Tehnika izvođenja limfne masaže lica. Kako to učiniti kako treba? Indikacije i kontraindikacije. Limfni sistem lica

Ovaj zanimljiv članak je sa stranice Nazar Ruzanov vk

Popularno o LIMFNOM SISTEMU,

ili Ne dozvolite da limfa stagnira!

Pokret limfe je mladost!

Kretanje krvi kroz arterije prisiljava mišićni vaskularni organ - srce, a kretanje krvi kroz vene osigurava mišićno-valvularna struktura vena. Tako funkcioniraju veliki i mali krug cirkulacije krvi.

Ali limfni krevet nema takav "pogon". Kretanje limfe je sporo i ostvaruje se preko mišića. Glavni mišić za pokretanje limfe je dijafragma. Ovo je svojevrsno "srce" limfnog sistema. Tokom fizičke aktivnosti i duboko disanje“trbuh”, povećava se amplituda pokreta dijafragme, a povećava se cirkulacija limfe, tj. njegova stagnacija je eliminisana.

Ako ste gojazni i nemate sigurni fizička aktivnost Stagnacija limfe se javlja u svim limfnim čvorovima. Istovremeno, otpadni proizvodi ćelija (fragmenti dezintegrisanih lipida, proteini, otpad, itd.) se akumuliraju u međućelijskim prostorima, koji čak postupno prerastaju u vlakna. vezivno tkivo(lekari ovaj proces zovu fibroza). I ove ćelije jednostavno počinju trunuti - pojavljuju se trome ćelije onkološke bolesti, hipertenzija, alergije itd.

Čišćenje limfe se odvija putem pljuvačke. Pljuvačne žlijezde pripadaju limfnom sistemu, imaju pristup usnoj duplji i zajedno sa pljuvačkom prenose otpad i nečistoće iz svog sistema u probavni trakt za njihovo dalje uklanjanje iz organizma.

Kada su pod stresom, usta obično postaju suha, pljuvačka se ne proizvodi, a dolazi do stagnacije u limfnom sistemu. I osobi se daje voda za piće. Ali to nije preporučljivo raditi. Bolje je stimulirati lučenje pljuvačke sisanjem usana kako bi se pljuvačka oslobodila u ustima, te praviti pokrete gutanja.

Možete ga koristiti i za povećanje proizvodnje pljuvačke. žvakaća guma, pola sata nakon jela, stavite so na vrh noža ispod jezika.

Trebalo bi biti napušteno loša navika- piti piće odmah nakon jela treći i voće za desert. Jučerašnju hranu nemojte čuvati u frižideru, jer je (posebno kada je zagrijana) bogata toksinima nastalim reprodukcijom truležne bakterije, a nakon konzumiranja puni balastom ceo međućelijski prostor i limfni sistem u ljudskom organizmu.

Limfni sistem- ovo je sistem koji ni doktori ne poznaju dobro. Nikada to nisu ozbiljno proučavali. Limfni sistem radi u jednom pravcu. Sva limfa teče odozdo prema gore. Oticanje nogu, ruku, očiju, donjeg dijela leđa, zglobova - sve je to limfa. Bakterija, virus ili gljivica ulaze u tijelo. Šta radi limfa? Veliki limfni čvor, na primjer, genitalni trakt, nalazi se u blizini udarca. Limfni čvorovi blokiraju dalje širenje infekcije.

Ako je gonoreja prošla kroz tijelo i ušla u mozak, tada bi ljudi odmah umrli. Limfociti izlaze iz limfnih čvorova i patroliraju cijelom sluznicom, uretrom i vaginom. Ako tamo nešto pronađu, pojedu to i vrate u limfne čvorove. U limfnim čvorovima se sve to lizira, aktivira i izbacuje. Prvi put limfnog pražnjenja u tijelu je vagina i uretra. Sve što je povezano sa leukorejom kod žena, iscjedakom kod muškaraca, ukazuje da neko živi u organizmu, a limfa tog nekoga pojede, po cijenu svog života, i ukloni. Drugi put evakuacije je u crijevu, koje sadrži desetine hiljada malih limfnih čvorova.

Do 50% otrova se oslobađa kroz znoj i pazuhe. Danas ljudi koriste dezodoranse koji sprečavaju da se znojite 24 sata. Ne znoje se ispod pazuha, ali im se znoje dlanovi. Rade i estetske operacije kada preseku limfne kanale. Čelo ne bi trebalo da se znoji. Ako su vam pazusi začepljeni, znoji se cijela površina vašeg tijela. To ukazuje na drugi stepen oštećenja i kontaminacije limfe. Lice bi trebalo da bude relativno suvo, a ispod pazuha treba da curi, jer se tamo nalazi snažan sakupljač znoja. Na licu nema mnogo znojnih žlezda.

Adenoidi su Limfni čvorovi. Svako ko diše na usta ima adenoide, koji su uvećani limfni čvorovi u nosu.

Žlijezde slinovnice su najmoćniji organ za detoksikaciju. Kroz pljuvačku se oslobađa do pola litre toksičnog sputuma. Ako dijete slini na jastuku, onda to znači... ozbiljni problemi limfni sistem. Ako se osoba ili dijete znoji u snu, to može ukazivati ​​na to da ima pinworms, lambliju ili nešto drugo. Deca ne bi trebalo da se znoje čak ni kada imaju temperaturu okruženje 30C. Njihov sistem znojenja je slabo razvijen. Ako malo dijete Mokra glava noću znači da je bolestan. Sve kod djeteta mora proći kroz bubrege i crijeva.

Larinks. Hronični laringitis ili faringitis- To su limfni čvorovi ždrijela i larinksa. Sa ovom dijagnozom kod osobe hronična infekcija kronične gljivice ili kronične streptokoke. Oni su kandidati za hroničnu bolest limfnog sistema.

Krajnici su najmoćnija odskočna daska za razne bakterije. Streptokok uvijek dolazi kroz krajnike. To su upale grla i reumatizam. Stafilokok neće proći kroz krajnike. Ide kroz nos. Sinusitis je lezija limfnog sistema, a ne respiratornog sistema. U nosu nema ničega, samo su rupe za vazduh i membrane debljine 1 mikron. Sve ostalo je gnoj.

Odakle dolazi gnoj? Iz abdomena, iz limfe, iz krvi, iz međućelijskih prostora i izlazi kroz nos. Stafilokok ima ovaj put. Gljivice nikada neće proći kroz nos. Gljivica se oslobađa kroz obližnje organe. Ako je stopala, onda će stajati tamo. Koža će popucati. Limfni sistem nikada neće uvući gljivicu u nos, jer je neće uvući. To će prekinuti sve limfne sakupljače. Limfni sistem će otvoriti kožu i osloboditi limfnu tečnost direktno između nožnih prstiju. Limfni čvorovi kostiju nikada neće propustiti gljivicu. Ako je cijelo tijelo zahvaćeno gljivicama, počinje gljivični bronhitis. Duboki limfni čvorovi bronhija su povezani i osoba može početi bronhijalna astma(ne govorimo o psihosomatici, kada osoba bolešću privlači pažnju na sebe).

Upala zglobova je lezija limfnog sistema. Svi vjeruju da je oticanje nogu srčano ili bubrežno. Edem može biti samo limfni.Srce je iscrpljeno i ne može pumpati krv. Ali nije krv ta koja se zadržava u nogama, već limfa. Elefantijaza je lezija limfe kada su ingvinalni limfni čvorovi blokirani i tečnost ne raste. Oticanje ruku je blokada aksilarni limfni čvorovi. Natečenost očiju je začepljenje submandibularnih i facijalnih limfnih čvorova. To indirektno ukazuje na blokadu bubrega. Ako bubrezi luče manje tečnosti nego što je potrebno, onda je u telu ima više.

DAKLE:

Za funkcionisanje limfnog sistema nije dovoljno samo „popiti tabletu“– za ljude koji vode sjedilački način života u životu, u najmanju ruku, treba da uradite vježbe disanja, "dišite stomakom", radite barem minimalne vježbe, pokušajte više hodati. To vam omogućava da djelimično eliminišete stagnaciju limfe.

Od toga se 25 dm 3 nalazi u međućelijskom i međutkivnom prostoru. Kod odrasle osobe, 1200-1500 cm3 limfe protiče kroz lijevi torakalni kanal u mirovanju i na prazan želudac dnevno.

Bezbojna tečnost alkalna reakcija, koji sadrži 3-4% proteina, albumina, globulina, fibrinogena), oko 1,0% glukoze, 0,8-0,9% mineralnih soli. Viskozitet i njegova gustina su manji od. Sadrži limfocite, monocite i eozinofile. Sastav limfe nije stalan, mijenja se ovisno o organu iz kojeg teče. Nakon konzumiranja obroka koji sadrži mnogo masti, limfa koja teče iz probavnog kanala dobija mliječnobijelu boju zbog sadržaja emulgovanih masti, iz jetre - sadrži više proteina, iz žlijezda unutrašnja sekrecija- hormoni. Limfa se može koagulirati, formirajući labav ugrušak.

Limfa koja teče iz malih limfnih žila ulazi u dva kanala: desni i lijevi. Lijevi torakalni kanal prikuplja limfu iz oba suda donjih udova, od svih trbušne duplje, sa lijeve polovine prsa, lijevog gornjeg ekstremiteta i lijeve polovine glave i vrata.

Desni kanal prikuplja limfu iz ostatka tijela. Oba kanala teku u velike vene, zbog čega limfa teče u vensku venu i zajedno s njom ulazi u desno srce. Limfni tok je veoma spor, u velikim limfnim sudovima njegova brzina je 0,25-0,3 mm/min.

Limfa se kreće zahvaljujući ritmičkim kontrakcijama zidova velikih limfnih žila (10-20 puta u 1 minuti), u kojima joj zalisci omogućavaju da prolazi samo u jednom smjeru. Velike limfne žile inerviraju simpatička nervna vlakna, što uzrokuje njihovo refleksno sužavanje kao odgovor na bol, emocije i iritaciju receptora. unutrašnje organe, povećan pritisak u karotidnom sinusu. Kretanje limfe je pojačano usisnim djelovanjem prsnog koša i kontrakcijama skeletnih mišića. Formiranje limfe se povećava sa povećanjem razlike osmotskog pritiska u kapilarima i tkivima, a smanjuje se sa povećanjem onkotskog pritiska proteina u krvotoku.

Limfne supstance uključuju albumoze, piletinu, histamin, ekstrakte rakova, jagoda i dr., koji povećavaju limfotvornu funkciju kapilarnih zidova. Tu spadaju i rastvori soli, šećera i uree, koji povećavaju osmotski pritisak krvi.

Količina limfe se povećava: 1) povećava krvni pritisak, 2) povećan protok arterijske krvi, 3) venske staze, 4) povećanje ukupne krvne mase, 5) povećanje aktivnosti organa.

Funkcije limfnih čvorova

Duž limfnih žila nalaze se limfni čvorovi, koji su inervirani simpatičkim živcima. U limfnim čvorovima nastaju limfociti i dolazi do fagocitoze mikroba i stranih tvari. Neki od mikroba koji ulaze u limfni čvor fagocitiraju retikularne ćelije, a neki ostaju u čvoru i postepeno gube virulentnost.

Neutralizacija mikroba se dešava i u krajnicima, koji su jedan od sedam smještenih oko ždrijela.

Kada se apsorbuju iz crijeva, i hranjive i štetne tvari ulaze u limfu. Ove tvari prolaze kroz prvu liniju čvorova smještenih u crijevnom zidu, kao i drugu i sljedeće linije čvorova smještenih u mezenteriju.

Ako govorimo o radu tijela, a posebno o tekućinama koje teku u tijelu, onda malo ljudi odmah imenuje limfu.

Međutim, limfa ima velika vrijednost za tijelo i ima vrlo značajne funkcije koje omogućavaju tijelu da normalno funkcionira.

Šta je limfni sistem?

Mnogi ljudi znaju za potrebu tijela za cirkulacijom krvi i funkcionisanjem drugih sistema, ali ne znaju mnogi visoka vrijednost limfni sistem. Ako limfa ne cirkuliše tijelom samo par sati, onda je takav organizam više ne može funkcionirati.

Dakle, svi ljudsko tijelo iskustva stalna potreba u funkcionisanju limfnog sistema.

Najlakše je uporediti limfni sistem sa cirkulatornim sistemom i razlikovati sljedeće razlike:

1. Otvorenost, za razliku od cirkulatornog sistema, limfni sistem je otvoren, odnosno nema cirkulacije kao takve.
2. Jednosmjernost, ako cirkulatorni sistem obezbeđuje kretanje u dva smera, onda se limfa kreće u pravcu samo od perifernih ka centralnim delovima sistema, odnosno tečnost se prvo skuplja u najmanjim kapilarama, a zatim prelazi u veće sudove, a kretanje se dešava samo u ovom pravcu.
3. Nema centralne pumpe. Kako bi se osiguralo kretanje tekućine u željenom smjeru, koristi se samo sistem ventila.
4. Više usporeni snimak tečnosti u poređenju sa cirkulatornim sistemom.
5. Prisutnost posebnih anatomskih elemenata– limfni čvorovi koji rade značajna funkcija i svojevrsno su skladište za limfocite.

Limfno-vaskularni sistem je od najveće važnosti za metabolizam i obezbeđivanje imuniteta. U limfnim čvorovima se obrađuje većina stranih elemenata koji ulaze u tijelo.

Ako postoji bilo kakav virus u tijelu, tada počinje rad u limfnim čvorovima koji proučavaju i istiskuju ovaj virus iz tijela.

I sami možete primijetiti ovu aktivnost kada imate znakove koji ukazuju borbu organizma protiv virusa. Osim toga, limfa redovno čisti organizam i uklanja nepotrebne elemente iz organizma.

Više o limfnom sistemu saznajte iz videa:

Funkcije

Ako govorimo detaljnije o funkcijama, treba napomenuti vezu između limfnog i kardiovaskularnog sistema. Zahvaljujući limfi dostava raznih artikala, koji ne može odmah završiti u kardiovaskularnom sistemu:

• proteini;
• tečnost iz tkiva i međutkivnog prostora;
• masti koje dolaze uglavnom iz tankog crijeva.

Ovi elementi se transportuju do venskog korita i tako završavaju u cirkulatornom sistemu. Ove komponente se zatim mogu ukloniti iz tijela.

Istovremeno, mnoge inkluzije nepotrebne organizmu obrađuju se u fazi limfe, posebno govorimo o virusima i infekcijama koje neutraliziraju se limfociti i uništavaju u limfnim čvorovima.

Treba napomenuti posebnu funkciju limfnih kapilara koje imaju veća veličina u poređenju sa kapilarama krvotoka i tanjim zidovima. Zahvaljujući tome, iz intersticijalnog prostora u limfu mogu biti isporučeni proteini i druge komponente.

Dodatno se može koristiti i limfni sistem za čišćenje organizma, budući da intenzitet limfnog toka u velikoj mjeri ovisi o kompresiji krvnih žila i napetosti mišića.

Dakle, masaža i fizička aktivnost omogućavaju vam da učinite kretanje limfe efikasnijim. Zahvaljujući tome, dodatno čišćenje i ozdravljenje organizma postaje moguće.

Posebnosti

Zapravo, riječ "limfa" dolazi od latinskog "lympha", što se prevodi kao vlaga ili čista voda. Samo iz ovog naziva može se mnogo razumjeti o strukturi limfe, koja pere i čisti celo telo.

Mnogi bi mogli posmatrati limfu, jer je ova tečnost izlučuje se na površinu kada postoje rane na koži. Za razliku od krvi, tečnost je skoro potpuno prozirna.

By anatomska struktura limfa se odnosi na vezivno tkivo i sadrži veliki broj limfociti na potpuno odsustvo eritrociti i trombociti.

Osim toga, limfa, po pravilu, sadrži razne otpadne produkte organizma. Konkretno, prethodno su zapaženi veliki proteinski molekuli koji se ne mogu apsorbirati u venske žile.

Takvi molekuli su često mogu biti virusi Stoga se za apsorpciju takvih proteina koristi limfni sistem.

Limfa može sadržavati različite hormone koji se proizvode endokrine žlezde. Masti i neke druge hranljive materije ovde dolaze iz creva, a proteini iz jetre.

Smjer kretanja limfe

Na slici ispod prikazan je dijagram kretanja limfe u ljudskom limfnom sistemu. Ne prikazuje svaki limfni sud i čitave limfne čvorove, što oko pet stotina u ljudskom tijelu.

Obratite pažnju na smjer kretanja. Limfa se kreće od periferije ka centru i odozdo prema gore. Tečnost teče iz malih kapilara, koje se dalje spajaju u veće sudove.

Kretanje se odvija kroz limfne čvorove koji sadrže velika količina limfociti i čiste limfu.

Tipično za limfne čvorove više brodova dolazi nego odlazi, odnosno limfa ulazi kroz mnogo kanala, a izlazi kroz jedan ili dva. Dakle, kretanje se nastavlja na takozvana limfna stabla, koja su najveći limfni sudovi.

Najveći je torakalni kanal, koji se nalazi u blizini aorte i prolazi kroz sebe limfu iz:

• svi organi koji se nalaze ispod rebara;
• lijeva strana grudi i lijeva strana glave;
• lijeva ruka.

Ovaj kanal se povezuje na leva subklavijalna vena, koje možete vidjeti označeno plavom bojom na slici sa lijeve strane. Ovo je mjesto gdje limfa teče iz torakalnog kanala.

Takođe treba napomenuti desni kanal, koji sakuplja tečnost sa desne gornje strane tela, posebno iz grudi i glave, ruku.

Odavde limfa ulazi desna subklavijalna vena, koji se na slici nalazi simetrično lijevo. Osim toga, treba napomenuti takve velike žile koje pripadaju limfnom sistemu kao što su:

1. desno i lijevo jugularno deblo;
2. lijevo i desno subklavijsko deblo.

Treba reći o čestoj lokaciji limfnih žila duž krvnih žila, posebno venskih. Ako obratite pažnju na sliku, videćete neke sličan raspored žila cirkulacijskog i limfnog sistema.

Limfni sistem ima veliki značaj za ljudski organizam.

Mnogi liječnici smatraju da analiza limfe nije ništa manje relevantna od analize krvi, jer limfa može ukazivati ​​na neke faktore koji se ne otkrivaju u drugim testovima.

Općenito, limfa, u kombinaciji s krvlju i međućelijskom tekućinom, čini unutarnju tekućinu u ljudskom tijelu.

U ljudskom tijelu, uz kardiovaskularni sistem, postoji i komplementarni limfni sistem. Ova struktura kapilarima prodire u sva tkiva i organe, osiguravajući kretanje biološka tečnost– limfa i pomaže u jačanju imunološke odbrane organizma.

Limfni sistem pomaže tijelu da se očisti od toksina, otpada, mikroba i infekcija, a također uklanja višak tečnosti iz međućelijskog prostora, pumpajući je u vaskularni krevet.

Limfna tečnost se smatra vrstom vezivnog tkiva i uključuje limfocite - ćelije imunog sistema. Obavljaju vitalne funkcije, jer su u stanju da razlikuju “svoje” komponente od “stranih” unutar tijela - crvena i bela krvna zrnca od infekcija i mikroba, a zatim razgrađuju štetne čestice uz pomoć T-limfocita.

Limfa takođe uključuje:

• voda;
• sol;
• minerali;
• koloidne otopine proteina;
• masti.

Ova viskozna tekućina po svojim svojstvima podsjeća na krvnu plazmu. Tijelo odrasle osobe sadrži oko jedan i pol do dva litra. Cirkulacija se osigurava kontrakcijama mišićne ćelije u zidovima krvnih sudova, kao i kretanje drugih mišića, opšti položaj faze tijela i disanja.

Funkcije limfe u tijelu

Limfna cirkulacija obavlja nekoliko funkcija odjednom:

Strukturni dijagram

Anatomska struktura limfnog sistema može se shematski prikazati:

Glavne komponente njegove strukture:

• kapilare i žile;
• čvorovi;
• kanali;
• organi.

Limfne kapilare i sudovi prodiru u gotovo sve organe i tkiva tijela. Ne nalaze se samo u kičmenoj moždini i mozgu, unutrašnjem tkivu slezine, očnom sočivu, srednjem uhu i posteljici. Kapilare limfnog sistema su deblje od kapilara cirkulacijskog sistema i imaju propusne zidove koji su fiziološki prilagođeniji apsorpciji supstanci. Spajaju se u velike kanale - žile koje također imaju tanke stijenke, ali su opremljene ventilima koji sprječavaju obrnuti ili retrogradni tok limfe.

Sudovi polako isporučuju tekućinu u grupe limfnih čvorova koje se sastoje od limfoidnog tkiva, koje sadrži:

• limfociti;
• plazma ćelije;
• retikulociti su mlada crvena krvna zrnca.

Imune ćelije „sazrevaju“ u čvorovima limfnog sistema:

• B limfociti – proizvode antitela i mobilišu imuni sistem u slučaju opasnosti;
• T-limfociti - potiču razgradnju ćelija oštećenih virusima.

Tečnost koja se oslobađa iz limfnih čvorova kroz velike kanale ulazi u cirkulatorni sistem. Kao što se može vidjeti na dijagramu, u tijelu postoje samo dva limfna kanala - desni i lijevi, koji se ulivaju u odgovarajući subklavijske vene.

Organi limfnog sistema su:

• slezena;
• timusna žlijezda ili timus;
• krajnici.

Kretanje limfe se dešava odozdo prema gore zbog činjenice da zalisci ovog sistema dozvoljavaju tečnosti da prolazi samo u jednom pravcu. Stoga je važno masirati u smjeru njegove cirkulacije: od prstiju do torakalnog limfnog kanala, od prstiju nogu do ingvinalnih limfnih čvorova.

Uzroci povećanja limfnih čvorova

Budući da je limfni sistem usmjeren na čišćenje organizma i oslobađanje od štetnih mikroelemenata, povećani limfni čvorovi uvijek ukazuju na prisutnost patologije.

Sljedeća fotografija je primjer kako to izgleda otečeni limfni čvor. IN u ovom slučaju vrat je zahvaćen.

Najčešći uzrok povećanja limfnih čvorova je infekcija. Oni mogu biti i lokalni i generalizirani kada upalni proces prvo se javlja u jednom limfnom čvoru, a zatim se širi na druge.

autoimune bolesti, izazivaju upalu u čvorovima - artritis i eritematozni lupus.

Onkološke bolesti limfnog sistema: Hodgkinov limfom, ne-Hodgkinovi limfomi. Upalu mogu uzrokovati i druge vrste raka, čije se metastaze šire na limfne čvorove.

Čišćenje limfnog sistema

Budući da limfni sistem obavlja niz vitalnih važne funkcije, uklanjajući zagađujuće bakterije, infekcije i produkte razgradnje stanica iz tijela, potrebno mu je i čišćenje.

Sjedilački način života, nezdrava prehrana, tehnogeni utjecaj - sve to remeti njegovo funkcioniranje i dovodi do stagnacije limfe u tijelu. Kao rezultat toga, patogene tvari se ne uklanjaju iz tijela, već ostaju u njemu, što smanjuje ukupni nivo imuniteta i povećava rizik od autoimunih bolesti.

Pomaže u čišćenju limfnog sistema zdrava dijeta i podvrgavanje specijalnoj masaži.

Dijeta bi trebala uključivati ​​sljedeće proizvode:

• svježe začinsko bilje;
• morske alge;
• laneno ulje;
• biljni čajevi.

Da biste poboljšali odliv tečnosti, morate piti najmanje 7-8 čaša čiste vode dnevno.

Pomoći će „oživljavanju“ procesa odljeva i limfne drenaže. Međutim, to treba da radi samo terapeut za masažu obučen u posebne tehnike: limfni sistem je vrlo krhak, nepravilni postupci mogu oštetiti zaliske i uzrokovati povratni tok tekućine. Sve pokrete treba izvoditi u smjeru protoka limfe - odozdo prema gore.

Limfna drenaža:

• potiče prodiranje tečnosti iz tkiva u kapilare i sudove sistema;
• ubrzava cirkulaciju limfe;
• aktivira proces čišćenja krvnih sudova od produkata raspadanja ćelija.

Limfni sistem

Limfni sistem je mreža sudova koji prodiru u organe i tkiva u kojima se nalazi bezbojna tečnost - limfa.

Samo moždane strukture, epitelna koža i sluzokože, hrskavica, parenhim slezine, očna jabučica a placente ne sadrže limfne sudove.

Limfni sistem, biće sastavni dio vaskularni sistem, zajedno sa venama, drenira tkiva kroz formiranje limfe, a obavlja i funkcije specifične za njega: barijernu, limfocitopoetsku, imunološku.

Limfocitopoetsku funkciju limfnog sistema osigurava aktivnost limfnih čvorova. Oni proizvode limfocite koji ulaze u limfni i krvotok. U perifernoj limfi, koja se formira u kapilarama i teče kroz limfne žile prije nego što uđu u limfne čvorove, broj limfocita je manji nego u limfi koja teče iz limfnih čvorova.

Imunološka funkcija limfnog sistema je da se plazma ćelije koje proizvode antitijela formiraju u limfnim čvorovima. B i T limfociti, odgovoran za humoralni i ćelijski imunitet.

Barijernu funkciju limfnog sistema također provode limfni čvorovi, u kojima se strane čestice, mikrobi i tumorske ćelije koje stižu s limfom zadržavaju i potom apsorbiraju od strane fagocitnih stanica.

Krv koja teče u krvnim kapilarama nema direktan kontakt s tkivima tijela: tkiva se ispiru limfom.

Napuštajući krvne kapilare, limfa se kreće u intersticijskim pukotinama, odakle prelazi u tankozidne kapilarne limfne žile, koje se spajaju i formiraju veća debla. Na kraju, sva limfa teče kroz dva limfna stabla u vene blizu njihovog ušća u srce. Broj limfnih žila u tijelu je višestruko veći od broja krvni sudovi.

Za razliku od krvi koja se slobodno kreće kroz sudove, limfa teče kroz posebne nakupine vezivnog (limfnog) tkiva, tzv. limfne čvorove (slika 4).

Protok limfe kroz limfne žile određen je brojnim faktorima: a) konstantan pritisak formirana limfa; b) kontrakcija zidova limfangija; c) pulsiranje krvnih sudova; d) kretanje različitih segmenata tijela i udova; e) kontrakcija glatkih mišića u zidovima organa; e) usisno djelovanje grudnu šupljinu i sl.

Rice. 4. Smjer protoka limfe prema limfnim čvorovima

Limfni sudovi pod uticajem nervni sistem sposoban za aktivno kontraktilna funkcija može se promijeniti veličina njihovog lumena ili se lumen potpuno zatvoriti (isključenje iz limfne drenaže). Tonus mišićne membrane limfnih sudova, kao i aktivnost krvnih sudova, reguliše centralni nervni sistem.

Limfni čvorovi su organi limfocitopoeze i stvaranja antitijela, smješteni duž limfnih žila i zajedno s njima formiraju limfni sistem. Limfni čvorovi se nalaze u grupama.

Iz brojnih limfnih čvorova glavu i vrat Zapazimo površne limfne čvorove koji se nalaze na potiljku (okcipitalni čvorovi); ispod donja vilica- submandibularni limfni čvorovi i duž bočnih površina vrata - cervikalni limfni čvorovi. Kroz ove čvorove prolaze limfni sudovi, koji potiču iz pukotina u tkivima glave i vrata.

IN mezenterija creva postoje guste nakupine mezenteričnih limfnih čvorova; Kroz njih prolaze svi limfni sudovi crijeva, koji potiču iz crijevnih resica.

Iz limfnih sudova donjih udova treba istaći površinske ingvinalne limfne čvorove koji se nalaze u područje prepona i femoralni limfni čvorovi koji se nalaze nešto ispod ingvinalnih čvorova - na prednjoj strani unutrašnja površina butine, kao i poplitealne limfne čvorove.

Od limfnih čvorova grudnog koša i gornjih ekstremiteta, potrebno je obratiti pažnju na aksilarne limfne čvorove koji se nalaze prilično površno u aksilarnu regiju, i ulnarni limfni čvorovi koji se nalaze u ulnarnim jamama - blizu unutrašnje tetive mišića bicepsa. Kroz sve ove čvorove prolaze limfne žile, koje potiču iz pukotina i tkiva gornjih udova, grudnog koša i gornjeg dijela leđa.

Kretanje limfe kroz tkiva i sudove je izuzetno sporo. Čak i u velikim limfnim žilama, brzina limfnog toka jedva dostiže 4 mm u sekundi.

Limfne žile spajaju se u nekoliko velikih žila - žile donjih ekstremiteta i donjeg dijela trupa čine dva lumbalna debla, a limfne žile crijeva čine crijevno deblo. Spajanjem ovih stabala formira se najveća limfna žila tijela - lijevi, ili torakalni, kanal, u koji se ulijeva trup, prikupljajući limfu iz lijeve gornje polovice tijela.

Limfa iz desne polovice gornjeg dijela tijela skuplja se u drugu veliku žilu - desni limfni kanal. Svaki od kanala teče u opći krvotok na ušću jugularne i subklavijske vene.

Unutar limfnih žila, poput vena, nalaze se zalisci koji olakšavaju kretanje limfe.

Ubrzanje limfnog toka tokom rada mišića posljedica je povećanja područja kapilarne filtracije, filtracionog tlaka i volumena intersticijske tekućine. U ovim uslovima, limfni sistem, uklanjanjem viška kapilarnog filtrata, direktno je uključen u normalizaciju hidrostatskog pritiska u intersticijalnom prostoru. Povećanje transportne funkcije limfnog sistema je istovremeno praćeno stimulacijom resorpcione funkcije. Povećava se resorpcija tečnosti i proteina plazme iz međućelijskog prostora u korijene limfnog sistema. Kretanje tečnosti u pravcu krv – intersticijska tečnost – limfa nastaje usled promena u hemodinamici i povećanja transportne funkcije (sposobnosti) limfnog korita. Uklanjanjem viška tečnosti iz tkiva i njenom redistribucijom unutar ekstracelularnog prostora, limfni sistem stvara uslove za normalnu transkapilarnu razmenu i slabi efekat brzog povećanja zapremine intersticijalne tečnosti na ćelije, delujući kao svojevrsni prigušivač. Sposobnost limfnog sloja da uklanja i delimično deponuje tečnost i proteine ​​koji izlaze iz krvnih kapilara važan je mehanizam za njegovo učešće u regulaciji zapremine plazme tokom vežbanja.

Na broj centralni mehanizmi, igra veliku ulogu u faznim promjenama limfnog toka tokom doziranog mišićnog rada i u period oporavka, uključuju promjene u neurohumoralnoj podršci mišićna aktivnost i procesi cirkulacije limfe, promjene u funkcionalnom stanju organa, motoričke aktivnosti skeletni mišići, parametri vanjskog disanja.

Trenutno postoji prava prilika da se aktivno utiče funkcionalno stanje limfni sistem (Mikusev Yu. E.). Fizički limfostimulatori uključuju:

Lokalno iritansi(komprese, senf flasteri, čaše);

Proizvodi za fizikalnu terapiju;

Metode istočnjačke refleksologije;

Elektromagnetna polja;

Hiperbarična oksigenacija.

Metode stimulacije formiranja limfe i cirkulacije limfe:

1. Limfostimulirajuće supstance. Supstance koje utiču na hemodinamiku:

A. Povećanje hidrodinamičkog krvnog pritiska i smanjenje osmolarnosti plazme (stvaranje vodenog opterećenja).

B. Zbog svoje molarnosti podstiču protok tečnosti u vaskularni sistem i na taj način povećavaju hidrodinamički pritisak krvi.

C. Utjecaj na reološka svojstva krvi i limfe.

2. Sredstva koja utiču na mikrolimfohemocirkulacijski sistem:

A. Promjena permeabilnosti ćelijskih membrana.

B. Utjecaj na receptorske strukture mikrovaskularnog korita (? - mimetici, ?-adrenergički blokatori).

3. Lijekovi koji djeluju na centralne i srednje karike u regulaciji opće i lokalne hemodinamike (vazomotorni centar i srce).

4. Supstance koje utiču na mehanizme koji proizvode ili doprinose kretanju limfe.

Biološke metode limfostimulacije:

Intravenozno infuzija kap po kap autoblood;

Intravenska kap po kap infuzija centralne autolimfe;

Upotreba klase bioorganskih spojeva koji djeluju kao neurotransmiteri.

Na gornjem ekstremitetu limfne žile počinju na dorzalnoj i palmarnoj površini prstiju sa poprečno ležećim stabljikama. Potonji, došavši do bočnih površina prstiju, skupljaju se u veća stabla koja se uzdižu okomito do dlana (slika 5).

Rice. 5. Lokacija limfne mreže na gornjim udovima

Ovakav raspored limfnih puteva određuje tehniku ​​milovanja i trljanja prstiju. Tehnike masaže treba izvoditi na sljedeći način:

Pod uticajem masaže ubrzava se kretanje svih telesnih tečnosti, posebno krvi i limfe, a to se dešava ne samo u masiranom delu tela, već i u udaljenim venama i arterijama. Na primjer, masaža stopala može uzrokovati crvenilo kože glave.

Terapeut za masažu treba da bude u potpunosti upoznat sa lokacijom mreže limfnih puteva i pravcima u kojima se masaža treba izvoditi.

Na palmarnoj i leđnoj površini - u poprečnom smjeru;

Duž bočne površine - ravno prema gore.

Zatim, žile dorzalne površine šake idu uglavnom duž međukoštanih prostora i uzdižu se do podlaktice, a žile dlana su usmjerene duž polumjera od središta dlana do uzvisina. thumb i mali prst. Od dlana, žile prelaze do podlaktice i ramena gotovo okomito i dopiru do aksilarnih čvorova. Od dozuma šake, limfni sudovi, savijajući se oko ramena, također idu do ovih čvorova; dok dio njih ide oko ramena ispred, a drugi dio - iza. Na kraju, sve žile gornjeg ekstremiteta prolaze kroz jedan od aksilarnih čvorova, a neke od njih i kroz lakatne čvorove.

Stoga, prilikom masaže podlaktice, ruka masažera treba se kretati u smjeru čvorova koji se nalaze u pregibu lakta, a kada masirate rame - u smjeru čvorova koji se nalaze u pazuhu i čvorova koji leže iznad unutrašnjeg kondila.

Na donjem ekstremitetu, prikupljajući se s dorzuma i plantarne strane stopala, limfne žile se uzdižu s obje strane gležnjeva; istovremeno, na unutrašnjoj strani bedra i potkoljenice, žile idu ravno do ingvinalnih čvorova; žile koje prolaze duž prednje i vanjske površine udova dosežu ingvinalni nabor, savijajući se oko bedra ispred; žile koje se protežu duž stražnje i unutrašnje površine, savijajući se oko bedra odostraga, također dopiru do iste grupe ingvinalnih čvorova. Neki od limfnih sudova prolaze kroz dva ili tri čvora koji se nalaze u poplitealnoj jami (slika 6.)

Rice. 6. Lokacija limfne mreže na donjem ekstremitetu

U vezi s naznačenom lokacijom limfnih puteva, ruka terapeuta masaže, prilikom izvođenja tehnika masaže na mišićima potkoljenice, usmjerava se na čvorove koji se nalaze u poplitealnoj jami, a na mišićima bedra - na čvorove koji leže ispod Pouparta. ligament.

Dvije velike grupe aksilarnih i ingvinalnih čvorova igraju ulogu centara, u njih se ulijevaju ne samo sve limfne žile ekstremiteta, već i žile opće integumenta tijela.

Dakle, dalje nivo lumbalni region kičma postoji, takoreći, limfna podjela: limfa integumenta gornjeg dijela tijela i sva limfa gornjih ekstremiteta prolazi kroz aksilarne čvorove, a limfa donjih ekstremiteta i integumenta koji se nalazi ispod lumbalnog linija prolazi kroz ingvinalne čvorove (slika 7)

Rice. 7. Limfna mreža za: A) prednja površina tijela; b) stražnju površinu tijela i smjer masažnih pokreta

Posljedično, smjer kretanja ruku masažera pri masiranju mišića grudnog koša, gornjeg i srednji dijelovi nazad - do aksilarnih čvorova odgovarajuće strane. Prilikom masaže mišića lumbosakralne regije, ruke se kreću prema ingvinalnim čvorovima.

U vratu, limfni sudovi leže iznad i duboko ispod sternokleidomastoidnog mišića. Od njih se formira pleksus koji prati karotidna arterija a jugularna vena i blizu donjeg kraja ove vene formira jedno zajedničko deblo, koje se uliva u gornji kraj torakalnog kanala.

Prilikom masaže glave i vrata, pokreti ruku masažera usmjereni su prema dolje (slika 8).

Rice. 8. Limfna mreža: A) bočne i stražnje površine glave i vrata; b) područje lica i vlasište

1. Svi pokreti tokom izvođenja razne tehnike masaže se izvode duž limfnog toka prema najbližim limfnim čvorovima.

2. Gornji udovi masaža prema laktu i aksilarnim čvorovima; donji - prema poplitealnom i ingvinalnom; dojka se masira od grudne kosti prema stranama, prema pazuha; nazad - od kičmeni stub sa strane: do pazuha kada masirate gornji i srednji region leđa, do prepona - tokom masaže lumbosakralne regije; Vratni mišići se masiraju u smjeru ruku masažera prema dolje, prema subklavijskim čvorovima.

3. Limfni čvorovi se ne masiraju.

Iz knjige Stomatologija pasa autor V. V. Frolov

Iz knjige Dijabetes. Mitovi i stvarnost autor Ivan Pavlovič Neumyvakin

LIMFNI SISTEM Glavna funkcija limfnog sistema je apsorpcija proteina i drugih supstanci koje se oslobađaju iz krvotoka koje se ne mogu vratiti u krvotok zbog svog velika veličina. Održavanje u velikoj mjeri ovisi o stanju cirkulacije limfe.

Iz knjige Proširene vene vene Liječenje i prevencija tradicionalnim i nekonvencionalne metode autor Svetlana Filatova

Cirkulatorni i limfni sistem Podsjetimo čitaoce na detalje poznate iz škole. Vaskularni sistem Naše tijelo se sastoji od razgranatog cirkulacijskog i limfnog sistema. Od posebnog značaja za funkcionisanje organizma

Iz knjige Neobičnosti našeg tijela - 2 od Stephena Juana

Iz knjige Su Jok za sve od Park Jae-wooa

Poglavlje IV. Dvostruki sistem podudaranja glave. Sistem "insekta". Minisistem Dvostruki sistem korespondencije sa glavom Na prstima ruku i nogu postoje dva sistema korespondencije sa glavom: sistem "ljudski tip" i sistem "životinjski tip". Sistem "ljudski tip" Granica

autor Irina Nikolaevna Makarova

Iz knjige Sve će biti dobro! od Louise Hay

Prvi emocionalni centar je skeletni sistem, zglobovi, cirkulacija, imuni sistem, koža Zdravo stanje organa povezanih sa prvim emocionalnim centrom zavisi od osećaja sigurnosti u ovom svetu. Ako ste uskraćeni za podršku porodice i prijatelja koju ste

Iz knjige Latinska terminologija u toku ljudske anatomije autor B. G. Plitnichenko

Limfni sistem Torakalni limfni kanal - ductus thoracicus Submandibularni limfni čvorovi - nodi lymphatici submandibulares Bronhopulmonalni limfni čvorovi - nodi lymphatici bronchopulmonales Lumbalni limfni čvorovi - nodi lymphatici gastriclydi lumbaly

Iz knjige Masaža i fizioterapija autor Irina Nikolaevna Makarova

Limfni sistem Limfni sistem je usko povezan sa cirkulacijom krvi i uključuje puteve koji prenose limfu (limfne žile) i organe koji igraju ključnu ulogu u obezbeđivanju imuniteta. Centralni organi limfnog sistema su timus i

Iz knjige Normalna fiziologija autor Nikolaj Aleksandrovič Agadžanjan

Limfni sistem Limfni sudovi su drenažni sistem kroz koji tečnost tkiva teče u krvotok. Ljudski limfni sistem počinje zatvorenim, za razliku od krvnih sudova, limfnim kapilarama koje prodiru u sva tkiva, izvan

Iz knjige Atlas profesionalne masaže autor Vitalij Aleksandrovič Epifanov

Limfni sistem Limfni sistem je mreža krvnih sudova koji prodiru u organe i tkiva u kojima se nalazi bezbojna tečnost - limfa. Samo strukture mozga, epitelni omotač kože i sluzokože, hrskavica, parenhim slezine, očna jabučica i posteljica ne sadrži

Iz knjige Atlas: ljudska anatomija i fiziologija. Završeno praktični vodič autor Elena Yurievna Zigalova

Limfni sistem Limfne kapilare, koje obavljaju funkciju apsorpcije iz tkiva koloidnih rastvora proteini, provode drenažu tkiva zajedno sa venama, apsorbuju vodu i kristaloide rastvorene u njoj, a takođe uklanjaju strane čestice iz tkiva

Iz knjige Woman Code od Alice Vitti

Ženska kodna zona br. 4: odgovorna za izlučivanje - jetra, debelo crijevo, limfni sistem i koža Iako ovi organi ne proizvode hormone, oni su neophodni za eliminaciju hormona koji kruže u vašem tijelu. Možete li zamisliti šta bi se dogodilo da hormoni

Iz knjige Živi kapilari: Najvažniji faktor zdravlje! Metode Zalmanova, Nišija, Gogulana autora Ivana Lapina

Nishi sistem je još jedan sistem za obnavljanje kapilara.Zalmanov nije jedina osoba koja je došla na ideju ​važnosti kapilara. Japanski inženjer Katsuzo Nishi, slijedeći Zalmanova, stvorio je vlastitu zdravstvenu metodu zasnovanu na radu sa

Iz knjige Zdrav covek u tvojoj kući autor Elena Yurievna Zigalova

Limfni sistem Limfni sistem je kompleks sudova koji prenose elektrolite, vodu, proteine ​​itd. sa limfom iz tkivne tečnosti u krvotok.Limfni sistem se sastoji od limfnih kapilara razgranatih u organima i tkivima

Iz knjige Masaža. Lekcije od velikog majstora autor Vladimir Ivanovič Vasičkin

Limfni sistem je usko povezan sa cirkulatornim sistemom. Opskrba tkaninom hranljive materije a kiseonik iz krvi dolazi kroz tkivnu tečnost. 1/4 ukupne telesne mase čine tkivna tečnost i limfa. Prodire u lumen limfnih kapilara, tkiva