće, može da koristi u pogledu ljudskog tijela. Prednosti Kefir Fungusa bila je da je poboljšala probavu, a također je pružio efekat izlječenja na takvim organima poput jetre, srca, gastrointestinalni i gušterača. Već u naše vrijeme naučno objašnjenje pojavilo se ovom terapijskom svojstvima.

Kefir Fungi: korist i šteta

Kao što je poznato, u prostokvašu, napravljene na osnovu tibetanskih gljivica, formiraju se proteinski spojevi, koji izvana prilično izgledaju kao gomila. Zahvaljujući tome ljekovita svojstva Ovo piće na kraju XIX veka nazivalo je eliksir mladosti. A ovo nije dobro. Na kraju krajeva, ljudi koji su ga redovno prihvatili, ne starijim nego dosta dugo, gotovo nikada nisu povrijedili i ostali u dobrom fizičkom obliku.

Nemoguće je otići bez pažnje da Kefir Gljivice, recenzije o kojima se samo pozitivno koriste, stručnjaci klinika u Cirihu, koji su sa njima postupali sa njima. Dakle, s tim, pacijenti s dijagnozama gastritisa, hronične dijareje, čir na želucu, crijevne upale i anemije postali su mnogo lakši. Zato su pacijenti sa velikim lovom uzeli ovaj alat.

Malo više o prednostima tibetanskih gljivica

Treba napomenuti da nuspojave imaju praktično nikakve nuspojave. Jednako dobro toleriraju svi ljudi. Nakon dugotrajnih zapažanja i eksperimenata, specijalisti su primijetili da Kefir Gljivičav može smanjiti bol, provrtati čireve i eroziju. Usput, japanski ljekari su uvjereni da bi se Prostokow, napravljen na temelju tibetanske gljive, treba uključiti u ishranu tih pacijenata koji imaju onkološke bolesti.

Struktura tibetanskih gljiva

Kefir Fungal (šteta da ovaj proizvod može donijeti bit će opisano malo niže) je prilično složena simbioza bakterija formirana kao rezultat dugoročnog razvoja. Mikroorganizmi usvojeni za zajedničko postojanje počinju se ponašati kao holistički organizam. Zato se savršeno pomnožavaju, rastu, a također prenose njihova svojstva i strukturu na naknadne generacije. Malo žućkasto ili bijelo Kefir gljiva ima određeni miris i kiseli ukus. Njegova glavna flora je mlečni štapići ili streptokoki, kao i kvas, koji određuju njegov ukus, aroma i prehrambene nekretnine.

Značajke mliječnog proizvoda

U 100 grama ovog sastojka ima skoro 100 milijardi komunalnih mikroorganizama. Bili su posvećeni sljedećim riječima izvanrednog ruskog naučnika, laureata Nobelove nagrade I.I. Mechnikov: "U broju bakterija korisnih za tijelo, časno mjesto treba pružiti baktičkim kiselinskim bacilovima. Na kraju krajeva, proizvodeći kiselinu, oni se miješaju u razvoj brusivanja i naftnih enzima, koji se smatraju najstrašnijim neprijateljima osobe. "

Također treba napomenuti da se preporučuje Kefir Fungug da redovno koristi one koji duže vrijeme Uzeto antibiotički lijekovi. Uostalom, takav koristan proizvod je sposoban ne samo da brzo uklone ostatke lijekova, već i zaštitu korisne crevne flore.

Sastav gljivice

Kefir gljiva je simbioza više od 10 različitih mikroorganizama koji se množe i rastu zajedno. To uključuje:

• gljivice poput gljivice poput mliječnih proizvoda;
• lactobacillia.

Prostokvasha, dobivena kao rezultat sredstva za život Kefir gljivice, istovremeno je proizvod i alkohol i mliječna fermentacija. Pored ovih supstanci, u takvom piću sadrži alkohol, mliječnu kiselinu i ugljični dioksid.

Vitamini i elementi u tragovima (hemijski sastav)

Prema riječima stručnjaka, Kefir Fungi (Recenzije o tome su uvijek pozitivne) je najviše korisni proizvodS kojim možete lako povezati uobičajeno svježe mlijeko. Na kraju krajeva, sadrži 100 grama ove komponente:

• Vitamin A iznosi oko 0,05-0,12 mg (sa dnevnim 1,6-2 mg).
• Vitamin B1 iznosi približno 0,1 mg (norma - 1,4 mg).
• Karotenoidi koji se u ljudskom tijelu pretvaraju u vitamin A) - oko 0,02-0,06 mg.
• Vitamin B2 - 0,16-0,3 mg ( dnevna stopa To je skoro 1,6 mg).
• Kalcijum je oko 120 mg (po stopi od 800 mg).
• Vitamin D.
• Niacin je otprilike 1 mg (sa dnevnim potrebama osobe u 18 mg).
• Jod - skoro 0,006 mg (norma - 0,2 mg).
• Gvožđe - otprilike 0,1-0,2 mg (po stopi od 0,6-2 mg).
• Cink - skoro 0,4 mg (po stopi od 15 mg).
• Vitamin B12 - 0,5 mg (po stopi od 3 mg).
• Folna kiselina u Kefir Fungusu iznosi 20% više nego u mlijeku (usput, masnoća je proizvod, to je veća ova supstanca).
• Mljekara bakterija.
• Vitamin B6 je skoro 0,1 mg (sa dnevnim potrebama osobe u 2 mg).
• Mikroorganizmi poput kvasca.
• Razne kiseline.
• Polisaharidi.
• Fleksibilni proteini.
• Enzimi potrebni za normalno postojanje tijela.

Svojstva fermentiranog mlijeka

Kefir Fungus sadrži korisne mikroorganizme koji pomažu u radu gastrointestinalnih organa. Takvo piće ima bakterialistička svojstva, a preciznije sprečava reprodukciju zlonamjernih bakterija. S tim u vezi, uvijek se preporučuje koristiti u disbakteriozi, kao i tokom manifestacije alergijskih reakcija.

Neki nametljuju gustu kefir napravljenu od tibetanskih gljiva, direktno do bolesnih kožnih mjesta, uključujući akne, akne, opekotine itd. Također je vrijedno napomenuti da vitamini grupe u ovom proizvodu imaju pozitivan učinak na mentalni kapacitet i nervni sistem čovjeka. S tim u vezi, često se daje malim djeci i adolescentima.

Tibetanska gljiva može zamijeniti velika količina Sintetičke droge. Trenutno se takav Kefir prepoznaje kao naučnici kao najmoćniji, jedini bezopasni, prirodni i siguran antibiotik. Jer uz pomoć toga ljudsko tijelo može što je brže moguće bez moćnih otrova i toksina. Pored toga, vrlo se često koristi kao kozmetika, jer se tibetanska gljiva može pomladiti i izbjeljivati \u200b\u200bkožu, zaglađivanje bore, eliminirati pigmentne mrlje i ćelav, ojačati njihov rast.

Kefir Fungus: Šteta proizvoda i njegove kontraindikacije

Naštetiti takvom piću zapravo može uzrokovati osobu, ali samo sa uvjetom ako ima:

• Dijabetes (jer gljiva za mlijeko može neutralizirati radnju ljekoviti preparati, A sa takvom bolešću pacijenti aktivno koriste inzulin).
• Netolerancija mliječnih proizvoda ili radije laktoze (ako u ljudski organizam Ne postoje enzimi koji podijeljene mlijeko).
• Sok. U ovom slučaju, uzmite Kefir na bazi tibetanskih gljivica treba biti izuzetno oprezan. Usput, istovremeno, odstupanje se preporučuje piti mliječno piće, što je u toploti stajalo 12 sati, a ne dnevno.

Također je vrijedno napomenuti da, ako uzmete bilo kakve lijekove, onda koristite Kefir poželjno tek nakon 3 sata nakon uzimanja lijeka.

Čovječanstvo je dugo znalo o korisnim svojstvima fermentiranih mliječnih proizvoda. Tibetanska mliječna gljiva ima tako snažan efekat zacjeljivanja na telo da se, koristeći redovno, možete zaboraviti samo gotovo o svim bolestima. Izvana, gljiva mlijeko izgleda kao žućkasto-bijelo nasukavo riža riža, a kada postane više, on podseća na karfiol.

Mlijeko je moglo prestati već unutra Drevna Grčka i Drevni Rim. Jednake manastire koje se koriste u manastirima u Tibetu i u Indiji, kao i u azijskim zemljama. I danas su ljudi sretni jesti u hrani Ryazhka i jogurt, Ayna i Kumys, jer nisu samo vrlo ukusni, već i korisni za zdravlje.

Što se tiče mljekare - duže vrijeme, tajna skladištenja, brige i potrošnje čuva se u tajnosti, skrivena iza sedam dvorca manastira Tibetana. Samo relativno nedavno dobio je široku slavu.

Korisna svojstva mlečnog gljiva

Kao dio mliječne gljive, mliječne kiseline, mliječne kiseline bakterije, proteini, masti, vitamini, alkohol, ugljični dioksid, antibiotici i mnoge druge tvari. Zbog svog jedinstvenog sastava, gljiva ima zapanjujuće kvalitete.

Mliječna gljiva ima mnoštvo korisnih svojstava, evo samo nepotpuna lista:

• povećati imunitet i ton;
• normalizacija metabolizma;
• zarastanje rana;
• olakšanje stanja u kardiovaskularnim bolestima, pa čak i njihov puni izliječenje;
• normalizacija crijevne mikroflore;
• omekšavanje i potpuni lijek alergijskih manifestacija kod odraslih i djece;
• aktivni anti-upalni i antimikrobni efekat na tijelu;
• sposobnost donošenja deponata soli i šljake, tako da je gljiva mlijeko efikasno sredstvo iz ateroskleroze;
• sposobnost da se povode žuč iz tijela;
• sozolitički udar;
• doprinosi povećanju seksualne aktivnosti, uglavnom podmlađuje tijelo;
• doprinosi resorpciji benignih neoplazmi;
• sposobnost uklanjanja antibiotika iz tijela, smanjite nuspojave lijekova;
• ometa rast stanice raka;
• povećanje pažnje, poboljšajte memoriju;
• sposobnost smanjenja šećera u krvi u krvi u krvi (pod uvjetom da se inzulin ne primjenjuje istovremeno);
• uz stalnu upotrebu tibetanske mlečne gljive, možete izliječiti kolitis i čireve,
• riješiti se plućnih bolesti
• oslobađanje od bolesti bubrega, jetre i žučnog mjehura.

Kontraindikacije za upotrebu mlečnog gljiva

Neki ljudi imaju pojedinačnu netrpeljivost mliječnim proizvodima: u svom tijelu nisu enzimi, uz pomoć čije mlijeko je podijeljeno. Naravno, ako trpite takvu netoleranciju, iz upotrebe mlečnog gljiva koje trebate odbiti.

Oni koji pate od dijabetesa, potrebno je zapamtiti: Upotreba tibetanskih gljiva diskovit će se na "ne" čitav učinak iz upotrebe inzulina, tako da morate odabrati ovdje.

Vrlo važno pojašnjenje: Sve vrijeme, dok uzimate mlečnu gljivu, ne biste trebali piti alkoholna pića!

A u svim ostalim slučajevima negativni efekti mliječne gljive na ljudsko tijelo nisu otkrili. Međutim, samo u slučaju da se preporučuje konzultirati liječnika prije nego što započne gljive.

Mliječna gljiva za mršavljenje

Ako sanjate da se riješite dodatnih kilograma, tibetanska gljiva postat će odličan pomagač: njegova potrošnja će olakšati i ubrzati će proces gubitka kilograma. Činjenica je da, pad u tijelo, gljivica mlijeka pretvara masti u jednostavne hemijske jedinjete, nakon čega ih uspješno izlazi iz tijela.

Samo pijte na čašu Kefira iz mliječne gljive 3 puta dnevno nakon jela. Pored toga, možete organizirati "gljivu" dan istovara jednom sedmično: korisna svojstva ove supstance pomoći će brzom povratku sklada.

Kako uzgajati mlijeko gljiva

Obično, gljiva mlijeka počinje rasti od spremnog komada takve gljive - ovo je ako znate gdje da ga uzmete. Za početak je dovoljan komad veličine sa kašikom. Treba ga smjestiti u staklenu teglu i sipati čašu mlijeka. Pustite da stoji u toploj sobi. Za to vrijeme, mlijeko, i gljivica će trebati isperiti, staviti u čistu banku i sipati svježi dio mlijeka.

Pritiskom, isperite hladnom vodom i svakodnevno sipajte novu mlečnu gljivu. Nemoguće je staviti gljivu u hladnjak i prekriti poklopac. Trebalo bi da raste i razvija se na sobnoj temperaturi, dozvoljava samo da ga pokrije sa gazom preklopljenim u nekoliko slojeva kako bi se zaštitilo od penetracije prašine. Da biste napajali gljivu, potrebna vam je obična trgovina mlijeko, nije ispunjeno.

Kako rasti gljive mlijeka od nule

Ako nema priliku za oduzeti mliječnu gljivu s nekim kao poklonom (vjeruje se da se ne može kupiti: Da biste dobili efekat zacjeljivanja, morate ga dati dobroj osobi sa dobrim namjerama), možete uzgajati gljive mlijeka iz Scratch.

Da biste to učinili, morate uzeti najčešći KEFIR - bez ikakvih aditiva, vrlo je važno. U čistoj banci izlijte Kefir sloj 3-4 cm, sipajte je oko pola minutnog mlijeka. Zanimljivo je da u Kefiru već postoji mlečna gljiva, samo trebate znati kako to razviti i rasti.

Pave za teglu sa kefirom i mlijekom na sobnoj temperaturi na jedan dan. Za to vrijeme mlijeko je dobro, pomiješano sa Kefirom, kao rezultat, imat ćete korisno i ukusno piće kiselog mlijeka. Hoteli su malo - od polovine - za pripremu sljedeće koze, a ostatak se može konzumirati.

Ali, nažalost, uzgajaju pravu gljivu sa Kefira neće raditi. Za to je potrebno barem mali komad gotovih mljekara gljiva.

Kako se brinuti za mljekara gljiva

Njega za mliječnu gljivu je potpuno jednostavna. Neophodno je zaprešiti, isušio gotovu Kefir u zasebnom spremniku, isperite hladnom vodom u sito (po mogućnosti plastiku, a ne metalik), premještajući u čistu staklenu jaru i sipaju svježe mlijeko (na kašiku gljiva) - O čaši mleka).

Ovaj postupak se mora ponavljati svaki dan, bolje - istovremeno. S vremenom se, kada se gljiva pokvari, može se izliti velikim brojem mlijeka - do 1 litre, tako da ćete imati više gotovih kefira, a cijela porodica će ga moći popiti.

Do gljiva donijeti maksimalna koristMorate se dobro sjetiti kako se brinuti i koristiti tibetansku gljivu. Na dan je dovoljno za piće 200-250 ml ovog iscjeljenog pića, sav je iznos bolji podijeljen na dva ili tri prijema. Pey Kefir 20 dana, a zatim napravite 10-dnevni odmor i ponovite kurs. Samo nemojte pokrenuti gljivu u vrijeme prekida - morate nastaviti s njima.

Pravila o kojima se brine za mljekara gljivica:

zaštitite gljive sa sunčeve svjetlosti;

ne zatvarajte poklopac, već samo gazu;

gljiva mora biti pohranjena u toplom sobu - temperatura ne smije biti niža od 18 stepeni;

jar u kojem se gljiva ne mora oprati hemikalijama, samo je soda hrane pogodna;

svakodnevno se operite i sipajte mleka gljiva, inače se može razboljeti i umrijeti.

Budite zdravi, sretni i bogati kao duhovno i materijalno!

Jedan od predstavnika grupe bakterija zoogloea je gljiva Kefir. On jača imunološki sistem, uklanja nervni prenapona, bori se sa patogeni mikroorganizmi I općenito predstavlja veliku vrijednost tijelu. Bogat korisne tvari Sastav se manifestuje sami najbolja strana Sa velikim raznim bolestima.

Moguće je uzgajati bez ikakvih problema kod kuće, ne predstavlja poteškoće i njenu upotrebu sa medicinski ciljevi. Pravim pristupom jedinstvena masa može primetno poboljšati kvalitetu života muškaraca, žena i djece.

Kefir Fungus - Sastav i karakteristike

Koja se imena ne pojavljuju na KEFIR proizvodu za stoljetna povijest njegove upotrebe legarskih i narodnih iscjelitelja. Mnogi ga zovu indijskom gljivom jer su aktivno koristili i uživali u indijskom jogisu. Sastav se naziva i mljekara, bugarskom ili tibetanskom gljivom - nijedna definicija nije greška.

Sastav prirodnih probiotika jedinstven je. Nijedna supstanca prirodnog ili sintetičkog porijekla ne može se pohvaliti takvom kombinacijom tvari:

• Laktobacilli. Stimulira sintezu enzima i vitamina, čine mliječnu kiselinu fermentaciju i povećavaju efikasnost probave hrane.
• Mljekarski kvas. Povećajte izlučivanje probavnih organa i normalizirajte usisnu sposobnost crijevne sluznice.
• Bakterije sirćenih kiselina. Oni su nakrivljene katalizatore, što opet doprinosi normalizaciji probave.

Ako se gljiva Kefir pomiješa sa željenom količinom mlijeka, zatim pripremljeni sastav, pored korisnih bakterija, sadržavat će više tvari:

• Vitamini A, grupa B, D.
• Minerali kalcijuma, jod, cink i gvožđe.
• Enzimi, polisaharidi, proteini i aminokiseline.

Mliječna gljiva, korisna svojstva od kojih su brojna i raznolika, uživaju zasluženo priznanje nutricionista. Činjenica da sadrži oko 200 dragocjenosti, kalorijski sadržaj sastava ne prelazi 43 kcal na 100 g proizvoda. Zahvaljujući takvim značajkama, masa je savršeno zasićena tijelom, ali ne uzrokuje skup nepotrebnih kilograma.

Korisna svojstva Kefir Fungus-a

Prednosti i šteta Kefir gljivice proučavaju se još nekoliko vekova. tibetanski monasi. Od tada se popis terapijskih kvaliteta proizvoda samo povećao. Evo glavnih rezultata koji se mogu izračunati kada se koriste spojevi na osnovu jedinstvenog sastojka:

• Imunitet je ojačan, poboljšana se pamćenje i pažnja.

Savjet: Prednosti gljiva KEFIR-a bit će maksimalne, ako se baza koristi masne mliječne proizvode kao osnovu. U gotovoj kompoziciji bit će toliko potrebnih za ljude svih uzrasta folne kiseline koje će procesi oporavka ćelija ubrzati nekoliko puta.

• Tijelo se čisti od toksina, otrovi su neutralizirani, koji se postepeno nakupljaju u tkivima.
• Poboljšana je struktura noktiju i kose.
• Tkanine su zasićene vitaminima i mineralima, tako da se ukupno stanje poboljšava.
• Metabolizam se normalizuje zbog kojih dolaze dodatni kilogrami.
• Proizvodi za pripremu koji se koriste KEFIR Fungi, imaju antidepresivne svojstva. Oslobođuju se anksioznosti, razdražljivosti i poboljšavaju raspoloženje.
• Plovila se mogu očistiti, njihovi zidovi su ojačani. To utječe na cirkulaciju krvi na stimulativni način, koji ima pozitivan učinak na cijelo tijelo.
• Tvari u sastavu Kefir gljivice su u stanju da sruše male šljunak u jetri i utrljaju mjehurić, olakšavaju proces njihovog eliminacije. Upotreba kompozicije garantuje meko čišćenje jetre i vraćanje svojih tkiva.
• Piće na bazi mliječnih gljiva ugnjetah na upalni procesi u usnu šupljinu. To dovodi do polariteta stomatitisa i parodontnih simptoma.

Općenito, u mlijeku se pojavljuje puno novih blagotvornih svojstava u mlijeku koji pokreće prirodni kefir gol. Uvođenje takvih kompozicija u prehrani na stalno vraća mikrofloru i eliminira dissiozu. Takve se manipulacije aktivno čiste tjelesnim tkivima od akumuliranih šljaka, doprinose oslobađanju od nekih ozbiljnih bolesti.

Upotreba Kefir gljivice za muškarce, žene i djecu

Mliječna gljiva, korisna svojstva čiji su očigledni, ne daje ne samo univerzalne efekte, već ima i niz uskih kontroliranih akcija. Konkretno, njegova redovna upotreba kao starter za piće ili agente prirodne kozmetologije, omogućava vam da računate na takve rezultate:

• Za muškarce. Provodi se prevencija rane ćelavosti, stanje kapela, brade i brkova poboljšavaju se. Tijelo se aktivno vraća nakon uzimanja alkoholnih pića. Primjećuju se pozitivne promjene u planu potencijala, poboljšana je seksualna aktivnost. Piće sa Kefir Fungusom takođe su odličan preventivni alat iz prostatitisa.
• Za ženu. Upaljni procesi koji utječu na seksualnu sferu su eliminirani, uključujući neugodne vanjske manifestacije (sagorijevanje, svrbežavanje). Kompleks se normalizuje, koža postaje elastika i zaglađena. Kefir gljiva obogaćuje mliječne proizvode elementima traga, koji smanjuju rizik od osteoporoze tokom menopauze.
• Za djecu. Supstance u sastavu gotovih proizvoda potiču normalan rast i razvoj djece zbog zasićenosti tkiva svog tijela sa vitaminima i mineralima. Napominje se da antibiotička svojstva dobivenih proizvoda mogu ukloniti laganu temperaturu koja se javlja na pozadini hladna bolest. Tokom perioda puberteta, pića i kozmetika zasnovana na njima eliminiraju se iz mladenačkih jegulja. Djeca mlađa od 3 godine koriste fermentirane fermentirane iz zatvora. Tijekom razdoblja studija, takvi proizvodi potiču mentalne aktivnosti i eliminiraju posljedice prekomjernih mentalnih opterećenja.

U bilo kojem dobu, proizvod zasnovan na Kefir gljivi može se koristiti kao sredstvo za uklanjanje viška kilograma. To će pomoći ljubiteljima pivama, slastičar I Fastfud, normalizira metabolizam sa svojim neuspjehom, spasit će djecu iz dječijeg "firografa".

Prednosti i šteta Kefir gljivice tokom trudnoće

Tijekom trudnoće, možete uspješno koristiti i mliječnu gljivu. Korisna svojstva ovog proizvoda bit će prikazana u obliku takvih rezultata:

1. Prisutnost folne kiseline pozitivno će utjecati na stanje i razvoj fetusa.
2. Verovatnoća zatvorstva koja buduće majke često pate od pojave zatvorenja.
3. Bit će moguće kontrolirati set težine i neće patiti kasnije nekoliko mjeseci, pokušavajući se riješiti dodatnih kilograma.

S druge strane, redovna upotreba Piće sa Kefir gljivicama može izazvati skokove u krvni pritisak, povećati kiselost želuca, povećati rizik od razvoja nekih bolesti želuca i crijeva. Efekat pića na dete u periodu dojenje Uopšte ne proučavaju. Da ne bismo rizikovali, prvo morate razgovarati o ovom trenutku s liječnikom koji vodi trudnoću.

Efekat Kefir gljivice na telo za bolesti

U maksimalnom iznosu od terapijskog učinka sastojaka i proizvoda na njenoj se bazi manifestuju protiv pozadine bolesti. Prednosti gljiva mlijeka za pacijente koji pate od sljedećih država bit će hitna pomoć:

1. Pankreatitis. Ogpresijanje upalnih procesa ne može samo olakšati stanje pacijenata, već u potpunosti izliječiti iz bolesti. Odrasla osoba dovoljno je da koristi 500-600 ml kompozicije dnevno da bi se brzo osjećali pozitivne promjene. Ali prvo po tom pitanju potrebno je savjetovati gastroenterolog.
2. Gastritis. Sposobnost Kefir gljivice da stabiliziraju kiselost u želucu, uništi patogena mikroflora i suzbijaju procese truljenja daje vrlo brze rezultate. Prilikom provođenja medicinska terapija Ovi proizvodi također smanjuju negativan utjecaj hemije na tijelo.

Ali sa dijabetesom melitusom iz takvih proizvoda bolje je odbiti. U stanju je neutralizirati učinak lijekova, uključujući inzulin. To može izazvati oštre oštreke Glukoza u krvi i pojavu kritičnih država.

Šteti Kefir gljive, kontraindikacije za primanje

Prije nego što počnete liječiti Kefir Gwungeus, morate znati kako koristiti alat i u kojim slučajevima je bolje odbiti. Što se tiče kontraindikacija, u slučaju prirodni proizvod Oni će biti sljedeći:

• Dob do 1 godine. Piće na bazi tibetanskih Rodsaw-a izuzetno se razlikuju u sastavu majčino mlijeko i mliječne mješavine.
• Dijabetes.
• Akutni procesi u stomaku.
• Netolerancija na mliječne proizvode.
• Smanjeni krvni pritisak.
• Bronhijalna astma.

Uprkos činjenici da takvi proizvodi pročišćavaju tijelo i riješe se znakova mamurluka, kombiniraju ih sa alkoholna pića zabranjeno. I nakon prijema lijek Trebalo bi biti najmanje 3 sata prije nego što možete popiti liječenje mase.

Opcije za kuhanje sa Kefir gljivom mogu biti nekoliko. Na mnogo načina proces ovisi o vrsti i karakteristikama glavnog sastojka. U većini slučajeva dovoljno je oprati proizvod u hladnoj vodi i dodajte ga u mlijeko po stopi žličice na čaši pića. Manipulacija je bolje izvedena u staklenim ili keramičkim jelima. Radni komad pokriva gazu i insistiraju tokom dana, nakon čega ostaje samo za naprezanje kroz plastični citat.

Živi proizvod zasnovan na gljivi kao prevenciji i s ciljem općeg oporavka najbolje se uzima prije spavanja u iznosu od 1 šolje. Ne brinite ako se formiranje plina počne narušiti prvih dana prirodni proces. Nakon 3-4 dana, sve bi trebalo poboljšati zbog crijevnog čišćenja. Dnevni maksimalni prijem proizvoda je 700-800 ml. Trajanje predmeta je 20 dana, nakon čega je potrebno napraviti pauzu danima do 10 godina i možete ponoviti pristup.