Tourner la cannelle: Propriétés bénéfiques et contre-indications d'épices parfumées, de traitements, de recettes pour la santé masculine et féminine. Cinnamon: Propriétés utiles, préjudice, recettes de médecine traditionnelle

Et ils sont tous distingués à l'extérieur et sur le contenu des nutriments. Sur notre marché, vous rencontrerez probablement les variétés suivantes:

• Ceylan. C'est aussi appelé noble, réel. L'épice est obtenue à l'intérieur du gâteau du corticien Ceylan, mince comme parchemin. Les bâtons tournent très serrés. Pour une variété, un goût sucré est caractéristique, un arôme puissant agréable. C'est la cannelle la plus utile, mais la plus chère;
• chinois (Cassia). Il est obtenu à partir du cortex cortex croissant en Chine, Laos, Indonésie. L'épaisseur de la couche de Cassia atteint 2-3 mm, la pause montre la structure du grain. Couleur brun rougeâtre. Le goût de la combustion, l'odeur est faiblement exprimée;
• Malabarskaya. En croissance en Birmanie, en Inde et a un goût amer désagréable. La couleur de la variété malabariante est généralement très sombre, brune;
• Cannelle. Des espèces rares cultivées dans les îles Molukska. Les bâtons de cannelle sont très fragiles, donc plus souvent, ils meulent de la poudre.

En Russie et en Europe sous le prétexte d'une variété de Ceylf des qualités positives, vend souvent Cassia, surtout car il est difficile de les distinguer sous forme de poudre. Mais la différence est contenu cumarinetoxique pour les reins et, colossal - à Kassya lui dans 1000 fois Suite. Par conséquent, acquérir de telles marchandises aux fins de la récupération, privilégie la forme classique - Wands. Il est plus facile d'apprécier externe caractéristiques:

• La variété de Ceylan a un uniforme couleur claireLa couleur de Cassia n'est pas uniforme;
• Élastique d'épices de haute qualité torsadé serré. Cassia est plié faiblement;
• Épaisseur des couches L'indicateur le plus important. Une bonne épice qu'elle n'est pas plus 1 mm;
• Quand interaction de La cannelle brille un peu et Cassia devient bleu foncé.

Après avoir effectué un achat, assurer les épices des conditions de stockage dans la fraîcheur, avec une faible humidité. Il est inutile de faire des réserves stratégiques, les propriétés de la cannelle sont enregistrées pendant seulement 12 mois.

Quelle est la cannelle utile?

Main Plus Cinnamon pour femmes - capacité métabolisme disperse. Si vous utilisez une épice quotidienne, vous pouvez perdre rapidement et perdre en surpoids. Ce résultat consiste en plusieurs actions utiles Épices sur le corps:

• Normalisation des indicateurs de sucre dans le sang;
• Stimulation de la digestion;
• Retrait accéléré des toxines et un liquide supplémentaire;
• Appétit réduit.

Bien sûr, une cannelle pour une action de combustion de graisse n'est pas suffisante. Il est nécessaire de limiter la farine, huileuse, douce - alors que l'épice aidera.

Les nutritionnistes conseillent perdre du poids pour utiliser un cocktail de kéfir le matin: un verre de boisson à lait fermenté est de 0,5 heure. Les cuillères de poudre de cannelle, autant de racines de gingembre râpées, du piment sur une pointe de couteau.

La cannelle est extrêmement utile pour le maintien de la santé des femmes: la plupart des symptômes de la PMS, donne la force et supprime l'irritabilité pendant les jours de menstruation. Beaucoup de femmes notent la normalisation du cycle avec des épices constantes. Il est prouvé que la cannelle est aphrodisiaque pour les femmesC'est-à-dire, augmente le désir sexuel, l'excitabilité des zones érogènes.

Comment puis-je utiliser Cinnamon?

La cannelle fraîche la plus utile est la plus utile, elle devrait donc être changée sous peu avant la consommation. Traditionnellement, les bâtons d'épices sont légèrement séchés dans une poêle à frire pour une divulgation d'arôme, puis écrasé dans un mortier d'assaisonnements (ou de mélangeur).

Dans les plats chauds - cuisson, soupes, céréales - cannelle poser 5 minutes avant la préparation. Dans les salades, les masses de fromage cottage, les smoothies et les boissons non alcoolisées, il est ajouté directement avant de servir. La cannelle est parfaitement combinée à l'alcool. Pour goûter, vous pouvez ajouter des épices au thé du matin, du café, du cacao pour la stimulation activité cérébrale.

Thé de cannelle classique
Au taux de 2 portions, prenez 10 g. La cannelle de Ceylan au sol, versez-la dans 300 ml d'eau bouillante. Bien agité et retirer immédiatement du feu. Souche de boisson légèrement refroidie à travers la gaze. Sweese une cuillerée de miel et buvez de petites gorgées. Les femmes souhaitant perdre du poids sont recommandées pour ajouter des tranches au thé à la cannelle.

Boisson de kéfir
L'option optimale pour une journée de sortie. Une cuillère à café de poudre de cannelle verser dans 1,5 litre de kéfir avec un petit pourcentage de gras. Bien mélanger, retirez-le dans le réfrigérateur. Boire pendant la journée ou remplacer le dîner de boisson au cours de la semaine. La perte de poids estimée sera de 1,5 à 3 kg.

Smoothie
La recette aide à éliminer les toxines du corps et utile pour toutes les femmes comme prévention. Sur 1 tasse de kéfir pour prendre 1 c. Spoon Bran, 1 pomme verte, 2-3 baies de pruneaux, 1/4 h. Cuillères de poudre de cannelle. Les ingrédients passent à travers un mélangeur, mettent au réfrigérateur pendant une demi-heure (afin que le bran juré). Mangez productif sur un vide.

La mère de la mère de la mère est considérée comme l'Inde et le Sri Lanka. Tout le monde est habitué à utiliser des plantes de brin de terre pour la décoration de la cuisson et d'autres plats culinaires. De plus, la cannelle est largement utilisée dans la cosmétologie, les talons apprécient également médecine populaire. Pour ne pas être non fondé, envisagez l'avantage et du mal à la cannelle.

Composition de la cinnamie

L'usine est basée sur des éléments qui se reflètent favorablement sur la santé de tous les organes internes et systèmes d'organisme.

Ainsi, l'épice est riche en vitamines. Parmi ceux-ci, le tocophérol, le rétinol, l'acide ascorbique, la vitamine B, la vitamine RR, la vitamine K et les autres également utiles sont sélectionnés.

De plus, la cannelle comprend le potassium, le sodium, le manganèse, le fer. Pas privé d'une épice particulière en sélénium, phosphore, zinc, cuivre, magnésium. Dans le cadre de la cannelle tanins, éthers, phytoncides, fibres alimentaires.

Utilisation de la cannelle en médecine

1. Les peuples asiatiques avaient l'habitude de boire du thé avec la cannelle de rhumes et d'autres malheurs. Boire se réchauffe, renforce la force de l'immunité et aide à récupérer après maladie grave. Pour préparer un médicament, prenez une casserole émaillée, placez-la 3 branches de cannelle, 8 boutons de carnation, un demi-verre de racine de gingembre broyée. Remplissez d'eau dans la quantité de 2,2 litres., Attendez faire bouillir. Ajoutez ensuite le jus de la moitié du citron (peut être associé à la sœur de citrlus de sidel), tonnerre à feu doux pendant 35 minutes. Parfait, prendre sous la forme d'un thé ordinaire en ajoutant du miel.
2. Les personnes qui souffrent constamment d'une pression artérielle élevée doivent être désavantagées. Pour abattre les indicateurs et normaliser l'état, mélanger la cannelle avec kéfir ou lait aigre. Proportions: 1 cuillère à la cannelle, 280 ml. Boire. Un tel médicament est utilisé une fois par jour.
3. Curieusement, la cannelle est un effet aussi positif sur la pression artérielle, réduisant ou augmenter. En hypotension, des difficultés avec une érection, instable rythme cardiaque Mélanger l'éther de cannelle avec du verre d'eau (250 ml. 2-3 gouttes d'éther). Divisez ce montant de 4 réceptions, prenez-la uniformément en fumant pendant toute la journée. Vous pouvez ajouter du miel au goût.
4. Cinnamon, en particulier, son huile affecte positivement le système nerveux. Très souvent, le produit est utilisé dans l'aromathérapie pour restaurer le milieu psycho-émotionnel. L'inhalation des saveurs se débarrassera de la fatigue et de l'apathie.
5. Une épice peut être frottée du front et du whisky pour se débarrasser des maux de tête forts et des migraines fréquentes. Les guérisseurs folkloriques sont habitués à utiliser la cannelle pour empêcher les pathologies cardiaques, telles que l'ischémie, la crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Dans de tels cas, il est nécessaire de mélanger les épices avec du miel, après quoi il est barbouillé sur le pain et la consommation de sandwich. De même, vous pouvez diluer la composition avec de l'eau et consommer trois fois par jour.
6. Cela n'a pas coûté sans l'utilisation de la cannelle dans le traitement de la douleur articulaire. Si le patient a identifié l'arthrite, il est recommandé de mélanger 200 ml. Eau avec la cannelle de chisening et la cuillère de miel. Ce volume est divisé pendant toute la journée et est utilisé 4 fois.
7. La cannelle a été reconnue dans la sphère des soins capillaires. Elle aide à faire face à une alopécie chez les hommes et les femmes. Si vous avez rencontré une forte perte de cheveux, mélangez 30 grammes. Friction à l'huile avec 20 gr. Miel, 5 Chipping Cinnamon. Enveloppez dans les racines, enveloppez votre tête et laissez une demi-heure. Rock, répéter des actions tous les deux jours.
8. Honey and Cinnamon - un duo efficace qui est appliqué presque partout. Cette pommade peut être frottée des zones endommagées de la peau, des égratignures, des formations fongiques et de l'Ecease. Cannelle efficace et lors du traitement de l'acné. Mélanger 50 gr. Honey avec 3-5 pinches à la cannelle, appliquez sur la peau et en 10 minutes fonctionnera.
9. La cannelle peut guérir des morceaux de moustiques et d'autres insectes. Pour garder la douleur, mélanger 30 ml. Eau avec 30 gr. Miel, ajouter une demi-cuillère à café de cannelle. Perdu dans les lieux émerveillés avant de tremper, vous vous sentirez comme ça qu'elle devient démangeaisante.
10. L'épice est largement utilisée pour lutter contre la décoloration prématurée de la peau. Pour ce faire, il est nécessaire de mélanger la cannelle avec du jus d'aloe vera et du miel. Cette composition est appliquée sous la forme d'un masque sur le visage et résiste à 20 minutes. Pour prolonger la jeunesse, effectuer des procédures 1 fois dans 2 jours.
11. Patients S. diabète Il sera utile de savoir que la cannelle est capable de réduire les taux de sucre dans le sang. Pour cela le matin, il est nécessaire de consommer un mélange de 150 ml. Eau et demi-cuillère à café d'épices.
12. Les femmes médecins conseillent les nouveaux mammifères de consommer une composition de guérison, ce qui aidera à récupérer plus rapidement après la livraison. Pour préparer un outil, connectez 1 bâton de cannelle avec 0,5 litre. De l'eau, faites bouillir, laissez-la supporter un tiers de l'heure. Ajoutez du miel et utilisez 3 fois par jour en petites gorgées.

Le plus souvent, la cannelle est utilisée dans le domaine de la cuisson pour donner des plats de piquancais et un arôme agréable d'épices.

1. Dans presque tous les pays du monde, le gâteau avec des pommes fraîches et des poudres de cannelle se prépare, le dessert est effectué doux et diététique.
2. Cinnamon Décorer des petits pains, épices Ajouter aux rouleaux, desserts sans cuisson, biscuits.
3. Beaucoup de cuisiniers expérimentés ajoutent une composition en poudre dans les seconde plats. La cannelle est bénéfique pour la viande, les poissons rouges, les champignons, les cocktails marins.
4. Ce n'était pas sans ajouter de cannelle en boissons hivernales, telles que le thé, le café, le cacao, le vin chaud, les sbits de pomme. L'épice est mélangée et pour les cocktails d'été: Kisel, cidre, smoothies, morse.
5. La cannelle est considérée comme une épice unique, qui est combinée à presque tous les produits. En cuisine, l'épice a été aimée par beaucoup. Les matières premières sont souvent mélangées dans des desserts, du fromage cottage, des crèmes, des boissons, des soupes et des plats de viande.

Bénéfice Cornica

1. En raison du fait que l'épice améliore la production de jus de gastrie, il est utilisé pour améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Avec une alimentation régulière, l'épice augmente l'absorption des aliments, sa fermentation est arrêtée dans l'œsophage. La cannelle normalise une chaise et des luttes avec constipation, soulage la formation de gaz bloating et excessive.
2. L'épice a une capacité agréable à éliminer l'excès d'eau du corps. Dans ce contexte, l'appartenance ethnique des membres est réduite, les activités des reins sont améliorées. De plus, la cannelle contribue à la sortie de bile, réduisant ainsi la charge sur le foie.
3. La plante comprend le composé le plus précieux pour les diabétiques - polyphénol. Cette substance réduit les niveaux de sucre dans le sang et avertit ses sauts. Le corps absorbe l'insuline en raison de laquelle le cours de la maladie est facilité.
4. Les ragners de cannelle sont utiles pour les femmes pendant le cycle menstruel. Premièrement, l'épice élimine les spasmes douloureux et normalise l'abondance de la décharge. Deuxièmement, la cannelle contrôle les indicateurs d'hémoglobine et augmente la teneur en fer.
5. L'usine n'est pas seulement utile pour les femmes, il est également précieux pour les hommes. Si vous rencontrez des problèmes de puissance, prenez une habitude de consommer du miel sur une cuillère avec une pincée de cannelle tous les jours.
6. A révélé la valeur des épices pour les personnes âgées. La cannelle a un effet positif sur le cœur, contrôle les indicateurs de pression, réduit la probabilité de développement de la démence sénile.
7. La cannelle lugrifie les articulations, empêche l'accumulation de sel, renforce tissu d'os. L'épice est utile pour les athlètes, car elle contribue à une collecte de masse accélérée et à la préservation de l'élasticité des fibres musculaires.

1. La composition est affectée positivement par le corps, en particulier pendant le cycle menstruel. Le produit supprime péniblement, augmente l'ambiance et stabilise le fond hormonal.
2. La cannelle est en demande en cosmétologie. Les matières premières se débarrassent de l'acné et de l'acné sur la peau. Pour ce faire, vous devez systématiquement faire divers masques. Connectez-vous dans une tasse de 80 gr. Miel et 12 gr. Cinnamon terrestre. Les moyens sont appliqués localement avant le coucher. Dans la matinée, vous allez frotter l'eau non riganie.

Les avantages et le méfait de la cannelle pour les enfants

1. La cannelle n'est pas recommandée de donner aux nourrissons. Produit La plupart des avantages vont amener les enfants Âge scolaire. Après 7 ans, le taux journalier des matières premières devrait être 2 fois inférieur à celui des adultes.
2. Il en résulte de noter que si l'enfant avait une allergie à quoi que ce soit, la cannelle doit être donnée avec une extrême prudence. Sinon, le Tchad aura une éruption cutanée, une diathèse et des démangeaisons. Dans le reste de la petite réception, la cannelle augmente considérablement l'activité cérébrale.
3. Si l'enfant n'a pas de contre-indications, le produit doit être administré quotidiennement en petites quantités. Les matières premières ont un effet positif sur développement général De bébé. S'améliorer activité cardiovasculaire et fond psycho-émotionnel. La cannelle protège organisme pour enfants Des virus de saison et des rhumes.

Cannelle lorsque la perte de poids

1. La composition vous permet de décorer le goût de divers plats et d'avoir un effet positif sur le corps. La poudre aide au traitement de nombreux maux et a également des difficultés à l'obésité.
2. Dire au revoir aux kilogrammes indésirables, il suffit d'adopter la cannelle à différents plats. Chaque réception est nécessaire pour verser 0,5-1 gr. épices. La cannelle affecte positivement le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
3. Dans un proche avenir, le sentiment de confort vient, être établi processus naturels. Les organes internes commencent à fonctionner bien. Lorsque l'obésité, la cannelle est recommandée de remplacer le sable du sucre.
4. Pas moins d'enveloppes efficaces avec l'ajout d'épices. Il est également recommandé de préparer des cocktails à cannelle à bas calories. Ces boissons doivent être prises au lieu de collations. Il est important d'observer le taux quotidien de l'épice.
5. Ne vous réjouissez pas d'avance sur le temps, la cannelle n'apportera pas grand avantage Lorsque vous perdez du poids, si vous ajoutez de la poudre en cuisson. Pour dire au revoir, il est important d'équilibrer le régime alimentaire et d'abandonner les produits nocifs.
6. L'épice a d'excellentes propriétés antioxydantes. Grâce à la cannelle, le corps nettoie complètement l'organisme contre le collage et les composés toxiques. La poudre est un peu de sensation de la faim.

1. En ce qui concerne le mal d'une telle combinaison de produits, il ne peut être considéré que d'une réaction allergique aux composants. Le reste du remède a colossal effet positif Sur tout le corps.
2. Avec l'aide de la composition thérapeutique, la santé peut être corrigée pendant l'aviaminose et le rhume. Le mélange supprime l'activité cellules cancéreuses et des radicaux libres. Le miel avec la cannelle augmente sensiblement activité cérébrale, élimine les douleurs et les maux associés aux articulations.
3. Souvent, une telle composition est utilisée dans fins cosmétiques. Pour améliorer vos cheveux et leur donner un grand dense, vous devez connecter 30 grammes. Cannelle et 150 ml. Mon chéri. Appliquez un outil sur les cheveux, attendez-vous 2 heures. Retirez le masque de la manière habituelle.

Dommages cornistes

1. Il ne faut pas supposer qu'une grande quantité de poudre aidera à atteindre le résultat souhaité. Comme toute matière première, la cannelle doit être incluse dans le régime alimentaire en quantités raisonnables. Adhérer au taux journalier recommandé.
2. La cannelle peut endommager le diagnostic des ulcères de l'estomac et de la gastrite. Les matières premières affectent négativement les organes internes de muqueuse endommagés.
3. Il est utile que le produit ait une charge et un foie supplémentaires. Par conséquent, si vous avez des problèmes avec ces les organes internes, La cannelle devrait être exclue du régime alimentaire.
4. Il n'est pas recommandé de consommer un produit lors de l'extension du fœtus. La cannelle peut provoquer le développement d'une réaction allergique dans le gamin. Les matières premières sont autorisées à inclure dans la quantité minimale de la période de lactation. La cannelle augmente la quantité et la qualité du lait.

Sans aucun doute, la cannelle est considérée comme l'une des plus Épices utiles. Contre-indications spéciales Il n'y a pas de produit. Regardez combien vous consommez la composition par jour. Sinon, vous pouvez nuire à la santé. Le produit est recommandé d'être utilisé à des fins cosmétiques, médicales et culinaires.

Vidéo: Propriétés utiles et Harm Cinnamique

Résumé des articles

Le lieu de naissance du bois d'Evergreen appartenant au genre Cynchique, la famille Lavrovy, est l'Inde et le Sri Lanka. Cannelle - Les plantes d'écorce séchées utilisées dans le monde entier comme une épice. Chaque hôtesse sait appliquer une poudre des branches de sol d'un arbre pour la préparation de la cuisson parfumée et d'autres plats délicieux. De plus, la cannelle est une composante d'un ensemble de médicaments cosmétiques, de fonds de médicaments folkloriques.

Types d'épices

Il existe plusieurs types de cannelle, différents de qualité, de goût et d'odeur du produit.

Ceylan. La cannelle la plus chère et la plus haute qualité. La valeur du produit réside dans un goût agréable et saturé, doux, un peu de fardeau. Ces fabricants de cannelle sont l'Inde, l'Indonésie, le Brésil.

Chinois. Produit en régions du sud Chine. Pas populaire à cause d'un goût tranchant et montrant.

Malabarskaya. Cette cannelle est également produite en Inde. Il a un goût amer saturé.

Cannelle. Le fabricant de ce produit est l'Indonésie. L'épice a un goût doux et riche.

Composition de contenu calorique

L'épice de la cuisine a toutes les bonnes hôtesse est riche en vitamines. Il contient des vitamines de B, de l'acide ascorbique, du tocophérol, du rétinol.

Cannelle - Merveilleuse source de minéraux: calcium, magnésium, phosphore, potassium, sodium, zinc, fer à repasser. De plus, les tanins, les huiles essentielles, les phytoncides, les fibres peuvent être notées des nutriments dans le cadre des épices.

La teneur en calories du produit est de 250 kcal pour 100 grammes. Mais en raison du fait que l'épice est utilisée en petites quantités, elle n'affecte pas le poids humain. Un jour, un homme adulte ne compose pas plus de 1,5 cannelle à la poudre à thé.

Prestations de cannelle pour le corps humain

Important! La cannelle a un effet bénéfique sur de nombreux organes et systèmes.

1. Le produit stimule la synthèse du jus gastrique, améliore l'absorption des aliments, empêche la fermentation des particules d'aliments, de sorte que la normalisation du travail tube digestif. L'épice profite aux intestins: élimine le sanglant causé par l'excès de gaz, normalise la présidence, empêchant la survenue de la constipation.
2. La cannelle est capable d'éliminer l'excès de liquide du corps. Par conséquent, l'utilisation d'épices est recommandée aux personnes souffrant de l'œdème des membres, une violation des reins. De plus, la cannelle accélère la sortie Yoy, en raison de laquelle le travail du foie est facilité.
3. Les polyphénols sont présents dans les tissus végétaux - connexions utilesNormaliser la concentration en glycémie. Par conséquent, la cannelle est recommandée d'utiliser des diabétiques pour atténuer les symptômes de la maladie endocrinienne.
4. Le thé de cannelle est utile pour les femmes en âge de procréer. L'épice contribue à la normalisation du cycle menstruel, réduit l'intensité des spasmes utérins, empêche l'expiration abondante du sang. La consommation d'alcool est particulièrement recommandée après la menstruation, comme la cannelle aide à augmenter l'hémoglobine sanguine.
5. La cannelle est utile pour les hommes matures qui commencent à développer l'impuissance. Des représentants du sexe fort pour la préservation de l'activité sexuelle sont recommandés pour prendre un mélange de cannelle et de miel naturel sur une cuillère à soupe par jour.
6. L'épice apporte une grande faveur aux personnes âgées. Elle a un effet bénéfique sur le travail du muscle cardiaque, normalise la pression artérielle. Olders qui utilisent souvent la cannelle sont considérablement réduits par le risque de maratisme principal.
7. Le produit est recommandé des athlètes. Les épices contiennent des substances qui renforcent les tissus osseux et articulaires, renvoyant la force et l'élasticité des fibres musculaires. La cannelle accélère également l'élimination des excès de sels du corps.

Application Cinnamon en médecine populaire

Depuis que Cinnamon a une multitude de propriétés bénéfiques, a un effet bénéfique sur le corps humain, il est utilisé pour préparer nombre énorme médicaments offerts par la médecine traditionnelle.

Thé avec cannelle

Excellent remède pour le rhume. La boisson a un effet de réchauffement, renforce système immunitaire, sonne le corps. Préparer le thé est facile. Vous devez prendre 3 bâtons de cannelle, 8 boules de carnatation, un demi-verre de racine finement râpée.

Les ingrédients sont placés dans une casserole, versé 2 litres d'eau. La solution est amenée à ébullition. Ensuite, le jus de la moitié du citron me pressait. La boisson est bouillie sur une chaleur faible pendant environ 30 minutes. Le thé de guérison prêt est fixé, buvant avec du miel.

Cannelle pour réduire la pression

Un bon outil pour la normalisation de la pression artérielle est KEFIR avec la cannelle. Pour préparer un verre, vous devez prendre une cuillère à café de poudre de cannelle, verser dans un verre de kéfir, remuer soigneusement. Une telle boisson médicinale devrait être saoul une fois par jour.

Cannelle

L'épice a incroyable propriété: Cela aide et hypertensive, et hypotonisé. Pour déclin de la hâte La pression artérielle, la tachycardie, les arythmies sont recommandées pour prendre de l'huile essentielle de cannelle. Vous devez verser 2 - 3 gouttes d'huile dans un verre eau chaude, bien mélanger. La boisson résultante doit être divisée en 4 apport quotidien. Pour le goût, vous pouvez ajouter du miel à la médecine.

Restauration du système nerveux

L'huile essentielle de cannelle a un effet bénéfique sur le système nerveux. Il est souvent utilisé dans l'aromathérapie pour normaliser l'état de la psyché, l'élimination de la handra, l'élimination des symptômes de fatigue chronique.

Traitement des pathologies vasculaires

Pour se débarrasser des migraines fréquentes et douloureuses, des spécialistes de la médecine traditionnelle sont recommandés pour couper le whisky de cannelle en poudre et le front. En outre, les épices de miel peuvent réduire le risque d'attaque cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, d'ischémie. Pour renforcer les navires, il est utile trois fois par jour de boire de la cannelle.

Traitement des articulations

Il y a une boisson qui aide à se débarrasser de la douleur dans l'arthrite. Pour sa cuisine, vous devez verser une pincée de poudre de cannelle dans un verre, ajoutez une cuillère à café de miel. La boisson est complètement agitée, boit peu pendant la journée.

Cannelle contre le diabète

L'épice aide à réduire la teneur en glycémie. Les diabétiques sont recommandés chaque matin pour manger un verre de la cannelle. Pour préparer un médicament, vous avez besoin d'un demi-verre d'eau tiède pour verser la pincée de poudre de cannelle, bien mélanger.

Cinnamon contre les maladies de la peau

Mélange de miel et de cannelle - excellent Pour le traitement de divers pathologies de la peau. Une telle pommade peut être traitée par des zones de peau touchées par l'eczéma, acné, infection fongique. Pour faire cuire une pommade, vous devez mélanger 50 grammes de miel naturel et 3 poudre de cannelle à copier. Le remède est appliqué à la peau malade pendant 10 minutes, puis éteinte.

Soin des cheveux. Cinnamon Hair Mask

La cannelle dans certains cas contribue à faire face à la calvitie et aux hommes et chez les femmes. Les personnes qui sont entrées en collision avec la perte de cheveux sont recommandées pour préparer un masque de restauration. Pour ce faire, vous devez mélanger 20 grammes de miel, 30 grammes huile répétée Et 5 pincées pincées de poudre. Ce masque doit être étiqueté dans la peau de la tête, laisser pendant 30 minutes, secoua la tête avec une serviette. Après la procédure, la tête est lavée.

Soin de la peau. Masque facial avec cannelle et miel

La cannelle est un bon agent pour empêcher le vieillissement rapide peau pokrov. Vous pouvez cuisiner un masque de visage rajeunissant. Pour ce faire, mélanger le miel, le jus d'aloès et la poudre de cannelle. Le masque est appliqué sur la face pendant 20 minutes. La procédure est recommandée pour être effectuée tous les deux jours.

Cinnamon pour la récupération après l'accouchement

Les médecins recommandent aux jeunes mères de manger des boissons à la cannelle, aidant à revenir rapidement après l'accouchement. Pour préparer une boisson de guérison, vous devez lancer une baguette cannelle dans un conteneur rempli de 0,5 litre d'eau. La boisson est amenée à ébullition, il est 20 minutes. Le miel est ajouté à la médecine finie. Boire Remedy suit de petites portions 3 fois par jour.

Nuire à la cannelle pour le corps

La cannelle est inoffensive, mais seulement avec une utilisation modérée. Tout produit, s'il est utilisé en excès, est capable de causer des dommages au corps. Donc, en culinaire, et dans objectifs thérapeutiques La cannelle doit être utilisée conformément à la recette.

Personnes souffrant de gastrite et maladie ulcéreuse, Il est nécessaire d'utiliser des plats contenant de la cannelle avec une extrême prudence. Le fait est que l'épice a effet irritant sur les murs muqueux du tractus digestif. Il n'est également pas nécessaire d'utiliser souvent de la cannelle aux personnes ayant des maladies rénales ou foyers.

L'épice est interdite pendant la grossesse. Mais dans la période de lactation, les femmes peuvent plonger avec de la cannelle, mais un peu. Entrer dans le corps de la jeune mère en quantités mineures, l'épice améliore la production des batteries par les glandes de lait.

Les avantages et le mal des épices pour le corps des enfants

Il est interdit de donner des plats et des boissons avec des enfants de cannelle jusqu'à trois ans. Mais pour les enfants d'âge scolaire, l'épice est très utile. Si l'enfant n'est pas enclin à des allergies, il peut recevoir une cannelle quotidienne.

Le produit parfumé a un effet bénéfique sur le corps des enfants, soutient le travail du cœur et système sanguin, normalise l'état système nerveux, empêche l'émergence de troubles psychiques. Le thé de cannelle est utile pour empoisonner l'enfant en saison de virale et de rhume.

Au cours de la journée, un enfant de sept ans dépend 2 fois moins de cannelle qu'une personne adulte. Il s'avère que le taux quotidien des enfants est d'environ une demi-cuillère à café. Si le gamin est enclin à des réactions allergiques, il ne devrait pas donner de cannelle. L'épice peut causer une petite allergie démangeaison de la peauaccompagné d'une forte démangeaison.

Cinnamon en cuisine

La cannelle est un ingrédient populaire d'une variété de plats et de boissons. L'épice donne des aliments arômes doux et épais, bon goût sucré.

L'hôtesse du monde entier prépare des tartes de cannelle délicates et appétissantes. Spice est l'une des meilleures étapes pour les rouleaux, les petits pains, les desserts caillés.

La cannelle est unique dans la largeur de l'application, combinée non seulement avec dessert, mais aussi avec des plats essentiels. Les chefs expérimentés ajoutent des épices dans le poisson, la viande, les plats de champignons, les soupes.

La cannelle est un ingrédient d'une variété de boissons: thé, café, vin chaud, fromage, une variété de cocktails et de cocktails.

Comment choisir la cannelle?

Le corps n'envoie que des épices indiennes de haute qualité. Comment ne pas faire une erreur lors du choix d'un produit?

L'indicateur principal de la qualité des épices est la couleur. Bonne cannelle brun clair, parfois jaunâtre. Il y a une piment de qualité médiocre - Cassia produite à partir de l'arbuste chinois du même nom, mais semblable à la cannelle. Cassia a une couleur brune riche et presque brune.

Les bâtons de cannelle sont fragiles, facilement nettoyés. Et des bâtons de cassue solides, il est presque impossible de les éteindre.

Vidéo: Avantages et préjudice de cannelle

La cannelle fait référence aux arbres à feuilles persistantes de la famille de Lavrov. Faire pousser un arbre dans des régions tropicales. Avant de partir en vente, la plante pousse deux ans, puis une écorce est coupée et sèche. La couche mince interne de la croûte est utilisée comme une épice. La cannelle entre dans la vente sous forme de tubes tordus et a un arôme spécial et chaud.

L'hôtesse a longtemps trouvé l'utilisation de cette épice dans la cuisson, l'ajoutant en cuisson. Dans les parfums, l'huile essentielle de la plante est utilisée pour préparer des compositions de parfums de parfums, de savon, de gels et de tonique. L'application des propriétés de l'usine a été trouvée en médecine. On trouve de la mention dans les chemins d'Ayurveda, un ancien soins de santé indiens, où ils sont attribués à des qualités médicales uniques.

Composition de la cinnamie

100 gr. La cannelle contient:

Cinnamon - 15 propriétés utiles

1. La capacité de la cannelle à réduire les lectures de sucre dans le sang

   Les composants chimiques de la composition de la plante sont capables de contrôler le niveau de glucose dans le sang, ce qui est un facteur important Pour les personnes ayant un diabète du deuxième type. La présence de flavonoïdes et de polyphénols a un effet positif avec une maladie donnée. La cannelle réduit le niveau de triglycérides et de cholestérol en raison de la faible densité de la lipoprotéine. Des études menées dans ce domaine par des scientifiques américains ont prouvé que les propriétés de la plante peuvent être utilisées dans des diagrammes supplémentaires de traitement des patients atteints de diabète.

   Manger dans le régime quotidien de toutes les moitiés d'une cuillère à café d'extrait de plantes, réduisez les lectures de glucose chez les patients atteints de diabète de second type. Vous pouvez ajouter de la cannelle dans toutes sortes de plats - porridge, thé, infusions.

2. Aider les plantes avec cholestérol élevé

   Exceptionnel mauvais cholestérolIl faut comprendre qu'il s'agit de la formation des composés protéiques de l'apoprotéine et de la médecine est désigné comme complexe LDL. Le cholestérol lui-même a un composé organique sous la forme d'alcool gras naturel. Ses sédiments sur les murs vaisseaux sanguins Ils mènent au dépôt de plaques, bloquant le dégagement du navire et empêchant le passage du sang libre.

   Capacité de cannelle à réduire l'éducation plaques de cholestérol Sur les murs des vaisseaux sanguins le rend indispensable d'améliorer le travail du cerveau. En utilisant la plante comme additif aux plats culinaires, il est possible de réduire le pourcentage de LDL dans le corps et de vous protéger des maladies telles qu'un accident vasculaire cérébral et un infarctus du myocarde.

3. Utilisation de la cannelle lorsque la perte de poids

   Mauvais style de vie, mauvaises habitudes, consommation de produits avec contenu accru Les graisses tout cela entraînent une augmentation du poids corporel et non des kilogrammes nécessaires.

   L'ajout d'une cuillère à soupe d'extraction des plantes sur les plats principaux de l'alimentation, comme l'assaisonnement alimentaire, améliorera la digestion et aidera à faire face à la surpoids.

4. Aide à la cannelle pour améliorer la circulation sanguine

   L'utilisation de plantes dans les aliments peut être améliorée la circulation sanguine, qui est favorablement affectée par sa saturation en oxygène et active l'activité métabolique des cellules.

5. Propriétés préventives d'une plante avec des néoplasmes de cancer

   Les propriétés antioxydantes de la plante permettent d'utiliser l'extrait de plante pendant l'anticancéreux mer préventifY combinant avec le bon mode de vie et l'effort physique, surtout s'il existe une menace héréditaire pour la maladie.

6. Propriétés antimicrobiennes et anti-grab de la plante

   En pharmacologie, les propriétés de l'huile essentielle de la plante sont considérées comme l'une des meilleures capables de s'opposer à la formation de virus, de bactéries et d'infections fongiques. Pendant les maladies respiratoires saisonnières, il suffit d'effectuer un nettoyage de la maison humide avec l'ajout de plusieurs gouttes d'huile et l'effet désinfectant sera fourni.

   Et le thé à la cannelle normalise la microflore de la cavité buccale et élimine les champignons candidats à la levure pathogènes, relevant souvent de l'arrière-plan de la diminution globale de l'immunité.

   Personnes souffrant d'hyperhydrose, transpiration accrue Pied causé par la présence d'infections fongiques, les propriétés anti-grab de la plante contribueront à se débarrasser de ce problème. En ajoutant 5-8 gouttes dans l'eau pour le pied des jambes, vous pouvez non seulement interférer avec l'odeur inutile, mais également pour exclure l'apparence de champignon.

7. Propriétés de la cannelle visant à améliorer la digestion

   Les nutritionnistes recommandent de boire des épices dans le régime alimentaire à l'esprit grand nombre Macro Micro et magnésium Macro, fer à repasser, calcium, qui affecte favorablement le fonctionnement du tractus digestif. Il a été constaté que la plante est capable de résister à l'inflammation avec ses qualités causées par bâton intestinal et améliorer la péristalie de la digestion. La cannelle est également une excellente source de fibres. Ses composants du calcium et du manganèse visent à améliorer le fonctionnement de la digestion, attachant les acides d'acides biliaires et les retirer du corps.

8. Assistance dans les maladies arthyroïdes

   Observations pour les patients atteints d'arthrose, dans lequel une thérapie a été utilisée à l'aide de propriétés de la cannelle, a montré la capacité de la plante à réduire les cytokines, appuyant sur le déchet de la lubrification du cartilage. Les patients qui ont pris la poudre avec une cannelle au sol pendant 10 jours, ont ressenti un soulagement important et ont causé la capacité de se déplacer librement, ne pas ressentir du syndrome douloureux.

9. L'utilisation de la cannelle en dentisterie

   Beaucoup hygiénique signifie La dentisterie comprend l'huile essentielle de la plante dans la composition de la cavité de la cavité buccale. Et ceci est justifié. Les propriétés antibactériennes de la plante éliminent non seulement l'odeur désagréable de la cavité buccale, mais améliorent également l'état de la gomme.

10. Propriétés végétaux Améliorer les capacités cognitives

    Ce sont les capacités cognitives de la psyché (mémoire, attention, odeur, etc.) donnez-nous la possibilité de naviguer dans la société. Les processus d'odeur sont physiologiquement étroitement liés au processus de mémoire et de mémorisation. La cannelle est incluse dans la liste des huiles essentielles capables de fournir un effet stimulant sur les capacités cognitives humaines. Si vous prononcez fort le mot "cannelle", tout sans exception se souviendra de son parfum agréable.

    La cannelle active non seulement les processus d'activité cérébrale, mais est un excellent tonique. Des recherches menées en Floride Dr. Zoladz ont découvert la capacité de l'extrait de cannelle pour améliorer la qualité de la mémoire et la moto visuelle.

11. Prévention de la maladie d'Alzheimer avec la cannelle

    L'une des propriétés distinguées de la cannelle est sa capacité à prévenir la maladie d'Alzheimer. Recherche scientifique Dans ce domaine, ils donnent des résultats positifs sur la base des effets d'une plante épicée pour avoir une tendance positive sur le cerveau humain. La prévention de cette maladie doit être construite sur une utilisation quotidienne dans le régime d'extrait de cannelle.

12. Utilisation de la vapeur essentielle de cannelle pour effrayer les insectes

    Sweet Fragrance Cinnamon est un outil écologique pour effrayer les invités indésirables de nos fourmis, des moustiques, des mites, des mouches et d'autres insectes. À la maison, vous pouvez préparer de manière indépendante spray à cette fin, en collectant quelques gouttes d'huile dans un litre d'eau et de traiter le lieu de l'accumulation d'insectes. Les bâtons de cannelle peuvent être suspendus dans les portes, se protégeant ainsi en été des mouches.

13. Utiliser la cannelle comme concentré de nourriture

    La cannelle est non seulement capable de faire peur aux insectes, c'est à la fois un excellent conservateur, souvent utilisé dans la cuisson. Mettre une pincée de poudre de plantes, au réfrigérateur, vous pouvez vous débarrasser de l'odeur désagréable. Le pain restera frais et ne montrera pas les marques de moule, si le bâton de cannelle est dans le fil d'album.

14. Capacité des plantes à équilibrer un fond hormonal

    Connexion organique La cannelle aldéhyde peut équilibrer les hormones organisme féminin Dans la période de ménopause et dans les intervalles entre les journées "critiques", augmenter les indicateurs de la progestérone féminine. Bien que l'outil ait naturellement origine des plantesCependant, avant son utilisation, vous devriez consulter votre médecin.

    Les chercheurs de l'Université colombienne ont établi la capacité de la plante à contrôler la femme cycle menstruel Avec les manifestations de la polycysostie ovarienne, quelles femmes sont si souvent exposées.

15. Aide avec les processus de gorge inflammatoire

    Posséder des propriétés antibactériennes, la cannelle est capable de fournir un effet anti-inflammatoire causé par la douleur dans la gorge. Cela utilise des procédures de rinçage. Bâtons de cannelle infusés dans un litre d'eau satisfaisant substances utiles Solution et apaiser dans la gorge.

16. Cinnamon - Aphrodisiaque naturel

    Des extraits essentiels de la plante, irritant de nos récepteurs, apparaissent, une réponse positive à son odeur, tout en éveillant l'attraction sexuelle chez les hommes et le désir des femmes. De nombreux articles de contraception individuelle ont l'odeur de la cannelle.

17. Utiliser la cannelle en cosmétologie

    L'huile de cannelle a été largement utilisée non seulement en médecine, mais également à des fins de cosmétologie. En utilisant la transformation de la peau.

    Masque de cannelle et miel

    Miel précontré dans le nombre de cuillères à soupe, mélangez dans une cuillère à thé de poudre de cannelle. Appliquer au visage, tenir 20-30 minutes. Cette procédure Il a l'effet du rajeunissement.

    Masque avec cannelle, miel et noix de muscade

    Miel fondu 2 cuillères à soupe, mélanger avec une cuillère à café de cannelle. À la masse résultante Ajoutez 1 cuillère à soupe de noix de muscade à petite échelle. La durée du masque est de 20 minutes. Le masque n'est pas seulement nutritif, mais agit également comme une cicatrice.

    Masque de cannelle de cheveux

    L'huile essentielle de cannelle, possédant un effet tonique, est utilisée dans les composants de soins pour les cheveux secs et minces. La composante de base d'une telle procédure peut agir pour goûter à l'huile d'huile, abrogée. Sur 50 ml d'huile de base ajouter 6-7 gouttes d'éther de cannelle, distribuant mouvements de massage Signifie sur toute la longueur des brins. Temps de procédure une heure. La manipulation répétée est recommandée avec la périodicité une fois tous les cinq jours.

Cinnamon - Contre-indications

À des doses modérées, la cannelle a un effet positif sur divers systèmes d'organisme, mais il existe un certain nombre de contre-indications à prendre en compte lors de la consommation d'épices. La cannelle ne doit pas être utilisée:

Personnes ayant une intolérance individuelle aux composants de la plante;

Femmes, seins infirmiers. L'épice conserve ses parfums dans le lait maternel et n'aiment pas le nouveau-né;

Il est interdit à la cannelle et aux manifestations de l'hémostase vasculaire primaire en raison d'une mauvaise réduction du sang;

Avec des restrictions à utiliser dans les manifestations des ulcères et des témoignages d'acidité de l'estomac accru;

En grandes doses, la cannelle provoque des réactions allergiques, accompagnées d'éruptions cutanées sur la peau et son œdème.

En Égypte, le prix de la cannelle est assimilé au prix de l'argent. Seulement pour les représentants de la noblesse, il a été ajouté à la cuisson et au vin.

L'huile de cinnamine fait partie des pommades thérapeutiques réchauffantes.

L'usine de naissance est Sri Lanka. La plante Corona cultivée Il y a un lieu de premier plan. La deuxième et la troisième place est donnée aux plantations de l'Indonésie et du Brésil.

La cannelle tourne n'importe quel plat culinaire avec une délicatesse unique. Je vais au magasin et je ressens l'odeur de la cannelle, et je veux acheter un chignon la caméra. Ce gestionnaire de réception délicat utilise pour plus de vente.

Qu'est-ce qui est utile?

La cannelle est célèbre de l'épice antique épice, obligée par l'origine de l'arbre à feuilles persistantes du genre Cinnamomum. Représente corre intérieur Plante de cannelle, roulée dans de beaux tubes. Goût chaud, doux et sucré avec une nuance d'amertume légère et d'agrumes, et ses propriétés sont si diverses que la cannelle est largement utilisée dans la cuisson, la médecine, la parfumerie, la cosmétologie. Il est efficace pour la perte de poids.

Les avantages et les dommages de la cannelle lorsque la perte de poids

Actuellement, plusieurs types d'épices sont connus, certains ont un effet différent sur la perte de poids:

• Ceylan. Il a un arôme délicat, un goût sucré.
• chinois. Plus de brûlure, les qualités de goût sont fortement exprimées.
• Cannelle. Il est caractérisé par une forte odeur épicée.
• Malabarskaya. La grade la plus "amère", rappelle à distance piment.

Pour quelle raison propriétés miraculeuses J'ai adoré la cannelle des officiers du sang royal et de simples multiples? Riche en microelements, groupe de vitamines ("élection de la jeunesse"), K (stimulant la microflore utile de l'estomac), elle couvre besoin quotidien Dans ces substances de 40 à 80%, contribuant à la perte de poids.

La composition chimique spéciale rend cette épice unique:

• acide de cannelle d'aldéhyde a un effet de réchauffement antibactérien; L'amincissement est efficace comme antioxydant;
• tanins bon pour les maladies ulcéreuses du tractus gastro-intestinal;
• eugénol Effet anesthésique anesthésique précieux; Les flavonoïdes et les phénols contribuent à une diminution de la teneur en glycémie, ce qui est très important pour les patients atteints de diabète sucré, lorsque la perte de poids;
• baisse La pression artérielle est montrée dans l'hypertension, maladies du système cardiovasculaire.

"VRAI" CEYLON SPICE reste coûteux et à notre époque, donc dans la plupart des supermarchés, il y a une "Faux" cannelle "- Cassia. Différentes variétés ne sont pas difficiles, mais pour cela, vous devez avoir des bâtons de cannelle. Le marteau cannelle n'a pas souvent propriétés curatives pour perte de poids, parce que La probabilité de faux, les dommages d'autres substances sont super.

Les études pérennales des scientifiques ont confirmé la présence d'épices de graisse brûlant lorsque des fonctions de perte de poids. Il est recommandé de s'appliquer activement comme un additif dans le cadre de régimes, cocktails / boissons pour lutter contre la surpoids; Avec massage, procédures d'eau sous la forme d'huile essentielle. Quelle est la cannelle utile pour la perte de poids?

1. Avec une alimentation constante, ainsi que dans la composition des boissons, les indicateurs de glucose de 30% réduisent le glucose.
2. Favorise le traitement des sucres en énergie.
3. Aide à lutter contre les sédiments de la graisse, lancant des processus métaboliques.
4. Normaliser l'activité système digestif, stimulant la perte de poids.
5. Les huiles essentielles agissent favorablement sur les récepteurs olfactifs, normalisent le sommeil.

Les programmes modernes pour les nutritionnistes de soulagement de poids offrent d'utiliser la cannelle pour perdre du poids dans une variété de boissons, de jus de fruits, de teintures, de plats.

Comment boire de l'eau du miel avec la cannelle sur un estomac vide le matin et la nuit

Une option idéale sera une cannelle pour la perte de poids dans la composition d'une boisson chaude. Les propriétés toniques du miel donneront un joyeux nettoyant doucement les intestins de la microflore pathogène. L'apport long et régulier d'eau de miel à cannelle dans la matinée aidera à éliminer les réserves d'excès de graisse sur l'estomac, accélérant les processus métaboliques.

Caractéristiques de la préparation de boissons parfumées pour la perte de poids:

1. Capuchon d'eau.
2. Verser dans une tasse ou un verre de 200 ml d'eau, laissez-le refroidir à une température non supérieure à 70 ° C.
3. Mettez 1 cuillère à café de miel et une demi-cuillère à café / baguettes à la cannelle au sol.
4. Laisser briser quelques heures à la température ambiante.
5. Pour une perte de poids, prenez quotidiennement le matin et le soir au cours du mois. Boire par jour ne devrait pas plus de 200 ml de boisson alimentaire avec des épices.

Combien de jours à boire et quels résultats à attendre?

La réponse à la question qui perdait la plupart des inquiétudes de poids: «Combien de kilogrammes peuvent être jetés sur le mois à la maison?», Cela vous surprendra agréablement. Vous serez capable de vous débarrasser de 1 à 5 kg de poids excédentaire et d'ajouter des sports, allant à régime équilibréLes résultats deviendront plus perceptibles.

La durée de recevoir une boisson pour perdre du poids n'est pas limitée à temps. Cependant, des intervalles doivent être effectués à 2-3 semaines tous les trois mois.

La réception de la cinname et de l'eau de miel aidera:

• normaliser les activités gastro-intestinales;
• maintenir l'équilibre des bactéries utiles / nocives dans les intestins;
• réduire l'appétit;
• brûler la graisse interne (viscérale), empêchant la perte de poids; Améliore la digestibilité des aliments.

Comment cuisiner et utiliser la cannelle pour la perte de poids

La cannelle sera le moyen idéal pour ceux qui veulent réduire le poids corporel. Cet assaisonnement mérite attention particulière ceux qui ont "travail insupportable" accumulèrent des réserves dans l'abdomen, si difficile à régler et même charges physiques. Comment utiliser la cannelle pour la perte de poids dans les boissons?

Kefir avec gingembre et cannelle

Un tel verre avec des épices éliminera longtemps la faim, la délicieuse et la basse calorie. L'ajout d'une pomme verte râpé, le curcuma contribuera à diversifier le goût d'une boisson pour les boissons de perte de poids et vous pouvez remplacer le kéfir avec du yogourt naturel à faible gras. Les produits de cocktails prennent une telle proportion:

• Kefir dégraissé (yaourt naturel) - 250 ml.
• Marteau de cannelle - 0.5 cuillère à café.
• Groupe de racines de gingembre, curcuma - un tiers de la cuillère à café.
• Apple - la moitié de la taille moyenne.

Recette de boisson minceur:

1. Produit acide verser dans le conteneur.
2. Laisser chauffer à la température ambiante.
3. Sattail Cinnamon Stick et racine de gingembre.
4. Mélangez la moitié de la pomme, en l'éliminant des fruits et des peaux.
5. Ajouter au kéfir / yogourt, mélangez le mélangeur.
6. Laisser casser pendant 10 minutes. Boire pour perdre du poids est prêt!

Cocktail de graisse brûlant avec poivron rouge

Vous pouvez renforcer l'effet de combustion des graisses, préparer un cocktail laitier pour perdre du poids à travers la recette ci-dessus avec l'ajout de poivre brûlant. Prenez une pincée (ou une quart de la cuillère de la cuillère) du poivron rouge moulu, ajoutez aux ingrédients spécifiés. Un tel verre doit être utilisé au plus d'une fois par jour. Afin de ne pas perturber l'acidité, refuser d'utiliser un estomac vide.

Recette avec carnation

Thé chaud avec des épices orientales a effet thérapeutique pour maladies murées. Une telle boisson indispensable pour la perte de poids: avec des clous de girofle, de la vanille et de la cannelle. Stimuler le métabolisme, il ramassera le corps, remplissant le corps le matin des forces de vie et de l'énergie du matin.

Ingrédients:

• Vanille - 1/3 bâtonnets.
• Cinnamon - 0.5 baguettes de croûte de cannelle.
• Carnation - 1 pc.
• Thé noir / vert - 1 h. Cuillère.
• Eau - demi-litre.

Considérez étape par étape, comment préparer une boisson de guérison pour la perte de poids:

1. Eau cuite fraîche à 90 ° C.
2. Mettez une cuillerée de thé dans une brassée, la baie avec de l'eau. Annuler pendant 2-3 minutes.
3. Préparez des épices qui aident la perte de poids, fermer un mélangeur à une condition de poudre.
4. Ajouter des épices dans une crème anglaise.
5. Après 15-20 minutes, l'élixir magique est prêt!

Comment préparer du thé vert avec une baguette cannelle

Une bonne cannelle pour la perte de poids dans la composition du thé vert, pour la préparation qui sera requise:

• Thé vert - 2-3 cuillères.
• Le bâton de cannelle.

Pluvieux plats minceur:

1. Sécher Savory Rincer de l'eau bouillante, sec.
2. Eau cuite (500 ml) légèrement refroidie.
3. Versez le soudage et remplissez d'eau chaude.
4. Après 2 minutes, ajoutez la cannelle bâton.

Comment boire du café avec la cannelle pour perdre du poids

Le café parfumé est parfaitement combiné avec des épices, ce qui améliore l'effet de combustion des graisses de la caféine. Brasser une partie dans un Turc ou une machine à café, remplacez le sucre habituel d'une troisième cuillère à café de cannelle de broyage fraîche. N'utilisez pas de sucre ou de ses substituts qui contribuent à l'émission d'insuline et exacerbent donc le sentiment de la faim et interférer avec une perte de poids efficace.

Cinnamon de perfusion avec du miel

La teinture avec du miel et la cannelle pour la perte de poids est préférable de cuisiner à l'avance. Lors de la planification de l'utiliser pendant la journée, faites de cette boisson à la veille de la soirée à la vitesse de 2 litres d'eau: 1 c. À thé. Cinnamon avec sol (ou 1 croûte de cannelle) et 2-3 cuillères de miel. Prenez cette infusion avec Spice suit 100 ml de portions tout au long de la journée.

Boire avec du citron

Ajout de 2-3 tranche de citron au thé de miel-cortic, vous enrichissez le corps avec de la vitamine C. Les flavonoïdes et les phytoncides d'huiles essentielles seront un effet tonique et la boisson donnera avoir une bonne humeurJe chargerai la vigueur, contribuant au mode de vie actif et à perdre du poids.

Comment prendre un mélange de lait avec une cannelle au sol

Le cocktail de lait avec le goût cinné est utile non seulement pour la perte de poids, mais également d'aider à reconstituer les stocks de calcium dans le corps, pour se réchauffer par temps froid. Pour préparer un verre, faites bouillir le litre de lait faible en gras et refroidir. Ajoutez pas plus de 10 g d'épices de 250 ml de liquide. Le taux de réception est de 2 semaines avec un intervalle entre les cours en 10-15 jours.

Comment perdre du poids avec la cannelle et la feuille de laurier

Apporter des toxines, libérant le corps des scories, réduire le niveau de cholestérol dans le sang aidera la perfusion sur feuille de Lavrov Avec l'ajout de la cannelle. Le secret de la fabrication d'une boisson pour perdre du poids est simple: versez 3-4 feuilles de laurier avec un litre d'eau bouillante, puis dans quelques minutes, mettez des bâtons de cannelle dans quelques minutes. Heure des semelles intérieures - 2 heures. Il est recommandé d'utiliser sur un ventre vide de 100 à 150 ml.

Régime avec cannelle

Les nutritionnistes offrent plusieurs options pour organiser de la nourriture avec l'utilisation active de l'épice de la cannelle. Conditionnellement, ils sont divisés en régime express, aidant en mode renforcé pour lancer 3-4 kilogrammes et un régime permanent plus susceptible d'être appelé régime, mais nutrition adéquat. Considérez une série de régimes dans lesquels la cannelle pour la perte de poids joue un rôle important.

Régime caillé (cinq jours).

Équilibré dans les protéines, la graisse, se distingue par un inconvénient des glucides. Tous les jours pendant une demi-heure avant le petit-déjeuner sur un estomac vide, buvez 200 ml de cannelle médicale et avant le coucher de 100 ml d'une boisson de kéfir avec épice. Régime alimentaire approximatif pour une amincissement rapide:

lundi

• Petit déjeuner - Gruau d'avoine, fromage cottage et miel, café sans sucre.
• Déjeuner - soupe de légumes, pain de bran.
• Dîner - poulet bouilli avec cannelle, légumes frais.

Mardi

• Petit déjeuner - Fromage cottage, fatigué par le yogourt avec une cannelle au sol.
• Déjeuner - une paire de filets de dinde, des légumes à ragoût.
• Dîner - Riz brun, assaisonné de cannelle, salade.

Mercredi

• Petit-déjeuner - casserole au fromage cottage, crème anglaise avec la cannelle pour la perte de poids.
• Déjeuner - soupe de légumes avec un morceau de boeuf.
• Dîner - salade de légumes, Filet de poulet au four à fromage cottage sous des épices.

jeudi

• Petit déjeuner - 2 toasts, fromage cottage barbouillé et cannelle.
• Déjeuner - Filet de sarrasin, dinde.
• Dîner - poisson non gras, ragoût de légumes.

Vendredi

• Petit déjeuner - Cottage Cheese Plus Cinnamon et Miel.
• Déjeuner - soupe sur le bouillon de légumes sans pommes de terre.
• Dîner - Filets d'oiseaux sous sauce au fromage et des épices orientales, des légumes cutanés.

Déchargement du régime express

Calculé pendant 3 jours. Il est bon pour la perte de poids, aide à perdre du poids, de mauvais calories, n'est recommandé pas plus d'un mois. Tous les jours, le menu est le même.

• Petit-déjeuner - Un verre de boisson de kéfir, cuite au four dans un four avec une épices de pommes.
• Grignoter - Feuilles de laitue, céleri.
• Dîner - Soupe avec des légumes sans huile, 1 pain.
• Grignoter - carotte, pomme.
• Le dîner est une salade légère, du fromage cottage à cannelle, aidant la perte de poids.
• Deuxième dîner - Yaourt avec cannelle.

Nutrition complète à cinq volumes

Régime de cinq volumes lorsqu'il est amincissant avec l'ajout de cannelle dans la vaisselle.

• Le régime alimentaire est conçu pendant longtemps.
• Pendant la journée, il est recommandé d'utiliser du thé / des infusions avec la cannelle.
• Volume de parties - 300-400 g avec une séparation classique de protéines, de graisses, de glucides: 50% de produits de protéines, 30% non saturé les acides gras, 20% de glucides.

L'efficacité du régime alimentaire est obtenue par l'adoption de la cannelle avec du miel (1-2 cuillères à café) 10-15 minutes avant le repas principal, ce qui contribuera à réduire l'appétit et à assurer de bons résultats de perte de poids. Une fois par mois, organisez une journée de déchargement à Kefir (jusqu'à 2 litres) avec l'ajout de cannelle et d'autres épices.

Traiter les procédures pour devenir plus mince

Les propriétés magiques pendant la perte de poids ne sont pas seulement la cannelle, mais également ses huiles essentielles. Procédures cosmétiques Wraps, massage avec du beurre de cannelle contribuent à la normalisation des processus métaboliques, stimulant la production de collagène, éliminant les vergetures, la peau de buggy dans la zone de l'abdomen, des hanches, des fesses. Avec la cannelle, vous ne remarquerez pas d'obtenir des formulaires idéaux.

Refsions d'huile essentielles à la cannelle

Un moyen efficace de réinitialiser le poids supplémentaire consiste à faire ressortir des toxines, l'huile de cannelle essentielle deviendra la composition du mélange pour emballer lors de la perte de poids. Le faire à la maison ne sera pas difficile.

Besoin:

• Grains de café au sol - 50 g
• Cinnamon Powder - 50 g.
• Poivre brûlant au sol - 20 g
• Huiles essentielles - choisir parmi.
• Argile bleue - 50 g

Le mélange résultant pour la perte de poids est détourné vers l'état de Cashitz eau chaude ou lait. Appliquer sur les zones à problèmes, envelopper le corps avec un film d'alimentation, vêtir des vêtements chauds de tissus naturels et grimper sous la couverture. L'heure de la procédure est de 15 à 20 minutes. Laver le masque avec des huiles d'épice sous l'eau courante en utilisant la méthode Âme de contraste. Durée du cours - 2 semaines.

Massage anticellulite

Supprimer les vergetures, serrer et rajeunir la peau aidera le massage anti-cellulite avec des huiles essentielles. Il va enlever " liège orange", La barride de la peau contribuera à la perte de poids. Préparez uniquement de l'huile de massage sur une base hydratante, ajoutant 2-3 gouttes d'huiles essentielles à la cannelle, d'amandes, de poivrons en feu.

Amincissant les bains à la maison

L'arôme de saveur unique, un excellent effet rajeunissant, apportant des muscles au ton et, surtout, l'excellente humeur et la charge de l'énergie vitale donneront un bain amincissant avec l'addition de cannelle. Vous serez assez de paquet de poudre de cannelle et plusieurs gouttes d'huile essentielle. Bien combinez de telles procédures avec l'exercice.

Contre-indications pour la cannelle

Les médecins et les nutritionnistes conseillent de refuser les épices et la perte de poids si vous:

• Nous souffrons d'hypotension.
• Avoir maladies peptiques Duodénum, \u200b\u200bestomac.
• Les personnes atteintes de tachycardie devraient réduire la dose et réduire le taux de réception de 2 fois.
• En cas de maladies du foie, la cannelle rénale pour la perte de poids ne convient pas.
• En présence de problèmes de coagulation sanguine, des saignements pour abandonner des épices dans des plats et des boissons.
• Il est recommandé catégoriquement de nourriture avec cannelle pendant la grossesse pour la perte de poids: elle peut provoquer type prématuré, et à de petites termes - fausse couche.