Da su ljudi tačno znali šta su nestali, kalcijum bi zauzeo jednu vodeću poziciju u ovoj paradi protiv hita. Nedostatak kalcijuma može se nadoknaditi prijemom farmaceutskih priprema, ali to nije uvijek moguće. Prvo, kalcijum se probavlja ne u svim oblicima. Drugo, cijene kvalitetnih pripravka kalcijuma toliko su naporno ugrizale da umjesto jedne jarske tablete bolje kupuju proizvode za tjedan dana. I stvarno je bolje! Na primjer, kombinirajte korisno s korisnim i uzimanjem jajeta kao izvor kalcijuma.
Kalcijum u jajetu nalazi se u prirodnom stanju, koje je najbolje apsorbirano od strane ljudskog tijela. Možete uzeti kalcijum glukonat, kombinirati unos kalcijuma sa vitaminima i drugim mineralnim supstancama, pridržavati se dijeta - ali mnogo je lakše uzeti kalcijum iz školjke jaja, jer su učinili naši baka i baka. Čak i danas, ljekari savjetuju da uzimaju jaje sa osteoporozom, trudnoćom i jednostavno povećanim teretom.
Zašto uzeti jaje? Sastav i upotreba jaja jaja
Školjka jaja je njegov oklop, štite dragocjene sadržaje od vanjskih prijetnji. Beskonačna mudrost prirode napravila je ljusku izdržljive vani i krhke iznutra do vrijeme otvaranja Piletina se izlegla bez ikakvih problema. Ova prividna krhkost i istinski otpor primijetili su naši daleki preci koji su obdarili jaja. sakralno značenje I pokušali su posuditi svoju snagu, uzimajući školjku jajeta s hranom, dodajući ga pićima i drogama. Danas, zahvaljujući dostignućima nauke, bilo bi lako učiniti bez ove "zastarjele" i uzeti farmaceutski pripravci Kalcijum. Kako god, moderni ljudi Nastavite uzimati ljutnju ljute jajeta. Zašto?
Kako prihvatiti kalcijum iz jaja? Kuhanje jaje
Nitko ne želi grickati jaje - i ako je iznenada pokušao, donijelo bi joj zube više štete nego dobro. Do kalcijum naučenog i koristi iznutra, potrebno je uzeti u pripremljeni oblik. Stoga je ljuska jaja zdrobljena i kuhanje prah od nje, što se ne mijenja hemijska svojstvaAli čini ga pogodnim za hranu, ako pravilno skuvate prah ljuske:
Oko 1 žličica praha koja sadrži ne manje od 700 mg kalcijuma dobiva se iz ljuske jednog pilećeg jajeta 1-2 raznolikosti. Iz veće patke i guska jaja Prinos praha, naravno, drugi, da ne spominjemo jajsko jaje. Ali bolje je ograničiti se na piletinu i / ili prepelice, jer je salmonela mnogo češće na sve ostale.
Kako prihvatiti školjku jaja s hranom?
Doziranje i pravila za primanje školjke jaja su jednostavni, ali oni se malo razlikuju ovisno o odredištu. Prosječni odrasli čovjek treba oko 400 mg kalcijuma po danu, pod uslovom da ima druge izvore kalcijuma, osim jaja (mliječni proizvodi, riba, juha itd.). Djeca od jedne godine i do škole dovoljno polovine ove doze, to jesu, 200 mg kalcijuma dnevno. Poremećaji moći i / ili kvarovi zahtijevaju individualni pristup. Ovdje su najčešća čitanja i uputstva o korištenju kalcijum praha od školjke jaja:
Trudnica prima školjku jaja imenuje liječnika - bolje je da ne eksperimentiše i ispuni njegove recepte. Štaviše, među preporukama o prijemu školjke jaja, ne samo racionalne, već i vrlo egzotične recepte. Na primjer, autori starih bolnica snažno vas savjetuju da koristite školjku tog jajeta iz koje se piletina upravo izlegla.
Iako ima u tim knjigama i svijetlim mislima. Na primjer, informacije koje uzimaju uzimanje jaja poželjno ujutro, ako nema drugih specifičnih uputstava i kombinujte je u prehrani sa maslac, jetre bakalar, kokos i / ili drugi biljne masti. Najnoviji laboratorijska istraživanja Potvrdili su i objasnili ova pravila: cijela stvar u vitaminima D i A, koja poboljšava metabolizaciju kalcijuma u tijelu. Sve to još jednom dokazuje koliko su usko metode tradicionalne medicine sa moderna naukaI da se školjka jaja kao izvor kalcijuma ne cijeni uzalud. Pravilno uzimajte školjku jaja i budite zdravi!
32Zdravlje 01.02.2016
Dragi čitaoci, danas ćemo razgovarati o jajetu. Možemo čuti za njena različita mišljenja. Mnoga hostesa koriste jaje kao gnojivo, uključujući zatvorene biljke, Kućni ljubimci se dodaju hrani, prije nego što se koristi kao izbjeljivač prilikom pranja posteljine. Što se tiče prehrane u hranu kao izvor kalcijuma, postoje i pristalice i protivnici ove metode upotrebe.
Čitam puno o korištenju jaja, dao joj je kćeri, sama je koristila. Njegove kćeri dale su joj zubima da budu zdravi, a kad smo bili alergični, i za formiranje koštanog tkiva - nakon svega, kod djece tokom rasta, značajno se povećava potreba za kalcijumom. Rezultati su tada bili zadovoljni. Reći ću o njima u članku.
Danas ćemo razgovarati s vama i prednostima i opasnostima od školjke jaja, kako to učiniti ispravnim, reći ću vam o svom receptu za školjku jaja. Bit ću mi drago čuti vaše recepte za njegovu upotrebu za vaše zdravlje.
Školjka jaja kao izvor kalcijuma
Školjka jaja sadrži više od 30 minerala, uključujući kalcijum. Veoma je teško precijeniti ulogu kalcijuma za naše tijelo. Važno je za rad nervnog sistema, a za naše srce, za kosti, zube, važno je za formiranje krvi. Kalcijum ulazi u tijelo hranom. Kalcijum su bogat mlijekom i mliječnim proizvodima, mahunarima, žitaricama, povrćem, ribama, orasima. Veliki broj Kalcijum se nalazi u jajetu. A on je u pristupačnom obliku.
Prednosti jaja.
Izvor Micro i Macroelements . Budući da jajašnja školjka sadrži kalcijum, magnezijum i oko 30 mlinova, može se koristiti u hrani kao mikro i makroelektrični izvor. U referentnim knjigama narodna medicina Napisano je: pripremljeno za upotrebu, ljuska sadrži korisne minerale u najprikladnijim za tijelo. Otkrivanje na crijevima, elementi se slobodno apsorbiraju i koriste tijelo bez značajnih troškova energije i hranjivih sastojaka.
Sadrži lako probavljivi kalcijum . Da bi se pojasnio efikasnost školjke jaja kao izvora elemenata u tragovima sredinom 1950-ih, sovjetski naučnici su proveli niz studija. Pokazalo se: oko 20% sadržanog kalcijuma apsorbira se iz školjke jaja. Digita je jednaka dostupnosti za tijelo minerala od kalcijum glukonata, glavne komponente krede. Tablete kalcijum glikosfate apsorbiraju se malo više, oko 25% minerala.
Prevencija i pomoć u liječenju zdravstvenih problema . Školjka jaja može eliminirati gastritis, raikete i kolitis, hepatitis i alergijski dermatitis, Pomaže brzom spajanju kostiju za prelome. Prestaje krvariti, dezinficirati ranu i ubrzava ozdravljenje čira. Dobar je i za prevenciju osteoporoze. Dobro je primijeniti na trudnice i djecu. Jedna nijansa: za manifestaciju korisna svojstva Jaje treba da se pravilno pripremi.
Priprema školjke jaja. Kako uzeti školjku jaja?
Kako pravilno pripremiti i uzeti jaje? Možete koristiti i sirovo i kuhana jaja kokoši, patke, guske, purani, prepelice itd. Neki iscjelitelji preporučuju upotrebu školjke bijela boja, smatrajte ga korisnijim. Ali većina izvora tvrdi da boja ljuske nije toliko važna.
Sjećam se kako su mi roditelji donijeli rustikalna jaja i kupila sam u trgovini, koja su za sve korisne za sve nas, a posebno za djecu. A kad je kći jednog bila alergična, otišli smo samo na njih.
Recept: Potrebno je temeljito oprati sirovo jaja sa sapunom za domaćinstvo, izlijte sadržaj, dobro isperite! Shell. Takođe je poželjno kuhati oko pet minuta ili natopiti pola sata u rješenju soda hrane - po stopi od 1 kašike. Soda na čaši vode. Zatim operite soda vrućom kuvanom vodom. Školjka se mora osušiti ili na tavu na temperaturi od oko 50 stepeni ili kotrljajući se u toplom pećnici. Mora se izbrisati tanki film iz školjke.
U nekim receptima sam pročitao da se kuhana jaja može koristiti, ali opet su uvijek postojale rezervacije da rezultat ne bi bio toliko efikasan, pa sam koristio samo školjku od sirovih jaja.
Potpuno obvezno: prvo, prenesenim jajima opasna bolest - Salmoneloza. Drugo, kalcinirana ljuska postaje krhka. Fragilnost je važna za sljedeću fazu, mljevenje.
I nakon takve pripreme, moramo biti zbunjeni u malteru u mali prah. Gotov prah čuva se u čvrsto zatvorenoj tegli stakla, na suhom tamnom mjestu.
Šta je bolje i bolje je srušiti jaja?
Najbolje je koristiti porculansko malter ili peteljku. Pročitao sam da trebate izbjeći kontakt od školjke jajeta s metalom. Međutim, u praksi često koristimo za brušenje brusilice s brusilicama ili ručnicima, a na kraju smo brzo fini prah. Sada se prodaju ručni mlinovi za začine, gdje su radni dijelovi izrađeni od čvrstog stakla. Takve mlinove učinkovito zamjenjuju pesnicu i malter, a jednostavni su za upotrebu.
Uvek sam koristio brusilicu za kafu. Imali smo svoju posebnu brusilicu za kavu za ovo. Bilo je vrlo zgodno. Možda nisam znao suptilnosti u vezi s kontaktom školjke s metalom, ali sve je srušeno u sekundi, viknuo je u posudu. Ne mislim da se za ove sekunde događalo nešto štetno. Sada razgovarajmo o tome kako da ga iskoristimo.
Jesti školjku jaja
1 žličica bez vrha praha za jajenje u prahu pomiješajte istim brojem limuznih ili jabučnih soka, promiješajte, gutajte i moji vode. Uzmite alat tri puta dnevno, odmah prije obroka.
Ako je ljuska prihvaćena za prevenciju manjak kalcijuma, stopa prijema će biti oko 1,5 - 2 mjeseca. U slucaju da akutni deficit Kalcijum u tijelu Glavni jek će trajati oko 3-4 mjeseca.
Tretman jaješem. Pod kojim bolestima možemo uzimati jaje. Kako uzeti djecu
Primjenjuje se ljuska jaja za prelome kostiju i rehabilitacija nakon preloma. Uzmi 3 puta dnevno na žličicu. Obično puder se miješa u vodi ili čaj, a piti dok se sediment ne pojavi.
Sa osteoporozom Koristi se pola žličice praha od jaja u prahu nakon večere, nakon 20 minuta. Stavite školjku može biti kefir, mlijeko ili sok. Tijek liječenja je oko 4 tjedna, a mora se provoditi svake godine.
Zanimljivo je da se može primijeniti i jajeća i jaje iz greve - Potrebno je miješati 2,5 ppm praha sa čašom mlijeka i pića.
Dobro pomaže agentu i od diateze kod djece. Potrebno je miješati četvrtinu kašike praha sa kašikom limunovog soka, a potom kuhana voda (ne-hekta) 1: 1. Djeca daju takvu smjesu nakon jela. Potrebno je smanjiti kurs 1-3 mjeseca. Djeca od šest mjeseci do godine daju prah na vrhu noža.
Jaje pakao alergije
Alergija uvijek boli nelagodu bolesnoj osobi. Štaviše, to zapravo može nastaviti - na prehrambeni proizvodi, polen, prašina, domaći kućni ljubimci, ptičji perje i pahuljica, lijek, i čak hladno ili toplina.
Kao i druge bolesti, alergije pokušavaju izliječiti narodne lijekove. Jedno od ovih sredstava je školjka jaja. Zahvaljujući ovom tretmanu, može se postići privremeno poboljšanje alergija. Dakle, ja sam sa svojom kćerkom kad sam joj dao školjku jaja (ali to je bilo nakon tečaja) da sam vidio rezultat: alergija je ostala. Naravno, mnoge su nijanse uvijek važne. Ali kako dodatna sredstva, Mislim da je ovaj tretman uvijek moguće potrošiti.
Školjka jaja sa limunovim sokom
Za pripremu potrebna nam je ljuska jaja i limunov sok. Bolje, naravno, uzmite domaću jaja. Potrebno je kuhati jaja i ukloniti školjku od njih. Zatim ga operite, osušite i zdrobljeni u prah, nakon uklanjanja unutrašnjeg filma. Na rezultirajući prašak dodan je limunov sok u stanje kasi. Kao što znate, limunov sok u narodnoj medicini koristi se za pročišćavanje tijela, liječenja interni organovi i kožne bolesti.
Evo našeg recepta za upotrebu jajeta: uzeo sam sjeckanu školjku jaja na vrh noža, naložio je sve u kašičicu za desertnu kašiku, stisnula je malo manje od polovine kašike limunovog soka i dao kćer.
Kuhani lijek svakodnevno je prihvaćen tri puta dnevno za 1-3 mjeseca. Čuvati školjku u prahu potrebna je u staklenoj posudi sa čvrsto zatvorenim poklopcem.
Oštećenja od školjke jaja
Zanimljivo je da sa nepravilnom pripremom, školjka jaja može izazvati ozbiljnu štetu tijelu.
"Oštećenja od školjke jaja poznata je i sastoji se u provocivanju više bolesti. Stane velike komade školjke jaja u probavni sustav Može prouzrokovati rane esofaga i crijeva, garitisa i naljepnica u stomaku, za pokretanje (proboj, aut.) Inclusive ", objašnjava ljekar sa 30-godišnjim iskustvom Lavrenty Dubovskea. Odnosno, koristi se glavni neprijatelj zdravlja uz korištenje jajeća - slabo se srušeni, veliki komadi.
Međutim, prema stručnjaku, prisutan je i udio istine u receptu. Jaja nasjeckana u prašinu prašine mogu zaista prestati krvariti i ljekovita rane. Prije oko 50 godina korišten je pepeo za cigarete. Još jedna karakteristika zdrobljene ljuske je vezanje toksina u crijevu - zbog kalcine i mljevenja školjke. Ali uz pomoć modernih asistenata u kuhinji, mislim da svi možemo srušiti školjku koja je u redu, gotovo u prašini.
I, naravno, postoji opasnost od infekcije sa salmonelozom. Ali opet, ako smo sve pravilno pripremili, kao što sam opisao u receptu, ali ako koristimo domaću jaja, neće biti takve opasnosti.
Kontraindikacije za upotrebu školjke jaja
Čudno, postoje i kontraindikacije. Budući da je školjka jaja prihvaćena i kako bi se nadopunio nedostatak kalcijuma, školjka jaja je kontraindicirana na:
- akutni i hronični gastritis;
- žučica i urolitijazija;
- višak vitamina D.
Navedeni poremećaji vode do bolnih depozita kalcijuma u organima. Ostale kontraindikacije uključuju:
- pun ili djelomična opstrukcija crijeva;
- srčani aritmias;
- hipertenzija i ostalo oštećenje srca;
- ulcerozni čir želuca i 12. okretaja;
- bolesti nervnog sistema.
Važno je shvatiti da školjka jaja nije panaceja. Da, zapravo može djelovati kao izvor kalcijuma za tijelo. Ali ne jedino i najvjerovatnije, a ne glavna stvar. Postoje i drugi izvori korisnih mineralnih minerala - mliječnih proizvoda, mahunarki, orašastih plodova, malo povrća koji su sigurniji za punjenje potrebe za kalcijumom. Ali, naravno, ako ste sigurni u svoje postupke i tačno znate kako pravilno pripremiti jaja - upotreba na zdravlju!
I za dušu ćemo danas slušati prekrasan video s odličnom muzikom. Violina i klavir. Prekrasna kombinacija. Kako ga volim. Dajte sebi raspoloženje.
Želim vam sve zdravlje, harmoniju, radost, toplinu i udobnost u vašim porodicama. Ojačati svoje zdravlje i budite sretni!
vidjeti i
32 komentara
- Razvoj raickalica kod djece;
- Kršenje prirodnog staničnog metabolizma i metabolizma;
- Nedostaci držanja i kičme (kifos, skolioza, lordoza);
- Anemija, anemija i bolesti hematopoičkog sistema;
- Slabi imunitet i izlaganje virusne bolesti (grip, herpes);
- Dosadna i padajuća kosa, krhki i polaganje nokti;
- Loše stanje zuba.
- položen na papiru ili čistoj kuhinjskom ručniku za sušenje zajedno sa filmom koji ostaje na njemu;
- nakon sušenja, zdrobljeni u male komade za lakoću brušenja;
- mljevi do stanja praha.
- U bilo kojem jelu sipajte prilikom kuhanja praha jaja, pokušavajući odabrati tu hranu u kojoj će biti izmijenjena;
- Gutati s par kapi vitamina C, koji je takođe koristan samo po sebi i ubrzava apsorbilnost;
- Pomiješajte pića i pijte do 3 puta dnevno sa koštanim patologijama za koje je potreban rafting kostiju (prijelomi);
- Osteoporoza predviđa prijem u roku od mjesec dana, doziranje se sastoji od ½ žličice, jede se prije spavanja i oprana bilo kojeg mliječnog pića ili soka, a sok je poželjan kiseli.
- formira koštano tkivo, zube, kosu,
- aktivira smanjenje skeletnih, glatkih mišića, među njima,
- stabilizira propusnost ćelijskih membrana,
- sudjeluje u procesima koagulacije krvi,
- normalizira hormonalna pozadina organizam
- reguliše funkcionalnost endokrinog sistema,
- stimulira nervnu aktivnost
- formira imunološku odbranu.
- počevši od 6 do 12 malo pudera na vilicu zuba dodaju se u dio prašine,
- iz godine do dva na kraju žličice u kašu,
- od dva do šest - sedam otprilike četvrtina žličice,
- stariji od sedam godina, norma se povećava do pola godine.
- s obzirom na školjku unutar pećnice 5 minuta,
- drobljenje puškara ili brusilice za kafu u prah,
- prosijati ga kroz sito sa malim ćelijama,
- fumble u tegli tamnog stakla s gustom čepom.
- Uz osteoporozu, stariji ljudi jedu ½ h, tri puta dnevno, piju mlijeko (vrhnje).
- Za jačanje koštanog tkiva, ubrzajte regeneraciju ćelija nakon preloma 1/2 h. Mali raspršivani prah školjke umiješajte u čaj od 100 ml, dodajte limunov sok. Pijte piće ujutro i dan za oporavak.
- Riješivanje žgaraca pri visokoj kiselosti: prah školjke jaja - 2 h. Umiješajte u čašu mlijeka, pijte, dok ovjes ne potone na dno. Nakon primitka ovog koktela, ne možete ići u krevet, morate sjediti ili stajati.
Elena
04. februar 2016. u 21:56.
Odgovoriti
Olga Smirnova
04. februar 2016. u 20:20
Odgovoriti
Eugene Mestel
04. februar 2016. u 15:13.
Odgovoriti
Victor Dulin
04. februar 2016. u 6:55.
Odgovoriti
Natalia Sokolova.
04. februar 2016. u 6:26.
Odgovoriti
Irina je šira
04. februar 2016. u 3:49.
Odgovoriti
Elena
03. februar 2016. u 16:48.
Odgovoriti
Victoria
03. februar 2016. u 16:10
Odgovoriti
Irina
03. februar 2016. u 16:08.
Odgovoriti
Vera
03. februar 2016. u 14:10
Odgovoriti
03. februar 2016. u 10:15.
Odgovoriti
Elena
03. februar 2016. u 7:30
Odgovoriti
Sergey
03. februar 2016. u 5:07.
Odgovoriti
Kristina
03. februar 2016. u 1:03.
Odgovoriti
Voldik.
03. februar 2016. u 1:03.
Odgovoriti
Nadezhda Vvedenskaya
03. februar 2016. u 0:42.
Školjka jaja je izvor kalcijuma, zahvaljujući njoj možete popuniti nedostatak potrebne vitamine i minerali. Ljekari preporučuju korištenje da nadoknadi nedostatak kalcijuma i za liječenje alergija. Malo zna da se može koristiti u kombinaciji sa svježim limunovim sokom i danas ćemo vam reći o ovoj tehnici.
Školjka jaja sa limunom iz nedostatka kalcijuma
Ovaj alat će ojačati ne samo zube i kosti, već i mišiće, nervni sistem. Doprinosi formiranju novih ćelija i obogaćuje tijelo aktivnim enzimima koji produžuju mlade.Prvo moramo pripremiti jaja: Da biste to učinili, bolje je preuzeti domaću jaja, u njima nema štetnih tvari i oni su sigurni. Isperite ih pod tekućom vodom i uklonite proteine \u200b\u200bkoji najčešće ostaju unutar školjke.
Sipajte nekoliko šalica pročišćene vode u lonču i dovedite ga u prokuhajte, a zatim stavite ljusku u vodu. Neophodno je ubiti sve Štetne bakterije. Ostavite da prokuhate 8-10 minuta.
Izvadite ljusku kipuću vodu i stavite je na lim za pečenje i pustite me da se osušim nekoliko sati. Zatim čujte pećnicu na 90 stepeni i stavite školjku da se osuši 10 minuta.
Sve možete je samo da meljete u brusilicu za kafu. Čuvajte u zatvorenom staklu ili plastični spremnik, dalje od izvora toplote i vlage.
U žličicu Čekić Sadrži od 700 do 900 mg kalcijuma, pijući ga vodom. Dovoljno je koristiti za 1 kašiku. U prahu svaki dan, podijelite porciju na tri prijema. Za maksimalni efekat Dodajte u prah prije svakog prijema na ½ TSP. Svježi limunov sok.
Ako želite, možete dodati mješavinu školjke i soka do deserta - u vikendici ili zobenom kašem, tako da će biti bolje apsorbiran. Prednost sredstava je da se može uzimati i za vrijeme hrane i između njih.
Trajanje takvog tretmana je 2-3 nedelje, moguće je ponoviti kurs za šest meseci.
U kojoj količini trebate jesti školjku jaja sa limunskim ljudima različitih uzrasta:
- ---- dušo Staze do godinu dana - na prstu, do šest mjeseci - nemoguće je.
- Od 1 do 2 godine - dva ili tri čipa od 7 godina - by ½ TSP. U prahu
- Nakon 14 godina - kao odrasla osoba, na žličici dnevno
Školjka jaja sa limunom iz alergija
Ako patite od alergija, preporučujemo pokušaj isprobavanja ovog alata. Pomaže za alergijske reakcije Za hranu, polena biljaka, na razne tvari u zraku. U svakom slučaju, reakcija svakog organizma je individualna i pomaže vam alat ili ne, možete razumjeti samo ako ga isprobate lično.Da bi se školjka s limunom pomogla da ga trebate uzeti bez pauze za 2-3 tjedna. Ne zaboravite da svakodnevno pijete proizvod, a zatim se odmorite za 4-5 meseci. Glavni uvjet - limunov sok treba biti svjež. Srebro se možete pripremiti unaprijed i pohraniti u banci. Takva će sredstvo zamijeniti skupe lijekove i izliječiti vas iz mnogih bolesti, ne samo od alergija. Ako prilikom primanja ovo znači Na koži se pojavila crvenilo, preporučujemo da odustanemo od daljnjeg korištenja. Najvjerovatnije, ne možete koristiti limunov sok.
Uzmite alat jednom dnevno, po mogućnosti pola sata prije obroka. Stiskajući čašu čiste vode.
Kalcivani ugljični dioksid koji je u potpunosti apsorbiran ljudskom tijelom - ne lijek tableta, a ne čak ni kompleks vitamina, već jednostavna školjka jaja. To je njena većina ljudi, bez razmišljanja, pretvara se u kantu nakon što stvara omlet. Ima više prosvetljenih građana koji znaju o ljekovita svojstva Školjka jaja i koristite 93 posto kalcijuma, koji je u njemu sadržan u korist.
Dajte djeci B. preventivne svrhe, popijte prah u najmanjim znakovima bolesti i ne idite za kalcijum u ljekarni.
Za većinu žena, u narednoj trudnoći, Vijeće ginekologa postaje potpuno iznenađenje za piće ljuske jaja koje se proširuju u prah. Onaj koji zanemaruje ovaj vrijedan savjet žali se na bol u donjem dijelu leđa, urdu noktiju, dosadne kose i razmažene zube. A ovo je prirodni fenomen, jer ako nema dovoljno u tijelu žene građevinski materijal za sistem kostiju Fetal, priroda pruža mogućnost da je proizvede iz majčinog tijela.
Prvo što počne patiti od nedostatka kalcijuma su oni segmenti u kojima je najviše: zubi i kosti.
Koristite zaštitni omotač jaja u preventivno i terapeutske svrhe - Dugogodišnja tajna, koja se prenosi iz generacije na generaciju. I vjerovatno je da su ga preci špijunirali grabežljivcima, koji su po potrebi pojeli jaje uz školjku.
Školjka od jaja
Uprkos činjenici da kalcijum nije jedini mineral koji nam treba Čvrsti kostiVažan je hranjivi sastojak koji je neophodan da bi se osiguralo njihovo pravilno stanje. 93 posto kompozicije ljuske pilećeg jaja pada na kalcijum prirodno porijeklokoji se u cijelosti apsorbira u tijelu.
Neke druge komponente nisu manje korisne. To uključuje:
Mikro i makroelemente (glavni magnezijum, fosfor, silicijum, sumpor i svi oni 27) u iznosu od 1,5%.
U malo manje procenta (1.4) - aminokiseline i organske jedinjenja.
Cistin, lizin, izoleucin, metionin - aminokiseline, potreba za koja je uvijek velika ljudski organizam, posebno tokom trudnoće, kada kalcijum treba puno.
Oni izvode pomoćnu, ali vrlo važnu ulogu - sprečavaju konvulzije i grčeve u udovima, ubrzavaju asimilaciju glavne komponente, osigurati rad cirkulantnog sistema.
Minerali regulišu gotovo sve Životni procesi, u rasponu od aktivnosti srčanog mišića i završavajući reprodukcijom hormona.
Prednosti kalcijuma su nesporne u bilo kojem dobu, za muškarce i žene, za starce i djecu. Dominacija najvrjedniji element u tragovima U školjci jaja određuje listu bolesti za koje se koriste, glavne indikacije u svrhu.
Školjka jaja sadrži isti kalcijum kao i zubi, kosti u ljudskom tijelu i niti jedna lijekova za ljekarna lako se apsorbiraju metabolizmom. Ljekari preporučuju trudnice iz granata i zato što on, za razliku od umjetnih spojeva, ne daje nikakve nuspojave.
Ako se deficit kalcijuma u tijelu ne ukloni pravovremeno, možete očekivati \u200b\u200bbilo kakve posljedice:
I to je samo mala lista moguće posljedice. Za one koji ne žele prirodno nadopuniti kalcijum u tijelu, nalazi se more ljekarne pripreme i biološki aktivnih aditiva.
Školjke jaja - zaštitna ljuska koju pruža priroda, koja uključuje sve vitamine i minerale potrebne za razvoj embrija i njegove istodobne zaštite. Baci tako prirodno blago barem glupo, čak i ako jednostavno uporedite financijske troškove od ljekarna lijek (Konkretno, strana proizvodnja) i bogatstvo, koje jednostavno bacamo u smeće.
Jaja efikasnosti kao izvor kalcijuma potvrđuju mnogi naučno istraživanjeI u mnogim zemljama svijeta. 
Studijski svojstva i mogućnost korištenja školjki jaja u evropske zemlje Pokazano je da čak i gnojivo doprineo zemlji u đubrivo značajno povećava usjev. Ono što možemo razgovarati o osteoporozi, rahutima, trudnoći, žgaravi, ozljeda mišićno-koštanog sustava i patologijama koji nastaju u tijelu zbog nedostatka jednog od pet najpopularnijih makroelemenata.
Pozitivni rezultati kalcijum akcije iz školjke jaja na mineralnoj gustoći kostiju sa dodatkom magnezijuma i vitamina D koji su naveli holandski naučnici.
Istraživači sa japanskog univerziteta u japanskim jamčevinama studirali su kombinaciju vitamina D3 i praha školjki na životinjama sa osteoporozom. Takav unos praha školjki jaje sa vitaminom D3 doprineo je poboljšanju mineralne gustoće kostiju, a bez značajnog povećanja krvnog sadržaja.
Slične studije naših naučnika održane su sredinom 50-ih godina prošlog vijeka. Apsorpcija kalcijuma iz ljuske bila je 20 posto. To je onoliko koliko i od zajedničkog i često imenovanog lijeka "kalcijum glukane".
Možete koristiti sva jaja (piletina, guska, patka). Glavna stvar je u tome što su dobiveni iz ptica sadržanih na slobodnom hodu, a ne na peradarsko-farmama.
Kako kuhati školjku jaja
Možete uzeti bilo koju ljusku, bez obzira na boju i porijeklo. Jaja piletina i prepelice malo su različita u sastavu, ali prepelice se pripremaju i koriste teže. Stoga obično ide na pileću školjku.
Korisniji je za školjku sirovih jaja, pa da ga pripremi za odraslu osobu, dovoljno je da ga isperite pod tekućom vodom s malom količinom sapuna. Možete namočiti B. soda rješenješto se priprema po stopi od 1 šalice tople vode 1 žličica sode.
Nakon natapanja ljuska je dobro isprana pod tekućom vodom.
Za dječju potrošnju bolje je prokuhajte školjku od već korištenog jaja 2-5 minuta, nema više, jer dugotrajno kuhanje uništava korisne veze. Prije kuhanja, jaje se još uvijek mora oprati sapunom ili izdržati u soda rješenje.
Postoje pristalice mišljenja da bi ljuska trebala kuhati zajedno sa jajetom, a tek tada nakon čišćenja, pripremiti prah.
Nakon kuhanja ili pranja ljuske:
Neki savjet B. obavezan Stresite školjku jaja na suhom prženju zagrijane na 50 stepeni ili na istoj temperaturi u rerni. Da, jaja su osjetljiva na salmonelozu. Stoga, da biste uklonili rizik od infekcije, bolje je prevrtati školjku. Pored toga, nakon takvog sušenja, bolje je podmazano u prah.
Što se tiče filma, koji se nalazi unutar jajeta. Netko preporučuje da ga izbriše, drugi savjetuju da odlaze. Šteta neće biti ako je ostavite ili izbrišete. Film sadrži dodatne hranjive sastojkešto će posebno biti korisno onima koji pate od bolesti zglobova.
Minus - ona se "pokvari" malo izgled Smalted prah. Odlučite se, uklonite ga ili ostavite.
Jedan jaje Daje oko 700 mg kalcijuma ako je mljevenje cijele zaštitne ljuske. Metoda brušenja nema temeljnu važnost. Ljudi koriste kotrljajuću i plastičnu vrećicu, malter sa pestljem, blenderom, brusilicom kafe i drugim tehničarima.
Glavni zahtjev je dobiti dosljednost praha. Ovaj obrazac neće samo olakšati proces gutanja, već i mnogo brže u tijelu.
Ograničenja u korištenju guske, patke i ostrichy Yaitz Objašnjeni su ne samo većom snagom ljuske i transformacijskim kompleksom iz ovog postupka u prah. Te su ptice mnogo češće pronađene salmonele, što ih pretvara u potencijalni izvor infekcije.
Kako uzeti jaja
Prije nego što uzmete prah, sigurno biste se trebali savjetovati sa svojim ljekarom. Dodati doziranje i komponente ovise o tome koja će se bolest tretirati. Intektivno prihvaćeno opšta država Tijelo, priroda hrane koju čovjek jede svakodnevno. Ako je dijeta uključena u njenu prehranu, doziranje se smanjuje. 
Uz običnu prehranu, odrasla osoba može zauzeti dnevno 900 mg kalcijuma iz školjke. Nije potrebno gutati, piti vodu, iako je to također jedan od načina potrošnje. Školjka se može dodati u hranu:
Da bi se proveo tretman gastritisa, gotovi prah se zagrijava u tavu do smeđe nijanse. Uzimanje žličice prazan stomak Tokom nedelje se smanjuje bolna osećanja I stvara antacidni efekat.
Kad je Heartbud, školjka jaja prihvaćena dodavanjem 2,5 žličice praha na čaši mlijeka.
Školjka jaja sa limunovim sokom
Uz sve gore navedene utjelovljene školjke, postoji jedan nedostatak - prah se ne miješa sa bilo kojom tečnošću, bez obzira koliko je navedeno. Konačno, tone na dnu čaše. Stoga se preporučuje preuzeti to dodavanjem male količine vode, mlijeka ili soka.
Druga opcija je recepcija sa limunovim sokom, koji uključuje rastvaranje praha, čineći tekući oblik kalcijuma.
Možete kuhati kalcijum odjednom više od jednog prijema je potrebno. Potrebno je pohraniti u čvrsto zatvorenoj tegli i biti sigurni u hladnjak.
Postoje dvije mogućnosti za kuhanje jaja s limunovim sokom.
Opcija 1. Polovite pola žličice praha na malu tanjur i napunite je sokom od polovine limuna tako da je potpuno pokriveno.
Nežno mešati. Vidjet ćete kako će sok početi mjehurić. Ovo je išlo na reakciju.
Ostavite to kao sobna temperatura 6 sati, ali ne više od 12 sati, tako da se ne osuši u isparavanju tečnosti. Obavezno pokriti poklopcem ili tanjurom.
Uzmite pripremljenu smjesu pišući ga vodom. Iako u stvari, ukus smjese nije kiseo i ugodan, ali još uvijek ga morate isprati iz zuba.
Istovremeno, uzmite 400 mg magnezijuma citrata.
Opcija 2. Čitav pileći jaje dobro ispere. Možete koristiti sapun i četke.
Razmotrite ga i stavite u čistu suhu tegle.
Izdati limunov sok tako da je gotovo u potpunosti pokrio jaje.
Zatvorite teglu i stavite u hladnjak.
Pokušajte nekoliko puta dnevno uredno okrenuti jaje.
Vidjet ćete kako granata dodjeljuje mjehuriće plina. Ovo je normalno.
Nakon 2 dana, izbor mjehurića će se zaustaviti.
Pažljivo uklonite jaje bez oštećenja preostalog dijela školjke i membrane. Vrlo je tanka. Stoga je bolje uzimati posudu sa širokim vratom tako da je prikladno ukloniti jaje da ukloni kašiku.
Prodavnica kuhana vitamin miks Potrebno je u hladnjaku u zatvorenom spremniku.
Koliko za piće s ovom metodom, savjeti su različiti. Ako je u suvoj oblici, polovina žličice praha je 400 mg kalcijuma, a zatim s ovom metodom manje. Počnite uzimati od pola žličice, postepeno povećavajući stopu do 1 kašike ili više ovisno o stanju zdravlja. 
tu je ubrzana metoda Uzmi kalcijum iz limunske ljuske. Da biste to učinili, prašak na vrhu noža sipajte u kašiku i ispustite limunov sok. Lagano miješajte i odmah pijte. Obavezno isperite usta tako da ne oštetite zubnu emajlu.
Kurs prijema određuje ga prisutni ljekar. Uz nedostatak kalcijuma u tijelu, u pravilu, može biti od 1 do 3 mjeseca.
Može se kuhati izlječenje mješavine Sa kalcijumom iz nekoliko jaja. Ali još uvijek se ne preporučuje mnogo. Vitamin C, koji se nalazi u limunu, tendense se s vremenom sruši. Bolje je kuhati novu.
Šteta i kontraindikacije školjke jaja
Glavni rizik liječenja školjkama jaja sastoji se u salmonelozi. Opasnost od infekcije je prilično velika, ako je jaja iz prijevoznika, ili nisu izloženi dušoj termičkoj obradi.
Neki pacijenti, kako bi se spriječili rizik od infekcije, dodatno izračunajte školjku u pećnici ili mikrovalnoj pećnici.
Potencijalna šteta može se koristiti za korištenje praška srušenim u nedostatak obima: fragmenti školjke mogu oštetiti zidove crijeva ili stomaka.
Kontraindicirano jedenje školjke jaja kada:
Pogoršanje gastritisa ili čira u stomaku, dvodenal;
Bilijarna bolest;
Urolitijazija;
Crijevna opstrukcija (puna ili djelomična);
Srčani aritmias;
Kršenja u radu srca;
Visok arterijski pritisak;
Neke bolesti nervnog sistema;
Rebupping vitamin D.
Ne kombinirajte tretman nedostatka kalcijuma s kafom, pušenjem, gaziranim pićima i konzumiranje alkohola. Sve je to faktori koji provociraju njegovu naslonjenu iz tijela.
Ponekad se pojedinac netolerancija proizvoda očituje, u tom slučaju, druga metoda nadopunu kalcijuma treba tražiti.
Školjka jaja je dobar izvor nadopunjavanja tijela kalcijumom u nedostatku preventivnih potreba. Ne smijemo zaboraviti da mnogi proizvodi sadrže dovoljan broj Ovaj mineral i sa uravnoteženom ishranom bit će sasvim dovoljno za održavanje optimalnog nivoa.
Više od 150 ljudskih bolesti danas je zbog nedostatka kalcijuma. Iz ne potpune probavke, pranje minerala kardiovaskularne bolesti, razvoju kostiju je poremećen mišićni sistem, pojaviti se nervni poremećaji, Imunitet pati, alergijski se razvija.
Ako je krvni test na biohemiji prikazuje vrijednost sadržaj kalcijuma manja od 2 mol / l (brzinom od 2,2 do 2,5) - to je važan razlog za hitno nadoknađivanje makroelementa.
Možete kupiti u ljekarni lijekovi kalcijuma Nikomene, ili vitamini su pogonili, ali najbolji mineral se apsorbira iz hrane. Zbog činjenice da kvaliteta mliječnih proizvoda (glavni izvor) sada nije posebno dobar, moguće je dobiti divan prirodni kalcijum iz školjke jaja. U kojim slučajevima ima koristi i šteti kako pripremiti i prihvatiti, odgovore na sva pitanja u ovom članku.
Pogledajte grabežljive životinje: lisice, divlje mačkeAko se nađe jaje, možda ga ne pije u potpunosti, a školjka će pojesti sve, zašto? Zvijeri intuitivno znaju bez jaki mišići i kosti sila zubi, neće preživjeti tople dlakave kože ili ostaju bez potomstva. Pa su ljudi kalcijuma od suštinskog značaja za dobro zdravljeDakle, podržava bukvalno sve procese vitalne aktivnosti:
Deficit minerala za djecu posebno je opasan, jer zahtijeva razvoj zdravog rastućeg tijela povećana količina Kalcijum. Školjka jaja za djecu kao njegov izvor je, prije svega sigurnost, jer u njemu ne postoje vanjski kemijski aditivi, za razliku od tableta za farmacije. Pored toga, probavljivost kalcijuma iz više od 92%.
Može li kalcijum iz pakla jaja nanijeti štetu?
Ludi novac koji ljudi troše na biodendažu koji sadrži minerale, često ne isplaćuju zdravlje. Suprotno tome, predoziranje mikroeleranta prijeti metaboličkim poremećajem, kao rezultat, sticanje novih bolesti. Ono što je sramotno u prekrasnoj kutiji - komercijalna misterija.
Istovremeno, školjka jaja je izvor prirodnog prirodnog kalcijuma, višak potrošnje je takođe opasno, koliko god treba jesti, tako da se formiraju. Niko normalna osoba Neće jesti prah sa punim kašikama. Iako, u odnosu na dječji orah, Dodavanje praha od jaja potrebno je strogo nadgledati i, naravno, preliminarno se posavjetovati s pedijatru.
Za djecu, jaje, kao izvor kalcijuma, koristi se u liječenju atopijski dermatitis (), kao i u cilju jačanja kostiju i mišićnog sistema. Pored toga, vrlo često mineral se koristi za stabilizaciju nervna aktivnost i poboljšati ishranu mozga.
Kako jedeći jaje granata jesti
Pored prirodnog kalcijuma (90%), ljuska jaja sadrži više od 27 neophodno za čoveka Prirodni minerali, vitamini, neophodne aminokiseline. To je, osoba, kada se koristi u prahu, istovremeno prima čitav kompleks zdravih supstanci. Međutim, za bolju probavljivost, mnogi od njih zahtijevaju vitamin D. Najbolji izvor Sunčano je i.
Ako je nemoguće iskoristiti ove faktore, prah od jaja, kao izvor kalcijuma, morate uzeti djecu i odrasle istovremeno s hranom, bogatom ovom vitaminom: morskim (masnim) ribom, jetrom bakala, sir, sir, sir, sir, sir bakala, Sir. Može sa posuđem ispunjenim kremastom i biljno ulje - Kaša, puding, salate. Uključuju žumanjke, pavlaku, goveđu ili svinjsku jetru u dijeti.
Primjena školjke jaja od alergija u djece i odraslih
Podložno nepostojanju individualne osjetljive reakcije i imunološkog odgovora na protein, narodni iscjelitelji Savjetuju kako samostalno napraviti kalcijum iz jajeta.
Norme za primanje školjke jaja, kao izvor kalcijuma:
za djecu
Za odraslu osobu, savršenu količinu praha - 1 kašike. Sa bilo kojim jelom ujutro.
Kako dati jaja djeci?
Pred-prah se može otopiti nekoliko kapi limunovog soka i insistirati nekoliko minuta dok se ne završi reakcija bušenja. Takav tretman doprinosi maksimalnoj apsorpciji kalcijuma. Ako citrusno voće kontraindikacije jednostavno dodaju kalcijum u jelo tokom doručka. Vremenski period: ne više od mjesec dana u proljeće, onoliko na jesen.
Kontraindikacije: Individualna netolerancija, onkologija, upotreba industrijskih jaja jaja.
Mišljenja ljekara o prednostima upotrebe jaja iz školjke jaja za djecu protiv alergija difuznih, neki od stručnjaka smatraju takvom tretmanu pomračenju, drugima nam omogućuju upotrebu narodni lijekAli isključivo pod medicinskom kontrolom.
Kako napraviti prah od jaja, izvor prirodnog kalcijuma
Prije svega, važno je osigurati da ptice nisu bolesne. Zatim pažljivo trebate oprati granate s ekonomskim sapunom, baciti filmove, da se osuši.
Ne pripremite puno praha odmah, nepoznato je, koje se reakcije događaju sa dugoročnim pohranama.
Recepti Kako prihvatiti kalcijum od školjke jaja sa bolestima
Na popisu ljudi koji su posebno potrebni mineral, prije svega, djeca, tada žene koje nose i negiraju dijete. Takođe velika važnost Ima upotrebu školjke jaja kao izvor kalcijuma za zdravlje sljedećih kategorija ljudi: Žene sa klimatskim poremećajima, pacijentima nakon povreda, lomova, u starom višim životom.
U naše vrijeme nedostatak kalcijuma je gotovo svaka osoba, jer je odvratna ekologija, hrana, obložena hemikalijama, promovirana da bi ga pranje, pušeći, alkohol, nervni stres, brzo trčanje u životu. Stoga jedite na zdravlje, ali u preporučenoj normi.
Učitavanje ...